菲律賓遊學 100 個 Q&A 自問自答（下）
生活、錢、網路、生病、回台後會怎樣？一次說清楚！

好啦～～🐷📒🇵🇭 各位觀眾～～ 傳說中的下集來了！！！（敲鑼打鼓 🥁） 如果你已經看完 👉《菲律賓遊學 100 個 Q&A 自問自答（上）》 然後心裡想的是： 💭「嗯…好像沒那麼可怕？」 💭「但我還是有一些超細節的問題耶…」 那你現在點進這篇， 代表你真的 離出發只差一個臨門一腳 了 😆💖 這一篇就是—— 👉 菲律賓遊學 100 個 Q&A 自問自答（下） 👉 豬豬小姐繼續用「朋友碎念＋重點筆記」陪你走完 💪 （貼心提醒：這篇很適合「已經開始認真考慮」的人看 👀） 💰【第六類】錢要怎麼帶？會不會被偷？ Q51：去菲律賓要帶多少錢？ A：依城市與生活習慣不同， 👉 一般學生 每月生活費約 5,000～8,000 披索 （吃外面、咖啡喝多一點就會再高一點 ☕😆） Q52：要帶現金還是刷卡？ A：兩個都要。 現金用在日常，刷卡用在大額或緊急狀況。 Q53：可以在菲律賓換錢嗎？ A：可以，而且很多時候 比台灣換划算。 學校附近、商場通常都有換匯點。 Q54：錢會不會被偷？ A：正常保管＋不要炫富， 👉 發生率其實不高。 （錢包別放後口袋就好 🙏） 📱【第七類】網路、手機、聯絡問題 Q55：網路怎麼辦？ A： 👉 買當地 SIM 卡 👉 或 eSIM 👉 或學校協助辦理 基本上不會失聯。 Q56：網路會很慢嗎？ A：老實說… 👉 有時候會 😅 但上課、傳訊息、視訊都 OK。 Q57：可以跟家人每天聯絡嗎？ A：可以，而且大多數人 第一週會每天聯絡 後面就開始忘記回訊息（欸不是🤣） 🏥【第八類】生病了怎麼辦？爸媽最擔心這題 Q58：如果生病了怎麼辦？ A：學校通常有👇 不用自己亂跑。 Q59：醫療費會很貴嗎？ A：一般門診費用不高， 但還是 建議出國前買保險（真的很重要‼️） Q60：吃壞肚子很常見嗎？ A：前幾天比較容易（水土不服） 👉 之後就會適應。 （腸胃敏感的人記得帶藥 🐷📦） 🧠【第九類】學到一半會發生的心理狀態 Q61：為什麼第二週最想回家？ A：因為那是「蜜月期過＋還沒完全適應」的時候 👉 正常到不行。 Q62：多久會開始覺得順？ A：大約 2～3 週 你會突然發現： 「欸，我好像不用翻譯也聽得懂一點了！」 Q63：有人中途放棄嗎？ A：有，但比例不高。 而且多半是「情緒關卡」，不是能力問題。 🗣️【第十類】英文到底會不會進步？老實說版 Q64：真的會進步嗎？ A：會，尤其是👇 👉 聽力 👉 口說 👉 膽量（這很重要！） Q65：可以變得很流利嗎？ A：看時間＋投入程度。 但至少你會變成 👉 不怕開口的人 Q66：回台灣後會不會退步？ A：如果完全不用，會慢慢退。 👉 建議接續線上課或日常使用。 🧳【第十一類】回台灣後大家最常說的話 Q67：回來後會後悔去嗎？ A：很少。 更多的是👇 👉「早知道去久一點」 Q68：會推薦朋友去嗎？ A：大部分人會，而且會講得很激動 😆 Q69：履歷上有幫助嗎？ A：有，特別是👇 👉 英文面試 👉 海外經驗 👉 自信度 ❓【第十二類】那些你不好意思問，但一定想知道的 Q70：會不會曬黑？ A：會（笑） 👉 防曬記得擦，不然回來會被認不出來 🫠 Q71：可以談戀愛嗎？ A：可以，但別忘記你是來幹嘛的 🤣 Q72：會不會胖？ A：取決於你 👉 宵夜吃多不多 😆 📌 如果你想看「完整版 Q&A」 這裡有一篇把下集問題整理得更完整、分類更細的版本👇 👉 https://www.wegoedu.com.tw/studyabroadinph-2-2/ 很適合👇 🐷 豬豬小姐最後幫你收個尾（下集完結） ✔️ 菲律賓遊學不是冒險，是準備 ✔️ 你會緊張，代表你很認真 ✔️ 大多數擔心，到了當地都會慢慢消失 如果你看到這裡， 代表你真的 已經準備好面對新生活了 💖

【Susu聊心室】07.確診ALS後，我如何規劃金錢上的運作?

