Weekend Vlog 🗓 軍營版what's in my bag、公關品開箱、7-11超讚冰淇淋、酪梨咖啡、怪獸與鄧

先說我還沒退伍XDDD我以為這支影片會在我退伍之後才上，但我們因為軍中有人確診所以先讓我們回家隔離了，所以我就一時興起想說來上個久違的Vlog，最近疫情挺嚴重的，希望大家都照顧好自己！

台北美食｜Muko Brunch｜東門超豐盛早午餐

每次上班前都會經過的一間早午餐，不過每次觀望幾乎都是客滿，讓我對他起了好奇心，決定來吃吃看。 餐點介紹 🧂蝦芭頌-$300📍爐烤鮮蝦🦐．自製薯餅．炒蛋．酪梨🥑．風乾蕃茄．堅果．爐烤可頌 蝦子超級多隻，送上來直接是淡淡的爐烤香氣，裡面的薯餅也使非常讚，很有口感，配著炒蛋和旁邊的自製醬汁(帶點甜甜鹹鹹的味道)，也是可以自己包在可頌內一起吃。 🧂波塔特骰子牛-$310📍自製薯絲餅．骰子牛．水波蛋．荷蘭醬 兩片薯絲餅上面擺著骰子牛以及水波蛋，輕輕劃開蛋白，裡面的蛋黃緩緩流下，牛肉配合荷蘭醬和蛋液，很好吃，這邊的牛肉口感偏軟帶點咬勁，兩塊薯絲餅很滿足，因為還沾上一點肉汁和佐料，變得更夠味。 🧂節瓜菇菇太陽蛋(法式薄餅)-$240 餅皮口感帶點Q度及咬勁，上面有著大量的蔬菜，裡面則是切片節瓜以及滿滿的起司，算是很清爽的開胃小點。 🧂黑糖堅果優格杯🍶-$40 大家來這邊幾乎都會加點，無糖優格上面撒上黑糖粉以及大量的堅果，吃起還超級健康。 環境介紹 粉粉的外牆，在每次的上班途中吸引了我 一進門裡面的座位比我想的還要多一些，也都是由服務生會帶位，可以選自己想要做的位置。 如果是要拍美美的照片的人，很建議可以坐這區，雖然比較低，不過也不會不舒服，旁邊和上面都有用窗簾和帆布遮擋些許的陽光，不會到太熱。 連廁所也布置得很美 因為沒有收服務費，水和餐具也都是自取。 最後總結 這家真的是可以大堆，一大愛點之一也是因為這邊有薯絲餅，跟M ONE 比，這邊的更夠味一點，煎的也比較焦一點點的，大家都可以去吃吃看，每到假日人潮很多，建議都要先訂位喔。 餐單如下 店家資訊📮地家資訊｜台北市大安區金華街183巷8號🎏營業時間｜09：00～17：00 #美食#大安區美食#金華街美食#永康街美食#早午餐#台北早午餐#薯絲餅#骰子牛#muko#mukobrunch#勁寶吃美食

