黑眼圈掉到下巴？5招『熬夜補救方法』，再也不怕水腫氣色差！

現代人經常性熬夜已是常態，雖然大家都知道熬夜的壞處，不過有的人會因為有作業、工作等各種原因而熬夜，在每次熬夜過後，不只精神狀況變差就連肌膚都會變得很不穩定，絕對不是補眠就可以解決的了！今天編輯教大家5招熬夜補救方法，就算隔天有重要行程也不用擔心氣色不好！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1274605 熬夜補救方法1.補充營養食物 熬夜過後的隔天可以補充含有維生素A、B、C、E的食物，可以平衡油脂分泌鎖住肌膚水分，減少肌膚乾燥與皺紋的產生，加強抗氧化防止自由基損傷～像是胡蘿蔔、番茄、芭樂、青椒、花椰菜、酪梨、奇異果、菠菜等。除了保養外在，內在身體也要調理！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1284694 熬夜補救方法2.眼霜不能少 熬夜後的眼睛看起來一定超疲累的啊！原本明亮的雙眼也會因為熬夜而變得又腫又拋，所以一定要使用眼霜拉～眼霜可以改善眼部肌膚缺水、減緩細紋等，建議大家可以挑選清爽好吸收的質地，以免太滋潤長小肉芽！ 熬夜補救方法3.按摩消水腫 擦眼霜的同時可以搭配按摩消除水腫，除了能夠讓眼霜更好被吸收，也能促進眼周的血液循環！先用大拇指按壓眉頭靠近鼻子的凹陷處，以畫圈的方式按摩兩分鐘左右，這樣就能改善眼周血液循環不良的情況，眼睛也會變得比剛剛明亮許多！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280127 熬夜補救方法4.面膜急救 熬夜過後肌膚會變得比較不穩定，如果隔天需要化妝的人可以選擇質地清爽有保濕、舒緩效果的面膜急救，一方面不會給肌膚太大的負擔，另一方面也可以讓底妝更加服貼！只需要花10分鐘即可，非常適合懶人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1241420 熬夜補救方法5.適當的休息、運動 想必大家都體驗過熬夜後隔天總是會覺得特別累的感覺，而且精神狀態也會不好，而且會一直想睡覺，所以不妨給自己一個30～40分鐘的時間好好休息，讓整個人放鬆～也可以做簡單的運動活絡筋骨、促進新陳代謝，像是散步、快走、瑜珈等，但要注意不要做劇烈的運動！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262391 以上就是5招熬夜後的補救方法，建議大家盡量不要熬夜，早睡早起不管是對身體還是對肌膚都好！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #熬夜 #熬夜補救 #肌膚保養 

|弘大.Belle amie |愛美不是病!再痛也要醫美一下❤

 其實想了好幾天該不該post這篇，但我聽護士說，很多觀光客沒有帶翻譯，不會說韓文，就自己跑去，我還是覺得很危險~ 不提倡一定非得做醫美，也不是炫耀，比起是否應該進行，我覺得要先衡量自己身體，經濟狀況，對美的要求。 ※療程前注意事項:身體沒有不適，非生理期或是最近有手術。 ※療程後:一週內不要汗蒸幕，臉部按摩，喝酒。 我們是因為有韓國ㄧ朋友跟院長熟識，先預約好，陪我們過去翻譯才選擇。 院長一看到我們就稱讚我們是童顏，仔細聽我們的需求，提供建議，分析，我們再決定施打項目。 之後護士會把價目表告訴我們，選擇後，進行卸妝，麻藥敷臉30分鐘，施打。 前後整個療程需2小時左右。 由於我也不青春了😥這次進行項目如下: 📌300發超音波+V line(下巴小臉&加纖維彈力支撐) w539000,+200 shot(年紀大需要+打)w 60000,肉毒w44000,總共W790000.- 院長因為跟我朋友熟識，所以給的都是優惠價，相信比台灣是半價左右，技術也不用說了。 護士還給了我一隻狗狗抱著，怕我緊張，哈🤣 不過這次覺得蠻疼痛的，甚至有一點小瘀青，所以大家還是要衡量自己狀況喔~ 

