韓劇《女神降臨》朱靜愛用彩妝品，底妝到唇釉一次公開！難怪修豪書竣都愛

有在追韓劇的女孩們一定知道女神降臨這部甜美輕鬆的校園劇，由漫畫改編，劇中女主角任朱靜雖然在校園是個風雲級的女神人物，光鮮亮麗的外表，其實卸下妝容是滿臉痘痘、膚況極差的平凡人，這部劇除了劇情，最吸引人的莫過於女主角用的產品，今天就來向大家介紹女主角劇裡用的彩妝品有哪些吧！ 👉🏻新手必看《女神降臨》文佳煐好親近「女神妝容」教學，修豪書俊任你挑！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 韓劇《女神降臨》朱靜妝容—底妝 TOK氣墊粉餅 女主角的補妝急救法寶，TOK氣墊粉餅，具有高遮瑕度以及水潤光澤感，方便快速上妝，塞在口袋想到都能隨時補妝。 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ Colorgram rosy tone up cream素顏霜 淡淡的粉色素顏霜能提亮膚色消除暗沉，修飾膚色不均勻等困擾，對於平日熬夜念書的學生族來說是最好的提亮妝前。 👉🏻無腦萬用百搭眼妝！高級感「深邃小鹿眼妝」 日常、派對妝容直接搞定！ 韓劇《女神降臨》朱靜妝容—眼妝 Colorgram眼彩盤 :TOK Multi Cube Palette 色號01 女主角 任朱靜的好感妝容就靠這盤大地色系眼影，一盤在手就能搞定眼影、修容、腮紅，方便節省尋找下個要使用的商品時間，因為女主角戴的放大片是咖啡色系，因此先用淺棕色系眼影製造深邃感，並用打亮畫出自然臥蠶，瞬間就能將眼神放大。 👉🏻必收保母級教學！新手「日常通勤」妝容，好上手簡單就有冬日氛圍感！ Colorgram眼影蜜 Tok Milk Bling Shadow 這款眼影蜜想必不少人看劇的時候被燒的不要不要的，女主角朱靜只是輕輕點上，就完成水汪汪大眼妝感，超閃超亮的亮片，能完美詮釋愛豆妝的閃耀感！ 👉🏻日韓妝畫膩了？來點「輕泰妝」吧！五大妝容精髓新手也好駕馭 Colorgram眼線膠筆 自然眼妝當然少不了眼線膠筆，這款眼線膠筆不只能畫眼線，還可以當眼影使用，奶油質地滑順好畫，顏色高達10種多樣色彩能變化出不同風格的妝容。 👉🏻必收保母級教學！新手「日常通勤」妝容，好上手簡單就有冬日氛圍感！ 韓劇《女神降臨》朱靜妝容—眉毛 Colorgram眉筆 畫眉毛是化妝步驟裡面超重要的事情，有些女孩沒畫眉毛是不可以見人的，朱靜用的這款眉筆，扁筆頭能勾勒自然眉形，輕輕畫就上色，上班上課快速畫眉超方便。 👉🏻2020秋天妝容靈感！氣勢「純欲紅茶妝容」 畫完紅茶公主就是妳！ 韓劇《女神降臨》朱靜妝容—唇彩 Colorgram染唇露 Tok Thunderbolt Tint 色號02Heart Tok 為了打造清新、青春洋溢的風格，選擇水光唇彩準沒錯！看看女主角選的這款不沾杯唇釉，帶有橘調的西柚色，顏色亮眼但又不會太過老氣，整體提升氣色又顯白。這款唇彩共出7色，而女主角使用的是02色Heart Tok。 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 每次女神降臨看著看著，朱靜補妝一次就好好奇到底是什麼彩妝品，有夠燒～這次終於解惑啦！想擁有朱靜的女神妝感不難~跟著女神彩妝清單走，人人都可以輕鬆打造韓系歐膩的妝容！ 👉🏻新手必看《女神降臨》文佳煐好親近「女神妝容」教學，修豪書俊任你挑！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby #colorgram #Colorgram:TOK #女神降臨 #女神降臨任朱靜 #女神降臨化妝 #女神降臨文佳煐 #彩妝 #文佳煐 #韓系彩妝 

