〔深夜塔羅〕抽牌 ｜ 貳零貳零◆下半年運勢

撰文編輯 https://www.instagram.com/laifu.h/ #心靈療癒 #塔羅療癒力 #塔羅占卜 #貳零貳零 來到七月底， 回顧上半年，有記憶特別深刻的事嗎？​ 覺得自己做得很好！​ 覺得自己做得不好！​ 接著下半年，你對自己又有什麼期許呢？​ 排序由左上到右下，1、2、3、4、5，請放慢呼吸，靜下心來選擇。​ 選好了嗎？ 接著下拉，看看你的下半年運勢吧! . . . . . . 1、選擇一牌組的朋友​ 你們的個性比較敏感、細膩，情緒容易受外界影響，儘管內在波濤洶湧但外表依然保持冷靜。​ 這個牌組有很強的天秤座能量，貳零貳零下半年在各方面都要注意「平衡」和「失衡」，重新評估與人之間的關係、自己工作上的表現、未來出路等等......，有些事情必須要做了斷。了斷（分離、放棄）之前，請一定要想清楚！三思而後行，畢竟聖杯五在這邊出現，倉促或意氣用事的做出決定，是會後悔的喔！​ 回頭看看過去自己付出的是否足夠，付出多少就收穫多少！過去的努力或不努力都會在下半年顯現，接受自己先前種下的因所結成的果，無論好壞都必須負起責任。例如，沒讀書就考不上好學校。​ 只要你過去足夠努力、用心，都會得到不錯的結果！​ - 揚升大師訊息/ 堅持不懈​ 此刻的你也正在種下種子，想要有好的收穫就要用正向的態度採取行動！​ 你的夢想，透過堅持不懈的努力，畫面會越來越清晰，逐一實現。​ 2、選擇二牌組的朋友​ 你們個性溫和，喜歡獨處，很能察覺別人的感受或是別人的需求，有很好的同理心。​ 貳零貳零下半年，你將要面對選擇「新的」，新的工作、新的伴侶、新的關係、新的學習，無論你面對的是什麼，不要害怕！這是你的力量要回到自己身上的時候！當你感覺好，就是好；你感覺不好，就是不好。就是這麼簡單，不用再去問別人。​ 錢幣五的出現，宣告你終於願意將過去的辛苦終結！工作吃力不討好、感情愛到卡慘死、心靈枯竭無力，「失去」以上這些狀況是好的吧！唯一不能失去的是身體健康，下半年要好好照顧骨頭、腸道、牙齒。金錢方面也要做好規劃，若是有人找你投資或是借錢，要抱著出去就回不來的打算喔！​ - 揚升大師訊息/ 瑜珈​ 柔軟自己，讓自己更有彈性的去面對和解決問題。​ 練習呼吸，不要花太多時間在問題上，花時間在自己身上。​ 3、選擇三牌組的朋友​ 你們是喜歡變化但又追求穩定的矛盾一群，目前正是你的蛻變期，也許你深刻感覺到自己的不足，正在尋求成長；換了一個環境、伴侶或是剛痊癒、剛搬家。​ 貳零貳零下半年，原本存在心中的夢想藍圖，因過去失落經驗的驅使，讓你有了想積極實現的動力。失落的經驗與男性有關，原生家庭的男性長輩、前男友、兄弟......，下半年是「釋放」舊有毒素的最佳時機。​ 你們有很強的自我防禦機制，外表看起來快樂、光鮮，內心卻破碎受傷、渴望美好關係、渴望被愛，時常與人維持著安全距離，必須確認自己是安全的。​ 時不時自我否定的你們，是時候開始練習「認識自己的真實感受」，一一抓出對自己不滿意的地方，將內心的紛亂依序理清，減少不安和自我糾結的狀況。​ - 揚升大師訊息/ 父親、丈夫、兄弟、兒子​ 療癒你過去來自於男性關係的傷痛，分離的痛苦、憤怒、不信任、責怪，特別是與父親的關係。​ 將自身情緒調整好，你即將遇到一位重要的男性。​ 4、選擇四牌組的朋友​ 你正在做不喜歡的事嗎？有種被困住，不得不的感覺？​ 個性沈穩、固執、不太聽別人意見的你，看了這幾個形容，心裡可能正想著「我才沒有」。​ 僵化的思考方式和生活習慣，使一成不變成為了你的日常。愚者跟權杖十，跳出來跟你說，「改變」吧！今年上半年壓力應該蠻大的吧！​ 貳零貳零下半年，我們不要再對過去無法彌補的事情感到後悔，把目光聚焦在未來想實現的、期待發生的，去接納更多的可能和意見，跳脫原有的框架，嘗試不同的領域，對自己再更有信心一點！相信自己內在的本能和直覺，他們會引導、帶領你，不要害怕犯錯，依循感覺傻傻的行動吧！將會得到意想不到的收穫！​ 不服輸的個性讓你常不自覺的與他人比較，他好幸福、他的工作真好、他好有錢、他都沒有煩惱、他買房子了、他交新女友了......，你的每一次比較，背後都會有對自己不滿意的能量反射。例如，他好有錢（我好窮）、他好幸福（我的人生跟屎一樣）......，注意你常和他人做比較的地方並且把它筆記下來，條列出自己的不滿，再進行調整。​ - 揚升大師訊息/ ​ 你看這情況的觀點是正確的​ 你的身心靈較為敏感，相信自己的每一個感覺，因為你的感覺都是準確而且有根據的。​ 讓你感覺不對的情況、關係甚至言語，請你忽略並且遠離，當你決定設立清楚的界線，負面的能量將無法再影響你。​ 5、選擇五牌組的朋友​ 喜歡當領導者、掌握話語權的你們，在乎別人對你的態度和看法，渴望得到認同。想掌權的背後其實隱藏著無助、信心低落的自己。​ 貳零貳零下半年，是你一路「往前衝」的時候，愛情、工作、學業、金錢、人生計畫，都如你所願，可以期待好消息的到來。你的成就也將激勵許多人。（例如，鼓起勇氣去做真心想做的事情，會讓沒有勇氣的人，向你學習。）​ 這樣歡樂的下半年，寶劍八出來提醒你，你的內在問題還沒解決喔！是什麼在限制你，把你束縛住了？還是，太多想法找不到方向？你在害怕什麼？存在心裡的黑暗，只有你自己知道，困住你的無形黑暗，也只能靠你自己去衝破它。​ 不要活在別人眼裡的成功，對你來說你覺得成功是什麼呢？喜歡領導角色的你，自問自答是非常好的自我覺察，把自己當成要被領導的人。一直都很努力了，也做得很好，下半年就享受成果吧！​ - 揚升大師訊息/ ​ 理解別人的觀點​ 原諒過去帶給你傷害的人，嘗試理解他們當時的感受和動機，或許在那當下他們也是受傷的。 . . . . . . 以上， 祝我們都有美好的下半年！​ 喜歡我的貼文嗎😘​ 想看更多 就到IG找我 https://www.instagram.com/laifu.h/ #塔羅療癒力

