PLUTO ESPRESSORIA 

真的很好拍♡ 很韓的咖啡廳 用餐環境很舒服，可以待很久的好地方~ #台中早午餐 #酪梨厲害的好吃 #PlutoEspressoria 

愛吃糖的甜蜜女孩看這裡～戒糖是必須的！🍬

不瞞大家說，我真的超愛吃糖，不只是糖，我也超愛喝手搖杯，不過最近痘痘突然長好多，看了醫生之後，醫生說戒糖之後會明顯改善。 ＃糖對皮膚的影響 吃太多糖會使皮膚老化、變差、容易長痘痘，它會使皮膚角質增生、毛囊病變，太愛吃糖、喝飲料，也會造成腸胃不適，像是脹氣、胃痛等等，年紀越大越明顯。 ＃甜點少吃 糖會破壞膠原蛋白，讓皮膚失去彈性、柔軟度，另外還會刺激粉刺生長。 ＃少喝碳酸飲料、少搖杯 蒿太多飲料會造成揍文變多，而且會影響骨質，臉會因為糖量攝取過多越來越垮。 ＃戒糖的五種方法 👉🏻穩定血糖：採取低碳飲食（水煮蛋、蔬菜、水、堅果、乳酪），避免糖、高碳水化合物的攝取。 👉🏻攝取好的脂肪：來源可以從椰子油、奶油、酪梨、鮭魚、堅果、橄欖油中攝取。 👉🏻補充維他命、礦物質：多多攝取維他命Ｃ、Ｄ，Ｃ的話可以從奇異果、芭樂中攝取，不過不行攝取過量，Ｄ可以預防骨質疏鬆，可以多吃魚、菇類、柳橙等等、多曬太陽。 👉🏻充足的睡眠 睡眠不足很容易造成前額葉活動降低，做出正確決定的能力也會降低，而且特別容易被糖、高碳水化合物的食物、飲料誘惑。 👉🏻紓解壓力 身體感到壓力的時候，血糖會上升，可以做瑜伽、慢跑來紓解壓力。 少吃糖真的對身體有很多好處！想擁有牛奶肌，那就戒糖吧！ ＃甜點 ＃珍奶 ＃糖果 ＃蛋糕 ＃少搖杯 ＃可樂 ＃糖 ＃運動 ＃睡眠 ＃維他命 ＃脂肪

Mexico & food

墨西哥菜號稱世界五大菜色之一,餐桌上少不了番茄,酪梨,洋蔥,檸檬四大天王真心推薦大家動手作作看酪梨莎莎醬,在台灣可以搭配蘇打餅, 夏天AV8D吃起來~or come to Mexico

🍎全台||Taiwan||麥當勞

▶️全台||Taiwan◀️ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 🔥麥當勞||McDonald's🔥 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 🤵不收服務費 No Service Charge⠀⠀⠀ 📋有英文菜單 English Menu ✔️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🪑有座位 Seats ✔️ ⠀ 🙋🏻 Signature極選系列⠀ 🙋🏻‍期間限定 Pop up sale 7/29~8/25⠀ ⠀ ✨超愛吃酪梨的小編一看到新聞的第一天就衝去買了!趕緊發文試吃! ⠀⠀ ⠀⠀ 🍔酪梨安格斯黑牛堡||Avocado Angus Beef Burger⠀⠀ 內含安格斯黑牛漢堡排,培根,酪梨切丁,起司,生菜和番茄,再淋上莎莎醬！ 酸甜的莎莎醬非常的提味,滑順的酪梨配上多汁的極選系列漢堡肉,整體味道很不錯! 不過對於超愛吃酪梨的小編而言,酪梨感覺有點少呀😣😣而且價格稍微偏高😂⠀ 🥰:🌕🌕🌕🌗🌑⠀ ⠀⠀ 💰:單點(burger only)NT$144元；經典套餐(classic combo)NT$199元⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ 🏠:全台麥當勞 McDonald's in Taiwan⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ #台灣美食 #麥當勞 #酪梨安格斯黑牛堡 #依純吃速食⠀ #McDonaldfood#taiwanfood #McDonalds #McDonald