我一直都清楚自己的答案， 那你呢？ 不是選擇之後就沒有更好的

我一直都清楚自己的答案， 那你呢？ 不是選擇之後就沒有更好的選擇， 而是我相信我所選擇的， 已經是最好的了， 之後的選項， 再與我無關。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #天長地久 #你敢天長 #我就敢地久 #你不敢 #愛情 #喜歡 #感情 #戀愛 #短文 #語錄 #句子 #關於愛情 #關於喜歡 #關於戀愛 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教的事 #愛情那點事

SM、YG、JYP妳是哪一派？女團成員妝容重點分析！原來人氣的秘密都藏在妝容裡啊！

即使是女生，也會忍不住看女子團體幾眼，但除了欣賞、讚嘆她們的美貌之外，你知道她們的妝容小秘訣是什麼嗎？今天來解析一下SM、YG、JYP這三大所屬社，現役女團的人氣成員妝容重點是什麼，照著畫走在路上就換你被發掘啦！ ＳＭ－Red Velvet Irene 忍不住讓人叫她一聲仙女的隊長Irene，擁有纖細的身材優越的時尚感，一頭波浪長髮，加上雪白的肌膚配上精緻的五官，太多的妝扮反而會掩蓋她自然而然散發的仙氣！因此Irene的妝感是比較偏自然的，自然的平眉、修容系的眼影、微微延伸的眼線和根根分明的睫毛，配上櫻桃般紅潤的雙唇，讓肌膚看起來更加白皙透亮。 如果比較喜歡自然妝感的人，在眼影的選擇上就可以選以霧面為主的大地色系，睫毛膏也盡量避免讓自己變成大扇子，選擇纖長、捲翹就好，唇膏的話霧面桃紅色也可以呈現活力的感覺，整體來說算是把妝容重點放在唇妝上。 YG－BlackPink Jennie 雖然說BLACKPINK給人一種風格比較強烈的感覺，在歌曲上也是比較有個性的路線，但相反的Jennie的五官是非常稚嫩、可愛的，圓圓的大眼擁有清純的魅力，不僅男生會跑出保護慾，就連女生的母愛都會不小心被激發出來啊！ 但是為了在表演時看起來更有力道，通常Jennie的眼線上揚的角度會比較明顯，有點性感的小貓眼也讓圓圓的大眼看起來更長，眼妝的顏色也不會太突出，不過會多了一點亮片的點綴，讓眼妝看起來更加閃閃動人。 JYP－Twice 子瑜 最後是我們可愛的母胎美人子瑜，臉蛋非常小但是眼睛的比例卻非常大，精緻的五官讓她從初登台時就受到注目，一直到現在子瑜的外貌都還是傳說級的，看看現在TWICE聲勢有多旺就知道啊！明明都是台灣人，但是為什麼基因天差地啊？ 在妝容的部分，子瑜總是強調她的優勢，也就是又長又大的雙眼，明顯的可以看到眼線框得比較前面，以放大雙眼為妝容的重點，也因此會特別注意眉眼距離，以及鼻影、眼窩等小細節的修容，眉毛也會畫得比較長，讓臉蛋看起來更加小巧精緻。 剛好這三個派別走的路線是不太一樣，喜歡自然感的人可以參考Irene、喜歡有個性的可以參考Jennie、喜歡可愛感的就可以參考子瑜！就算長相不可能再變了，但利用彩妝凸顯自己的優勢才是最重要的啊！ #女團 #妝容 #漂亮 #韓國 

