實用級腮紅教學！「不同臉型」的腮紅畫法一次看，選對臉型直接小一號！

腮紅除了能讓一個人的整體氣色變好，還可以因為不同的畫法，完成不同妝容的風格，甚至達到修飾臉型的效果！今天就要來教女孩們新手必學的「6種腮紅畫法」，讓大家根據自己的臉型、妝容風格，挑選最適合的腮紅位置，達到完美修飾臉部線條的效果！一起來看看吧～ https://www.instagram.com/p/C5LmxXjSeOW/?img_index=1 眼下腮紅容易凸顯黑眼圈？ 腮紅在整體妝容上除了能讓面部「澎起來」，看起來更活潑可愛外，還可以讓臉上氣色變好！而前陣子一直流行到現在的「眼下腮紅」，畫的好瞬間減齡，但畫不好卻會顯得黑眼圈更明顯，整個人看起來沒精神，妝容也不精緻。深受黑眼圈困擾的妳，在準備畫眼下腮紅時，最重要的就是要先做好「提亮」這個步驟！畫腮紅的打底建議選擇有膨脹效果的淺色腮紅，之後再依序疊加較深的重點色。解決完黑眼圈後，如果有淚溝問題，千萬不能直接用腮紅遮蓋凹陷處，而是要用高光少量多次的蓋上去，精緻又自然的「眼下腮紅」就完成了～ https://www.instagram.com/p/DBlOAFoThIH/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DBoXNmUPRwO/?img_index=1 「腮紅眼鏡」自帶好氣色 腮紅能讓各種風格的妝容更完美，往往也需要很多時間細心的畫出來。如果沒辦法每天仔細畫腮紅，很推薦大家試試看「腮紅眼鏡」！日本眼鏡品牌JINS推出的「腮紅鏡片」系列，在鏡片下方加入一部分的漸層色調，有粉紅、桃粉、酒紅三種顏色，戴上這系列鏡片的眼鏡後，臉上就能有自然的腮紅效果，確保氣色加分的同時，也不用擔心脫妝問題，省時又有很不錯的效果。 （圖片來源：JINS Taiwan） 腮紅畫法教學 1.曬傷妝腮紅 常常看到日本女孩的腮紅畫法，非常可愛減齡，同時也可以達到柔和臉部輪廓的效果！位置就是從眼下連接到眼角，會形成一個三角形，冬天搭配梅子色、血色腮紅真的會有種自然的凍紅感～ （圖片來源：初戀紅豆餅 小紅書） 👉🏻此生必買！盤點網友推薦TOP10腮紅，好氣色不挑膚誰擦誰適合！ 2.眼下腮紅 泫雅宿醉風，會有一點微醺的樣子，鬼馬少女必備畫法！對臉型沒有特別的要求，畫法很簡單，從眼下往蘋果肌掃，但記得範圍不要超過眼尾～這種腮紅畫法也很常出現在日本女孩的妝容中，不僅可愛感十足，還帶有特別的俏皮感！ （圖片來源：初戀紅豆餅 小紅書） 👉🏻血色腮紅推薦TOP10！日網評選超人氣頰彩「這款」百元開架連兩年奪冠！ 3.蘋果肌腮紅 最日常簡單的畫法，上在蘋果肌位置即可，可以修飾臉部凹陷，如果選擇粉色，可以達到提亮效果，讓蘋果肌顯得飽滿！選擇橘色系，就可以完成可愛感的元氣妝～ （圖片來源：初戀紅豆餅 小紅書） 👉🏻初戀必收款！盤點五款「蜜桃色」腮紅，粉粉嫩嫩的好想談戀愛啊！ 4.顴骨腮紅 顧名思義就是將腮紅往顴骨位置打，可以達到顯小臉、修容的效果，通常歐美妝容都會使用這樣的畫法與古銅粉、修容粉做融合，臉部線條會看起來更時尚～ （圖片來源：初戀紅豆餅 小紅書） 👉🏻2019春夏頰彩趨勢，請筆記這5個必學腮紅技巧！一起當個元氣少女～ 5.八字腮紅 這種畫法很適合顴骨高的女孩～很顯得無辜，適合搭配狗狗眼妝！想像在蘋果肌、顴骨的頂點連接觸畫出八字形，大約在眼下適合，記得不要超過鼻子以下，否則很顯老！ （圖片來源：初戀紅豆餅 小紅書） 👉🏻圓臉人必看！頰彩畫法原來還有這些小臉細節，邊畫腮紅邊修容就是這麼一回事！ 6.整條腮紅 直接橫著將腮紅打在鼻頭及兩頰上，這種畫法因為會橫跨臉部，讓臉在視覺上有截短的效果，所以適合長臉的人～ （圖片來源：初戀紅豆餅 小紅書） 👉🏻最適合你的是誰？腮紅色系這樣選！選對色調顯白、減齡、好氣色通通包！ 以上就是各種腮紅畫法的教學！建議新手在上腮紅時，可以先使用顯色度較低的腮紅做練習，才不會一下次失手就變猴子屁股～另外，腮紅位置千萬不能超過鼻子以下，否則臉部很容易像是垮下來一樣，看起來超顯老！ 延伸閱讀 👉🏻新手必學基礎妝容！『韓國學妹濾鏡妝』，學會後真的會忍不住狂自拍啊～ 👉🏻流汗不脫妝的技巧！夏天持久不脫妝「底妝秘訣」，簡單擁有漂亮奶油肌！ 👉🏻此生必買！盤點腮紅推薦TOP10，好氣色不挑膚誰擦誰適合！ 撰文編輯#Chia #八字腮紅 #妝容技巧 #妝漂亮 #整條腮紅 #曬傷妝腮紅 #眼下腮紅 #腮紅畫法 #蘋果肌腮紅 #顴骨腮紅 

