2026內湖美食推薦TOP15｜讓你從早吃到晚，別再說內湖是美食沙漠！

說到內湖第一個想到的就是科學園區，上班族超級多，編輯學生時期也曾在那邊打工過，每每到了用餐時間就會超級頭痛，不是只能吃便利商店就是怕太貴，現在發現其實不是沒有美食，只是沒有發現而已啊！近年來的內湖越來越多美食可以選擇了！ 內湖美食推薦：UNCLE-K 火烤店 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區成功路四段147號 訂位方式：採現場取號排隊候位 UNCLE-Ｋ第二間門店「UNCLE-Ｋ火烤店」全台首創韓國復古商店搭配火焰香氣的美味烤肉即將於本月在台北市湖光商圈與大家見面。主打火焰香氣的美味烤肉，大火炙燒的炭香，大口吃肉的快感絕對要嘗試！ 除了招牌餐點「搜豆搜豆」與「馬鈴薯煎餅」是絕對不能錯過的外，這次叔叔更帶來韓國現在最夯的「雪花起司炸排骨」，是目前韓國年輕人最愛的風味，外皮酥脆裡面軟嫩，加上叔叔特調的雪花起司粉，就像韓國初雪般戀愛的感覺，鹹甜鹹甜讓人難以忘懷。 除此之外更帶來家常料理「粉紅醬馬鈴薯乾式排骨」，家常料理搭配叔叔特製粉紅醬，配上幾碗飯都很合理！「雪花起司炸排骨」與「粉紅醬馬鈴薯乾式排骨」都是UNCLE-Ｋ火烤店限定餐點，來到這裡請大家一定要試試看！ 內湖美食推薦：居和熹 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區內湖路一段737巷71號 特製黑豚湯包$125／鮮菜肉蒸餃$80 原本是737巷內有名的路邊攤小籠包，現在有了自己的店面，招牌的湯包皮偏厚，但口感相當Q喔！內餡是豬肉混合蔥，飽滿扎實又鮮甜，除了湯包之外，蒸餃也是店內的招牌，口感較湯包清爽皮也比較薄，配上店家特製的醬汁還有薑絲，真的很不賴喔 ！ 內湖美食推薦：Hearty哈媞手作三明治 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區內湖路一段591巷15弄1號 BBQ牛肉起司蛋吐司$65／酪梨鮮蝦三明治$70 這家近期新開的早餐店，廣受到附近上班族的喜愛，專賣手作三明治！招牌的BBQ牛肉口味，牛肉軟嫩又多汁，加上一片起司跟厚實的歐姆蛋！早上吃一份精神都來了，如果想吃清淡的，推薦酪梨鮮蝦三明治，生菜搭配酪梨還有鮮蝦，整體非常爽口呢！ 內湖美食推薦：約翰紅茶公司 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市內湖區江南街98號 煮濃那堤(中)$60 號稱全台北最好喝的鮮奶茶，招牌的煮濃那堤使用錫蘭紅茶與鮮奶1:1的搭配，茶香濃郁，牛奶也很香醇！點餐的時候店家都會建議點半糖，對於身為螞蟻人的我覺得很剛好！ 內湖美食推薦：好好食房 Soup Up 編輯推薦：★★★ 地址：台北市內湖區瑞光路583巷22號 菇菇雞湯配麻油蛋麵線 $230 愛喝雞湯的朋友有福了，這家餐廳主打各式各樣的雞湯套餐，主食的部分提供黎麥雞肉飯或是麻油麵線給客人選擇，無論是雞湯或是配菜，味道都是清淡天然健康的口味，湯裏頭的雞肉也燉煮的相當軟嫩好入口，是一家相當養生的店！ 內湖美食推薦：可來富蛋餅麵包 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區文德路66巷10弄1號 薯餅乳酪蛋餅$55／三層肉泡菜蛋餅$65 一家從早開到晚幾乎甚麼都有賣的麵包店，雖說是麵包店但店內販售的品項很多從蛋餅到咖哩飯都有！其中以蛋餅最為熱賣，我自己大推薯餅乳酪蛋餅，酥脆的蛋餅皮，搭配上薯餅跟牽絲乳酪，超罪惡超好吃！不過一定要熱熱的吃，因為乳酪冷掉的話吃起來會有點膩 內湖美食推薦：豆舖子 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區康寧路三段20號之1號 豆漿起司饅頭$30 用豆漿當作基底製成饅頭，健康又天然，口味多樣，甜鹹都有，內餡的用料都相當天然又扎實，最愛花生根起司口味，花生是扒開包子會流出濃濃花生醬的那種，吃起來有濃郁的花生香還有淡淡的豆香！當作早餐或是下午茶點心都是很不錯的選擇喔！除了饅頭之外，店內還有販賣豆漿跟豆花，也都很不賴呢！ 內湖美食推薦：台記家傳手勁麵 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區港墘路110號 蔥油餅$80 在內湖相當有名氣的一家麵店，連外地人都會慕名而來，老饕們推薦來這裡必點蔥油餅！香氣十足，吃起來的口感很扎實外皮酥脆內層又相當Ｑ彈有嚼勁！而且一片的分量很厚實喔！麻辣鴨血也是必點，鴨血滷得相當入味，吃起來超軟嫩！滷汁也很夠味～真的很優！ 內湖美食推薦：阿枝早點 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市內湖區安泰街53巷16號 韭菜蛋餅$30 分量超大超划算，是每個吃過阿枝早點的人都會說的話！招牌的韭菜蛋餅像是韭菜盒的內餡，韭菜多到爆出蛋餅，卻一點也不會覺得太油膩，搭配店家特製的辣醬，超夠味超涮嘴！蛋餅的口味很多，鮪魚蛋餅也很多人推喔！配料也是超彭派呢～ 內湖美食推薦：五漁村丼飯屋 編輯推薦：★★★★ 台北市內湖區內湖路一段285巷59弄14號 隱藏版痛風丼飯（價錢依照時節有所不同） 位於小巷弄中五漁村丼飯屋，是一家平價的日式料理店！使用的食材都相當新鮮，生魚片足足比外頭許多的日料店厚上一倍！店內還有一項隱藏版的痛風丼飯，一碗醋飯上撲滿了１０隻以上的蝦子，相當彭派吃完後蝦頭還可以請店家煮成湯，飯吃不夠也還可以再續！真的超優的啦～ 內湖美食推薦：不想上班 只好喝拿鐵 編輯推薦：★★★ 地址：內湖區內湖區江南街116巷2號 非常逗趣的店名，完全是在幫上班族把心聲喊出來了！除了賣主打的咖啡、拿鐵等飲品外，也有販賣文字鬆餅，咖啡本身口味正常發揮，倒是奶泡相當綿密，這點很加分！ 內湖美食推薦：內湖巨林美而美 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市內湖區成功路二段320巷60號 米腸炒菜$30/蘿蔔糕＋蛋40 雖說美而美到處都是，但這家特別不一樣，店內有一項編輯在其他家早餐店都沒看過的特色餐點米腸炒菜，煎的香脆的米腸，加入高麗菜，再淋上店家特製的醬汁拌炒，鹹香滋味相當涮嘴，除了米腸炒菜之外，還有蘿蔔糕也是必點，外皮酥脆裡頭軟綿，蘿蔔的香味濃郁，熱呼呼的吃真的會讓人欲罷不能啊！ 內湖美食推薦：Caffè Le MANI 琢手咖啡 編輯推薦：★★★ 地址：台北市內湖區環山路二段48-1號 元氣煎烤嫩腿排$450/桂花水梨烤綿綿$238 新搬遷至內湖環山路上的琢手，是間由老宅改建的透天咖啡廳，環境相當寬廣舒適，餐點部分很推早午餐系列，份量相當澎湃，有肉類、麵包、炸芋球、烤時蔬、水果，還有附果汁和濃湯，推薦麵包可以加價換成Q又有嚼勁的貝果，整份吃下來很有飽足感，除了早午餐還有清爽的優格碗，另外甜點桂花水梨重乳酪也很不錯，店家自製的水梨醬搭配綿密的巴斯克蛋糕，作飯後甜點絕對滿足。 內湖美食推薦：The Antipodean Specialty Coffee 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區港墘路26巷4號 皇后大早餐$890 這間澳式風格的早午餐咖啡廳，相信有不少人是衝著浮誇的皇后大早餐而來，滿滿一盤真的超霸氣，不僅豐盛好拍又能吃飽，天然食材也能吃的健康無負擔，缺點就是貴了一點，相約朋友一起分食荷包就不會這麼傷，除了點早餐盤內行的還會再加購招牌薯絲，另外也有甜點，肉桂捲和胡蘿蔔蛋糕都蠻多人點的，整體來說是相當有人氣的店，來之前記得先訂位哦～ 內湖美食推薦：REEDS coffee & bakery 編輯推薦：★★★ 地址：台北市內湖區成功路三段146號 肉桂捲＄60/提拉米蘇＄150/拿鐵＄130 位在內湖文德的REEDS，主打的自家烘焙麵包絕對是必點的，像是肉桂捲，而除了好吃的麵包也有蛋糕甜點可以選，點杯咖啡配著吃，是說在北投也有新店，還是結合書店的複合式咖啡廳，沈浸在書香中吃甜甜當然不能錯過，以後來內湖或北投不妨就來這間店坐坐吧！ 內湖美食推薦：文心藝所 Ｗinsing Art Place 編輯推薦：★★★ 地址：台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號 拿鐵＄150/伯爵戚風蛋糕$140 文心藝所是間結合藝廊、書店的複合式咖啡廳，超美的白色系空間，走著簡單俐落的設計感，每個角落都相當好拍，這裏不定期會舉辦藝文展覽，搭配寧靜又優雅的氛圍，讓每個到訪的人都能靜下心來，感受藝術與書香的薰陶，推薦給文藝青年們來這逛逛、喝咖啡吃甜點小憩一下！ 看完以上這些，好想立馬衝內湖啊～大家有沒有最喜歡哪個呢？ 延伸閱讀： 👉捷運西湖站美食懶人包｜無論下班聚餐或中午犒賞自己都超適合！ 👉睡到中午再出發也不怕，天母熱門精選早午餐TOP5！你吃過幾間了呢？ 👉南港美食推薦｜內行人精選必吃Top5，正餐甜點飲品一手包辦！ popyummy/撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #BakeCode烘焙密碼 #內湖美食 #可來富蛋餅麵包 #居和熹 #約翰紅茶公司 #阿枝早點 