Lovfee Life🤎我的秋冬土色系穿搭/濾鏡分享🍂

大家新年快樂!! 太久沒寫自己的穿搭專欄了~揮別2020年用新文章來代表好的開始, 今天想要分享我愛的網拍Lovfee , 從我自己愛逛的網拍中, Lovfee是唯一我覺得官網照拍的最生火的, 從風格到色調, 以及Lovfee總監常常在粉專分享的OOTD, 整個行銷模式都是我的菜🤩 再加上Lovfee風格屬於小輕熟女之間, 最適合我現在的年齡風格, 本篇是個人喜愛而分享非業配, 有興趣的女孩請繼續閱讀喔☺️ 關於秋冬色系, 雖然今天分享老梗大地色, 但文章最後有這次照片搭配的大地色濾鏡, 所以土色人記得看完文章喔😉 Look 1 : 又是我最愛的三明治搭法, 用深咖啡色和淺米色做相間層次, 這次還搭配了有點鍊條感的元素, 可以讓整體風格多點小個性💕 Look 2: 再來是孫藝珍小姐姐風(哈哈哈自己講🤣大家不要揍我) 是剛好覺得整體的穿搭感和氣質很像愛的迫降的尹世莉, 搭西裝外套會有點成熟感和俐落感, 韓國也很流行西外的各種搭法, 大家也可以試試用不同元素搭西外, 會有意想不到的混搭層次唷😉 Look 3 : 喜歡舒服的休閒風或運動風Lovfee也有喔! 像這種單穿可能會很像睡褲的褲子, 只要上身搭個造型感重一點的上衣就不會顯得太居家, 除了搭麻花毛衣我還選擇了有造型感的報童帽, 中和一下整體的休閒比例, 也是個好選擇喔! 最後來分享一下這次搭配的濾鏡, 以上照片都是先用原相拍好再套Foodie的濾鏡 挑好照片之後選擇MT2奶茶濾鏡, 今天的示範麻豆是🐷柴 然後就會出現這種奶奶灰灰的色調~ 是不是很有質感❤️ 喜歡這個濾鏡可以長按此濾鏡, 他就會跳到我的最愛, 以後就不用滑到旁邊一個一個找了 這篇用Lovfee Life來當我這次專欄的系列, 將來會繼續用這個系列分享不同穿搭造型, 請大家拭目以待囉😉 希望大家喜歡這次的穿搭+濾鏡分享, 有想問單品的女孩請留言, 或是到Lovfee的官網逛逛, 現在有年度大活動 , 滿額折扣和抽精品好禮🥳 Lovfee 官網: https://www.lovfee.com/ - 延伸閱讀: CP值爆棚 ! COVERME新款驚喜不斷縫線小方包, 超值三種風格背法一次滿足! 我的長腿秘密大公開㊙️最愛的長腿褲分享 - About Me: IG https://www.instagram.com/sszuyyun_/ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/139593 - #穿搭 #lovfee #輕熟女 #休閒 #網拍 #網拍推薦 #ootd #風格 #大地色 #土色濾鏡 #奶茶濾鏡

美麗的日常物件

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 「有時候，人們只想更專注地去感受生活和更適合自己的日常節奏而已。」從每個人的日常生活服裝開始，品味更容易從服裝的細節看出端倪，從首飾、皮件、鞋帶的顏色到包款的搭配，再延伸出個人的生活選擇，我們日常所使用的物品、依賴的物件、或是習慣的生活模式，都是我們因特質而喜歡選擇的其中一種生活品味。這一篇的日常物件提案，重新審視我們周邊隨身的私物，是否讓日常物件不僅美麗也提升了我們生活的質感。 專屬自己的馬克杯 不管是自己獨自生活或與人同居，許多人則專屬擁有慣有於自己的馬克杯，陶器、瓷器、法瑯等不同材質，更不用說顏色上的多樣、器皿的紋路到圖案等等許多不同設計的馬克杯了。如擁有專屬的馬克杯，捧在手中，觀看著其細節設計，杯子的重量與質感實在令人著迷。 圖片：小器生活 愛護地球的環保袋 現在環保永續的概念深植人心，每一個外出購物幾乎都會折疊一只環保袋放入包中，而那款環保袋就是自己使用頻率最高、最上心的一款包款，能有一個包袋設計是出於便捷耐用的前提之下，能用於逛街、超市採買、承裝重物等設計還讓人賞心悅目，每每拿出來使用的時候，背著它心情竟會格外喜悅。 圖片：叁拾選物30Select 隨身攜帶筆記本 精緻別巧的文具使用起來的時候竟也會跟著格外珍惜，許多人有記錄手帳的習慣，也有些人會有專用的筆記本隨身攜帶著，反而取代了智慧型手機的許多記事APP。有人覺得筆記本的第一頁最為重要，記事的內容到字體的美觀影響著往後使用的頻率。選一本質感筆記本，從外觀、厚度、封面設計與書寫感受等，讓我們從小小的文具中發現它的美好。 圖片：禮拜文具房 攜帶式香水 攜帶式香水讓我們無時無刻添著迷人香氣，輾轉之間都是屬於個人的魅力氣息。目前許多品牌都有在瓶器上設計可攜帶式的管狀瓶身，小容量的設計方便女性們將其收納至小包。攜帶式香水除了在氣味、品牌的選擇上呈現出個人風格，包裝的質感設計也是許多人考慮納入的重要原因，美麗的包裝設計，散發出迷人的氛圍，這就是香水的魅力。 圖片：CHANEL、L’OCCITANE歐舒丹 卡夾 雖然卡夾不及錢包普遍，不過現在越來越多人會把卡片收納在卡夾中，許多精品品牌推出一系列卡夾，從LOGO的設計到材質的表現都非常多樣化，有些卡夾還可以有鏈夾可收進一些現金，相對於只有單一的相同物件正在被使用的情況下，例如錢包、手帳、環保筷、卡夾等，這些物件延伸為我們的生活品味，在被日常圍繞著的我們中，美麗的物件妝點了我們的心情，也提升了生活精神。 圖片：MIU MIU、CELINE

