美有計劃Cafe寵物友善餐廳 網美咖啡廳 下午茶推薦 基隆正濱漁港必吃 幸福舒芙蕾 正濱彩虹屋

撰文編輯/Karen W. 我錯了！ 真的沒有想到在基隆正濱漁港會有這麼好吃的舒芙蕾！ 這是真的完全出乎意料的好吃耶～ 美有計劃Cafe 在基隆中正區中正路上，這裡距我熟悉的基隆港有段距離，靠近正濱漁港旁，就在正濱漁港最有名的彩虹屋附近🌈 確切的位置就在中正路跟正濱路交叉口，位置很好找，只是這附近停車位比較少，所以開車來的朋友可能要稍微繞一下，還有一個辦法就是建議大家可以把車停在基隆港，坐公車過來會比較快。 美有計劃Cafe 週邊停車位建議 1.漁會停車場 2.和ㄧ停車場 步行約5分鐘唷！ 美有計劃Cafe 環境 北歐風的氛圍，明顯的感受到木質編織家具搭配上植栽妝點空間的巧思，氣氛中帶了一絲絲的日式溫馨。 - 店內的空間非常的寬敞，裝潢上使用木製的桌椅，溫和的燈光，整個內用區呈現悠閑舒適的感覺～ 美有計劃Cafe 菜單 美有計劃Cafe除了有招牌舒芙蕾，還提供早午餐、義大利麵、燉飯、還有像是沙拉、輕食、甜點，這裡都有！ 比較特別的地方就是美有計劃Cafe早午餐是全天候供應，所以想什麼時候吃就什麼時候吃，超貼心😉 早午餐的配料在菜單上都寫得很清楚，我覺得這樣很棒，因為在點餐前可以知道會有什麼菜色🌿 🔹美有法式早午餐 （法式炒蛋、法式吐司、德腸、培根、湯品、沙拉） 法式炒蛋超優秀，法式炒蛋像是裙擺一般的優雅，細膩柔滑的口感真的讓人欲罷不能。 法式吐司吸飽了添加少許香草精跟肉桂粉的蛋液，煎到兩面金黃焦化外酥內軟後，再灑上雪白細緻的糖粉，呈現一種類似布丁的鬆軟綿密。 - 南瓜濃湯喝起來，真的是太濃郁了，裡面還吃得到大大的南瓜塊，南瓜味道也很重，還多了一些奶香鮮甜的味道。 🔹燻鮭魚酪梨雙蛋開放式吐司（煙燻鮭魚、酪梨、水波蛋、厚片吐司、沙拉） 煙燻鮭魚我的愛❤️ 酪梨我的愛❤️ 水波蛋我的❤️ 試想一下：超級鬆軟的厚片吐司蓋上生菜、加上牛蕃茄、鋪上酪梨片、蓋上像被子一樣的煙燻鮭魚、放上一顆完美熟度的水波蛋，在最上層淋上自製荷蘭醬⋯ - 來！請問，哪裡會不好吃？ 這個一口下去就是綿密滿足，鍋上濃郁的蛋黃汁液、佐以提味酸甜的荷蘭醬，這就是味覺上的天堂啊！ - 美有計劃Cafe的吐司是真的好吃，是好吃到我真的覺得單賣烤吐司附上奶油、果醬就很優秀👍 🔹藍莓香蕉奶昔 這個奶昔喝起來，並不會過甜，驚豔的是香蕉居然沒有把藍莓的味道吃掉，可以感覺到香蕉跟藍莓的味道是非常平衡的。 奶香偏淡，但是因為香蕉的關係，所以整個口感非常的綿密潤滑！ 🔹蜜漬檸檬西西里 西西里咖啡近年來超流行，是一款有著濃郁咖啡及清新檸檬香氣的特調。 蜜漬檸檬西西里搭配店家自己蜜製的的檸檬片，吃起來帶有絲絲甜味以及柑橘類特有的苦香，很建議搭配咖啡細細品嚐☕️ 🔹招牌🔹會牽絲的水果起司舒芙蕾 這真的是正濱漁港旁最帶幸福感的舒芙蕾了🔆 日式舒芙蕾最大的特點就是輕盈蓬松，又非常厚實！ 這種又厚又大片的舒芙蕾其實不好煎，所以非常考驗廚師的功力，當然因為好東西值得等待，所以舒芙蕾現點現作的時間會比較長～ 表面微微焦黃，但內部卻非常柔軟略帶彈性，精緻細膩的口感，趁熱切開後就看得到牽絲的起司，我的天啊⋯也太療癒了吧💖 會抖臀的舒芙蕾淋上一層冰涼的鮮奶油像雲朵一樣☁️ 當季的水果，夏天怎麼可以少了芒果跟香蕉呢，香氣四溢的芒果🥭搭配富有飽足感的香蕉切片🍌 配上些微的芒果醬跟盤底的巧克力醬，怎麼吃怎麼優秀耶！ 真的很好吃😋 再來之前我絕對想不到，基隆正濱漁港旁邊有這麼好吃的舒芙蕾～ 如果大家有機會來到基隆，真的應該要把美有計劃Cafe安排進行程中，因為真的很值得🌈 📍美有計劃Cafe 地址：202基隆市中正區中正路752號 電話：02 2462 0162 營業時間：11:30～20:30（週三休） 假日：11:00-20:30 📍 Ig： https://www.instagram.com/noplan20181001/ #美有計劃 #美有計劃Cafe #正濱漁港彩繪屋 #正濱漁港 #正濱漁港美食 #基隆咖啡廳 #基隆景點 #基隆餐廳 #基隆必吃 #基隆下午茶 #基隆美食 #基隆甜點 #基隆早午餐 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【本真THETRUE】海洋養髮香氛洗髮精、海洋養髮肌能修護素，涼感洗髮精開箱

