GINSKIN 肌因所水光快充全體驗💦 60 分鐘打造韓妞水光肌✨刷酸＋紅光＋深層補水，皮膚透亮有感！

作為一個 護膚控 + 科技迷，我一直在尋找能真正讓肌膚變好的護理療程，這次終於讓我遇到一個 超級驚喜 的療程！✨ GINSKIN 肌因所的「水光快充管理」 不僅讓我的肌膚變得超水嫩，最扯的是——AI 智能檢測居然還能看面相？！😳 這到底是護膚還是科技未來？ 今天就來完整分享 60 分鐘水光快充 療程的 詳細步驟 & 體驗心得！🔥 進入 GINSKIN 肌因所的第一印象 走進 GINSKIN 肌因所，美容師們居然直接用韓文歡迎我，我這是來到了韓國嗎😳？ 第一個感覺就是：「這裡的環境也太高級了吧！」✨ 簡約時尚的裝潢、柔和的燈光、完美複製我在韓國美容院跟咖啡廳的環境，難以想像這是在台灣！ 還有美容師們親切的笑容，讓人瞬間覺得很安心。😊 剛填完基本資料，宛如韓國歐膩的超美總監看了看我的面部，居然就能直接分析我的肌膚狀況，並告訴我可以如何調整跟改善。 一看就知道我非常需要補水，服務跟我在韓國的皮膚管理體驗實在太像了😲！ 接著美容師就把我帶到一台 超級科技感的 AI 智能檢測儀 前，準備開始療程前的 肌膚分析。 AI 智能檢測：竟然能分析面相？！😲 這台 AI 超乎想像的厲害！ 一般的肌膚檢測大多只能測水分、油脂、毛孔粗大這些基本數據 但這台機器直接進階到 分析你的五官比例、面部紋理，甚至還能看你的「視覺年齡」！ 當時美容師還開玩笑說：「妳知道這台機器還能分析面相嗎？它可以告訴妳哪裡容易出細紋、哪邊需要加強保養，甚至能判斷妳的五官比例是不是均衡！」 我整個人都驚呆了，這不就是 高科技玄學？😂 看著螢幕上的分析數據，我的心情就像在聽命理老師講解：「妳的鼻翼這邊油脂比較多，要注意清潔」 「妳的額頭這邊細紋偏明顯，可能代表妳最近壓力大哦～」😳 這台居然還真的可以幫我看看財運跟桃花運如何？🤣 不過說真的，這個 AI 讓我對自己的膚質狀況有了更精確的認識 而且數據還會提供 最適合的護理方案，不再只是靠感覺亂選保養品，這點真的超讚！💯 60 分鐘「水光快充管理」：給肌膚來場深層補水大補帖！💦 ​🌟 這個療程的核心概念 就是「深層補水 + 修護 + 鎖水」，利用刷酸去除老廢角質、紅光療法加強修復 最後再用高效精華讓皮膚喝飽水，一整個過程 舒服又超有感！ 以下是我的完整體驗感受👇 溫和卸妝 & 深層清潔 先用 卸妝水 和 泡沫洗面乳 把彩妝和髒污徹底清掉，皮膚感覺瞬間清爽好多！✨ 黑頭導出 & 毛孔清潔 美容師幫我針對 T 字部位用了 黑頭導出液，靜置幾分鐘後擦掉，還有用器具幫我手工清粉刺，毛孔真的變乾淨許多，完全不刺激！ 刷酸去角質（第一劑） 這部分我一開始有點緊張，但實際上完全不刺痛！ 這次用的刷酸是溫和型的，主要幫助去除老廢角質，讓後續保養更容易吸收。 STS 紅光補水（第二劑） 美容師幫我塗上 補水精華，然後用 STS 紅光 照射 10 分鐘，這段真的超級舒服，感覺皮膚喝水喝得很開心😂 鎖水按摩（第三劑） 這段超享受！ 美容師用 專業手技按摩 10 分鐘，搭配超補水的精華，讓皮膚完全吸收！💖 紗布泡沫水敷臉 & 軟膜補水 最後敷上 保濕軟膜，這是我最喜歡的一部分 因為膜敷完後皮膚會有一種「吸滿水」的感覺，超透亮！🌿 精華 & 面霜保養 最後美容師根據我的膚質，幫我上 信號燈精華、多維精華、鎖水面霜 這些精華不會有油膩感，卻讓皮膚變得超細緻！💦 療程後的驚人效果：皮膚真的像打了光一樣發亮！🌟 做完這個療程後，我照鏡子的瞬間真的嚇了一跳——我的皮膚 不僅超水嫩，還發出自然光澤，像自帶美肌濾鏡一樣！😳 而且這種光澤 不是那種塗了厚重保養品的假亮感，而是皮膚由內而外透出來的水光感！😍 這效果也太強了吧！！ 想擁有韓妞水光肌，這個療程真的必須試試！ 這次的 GINSKIN 肌因所 水光快充療程，真的是一次 超級有感 的護膚體驗！🔥 他們的化妝間也是非常有質感又高級！ 💡 總結一下這次體驗的亮點 AI 智能檢測超精準，連面相都能分析！😲 60 分鐘內完成 補水 + 修護 + 鎖水，讓肌膚快速重生！刷酸+紅光+深層保濕，讓皮膚更細緻、更有光澤！完全無不適感，療程結束後馬上看到效果！💖 結束後還會給你一杯暖暖的紅棗茶（也可以選咖啡或膠原蛋白飲），以及韓國很好吃的米餅！ 如果你也覺得皮膚 乾燥、暗沉、毛孔粗大，或者單純想讓膚質變得更細緻透亮，這個療程真的值得試試！💯 有機會我一定會再來做一次，讓肌膚保持最佳狀態！💖

女孩家夢寐以求的梳畫美鏡，擁有後就好像擁有明星般的個人化妝室

化妝，已經成為每個女孩禮貌的表現，一定有很多男生或很多不喜歡化妝的女孩覺得為什麼一定要化妝，原本小編也是有這種疑惑，但有次小編聽到有人說在日本，化妝其實是種禮貌的表示，後來想想也對，因為化妝會讓人家覺得你在重視一件事，很認真地對待一件事。 但化妝最重要的就是要先有一面完美的鏡子，白雪公主的母后不也有一面很美的鏡子嗎？就知道鏡子的重要性，但有了鏡子化妝如果燈光不夠一樣很難做到最完美，所以業者很聰明，就在鏡子旁邊加了燈泡，之前看到好像是在電影“舞孃俱樂部”裡看到，順便一提，那真的很好看，沒看過的女孩一定要去看看。 ​（以上圖片來源: https://instagram.com/） 但現在這鏡子竟然可以出現在自己家中，整個方便到不行，而且化妝的時候不用再擔心燈光強度不夠的問題，也可以放心的化妝，不用再那麼辛苦的用小鏡子，而且整身鏡的話還可以一起用來檢視服裝整體感，這不買真的太對不起自己了！ 資料來源： https://instagram.com