2020嘉義飯店 防疫便當/外帶餐盒懶人包！ 最低59元起！

防疫期間盡量不出門不群聚，又想吃好一點的時候怎麼辦呢？各大飯店因應這波疫情也推出了各種便當或餐盒 供大家外帶～回家吃更安心！ 這篇就整理出嘉義五大間飯店推出的防疫便當外帶餐盒讓大家參考～ 里亞行旅 Hotel Liyaou 最低只要$59元起的里亞行旅是飯店中的便當價位最低廉的！市區只要五個即可外送，呼朋引伴訂起來很可以阿！ ｜里亞行旅 Hotel Liyaou｜ ⌞地址：嘉義市永和街100號 ⌞訂購專線：05-2275579 Hotel Discover 嘉義亮點旅店 亮點也是最低$59元起！而且竟然還有付一小杯飲料啊！ CP質實在太高～ 五月份開始菜單會更新改版 大家再注意一下飯店的粉專喔！ (點飯店名稱即有超連結至FB粉專) ｜Hotel Discover 嘉義亮點旅店｜ ⌞地址：嘉義市西區仁愛路560號 ⌞訂購專線：05-2160200 鈺通大飯店 Yuhtong Hotel 看起來精緻又可口的鈺通飯店便當 除了中式可以選擇之外還有義式牛肉漢堡排 看起來就好好吃呀～ ｜鈺通大飯店 Yuhtong Hotel｜ ⌞地址：嘉義市東區維新路7號 ⌞訂購專線：05-2756111 寬悦花園酒店 超多口味的雙主菜，很容易可以挑選到想吃的！ 還有健身減脂的專門餐盒， 不能去健身房也要照顧體脂肪呀！ 【雙主菜精選】 A.蜜汁松版豬+玫瑰油雞 B.客家鹹豬肉+左宗棠雞球 C.滷水牛腱+醬爆骰子牛 D.照燒雞腿排+泰式打拋豬 E..紅酒戰斧豬+宮保炆雞球 F.蒜香骰子牛+紅燒牛腩筋 【蔬食主義】蛋奶素食餐盒 優惠$158元(原價$198) ｜寬悦花園酒店 Kuan Hotel｜ ⌞地址：嘉義市保順路69號 ⌞訂購專線：05-2778666轉訂席中心 ⌞LINE ID:0905958115 ⌞注意事項：中午取餐(10:00前下單)、 晚上取餐(16:00前下單)因新鮮製作，訂購10盒餐盒(含)以上請前一日預訂喔！ 5盒以上，免費外送。現場自取，買10送1 長榮文苑酒店 超高級的文苑餐盒還附養生燉湯！ 記得要前一天預訂才有喔！ ｜長榮文苑酒店 Evergreen Palace Hotel Chiayi｜ ⌞地址：嘉義縣太保市故宮大道777號 ⌞訂購專線：05-3669955 (僅限自取) **以上圖片均經過飯店授權提供** 👉🏻👉🏻搶先看、更多日常請追蹤IG、FB粉專 雖然神明說不能開美食IG FB粉專

