看著草莓鼻真的忍不住了！好想要水煮蛋肌，Check好這四件事情，自己拔除粉刺不留疤！

老是羨慕女星們皮膚潔白無瑕，都沒有粉刺毛孔困擾嗎？想要除去礙眼的粉刺，但許多保養達人和皮膚科醫師們都一直呼籲：「不要自己動手擠粉刺」，因為大部分人都不會拿捏力道、常用力過度，甚至事前事後該小心的部分都漏鉤，而很容易造成肌膚受傷、感染，甚至留下疤，但粉刺依舊沒處理乾淨。 當然編輯也完全了解大家有時就是看那草莓鼻上放肆冒出頭的粉刺不順眼，或是忙到沒時間去美容SPA或皮膚科給專業人士清理，總有忍不住想自己動手除惡的時候，因此特別請到皮膚細緻到會反光的保養專家－凱鈞老師來提點大家，自己動手清粉刺時一定要做好這些事！ 1.先溫熱臉頰讓毛孔打開 為了讓後續清除粉刺時能更順利，且能完整拔除粉刺，凱鈞老師建議洗完臉後，可先以蒸臉或用溫熱毛巾敷臉，讓毛細孔張開。 2.一定要先消毒雙手和器具 為避免造成感染，在清粉刺前，一定、一定、一定要確保使用的工具、雙手和臉是處於乾淨狀態！洗完臉後，可用稀釋過的酒精消毒雙手和臉部，要特別留意容易藏有細菌的指縫，包含後續會用的工具，像是青春棒或粉刺夾等也要一併消毒。 3.擠粉刺只擠一半，搭配工具拔除才不傷 許多人總想把用力一擠把粉刺整片除之而後快，但這樣很容易施力過當，造成毛孔壁周圍受傷發炎，使毛孔粗大、甚至留疤，但還清不乾淨！凱鈞老師表示，清粉刺時可以略微擠一下，但是擠一半而不是用力把全部擠出來。 凱鈞老師建議，用消毒過的手或青春棒像擠牙膏一樣，擠一點讓粉刺冒出頭來，再用清潔消毒過後的眉夾或粉刺夾，一根一根挑出來。雖然比較花時間，但能讓對肌膚的傷害降到最低，且大部分時候，都能將整根粉刺連根拔除。 4.事後舒緩收斂保養不偷懶 凱鈞老師也提醒，夾除粉刺後，可用有消毒、鎮靜作用的精油加上化妝水濕敷在拔粉刺的局部，幫助收斂舒緩肌膚，以免毛孔變大；若是已經毛孔粗大的局部，凱鈞老師建議可使用含有維他命A的精華或化妝水。 冰敷、冷敷等物理方式或單靠收斂效果化妝水，這些效果都比較有限，也較暫時，若想達到緊緻毛孔效果，還是需要舒緩成分和維他命A的衍生物或胜肽等有效成分，促進毛孔壁周圍的膠原蛋白增生。 TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／instagram(宋慧喬、朴信惠)；pinterest；google 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 臉怎麼一下就垮下來了？老得快，原來是妳因為少做這件事！ 夏季保養千萬別貪心！學女星名媛這樣做，讓肌膚狀態好到不行！ 「這樣塗」難怪沒用！2017的防曬新知識，妳知道幾個？ 資料來源： Bella.tw儂儂