姊追求的就是「胸以下都是腿」！盤點4種褲長的挑選重點整理，一起往下看吧！

總是在逛網拍的時候就不小心被麻豆燒到，結果買來一穿上不合身又顯得腿短造成反效果嗎？其實腿的長度不代表你應該選擇的褲子長度唷！這篇搭編整理了各種褲長達人示範，分析常見的長褲類型，並尋找屬於自己的長腿褲吧！ ☛ 腿短、腿粗看一篇就夠！牛仔褲怎麼穿得又瘦又美，腿型缺陷大分析 ＃七分褲 介於小腿肚一半左右的長度，露出的腿部肌膚較多，雖然在夏季看似很涼，不過若本身的腿部線條不是纖細類型的話，就不建議選擇這樣的長度，因為會讓整體看起來比例不好。若真的要選擇的話可以嘗試直筒、寬褲的褲型，比起緊身的七分褲更為顯瘦。 （圖片來源） ＃八分褲 算是大部分的人能夠接受的褲長，雖然只比七分褲多一點，卻剛好落在腳踝之上，露出最細的腳踝，只要再穿上有跟的鞋子來拉長小腿比例，就能夠讓腿看起來很修長。 ☛ 穿上「涼鞋、拖鞋」需注意這 5 個細節！ （圖片來源） （圖片來源） ＃九分褲 不論是高個子女孩或是小隻女孩絕對都能夠輕鬆駕馭的褲型，露出纖細腳踝，非常適合。小隻女也可以穿上厚底球鞋或是跟鞋來讓整體比例更好。 ☛ 看 155 cm 代表如何穿搭出好比例！ ☛ Superga 的厚底、球鞋、高筒全包了！ （圖片來源） （圖片來源） （圖片來源） ＃落地褲 最時髦的褲子長度，只要依照自己的身高，選擇剛好碰地或是遮住腳踝的褲長，就能夠在視覺上擁有腰部以下都是腿的錯覺。但因為褲長的關係，建議選擇高腰款式並搭配短版上衣會讓身材看起來更為修長！ （圖片來源） （圖片來源） Dappei 結語： 看完這些長度的褲長，是不是也更加知道自己適合、喜歡哪一種類型長度的褲子了呢？把握這些原則，讓你的雙腿又長又直不再是難事！ 文字編輯：AH／原文出處 你可能也有興趣的文章： 網購不失手！挑選「褲子」只要這三招，再也不怕浪費錢！ #穿搭技巧 #長褲挑選 

韓國隱眼超火品牌LENS TOWN登台啦！現在韓妞最愛的款式終於可以在屈臣氏買到了！

喜歡戴韓國隱形眼鏡品牌的女孩，不太可能不知道LENS TOWN這個品牌吧！在韓國超多店面，小編每次去韓國都一定會進去逛到男友都不耐煩，敲碗敲超久，現在終於不用出國也可以買到了！沒錯沒錯，現在終於由OPT獨家總代理引進正式登台啦！！！這次總共引進8款日拋，共有三大系列，分別為：茉莉系列、Mystarry系列、波西米亞系列。小編真是興奮到不行，還沒認識LENS TOWN的女孩趕快看下去！ LENS TOWN是在韓妞中超級愛戴的品牌，由全能SOLO女王——金請夏 Chung Ha代言，照片看起來實在有夠閃耀！真的是美到像星星般的存在～ 韓妞熱烈愛戴的是這款！IG大洗版的「橋本環奈款」不用再苦尋了～ 首先要介紹的就是現在正夯的「橋本環奈款」隱眼，不用我多介紹，大家追求的就是戴起來像她天生瞳孔一樣的感覺，而LENS TOWN的Lightly Rose系列就是妳在尋找的！總共有三個色可以選擇，茉莉裸杏、茉莉玫瑰和茉莉暮灰，三款戴起來都給人一種空靈感的感覺，不用特別化妝就可以讓眼神有清新感。 茉莉裸杏 茉莉暮灰 茉莉玫瑰 混血感隱眼真愛必須入手這兩個系列！小直徑純變色實在太美了～ 接下來介紹的兩款是喜歡混血感隱眼的女孩一定要注目的，首先就是金請夏代言的這款Mystarry，這系列是完全不放大的純變色款！ 總共有兩個色，分別是Mr.格蕾灰和Mr.丹妮紫，雖然主打是混血感的隱眼，但戴起來完全不會誇張，而且真的有夠耀眼！喜歡自然混血風的女孩千萬不能錯過！ Mr.格蕾灰 Mr.丹妮紫 如果還不習慣戴純變色隱眼，就可以選擇這波西米亞系列，因為外圍都還有一圈深色的設計，所以戴起來變色感就沒那麼強，也相對地比Mystarry系列自然一些些。 總共有三個色可以選擇，分別是波希米亞摩卡、波希米亞蜜桃和波希米亞卡其，看起來也相對有神、深邃的效果，是素顏配戴也完全沒問題的款式！ 波西米亞摩卡 波西米亞卡其 波西米亞蜜桃 和小編一樣期待很久的女孩們，現在LENS TOWN的隱眼在全台屈臣氏和西門的CHA CHA EYE SALON和特約眼鏡店都可以買到了，能夠出門就直接入手現貨真的是一件很感動的事，還沒戴過的女孩們也可以到門市看看隱眼本尊，小編實在大推啦！現在入坑和代購說掰掰吧～ 📍Lens town門市販售據點👉🏻點我 警語 1. 配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配 鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。 2. 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴、於就寢前務必取下，以 免感染或潰瘍。 3. 如有不適，應立即就醫。 衛部醫器製字第006594號 桃市器廣字第109040003號 桃市器廣字第10904010號 桃市器廣字第10904011號 #lenstown #OPT #請夏 