《下一站，幸福》三配角14年後奪金！回顧劇情、主要演員近況，「她」竟神隱已久？

台劇《下一站，幸福》於2009年播出，因其浪漫橋段和大膽探討社會議題的劇情，在當年播出後獲得極大迴響，使得主角吳建豪、安以軒人氣水漲船高外，更接連捧紅多位實力派演員。如今已逾14年，曾出演過的演員吳慷仁、許瑋甯，以及飾演繼父的陳慕義等人也接連拿下2023年金鐘、金馬獎，吳慷仁更在金馬獎台上淚謝《下一站，幸福》已故金鐘導演陳慧翎，真情致詞相當動人。 （圖片來源：《下一站，幸福》劇照） 許多觀眾也紛紛回憶起這齣「神劇」，而今天編輯就幫大家整理劇中主要演員的近況，並帶你一一回顧經典角色片段，台劇迷們現在就跟著我們來趟回憶之旅吧！ （圖片來源：《下一站，幸福》海報） 《下一站，幸福》演員近況｜任光晞—吳建豪 VanNess 任光晞出身豪門，但從小活在父親逝世，懷疑母親外遇的陰影下，一度過著糜爛的紈褲子弟生活。直到遇見貧困的慕橙，起初接近她雖只想賭贏與朋友的賭注，但卻慢慢被她的堅強感化。兩人在治癒彼此的陰影下相戀，但命運卻將他們拆散，直到六年後再次相遇，但光晞卻因為腦瘤不再記得曾經深愛的人，這也成為了在他生活中的未爆彈。 （圖片來源：《下一站，幸福》劇照） 飾演任光晞的吳建豪爆紅後，後期則轉往中國發展，並積極展開自己的音樂事業。近期則在陸綜中透露自己演出《下一站，幸福》的幕後故事，表示當時因為比較想做音樂，太自我而被劇組討厭，更產生「如果被換角，我就自由了」的消極心境，後來漸漸透過拍攝相處，大家感情也慢慢變好像家人一樣，拍攝《下一站》期間也成為他美好的回憶。 《下一站，幸福》演員近況｜梁慕橙—安以軒 身為「落魄千金」的梁慕橙，面對貧困身兼好幾份工，無力的她更要面對繼父的狼爪，生活在旁人無法想像的煉獄中，但卻不見她墮落，反倒不屈不饒地令人心疼。而後任光晞打官司幫她脫離苦海，在愛上光晞的那一刻卻意識到兩人之間的差異，選擇接受光晞媽媽的建議離開他，卻發現懷上光晞的小孩，也為他們六年後的重逢留下伏筆。 （圖片來源：《下一站，幸福》劇照） 安以軒當初在《下一站》中一幕幕動人心弦的哭戲演技備受肯定，後續也轉往中國拍攝古裝劇，更有「橫店公主」之稱。2017年宣布嫁給澳門德晉集團總裁陳榮煉，產下一子一女後，前年卻傳出陳榮煉涉嫌詐騙等83項罪名，一審遭判14年被逮，而安以軒則刪光所有微博貼文，神隱將近1年。近期則有媒體拍到她回到台灣與朋友相聚，消瘦臉龐也令粉絲心疼。 https://www.instagram.com/p/CUaSlqBP7-5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 《下一站，幸福》演員近況｜花拓也—吳慷仁 在旁守護慕橙的花拓也，在慕橙離開光晞時，陪伴她獨自度過懷孕生子的艱難時刻。6年後光晞與慕橙再次相遇，他雖感到危機更被悔婚，但也因為深愛慕橙而選擇尊重她的決定。而當青梅竹馬妹妹遭侵犯時，他目睹一切，並一肩扛起妹妹的殺人罪嫌惹哭一票觀眾！ （圖片來源：《下一站，幸福》劇照） 吳慷仁演活花拓也後知名度提升，但他透露有長達8年大眾只記得他的角色名不記得本名，並陷入一段瓶頸。為此他也不斷磨練演技，為戲中角色狀態忽胖忽瘦，精湛表現逐漸被大眾看見，同時躍身台灣一線實力派男演員。 （圖片來源：FB 吳慷仁Kang Ren Wu） 2023年拿下金馬獎最佳男主角，吳慷仁在台上感謝已故導演陳慧翎的慧眼，表示：「從以前5個字都講不好的演員，站位都會擋到女主角的演員，真的拿了妳會信嗎？如果我拿了，妳要承認我比VanNess（吳建豪）帥一點。」感受得到吳慷仁與導演陳慧翎之間的深刻情分。 （圖片來源：FB 陳慧翎） 《下一站，幸福》演員近況｜何以茜—許瑋甯 身為醫生世家的名門千金何以茜，與喜好明爭暗鬥的女二不同，劇中也默默守護著光晞，更在光晞因為腦瘤手術失憶後，陪伴他學習識字、綁鞋帶，到康復成為律師的漫長復健之路。成為小兒科醫師的她，訂婚後本該過上幸福快樂的日子，卻因一場意外得知小樂是光晞與慕橙的孩子，光晞恢復記憶也讓她大受打擊，但最終選擇成全並放棄婚姻。 （圖片來源：《下一站，幸福》劇照） 許瑋甯出道時就以出眾外貌成為「千金專門戶」，當時在《下一站》中再次飾演千金小姐，本來不被看好，但角色層次也令她的實力初次被大眾看見，經過參演《16個夏天》、《麻醉風暴》等戲劇證明演技後，成為實力派演員中的一員。2023年以影集《她和她的她》奪下金鐘獎迷你劇集最佳女主角，主演的熱門影集《不夠善良的我們》、《誰是被害者2》也即將上映，讓觀眾相當期待！ https://www.instagram.com/p/CysqmJ3J8Gd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 《下一站，幸福》演員近況｜小小彬—梁曉樂（小樂） 慕橙離開光晞後，獨自把小樂扶養長大，而小樂最想念的是從未見過的外星人爸爸，也總會以「米修米修（Miss You）」呼叫他。但看似樂觀的小樂卻患有天生糖尿病，小小年紀就要承受病情所苦，但他不哭不鬧，展現異於常人的成熟。在最愛的光晞叔叔離開時難得情緒潰堤，追車場面更是要逼哭觀眾！ （圖片來源：《下一站，幸福》劇照） 小小彬在當年播岀後一炮而紅，且因為《下一站》讓他有著「天才型童星」的稱號，但長大後卻漸漸消失在演藝圈。近期則上綜藝《小明星大跟班》坦承上台都會抖，意識到自己其實不想往演藝圈發展，如今小小彬也已經18歲考上淡江法文系，也祝福他的未來能夠順利！ （圖片來源：中天綜合台） 《下一站，幸福》主題曲回顧｜ 其實不僅劇中演員爆紅，歌手丁噹出道時也因為唱了《下一站，幸福》的插曲而受到矚目，尤其是〈我愛他〉、〈親人〉等旋律搭配揪心劇情更是讓許多觀眾一秒掉入回憶漩渦，現在就一起來聽聽看吧！ 丁噹〈我愛他〉 丁噹〈親人〉 丁噹〈你為什麼說謊〉 丁噹＆周華健〈突然想愛你〉 丁噹〈幸運草〉 品冠〈我以為〉 品冠〈一切為了愛〉 以上就是《下一站，幸福》的演員近況與主題曲回顧啦！你心中哪些經典片段呢？可以到波波黛莉的IG觀看，一起分享給身邊喜歡的朋友們吧！ 延伸閱讀｜更多「下一站，幸福」相關文章 👉「因為只要有你的那一站，就是幸福的」10句《下一站，幸福》經典台詞，十四年了依舊感動 👉吳慷仁必看台劇TOP13推薦！為戲暴瘦剩59kg、化身妖嬌媽媽桑，敬業精神太迷人 👉戲劇一姐「許瑋甯」歷年作品你看過幾部？跨足多元作品，15部影視好劇盤點 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #下一站幸福 #台劇 #吳建豪 #吳慷仁 #安以軒 #小小彬 #影劇音樂 #波波名人 #演員近況 #生活精選 #經典台劇 #許瑋甯 #金鐘獎 #金馬獎 #陳慕義 #陳慧翎 