【IG限動gif第四彈】日網友首推gif珍藏系列，日系手繪清新風這樣搜！

撰寫編輯＃shika 大家最愛的IG限動gif分享又來啦！之前教給大家的關鍵字，不知道大家有沒有記起來呢？這次的第四彈教學，要來和大家分享更多插畫家所繪製的作品，每個都充滿了手繪的清新風格。真的是要好好感謝這些創作者，多虧了他們我們才有可愛的gif用，趕快把關鍵字通通記下來吧！ 👉【IG限動gif第三彈】可愛日系裝飾＋俏皮卡通表情，日網友愛用gif這樣搜！ 1.@ivnalins 📌gif搜尋：ivnalins Ivna Lins是一位住在加拿大的巴西插畫家，她的手繪風格可愛童趣，同時她也有在經營youtube頻道，裡面記錄了一些繪畫日常。而她所畫的gif也是充滿童趣，尤其是各種生動的表情實在是太可愛了！可以把表情放到生活中的日常用品上，多了眼睛嘴巴就好像這些東西活過來了一樣，立馬變得俏皮可愛，一定要試試看喔！ 👉《玩具總動員》桌布懶人包！精選手繪質感25張，將童年永遠保存下來吧～ 2.@skt2ing 📌gif搜尋：tanakasaki 這位日本插畫家的風格也是非常可愛，其中一個叫做「くるくる牛乳坊や」的嬰兒系列，就是她所創造的角色之一。只要輸入tanakasaki就可以找到她的gif，除了前面提到的嬰兒還有其他可愛的插圖，拿來裝飾限時動態超吸睛！ 👉跟著郵票吃就對了！日本郵局推出手繪「東京甜品名店」郵票，人氣必買必吃全收錄！ 3.@mikyla 📌gif搜尋：mikyla 這款gif也是充滿了手繪的清新感，像是花朵、愛心等插圖都很簡約可愛，放在限時動態上既不會太過搶眼又能很好的點綴。其他還有一些手寫字體，也能當做很好的裝飾。 👉【IG STORY無敵懶人包】免費套版APP、必備GIF、內建小技巧，做出最美的限時動態！ 4.@odsanyu 📌gif搜尋：odsanyu 這位藝術家的風格比較搞怪一些，他的ig上分享了許多奇妙生物的插畫。不過他的gif還是非常可愛，像是酪梨、桃子，甚至還有卡通探險活寶裡的阿寶和泡泡糖公主！這麼可愛一定要趕快把關鍵字記下來呀！ 👉【IG限動gif第二彈】日網友超夯gif動圖，可愛插圖＋最紅鬼滅教你怎麼搜！ 5.@agiszerint 📌gif搜尋：agiszerint 這位插畫家的風格也是有著滿滿的手繪感，簡單大方又可愛，像是gif中各式各樣表情的大愛心，實在是太俏皮了！ ❤️SNS必拍打卡點心！超卡哇伊愛心甜點，擊倒你的少女心！ 6.@ tombowpencil 📌gif搜尋：tombowpencil 蜻蜓牌文具相信大家一定都不陌生，他們的橡皮擦可是陪伴我們小時候唸書的回憶。沒想到他們竟然也有gif！每個都充滿著鉛筆的筆觸，完全就是日常在紙本上隨手塗鴉的感覺呢！ 👉文具界的網美？專屬大人的夢幻「高顏值文具」，你最想入手哪一款？ 7.@greendotori 📌gif搜尋：greendotori 這款gif都是以白色的插圖為主，其中最多的就是各種愛心，像是對話筐裡的愛心，還有手指愛心都超可愛！如果放在深色背景的限時動態裡，效果會更好呦！ 👉2020日本文具大賞出爐！8款美觀實用兼具的設計，文具控一定要擁有！ 8. @kapebeans gif搜尋：kapebeans 來自菲律賓的藝術家，她的風格繼溫暖又可愛，尤其是她畫的食物精巧又細緻，實在是太療癒啦！而她的gif也是充滿溫暖的筆觸，有點像是水彩描繪出來的效果，編輯覺得最可愛的就是右上角的燒酒，會不會太精緻啦！ 👉日本妹IG STORY新玩法！IG內建四款妙招，gif背景、拼圖簡單搞定！ 最喜歡收集各種可愛的gif，裝飾限時動態好用看了心情也會變好，下次再來和大家分享更多可愛實用的gif！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #GIF #gif搜尋 #ig #IG達人 #IG限動 #Instagram #動圖 #卡通 #可愛插圖 #實用gif #實用技巧 #關鍵字 #限時動態 