有型又舒適！從裡到外四大「好感單品」推薦，就用UNIQLO今年春夏系列從邊緣人變人氣王！

小編前陣子沈迷看《酷男的異想世界》，發現竟然只是在穿搭上的改變，就能讓人從裡到外都大大的改變，可見穿搭對一個人的自信心有多重要！小編這篇就是要來教大家超低難度的「好感穿搭法」，就算本來對穿搭沒有太多想法的人也可以輕鬆上手，讓妳從此給人的第一印象超好！ 穿得美連心境也變開闊～從「好感穿搭法」開始，不但自己開心也讓別人覺得妳很正向！ #工作看起來專業又有型，選襯衫永遠不會錯👉🏻襯衫上衣系列 別再以為穿襯衫就只會給人拘謹的感覺了！其實只要挑對材質、版型，上班穿襯衫不但有型、隨性又不失專業，春夏時很推薦選擇亞麻款的開領襯衫。 想要女性化一點又同時有氣勢，則推薦嫘縈領結、開領款上衣。 個性派女孩則可以選擇寬版的長襯衫，單穿或當成外套搭配都會讓整體穿搭更有層次，搭配褲子或裙款都非常適合～ #時尚又多變化，趕去約會也優雅輕鬆👉🏻洋裝系列 說到要看起來有刻意搭配，又其實只是一套上就出門的懶人必備款式，就是one piece洋裝了！首先小編要來推薦的是一件就有型的襯衫式洋裝，不管是亞麻還是牛仔材質，都能展現出現在最流行的中性穿搭，而且千萬別以為這樣就會比例不好，腰間只要繫上皮帶、或是原本的綁繩，就有整體變瘦的視覺效果，非常適合穿去跟也懂穿搭的男生約會！ 再來要推薦簡單卻有型的洋裝款式，像是棉質長洋裝就是看起來簡單俐落卻又修飾身材的選擇，而另外兩款則是在版型和布料上多一點變化，繭型洋裝視覺效果上更立體，很適合和男友一起出去小度假時穿；緹花布的款式則看起來輕盈又有氣質，適合下班來個輕鬆的約會時著用。 當然也還是有浪漫感的雪紡洋裝可以選擇，不管是洋裝或是長襯衫都非常適合春天搭配，給人一種好親近的感覺～ #和最懂彼此的姊妹出門，就別拘束自己👉🏻BRATOP罩杯式上衣系列 如果只是和姐妹們出門，就可以穿得更輕鬆舒適做自己了，全新升級的BRATOP系列，穿起來不但舒適，還能有美胸美型的效果，無縫V領款式有AIRism、棉質款和今年新出的蕾絲款可以選擇，一件就非常性感！ 今年全新設計風格——方領的坦克背心與法式袖也非常推薦，穿起來很顯瘦，而且完全看不出是Bratop耶！單穿或天氣微涼時搭配外套都非常好看，這種輕鬆又簡單的款式真的很適合和姐妹出去時穿啊～ #獨處還是一樣重要，和自己相處時最舒適👉🏻無鋼圈胸罩系列 就算從邊緣人變成人氣王，還是要留一點時間給自己，Me time真的很重要！自己一個人在家，只穿內衣和外罩最舒適又輕鬆，而無鋼圈絕對就是首選！是說只要穿過無鋼圈就絕對回不去了，首推這款全新改良設計的美型胸罩（輕型），不但提升了下胸圍的延展性，也讓罩杯變得更柔軟、貼近胸型，讓女孩連在生理期前的腫脹感也不會因為和鋼圈摩擦更不舒服，在肩帶和背扣的設計上也比以往更舒適，集中度也提高了～ 另外也有很適合在家裡穿的棉質款、或運動時穿的款式，都是簡單又好穿、高舒適度的必備款，真的超級推薦！！ 以上介紹的所有單品的共同點都是，穿上會更有型，但不會給人不好親近、有距離感的感覺，而這些單品現在在全台的UNIQLO都找得到喔！而且現在網路商店還有加碼贈的優惠，網路商店消費選擇實體店鋪取貨，實際於 3/6(五) ~3/19(四) 期間內至實體店鋪取件成功，就送您取件禮「資生堂專業美髮洗護組」乙組！數量有限，送完為止喔！ 立即選購🔜點我 追蹤UNIQLO IG🔜點我 #LifeWear簡約更顯不凡 #UNIQLO #輕鬆穿就很美 #隨心穿就有型 

網瘋傳心測 | 你脫單談戀愛的成功率有多高?