背殺級髮色無誤！仙女版『雙色染』髮色圖鑑，既夢幻又不會太過分高調！

各位妝寶寶們，最近是否該換個髮型、改變一下氣場啦？只要挑對顏色還能讓你膚色馬上白一階！看膩那些單一髮色或是擔心染完會有色差，那麼可以試試看仙女版『雙色染』，讓髮色變得既夢幻又不會太過分高調，背殺級髮色絕對是回頭率最高！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/775350 仙女版『光線暈染雙色染』 相信大家都多少看過韓國藝人染的雙色染或耳邊染，在頭髮內層染不同顏色，看起來更有層次感，而且伴隨著頭部以及撥髮動作，不經意顯露出來的髮色更是讓人很有驚喜感！ 光線暈染雙色染則是強調光澤流線感，有點類似於挑染，挑選出髮絲後挑染，選擇同色系淺2號或跳色都可以，不過要注意冷暖色要同步，這樣染起來才會和諧有一致性！染完後搭配捲髮更好看，短髮也絕對可以很好駕馭！ 這種染的方式可以既有個性又溫柔，比起單一顏色也更有層次，做造型時也可以創造不同氛圍，以下就來看看幾種較夯的搭配方式吧～年底前換上一個男女通殺、與眾不同的髮色吧！ 『亞麻深棕＋冷灰色』、『黑茶棕＋紫灰』、『冷茶棕＋淺灰金』、『深色髮＋煙燻粉紫or繽紛跳色』這幾款都是較多人選擇，也是亞洲人較能駕馭的色選，大家不妨可以參考看看！ (圖片來源：＠髮型穿搭博主阿康同學、＠Leon_3am、＠世勛髮型設計、＠沐羽染髮設計、＠宇洋髮型設計、＠新余寶藏造型、＠七七髮型、＠時髦髮型設計) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #2022髮色 #雙色染 #髮色 