脫掉口罩後的誘人奶霜唇！打造年末派對最吸睛唇妝就她，倩碧啵啵奶霜絲絨潤唇蜜12/1可口上市！

離脫掉口罩的日子不遠啦！塵封已久的唇彩終於要大解放，也需要補幾支新唇蜜才可以，接下來到年底有接踵而來的各大派對、聚會，你的妝容準備好成為全場焦點了嗎？倩碧帶著全新唇彩回來了！全新啵啵奶霜絲絨潤唇蜜不只顏值超高，成份中還添加蘆薈複方精華、乳木果油及酪梨精粹油，可以保持雙唇澎彈一整天，另添搭玻尿酸鎖水科技，造出保濕輕盈不黏膩的質地，全天候保持水嫩，讓你party all night都不顯唇紋、不起死皮！！倩碧彩妝通過皮膚科醫師敏感性測試，是敏感肌用得最安心的彩妝品，使用倩碧上妝就是保養，不管唇色、唇況都幫你照顧得好好的，年末派對就靠他們成為全場焦點！ 潤唇蜜全新5色全必收 水感亮澤一整天 可口色系自由配，成為派對焦點好簡單！ 02 烤奶戚風 Chiffon Pop 04 汁汁紅蘋 Juicy Apple Pop 05 玫瑰慕斯 Rosewater Pop 08 紅莓果醬 Strawberry Pop 09 糖漬野桃 Sugarplum Pop 注入 3 種高濃度保養精華油 蘆薈複方精華、乳木果油酪梨精萃油＋玻尿酸鎖水科技！！ ⭐限定販售 販售通路：倩碧官網｜限定櫃點 12/1同步販售 遠東SOGO台北忠孝館 新光三越台北南西店 遠東巨城購物中心 台中中友百貨 新光三越台南新天地 漢神巨蛋購物廣場 #倩碧 #倩碧啵啵奶霜絲絨潤唇蜜 #啵啵奶霜絲絨潤唇蜜 

美食｜海匠食堂，廣三Sogo後方日式居酒屋。熊寶小榆の旅遊日記。

 🌈 這家的美式加州捲也太好吃了!!!! 光是品項就有十六種以上的組合，裡面有酪梨搭配一起海鮮和蔬菜。 份量可以選擇做成半份，或是一份的；食材新鮮吃起來不膩口，又有魚貨的鮮味。 除了加州捲，還有烤的香噴噴的日式串燒、生啤酒，很適合周末夜來狂歡。 ------------------------- 🎉 吃貨圖文分享👉🏻 https://bit.ly/3iILQjL 🎉 更多美食情報👉🏻 @kinglin724 ------------------------- 📒 當日品嚐餐點如下👉🏻 - 🧚ORION生啤酒 130元。 🔗開車不喝酒，喝酒不開車；未成年請勿飲酒。 🔗冰冰涼涼的口感最適合夏天喝一杯。 🔗啤酒的味道有清爽的麥香味，很順口。 - 🧚鮭魚刺身 280元。 🔗肥美的鮭魚，拼成一束花真美。 🔗食材真的有新鮮，鮭魚嫩到不行，一點腥味也沒有。 - 🧚 煙燻鮭魚干貝捲 380元。 🔗一份有八個，小食量的人可選半份。 🔗上面是新鮮的煙燻鮭魚肉，中間有軟綿綿的生干貝。 🔗甜甜的美奶滋醬料，和酪梨搭配起來好搭!!! - 🧚豆腐味噌湯 40元。 🔗喝起來味道很濃郁。 🔗裏頭豆腐很嫩，還有滿滿海帶芽和蔥花。 - 🧚黯然消魂豬 180元。 🔗一旁還有附上蒜頭鹽酒，搭配銷魂豬好對味。 🔗豬肉是三層五花肉，吃起來帶點油脂唷! - 🧚明太子雞肉串 90元。 🔗吃起來有點像是章魚小丸子的味道。 🔗雞肉很嫩，上頭有日式醬油甜甜鹹鹹的味道。 ------------------------- 海匠食堂 地址：台中市西區明義街55號 電話：04-2326-0578 營業時間： 17：00～01：00(每週一公休) ------------------------- 