請見下圖，吃便當時你會先夾什麼? A) 白飯 B) 配菜 C) 主菜 D) 青菜 - - - - - - - - - - - - - 選好了嗎? 準備看結果... 結果分析說明 選擇(A)白飯 往往占了便當將近1/2面積的白飯，你懂得往大處著眼，不會侷限自我，很知道如何去認識新的對象，讓自己擁有更多機會，脫單的成功率60%。 選擇(B)配菜 就像在便當裡起了畫龍點睛的作用的梅子，你是個愛在心裡口難開的類型，內心很希望能夠認識或追求對方，但還是決定默默觀察一陣子，無法立刻提起勇氣，脫單的成功率偏低約20%。 選擇(C)主菜 主菜是便當裡的重點，最喜歡的當然最先下手，抱持這樣想法的你，一但遇到真正喜歡的人，就會毫不猶豫向前衝，脫單的成功率高達80%。 選擇(D)青菜 平衡便當裡的菜色，選擇青菜入口，有種進可攻退可守的感覺，遇到了喜歡的人，或許會採取行動，但有時候又有點躊躇，脫單的成功率自然是40%。 圖片來源:unsplash、CANVA，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #兩性 #生活 #愛情 #心理測驗 #love #戀愛 #情人 更多有趣測驗 網推故事心測 | 你中年之後變胖的機率多高? https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719729 超準確心測 | 在朋友眼裡，你是什麼樣的人? https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719683 超神準心測 | 你目前渴望愛情的被愛指數? https://www.popdaily.com.tw/forum/love/720113 辛辣話題心測 | 你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? https://www.popdaily.com.tw/forum/love/721780 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

天公不作美也沒關係！有了這個app，你的天空就是比別人美！

這幾天台北的天氣都飄著雨，大家有發現最近的天空都幾乎都是灰灰暗暗的，很少看到藍天白雲，這也讓好不容易要出去玩、拍美照的我們整個大掃興！像是編輯上週末就跟三五好友們去野餐，結果陰暗的天空，害得我們完全拍不出一張美照，整個好想翻天空一的大白眼！不過幸好，編輯發現了這兩個app，讓你的ig發文曬圖更有特色更吸睛！ 延伸閱讀：IG限動就是比別人美！日本超強七款gif動圖，搜這些字讓你輕鬆找可愛圖！ ＃Picnic 每次跟朋友約野餐或是出去玩時，總要特地查當天天氣如何，就怕陰天拍出來的照片一片灰霧，畢竟沒有藍天白雲怎樣都救不了，而Picnic這個修圖軟圖就是拿來拯救這樣的慘劇的！ 使用起來非常簡單，只需要選擇你是用從相簿中叫出照片，還是馬上拍，記得一定要找一張有天空的照片喔！接下來點擊左下角的濾鏡圖示，就可以選擇自己偏好的濾鏡制作美照啦～ （修圖前） （修圖後） 注意觀察的話，會發現左上方有個雲朵圖示，這可以讓你選擇要不要在圖片上加上雲朵背景，是不是很可愛～現在你知道Instagramer那些奇幻又美麗的美圖是怎麼來的了吧！ #PLOT 剛剛上面介紹完，詐騙集團等級的修圖app後，介紹一個比較可愛的修圖app給你們！PLOT 可以把照片變成可愛的拍立得樣子，還可以用筆刷工具，寫上自己喜歡的文字，是不是很古錐！ 延伸閱讀：就是要修出日雜感，日本女孩最愛免費修圖app，濾鏡&#038;可愛字體一次教你怎麼用！ 操作起來也很方便，+ / ●的圖示是讓使用者決定要選擇從相簿中叫出圖片或是用相機拍攝，點擊O的圖示，就可以使用筆刷工具來裝飾照片囉～不過缺點是這款app需要付費才能使用。 編輯最推Picnic，畢竟有一個下載以後就算天公不作美，依然能輕鬆當網美的修圖app，對於追求ig貼文被讚爆的我來說，真的是很重要的呀～ #3C少女 #APP #修圖 #修圖 app #修圖技巧 #濾鏡 #濾鏡App #生活精選 #美照 #美照教學 

