網驚！小資女普遍代謝低、嗯嗯不順暢！3個超火身心靈舒暢的飲食法，美味好上手又能啟動高效代謝！

波編我本人自從出社會當上班族後，每天忙得昏天暗地，不僅久坐少運動、飲食不定時，更常因加班壓力大而暴飲暴食，導致代謝越來越慢，嗯嗯也不太順暢啊～有一天剛好滑到網上女孩板上正在討論這件事，想不到許多小資妹妹都有和波編一樣的困擾！正當討論串綿延幾百樓時，有人分享了一個健康、療癒飲食搭配法，點進去後如同看見一道曙光，不僅不用犧牲美味、一樣能大飽口福、療癒心情之外，更能有感提升、促進新陳代謝，讓身體健健康康，重點是蹲廁所的時間也大幅減少，十分順暢！這種瞬間提升生活品質與健康，堪稱達人等級的知識，波編當然馬上要貼上來拯救各位上班族小資妹啦～ 三大最療癒的優酪儀式感！簡單易調理的輕食，就能製造滿滿的幸福感～ 不瞞各位了！上至水水網紅，下至素人上班族都一致認同大爆推的飲食搭配法，其中的靈魂C位就是「優酪乳」！這個大家很熟悉的健康概念飲品，不但能幫助維持好的代謝，更能讓我們更暢快的「輸出」，不再卡卡！還有一個大重點，就是優酪乳很好喝，又很百搭！想要健康不用犧牲自己的口福，搭配以下3種唾手可得的食材，就能輕鬆打造啟動代謝的健康餐！ 1.優酪乳＋水果 沒錯！就是這麼簡單又樸實無華，不用花時間備料調理，就能享受到健康與療癒！配上多種不同風味的水果，如蘋果、葡萄、番茄、哈密瓜、鳳梨、香蕉等，酸甜香爽滋味豐富，樣樣都是兼具可口與健康的好物～ 只要將優酪乳搭配著水果吃，就能輕鬆享受到果肉纖維x乳酸菌，順暢力、代謝力更加up!up！無論是泡在優酪乳裡吃，或是一口喝優酪乳、一口吃水果，都讓身心靈十分舒暢，飽足感也很夠，當早點、點心或是宵夜都十分合適！ 乳酸菌＋全麥的高纖維根本是腸道的最佳清道夫，每天早上這樣吃，嗯嗯肯定有感順暢，不拖泥帶水！況且在口感上，濃醇滑順的優酪乳，配著鬆厚、帶有顆粒質地的麵包一起吃，極佳的滋味，讓心靈也感覺很舒暢！ 3.優酪乳＋輕食餅乾 最簡單輕便易攜帶、好調理的午後點心選擇！ 上班族如波編，到下午的時候容易昏昏沉沉想睡覺，這時候就需要口味不重、吃完不口渴、天然健康的小點心來提振精神！只要挑選一些成分單純、不高糖高鹽的餅乾，搭配優酪乳，就能在昏沉的午後瞬間喚醒代謝、添加味覺上的小確幸！波編建議可以盡量挑選原味的餅乾，沾泡優酪乳後更好吃！ 不藏私的優酪乳挑選法，找找小綠人~ 那麼～我們又該如何挑選優酪乳品牌呢？波編這邊不藏私告訴大家，絕對是首選有通過國家認證的小綠人標章，在安全性、功效性、安定性都獲得肯定的「AB原味優酪乳」啦！ 榮獲腸胃2項國家認證功效的AB原味優酪乳，除了能增加腸內好菌、降低胃幽門螺旋桿菌，有感幫助腸胃順暢、排去身體廢物外，而且還很好喝！滑順綿密的口感，配上原純的酸甜味，連心靈都能一併療癒，一瓶幫你照顧腸胃、代謝、和心情緒啦！ 網路溫度計證實！網友熱推的順暢首選～就是優酪乳/優格！ 除了這三種超熱門、女孩紛紛效仿的飲食法之外，波編也注意到《DailyView網路溫度計》最近的調查，發現大家心中的「順暢攻略」No.1 竟然就是優酪乳/優格！聲量遠超第二名的高纖豆漿、無糖茶、黑咖啡等常見的飲品選擇，可見眾人不但都給優酪乳極高的「暢通」評價，也在意它調理腸胃、啟動代謝力的附加價值！ 趕快來試試這三種優酪乳搭配法，吃得開心，也幫自己的健康按個愛心！ 本篇與AB優酪乳合作