維持肌膚保水度！10款保濕『秋冬乳液推薦』，不用再怕天氣干擾膚況！

天冷的冬天總是伴隨著讓肌膚乾燥脫屑、泛紅過敏等問題，想要在寒冷的冬天讓肌膚維持水嫩Q彈肌，上妝不卡粉日常水潤肌，就要使用具有保濕效果的乳液幫助肌膚補水、鎖水！這篇妝同學幫大家整理出10款適合秋冬使用的乳液，讓你在乾燥的冬天也能維持肌膚水噹噹！ https://www.instagram.com/p/Ci4sCntJ0o-/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1354576 秋冬乳液推薦一、Sisley全能乳液 全新配方搭配經典迷人獨特的香氛和質地，高濃縮積雪草濃萃能夠修護肌膚，加上迷迭香萃取讓肌膚達到油水平衡，早晚持續使用養出好命膚質，讓肌膚充滿彈潤又有活力！ https://www.instagram.com/p/CmEwOBEr7Lv/ 秋冬乳液推薦二、理膚寶水 多容安舒緩濕潤乳液 含專利益菌生配方、菸鹼醯胺，能有效舒緩皮膚乾癢、油痘肌、臉脫皮等敏感不適，並加強肌膚舒緩、修復肌膚屏障，長達48小時長效保濕！質地清爽好吸收，推開後就像水一樣滑嫩～無酒精、無香精、無色素、無防腐劑等成分，是敏感肌、混合肌與油性肌膚的好選擇！ https://www.instagram.com/p/CGFMUsYjLAR/ 秋冬乳液推薦三、IPSA ME自律循環液 使用量完美配合42天週期，一瓶可使用6周，將肌膚呈現健康良好狀態，有效保濕調理肌膚並提升肌膚水嫩與透亮感～水乳液質地滲入每一吋肌膚完整吸收絲毫不感黏膩！ https://www.instagram.com/p/CCiKSzIB8O7/ 秋冬乳液推薦四、Innisfree 綠茶水平衡調理乳 萃取濟洲美肌綠茶的微分子保濕胺基酸與三重胺基酸保濕科技，能夠減少油光、維持油水平衡，同時代謝老廢角質，小分子玻尿酸能夠舒緩外油內乾的缺水肌膚，迅速補充大量的水分，打造細緻柔嫩的肌膚！ https://www.instagram.com/p/ClbPNcYSPI5/ https://www.instagram.com/p/Cenc9brLTY7/ 秋冬乳液推薦五、肌研 極潤保濕乳液 由日本樂敦製藥全新研發，使用機能性玻尿酸可提供潤澤，同時還能為肌膚建立防護屏障，抵禦外在刺激讓肌膚變得健康透亮，配方溫和無香料、無色素、無油份、無酒精，敏感肌能安心使用的一款！ https://www.instagram.com/p/BceW3PbF3UK/ 秋冬乳液推薦六、DR.WU 玻尿酸保濕精華乳 添加高濃度植萃角鯊烷、甜杏仁及高山黃芩萃取，能帶給肌膚長效保濕，並修護肌膚達到加倍鎖水，改善乾燥、粗糙等問題，讓肌膚恢復彈嫩亮！成分無酒精、無香精，溫和不刺激敏弱肌也可以用！ https://www.instagram.com/p/B9yYyptjrm3/ 秋冬乳液推薦七、霓淨思 積雪草B5修護純粹凝乳 富含95%高純度積雪草以及高濃度維他命原B5、100%純植萃角鯊烷，修護力為一般積雪草萃取45倍，能迅速舒緩肌膚泛紅，增加彈力擺脫鬆垮問題，並修護皮脂層，維持肌膚潤澤鎖水～ https://www.instagram.com/p/B21IJjtHLej/ 秋冬乳液推薦八、LA MER 高滲透自律修護乳 蘊含大豆、海藻及珍稀海洋礦物質等營養潤護成分，同時結合La Mer經典的濃縮精華，能有效舒緩及強化肌膚防禦屏障，達到全天候修護保濕和維持油水平衡，給肌膚澎潤滿水的效果～ https://www.instagram.com/p/ChejWw-P3E8/ 秋冬乳液推薦九、品木宣言 Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能乳液 富含靈芝及北極靈芝萃取，屬於比較輕盈質地的乳液，非常好吸收，針對肌膚暗沉、起屑脫皮、因乾燥引起的泛紅、乾癢敏感不穩定等問題做改善，可以搭配靈芝水一起使用，潤澤保濕效果會更強！ https://www.instagram.com/p/ChrveirLf_M/ 秋冬乳液推薦十、珂潤 潤浸保濕乳液 珂潤的產品敏感性肌膚都能安心使用，這款乳液含潤浸保濕成分及桉葉精華，能提升肌膚保濕度和預防乾燥，一擦就讓肌膚回到水潤狀態，同時同時阻隔外部刺激和提升肌膚屏護，可以舒緩肌膚乾燥的不適感！ https://www.instagram.com/p/Cgdp-uQLXBN/ https://www.instagram.com/p/Bh5lV71gS-k/ 以上就是10個秋冬乳液推薦，秋冬一定要選擇有保濕的乳液才不會容易乾燥啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #乳液 #乳液推薦 #保養品 #保養品推薦 #秋冬乳液 #秋冬乳液推薦 