2019年確診漸凍症之後，我知道自己勢必會離開職場，家庭會面臨缺乏經濟來源，後續的長期照護更需要龐大的資金，於是我先了解身邊有什麼資源可用，以及思考該如何規劃金錢上的運作。在此整理了一些相關的資訊供大家參考，離開職場前我做了以下的幾件事。 1.檢視全家人的保單 檢視保單是為了知道自己在什麼情況下能理賠？還有多少保單沒繳費期滿?保險受益人是否該調整?當罹患不可恢復的疾病時，通常是保險公司拒絕承保的標的，若現有的保障中斷，將來也沒有再投保的可能。 疾病最重要的是預防，投保保險便是為了替自己無法承擔的風險做預防。保險的種類很多，在購買前要先了解哪些是自己無法承擔的風險，單身、有家庭、青年還是面臨退休，規劃保單的重點都不同，當面臨收入中斷，又要付出龐大的醫療、照護費用時，這樣的困境在任何階段都是難以承擔的風險，有些人會因為醫療器材或輔具很貴，缺乏資金來源而放棄較好的醫療或生活品質，而保險的作用是提供資金上的保障，當面臨這樣的困境時，要使用何種醫療或照護時才能有所選擇，因此建議投保保險要在健康的時候，依自身需求規劃保單。 另外這裡有個很重要的提醒，保單並不是購買之後就不管了，依照人生不同的階段要適當調整保單內容，最好每年都能檢視保單是否符合需求，可避免需要申請理賠時，才發現保障已到期，或忘了繳費導致保單失效，了解自己的保單，才不會影響到自身的權益。保單提供怎樣的保障，每家保險公司的設計不太一樣，購買前最好詳細看過保單條款的保障範圍，要了解什麼情況下可以理賠，什麼情況是除外。 這裡我舉例幾個對漸凍症有幫助的保單資訊，提供大家檢視保單，實際理賠申請仍需以自身購買的保單條款為主。 ●重大傷病險 重大傷病險和傳統的重大疾病險的保障內容不同，重大傷病險是與時俱進的保單，只要符合領取重大傷病卡身分，一共22大項，超過300項的傷病都是理賠範圍，其中也包含漸凍症。 ●失能險 失能險的作用在於當身體失去功能時，可按照失能的等級理賠，造成失能的原因分為意外或疾病，漸凍症是一種神經性退化疾病，會引起肌肉萎縮，嚴重時無法自主呼吸、吞咽困難，失能的情況是漸進且長期的，若能投保月給付的保單是最適合使用的保障。失能是既定的事實，在疾病的前、中期可請領失能等級較輕的理賠。 ●長照險 長照險的啟動，會評估是否符合「生理功能障礙」或「認知功能障礙」，漸凍症後期會造成生理功能障礙，導致失去生活自理能力，可提供巴氏量表或其他臨床專業評量表做為證明，申請長照險的理賠，但也因為有些人的生理功能障礙是暫時性的，所以在理賠認定上提出一次申請，給付的期限只有一年，也就是購買分期給付的長照險，必需每年提出理賠申請，直到請領至給付上限，或被保險人身故為止，理賠的過程較為繁瑣，但因為漸凍症本身不可逆，因此申請理賠時，可詢問保險公司是否能用專案受理，不需每年鑑定巴氏量表。 ●醫療險、手術險、實支實付醫療險 漸凍症的居家照顧時間較長，但當無法吞咽需要胃造口，或嗆咳導致肺炎等需住院時，就會啟動住院醫療險、手術險、實支實付醫療險。實支實付醫療險的理賠範圍是住院收據，若住院期間需要自費醫療耗材相關的費用，可理賠投保的保障額度內的收據金額。而定額型的醫療險和手術險通常依住院日數，或是手術項目給予定額給付，在投保時需注意投保的保障額度是否夠用。 ●壽險 一般人認為壽險的功能是身故後作為喪葬費使用，但其實常見的儲蓄險、還本險、投資型保單也是壽險的一種，壽險分為定期和終身兩種保障期限，可用於理財、節稅、遺產分配、還房貸、留給未成年孩子的生活費等規劃。漸凍症如何請領壽險保障呢？可查閱保障範圍是否有以下敘述:「致成附表所列永久完全失能程度之一」。 意思是只要符合條款失能項目表中的一項，即可申請壽險理賠，對於漸凍症的後期照護有資金上的幫助。需注意的是請領壽險之後會終止保單契約，若有喪葬費用或遺產分配，以及後續還有可能請領醫療的保單等規劃，就需考量提前請領壽險的必要性。 2.更換房屋借房貸 這部分的運用需考量家庭的經濟能力，將來如果沒辦法住機構時，更換房屋是為了有足夠的房間可在家照顧，另外再多借一筆房貸資金，可於後續的生活照護使用，在有工作的情況下借房貸容易審核通過，有身心障礙身分時，也可申請購屋貸款利息補貼，這個規劃是以房貸額度小於壽險額度來計算，並確保在身故後用壽險理賠能還清房貸。另外，資金在運用上掌握「開源」和「節流」兩個重點。 開源 ●借房貸轉投資 我將房貸還款年限設定30年，緩繳三年的方式使用借款，不只能將還款年限拉長，貸款利率也較低且穩定，對於不確定要照顧多久的長照時間而言，替龐大的費用爭取了還款的喘息時間，我將借款依照短、中、長期規劃了三個階段，短期會以現金定存作為急用時使用，也會在台幣升值時兌換美元，用途為支付生活開銷、房貸利息、家人的保費、緊急預備金等；中長期的部分會投資報酬率較高的股票、基金，在對的時機將收到的利息再投入市場，不浪費時間成本，也可抗通膨。 替未成年的孩子和先生開證券戶，每年轉移部分的現金到他們的帳戶，定期定額扣款指數型ETF，目的是培養孩子的理財能力，養成良好的儲蓄習慣，同時也能替先生額外準備一筆退休金。 ●打零工 離開職場之後，我還會接一些符合能力範圍內的工作，例如到學校演講、線上助教，也另外學習新的技能，開創新的工作項目，例如販售自製的占卜牌卡、開設塔羅牌課程、線上收費占卜、LINE貼圖等，雖然失能在家，也因為興趣在社群上認識不少同好，我仍然可以透過網路有社交活動，不會整天無事可做。 ●申請保險理賠、公益團體扶助金 當身體退化到一定的程度時，可檢視已購買的商業保單是否符合理賠的申請資格，在適當的時間點提出理賠申請，若有符合要保人或被保人豁免，也可少繳未繳費期滿的保費。加入公益團體或基金會，除了能詢問輔具相關資訊之外，也有協助申請助學金、生活扶助金等資源的管道。 節流 ●購買市場生鮮蔬果、團購商品 飲食為生活中最大的消費，到菜市場採買回家自己煮可降低飲食成本，或到大賣場購買茶包、咖啡包自製飲品，也可以加入團購群組，共同購買相同商品，不但能拿到批發價還能節省運費。晚上八點過後可以逛逛便利商店，能用打折價購買到即期的惜福食品。 ●行動支付繳費 降低消費慾望也是省錢的一種方法，必要的消費可使用行動支付，將行動支付綁定現金回饋的信用卡，除了繳水電、瓦斯、學雜費等生活的必要花費可回饋現金折抵費用，外出吃飯、購物，也可透過行動支付得到更多的現金回饋、積點換咖啡，少花就是多賺。 行動支付可綁定財政部的電子發票條碼，消費時掃瞄條碼將發票儲存在雲端，減少紙本發票既環保，對獎也方便，也利於分析消費概況。若行動不便外出不易，生活消費最方便的還是使用網路購物平台，若使用shopback、LINE購物網站，透過平台連結到合作的購物網站消費，可額外回饋不同比例的現金。 ●申請社會福利 身心障礙搭乘大眾交通工具有半價優惠，憑手冊購買康樂場所門票有優待價，還有生活補助、社會保險費補助、輔具補助、子女就學費用減免；重大傷病的部分若就醫相關的疾病，可免除健保部分負擔費用；長照資源的喘息服務、無障礙改善、交通接送服務等，可依長照等級有不同的補助。 3.了解社會福利、長照資源 漸凍症在整個病程中都會有不同的資源介入，早期可申請重大傷病身分、領取身心障礙手冊，中期行動不便可先核定輔具費用補助，購買適當的輔具，也可申請衛福部長照（1966專線）的居家服務，協助陪同就醫、生活照顧相關的工作，後期生活完全無法自理時，便會需要看護或是長照機構、在宅醫療的資源。 4.了解勞保的失能給付 當退化到只能做輕便工作時，可符合勞保的失能七級，申請失能一次金，需要注意的是，給付的計算方式是根據診斷失能日期當月起，前六個月(含當月)的平均月投保薪資，按照失能等級的給付日數標準計算給付金額，因此申請失能一次金，前六個月的投保薪資是影響給付金額的關鍵。 若已經退化到無法工作的程度，可申請失能年金，請領了失能年金就會退勞保，在申請之前建議先詢問勞保局相關的資訊。若未滿６０歲，失能為一到三級的程度時，可提早請領雇主提撥的退休金，建議先了解請領給付的影響，再依個人需求判斷該如何請領較為適當。關於社會福利的相關問題，建議直接詢問政府的相關單位，可得到修改法規後的最新的資訊。若是個人的商業保險問題，可詢問保單的所屬公司，請客服人員協助查詢，或派員到府服務。關於資金運用上還有什麼好方法，也歡迎留言給我哦! ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