各位上半身比較豐滿的女孩，這十種穿搭方式絕對要注意，不然一不小心就NG了

大多數女生都會羨慕大胸部的女孩，但其實大胸部的女孩是很吃虧的，並不是每件喜歡的衣服款式都能穿，所以讓我們來列出幾個大胸部女孩穿搭的避免款式以及替代穿法，修飾豐腴的部分並展現優點！ 1.避免高領：v領、露出鎖骨 將鎖骨盡量的顯現，凸顯骨感的重點，若是高領則會將胸部及脖子周圍包太緊，感覺整塊面積連在一起，反而顯大，因次請盡量露出脖子及鎖骨的曲線，微微的只露出上面v領部分，有縮小的感覺 2.切忌寬翻領及雙排釦大衣：過於將胸部加重重點，反而會使胸部前方更加放大，可以選擇無翻領的單排扣西裝外套 3.避免粗針織/厚毛線：一樣會造成放大效果，通常粗針織的布料很厚，會使胸外又更加厚一層，選擇比較細薄的針織可以比較分散胸部的直接注意力 4.避免橫條紋：橫條紋會有放大的效果，選擇垂直條紋才能拉長比例及顯瘦 5.避免淺色：選擇深色的上半身修飾顯瘦，下半身再利用其他色彩做搭配 6.避免太寬鬆：太過於寬鬆的打扮會淹沒你身材比較細的腰部曲線，反而因為大胸部的寬度看起來很壯，挺而比較流線型的合身外套比較修飾，不要四四方方的版型及墊肩，會看起來很魁梧 7.避免繞頸內衣：胸部的重量光是繞頸的兩條線是無法支撐的，會讓你整天勒得緊緊的，還有盡量不要選擇太細的肩帶，選擇粗肩帶上衣比較能夠平衡及支撐 8.避免小包包：搭大包包可以與身材做個平衡，小包包會凸顯及放大 9.收緊式層次搭配：若是你穿起的削肩洋裝看起來太過於洶湧的話，可以在外搭個小外套後將下襬綁緊，顯示腰部的曲線 10.越簡單越好，避開褶皺，亮片或周圍的領口或胸前區任何褶邊的過多裝飾

