天母美食/初芽Sprout 

藝人鳳小岳開的餐廳，今年四月份重新裝修開幕的初芽，依舊美味。 - #初芽豐盛早餐 $460 真的很豐盛！佛卡夏麵包上面有酪梨跟一顆水波蛋，一口咬下好好吃😋旁邊是哈嚕米起司、培根跟烤番茄（番茄實在是小巧可愛）那碗沙拉味道很特別，有蘋果、甘藍菜跟一些香料，蠻好吃的。 #雞肉酪梨三明治 $350 雞肉不會乾柴，生菜爽脆、酪梨口感綿密，吐司烤得酥酥脆脆的，整體清爽可口；不得不介紹旁邊附的是蒜味地瓜條，蒜味淡淡的不會很重，地瓜條炸得外酥內軟又鹹鹹甜甜，不用沾醬就很有味道。 #松露奶油牛肝菌義大利麵 $380 松露跟菇的味道好香，奶油也濃郁，只是上面有我不愛的芝麻葉，挑掉就還好了。 #美式咖啡 （早餐附的）好苦😅 #藍色亨利 $180 有藍莓、草莓、香蕉跟杏仁奶 #拿鐵 $150 - 《Sprout 初芽》 📍台北市士林區中山北路七段31號（近天母圓環/美國學校） ⏰08:00-16:00，週一公休。 - #sprout #初芽 #初芽sprout #sproutbrunch #brunch #smokedbacon #avocado #halloumi #focaccia #chickensandwich #trufflemushroom #pasta #latte #smoothie #lunchtime #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #天母美食 #天母早午餐 #涂的美食日記

台中大里必吃早午餐｜生態廚房實踐友善土地｜於悅Brunch in Happy

IG:https://www.instagram.com/p/Cc9BCBIBWBo/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 上次看到朋友來打卡這家位於大里美食一級戰區的早午餐，門口滿滿綠植直接吸引了我的眼球呀～馬上安排起來🤍 為什麼叫做生態廚房呢～？因為於悅所使用的食材都是精挑細選生態農法的產品呢！經過闆娘詳細的介紹才了解原來我們也能透過吃來友善土地，愛護生態環境❤️ 闆娘說為了讓顧客吃到最新鮮最原味最天然的餐點，食物完全不添加任何化學調味劑，為了增添餐點的風味，連調味粉都是老闆自己從原型食物內萃取出來的！這份對料理的用心實在令人欽佩👍 🍽酪梨煙燻鮭魚 $388 使用十八麥石磨酸種麵包做基底，鋪上一層哈斯酪梨🥑擺上海裡養的煙燻鮭魚，最後由鮭魚卵做點綴～一口咬下先吃到麵包扎實Q彈的口感，酪梨與鮭魚巧妙結合又軟又嫩又滑順，再來口波波爆漿鮭魚卵☺️☺️☺️真的真的很好吃！ 🍽魚池紅茶法式吐司 $188 十八麥石磨酸種麵包浸泡在魚池自然農法紅茶液中，再用友蜂農牧蛋煎成法式吐司，最後淋上手工桑椹優格，吐司的口感有點像美式麵包布丁那樣濕濕軟軟的，帶著濃郁的紅茶香，這道甜點攝影師超愛呀！ 🎀A餐+88 爐烤有機蔬菜+小玉西瓜汁 🎀B餐+218 爐烤有機蔬菜+浸泡黑咖啡+獵人豆乳炸雞+mozzarella 嫩蛋 超推B餐～每一樣都新鮮又好吃😋 五一勞動節三天連假大家打算做什麼呢？不如揪大家一起來於悅邊吃早午餐邊享受友善土地食材帶來的饗宴吧！ 📌 於悅Brunch in HAPPY 台中市大里區東榮路一段75號 ⏰8:30-16:30 ☎️0928310453 #大里美食 #大里 #台中大里早午餐 #台中大里區 #台中大里美食 #台中美食 #台中咖啡廳 #台中早午餐 #台中餐廳 #台中下午茶 #台中咖啡 #生態廚房 #生態廚師 #友善土地 #友善土地農法食材使用 #taichung #taichungfood #taichungdali #popyummy台中 #popdaily