每次選擇洗髮精，對我來說都是一個不小的挑戰。市面上的洗髮精品牌琳琅滿目，每一款都聲稱有不同的功效，有的強調控油，看著這些琳瑯滿目的選擇，我總是感到困惑和不知所措😢 我的頭皮容易出油，但髮尾卻又容易分叉。所以找到一款既能控油又能滋潤髮尾的洗髮精，成了我的一大難題，還有香味的問題😵‍💫 有的洗髮精味道太濃烈，有的又幾乎沒有香味，找到一款香味恰到好處，既不刺鼻又能持久留香的洗髮精，真的不容易，更讓人煩惱的是，市面上很多洗髮精的成分表看起來都很複雜，各種化學名稱讓我摸不著頭腦🙁 最近找到一款洗髮、護髮，使用過後解決了我遇到的所有問題，趕緊來跟大家分享 那就是👉 本真THETRUE的海洋養髮香氛洗髮精和海洋養髮肌能修護素。這組產品解決了我多年的髮質困擾✌️ 海洋養髮香氛洗髮精。這款洗髮精的質地輕盈，使用後不會讓頭髮感覺厚重，這一點讓我非常喜歡😊 我的髮絲比較乾燥，但這款洗髮精能夠修護乾燥的髮絲，讓我的頭髮變得更加柔順且有光澤。它的清潔效果也讓我非常滿意，能夠徹底潔淨頭皮環境，使用後頭皮感覺非常清爽，髮絲也變得蓬鬆有彈性，整個人看起來精神煥發😇 這款洗髮精添加了多種優質成分，例如酪梨、薄荷、水楊酸、角蛋白和積雪草。酪梨成分能夠深層滋潤髮絲，薄荷則帶來一種清涼的感覺，特別適合夏天使用。水楊酸可以幫助去除頭皮上的多餘油脂和角質，讓頭皮更加潔淨健康😍 角蛋白則是修護受損髮質的好幫手，使用後能夠明顯感受到髮質的改善。積雪草具有鎮靜和修護的作用，對於敏感頭皮來說，這是一個非常友好的成分。這些成分的結合，讓這款洗髮精不僅僅是一款清潔產品，更像是一種頭皮和髮絲的全方位養護😇 接下來是海洋養髮肌能修護素。這款修護素的使用感受非常棒，它能夠打造出柔順秀髮，使用後髮絲變得柔軟光滑，易於打理 而且它不會讓髮絲變得油膩，保持了一種自然的蓬鬆感。每次使用這款修護素後，我都感覺自己的頭髮像是做了一次深層護理，整個髮質都得到了提升✌️ 這款修護素讓我感到心情愉悅。它能夠深入髮絲內部，修護受損的髮質，長期使用下來，我明顯感受到頭髮變得更加柔順和強韌😇 本真THETRUE的海洋養髮香氛洗髮精和海洋養髮肌能修護素真的讓我非常滿意😊 它們不僅解決了我乾燥髮絲和頭皮清潔的問題，還讓我的頭髮變得更加柔順和蓬鬆。這款產品組合確實值得推薦給每一位追求髮質改善和頭皮健康的朋友呀！ 如果你也是頭皮油、髮尾乾，也在為選擇洗髮精和護髮素而煩惱，不妨試試這款本真THETRUE的產品，相信你也會愛上它呢❤️ 【本真THETRUE】 官網：https://lihi2.com/rXCLU 購買連結：https://lihi2.com/oeeaP Facebook粉絲專頁：本真The true 不將就的頭髮保養 Instagram：本真The true | 不將就的頭髮保養 6/3~6/20限時買1送1在本真官網購買「海洋系列」310ml/800ml任一瓶即贈「海洋旅行組」1組 (內含洗50ml+護50ml)夏季限定！送完為止！

最近疫情實在太悶 跟大家分享去年聖誕節跟朋友一起去的好店~ 

最近疫情實在太悶 跟大家分享去年聖誕節跟朋友一起去的好店~ 隱身在永康街裡 從東門5號出來很快就能找到囉~ 微兜必點--「雲朵瓦帕鬆餅」每種口味都可以嘗試看看 完全沒有雷 舒芙蕾質地的蛋糕 裡面有很像乳酪的奶油，CP值頗高喔~ 因為同行女孩裡有位射手girl 店家有贈送「BAC榛果巧克力蛋糕」 蛋糕體屬於濃厚苦甜型，上頭撒滿巧克力碎片，甜而不膩 店家很貼心的在旁邊寫上HappyBirthday讓人超溫暖的啦~(Ps.看我們四個人還附上四支可愛的小叉子) 因為這次找了三位非常要好的閨密姊姊們一起 微兜的四人套餐價格非常非常親民 四個小胃女孩一起分食也吃得很撐 推薦微兜的「地中海漁夫海鮮Pizza」 很有特色的薄皮款 很清爽 另外 Menu上有一部分是「微兜小點」 「冷熱雙醬脆餅」很適合當開胃菜 完完全全顛覆我對酪梨的想像 酪梨配起司醬真的是絕配 對酪梨有恐懼的女孩一定要嘗嘗 「森呼吸香草雞湯」也不會讓人有種喝殺蟲機的感覺(笑) 「71號西班牙海鮮燉飯」也是人氣主餐 飲品的話 個人對「金色微光」情有獨鍾 一定要嘗試看看!! https://www.petitdoux.com/這是微兜的網站 上去會有菜單及詳細價錢 :) 如果喜歡我的分享可以幫我按讚或收藏起來 也可以追蹤我的IG~並請大家原諒我這篇很隨興的食記 也一併原諒我當時沒有認真拍照XD 