大姨媽暴走？來新北蘆洲勤SPA用艾薰體刷＋排汗艙Reset，超有儀式感的蘆洲美體油壓

不知為什麼總覺得無精打采、大姨媽很容易發飆嗎？評價很好的蘆洲筋膜按摩、蘆洲油壓推薦-蘆洲按摩勤spa，又推出了蘆洲艾草溫罐的升級新課程，這種艾薰體刷+ 排汗艙課程有三種選擇，姨媽不乖的我想做蘆洲勤spa艾薰體刷+排汗艙暖宮版，除了讓全身舒暢外，也考量到快要到夏天、希望順便做個蘆洲體刷課程讓線條好看一點。而且我發現蘆洲按摩勤spa的設備跟課程都有不斷在升級，他們的太空艙汗蒸除了溫度可分段調整，竟然還有夢幻霓虹燈跟螢光點點，感覺好像在浪漫星空下做香香汗蒸、超神奇！當然要跟小勤老師約起來了！ 女性朋友們有沒有那種時候？明明天氣不差、咖啡也喝了，卻還是提不起勁，一整天都懶洋洋的、整個人悶悶，連大姨媽都好像在搞情緒勒索，每個月都來亂？我最近就超有感，所以也意識到要再跟蘆洲勤spa的小勤老師預約按摩了！ 之前的文章PO出後一直有人問蘆洲按摩勤spa如何去？所以再跟大家講一下勤SPA的位置跟交通。 捷運族從捷運徐匯中學站走過來，大概5分鐘就到了，而且1號出口還有YouBike，騎一下就能到門口，超輕鬆！ 附近的「溪墘」公車站超級熱鬧，221、232、306、508、藍1…等二十多路公車都會經過，公車族不管從三重、蘆洲、林口、五股、八里搭車過來，都超方便！ 開車的話，這裡離64快速道路、中山高速公路都不遠，附近還有來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場，停車不是問題！ 位於蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲按摩-勤spa是在電梯華廈裡，預約好的朋友從鐵門旁對講機左邊4樓按下去，小勤老師就會幫忙開門、就能搭電梯上4樓。 一進門淡雅香氣撲鼻而來，這裡的環境寬敞又溫馨，而且只收女生、一次只接一位的獨立美容室，讓每位來到這裡的客人都能享有絕對的隱私與放鬆。 因為小勤老師還有打算提供淡水甚至蘆洲的到府服務，美容工作室可以預約的時段是早上 10：00、下午13：00、16：00跟晚上19：30，禮拜五還有夜貓場10:30！但因為生意真的太好，建議要上粉專查詢搶位喔！ 勤spa有多種舒壓按摩、美體按摩、美胸按摩、艾草溫罐課程，課程超多元，而且精油還是用香草集的，很捨得用好料！ 裡面使用的備品，甚至連廁所備放給客人用的衛生棉都很講究。 勤SPA的熟客真的很多，但小勤老師不是做熟不做新，一直在精進手法，也會聽客人需求，不定期推出新的課程，讓每次來的體驗都更升級！所以，就算是老客人，也可以期待新驚喜！ 對了，小勤老師後面還打算再開個「 舒活油壓」課程，我那天跟她聊天時她提到 : 舒活油壓是用正官庄的人篸精油來按摩，而因為那罐真的超高級、成本當然也不便宜啦！ 勤spa除了有新推出的艾薰體刷，也保留了原本的艾草溫罐，那兩種課程該怎麼選？基本上艾草溫罐適合小範圍深層溫養，體刷適合整體活絡，就看個人需求選擇。 艾草溫罐價格較親民、溫熱感集中在局部，適合想要針對特定部位加強溫養的人，適合平常容易手腳冰冷、大姨媽來很有感、身體像接觸不良的燈泡不太順暢的人。 而艾薰體刷則是透過100多顆純銅突點將艾薰的熱力帶進身體，覆蓋範圍更大、更均勻，幫忙讓每個角落都能輕鬆運行。適合容易感覺沒電、晚上雙腳沉甸甸、生活及飲食已經很克制卻覺得好像連呼吸都會發福的人。 因為按摩不是只要有按就好，還要考慮深度、持久度、舒適感。勤SPA的套餐就是手技+工具+儀器，讓身體先放鬆，再進行深層按摩，這樣才能讓效果維持更久！考量到單獨的艾草溫罐、艾薰體刷或油壓，沒辦法達到這麼完整的效果，所以就沒單獨提供服務了！ 勤SPA不是那種走裝潢豪華的連鎖大品牌，但卻有一種回到家的溫暖感。佈置上也很用心，整個空間乾淨到讓有小潔癖的我也很喜歡，有一種像住在會香香的女生家裡那種舒服氣味。 作太空艙汗蒸之前要先換上觸感舒適的柔軟浴裙，小勤老師會先貼心地送上一杯溫水，在按摩前喝足夠的水很重要的、可以幫助保持良好的水分平衡。 工作室每間房間都有獨立空調，能調整成剛好的冷熱溫度，讓人身心都放鬆。 有些汗蒸艙一躺進去，熱氣就像整個人被包在悶燒鍋裡，熱得讓人喘不過氣。但勤SPA的艙體上下溫度可分開調整的設計超貼心！比起傳統汗蒸艙一體式高溫，這裡可以讓上半身微熱、下半身更暖和，就像幫身體做了專屬溫控設定，一整個舒心不燥熱！ 這次去勤SPA做遠紅外線太空艙汗蒸，居然有新花樣！小勤老師把燈光調成 會變換顏色的霓虹燈，還有那種綠色點點閃爍的螢火，整個氛圍就像漂浮在星空宇宙裡，超夢幻！ 一邊躺著感受暖暖的熱能環繞全身，空氣中還瀰漫著淡淡的香氣，搭配著輕柔的音樂，整個人感覺放鬆又輕盈，舒服到不想起來啊！加上有絢麗的燈光秀，來做SPA還能有這樣的沉浸式體驗，真的太享受了！ 太空艙上方還貼心放了服務鈴，萬一覺得覺得太冷、太熱或想要什麼幫忙，只要按一下服務鈴小勤老師就會馬上進來協助，超安心！ 很多人一到夏天就以為天氣變熱、不需要躺太空艙，但我們平常出汗很常是因為外界高溫讓表皮散熱，而排汗艙是熱能滲透、深層溫暖，默默讓整個身體動起來，這跟單純的流汗完全不同！ 尤其是冬季四肢容易冰冷、不愛運動的人，夏天躺艙更能將全身溫暖輕柔包覆，喚醒喊水，讓整個人感覺更輕盈自在，也充滿流動感與活力，比悶熱的三溫暖更舒服，完全不會有燥熱難受的感覺！不管春夏秋冬都能享受爆汗感，讓能量流動起來。 在做精油按摩之前，先做基本的指壓放鬆。 原本的我就像是個被壓縮的海綿，裡面儲存了很多壓力和緊繃，在開始做精油SPA前先來個大解放、恢復Q彈，整個按摩過程也會更加享受。 按摩前她還先幫我塗了一層香草集的精油霜，做完太空艙熱熱的身體再擦上一點微涼感的霜，那感覺就像泡完溫泉立刻跳進冷泉的爽感，整個人瞬間舒暢。 用精油霜還有搭配香草集的複方精油做油壓，真的有夠享受！小勤老師幫我選了薰衣草加歐薄荷這組合，香氣超舒服。歐薄荷觸感清清涼涼、帶一點點草本甜味的味道，很有深呼吸的感覺，然後搭上薰衣草，直接讓我腦袋整個放空舒展，身心直接調頻、reset！ 我長期打電腦、想文案，有時都感覺頭都快冒煙了，肩膀硬得跟石頭一樣，結果老師一摸就知道我狀況多慘，幫我一節一節地鬆開，整個頭到肩頸都放鬆超有感。 小勤老師還會穿插不同手技按摩、更靈活地調整壓力和速度，除了指壓還會改用手肘針對細部的肌肉及特定的穴位來進行深度按摩。 我很喜針對膀胱經的油壓放鬆。你可以把膀胱經想成身體的大排水道，從背後脊椎兩側一路通到底，如果這個排水道順了，上面那一整條也不容易塞住。所以用油壓讓整條路滑順起來，整個人真的會覺得清爽很多。 現代人生活忙碌又緊繃，3C產品滑不停，辦公室久坐、家事勞動不間斷，手臂跟手掌可說是每天超時工作，超級操勞！