我要的不只是薪水！社會新鮮人求職最在意的十大因素

過去「錢多、事少、離家近」是不少人夢幻的求職條件，但隨著工作方式與環境轉變，新鮮人求職時的考量因素越來越多元，薪水雖然重要，卻不再是社會新鮮人選擇工作的唯一或首要條件，取而代之是更深層的追求。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，帶你了解近一年新鮮人求職時最在意的十大條件，除了薪資之外，還有哪些因素也扮演著決定性的角色！ No.10 準時上下班 過勞、爆肝和血汗工作已經成為台灣職場的代名詞，使得台灣有「過勞之島」之稱，根據勞動部發布的2023年「勞工生活及就業狀況調查」，勞工自2022年6月至2023年5月，有4成勞工有加班狀況，平均每月加班13.4小時，因此能否準時上下班也成為新鮮人選擇工作時的一項重要考慮因素。 在能夠準時上下班的公司中，員工往往能更好地安排個人時間，包括家庭生活、休閒活動和自我提升，從而提高生活質量和工作滿意度，對於常態加班，有網友表示「加班文化真的是讓人覺得沒效率」、「要人家加班要提錢來講啊」、「喜歡你加班是認真，不喜歡加班說你沒效率」、「能準時下班真的是一種幸福啊」。 （圖片來源：Freepik） No.9 未來調薪幅度 日前1111人力銀行針對上班族所面臨的職場壓力最新調查顯示，前三大壓力分別為加薪難、起薪低及工時太長，進一步調查發現，上班族平均約有3年10個月處於凍薪狀態，更有29.1%長達五年以上薪水不變，網友哀嘆表示「物價一直漲薪水卻不漲」、「有時候真的只能靠跳槽為自己加薪」、「超羨慕朋友的公司都會固定調薪」、「很多公司都等到員工要離職了，才願意調薪」。 假如擔心學歷不夠出色，與能力不足無法調薪，yes123求職網發言人楊宗斌建議畢業生，首先要有技能或證照，或是提升自己的語言檢定成績或外語能力，若獨立作業能力強，可爭取外派機會，替自己大大加分，爭取加薪機會。 （圖片來源：Freepik） No.8 工作壓力小 根據《Heho健康》2022年所發布的「上班族健康生活調查」，可以觀察到在工作方面，有近48.7%的人認為有點壓力，其中更有17.3%的人直言非常有壓力，秀傳紀念醫院身心科陳維均主任指出，長期處在工作壓力大的狀況下，不僅容易出現慢性疲勞，連帶也會影響睡眠，或是造成頭痛、胃痛，以及降低社交慾望等問題。看著不少前輩身處在高壓的工作環境中，也讓不少新鮮人挑選工作時，會評估潛在職位的壓力來源，包括工作量、期限壓力、加班頻率等，希望能找到一份讓身心靈保持健康的工作。 網友以過來人的經驗分享，「現在工作變得壓力很大，很焦慮自己能不能把事情做好」、「身邊一堆人工作壓力大到自律神經失調」、「早上都會驚醒，每到要進辦公室的時候心跳就會瘋狂加速，厭煩的情緒一直壓不住」。 （圖片來源：Freepik） No.7 公司規模大小 在大公司工作通常意味著更穩定的職業環境、完善的培訓體系和多元的晉升機會；相對地，規模較小的公司則可能提供更多的彈性、快速的決策過程和密切的團隊合作經驗。楊宗斌認為，剛畢業就進入知名大企業，起薪、福利固然比較好，不過升遷管道可能面臨的競爭者也比較多，職場出類拔萃的機率比較低；相較之下，若進入中小企業，可能因組織扁平化，部門、職務分類不夠精準，容易一人身兼多職，但這樣的磨練，能幫助自己在30歲前，累積豐厚職場經驗，有助於未來跳槽！ 網友表示「大公司做事很複雜，很多時候在處理人的問題，但會有很多福利」、「小公司真的很誇張，一個人當3個用」、「小公司轉到大公司比較好適應，大轉小很容易崩」。 （圖片來源：Freepik） No.6 符合興趣或學以致用 根據2023年yes123求職網調查顯示，高達七成二上班族認為目前工作是學非所用，尤其是文組畢業生跟理工畢業生相比，發生學用落差大的機率會高一點，網友認為「如果做的工作是沒有興趣，那就會做得很痛苦」、「有時候願意領低薪，真的是靠夢想或興趣在支撐」、「能做自己喜歡的工作很不容易」。 當今產業瞬息萬變，AI領域的迅速發展引起了廣泛的關注，許多企業開始大規模地將AI技術融入日常工作中，不過學校在AI教育和應用方面的提供相對較少，現在就有企業為加強這部分，開發AI相關服務，希望能協助員工提升效率及學習使用AI。以房仲行業來說，信義房屋發展出「AI智能配案」、「AI賞屋」、「阿義隨你問」等科技應用，透過AI工具提升作業效率，幫助同事減少重複性作業，更專注在客戶服務上，協助客戶更快速地挑選出命定的房子。 （圖片來源：Freepik） No.5 通勤時間 你希望公司離家只需要5到10分鐘路程，每天能多睡一會兒，還是願意花更多時間通勤，換取較高的薪資呢？求職時不少人會考慮到公司的地理位置，與自己住所的距離及交通便利性，選擇距離較近者，可以減少通勤時間，空出更多時間用於休息、家庭生活或個人興趣；亦有不少人因為很喜歡那份工作、節省開支等考量選擇離家較遠的工作。 曾有網友以「可以接受的通勤時間極限」為題，引起網友熱烈討論，有許多網友指出最久只能接受40分鐘至1小時的車程，「我目前單趟一小時，其實就有點累了」、「走路+大眾運輸1小時，騎車30分鐘」、「基本上超過40分鐘沒得坐，累積起來的疲勞不是蓋的」；也有網友認為應將薪資與房價考慮進去，「有的工作地方比較遠但是換算時薪高就沒有問題」、「依房價而定，沒有標準答案」。 （圖片來源：Freepik） No.4 工作環境 一個良好的工作環境不僅能提升員工的工作滿意度，還能促進更高的生產效率和創新能力，小至空間照明、空氣品質、桌椅舒適度，大到工作場所整體的空間規畫、管理及設計，例如植栽的使用既能美化辦公空間，也具有安撫和紓壓的作用；適宜的溫度和亮度也會顯著提高專注力。 其中公司是否為開放式空間，也常常成為網友討論的話題，有網友認為開放式空間較無隱私且容易受到其他人影響降低工作效率。網友分享「獨立辦公室做事比較有效率」、「很吵！而且想專心還要被影響」、「不喜歡，覺得容易被干擾分心」；但也有網友覺得「同事間溝通事情比較快速方便」、「覺得跟同事聊幹話很歡樂，也比較不會那麼死氣沈沈」。工作環境的選擇往往因人而異，因此也成為求職者在選擇公司時的考量因素之一。 （圖片來源：Freepik） No.3 薪資待遇 根據yes123求職網2024年對應屆畢業生的調查，新鮮人對首份正職工作的月薪期望值為34321元，然而，勞動部的統計數據顯示，2023年剛步入職場的新鮮人平均薪資為3.5萬元，其中大學畢業生的平均月薪為3.3萬元，研究所畢業生則為4.9萬元，若以大學畢業來說，與期待仍有些微落差。網友對此認為「新人不是即戰力，除非天賦異稟，不然真沒啥好談的」、「新人建議挑選能學習、有發展空間的好公司」。 面對現在通膨壓力及低薪世代，yes123求職網發言人楊宗斌憂心認為，若新鮮人離鄉背井且在通膨時代工作，將面對民生物價和外食費的波動、學貸和房租壓力，甚至需負擔家計與孝親費，對於剛步入職場的年輕人來說，想擺脫「月底吃土族」，具有相當大的挑戰。 （圖片來源：Freepik） No.2 職涯發展 一個理想的職場會有透明的晉升機制，提供豐富的在職培訓和持續教育機會，如工作坊、研討會，和行業專家的交流活動，以促進員工技能和知識的增長，有時更會提供跨部門或國際調動的機會，讓員工能夠在不同的環境和角色中學習與成長。 現在有非常多企業主打以MA儲備幹部計畫招攬人才，吸引相當多剛畢業又想擁有百萬年薪的新鮮人，該計畫大多具有輪調實習、專案指派及導師制度三大特色，像是中國信託金控引進了華盛頓大師講堂以及商務英語等課程，希望能讓員工拓展視野；富邦金控及信義房屋，皆擁有海外研習或調派的機會，同時也擁有多元部門輪調的機會，對於未來的職涯發展皆有系統性的培訓計畫，相當適合社會新鮮人，曾參與過MA計畫的網友分享，「MA真的不錯！可以年輕就拿百萬」、「趁年輕多學一點，未來前進的高度以及看待世界的角度，會有很大的差距」。 （圖片來源：Freepik） No.1 公司福利 好的公司福利不僅能提供基本的生活保障，更是企業文化和價值觀的體現。《網路溫度計DailyView》曾整理出「員工內心最渴望的10大福利」，其中前三名分別為優於同業的三節獎金、員工旅遊，和績效獎金，網友認為「真的很希望能被當人看！」「發獎金比較實在」、「育兒津貼比較實際」、「覺得輔助進修很不錯」、「特休挺重要的，免費停車場也很實用」、「福利很好的公司真的是幸福企業」。 以幸福企業獎項常勝軍的信義房屋為例，從以人為本核心出發，擁有相當人性化的福利制度，除了網友最渴望的三節獎金、員工旅遊和績效獎金外，也相當注重身心健康及家庭照顧，不僅設有定期健檢、紓壓按摩服務、學習補助、托育及生第二胎（含）以上可領取12萬的生育津貼，每年還提供1萬信福幣讓員工彈性運用，滿足每個人在不同生活階段的需求；而南山人壽則祭出多元獎酬措施、優於同業的員工團體保險、提供員工免息急用支出等優渥的福利制度。 （圖片來源：Freepik） 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2023年04月30日至2024年04月28日，共1年。 《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統擁有巨量資料，以人工智慧作語意分析之工具資料蒐集範圍：每月處理1000億以上中文資料的網路社群大數據資料庫，其內容涵蓋Facebook、YouTube、新聞媒體、討論區、部落格等網站，針對討論『新鮮人求職』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 延伸閱讀： 「M3」到底是什麼？網友笑稱：還以為是香菜的台語 輪椅、隱形眼鏡盒用不到就轉售？你不能不知道的8大「網拍醫療器材」觸法紅線一次看 合作網站 / 網路溫度計 #工作 #新鮮人 #新鮮人求職 #求職 #生活精選 #社會新鮮人 #社會新鮮人求職 #網路溫度計 #職場 #職涯 #薪資 