「時尚媽咪」45歲Melody的纖瘦身材秘密：運動清單與乾淨飲食全解析

45歲Melody的纖瘦身材秘密：運動清單與乾淨飲食全解析

45歲的Melody，以其時尚媽咪的形象和纖細身材在演藝圈中廣受讚譽。她經常在限時動態中分享自己的運動清單、日常生活，Melody累積了不少人氣！莎姐自己也非常欣賞她，高EQ讓他贏得不少人氣。 運動清單 Melody每週的運動計劃非常嚴謹和多樣化： 📍週一、週三：皮拉提斯 📍週二、週五：重訓 📍週五早上：瑜珈 她強調運動對健康的重要性，認為每種運動都有特定的目的： 各位在運動絕對要多元進行，不建議只做單一運動喔！過度有氧或做肌肉都可能讓外表體態不好看，大家還是多元發展！ 📍瑜珈：增加身體的柔韌性和伸展性，讓體態更好！ 📍皮拉提斯：調整身體體態。 📍重訓：增加肌肉質量。 波比跳：脂肪殺手 在她分享的運動中，波比跳被公認為最有效的脂肪燃燒動作。這是一種結合深蹲、俯臥撐和屈腿收腹的複合訓練，可以鍛鍊全身肌群，特別是核心、胸部、肩膀、背部、腿部和腹部，同時增強心肺功能。這項運動使用到全身75%的肌肉，對減脂增肌效果顯著。 飲食原則 Melody一直堅持「乾淨飲食」的原則： ☕️ 早餐：全麥麵包配蛋和酪梨。積極瘦身時，會減少麵包的攝入。 ☕️ 中餐：燙青菜和燙肉。 ☕️ 晚餐：以海鮮和白肉為主，並減少食量。 她也強調喝大量的水，避免含糖飲料。如果發現自己體重增加，她會調整飲食，例如晚餐戒澱粉，或在平日減少澱粉攝入。 放鬆心情 Melody認為身心靈的平衡非常重要，當生活壓力大或心理不平衡時，容易導致暴飲暴食。她建議保持生活的放鬆，避免深夜追劇或吃零食。家中應儘量少買零食，以免引發不必要的食慾。 Melody多年來堅持的三個健康習慣—控管飲食、規律運動和良好休息，讓她的身材保持苗條健康。 Melody的狀態真的好到不行，相信大家有目共睹！更多的是他樂觀的性格，深深吸引莎姐到不行，她絕對是我心中idol，推薦大家收聽 姐妹悄悄話 可以更多認識Melody與他對人生的看法喔～

