選對格紋三大重點，梨形女孩一樣能輕鬆駕馭！

格紋是一個很看身形的單品，因此選對格紋的大小、線條、版型就非常重要， 所以如果你也是屁股、大腿比較有肉一點的女生就一起看下去吧～ 1.格紋大小：不要大過於手掌一半，可以更小或更密！ 梨形女孩的格紋單品建議從A字裙開始，修飾腿型的版型讓格紋有加分作用， 格紋不能選擇太大，容易讓格紋被臀型撐開歪斜暴露缺點！ 2.格紋顏色：除了深色絕對安全外，也可選擇襯自己膚色的顏色。 襯膚色的格紋，相對於基本深色會讓自己看起來更適合格紋，凸顯特色！ 例如：黃黑皮女孩推薦選擇藍色、紅色 >>>更多黃黑皮顯白色系：黃黑皮女孩的夏日顯白色系大公開！ 上衣建議搭配短版露肚子或方形領露鎖骨， 整體的視線鎖在小露性感的部分，也能讓身形比例有加分效果！ 3.格紋線條：明顯的格紋線條有錯亂感更顯瘦！ 相比不明顯的格紋線條，沒有穿格紋的感覺外也不顯瘦～～～ 建議選擇有明顯紋路的格視覺效果的錯亂感，不會讓人特別放大臀型缺點！ 誰說梨形女孩不能穿出屬於自己的格紋風格，記住以上的三大挑選格紋重點， 讓你在格紋DERSS CODE的女孩聚會中驚艷全場！ 拍攝地點：爛醉不累Drunk play 營業時間：週四-週日14:00-20:00/21:00-03:00 週五六14:00-20:00/21:00-04:00 價位和評價：每人低消600元 不辣半熟蛋融合豬肉末很剛好的搭配 每塊雞肉都很扎實也很大塊我自己滿喜歡的 推薦給想喝特別口味的人，它會按照你喜歡的口味調 如果想要酒味重一點可以加50元調濃度!!!!!!! 延伸閱讀：其他穿搭文章 延伸閱讀：穿著你的夏日顯瘦穿搭，美美的去旅行吧！ 喜歡我的文章，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 #taobaotaiwan#淘寶台灣#PopDaily#新潮創作者#氣泡熊#mitoe#淘寶週一時尚日#爛醉不累#台北酒吧#台北野餐#格紋#格紋穿搭#顯白#A字裙#菲比出門中#黃黑皮#黃黑皮穿搭#霧霾藍#紅色系#藍色系#方形領#短版#白色#爛醉咖啡#顯瘦#台北美食#梨形女孩#百搭#台北#穿搭#度假風#溫柔小姐姐風#黃皮

📍 初韻-好韻茶TrueWin _ 台北車站 ❤ - ⭐ 六

📍 初韻-好韻茶TrueWin _ 台北車站 ❤ - ⭐ 六韻水果茶 $65 👉 包含西瓜.檸檬.葡萄柚.百香果及蘋果 裡面的西瓜很甜很好吃也很特別第一次遇到有加西瓜的! 個人是選擇無糖的唷～甜度很剛好也不會太酸 越喝越順口的那種 不知不覺整杯喝光! - ⭐ 芝士奶蓋莓莓(冰塊固定) $85 👉 這杯的冰塊是固定的唷但糖度可以自己選擇 我們是選擇微糖唷～上層的草莓奶蓋喝起來鹹鹹甜甜 喝的時候裡面還有草莓果粒 😳 完全沒有草莓糖漿的味道很可以! - ⭐ 大甲芋頭快快奶(甜度固定) $65 👉 剛開始很怕他們的芋頭會太甜所以選擇了正常冰 但喝了之後發現完全不甜內重點是還喝的到芋頭的顆粒 真的超喜歡的～下次有經過真的會為了芋頭二訪❤️ - #taipei #taipeifood #taiwan #Donna吃台北車站 - 📍 台北車站 🏠 台北市中正區信陽街11-2號 🕰 週一至週日11:00-21:30 - 📍 基隆廟口 📞 02 2428 2421 🏠 基隆市仁愛區仁一路321號 🕰 週一至週日10:00-22:00