全台 20 間好吃雞蛋糕特輯！不只有濃濃復古味，雞蛋糕原來也能這麼潮！

說到下午茶的小點心，就絕對不能錯過擄獲男女老幼的雞蛋糕！突破性別及年齡層的國民小食，捨他其誰！但除了復古古早味的雞蛋糕，其實隨著時代的創新，也迸出許多超潮的新滋味！快來看看這次姊整理的台灣雞蛋糕特輯，來比賽誰先攻下所有店家吧！ #柯吉Bar鮮奶手作雞蛋糕 平日販售地點：安平國小對面 (怡平路與永華六街的交叉口) / 假日販售地點：林默娘公園 我的老天蚵 $20 / 焗烤鮮蚵 $20 / 痛風全餐 $60 台南超強雞蛋糕「柯吉Bar」又推出新口味啦！這次新品也是讓人為之驚艷的海鮮系列，新鮮的各式海鮮搭配起司、鳥蛋一同裹入雞蛋糕體內，蛋奶香氣、鹹甜交錯的滋味意外的合拍，如果每款都想想嚐看看可以選擇痛風全餐，明太子、焗烤蝦扯蛋以及我的老天蚵三款不同口味都能吃到，且海鮮都處理得很好完全不會有腥味唷～ #W&B手作雞蛋糕 台南市中西區五妃街327號 原味 $25 / 朱古力 $25 / 花生好絲 $30 御守造型的雞蛋糕真的是有吃有保庇啦！每款都印上不同的文字，像是愛情、學業、招財等超多樣化，等待時刻奶香味撲鼻而來，光用聞的就已經受不了，吃下的口感是屬於扎實，外皮香脆裏頭鬆軟但卻不會乾巴巴的，招牌是原味，想吃包餡的也有很多種類可以選擇唷～ #千千的虎掌燒 台北市內湖區內湖路一段285巷100號 日式卡士達、紅豆$30／脆皮德腸 、 花生 、巧克力 、莫札瑞拉起司 、芋頭$35 虎掌造型的雞蛋糕，外型超可愛，蛋糕體本身相當Ｑ彈，口味上也有多種選擇，花生跟莫札瑞拉起司是人氣口味，濃郁的花生醬，還可以吃的到花生顆粒喔，起司的部分，香氣十足，一口咬下更是牽絲到不行啊！口味以及造型都很不賴，連價格也都相當佛心呢！ #澎湖龜 澎湖縣馬公市陽明路51號 澎湖龜一份六隻$50 這家位在澎湖的雞蛋糕店，將雞蛋糕做成海龜的造型，在澎湖的街道上邊走邊吃，真的是海味十足啊，ig上還有很多人將澎湖龜雞蛋糕，帶到海邊拍照，真的是可愛又有趣呢! ＃織筆齋 嘉義市彌陀路238巷22號 毛筆燒（原味）$15 毛筆造型的雞蛋糕，太有趣太可愛了～在筆尖的部位沾上巧克力醬，讓人有沾墨汁的錯覺，真的很有創意！店家標榜使用獨角仙農場的鮮奶製作，有淡淡的奶香很不賴喔～除了原味之外店家在六日也會額外販售芝麻跟抹茶的口味喔～沾醬的部分主要提供巧克力醬，偶爾會有檸檬沾醬喔～ #城門雞蛋糕 台中市中區台灣大道一段238號 一盒$60/6個 大家小時候是不是都會把童謠唸成城門城門雞蛋糕呢？這間雞蛋糕就叫城門雞蛋糕喲，超級可愛的啦！老闆熟練的製作雞蛋糕的過程非常療癒，除了一般的原味雞蛋糕外，還有紅豆、奶油口味的唷！口味上很傳統，很適合當嘴饞的小點心！ #222 Egg-Shaped Pastry 台北市大安區復興南路二段368號 科技大樓站附近新開的文青雞蛋糕店，用鐵鍋裝盤質感加倍，口味上有蠻多種選擇，雞蛋糕吃起來紮實綿密又鬆軟，下午來一鍋非常療癒 #城門雞蛋糕 雞蛋糕果然還是要先從古早味的正宗原味開始吃起！城門雞蛋糕不只原味就香濃好吃，如果是喜歡紅豆和奶油內餡的螞蟻女孩，這裡也能滿足妳挑剔的嘴！一盒只要$60還可以混搭不同口味，超適合辦公室下午茶和同事一起share啊！ #新竹站前一巷-超好吃的雞蛋糕 第一次看見這家雞蛋糕在IG上的打卡位置，編輯不小心就笑了出來，但不得不說它真的就是這麼好吃！紮實無空洞的綿密口感，加上微甜不過多的口味，讓它成功抓住附近居民的胃！最重要地是，一個將近手掌大的梅花雞蛋糕竟然只要5元！不過這麼便宜又好吃當然會有排隊人潮，請一定要耐心等候，也請自己準備好零錢，因為老闆可是忙著煎雞蛋糕，沒空幫你找零，一切都採自助式哦！ @POPYUMMY 編輯補充： 我是新竹人，這家是我真心放出來的口袋名單，基本上只要是新竹人都知道這間，是以前高中下課的最愛！每次攤子一出來，排隊人潮也馬上長長的一條了，基本上每天五點半就會賣光了，要吃到還真的要靠運氣啊！這家雞蛋糕很簡單實在，沒有那些華麗麗的外表或是內餡，現烤馬上吃外面焦脆、裡面又有柔軟扎實的雞蛋糕香，買一百塊自己會不知不覺地吃掉喔～放久就軟掉不好吃了，切記速速吃！ #工具人雞蛋糕 雖然也是復古的原味雞蛋糕，但利用造型的不同，還是成功拿下了打卡寶座！可愛的羅賴把偕同夥伴們搖身一變成了可愛的雞蛋糕，不僅造型討喜，還外酥內軟，加上一份只要30元，不吃怎麼對得起自己！不過因為它是走比較脆皮的路線，所以拍完照後一定要快快吃掉，才不會讓香脆的口感跑掉哦！ #鹽水碳火烤雞蛋糕 就算排隊也排到心甘情願的炭烤雞蛋糕！這家在鹽水的炭烤雞蛋糕可是非常受當地人喜愛！通常一個早上就會賣完，有錢也吃不到啊～特別的傳統手藝，讓每個雞蛋糕都是獨一無二，濃濃的雞蛋香在入口的時候就能馬上感受到，加上因為炭火的烘烤而相當酥脆的外皮，更是讓許多人都心甘情願排隊的原因所在！雖然沒有多變的口味，卻有老闆相當的堅持！不過也因為傳統手藝比較耗時，想吃就一定要耐心等候哦！ #Maji 瑪吉雞蛋糕 – 現烤好棒棒 起司少女千萬別錯過這下面姊要告訴妳們的這兩家會牽絲的雞蛋糕！脫離以往常見造型的長條形雞蛋糕，不僅口感更為紮實，爆漿的內餡更讓許多少女都為之瘋狂！除了起司口味還有特別的OREO、蔓越莓口味等可供選擇，不過比較可惜的是它不可以混搭口味，如果想一次吃到多種選擇，不妨帶著姊妹淘來一起share吧！ #王氏富屋雞蛋糕金蕉條 一樣牽絲到不行的金蕉條雞蛋糕，可是眾多網友的心頭好，身在美食之都台南的金蕉條，每次開店都擁有長到不行的排隊人潮，但它受到這麼多喜愛不是沒有原因的，除了濃郁牽絲的帕瑪斯起司內餡以外，其實傳統的金蕉條可是很講究功夫的，一不小心很容易烤焦，所以也造成許多人都不賣這樣傳統的美味，而王氏富屋將復古結合創新，還佛心的一條只賣15元，也難怪會擁有這麼多死忠的粉絲啊！ #犬行燒。 燒果子專賣 也是長條型的雞蛋糕，不過這家卻讓編輯我嘖嘖稱奇！因為它竟然善用了造型的長處，而有了德式香腸的特別口味啊！據吃過的網友都說可以吃到一整條的德國香腸，鹹鹹甜甜的非常美味！就連家裡長輩也會讚不絕口！當然更別說臘腸狗的可愛外型有多討喜啦！買這一盒回家，最威風就是妳！ 題外話一個，雖然說是臘腸狗的造型，可是我第一次看真的怎麼看都是大Ｏ燒….XD #樂福心燒本舖 – 員林店 又是一家可愛造型的雞蛋糕，樂福的雞蛋糕不僅因為造型為心型而廣受少女們喜愛，多變的口味絕對會讓妳一到現場就選擇障礙發作！多達20幾種的混搭口味，不僅可以挑選外皮的口味，內餡的混搭更讓人看見雞蛋糕的多種可能變化。 不用擔心吃不到想吃的口味，只需要擔心自己的荷包會不小心就失血啦～因為這裡口味也是不能混搭的，加上都是現點現做，如果擔心現場會等待太久，也可以先電話訂餐再過去取餐哦！ #又見。雞蛋糕 突破以往雞蛋糕內餡要包在裡面的傳統模樣，這家雞蛋糕的餡料竟然是淋醬上去的！不過口感就不是走紮實路線，所以難免讓人感到有點空虛，但創新的口味形式仍然非常誘人，也刷了不少少女的IG版面！而且一份４個口味還可以綜合，還是非常值得嘗鮮看看！但也要提醒一下因為是淋上去的醬汁，所以建議一定要早早趁熱吃完才最美味，也才不會讓原本酥脆的雞蛋糕外皮變得軟軟爛爛的哦！ #旺來咖啡 wonlai coffee 想和姊妹們來個不失質感又不想吃太飽的下午茶，首選一定是這裡！最熱門的雞蛋糕，雖然單價比較高，但真材實料的紮實感，絕對是騙不了人的！是走比較QQ的口感，甜度也不會過膩，搭配上店內獨特的咖啡，妳絕對想不到雞蛋糕也可以走高質感路線！ 這裡的咖啡也非常有趣，旺來特調咖啡竟然加入了台灣特有的麵茶，喝起來就像是米漿咖啡，雖然小小一杯卻很有飽足感，如果不想吃太飽，記得和姊妹一起分享吧！ 不管是復古味還是潮流感，沒想到雞蛋糕都可以輕鬆駕馭吧！下次誰再說雞蛋糕很無聊的，就快點拿出姊報給妳知的口袋名單讓他們都啞口無言吧！ 資料來源： 整理報導 #W&B手作雞蛋糕 #古早味 #台中 #台北 #台南 #嘉義 #彰化 #新竹 #發胖 #雞蛋糕 