2025年日本電影｜《工作細胞》觀後感｜砂糖面白い｜世界上最小的電影

如果沒記錯的話，原本工作細胞（本傳）是小孩，BLACK是大人。當初啃動畫版本因為有考哥（櫻井孝宏）in輔助T細胞，這次啃真人版因為是佐藤健。真人版陣容豪華(?，《極度不妥》主角阿部貞夫、前童星蘆田愛菜。關於佐藤健，我算資深粉ㄅ⋯⋯從Bloody Monday（台譯天才駭客F)、咩妹的完美執事開始，接機搶見面會都做過了。然後原本只是想看臉，結果爆哭大概快十次，淚點低帶夠衛生紙。二、三刷就平靜一點了。 電影簡介 影史上最「小」的主角 它的名字叫「細胞」。 人類體內的細胞數竟然有37兆個。運送氧氣的紅血球、與細菌作戰的白血球、以及其他無數細胞，其實正日夜不停地拼命工作，以保護你的健康與性命。高中生漆崎日胡（蘆田愛菜飾）與她的父親阿茂（阿部貞夫飾）過著相依為命的日子。日胡個性嚴謹，一直維持著健康的生活習慣，因此她體內的細胞們總是愉快地工作著。相反地，每日生活既不規律又不重視養生的阿茂，體內則是個黑心的勞動環境，他的細胞總是抱怨連連。雖然是父女，兩人體內的環境卻大不相同。這對感情融洽的父女，體內的世界也是如此熱鬧。然而，企圖入侵他們體內的病原體已開始蠢蠢欲動。一場攸關漆崎父女的未來，各個細胞之間的「體內史上最大戰爭」即將揭開序幕！？ 電影官網 演員 漆崎日胡：蘆田愛菜 漆崎茂：阿部貞夫（《極度不妥》） 武田新：家藤清史郎 🔍《細胞》⁡W主演⁡ 🔴紅血球：永野芽郁⁡⁡ ⚪️白血球(嗜中性球)：佐藤健⁡⁡ 💪殺手T細胞：山本耕史⁡⁡ ⚔️NK細胞：仲里依紗⁡⁡ 👩‍🏫巨噬細胞：松本若菜⁡⁡（《麻煩一族》的大嫂!!!!!） 📛血小板：マイカ・ピュ⁡⁡ 👓輔助T細胞：染谷将太⁡⁡ 🍸肝細胞：深田恭子⁡⁡ 🔴新人紅血球：板垣李光人⁡⁡ 🔴前輩紅血球：加藤諒⁡ ⁡⁡ 肺炎球菌：片岡愛之助⁡⁡ 👿化膿性鏈球菌：新納慎也⁡⁡ 🟡金黃色葡萄球菌：小沢真珠⁡⁡ ⚠️？？？？？：Fukase（SEKAI NO OWARI）⁡⁡ 骨髓液小女孩：日本喬治亞大使館工作的國際政治學博士ダヴィド・ゴギナシュヴィリ（David Gognashvili）的女兒 湘評分 9/10，國高中生生物苦手必看，倘若早十年出這部作品，我的生物也不會慘成這樣。記得最後的「筆記」是重點！ 慣例10點心得： 1.帶小孩觀影勿拍照帶壞小孩，如果有碰到記得記他的位置，出場後跟工作人員說。 2.森巴來演繹多巴胺真的很貼切。 3.一個小擦傷要黏住這麼多血球，下次不再亂剝結好的痂了。 4.在黑心身體工作就像在黑心公司，所以好好對待自己的身體。 5.直系血親還是不要互相捐血、授血比較好。 6.把兩個身體細胞世界講的好對比，厲害。 7.笑容增強免疫力是有科學根據的。 8.現實中才交往的女友罹患血癌不離不棄真的很戲劇。 9.動作指導為大内貴仁（代表作『浪客劍心』『幽☆遊☆白書』），砂糖的武打戲真的好帥氣><不愧是假面騎士出身的演員。 10.顯微鏡下越毒的病毒、細菌，甚至是癌細胞，其實越漂亮，這個服裝道具組做得好到位。 11.謝謝華納兄弟配給，才有這麼大場面看。 韓劇血癌生離死別 日影血癌還能移植成功？ 身為當年被《藍色生死戀》欺騙感情的一員，片中宋慧喬罹患血癌，然後就死掉了，對於當年才4歲左右的我來說大受打擊(?)，20多年過去，片中日胡也是血癌，怎麼待遇差這麼多？一方面是20年過去醫療進步，另一方面是日本的人口單純（至少目前還是），多數人血型為B，加上健康保險卡上面就有寫「是否願意器官捐贈」，當人口單純時，陌生人骨髓配對成功率也會上升。實務上日本在血癌治療方面的成功率一直處於世界前茅，日本骨髓配對資料庫有其他資料可以看，就結論來說效率高。（日本的醫療保險也有補助，不像台灣雖然有骨髓資料庫但懂得都懂，問題多多，甚至情勒捐贈者） 另外，幫日本醫療說句話，他們只是「分級制度很明確」，看看《餘命十年》茉莉得了罕病，在醫療支援下真的撐了十年多一點點點，《工作細胞電影版》日胡被發現是血癌後也是馬上醫院治療，抗癌藥、骨髓移殖等。如果在日本旅遊擔心發生萬一，記得在排隊入關的時候保VJ跳出來的保險。有認識的網友旅居日本罹癌，在武漢肺炎期間「也是沒有去醫院」，靠投藥存活的，現今依然安好。 生物科普好片 國中生物課應該列必看 撇除掉「紅血球存活約120天、白血球壽命約7天、未活化的NK細胞壽約 7-10 天、活化後的NK細胞壽命可延長至數週甚至數個月，具體時間取決於免疫狀態等」，至於「有血緣的人可以互相捐血嗎？」以前不行，現在則在輸血前「須將血袋先經放射線的照射， 破壞血液中的純合子或雜合子」，很麻煩，因此大方向仍是「不要」。所以生在黑心昭和工作環境的菜鳥紅血球，進到日胡體內「基本上是劇情需要」。 血小板：你有看到我的朋友嗎？ 當年動畫播出時「騙人生女兒」系列的血小板其實在人體內是「稀有物」，健康成人的血小板與紅血球的比率為1比10至1比20，血小板是血液中最小的細胞，主要的功能是參與血液凝固，防止出血。當血管受到損傷時，血小板會聚集在傷口處，形成血栓，堵住出血的傷口。血小板也會釋放一些化學物質，促進其他凝血因子的活化，加強血栓的穩定性。此外，血小板還有一些免疫和炎症的作用，可以調節血管的收縮和擴張，影響血流的速度和壓力。血小板數目減少的原因可以分為三大類：假性血小板低下、生成不足和過度消耗。 從劇情判斷，日胡體內「血小板朋友不見了」是生成不足裡子分類骨髓造血疾病，是指骨髓中負責造血的幹細胞或前驅細胞發生異常，導致血小板的生成減少或停止。這些疾病包括骨髓分化不良症候群、急性骨髓性、淋巴性白血病、慢性骨髓性、淋巴性白血病、骨髓纖維化、再生性不良貧血等。這些疾病的原因可能是遺傳、環境、感染、免疫、藥物等因素。（白血病的俗稱是血癌） 白血球：我可以穿越細胞壁 這個超重要的ㄚㄚㄚㄚㄚ，國中生物就有考了「以下哪一個細胞能穿越細胞壁」，還記得的原因是我寫錯了，如果當年的配圖是佐藤健穿牆畫面，打死不會寫錯。片中佐藤健飾演的白血球動不動就「很兇」跟「我要殺了你」，身在對抗所有入侵身體病毒的最前線，確實是白血球的職責。白血球是免疫系統的一部分，幫助身體抵抗傳染病以及外來的東西。白血球可以由骨髓的造血幹細胞產生。白血球有核，能作變形運動，白血球作為免疫細胞，在機體發生癌症或其他疾病時，血液內的白血球總數或細胞分類百分比可有變化。由於白血球的異常增生失去控制而引起的一種惡性疾病稱為白血病（片中日胡的血癌）。 紅血球：我要成為厲害的紅血球 紅血球在體內的工作就是運送氧氣與二氧化碳（氣體交換），長得像巧克力脆片，片中兩位紅血球代表人物剛好是相反的存在，一個看起來像是剛出社會對一切抱持希望的正面能量君，另外一位是被壓榨到極致，厭世的紅血球。「我能做的只有送氧氣給需要的細胞」，紅血球是血液中數量最多的一種血球，主要功能是運輸和交換氧及二氧化碳，尤其是血液內運送氧氣最主要的媒介。紅血球在脊椎動物體內通過血液將氧氣從肺或鰓運送到身體各個組織。 片中小巧思真的很適合國中生讀，例如運送氧氣是「單行道」，很多很多血球會運送氧氣，細菌類會潛藏在氧氣中（空氣傳播），然後去攻擊器官，如果沒有被發現攔截就會GG。 厭世紅血球則是詮釋出「抽菸、喝酒」的危害，讓你知道抽菸會傷害紅血球，酒精會讓紅血球「醉」，得去找肝細胞代謝，與阿茂乾杯後覺得通體舒暢截然不同，紅血球本球覺得很煩。另外，肛裂流血也是紅血球。 NK細胞：我是天生的殺手細胞 一個字帥，「我是天生的殺手，不需要輔助」，加上最後重傷，所說「偶爾一起合作也不賴」，喔不秒圈粉呢！以下取彰基衛教文。 NK細胞，中文全名為自然殺手細胞(Natural Killer Cell)，是人體先天免疫的第一道防線，一旦在體內發現癌細胞便會在第一時間攻擊並清除它們。NK不僅可以直接殺死癌細胞，還可以分泌多重細胞激素，調節各種免疫細胞之功能，間接提高整體抗癌能力。 若體內有足夠的NK細胞，先天免疫力強，健康狀況自然會比較良好。尤其癌細胞的發生是在不知不覺中、經過一段時間增殖到相當數量才可被檢驗出來，若體內NK細胞數量及活性狀態差，就無法及時有效地清除病變的細胞，讓癌細胞有了猖狂的機會。 噴嚏炸彈與鼻水 以後不會再討厭打噴嚏了，每個噴嚏都是體內細胞把壞東西捕捉成功，利用噴嚏送出體外。身為可以連打十個噴嚏的人類，覺得身體細胞也是很厲害，可以連發捕捉到這麼多有問題的東西。 多巴胺：嗨起來 其他細胞：不受控制 日胡的少女心事，讓體內的多巴胺「開趴」，全體細胞失控，超級可愛。多巴胺、腦內啡、血清素一切「嗨」，它們屬於神經傳導物質，你感到「快樂」時才會分泌，因此也是有些人「天生缺少」，就比較容易「不快樂」。小時候抽血檢查就有被醫師診斷「體內血清素不足」，所以如果天生這樣，真的只能從生活中「找能快樂的東西」，才能「像個正常人」呢（？） 巨噬細胞：我的工作有很多 一種位於組織內的白血球，源自單核球，而單核球又來源於骨髓中的前體細胞。巨噬細胞和單核球皆為吞噬細胞，在脊椎動物體內參與非特異性防衛（先天性免疫）和特異性防衛（細胞免疫）。它們的主要功能是以固定細胞或游離細胞的形式，對死亡細胞、細胞殘片及病原體進行噬菌作用（吞噬與消化），並活化淋巴球或其他免疫細胞，加快其對病原體作出反應的時間。 「真的是位優秀勞工」作為體內的「清道夫」，它們會去除體內那些壞掉死去的細胞以及其他廢料。（腦內配圖：扛著大刀劃過去的巨噬細胞） T細胞 T細胞（英語：T cell；T lymphocyte）是淋巴細胞的一種，在免疫反應中扮演著重要的角色，T是胸腺（thymus）的英文縮寫。T細胞在骨髓被製造出來之後，在胸腺內進行「新兵訓練」分化成熟為不同亞型的效應T細胞，成熟後就移居於周圍淋巴組織中開始工作。詳細找維基，連國高中生物都只介紹到輔助T跟殺手T，人體真的是種「奇蹟」。 黑心工作細胞區 肛裂區算是笑點吧，「肛門不受腦神經控制」、酒精（深恭真的正）、吸菸傷害紅血球們（這感同深受），超喜歡一堆紅血球在看像蘇聯風或東德風的宣傳標語，加上阿部貞夫上一次與宮九合作的《極度不妥》，昭和元素滿滿，美術組跟道具組超強。 現實世界區 一刷哭的慘兮兮的我，在二、三刷竟然覺得「無聊」（大震驚），不然就是腦控制我「不要再看一次」會哭的部分。不管是沒有媽媽的部分還是突然生病的部分，可能第一次哭過就沒事了呢。 題外 日本上映4D版本了欸台灣有機會嗎⋯⋯