超閃！回顧「李光洙、李善彬」的愛情故事，初次見面就訂婚！

撰文編輯 #佳佳 大家有想像過若是與自己的理想型在一起的話會是什麼樣子嗎？有時候實現愛情靠的是時機及勇於表達，適時的把自己的心意傳達給心儀的對象，才能更快拉近彼此的心。今天泡菜編就要來介紹演藝圈演員情侶檔「李光洙、李善彬」，當初兩人在綜藝《Running Man》所產生的化學反應，可是讓觀眾拍手叫好，究竟後續怎麼發展成戀人，就讓我們來看看吧！ 👉最甜姐弟戀！「朴信惠、崔泰俊」熱戀ING，低調甜愛、打臉分手謠言超帥氣！ 👉她是我的公主！回顧「池晟、李寶英」的相戀故事，居然為愛差點放棄事業？ 李光洙 1985年出生的李光洙，今年35歲，身高190公分為模特兒出身。2008年以《KTF Show-二十歲篇》廣告出道，隔年透過電視劇《穿透屋頂的High Kick！》知名度上升。2010年成為綜藝《Running Man》固定成員，並以「受氣包、背叛者」搞笑形象紅遍全亞洲，2014年出演《沒關係是愛情啊》，並獲得SBS演技大賞特別演技獎，2018年主演《Live》，飾演正義警察嚴尚秀一角，再次證明演技實力。2020年更憑《完美搭檔》獲百想藝術大賞男子配角獎，持續活躍於演藝圈。 李善彬 1994年出生的李善彬，與光洙相差9歲。2011年以女子團體JQT出道，在隊內擔任主唱，並在2012年合約期滿解散。2014年以演員身份重新出道，出演中國電視劇《書聖王羲之》，並於同年參加真人秀《尋找劉三姐》展現出色歌舞實力。2020年5月主演OCN電視劇《法外搜查》，飾演滿懷熱情的製作人，與車太鉉等優秀演員演繹幽默的打擊犯罪。 1. 「你」是我的理想型 2016年9月李善彬出演綜藝《Radio Star》時，被主持人問到理想型人選時，還不猶豫的選擇光洙，理由是「喜歡反應很大，會做reaction的人」，也成為日後出演綜藝《Running Man》的契機。 (圖片來源：MBC) 2. 初次見面 2016年10月綜藝《Running Man》319集當中，光洙在「尋找理想型志願者」的環節中，親自邀請李善彬出演。兩人遊戲廳見面，李善彬也時不時用羞澀的視線看向光洙，甚至在光洙再次確認其理想型是什麽類型時，她也毫不猶豫說：「是歐巴喔」，兩人之間氣氛也瞬間火熱起來。值得一提的是，節目尾聲中兩人回到集合地點後，卻發現被成員們拋棄已經提早下班，這時光洙則是搞笑的發表：「我們今天開始交往了，下週我們將發表結婚聲明」，隨口的約定成為日後相愛的預言。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 3. 公開認愛 2018年12月31日，韓媒爆出「李光洙與李善彬已經交往五個月」的消息，雙方經紀公司也大方承認戀情。對此，綜藝《Running Man》也特別召開記者會拷問環節，當面對成員們連續「戀愛問答」，光洙瞬間臉紅並語無倫次，也表示：「認愛報導出來之後，我最怕的就是禮拜一，要面對成員們恐怖提問」，以幽默化解緊張情緒。 (圖片來源：SBS) 4. 放閃日常 成為螢幕情侶的李光洙及李善彬，想當然也逃不過記者、節目的提問及調侃。像是光洙只要聽到「李善彬」三個字情緒就會高漲，就連在綜藝《Running Man》擔任「臭手擔當」的他，都能因為愛的力量，在遊戲中發光發熱。加上2019年李光洙因為作品《完美搭檔》接受專訪時說道：「公開戀愛有一定的壓力，但是我跟李善彬都不想說謊，這點我們是有共識的」，隨後也補充：「我們不太聊工作的事，就跟大家一樣在談普通的戀愛」。 出道12年首次認愛的李光洙，不避諱的向大眾分享戀愛感想，從這點就看得出來，其對感情的堅定與擔當。戀愛邁入兩年的李光洙、李善彬依然維持好感情，希望兩人繼續扶持，泡菜編也會大力支持可愛的「李李cp」啦～ #《沒關係，是愛情啊》 #RunningMan #李光洙 #李光洙女友 #李光洙李善彬 #李光洙認愛 #李善彬男友 #法外搜查 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓國女演員 #韓國明星情侶 #韓國明星戀愛 #韓國明星認愛 #韓國演員 #韓國演藝圈情侶 #韓國男演員 #韓國綜藝 #韓國諧星 #韓星戀愛 #韓星戀愛放閃 #韓星戀愛故事 