台東兩天一夜行程第二彈！這幾個超放鬆景點，最適合平日繁忙的你

總覺得自己每天為了工作打轉，到了假日總想外出走走，又不知道怎麼安排嗎？要消除工作上的疲勞，深度的慢步調旅行最適合！不論是想親近大自然，還是想當文青，具有多年文化發展、天然景觀的台東都能滿足你，找朋友楸團來趟輕旅行，享受台東漫活氛圍吧！ 👉2020台東人氣景點＆住宿懶人包！山海線全包辦，來趟遠離塵囂的慢活輕旅行 栗松溫泉 宛如仙境般的栗松溫泉雖尚未開發，但也因此保留其自然之美。 山壁上凝結的碳酸鈣結晶，因溫泉藻的附著，有了如容翠玉一般的晶透顏色。難怪這座野溪溫泉有著「全台最美野溪溫泉」的封號，當地人甚至相當自豪是，說這是老天爺送給台東獨有的一份禮物呢！ 從山壁中湧出的泉水水溫在45到65度左右，屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉，有滋潤皮膚的功效，也就是所謂的美人湯！有機會來到栗松溫泉，一定要記得下去踩踩水，看看皮膚有沒有變得幼咪咪唷！ Info. 地址：台東縣海端鄉南橫公路利稻附近東段新武呂溪上游河谷 開放時間：全天候開放（11月～4月為枯水期） 台東糖廠 台東糖廠是台東曾經的經濟中心，見證台東開拓的歷史與興衰。在2004年重新出發的台東糖廠，不單是保留部分舊時的製糖機器和運糖的火車作為展示，也增加許多地景裝置藝術。 並結合當地原住民文化特色，邀請工藝坊加入，並改建為今日的文創園區。 而糖廠裡有個廢棄的火車站，現在改建為自行車租借站！廢止的軌道也改為自行車道。不想走路，也能選擇騎單車悠閒的逛園區。 Info. 地址：台東縣台東市中興路二段191號 營業時間：週一~週五08：00~17：00 三仙台最高點 說到台東怎麼能忘記三仙台呢！因有最佳賞曙光景點之稱而出名的三仙台，是由離岸小島和珊瑚礁海岸所構成。 最高點海拔約77公尺，設有環島步道且坡度不大，是很容易到達的景點。 從最高處盡情欣賞海景風光，沿途也別忘記欣賞散佈全島的海蝕溝、壺穴、海蝕柱、海蝕凹壁等景觀哦！ Info. 地址：台東縣成功鎮基翬路74號 The GAYA HOTEL 到台東度假，找個舒適的住宿很重要！如果喜歡在晚上出去逛逛的朋友，編輯大推這間飯店The GAYA HOTEL。 走路就能到夜市和鐵花村，周邊也有許多台東著名的美食小吃可以買回去當宵夜，地理位置超級讚。 除了交通位置好，這家飯店設計也很有特色～頂樓設有無邊際的游泳池，白天邊游泳邊欣賞鯉魚山美景和台東市街景，晚上拿著啤酒宵夜來欣賞夜景超愜意！ 而飯店大樓也很有意思，The GAYA HOTEL保留了前身稅捐稽徵處大樓的特殊外觀設計，因此又被稱「洞洞館」。其他部分則是請到知名設計師葉裕清設計，打造全新具有五星水準的飯店，是很搶手的飯店呢！ Info. 地址：台東縣台東市新生路169號 👉好山好水好好吃，精選台東池上七間美食，快來一場愜意的美食之旅吧！ we貝果追咖啡廳 今年初新開幕的we貝果追咖啡廳，以貝果三明治為招牌，出自一對年輕小夫妻之手！每份餐點都會附上少油少鹽的炒蔬菜，中和整體口味又顧到健康，餐點平價且清爽好吃～有時也會供應限量的手作蛋糕，是早午餐、下午茶的好選擇～貝果追不定時也會以餐車的形式出現在台東市區各地，有遇到的朋友記得給老闆和闆娘捧捧場。 Info. 地址：台東縣台東市光明路170號 營業時間：07：00~17：00（周三公休） 看完這篇後深深覺得台東真的玩不膩！去一次兩次都覺得太少了～不用等到連假，只要有空就直接出發！ 👉台東兩天一夜新選擇！六個吃喝玩樂的好地方，假期到來不怕沒地方去 👉誰說不會開車就不能玩台東？！有山有海有溫泉，偶爾對自己好一點，來去台東三天兩夜 #The GAYA HOTEL #三仙台 #台東 #台東景點 #台東糖廠 #打卡東部 #栗松溫泉 #波波打卡 #貝果追 