閱讀分享/別在該理財的年紀選擇放棄/理財的觀念，當個有尊嚴的上流老人/作者：崴爺

前言 我在看了崴爺的這本《別在該理財的年紀選擇放棄》後有所感覺得這是本好書，於是我整理了一些作者的書籍內容，以及部分自我觀點，這是一本任何年齡都能閱讀的理財書，不論是家長想要給孩子有個理財的教育，又或是剛出社會的年輕人，亦或是邁入中年的三明治族群等，即便是長輩也能透過本書重新檢視自己的理財觀的一本書。 文章目錄收合 簡介及作者 作者崴爺是一位創業者，經營的粉專，文章篇篇都分享他創業、職場以及理財的事情，讓很多廣大一般民眾能夠透過崴爺的字字句句，找到人生理財的方向。作者母親是泰國新住民，在作者的記憶當中，他的母親在高中前沒有出門工作的經驗，偶爾做一些家庭代工。他小時候會偶爾在假日的時候，幫媽媽做一些家庭手工，因而得到一些零用錢。 作者崴爺曾經是個不喜歡學習，常常酒醉金迷的人，後來受到母親的感染，讓他奮發向上，考上大學，他也在他媽媽的人生軌跡中，觀察到一件事情，在他父親退休後，母親提議要出去找工作，因而財務經濟的獨立，母親變得很有自信，瀟灑的狀態，因此她後來回顧這段時光，用這本書的書名『別在該理財的年紀，選擇放棄！』來告訴我們理財的重要性。 理財，先理心 別把自己活成精緻窮 作者的一個朋友不管有錢沒錢，都會走在潮流的尖端，一定都要用最好、最新的東西，彷彿是一個行走的名牌，這個朋友似乎在模仿《慾望城市》裡的凱莉・布雷蕭，人生以追求精緻為目標，後來這個朋友常常用現金週轉的理由跟作者崴爺借錢，一次兩次以後，作者覺得不行！就不再借他了，最後他的朋友某天出現在社會新聞裡，因為涉嫌詐騙被抓了，生活不再精緻，迎來的是牢獄與官司。 作者在這裡下了一個我很喜歡的結論： 你和凱莉・布雷蕭之間的距離，是她努力地拚事業，而你只是買了和她一樣的名牌包。 你和彭于晏之間的距離，是他努力運動健身，而你只是買了一雙和他同款的運動鞋，如此而已。 我看到這段文字後，非常有感覺，任何成功的人，我們都只看到他的表面，但是卻沒有看到他背後，下了多少功夫，佛陀之所以成佛，祂的禪定功夫、對人生的參悟、對宇宙真理的體悟有多深，我們沒看到，只知道祂很厲害，因此拜祂、以為念佛就也能跟祂一樣，殊不知釋迦牟尼不是這樣成佛的，祂的各方面的修行，都很深刻。 別上當，是一種風險控管 作者崴爺提到這世界上有那麼一種人，出包了會丟包的人，他朋友幫客戶拍了廣告沒有收到錢，可使他打電話詢問拖欠款項的人的時候，這個人卻牽扯還沒有收到廠商的錢，所以也沒辦法給他。牽扯給別人，一個負責的人會想辦法先把錢拿出來還，或者是趕緊提出協商，而不是又扯第三個人。 寧願當邊緣人，不當工具人 這裡指的是人與人之間的互動，其實很常是有利可圖才能維持一定關係，他說他的朋友某次加了一個宴會上認識的人，那個人想找作者朋友做設計，可是作者朋友沒有答應，最後那個人就把作者朋友的Line好友刪掉了。作者以前會覺得是不是應該要融入團體，但後來他覺得其實生活也許是可以隨波逐流，可是思維上要不斷進步，他覺得保留自己的獨特性很好，不必當別人的工具人，被利用完或是沒有利用價值就被拋棄。 慢性貧窮正在溫水煮青蛙 作者整理出幾個溫水煮青蛙的現象，告訴我們其實我們正處在慢性貧窮的風險當中。 1.我們都越活越老 古時候是人生七十古來稀，現在是活到70以上的大有人在，這也代表著原本我們其實退休金只要準備個15年左右即可，但現在動輒活到80以上，可能需要準備30年以上的退休金，以支撐醫療開支、生活開支。 2.大家都越生越少 1970年，台灣每年都還有40萬個新生兒，帶動了人口紅利的經濟增長，時至2020年，台灣一年只有15萬左右的新生寶寶，這也代表著過去人口眾多的時候，養兒能夠防老，現在不是這樣了！ 也因此更應該理財來為未來做打算。 七個變窮的習慣 作者整理出幾個變窮的習慣如下 1.買太多華而不實的衣服 有些人買了一堆只穿一次的衣服，他舉例其實像是賈伯斯、祖克柏這些大人物，他們都穿著簡單的衣物，可能連款式都是一樣的，為的是不要把專注力放在思考今天要怎麼搭配衣服，而是更能把注意力放在如何發展事業、幫助社會，衣服只要乾淨整潔就好。 2. 參加過多的社交、派對 作者認為無意義的社交是浪費金錢與時間的，尤其是衣服派對，反而還要再花錢去租或是買衣服，這些衣服也都可能只是穿一次就不再穿了，或是喝太多酒的聚會，反而搞得精神不濟，影響隔天工作或是隔天宿醉整個又躺了一天。 3.上癮的小習慣 比方說每天都要喝飲料、吃甜食等，搜集某些東西，這個長時間累積起來，也是很可觀的一筆數字，都有可能拖垮未來的自己。 4.買套裝優惠、課程 這個我也很有感受，有時候你買了一個課程，可是其實你也不會去看，或是有的會把不同課程包給你，算優惠價，但是可能這個套裝課程或是優惠，其實只有一個是你需要的，另外一個多買了也不會去學習，太高估了自己的學習動力。現在圖書館也能借到很多書，想學什麼去圖書館看，自己慢慢吸收，也沒有壓力，慢慢學這也是一種方式。 5.買樂透、彩券、賭博 中樂透的機率是非常之低的，沈迷於買這些彩券的人大多是窮人，即便中了也很難守得住財。有錢人會不會去買，當然也會！但是他們不會把買樂透當成致富的策略，反而是會靠著自己的努力以及學習改進，讓實力成為自己致富的底氣。 6.愛買廉價不耐用的東西 不要為了特價而購物，因為有些東西可能根本不需要，作者提到要有建立購物清單的習慣，把購買的優先順序列出來，避免自己脫序，買了一大堆不需要的東西。 7.經常超出能力的支出 買車、買房、借信貸，這是作者提出來的，我覺得還能加上一個東西叫做信用卡無止盡沒有規劃地刷，這都是可能讓自己貧窮的原因，重點在要有規劃跟行動，否則以上行為弄不好就變成拖垮自己的負債了，好好運用會槓桿並改善生活，用錯了就完了，因此要好好想清楚。 好好退休，現在開始 用年輕的汲汲營營換取未來的游刃有餘 作者承認他在年輕時也軟爛過，不覺得一定要很拚，直到父親生病他才更有感覺，因為要付出很多父親的醫療費等，我個人也很有感受，家父家母也是這樣，當我開始工作時，也許還可以過得去，可是父母相繼生病的時候，自己能給予的幫助卻有限，光是養活自己就很辛苦，卻無法幫助父母更多，因此孝順也只能用關懷大於物質上、醫療上的幫助。