汐止觀光夜市-錢婆婆素食館63號

"錢婆婆素食館"這家店我每次來汐止都會點碗米粉湯來吃，今天終於知道它的店名了...哈哈。 現在天氣很冷還下這大雨，這時來碗熱騰騰的米粉湯真的很讚，今天點了米粉湯和關東煮類的菜頭、紫米糕和油豆腐。 米粉湯看起來簡單又可以滿足口慾但又不會吃太飽，最適合想吃多樣化食物的選擇。 這次點了關東煮來配，油豆腐很推薦大家點，今天菜頭也很入味，紫米糕反而味道沒有那麼入味，不知道是否點的客人較多，所以沒有放很久，有點小可惜。 今天默默發現有客人點炸物看起來也不錯下次有機會再來嚐嚐。 錢婆婆素食館-汐止光觀夜市63號

一眼就記住你的Instagram照！日本女生SNS上超卡哇伊字體圖解APP推薦！

比起Google的使用，應該也很多人跟編輯一樣，想要找美食或是旅遊景點時，會在Instagram上使用Hashtag尋找近期熱門的話題點。而在茫茫社群照片海之中，想要被青睞，除了濾鏡夠吸引人之外，不論是景點美食、超商嚐鮮、美妝保養介紹等甚至是出遊的生活照，不少日本人會在照片上加上超可愛的文字解說（手書き加工）來打造自己的風格！這次編輯整理了幾個日本女生常用的手寫字APP，也想像她們一樣寫出超可愛的圖解，就趕快看下去吧～（不得不說，櫻花妹寫的字也太可愛了吧～～～） 【圖解手寫字】 ＃Font Candy 首先介紹的這款，雖然沒有手寫字功能，但字體樣式非常多，使用者也不少。一開始先選擇照片要裁切的大小，他也很貼心地將Instagram、Facebook、twitter，甚至是IPhone螢幕、製作手機殼、海報、衣服圖案印刷等等會用到的尺寸都列出來。接下來就點選「Add Text」打上文字後便可以選擇字體、顏色、透明度及陰影。 最特別的是，按下「▶」這個符號打好的藝術字便會開始動，可以儲存成影片或是GIF檔。 另外還有兩個功能「Artwork」、「Templates」，裡面有已經設定好的藝術字，可以直接放在自己的照片上唷～ ♡ 下載點 ♡ IOS（APP store）：點我 ＃PicSee（PicSay） 這款是編輯愛用的APP之一，不僅每種文字版型都有很多個排版選擇，還可以將文字變成3D面，或是調整文字弧度（也能讓文字繞成一圈）、字與字以及行與行的間距，非常好用！ ♡ 下載點 ♡ IOS（APP store）：點我 ＃PicsArt 這一款不只編輯愛用，也超級多日本女生在照片加工上會使用的APP之一！除了一般的濾鏡、美化功能，還能剪輯照片並貼在其他張上，甚至還有畫筆、遮罩、光暈選項，超多樣化的功能讓使用者在加工自己照片時也有更多選擇。而今天主要是介紹的是畫筆，也是很常在日本女生IG上見到的方式。 有一般、虛線、螢光、圖案4種畫筆及1個橡皮擦，光這幾種就能畫出像下圖般可愛的圖片介紹。 再多加運用其他功能，加工照片就變得超專業，也難怪擁有這麼多的愛好者。 ♡ 下載點 ♡ Android（Google Play ）：點我 IOS（APP store）：點我 ＃IbisPaint（愛筆思画） 這真的是手機版的專業APP！雖然蠻多人將它拿來練習畫插圖，但將照片選擇為背景，便能直接在上面畫畫寫字。而為什麼說它專業呢？原因在於它有像是繪圖軟體的圖層，畫筆也能選擇筆觸，懶得一筆一畫上色的地方也可以直接使用油漆桶填滿，甚至還有模糊功能等等，在手機上使用它將照片加上圖解字簡直綽綽有餘。 另外，它還能夠記錄從第一筆到最後一筆的流程，使用者能夠將它匯出成影片觀看唷～ ♡ 下載點 ♡ Android（Google Play ）：點我 IOS（APP store）：點我 【延伸閱讀】＃超簡單濾鏡小教室：VSCO日系色調教學，一看就是超有質感的溫柔女孩，清新感和人氣都get！ 【濾鏡】 ＃PinksCam 雖然今天主要推薦的是照片上可愛的文字圖解，但這款濾鏡APP編輯還是想私心推薦一下。跟FOODIE蠻相似，但粉嫩的濾鏡又擁有更多的選擇。 ♡ 下載點 ♡ Android（Google Play ）：點我 IOS（APP store）：點我 最後就是可以自己運用每個APP內建的不同功能，設計出不一樣的變化字體，有獨特的風格就更容易讓觀看的人更有印象！ 以上就是日本女生愛用，編輯也非常推薦的幾款APP，有空也別忘了到我們的打卡點來玩玩唷～ 『 PopDaily 波波黛莉 』期間限定打卡點 #波波閃拍 #PopSnap － 日期：6/14～7/1 時間：平日（日～四）11:00-20:00、假日（五～六）11:00-22:00 地點：信義新光三越 A9 B1（春水堂外廣場） 資料來源：整理報導 ##日本精選 #3C少女 #ig打卡 #popdaily #PopSnap #波波閃拍 #波波黛莉 #生活娛樂 