永和美食全吃膩？不要只會去樂華夜市了！CP值激高、超chill餐酒館開箱！這給料也太霸氣了吧～

常常聽到中永和的朋友抱怨，要跟朋友聚會吃西餐都要過個橋跑到台北市區才比較多選擇，最後不是約直接取消就是在當地吃個小吃就地解散，實在是很無趣啦～小編今天就帶大家來開箱一間永和最chill的餐酒館，每一道料理都超有特色而且cp值都炸高，下次聚會約這裡就對了啦！ 好吃好拍還有現場表演也太有FU！價格又超親民！聚餐首選推爆它！ 小編最注重的除了吃之外，最基本要夠格能當作家庭聚會、朋友聊是非的地方，甚至是情侶吃紀念日大餐的餐酒館，一定要座位夠舒適才能好好大聊阿（笑）這間莫凡彼旗下的#小鐵鍋餐酒館 就完全打中小編的心！吧檯、圓桌等各類型的座位區包你滿意，不管今天約會對象是誰絕對都能安排到滿意的位置呀～ 當然身為一個IG重度成癮者，出門聚餐不拍照PO網怎麼可以！這裡的拍照打卡區也很可愛又有特色，隨手一拍張張都值得放在首圖啦～而且這家餐酒館還有駐唱歌手表演，十一月起每周三四五晚間的固定時段都有不同演出，帶另一半來多浪漫、跟朋友小酌聽歌多chill阿～ 最讓編興奮的是～這邊提供的料理從西班牙的特色鐵鍋烤飯、排餐、披薩，一直到義大利麵、燉飯都有，只要再花一點點小錢升級套餐還能再吃到湯品、飲料、香蒜烤麵包和甜點香濃奶酪或特製手工派，是不是親民的超誇張啦！套餐飲料也經過小編鑑定，熱帶風味紅茶和蜂蜜檸檬汁必點，真材實料的香氣味道完全不敷衍！ 像小編和朋友聚餐就是一定要有酒（笑）這裡的酒類也是超級多樣又便宜，一、兩百的價格就能喝到西班牙水果調酒、罐裝啤酒、紅白酒，甚至是米其林三星的西班牙金星啤酒，小編當然要馬上點一杯來喝喝阿！光是這個金黃的色澤就讓人口水直流啦～橙皮、甘草和尾韻的蜂蜜香，清新又順口的不得了～另外點的調酒「暗黑瑪格麗特」則是用銀龍舌蘭為基底，加入黑櫻和桃橙酒，香香甜甜，女孩一定會愛！不喝酒的朋友這裡也貼心地提供了無酒精雞尾酒mocktail特調，只要花點小錢就能有滿滿的選擇真的是超滿足阿～ 必吃重點畫起來！跟著小編澎派異國料理吃飽飽！ 這次小編吃完一輪之後，決定要來推薦大家六道這裡必點的料理，拜託絕對絕對不要錯過它們！真的是好吃到都想打包帶回家給爸媽吃了阿～ #小鐵鍋九品豪華拼盤NT988 如果一群人聚餐一定要點這道店裡的人氣招牌豪華拼盤！一上桌小編就大驚嘆～這個陣容未免太澎派了吧！嚴選德國豬腳、焗烤田螺、轟炸雞、脆薯、一口蟹、酥炸花枝圈、雞軟骨、德式肉腸、法式香腸一共9種海陸炸物，配上塔塔醬、番茄醬、黃芥末一口吃下真的太爽啦！ #德國豬腳佐薯條NT490 店內招牌德國豬腳沒有不點的理由，雖然豪華拼盤裡就有了，但是人家就是覺得好吃到吃不夠嘛～～慢火烘烤後酥脆的外皮和軟嫩彈牙又多汁的肉，搭配上店家自製的德國酸菜，口感真的太豐富太讚了阿！超級唰嘴！ #奶油扇貝鮮蝦義大利麵NT280 義大利麵的靈魂就是它的麵條本體和醬汁了，Q軟帶勁的麵條吃一口直接給過，至於醬汁必須給它打101分啊～愛吃奶香的朋友務必點起來！每一條麵都能均勻吸附滿滿濃郁香醇的奶油醬汁，搭配扇貝和新鮮鮮蝦，真的是太太太鮮甜了啦！ #奶油胡椒翼板牛烤飯NT280 店內厲害的烤飯絕對也要點起來，光是這米就值得大力讚許，嚴選泰國長米，吃起來口感特別Q軟又粒粒分明，再經過炭火慢慢烘烤，黑胡椒奶油醬汁完全滲透進每一粒米芯，配上軟嫩到不行的炙燒翼板牛，一吃就大大上癮了啊～ #炭香牛五花烤飯NT230 不過偷偷說，一上桌就瞬間激發起眾人食慾的料理其實是它！炭火香氣濃郁到爆，連同番茄等蔬菜一起烘烤後，每一口都能吃到甜甜的炭火香，美國牛五花肉的油花比例也很均勻，不會讓人覺得太柴或太肥，一下就能吃完一整鍋，爽炸！ #法式牛肝菌醬鮮菇燉飯NT190 吃素的朋友當然也有好選擇，雖然小編是典型的肉食動物，但這一鍋我可以！奶油醬汁和大量野菇一起燉煮，再加上特製法式牛肝菌醬，又香又濃，完全跟一般印象中清淡的蔬食料理不一樣！是會讓人食慾大開，但是吃完又不會覺得罪惡的好料啊（笑） 這次小鐵鍋餐酒館開箱大家看了有沒有口水直流了呀～下次去永和不要再只會逛夜市和吃小吃啦，這裡的異國料理可是也超強的呢！快快訂位預約起來了啊！ 小鐵鍋餐酒館永和店 地址：新北市永和區中山路一段238號比漾廣場5樓 訂位專線：02-8231-5795 營業時間：週一～週五11:00-15:00、17:00-21:30／週六11:00-22:00／週日 11:00-21:30 更多菜單資訊快快點我吧！ #小鐵鍋餐酒館 #平價美食 #永和 #聚餐首選 #莫凡彼餐飲集團 #餐酒館 