少女魂爆棚～PUMA SUEDE BOW蝴蝶結系列甜美登場！2.0升級版蝴蝶結鞋更燒心呀！

2018春夏女孩們想走在時尚的尖端～那時尚圈在流行什麼一定要抓到！是說掃一圈IG不難發現『誇飾法蝴蝶結』是這一季正流行的，不管裝飾在衣服、包包、或是鞋子上，視覺立體感十足的效果都能成為主要焦點，連去年燒遍少女心的PUMA蝴蝶結鞋也加碼推出2.0版！以下內容請小心荷包～這些蝴蝶結單品真的太燒啦！ 今年怎麼能少了它！潮人必備ITEM就是＃蝴蝶結無誤！ 只能說有些經典根本從沒退出過流行。今年浪漫的蝴蝶結再度成為了時尚圈指標ITEM！但是不同於以往的蝴蝶結，顯目而帶點誇飾的強烈存在感就是重點，並且一路從時尚圈延燒到到運動界，現在PUMA也宣告再次加入這波蝴蝶結風潮！ 看著這些夢幻中又帶點時尚率性的蝴蝶結，相信沒有人會不愛吧！當然啦其中最燒的莫屬女孩蝴蝶結鞋運動鞋風潮啦！去年PUMA推出basket heart鞋款用誇張可愛的大蝴蝶結綁帶設計，讓basket heart瞬間成為IG Girls的熱搜排行榜 今年二月情人節由Cara拍攝推出的情人節全球限定SUEDE BOW蝴蝶結鞋款，更是造成當天搶購一空的熱潮。 今年夏天，PUMA更沒放過大家的意思，緊接著推出馬卡龍色的2.0蝴蝶結版本！沒有搶到情人節限量的女孩們可抓緊機會啦～這次PUMA不只再度找Cara拍攝形象、還有BLACKPINK來詮釋可愛又浪漫的2.0蝴蝶結系列，不管是甜美或是帥氣搭上這雙鞋都很有味道，看來選擇障礙又要發作了！ 蝴蝶結竟然還有2.0版～光背影就很可以啊！ 不要擔心蝴蝶結太過女人味不好搭，今天就請 彤羽Ｘ葛盈萱 幫大家示範不同風格的穿搭，來看看哪種風格是妳的菜吧！ #Look1 日系學院甜美風 #Look2 街頭運動潮妞 如果不喜歡甜美風的女孩這邊也有街頭風可以選擇，用一樣是蝴蝶結系列的連身褲，搭配蝴蝶結立領外套，加上黑色以及粉色的Suede Bow，一樣能把蝴蝶結穿的很有態度！ <加映場>同色系閨蜜Look，可愛可壞時尚Double！ 當然拉，誰說閨蜜一定要穿同款式，透過顏色來呼應彼此也是不錯的方式！像是這樣透過深色風格穿出街頭潮離感，配上黑色以及、今年pantone NO.1的紫色Suede Bow，也可以穿出獨特的性感味兒！ 喜歡可愛風格的女孩也可以把粉紅運用到底，雖然甜美但不膩的風格也超討喜！ 原來看似夢幻款的運動鞋竟然可以穿出這麼多風格～看來該揪姐妹們包色先啦！（衝ing）