這時候真的很需要好好按一按，釋放手部的壓力，讓疲勞的手臂也能舒展一下，重新充電！ 淋巴按摩是小小動作、大大舒暢，就像清清水管一樣，油壓的時候加上一點點淋巴引流的技巧，整體的放鬆感也會更升級！ 後背一旦放鬆，整個人都輕盈了！優質的精油搭配舒服的指法，把原本繃到不行的地方瞬間鬆綁，有夠舒暢的啦！ 透過左右平衡的油壓按摩，不僅解放僵硬，還能幫全身按下重啟鍵，重新找回動能。 這次的艾薰體刷算是艾草溫罐的升級版，艾柱燃燒後的溫熱透過純銅按摩頭均勻傳遞，更深層感受到舒適的暖意。特別適合長時間久坐、低頭族或覺得四肢容易僵硬的人。 這款銅面體刷擁有約120顆凸點，能夠大面積貼合身體，使熱能傳導更全面，旋轉開關調節熱度，單側排氣讓煙霧不會亂竄，使用起來更順手。而且銅是很好的導體，刷一刷就像幫全身做天然的微調，讓卡住的負擔散開。 這種艾薰體刷的設計可貼合手掌，能讓美體師力道更好控制，而且它的刷面上有120顆突點，加上半公斤的純銅重量，按壓起來不只穩重，還能讓熱度更均勻地傳遞到深層，帶來那種溫熱舒展的感覺。 雖然全身硬繃繃的我一刷身體就紅，但用這艾薰體刷真的不會痛！結合了刮痧的按摩技法的艾薰體刷，帶著溫熱感的大面積放鬆，會讓人有舒服到想睡的感覺。 平常打電腦打到快飛天，以為只有脖子肩膀會緊，結果老師幫我按到手臂的旋轉肌那邊，我整個人差點精神尖叫出來，有那種明明看起來沒事，一按下去靈魂出竅的感覺！ 而且不只旋轉肌而已喔！老師還摸出我前臂的屈肌群也緊得要命，那邊是管手腕、手指、手肘的肌肉，我以前根本沒注意，結果老師一按就中！ 更扯的是，我做艾薰體刷的時候，那邊還爆出痧耶！才知道原來我平常將自己操很兇！ 跟女生比較密切的八髎穴平常很少人注意，如果長期坐著、姿勢不良，它就會開始卡卡的、緊緊的、變得很難捏起來，有時候稍微一碰還會覺得酸酸的、超不舒服！但如果那裡是柔軟、有彈性又沒什麼感覺的，其實就是個好狀態。 所以會建議這個地方要常常放鬆開來，全身才會輕鬆！ 老師做到下背的時候，除了女生比較需要注意的八髎穴，還順手幫忙帶一下梨狀肌，就是久坐族常常會緊繃到的地方。 她說有時候我們會覺得屁股悶悶的、腿緊緊的，其實就是這一區在出狀況。如果能按一按、放鬆一下，坐起來也會比較輕鬆、較不會卡卡的。 做完上半身油壓後她還幫我蓋了保暖的小電毯在頭上，超舒服的！在按摩下班身時上半身都會用熱敷墊跟熱毛巾幫我包起來，因為像艾薰體刷跟太空艙這種課程，比較像是讓全身做深層整理，不是那種直接外放、而是像在慢慢排開、轉鬆卡住的地方。 搭配熱能，身體會開始暖起來、甚至冒一點汗，那種熱循環暖暖地、鬆鬆地，但又不會燥熱難受，舒服到會睡著！ 油壓完上半身，還幫我帶到膝蓋內側的血海穴，也是一個很特別的點，雖然它長在腿上，卻跟女生保養超級有關係！她說像八髎、血海這種點位，都是幫我們的身體更穩定、更順暢的秘密武器！ 女生一定要知道的三陰交穴，還有與消化有關的足三里穴，常常輕輕拍敲或按壓，對健康都很不錯！ 小勤老師幫我做油壓跟艾薰體刷的時候，從頭到腳真的完全沒放過，每一寸都被照顧到，不是只有輕輕滑過而已，而會有那種真的在鬆開的感覺。 整趟下來我真的覺得有夠值得。有種被檢查一遍、被救援一輪的感覺，太適合我們這種長期坐在電腦前的上班族啦！ 然後她那天聽我說前一天熬夜、看到我好像很累的樣子，還加碼幫我做頭部撥筋，我直接被她做到快睡著，撥完頭整個人瞬間清醒，超舒服的啦！ 換作正面時最有感的地方就是肚子啦！你也知道女生最怕肚子涼～有時候嘴饞吃了個冰、生魚片什麼的，下次就覺得整個人不太對！小勤老師就幫我油壓及用艾薰體刷正面，針對三個超重要的點位做放鬆。 關元、胞門、子戶這三連線，對女生就像能量開關一樣！在做艾薰體刷時不只感覺到暖暖的、肚子放鬆，我做的時候肚子還「咕嚕咕嚕」叫了起來，原本脹脹的感覺不見了，整個人都舒服了！ 而且平常容易手腳冰冷的我，那天做完電毯包覆跟熱敷後，全身從頭到腳都熱起來，連額頭都在流汗！有夠紓壓！ 帶脈是橫向行走、環抱腰間的經脈，帶脈若不夠通順，不只是體態豐滿的人會被腰間肉肉困擾，就連瘦子也可能有那種小腹微凸、感覺像懷孕的窘境。 腰腹有緊繃感或被那圈不明來由的小肚肚困擾的朋友，除了可以做按摩之外，也要記得那邊要做好保暖、不著涼，這樣好朋友才不會亂發脾氣喔！ 這課程使用60:1的黃金艾柱，比例越高，代表越精純、60:1的艾柱是從60公斤中提煉出1公斤的好料，艾絨更細緻、雜質更少，燃燒也更快，所以效果與價值都不一樣喔！ 透過艾柱的溫熱滲透，就像幫身體開啟暖暖模式，保持良好的熱循環，艾柱裡的精華也能更深入、更能發揮養護效果。 艾草的溫熱輕柔地環繞腰腹部，讓整個人都暖了起來，在搭配手技按壓中脘、孔最、天樞、合谷這些對健康有幫助的穴位，來一場內在的溫柔晨操！ 我覺得那整個課程安排得很不錯，太空艙就像暖身運動，先動起來、暖起來，後面再做艾薰體刷就是強度高一點的被動式運動，這樣循序漸進的安排，比較不會突然負擔太大、吃不消，還能更有效率地鬆開卡點。 春天氣候忽冷忽熱容易影響身體平衡，夏天天氣悶熱很容易覺得全身沉沉的、提不起勁，艾薰體刷都能幫忙做溫和調節，讓整個人更順暢、不再卡卡，讓人轉換輕盈模式，更輕鬆地迎接天氣的變化。 整套做完讓我從無精打采變成充電滿格，常常緊繃的我變得很輕鬆，原本因為大姨媽不乖，心情很阿雜、整個人無來由悶悶的，結果那天回家後因為感覺清爽無負擔，還早早就上床睡了！ 很喜歡這樣的課程，除了通體舒暢外，也能順便幫自己做一下美體按摩，畢竟我還想穿美美的夏衣！ 小勤老師真的超細心、專業，不同的課程能解決不同的困擾，我做的艾薰體刷+排汗艙暖宮版整個課程做完，除了放下隱形的負重、感覺更輕爽舒服之外，連照鏡子時心情也很好，女生來做SPA，真的會懂什麼叫裡外一起被照顧到！而且勤spa太空艙房間內的變色霓虹跟像被螢火蟲包圍的閃閃光點，感覺超紓壓！太適合我們這種壓力一堆又常坐辦公室工作的人啦！ 好消息！除了可以去蘆洲的工作室，現在住在淡水的朋友也有福了！因為很多客人敲碗，小勤老師特別開放新北市淡水到府按摩服務(之後也許還會視狀況開放蘆洲地區的到府按摩)，但一樣只服務女生喔！(每週二/週三/週四固定時段 13:00、16:30、19:30)。 一次只接一位，110分鐘的紓壓時光，讓不方便出門的朋友不用特地跑到工作室，在家就能享受老師的專業按摩，下班回家、週末耍廢時不用舟車勞頓，直接躺平放鬆超爽的！但因為不同服務有不同價格，想知道 淡水到府按摩的費用，就直接去 LINE私訊老師 問最準喔！ 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (10：00／13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約) 粉絲專頁:蘆洲按摩-勤spa