今年中秋可不可以烤肉？各縣市陸續禁止大型烤肉活動！各地區最新政策一覽...

說到中秋節，怎麼能夠少了烤肉活動？不過今年受到新冠肺炎的影響，加上國內疫情再度拉警報，各縣市政府紛紛祭出新的應對政策，並建議不要南北跨區域移動，盡量與同住家人進行中秋節烤肉活動。因此許多烤肉活動恐怕無法如期舉行。就連新北市每年最夯的戶外烤肉場地河濱公園，也宣布禁止進行烤肉集會，中南部大規模烤肉活動也相繼宣布取消。因此編輯幫大家統整一下台灣各地區的烤肉規範！大家要看清楚了，避免違反規定！ （圖片來源：pexels） 中秋「不開放戶外烤肉」縣市 新北市、基隆市、桃園市、台中市、新竹縣、新竹市、苗栗縣、彰化縣、宜蘭縣、高雄市、雲林縣、嘉義縣、嘉義市、南投縣、台南市、屏東縣、花蓮縣、台東縣 （圖片來源：pexels） 中秋節戶外烤肉活動「暫無取消」縣市 澎湖縣、金門縣、連江縣 疫情期間，大家都要好好遵守防疫規範，不能去外面相約烤肉的話，來波波選物所逛逛也是不錯的選擇喔～ 現在還有各種活動折扣碼等著你，快趁過期前用爆一波！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/standupplz001,https://popselect.popdaily.com.tw/products/standupplz002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/standupplz003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku3,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku2,https://popselect.popdaily.com.tw/products/yoloniku1 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 #中秋烤肉 #中秋連假 #台中烤肉 #台北烤肉 #台南烤肉 #台灣中秋 #台灣中秋烤肉 #新北烤肉 #河濱烤肉 #烤肉罰錢 #生活精選 #禁止烤肉地區 #縣市烤肉 #苗栗烤肉 #連假烤肉 #開放烤肉地區 

Coach必收小包+1！小雛菊設計數量超稀少，比藍白格款式可愛100倍！

還記得上次介紹Coach藍白格的麻將小包嗎？當時一推出就引起大家的關注，相信很多少女們都被它擄獲芳心吧？這次Coach又出大絕招，出了一款超級符合春夏的款式，整體包款有一種甜甜清新感，主要是白色底配上小雛菊設計的款式，還有分多個種類，錢包、麻將包、大方包等等，款式超級多！ https://www.popdaily.com.tw/style/862238 仔細看包包上面的細節，每一個小雛菊的花朵都是刺繡感而非印刷上去的！這會讓這款包顯得非常精緻有質感！而且每一個花朵、葉子都是立體感的設計，奶白色的+暖黃色的小雛菊配上墨綠色的葉子，選色都很溫柔，都不是很強烈的顏色，很符合春夏限定的色調！ 除了較小的麻將包以外，還有容量較大的包款讓大家選擇，每一款搭上小雛菊後都只有顯可愛的份！ 圖片來源@lisaの敏 https://www.popdaily.com.tw/style/879527 是不是很想入手這幾咖小雛菊款式的包啊？穿搭編已經替大家問過，可以去Coach的outlet挖寶看看，如果有看見它的身影，請不要猶豫、直接下手就對了！ 撰文編輯 #Rita #2021包款推薦 #2021女生包款 #Coach #coach包款 #包包推薦 #包款推薦 #小雛菊 #麻將包 