現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！

最近有沒有覺得日本吐司店越來越多？最近這手作吐司風吹到全日本，身為資深麵包控並在日本大阪居住了四年的編輯﹐這次替大家搜集了最近大阪超人氣的五間吐司麵包店﹐並幫大家做發自內心的排名，每一間都是在地人大推的精挑細選名店，到底有多迷人？讓我們看下去吧！ 【大阪｜心齋橋】吃過暗黑草莓吐司嗎？跟著日本編，大阪10家IG上熱門打卡店實際帶你吃！ TOP5. LeBRESSO 第一間要介紹給大家的是﹐目前日本SNS人氣翻天的吐司麵包咖啡廳「LeBRESSOレブレッソ」，它在全日本總共只有三間分店﹐一間位在東京的咖啡戰區目黑﹐另外兩間各為大阪梅田以及本店大阪鶴橋﹐這次來到位於地鐵鶴橋站徒步約三分鐘距離的本店用餐﹐紅磚建築使它多了一股沈穩的質感。 延伸閱讀：咖啡上癮者必追！跟著這IG帳號用一杯咖啡玩遍東京，100家咖啡廳都在他手上！ LeBRESSOレブレッソ內用的吐司餐點有許多選擇﹐並會隨著季節不同推出各種不同限定口味！像這次冬季限定口味為「ストロベリー&カスタードトースト（草莓卡士達吐司）」、「至福のあんバタートースト（紅豆奶油吐司）」 與一般吐司店不同的是﹐LeBRESSO把奶油弄的像雪花般蓬鬆﹐微微的鹹甜﹐搭配不會過於甜膩甚至吃得到紅豆顆粒的餡料﹐最後撒上糖粉﹐入口瞬間真是幸福到不行！ 咖啡的部分也不馬虎﹐匯集了衣索比亞、瓜地馬拉、巴西等等世界各地優質的咖啡豆﹐從點餐後立刻現磨咖啡豆﹐製作一杯一杯高品質且香醇濃郁的咖啡﹐唯美的拉花及華麗的吐司﹐可以說是成了櫻花妹們來到這裡必拍照打卡的要素呢！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市天王寺区味原町1-1 TOP4.銀座に志かわ 第二間要介紹給大家的是一間於今年1月15號才新開幕於大阪的吐司麵包名店﹐常常開門前就已經大排長龍了呢！ 延伸閱讀：IG最多讚數排行榜！東京原宿話題沸騰TOP5街頭美食大公開！韓國牽絲彩虹吐司排隊潮沒在開玩笑！ 10點開店﹐編輯十二點半左右到達時整理券已經登記到四點二十分了﹐而且許多更晚一點來的人已經買不到了呢！強烈建議大家可以先電話預約﹐或者中午早一點來﹐先領取整理券後再跑行程﹐等時間差不多再回來領取﹐不然可是會撲空的！ 「銀座に志かわ」與其他店不同的地方﹐就是它是一間講究「水」的麵包店，以水作為主要原料，已小麥粉：水=60:100的比例製成﹐這裡的職人認為無論是蕎麥、日本酒、豆腐等等其中美味的關鍵，水都扮演了非常重要的角色。 使用了比天然水PH值還要高的鹼性離子水，可以帶出食材本身微甜風味，製作出表皮絲滑柔順、麵包裡面像雪一樣入口即化的絕妙口感，建議可以先吃原味體會它的鬆軟口感，若搭配紅酒或起司更是令人驚艷！ 📍INFO. 地址：大阪市中央区南本町3-2-9本町今岡ビル1F TOP3.乃が美 完全沒有麵包製作經驗的素人，一切從零開始的吐司麵包，從粉的種類、材料配合到烤箱的溫度與時間等等，經過無數次的變換和反覆研究，終於在兩年後成功製作出柔軟粉、細膩、甜、香，任誰吃了都忘不了的吐司，並在一系之間成為造成日本轟動的美味吐司品牌！ 延伸閱讀：堪稱關西最大規模！大阪最新主題樂園「空庭温泉OSAKA BAY TOWER」2/26開幕！你準備好了嗎？ 剛創業時遇到的問題就是，素材使用的很講究，加上是一個一個非常用心製作而成，所以吐司的價格為一般吐司的兩倍高，開店時甚至連親戚都笑說「一條八百日元的吐司真的有人會買嗎？」，雖然賣不完的麵包堆積在車裡，每天到各式各樣的地方辛苦販售，但看著試吃過的人們總是會笑著說「好吃！」，當下才知道自己做了正確的事。 隨著乃が美入選「日本吐司名品10本」、「パン・オブ・ザ・イヤー 食パン部門金賞受賞」、被刊登在各大媒體上，越來越多人知道了乃が美的存在，也讓乃が美成了排隊吐司名店。 乃が美吐司一斤432日圓、兩斤864日圓，米編買了一斤回家試吃之後發現驚為天人馬上成為乃が美的粉絲！怎麼可以連麵包皮都那麼Ｑ彈好吃又有嚼勁呢？怪不得會成為日本人去造訪朋友家時的伴手禮，真的送禮自用兩相宜！ 原來美味的關鍵不只是小麥粉，從鮮奶油及奶油的使用上都很講究，另外搭配了蜂蜜上整個吐司就像聖誕樹上點了燈一樣完美！直接吃就很好吃了，而烤過之後內餡有如麻糬般柔嫩，麵包皮的部分彷彿帶有微微的焦糖香，一吃就整個愛上，越咀嚼越香耐人回味，令人無法自拔！