【台北美食￭內湖區】Spica手作太空飲品 x 來杯氣泡手搖飲，沁涼爽快我豪飲║ 台北飲料推薦、內湖飲料推薦、內湖外送

炎炎夏天來襲， 手搖飲不缺席XDD 在內湖科技園區(港墘、西湖站)手搖飲料店一級戰區， 要擄獲上班族的心， 創意和創新是必須(握拳貌) 這次同事介紹在內湖有家手搖飲料店 Spica手作太空飲品 不論是裝潢風格還是飲品販售很是有自己的風格 不喝一波， 怎說得過 ▼Spica手作太空飲品 店面走兩種風格，銀河般的炫目與太空艙的清新 ▼加上活潑的LOGO設計 在文青風格當道的時代， 銀河太空風整個獨樹一格的讓人喜愛 ▼Spica手作太空飲品在裝潢上的用心滿滿 飲品的研發與menu的設計也是創意無限 微氣泡飲、手作特調、各式茶類與奶味飲品以及季節限定的手搖飲料 品項眾多，任君挑選 ▼也可以參考Spica手作太空飲品的店內人氣排名和季節新品推出推薦 OKOK~Spica手作太空飲品 開喝啦 🔸拯救地球(微氣泡冰沙球飲 蔓越莓口味) $65元/M 這杯視覺效果超酷的~ 漂浮在中間的那顆冰沙球真的超像地球啦！！！ 名副其實的【太空飲品】XDD 底層的蔓越莓醬是氣泡水專用的餡料 另外還有草莓口味的可以選擇 而那顆地球則是藍柑橘與奇異果製作出來的冰沙球 Spica手作太空飲品的氣泡類飲品都是自己打的，而非市售賣的碳酸氣泡水， 喝上一口，就能享受冰涼氣泡彈跳的刺激與涼爽 加上蔓越莓酸甜酸甜的味道， 搭配地球的冰沙口感 夏天來上一杯，解膩又開胃XDD 🔸蝶戀櫻(蝶豆花櫻花氣泡飲) $75元/L 蝶豆花的魅力，我總是無法抗拒而且櫻花不只是味道來源，也是可以吃下肚的喔 這美麗宜人的漸層顏色，光看就心曠神怡了XDD 蝶戀櫻是使用醃漬的櫻花與檸檬調製而成的飲品 喝的到檸檬的酸口(不會皺眉的酸度)與櫻花的鹹香 非常清爽的氣泡飲料！！！ 同行男生喝了也稱讚啊 而且櫻花不只是味道來源，也是可以吃下肚的喔 🔸芒果冰沙 $90元/L 夏天就是要吃芒果啊啊啊~ 任何芒果商品都不能錯過 Spica手作太空飲品的芒果冰沙是嚴選新鮮的愛文芒果下去打的 沒有添加任何的色素香精和濃縮汁 就是愛文芒果本人和冰塊製作而成 冰沙的甜度是可以調整的，店家是使用100%的純蔗糖， 喝來較無負擔 吃的到愛文芒果黃澄澄的果肉 本身的甜味與香氣更是完全無人能敵 夏季限定的芒果冰沙，錯過就要再等一年啦>< 🔸太陰大理石(仙草凍鮮奶) $60元/L 店家手工自製的仙草凍， 軟嫩又似果凍般的Q彈咬勁 搭配六甲田莊小農鮮奶， 濃郁奶香與滑順咕溜的仙草凍 來上一杯，好喝又飽足 🔸托林(生乳黑森林可可) $65元/L 有別於一般喝到的帶有鹹香滋味的奶蓋 Spica手作太空飲品的喝起來竟然是甜的！？！？ 生乳做成的奶蓋，喝起來甜中帶著香濃奶香氣 重點是不會膩口~ 下面飲品是用純度高的可可加上櫻桃醬特調成 巧克力味道濃而不膩，帶著淡淡的櫻桃香味 還有來上一顆櫻桃~ 畫面有點像是一塊小蛋糕XDD 夏天最適合來杯手搖飲料療癒人心啦~ 快來Spica手作太空飲品 來杯特色手搖飲，沁涼爽快齊豪飲 📍Spica手作太空飲品 🏠地址：台北市內湖區內湖路一段591巷15弄1號 捷運文湖線【港墘站】 ☎️電話： (02) 2627-6059 🕘營業時間：10:30~21:00