桃園中茂店《欣葉日本料理》全新升級獨家菜色必吃！海鮮螃蟹、漁師選購現流生魚片、炙燒握壽司

身為日式料理吃到飽的愛好者，肯定不能錯過停車便利、環境最優的《欣葉日本料理》桃園中茂店，店址位於桃園藝文中心的中茂新天地 10F，《欣葉日本料理-中茂店》空間寬敞、採光明亮、取餐動線流暢、座位區舒適，讓第一次來到桃園中茂店的我們很驚喜，非常推薦給重視用餐環境的朋友，特別是《欣葉日本料理》桃園中茂店推出獨家菜色，用餐體驗最豐富且舒適的一次！因此想要推薦給喜歡 日式料理Buffet 的朋友們😍 《欣葉日本料理-中茂店》訂位連結｜https://reurl.cc/93EmpY自助餐營業時間 平日周一至周五(無下午餐時段) 午餐 11:30-15:00 成人NT898+10% 晚餐 17:30-21:30 成人NT1,048+10% 周末例假日與特殊節日 午餐 11:10-13:10 成人NT1,048+10% 午餐 13:30-15:30 成人NT1,048+10% 晚餐 17:30-21:30 成人NT1,168+10% 《欣葉日本料理》桃園中茂店 地址：桃園市桃園區同德五街67號10樓 ​ 電話：(03)317-8833（接聽電話時間09:00-22:00） ​ 停車資訊：中茂新天地停車場（入口位於藝文二街上） 消費金額滿1,000折抵1小時，每車最高折抵2小時 《欣葉日本料理》桃園中茂店桌間距離寬敞，部分區域特別設計成半開放式包廂的隱密感，也有適合家庭聚餐的圓桌很適合各式型態的聚餐，保證能讓大家都吃的開心全新升級的《欣葉日本料理-中茂店》重新調整了價位、菜色升級，讓我們帶大家來看看有哪些不同！！！ 最重要的是《欣葉日本料理-中茂店》目前平日中午時段可以用餐 3.5 個小時，平/假日晚餐時段甚至能完整吃到 4 個小時讓整體的用餐體驗更加完善，可以很愜意的慢慢享用，加上餐期搭配的展演活動，同時也滿足了視覺、味蕾的感受 現做手卷、炙燒握壽司 第一個餐檯帶大家來到最受歡迎的現做手卷區，發現桃園中茂店的手卷種類很多樣化，口味多達八種，包含海味蟹肉手卷、蘆筍蝦手卷、鮮蝦手卷、蘆筍手卷蔥花納豆手卷、蝦卵手卷、鮭魚卵手卷、酪梨手卷 《欣葉日本料理-中茂店》的手捲都是師傅現場製作，有些口味是搭配醋飯一起吃，些許的醋味讓手捲料吃起來更感鮮美，有些口味則是搭配清爽的高麗菜不加飯，因此吃起來不太會佔胃喜歡手卷的人可以一次吃多個！個人偏愛口味新穎的蔥花納豆、酪梨手卷！ 同時還有現捏現做的炙燒握壽司，假日供應的三款口味分別為鮭魚、穴子(星鰻)、比目魚鰭邊肉，看到有比目魚鰭邊肉握壽司我還不吃爆！後來我們又續了好幾盤～ 比目魚入口即化阿，平常單點一貫不便宜現在《欣葉日本料理-中茂店》可以直接吃到爽！可以來大啖喜歡的炙燒握壽司，每次不限口味都可以點三貫平日的部分則是供應炙燒鮭魚、明太子蝦肉、比目魚鰭邊肉，平假日差異主要差在星鰻的部分，但我個人比較偏愛比目魚，所以覺得即使是平日用餐也能吃到很棒 漁港直送生魚片 當天用餐的時間點是假日晚餐，有供應七種當日直送的時令現流生魚片，包含紅甘、旗魚、鮪魚、鮭魚、生小花枝、東北角軟絲、笛吹鯛(龍占)，現流生魚片種類以當天《欣葉日本料理-中茂店》供應的為主 不同於以往的欣葉自助餐的生魚片品質，升級後的《欣葉日本料理-中茂店》又再提升一個檔次，可以很明顯的感受到肉質升級，特別是大眾喜愛的鮭魚，滿滿的油脂入口豐腴的軟綿口感，讓人忍不住想要再續盤的新鮮美味！東北角軟絲的Q脆度也是我很喜歡的，加上擺盤的部分師傅也特別用心妝點，非常推薦大家不要錯過 現場展演活動 《欣葉日本料理-中茂店》當日以整尾新鮮的紅甘作為展演的內容，師傅以流暢的刀工，不疾不徐的按照魚隻的紋理、脈絡去解剖，並以一刀到底貼著魚皮去除，零浪費的將紅甘甜美的肉質給卸下，並現切提供給排隊的顧客享用，說什麼也要去排隊體驗什麼叫做現切刺身，口感果然不同凡響，帶一點脆口的紅甘，風味較為淡雅配一點蘿蔔絲很和諧 季節冷菜及水產 身為《欣葉日本料理-中茂店》的專業戶，一定知道過去在欣葉自助餐廳是沒有供應螃蟹的 全新升級後的《欣葉日本料理-中茂店》現在全面提供白灼藍蟹、白灼旬蟹、新鮮淡菜、白灼蝦桃園中茂店假日還會獨家推出三種螃蟹做成不同的料理讓喜歡海鮮的朋友，也能在經典唐揚炸物以外，吃到更多樣化的海產料理，冷盤不只注重風味，就連配色都很用心，每一種都讓人食指大動！ 懷石料理小缽 我自己很喜歡的是蘿蔔海膽山藥豆腐，清爽好食很適合夏天 日式懷石料理的經典小缽相當精緻可口， 小缽份量相當精緻可愛，能滿足純粹想嚐鮮的慾望 《欣葉日本料理-中茂店》就連品名標示也很清楚，像是紅龍永續這一款是有含酒精的，就有特別註明很貼心！這樣孕婦跟小朋友就能避免誤食 職人手作壽司 這區除了經典的花壽司，還多了像極了加州捲的創意酪梨捲，看起來很討喜！還有豆皮壽司、生魚片握壽司等選擇，但因為我跟老公都是小鳥胃，這一區只能先暫時跳過（笑） 日式旬野菜沙拉 看到滿滿的洋風沙拉櫃，著實令人興奮！滿滿的生菜、時蔬用不同的醬料去製作搭配，大部分都是已經調味完成的，也有舒肥肉片、半熟溫泉蛋，對我來說特別的亮點就是煙燻鮭魚生菜，可以再另外自行搭配喜歡的醬汁，像是胡麻醬、油醋蜂蜜芥末醬、和風芥子醬、優格醬、七味粉，都是偏清爽日系的沙拉醬料 煮物提供時令的筍片豚骨湯、牛筋大根煮、旬蟹味噌煮，以螃蟹去延伸製作的各式料理，是除了冷盤之外的細膩之外，更是桃園中茂店獨家供應，喜歡喝點熱湯暖暖胃的朋友不要錯過囉！ 和風旬味蒸物｜土瓶蒸跟茶碗蒸《欣葉日本料理-中茂店》最經典的土瓶蒸跟茶碗蒸，每次說什麼也要拿上一輪，土瓶蒸擠上一點金桔提味莫名的和諧，曾經跟前同事一起吃欣葉，喜歡土瓶蒸的人真的有種莫名的熱愛，至少可以喝個四、五盅都不過分，可見欣葉的招牌菜色絕對非土瓶蒸莫屬，用專屬的器皿盛裝特別美味呀 炸物天婦羅來欣葉日本料理 Buffet 絕對會爆吃經典炸蝦天婦羅，看到很多人都是滿滿一盤，沾上清爽的醬汁佐蘿蔔泥，真的超級美味又涮嘴！ 《欣葉日本料理-中茂店》目前炸物的種類變得更多元了，還有新款的海老天婦羅，以不同於經典的薄脆日式麵衣，增加了五彩繽紛的米香提味，吃起來口感更顯酥脆，凸顯出蝦子的嫩甜，兩款不同的天婦羅麵衣，多樣化的選擇讓人更不容易吃膩，蠻喜歡新口味炸物的誕生！ 屋台風燒烤｜醬燒、鹽烤區 鹽燒香魚、鹽燒旬魚下巴、酒香烤雞翅，以及各式季節烤時蔬，加上新菜色為鮮蝦串燒、鮮烤魷魚、鹽燒現流魚等特色烤物，個人很推奶油蒜香玉米、筊白筍、杏鮑菇，用來搭配各式魚類烤物，吃起來更不容易膩口，這時再去倒一杯生啤搭配就更棒了！ 極上一品料理｜熟食區 避風塘蟹香氣四溢，讓人難以抵擋！有機野菜炒、胡麻味噌煮牛肉、沖繩風豚肉煮、蒜蓉蒸淡菜，其實這幾道海鮮都比冷盤海產還要吸引我，也難怪這區的人潮是幾乎沒停過呢，相當受歡迎喔！ 日式拉麵區 桃園中茂店獨家的雞白湯拉麵、醬油拉麵，提供兩種現煮拉麵口味，在眾多冷盤輕食的選擇下，拉麵可以先用來暖暖胃是挺不錯的選擇 爐烤現切肉排 提供兩款肉品包含現切舒肥牛肉排、現烤味噌豚肉排，現點現切可以大塊朵頤！！以往都只有看到牛排，這次多了桃園中茂店限定的味噌豚肉排，看起來也很好吃 甜點除了既有的經典甜湯軟綿紅豆湯、小湯圓 還有起司蛋糕、生乳捲、布朗尼、檸檬蛋糕、波士頓派、千層蛋糕、紅豆湯、各式奶酪等以及桃園中茂店獨家推出季節限定的芋頭奶酪，現在還新增了雞蛋糕、鯛魚燒專區，還有蛋塔可以享用，非常豐富 季節飲品、啤酒 飲品除了軟性飲料汽水，還有西瓜汁、無糖綠茶、冰美式咖啡、梅子綠、特調鮮奶茶、冰拿鐵、蜂蜜檸檬甘酒飲、熱洋甘菊茶、熱無糖綠茶、百香芒果莎瓦、梅酒、紅白酒，一旁還有大人小孩都愛的爆米花，我不會說這個用來哄小孩超好用（笑） 《欣葉日本料理》桃園中茂店，菜色不僅豐富多樣化，食材全面升級、料理的口味，還有明亮舒適的空間，用餐下來的感受也讓人覺得物有所值，十分適合大家來聚餐店內服務親切，空盤整理的速度也算快 下次若是想要吃《欣葉日本料理》也還會優先考慮至桃園中茂店用餐，這裡不只集結了各種日式美饌，就連日本洋風料理在這裡也吃的到！精緻度真的大大提升了不少，推薦給同樣喜歡日式料理的朋友們💛 《欣葉日本料理-中茂店》訂位連結｜https://reurl.cc/93EmpY自助餐營業時間 周一至周五(無下午餐時段) 午餐 11:30-15:00 成人NT898+10% 晚餐 17:30-21:30 成人NT1,048+10% 周末例假日與特殊節日 午餐 11:10-13:10 成人NT1,048+10% 午餐 13:30-15:30 成人NT1,048+10% 晚餐17:30-21:30 成人NT1,168+10% 《欣葉日本料理》桃園中茂店 地址：桃園市桃園區同德五街67號10樓 ​ 電話：(03)317-8833（接聽電話時間09:00-22:00） ​ 停車資訊：中茂新天地停車場（入口位於藝文二街上） 消費金額滿1,000折抵1小時，每車最高折抵2小時 ＃日本料理 #吃到飽 #日式料理吃到飽 #日式自助餐 #欣葉日本料理 #聚餐推薦 #聚餐餐廳 #桃園吃到飽