特別想要懷男孩還是女孩？私藏超準秘笈全部告訴你！照著做一定心想事成～

剛知道懷孕的時候，到醫院檢查只能聽見心跳聲、知道目前狀況是否安全健康，需要到某一週數時，醫生才會告訴你螢幕上看到的寶寶特徵。等待的這段期間你是什麼心情呢？你有特別想要懷上男孩還是女孩嗎？今天來告訴你一個私藏的超準秘笈！很多爸爸媽媽照著做都心想事成了呢～ 👉🏻如何溫和戒夜奶？教你用這五招成功戒夜奶方法，新手爸媽輕鬆一覺睡到天亮！ 🔻：一秒哺乳設計超方便！2021最新13間哺乳內衣品牌推薦，多段背鉤適應身型變化 懷孕後身型與胸圍都以超前的速度成長，突然覺得手邊的內衣都穿不下了～如果是有鋼圈設計的，又會覺得很緊不自在！這時候就可以參考哺乳內衣，不但材質舒服又柔軟，超彈性胸圍與多段排扣設計，穿到生都可以！如果是要哺乳的媽咪們，穿上這個就非常方便，算是CP值很高的哺乳內衣呢！ 🔻：懷孕總是睡不好？2021最新整理：13款孕婦枕品牌推薦！產後也能繼續用～ 孕婦枕又稱月亮枕或哺乳枕。在孕期中因為肚子慢慢變大，睡覺時總是找不到對的姿勢入眠，這時候孕婦枕就可以調整角度，大大改善睡眠品質！很多人會以為孕婦枕的壽命不長，但善加使用是可以延續到寶寶長大或是居家使用，孕婦商品清單中推薦一定要入手的品項唷！一起來看看這13款孕婦枕品牌推薦吧！ 🔻：寶寶地墊怎麼挑？2021精選十大地墊推薦，變身成遊戲城堡、嬰兒床都實用！ 究竟這四四方方的軟墊好用的點在哪裡？其實優點非常多呢！嬰兒時期學會翻身後不害怕跌落、開始學站之後可以扶著四邊行走，如果家裡空間不足也可以加買床墊及棉被，直接把城堡變身成嬰兒床，長大後還能把一邊拆掉方便進出玩耍，就算要全部攤平也OK，非常多功能呢。一起來看2021精選十大地墊推薦吧！ 🔻：寶寶粥怎麼選？2021最新TOP13「寶寶粥推薦」+評比，爸媽方便寶寶安心食用 寶寶於4個月後就可以開始嘗試副食品的食用，各種食材對寶寶不管是營養或是口味及口感上來說都是非常好的嘗試，只要是天然、無添加、食物的原型，只要媽媽們接受幾乎都可以讓寶寶們試試看，而白粥大概就是第一位讓寶寶嘗試的食品，進而開始慢慢添加一些蔬菜進而到加入富含蛋白質的肉品..等等，製作副食品對照顧者來說是非常費時間的，要兼具營養及健康，還好現在市面上很多品牌都聽到媽媽們忙碌的心聲，再方便的條件下完全也不忽略健康，連口味也精心調配，讓寶寶除了營養也吃的到美味，尤其再外出時寶寶粥真的是一項非常貼心的發明！ 👉🏻哺乳媽咪必看！母奶保存方式、詳細注意事項，珍貴心血不能白白浪費～ 🔻：嬰兒尿布怎麼挑？2021推薦12款嬰兒尿布懶人包，睡過夜尿布廣受媽咪們好評！ 新生兒需要換尿布的次數多，時常一不小心寶貝就紅屁屁，或是再大一點睡過夜時，量一多可能會有滲透到衣服、床單等問題，尋找尿布這件事也是需要花一些時間，測試腰圍、腿圍、是否透氣（如太悶熱皮膚可能會長小疹子）、摸起來是否柔軟親膚、能不能穿過夜等，每位寶貝接受度不同，把鼻馬迷也要花點時間測試哦 🔻：嬰兒奶瓶怎麼挑？2021嬰兒奶瓶推薦懶人包！精選12款一次推薦給你～ 奶瓶是每個新手爸媽都需要考慮且比較的項目之一，除了品牌、外觀，更重要的是容量大小、材質、是否容易清潔等，更需要注意的是，寶寶其實也會挑「奶嘴頭」喔！奶嘴頭平均三個月需要汰換一次，這時候就要考量：我家寶寶很喜歡A牌奶嘴頭，但是與B牌奶瓶好像裝不起來？抑或是C牌奶瓶一定要搭配C牌奶嘴頭，這些也要事先想清楚呢！ 🔻：寶寶學習水杯如何挑選？媽咪們推薦五款超熱門學習水杯，還能變身萬用儲存罐！ 寶寶接觸副食品的時候，就可以開始喝水囉！有三個階段的學習水杯可以依照寶寶月齡做挑選，除了外觀之外，也要注意瓶身的材質、是否有耗材可以替換、好不好清洗等小細節的注意事項！接觸吸管杯的時候需要慢慢練習，寶寶可能還不熟悉如何吸上來，或是突然吸太大口而嗆到，會慢慢越來越熟練的！ 🔻：如何挑選奶瓶消毒鍋？2021精選10款奶瓶消毒鍋，方便操作又省時省力！ Baby出生後才知道東西有多少，尤其是“奶瓶”更是寶寶不可或缺的必需品，而輔助要有的當然就是「奶瓶消毒鍋」，因為沒有經過殺菌消毒的程序，奶瓶可是很容易滋長細菌的，所以為了保護寶寶的健康，消毒鍋就是必備的baby用品。小編也特搜了十款消毒鍋，選擇合適的～就用起來吧！ 🔻：趕走紅屁屁大魔王！精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！ 新生兒換尿布次數多，常常一不注意就紅屁屁了～帶寶貝去洗屁屁的時候，寶貝也會因為痛而哭哭～讓爸媽好心疼啊！除了選擇透氣尿布、勤換尿布、曬屁屁保持乾燥之外，還可以強大的屁屁膏！是爸比媽咪的救星呀！現在坊間那麼多屁屁膏，究竟要從何下手？一起看看這次介紹的十款屁屁膏吧！ 🔻：熱門寶寶沐浴大集合！保濕低敏無添加，洗完自帶寶寶香～ 從新生兒開始到會爬會走的寶寶每天都是需要洗澡的，對於新生兒寶寶因為肌膚表層較薄，所以適用的沐浴會建議以低敏無添加為主，隨著每日成長，皮膚表層會越來越厚而可使用的沐浴商品越來越多，除了需要保濕外，也要選擇適合寶寶的沐浴產品，編輯這次就帶大家來看看市面上熱銷的寶寶沐浴產品。 👉🏻我是水腫還是變胖？孕期五種緩解水腫小妙招，減少孕媽咪的負擔～ 雙手奉上這十大懶人包讓把鼻媽咪消消氣！希望在未來育兒路上一切順利，寶貝健康平安！也要繼續收看波波媽咪兒喔♡ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #愚人節快樂 