玩美電波初體驗

2024/12/14 #lamrainpin醫美 隨著年齡的增長 肌膚的緊緻度和彈性逐漸流失 尤其是工作壓力大、生活步調快 更讓肌膚問題雪上加霜😭 在諮詢過醫美療程後 我選擇了#玩美電波 （#Oligio ）來改善皮膚鬆弛和細紋問題 這次的體驗真的帶給我不少驚喜！ 快要30了 不能只工作或讀書 要多愛自己一點 好好開始認真保養😍 玩美電波最大的優點之一👍 就是它的智能冷卻與震動系統 療程開始時 我原本擔心射頻傳遞熱能會引起刺痛或灼熱感😭 但實際感受卻非常溫和 儀器探頭在肌膚上移動時 冷卻系統有效減緩了溫度帶來的不適 震動系統則像是在給臉部肌膚做按摩 一點也不讓人緊張 整個過程既快速又輕鬆 大約30分鐘左右就完成了 完全適合忙碌的生活節奏😍 玩美電波的探頭設計非常貼心🤔 針對不同部位提供精準治療 我的法令紋和雙下巴是主要煩惱😍 所以使用了全方位治療探頭 而且是一個人一個探頭喔！ 還不會有衛生的疑慮😍 眼周部分的細紋則採用眼周專用探頭 醫師解釋說 這樣的設計不僅能提升療程效果 還能避免針對性治療過程中因能量不均導致的副作用 我很欣賞這樣的細緻考量 因為這讓人感覺到安全和專業 療程剛結束時 皮膚有些微紅腫🤔 但並不疼痛 這些症狀在幾個小時內就完全消失了 回到家照鏡子時 我明顯感覺到臉部輪廓更緊緻 法令紋也稍微減淡 整體感覺年輕了好幾歲！😍 回家只需要敷面膜就好了 隔天開始化妝也沒有問題 但肌膚真的比較乾一點 所以要注重保濕💧 醫師也有提醒 膠原蛋白重組需要時間 完整效果會在接下來的1到3個月逐漸顯現 我非常期待最終的結果 玩美電波在價格上相對親民👛 而且智能冷卻與震動系統大幅減少了療程的不適感 對於初次嘗試電波療程的人來說非常友善 療程時間短、不需要恢復期 一個禮拜左右 我無論是上班還是上課 同學同事都說我變漂亮了 但又說不出來哪裡不一樣 我就是要這個效果😏 讚啦！ 對了 我這次是到#微依美精品醫美診所 找超帥 #倪旻白醫師 進行施作 診所環境非常乾淨整潔 空間也很大 注重我們的隱私 諮詢過程諮詢師也非常的溫柔細心 #倪旻白醫師 超級親民了！ 如果你和我一樣在意肌膚的鬆弛和輪廓線條😍 或者對於醫美療程有點「想嘗試但怕痛」的矛盾心情 那麼玩美電波絕對是很好的入門選擇！ 療程後只需注意加強保濕和防曬 並耐心等待膠原蛋白的逐漸生成 便能讓自己擁有更年輕、更緊緻的肌膚 🏠微依美精品醫美診所-竹北旗艦店 🚗新竹縣竹北市自強五路177號 @doctor.ni.clinic @onlybeauty_clinic @oligio.tw #醫美 #lamrainpin #電波 #dcard #小資族 