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃愛店人氣早午餐進攻中山商圈！｜BRUN 不然

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃愛店人氣早午餐進攻中山商圈！ 人氣早午餐BRUN不然早午餐進攻熱鬧的中山站商圈，位於UR LIVING 六樓！一樣有著挑高寬敞的空間設計加上整片落地窗。 R樓也是BRUN的用餐空間，戶外座位區真的極美呀 🥹 如果你愛濃郁口味，給你推薦蝦醬濃汁炊飯，每一口都是滿滿的蝦醬味，超滿足！ 想來點健康清爽的就一定要點Brun的蔬菜沙拉碗系列，有酪梨、漢堡排兩種可以選擇。 奶油雞蛋培根手工寬麵加點辣椒更過癮。番茄肉醬也是不錯的選擇，肉醬超濃郁 🤭 不然班尼迪克蛋以GU酥脆可頌為底，搭配煙燻鮭魚、火腿、手打荷蘭醬，每口都超療癒，還有肯瓊奶油風味的薯塊🤤 - ✔️ 蝦肉燉菜濃汁炊飯 $390 ✔️ 番茄肉醬手工寬麵 $380 ✔️ 奶油雞蛋培根手工寬麵 $360 ✔️ 不然班尼迪克蛋 $420 ✔️ 酪梨蔬菜沙拉碗 $430 ✔️ 醬燒漢堡排蔬菜沙拉碗 $480 - 📍 台北市中山區中山北路二段16巷12號6樓 🚉 #捷運中山站 ☎️ 02-2562-1222 🕰 8:30-22:00