老是遇不見Mr. Right，原來跟星座有關？12星座總是跟錯人的原因大解密！

妳的自身條件良好，可能算不上外型亮眼，可是妳懂得打扮，穿著得宜；可能算不上乖巧聽話，可是妳識場合，沒有公主病；但卻就是遇不上一段好戀情，總是在對的時間，卻與錯的人相遇。還在這樣的疑惑下膽戰心驚地尋覓新戀情嗎？其實跟星座是有一些關係的，看看到底是哪裡出錯了吧～ 牡羊座 妳的個性總是熱情，所以妳也總會認為屬於自己的約會對象，應該要和妳一樣熱力四射，行程也應該以冒險刺激為主，但是現實卻不一定都會符合妳所想。其實偶爾回歸平凡的約會，妳會發現這樣更容易放鬆，也不會給對方太多壓力，其實可以與妳互補的對象，也許才是真正對的人哦！ 金牛座 牛兒妳的個性特徵之一就是固執，對於先入為主的想法，總是偏執到不行，於是就算妳的直覺告訴妳「他不是對的人」，就算身邊的人苦口婆心地相勸，妳卻還是固執地想相信自己的看法。有時請靜下心來聽聽旁人的意見吧，堅持到底雖然是好事，可是固執己見可就不一定好囉！ 雙子座 妳的個性活潑，完全就是一朵交際花來著！不管面對的是誰，妳總能得宜地說出許多讓人感興趣的話題，但是看似熱情的妳，內心其實是很冷漠的，當有誰真的想要了解妳，妳就會開始閃躲，因為妳比誰都害怕受傷。親愛的雙子，有時請多傾聽內心的聲音，其實最真實的妳，是會找到一個肯完全包容妳的人的！ 巨蟹座 妳充滿母性的個性，總是會忍不住去照顧那些需要妳照顧的人，但是妳要知道，愛情是需要對等的付出，妳一味地付出與照顧，那麼誰來照顧妳的感受呢？睜亮眼睛，下一段戀情，找找一個願意包容妳、照顧妳的人吧！ 獅子座 妳是一個天生的領導者，妳總能實現自己想要的所有夢想，但是這也造成妳比較強勢的個性，妳總是需要一個跟隨著，只需要照著妳的指示say yes，但愛情需要雙方的協調，偶爾傾聽一下對方的意見，不要總是自己下決定，有時候對方的一句no，也許才是妳最需要的意見。 處女座 妳常常會不小心想太多，妳的個性太過要求完美，所以妳總是先天下之憂而憂，想要先做好一切完美的準備，可是愛情對妳而言，太過無法預料，所以妳總是會在自己的想法中卻步。妳需要得是一個能了解妳所有擔憂的人，不僅要愛妳，更要是妳的夥伴，他可以給妳所有需要的安全感，下次試著敞開心胸，讓對方了解妳的擔憂吧！ 天秤座 風象星座個個都是一朵交際花，而天秤座天生的審美觀，及優雅的舉手投足，總是可以吸引許多的追求者，雖然這是妳的天生優勢，卻也因此使得妳的另一半總是特別不安心，但看似花心的妳，其實一旦愛上了，可是最專情的。所以最適合妳的人，就是完全信任妳，並且個性要隨和，可以與妳的眾多朋友們好好相處，且懶得管妳的人。 天蠍座 其實蠍子的控制慾非常強，妳們外表看似冷靜，但那是因為妳們內心已經擬好了所有劇本，就在等著對方上鉤，可是妳並不會只要求對方聽自己的，妳希望他也可以擁有自己的主見（不過最好是妳能接受的意見），而最重要地是，他一定要能全心愛妳，因此不能通過所有考驗的對象，妳也不會放心去愛，但卻也因此，甚少有人可以通過妳的試煉。 射手座 妳是一個樂觀、快樂又有趣的人，身邊的人只要和妳在一起，總是少不了笑聲的存在，可是妳也非常愛好自由，所以在陷入一段戀情的時候，總是覺得綁手綁腳，卻在失去之後才明白對方的重要性。妳需要的戀人是可以與妳一起快樂，卻也要夠獨立擁有自己的生活，才能同時與妳一起享有自由。 摩羯座 妳很獨立，嚮往的生活不用太偉大，只要可以自給自足，穩定的生活就是妳想要的，但這樣的生活模式卻在旁人眼裡看起來有點無聊，妳很害怕改變，所以愛情的闖入總是會打亂妳的計畫，但其實如果妳肯放寬心，去接納這樣的變化，並細心觀察對方是否也不會因此讓妳失去了自己，那麼Mr. Right也許就這麼手到擒來了。 水瓶座 妳太過度保護妳自己了，有時候妳的自我保護程式，總是將所有人都阻隔在外，妳不喜歡自己過度情緒化，那容易讓事情失控，可是愛情是感性的，妳不能總用頭腦去談戀愛，心卻不動一下，妳需要地是偶爾讓自己放縱一下，跟著自己的感覺走，喜歡就喜歡吧！勇敢接受吧！也許妳會看見更可愛的自己哦！ 雙魚座 妳總是熱心助人，看見有人有需要，就不忍心放他自己一個人，但要知道，善良是好事，濫好人可就不好了，反而會容易被利用。有時候不溫柔也是一種溫柔，而且最重要地，愛妳的人，並不是因為妳能為他做什麼，而是因為他就愛妳這個人。 其實星座和我們的個性特點息息相關，所以當然也就會影響到戀情的發展，在發現自己的癥結點之後，一起勇敢地面對，才能迎接真正的Mr. Right！ （以上圖片來源：JTBC） 延伸閱讀 👉🏻這就是他們害怕愛情的原因！12星座「逃避愛情」排行榜，你拿第幾名？ 👉🏻根本差別待遇！12星座對朋友與情人「傳訊息差異」，看完一定心有戚戚焉～ 👉🏻為什麼你總是把愛推開？讓12星座告訴你，這就是你還在魯的原因！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #咻 #12星座 #poplove #愛情 #戀愛 #條件 #波波邱比特 #男朋友 #約會 #魅力 