如今日本已經拓展到一百多間店舖，大家可以上官網尋找離自己最近的店舖購買喔！ 📍INFO 地址：大阪府大阪市中央区難波三丁目7-4 TOP2.高級食パン専門店嵜本 日本超人氣起司塔專門店「PABLO」的老闆，為了過敏的女兒用心製作出未使用蛋及牛乳的美味吐司，沒想到一推出就造成轟動，使高級食パン専門店嵜本成了日本家喻戶曉的排隊名店。 延伸閱讀：京都下一個打卡王就是它！超時尚koé donuts甜甜圈，大師隈研吾操刀3/21正式登場！ 位在繁華的大阪難波站步行約三分鐘左右距離，但神奇的是隱身在巷弄內的嵜本，就像與世隔絕般一樣，帶給人們一種難以言喻的質感。 走進店內簡約的白與木質的裝潢顯得格外舒服，要不是排隊人潮源源不絕永不間斷﹐不然真想在這裡待上一整天！ 內用吐司選擇有分兩種，一種是未使用牛奶和蛋製成的吐司「極美ナチュラル食パン（極美天然吐司）」，一種是使用大量奶油與鮮奶油製成的吐司「極生ミルクバター食パン（極生鮮奶奶油吐司）」，兩種吐司都人氣滿點！但最讓人選擇障礙的是，嵜本麵包店有高達16種口味的果醬選擇！一字排開在櫃檯前非常壯觀！ 這次點了極生奶油吐司（300日圓）加上任選三種果醬（200日圓）最後一定要來個北海道嚴選奶油（100日圓），這樣一個套餐價格為600日圓！果醬的部分選擇了翡翠抹茶醬、珊瑚紅豆醬、藍莓果醬這三種，三種果醬都各自有各自的特色，出色到不行令人為之驚艷！ 天啊誰能抵擋得了奶油融化在吐司上的畫面，心跟著奶油一起融化在烤的酥脆金黃的吐司上，這已經堪稱是藝術了！撕開麵包的一瞬間還聽得到卡滋卡滋的美妙聲響，搭配三種滑順的果醬一起食用，彷彿這一刻幸福已將自己包圍，沒在誇張～ 📍INFO. 地址：大阪市浪速区難波中2-3-18 TOP1. UTSUBO FACTORY 位於大阪市西區韌公園旁的麵包店パンとエスプレッソと UTSUBO FACTORY﹐店名中『UTUBO FACTORY』其中UTUBO就是日文「韌（うつぼ）」的發音﹐而FACTORY為工場﹐因為這間麵包店每日直接在店內客人都能看得到的開放式空間現烤現賣﹐然而為什麼隱身在住宅區的麵包店會如此有人氣？立刻為大家解謎！ 延伸閱讀：就是愛那鬆軟口感！特搜6家『大阪療癒超人氣鬆餅店』，一起呼叫永遠填不飽的甜點胃吧！ 這間店最有人氣的麵包是一款厚吐司『ムー（muー）』﹐這款吐司被評選為日本吐司名品10選﹐不早點來買可是會馬上被掃購一空呢！而ムー（muー）除了可以外帶回家外﹐推薦一定要試試只有六日限定而且限量的鐵板法式吐司（鐵板フレンチトースト），用ムー（muー）製成的鐵板法式吐司在每個六日的下午一點開始開放登記﹐因為店內座位兩點才發放入席﹐而且座位有限﹐所以跟店員點好後得先在店內走道排隊稍作等候。 兩點一到﹐店員會先一組一組安排點飲品以及結帳﹐接著就可以入座了﹐由於パンとエスプレッソと UTSUBO FACTORY位於韌公園旁﹐所以店內座位區的一大面窗外就是一片綠意盎然﹐陽光灑進屋內的感覺色調非常柔和﹐使整個用餐區充滿文青氣息！ 由於鐵板法式吐司需要一些製作﹐所以會先送上飲品﹐這裡的咖啡使用的是號稱京都三大有名咖啡中的「小川珈琲」﹐微酸且順口 品嚐咖啡的同時熱騰騰的鐵版法式吐司也接著送上桌了！店員會跟每位客人再三提醒現烤出爐所以鐵板很燙千萬別摸這件事（笑）！每桌都會貼心附上一罐蜂蜜﹐蜂蜜的攪拌棒也太可愛了吧！擺在面前頓時銷魂的麵包香撲鼻而來﹐這個厚度驚為天人！ 在吐司上淋上蜂蜜﹐一刀切下吐司熱氣湧出的畫面多麽療癒人心﹐正準備趁熱先吃上一口時隔壁幾桌的日本女孩們已經在為它的美味尖叫了！外皮烤的酥脆﹐像是在吃可頌麵包的口感﹐而內裡柔軟的像布丁﹐濃濃麵包香、蛋香、與蜂蜜的甜﹐搭配的剛剛好！身為麵包控的米編覺得此生已知足﹐我敢說這絕對榮登心中麵包料理排行的前幾名﹐怎麼可以連皮都好吃成這樣！ 📍INFO. 地址：大阪市西区京町堀1-14-27 介紹了這麼多間大阪厚吐司名店﹐相信熱愛麵包的朋友們已經口水直流了吧？下次來到大阪可別顧著每天大魚大肉﹐留點胃來品嚐連日本人都愛不釋手的完美吐司吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #LeBRESSO #UTSUBO FACTORY #乃が美 #人氣 #吐司 #吐司店 #大阪 #大阪吐司 #大阪吐司推薦 #大阪早餐 #大阪關西 #嵜本 #日本 #日本吐司 #日本早餐 #日本精選 #銀座に志かわ #高級食パン専門店嵜本 #麵包 