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泰國🇹🇭普吉島的無邊際泳池💕

 這次選擇居住的飯店叫做 Kalima Resort and Spa 房間空間很大～泳池真的是首選！ 除了可以拍美照🥰 還可以坐在泳池酒吧一整晚💕 Enjoy Life 🍹 

千嫚嫚嫚說｜別讓「嫉妒心」操控了你的靈魂

英國哲學家培根曾說：嫉妒這惡魔總是在暗暗地、悄悄地毀掉人間的好東西。 嫉妒這情緒很奇妙，它很能被社會理解，因為多數人都會有過嫉妒的感覺，但是它卻很難被社會接受。怎麼說呢? 如果你常出現嫉妒的狀態，時常憤世忌俗，就比較容易影響人際，那大家覺得你是個心胸狹窄的人，彷彿世界只有你能是最好的，或者世界好像都要以你為中心標準才是對的。這也是為什麼，當我們出現嫉妒的情緒時，不敢跟別人說，都默默的藏心底，因為我們怕說出去了大家會覺得自己很小心眼，顯得自己很難相處似的。 嫉妒的酸葡萄使我們不自覺得在原地打轉 當人產生嫉妒的狀態時，很常出現這些OS「他只是運氣比較好而已吧」、「這不算什麼吧?」、「我覺得某某某比他更厲害」，用這些話去掩蓋自己的不自信，用酸葡萄的心理來催眠自己，告訴自己嫉妒的人事物真的是還好而已，這會讓我們處在一個，見不得人好，但自己也沒有把朝向更好的方向推進，自我催眠的原地打轉。 甚至，遮蔽了我們打造自己的成功之路 開場時有跟大家說，最近閱讀的書本中有提及嫉妒對於工作事業的影響。作者的觀點就像是上述的蝴蝶效益，作者說：當我們臣服於嫉妒的感覺，那我們所期望的最好，其實只是第二好，因為我們會開始專注於複製別人的路，而不是打造自己的路。 這個論點也是蠻值得大家思考的，嫉妒也的確會讓我們產生一昧模仿的行為，覺得我也能做到這樣呀! 然後開始盲目的複製，而失去了自己原先的特點，漸漸的迷失最開始的目標，。 要如何破解轉化嫉妒的情緒呢? 千嫚整理出以下三步驟 挖掘自己嫉妒的情緒的根源是什麼，學習用大方的態度面對分析，從中發現自己擁有的和缺乏的。 例如：人事命令公布時，我們嫉妒同事比自己晚近公司，卻升遷得比自己還快。這時候我們仔細想想，也許你會發現，相較於自己，自己是兼顧生活品質的工作者，他則是把工作視為生活的全部，沒有任何休閒娛樂的時間，所以取得了這樣的成績，其實也是他有所付出所得來的。 所以，我缺乏這份拼命的精神，但我擁有自己的生活品質。 當你了解自己的擁有和缺乏，就要開始檢視自己的狀態，決定是否做出行動和改變。 延續上一個舉例事件，也許你發現，同事升遷比自己快根本就只是心機重，靠著巴結上司爬上位，論實力和能力都比上自己。甚至工作上的事情都還需要你協助他。 這時候，我們能肯定的是，你擁有的就是那份比他好的實力和能力，而你缺乏的，就是他那份心機。所以如果你的公司就是這樣的文化，上層就是吃這套，那你可能就要審視自己的狀態，用能力證明自己的精神是否適合目前你所在的環境? 如果選擇堅持這份精神，未來就要以此決定來堅持自己的信念，還是要選擇另謀高就找尋其他比較認同的公司文化，或者因應環境學習巧言令色的技能。 這些都是我們自己能選擇的，檢視後，勇敢主導自己的路。 任何負面的情緒都能轉化為相對的動力，所以我們也可以把嫉妒轉換為前進的衝勁，我們嫉妒他比同事升遷比自己快，那我們就努力提升自己在未來幹掉他。 來跟大家分享千嫚自身的實例，自己在經營社群時，也有一度嫉妒的情緒出現，像是比自己晚投入市場的經營者，好像輕輕鬆鬆就超越自己的讚數人氣，看起來貼文內容也沒什麼營養，後來我意識到自己這反應其實是嫉妒後，花了些時間消化，像是…拿著貼文給身旁的人請益市調，聽聽第三者的看法並從中分析，了解自己的盲點。 後來我回歸核心認知到，經營社群是條長遠的路，用長遠的眼光來看，我希望吸引到的粉絲是「重視內容質感，願意長久支持的人」。 在我替粉專設定了標準時，也代表了某部分的粉絲會先被這層標準過濾掉，像是想輕鬆看貼文的人就不會對我感興趣，因此，也許我累積得會比較慢，但長遠來看，這群已經認可我的粉絲，願意留下來給予支持的比例就會比較高。所以我也從數據中發現，相較於粉絲數差不多的粉絲團，我粉絲團的粉絲黏著率相較起來還不錯。 因此，將一時的嫉妒消化後，眼光放到長遠的目標看，嫉妒可以成為另一種刺激你思考進而前進的動力。 其實，偶爾出現嫉妒心真的很正常，但不要讓嫉妒誤了你的腳步，不小心讓它操控了自己，如果下次出現了嫉妒的狀態時，不妨練習看看以上的三步驟，排除嫉妒危機。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

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