可愛爆擊！「卡娜赫拉」快閃店5月歡樂登場，20款新周邊等你來逛！

卡娜赫拉的小動物遊樂園星空版來嚕!《卡娜赫拉的小動物-星夜遊樂園》5/17-6/22就在新光三越 台北信義新天地 A11，七大打卡點絕對讓粉絲們拍得超開心!一進店就可看到立體愛心粉紅兔兔與P助抱抱粉紅兔兔在「星夜遊樂園主題牆」前迎接大家，還有滿是P助、粉紅兔兔為底的「繽紛氣球飛飛飛」拍照區，這麼可愛，一定要把他們通通都收進相機裡啊! 店內還有「大型扭蛋機」，想要樂園 小抱枕的鐵粉們，絕對不能錯過啊!這次推出近20款全新周邊商品，鐵粉必搶商品肯定就是「搖啊 搖海盜船」、「飛高高盪鞦韆」和「粉粉小飛機」等3款造型壓克力組，還有光看就讓人覺得夢幻的四款樂園「LED夜燈」，光是擺在桌上都可愛，肯定是要買回家收藏的啊! 7大拍照打卡點「立體愛心粉紅兔兔與P助抱抱粉紅兔兔」、「15米星夜遊樂園打卡牆」必拍 想要和卡娜赫拉的小動物一起暢遊星夜遊樂園嗎?一進店就可以看到立體愛心粉紅兔兔與P助抱抱 粉紅兔兔在「星夜遊樂園主題牆」前迎接大家!可別錯過了旁邊兩個寫上入口及出口的「樂園小拱門」， 與拿著甜點的他們相聚唷!接著來到滿是P助與粉紅兔兔的「繽紛氣球飛飛飛」，拿著氣球、戴著兔 子頭套真是太Cute啦!有看到身穿兔子裝的粉紅兔兔在「樂園販賣部」嗎?好想跟他買東西吃呀! 別忘了跟在「粉粉旋轉木馬」上玩耍的兩人合拍一下喔! 接著來到有著所有樂園設施、長達15米的 「星夜遊樂園玩一波」狂拍猛拍一翻，上面還有外星人飛船喔!最後就與在摩天輪前拿著棉花糖的P助、粉紅兔兔和小兔子「星夜遊樂園入場券」拍照，超級精彩的七大拍照打卡點就在店內等你來唷! 造型壓克力組、隨身鏡、樂園小抱枕通通都要有P助和粉紅兔兔陪伴在身邊! 想要在家隨時隨地就能跟P助和粉紅兔兔在樂園玩耍嗎?就讓「造型壓克力組」來完成你的心願!「搖 啊搖海盜船」可以左右擺盪，勇敢的P助和粉紅兔兔玩得多開心啊!而「飛高高盪鞦韆」上的鞦韆都 可以旋轉一圈，上面坐有P助、粉紅兔兔和小兔子們朋友們玩到都要飛上天了唷!最後一款有著綠、 黃及藍色小飛機的「粉粉小飛機」，你看粉紅兔兔開心到手舉高高呢! 隨時都要美美的!「搖啊搖海盜船」、「飛高高盪鞦韆」、「粉粉小飛機」、「旋轉咖啡杯」、「紀念照」及「雲霄飛車」等六款隨身鏡任你挑，不管是拿來照自己、擺包包裡或是立在桌上，要不要這麼可愛啊!變美神器現身!兩款P助和粉紅兔兔吃著棉花糖的「項鍊」，肯定是要一次收藏的! 別忘了「大型扭蛋機」內有6款樂園圖樣「小抱枕」及磁鐵掛鉤和多功能口罩鏈等超實用小物，隨機出貨，大家快來試手氣! 實用小物必收!LED燈和充電器通通都要! 晚上黑黑會怕怕嗎?就讓「LED燈」來陪你，共有「摩天輪」、「旋轉木馬」、「旋轉咖啡杯」和「紀念 照」四款圖樣，插上電的瞬間，心都被療癒了啊!超夢幻造型不插電，光是擺在桌上，看了心情都好 了起來呢!手機又沒電了嗎?有著「粉粉小飛機」、「飛高高盪鞦韆」、「搖啊搖海盜船」和「樂園小吃」 四款圖案的雙孔快充「充電器」，讓你不論是USB或是Type-C的充電線，都可以讓P助與粉紅兔兔幫 你手機充飽飽唷! 《卡娜赫拉的小動物-星夜遊樂園》 地點:台北信義新天地 A11(110 台北市信義區松壽路 11 號) 日期:112 年 5 月 17 日至 112 年 6 月 22 日 時間:週一至週五 11:00-21:30 週末及例假日 11:00-22:00 #P助 #卡娜赫拉 #卡娜赫拉快閃店 #卡娜赫拉星夜遊樂園 #卡娜赫拉的小動物 #新光三越A11 #生活精選 #粉紅兔兔 