夏天的清爽色調！兩種「彈珠汽水」調色法，復古、動漫感一次get！

今天來分享專屬夏天的濾鏡，超日系動漫色神仙濾鏡、彈珠汽水清爽濾鏡都學起來，來點不一樣的吧。夏天的天空特別藍，套上這兩種調色方法，整個超有動漫感，出去旅遊的照片整個都不一樣了！ ＃SNAPSEED+analog film PARIS 圖片來源：小紅書＿胆大王 步驟 首先使用#snapseed 調整亮度、白平衡 亮度-15 對比度＋10 飽和度＋4 色溫-5 接著導入到 analog film PARIS （付費） 選擇07濾鏡、＋60% 圖片來源：小紅書＿胆大王 善用這兩款常見app輕而易舉就能呈現漫畫裡的動漫色啦，用手機就能有大片效果，張張都精彩！ ＃VSCO 屬於夏日清新風還有這一步驟，使用 ＃vsco 調色，適合天空、海邊的日系膠片風格，運用照片的色調來描述一場彷彿有情感的故事，清爽清淡的劇情如同夏季小品電影一樣輕鬆get到氛圍，重點不用套用任何付費濾鏡，不用花錢也能輕鬆擁有質感美照！ 數值： 無濾鏡 對比度+0.5 白平衡 色溫-3.0 白平衡 色調-1.0 飽和度+1.5 清晰度+2.0 褪色+2.0 顆粒+0.5 色調分離 陰影色調 藍＋1.0 選擇的照片盡量保持畫面乾淨，調出來的效果質感倍增，難免會遇到氣候或燈光的劣勢，好好運用調色就能救回一大堆好照片啊！旅行間用手機拍出質感大片也不再是難度啦！ 更多最新資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019濾鏡 #Analog Paris #SNAPSEED #VSCO濾鏡 #vsco調色教學 #修圖 #妝漂亮精選 #漂亮 #濾鏡 #調色 

超商買早餐不踩雷！3種搭法不會胖，營養師教你怎麼選！

撰文編輯#Chia 忙忙碌碌的早晨中，大家經常挑選便利商店做為一天之中的第一餐，但其實你有可能選錯食物，一不小心就讓熱量超標了！今天就由好味營養師品瑄 教大家如何在便利商店挑選營養均衡又健康的早餐吧！ 首先早餐熱量建議男生在450-600卡，女生在350-500卡，有這個基礎標準，一起來挑早餐吧！ 👉🏻早餐怎麼吃才對？避開這些「地雷食物」，活力健康兼具就靠這頓了！ 1.御飯糰 推薦：雞肉飯、鮪魚口味 都可以明顯看到肉塊，因此相對來說加工製成的程度會較低，比較適合在做體重控制時的選擇。 不推薦：肉鬆口味 加工程度較高，通常是使用高油脂的肉品製作，調味料也相對比較重，因此熱量都會比較高！ 2.三明治 推薦：烤雞三明治 蛋白質高，看得見原型，且美乃滋添加含量較少，營養比例會比較均衡！ 不推薦：沙拉類型 通常沙拉類型的會添加美乃滋，屬於油脂的沙拉醬進去，所以看似很健康，其實都又油脂！ 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 3.捲餅 份量剛好，且有含澱粉、蔬菜及蛋白質，營養比例均衡適合當做早餐！ 4.地瓜 非常健康的原型食物，大家可以根據自己的拳頭大小，挑選一顆尺寸最接近的即可～但因為地瓜是澱粉類，缺乏蛋白質，所以建議搭配茶葉蛋、無糖豆漿或是牛奶做組合～ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 5.飲料 不推薦： 米漿：其實就是米及花生的組合，而澱粉類及油脂類的組成，熱量已經接近了一整晚的白飯了，且糖的含量非常的高，一杯就含有40g糖分，甚至比早餐店奶茶還要多！所以建議大家如果要喝米漿的話，就不要再搭配主食類，且一整天的精緻糖也不要再攝取了！ 果菜汁：果菜汁中的果汁屬於濃縮還原類型，再加工製作過程中，會把纖維質過濾掉，且在萃取的過程中，營養素也會被破壞，額外添加的精製糖會導致跟一般飲料的糖含量差不多！ 👉🏻外食族看過來！營養師揭密「超商一日外食」的搭配訣竅，簡單吃也能健康瘦！ 推薦： 無糖豆漿：除了含有豐富的蛋白質以外，脂肪含量也相對較低，很多無糖豆漿都會添加纖維質可以促進腸胃蠕動，所以當作早餐飲品是一個很好的選擇～ 鮮奶：大家可能會怕胖或是血壓、血脂問題，所以不敢喝全脂鮮乳，但其實全脂、低脂的熱量不會差太多，除非是有特殊需求，所以可以放心喝～ 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ 無糖拿鐵：中杯就含有半杯的乳製品量～而且相對於罐裝的拿鐵來說，可以不要額外添加糖，還可以確保是真正的牛奶喔！ 無糖茶飲、美式咖啡：如果今天想吃好一點的主食時，可以選擇無糖、無熱量的茶類，把熱量的攝取留給主食！ 6.點心類 茶葉蛋：屬於原型食物，但大家挑選時，要注意不要選擇太黑的，因為太入味也會有較高的鈉含量！ 無糖優格：豐富的蛋白質來源，選擇無糖可以漸少身體的負擔～ 香蕉：選擇小根香蕉，熱量大概在100克左右，所以是一個如果沒吃飽，可以當作點心的食物～另外也可以選擇其他水果做選擇，挑選大概在一顆拳頭的份量就可以了！ 沙拉：蔬菜的熱量低，但是醬料的熱量很容易疏忽，大家可以選擇和風醬，熱量會相對低很多～ 茶碗蒸：可以攝取蛋白質，脂肪含量也相對低，大約可以控制在100大可以內！ 注意重點： 更多外食挑選影片可以參考好味營養師品瑄的FB粉絲專頁及Youtube頻道喔！ 外出吃飯難免會吃到一些加工食品，建議大家可以挑選一些看得見的原型食物，因為這些食物通常加工的程度會比較低，希望可以幫助大家在便利商店挑選早餐時，吃得更安心～ 更多美妝瘦身資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #外食推薦 #好味營養師 #妝漂亮 #早餐推薦 #早餐熱量 #瘦身 #超商早餐 