⚫️ Etude House-bake house麵包盤🍞眼妝分享

自己的第一盤眼影盤就是EH的 使用下來非常喜歡也很常使用 看到麵包盤推出後燃起熊熊大火 最後因為顏色太美抵擋不了還是入手了 整體色調及包裝就像麵包一樣很可口🌛 粉質的話中上 質地滑順但延展性中等 一盤裡面有霧面珠光及亮片色 霧面色很滑順但有幾個顏色需要多次反覆疊加 珠光色跟亮片色是這盤的一大重點 摸起來算是細緻不會太粗糙 真的是太漂亮了無法抵擋 使用下來飛粉情況也不會很嚴重 手邊的韓系眼影沒有很多 剛開始使用真的不習慣顯色度中等 若使用取粉力沒有特別好的刷具 大概來回刷個5層才能得到你想要的效果 妝感的話比較清新風 因為顯色度中等及色調的調配 不太容易畫出過濃的妝 推薦新手可以入手 簡簡單單就可以畫出好看的眼妝 如果手邊沒有很多刷具可以選擇手指上妝 整體是推薦的🍞 - 步驟🔎 ❶霧面米色打底眼窩 ❷霧面粉膚色使用於上下眼皮 ❸霧面玫瑰色使用於睫毛根部、上眼皮中後段及下眼皮後段 ❹珠光橘棕色於上下眼皮1/2靠近睫毛根部處 ❺亮片色提亮上下眼皮前段 - 總結一下 ✅新手可輕鬆上手 ✅日常眼影盤可畫出秋天溫暖的感覺 ✅顏色好搭配 ✅顯色度中等不易失手 - 喜愛指數⭐️⭐️⭐️⭐️ （雖然顯色度不高有點不習慣 但是顏色太美勝利）

【12星座下週愛情運勢】05/17~05/23 牡羊魅力水漲船高～金牛多點自信才能被注意到！

撰文編輯 #百蟬 哇！這次的戀愛運勢好壞也太明顯了吧！不要擔心自己魅力不夠，愛情有時候講求的是氣勢，好好充實自己然後勇敢地站出來吧！ 👉🏻這就是他們發光發熱的原因！快發揮「十二星座的光芒」，讓你成為萬人迷～ 魅力水漲船高，很多人都會被你的風采吸引，進而提供你許多你所需要的協助，讓你有受寵若驚的感覺。 愛情運：★☆☆☆☆ 沒有自信的樣子要如何吸引到異性對你的關注呢？你沒這麼差，好好振作起來吧！ 愛情運：★★☆☆☆ 好好做你自己，別為了吸引喜歡的人的注意而刻意改變作風，如此一來就沒有獨特性了。 愛情運：★★★☆☆ 不管是暗戀還是單戀，在本週都能收到對方一些良好的回應，讓你內心雀躍不已。 不是每次約會都能像童話故事那樣完美美好，有點瑕疵跟遺憾其實換個角度看也是一種難忘的回憶。 愛情運：★★★☆☆ 不用急著把自己推銷出去，緣分來的時候是擋也擋不住的，你只需要把自己顧好，花若盛開，蝴蝶自來。 愛情運：★★★☆☆ 別玩速食愛情了，消耗自己也浪費別人的時間，還是好好經營細水長流的關係比較好喔！ 愛情運：★★☆☆☆ 雖然你有滿腔的熱血卻也不免踢到鐵板。尊重他人有不喜歡你的權利吧！可別惱羞成怒喔！ 愛情運：★★★☆☆ 最近有點太過細膩敏感，自信心不足又疑神疑鬼，不但會讓對方精神壓力過大，也會讓自己過得不開心。 👉🏻這就是他們害怕愛情的原因！12星座「逃避愛情」排行榜，你拿第幾名？ 愛情運：★★★★☆ 藉由群體的力量來好好推銷自己一番吧！不要害怕在公眾場合發言，你的清晰邏輯會為你吸引到不少崇拜的目光喔～ 愛情運：★★★☆☆ 對方的抱怨並不是空穴來風或故意找碴，因此別急著發脾氣，想一下自己是不是有做錯什麼，然後再好好跟對方溝通吧～ 愛情運：★★★☆☆ 該前進還是後退？該選擇還是該放棄？答案其實已經在你心裡，不要再問別人的意見了，這一回就好好聽自己的話吧！ 👉🏻陷入愛情就變傻瓜？12星座「愛情腦迴路圖」，看看他們的腦袋怎麼運作！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座愛情 #12星座愛情運勢 #12星座本週愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情 #星座愛情運勢 #本週愛情 #本週星座 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 