KLOOK挺振興，推出線上旅展！超多優惠帶你出去玩，吃喝玩樂通通有！

KLOOK挺振興，推出線上旅展！即日起到7月31日一連23天KLOOK推出「旅行倍倍送」線上旅展，除房間升等外更享有Toscana牛排龍蝦晚餐，還附總價上千元的調酒2杯，最高現折12,000元；若要搭乘高鐵前往台南或高雄，4人同行送24小時租車，每日限量、最多可省約3,000元。 戶外活動夯！水上活動和特殊體驗優惠自由組合 現省200元起或享66折等好康 夏天本來就是戶外活動的旺季，後疫情時代消費者更偏好踏青玩水曬太陽、探索郊外秘境的行程，讓今年戶外活動的熱門程度更甚以往。根據KLOOK統計，6月底戶外活動預訂總數更大幅成長為去年同期的3倍，其中水上活動更最受歡迎，KLOOK線上旅展更針對熱銷的獨木舟、潛水、SUP立槳等推出現折100-200元不等或8折起優惠，包括：龜山島牛奶海立槳體驗每日限量折100元、墾丁開放水域岸潛潛水現折200元、澎湖東海無人島跳島加透明獨木舟一日遊8折等。 OLYMPUS DIGITAL CAMERA 除了水上活動外，KLOOK線上旅展也針對眾多戶外人氣體驗推出66折到8折不等的優惠，讓消費者輕鬆DIY自組行程，例如用8折優惠登上神秘的龜山島並乘坐遊艇捕捉鯨魚、海豚、飛魚躍出海面的時刻；或前往澎湖海洋牧場感受如何用無魚鉤的方式誘釣花枝，還能自助烤牡蠣並在海上平台品嚐最鮮甜的海鮮粥；喜歡沈浸在山林中的旅客可以用66折購買溪頭森林遊樂區門票，同時附贈遊山茶訪禮盒，對台灣茶的發展有更深刻的認識；坐上限時8折優惠的深澳鐵道自行車，體驗段難忘的北海岸鐵道旅行。 樂園與室內景點回溫 買一送一與限時43折起優惠讓旅客輕鬆搭配 隨著國旅解封，許多樂園和室內景點也迅速回溫，KLOOK線上旅展也同步推出相關優惠，包括故宮博物院與嘉義故宮南院電子門票套票限時43折優惠價150元、宜蘭蘭陽博物館門票限時7折、九族文化村門票限時76折並加贈日月潭纜車來回車票等；位於台南的鹽博物館門票更推出門票限時買一送一，除了白色金字塔外型吸睛，鹽博物館內更有許多互動裝置極富教育意義；台灣唯一兒童專屬博物館 – 奧森兒童博物館也推出KLOOK獨家限時門票79折優惠，13座主題展區和天空、森林、地底岩洞等空間，融合科學、科技、工程，適合帶自家小孩來放電一整天；同樣廣受全台旅客歡迎的宜蘭國立傳統藝術中心，也將於7月15日推出門票買一送一等限時優惠。 高鐵、租車、船票、機車和客運限時限量折扣33折起 要安排自由行，交通接駁更是首要考慮項目；除了高鐵4人同行加送24小時租車外，KLOOK線上旅展也推出多種交通方案讓旅客自由搭配，包括台東往返綠島船票9折、台東/墾丁往返蘭嶼船票87折、以及KLOOK限時限量大鵬灣往返小琉球船票（鵬琉線）64折等，澎湖、蘭嶼、綠島等離島租機車更享限時限量75折起；KLOOK平台獨家販售葛瑪蘭客運羅東往／返花蓮單程票也有天天限量33折，墾丁街車一日券即日起到7月14日更天天限量開搶買一送一。 KLOOK積極發展國內旅遊，光是台灣旅遊商品總數自今年來已迅速增長5成，受惠於台灣國旅解封，為響應振興，KLOOK也推出今年首波線上旅展，讓想在暑假時間安排出遊的旅客、或想趁機好好探索台灣的消費者，都能用最優惠的折扣自由彈性地組裝國內行程，還沒使用過KLOOK的新朋友也能輸入「KLOOKSONG」優惠碼，立即享全台商品優惠價再打85折，在台灣玩得更深更久外，也能重新體驗台灣魅力，KLOOK線上旅展完整優惠請參照活動頁面，想知道怎麼買最划算，可參考KLOOK部落格旅展攻略文。 #Klook #戶外活動 #線上旅展 

【夏日出遊】5 款高詢問度包包值得收‼️

嗨大家～我是小咪同學﹐ 終於有夏天的感覺了！ 已經開始期待夏日出遊📸 這幾天在逛出遊的包包﹐ 覺得這 5 款包包好好看！ 分享給你～ ➊【 鉤織網袋 】 售價 : NT$2,080 ⚡️搶購 │ 鉤織網袋 很美的垂墜感﹐ 也感覺很好塞東西哈哈～ ⚡️點我買鉤織網袋 . ➋【泰國白色鉤針袋】 售價 : NT$1,073 ⚡️搶購 │ 白色鉤針袋 這款是泰國創作品牌﹐ 鉤針袋比起來比較硬挺﹐ 容量看起來也大好裝東西～ ⚡️點我買白色鉤針袋 . ➌【泰國手工編織小包】 售價 : NT$640 ⚡️搶購 │ 手工編織小包 這款也是泰國創作品牌﹐ 造型超可愛的編織包！ 好有度假感～ ⚡️點我買手工編織小包 . ➍【泰國手工編織圓筒包】 售價 : NT$748 ⚡️搶購 │ 手工編織圓筒包 同泰國品牌還有這款圓筒編織包﹐ 圓圓的造型更可愛～ 可以側背也可以手勾！ ⚡️點我買圓筒編織包 . ➎【泰國側背皮革小包】 售價 : NT$597 ⚡️搶購 │ 側背皮革小包 來自泰國的皮革品牌﹐ 簡約的造型超耐看！ 側背繩可以調整也很貼心～ ⚡️點我買側背皮革小包 . 以上就是就是 5 款好好看的夏日小包﹐ 一起美美穿搭吧～ 

