𝟸𝟶𝟷𝟿.𝟶𝟾.14-🌥 《 ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ 》 🥑🍯🥑

𝟸𝟶𝟷𝟿.𝟶𝟾.14-🌥 《 ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ 》 🥑🍯🥑🍯🥑🍯 •蜂蜜酪梨吐司 •柳橙汁 今天做了酪梨花吐司，在ig上看到有很多人做這個，剛好奶奶給我一個超級大酪梨就來試試～ 

美食｜海匠食堂，廣三Sogo後方日式居酒屋。熊寶小榆の旅遊日記。

 🌈 這家的美式加州捲也太好吃了!!!! 光是品項就有十六種以上的組合，裡面有酪梨搭配一起海鮮和蔬菜。 份量可以選擇做成半份，或是一份的；食材新鮮吃起來不膩口，又有魚貨的鮮味。 除了加州捲，還有烤的香噴噴的日式串燒、生啤酒，很適合周末夜來狂歡。 ------------------------- 🎉 吃貨圖文分享👉🏻 https://bit.ly/3iILQjL 🎉 更多美食情報👉🏻 @kinglin724 ------------------------- 📒 當日品嚐餐點如下👉🏻 - 🧚ORION生啤酒 130元。 🔗開車不喝酒，喝酒不開車；未成年請勿飲酒。 🔗冰冰涼涼的口感最適合夏天喝一杯。 🔗啤酒的味道有清爽的麥香味，很順口。 - 🧚鮭魚刺身 280元。 🔗肥美的鮭魚，拼成一束花真美。 🔗食材真的有新鮮，鮭魚嫩到不行，一點腥味也沒有。 - 🧚 煙燻鮭魚干貝捲 380元。 🔗一份有八個，小食量的人可選半份。 🔗上面是新鮮的煙燻鮭魚肉，中間有軟綿綿的生干貝。 🔗甜甜的美奶滋醬料，和酪梨搭配起來好搭!!! - 🧚豆腐味噌湯 40元。 🔗喝起來味道很濃郁。 🔗裏頭豆腐很嫩，還有滿滿海帶芽和蔥花。 - 🧚黯然消魂豬 180元。 🔗一旁還有附上蒜頭鹽酒，搭配銷魂豬好對味。 🔗豬肉是三層五花肉，吃起來帶點油脂唷! - 🧚明太子雞肉串 90元。 🔗吃起來有點像是章魚小丸子的味道。 🔗雞肉很嫩，上頭有日式醬油甜甜鹹鹹的味道。 ------------------------- 海匠食堂 地址：台中市西區明義街55號 電話：04-2326-0578 營業時間： 17：00～01：00(每週一公休) ------------------------- 

[穿搭] 誰說夏天不能黑白灰？酪梨媽咪的黑白灰洋裝 vs 裙裝3套穿搭 : )

 都說夏季是繽紛的，路上行人也都穿得很亮麗，但誰說不能黑白灰？ 我們就是愛低調、黑白灰又如何？自有我們的風格呀！ 今天就來分享我的黑白灰穿搭～有三套洋裝 / 裙裝穿搭喔！一起來看看吧 ：） LOOK 1： 黑白格紋是每年夏季的必備款，也是不退流行的不敗款！這件細肩帶小洋裝很多賣家都有賣，原本以為只適合纖細、嬌小的女孩，沒想到酪梨身形的媽咪我穿也很可以！ 它的上半身很貼身，加上大大的V領，能顯小臉+露出鎖骨，很修飾！下半身是大傘襬的，加上蛋糕設計越往下間距越寬，能把下半身的肉肉藏好藏滿，又能顯高～版型非常棒！ 像我這樣比較肉的人，可以搭件罩衫，把手臂的肉肉和副乳都藏起來～會更顯瘦喔！ LOOK 2： 要參加聚會，想穿得正式而典雅的話，黑白色系的裙裝會是很好的選擇～不容易出錯，又很有氣質。 這件水墨圖案的長裙有類魚尾的下襬，但其實仍是傘襬裙（也是一件對下半身肉肉的女孩很親切的裙子）。上身我選了V領+側綁帶的雪紡紗上衣，交叉+V領一樣很能修飾我的圓圓臉；下擺綁帶能束出腰身，短版設計又能拉長比例，也是充滿小心機設計的上衣。 蝴蝶結綁帶上衣很LADY，水墨長裙走動時裙擺搖搖的也很有女人味！包包和鞋子我都選用黑色款，比較突出，也更加深成熟氣質的感覺：） LOOK 3： 第一次嘗試襯衫搭長裙，沒想到滿好看的呢！這件襯衫很特別，有可愛的大連帽，可以修飾我寬闊的肩膀！把釦子多開一格，就能製造出深V的線條啦！然後把袖子反摺兩摺，讓它變成七分袖，讓整體感覺更俐落，也更加顯瘦囉 ：） 下半身我選了白色蛋糕裙配白色高跟涼鞋，包包也選擇白色的，來襯托襯衫～淡淡的色系搭配，看起來很清爽。 ❤️作者簡介❤️ 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