屠夫漢堡 爛朋友

#屠夫漢堡 Butcher’s Lanpengyou 1. 海鹽堅果牛奶糖🍔 價格：280元 喜歡：🌕🌕🌕🌕🌕🌗 cp值：🌕🌕🌕🌕🌖🌑 這個是真的好吃！牛肉漢堡排肉質軟嫩、多汁，煙燻培根也很香很好吃～ 牛奶糖的味道整個為漢堡添加一份驚喜感以及甜味🥳 大推～ - 2. 薯條🍟 價格：80元/小 喜歡：🌕🌕🌕🌕🌕🌘 cp值：🌕🌕🌕🌕🌗🌑 薯條很紮實ㄟ，也很大一個得很酥脆，吃起來因為很紮實其實有點像是地瓜薯條欸哈哈哈 - 3. 屠夫奶昔🫐 價格：150元 喜歡：🌕🌕🌕🌕🌖🌑 cp值：🌕🌕🌕🌕🌖🌑 超級美式的奶昔，蠻甜的，喝起來超像甜點～雖然罪惡感很重但是很爽🧡 - 4. 酪梨香蕉🥑 價格：150元 喜歡：🌕🌕🌕🌕🌖🌑 cp值：🌕🌕🌕🌕🌖🌑 酪梨濃郁的味道很讚，不過因為相較本來就會味道比較重所以8成還是香蕉味，整體是好喝的❤️ - 屠夫漢堡 Butcher‘s by Lanpengyou 回訪：⭕️ 大家都來過除了我QAQ 不過超級不後悔來的！因為真的有超乎想像的好吃讚讚！每一種餐點都好吃～ 沒那麼愛漢堡的我難得覺得想要回訪耶！ 📍信義安和 🕦11:00～14:30；17:30～22:00（週一公休） - 💬突如其來的約，填滿被放鳥的晚餐qqq 我希望這世界的人不要再放鳥偶拜託 不過真的快樂到死 之後不要回高雄啦QAQ - #信義安和美食 #信義安和 #信義美食 #信義區美食 #漢堡 #屠夫漢堡 #hamburger #lanpengyou #butcherbylanpengyou

台北大安美食｜M One Cafe -台北超人氣早午餐，多少人衝得薯餅來的!