【韓劇焦點】奇幻韓劇《Alice》燒腦穿越話題正熱！盤點12部「跨越時空」的奇幻韓劇 (上集)

最近韓劇又進化了，8月剛上線的奇幻韓劇《Alice》，由金喜善和周元領銜主演，跨越時空的科幻愛情麗各受到高度關注和討論，開播4集已經突破10.2%收視率！ 近年有不少部韓劇開始挖掘穿越時空或平行世界的科幻題材。這樣新鮮的奇幻韓劇社定，不僅挑戰編劇、拍攝和後制的能力，也挑戰觀眾燒腦劇情、時間線的思考能力。 整理近十年來12部挑戰「跨越時空」的韓劇作品，超過半數出品自神劇製造機的tvN！這些穿越韓劇的類型相當廣泛，有現代科幻、古裝歷史和懸疑偵查各種類型，不少作品都獲得口碑話題和觀眾收視率的肯定，一起來看看12部中有沒有你看過的神劇！ 1.《Alice》2020/08 SBS 《Alice》（韓語：앨리스，中文：愛麗絲），為韓國SBS推出的奇幻時空旅行連續劇。本劇講述為報殺母之仇，拼命追捕時間旅行者的刑警朴鎮謙，意外遇見和母親長得一模一樣、掌握著時間旅行秘密的物理系天才尹泰伊，兩人如魔法般相遇後發生的連串故事。 「我一定要找到妳，找到之後，由我來守護妳。」 播出時間：韓國SBS 2020年8月28日－2020年10月17日 台灣由friDay影音獨家於8月29日起每週六、日早上10:00跟播。 愛麗絲- 未來科學家創造平行世界的時空旅行「系統」? 未來的技術「愛麗絲」可以帶人穿越到平行時空的過去，但可否改變命運? 韓國第一美女金喜善凍齡外貌超驚人! 細緻無瑕膚質和纖細少女身材，網友大讚：「果然是時空旅人，都不會老！」 男主角周元對此表示：「姐姐是我合作過最美的女星」。 金喜善和周元跨齡姊弟戀? 母子戀? 男女主角的搭配很新鮮，平行世界的社定和相遇，讓人在意兩人關係的發展? 首集 全國4.1%/ 首爾6.3% 目前第四集 全國10.6%/ 首爾11.4% 👉「平行時空」的題材並不好掌握，不僅要設計周延不能有Bug，要讓大家能看懂又保留懸疑感，勾起對劇情發展的興趣和燒腦的討論。 目前的劇情並不會太難懂，也保持神祕和懸疑性，觀眾一致表示對這對跨越時空的男女主角發展很有興趣，一起追劇期待接下來的發展吧！ 推薦指數：4星⭐ 2.《The King：永遠的君主》2020/04 SBS 此劇以現實的大韓民國和平行世界的君主制國家—「大韓帝國」為背景，講述試圖關閉連接現實世界的次元之門的大韓帝國皇帝李袞（李敏鎬飾），與大韓民國刑警鄭太乙（金高銀飾）跨越空間的愛情故事。 平行世界君主制國家「大韓帝國」 由編劇憑空創造的君主國家，結合目前大韓民國的特色和君主立憲制的特色，讓人不禁思考若我們的世界是君主制國家會是如何？ 新生代韓劇男神女神的新鮮組合 退伍後李敏鎬飾演帥氣溫柔帝國皇帝李袞，搭檔氣質演技派女星金高銀。雖然一開始有網友抱怨ＣＰ感不強，隨著劇情發展情侶感越來越濃厚。退伍後的李敏鎬真的變成熟不少，金高銀飾演的刑警也很有個人特色。 演員群挑戰一人分飾兩角 搶眼的配角群 因為平行時空的設定，因此劇中幾乎每個演員都要一人分飾兩角。有時候角色還會互相替換身分，這時候就很考驗演員的演技了。這部戲的配角角色都很鮮明，演員的造型和演技也都有到味，個人很喜歡飾演近衛隊隊長- 曹影的禹棹煥，和飾演反派的李廷鎮和鄭恩彩， 配角都很搶眼啊！ 首集全國10.1% 首爾11.4% 結局全國8.1% 首爾8.7% 平均收視全國7.6% 首爾8.4% 👉因為是韓流巨星李敏鎬退伍的復出之作，期待度很高首集就開紅盤。不過很可惜劇集中段因為劇情有點拖延，收視率一度下滑。不過中後段有再提升。個人覺得最後3-4集有明顯變好看！ 推薦指數：3.5星⭐ 之前寫過一篇全劇心得，歡迎參考。 3.《365:逆轉命運的1年》2020/03 MBC 《365：逆轉命運的1年》（韓語：365：운명을 거스르는 1년），為韓國MBC於2020年3月23日起播出的月火連續劇。此劇改編自乾胡桃於2004年出版的推理小說《Repeat》，講述得到機會能回到過去的人們在穿越時空回到一年前，陷入前所未料的命運的奇幻懸疑驚悚故事。 人生可以穿越過去重啟？ 