擺脫厚厚角質！2024精選21款「身體去角質推薦」：SABON、L:A BRUKET都上榜，暗沉粗糙通通消失！

肌膚的角質層中長期會累積老廢角質，這些老廢角質不僅會讓肌膚看起來粗糙、黯淡無光，甚至還會影響後續保養品的吸收效果！所以這時候定時去角質就非常重要啦！利用去角質商品能夠讓老廢角質離開肌膚，讓肌膚摸起來像小baby般柔嫩光滑～一起來看看編輯精選的身體去角質推薦清單！ 身體去角質怎麼挑？ 去角質商品依照質地分有很多種類，首先就要來介紹去角質商品的質地種類以及合適的膚質～ 1.磨砂類 適合：油性肌膚、混合性肌膚、手肘與肌蓋等關節暗沉處 身體去角質商品最常見的就是磨砂類！通常為膏狀質地，裡面帶有可以幫助去除角質的顆粒，就像磨砂拋光般讓肌膚恢復原有的水嫩，尤其在關節暗沉處加強按摩更有效！ 2.凝膠類 適合膚質：乾燥肌膚 凝膠類的去角質商品特色是比磨砂類產品更溫和、保濕度更高，塗抹在臉上搓揉後會出現凝膠成分與自身老廢角質混合產生的屑屑。通常是軟管包裝設計，在使用上更方便衛生～ 💡另外如果肌膚是容易乾燥的膚質，在選擇去角質產品時也可以注意選擇含有滋潤配方或含有精油的商品，讓你去完角質水嫩不乾燥，還能讓身體保有香氣，保養時光更充滿儀式感～ 身體去角質注意事項 1.成分挑選 磨砂類去角質商品時通常都會含有幫助去除角質的磨砂顆粒，要特別注意是否有核桃、海鹽等等天然成分，避免含有塑膠微粒成分如聚乙烯(PE)、聚丙烯(PP)、聚對苯二甲酸乙二酯（PET）、聚甲基丙烯酸甲酯（PMMA）、尼龍Nylon，才能在保養的同時也保護我們的大自然哦！ 2.使用頻率 老廢角質堆積會讓皮膚變得暗沉粗糙，過度去除角質也會造成肌膚受傷！去角質的頻率可以依照自己的膚質來做調整，混合性肌膚與油性肌膚一周1次、乾性肌膚2周甚至一個月一次就非常足夠囉！另外在使用的時候可以在手肘、膝蓋、屁股下緣等暗沉處特別加強按摩，若有傷口記得要避開才不會太過刺激！ 3.後續保養 去完角質肌膚摸起來滑嫩嫩的保養就完成了嗎？錯！ 去完角質後的肌膚也會變得脆弱敏感，後續保養吸收也會比較好，此時最重要的就是做好保濕工作！可以選擇成分較單純溫和不刺激的保濕產品，讓肌膚水嫩更持久！ 專櫃品牌身體去角質推薦 專櫃品牌身體去角質推薦1.L:A BRUKET 245 身體去角質(接骨木花) 來自瑞典保養品牌L:A BRUKET，不僅外觀包裝充滿質感，這款身體去角質更是用過都推，將具有幸運象徵的接骨木花結合柑橘調香氣，層層推疊出春意盎然的清新氛圍，透過海鹽為身體深層清潔去除角質，並且加入了多種植物油滋潤肌膚，就像被大自然包覆般清爽舒適～ （圖片來源：L:A BRUKET官網） 專櫃品牌身體去角質推薦2.SABON 經典身體磨砂膏 SABON的磨砂膏絕對是身體去角質的首選！以含有豐富礦物元素的死海礦鹽溫和的為皮膚去除多餘角質，並添加了橄欖油與荷荷芭油加強保濕滋潤，使用後皮膚摸起來超滑嫩，完全能感受到什麼叫嫩到出水~在挑選香氣時如果陷入選擇障礙，以色列綠玫瑰、白茶和白麝香都超有人氣哦～ 專櫃品牌身體去角質推薦3.Oh！Baby 去角質美體霜 在日本只要提到身體去角質，Oh！Baby絕對榜上有名，甚至連續獲得美妝網站的沐浴類冠軍！使用溫泉成分的去角質顆粒，帶走角質污垢、留下水分，讓肌膚保持細緻水嫩，時常因應季節推出不同香氣的限量版本根本存心激起女孩的收藏慾！粉嫩嫩的外表就算不用擺在浴室也超可愛～ 專櫃品牌身體去角質推薦4.Aesop 天竺葵身體去角質露 Aesop的商品不單單只是好用，每個商品獨特的草本香氣讓每次的保養時光都變得很享受～而這款去角質露則是帶有天竺葵、甜橙與佛手柑等清新的香氣，具有活化功效的浮石和竹莖能夠有效去除死皮，讓肌膚回到原有的潔淨光滑～ 專櫃品牌身體去角質推薦5.REN深海喚能身體去角質霜 富含「天然能量電池」鎂離子，透過天然死海鹽顆粒溫和帶走多於的老廢角質，賦予肌膚源源不絕的能量，結合了快樂鼠尾草、天竺葵、迷迭香等多種精油所調配的獨家喚能精油配方，有助於釋放累積的深層壓力，溫柔撫慰你平日忙碌緊繃的神經！ (圖片來源：REN官網) 專櫃品牌身體去角質推薦6.LUSH 海洋水晶磨砂膏 英國的天然保養沐浴品牌LUSH除了洗髮餅出名的好用，這款磨砂膏也不能錯過！藍色顆粒就像把蔚藍的海洋凝聚成水晶，含有豐富礦物質的天然海鹽顆粒能幫助去除身體多餘的老廢角質，另外還添加具有提亮效果的青檸汁，讓肌膚恢復亮白光澤！ 專櫃品牌身體去角質推薦7.品木宣言 薑味暖暖香氛去角質沐浴膠 品木宣言的薑味暖暖系列結合了薑味與多種柑橘類，有些人聽到薑味可能會有點抗拒，不過這款薑味所帶出的溫潤香氣非常適合在冬天使用，而這款沐浴膠富含可平滑肌膚觸感的糖，能夠有效去除老廢角質並且化成泡沫清潔肌膚，提亮身體每一吋肌膚！ 