【波波快訊】IG新功能測試中！限時動態新玩法，「轉貼貼紙」你有了嗎？

最近IG變動真的太大啦！！前陣子才傳出「上滑連結」即將走入歷史，轉為貼紙的消息之外，這幾天又出現新貼紙功能啦！那就是「貼文轉發」的貼紙，不過目前還在測試當中，不一定大家都有這項功能，波編這就第一手來跟大家介紹吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/1027455 相信有在玩IG限時動態的玩家們，或使版面病嚴重的朋友們，一定覺得每次轉發文章到限時動態時，背景都超級醜呢？不用再掀煩惱啦！IG這次推出的「轉貼貼紙」新功能測試，就可以選用自己喜歡的背景進行排版囉！ 先給大家看看原本的貼紙項目吧～左邊的圖有「轉貼貼紙」，右邊的則是原本的貼紙功能。 （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1221 如何使用轉貼功能？ 👉🏻選擇要導入的背景 >> 上滑選擇「轉貼」貼紙 >> 點選收藏或是看過的文章 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 登登！是不是很簡單呢？這樣轉發貼文時，背景就可以選擇自己喜歡的影片或是圖片囉！是不是想要快點試試新功能呢？敢進去自己的IG看看是否被測試吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/677337 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #ig #IGSTORY #ig上滑 #ig偷看 #IG小技巧 #IG新功能 #IG新功能測試 #ig貼紙 #IG貼紙功能 #ig限時動態 #ig限時動態新功能 #story新功能 #生活精選 #限時動態新功能 