M One Cafe一直都收藏在我的口袋名單中，從大學時期看到朋友們都來吃看到現在 生意依舊很好，無非不是衝著他們家的薯絲而來 建議大家提前預定位置比較保險，這次我們非常幸運，沒有訂位但剛好前面有客人退訂，很幸運的直接入座。 這邊也提供M One Cafe 的訂位方式: 點我訂位 目前M One Cafe共有信義店和大安店兩間分店 這次用餐的是大安店，位置就在捷運忠孝復興站3號出口，走路大約5分鐘左右就可抵達 M One Cafe環境 大安店的環境空間很明亮也很舒適，跟外頭全黑色的裝潢有很大的落差感 冷氣吹起來還蠻舒服的 M One Cafe菜單 餐點提供了早餐套餐、蛋卷、歐式麵包三明治、班尼迪克蛋、三明治、義大利麵、漢堡等套餐 單點類則有炸物點心、沙拉、甜點、咖啡、有機花茶、紅茶、啤酒、果汁、果昔 餐點種類很多元，性質跟貳樓餐廳 Second Floor Cafe很類似 需加收一成服務費，必須說價格還真不便宜 餐點評價 ♦M ONE什錦蛋捲NT$400 今年3月來用餐時，價格還是380元，短短不到兩個月已經漲了20元 不過看到菜單上的照片以此為主推，就想嘗試看看 什錦蛋捲包含了洋蔥、洋菇、蘆筍、甜椒、番茄、酪梨、培根、火腿、起司 除了上述內容外餐點還包含薯絲、新鮮果汁、燕麥優格、麵包、咖啡or紅茶(可續杯) 用餐時因為薯絲缺貨，只好改選了薯球 oh不~~我就是為了薯絲而來的啊 沒關係，有遺憾才會再來第二次 薯球大約有快15顆，份量算蠻多的，味道中規中矩，畢竟這種東西就是不會出錯 我蠻喜歡燕麥優格的 燕麥的顆粒感跟無糖優格，再帶點蜂蜜的香氣，很開胃 蛋捲內餡的配料，切的細小好入口 每一口都被餡料塞滿滿的，味道很豐富 不過上面的酪梨倒是沒有太大的加分 就是一個可有可無的存在 麵包我們選擇了牛角可頌，剛上桌時香氣十足 配上乳酪跟果醬可增加濕度 不然必須說這牛角其實沒有什麼特別之處，就跟大賣場的吃起來差不多 建議大家可選擇其他麵包種類 附贈的果汁和紅茶，果汁喝起來還蠻順口的 紅茶可以續杯，如果想要換成咖啡，只能交叉續一次。 ♦鮮蝦嫩蛋歐式麵包NT$380 歐式麵包也是一樣漲價20元 沒錯你沒看錯，歐式麵包就只有這盤而已 沒有附贈飲料跟薯絲 以這個價格來看，我會選擇點其它套餐 蝦子處理得很乾淨，有去蝦背的腸泥 最討厭吃到蝦子後面那條黑黑的沒有處理乾淨 蝦子吃起來很Q彈，調味偏清淡，可以灑上一些鹽巴或tabasco 辣椒醬 整體來說事為了薯絲而來的，但因為沒吃到，其他餐點也沒有太大的驚豔感 如果依這樣的價格來看，真的偏貴 可能它們家的薯絲真的很強，生意才能一直絡繹不絕吧 店家位置和資訊 Facebook:M One CafeInstagram:m_one_cafe🏠 : 台北市中山區長春路21號1樓☎️ :02-225813445⏰ :07:00-17:00 更多全台美食延伸閱讀 花蓮美食｜路邊烤肉Wildbbq奇萊花蓮店-工業風平價烤肉!來自宜蘭的高cp值烤肉、烤蔬菜表現出色 嘉義美食｜起風-這裡沒有賣咖啡!主打台灣茶的文青老宅茶館、招牌鹹食糯米腸和燃麵 台北中正咖啡廳｜悄悄好食杭州南店-巷弄裡的司康專賣店!號成稱台北最好吃司康、捷運善導寺站 花蓮美食｜痣男-溝仔尾上的文青滷肉飯店!重新開幕、全新菜單、文青質感大提升! 花蓮美食｜魚骨頭 Fish Bone Caf’e、沉浸在書香的用餐環境中、花蓮誠品輕食早午餐咖啡廳 台北中山美食｜喜蕾咖啡-中山站日式復古咖啡廳、必點人氣厚蛋總匯三明治、捷運中山站 新北板橋美食｜早喚Morning Call-蛋餅控為之瘋狂!古早味粉漿蛋餅、傳統飯糰，板橋超人氣早餐店 宜蘭美食｜蘭城晶英紅樓中餐廳-來宜蘭必吃的一鴨五吃，經典櫻桃鴨握壽司令人垂涎三尺！ < 追蹤更多泰·愛吃動態，掌握更多第一手美食資訊> 泰愛吃的部落格 泰愛吃的Instagram 泰愛吃的Facebook 泰愛吃的Popdaily 合作邀約歡迎來信:shen100610@gmail.com 