不是紅的就適合你！不同膚質的蜜粉餅評比，整天的完整妝感必須靠它！

撰文編輯＃Pomi 夏日妝容既令人期待又害怕，因為真的不好維持啊！這時候給力的定妝產品就是神助力，＠biangbiangbiang 的空盤與鐵片名單分享，沒有看見鐵片君就無法入選這是最基本的呀！定妝產品一共分成三大類型，透明粉感型、珠光提亮型、控油大神，看看你適合哪一型心儀哪幾款呢？ 圖片來源：小紅書＿biangbiangbiang 圖片來源：小紅書＿biangbiangbiang 不用擔心破壞底妝的＃透明粉感 1.Charlotte Tilbury 蜜粉餅 粉質细腻微霧感，有隱藏毛孔讓皮膚看起來平滑的效果，多次加疊後也不厚重乾裂，適合混合乾性肌膚使用。 圖片來源：小紅書＿biangbiangbiang 2.make up forever 蜜粉餅 控油首選，如果你是混合油肌用這款剛剛好，但如果是油肌就選擇蜜粉喔。修飾毛孔效果佳且有柔焦的效果。出油補妝只要輕壓一層，不用擔心鼻翼或下巴妝容有斑駁的問題。 3.nars蜜粉餅 粉質相當细滑，能達到填補毛孔的效果，為霧面感能保留一些自然光澤，所以很適合混合性或T字易出油的人。 4.essence 蜜粉餅 這款完全cp值超高，平價又好用，毛孔修飾跟控油效果都是在水準上，買來當備用都很可以，小資女孩別錯過！ 圖片來源：小紅書＿biangbiangbiang 肌膚透亮的秘訣就是＃提亮感定妝 1.資生堂打亮盤＃PK107 這是肌膚透亮的小心機，雖然是打亮產品，但很適合在冬天當作定妝粉。輕掃在T字、蘋果肌、眼下皆能呈現自然的亮澤感，肌膚看起來更顯亮白。適合所有膚質在冬天使用喔！ 圖片來源：小紅書＿biangbiangbiang 2.CEZANNE 蜜粉餅＃P1 適合混合偏乾肌，屬於霧面帶珠光款，因為帶珠光要少量的掃上，所以較不適合拿來補妝。帶冷色調的紫色很適合偏黃膚質的人，提亮效果很不錯！ 圖片來源：小紅書＿biangbiangbiang 3.SUQQU限定定妝蜜粉 內外兼具的一款，除了顏值滿分定妝效果也不讓人失望。掃上臉後清透感自然透亮，蜜粉餅與提亮一盒搞定，內附的刷子也很好用！ 夏天油肌看過來＃控油霧面感 1.紀梵希 粉餅 控油非常厲害，粉質細膩輕薄極適合油肌拿來定妝或補妝，但乾肌千萬留步，乖乖選別款！ 2.Urban Decay 蜜粉餅 妝效是超霧面感的一款，一壓上臉毛孔隱形程度你會驚豔！持妝度也很優，內附的粉撲也好用，外出補妝或旅行上妝能讓油肌非常安心！ 3.it cosmetics 粉餅 適合痘痘油肌，上妝後不會造成皮膚太大的負擔，持妝度也是不錯的。對於皮膚出狀況的時期，必要上妝的狀況這款就是你的救世主！ 圖片來源：小紅書＿biangbiangbiang 定妝產品選不選網紅款不是最重要的，混油肌、混乾肌、中東油田還是沙漠乾肌都有法寶，選擇一塊最適合你膚質以及所在地區氣候合適的定妝最最最重要啦！美美出門也要美麗的回家！ #夏日定妝 #定妝粉餅 #持久妝容 #漂亮 #粉餅 #蜜粉餅 