女人的直覺都準到可怕？10題「超感官知覺心理測驗」，測你的第六感有多強

超感官知覺是指人類除了視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺以外，所具備的第六種感覺，通常也被稱為第六感，它能夠讓人們感知超出常規感官的信息，想知道自己第六感到底有多準確的話，就跟著邱比特一起來進行這次的心理測驗吧！ （圖片來源：《魔咒的戀人》劇照） 開始測驗前，請先準備紙、筆、計算機等方便計算分數的物品，測驗中將每題答案所得到的分數相加，最後再依據分數就可以對照出自己的第六感等級囉～ 第六感心理測驗開始： 第六感心理測驗第1題：當你乘上一台只有自由座的火車，你會選擇什麼位置坐下呢？ （A）靠中間的位置 —— 1分 （B）靠門口的位置 —— 2分 （C）靠走道的位置 —— 3分 （D）靠窗口的位置 —— 4分 第六感心理測驗第2題：如果你正乘在一艘船上欣賞大海，遠方突然有東西進入了你的視線，你認為會是什麼？ （A）陸地 —— 1分 （B）另一艘船 —— 2分 （C）一隻鯨魚 —— 3分 （D）一場暴風雨 —— 4分 第六感心理測驗第3題：請選擇你會想要飼養哪種寵物。 （A）魚 —— 1分 （B）鳥 —— 2分 （C）貓 —— 3分 （D）狗 —— 4分 第六感心理測驗第4題：如果有天你不幸遇到歹徒搶劫，身邊正好有這些物品，在緊急狀況下，你會選擇哪樣當做武器？ （A）石頭 —— 1分 （B）旗桿 —— 2分 （C）椅子 —— 3分 （D）刀子 —— 4分 第六感心理測驗第5題：與網友第一次見面的話，你會選擇哪種方式，讓彼此能夠認出對方？ （A）穿著特定服飾 —— 1分 （B）拿一本兩人都讀過的書 —— 2分 （C）指定地點等待 —— 3分 （D）不會特別約定，全靠默契 —— 4分 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 第六感心理測驗第6題：如果你參加聚會時，周圍有人在不停嘻笑打鬧，你會有什麼反應呢？ （A）不予理會 —— 1分 （B）嘲諷對方 —— 2分 （C）擺出不悅的表情 —— 3分 （D）大聲抱怨 —— 4分 第六感心理測驗第7題：使用新的保養品時，你最擔心會發生什麼狀況？ （A）擦了反彈的瘦身霜 —— 1分 （B）引起唇炎的護唇膏 —— 2分 （C）用了狂掉髮的護髮素 —— 3分 （D）越用越黑的美白精華 —— 4分 第六感心理測驗第8題：一個不太熟悉的朋友向你表白，你會有什麼反應呢？ （A）接受他，之後再培養感情 —— 1分 （B）選擇當普通朋友 —— 2分 （C）轉移話題 —— 3分 （D）拒絕後不再往來 —— 4分 第六感心理測驗第9題：你規劃了一場旅遊，為此特地請了五天特休，但沒想到會連下好幾天暴雨，此時你會怎麼辦？ （A）留在家裡休息 —— 1分 （B）向公司報告改天再休假 —— 2分 （C）改去較沒雨勢的地區旅遊 —— 3分 （D）下雨並不能阻止我出遊 —— 4分 第六感心理測驗第10題：你的伴侶馬上就要出國，這是你們的最後一次相聚，他希望能夠帶走一樣東西作為紀念，你會拒絕對方帶走什麼？ （A）彼此的合照 —— 1分 （B）好友親手製作的藝品 —— 2分 （C）價格昂貴的字畫 —— 3分 （D）前任送的廉價戒指 —— 4分 （圖片來源：《沒有秘密》劇照） 第六感心理測驗結果分析： 10至18分：遲鈍等級 你的第六感比較微弱，只有在某些少數時候才會準確一次，當你想要依靠第六感行事時就會失靈，所以建議你在做出決定前要好好參考周圍狀況，避免造成不可挽回的錯誤哦！ 19至24分：一般等級 你的第六感只有狀況良好時才會正常發揮作用，如果你正處於緊張或是壓力極大的狀態，你的第六感就很容易失靈無法幫助你得到有用的訊息，甚至可能會導致你失去原有的正確判斷，不小心做出錯誤的選擇。 25至30分：優秀等級 你的第六感準確度偏高，在大多時候都能為你指引出正確方向，只是有時候你會懷疑自己是否該相信直覺，認為事情並沒有如此簡單順利，猶豫到底該依據什麼來幫助自己抉擇，但這樣也很容易因此而錯過對時機。多相信自己的直覺吧～ 31至41分：大師等級 你的第六感比一般人強烈很多，你總是能夠憑藉直覺來避開許多風險，並且知曉更省力的途徑，有些時候甚至是在你還沒明白狀況是怎樣，第六感就已經先幫你做出抉擇了，就是有種直覺告訴你該怎麼做！ 大家測完後是哪個等級的呢？其實在沒有方向的時候可以憑自己的第一直覺去選擇，有時你的第六感會告訴你想要的答案！ 延伸閱讀： 👉🏻異地戀不是愛情的考驗！「遠距離戀愛能手」星座TOP3，他們不怕聚少離多 👉🏻【2024年下半年12星座愛情運勢】金牛桃花多到擋不住～水瓶要小心舊情找上門！ 👉🏻苦盡甘來的愛情才甜！「先虐後甜」星座組合TOP3，撐過磨合期就能迎來幸福～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #心理測驗分析 #波波心理測驗 #波波邱比特 #測你的第六感 #直覺心測 #直覺測驗 #相信直覺 #第六感 #第六感心測 #第六感心理測驗 #第六感測驗 #第六感等級 #超感官知覺 #選擇 #邱比特心測 

減重、去痘養皮膚的最佳時機！「人體排毒時間表」參考，必須好好存起來

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，並不是到了固定時刻才開始啦～這篇主要是要提醒在各個時段該做的事情，所以又可稱它為人體黃金排毒時間表。 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ ｜23:00～7:00 人體排毒黃金時段｜ 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 1:00 – 3:00 膽 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 👉🏻2020新年目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 👉🏻韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 最後，提醒大家：維持健康水水不是一步登天！要先培養良好的生活習慣、有毅力堅持下去，才能夠擁有完美健康身體和超好皮膚。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #人體排毒表 #去痘 #排毒 #減重 #痘痘 #瘦身 #身體排毒 #身體排毒週期 