專櫃品牌身體去角質推薦8.CLARINS芳香調和身體去角質霜 蘊含迷迭香、玫瑰木、薄荷精油散發天然植物清香，使用天然海鹽微粒成分作為基底，凝膠質地能溫和不刺激的去除肌膚角質汙垢，讓肌膚由內而外散發健康光澤！ 專櫃品牌身體去角質推薦9.THE BODY SHOP 靜舒心 身體磨砂膏 蘊含法國普羅旺斯薰衣草精油、馬達加斯加岩蘭草精油、義大利有機橄欖油及迦納乳油木果油、海鹽晶粒等多種天然成份，以溫和的方式去除肌膚粗糙角質，並同時透過薰衣草和岩蘭草的香氣，讓人身心放鬆，享受如同置身自然的舒適感受～ （圖片來源：THE BODY SHOP官網） 專櫃品牌身體去角質推薦10.NEAL’S YARD REMEDIES 野玫瑰亮采身體去角質霜 滿滿天然的玫瑰果籽顆粒能夠溫和的去除肌膚角質，玻尿酸鈉與玫瑰果油成分則能為肌膚補充水分同時鎖水，且帶有療癒的玫瑰與天竺葵精油香氣，讓肌膚恢復光滑明亮的水潤光澤，增進後續保養吸收更有效率～ (圖片來源：NEAL’S YARD REMEDIES) 專櫃品牌身體去角質推薦11.歐舒丹 乳油木保濕去角質美體霜 （圖片來源：歐舒丹官網） 專櫃品牌身體去角質推薦12.ELEMIS 大溪地雞蛋花身體磨砂膏 以雞蛋花作為主要成分，清新的香氣充滿大溪地度假風情，含有海鹽、木槿花、椰子油等成分為肌膚去除角質、保持水潤，在淋浴或泡澡時使用都很適合，讓身心靈彷彿置身於南太平洋海岸般悠揚放鬆～ 專櫃品牌身體去角質推薦13.契爾氏 溫和身體去角質乳霜 內含乳霜及天然去角質顆粒成分，溫和質地無論任何膚質都能放心使用，為肌膚去除角質同時保濕滋潤，摸起來超柔軟細緻，時時散發健康迷人的光彩～ 專櫃品牌身體去角質推薦14.CLARINS竹子精華身體去角質霜 保養出光彈美肌的第一步就靠他！竹子粉可以讓肌膚變得柔軟、散發光澤，同時深層清除污垢角質更緊實彈性，還能預防及改善乾裂脫皮等肌膚問題，打造宛如小BABY般細緻柔嫩肌膚！ 專櫃品牌身體去角質推薦15.(MALIN+GOETZ) 薄荷身體磨砂膏 包裝和品名都有點像牙膏的身體磨砂膏，結合了天然薄荷萃取與胺基酸保濕科技，去角質與保濕同時兼顧，平衡各種膚質的酸鹼值，另外還含有竹子與浮石成分促進肌膚新陳代謝，簡單的保養程序就能為肌膚達到完美平衡，特別適合極簡主義的懶人保養～ （圖片來源：ARISTO官網） 專櫃品牌身體去角質推薦16.歐舒丹 乳油木去角質美手霜 手部滋潤與去角質一次解決！歐舒丹最熱銷的乳油木系列推出具有去角質功能的美手霜，蘊含乳油木果油能夠滋潤乾燥的雙手，其中含有乳油木果殼微粒以及胡桃殼粉末，使用時輕柔的在手部按摩，特別是手指關節等容易暗沉處加強護理，在保養的同時溫和去除手部的老廢角質，短短一分鐘就能獲得一雙柔滑白嫩的美手！ 專櫃品牌身體去角質推薦17.倩碧 七日按摩霜 由皮膚科醫師設計的去角質霜，不含香料溫和不刺激，敏感肌也能安心使用！使用時搭配手指輕柔畫圈按摩，清出肌膚老廢角質，幫助淡化細紋外觀，讓肌膚變得光滑細緻～ 專櫃品牌身體去角質推薦18.Diptyque 石榴潤澤去角質霜 想不到Diptyque除了香水也有出去角質霜吧！維持Diptyque一貫的質感包裝，石榴具有潤澤、再生的功效，去完角質後肌膚摸起來就像棉花糖般柔軟光彈，身體保有淡淡香氣整個人都優雅起來了～ 開架式身體去角質推薦 開架式身體去角質推薦1.我的心機 玫瑰亮白身體去角質霜 本土品牌我的心機其實除了廣為人知的面膜其實也有推出去角質霜，這款去角質霜內含玫瑰亮白配方，能有效提升肌膚的水嫩光澤，細緻的磨砂顆粒溫和去除粗糙的角質，讓肌膚恢復平滑細膩，還能讓你帶有如仙女般的玫瑰香氣～ (圖片來源：我的心機官網) 開架式身體去角質推薦2.多芬 去角質身體磨砂膏 有著宛如冰淇淋觸感般的質地，帶著櫻花清香和輕柔磨砂力，即使敏感肌也能安心使用！前調是溫柔櫻花，中調是純淨茉莉，後調是質感雪松。融合了多芬經典的保濕乳液，在溫和去除角質的同時，能夠滋養和保護肌膚，打造牛奶肌膚～ (圖片來源：POYA) 開架式身體去角質推薦3.TREE HUT乳木果蜜糖身體磨砂膏 一瓶打擊粗糙、乾燥、暗沉等肌膚問題！含有砂糖與乳木果油不僅能溫和去除角質，洗後也能保有水潤不緊繃，而且這款身體磨砂膏的香味選擇非常多樣化，從花香調、海洋調到果香調應有盡有，選擇自己喜愛的香氣讓保養時光更療癒放鬆～ （圖片來源：momo） 以上就是身體去角質的挑選秘訣以及熱門產品！定時去除身體的老廢角質，夏天也能自信展現光滑水嫩的肌膚～ 延伸閱讀 👉2024必囤清單！8款臉部去角質推薦，溫和不刺激輕鬆代謝角質！ 👉日韓女孩嫩白膚質的秘訣！請筆記早8晚10保養步驟，清潔鎖水都不能少！ 👉懂用才知它的好！網友大推保養品「正確使用方法」，有效保養不能不知道！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #去角質怎麼挑 #去角質推薦 #專櫃去角質推薦 #身體去角質 #身體去角質推薦 #開架去角質推薦 