【永康街早午餐】成真咖啡永康店，現點現做的舒芙蕾，創意的咖啡飲品很出色-近捷運東門站｜Ruby說美食享受旅行

成真咖啡發跡於台中審計新村，但如今在北、中、南各地都有分店，讓顧客可以隨時享用香醇的咖啡和美味的餐點。最念念不忘的就是舒芙蕾厚鬆餅，Ruby比較常去松菸門市，但這次特別的選擇是在永康門市用餐。 永康門市的裝潢偏簡約風格，純淨的白色牆面與標誌性的天空藍交織出清新舒適的氛圍。 Ruby滿喜歡這裡的用餐環境，木質桌椅的設計，增添了家的感覺，也讓人不自覺地放鬆下來。 也有提供插座的座位，適合需要辦公或充電的顧客。 靠窗的位置更是搶手，柔和的自然採光灑入餐廳，讓用餐過程更增添溫馨與舒適感。點餐方式只需掃描桌上的QR Code進行點餐。 點完餐記得要去櫃台結帳，餐點才會開始製作。 成真咖啡門市菜單請點此 https://www.cometrue-coffee.com/menu 與松菸門市不同的是，這裡採用自助取餐和自助回收盤的方式。 白開水需自行到櫃台取用，門市也提供過濾咖啡包的販售，從烘焙的程度到產地都標示得很清楚，滿足咖啡愛好者的需求。 假日睡到自然醒，約上朋友一起享受一頓悠閒的早午餐，超美的擺盤真的看了食慾大開。 【早午餐】黃金軟殼蟹 $390 (供應時間10:30-17:00) Ruby點了自己超愛的黃金軟殼蟹 ， 兩片的手工香草麵包、一顆太陽蛋、些許的生菜沙拉，還有酪梨沙拉及一小球的起司馬鈴薯泥。 除了單吃也可將這些食材組合成三明治，口感豐富且營養均衡。 酥脆的軟殼蟹、清爽的菜層次豐富，每一口都充滿了鹹甜交織的層次感，真的是令人回味無窮。 【沙拉】紅蘋果煙燻鮭魚 $350成真咖啡的沙拉類也十分出色， 配料有煙燻鮭魚片、腰果、柳丁。 生菜淋上了酸甜的油醋醬，吃了一口十分的開胃。 一般生菜沙拉幾乎都會把水果切塊，這裡卻是把蘋果被切成薄片而不間斷，展現了精湛的刀工，真的是一份兼具健康與美味的沙拉。 搭配旁邊的藍莓優格，單吃或拌沙拉都別有一番滋味。 【甜點】熔岩焦香布蕾舒芙蕾 $330來成真咖啡絕對要點他們家的舒芙蕾厚鬆餅，因現點現做需要25分鐘左右的製作時間，但每一口都值得等待。 金黃色的布蕾醬，用炙燒的方式，讓舒芙蕾的表面有一層脆脆的焦糖層。 厚鬆餅很蓬鬆又Q彈，滿口都是蛋香及奶香，還帶一點溫溫的口感。 旁邊附了一片杏仁餅乾脆餅及香草冰淇淋，也可放在鬆餅搭配著吃， 兩塊蔓越莓的雪Q餅，讓吃這一道厚鬆餅真的有好多種創意的吃法。 飲品的Ruby點了兩款特別的咖啡飲品，分別是「甘芭爹」和「翠玉葡萄氮氣咖啡」送上桌時也貼心地給了商品的詳細介紹。 【創意咖啡飲品】甘芭爹 $230 (銀牌作品、甜度冰塊固定) 這是一杯得到銀牌的作品，以夜市為靈感發想，把台灣芭樂加上濃縮咖啡，第一口喝下真的是意外地搭，居然毫無違和感。 杯口鹹甜鹹甜的滋味，是用了甘草及梅子，讓這一杯咖啡飲品更加的有層次感， 算是一杯代表台灣風味的創新創意咖啡。 翠玉葡萄氮氣咖啡 $180用高壓萃取的氮氣咖啡，帶有一點點的堅果香氣及巧克力香味，讓這一杯氮氣咖啡喝起來相當順口。 白葡萄果粒帶有口感，加上葡萄本身的水果清香，讓氮氣咖啡喝起來更加的順口，這兩款飲品真的很有創意，也保留了飲品的最佳風味。 整體而言，成真咖啡的每一餐點都是用心設計及烹飪，餐點擺盤用心、口味品質，都相當講究。從早午餐到下午茶，甚至晚餐與飲品甜點，每一餐都用心製作，不僅是味覺的饗宴，更是一場視覺與感官的美妙享受，成真咖啡的細節和創意，絕對值得與好姊妹、家人、約會都是用餐的首選之一。 【店家資訊】👉成真咖啡 台北永康店🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠台北市大安區永康街37巷6號☎️02 2358 2826⏰AM10:30~PM21:00 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