作者想要表達的是！人生有很多狀況，年輕時汲汲營營，以及努力存糧，可以讓人生道路上遇到風風雨雨的時候，我們能游刃有餘地應付前仆後繼的狀況。作者下了一個小結：青春總會過完、當沒了青春，你還剩下什麼？你能剩下的，不就是年輕時努力經營而擁有的東西？ 72法則 金融學裡的72法則，是一個能算出你的本金何時翻倍的公式：72/年化報酬，這是能夠粗估這筆錢的方式，假設你投入本金是100萬，年化報酬是6%，那麼72/6=12，大約12年，這筆錢會變成200萬，當然我們小資族大多是定期定額，加上這世界上有時候也能找到年畫報酬不止6%的標的，可能美股也有7-8%，加密貨幣有時候動輒10%以上的都有，只是我們有沒有經過學習、找到對的雪球。 最浪漫的事不是一起變老 這裡講到的是好的另一半也很重要，如果只有一個人有財商，那也是經不住另一半的大洞，或是在投資的屬性上，一個是保守型，一個是積極型，兩人沒有好的溝通的話，也很容易變成一個洞，這都會讓家庭的維持不容易，貧賤夫妻百事哀，兩人談戀愛也許是有激情，但最終能走得長遠不免還是要回到柴米油鹽，能夠一起設立共同目標，才能走得長遠。 買房買股不要人云亦云 該擔心的不是房價，而是自己的身價 書中這裡講到的是『機會成本』，你選擇了買房，那麼你可能會失去出國進修或是買課學習的機會，這就是機會成本，作者崴爺提到他有朋友原本預計在桃園買房，但因為這樣通勤要花比較長的時間，後來他選擇在離工作地點近的地方租房，剩下的錢拿來買一些器材拍youtube，反而因此成就了一番事業，多了一份薪水，這就是機會成本。 新手買房的七個筆記 作者當然也不是否定買房，而是自己要做足功課，作者整理了以下的買房心得： 1.預算至少抓3成：因為有隱形成本，包含仲介費、代書費、保費、裝潢等費用，另外作者提到最好也預留一些房貸的準備金，以免錢全數投入後，還錢還得很有壓力，影響生活。 2.賣屋時，裝潢最不值錢：別因為裝潢得很好，就以為可以把價格拉高，這在買方來說其實沒那麼值錢，有時候是因為那樣的裝潢不是買方喜歡的方式，或是有時候裝潢好以後，有些問題就看不出來了。作者講如果這棟房子不是你的最後一棟房子，也就是可能賣掉的話，那就不用太裝潢了！ 3.當心仲介的數字遊戲：有時候仲介廣告會寫的坪數會讓你誤以為很不錯，實際上要扣掉車位的坪數，比方說坪數寫26坪，有可能實際屋內的坪數只有17坪而已，因為他們把車位算進去了！ 4.預售屋、新成屋、中古屋的價格：作者整理出大致的狀況，預售屋大多是反映未來的價格，新成屋大多是當下市場狀況，中古屋大多低於市價。 5.風水：古人說一命二運三風水，四積陰德五讀書，這還是有一定道理在的，很多人都還是會注意風水，看看房子附近有沒有煞氣如刀煞等或是附近有沒有比較陰氣重的場所如殯儀館等。 6.保值比增值重要：有時候房仲會告訴你這裡未來有捷運、商場等等大建設，可是你有想過這個未來有可能是10-20 年後的事嗎？用這種未來的事拉高價格，可是往往很多大建設有時候都會很久才蓋好。 7.請考慮未來賣房是否方便：與其買在蛋白區甚至蛋殼區，雖然便宜，可是卻不好脫手賣出，不如買在蛋黃區，雖然貴可是即便不賣也好租又會增值，未來要脫手賣出也容易有人買，這樣還來得比較好。 買房還是買股？ 作者分析了買房買股的機會點與風險： 股票風險：沒辦法保證每年固定％數的投報率，是有可能今年10%，某年突然跌慘慘，即便有固定配息的狀況，遇到熊市的時候，骨架一樣會一起跌，甚至配息也可能跟著一起縮水，當然如果長期向上的市場，當然不用太多的擔心，就怕遇到股災的時候，你還有沒有本事不賣股票，甚至還能加碼，這跟我們的財商多少有點關係。 股票的機會：我們在買股票時，是有機會買到成長股，偶爾妖股也會幫我們賺一波波段，但！有時候運氣成分還是有的，加上這也需要足夠的時間研究一些股票價值，不是道聽途說，如果不清楚自己在做什麼，就變成是投機，那麼很可能會賠錢。 房產的風險：資金跟保險一樣，有被卡死的可能，因為如果突然需要一筆資金，是有可能賠錢賣出的。 房產的機會：隨著通膨變高，或是當地的發展，確實有可能幾年後房價變高。 作者本人財商實戰 本多終勝才能擁有長期投資的底氣 本業收入很重要！！！投資需要有持續性的收入，才有讓本金滾大的可能。滾雪球只要找到長期向上的市場當坡道，就持續性的投入讓本金變大，雖說ALL IN絕對勝過定期定額，但至少小資能養成定期定額的習慣，也能讓本變大，另外也不要一點風吹草動就自毀坡道，閒錢投入，一切不怕，就放著分享市場的每年報酬，也許不是最佳解，但是卻是最穩的。 不要只想著贏 我們知道本多終勝，但是不要因為想要得到更高報酬，就沒有風險控管借信貸來投資，這樣會變成賭博心態，反而有可能會賠錢，作者說投資不要只想著贏，要不能輸！做能力所及之事！就能賺到錢！不過我想作者在這裡的意思也不是只安於現況，而是同時不斷提升自己的認知與學習，讓自己的能力越來越強，就能賺到更多的錢。 按：巴菲特在2000年網路泡沫化之前也不投資電腦相關科技的股票，可是不代表他不會去研究，而是懂了之後再把這個標的放入投資組合。 指數型ETF的複利威力 作者提到大盤指數的基金，0050、006208等都是追蹤台灣的指數，台灣的經濟成長，總體而言是向上的，即便買這些ETF 買在高點也不用太害怕，因為長期而言是成長會賺的。 按： 指數型ETF指得是追蹤某個指數，通常是一籃子股票就算是指數，比方台灣高股息指數、全球智能電動車指數。 市值型指數，追蹤某個市場的指數基金（00733也算是市值型） 主題型：只追蹤特定產業的指數型基金 心得： 當然書中內容我不可能全數放入，以上是我融入一部份自己看法以及部分書籍內容重點整理，還有許多章節大家不妨買來看或是去圖書館借閱，書中也提到錯過台灣市場的成長，可以考慮越南市場。不過這塊很個人觀點，所以我沒有放到這篇文章，我覺得投資要能夠不斷地增加認知，所以學海無涯，也許今天適合，明天又有新東西出現了！投資有風險，投資前一定要做足功課。 原文於2025/10/27創作於痞客邦https://chanmusic.pixnet.net/blog/post/71646484