說到板橋美食不要再只知道湳雅夜市了，快看板橋在地人報給你吃！

說到板橋的美食，大部分的朋友滿腦子只想往湳雅夜市衝，雖然湳雅夜市好吃的真的很多，但今天也讓你知道還有哪些哪些地方也不能錯過！ #COLD STONE 板站門市 板站門市限定濃脆雪糕 1/25 （五） 開賣 繽紛美莓雪糕 /搖滾杏仁雪糕 /巧克三重奏雪糕 $120/支 板橋轉運站限定的濃脆雪糕，法式玫瑰鹽香草風味冰淇淋裹上香濃巧克力醬，再撒上配料，不僅好拍還很好吃！雪糕本身有微微鹹味，搭配巧克力及配料的甜味，吃起來非常有層次！ 目前雪糕只有在板站門市吃得到，有繽紛美莓雪糕 、搖滾杏仁雪糕 、巧克三重奏雪糕 三種口味！ 如果不喜歡這三種口味的話，也可以自己選三種配料自行搭配出屬於自己的專屬雪糕喲！ ＃高記生炒花枝羹 地址：新北市板橋區宮口街28號 位於黃石市場的高記生炒花枝羹是有名的市場美食，如果遇到假日不可避免就是要排隊！不過開放式的用餐空間在夏天是一大考驗，不少人會選擇在冬天才來解饞～魷魚吃起來脆又鮮甜，而且老闆加料加的很實在，有網友說吃完下巴會有點痠～另外還有芋粿Q、蘿蔔糕和糯米腸，只是一次都點的話這一盤需要兩個人一起分，不然會超級飽 ＃六必居潮州沙鍋粥 地址：新北市板橋區中山路一段160-3號 聽說是台灣第一家砂鍋創始店，這裡有限量野生處女蟳粥，而土雞粥則是大家也推的必點之一！採用最正統的砂鍋讓粥品溫度一直保持在溫熱狀態，食材的鮮甜也都封在粥裡，若是在秋天紅蟳最肥美的季節，搭配上蟹膏一起入口，那真的是美味 ＃門前癮味 地址：新北市板橋區四川路一段87巷2弄12-2號1樓 板橋的超隱藏美食，裡面只有五個座位，而且只賣牛肉麵這一項餐點，這份獨特雖然讓他們每天只能接待預約客人、每天最多限量30碗的限制，但仍然讓不少人趨之若鶩！牛肉麵的麵條可以選擇粗細，濃郁精實的湯頭和軟嫩的牛肉塊讓人印象深刻，有機會可以試試看 ＃三豐芋冰城 地址：新北市板橋區民族路15號 在民國64年創立的三豐芋冰城至今都還保留著傳統的古早味，在這裡可以看到用傳統製法做成的冰磚，而店門口也可以看到各種不同的冰品，建議沒吃過的朋友可以從冰磚吃起，而且老闆很貼心有給我們「綜合」這個選項，這樣就不用怕會漏掉哪一個，冰磚看起來很硬，但一咬就化開，配著不同口味和清冰獨特的香氣，真的讓人很懷舊 ＃蚵仔之家 地址：新北市板橋區南雅東路79號 愛吃蚵仔的朋友一定不能錯過這家，因為這間湳雅夜市蚵仔之家主要是以蚵仔作為店裡的招牌，雖然價格稍微偏貴，但是老闆給的料很大方喔，肥美新鮮的蚵仔都蓋住了下面的飯或是麵，讓人看的很滿足也吃得很滿意！ ＃鼎庭牛排 （大庭牛排） 地址：新北市板橋區大仁街11號 板橋這間台式鐵板牛排，每到用餐時間人潮都是滿滿滿！鐵板是一隻牛的造型很可愛，肉很大塊、麵量也很多，有螺旋麵和油麵可以選，醬料只有一種，$140就可以吃超飽，在板橋真的是超人氣，吃過的都說CP值很高！ ⚠️不過也有人反應用餐環境有點吵雜壅擠，油煙味也比較大，會在意的人在自行斟酌囉 ＃兩個蛋手作蛋餅 地址：新北市板橋區新海路16號 前身為2個蛋早餐，是不少板橋人心目中早餐的前三名，原因有：餅皮煎的很酥脆、份量很充足，還有不定期地會推出新口味，最後當然是因為好吃啊！不過現在的兩個蛋手作蛋餅已經全面改成外帶，沒有內用區了，不過這樣也不減他的人氣，尤其是假日限定的芋泥蛋餅系列更是讓不少人聞香而來！ ＃太和豆漿 地址：新北市板橋區民治街69號 太和豆漿其實和一般的傳統早餐店沒有什麼不同，而他在IG上爆紅的原因就是他們家的「無敵海景饅頭蛋」！用油條、蔥蛋、火腿、起司、豬排、花生醬等食材堆疊起來的饅頭界的摩天大樓，絕對是你無法一口咬下的美味早點！ ＃杓口豆花 地址：新北市板橋區仁化街50號 鄰近江子翠的杓口豆花從手工豆花、甜品、剉冰、暖冬甜湯都可以在菜單上看到，不過有不少品項是季節限定，並不是想吃就有。現在夏天推出不少清涼解渴的口味，例如檸檬、葡萄柚等等，用現榨的果汁下去調配豆花都讓人味蕾為之驚艷，還有不少夏天的冰品，例如最近的鐵觀音冰磚和宇治抹茶冰，都很受大家喜歡 ＃全香豆花 地址：新北市板橋區府中路105號 板橋在地的老字號豆花店，以超綿密口感的傳統豆花受到大家喜愛，再搭配上三樣必點的配料：豫園、地瓜和綠豆，老店以天然食材為主，講求無防腐劑及全手工製作的食材，所以大家不用擔心食安的問題！這裡最特別的配料就是綠豆仁，加入甜湯熬煮之後旅鬥已經變成綠豆蒜，一般在台北很難可以看到這種配料，所以才會成為必點之一 ＃點冰室 地址： 新北市板橋區吳鳳路15號 開幕不久的點冰室是一間以日式清新風格為主的新打卡名店，不少女孩們就是相中這裡清新自然的裝潢和網美級的冰品才前來朝聖！堆成一座小山的剉冰，其中就是抹茶口味最吸引大家，不論是祇園奶蓋金時刨冰或是小金園宇治抹茶還是芒果抹茶起司口味，都有各自的擁護者～ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #在地美食 #新北美食 #板橋 #板橋美食 #波波發胖 #發胖北部 