純白色空間/二十輪SWIIO HOTEL

不得不說這間旅店看得見非常用心 先說位置它離大安捷運站很近，開車也不用擔心附近有很多停車場。 附近也很多美食遠遠路口就可以看到101離東區很近 整棟設計外觀到裡面裝潢整個純白色設計深得我心，已默默在心裡規劃一下（未來的家裝潢朝這樣前進） 旅程最愛的照片就是這張通往房間走廊燈光打得恰恰好 走廊和房間內的地毯都來自品牌interface 床墊也是選用英國百年品牌Slumberland 真的是一覺到天亮，而且是深層睡眠（可能我是大雄派的一秒入睡） 但別間友人也是這樣說的 床邊有房間燈光開關和草本枕頭噴霧 還有額外提供不一樣枕頭需要都可以跟櫃台說 抗過敏枕頭 記憶枕 孕婦枕 哺乳枕 乳膠枕 檜木枕 超軟羽毛枕 沐浴備品是準備自創品牌 KAI DELUXE 和泡澡海鹽 吹風機是日本知名品牌負離子吹風機 Mini Bar所有商品都是免費自取 品項很多樣 有茶葉和咖啡、泡麵、餅乾、飲品、氣泡水 最大重點是他們提供了香氛可以讓你自行選擇自己喜好 衣架下方也是有提供各種衣物材質噴霧和除皺噴霧 早餐到10點多加550$ 有五種果汁和麵包餅乾 主餐我選擇雞腿排 我個人還滿喜歡的 看似份量少不會飽，其實我是滿飽的 （因該是因為果汁的關係，喝完很撐） 整體來說我會想要再去一次兩次三次的旅店，真的非常用心 從很多小細節都可以看到巧思。 音響、無線充電都有提供 本旅店可以配合政府旅遊補助1000元 二十輪大安店 入住時間：2:00 退房時間：1:00 地址：台北市大安區大安路一段185號 電話：02-27032220