阿聯酋航空7月復飛！復飛航點、條件限制、防疫守則通通都在這

阿聯酋航空於7月起將陸續新增全球多個復飛航點，包括雅典、賽普勒斯拉納卡、羅馬、格拉斯高、馬爾地夫、開羅、突尼斯、蘇丹喀土木、約旦安曼、大阪、東京成田等地。隨著杜拜解除邊境限制，在遵守所有最新防疫措施的前提下，欲往來杜拜的商務及國際旅客，7月7日之後亦可入境杜拜。 阿聯酋航空7月後預計將恢復全球共52個航點的載客服務，旅客可在杜拜轉機前往波灣地區、歐洲、美洲和亞太等航點，提供欲返家或是享受更安全且有效率旅客更多的行程選擇。阿聯酋航空亦宣布其最受歡迎的空中巴士A380將自7月15日起恢復往返倫敦希斯洛以及法國巴黎的載客服務。 守護健康，安全第一：阿聯酋航空已在每道關卡設置全面的安全防護措施，以確保乘客、地勤人員和空服員的安全與健康，包括發放免費衛生用品包，提供口罩、手套、乾洗手液和抗菌濕紙巾給所有乘客。 旅遊限制：多數目的地仍未解除旅遊限制，在此提醒所有旅客，我們只能接受符合目的地國家之入境資格和標準的乘客登機。 入境杜拜：欲入境杜拜的國際旅客需持有可給付新冠肺炎相關診療費用的有效國際性醫療保險，國際旅客入境杜拜的相關規定請見杜拜最高危機及疾病管理委員會網站。 #復飛航點 #阿聯酋 #阿聯酋復飛 #阿聯酋航空 

我在底層的生活：當專欄作家化身為女服務生


Nickel and dimed:on(not)getting by in America 一開始看書介可能會覺得60歲的女作家要去挑戰成為女服務生真的是勇者，但是，一旦開始接觸芭芭拉筆下的人物，那些在生活中麻木掙扎，無法脫貧的同事，住在汽車旅館、拖車公園、討人厭的親戚家，甚至是睡在汽車上度日，這些人，已經超越「勇者」本身的意思。 芭芭拉不斷強調其實自己擁有體力上的優勢，以及高學位的教育、種族的優勢（白人），和她清楚知道自己隨時可以逃離這個「偽裝」計畫，但是當你處在社會經濟的最底層時，這些並沒有幫助，妳也同樣要掙扎度日。 看書時我想起在墨爾本時去工廠試工，領班的人說：在這裡你要把自己當作機器，你不是人，是機器。那種不被當作人看，而是整個巨型包裝產業鏈的一環，「替代性激高」的一環，會讓人失去成就感和上進心。 跟著芭芭拉四處探索真的很有趣，同時也感到畏縮，對貧窮的下限感到害怕，同事被誣賴偷竊、上班摔倒不肯就醫、薪資和付出的勞力不成正比，她還可以付出同情和憤慨，但真正長期處在極貧生活中的人，是不是已經透支了這些感情？並非沒有同情心或是冷漠，而是一種失能，迫切要賺錢活下去的念頭更強烈。 書裡提到一點我印象很深刻，是「無法更換」，芭芭拉也想過為什麼這些同事不換工作？去時薪更高，條件更好的地方就職，問題在於沒有條件，很多人沒有選擇，被生活費和房租榨乾了每一分錢，該怎麼累積租房的押金和工作空窗期的生活費呢？更甚，根本不用想存什麼醫療急救金。窮，還沒有生病的權利。 這個「臥底」的故事源自1998的美國，不曉得現在的美國是否改善了貧窮者的生活？跟著芭芭拉計算房租我都快喘不過氣了，當我們失去娛樂、醫療保險、購物，眼前只剩房租和兩份加起來超過12小時的勞動工作時，我們會成為什麼樣子？

｜保險諮詢｜新光人壽－人生設計所LIFE Lab.．教育基金／保單分析，規劃屬於自己的醫療險！

不知道大家是否有買保險的不好經驗？對於保險推銷很是抗拒！近期剛好我有保險上的需求. 接觸到新光人壽．他們家一直以來對於推廣保險教育都相當認真. 秉持著不主動推銷／重視客戶感受精神來替大家服務．因此受到許多人的喜愛！為了破除大家對強推保單的刻板印象．同時因應時尚科技產業進步．新光人壽在2018年成立新型態保險體驗店－人生設計所LIFE Lab.．透過各種遊戲互動裝置和大家進行互動！這項新推出的平台．成立的初衷其實是希望為社會問題帶來設計解方．有任何關於保險問題或是關於人生計劃. 都可以來人生設計所聽聽專員的建議．再好好思考美好未來~這裡的諮詢服務全程皆是免費，完全不收任何費用，只要提前線上預約完成，當天直接前往即可這樣的現代化服務. 讓人感到新鮮又方便➔ 實體／線上預約諮詢 人生設計所透過Fashion數位科技 . 以先進的實驗室助手們透過人生設計+和大家進行互動，進而統整分析出客戶的需求．再根據現階段及未來進行規劃. 是個充滿趣味的系統 人生設計所平台任何年齡的人都適合使用．只要想規劃人生階段．都可以進入進行預約這次玉媽咪想透過人生設計所專員．來替我家寶貝看看之前的保單內容，來做個了解及完整規劃．提供未來足夠保障！ 人生設計所服務項目：保單諮詢與健診（了解目前保單狀況及需求）／生涯規劃／房貸諮詢／稅務諮詢／需求商品諮詢．像是即將步入婚姻．有規劃購屋基金／小孩教育基金需求．長輩們有想要提前規劃的樂活退休金，或者有任何稅務問題，都可以在這裡進行免費諮詢！ 新光人壽ｘ人生設計所讓我感覺不錯的是．能依據不同人的需求量身訂做商品設計與規劃．專員會依照顧客的目前狀況進行客觀分析及給予專業建議．讓大家更清楚自己想要什麼．而且諮詢過程中不會讓人有壓力或是在推銷．讓人很是放鬆！ 人生設計所的人生設計+互動酷玩版多彩繽紛很是吸引人．只要輸入個人需求條件(車.房.小孩等)，系統就會自動分析結果與建議．最後還會搭配目前經濟狀況適合搭配的保險套餐提供大家參考！ 若是系統分析的解答還需要更詳細介紹. 可以預約實體店鋪諮詢或線上數位諮詢預約門市諮詢免費送隨充行動電源，大家不要錯過這個好康機會！➔ 預約保險諮詢 直接點選想要體驗的實體店鋪如果你和我一樣懶的出門. 可以選擇線上諮詢. 下拉式選單點Online Store接下來再選擇日期和時間．最後留下個人基本資料就完成囉！整個預約流程非常簡單. 第一次使用也可以容易上手！ 送出預約表單後跳出預約成功畫面．以及收到簡訊. 就代表預約成功了！再來就是等到諮詢的前兩天．系統才會自動發出簡訊做提醒為了讓當天溝通順利，建議大家提前下載Webes Meetings免費ＡＰＰ. 避免時間到手忙腳亂的(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡ 諮詢時間到只要依照簡訊指示輸入暱稱及會議密碼就可以進入一定要準時到達現場或上線．諮詢等候時間為１０分鐘．專員逾時不候唷～ 這次主要想幫家中寶貝進行終身醫療保單進行更完整的規劃，並想聽聽不同專員對於保單上的建議. 像是哪裡需要注意或加強的地方！簡單說一下這次的資訊結果. 專員表示寶貝這張醫療險必須要住院才有理賠．我這張是無法進行理賠的．而且住院日賠上線僅有1000元.¯⁠\⁠_⁠ʘ⁠‿⁠ʘ⁠_⁠/⁠¯建議增加一項醫療實支實付可以讓日賠額度提高. 同時也增加重大傷病保障．補足原本沒有的保單缺口！過程中就像是朋友間在聊天. 完全沒有壓力. 我喜歡這樣的諮詢方式！ 諮詢的全程中. 專員對於我提出的問題都相當耐心並一一解答. 並且表示增加項目部分可以找原本的保險顧問進行購買或是找他都可以. 若還有需要幫忙的地方都可以隨時上線來詢問，讓人倍感貼心(⁠・⁠∀⁠・⁠)諮詢過程約３０分鐘～１小時．完全沒有推銷和壓力．和我以往接觸過的保險業務員感覺完全不同(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡新光人壽醫療保險 因為我想要了解增加項目細項. 所以下線後，專員立刻替寶貝擬出完整的醫療保單項目提供參考．再讓我自行決定是否要增加這次的人生設計所諮詢. 讓我對於新光人壽的品牌保險服務好感大增．真的要實際體驗後才知道人生設計所為何會深獲大眾肯定與喜愛➔ 新光人壽醫療保險 人生設計所LIFE Lab.徹底翻轉我對保險推銷的刻板印象．目前在大台北地區皆設有多個服務據點．聽說館前旗艦店設置有趣的數位互動遊戲．店內有結合咖啡廳與文創風格．提供客戶無壓力的諮詢服務．大家有空可以去實際體驗一下～另外．人生設計所LIFE Lab.每個禮拜的周末還會固定舉辦旅遊／親子／饗樂等多元系列免費講座．有興趣的朋友都可以透過官網報名人生設計所LIFE Lab.全程無推銷，無壓力諮詢，希望能將這個好用的小工具推薦給更多人認識．真是個有趣的新體驗. 分享給你們唷~➔ 實體／線上預約諮詢 人生設計所LIFE Lab .➔ 官方網站➔ 實體／線上預約諮詢

