【超勸敗穿搭/小物】

韓國超流行小物~ 酪梨娃娃可以掛在鑰匙或包包上 蝦皮：https://shopee.tw/dd_1995s

🥤美食-咖啡廳系列 Ig 👉🏻bb__food #貝克宅 👉🏻小

🥤美食-咖啡廳系列 Ig 👉🏻bb__food #貝克宅 👉🏻小圓麵包 👉🏻酪梨沙拉三明治 👉🏻拿鐵 - 小圓麵包有地瓜醬跟cream cheese，價格平實又超好吃ㄉ！！酪梨沙拉也是厲害的，很像家裡自製的那種，健康無負擔還兼具色香味！超喜歡這裡的～舒服輕鬆的環境，東西精緻好吃沒話說！拿鐵口感也很滑順，重點是咖啡廳還有這種價格的不多ㄌ！ 這裡還有好幾個懶骨頭椅子可以和朋友來這躺著聊天呢！超棒！ - 📍台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 ☎️(02)2517-6722 🕓8:30~17:00 - - #波波咖啡廳 #波波in台北 - #台北美食#台灣#南京復興#酪梨#三明治#咖啡 #먹스타그램#맛스타그램#대만#타이페이#대만맛집#대만여행#대만카페#아보카도#샌드위치#빵스타그램 #taipeifood#taiwan#taipei#nanjing#avocado#cafe#sandwiches#popyummy#4foodieforfoodie#igerstaiwan#lightroom

｛親親森森｝ #010

我 ~ 克服了軟軟得像毛毛蟲的酪梨了呀。 有些是主觀的討厭，比如白色的液體，所以不愛白醬、牛奶、豆漿。 有些是因為不認識所以導致的討厭，比如軟軟口感的酪梨。 多年前在海外吃了『加州酪梨壽司』。 第一次接觸酪梨，覺得還不錯吃呢，可那是餐廳已調好味道了。 我的克服基本條件： 要從頭到尾自己調味，自己料理，才是徹徹底底得成功。 用超級主觀的模樣度過了那麼多年，2019是自我設定的調養生息年， 當時也對2020年做了定調，主要還是休息，是厚積累實的一年， 更在心中期望自己能做多一些的改變。 於是，開始了運動、爬山。 於是，站在自己的對立去思考，以前會覺不耐煩的事，竟發覺到了不一樣的美麗，也藉著嶄新的角度，重新磨蝕自己的不定性。 於是，腳步、節奏都慢了下來，然後，原來自己急躁的樣子多讓旁人不喜歡呀。 曾經的自以為是，在轉換環境後，能拚搏的就是自己的實力與能力。 不變的是，旁人認為像削鐵如泥之容易事，其實鴨子游泳私底下費了很多心力去達成。 今年至今，克服的不只是酪梨這個水果，接納不喜歡的人，這對我來說才是了不起呀。 不過，說實在的，我還是不喜歡超夯的酪梨牛奶的味道呀。因為是白色為底呀。 #親親森森 #AlysonLee