台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

 撰稿編輯＃小zoe 隨著健康意識抬頭，「吃」這件事可說是越來越受重視啊！自己準備餐食不外乎是個方法，但免不了外食時又該如何選擇？不要以為健身、想瘦就要吃得很無聊、很隨便，今天編輯就來介紹幾間特色餐廳，打破你對健康食物就是單調的刻板印象！外食其實能很多變，跟著編輯腳步，讓你在健康養生之餘也能品嚐到各式澎湃美食～ 日青優格DAILY LIGHT YOGURT https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001 「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ」，忙碌的生活，你有多久沒有好好健康飲食了，日青優格帶您體驗優格文化裡美味又無負擔的魅力，波波與日青優格獨家推出優格與優優飲組合，健康又好吃。早起出門、深夜嘴饞，想吃點東西該怎麼辦？日青是您的最佳選擇！是時候該問自己：你，今天健康了嗎？ 花漾朋派 https://popselect.popdaily.com.tw/products/fpompie001 吃完午餐後想要吃個甜點，來杯柔滑布丁吧，不僅滿足口腹之慾，感受清涼一夏，誰說甜點就不健康，花漾朋派的布丁使用100%純鮮奶，不添加一滴水，吃起來口感相當綿密，使用當季新鮮食材融入手作烘焙點心內，所有產品都是手工製作，不添加任何化學產品 及 不使用半成品，希望給消費者最新鮮、最安心的食品！ nuttea 堅果奶茶 台北市大安區復興南路二段11之1號 香蕉燕麥堅果奶$85 手搖飲對現在的人來說是每天無可或缺的小確幸，不過大家都知道，手搖飲除了容易造成肥胖之外對身體健康也有不小的影響，今天編輯要跟大家推薦這家nuttea堅果奶茶，店內的主打飲品是堅果奶，以五道堅果「腰果、核桃、杏仁、榛果、夏威夷果」經冷壓萃取乳化後製成，不含任何動物成份。連乳糖不耐症或素食者都可以安心享用。個人最推的飲品是香蕉燕麥堅果奶，新鮮香蕉搭配燕麥及5種新鮮堅果冷壓研磨而成的堅果奶，很適合沒時間吃飯的人，一杯抵一餐！不僅有飽足感又很健康喔！ TAMED FOX 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 Megara最愛的鮭魚飯 $350 /香煎蜂蜜迷迭香雞腿 $330 / 巴西莓果優格碗$250 / 酪梨毛豆泥開放三明治 $300 / 燻鮭魚酪梨開放三明治 $290 / 肉桂捲 $100 / 拿鐵 $150 這家可說是編輯在大學時的愛店～由營養師創立的TAMED FOX，不僅餐點營養均衡，更兼顧健康和美味，堅持天然手工製作，就連擺盤和份量都能感受到用心！超推他們家的酪梨毛豆泥開放三明治，編輯原本不敢吃酪梨，但自從吃了這道就成了酪梨控～不得不說他們家的鹹食都蠻優秀的！甜食部分的肉桂捲、銀河甜甜圈也不錯好拍，坐在戶外還能看到台北101，找時間來坐坐還能一睹店狗貴賓的可愛風采 Vast Cali Eatery 地址：台北市忠孝東路四段181巷35弄21號 海洋奇緣 PACIFIC BOWL $330 / 山姆山姆 Playa Sammy $330 /黑色幽默 $330 別看外表是間衝浪選物店，裡頭同時是個加州風格餐廳！採用無毒有機等天然食材外，也不過度烹煮，保留食物原味與營養，他們家顏色繽紛的優格碗不僅好拍，像是海洋奇緣的藍色果昔是用藍綠藻製成，沒有色素很安心～此外還有將漢堡包換成生菜、節瓜麵等無澱粉餐點、素食餐點可以選擇，整體來說餐點份量偏小，但不限時間這點有加分，改天就來這裡幻想著自己身在加州海灘，享受著輕飲食的悠閒時光～ Cafe By Juicy Diary 地址：台北市大安區四維路14巷2號 美人魚果昔碗$380 / 巴西莓果昔碗$380 / 綠光果昔碗$380 /雞肉墨西哥捲餅碗 $380 /熱拿鐵 $160 一間以冷壓蔬果汁起家的網美咖啡廳，不僅提供季節性限定果昔，一碗又一碗美到冒泡的果昔碗更是網路人氣王，喜愛巴西莓果碗的你不能錯過！使用冷凍水果和無糖優格製成冰沙慕斯，再鋪上新鮮水果、麥片與奇亞籽，享受甜食同時也能健康無負擔，重點是超美超好拍！想來點鹹的，雞肉墨西哥捲餅碗和法國吐司也很多人點，是不錯的選擇～ Oma’s Deli Deli 地址：台北市大安區仁愛路四段406-1號 德式傳統早午餐 $285 / 綜合肉早午餐$430 / 綜合豆時蔬鷹嘴豆超級能量碗$360 / 烤雞胸佐番茄莎莎低碳餐$400 主打高蛋白質、低碳水的早午餐，很適合正在增肌或減脂，需要飲食控制的你，食材原料都有清楚標示，讓你好掌握吃進去的每一口，整份吃完也蠻爆飽的～現場還有麵包區，聽說不少人是為了他們家自製的高蛋白低碳麵包而來呢！對於愛吃麵包卻怕胖的朋友，根本是個福音～下次運動完就來這吃一波補熱量，或是路過帶個麵包回家都很適合 Gonna共樂 地址：內湖店-台北市內湖區石潭路145號1樓 / 南港店-台北市南港區經貿二路186-1號/ 仁愛店-台北市大安區仁愛路四段109號 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$300 / GONNA招牌早餐 $290 / 舒肥烤安格斯自然牛 4oz$350 / 超營養農家沙拉$230 / 燕麥炸雞$190 在內湖、南港和仁愛都有分店，是雄獅集團的餐飲品牌，無論餐點、服務和環境都有一定水準，吃過的都說讚！他們家的牛肉和雞肉是以低溫舒肥的烹調方式，能品嚐到肉的自然鮮甜，私心推薦沙拉類，不僅份量實在，生菜還是有炙烤過的～怕菜味的編輯覺得很可以，另外特別要提的是炸雞，居然使用了燕麥當外皮，減低炸物的罪惡感，值得讚賞～整體來說餐點十分多元，雖然價位偏高但用料真的不錯，值得你一訪再訪 以上五間就推薦給你啦～不用再處處忌口，想要健康飲食，懂得挑選才是關鍵！最重要的是養成健康生活習慣，維持動吃平衡，你也能享受各式美食無負擔 PopYummy／撰文報導 #健康便當 #健康餐廳 #健康餐盒 #優格 #夏天減肥 #巴西莓碗 #減肥便當 #瘦身便當 #發胖精選 #花漾朋派 