「公主請化妝♡」墜入凡間的仙級藝術彩妝非嬌蘭莫屬！一抹絕美流星光暈上臉，學會夢幻系精緻妝容秘訣根本直接加入女團啊！

舞台上散發著耀眼光芒的女團成員，妝容每一處都精緻到像洋娃娃般，這其中最具代表的絕對非Lisa莫屬，看到她的顴骨、鼻頭、眼周和雙唇，都帶有細緻的水光感，更成為大家最想模仿的妝容之一！但除了掌握Lisa的妝容重點外，高持久的妝容效果，以及貼近自己膚色的色號選擇，更是讓整臉妝容變得更加精緻的關鍵，所以許多韓國女團成員也會做上超夯的色彩測驗，像李惠利、Jisoo都是透過這項測驗，找到真正合適自己膚色的彩妝色號與產品。如果你兩者都想兼具體驗，同時擁有質感妝感與符合自己的色號選擇，透過嬌蘭本次推出的「幻彩玩色診斷室 個人色彩鑑定服務」，讓大家了解合適的色系，並從各種嬌蘭熱門彩妝品中收穫合適款，這就接著往下看如何全方面get到這款精緻的女團妝容吧！>>也可以立即預約 🔥把握母檔小資入手>>點我 🔥最完整母檔資訊都在這>>點我 🔥報名遭夯女團同款色彩鑑定>>點我 女團妝容的關鍵1：底妝透感高光與自然紅暈腮紅 總是在完妝後還是覺得自己的臉蛋有點過於平面、五官不夠突出嗎？明明修容和腮紅都盡可能全上過一輪，但還是感覺臉部線條不夠明顯立體！為何女團成員們的妝容總是360度自帶閃光，尤其是如刀鋒的下巴線與顴骨處，都可以看到那細膩如自帶濾鏡般的迷人打亮效果，其實選對細膩粉質並搭配能有效提亮膚色的蜜粉，才是替妝容增添精緻感的重要關鍵！ 拿出美如寶石盒的嬌蘭幻彩流星蜜粉球，系列四種色號中絕對會有你的合適命定色，不論你是什麼膚色，都可以用嬌蘭幻彩流星蜜粉球打造出細緻且吸睛的打亮效果，定妝同時還能矯正膚色、提亮妝容、改善暗沉，自帶好氣色。能一次打造絕美精緻感的關鍵就在「珍珠母貝成分」，會依據蜜粉球色號折射光線，進而達到每個瞬間都無死角的光澤感，一抹自然不突兀，上臉後波光粼粼的唯美，著實令人沈醉其中，完妝後宛若舞台上閃閃發亮的女團成員，臉蛋自帶珍珠光的飽滿澎潤效果！難怪累積一堆死忠粉絲，這系列一用就秒成為鐵粉～ 面對四款色號該如何挑選呢？除了參加嬌蘭「幻彩玩色診斷室 個人色彩鑑定服務」測試找到合適自己的色系外，漂亮編也簡單分享給大家不同膚色該如何選出命定色號！ 01 Pearly White / Blanc de Perle：適合肌膚較白皙的冷白皮使用！以白色、粉色和米色蜜粉球提亮白皙膚色，如白雪公主的唯美光感，作為局部打亮時非常迷人耀眼！ 02 Cool / Rosé：若肌膚屬於白粉色調的話，這款以和諧的柔美色調，以顆顆馬卡龍色的蜜粉球，有效校正各種蠟黃與暗沉，使白皙膚色完妝後色調更加均勻無瑕。 03 Warm / Doré：暖色系女孩入手這款準沒錯，輕奢感的金沙色蜜粉球，替臉上暈染上如晚霞般的微醺感，更加與膚色間完美融合呢！ 04 Amber / Ambre：最後是健康膚色合適的焦糖裸色系！深邃的色調畫出立體感臉部線條，並將焦糖色柔和進妝容中，使得五官效果更加明顯自然～ 這系列蜜粉能長久創下好口碑，可不僅因高質感的迷人外盒與顆顆閃耀動人的蜜粉球，嬌蘭幻彩流星蜜粉球超越一般蜜粉的多重使用法是水水們無限回購的主因，以下三大使用法必須熟記！