【 台北 ｜ 捷運公館站 】 only toast 偷吃吐司-公館台大店｜ 韓式高質感厚片吐司，忍不住好想偷吃吐司【 哪

早餐是人一天最重要的一餐吧，有人說不吃早餐會變笨，抱持著這種信念？ＨＡＨＡ早餐吃下去！！ 之前在萬華經過偷吃吐司的總店，因為是匆匆經過沒時間停下享用，但那個可愛的被咬一口的ＬＯＧＯ已深植我心？！ 最近在台大羅斯福路附近看到他們竟然開過來了啦！！！！就是要來給他試試看呀，週末起了一個大早，怒衝啦，離捷運站步行約分鐘、在台大對面的超方便地理位置，來加分！？ 台大公館店以外帶為主，沒有內用得空間，但可以直接散步到前面的台大或是後方的自來水博物館園區，找個位子慢慢享用的！ 有將近20種口味的選擇，不斷追求新鮮感的偷吃吐司，比起之前又多了不少口味呢！！ 經典火腿起司歐姆蛋＄89使用無鹽奶油香煎的厚片鮮奶吐司，搭配上經典的吐司組合，火腿、起司、蛋，在經典中又有了點小巧思，他們的但幾乎都採用歐姆蛋的製作方式呈現，口感吃起來會更為滑順綿密，跟哪裡人一樣有選擇障礙的你，這一款點下去！！ 酪梨鮮蝦起司歐姆蛋 $ 99酪梨也真的是跟吐司的經典搭配，隨著飲食越來越健康，越來越多店家也都在使用酪梨入菜，他們令人驚豔的是，酪梨非常新鮮！！油脂都完美的保留，新鮮的滑順感也都還在！！搭配上新鮮的完整蝦子，齁齁，再加上起司、歐姆蛋，飽足感滿滿！！！ 濃純鮮奶茶 $ 40除了吐司之外，當然也要來一杯什麼，奶茶，有人喜歡奶味重一點，有人喜歡茶味重一點，但他們滿足了大家的需求，就是一半奶一半茶很公平！！喝完的後韻，還有一點點淡淡的蜂蜜香味！！喜歡！！ 柚香紅茶 $ 50這款愛檸檬紅茶的人一定也會喜歡帶有顆粒的柚子茶加上香醇的蜂蜜香紅茶，超對味的！ 秉持 一早咬下的酥脆聲響，”滿滿的精神新能量，人們在一生中不斷的追求新鮮感，需要不停滿足慾望，忍不住真的很想要偷吃..........吐司（餓）“ by 偷吃吐司 偷吃吐司 ONLYTOAST - 台大公館店｜營業時間：08:00～20:00地址：羅斯福路三段316巷2號（捷運公館站4號出口步行約5分鐘）