【橡子共和國台南店】台灣三號店3/18開幕！獨家湯婆婆油屋打卡區、台南特色開幕好禮搶先看！

吉卜力工作室經典動畫《龍貓》日前於台灣重新上映，再次引發熱潮。吉卜力工作室作品周邊商品專賣店【橡子共和國】首度進駐南部，台灣三號店將在3月18日於新光三越台南新天地小西門B1正式開幕。為回饋粉絲支持，不僅有【木製模型 神隱少女 油屋(彩色版)】、溫暖可愛的可收納蓋毯等台南先行販售商品，開幕期間還有台南店貓巴士圓鏡、托特包等限定贈品。為歡慶開幕，3月18日至6月20日期間於新光三越新天地本館G樓西門路門口，將精心重現片中姊妹小月與小梅在公車站遇見龍貓的經典場景，歡迎粉絲們前來「遇見龍貓」。 滿500元就送開幕好禮！復古風設計搭配古城專屬配色，充滿復古台南懷舊風 吉卜力工作室官方許可唯一常設角色周邊店鋪【橡子共和國】於2015年正式在台開幕，獲得全台粉絲熱烈支持，時隔數年，選定於充滿歷史文化的古都台南開設台灣三號店。為呼應台南的文化特色，【橡子共和國台南店】特別選用與台南市市徽同款的古典色彩琉璃金、城磚紅，將經典的貓巴士圖騰設計成台南限定款，表現出古城意趣，並以此推出多款開幕好禮。 開幕期間，只要消費滿500元即贈「貓巴士貼紙(台南行)」，滿1000元再送「貓巴士圓鏡(台南行)」。同系列的「貓巴士托特包(台南行)」，消費滿1500元後也只要99元即可加價購入手。款款都是值得收藏的紀念品，數量有限，送完、售完為止。 實現夢想中的收藏！神還原《神隱少女》油屋日夜場景 台南店開幕獨家先行販售 備受矚目的還有【橡子共和國台南店】先行開賣的限定商品。首推【木製模型 神隱少女 油屋(彩色版)】，是不用美工刀或黏著劑就能簡單組裝的彩色木製立體拼圖，完整呈現《神隱少女》代表建築油屋的外觀和細節，仔細找找還有無臉男和小千呢！再加上隨貨搭配附帶的LED燈(USB線)，電影中夜間熱鬧起來的油屋，便栩栩如生呈現在您眼前，讓粉絲享受神還原《神隱少女》世界觀的奇幻氛圍。※限量30個 獨家先行販售的商品還有許多實用的生活雜貨。喜歡《龍貓》的粉絲，推薦【透明包附束口袋 龍貓】、【束口型托特包 龍貓】，可愛的龍貓造型，光是拿著都十分吸睛；【桌邊掛包鉤 龍貓 花店】則是充滿巧思、低調又可愛的推薦商品，在方便掛包包、雨傘的實用功能之外，隱身在花朵中的小龍貓更是讓人看了會心一笑。在天氣不穩定的換季之際，可愛且舒適的【可收納蓋毯系列】商品也是必買商品之一，款式包括龍貓、貓巴士、灰塵精靈、及《魔女宅急便》的吉吉等，可拿出小毯子保暖，也可當作抱枕使用，讓心愛的作品角色在生活中與您相伴。 貼近台南地方特色！分店首度加入《神隱少女》油屋打卡點 歡迎粉絲搶拍 【橡子共和國台南店】的店鋪設計亦有諸多巧思。為了呼應台南的古城風情，除了經典的《龍貓》草壁家櫃台設計，店內更有台南店限定湯婆婆的油屋打卡點，華麗的日式傳統建築，最適合台南古城的古色古香。此外，3月18日至6月20日開幕期間，新光三越新天地本館G樓西門路門口還有龍貓公車站立牌的打卡點，熱愛龍貓的大小朋友千萬不要錯過。 【關於橡子共和國】 以日本知名導演宮崎駿、高畑勲所率領的動畫製作公司「吉卜力工作室」作品，在世界各國上映，榮獲無數國際電影大獎，深受廣大的支持。在日本已有約40間分店的吉卜力工作室周邊商品專賣店「橡子共和國」，目前在海外亞洲地區分布於香港、台灣及上海，並持續擴點中。台灣【橡子共和國信義店】是全球商品販售店舖最大的分店。店內販售眾多吉卜力工作室經典作品如「龍貓」、「魔女宅急便」、「神隱少女」主題之周邊商品（生活雜貨、書籍、DVD、服飾、文具等），是台灣唯一一間獲得吉卜力工作室官方許可的常設型店舖。繼2015年橡子共和國首家店舖在台北信義區開幕後，受到廣大喜愛吉卜力工作室的台灣粉絲的好評支持，為了讓更多粉絲能夠輕鬆便利的購入喜愛的作品商品收藏，2020年7月【橡子共和國網路商店】正式上線；2020年9月進駐台中，開設【橡子共和國中港店】；【橡子共和國台南店】將於2021年3月18日台南正式開幕。 【橡子共和國店舖資訊】 #吉卜力 #吉卜力周邊 #宮崎駿 #宮崎駿周邊 #橡子共和國 #橡子共和國台南店 

醫列出最權威保持健康的五大標準！看看你能做到幾個....