輕鬆擊退黑眼圈！有效消除黑眼圈懶人包，就算熬夜雙眼也炯炯有神！

黑眼圈幾乎是人人都有的困擾，無論臉上的妝化得多漂亮，掛著一輪黑眼圈總讓人看起來非常疲憊、精神很差。已經厭倦化妝時必須用好多層遮瑕膏掩蓋，才能讓雙眼比較有精神嗎？ 這次要從黑眼圈的成因著手，和大家分享如何透過按摩手勢與眼周保養消除黑眼圈，對症下藥讓眼周暗沉不再那麼明顯。想要擊退黑眼圈，耐心的呵護眼周肌膚是很重要的哦～ 消除黑眼圈｜黑眼圈成因 形成黑眼圈的原因大致可分為三種，因此黑眼圈並不是簡單擦一種眼霜就能改善，必須要了解自己的黑眼圈類型並對症下藥，才有最好的成效！ （圖片來源：Pexels 免費圖庫相片） 因黑色素沉澱而造成的黑眼圈。簡單來說，若把眼周想像成一張白紙，等於是紙上畫有褐色顏料（黑色素）的意思。色素沉澱可能是天生遺傳，也會因為後天經常搓揉、摩擦眼部肌膚造成。 💡辨別方式：眼周皮膚通常有受傷發炎的脫屑情形，大多是此類型。若按壓黑眼圈時，下壓處顏色不會變淺，很可能就是色素已經根深蒂固在皮膚裡的「色素型黑眼圈」。通常此類型黑眼圈上下眼皮一整圈都會是暗沉的。 （圖片來源：Pexels 免費圖庫相片） 因眼周表皮層的血液循環不佳、紅血球無法順利把氧氣送到眼周肌膚，造成肌膚缺氧而出現的黑眼圈，原理有點像沒那麼嚴重的眼下瘀血。 血管型黑眼圈也包含鼻子過敏（因為鼻子和眼周表面的血液循環是流通的）、熬夜、用眼過度等任何會讓眼周循環變差的原因。 💡辨別方式：按壓黑眼圈時，下壓處會暫時顏色變淺，可能較偏向血管型黑眼圈。此類型黑眼圈通常暗沉會集中在下眼瞼處。 （圖片來源：Pexels 免費圖庫相片） 因為眼周結構而造成「視覺上」的黑眼圈。眼周皮膚不可能完全是平的，只要有凹凸，就會有深淺的視覺差異，如較深的淚溝、眼眶，浮腫眼袋、太厚的臥蠶等，在一般的光影下會形成更明顯的陰影，造成結構型黑眼圈的出現。 💡辨別方式：拿著鏡子在不同的光線下（光向上照、光往下照等）觀察，若黑眼圈在不同光線下會更明顯或變平坦，較偏向結構型黑眼圈。 📍 小提醒：一般人的黑眼圈不一定只有一種型態，可能是上面這幾種黑眼圈類型都有的「綜合型黑眼圈」！ 消除黑眼圈｜按摩手法＆眼周保養 了解黑眼圈的類型後，若我們要從保養面著手消除黑眼圈，建議透過眼周按摩並搭配適合的眼周保養產品，加速眼周肌膚的血液循環、疏通氣淤，同時舒緩眼壓，讓眼睛恢復明亮！ 📍 使用產品： ▸ The Ordinary 5% 咖啡因 + EGCG兒茶眼部配方▸ Kiehl's 酪梨眼霜▸ 眼部按摩棒（之前買它牌眼霜送的，林三益有類似款） The Ordinary 的 5% 咖啡因 + EGCG兒茶眼部配方成分含有咖啡因，咖啡因對消水腫有優秀的效果，也能加速眼部血液循環，就像我們早晨醒來會喝一杯黑咖啡消水腫的道理一樣～ 但它的質地比較像凝膠很快就會被吸收，若後續要按摩眼周的話滑順度不夠，因此擦完後我會疊擦滋潤度較好的眼霜（如現在使用的酪梨眼霜），再開始按摩眼周穴道，讓眼周血液循環更加暢通！ 若覺得每個穴道的位置很難記，只要把「眉骨下緣前中後、眼睛下眼瞼前中後」六個點都壓一圈就對了！最後別忘了在太陽穴位置多按壓幾下，除了消黑眼圈外，經常用眼的疲憊感也能一起舒緩。無論是上妝前消腫、眼睛痠痛、睡前舒壓，都可以使用這套按摩手法。 按壓時建議使用手指的第二關節處稍微用力揉壓3～5下，或用市面上現成的眼部按摩棒加強穴道處點壓，效果都非常棒！ 記得眼周按摩前眼霜要塗多一些，讓按摩時可以順順的滑到每個穴點，千萬不能沒上保養品乾壓眼部，會過度拉扯眼部肌膚哦！ 消除黑眼圈｜眼部熱敷＆加強護理 除了日常的眼周按摩與保養，在眼睛特別疲憊時或大哭後，建議加上眼部熱敷加速眼周停滯的血液流通，讓眼睛快速恢復原有明亮！ 📍 使用產品： ▸ 花王 美舒律蒸氣眼罩▸ 能導熱的鐵湯匙 若在家方便的話，可以直接使用熱毛巾熱敷。在外面可以使用市面上常見的蒸氣眼罩，簡單方便又乾淨，隨時隨地都可以消黑眼圈！熱敷完後再用上述的方法按摩眼周，效果會更卓越哦！ 若覺得蒸氣眼罩比較貴，也可以使用一般的鐵湯匙來熱敷～準備匙面大一點的鐵湯匙，泡在約60度的熱水中3分鐘左右，待湯匙變熱並確認溫度不會過燙，就可以直接用湯匙凸面敷在眼周皮膚上，也能達到熱敷的效果。 若不燙時，再把湯匙泡回熱水加熱就好。不過建議不要拿吃飯用的湯匙，記得買一支專門給眼周用的鐵湯匙比較衛生！這是我自己的小偏方，若不小心前一晚喝太多水，一早醒來眼睛水腫，用這個方式快速方便又環保。 還在為了超深的黑眼圈煩惱嗎？別忘了對自己的眼睛好一點，少熬夜、盡量保持正常的用眼時間，有空多多按摩、加強熱敷，讓眼周血液循環順暢不缺氧，消除黑眼圈並恢復炯炯有神的雙眼也能很簡單！ 👉🏻👉🏻黑眼圈遮瑕技巧也必須要學習！保養＋化妝兩者強強聯手，擺脫黑眼圈不是夢： ▸ 黑眼圈立即退散！整形級黑眼圈遮瑕手法，黑眼圈、淚溝從今天起說bye～ ▸ 淚溝讓你暗沉又疲態？微整形淚溝遮瑕新手教學，遮完就像每天睡飽12小時！ ▸ 沒有遮不掉的黑眼圈！四款熱門黑眼圈遮瑕液評比推薦，一抹黑眼圈就不見！ ▸ 懶人、WFH福音！3分鐘完妝「六筆遮瑕提拉術」，臨時要開會都被稱讚氣色好！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #黑眼圈 #黑眼圈消除 #黑眼圈改善 #淡化黑眼圈 #黑眼圈原因 #熊貓眼 #TheOrdinary #Kiehls #眼霜 #花王 #美舒律 #蒸氣眼罩 #保養 #Poper耍漂亮 