[穿搭] 誰說夏天不能黑白灰？酪梨媽咪的黑白灰洋裝 vs 裙裝3套穿搭 : )

 都說夏季是繽紛的，路上行人也都穿得很亮麗，但誰說不能黑白灰？ 我們就是愛低調、黑白灰又如何？自有我們的風格呀！ 今天就來分享我的黑白灰穿搭～有三套洋裝 / 裙裝穿搭喔！一起來看看吧 ：） LOOK 1： 黑白格紋是每年夏季的必備款，也是不退流行的不敗款！這件細肩帶小洋裝很多賣家都有賣，原本以為只適合纖細、嬌小的女孩，沒想到酪梨身形的媽咪我穿也很可以！ 它的上半身很貼身，加上大大的V領，能顯小臉+露出鎖骨，很修飾！下半身是大傘襬的，加上蛋糕設計越往下間距越寬，能把下半身的肉肉藏好藏滿，又能顯高～版型非常棒！ 像我這樣比較肉的人，可以搭件罩衫，把手臂的肉肉和副乳都藏起來～會更顯瘦喔！ LOOK 2： 要參加聚會，想穿得正式而典雅的話，黑白色系的裙裝會是很好的選擇～不容易出錯，又很有氣質。 這件水墨圖案的長裙有類魚尾的下襬，但其實仍是傘襬裙（也是一件對下半身肉肉的女孩很親切的裙子）。上身我選了V領+側綁帶的雪紡紗上衣，交叉+V領一樣很能修飾我的圓圓臉；下擺綁帶能束出腰身，短版設計又能拉長比例，也是充滿小心機設計的上衣。 蝴蝶結綁帶上衣很LADY，水墨長裙走動時裙擺搖搖的也很有女人味！包包和鞋子我都選用黑色款，比較突出，也更加深成熟氣質的感覺：） LOOK 3： 第一次嘗試襯衫搭長裙，沒想到滿好看的呢！這件襯衫很特別，有可愛的大連帽，可以修飾我寬闊的肩膀！把釦子多開一格，就能製造出深V的線條啦！然後把袖子反摺兩摺，讓它變成七分袖，讓整體感覺更俐落，也更加顯瘦囉 ：） 下半身我選了白色蛋糕裙配白色高跟涼鞋，包包也選擇白色的，來襯托襯衫～淡淡的色系搭配，看起來很清爽。 ❤️作者簡介❤️ 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

台中一中周邊小巷茶館 👉🏻👉🏻漫漫拾光英倫茶館 風格跟口味很像古

台中一中周邊小巷茶館 👉🏻👉🏻漫漫拾光英倫茶館 風格跟口味很像古典玫瑰園 完全網美與貴婦下午茶餐廳 餐點偏清爽有很多酪梨料理蠻特別的 配色漂亮光線超充足隨便拍都超順眼(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 重點照片幾乎都用一般相機🤪