近年來滿大街的養生會館、養生保健服務層出不窮，並且開始提出了“生活方式醫學”這個詞語。大眾已經逐漸將生活和醫學聯系到了一起，健康的生活方式已經和醫學掛鉤了。 健康的生活方式一般包括規律的運動、充足的睡眠、合理的飲食、壓力情緒管理等方面，不僅有利於身體健康，對於部分慢性病患者而言，還可減少藥物使用劑量，幫助改善癥狀。根據世界衛生組織的預測，2020年全世界約有2/3的疾病與不良的健康生活方式有關，排名前列的以吸煙、營養不良、靜坐少動為主。 那麽健康的生活方式是什麽樣的，可以從飲食、運動、情緒和睡眠、煙酒及體重五個方面來進行調節。 1.飲食 合理搭配飲食，多吃蔬菜水果已經是耳熟能詳的話語。由於口味的偏好，以及重油重鹽的吸引力，讓許多人出現偏執型飲食，這十分不健康。肉類、蔬菜及水果需要搭配在一起才能營養均衡，在保證營養的同時，不至於攝入過多導致肥胖。盡量避免攝入含糖飲料，如奶茶。 2.運動 想要保持健康的身體，運動是必不可少的，每周保持3-4次有氧運動，每次20-40分鐘，可以有效保持健康的狀態。運動強度按照自己的身體情況適當增加或減少，運動方式根據場地條件可選擇跑步、跳繩等。 3.情緒和睡眠 健康的情緒狀態應該是放松、積極的，很少出現焦慮、抑郁等情況。現代社會中生活節奏加快，壓力較大，情緒容易出現較大的波動，進而影響到睡眠，第二天陷入更加痛苦的狀態。釋放情緒和壓力，保證良好的睡眠質量，運動是十分有效的方法。 4.煙酒 煙酒的危害眾人皆知，需要處於絕對禁煙酒的狀態。不僅不要自己吸煙，還要遠離吸煙的人群，避免吸入二手煙。同時前不久世界權威期刊《柳葉刀》曾發布報告指出沒有一滴酒是無辜的，適當飲酒有益身體健康的說法根本不存在，而飲酒是全世界導致中青年死亡的頭號殺手。抽煙與喝酒都會損害血管的循環系統，也是導致勃起功能障礙的最大元兇之一，現代男性普遍都患有勃起功能障礙這個症狀就跟經常抽煙喝酒逃不開干係，那麼如何治療勃起功能障礙呢？可以參考一下這篇文章：導致陽痿的原因以及治療辦法!!!採用犀利士治療陽痿更安全：https://720m.com/cialis/4081.html 5.體重 維持好自己的體重，可以參考亞洲人的身體質量指數（BMI）標準，正常值為18.5~24之間。體重過輕會出現營養不良，體重過重會出現高血壓、高血脂等慢性疾病。 我們需要為自己的健康負責，以上的5條標準妳做到了幾個？

證交所推出「證派外送」仿線上點餐平台,揭露投資詐騙手法,還能測 驗受騙指數!線下快閃活動並贈送療癒吸睛的反詐甜點磁鐵包

證交所 特 別 於 4 月 1 日 推出「 證 派 外 送 Square Delivery 」 仿線上點餐 平 台 網 站(https://act.twse.com.tw/squaredelivery),蒐羅許多精緻可口的甜點飲品和店家,而這其實是證交所為宣導防範投資詐騙觀念而建置的專網,平台裡有更多的巧思,等你來探索!民眾至網站的「甜點鑑賞屬性」進行測驗,還可以測出自己有多容易受騙,瞭解自己到底是哪種屬性的「甜點」鑑賞家,是否能識破包著糖衣的投資詐騙陷阱,也可以模擬操作點餐流程並送出訂單,就能看到神秘小彩蛋喔! 「證派外送」網頁設計是模擬早已融入現代人生活的線上點餐外送平台,乍看之下,以為證交所在4月1日愚人節當天大膽展開跨業經營、進軍餐飲外送業務,事實上,「證派外送」網頁上的餐點,是將各種常見的投資詐騙手法,包裝成甜點、飲品店家的形式,象徵投資詐騙往往有如「裹著糖衣的毒藥」,以保證獲利、高報酬、無風險等虛假的甜頭誘導民眾上鉤。網頁上更設有趣味互動的「甜點鑑賞屬性」測驗,透過 10 道情境式問答,邀請民眾一同來測試自己「識詐」的功力,完成測驗後,將解析測驗結果並顯示你是屬於哪一種類型的甜點鑑賞家,是最容易受騙的「冒險系」,還是最不易受騙的「大師系」,也可以長按圖片儲存並且分享到社群媒體或是轉發給親友,邀請他們一起來測測看。 除了翻玩網頁外,「證派外送」真的有外送員唷!10 位身穿制服、背著外送箱、頭戴安全帽的「防詐特派員」,4 月 1 日(一)12:00~14:00 齊聚現身台北信義商圈人潮熱點,包含 101 大樓及市政府捷運站等,與路過的民眾互動,免費發送獨家限量的「反詐甜點磁鐵包」,精心製作的反詐甜點磁鐵共有 5 種款式,可愛亮眼的甜點造型上,印有投資詐騙相關的趣味標語,例如「梨譜報酬我不信」,就設計搭配水梨聖代外型的磁鐵,讓人意會的同時也忍不住莞爾。這些反詐甜點磁鐵可以隨手貼在冰箱、辦公室屏風等生活可見的地方,不但療癒吸睛,也能提醒自己和同事、家人,隨時留意潛藏的投資詐騙風險。本週末還會有第二波線下快閃活動,將於 4 月 6 日(六)15:00~17:00 在台北捷運中山站心中山線型公園發送磁鐵,歡迎大家走過、路過、千萬別錯過! 「證派外送」的社群媒體 IG 帳號也同步開通,只要搜尋帳號 ID「square_delivery」就可找得到,有關線下快閃活動的詳細資訊也會第一時間公布在 IG 帳號,活動期間將定期更新此次活動的延伸介紹、資訊與花絮,還會分享許多反詐小知識。證交所希望透過時下流行的溝通平台與管道,與民眾更近距離的分享互動,傳遞正派資訊及防詐意識,共同守護財產讓詐騙無所遁形。 