從來不怕得罪人！不喜歡會直接拒絕的星座TOP4，真的要為他們的勇氣點讚！

拒絕不是一件輕易的事，我們多少會為了各種原因而不好意思拒絕他人，有時候反而還會造成自己負擔，對多數的人而言拒絕是需要勇氣與練習的，不過有些星座天生就很擅長拒絕，不會勉強自己面對不喜歡的事物，快來看看這次有誰上榜了吧！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） TOP4：處女座 處女座在處理事務上偏嚴格，對自己與他人都一樣，並不會因為對象身份不同而放寬標準，若是遇上無理的要求或不相同的觀點時會果斷拒絕。在他們的行事準則裡，錯誤的行為即使原由再多還是錯誤，沒有必要擔心的太多而無法拒絕。 TOP3：天蠍座 天蠍座總是給人冷淡的印象，很少出現在熱鬧寒暄說客套話的場合，他們無法為了因應狀況而說出有違內心的話，為了保護自己不受到委屈，遇到不喜歡的事會直接明說與拒絕，將討厭的事都拒之門外，這也是為了避免發生令自己困擾的狀況。 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） TOP2：水瓶座 水瓶座有著可以應付困難的本領，再天大的事情到他們手上都能解決，但是他們會覺得與其應付這些麻煩還不如拒絕來的更乾脆，我行我素的他們不愛參與別人的事，只想把自己的事情擺在前頭做好，不讓其他多餘的事情來攪局。 TOP1：射手座 射手座平時就很少在意他人眼光，對於追求灑脫的他們來說，拒絕早已成了家常便飯，雖然直白的說話方式常常得罪許多人，但是拐彎抹角與套路真的不是他們習慣的風格，拒絕不喜歡的事物才最為暢快，越是親近的人拒絕的越直接。 如果害怕壓力而不好意思拒絕他人的話，邱比特覺得可以先從婉轉拒絕開始練習，雖然要像以上星座一樣果斷實在是有點難度，但是學會拒絕真的是一件很重要的事，任何事情在答應人前都必須考慮清楚，才不會讓自己陷入沒有選擇的結果哦！ 延伸閱讀： 👉最懂得自愛星座TOP4，先愛自己再愛別人～他們都把自己擺在第一位！ 👉在一起久了好膩！12星座遇到戀愛冷淡期怎麼辦？一招讓你們重回熱戀 👉最愛嗆你但也是最愛你的人！最佳死黨星座組合TOP3，你們上榜了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #不喜歡就拒絕 #不怕得罪人 #怕麻煩 #愛情 #感情 #戀愛 #星座 #星座排行 #果斷 #波波邱比特 #直接拒絕 #直腸子 