《沈睡的水下巨人》第二位天使吹角之後，人類還在假裝海洋平靜

文／鎖妮雅這是一部以畫面與配樂訴說的旅程，是一場關於台灣海洋、沈睡在海底下的退役軍艦與生態變遷的沈潛之旅。海底很美，真的很美——但那是過去的樣子了。這不是一部說教式的紀錄片，卻讓人久久無法平靜！ 《沈睡的水下巨人》於台北表演藝術中心舉行8K首映會。（圖／牽猴子提供） 鋼鐵巨人沈入海底，記錄的是記憶，也是失落 《沈睡的水下巨人》由擁有近30年水下攝影經驗的導演李景白領軍拍攝，集結金獎級配樂、剪接團隊，旁白則是由實力派金獎演員陳竹昇獻聲擔任旁白與潛水引路者。全片以8K高規格拍攝，探訪八處沈睡於台灣四周海域底下的退役軍艦與商船，從蘭嶼堡壘號、綠島綏陽艦、小琉球鎮海艦、龜山島萬安艦，到澎湖滿星丸號等，每一艘都曾在海上叱吒風雲，如今卻靜靜沈睡於海底，變成海洋生物的新家。 這些鏽蝕的鋼鐵巨人，訴說著台灣海域從富裕到匱乏的過程。以蘭嶼為例，那裡曾是飛魚遨遊、龍蝦爬滿甲板的豐饒海域，現在卻只剩清澈的海水與稀少的小魚。 導演沒有用旁白灌輸你觀點，而是靜靜地讓畫面說話，讓觀眾自行對照與感受——那些我們曾經擁有、卻不知不覺失去的海洋記憶。 小琉球海底下的「鎮海艦」生態環境與大家想像不同。（圖／牽猴子提供） 小琉球的人比魚還多：觀光榮景下的沈默危機 在片中最讓人心碎的，莫過於小琉球海域的景象。「鎮海艦」是台灣「軍艦造礁計畫」中最大型的一艘退役軍艦，前身為美國 Gearing 級驅逐艦，服役超過半世紀後，於2010年沈放於小琉球海域，原為打造人工魚礁、發展潛水觀光與海洋保育的標竿工程。政府期待這艘鋼鐵巨人能成為魚群與珊瑚的新家，減緩對天然礁岩區的開發與破壞。 然而十多年過去，「鎮海艦」如今幾乎成了「空艦」，海底魚群寥寥無幾，僅有獅子魚在船艙中橫行。獅子魚之所以能在船艙裡稱王，並非因為最強，而是因為牠們是僅存的比小魚大一些的生物——沒有其他競爭者了。這座本該成為生態庇護所的軍艦，反而成了台灣海洋環境惡化的縮影。 小琉球每年有上百萬人湧入這座離島觀光，雖然政府已明文禁止刺網，也確實保育了海龜，但其他物種的消失仍在悄悄進行。觀眾看著畫面中空蕩蕩的船艙與靜得發寒的海底，彷彿親眼目睹了《啟示錄》的預言：「第二位天使吹角，海洋中的生命將大量死亡。」 導演用一艘艘沈船呈現出這場看不見的海洋危機，那些失落的魚群與珊瑚，都是被時間和人類忽略的證據。 導演李景白水下工作照。（圖／牽猴子提供） 我們擁有黑潮，卻沒珍惜 最震撼觀眾心靈的，莫過於那段段沈入海底的影像。導演李景白以 8K 畫質忠實紀錄，不靠過多對白與說教，而是用畫面與配樂，像是靜靜地問我們：「為什麼這樣的美麗，我們沒有留住？」 黑潮——這條全球公認的海洋生命之源，原本給予台灣最豐富的漁場與海底資源。然而數十年後，我們便從擁有轉為透支。蘭嶼、綠島、澎湖，這些過去被稱為「魚湧珊瑚繞」的地方，如今只剩人們記憶中的模樣。 台灣四面環海，人們卻一直誤以為海洋資源無窮無盡。當我們逐漸習慣現在這片缺乏生機的海域時，早已忘記過去的它，曾是魚群穿梭、珊瑚繽紛、生命旺盛的樂園。 沈靜卻有力的敘事，提醒我們：記住這些還來得及 這不是一部控訴的作品，而是一部請你睜開眼好好看、用耳朵去聽、用心去感受的作品。我們不是沒有能力去改變，而是太晚知道該去改變。《沈睡的水下巨人》就像一面鏡子，讓我們反思那些我們以為「自然就是這樣」的錯覺。 我們都該走進電影院，好好看一次台灣的海底真相。看完這部片，你不會只記得某一艘船的名字，而是會記得我們曾經有過這樣的海，也可能失去得更多。 （左起）灣聲樂團音樂總監李哲藝、導演李景白與聲音指導 Miki。（圖／牽猴子提供） 導演李景白希望這部作品不只是視覺上的震撼，更能帶領觀眾深入感受台灣海洋的壯麗與危機，喚起保育意識與行動力。《沈睡的水下巨人》目前正展開上映集資，預計於 4 月 25 日與大家見面。詳情請見：《沈睡的水下巨人》官網 【作者喜歡寫字與記錄每一個值得被看見的瞬間！更多創作同步分享在 Facebook，歡迎追蹤：鎖妮雅臉書】

【塔羅是你內心的鏡子】

常有客人問我：「為何塔羅牌可以這麼準？！ 為什麼明明我第一次找妳占卜，也都不認識你，你都可以講中我伴侶的個性、反應、態度，真的很神奇耶！」​ 這真的很神奇，直到我接觸塔羅十幾年了，到現在也常常很驚嘆於它的共時性與準確性。不得不讓我相信塔羅與個人有產生連結、反映在牌面上的真實性。​但我會不會常常拿來幫自己占卜呢？坦白說我現在不太會了，因為我很容易跟塔羅牌吵架。​ 怎麼說呢？因為塔羅占卜是跟個人的心智連結，牌面上所反映的，都是一個人目前的狀態、想法、認知水平所會有的過去現在未來。 意思就是，高中生客人和出社會5年的客人，同樣是問桃花，會呈現出來的過去現在未來，以及塔羅會給的建議是不一樣的，因為背景不同、想法不同、心臟大小顆也不同，一樣出現權杖3正位這種代表遠方的牌面好了，可能出社會5年客人可以建議他去國外旅遊找到桃花，但高中生客人就比較難有這樣的機遇，甚至也可能不會出現這張牌。 ​我在幫自己占卜時，常常是腦袋一團亂、內心像毛線球一樣雜，因為這樣的狀態，也特別急，常常抽出來的牌面就會前後矛盾，很難整理出一個大概的方向，我就在焦躁了，還出現這樣的牌...真的會跟牌吵架😂 這時候就需要其他占卜師來幫我解惑了。 ​ 然而，跟剛剛同樣的問題，如果我自己有了新的方向、新的決定，或者我有針對這個問題去找過一些資料、看過一些課程，即使隔一個禮拜去抽，牌面反而變得非常清楚、也會變得比較正向。 ​ 所以說，問題的答案往往都在自己身上，只是我們思緒想法太多太雜了，而塔羅可以幫我們反映出目前的狀況，並且從目前的認知水平裡，幫我們從內在撈出最適合的解決方案。 ​ 而當個人有所提升、心臟變得大顆，塔羅牌可以接觸的、呈現的資訊，就會更多，也會更明確。 ​ 所以身為塔羅占卜師，常常看一些有的沒的其他的書和課程，來補充相關的知識和常識，對於幫助他人解惑，也是很需要的呢！ #占卜師的murmur #塔羅占卜 #2之100