日雜濃縮！春季換裝七大流行關鍵字，當個溫柔日系女孩

溫柔日系女孩注意這邊～雖然還沒完全回溫，但相信再不久馬上就要正式進入大家都愛的春天了！時機未到穿搭還是可以先學到，比別人早一步準備好春裝，get今年春天最流行最時髦的單品，別人還在措手不及幫衣服換季，妳就已經美美亮相了！今年日雜都在宣導春季流行穿搭『七大關鍵字』，而這些關鍵字到底是什麼呢？帶著妳的求知心感快看下去～ point 1. 寬版西裝外套 如果妳冬末才剛入手一件西裝外套，不用擔心之後沒得穿！因為它可以穿到春天不是問題～今年春天依舊需要西裝外套來為妳的穿搭加分，不過需掌握一個小重點，春天流行的西裝外套得要是寬版，不收腰，版型是越大越好看！如果妳是嬌小女生也不用怕，就是要穿起來很大件的樣子～尤其春季搭配長洋裝，最溫柔的小姊姊就是妳！ Point 2.全身拿鐵色 拿鐵色、奶茶色，不管妳叫它什麼，反正它依舊沒退燒，春天繼續穿起來！逐漸暖和的天氣有著一點陽光，整身穿著屬於春天的拿鐵色，走在街上都讓人覺得好愜意～春天可以不用像冬天穿的厚重多層次，簡單的上衣和下著作搭配即可，身段看起來越輕柔越有質感！ point 3.露鎖骨上衣 春天終於可以露出一點肌膚，告別高領了！而鎖骨就是今年春天的關鍵詞之一！要怎麼穿才可以像日本女孩自然散發慵懶魅力呢？只要裡面穿一件洋裝或任何露出鎖骨的上衣，外面套上一件開襟針織衫，把一邊的肩線往下拉就搞定～毛衣鬆軟的垂墜感讓鎖骨更加性感，也在微涼的春天裡增加一點保暖度，是心機與實用兼具的聰明穿搭！ point 4.微甜的透膚裸視感 從去年開始流行的透視裝大家應該都看過，進入春天當然也要強調這種若隱若現的透膚單品；春季流行的透膚裝是以很薄，薄到可以微微透出肌膚和內襯的衣著，讓看的人像是帶著裸視鏡一樣，能夠看穿一切～如果妳覺得把內衣露出來太大膽太性感的話，可以在裡面穿一件小可愛或是細肩背心，一樣可以創造出這種微微甜頭的裸視穿搭！ point 5.寬版上衣×緊身內搭短褲 所謂緊身內搭短褲就是近期翻紅的“單車褲”啦！時髦的單車褲在台灣貌似還沒成為流行，但在國外可是有不少潮流人士都入手了呢！今年春天還有機會跟上這波流行，只要搭配對了就不怕俗氣突兀啦～基本上只要上衣寬鬆，或搭配休閒的運動外套，都不會出錯，或是單件衛衣加老爹鞋也是安全的選擇！ point 6.柔粉大人係水果色 看到大人係水果色應該會覺得黑人問號吧？其實簡單來說就是明度和彩度比較低的亮色系，少了強烈的飽和度，整個色調柔和成熟許多，也就沒那麼童趣，進而成為“大人系”的水果色調囉～春天是一個明亮的季節，今年的春天穿搭更是要走一個成熟優雅的路線，不論妳是哪國人都可以輕鬆穿出日系少女！ point 7.光澤感的緞面材質 很多人不敢嘗試緞面材質，怕會有膨脹的效果，或是怕太過貴氣；其實緞面也可以穿的很隨性休閒的！如果選擇緞面的裙子，為了不讓腰部和臀部被放大，建議上衣選擇合身的剪裁，視覺效果就還是會停留在纖細的上身部分；如果選擇緞面的襯衫，可以隨意地把袖子往上捲幾折，並紮在褲子內，整體就會非常輕鬆休閒唷！今年春天可不能錯過緞面的單品～ #2019春季穿搭趨勢 #2019穿搭趨勢 #2019趨勢 #單車褲 #女生穿搭 #拿鐵色 #日韓風格 #春季單品 #春季寬版西裝外套 #春季流行穿搭 #春季穿搭 #春季穿搭七大關鍵字 #水果色 #穿搭女 #穿搭技巧 #穿搭精選 #緞面材質 #編輯精選 #透膚裝 #鎖骨上衣 