射手座走心深陷其中！最容易暈船星座TOP5，巨蟹座默默奉獻認定對方，小心別把曖昧錯當喜歡

面對感情來臨，有人相信一見鍾情，有人則認為愛上一個人需要花時間精心培養，無論你選擇哪一種，每段愛情都能滋養生活。儂編盤點出5個最容易暈船的星座，射手走心後直接深陷其中、巨蠍與雙魚默默奉獻，這些星座最不適合速食愛情，小心別把曖昧錯當喜歡，暈船就不好啦！ TOP5 天秤座 喜歡享受被人關注的天秤座，認為大家對他的觀察與動作都是愛慕的暗示，天秤都會默默給每個人都抱有希望，但其實個個皆沒有把握。他最喜歡講跟朋友說「我知道他喜歡我很久了」，永遠覺得自己是大明星（自信心爆棚呀）。儂編覺得天秤非常容易暈船，只需要多看他一眼，他都以為你在喜歡他喔！ TOP4 巨蟹座 具有豐富情感與慷慨知心的巨蟹，充滿激情的想像力又富有愛心，不過他們是個奉獻型的星座，只要認定對方，就會義無反顧的默默付出，即便被朋友笑是個傻子也絲毫不在意。但是若結局不理想，往往他們會傷得很深（揪心）。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） TOP3 牡羊座 性情奔放的牡羊，個性單純又直率，難拿捏並隱藏自己的情緒，經常被人一眼看破，所以在面對與他們的曖昧時期，暈船的機率可說是極高（把持著呀）。但牡羊的感情往往來得快去得快，或許也是一件好事（笑）。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1092480 TOP2 射手座 射手都被譽為社交經驗豐富的星座，喜歡吃很開、跟別人搞曖昧的感覺，但別人誇讚他幾句就很容易受誘惑，經常會出現「我認識他呀！」、「跟他很熟啦！」這種言論，常給人一種帥氣十足的印象。但別以為他們氣定神閒，其實總在不經意間暈船了，射手一旦發現自己走心後，往往都是陷很深的時候。 TOP1 雙魚座 儂編曾經聽說雙魚是公認的「戀愛腦」，容易暈船、情感氾濫，柔情似水的雙魚，面對感情的忠誠度可以說是百分百的肯定，只要他們認定一個人，就會包容對方的全部，但他們也十分脆弱，在感情中往往是付出最多的一方。所以說只要雙魚認定你，就會一無反顧的暈船跟隨你（這是不是有點危險呀！）。 延伸閱讀： 👉🏻職場如戰場！這4個星座在「工作上容易吃虧」，沒個性或太強勢都是弱點 👉🏻真的好沒安全感！帶你看「戀愛疑心病最重」星座TOP5～你上榜了嗎？ 👉🏻12星座「已讀不回」是什麼意思？摩羯自我催眠、雙子玩戰術故意不回！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 合作網站／Bella儂儂 #poplove #交往 #奉獻 #戀愛腦 #星座 #星座運勢 #暈船 #暈船星座 #曖昧 #波波邱比特 