新竹竹北異國餐酒館，期間限定墨西哥料理！世界精釀啤酒必喝| 【新竹 竹北市】ABV Bar & Kitchen 加勒比海

原文 上次帶爸媽在台北吃加勒比海料理，他們印象深刻！到新竹時，又跑來吃一次😂但這次不同，剛好遇到墨西哥活動月，點了一整桌的墨西哥料理、邊喝他們精釀啤酒，好好吃～是竹北很推薦的餐酒館！ ABV Bar & Kitchen 加勒比海餐酒館 竹北旗艦店 餐點 現在剛好有期間限定的墨西哥月！推薦大家可以3-4人一起來享受一頓墨西哥風情～ 辣味手撕雞沙拉 NT.320 不客觀推薦★★★★★ 軟嫩手撕雞肉，搭配新鮮蔬菜、番茄、黑豆、酪梨等食材，佐以濃郁的墨西哥醬汁。香料的酸爽微辣刺激增添了不少層次感，，整體口感清爽且不失豐富，適合作為開胃前菜。 墨西哥風味橙汁酸醃蝦 NT.320 不客觀推薦★★★★★ 鮮嫩的蝦肉加入了酸橙汁、檸檬汁、洋蔥、香料等，帶有微酸的果香與蝦肉的鮮美相輔相成，呈現完美熱帶風情。沒有太多辣感，酸中帶甜的香氣讓人一口接一口。 墨式火烤牛排佐醬炒玉米餅 NT.480 不客觀推薦★★★★★ 火烤牛排完美呈現了外脆內嫩的質感，還有濃濃烤香氣息，和酥脆的玉米餅一起入口，並灑上大量起司與獨門秘製墨式酸紅辣醬，口感豐富且層次多元。牛排的肉汁鮮美，摻入辣味醬汁更是別有一番風味。 辣起司肉醬佐玉米片 NT.320 不客觀推薦★★★★★ 充滿墨西哥風味的料理，濃郁的起司與香辣肉醬交融在一起，混著酥脆的玉米片，簡直是無法抗拒的絕佳下酒小食。起司的奶香與肉醬的香料風味完美結合，一開始辣度不高，但會越吃越感受到涮嘴的辣度，讓人忍不住狂吃！ 香料魚塔可佐莎莎醬 NT.360 不客觀推薦★★★★★ 炸過的魚肉不僅肉質細緻不乾柴、外層酥脆口感，淋上新鮮的莎莎醬更是令人胃口大開。莎莎醬的酸甜味平衡了魚肉的油脂感，烤餅的脆與魚肉的嫩滑形成了絕佳對比。 鹹豆起司塔可醬 NT.240 不客觀推薦★★★★★ 這道是傳統的墨西哥小吃，酥脆玉米餅包裹，滿滿豆類與起司混合的內餡，鹹香味十足、但辣度不算太高，豆子的軟糯與起司的濃郁相輔相成，和外頭脆脆口感超絕配。 墨西哥風味香料雞湯 NT.260 不客觀推薦★★★★★ 雞肉、番茄、黑豆、辣椒為主軸的湯品，湯頭濃郁且帶有微微的辛辣感，同時蘊含蔬菜的清新，溫潤番茄香，雞肉軟嫩、很輕易地便骨肉分離，鮮美又爽口。 墨西哥焦糖布丁 NT.220 不客觀推薦★★★★★ 焦糖布丁完美結合了奶香與焦糖的甜美，和常見綿密柔順的布丁不太一樣，吃起來更加紮實，甜而不膩又多些苦味，非常適合作為餐後的完美收尾。 ABV Bar & Kitchen 加勒比海餐酒館 竹北旗艦店 精釀啤酒 (未滿十八歲不得飲酒，喝酒不開車)精釀啤酒是ABV系列的主打特色，無論是初次嘗試精釀啤酒的客人，還是資深啤酒愛好者，都能在此找到滿足味蕾的選擇。餐廳提供多款來自世界各地的精釀啤酒，覆蓋不同風味與類型，無論是濃烈的黑啤酒、清爽的小麥啤酒，還是其他充滿創意的特調啤酒，這裡都有令人驚艷的選擇。👉目前中文最豐富的啤酒百科 迷情海岸 香草拿鐵巧克力牛奶斯陶特啤酒 Lost Coast Vanilla Latte Chocolate Milk Stout 有濃郁的香草與巧克力風味。入口時先感受到牛奶的絲滑質感，隨後香草與巧克力的甜美氣息充斥味蕾。濃厚的口感中帶有一絲苦味，非常適合搭配甜點或作為餐後的享受，喝起來像是啤酒版的巧克力牛奶，令人印象深刻。 浮光 柚香小麥啤酒 Refined Goods Yuzu Aled 這款啤酒具有清爽的柚香氣息，喝起來口感輕盈，非常適合喜歡清淡口味的人。小麥啤酒本身的麥香與柚子的酸甜巧妙融合，讓人彷彿在夏日的午後喝到一杯沁涼的水果調飲，無論是搭配清爽的前菜或是海鮮，都能完美襯托食物的風味。 ABV Bar & Kitchen 加勒比海餐酒館 竹北旗艦店 交通及地理位置 店內有兩層樓，位置非常多。裝潢完美呈現加勒比海的異國風情，充滿濃厚的熱帶海島元素。木製家具與椰子樹畫作相互輝映，整體氛圍讓人仿佛置身於陽光明媚的海灘邊。色彩鮮豔的畫作與柔和的燈光營造出輕鬆愉快的氛圍，非常適合與朋友相聚或享受一段用餐時光。 我個人很喜歡他們窗邊的採光位置。 無論是環境、食物，還是啤酒選擇，ABV都展現出極高的水準。這裡不僅僅是啤酒愛好者的天堂，也是一個能夠體驗異國風味、感受加勒比海熱情的絕佳場所，推薦大家試試現在的墨西哥風味料理。每一道菜餚都充滿心思與創意，與精釀啤酒的搭配更是讓人回味無窮。 ABV Bar & Kitchen 加勒比海餐酒館 竹北旗艦店(粉專/官網)📍新竹縣竹北市光明六路東一段243號☎️ 03 667 5770🕰週一至週日 12:00~02:00 #異國 #新竹餐酒館 #啤酒 #精釀啤酒 #美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台灣美食 #台灣美食地圖 #餐廳 #餐廳推薦 #竹北 #竹北美食 #竹北餐廳 #新竹美食 #新竹美食推薦 #新竹美食地圖 #新竹美食系列 #新竹餐廳 #新竹必吃 #新竹晚餐 #新竹酒吧 #安妮吃美食