【 台北 ｜ 捷運公館站 】 only toast 偷吃吐司-公館台大店｜ 韓式高質感厚片吐司，忍不住好想偷吃吐司【 哪裡人，你說呢。】

愛吃糖的甜蜜女孩看這裡～戒糖是必須的！🍬

不瞞大家說，我真的超愛吃糖，不只是糖，我也超愛喝手搖杯，不過最近痘痘突然長好多，看了醫生之後，醫生說戒糖之後會明顯改善。 ＃糖對皮膚的影響 吃太多糖會使皮膚老化、變差、容易長痘痘，它會使皮膚角質增生、毛囊病變，太愛吃糖、喝飲料，也會造成腸胃不適，像是脹氣、胃痛等等，年紀越大越明顯。 ＃甜點少吃 糖會破壞膠原蛋白，讓皮膚失去彈性、柔軟度，另外還會刺激粉刺生長。 ＃少喝碳酸飲料、少搖杯 蒿太多飲料會造成揍文變多，而且會影響骨質，臉會因為糖量攝取過多越來越垮。 ＃戒糖的五種方法 👉🏻穩定血糖：採取低碳飲食（水煮蛋、蔬菜、水、堅果、乳酪），避免糖、高碳水化合物的攝取。 👉🏻攝取好的脂肪：來源可以從椰子油、奶油、酪梨、鮭魚、堅果、橄欖油中攝取。 👉🏻補充維他命、礦物質：多多攝取維他命Ｃ、Ｄ，Ｃ的話可以從奇異果、芭樂中攝取，不過不行攝取過量，Ｄ可以預防骨質疏鬆，可以多吃魚、菇類、柳橙等等、多曬太陽。 👉🏻充足的睡眠 睡眠不足很容易造成前額葉活動降低，做出正確決定的能力也會降低，而且特別容易被糖、高碳水化合物的食物、飲料誘惑。 👉🏻紓解壓力 身體感到壓力的時候，血糖會上升，可以做瑜伽、慢跑來紓解壓力。 少吃糖真的對身體有很多好處！想擁有牛奶肌，那就戒糖吧！ ＃甜點 ＃珍奶 ＃糖果 ＃蛋糕 ＃少搖杯 ＃可樂 ＃糖 ＃運動 ＃睡眠 ＃維他命 ＃脂肪

台北美食/ GB鮮釀餐廳

雞肉彩虹沙拉超多種料，除了生菜、雞肉，還有蕃茄、培根、雞蛋跟酪梨，特愛這酪梨，搭配招牌的梅爾森酒醋醬好好吃😋單點的蒜味奶油蘑菇就是一般般的蘑菇，我以為會一顆一顆的，結果是切片的😅紐奧良鮮蝦雞肉寬麵的醬是紐奧良酸辣的口味，很好吃😋倒是蝦子很小隻很像蝦仁😂季節限定的蜜汁烤豬肋排的蜜汁醬跟一般外面吃到的蜜汁差不多，豬肋排沒有那麼入口即化，不會一抽骨頭就分離，但是也不會乾材，是好吃的，只是我心目中的第一名還是Friday’s。 話說店家給我們試喝的深度烘培啤酒很好喝！雖然一上桌濃濃的酒味讓我有點猶豫，但淺嚐一口卻沒有很苦跟很臭😂不過我還是給我男友喝了，自己再單點一杯經典Mojito來喝🍹

一道衝浪文化，來自南加州的健康餐飲《Vast Cali Eatery》

🥙台北東區-Vast Cali Eatery🥙 一道衝浪文化，來自南加州的健康餐飲 Vast，2014成立於美國洛杉磯，以衝浪服飾商品聞名北美與亞洲，如今以餐飲概念的形式，讓顧客以飲食體驗加州衝浪文化。Vast Cali Eatery 採用不傷害環境、當地小農的有機新鮮食材，以加州料理的形式，打造出健康餐飲，並與大自然達到共生、共享。 挑食小姐與冬瓜先生初訪VCE便被他的菜色所吸引，打破以往健康飲食，清淡無味的刻板印象，每道料理都讓人垂涎欲滴。這次我們點了「加州捲」、「雞肉海灘組合」、「蝴蝶水果碗」，冬瓜先生非常喜愛美式捲餅料理，而VCE的加州捲非常合味蕾，口感層次豐富；而雞肉海灘組合則是挑食小姐的愛，以英式馬芬為主食，再以雞肉、美式炒蛋和酪梨搭配，清爽不油膩，是道任何人都會喜愛的清爽美式早餐。 🏠店家資訊 📍 106台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄21號 🛵 附近可停車 🚈 近捷運忠孝敦化站 🕐 11:30-22:00