如何瘦小腹？女生為什麼會有小腹？🤭

我有個朋友四肢都很瘦，但肚子就是怎麼樣都瘦不下來，每到夏天穿比基尼的時候，大家都議論紛紛，他自己也很疑惑～ ⚠️答案是：太愛吃「冰」了。 女生身體的構造和男生大不相同，女生的子宮是需要保持一定溫度的，所以當我們吃冰的時候，大腦會命令脂肪去保護子宮，如果太常吃冰的話，脂肪就容易堆積在小腹。 吃冰對女生的身體本來就不好，容易造成寒性的體質，手腳冰冷、經痛、腰痠背痛等等症狀，都會浮現。 ⚠️吃什麼會容易有小腹？ 油炸零食、可樂、披薩、加工果汁、蛋糕。 再來就是除了飲食之外，作息也是很大的原因，作息如果不正常，再加上都吃些垃圾食物，那小腹纏身是一定的！所以飲食、作息正常要兼具，才能擁有健康好體態。 ⚠️什麼食物可以邊吃邊瘦小腹？ 天然水果優格、燕麥、大麥、綠茶、雞蛋、鮭魚、豆類、核桃、杏仁、酪梨 ⚠️腰圍過大 小腹大不一定全然都是吃冰的緣故，有可能是作息時間不正常、飲食不正常，種種生活環境中的影響，都有可能讓肚子變大、腰圍變粗。 一般來說，男生的腰圍要低於90公分，女生要低於80公分，若是超過，就要注意了，這樣罹患糖尿病、心血管疾病的機率也會比到大，千萬要留意。 ⚠️如何瘦小腹？ 👉🏻每日一趴（圖二）：維持三十秒，休息30秒，一天五次。 👉🏻伸展（圖三）：這個動作要感覺到背部要被拉到才正確喔！每次維持30秒，休息30秒，一天五次。 手機這樣玩也可以變瘦：http://bit.ly/30evMOB 這些習慣讓你瘦下來：http://bit.ly/34YaXHZ ＃瘦身＃運動＃健康＃生活＃飲食＃作息時間＃變美