1.以幻彩流星蜜粉刷輕柔刷全臉，整臉就能360度散發迷人光暈！2.以柔軟的粉撲局部加強T字部位可有效控油;3.取出盒中最亮的蜜粉球在重點處加強打亮，像山根、顴骨、唇峰和臥蠶，就能打造最完美的高光立體妝容，以上3種小心機上妝法絕對要記得喔！ 漂亮編實在太愛這次嬌蘭的蜜粉刷，柔美粉色系的漸層刷毛與金色刷柄，沾取適量蜜粉後柔軟觸感在臉上畫出絕美的打亮效果，有效提亮臉蛋，刷出女團般輕透又迷人的濾鏡妝超簡單啊！ 🔥把握母檔小資入手>>點我 🔥最完整母檔資訊都在這>>點我 🔥報名遭夯女團同款色彩鑑定>>點我 女團妝容的關鍵2：貴婦等級的媽生奶油妝！ 底妝不僅要有亮點，原生富貴感的奶油肌更是讓你美貌上直接超車他人的重要關鍵～想擁有女團可以長時間帶妝都不暗沉、不脫落、不卡粉，拿出24K 純金持久無瑕粉底，就能替底妝打好基底！24K純金光雙面粒子中，含有舒緩保濕效果的白牡丹萃取物，有效維持整天持久不卡粉又水潤，上妝同時也是替肌膚做保養～難怪女團成員唱跳整天各種爆汗後，底妝依舊服貼到像剛上妝一樣完美！因為整體質地保濕、含有細微光粒子，更不怕長時間下來會暗沉，隨時都是美到免補妝、從早到晚維持潤整天的奶油光感！ 🔥把握母檔小資入手>>點我 🔥最完整母檔資訊都在這>>點我 🔥報名遭夯女團同款色彩鑑定>>點我 女團妝容的關鍵3：飽滿juicy的水嫩嘟嘟唇～ 相信大家在每次看完女團演出後，最多人都想問「唇彩色號」到底是哪一款！恨不得把這水感又嫩的效果焊在雙唇上！但許多水光唇彩都不持久，又容易乾燥顯唇紋，不想變成酸梅嘴的話，這款KISSKISS法式之吻波光蜜漾護唇油，上唇自然不突兀的水感，實在美到男友都想直呼「這唇嫩到太想親了吧～」滋潤雙唇的同時，更使得唇形更加嘟和翹，搭配釉光質地清爽不黏膩，實在超愛這種唯美又閃耀的飽滿唇感！ 🔥把握母檔小資入手>>點我 🔥最完整母檔資訊都在這>>點我 🔥報名遭夯女團同款色彩鑑定>>點我 許多人都嚮往女團持久的妝容與透亮感，然而挑選彩妝品時可不能只看到當下完妝的狀態，能長時間維持如同剛完妝的美，且細緻讓整臉妝容都帶有唯美的質感，正是嬌蘭全系列彩妝的迷人之處，想get同款完美妝感的你，在入手前先體驗嬌蘭推出的「幻彩玩色診斷室 個人色彩鑑定服務」，只要在活動期間消費滿2000即可測驗囉～將韓國超夯的色彩鑑定搬到台灣，從你的膚色、瞳孔顏色和髮色中，找出自己究竟適合「春夏秋冬」哪一種色系，找到個人命定色系後，再挑選彩妝和服裝就會更有方向感，也可輕鬆避開不適合的產品，有效提升整體形象，在各種色彩妝品中找到最合適自己的選擇！還不快看哪裡可以預約體驗>>點我預約 https://www.instagram.com/p/C5PqlUpvCMs/ https://www.instagram.com/p/C5N0ydkBoqK/ https://www.instagram.com/p/C5NxOpNycki/ #女生願望清單 