就愛這種Ｑ彈滋味，台北人氣布丁推薦TOP11，炎炎夏日就是要來上一顆！

炎炎夏日，清爽的布丁可以說是最好的甜點，無論是市售的布丁或是古早味的烤布丁，香濃的焦糖香氣冰涼的口感都讓人一口接著一口停不下來，在台北很多咖啡廳都有販售布丁這個品項，每一間的布丁的口味也很不同，今天就來告訴大家台北人氣布丁有哪些，而他們的味道如何，發胖編一一為大家揭曉！ 花漾朋派 這裡買划算滑嫩布丁免運送你家👉【花漾朋派】原味焦糖柔滑布丁4入，純手工布丁 吃完午餐後想要吃個甜點，來杯柔滑布丁吧，不僅滿足口腹之慾，感受清涼一夏，花漾朋派的布丁使用100%純鮮奶，不添加一滴水，吃起來口感相當綿密，使用當季新鮮食材融入手作烘焙點心內，所有產品都是手工製作，不添加任何化學產品 及 不使用半成品，希望給消費者最新鮮、最安心的食品！ 甜點吃膩了來點鹹派吧👉【花漾朋派】經典鹹派四入組，牛肉起士+雞肉起士+森林蕈菇+番茄辣豬，防疫美食 木匠手作 拉麵布丁$299 這家人氣的創意手作甜點，近期推出了一款超吸睛的創意布丁『拉麵布丁』，將布丁切成細條狀，用拉麵碗盛裝上面再放上雞蛋造型的檸檬軟糖，乍看真的超像一碗熱呼呼的拉麵，更可愛的是連附贈的焦糖醬都是放在小型醬油罐裡頭，這樣的巧思跟用心程度真的很讚，不管是買回來自己吃或是送人都很可以啊！ 半夏生 地址：台北市內湖區康寧路三段99巷17弄24號1樓 本和香糖烤布丁$120 位在內湖的咖啡廳， 布丁的口感Q彈，淡淡的奶香味，上面配上卡士達醬更香濃，一口咖啡一口布丁非常搭！喜歡布丁的朋友一定要來上一顆～ 丸花豆倉 地址：台北市萬華區永福街79號 倉豆花丸$100 丸花豆倉的布丁外型長得很像是米糕，布丁裡頭有加上香草籽與伯爵，吃起來有伯爵的香氣，配上上面的焦糖香氣，會讓人留下記憶的布丁。 夢仙 地址： 鹽漬櫻花抹茶布丁 ＄140/香草冰淇淋抹茶布丁 ＄160 夢仙的布丁有多種口味可以選擇，除了有原味之外還有其他，特別的像是香草冰淇淋抹茶布丁，店裡的抹茶是用宇治抹茶，茶香味濃郁，搭配上面的香草冰淇淋，茶味不澀又有冰淇淋中和，喜歡抹茶朋友絕對要點，有時候還會有季節限定的水果布丁，上面滿滿的水果搭上布丁也很絕配喔！不過店家目前暫停營業，網友表示之後會搬家，詳細地點編輯之後會再為大家補上！ 摩登波麗 地址：台北市大安區復興南路一段295巷16號 貓蕊布丁 $90/他貓的焦糖布丁 $85/鹽之花蜜芋焦糖布丁 $95 他貓的焦糖布丁是週三限定，而貓蕊布丁則是原味布丁，不定時會推出限定口味，上一次的限定口味是鹽之花芋焦糖布丁， 布丁上面是芋泥撒上紫薯粉和鹽之花，鹹鹹甜甜的很特別讓人停不下來呀！ 本然 nisarga cafe 地址：台北市信義區虎林街164巷60弄17號1樓 焦糖布丁 $120 本然的布丁比較扎實綿密，有點像是布蕾的口感，而上面還有水果點綴，拍照起來特別可愛，另外布丁吃不夠的話巴斯克乳酪蛋糕也很推薦，上面有小餅乾點綴口感很豐富！ NUKI Coffee 地址：台北市中正區金門街5-1號 焦糖布丁 $100/豪華布丁$150 這一間的擺設很日系可愛，特別是豪華布丁，碗盤的的臉無奈可愛，上面放上一顆布丁跟滿滿的水果，看起來超豐富，焦糖醬微苦搭上水果非常滿足。另外還有草莓蒙布朗抹茶布丁，老闆用各種食材搭配，可以點不同口味的布丁吃吃看喔！ 冰斗喫甜 地址：台北市文山區羅斯福路五段192巷33號 季節水果布丁$180 有些加布丁上面會放上水果點綴，而這一家的布丁水果會根據季節做搭配，有時候可以吃到特別的水果，像是無花果、哈密瓜等等，讓水果與布丁結合，而冰斗喫甜也有販賣聖代，聖代裡有布丁，如果想要吃到更多不同口味的話可以選擇聖代喔！ 金心珈琲 地址：台北市大同區承德路二段ㄧ巷5號 鐵觀音黑糖鮮奶布丁 ＄130/草莓花圈＄130 草莓花圈是布丁外圍圍繞著草莓，布丁蛋香與焦糖結合，是少女一定會喜歡，而喜歡茶香的朋友可以選擇鐵觀音黑糖鮮奶布丁，有濃濃的茶香香氣的布丁，與甜甜的黑糖甜而不膩。 酮伴咖啡 地址：台北市中正區福州街5之1號 小山園抹茶布丁 $130/白蘭地焦糖布丁 $120 大人風味的布丁就在這，用白蘭地下去製作的布丁，酒香氣在口中揮之不去，讓人陶醉在布丁裡頭，而抹茶布丁上面還會灑上抹茶粉，茶的苦香與蛋香迸出新滋味！ Artscafe亞舍咖啡 地址：台北市大安區新生南路三段60巷1號 宇治焙茶布丁 $140 除了用抹茶製作布丁之外，還有焙茶可以選擇，淡淡茶香與焦糖結合，綿密的口感，自己吃上一顆都沒問題！ 撰文編輯＃山哥 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #NUKI Coffee #丸花豆倉 #半夏生 #台北咖啡廳 #夢仙 #布丁推薦 #摩登波麗 #本然 nisarga cafe 