新手爸媽必讀！奶瓶怎麼選？要準備幾個？材質、差異、清潔方法一次告訴你

在寶寶剛出生的第一年，最常使用的東西之一就是奶瓶了，一天要餵好幾次的奶，只準備1個奶瓶可不夠！那麼究竟奶瓶到底該準備幾個才夠用？矽膠、PPSU、玻璃等各種材質的奶瓶差在哪裡？哪個好？奶瓶一定要消毒嗎？各種新手爸媽對於奶瓶挑選的大哉問，媽咪編一次將資訊整理給你，讓你一目瞭然！ （圖片來源：Pexels） 奶瓶材質怎麼挑選？ 目前市面上的奶瓶材質主要有三種：矽膠、塑膠（PP/PPSU/PES/Tritan）、玻璃，每種材質都有各自的優缺點，以下整理供爸媽們參考： 一、矽膠奶瓶 https://www.instagram.com/p/C4XPXgmt_Jy/ 二、塑膠奶瓶（PP/PPSU/PES/Tritan） ※曾被大量使用於奶瓶製造的塑膠PC材質，因使用不當可能溶出少量雙酚A（BPA），有機率造成嬰幼兒健康危害，我國衛福部已於2013年禁用，爸媽選購奶瓶時可多加注意，也建議不要使用「恩典牌」奶瓶喔！ https://www.instagram.com/p/CzqufJPLTHh/ 三、玻璃奶瓶 https://www.instagram.com/p/Cjp5GVzvH6a/ 寬口、窄口奶瓶哪個好？ 寬口、窄口（一般口徑）奶瓶其實沒有一定哪一個比較好，唯一可確認的是寬口奶瓶在泡奶時會比較方便，其餘關於爸媽餵奶的順手度、寶寶的喜好等等，都因人而異，建議爸媽挑選自己餵得順，寶寶也不排斥的奶瓶口徑就可以了。 （圖片來源：Pexels） 奶瓶容量怎麼挑？要準備幾個才夠用？ 目前市面上的奶瓶容量約有120ml、160ml、180ml、200ml、240ml及270ml這幾種，通常120ml是新生兒的奶量，隨著月齡增加寶寶的喝奶量也會逐漸增加，建議爸媽起初可先遵循「四大二小」原則，買四個大奶瓶（200ml以上）及兩個小奶瓶（200ml以下），再根據寶寶的喝奶需求來決定是否添購奶瓶或是替換成不同容量。 （圖片來源：Pexels） 奶嘴頭怎麼挑？ 奶瓶用奶嘴頭大致分為SS、S、M、L、XL這五種尺寸，通常來說，SS是較適合新生寶寶的大小，滿一月後可適用S號，3-6個月大適用M號，6個月以上的寶寶則較適合L或XL號的奶嘴頭，但每個寶寶狀況不同，爸媽可依自己寶寶的需求來做調整。 至於奶嘴孔洞的部分，圓孔只要傾斜就會以固定速率流出奶水，較適合還不太會吸吮或是喝奶速度偏慢的寶貝；十字孔則需要寶寶自己吸吮才會流出奶水，適合月齡較大、較能夠靠自己吸吮的寶貝。 （圖片來源：Pexels） 奶瓶、奶嘴頭怎麼清潔？ 在清洗奶瓶時，要記得不要使用一般洗碗精，或是僅用清水、熱水清洗！一般洗碗精不夠溫和，部分化學物質對成人雖不會有負面影響，但對寶寶來說卻可能是隱憂；使用清水、熱水的話，也無法將奶瓶徹底洗淨，容易滋生細菌。 因此最好的方法，是先將奶瓶配件拆下並以清水沖過，再浸泡於添加了奶瓶清潔劑的水盆裡數分鐘後，搭配奶瓶刷來徹底清潔，沖乾淨後再消毒。 （圖片來源：Pexels） 洗完奶瓶一定要消毒嗎？ 至於消毒真的是必要的嗎？一天餵這麼多次奶，每次都要消毒確實很麻煩，不過還是建議爸媽為了寶寶的健康著想，勤勞做好奶瓶消毒工作吧！特別是6個月大以前的寶寶，免疫力較低，多做點消毒絕對不虧。不過因為消毒方式也有分煮沸消毒、蒸氣消毒或是紫外線消毒等方式，建議爸媽在購買奶瓶前一定要仔細閱讀該產品是否適合所有的消毒方式喔！ （圖片來源：Pexels） 奶瓶使用多久就要更換一次？ 一般來說，建議爸媽3-6個月就要替換一批新的奶瓶，畢竟奶瓶是寶寶使用率非常高的物品，每一次的消毒也會對奶瓶、奶嘴頭產生一定程度的耗損，只要瓶身有刮痕、撞凹、霧化的情況，或是奶嘴頭有破裂、變色、有異味等狀況都必須要立刻更換奶瓶，以免滋生細菌或是產生對寶寶有害的物質，影響了寶寶的健康。 （圖片來源：Pexels） 希望以上的資訊整理能夠幫助到在挑選奶瓶時慌亂無助的新手爸媽們～奶瓶的挑選真的是一門大學問，不過只要寶寶喝得穩、用得順的，都是好奶瓶！ 【延伸閱讀】 嬰兒奶瓶怎麼挑？2024嬰兒奶瓶推薦懶人包！精選12款一次推薦給你～ 新手爸媽必讀！如何幫新生兒換尿布？屁屁膏每次都要擦嗎？手把手告訴你 一秒哺乳設計超方便！2024最新12間哺乳內衣品牌推薦，多段背鉤適應身型變化～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #奶嘴頭 #奶瓶 #嬰兒 #寶寶 #新生兒 

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