印尼國際志工｜畢業前寫給自己的一封信

「大家總說我們都在尋找生命的意義，我不認為這是我們真正在尋找的東西，我覺得我們在尋找活著的體驗。」-約瑟夫.坎貝爾 更新過後的文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 那年暑假成為社會新鮮人時，我沒有踏上一畢業就就業的道路，趁著還擁有學校的資源去了一趟印尼當國際志工，那心靈的收穫滿到溢出來，是最棒的畢業禮物。 擔任國際志工前有著緊密的培訓課程，包括線上與學校的課程。在學校最後一堂的志工課老師要大家寫一封信給任何一個人，我寫給未來的自己。 未來的自己： （照片是從印尼峇里島離開前在飛機上拍的） 高中參加春暉有很多服務的機會，大學社團原本也想參加服務性社團後來還是沒有(跑去參加吉他社只去過一次)，即將畢業才得知學校有國際志工，幸好大四的畢業生能夠參與，雖然卡在七月畢業找工作的時間，但因緣際會下讓我有了目標，並沒有卡住之後的日子。期許自己結束這趟志工之旅能獲得什麼，與旅行有不同的收穫，與這些同伴們一起成長冒險，期許自己能夠克服障礙挑戰自己不敢吃的食物，不要害怕大熱天曬黑。 希望我們都好好的歸來，對自己未來更有方向與目標。下下禮拜即將畢業的我，又是一趟人生不同的旅程！ 2019.06.01 志工課 回頭看這封信，覺得那次的國際志工之旅是非常值得，無法用金錢與時間去衡量，雖然當時總是會害怕自己的選擇是錯的，但每個選擇都是對的選擇，不要害怕做選擇，我也成功突破自己的障礙吃了哈密瓜（？） 完整文章👉🏻 造訪世界的方式不只有旅行，參與印尼國際志工是最美好的畢業禮物！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 【延伸閱讀】 📮 Instagram｜部落格 ＃國際志工＃志工＃印尼＃信＃畢業＃海外志工＃畢業生＃回憶

5款夏日「玻璃透感美甲」範本，波光粼粼宛若仙女降臨，仙氣十足！

夏天就是展現清爽與活力的季節，尤其是美甲小細節當然也要搭配好！最近流行的玻璃感美甲，像是水晶般透亮的效果不但可以讓手指視覺更纖細顯嫩，也有瞬間降溫-5度的視覺效果！ 玻璃透感美甲 玻璃感美甲以通透閃耀的質感，迅速成為許多美甲愛好者的新選擇！除了光療指甲本身的光澤感，這種美甲風格通過使用透明或半透明的甲油，搭配細緻的碎片或亮片，營造出仿佛玻璃破碎後的光影效果。無論是簡約的透明色，還是加入一點點亮片，都能讓指尖看起來晶瑩剔透，也像是夏日冰塊果凍感清爽！ 玻璃透感貓眼 貓眼美甲本來就以其獨特的光影變化著稱，當與玻璃感結合後，更能展現出寶石般的光澤效果！玻璃感貓眼美甲通常採用磁性甲油，透過磁鐵的牽引形成獨特的光帶，再加上透明的底色，使整體效果更加立體深邃，還可以任意搭配小裝飾，想要華麗風、極簡風都沒問題！ 玻璃透感跳色搭配 想要打破單調、增加趣味感，不妨試試玻璃感跳色美甲！跳色設計使每一根指甲都有不同的色彩變化，通過透明與不同色調的搭配，形成豐富的視覺層次感，可以選擇相近色系的漸變效果，或者大膽選擇繽紛色系，充滿夏日活力的感覺！ 可愛果凍膠 可愛果凍膠美甲通常選用粉嫩或糖果色系或是可愛的俏皮設計，使指尖呈現出如果凍般Q彈的效果！這種風格尤其適合年輕女孩，既可愛又符合夏日風格！ (圖片來源：@AnAn、＠Ken、＠Ajiao、＠紫泱、＠井小七、＠小泥人na、＠晨婕手工甲) 延伸閱讀 👉🏻Seventeen全圓佑同款色號！韓系顯白「玫瑰藕豆沙」，這款高質感超持色唇釉必收！ 👉🏻aespa《Supernova》回歸！超可愛金髮雙馬尾「小少女戰士」Winter妝容+造型解析 👉🏻韓系濕式珠光最美眼影！春夏「蜜桃暖珊瑚」20色超齊、一盤在手眼妝通通GET！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #夏日指甲 #夏日美甲 #夏日美甲推薦 #夏日美甲範本 #玻璃美甲 #美甲 #美甲推薦 

ᴍɪᴜ°ᴅɪɴɪɴɢ ʙʀɪᴇғ｜減肥不用再這麼痛苦吃無味食物了，東區輕食便當新選擇！

 🐟⁣ 這是我第一次接觸輕食便當🍱⁣ 整體吃起來，清爽沒負擔😍⁣ 因為我不太敢吃生魚，⁣ 夏威魚很貼心，讓我們有雞肉餐可以選！⁣ 老闆還幫我們加一些他們家的自製辣醬，⁣ 有辣感但不會傷胃😍⁣ ⁣ 夏威魚真的是減肥時期的好選擇; 或是當你吃膩其他油膩外食，⁣ 可以吃看看他們家的便當，⁣ 讓口和胃無負擔的享受美食❤️⁣ ⁣ #店家資訊 夏威魚（大安店）⁣ 地址：台北市大安區大安路一段41號⁣ 電話：0901 321 725⁣ 營業時間：11:00～20:00⁣ ⁣ #夏威魚#午餐#低卡#東區美食#減肥#生魚#輕食便當#雞肉#popyummy#popyummy台北#poptour#poptour台北 ⁣#poptour_mag