彩妝嘉年華 推薦|CLIO

嗨一～今天想跟大家介紹來自韓國專業彩妝品牌CLIO 這品牌大家應該都很熟悉吧！他是南韓超人氣當紅女團aespa X 南韓娛樂圈當紅新星高旻示聯手共同代言的品牌！很久以前我就用過他們家氣墊，好用程度真的不是開玩笑的～ 今天我就來介紹四樣 我個人非常愛用的產品 「晶亮嫩顏水光持妝氣墊粉餅 」「新魅黑防水柔順眼線液 超激細紅蓋版」「就是水嫩BB霜」「深層潔淨辣木籽卸妝霜」 就先從我最愛的「晶亮嫩顏水光持妝氣墊粉餅 」開始吧！ 色號是自然色 遮瑕效果真的是一極棒 整體妝感會像是韓系發光底妝，散發一種韓妞光澤肌 質地輕盈不厚重 他的持妝效果也超狂，通過韓國實驗室測試，可達54小時超強持妝 雖然我是不需要帶妝那麼久啦ＸＤ 在現今疫情之下要一直戴口罩的我們 也很重視底妝沾染問題 這款氣墊也完全OK 給你們看看整體妝效 好無瑕～～～ 再來是銷售額破千萬的經典熱銷商品換上絕美新包裝， 熱度持續延燒的「就是水嫩BB霜」 這一款是想讓我每天使用的 質地比起氣墊 又再更為輕透 如果今天沒有什麼重要場合 用它就夠了 完全懶人底妝神器 平常追求輕透底妝的也依定要入手這隻 遮瑕X保濕X上妝X潤色X防曬，一瓶搞定，無須疊擦多罐產品。 簡簡單單的 可以出門嚕～～ 還有一支很強的選手 「新魅黑防水柔順眼線液 超激細紅蓋版01完美黑」 有在畫眼線習慣的真的要收 對於潮濕的台灣 他可是完全也不暈啊 防水抗暈染，持妝效果極佳 色彩飽和鮮明，一筆即現顯色線條，不用一直重覆描繪 細緻纖維的筆刷跟柔軟的筆頭 超適合精緻眼妝及勾勒眼尾 是不是超讚讚 最後啦～ 化完妝 總是要卸妝 來推薦「深層潔淨辣木籽卸妝霜」給你們 康是美領先上市！獨特乳霜質地，卸妝力極佳，深層溶解髒汙及彩妝。 他是乳霜狀質地，搓揉按摩後轉為油狀質地 因為有添加添加辣木籽精華油、酪梨精華油 卸完後溫和不緊繃 管狀設計，輕巧衛生 依照需求擠出新鮮適量產品，無須擔心衛生問題。 卸完真的乾淨溜溜～ 喜歡就去康是美看看吧！！ 6/10-7/7彩妝嘉年華好禮雙重送，買就享優若美痘痘貼體驗包，彩妝滿588送限量醫美洗顏或卸妝商品乙瓶(隨機) #康是美 #cosmedtw #彩妝嘉年華 #clio #cliotw #珂莉奧#深層潔淨辣木籽卸妝霜#領先上市 #晶亮嫩顏水光持妝氣墊粉餅 #光澤肌 #新魅黑防水柔順眼線液超激細紅蓋版 

南投草屯 粒屋壽司

中午跟家人在草屯的粒屋壽司吃午餐，這間店不算大，大概7.8桌，不過給人的感覺很舒服，冷氣還滿涼的，點餐是用平板點，今天點了胡麻蘆筍沙拉、挪威卷、牛肉咖哩飯，還有毛毛蟲卷，這名字還挺特別的。 沙拉的食材還蠻豐富的，胡麻醬不算是我喜歡的沙拉醬，不過偶爾吃一下也不錯，而且這裡的胡麻醬吃起來帶點鹹味，比一般的好吃。 兩款壽司一起介紹，這兩款都是美式壽司，挪威卷的食材有鮭魚、酪梨、蟹味棒，上面鋪上炙燒的起司跟鮭魚卵；毛毛蟲卷裡面有炸蝦、炙燒鮭魚、酪梨、蝦卵，上面再鋪柴魚片跟一些蔥花，壽司搭配蜂蜜芥末醬還蠻特別的，而且我沒怎麼吃過美式壽司，是很新鮮的體驗。 牛肉咖哩飯比較慢送上來，吃完前面的壽司跟沙拉其實已經半飽了，還好飯量不多，點餐的時候有說醬跟飯還可以再續，不過這樣吃就已經蠻飽的了，咖哩醬是比較重口味的，有點鹹辣，但還可以接受，牛肉使用的是牛肋條，還蠻好吃的。 $140 胡麻蘆筍沙拉 $200 挪威卷 $240 毛毛蟲卷 $220 牛肉咖哩飯 地址：南投縣草屯鎮大成街60號 #南投美食 #草屯美食 #日本料理 #美式壽司 #粒屋壽司 #炙燒鮭魚 #炸蝦 #菜鳥廚師阿杰 #popyummy #yummyday