〖心理測驗〗你的2021必須進行哪些改變？10題測出目前處境，趕快斷捨離吧！

2021目前已經快步入三月了，大家是不是感覺身邊的人、事、物都有不少動蕩呢？迎接新的一年就該有新的心態，開始正視過去不想面對、不敢面對的問題。今天泡菜編就準備了10道題目，來測測看你目前的處境，以及該進行哪方面的改變！話不多說，快往下看作答吧～ 👉〖心理測驗〗書竣、修豪該選誰？10題測出你的命運情人是《女神降臨》的誰！ 👉〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！ 【測驗開始】 1. 你是如何度過跨年的？ A. 和朋友聚在一起玩到通宵：0分 B. 和家人在一起吃飯：1分 C. 和情人兩人世界：5分 D. 不凑熱鬧，很早就洗洗睡：3分 2. 還記得上次哭是什麽時候嗎？ A. 很久以前，記不得了：5分 B. 上個月：0分 C. 半年内：3分 D. 很常哭：1分 （圖片來源：tvN） 3. 現在有機會獲得一項禮物，你會選擇？ A. 一百萬：1分 B. 時光倒流：5分 C. 讀取別人記憶的能力：0分 D. 重新定義你的外貌：3分 4. 如果可以重新選擇，你會想生活在哪裡？ A. 羅馬：3分 B. 埃及：0分 C. 巴黎：1分 D. 紐約：5分 5. 獨自待在家，你會做什麽事消磨時間？ A. 追劇、電影：1分 B. 打電動：3分 C. 打掃房間：5分 D. 睡到飽：0分 （圖片來源：OCN） 6. 你會因為什麽事而有最高的成就感？ A. 收入比一般人高很多：1分 B. 工作能力被肯定：3分 C. 許多人的暗戀對象：5分 D. 擁有信任你的家人朋友：0分 7. 如果能將一種動物永久消失，你會選擇哪一個？ A. 蛇：0分 B. 蚊子：1分 C. 蟑螂：3分 D. 老鼠：5分 8. 閨蜜今天生日，但主管臨時要你加班，你會？ A. 請求閨蜜諒解，留下來加班：5分 B. 拒絕主管要求，去幫閨蜜慶生：0分 C. 決定明天早點來公司做事：1分 D. 先幫閨蜜慶生，再熬夜把事情做完：3分 （圖片來源：tvN） 9. 如果只能帶一樣東西出門，你會選擇？ A. 現金：0分 B. 手機：1分 C. 鑰匙：3分 D. 信用卡：5分 10. 你比較符合以下哪個描述？ A. 活在當下，未來順其自然：0分 B. 習慣計劃未來，這樣才有安全感：5分 （圖片來源：OCN） 【測驗結束】 – – – – – – – – – – 分數加總好了嗎？準備往下看解析囉～ – – – – – – – – – 【結果解析】 A：1-15分 改變作息 你是不是常常熬夜，導致隔天睡不飽、精神不好呢？問問自己，這樣的惡性循環持續了多久呢？雖然你深知這樣的習慣不好，但你一直缺乏動力改變，導致養成了這個不好的習慣。那泡菜編現在就要告訴你，是時候改變作息了！不妨從今天開始改變，努力維持21天早睡早起，雖然一開始很痛苦，但接下來你絕對能感受到身體與精神上的變化～ （圖片來源：tvN） B：16-30分 改變心態 你是否一直抱著僥幸的心態過活呢？雖然說這沒有不好，但如果不求上進，而是一直得過且過的話，其實也是種退步！建議你可以多多留意生活中有哪些事情會讓你燃氣熱情、興趣，不妨試著往那個方向前進，或許會讓你重新發現自己的另一面喔～ （圖片來源：KBS） C：31-40分 改變性格 過去一年，你是不是發現自己的某部分性格會讓自己吃虧呢？無論是太過固執、粗心，還是耐心不足，這些小缺點都讓你慢慢意識到，是時候進行改變了。為了往後在待人處事上更為順利，你需要花時間重新審視自己的性格，在不同的情況下先給自己時間消化再反應，避免重蹈覆徹～ （圖片來源：tvN） D：41-50分 改變環境 你是否覺得現在的自己被困住、或是喘不過氣呢？如果在檢討過自己之後，還是無法改變現況的話，那也許你需要改變的就是環境了。不論是工作環境還是學習環境，如果無法讓你獲得成就感、快樂、學習欲望的話，也許就該考慮換個環境再戰了。泡菜編在這邊給你勇氣，不要害怕改變，說不定這都是轉機啊～ （圖片來源：tvN） 看完以上的解析，大家覺得準嗎？希望大家在2021年都可以找到自己的定位，並為理想的生活持續奮鬥！如果覺得測驗結果還滿意的話，不妨分享給朋友們一起玩玩看吧～ 撰文編輯 #安琪拉 #2021心測 #2021心理測驗 #個性心理測驗 #心測 #心理測驗 #性格心理測驗 #戀愛心測 #戀愛心理測驗 #泡菜心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #超準心測 #韓國心測 #韓國心理測驗 

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「樂」篇》

最後一篇啦！ 相信每個人都會出去玩的吧？ 應該也很愛出去玩樂😏 來看如何在玩樂中環保吧！ 追蹤 @littleadult.org77 ，探索更多環保小知識！ / 🌟1.週末出門-支持推行減塑、零廢棄的音樂祭/運動賽事/藝術季/市集 🌟2.選擇運動、自然活動取代逛街購物 🌟3.國內外旅遊-選擇生態旅遊方案，吃在地、住在地 🌟4.選擇環保住房方案（自備盥洗用品、環保旅店） 🌟5.選擇碳足跡較少的景點和交通方式 🌟6.自製玩具、探索公園 🌟7.送禮選擇品質好的耐用物或手作禮物、現金、電子書、體驗卷 🌟8.節慶佈置時使用可重複利用或可分解的產品（玻璃、木頭、布包、可重複利用的包裝） / 這個週末要去哪裡玩？底下留言⬇️ / 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快去點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://littleadult.org / 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） / 歡迎追蹤FB粉絲專頁：🔍小大人-環保實驗室 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #樂 #食衣住行育樂 #零廢棄 #運動 #自然活動 #環保包裝 #環保音樂會 #環保市集 #環保旅店 #小大人77