不一樣的保險諮詢【新光人壽-人生設計所】全新險種 Go普惠new保險，保險初心者推薦！ 

不一樣的保險諮詢【新光人壽-人生設計所】全新險種 GO普惠保險，保險初心者推薦！ 

身處現代社會，我們時常面對許多未知的風險與挑戰，在這樣的情況下，保險便成了我們生活中不可或缺的一環，保險不僅能為我們提供經濟上的保障，更能給予心靈上的安定感，讓我們在風險面前能夠更加從容應對 傳統的保險機構往往給人以繁瑣、不易理解的印象，繁複的文件、冷冰冰的業務員，讓許多人對保險產生了距離感，但現在有了全新的選擇，一個能提供溫馨、專業諮詢的場所✔️ 📌新光人壽-人生設計所 人生設計所是一個與眾不同的保險諮詢場所，這裡的諮詢師們不僅專業有素，更將客戶的需求置於首位，重視客戶的感受與體驗，在這裡不會感受到任何壓力，不會有繁瑣的推銷技巧，只有真誠的建議和溫暖的服務，並提供真正符合需求的保單方案💗 我自己曾經也為了理賠和購買保險而感到困惑，當時我不知道該如何選擇適合自己的保單類型，也難以判斷各家保險方案的優劣，我甚至不知道如何檢視過往家人幫我保的保險內容，這讓我感到十分無助 透過人生設計所，我找到了解決這些困擾的方法，他們不僅提供了專業的諮詢，還用心地幫助我選擇了適合我的保單類型，讓我不再感到茫然，還教我如何檢視過往的保單內容，讓我對自己的保險情況有了清晰的了解✔️ 這次的全新險種Go普惠new保險，這張保單適合社會新鮮人、小資族，月繳不到千元就有多元的保障，且還有包含通勤族常用的大眾運輸交通工具意外加倍保障等 適合作為出社會後為自己買的第一張保單，也適合像是外送員、運將、外勤人員等，提供意外身故、失能保障，或因工作需求經常搭乘陸、海、空大眾運輸交通工具出差者，另外給付大眾運輸交通工具造成的意外身故、失能，並加倍給付，身故合計最高給付220萬元，並且因為屬於單一費率，可以用較經濟實惠的保費，同時擁有意外保障、意外醫療、意外失能1級～11級保障💗 還有買保險比較難過件的年長者，採單一費率對年長者更有利，保障內容包含意外醫療，含意外住院及燒燙傷病房住院加倍，及骨折未住院給付，經診斷確定符合六項特定傷病豁免保費等，特別適合中高齡族群，因意外狀況而受傷，可加強防護，加上原則上免體檢、滿期領回機制，適合65歲以下的中高齡族群😘 透過人生設計所，我認識了Go普惠new保險，這張保單針對不同族群提供了豐富的保障，非常適合作為出社會後的第一張保單✌️ 所以無論是剛踏入職場的新鮮人，還是已經在職場上打拼多年的職業人士，或是進入了中高齡階段的年長者，人生設計所都能提供你專業、無壓力的保險諮詢服務😍 這裡的諮詢師們不僅專業有素，更重視客戶的需求與體驗，會細心了解你的情況，提供符合你實際需求的保單方案，而且在人生設計所，不必擔心繁瑣的文件與推銷技巧，只需坦誠地分享你的需求與困擾，專業的諮詢師將會幫助你找到最適合自己的保險選擇✔️ 對保險有任何疑慮或困惑？ 人生設計所將提供你清晰的解答與專業的建議，我誠摯地推薦你前往人生設計所，讓專業的諮詢團隊為你的未來保障保駕護航，讓你活得更加安心與有信心😃 📌Go普惠new保險：https://pse.is/53eyvs 【人生設計所諮詢】 📌網站: https://lifelab.skl.com.tw/ 📌預約門市諮詢送隨充: https://lihi2.com/TRoOh #人生設計所 #新光人壽 #保險 #保險諮詢 #保險推薦 #Go普惠new保險 #外溢保單 #壽險 #意外險 #定期險 #人生設計所 #新光人壽 #保險 #保險諮詢 #保險推薦 #長照 #老人保險 #長照險 #人生設計所 #新光人壽 #保險 #保險諮詢 #保險推薦 #醫療險 #實支實付 #手術 #癌症 #住院

遇上母親車禍，自己是聖誕老人送我裝著叫幸福的禮物，接受改變調整自己，雖然不是盡善盡美，但日子可以過的很幸福

需要聖誕老人給我好消息，人生大事人人都會遇到，不管是誰，生老病死每一樣都得嘗過

日記篇 兩年前也差不多是這個時候，因為有朋友要到家裡玩，我開車載著兩歲小孩打算買我們這裡有名的牛肉麵和一些切盤滷味。 那日天氣陰陰的，有些微偏著雨，一路上我有點心急，因為我心裡的盤算是先去買牛肉麵，然後買完剛好朋友火車到站去接他，這樣時間剛剛好。 我開著車，那條路上有很多路口，沒有紅綠燈，或者有，但也只是閃燈，雖然我每個路口都有減慢速度，但心裡急，速度大概也有時速27-30左右。 有個路口左邊的矮樹叢剛好是擋住我的視線，我左右看了看，就開過去了，就在我車身冒出路口快一半的時候，突然左邊有台摩托車撞過來，我當時根本無法思考，我看著摩托車和騎士一路滑到車子的右邊，那是在6公尺外左右的距離….. 也是年底，這幾天接連的收到長輩們受傷的消息。 最先是從小相處到大的阿姨，說是被挖土機撞到，肋骨斷了好幾支。小時候，我的姨父被挖土機撞到頭部，當場就死亡了，阿姨的情況真的是不幸中的大幸。 後來我又收到好友的消息，說他父親夜晚在養老院過世了。說是前幾天都還氣色不錯，也吃很多，突然就沒呼吸走了，收到消息的當下，我也震驚的說不出話來安慰好友，因為20多年前，我父親的死，那種痛，實在不是朋友說幾句，就能安慰到的。我父親離開20多年，到現在我還沒平復傷痛。 昨天晚上接到我弟弟的電話，原以為是要跟我說工作上的事情，沒想到是通知我母親車禍了。我緊張、手開始微微發抖，四歲兒子在旁邊喝奶正進入夢鄉，我輕聲問：媽媽怎麼樣？大弟說：鎖骨骨折了。小弟說：斷的斷的很乾脆，不是粉碎性骨折。我鬆了一口氣，真的還好，沒有更嚴重的傷。 第一時間媽媽還想叫弟弟們不要跟我說，怕我帶著孩子跑來跑去，怕我擔心。 媽媽要痛一陣子了。了解情況後，大家開始分工，還好，我們三姊弟感情還可以，做事都有商有量，意見不多。 兩個弟弟在醫院陪著媽媽辦理各種住院、檢查、開刀手續，小弟讓我通知保險阿姨，沒想到保險阿姨自己七月份才發生嚴重車禍，現在還在復健沒上班，保險阿姨說，建議我們轉院，因爲他們的客戶有好多在我們對面那間醫院開刀都沒做好，她自己發生車禍也是堅持救護車要送另一間。所以為了讓媽媽得到好的照護醫療，我們三姊弟拿起手機到處打電話問有經驗的人確認事情，再到醫院櫃台做轉院協調處理，終於我們幫媽媽轉院了。 那一晚，我翻來覆去，輾轉難眠。 隔日，請來公婆幫忙看顧小孩，我去了一趟醫院，可以陪伴在母親身旁，見到母親受傷必須開刀固然不捨，但此刻我的內心感到無比安心。 醫院的急診病患太多，母親的手術安排在兩日後，也聽老弟們說開刀隔日便可出院回家修護。 兩日後，母親手術順利完成。後面還有很多事情雖然擔心，也得面對，目前就將心力放在陪伴母親與照顧上，望母親能儘快走動自如。 人生會遇上的壞事情很多，我希望自己是聖誕老人送我裝著叫幸福的禮物，接受事實，改變並調整自己，雖然不是盡善盡美，但日子可以過的很幸福。

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