台灣藥妝店年末排行榜！年度人氣必買商品TOP10大公開，你至少買過兩樣以上！

撰文編輯＃Haru 又來到一年一度的人氣排行榜啦！Tomod’s特別整理出今年最熱銷的TOP10，美妝類跟保養類都有很多優秀的商品，究竟有哪些高CP值、讓人忍不住一再回購的東西呢～來看看有沒有你也愛的好物吧！ ｜美妝類 TOP10 1028 Hold it! 超吸油蜜粉餅–膚色 質地柔順絲滑又細緻，高質感的觸感，可以幫助底妝更服貼、持久、抗油，一整天在外也能減少脫妝的情況發生，價錢卻又超級親民，難怪很多人一用再用，就是離不開它～ 1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 一樣是MIT在地好物1028的睫毛膏，特殊設計的刷頭，針對亞洲女性的眼型，讓你每個角落都超好化，而且不易沾眼皮又好推，馬上就能讓你的睫毛又翹又美麗！ EXCEL 3合1持久造型眉筆 – 01自然 不得不說這款三合一的眉筆，從頭到尾都超實用，眉筆劃出輪廓、眉粉打造蓬鬆暈染感、眉刷梳順眉流，搭配再一起剛好能完成精緻的眉毛，真的是方便又好用！ 1028 超極控暈 暹羅貓眼線液 接著就是這隻優秀堅持三不的眼線液，不怕汗、不怕油、不怕暈，更是速乾好上色，怪不得常常是熱銷榜上的常勝軍！ Innisfree 礦物質控油蜜粉 Innisfree萬年的經典商品，能夠幫助毛孔油水平衡，有效保持底妝完整度，可以讓肌膚清爽不泛油光，好用程度應該不用我多說了吧～ ★媚比琳 超激細抗暈眼線液抗手震版-黑色 主打新手也能快速上手，完成不同類型的眼線妝感，因為特殊的筆管設計，所以完全不怕化到一半斷水，或是控制不當一整個大暈染，可以放心的把眼線交給它準沒錯 Dejavu 就是不暈持久柔霜眼膠筆–自然棕 以往呈現不自然的線條，是不少眼膠筆的缺點，但是Dejavu完全打造出讓人改觀的商品，從筆尖到管內的膠體，都經過良好的設計跟改良，用過後就會讓你重回眼膠筆的懷抱～ CHIFURE 唇膏 744 目前在Tomod’s獨賣的CHIFURE，主要理念是希望有質感好用的商品，不一定要很昂貴，平價的開架彩妝也能做得到，所以這款唇膏一推出也是受到不少人的喜愛，其中744更是熱銷到缺貨，輕薄又能呈現迷人的好氣色～ Kiss Me 花漾美姬 零阻力經典復古棕眼線液筆 另外也是來自日本的KISS ME眼線液筆，持久抗暈染、以及溫水就能卸這些優點之外，還添加了許多美容成分，讓你上妝同時兼保養！ KATE 3D造型眉彩餅 EX-5 利用濃中淡三款同色系不同深淺的眉餅，來混和出高質感、高層次的眉毛，也是許多人凹凹賞的第一名～ ｜保養類 TOP10 我的美麗日記 珍珠煥白面膜8入 接下來保養類怎麼能不提到我的美麗日記呢～專利特殊設計的面膜，能夠讓營養真正的深入到肌膚深處，補水、保濕、美白全都到位，讓你的臉能夠回到最完美的狀態 Imju 薏仁清潤化妝水 保留天然薏仁的精華，不添加香料、色素、酒精，配方溫和不刺激，降低粉刺的形成，又同時幫你保濕滋潤肌膚！ St.Clare聖克萊爾 玻尿酸100%保濕面膜5入 富含豐富的玻尿酸，能夠達到長時間鎖水、高強度的保濕，馬上解決乾肌所缺的養分，給你Q彈水潤好臉蛋～ 我的心機 高效安瓶EX保濕補水面膜4入 主推採用植物天然精華，多達11種的種類，對美肌無負擔又能形成完美防護，抵擋外在髒污跟乾燥，一整天都還能一樣水潤 石澤研究所 毛穴撫子日本米精華保濕面膜10 百分之百採用來自日本國產大米的精華，除了改善乾燥滋潤毛孔外，最主要是能夠有效的撫平毛孔，使你不用開美化修圖，也能輕鬆擁有美肌 森田藥粧 玻尿酸複合精華修護面膜5入 最新日本高浸透型柔羽絲面膜布，能夠幫助臉部皮膚吸收玻尿酸這些精華，達到抗皺和預防老化的功效，幫我們有效的控管肌膚狀態 Saborino 早安面膜 32枚入 這幾年很火紅的早安面膜，早上起床敷一片，讓你上妝就有感覺，內含從酪梨、柑橘、蜂蜜、蘋果等萃取出的保濕精華，像是幫肌膚吃了一頓豐富又營養的早餐，來完成一整天的活力！ 韓國Bella Beauty 蘆薈保濕凝凍300ml 曬後泛紅敷上可以舒緩不適感、睡覺前敷上可以鎖住水分，自動在肌膚上形成一層保護膜，降低乾燥後帶來的脫皮、起屑，也是CP值很高的一罐商品 森下仁丹 整晚貼眼膜 5對入 減少眼周細紋，用這款眼膜貼一整晚，就能增添保濕度，減緩暗沉跟皺紋，讓你擺脫討厭的魚尾紋！ BABYISH 嬰兒肌玻尿酸潤澤面膜 成分不含酒精、矽靈、香料、色素等其他刺激性物質，所以就算每天使用也不會對肌膚造成負擔！ 以上就是這次2019熱銷商品排行，不少都是每次必回購的商品，有哪些也是你不可割捨的愛用好物呢？ #1028飛激長瞬翹防水睫毛膏 #3合1持久造型眉筆 #Imju薏仁清潤化妝水 #人氣商品 #人氣必買 #年末排行 #玻尿酸100%保濕面膜 #珍珠煥白面膜 #礦物質控油蜜粉 #藥妝店 必買 #藥妝店排行 