【 台北 ｜ 捷運公館站 】 only toast 偷吃吐司-公館台大店｜ 韓式高質感厚片吐司，忍不住好想偷吃吐司【 哪

早餐是人一天最重要的一餐吧，有人說不吃早餐會變笨，抱持著這種信念？ＨＡＨＡ早餐吃下去！！ 之前在萬華經過偷吃吐司的總店，因為是匆匆經過沒時間停下享用，但那個可愛的被咬一口的ＬＯＧＯ已深植我心？！ 最近在台大羅斯福路附近看到他們竟然開過來了啦！！！！就是要來給他試試看呀，週末起了一個大早，怒衝啦，離捷運站步行約分鐘、在台大對面的超方便地理位置，來加分！？ 台大公館店以外帶為主，沒有內用得空間，但可以直接散步到前面的台大或是後方的自來水博物館園區，找個位子慢慢享用的！ 有將近20種口味的選擇，不斷追求新鮮感的偷吃吐司，比起之前又多了不少口味呢！！ 經典火腿起司歐姆蛋＄89使用無鹽奶油香煎的厚片鮮奶吐司，搭配上經典的吐司組合，火腿、起司、蛋，在經典中又有了點小巧思，他們的但幾乎都採用歐姆蛋的製作方式呈現，口感吃起來會更為滑順綿密，跟哪裡人一樣有選擇障礙的你，這一款點下去！！ 酪梨鮮蝦起司歐姆蛋 $ 99酪梨也真的是跟吐司的經典搭配，隨著飲食越來越健康，越來越多店家也都在使用酪梨入菜，他們令人驚豔的是，酪梨非常新鮮！！油脂都完美的保留，新鮮的滑順感也都還在！！搭配上新鮮的完整蝦子，齁齁，再加上起司、歐姆蛋，飽足感滿滿！！！ 濃純鮮奶茶 $ 40除了吐司之外，當然也要來一杯什麼，奶茶，有人喜歡奶味重一點，有人喜歡茶味重一點，但他們滿足了大家的需求，就是一半奶一半茶很公平！！喝完的後韻，還有一點點淡淡的蜂蜜香味！！喜歡！！ 柚香紅茶 $ 50這款愛檸檬紅茶的人一定也會喜歡帶有顆粒的柚子茶加上香醇的蜂蜜香紅茶，超對味的！ 秉持 一早咬下的酥脆聲響，”滿滿的精神新能量，人們在一生中不斷的追求新鮮感，需要不停滿足慾望，忍不住真的很想要偷吃..........吐司（餓）“ by 偷吃吐司 偷吃吐司 ONLYTOAST - 台大公館店｜營業時間：08:00～20:00地址：羅斯福路三段316巷2號（捷運公館站4號出口步行約5分鐘）

酪梨搜尋結果

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愛吃糖的甜蜜女孩看這裡～戒糖是必須的！🍬

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Mexico & food

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🍎全台||Taiwan||麥當勞

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【IG限動gif第四彈】日網友首推gif珍藏系列，日系手繪清新風這樣搜！

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脫掉口罩後的誘人奶霜唇！打造年末派對最吸睛唇妝就她，倩碧啵啵奶霜絲絨潤唇蜜12/1可口上市！

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美食｜海匠食堂，廣三Sogo後方日式居酒屋。熊寶小榆の旅遊日記。

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[穿搭] 誰說夏天不能黑白灰？酪梨媽咪的黑白灰洋裝 vs 裙裝3套穿搭 : )

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台中一中周邊小巷茶館 👉🏻👉🏻漫漫拾光英倫茶館風格

【台北｜捷運公館站】 only toast 偷吃吐司-公館台大店｜韓式高質感厚片吐司，忍不住好想偷吃吐司【哪裡人，你說呢。】

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【 台北 ｜ 捷運公館站 】 only toast 偷吃吐司-公館台大店｜ 韓式高質感厚片吐司，忍不住好想偷吃吐司【 哪裡人，你說呢。】

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