水果餐減肥？小心越減越肥！

很多朋友在減重時一定有聽過、嘗試過、想嘗試或是正在嘗試「水果餐」的減重方式！ 所謂的水果餐顧名思義就是「以水果取代正餐」的一種減重方式！ 究竟水果能不能取代正餐？而水果餐到底對減肥有沒有幫助？相信是很多朋友們都想知道的！ 今天Karen就來跟大家聊聊「水果餐減肥」吧！ 生活在水果王國的台灣一年四季都享用的到種類豐富的水果，而且每個人都知道吃水果的好處很多不僅好吃、熱量低、又有飽足感，水果中還包含有豐富的維生素、大量的纖維質、優質的水果酵素等等⋯⋯聽起來就是當成減肥餐的好選擇啊！ 相信在這樣的基準下有非常多的朋友就會選擇把水果當成減肥期間的「正餐」！(包含Karen🙋🏻‍♀️也曾使用過水果餐減肥) 但！水果真的能取代正餐嗎？ 以下來看看Karen的分析吧！ 「水果」本身的構成就是水分、果糖(醣)、纖維質及維生素，所以不管各位的水果餐是用什麼水果、幾種水果組成，這份「水果餐」對身體來說就是攝取了「糖份、纖維、維生素」，而在這樣看似健康、清爽的餐點下所吃進去的不外乎就是「過多的糖份」，適度的糖份可以被身體所利用，過多的糖份將經過肝臟轉化成為肝醣儲存，問題來了！而過多的肝醣就會在體內直接轉換成「脂肪」，相信這這結果絕對不是在「減肥中」的各位想見的！ 如果使用水果取代正餐的話會產生幾個問題： 🔺水果取代正餐👉🏻糖份攝取過量、越吃越肥 🔺水果取代正餐👉🏻血糖震盪太大、越吃越餓 🔺水果取代正餐👉🏻沒有提供身體足夠蛋白質、越減代謝越差 🔺水果取代正餐👉🏻澱粉不足、腎臟功能出問題 🔺水果取代正餐👉🏻油脂不足、皮膚失去光澤、排便不順 所以回到我們原本的問題！ 👩🏻‍🏫水果能不能取代正餐？ 一份好的正餐應該有纖維質、蛋白質、澱粉所組成！才能夠真正提供身體有好的運作。 所以這個問題的答案對Karen來說是「不行🙅🏻‍♀️」 ⚠️這裡Karen 是不建議將水果取代正餐！但！適量的水果攝取還是必需的！⚠️ ⚠️掌握「天天五蔬果，健康常陪我」⚠️ ⚠️再好的東西攝取過量依舊是會對身體健康造成負擔的喔⚠️ ⚠️記得!!好的正餐三大要素"纖維質" "蛋白質" "澱粉"⚠️ 不管是平時保養、減肥食譜都需要以攝取足夠、營養均衡的前提去規劃，才能夠真的使身體健康達成平衡也是不復胖的好好瘦下來的唯一方法唷！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #KarenW. #水果餐 #水果減肥 #減肥 #減脂 #減重 #體重