［台北｜六張犁］五彩繽紛營養又好吃の波奇餐盒🍅🥒🌽

📍享吃便當-信義通化店 𓎩波奇盒標準菜碗$160 𓎩蝦蝦乾爹飯$170 𓎩合法毒品鹹酥雞$80 𓎩過度彈跳QQ球$60 𓎩貢丸兄弟湯$60 ▸▸看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw 便當控 & 波奇控 看過來👀❗️ #享吃便當 為全家國際餐飲的品牌之一啦✨ 餐點🈶️夏威夷波奇、文青便當、健康便當等 2022年3月<信義通化店>正式開幕.ᐟ 為雲端廚房的形式 提供外送、外帶服務🚗 在foodpanda、ubereats 都可以訂得到✅ 此外也可透過<享聚卡app>訂餐👉🏻消費滿百元可累積一點 如果家裡住信義區也可以選擇到Kitchen Now外帶自取👌🏻 ｡ﾟ꒰波奇盒標準菜碗꒱ ｡ﾟ有著五色食物的小巧思🍅 透過不同顏色食物的搭配 可以攝取到多樣的營養成分 主食、配菜跟醬都可以自己挑選👇🏻 •蔬菜(7選3)：番茄丁/玉米筍/毛豆/玉米粒/小黃瓜片/泡菜/酪梨 •主食(擇1)：蛋白系G胸 / 翩翩豬公子 / 鮭魚之亂(+$50) •醬料(擇1)：亞洲風味醬 / 蜂蜜芥末醬 整體份量蠻足的🉑️配菜給很多～ 雖然沒有飯但是可以吃得飽😋 ｡ﾟ꒰蝦蝦乾爹飯꒱ ｡ﾟ 的蝦仁給很多🍤😍 吃起來Q彈鮮嫩 搭配醬汁很下飯🤤 基本是白米飯🍚 也可以+$10換成五穀飯 旁邊也有玉米🌽花椰菜🥦番茄🍅白菜🥬等配菜 覺得只吃便當不過癮還有不少配菜可以選擇⬇️ ｡ﾟ꒰合法毒品鹹酥雞꒱ ｡ﾟ很juicy 而且鹹香夠味 讓人忍不住一口接著一口😳 ｡ﾟ꒰過度彈跳QQ球꒱ ｡ﾟ是紮實的那種～ 裡面有滿滿的地瓜內餡🍠 ✂︎------------ɪɴꜰᴏ-------------✂︎ ✍︎ 整體推薦♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 𖠿 台北市信義區基隆路二段131之24號 (位於Kitchen Now) ⌚︎ 10:30-20:00 ✇ 捷運六張犁站

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