德馭安駕-新手道路駕駛口訣和專業教練指導不再看人臉色也不再害怕開車上路

​ 為什麼要學道路駕駛？ 大三以後沒有開車的我，雖然也有駕照過了10幾年後早就傻傻分不清楚油門和煞車，完全不敢開車上路，之前在駕訓班也只有在廠內駕駛，完全沒有道路駕駛的經驗，所以對上路有極大的恐懼。 為了想省錢小周哥和其他家人也曾經陪伴練車，但是沒開幾步路就一直大吼大叫，讓不敢開車的人更緊張了！ 這個錢我看是不能省了，立刻花錢請專業教練一起陪伴教學。 我選的是德馭安駕的加強全期菁英教學，台中彰化道路駕駛到府接送， 因為我家住在海線的大肚，所以非常需要到府接送的服務，不過因為海線較遠需要收跨區費，主要以新烏日車站和公司這兩個地點為主。 德馭安駕的收費 德馭道路駕駛課程分為以下四種 🔸基礎教學 3堂課 3900元 / 150分鐘 / 1天上完 課程包含一個般市區街道駕駛 熟悉油門，煞車，市區實際駕駛 *使用教練車上課 🔸半期進階教學 6堂課 7500元 / 300分鐘 / 2天上完 課程包含一般市區街道駕駛， 山路 / 高速公路 / 市區停車教學 (3擇2) *使用教練車上課 🔸全期菁英教學 10堂 10500元 /500分鐘 / 3天上完 課程包含一般市區街道駕駛、山路、高速公路、停車教學、塞車路段教學。 *上過6堂課，並取得教練認可後，可使用學員自家車上課。 🔸加強全期菁英教學（適合10年以上未開車 學員） 15堂 15000元 /750分鐘 / 5天上完 課程包含一般市區街道駕駛、山路、高速公路、夜間駕駛、停車教學、塞車路段教學。 *上過6堂課，並取得教練認可後，可使用學員自家車上課。加強夜間駕駛以及巷弄迴轉或比較不安定的路段學習。 第一次上課因為我完全沒勇氣坐上駕駛座，先請教練帶我到附近的停車場練習，教練的車不是那種駕訓班舊舊的那種車，是教練自己的車-LUXGEN，設備新穎乘坐舒適，副駕還有安裝煞車，教練說之後回家想練習也可以安裝。 教練又重新介紹一次車內的所有設備和功能，包含調整座位、油門、煞車、後視鏡、雨刷、方向燈、警示燈(臨時停車用)。 調整座位這件事真的很重要我之前很討厭開車就是因為每次開完都腰痠背痛! 原來是位置沒有調好。 踩油門和煞車的腳很重要!右腳後跟固定， 要保持放在剎車上V字型移動至油門不可平行移動。 我發現以前駕訓班學的已全數歸還無任何印象，在停車場開兩圈之後我想說第一堂課應該就是在這停車場了吧~結果教練說要去道路開，我內心想教練你認真嗎? 結果第一堂繞了台中市區一大圈大街小巷都走過了，這真的是10年沒開的我難以想像的事情，結束課程以後教練有告訴我需要調整的地方例如煞車踩太大力急煞、方向燈忘記打等等。 第二堂課則是夜間駕駛和路邊停車， 晚上開車能見度變差，警覺性也默默提高，但是有了前面第一堂的駕駛經驗，便也覺得沒有那麼害怕，在路口發現右轉的弧度不夠大教練都會適時的提醒， 但是晚上路邊停車真的太黑了我完全看不見是我覺得難度最高的一堂。 右邊的路邊停車的重點（用煞車控制） 1.往前對齊前車的後照鏡（如果車比妳的大，需對車子的屁屁） 2.打警示燈⚠️，（打R檔） 調右邊後照鏡往下 3.開始停車 方向盤打（右） 到底約1圈半，開始倒車（看左邊後照鏡是否有來車） 4.看到後方的兩個大燈，方向盤回（正）1圈半，潛水到左後輪進線 5.進線後，方向盤往（左）打到底1圈半 ，（看左邊確認右前方，右邊是否會撞到前車，右邊鏡子看是否撞到人行道）到車子正了之後方向盤向左1圈半回正（若不確定是否回正，車子微微動 路邊停車遇到狀況 1. 遇到右後方危險（右邊危險）D檔前進（方向盤往哪邊打，哪邊危險，方向盤往哪邊打 2. 右邊寬，車子要往右靠，車子先往前靠近，在打R檔，方向邊往右打到底車子開始微動，車子邊動當後輪進線往左打到底。 3.車子停太靠右邊 車子後退至貼近後車，打D檔方向盤往左打到底，車子微微動，在向右打到底 路邊停車的時候遇到突發狀況需要迴轉，原本很驚恐但是在教練的指示下冷靜面對，如果需要看路邊停車教學也可以看https://youtu.be/yycLHSWJr2k。 第三堂課主要是倒車入庫，對於打R檔時失去方向感的我真的是很困難，只能靠教練提供的口訣操作，教練還會用小汽車和版子示意教學。 右邊倒車入庫的重點 1.靠邊對齊前車的第一顆大燈 2.往（左）打到底（1圈半），（往前開） ，看到停車格的T位 3.打倒退擋，方向盤往（右） 打倒底1圈半，左右確認是否碰撞，慢慢退至車子回正即可。 這堂課上了快2個小時才抓到重點，教練也很貼心的帶我走未來常開的路線。 第四堂課則是開山路和高速公路 剛好大肚附近有山路可以練習，把藍色公路和華山路上下山都開過一次，還去了東海別墅和遊園路的那條魔王級路線(對我來說)，沒想到國道反而沒有想像中的困難，反而是路窄人多的巷弄最可怕。 第五堂課則是快速道路和重點複習 為了接下來可以開車上班練習，教練帶我從高鐵走快速道路到公司，順便練習停公司附近的停車場和路邊停車格，真的是非常客製化的課程設計。 五堂課下來真的收穫良多，一直覺得自己無法做好的事竟然短短數周內就有大大進步，而且會提醒一些平常習慣開車的人沒有注意到的事項，雖然還有許多需要練習和改進的地方，但是至少未來不用再當個FREE RIDER。 尤其是有了小孩以後，為了確保安全時常需要小周哥接送，這種受制於人且無法幫上忙到感覺非常的差，回娘家也不用再拜託別人了。 如果和我一樣想找女教練可以指定幼子教練，教練人很親切又有耐心。 德馭安駕官網 德馭安駕FB 德馭安駕IG 德馭安駕地址