New Balance穿搭風潮跟上沒？四款最欠入手的鞋款，趕快筆記起來！

撰文編輯 #TsaishanHuang 相信大家對於New Balance這個品牌一定不陌生，前幾年NB鞋帶起了一股風潮，街上幾乎人腳一雙，而到現在，它雖然不是街頭中最大眾的球鞋品牌，卻也是一個不可或缺的中流砥柱。但除了一般幾雙常見的鞋款之外，New Balance還有哪些是最該入手的款式？以下就來介紹幾個型號給大家，趕快看下去吧～ 👉憑什麼爆紅？Nike新款鏤空球鞋三大優點，絕對不只腿細、腿長、腿漂亮！ New Balance 996 996有多常見就不必多說了吧？休閒又百搭的外型一直深受不少人喜愛，也有許多名人著用過。一般市售的996幾乎為陸製，美製的可能要出國買或是去潮鞋店，但它不只做工更加細膩，質感也好很多，雖然價格較貴但是非常值得！ 👉經典中的經典！鞋櫃必備款Nike Air Max 90，舒適、百搭通通一網打盡！ 「元祖灰」一直都是new balance最經典的顏色，也很好搭配，如果有顏色選擇障礙的話，不要遲疑入手這雙準沒錯！ New Balance 990 這雙有「總統慢跑鞋」之稱的NB990這一兩年來在時尚圈非常火熱，尤其是990v4！因為老爹鞋帶動一股熱潮，相較於一般休閒的鞋款又顯得比較特別，因此迅速在日韓街頭爆紅。但其實990已是New Balance傳奇等級的鞋款，不管是舒適度還是性能皆極佳，每次復刻都超級熱賣！ 👉2019年度大盤點『最適合少女的老爹鞋們』，快算算自己收了哪幾雙！ New Balance 1300 1300做為1系列的始祖，工藝及品質都是沒話說得好，縫線完美無瑕，鞋墊舒適柔軟，加上鞋型較為修長，穿起來有修飾腳型的效果，無論男女都合適。每五年復刻一次的M1300JP是街頭型人們心目中的夢幻逸品，也是1300系列中最搶手的鞋款，不少名人像是藤原浩等都曾著用過，可見其魅力！ 👉Adererror x PUMA 秋冬新聯名鞋款上線！復古解構設計鞋迷絕對上癮～ New Balance 1400 1400在台灣較不常見，但在國外可是相當有人氣的一款，編輯自己也很愛這個型號！1994年設計，做工非常精細，號稱是1000系列裡頭最精緻的！雖說它是美製的卻十分低調，僅在鞋舌部分加上Made In U.S.A的字樣，但整體依然美到彷彿有股魔力般，穿過就回不去啦～ 👉小孩子才做選擇！客製化一雙專屬自己的Nike球鞋，手把手教學超簡單！ 看完以上四款有沒有被燒到的感覺呢～最喜歡這種外型好看又好穿的球鞋，天天穿都不是問題！雖然價格比起一般NB來說是高了不少，但是多花點錢就能享受到更好的質感，不多說，我要繼續存錢買下一雙啦（笑）！ 👉鞋櫃就差這雙奶茶鞋——Fila skipper老爹鞋，成功透支我的荷包！ #2020穿搭鞋款 #2020經典鞋款 #2020鞋款 #NB1300 #NB1400 #NB990 #NB993 #NB爸爸鞋 #NewBalanace1300 #NewBalanace1400 #NewBalanace990 #NewBalanace993 #newbalance #popstyle #女孩球鞋 #女生鞋款 #復古 #必備鞋款 #波波穿搭 #漂亮 #潮人必備 #爸爸鞋 #球鞋 #男生鞋款 #穿搭 #穿搭必備 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭鞋款 #經典鞋款 #編輯精選 #英美製 #鞋款 