霍格華茲開學!實現施展魔法的魅力！ Grace Gift首次推出哈利波特聯名魔法系列

哈利波特迷許下珍藏周邊夢幻逸品的心願成真!在哈利波特歡慶20周年的同時，擅長翻玩聯名作品的Grace Gift首次激出合作火花，獨家推出全新聯名新作－「Harry Potter collection」哈利波特聯名系列，Grace Gift承襲哈利波特故事中最為之熟悉的霍格華茲魔法與巫術學院中四大學院的元素、特色，並且結合品牌既擅長又純熟的製電繡、金屬飾釦工藝手法，推出完美驚豔的「魔法系列」，首波５款新品主打選擇推出校園風格濃烈的餅乾鞋以及學院穆勒鞋、校園後背包、肩背包等款式，想在開學季節帶給哈利波特迷耳目一新的學院風格氣息，利用經典的休閒鞋型、包型結合霍格華茲的葛來分多學院（Gryffindor）、史萊哲林學院（Slytherin）、雷文克勞學院（Ravenclaw）、赫夫帕夫學院（Hufflepuff）中代表的顏色以及學院標誌，創造專屬學院的聯名商品，再次詮釋出經典商品的翻玩魅力，增添不少獨特豐富的變化！ 「Harry Potter collection」哈利波特聯名系列以【Back to Hogwarts】作為首波開學主題，就是想讓哈利波特迷能藉由此系列享受開學上課的樂趣，沉浸在霍格華茲的自由想像，再次震撼感受哈利波特奇幻故事的洗禮，就於９月２３日GraceGift官網首度登場！ Harry Potter-徽章帆布餅乾鞋 4色 NT.1780 選擇四大學院代表色：葛來分多學院的紅色與金色、史萊哲林學院的綠色與銀色、雷文克勞學院的藍色與灰色、赫夫帕夫學院的黃色的作為鞋款的主要配色，想像著霍格華茲入學時的校服穿扮，一套黑色工作服以及黑色素面尖帽搭配學院代表色的穆勒鞋，融入置身其中的歡樂感受！ Harry Potter-絲巾蝴蝶結穆勒鞋 4色 NT.1780 霍格華茲四大學院徽章可以一次性收藏！將實用性高的休閒托特袋設定成可以裝下書本讀物的方形設計，細緻印刷學院代表守護神葛來分多的獅子、史萊哲林的蛇、雷文克勞的老鷹、赫夫帕夫獾的圖案，搭配英式風情的背帶配色，瞬間化身時尚派的哈利波特穿搭！ Harry Potter-多用途帆布包（附寬背帶）4色 NT.899 NT.699 哈利波特迷鍾情的後背包除了裝載哈利波特經典讀本，更是需要結合各學院傳承的經典標誌，利用英勇紅色代表葛來分多的勇氣膽識；利用高貴綠色代表史萊哲林的精明權勢；利用智慧藍代表雷文克勞的聰慧敏捷以及利用剛正黃代表赫夫帕夫的正直忠誠，無非是傳承經典的絕佳配件！ Harry Potter-學院後背包 4色 NT.1099 NT.899 以霍格華茲四大學院專屬守護色取決於你的鍾情所選，內裡刻畫滿版的葛來分多的獅子、史萊哲林的蛇、雷文克勞老鷹、赫夫帕夫獾圖案作為學院代表，使用復古感的霍格華茲徽章金屬飾釦，絕對是哈利波特迷直呼寶貴收藏的華麗珍品！ Harry Potter-復古皮革徽章化妝包 4色 NT.699 NT.499 Harry Potter-經典棒球帽 4色 加購價NT.599 NT.399 Grace Gift 聯名 Harry Potter collection【Back to Hogwarts】魔法系列 9月23日隆重上市 販售據點 實體門市 台北忠孝sogo B1 誠品武昌1F 誠品生活南西店1F #Grace gift鞋款 #GraceGift #gracegift聯名 #化妝包 #哈利波特 #哈利波特聯名 #帆布袋 #後背包 #棒球帽 #鞋牌 

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