吃貨請收下！盤點「台北最強」通化夜市必吃美食組合！記得帶上開胃神器陪你一路吃到飽啊～

又到了小編分享夜市美食的時間啦～這次要帶大家開吃臨江夜市，別看臨江夜市只有短短一條且位在信義區，他的物價十分平價之外美食種類更是超多樣呀！像是在附近工作的上班族們，或是下班較晚不知道該如何選擇餐點時，臨江夜市就是最棒的美食站！而這條夜市中有哪些隱藏美食呢？這次就讓小編帶大家吃爆臨江美食吧～ ＃不愧是台北最強夜市！每一家小吃都讓人口水直流呀～吃再多家也不怕有解膩神器這些盤點美食都要吃到啊！ 第一站先從甜食開吃，這樣才能開胃好吃後續的店家！看到架上滿滿堆滿炸好的酥脆甜甜圈，實在令人看了口水直流啊～～等不及一口咬下，感受那扎實的口感實在太有飽感，除了有經典好吃的原味，還有推出巧克力、紅豆和芋頭。加上三個口味任選只要100元，多買了幾個作為早餐也很讚耶！ 若覺得甜甜圈吃多了嘴巴會稍微有點乾，小編建議可以搭配清爽的果漾蘋果風味蘇打喔！喝得到清甜的蘋果味加上刺激的氣泡，這組合更增添味蕾上的口感，吃完忍不住想多外帶幾個回家。 📌通化街脆皮鮮奶甜甜圈(臨江夜市) 地址：台北市大安區通化街72號1樓 甜食最能激發食慾，是時候需要點鹹食來平衡味覺啦！穿越滿滿攤商後，便會看到滿滿人群在正在排隊，看到這就知道即將抵達川霸子麻辣燙啦～這間麻辣燙不管何時都是爆滿的人潮，完全是附近上班族與居民必推的宵夜美食！ 原本小編很擔心會太辣，沒想到微辣口感舒適又不會過嗆，且每一種食材都超味，如此juicy的滷味加上店家精心調配出湯頭，實在很痛快啊！不過吃辣怎麼會少掉飲料呢？轉開氣泡感十足的果漾蘋果風味蘇打，一口咕嚕喝下超級暢快，酸甜的蘋果味中和了麻辣燙辣度，逼逼啵啵口感讓人在炎熱的夏季也能開心吃下各種辣味食物。 📌川霸子麻辣燙(臨江夜市) 地址：台北市大安區臨江街148號 ＃清爽蘋果與氣泡組合，讓你吃完超ㄙㄨㄚˋ嘴的夜市美食百搭飲品！前往夜市前別忘了帶上它一同攻略各種美食吧！ 相信大部分的女孩食量都偏小、甚至嘴巴入口的份量也不大吧？想要在夜市中優雅地大啖美食，卻搞得自己滿嘴都是甚至連口紅都脫落了！這就讓小編介紹這家超適合女孩們品嚐的一口金酥臭豆腐，每一塊臭豆腐的大小都很符合女孩的食量，邊走邊吃也不會很狼狽，更可以與三五好友一起分食喔！ 臭豆腐變成一口大小後吃再多了也不會膩啊！且有泡菜與果漾蘋果風味蘇打，超解膩的絕佳組合讓小編更有胃口繼續吃下去啦～ 📌一口金酥臭豆腐 地址：台北市大安區臨江街87號 最後一站來到石家烤肉飯，不得不說小編實在太喜歡店家戶外的裝潢擺設，非常有情調的設計，可以在此度過舒壓的下班時光！大份量且飽感十足的烤肉飯更是從中午就開始營業販售，難怪這家不僅夜晚人潮滿滿，同時也是許多上班族午餐的首選呢！超適合下班後約同事或好友在此吃個雞肉串，配上爽口的果漾蘋果風味蘇打，排解油膩口感替今天劃下美好的句點！ 📌石家烤肉飯 地址：台北市大安區通安街24號 營業時間：11:00-21:00 以上小編介紹的店家實在太欠吃了啊！下次大家來到臨江夜市的話，別忘了品嚐這些美食店家喔！除了小編介紹的店家之外，其他夜市美食也有配合這次街口的活動，到10/7前，只要在指定店面消費滿80元，就免費幫大家升級套餐，贈送果漾蘋果蘇打讓你吃餐點時超暢快的啦！還有20%回饋金喔！詳情快去看看街口活動喔！ 

虛幌

其實也忘了從哪天開始，自己不再抱持期待興奮起床，反而一睜眼變開始煩躁，不想離開那個小空間，不想面對外面那一切。也不再談論自己的夢想與規劃，反倒抱怨與喪氣成為了口中的常客。對於新的事物，不再想嘗試，而是選擇躲避，但也不是因為自己有多忙碌無法再負擔，不過是因為覺得自己做不好，擔心被責怪選擇乾脆不去碰觸。於是空虛感悄悄的佔據了心頭的一角，啃蝕著我們當初滿腔的那股熱忱，做著本分之事，過著安穩平凡的生活，卻不知道自己實際在做些什麼，又為了什麼在做著這些，乍看充實與忙碌的生活，實際不過是具行屍走肉的漫漫長路，漫長，蜿蜒，空曠，且沒有生氣，更沒盡頭。 但改變其實永遠不遲，只需一個決心， 從跟自己的溝通，重新認識自己。