不只有阜杭豆漿，2026善導寺美食必吃TOP8，米其林和世界冠軍等著你！

說到善導寺有什麼好吃的，不少人會想到一大早就在排隊的阜杭豆漿吧？其實除了豆漿外很多厲害的美食，從米其林必比登推介到世界冠軍的咖啡廳，琳瑯滿目的美食可說是應有盡有，所以今天就為大家整理了8間善導寺人氣好料，讓你從早吃到晚都不是問題，快來看看有哪些吧！ 早餐 善導寺美食：黑糖早餐吧 地址：台北市中正區青島東路21-1號 11號餐 鐵板麵加蛋、雞柳條 (義大利肉醬口味) $65 編輯推薦：★★★ 身為台灣人，早餐除了西式的三明治、漢堡外，來份台式的鐵板麵絕對是最道地的選擇！這家早餐分量超足，重點是價格超經濟實惠，超大盤的鐵板麵加蛋以及一份薯餅或雞柳條，吃得飽飽飽在上班上課精神都來了！ 正餐 善導寺美食：以馬內利鮮魚湯 地址：台北市中正區杭州南路一段3號 鮮魚湯 $100 / 炒麵 $30 編輯推薦：★★★★ 魚湯直接一條魚豪邁給你，還沒喝就知道有多鮮～魚肉質很嫩，更沒有腥味，湯頭有用九層塔和薑絲下去熬煮，味道偏清淡又不過單調乏味，不少人還會再配上一份炒麵或炒米粉，那內行的直接點混麵就對了，加上桌上的辣椒，整個香氣升級超涮嘴，一湯一面的組合也超有飽足感，偶爾想吃個簡單的傳統小吃，來這也是個好選擇喔 善導寺美食：忠青商行 地址：台北市中正區青島東路6-1號 極品好蝦炊飯(小) $75 + 加蝦仁$55 / 招牌花干 $40 編輯推薦：★★★★ 古色古香的文青小店，賣的是眷村家鄉味，光看這一碗滿滿新鮮Q彈的蝦仁，配上一顆半熟太陽蛋，就覺得很厲害，米飯還吸附了蝦的鮮甜，每口吃著都很滿足！另外口水雞也很推，肉質嫩又有微香麻的滋味，真的讓你口水一直流停不了，再加點個花干、手工香腸、豬血糕當小菜，及順口濃郁的雞白湯，就是相當豐富的一餐 善導寺美食：巧之味手工水餃 地址：台北市中正區濟南路二段6號 干貝水餃 $9 / 韭菜水餃 $7 編輯推薦：★★★★ 總是人潮滿滿的人氣水餃店，必點的就是干貝口味！綠藻製成的綠色外皮相當吸睛，每顆都能吃的到干貝，內餡調味還蠻夠的，不用沾醬吃就很有味，另外也有招牌和韭菜，混搭著吃也是不錯（一種口味最少要點五顆）當然吃餃子也別忘了來碗酸辣湯，丸子湯也很多人推，改天經過不妨排隊吃個吧 善導寺美食：雙月食品社 地址：台北市中山區青島東路6-2號 蛤蜊燉雞湯 $200 編輯推薦：★★★★★ 連續兩年獲得米其林必比登推薦，想吃就要有排隊的心理準備！主打各式燉湯及養生料理，必點的湯品每碗的用料都超澎湃，不管是蛤蜊燉雞、虱目魚肚蛤蜊、烏骨燉雞，料都多到要滿出來，喝起來也都是甘甜又清爽，當然蚵仔也不能錯過，東石鮮蚵產地直送新鮮絕對沒話說，大家有機會不妨就來朝聖一下。 善導寺美食：GiliGili Busan Bistro 韓國釜山餐酒館 地址：台北市中山區天津街16號1樓 火烤薄切豬五花 $480 / 蒜酥辣炒年糕 $220 編輯推薦：★★★★ 說到聚餐就會想到韓式料理，這家位在天津街上的餐酒館，外觀三角屋頂的造型很是顯眼，裡頭的環境明亮更有種咖啡廳的網美風，提供的套餐除了主餐肉品，還會附小菜和飲料，其中人氣的烤豬五花肉厚實有嚼勁，夾泡菜包生菜或配白飯都很對味，另外的拉麵炒年糕和煎餅也很推，搭配各式酒類和燒酒一起吃，讓你不用飛到釜山就能享受道地料理，加上份量都很足夠，很適合多人來聚餐吃好料啦 下午茶 善導寺美食：Simple Kaffa Flagship 興波咖啡 地址：台北市中正區忠孝東路二段27號 台灣茶香拿鐵 $200 / 原味拿鐵 $180 皺皺 $170 / 抹茶卷 $170 / 地瓜三兄弟 $220 編輯推薦：★★★★ 有國外知名旅遊網評選為「2019亞洲50間最棒咖啡館」的殊榮，可以說是全台最強咖啡廳！採光與裝潢設計相當厲害，一進門就能感受到絕佳的視覺空間感，服務生的親切態度也使人印象深刻，甜點以抹茶卷與皺皺最為人氣，吐司類的地瓜三兄弟編輯也覺得不錯，不喝咖啡的推薦台灣茶香拿鐵，茶和牛奶不互搶彼此風頭不錯好喝，至於咖啡有多厲害？就不多說等你自己來體驗啦！ 善導寺美食：悄悄好食杭州舖 地址：台北市中正區杭州南路一段11巷4號 太妃海鹽 $65 / 濃抹茶司康 $85 編輯推薦：★★★★★ 號稱是全台北最好吃的司康，吃過的人都說讚！外皮烤的酥脆，吃起來很濕潤鬆軟，抹上鮮奶油和果醬更是美味，口味相當多樣：原味、抹茶、巧克力、伯爵，芋頭都蠻推的，特別的是還有超大司康，一人整份吃完超滿足（兩人分食份量比較剛好），不想只吃甜司康也有鹹食早午餐可選，不管是內用或外帶享用都很可以。 以上就是編輯整理的善導寺美食，不知道有沒有合大家胃口呢～有空就挑一家來踩點，又或是約好友們一起來吃美食吧！ 撰文編輯（＃小zoe） 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉東門站美食推薦 👉 捷運中山站美食推薦 👉松江南京站美食推薦 #GiliGiliBusanBistro #SimpleKaffaFlagshi #以馬內利鮮魚湯 #台北美食 #善導寺美食 #巧之味手工水餃 #忠青商行 #悄悄好食 #捷運善導寺美食 #滿滿咖哩 #興波咖啡 #雙月食品社 #韓國釜山餐酒館 

減肥時期安心吃！5款低卡無負擔飲食清單，肚子餓到睡不著也不怕！

撰文編輯＃Haru 你也有因為肚子餓而失眠睡不著的時候，但是又不敢亂吃消夜，怕會影響到自己的體態，或是造成胃的負擔太重等等，這個時候你應該試試看下面5種食物，它們的熱量不只很少、還低負擔，吃完後還能幫助你順利入眠呢～ ｜南瓜子 南瓜子中有人體所需的「色胺酸」，可以幫助我們放鬆心情、漸漸進入睡眠的佳境，而且還富含很好的營養素鎂與鋅，睡不著的時候來一點南瓜子，解饞又能幫助增加睡意！ ｜杏仁 具有許多營養素的杏仁，例如維生素B2、維生素Ｅ、鋅、鈣以及膳食纖維也含量很高，還是很好的油脂來源，就算再瘦身也不用怕，，但是小提醒要選擇未調味過的堅果，這樣才不會攝取過多的鈉和熱量 ｜雞胸肉 如果以上這些堅果類型無法滿足你飢餓的心，你也能試試看優良的蛋白質「雞胸肉」，雞肉中也含有色胺酸，能夠幫助睡眠，而且現在市面上也有很多即食的包裝，可以多買一些放在冰箱，半夜補充一下也不錯 ｜香蕉 香蕉本身就有幫助解壓、放鬆的效果，不只白天可以吃，晚上睡不著時來一點香蕉，也能幫助提升睡眠品質，讓你更加進入深層睡眠，讓隔天的精神更好、更充足！ ｜奇異果 有研究指出睡前1～2小時來顆奇異果，能夠讓人體更順利進入睡眠的狀態，都是因為奇異果中的「血清素」能幫助我們放鬆，而且睡眠時間和效果也都跟著提升，所以當你覺得不好入睡時，可以來點奇異果！ 如果半夜真的感到飢餓的話，就試試看以上這些食物吧，而且最重要的是記得吃完後至少要休息15～30分鐘，才能躺下來睡覺，避免引起腸胃不適喔！ #健康食物 #助眠方法 #半夜 #嘴饞零食 #堅果類 #提升睡眠品質 #水果類 #消夜 #消夜選擇 #漂亮 #瘦身 

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