高能懸疑劇情 每集都有人領便當？ 不到最後一集 無法預測劇中的大魔王是誰？ 網友一致推薦沒有爛尾的好結局。當真相揭曉時，表示會起雞皮疙瘩！！ 首集全國4.0% 首爾5.3% 結局全國4.5% 首爾5.3% 平均收視4.33% 推薦指數：3.5星⭐ 4.《認識的妻子》2018/08 tvN 《認識的妻子》（韓語：아는 와이프），為韓國tvN於2018年8月播出的水木連續劇。此劇講述了正處於婚姻倦怠期的一位男子在穿梭過去與現在的途中，根據自己的選擇改變自己和周圍人的命運的奇幻愛情故事。 「每個人都有想挽回的瞬間，沒人能保證能回到自己想回去的那瞬間。也沒辦法保證一切會順心如意，但機會難得一見...。」 一個選擇可以改變過去現在未來？ 網友推薦夫妻關係必看經典 池晟和韓志旼同台飆戲 👉看完劇後會重新思考彼此的關係和生活生活。若人生有機會重新選擇一次，你還會選擇遇見對方嗎？ 首集 全國4.6% 首爾4.9% 結局 全國7.8% 首爾8.9% 平均收視全國6.8% 首爾7.9% 推薦指數：3.5星⭐ 5.《火星生活》2018/06 OCN 《火星生活》（韓語：라이프 온 마스；英語：Life on Mars），為韓國OCN於2018年6起播出的經典系列電視劇（Original Series）。此劇改編自同名英劇，講述因為突發事件穿越到過去的警察，為了恢復原來生活而解決連環殺人案的故事。 懸疑劇情，到底是夢還是穿越回1988 跟著主角找出連環殺人案的兇手 英國BBC也對此翻拍給予高度評價！ ·首集 全國2.0% 首爾1.9% 結局 全國5.8% 首爾6.3% ·平均收視全國3.9% 首爾4.2% 推薦指數：3星⭐ 6.《芝加哥打字機》2017/04 tvN 《芝加哥打字機》（韓語：시카고 타자기），為韓國tvN自2017年4月起播出的金土連續劇，由人氣劇集《擁抱太陽的月亮》、《Kill Me Heal Me》的作家陳秀完與電視劇《通往機場的路》導演金哲圭共同打造。講述了1930年代日本統治下的文人們轉世還生後與古老可疑的打字機交織而成三位男女的奇幻復古浪漫喜劇故事。 「無論是哪個時代，人生都是苦行。沒有哪個社會是完美的，無論是什麼時代，都會存在問題，但辛苦了，因為你們付出的青春，我們才能這樣生活。」 「芝加哥打字機」代表的意義 這個名字在戲裡有兩層意思：一個是表面上流落到芝加哥的打字機，一個是象徵芝加哥當地城用的衝鋒槍，因為連發的聲音像是打字機而聞名。 抗日鬥士的前世今生 熱血主角三人幫 劇情故事時間軸有兩條，一個是１９３０年代的京城（日治時代之首爾）一個是２０１７年的首爾現今。主角三人幫徐輝英（劉亞仁 飾）和柳秀妍（林秀晶 飾）已轉世，另一位申律（高庚杓 飾）卻被困在一台打字機當中。最後三人合力幫助韓世宙完成最新連載小說《芝加哥打字機》，一同拼湊1930年代身處京城的三人幫故事。 青龍獎影帝（劉亞仁）、影后(林秀晶)加盟 勇於挑戰角色的變色龍劉亞仁，和闊別小螢幕多年的林秀晶合作，兩人的碰撞就是火花四射阿！ 首集 全國2.8%／ 首爾3.3% 結局 全國2.2% 首爾2.5% 平均收視全國2.2% 首爾2.7% 推薦指數：3.5星⭐ 以上劇情簡介＆收視率 參考維基百科 劇照取自: tvN, OCN, SBS, MBC官網 👉👉後面六部韓劇更精彩，裡面有三大神劇，還有我個人評價滿分(5分)的韓劇喔！ 👉👉 請見下集 若你喜歡以上的韓劇分享，記得追蹤支持我喔！💕 更多韓劇分享: The King: 永遠的君主 Hyena富豪辯護人 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #韓劇 #韓劇推薦 #Alice #愛麗絲 #穿越時空 #平行世界 #韓劇Alice #金喜善 #周元 #The King：永遠的君主 #李敏鎬 #金高銀 #禹棹煥 #365：逆轉命運的1年 #認識的妻子 #池晟 #韓志旼 #火星生活 #芝加哥打字機 #劉亞仁 #燒腦韓劇

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