🎄聖誕交換禮物超適合🎁MONG YA孟亞護膚香氛蠟燭SPA+浴鹽組💕

交換禮物想好好準備又不想破太多預算 這是每年聖誕都會遇到的課題啊啊啊～ 幸好今年早早發現好物 是我自己平常就愛用的指緣油品牌 孟亞MONG YA推出的耶誕寵愛禮袋組😍 官網總共推出了4款 我選擇了較多人使用的香氛蠟燭+浴鹽 一整個就是滿滿的SPA幸福感❤️ 我覺得這款禮袋在包裝上都設計得很有質感 畢竟女孩子在購物時 外包裝吸不吸引人還是佔了八成吧（還是只有我🤣 蠟燭和浴鹽都可以任意選擇不同香味 但我都是挑一樣的謐靜款 🌿伊蘭伊蘭、檀香、大西洋雪松、絲柏、苦橙葉🌿 是屬於森林木質調的香味 實際收到聞起來真的很舒服放鬆 很特別的香氛蠟燭同時也是護膚蠟燭 燃燒時融化的蠟可以用附贈的小木匙 塗抹在肌膚乾燥處輕輕按摩 給自己來一場簡單的精油SPA 再搭配浴鹽泡澡放鬆 好像把一整天的疲倦都洗淨了😌 當作送給自己的聖誕禮物也很棒 呵護寵愛自己的感覺真好💕 #孟亞 #護膚蠟燭 #香氛蠟燭 #浴鹽 #聖誕禮物 #交換禮物 #SPA禮盒

千嫚嫚嫚說｜別讓「嫉妒心」操控了你的靈魂

英國哲學家培根曾說：嫉妒這惡魔總是在暗暗地、悄悄地毀掉人間的好東西。 嫉妒這情緒很奇妙，它很能被社會理解，因為多數人都會有過嫉妒的感覺，但是它卻很難被社會接受。怎麼說呢? 如果你常出現嫉妒的狀態，時常憤世忌俗，就比較容易影響人際，那大家覺得你是個心胸狹窄的人，彷彿世界只有你能是最好的，或者世界好像都要以你為中心標準才是對的。這也是為什麼，當我們出現嫉妒的情緒時，不敢跟別人說，都默默的藏心底，因為我們怕說出去了大家會覺得自己很小心眼，顯得自己很難相處似的。 嫉妒的酸葡萄使我們不自覺得在原地打轉 當人產生嫉妒的狀態時，很常出現這些OS「他只是運氣比較好而已吧」、「這不算什麼吧?」、「我覺得某某某比他更厲害」，用這些話去掩蓋自己的不自信，用酸葡萄的心理來催眠自己，告訴自己嫉妒的人事物真的是還好而已，這會讓我們處在一個，見不得人好，但自己也沒有把朝向更好的方向推進，自我催眠的原地打轉。 甚至，遮蔽了我們打造自己的成功之路 開場時有跟大家說，最近閱讀的書本中有提及嫉妒對於工作事業的影響。作者的觀點就像是上述的蝴蝶效益，作者說：當我們臣服於嫉妒的感覺，那我們所期望的最好，其實只是第二好，因為我們會開始專注於複製別人的路，而不是打造自己的路。 這個論點也是蠻值得大家思考的，嫉妒也的確會讓我們產生一昧模仿的行為，覺得我也能做到這樣呀! 然後開始盲目的複製，而失去了自己原先的特點，漸漸的迷失最開始的目標，。 要如何破解轉化嫉妒的情緒呢? 千嫚整理出以下三步驟 挖掘自己嫉妒的情緒的根源是什麼，學習用大方的態度面對分析，從中發現自己擁有的和缺乏的。 例如：人事命令公布時，我們嫉妒同事比自己晚近公司，卻升遷得比自己還快。這時候我們仔細想想，也許你會發現，相較於自己，自己是兼顧生活品質的工作者，他則是把工作視為生活的全部，沒有任何休閒娛樂的時間，所以取得了這樣的成績，其實也是他有所付出所得來的。 所以，我缺乏這份拼命的精神，但我擁有自己的生活品質。 當你了解自己的擁有和缺乏，就要開始檢視自己的狀態，決定是否做出行動和改變。 延續上一個舉例事件，也許你發現，同事升遷比自己快根本就只是心機重，靠著巴結上司爬上位，論實力和能力都比上自己。甚至工作上的事情都還需要你協助他。 這時候，我們能肯定的是，你擁有的就是那份比他好的實力和能力，而你缺乏的，就是他那份心機。所以如果你的公司就是這樣的文化，上層就是吃這套，那你可能就要審視自己的狀態，用能力證明自己的精神是否適合目前你所在的環境? 如果選擇堅持這份精神，未來就要以此決定來堅持自己的信念，還是要選擇另謀高就找尋其他比較認同的公司文化，或者因應環境學習巧言令色的技能。 這些都是我們自己能選擇的，檢視後，勇敢主導自己的路。 任何負面的情緒都能轉化為相對的動力，所以我們也可以把嫉妒轉換為前進的衝勁，我們嫉妒他比同事升遷比自己快，那我們就努力提升自己在未來幹掉他。 來跟大家分享千嫚自身的實例，自己在經營社群時，也有一度嫉妒的情緒出現，像是比自己晚投入市場的經營者，好像輕輕鬆鬆就超越自己的讚數人氣，看起來貼文內容也沒什麼營養，後來我意識到自己這反應其實是嫉妒後，花了些時間消化，像是…拿著貼文給身旁的人請益市調，聽聽第三者的看法並從中分析，了解自己的盲點。 後來我回歸核心認知到，經營社群是條長遠的路，用長遠的眼光來看，我希望吸引到的粉絲是「重視內容質感，願意長久支持的人」。 在我替粉專設定了標準時，也代表了某部分的粉絲會先被這層標準過濾掉，像是想輕鬆看貼文的人就不會對我感興趣，因此，也許我累積得會比較慢，但長遠來看，這群已經認可我的粉絲，願意留下來給予支持的比例就會比較高。所以我也從數據中發現，相較於粉絲數差不多的粉絲團，我粉絲團的粉絲黏著率相較起來還不錯。 因此，將一時的嫉妒消化後，眼光放到長遠的目標看，嫉妒可以成為另一種刺激你思考進而前進的動力。 其實，偶爾出現嫉妒心真的很正常，但不要讓嫉妒誤了你的腳步，不小心讓它操控了自己，如果下次出現了嫉妒的狀態時，不妨練習看看以上的三步驟，排除嫉妒危機。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