The Antipodean Specialty Coffee 澳洲式早午餐 內湖港墘站

#theAntipodean 📍#內湖 #港墘站 一直想來這間咖啡廳用餐🍴 對於 #巴西莓果泥 非常感興趣❤️ 這算是我在 #夏威夷 的回憶口味～ 目前the Antipodean是我在台灣吃到算是還不錯的👍👍 而且餐點還有我最愛的 #酪梨🥑 還是素食！（目前還在吃素狀態） 東西都很好吃，只可惜在內湖離我家好遠！不然一定時常來用餐😂😂 貼心提醒🔔一定要訂位再來餐廳～尤其是週末！！ #好吃 #好拍 #值得來訪 The Antipodean Specialty Coffee 地址： 114台北市內湖區港墘路26巷4號 電話： 02 8751 0027 營業時間：星期一~五 9:00~18:00 星期六、日 8:00~18:00

我的日常保養之Kiehl’s獨家體驗組

身為Kiehl’s鐵粉 我的日常保養怎麼可以不擁有「冰河醣蛋白保濕霜」 喜歡他的原因太多啦！ 擦起來清爽、不黏膩、好吸收 重點擦起來沒有異味！ 睡前習慣厚敷可以拯救我的雙頰乾肌 讓我隔天肌膚Q彈水嫩 上妝前可以和粉底液結合 可以增加保濕又有光澤感 一整天維持輕盈妝感 明星商品超神化妝水「金盞花植物精華化妝水」 也是我的保養愛用物之一 由於我的T字容易出油 有金盞花後改善出油狀況 夏天曬過太陽後很推薦這罐 清爽又能鎮定肌膚 冒痘痘還是肌膚莫名泛紅的時候 濕敷後都會默默地改鎮定肌膚 用了幾年讓膚況逐漸穩定 沒有他真的不行啊！ 「酪梨精萃修護保濕面膜」 個人喜歡他的質地果泥 敷完後 感受到肌膚細緻 變得比較透亮而且減少暗沉 隔天上妝也變得比較服貼！ 好懷念2016年的時候去紐約Kiehl’s 還有拍貼機與Mr.Bone 超可愛! 謝謝Kiehl’s提供的獨家體驗組 針對不同的膚質提供體驗商品 這次最主要分享「冰河醣蛋白保濕霜」 還有太多喜歡的商品下次推薦! #Kiehls#冰河醣蛋白保濕霜#金盞花植物精華化妝水 #紫鴛鴦青春肌活露 #酪梨精萃修護保濕面膜 #超彈潤青春水精華#激光極淨白淡斑精華 #超能雙c精華

酪梨搜尋結果

𝟸𝟶𝟷𝟿.𝟶𝟾.14-🌥 《 ʙʀᴇᴀᴋғᴀs

美食｜海匠食堂，廣三Sogo後方日式居酒屋。熊寶小榆の旅遊日記。

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[穿搭] 誰說夏天不能黑白灰？酪梨媽咪的黑白灰洋裝 vs 裙裝3套穿搭 : )

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【台北｜捷運公館站】 only toast 偷吃吐司-公館台大店｜韓式高質感厚片吐司，忍不住好想偷吃吐司【哪裡人，你說呢。】

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愛吃糖的甜蜜女孩看這裡～戒糖是必須的！🍬

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台北美食/ GB鮮釀餐廳

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一道衝浪文化，來自南加州的健康餐飲《Vast Cali Eatery》

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The Antipodean Specialty Coffee 澳洲式早午餐內湖港墘站

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我的日常保養之Kiehl’s獨家體驗組

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酪梨女孩穿搭🥑 #墾丁

酪梨搜尋結果

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美食｜海匠食堂，廣三Sogo後方日式居酒屋。熊寶小榆の旅遊日記。

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[穿搭] 誰說夏天不能黑白灰？酪梨媽咪的黑白灰洋裝 vs 裙裝3套穿搭 : )

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【 台北 ｜ 捷運公館站 】 only toast 偷吃吐司-公館台大店｜ 韓式高質感厚片吐司，忍不住好想偷吃吐司【 哪裡人，你說呢。】

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愛吃糖的甜蜜女孩看這裡～戒糖是必須的！🍬

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一道衝浪文化，來自南加州的健康餐飲《Vast Cali Eatery》

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The Antipodean Specialty Coffee 澳洲式早午餐 內湖港墘站

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我的日常保養之Kiehl’s獨家體驗組

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【台北｜捷運公館站】 only toast 偷吃吐司-公館台大店｜韓式高質感厚片吐司，忍不住好想偷吃吐司【哪裡人，你說呢。】

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The Antipodean Specialty Coffee 澳洲式早午餐內湖港墘站

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