邁入輕熟齡不用怕！泰國皇室御用SO-9 索尼國際化妝品打造緊緻水潤肌膚，讓每一個女人都是最漂亮的女人！

雖然很不想面對，但邁入三十大關後，皮膚總感覺沒有以前那麼緊實，細紋逐漸產生、膚況也漸漸失去年輕時的充沛有彈性……很擔心隨之而來的膠原蛋白流失、毛孔老化、皮膚下垂等肌膚困擾排山倒海而來，30歲的容貌焦慮讓人真的好煩心🤦🏻‍♀️ 很幸運這次收到SO-9 索尼國際化妝品的邀請，針對像我這種混合偏油性肌膚、30歲出頭的女性建議適合我的保養品。很怕太過油膩，又想要抗皺，究竟這兩個需求能夠同時並行嗎？親身體驗過後和大家分享使用的心得✨✨ 保養的第一步就是好好卸妝，無論後續擦什麼保養品，先把臉上的髒污與殘妝清潔乾淨才是打造良好吸收條件的第一步！SO-9 無限肌能氨基酸潔膚霜高質感的金色亮面罐裝，一打開時我還有點捨不得挖來用，因為純淨潔白的表面帶有點點小孔洞的樣子實在太美，捨不得破壞它😆 它的質地很特別，我以為會像舒芙蕾般軟綿綿的，但其實是很硬的質地，大約只需要一元硬幣大小就可以使用在全臉。 加水後是很好起泡的，沒有任何的香味，我蠻喜歡SO-9的保養品沒有添加任何不自然的香味，甚至是沒有味道，不會影響到使用上的心情（並不是每個味道都是人人愛的呀） SO-9 無限肌能氨基酸潔膚霜添加了胺基酸成分，可以既有效又溫和的清潔肌膚，敏弱肌也能安心使用。洗完不會乾澀或緊繃，對於每天都必定要重視的肌膚保養第一步驟－清潔，有了無限肌能氨基酸潔膚霜，就能確實地將肌膚清潔乾淨💦 塗抹完化妝水後，再加上SO-9 白松露緊緻凝霜，這罐就是現在最夯的「爆水乳霜🌊」，使用油包水的技術，質地Q彈像果凍，擦在臉上帶有些滑順感，稍微按摩就會化為數個小水珠💧，是潤澤水感、不會黏膩，皮膚表層會有滿滿保水感的一款凝霜。 怕用霜狀保養品會厚重不舒服的初老肌膚，這罐白松露緊緻凝霜會是你的好選擇，塗完後讓皮膚擁有適當保水膜，我自己平常使用會放在最後一個步驟，將所有水分與保養成分鎖進肌膚內🔒不流失，冬天擔心的脫屑、乾燥問題通通能迎刃而解。 而SO-9 量子核心儀導入能量霜是我在抗皺系列裡最喜歡的一罐！它的質地像鏡子一樣光滑，挖開時是一整塊，但這一塊是富有彈性、延展性佳的凝霜，就像麻糬一樣，且原本挖的地方還會恢復原狀很神奇😉 若有在用導入儀的話，一定要試看看搭配量子核心儀導入能量霜，你會愛上它👍🏻因為導入的介質（乳霜、護膚油等）常常會因為按摩時間長，到後面就乾掉，導致必須上非常大量或很油的產品才足夠按摩到最後。 但我使用量子核心儀導入能量霜後，全臉約十元硬幣的量，它不會那麼快就乾掉，能讓皮膚有油滑感，導入的效果變好、更均勻完整。我的導入儀有微電流所以用在臉上會刺刺的，若只是搭配一般的乳霜或護膚油，通常開到能量最大也不會有很大的刺感。 但搭配SO-9 量子核心儀導入能量霜後，只要使用到中度能量，皮膚就能感受到刺刺的電流⚡；按摩導入完成後，皮膚有拉提感、緊緻有光澤，上妝時都覺得膚況變得平整又漂亮～ 就像上圖我的左臉笑肌，在使用SO-9 量子核心儀導入能量霜按摩導入後，笑肌立刻向上拉提，下顎線也變緊緻了！真的如同它的名稱般，護膚效果立即又顯著👍🏼 SO-9 索尼國際化妝品相信「每一個女人都是最漂亮的女人❤」，產品採用複合式的天然元素，並讓各種膚質真實測試至少半年以上、甚至三年之久，希望能給皮膚最好的滋潤與保護，讓肌膚狀態永遠停留在最美好的那一刻🤩 ▸ 官網→ https://www.globalbeautyso9.com/ ▸ FB→ https://www.facebook.com/so9neturebeauty/?locale=zh_TW ▸ IG→ https://www.instagram.com/so9naturebeauty/ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #SO-9 #索尼國際化妝品 #泰國皇室御用產品 #多重認證醫美保養品 ※本次體驗產品由SO-9 索尼國際化妝品提供

【外食族救星】MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐 低卡 x 高纖 x 好吸收 輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