|夏日|清爽控油＋自然妝感~夏日底妝推薦單品

高溫不斷，最容易脫妝的夏日～ 大家都喜歡什麼樣的底妝產品呢？！ 今天小推一下2020夏日底妝單品～ 這套組我一用就用了４個月 FANCL ANDMIRAI 抗藍光防曬隔離乳（夏日限定） 日本FANCL旗下的抗藍光系列 今年夏天限定推出的防曬乳～Summer 👍 阻擋紫外線👍 抗藍光 水潤輕薄的質地，擦起來一點都不厚重~ 抹開後就像上了剛洗完澡般的清爽 我喜歡用在化妝第一步 First one 對肌膚也比較溫和無負擔！！ 單擦這一款SP50防曬乳出門剛剛好～ HERA 粉珠調色提亮妝前乳 韓國彩妝品牌HERA「JENNIE代言」 看網上的歐逆介紹立馬入手使用看看 這系列的妝前乳有分三種 我選擇這款粉珠調色款 是可以提亮肌膚，打造水珠光感的妝前乳 質地有點偏凝乳狀~ 我習慣用化妝蛋推勻開來， 不會改變原有的膚色 但有自然提亮膚色的效果 HERA 控油柔膚氣墊粉餅 混合油肌 最推薦底妝氣墊❤️❤️ HERA黑金氣墊粉餅真的是愛不釋手等級～ 我選擇的是１３號 《這系列的氣墊粉餅顏色滿多樣的》 我本身在夏天是混油肌，容易出油脫妝 有時候又會缺水斑駁！ 這款輕薄拍上有水光肌的效果~ 在瑕疵的地方再拍上幾下又可以完美遮瑕就算出油後， 妝感也是超級自然～～讓人驚豔的程度 水潤度ＯＫ！遮瑕度ＯＫ！控油效果ＯＫ！ 最怕出油脫妝的我，使用HERA黑金後，已經找不到夏日適合我的了LOVE 已經默默用到第３盒～～💎💎 右下 MAIKOHAN 櫻花亮膚蜜散粉 (限定款) 日本藝妓妝彩妝品牌MAIKOHAN 最近在日本滿大火～美妝店都可以看到許多他們家的彩妝 藝妓妝就是要清透亮白無暇的妝感～ 夏天推出限定迷你３款小圓盒蜜散粉 輕巧可愛我選擇中間色（粉櫻花）妝感自然偏白， 淡淡的珠光感定妝在上，日系妝感更加可愛 ＃底妝推薦＃氣墊粉餅＃防曬＃隔離乳#日本＃FANCL＃ANDMIRAI#MAIKOHAN #韓國＃HERA#混油肌#油性肌