蘆洲唯一正宗法式餐廳!【新北市蘆洲區】Gòu Kitchen 結「構」

繃啾哇(法語)~前一陣子注意到在我家附近新開了間法式餐廳-「Gòu」，一直想來嚐鮮，尤其是在蘆洲、三重這一帶法式料理實在少見，據我所知目前應該是唯一一間，不吃一下怎麼對得起自己~今天終於被我逮到機會了，看我還不吃爆它! Gòu位於住宅社區內，遠離了大馬路的喧囂，寧靜的氛圍更彰顯了餐廳的質感。店內環境乾淨、燈光明亮，是很令人放鬆的一間餐廳。開放式廚房可以看見主廚們忙碌的身影，廚房維持的很整潔，哇~還有一台我好想要的蒸烤箱啊! Gòu的每一道料理都是主廚精心製作，專注在日常飲食源自於在地食材結構的風味，運用不同元素讓食材本身能夠呈現最原始的味道(阿辰師也都這樣說)，讓人驚艷怎麼會這樣好吃! 每一道料理，甚至飲品都能感受到用心。 我們4人用餐，點的品項很多，總共花費約2000元左右，屬於中等價位，份量不多不少剛剛好~ 今日例湯(附麵包)120元每天的湯品都不同，今天的湯是南瓜濃湯搭配佛卡夏麵包。使用東昇南瓜煮出來的南瓜濃湯濃稠，口感綿密。佛卡夏麵包鬆軟有嚼勁，沾著濃湯一起吃就是南瓜麵包。 蘿蔓沙拉.羽衣甘藍.雞翅220元層層包裹的沙拉有如洋蔥一般，沙拉裡有羽衣甘藍、羅美生菜、蒜味美乃滋及去骨雞翅。處理過的羽衣甘藍沒有苦味，感覺像煎烤過，去骨雞翅肉質不柴，沙拉也拋開以往給人吃草的印象，調味非但不會過於清淡，反而令人相當開胃。 馬鈴薯.希臘優格.帕瑪火腿180元使用小洋芋、熟成生火腿，單吃的口感像是鹹的蜜地瓜。沾上綠色的三星蔥油和白色優格後，口味提升了一個檔次，鹹香軟糯，是外面吃不到的味道! 桂丁雞.酪梨.鮭魚卵.昆布海苔280元 將嘉義品種的桂丁雞胸、酪梨及海苔醬放置在鄉村歐式傳統麵包上，再以鮭魚卵、甜豆莢、芝麻葉點綴。張開大口咬下，鮭魚卵海味噴湧而出，與雞胸、酪梨味完美融合，一點都不突兀，鬆軟的歐式麵包滿載著海陸結合的精華乘著口水洋一點點航向駛進胃裡。 無花果.波特酒.帕瑪火腿.生吐司260元日式生吐司抹上瑞可達起司及自製的無花果醬，放上無花果、生火腿，最後再以草本迷迭香提味。原本擔心無花果吃起來會很酸，但入口後無花果的味道包覆了所有食材，不酸反甜，而無花果的汁也讓整個口感更添濕潤。 焦化奶油黑毛豬.季節時蔬.關山香米180元老闆說黑毛豬有先用優格醃製過~一上桌黑毛豬肉飄散奶油香及輕微焦香味，熟度剛剛好，肉質軟嫩，一點也不乾柴。值得一提的是，Gòu的盤子是溫熱的，看得出來主廚對食材溫度控制的堅持。關山香米是與台東當地小農合作，就算冷掉之後再吃，米飯依然很香Q，但這麼好吃的食物怎麼能讓它冷掉呢~再搭配當季碳烤食蔬，一口飯一口菜一口肉，很快就被我們光盤了，盤子都還是溫熱的呢! 蘆筍.水波蛋.蕈菇.歐式鄉村麵包230元這道是法式傳統鄉村菜，水波蛋上淋上松露醬，放上12個月熟成的帕瑪森起司片。蘆筍吃起來不刮很嫩，出乎我的意料之外，真的是很正宗的一道法式料理! 碳烤桂丁雞胸.季節時蔬.關山香米170元嘉義品種的桂丁雞胸上刷上主廚用日本備長炭自製出的碳烤醬，鹹香鹹香，雞胸肉滑嫩，很下飯! 精選麵包.發酵奶油70元發酵奶油是主廚加入海鹽自製的打發奶油，塗抹在麵包上，鹹甜鹹甜不油膩，很香~ 法式提拉米蘇220元最正宗的提拉米蘇~咖啡粉下有杏仁脆片、拇指餅乾、咖啡冰淇淋及瑞可達起士，將一旁溫熱的咖啡酒淋上，香氣四溢。杏仁脆片和拇指餅乾讓提拉米蘇多了一個口感，奶香餘韻始終停留在嘴裡，讓人回味無窮。 日式焦糖布丁120元主廚自製的布丁上有奶油、薄荷葉，放入口中不會死甜，滑嫩滑嫩的好好吃啊~ 巴斯克乳酪蛋糕140元 蛋糕起司味濃郁，蛋糕體很綿密，讓人一口接一口停不下來啊! 無酒精莫西多氣泡飲120元檸檬氣泡水中有薄荷葉在漂流，薄荷葉香氣十足，順口好喝。 蜂蜜拿鐵150元飲品最下層的是咖啡、中間是牛奶，最上面則是奶泡，攪拌後喝，微微蜂蜜味融入在咖啡裡，蜂蜜、咖啡、牛奶彼此彰顯著自己卻又互不搶戲，很讚! Gòu真的是蘆洲之光! 以這麼平價的消費卻能享用星級般的餐點，老闆(就是主廚)在國外留學過，也在台北的法式餐廳工作了10多年，難怪有著這麼好的手藝。餐廳剛好位於我家附近，看來以後會常常來光顧了! Gòu 地址: 新北市蘆洲區集賢路222巷11號 電話: (02)2285-8882 營業時間: 週二-週日11:00-15:30，17:00-20:00；週一公休 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #Gòu#Gou#法式餐廳#法式餐廳台北#法式餐廳推薦#法式餐廳台北平價#蘆洲美食#蘆洲美食推薦#蘆洲美食晚餐#蘆洲美食餐廳#蘆洲美食2022#蘆洲餐廳#蘆洲餐廳推薦#蘆洲區美食#新北美食#新北美食推薦#新北美食餐廳#新北餐廳#新北餐廳推薦#新北市美食