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

因為疫情的關係，大家都儘量不要去人多的地方，比如說大賣場就是其中之一！平常週末會去Costco補貨的妳們，現在這個情況該怎麼辦呢？大家不要忘了，其實好市多是有線上購物的，只要動動手指，就可以把你平常要買的東西，寄到妳家裡！有一些甚至是網路限定，大家趕快來看看好市多有什麼好物吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/953782 好市多購物推薦一：Fila小白鞋 小白鞋大家應該都需要吧，上次介紹這款小白鞋，造成大家熱烈搶購，現在官網又補貨了，大家趕快放進購物車啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/962381 好市多購物推薦二：Dr.martens休閒短靴 在好市多買馬丁真的太划算了，這雙切爾西靴甚至在台灣Dr.martens的官網也都買不到了，好市多居然有！靴子的側邊有網格設計，穿這雙靴子更透氣也超好穿脫！ https://www.popdaily.com.tw/style/960169 好市多購物推薦三：精品包 大家應該沒想到精品包可以在costco買吧！而且這些款式都只有在線上購物才能買到喔！以前會覺得costco的精品包都只有比較公事包的款式，沒想到現在也多了很多時髦的款式讓大家可以選擇呢！ https://www.popdaily.com.tw/style/948573 好市多購物推薦四：Buffalo連身洋裝 Buffalo屬於設計師品牌，但這件連身洋裝不管是在家穿還是簡單出門，都是很好駕馭的一款！中間有做收腰設計，也不會讓人看起來太臃腫！ https://www.popdaily.com.tw/style/946107 好市多購物推薦五：內衣褲套組 ck的內衣組也是許多網友們都大推的必買好物，舒適度真的是沒話說，但其實除了ck之外，好市多還有其他品牌的內衣、內褲也很好穿喔！且內衣內褲穿久了，為了衛生、健康著想，都要定時換新啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/974190 好市多購物推薦六：棉質短褲 棉質短褲很適合現在待在家的各位，當你做一些居家運動的時候，就可以穿上它！兩件才$439又是限量款，大家趕快加到購物車裡啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/972895 好市多購物推薦七：內搭背心 當大家穿背心卻發現沒有標籤的時候，會分不清楚前後嗎（笑）？這款背心是兩種穿法，前後都能交換穿，這樣就一次擁有V領和圓領背心兩種單品！買一件有兩種穿法，真的太划算！ https://www.popdaily.com.tw/style/965371 好市多購物推薦八：洗衣精 買了那麼多衣服，當然要好好的保護它們，所以好的洗衣精也相當重要，能為寶貝衣服們延長壽命！加上現在疫情嚴峻，把衣服洗得乾乾淨淨就更重要，這兩款好用的洗衣精就推薦給大家參考了！ https://www.popdaily.com.tw/style/964875 好市多購物推薦九：除臭/香氛噴霧 香味對女生來說真的很重要啊！不喜歡噴香水的妳，就可以利用香氛噴霧或是香氛袋，為衣服增添香氣！也可以利用除菌噴霧，去處衣服上的細菌，就不會有異味了！ https://www.popdaily.com.tw/style/941393 看完以上好市多的線上推薦好物，大多數都是網路專屬商品！大家真的別去大賣場增加接觸風險了，就安全的待在家下單、等著貨到吧！ 撰文編輯 #Rita #Costco #costco好物推薦 #好市多 #好市多好物 #好市多網路購物推薦 #好市多購物推薦 #精品包 #精品包推薦 

選擇搜尋結果

選對格紋三大重點，梨形女孩一樣能輕鬆駕馭！

選對格紋三大重點，梨形女孩一樣能輕鬆駕馭！

📍 初韻-好韻茶TrueWin _ 台北車站 ❤ - ⭐

超閃！回顧「李光洙、李善彬」的愛情故事，初次見面就訂婚！

超閃！回顧「李光洙、李善彬」的愛情故事，初次見面就訂婚！

永和美食全吃膩？不要只會去樂華夜市了！CP值激高、超chill餐酒館開箱！這給料也太霸氣了吧～

永和美食全吃膩？不要只會去樂華夜市了！CP值激高、超chill餐酒館開箱！這給料也太霸氣了吧～

今年中秋可不可以烤肉？各縣市陸續禁止大型烤肉活動！各地區最新政策一覽...

今年中秋可不可以烤肉？各縣市陸續禁止大型烤肉活動！各地區最新政策一覽...

Coach必收小包+1！小雛菊設計數量超稀少，比藍白格款式可愛100倍！

Coach必收小包+1！小雛菊設計數量超稀少，比藍白格款式可愛100倍！

說到板橋美食不要再只知道湳雅夜市了，快看板橋在地人報給你吃！

說到板橋美食不要再只知道湳雅夜市了，快看板橋在地人報給你吃！

從來不怕得罪人！不喜歡會直接拒絕的星座TOP4，真的要為他們的勇氣點讚！

從來不怕得罪人！不喜歡會直接拒絕的星座TOP4，真的要為他們的勇氣點讚！

水果餐減肥？小心越減越肥！

水果餐減肥？小心越減越肥！

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！

超過20種限定好物！好市多『線上購物』推薦，精品包居然萬元有找！