【台北/捷運善導寺/咖啡廳】呷滴Jia Dee：工科男與老宅咖啡廳迸出新滋味

 📍呷滴 Jia Dee 台北市中山區長安東路一段45-2號2樓 ⏱週一～週日 1200-2100 👉痣菱建議 這邊離捷運站有段距離 懶人可以在台北車站和億廣場前搭「202」到「長安林森路口」，下車後就在呷滴對面囉！ 上樓前可以看到小小的圓形招牌 然後樓下旁邊是情趣用品店真的是有點害羞有趣 呷滴店內空間不大，位置偏少，下午茶時段很快就滿了 我拍照的時間因為接近晚餐時段，所以比較空 當天我坐在長桌的最左邊位置 不管去哪間咖啡廳，我都喜歡坐在靠窗位置 因為採光好，還能從窗裡窺視外面的世界 這邊除了有冷藏蛋糕類 也有一般常溫糕點，下次再訪想吃吃看 🔶日月潭紅玉紅茶捲 130元 紅茶捲是大家必推一定要吃到的招牌品項 生乳部分較像冰淇淋的口感，偏硬，在炎炎夏日中食用剛剛好！ 紅茶味則是沒有預想的濃郁，有點可惜 但還是相當值得一試，畢竟在外面吃生乳捲多為整條購買 （雖然現在也不少咖啡廳有推出這樣單片的） 對於想解解饞的人來說，這種切片的就滿剛好 🔶我不知道喝啥 （貝禮詩奶酒+牛奶） 140元 飲料選擇「我不知道喝啥」很適合有選擇困難症如我之人 貝禮詩+冰牛奶超合搭，完全是大人的飲料 店員問我濃淡，我說隔天還要上班淡一點 結果店員表示「還好啦現在才幾點🤦‍♂️」讓我大爆笑XD 結論是我超推「我不知道喝啥」 你一定能獲得很有趣的飲料，外加愉快的心情～ 另外呷滴官網及UBEREATS有提供蛋糕外送服務 個人用UBEREATS叫過一次🔶雷夢溫蛋糕 我跟同事都很滿意，所以如果發現忘記準備蛋糕的時候 可以找呷滴哦！ 呷滴💧https://jiadee.oddle.me/zh_TW/ #痣菱的世界 #呷滴 #台北咖啡廳 #咖啡廳 #生乳捲 #台北美食 #台北下午茶 #下午茶 #紅茶生乳捲 

讓泥擁有可口漂釀漸層BOBO唇ㄉ唇膏(｡･ω･｡)ﾉ LANEIGE蘭芝 超完美六色BOBO唇膏

☁️LANEIGE蘭芝 超完美六色BOBO唇膏🍬 🌷No.14 左岸奶茶（亮面妝感）🌟主打色 🌷No.16 法式裸唇（霧面妝感） 精靈李聖經歐膩代言ㄉ！有沒有超級心動💓 前陣子試了好久好久，擦起來一直不好看⋯所以原本我對它們的評價其實非常差，想到就生氣的那種😤 但最近我抓到ㄌ訣竅！現在直接逆轉勝變得超愛它！！！ 如果有興趣請繼續看下去吧( ´▽` )ﾉ 先看看外殼 無論是霧面還是亮面，都是非常美ㄉ閃亮亮玫瑰金！ 少女心爆棚ㄉ玫瑰金呀～ 會稍微沾指紋，側面是推進式的把手（？ 整個外表看起來很高級♪( ´▽｀) 顏色部分～ 🌷14號 左岸奶茶 是水嫩ㄉ玫瑰紅漸層到暖暖ㄉ奶茶～超級襯膚色！ 會讓人感覺氣色極佳（男友看得懂的那種好感色❤️ 恰到好處ㄉ漸層加上水亮感 真的是男友會想親ㄉBoBo唇吶\(//∇//)\ 🌷16號 法式裸唇 如同名字一般帶點裸色調，整個漸層是偏橘調，暖橘漸層到暖黃的感覺～ （跟官網色號不太像哈哈 小小可惜的是它有點乾>< 我確定我上唇前的保濕有做足，但可以看到照片中唇紋滿明顯的 還有就是不建議皮膚偏黃ㄉ人們使用，感覺會黃上加黃？！那樣子 然後要來抱怨一下(´･ω･`) 這個6色漸層的設計，本意應該是不需要使用其他工具，能輕鬆用唇膏在唇上畫出漂亮的漸層唇。 但事實完全不是那樣！ 一、每個人的唇型不同，不一定能完全切合唇膏面 二、當妳要「一抹漸層唇」時，唇膏接觸唇面完全不滑順😭抹過去一定會拉扯到或者是在中間卡住⋯⋯顏色就不好看ㄌ(´･ω･`) 因此我想分享如何讓它們搖身一變成為好唇膏ㄉ方法！ 工具就是——泥ㄉ手指！ 沒錯，是手指！ Step.1 準備一個厚敷過護唇膏/唇膜/凡士林ㄉ👄 （我自己是用凡士林～ 確認上面沒有死皮後，衛生紙輕抿一下 Step.2 拿起習慣會幫忙塗唇膏ㄉ那隻手指（我是右手中指～ 選擇要畫上唇或下唇（以下用下唇舉例 唇膏深色部分對手指上緣 淺色對手指下緣 利用手指ㄉ溫度讓唇膏化（？在上面 Step.3 用手指「輕點」下唇 慢慢地輕點上色可以一層一層疊加 選擇自己想要的濃厚程度 完全不會卡色！ 這樣就得到完美ㄉBOBO漸層唇啦😎 想購入這個系列的話 我要強烈推薦“14號 左岸奶茶”！❤️ 是個人人都適合的顏色！初嘗試漸層唇膏非常可以！ 官網價$900 代購大約是$400快$500左右 在蝦皮的DDT買的唷 ♪( ´▽｀) @laneigetw @laneige_kr 

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好きな匂いを作ろう(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 這是一間可以製作專屬於自己香水的店！先選喜歡的味道，店員會幫你調配。然後還可以幫香水取名字，以及選擇香水的顏色！店員們人都很nice！！！ 可以現場預約也可以網路預約！ 來大阪 有時間的話不妨到這看看吧！