【台北美食】捷運中山國中站，錦州街好麵丘豆漿湯麵

📍炸彈豆漿蛤蠣湯麵 165元 📍饕客最愛東北酸菜白肉麵 185元 📍金沙豆腐 106元 中式文青創意麵食 整體裝潢乾淨文青風，服務態度也很好 餐具自取，沒有酌收服務費 - 第一次吃到湯底是用豆漿時，相當驚訝 很怕味道會很奇怪 或是 黃豆味很重 沒想到完全不違和，就像熱的豆漿 搭配Q彈的麵條和油炸過的蛋 相當酥也沒有油耗味！ 如果想要挑戰創意麵食，相當推薦可以試試！ - 東北酸菜白肉麵就是冬天沒朋友的最好良伴！吃起來就像老舊的店鋪還有一根煙囪那樣最道地的酸菜白肉鍋 的 個人份 整體來說 我覺得如果是住附近或是在附近上班 都可以是一再回訪的選擇 💰💰💰💰💰 📌 台北市中山區錦州街419號 ⏰ 營業時間:11:00-14.30 17:00-21:00 ☎️ 電話:02 25185729

甜點控今年等的就是這一味！新加坡神秘蛋糕快閃台北〜全世界只有這裡吃得到這三個口味

最近找尋甜點拍照打卡已經是少女們的日常，在台灣無法滿足你？日韓也有點看太多？那就來看看這次編來去的新加坡神秘法式精品蛋糕店「The Patissier」，開店20年來雖然很低調，卻是去新加坡旅遊的口袋名單之一！（不要只知道叻沙好嗎XD) 重點來了，現在不用去新加坡你就可以嚐到這番甜蜜滋味，就在今年The Patissier期間限定來到台北車站啦〜新手去呢一定要先點The Patissier最招牌的百香果蛋白霜，另外還有超可愛的小餐車快閃店讓你吃的滿足，兼顧拍美照，而且還有主廚為台灣打造的全新三種口味、全世界只有這裡吃得到，新加坡也沒有喔～（驕傲臉） #搶先打卡拚人氣北車這裡的景色不在只有人（其實還是很多XD)，但多了特色景點和餐廳，光是這個小餐車和大愛心，就夠編這少女心拍整天，360度給他殺光記憶卡！你看，怎麼拍都好可愛～ #台灣限定三口味〜根本陷入選擇困難症 說到The Patissier根本是甜點界的「顏值」代表，這次的台北快閃店甜點主廚也特別為台灣量身定做了三種只有在這快閃店才吃得到的口味！！三種口味都各有特色又好吃，編又陷入選擇障礙了啦〜只好三款口味通通打包帶走！！ 主廚私心最愛的其實就是秘密情人！！用沒有人能抗拒的香蕉X巧克力組合直擊大家的心〜其中巧克力慕斯是選用70％帶點微苦味的巧克力(編最愛帶苦味的巧克力了)，推薦用甜甜法式蛋白霜沾著巧克力慕斯吃，剛剛好的美味就此誕生！還有加了焦糖杏仁角的香脆口感，也讓秘密情人整體的味道更加立體〜 第三個口味算是比較熟感的大人口味，用咖啡慕斯+巧克力脆球搭上甜甜的法式蛋白霜，如果是每天都一一杯咖啡的咖啡依存症患者吃了一定上癮！ #快閃店 #新加坡 #期間限定 #法式甜點 #法式蛋白霜 #甜點 #甜點控 

想怎麼搭就怎麼搭🍔～樂漢堡美式餐廳LOVSS BURGER（新北市板橋區）

📍樂漢堡美式餐廳LOVSS BURGER 🗺 220新北市板橋區漢生東路133號 ☎️ 02 2955 3025 ⏰ 週一～週四 11:00-21:00 / 週五 11:00-22:00 / 週六 10:30-22:00 / 週日 10:30-21:00 👅食-20200806 店家位置靠近板橋車站附近，大眾交通上算便利，騎車或者開車，附近有停車場🅿️可以停。 多次回訪，不管是服務態度，或者出餐速度，餐點美味度，個人都覺得很棒棒👍🏻。 座位不算很少，漢堡從頭到尾，都可以隨意搭配自己喜歡的，有選擇障礙者也可以選擇搭配好的，，單吃漢堡部份，份量個人覺得算剛剛好，食量大一點的可以搭配套餐，吃好吃🈵️。 ✨餐點忘記價格&名稱😂因為是自己搭配的，所以真的要記的話，餐點名字有點長😂。 #台湾#대만#Taiwan#台灣#臺灣#台北#台北美食#吃#eat#머#相機食先#타이페이#Taipei#義大利麵#Italianpasta#이탈리안파스타#파스타#漢堡#ハンブルク#함부르크#Hamburg#chicken#치킨#チキン#雞肉#海鮮#シーフード#해물#seafood