士林美食/ Hi  Mate

最喜歡大夜下班跟男友去找口袋名單的早午餐🥰 這次依舊沒有踩雷✌️ - #燻鮭酪梨班尼迪克 $145 最愛燻鮭魚、酪梨跟半熟蛋的組合了！下面的酸種麵包烤得外酥內軟，口感很有層次，調味鹹香剛好。 #黑松露薯條 $105 薯條炸得剛好，淡淡松露的香氣，不用沾醬就好吃。 #墨老闆的辣味三明治 $160 裡面有午餐肉、起司、番茄跟洋蔥，調味上很像在吃墨西哥塔可/玉米片莎莎醬的味道，微微的辣椒香氣，算是蠻重口味的，另外吐司烤得很酥脆，抹上奶油更香了！ #caotina瑞士頂級可可 $130 很濃郁的巧克力。 #藍莓芭娜 $140 藍莓、香蕉跟優格的奶昔，微酸帶甜的滋味很好喝，又幫助消化😆 - 《 Hi Mate 》 📍台北市士林區前港街17號（近劍潭站） ⏰10:00-19:00，週一公休。 - #himate #sourdough #smokedsalmon #avocado #benedict #buttertoast #spam #cheese #jalapenos #trufflefries #chocolate #blueberriesbanana #smoothie #yogurt #brunchtime #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #劍潭站美食 #士林美食 #士林早午餐 #涂的美食日記