🇹🇼臺灣 臺中-咖波堤

更多美食貼文歡迎追蹤我的IG:http://instagram.com/linglingloveeat 今年五月新開幕的咖啡廳，整體看上去超有質感，老闆娘很美，而且我們一進門她就熱情得招呼，讓我們第一次來南屯這間美美的咖啡廳就好喜歡❤ 🍴燻鮭魚酪梨 NT.230 這個是隱藏版的餐點呦！嘿嘿，目前菜單上還沒有喔😁 上層的煙燻鮭魚好香好嫩，下面鋪了一排酪梨和一排水煮蛋，看起來超級豐盛，淋上褐色的醋膏，酸酸甜甜的，解膩又讓味道更有層次🤤 最下面使用酸種麵包，吃起來很有彈性也很香，麵包的邊邊有點嚼勁，好吃。 還有還有！麵包上塗了濃濃的起司醬，是淺淺的黃色，乳酪香超濃厚，有畫龍點睛的效果，我超愛😍 喜歡酪梨的人一定要點這份！因為不是每個人都吃得到呦😏 由於現在不是酪梨的產季，所以店家有酪梨時才會主動介紹給客人，如果你跟我一樣幸運，當天被店員介紹了這份餐點，那一定要毫不猶豫的點下去😄 🍴義式青醬番茄起司薄餅 Cheese Quesadilla NT.200 雙層薄薄的餅皮，沒有厚重的麵粉感👍，裡面夾了紅醬、青醬、堅果、新鮮蕃茄，紅醬跟蕃茄的味道比較重，沒有什麼青醬的味道，所以不敢吃青醬的人也可以點來吃看看☺ 餐點吃起來溫溫的，很適合當點心，跟朋友一起享用 🍰國王派 NT.140 聽老闆娘說這是外國人慶祝聖誕節🎄的時候會吃的甜點，那我一定要點一份來吃看看！ 上面是像起酥蛋糕的那種餅皮，裡面的蛋糕吃起來口感鬆鬆的，是切下去會散開的感覺，有一點像是杏仁的香氣，好好吃😋 這是聖誕節前後才有的限定款甜點！沒吃過的人一定要好好把握 🍵抹茶拿鐵 Matcha Latte 130 濃濃抹茶味，配上牛奶，還有店員用心的做的漸層！抹茶控一定要點這個😊 這個也有提供熱飲，冬天喝會覺得暖暖的，非常適合😁 🍹百香果粒茶 Passion Fruit Green Tea 100 這杯果汁的配色超鮮艷、繽紛😍 很有在海島度假的fu🏖。原本以為上面超美的漸層是用其他水果或色素調配出來的，結果no！竟然是用店家自己泡的黑枸杞搭配出來的，超級用心又健康👍 📢用餐採自助的方式，先找位子再去點餐，點完餐會獲得一個呼叫器📳，響了再自己過去取餐，用餐完畢也記得把餐盤放到回收區呦☺ 📢低消是一杯飲品或小食 📢平假日遇上人潮客滿時，用餐限時2小時，也可以再點餐，繼續坐呦😊 📢有提供Wi-Fi 🏠地址：台中市南屯區河南路四段435號 ☎電話：(04)2253 3535 ⌚營業時間：2020/12/1起，營業時間為9：00-19：00（供餐到17：30） #闊嘴魚 #臺灣 #台灣美食 #台中 #台中美食#咖波堤cupoti #南屯咖啡廳 #南屯美食 #網美 #foodie #taichungfood #台中必吃 #台中早午餐 #台中咖啡 #新店報報#taiwan