Banila co.X太妍聯名款誕生～如此夢幻的組合不用說了快來給我一組吧！

說到聯名款，可能很多韓國品牌都是以卡通為聯名的主角。這次Banila co.是以代言人太妍做為主角啦！這樣的組合真的超令人心動的～整體顏色用微醺的紫色整體超夢幻的！快來介紹這次組合的商品吧～這次的宣傳照片每張都美到可以存為桌布呀！ //氣墊粉餅// 運用可愛的音符元素和唱片盤當整體包裝盒外殼圖案。連粉撲也是桃紅色的音符圖案呢！主打遮瑕的CC氣墊，裝感不會這麼厚重～ //口紅// 紫色的紙盒外包裝，加上童趣的字樣。有點氣色的紅色唇膏色號SPK301是太妍所選擇的呢～快筆記下來，原來太妍用的是這種的顏色呀！ //眼影+腮紅// 藍色的外殼，裡面可以放三顆眼影和一顆腮紅～太妍所選擇的是金色、粉色和咖啡色的眼影呢～而腮紅就屬蜜桃般的粉紅色啦！ 光是看到太妍的代言照就忍不住想買下一組啦～就算無法變成太妍，也讓我知道太妍用哪些化妝品變得這麼迷人吧～這系列會在3／9號韓國發行也就是太妍的生日呢！只能說Banila co也是超有心的～也祝太妍生日快樂！ 資料來源： 整理報導 #balinaco. #太妍 #少女時代 #漂亮 #聯名 

六張犁站美食再+1 減肥也能吃的健康養生柑橘滷味！快揪朋友一起飽餐一頓

最近在飲食控制，一直在尋找健康的食物，這家健康的加熱滷味是特殊的柑橘口味！ 有別於一般的加熱滷味，我覺得這家更偏自己選料的雞湯哈哈，因為湯可以整碗喝光呀！ 維持他們一店的柑橘特色拉麵延續到這間店，吃得健康又能維持美味😍 店內的食材會包好乾淨的放在籃子中讓大家拿取，並有清楚的標價！ 牆上有清楚的標示消費方式，一人拿一個籃子拿取想吃的食材，最後交給店員結帳就能到位子等囉！ 蔬菜種類也不少，看起來也都很新鮮，可以依照自己想吃的挑選 拿著籃子挑選好像在市場買菜😁 想吃乾拉麵也有在這邊可以加選，也有各式配料能夠選擇 取下牌子放到籃子內一起給店員就完成啦～趕快去找個位子等食物吧！ 熱騰騰的滷味和乾拉麵上桌真的超澎湃又美呀😋趕緊來看看餐點如何 這盤選擇的是醬油乾拉麵＋溏心蛋＋滷雞肉＋滷豬肉 滷味部分是的芋頭丸很推！肉上桌前會經過炙燒，香氣非常足夠 柑橘滷味使用的湯頭是柑橘鹽味雞湯，入口會有雞湯味，隨著柑橘片在湯裡的浸泡時間拉長，湯頭會變得更有果香酸味！我超愛的啦～整碗喝光！ 章魚丸也是我很推的品項，章魚腳在整個丸子內清楚可見，真材實料讓人滿足呀～ 搭配那個湯頭，再說一次真的很搭！蔬菜在湯裡也不會過爛，很為湯頭增添蔬菜鮮甜 乾拉麵的麵條很Ｑ彈，這碗是辣味噌口味，比起醬油會再油一點點喔！ 覺得想調整味道也可以到自助台拿辣油等等調味 滷味的柑橘醬我也很推，有點辣辣的柑橘味超特別！我自己很喜歡❤ 【整體評分】 口味：❤❤❤❤.5 環境：❤❤❤❤ 再訪意願：❤❤❤❤❤ -餐廳資訊- 店名:Soba shinn&柑橘 二店 地址:台北市信義區嘉興街315號(六張犁站步行3分鐘) 營業時間:11:30-14:00/17:30-20:30 ❌無服務費 更多美食歡迎到我的ＩＧ觀看喔！➡@yjtw_foodie (波波這邊標不到二店地標.因此標在本店喔) #健康滷味 #六張犁美食 #台北美食 #柑橘滷味 #乾拉麵 #健康養生

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【台北美食】捷運中山國中站，錦州街好麵丘豆漿湯麵

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想怎麼搭就怎麼搭🍔～樂漢堡美式餐廳LOVSS BURGER（新北市板橋區）

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