秋天的職場穿搭就從西外開始，偷學這位很會穿西外的姐 這樣穿才俐落！

一轉眼秋天即將到來，在這個換季的階段，我們一起來許下心願，今年秋天，一起努力變成熟一點，不論是心境還是外表，邁入職場的女生更要逐漸長大，作一個能為自己負責的成熟大人，秋天轉大人的職場穿搭就從西裝外套開始，偷學這位很會穿西外的姐 주아현 這樣穿才俐落帥氣！ 【西裝套裝】 一整身的西裝套裝，選用鐵灰色穿出中性氣息，內搭黑色tee與白色球鞋，完美詮釋俐落兩個字。或是全黑套裝搭配海軍藍字母tee，微露出一點字母，看來更能讓重點聚焦，再搭一個側背小包，無論是上班或是逛街都沒問題 【西外+短裙】 西外+短裙的組合是俐落感與女人味的中合體，不用擔心英氣過盛，短裙是當地展現了女人味，顏色上選擇卡其色系展現中性氣質，內搭白tee就可以很清爽。另外這身穿搭以西外+百摺短裙，實在搭的超級美！以焦糖色西裝套裝搭配上過膝襪與皮鞋，再選用貝蕾帽，有種成熟的學院風，好有品味啊！ 【格子西外】 不只可以挑選純色西外，格子西外也能讓穿搭更有變化，像是選用杏色格紋西外搭配同色系褲裝，內搭襯衫，就比起純色西外更休閒一點，少了多餘的正式感，也更加平易近人。 【西外+連衣裙】 西外+連衣裙也別有一番風情，通常女孩感較重的連衣裙搭上西外，就能一秒變得俐落成熟，選擇同色系的搭配更能穿出清爽的感覺，再搭上一雙穆勒鞋準沒錯，不只展現出成熟獨立的都會感，同時也走在時尚的最前面！ 延伸閱讀 這位153cm的小紅書博主好懂穿，光是一件牛仔褲就被她穿得好精采！ 知道你一定入手寬褲了！有請寬褲界女神歐膩，示範N種搭配攻略！ #2019女生穿搭 #女生穿搭 #換季穿搭 #秋冬穿搭 #秋天 #秋天穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #職場穿搭 #西外穿搭 #西裝外套 #西裝外套穿搭 #韓妞 #韓妞穿搭 

眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！

眉型種類這麼多，但是卻不知道真正適合自己的是哪一個？想要提升妝容完成度的話，眉毛就顯得很重要了，該如何根據自己的臉型、肌膚顏色來判斷，什麼眉型適合自己呢，一起拿出筆記我們就開始囉！ │臉型搭配眉型 1、圓臉 圓臉的人可以保留眉峰的部分，然後在化的時候，記得眉頭要稍微低於眉尾，些微的圓弧感，就能讓臉顯得小巧、優雅！ 2、鵝蛋臉 那如果你本身是屬於鵝蛋臉的人，一字平眉就很適合你了，不只可以凸顯臉的完美比例，還能看起來有神，但是注意不要化太粗，不然可是會變得太兇的喔！ 3、方臉 那如果你是屬於臉比較有棱有角的人，你的眉毛就很重要了，記得要越柔和越好，眉尾以自然的流線型態，稍微彎曲才能給人溫柔的印象 │膚色搭配眉色 1、白皙肌膚 皮膚白皙的人呢，可以跟著髮色做眉色的搭配，選擇顏色的種類比較多，也可以因應妝容挑選不一樣顏色的眉彩，相信都很適合你！ 2、偏黃肌膚 偏黃肌膚的人則是可以選擇淺棕色，帶點紅的棕色也OK，跟你的膚色搭配在一起，會顯得更活潑、有活力呢！ 3、偏深肌膚 那本身偏小麥健康肌膚的人，可以挑選深棕色，或是灰色系列做搭配，比肌膚稍微再深一點的顏色，就可以囉！ │如何打造自然眉型 STEP 1、畫眉毛之前，先用眉梳把毛梳順 ，比起雜亂的眉毛，梳順過後比較好上色，也容易描出自己需要的形狀。 STEP 2、先用眉彩描出自己需要的形狀，再順著眉毛生長的方向上色，這樣看起來會自然許多，又不會太雜亂。 STEP 3、最後眉頭的部分，記得用指腹輕輕的擦掉一點眉彩，呈現出漸層的感覺，才能自然好看！ 以上，先根據臉型選出眉型、再依照髮色挑出適合你的眉彩吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #修眉毛 #偏黃肌 #圓臉 #改變臉型的化妝方式 #方臉 #白皙 #眉型 #眉型分析 #眉毛彩妝 #眉毛怎麼畫 #膚色 #自然眉型 

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