紫色就是有某種神秘感

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本月美甲∥秋冬美甲-彩色暈染大理石紋

這個月依然選擇氣質不挑款、什麼顏色都可以，任美甲師搭配~出來的成果很迷人吶！ 細細閃爍的銀河、漆黑中點綴著金箔， 帶著透明果凍感的乳白色甲面上的銀色貓眼~是平面的！！ 因為要過年了，常常要大掃除，很擔心立體飾品一下下就被我刮花、勾壞~ 所以美甲師問我想要平面裝飾還是立體飾品，我馬上就說要平面！ 呈現出來的效果還是很美呀～ 還有非常費工的彩色暈染大理石紋～真的是美翻了～ Star Nails 星辰光療美甲 預約LINE: @lena_nail2002 (記得加@) 地址:新北市三重區同安街35巷13號1樓 facebook粉絲團:https://m.facebook.com/lenanail2002/ . #星辰美甲 #三重美甲 #氣質美甲 #秋冬光療 #大理石美甲#starnails #nails #GiftOfLove #LifeisSweet #Taiwan #宅女的日常

台南十鼓文創園區

好久沒來的 #十鼓文創園區 園區又擴大多了很多新東西 舊式糖廠化身各種刺激的設施 🥁精彩絕倫的#十鼓擊樂團 展演 ☁️從#天空步道 眺望園區 🍬全台唯一#銀河糖晶扭蛋機 🏗7樓高的#糖晶落體 超級刺激 #高空盪鞦韆 越盪覺得腳越癢😵 從下午玩到晚上一回家就累翻 假日無處去就來這裡放電 隔壁順便逛逛奇美一日遊就解決 📍十鼓文創園區 🏠台南市仁德區文華路二段326號 #台南景點 #一日遊行程 #十鼓 #台南仁德 #高空彈跳 #自由落體 #太鼓 #鞦韆

宜蘭180°百萬夜景大公開•目前宜蘭夜晚約會第一首選！

GT本來以為... 台北的夜景會是全台灣最美的地方... 但是宜蘭「空ㄟ農場」 完全驚艷了我的雙眼😍 180度的美麗夜景，一覽無遺！ 餐點方面兩三百元，低消300元。 這應該是GT看過最美的夜景 去過最美的景觀餐廳了😍 排名前三景觀餐廳： ❇️ 宜蘭空ㄟ農場 ❇️ 彰化銀河鐵道望景餐廳 ❇️ 苗栗山行玫瑰 每一個都有不同感覺，都很喜歡❤️ 💡 空ㄟ農場 📍宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 ☎️ 0912 089 795 ⏰ 週一-週日 15：00-23：00 （週六、日-00：00、週二三公休） 有興趣了解更多請點👇🏻 https://gtchao.pixnet.net/blog/post/352366894 喜歡我的文章可以👇🏻 👉🏻 追蹤『GT愛旅遊』臉書粉專 https://m.facebook.com/GT.Chao.Travel 👉🏻 追蹤『GT愛旅遊』IG https://instagram.com/gt_chao #GT愛旅遊 #空ㄟ農場 #宜蘭 #旅遊 #美食 #景觀餐廳 #夜景