你是不是跟我一樣，每天早上起床就趕著出門、午餐隨便外帶、晚餐吃到爆（然後又後悔…）？我就是那個標準的「外食族＋久坐族」，以前總是嘴饞想吃、腸胃又不太乖，每次便祕都覺得人生灰了一半…某天在滑Dcard時，看到許多網友推薦「蒔光搖搖控卡餐」，據說它不僅能提供飽足感，還含有豐富的蛋白質和膳食纖維， 對於像我這樣 想要維持體態 的外食族來說，似乎是一個不錯的選擇。於是，我決定親自體驗看看，看看它是否真的如大家所說那麼神奇！ 為什麼我選擇了蒔光搖搖控卡餐？ 身為熱愛美食的部落客，平時的飲食習慣非常隨性，常常三餐不定時，營養攝取也不均衡，導致腸胃不適和便秘的問題時常困擾著我！作為一個經常外食的美食愛好者，我深知要在享受美食的同時維持健康體態並不容易啊！後來在Dcard、IG、FB上看到很多人都在推薦蒔光搖搖控卡餐，是台灣品牌研發，重點是～～味道好、熱量清楚、飽足感有感，立刻吸引我想來一波開箱試喝！ MuseTime莯蒔的蒔光搖搖控卡餐，無論是口感、營養成分還是方便性，都讓我十分滿意~​你以為搖搖控卡餐只是好喝又有飽足感？NONONO！其實MuseTime莯蒔背後的品牌理念也超有溫度 ！ 他們堅持「輕負擔、高質感」的生活方式，不只是想幫你找到控制飲食的小幫手，更希望每一餐都讓你吃得安心、喝得開心、維持理想狀態不費力✨。從選材、配方到包裝，每一個細節都講究，完全感受到這品牌的用心～ 如果你也是在追求健康、輕盈、又不想犧牲口感的人，真的可以放心交給蒔光控卡餐來陪伴你每一天！ 不只是控卡好吸收，更是體態管理的好幫手！ 蒔光搖搖控卡餐與市面上的其他產品不同，它不僅提供飽足感和蛋白質，還特別添加了纖體成分，幫助我們更接近理想中的自己！ 方便又時尚的包裝設計 一包隨身袋著走！ 一定要特別說說蒔光搖搖控卡餐的包裝，每一瓶「蒔光搖搖控卡餐」都有著簡約時尚的外觀，瓶身輕巧，攜帶方便，無論是放在包包裡還是辦公桌上，都不佔空間！ 食用方式和方法：怎麼喝？這樣喝最剛好！ 最重要的是！食用方式超簡單方便！就算你是忙到沒時間煮飯、連泡麵都嫌麻煩的懶人（誰說的就是我🤣），也能輕鬆搞定！ 打開瓶蓋後，只需加入適量的水，蓋上蓋子搖一搖，就可以立即享用。這種設計對於像我這樣經常外出的美食部落客來說，真的是太方便了！ 建議在正餐前或當成正餐替代使用，也可以當成下午嘴饞時的健康小點心～像我有時候早上趕時間，直接來一杯搖搖控卡餐+無糖豆漿，就能補充滿滿元氣，一直到中午都不覺得餓耶💪 貼心提醒：建議一天不要超過兩餐，還是要搭配均衡飲食、多喝水、多運動，這樣才能讓你越來越接近理想中的自己 醇可可口味：香濃滑順，滿足巧克力控的味蕾 作為一個巧克力愛好者，當我第一次嘗試「濃醇可可」口味時，立刻被它的香濃口感所吸引！每一口都充滿了濃郁的可可香氣，讓人彷彿置身於巧克力的世界中~ 特別添加了中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物，有助於啟動循環，提升代謝~雖然可可本身含有油脂，沖泡時需要多搖一會兒，但這點小小的等待絕對值得！喝完真的超有飽足感！如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 雲朵奶茶口味：香甜滑順，讓人一試成主顧 「雲朵奶茶」口味是我最喜歡的一款！就像在喝珍珠奶茶一樣！重點不是甜膩的口感，是會讓人一想喝、一試成主顧！每一口都充滿了濃郁的奶茶香氣，讓人彷彿在享受一杯高級的手搖飲~ 這款口味特別添加了Okralin秋葵萃取和白腎豆萃取，幫助降低體內吸收，根本是澱粉殺手！添加穀物脆球，適合喜歡咀嚼感的朋友，如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 法式濃湯口味：鹹香濃郁，暖心又暖胃 「法式濃湯」口味是我在天氣比較冷時的首選！光是打開包裝就可以聞到香氣了！它的鹹香濃郁口感讓人感到溫暖和滿足~讓人彷彿在享受一碗熱騰騰的法式濃湯。 這款口味特別添加了專利仙人掌萃取和天堂椒萃取，幫助維持健康體態。建議搭配溫水沖泡，口感更佳！但要注意不能使用熱水唷！因為基底是乳清蛋白，避免蛋白質變性！ 常見問題Q&A：你想問的我都幫你整理好了！ Q：搖搖控卡餐可以每天喝嗎？A：可以的～但建議每天最多兩餐就好，還是要搭配正常飲食，營養才會均衡唷！ Q：我素食可以喝嗎？A：有特別飲食習慣的朋友記得還是看一下成分標示比較安心～ Q：喝了會很快就餓嗎？A：不會喔！它特別添加穀物脆球，加上日本Fibersol-2水溶性膳食纖維與高蛋白設計，有飽足感又不脹胃，讓你不容易嘴饞跑去找零食（我自己就是下午茶時間的救星👏） Q：加牛奶會比較好喝嗎？A：其實這完全看個人口味耶！我自己超愛搭配無糖豆漿～香香的又不膩；如果喜歡濃郁感，可以試試牛奶或燕麥奶，隨便搭都不違和😋 我平常是個超級懶人，早上要出門上班已經夠混亂了，哪還有時間準備早餐？但現在只要把搖搖控卡餐加水搖一搖（我都用冷水，口感更滑順！），5分鐘不到就能搞定，還很有飽足感！喝起來完全不像什麼控制熱量的餐點，反而更像是一杯清爽順口的手搖飲！真的會忍不住每天期待早上喝它欸！ 像我工作時常常下午3點開始想吃東西…什麼餅乾啊、洋芋片啊，辦公室一堆誘惑真的很難擋！但後來我就把搖搖控卡餐當作下午茶來喝～不但能滿足口慾，還有飽足感，不會讓我晚餐吃太過量~而且我有時候會加無糖豆漿或燕麥奶混搭，味道更濃郁！口感升級還多一點變化，讓我不容易喝膩，每次都覺得像在開盲盒一樣有趣 最讓我驚訝的是，連續喝了一兩週後，我發現自己早上不會那麼容易疲憊、下午也比較不會昏昏欲睡，也因為搖搖控卡餐真的太方便又好喝，讓我可以更穩定地控制三餐，不會餓到暴飲暴食，也不會因為嘴饞亂吃甜點。就這樣漸漸地，我開始找回以前那個更有自信、更喜歡照鏡子的自己啦～ 如果你也像我一樣，經常外食，飲食不均衡，或者正在尋找一款方便又健康的產品，那麼我強烈推薦你試試「蒔光搖搖控卡餐」，相信你也會愛上它的！在連續飲用蒔光搖搖控卡餐兩週後，對於我的腸胃狀況也有幫助，也有助於便秘問題~最重要的是，讓我重拾自信！「蒔光搖搖控卡餐」不僅方便攜帶，口感佳，還能幫助我維持理想中的自己，真的是飲食控制的好幫手啊！特別推薦給以下族群：​ 如果你也有上述困擾，不妨試試看蒔光搖搖控卡餐，一起邁向更健康的生活！

IVE張員瑛AMUSE x Hello Kitty聯名彩妝這天開賣!! 可愛美顏就靠它

韓國的純素彩妝品牌AMUSE慶祝Hello Kitty 50歲生日，推出繽紛少女的Kitty限量包裝商品系列，並找來「人間洋娃娃」韓國IVE女團成員張員瑛代言，讓可愛加乘美顏，即將引發購買暴動!! IVE女團成員張員瑛精緻美顏深受廠商青睞，先前也代言過AMUSE 品牌產品，這次AMUSE 與 Hello Kitty聯名推出商品，再度找來高人氣的張員瑛，可愛吸引力更勝以往。 AMUSE推出的Kitty聯名商品涵蓋鏡子、粉刷、九宮格眼影盤、果凍唇釉、氣墊粉餅等，除了品牌本身在韓國知名度極高之外，這次的Kitty外觀簡直可愛爆表，感覺荷包會徹底失控!! 其中這個AMUSE氣墊粉餅裡面直接給你一個特製的Kitty氣墊粉撲，經典的紅白配色，不但可愛自己還能驚艷眾人，更重要的是要像員瑛一樣有自然發光的美顏肌就靠它了。 另一個極致可愛的是這個復古折疊手機造型的AMUSE唇頰兩用霜，共有兩款膚色可以選擇，而且只要使用指腹沾取，就能快速上妝及補妝，外型可愛之餘也超實用。 最後是這款絕對會賣爆的AMUSE果凍唇釉，最近韓國女團的「糖葫蘆唇」就是靠它，上唇之後不但能神隱乾裂，還能讓嘴唇擁有果凍般的水潤光澤，同時讓其翹而飽滿呈現讓人想Kiss的彈潤狀態，寫到這裡我已經自己先去把錢準備好了😅 Kitty聯名商品預計8/1於AMUSE官方商城開賣，喜歡的朋友不要錯過!!

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女孩家夢寐以求的梳畫美鏡，擁有後就好像擁有明星般的個人化妝室

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大姨媽暴走？來新北蘆洲勤SPA用艾薰體刷＋排汗艙Reset，超有儀式感的蘆洲美體油壓

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【塔羅是你內心的鏡子】

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