營養分享│營養大小事 你還只吃葉黃素? 營養師陳姿燕Joanne

👀是空污讓視線不好，還是眼睛業障重視野模糊?#更可能是你沒有吃到有效的葉黃素配方每天起床第一件事👉🏻張開眼睛！每天睡前最後一件事👉🏻閉上眼睛✅每天不斷使用靈魂之窗，我們真的有好好的照顧他們嗎？日常飲食方面，大家可以攝取以下的食材，提高我們保護靈魂之窗的能力💪🏻（1）羽衣甘藍（2）菠菜（3）雞蛋（蛋黃有很多營養素，不要錯失！）（4）彩虹蔬果飲食🥬🫐🍋🍎🥕多種類的植化素，也可以增加我們防護力、抗氧化能力👩🏻‍⚕️攝取的同時可以搭配好的食物油，像是魚類（魚油）、酪梨、橄欖油，都可以讓吸收效果事半功倍✅如果想要獲得更多防護力，大家可以選擇成分乾淨、劑量充足的葉黃素X玉米黃素X花青素！㊙️分享給大家我每天炯炯有神的秘方 營養概念 「視野焦點」（黃金比例葉黃素：玉米黃素=10:2）#葉黃素 20mg（雙倍劑量更有感）+ #玉米黃素 4mg+ #花青素 50mg（瑞士山桑子/含35%C3G）+ #維生素c 50mg+#酵母鋅 25 mg+#酵母硒 25mg 營養師Joannne IG 請點我

桃園藝文｜美食。咖啡廳｜小清新甜點咖啡廳🥑Avocado Coffee 酪梨咖啡

大家好呀！我是JCC 今天來訪的店家Avocado Coffee 酪梨咖啡 在上次介紹的Reboot Cafe隔壁 轉角還有另一間咖啡廳 密集度算是滿高的一條街 不得不說藝文特區真是咖啡廳天堂XD 店內走小清新加上一點點復古元素 不得不說這地板滿衝突的(可能是原本的裝潢 但整體空間寬敞舒適 大約可容納8組客人 除了一般座位也有沙發區和吧台區 店內擺了幾幅簡單的綠植畫作妝點 同樣平日人潮較少 但下午時段陸續都有客人來外帶甜點 甜點算是店內主打的品項 這次也點了三個來品嘗看看❤️ ﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉ ○義式經典提拉米蘇$140 這款甜點是我最推的品項 奶香濃郁加上底部浸泡的咖啡酒香味 口感濕潤而不軟爛 ○海鹽焦糖巧克力古典蛋糕$140 這款推薦給重甜的朋友 奶油部分鹹甜味吃起來有太妃糖香味 和綿密的巧克力蛋糕體相得益彰 上面我原本以為是糖漬櫻桃 結果是一顆麥提莎 好可愛😆 ○紅韻玫瑰巴斯克起司$130 很用心的配了同樣是玫瑰花的盤子 除了乾燥花裝飾外 上面碎碎的是草莓果乾 檸檬味蛋糕體同樣偏濕潤 搭上起司的酸甜味很和諧 ○瑞士濃可可$130 杯壁有做淋面效果 奶泡相當濃郁、可可味偏苦 整體味道是很濃郁的 配甜點也不會太膩 ○拿鐵$120 上桌有一圈糖口 就口直接喝就有甜味 雖然不太會品咖啡 但這杯咖啡豆的香氣很足 ○蜜桃玫瑰花茶$150 滿滿一壺誠意超夠！ 如果和朋友聚會 點這一壺應該可以喝上一下午 微甜帶點果香味 這間酪梨咖啡的甜點滿推薦大家嘗試 口味多種外味道都還不錯 價位也在合理範圍內 歡迎小夥伴們留言分享心得喔❤️ ————————————— ◇Avocado Coffee 酪梨咖啡 📍桃園市桃園區中埔一街123號 ☎03-301-9098 ⏰每日10:00–18:00，周四公休 (現金.街口支付.LINE PAY)

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桃園藝文｜美食。咖啡廳｜小清新甜點咖啡廳🥑Avocado Coffee 酪梨咖啡

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