美甲 | 神秘銀河藍貓眼

最近喜歡單色的美甲，喜歡素素的感覺！但我的美甲師Abe建議可以做成貓眼！在不同光線下會有完全不同的色澤，結果大好! Abe幫我挑了一個超級神秘的配色，陽光下偏神秘藍的光澤，肉眼看是偏藍調的灰色 室內光澤跟太陽光下的顏色完全不同超美 美死了 美甲師：Abe ▪️IG：abenails

露營

#新竹五峰的福心園咖啡農場露營區 環境清雅，晚上看得到銀河星空喔！ 營主晚上會帶小活動看星河夜景，還有宵夜車來營區喲！

【美甲】今夏最流行！仙氣粉紫光療💜

這次花了很多時間跟美甲師討論想要的顏色跟款式，從她的設計作品中選出一款我最喜歡的來做變化（上百種款式真的很難精選）！ 這款原設計是個鮭魚粉，搭配玫瑰金太空紙、金線和鑽，是不是也超美的？（圖3） 最近很喜歡粉紫色，選了紫藕的顏色，這款的底會先刷乳白色，所以紫藕就會變得更粉嫩，個人偏好紫色跟銀色的搭配，所以主要的鑽飾都改成銀色的，再用一點金箔點綴。 另外一個照片可能看不出的小巧思，美甲師在基底色上輕刷了一點亮粉膠，我選了紫珠光，搭配起來像銀河一樣，我整個紫色泡泡～～～ 最後，大家在挑選美甲店的時候，除了款式、用具、鑽飾的精緻度，也可以注意修甲保養的細緻度、封膠包膜、工作室整潔衛生！ 祝大家都有美美的手，也歡迎跟我分享你最愛的美甲店喔！ #美甲 #光療 #波波愛漂亮 #穿搭 #粉紫 #naildesign #taipei #summer #purple

IG最夯國小TOP5，彩虹跑道、3D宇宙銀河、超震撼恐龍，想重讀了啦！

誰說學校很無聊，編輯今天就要讓你大開眼界！看完這些絕美國小，你就知道他們有多欠拍了，而且這些不用出國，通通都在台灣呦！快來看看全台特搜最夯打卡國小TOP5～是哪些讓網友大呼：「這國小美得太誇張了喔！」 ＃彰化萬興國小 不管你想要拍震撼恐龍、3D宇宙銀河、還是絕美海底世界，在這間國小通通可以一次滿足！這些壁畫還都是3D立體視覺設計，所以絕對能讓你拍得超過癮～ Info. 地址：526彰化縣二林鎮永興里中央南街2號 ＃台東豐源國小 好想體驗希臘地中海風情嗎？那你絕對要來台東這間「鑽石級Villa小學」，怎麼拍都好看的藍白建築，讓你一走進來就驚呼連連～ Info. 地址：950台東縣台東市中華路四段392號 ＃台中內新國小 夢幻的彩虹跑道＋浪漫地中海建築＝讓男友拍到手軟XD 這間學校的彩虹跑道真的非常驚豔，一定要列入去台中必去的免費景點List上呦～ Info. 地址： 412台中市大里區日新路8號 ＃蘭嶼椰油國小 一走出教室就有無敵海景就已經夠好拍，連司令台都是可愛的獨木舟造型呦～ Info. 地址：952台東縣蘭嶼鄉椰油村1號 ＃台中清水國小 想走懷舊風情嗎？那麼來清水國小一定能讓你拍出夢幻網美照！這裡可是全台唯一的「古蹟小學」，學校裡甚至有U字型三合院和日式老宿舍呢～ Info. 地址：436台中市清水區光華路125號 快揪閨蜜、愛人來趟小旅行，把這些美得太誇張的國小列入你的旅行清單中吧！let’s go～ #二林萬興國小 #內新國小 #打卡國小 #椰油國小 #清水國小 #絕美國小 #豐源國小 

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【台北美食￭內湖區】Spica手作太空飲品 x 來杯氣泡手搖飲，沁涼爽快我豪飲║ 台北飲料推薦、內湖飲料推薦、內湖外送

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台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

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台南十鼓文創園區

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露營

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