『 Mr. Brown 伯朗咖啡館 』- 松江南京站 ✦ 全新形象概念店 ✦

▚ 𝑨𝒍𝒍... ⊹ 一樓點餐區有擺設周邊展示櫃， 二樓主要為座位區有陳列刊物可閱讀， 三樓有咖啡實驗室及會議包廂空間， 整體調性溫暖有質感、每層樓都有座位， 另外有提供推車可搭電梯送餐點至位置 .ᐟ ▚ 𝟗𝟏𝟕 𝒆𝒂𝒕... ⊹ ➜ #經典大早餐 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 𝙉𝙏.𝟰𝟮𝟬 脆彈的烤菇香氣迷人， 鬆軟的馬鈴薯口感佳， 滑順的酪梨質地軟綿， 軟嫩的鮭魚肉質香甜， 濃郁的歐姆蛋撒上脫水香蔥提味， 另外優酪加奇異果及藍莓增加甜味 .ᐟ 𝙊𝙎：優酪裡的水果切碎一點甜度會更均勻 𝕀 𝟰.𝟬 顆星 ➜ #BBQ手撕豬肉法堡 ┈┈┈┈┈ 𝙉𝙏.𝟮𝟱𝟬 扎實的法國麵包外皮酥脆， 手撕豬肉吸附香濃的BBQ醬， 整體十分對味 .ᐟ 𝙊𝙎：沒有酸黃瓜會更喜歡 𝕀 𝟰.𝟱 顆星 ➜ #糖葫蘆冷萃 ┈┈┈┈┈┈┈┈ 𝙉𝙏.𝟭𝟴𝟬 甜美的焦糖脆片外觀吸睛， 與濃醇的黑咖啡結合， 味道甜而不膩 .ᐟ 𝙊𝙎：可以先攪拌焦糖脆片，甜度會比較平均 𝕀 𝟰.𝟮 顆星 ➜ #洛神花烏龍茶咖啡 ┈┈┈┈┈ 𝙉𝙏.𝟭𝟴𝟬 酸甜的洛神花凍滋味清爽， 飽滿的咖啡味甘醇香甜， 酸味與甜味堆疊使尾韻帶甜味， 喝起來意外和諧不衝突 .ᐟ 𝙊𝙎：洛神花沾了咖啡後味道好難形容 𝕀 𝟯.𝟴 顆星 ➜ #黑糖桂花拿鐵 ┈┈┈┈┈┈┈ 𝙉𝙏.𝟭𝟴𝟬 黑糖與拿鐵融合順口不甜膩， 撒上桂花乾更增添口中香味 .ᐟ 𝙊𝙎：甜度很剛好 𝕀 𝟰.𝟮 顆星 ➜ #威士忌烤布丁 ┈┈┈┈┈┈┈ 𝙉𝙏.𝟭𝟮𝟬 風味馥郁的威士忌， 交織細緻綿密的布丁， 餘韻帶著微醺感 .ᐟ 𝙊𝙎：酒味蠻濃的 𝕀 𝟰.𝟱 顆星 ▚ 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕... ⊹ 𝕀 店家：Mr. Brown 伯朗咖啡館 南京概念店 𝕀 地址：台北市中山區南京東路二段218號 𝕀 營業時間：07:30 - 17:00 (一～日) 為試營運時間 @917_eat 就跟我們一起吃吃吃～ 以上純屬個人想法，僅供參考！謝謝！ 歡迎給讚/追蹤/留言，請多多支持我們～ #台北下午茶 #台北美食 #台北甜點 #下午茶 #下午茶時光 #美食 #美食推薦 #伯朗咖啡館 #週末日常 #甜點 #咖啡 #伯朗咖啡南京概念店 #food #foodie #foodies #foodielife #foodlovers #foodblog #foodstagram #foodblogers #dessert #taipeifood #taipeifoodie #taipeidessert

攝取高蛋白質的食物 像是酪梨鮭魚 然後搭配按摩 還有喝豆漿！

攝取高蛋白質的食物 像是酪梨鮭魚 然後搭配按摩 還有喝豆漿！不是超商那種水水的 要去買小店新鮮榨 那種喝起來會帶點豆渣沙沙濃濃的 也比較健康

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