[穿搭] 打造溫柔小姊姊的氣質印象就靠這幾件！穿上大地色單品，一起度過溫暖的冬天：）

 大地色單品總能給人溫暖柔和的印象，所以一直以來都是秋冬最火熱的色系～我也是大地色的超級愛好者啊，因為它除了能給人溫暖的感覺，還能輕易提升氣質！是文青女孩和輕熟女們不可錯過的！ 今天來分享4套以大地色單品為主搭配的穿搭唷～想穿出溫柔小姊姊的優雅甜美嗎？看這篇就對了！ LOOK 1： 交叉露肩上衣原本應該是性感風格的，但選擇淡淡的卡其色，再搭配柔美的咖啡色紗裙，就立刻轉化成輕甜優雅風啦～ 交叉針織衫的大露肩+大露背性感又有女人味，同時還能兼具顯瘦功能，因為能露出鎖骨；紗裙有大傘襬設計，非常修身～即使是酪梨身型的輕熟女也能輕鬆駕馭！ LOOK 2： 可愛的連帽大衣，使用亮麗的奶茶色，穿上就讓整個人亮一階啦～搭配裡頭的小矮人毛衣，和可愛的胖胖雪靴，整個人顯得很俏皮～超減齡！ 米色小矮人和外套顏色也很搭，字母和外套也能對到色，是這套的小小心機。 中長版的毛衣搭配細身牛仔褲，再加上內增高雪靴，讓人偷偷長高～營造顯瘦好比例。 LOOK 3： 淺米色的橫條針織衫，搭配米色吊帶褲，超級可愛！！飾品我選了淺米色的毛帽和奶茶色餅乾鞋，來做同色系穿搭，讓整體感覺更和諧～整個就是鄰家小姊姊啊！ 耳環也是重點喔～選擇符合秋冬印象的毛球耳環，讓穿搭更完整，也更亮眼！ LOOK 4： 可可色罩衫也是秋冬不可或缺的單品～是每年秋冬必出的！它最棒的地方在於，它是長版的、細身的，穿上就能擁有縱長感，讓人顯得特別高挑，好像長高好幾公分！ 將可可罩衫裡頭搭配簡單的黑色針織衫，再搭細身牛仔褲，並將牛仔褲塞在可可襪靴中，就做出帶有小小成熟感的氣質穿搭啦：） ❤️作者簡介 我是又僖，一個愛漂亮的媽咪，從學生時期到當媽後都在和體重戰鬥，因為酪梨身形的關係在買衣服的路上走了很多冤枉路、累積了多年的穿搭經驗～今後會在這邊和大家分享我的穿搭心得和穿搭，希望大家和我一起研究、一起變漂亮：） ❤️歡迎追蹤 PopDaily：Yoshi又僖 IG：yoshisfashionlife Blog：又僖的時尚生活 Facebook：又僖的時尚生活 

#韓國korea🇰🇷 #EGG DROP 去韓國別在只吃isa

#韓國korea🇰🇷 #EGG DROP 去韓國別在只吃isaac啦~ 試試看Egg drop吧🤤 一樣是把吐司🍞用奶油煎的酥酥脆脆 內夾上一大片起司🧀️班尼克蛋🥚火腿🍖生菜🥦～ 用一個小盒子裝著超可愛也方便吃～ 還有酪梨🥑口味的～）不過我不敢吃🤢 他們是採用機器點餐～將點餐卷交給老闆後等叫號即可喔！ ⭐️很多地方都有分店我是在三清洞吃的～大家可以上網爬文喔！ 

韓國 ♡ 漢堡別只吃Shake Shake ! 首爾 Downtowner 吃過一次超難忘

講到漢堡，好像很多人直覺性地就會推薦Shake Shake 不過，如果有人問我去到首爾最推薦哪家漢堡？ 絕對是 다운타우너 Downtowner 沒有之一！！！ 目前已經擴展到四間店囉，其中又以安國站的韓屋風格最為特別 ; 其他三家則都是較屬於冷色調的工業風。 不過這四家的共通點就是 排隊人潮都很多， 如果行程上有時間限制又很想吃的話，絕對要提早去排隊喔！ Downtowner最主打的漢堡就是夾有酪梨的牛肉漢堡 雖然售價上沒有很便宜...不過份量真的很大，以女生來說甚至會超撐！ 牛肉咬下是有肉汁的，完全不乾也不柴，又因為內餡含有酪梨的關係，吃起來意外地不油膩反而很清爽！ 圖片左邊的是另外單點的起司薯條，非常推薦 跟Shake Shake 單純美式起司醬相比，這款是帶有酸奶的口味， 甚至吃得到半融化的起司，光回想口水就快止不住了... 다운타우너 Downtowner 漢南 이태원로42길 28-4 清潭 도산대로53길 14 蠶室 백제고분로45길 3 安國 종로구 북촌로 6-4 四家營業時段皆為 11:30am-9:30pm meet me in insta ♡ yu_i_deiiri #韓國 #首爾 #韓國美食 #首爾美食 #漢堡 #유의데일리