2020聖誕限定暖心回饋！CP值超高動物友善「Pinkoi Beauty美感概念盒」重磅推出

2020即將邁入尾聲，和自己說聲辛苦的同時也別忘了好好寵愛自己！「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」年末重磅推出Pinkoi Beauty美感概念盒，帶大家在一年的最後，用質感保養選擇成為更好的自己。Pinkoi首次找來同樣注重「動物友善」的藝人姚愛寗，全新打造以保養、清潔香氛為主軸的兩款暖心禮盒，嚴選8樣「無動物實驗」的天然、純粹商品，從頭到腳每個細節都要你好好感受、好好照顧、好好寵愛自己。Pinkoi Beauty美感概念盒，暖心回饋只要新台幣1,099元。即日起至12/6 ，兩種款式一次購買再享早鳥9折優惠，現在就到Pinkoi挑選純淨保養，成為更好的自己。 1.【Pinkoi Beauty | 美感概念盒 | 保養選品NT$ 1,099，原價NT$ 3,049】 Pinkoi推出暖心回饋《美感概念盒》保養選品，嚴選四間無動物實驗的MIT保養品牌，集結專為亞洲女性研發的女兒、講求輕盈無負擔的hi&seek靚止制造、致力環境友善的綠藤生機 、主打台灣在地植物萃取的23.5ﾟN 北緯研製，從化妝水、雪凝乳、精華液到凍膜給你滿滿高保濕，讓肌膚喝飽水，水亮有彈性。 女兒 天然溫和化妝水NT$ 350（圖：Pinkoi） 不含酒精的女兒化妝水，清爽溫和水質地，從花蓮外婆親自栽種的絲瓜擷取絲瓜露，含豐富的保濕因子和多種天然植物美肌成分，提高肌膚水嫩感。 hi&seek 靚止制造 高清美肌保濕雪凝乳NT$ 1,280（圖：Pinkoi） 細緻毛孔從補水開始，嚴選高保濕力的護膚植物油複合配方，減油光加水潤，質地輕盈沁潤水潤，締造肌膚小水庫，點亮高清水光肌。 綠藤生機 純粹保濕精華液NT$ 580（圖：Pinkoi） 一瓶專注於保濕的精華液，以12種成分的簡單，打造更專注的純粹保濕，多些更天然的玻尿酸選擇，少些乾燥粗糙。 23.5ﾟN 北緯研製 經典凍膜體驗組NT$680 （81折，原價NT$839）（圖：Pinkoi） 肌膚的急救時刻，你需要單純配方的經典凍膜系列，獨家研發「厚敷密集調理」X「晚安薄擦」兩用合一。5款經典凍膜一次擁有！小而美的迷你體驗，送禮自用兩相宜。 2.【Pinkoi Beauty | 美感概念盒 | 清潔香氛選品NT$ 1,099，原價NT$ 2,248】 Pinkoi推出暖心回饋《美感概念盒》清潔香氛選品，嚴選四間無動物實驗質感保養香氛品牌，集結主打有機的布朗博士、亞洲最美精油保養品牌A SCENT、專注於生活升級的Unipapa有理百物、提倡健康自然肌的gabi+skin™，讓你從日常的清潔到香氛打造都擁有質感好品味。 布朗博士 尤加利淨化潔膚露NT$ 289（圖：Pinkoi） 卸妝、潔顏、沐浴、洗髮，18-in-1多用途，含多種有機植物油添加。無毒環保、全美天然市場銷售第一，無動物實驗、無基改成分，素食者也可安心使用。 A SCENT 天竺葵香氛滾珠NT$ 748（85折，原價NT$880）（圖：Pinkoi） 清新愉悅的草本氣息，調和玫瑰草、天竺葵、葡萄柚等天然精油的細緻香氣，質地輕潤好吸收，無論隨身攜帶作為香氛、按摩油都合適。 gabi+skin 天然咖啡去角質NT$ 780（圖：Pinkoi） 使用真材實料的咖啡、黑糖，混合甜杏仁油、甜橙精油及維生素E等天然植物成分，幫助肌膚去除老廢角質，使肌膚保濕緊緻、光滑有彈性，還能享受咖啡療癒香氣。 Unipapa X 刷樂SOFT 中性漱口水NT$ 299（圖：Pinkoi） 有別添加食用色素的藍綠漱口水，Unipapa與刷樂選擇回歸本質，使用全新研發配方，只添加你需要的成分，給你一口清新又健康的好口腔。 |活動資訊| Pinkoi Beauty選擇成為更好的自己 （優惠二）12/3 – 12/9於Pinkoi消費金額滿新台幣990元，即享8%現金折抵優惠。 （最高折抵新台幣200元） （優惠三）12/11 – 12/23凡購買美妝保養商品，消費金額滿新台幣799元，即享新台幣70元現金折抵優惠；滿新台幣1,699元，享新台幣150元現金折抵優惠。 -活動網站：https://www.pinkoi.com/topic/2020-12-beauty 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過100萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about #pinkoi #pinkoibeauty美感概念禮盒 #動物友善 #無動物實驗 #聖誕暖心限定 #質感保養 

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