超好拍早午餐🔥網美最愛～希臘的藍白建築🇬🇷

📍台北•大安站 🌟餵我早餐 The Whale🌟 - 🔻酪梨大早餐 $330 🔻甜莓手撕雞三明治 $170 🔻多吃兩顆蛋 $40 🔻季節水果牛奶 $100(搭餐) 🔻手工黑糖奶茶 $110(搭餐) ——————————————————— 餵我早餐在不管網美界還是早餐界都名聲響亮🔥 有兩家分店 風格不太一樣 靠近大安捷運站的那家走的價位較平價 這家分店則是在裝潢、餐具、氣氛上下攻夫 藍白的裝潢 呈現希臘的微異國氛圍🇬🇷 販賣的早餐有不同口味的大盤早午餐、吐司🍞 擺盤很美～食物也不錯吃！重點是配色很好👍超好拍照的啦！ - 《酪梨大早餐》 酪梨最近是我的最愛😍在家一直狂打酪梨牛奶來喝 這份的酪梨量一定可以深得人心～ 切成片狀整齊排列在烤得酥脆的吐司上 一旁還附上培根、杏鮑菇、蘆筍、醃漬番茄、太陽蛋 女生可以吃得飽 男生可能就要加點其他的啦😂 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌑 - 《甜莓手撕雞三明治》 甜甜的莓果味居然和雞肉的鹹味不會不搭～ 三明治蠻大的 除了醬和雞肉 還有番茄和生菜 一旁附贈的小點我選薯條🤩炸得很酥脆！ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌑 - 《季節水果牛奶》 季節水果依季節做改變 當天剛好是火龍果～ 顏色呈現超美的粉紫色❤️💜 整體保有水果的甜味 不會很濃稠 好喝程度：🌕🌕🌕🌕🌗 ——————————————— 服務&環境：🌕🌕🌕🌕🌘 再訪度：🌕🌕🌕🌕🌑 CP值：🌕🌕🌕🌗🌑 - 餵我早餐 公園店 🚩台北市大安區建國南路二段11巷28號 🔎08:00–16:00 ☎02 2700 3658 ---------------------------- 🏷#依琳食台北 #依琳食大安站 ---------------------------- facebook🔎依琳•完食 instagram @eatling.finish ---------------------------- #taipeibrunch #網美早餐 #breakfast #大安區早午餐 #網美 #酪梨 #台北早午餐 #台北早餐 #早午餐 #早餐店 #餵我早餐 #台北美食 #台北 #大安區美食 #大安區 #大安 #大安美食 #平價美食 #網美美食 #相機食先 #相機先食 #taipeifood #popyummy #brunch #thewhale

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【超勸敗穿搭/小物】

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🥤美食-咖啡廳系列 Ig 👉🏻bb__food #貝克

｛親親森森｝ #010

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如何瘦小腹？女生為什麼會有小腹？🤭

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台灣藥妝店年末排行榜！年度人氣必買商品TOP10大公開，你至少買過兩樣以上！

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🇹🇼臺灣臺中-咖波堤

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[穿搭] 打造溫柔小姊姊的氣質印象就靠這幾件！穿上大地色單品，一起度過溫暖的冬天：）

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#韓國korea🇰🇷 #EGG DROP 去韓國別在只吃

韓國 ♡ 漢堡別只吃Shake Shake ! 首爾 Downtowner 吃過一次超難忘

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超好拍早午餐🔥網美最愛～希臘的藍白建築🇬🇷

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【超勸敗穿搭/小物】

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｛親親森森｝ #010

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如何瘦小腹？女生為什麼會有小腹？🤭

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台灣藥妝店年末排行榜！年度人氣必買商品TOP10大公開，你至少買過兩樣以上！

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🇹🇼臺灣 臺中-咖波堤

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[穿搭] 打造溫柔小姊姊的氣質印象就靠這幾件！穿上大地色單品，一起度過溫暖的冬天：）

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韓國 ♡ 漢堡別只吃Shake Shake ! 首爾 Downtowner 吃過一次超難忘

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超好拍早午餐🔥網美最愛～希臘的藍白建築🇬🇷

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🇹🇼臺灣臺中-咖波堤

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