BLACKPINK Lisa美腿這樣練！一週快速瘦腿操，5分鐘打造女神同款漫畫腿！

韓國女團成員各個都像是電腦選過一樣，不只臉蛋精緻，每一位的身材、長腿更都有著完美比例！其中最讓人驚訝的是，今年剛發布個人首張專輯的BLACKPINK Lisa，明明身高僅僅167公分，視覺腿長卻堪比維密超模！到底女神同款鉛筆腿中藏了甚麼秘密？養成美腿又有甚麼懶人小撇步？快跟儂編學起來！ 延伸閱讀：三餐吃白飯也能減肥！日本節目實測「6:4瘦身飲食法」，掌握黃金比例一天扒三碗也不怕 BLACKPINK Lisa同款辣腿有完美比例 Source : lalalalisa_m@ig 韓國醫美科醫師曾針對BLACKPINK Lisa的腿型、線條進行分析，Lisa身高雖然只有167公分，但視覺身高腿長卻很傲人的原因在於，她將小腿的線條訓練得很緊實且筆直！想要讓雙腿看起來修長、宛如身高170，首先你必須著重於小腿的雕塑～擺脫小腿肌、矯正歪斜的O型腿，透過體態的調整，讓小腿與大腿的比例看起來在6:4完美比例！即使是150小隻女也能擁有超模感美腿。 延伸閱讀：《魷魚遊戲》女主角「姜曉」鄭浩妍是隱藏版「腿精」！20吋螞蟻腰瘦身保養菜單公開，水腫按摩女孩必學 第一招：屈膝踮腳 Source : 长腿夕夕@小紅書 前面提到延長視覺腿長的重點，在於小腿的雕塑，因此儂編也精選出四招懶人瘦腿密技，每天5分鐘就能消除羅波腿！首先第一招，以青蛙蹲坐姿勢面對床板、牆面，同時將雙手支撐固定身體，接著以核心出力、腳跟踮起，每組連續20次、每天兩組，這招能提拉小腿肌，讓腿型更修長。 第二招：下犬式動態拉伸 Source : 长腿夕夕@小紅書 預防小腿肌的橫向生長，每天的腿部拉伸絕不能懈怠！第二招：下犬式動態拉伸，首先以下犬式撐起身體，同時臀部頂高，接著將伸直膝蓋，利用腳趾與足弓的力量前後踮腳，記得臀部不能掉下來，要感覺小腿肚、大腿後側緊繃才夠力！每天持續一組，每組30次，這招能讓你的腿部肌肉長的更筆直、好看。 延伸閱讀：骨盆前傾怎麼辦！專家親授矯正瘦身操，75%女性骨盆影響小腹突出，每天三分鐘擺脫小腹婆 第三招：勾繃腳尖 Source : 长腿夕夕@小紅書 再來第三招：勾繃腳尖同樣是針對小腿後側的伸展、雕塑作加強訓練！首先雙腿伸直坐於床面、地面，身體微微向後傾，並以雙手作為支撐，接著將雙腳推疊、腳尖用力向後勾，而後慢慢繃直至腳面打平，連續15次為一組，一天坐兩組。此動作能有效消除腿部水腫，讓腿型更緊實。 延伸閱讀：洗頭也能瘦身？「韓國第一超模」韓惠珍親授「洗頭減肥術」，一週練成川字馬甲線 第四招：平躺雙腿開合 Source : Candy 糖果儿@小紅書 想要抓準美腿的完美比例，除了小腿的雕塑，容易使腿型看起來愛肥短的大腿內側贅肉也別放過！最後一招：平躺雙腿開合，很適合居家放鬆、休閒時做，平躺於瑜珈墊或床面，將雙腿盤起、腳掌合併，並以大腿內側、核心施力開合雙腿，連續50次為一組，每天可做2-3組。 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #BLACKPINK #BLACKPINK LISA #Lisa #懶人瘦腿操 #漫畫腿 #瘦腿操 

千元入手精品級設計！Uniqlo +J系列搶先看，時尚大師出手就是不一樣！

撰文編輯 #hana Uniqlo雖然是從日本過來台灣的品牌，可是知名程度幾乎可以算是台灣人每人人手一件，如果說有哪個人家裡沒有他們家的衣服，編輯完全不相信！而這次Uniqlo與＋J系列的聯名又回來啦～最近不斷與大品牌或是精品品牌攜手推出的Uniqlo，讓大家不需要花到非常多的錢才能買到精品設計，小資女也能痛快下手自己喜歡的服飾～ 👉2020最省預算的Uniqlo穿搭範本！十套搭配公式，平價也能穿出高質感！ 襯衫式洋裝 這件襯衫式洋裝是編輯們一眼就相中的款式！亨利領的設計非常可愛，相較襯衫領來說也不會這麼嚴肅，而胸前的口袋也可以讓女生放一些小東西，畢竟都是女生，編輯非常懂有時候身上就是會有一些小東西需要放的狀況！而綁結可以圈出腰身，隨每個人的身型自由做變化，所以不管高矮胖瘦的女生一定都適合！ (圖片來源：Uniqlo官網） 👉誰說平價沒好貨？七款Uniqlo『Ｕ系列』新品推薦，CP值、顏值高到嚇壞你！ 羅紋高領針織衫 這款的羅紋高領針織衫一看就是走高質感路線，這種羅紋不僅不會在冬天時顯胖，反而能夠凸顯出身材曲線，不貼的材質也不會像有些毛衣緊緊巴著身體不放，反而可以順順的修飾上半身的線條！而高領的設計可以翻下來也可以立著，除了領口以外，還有袖口也有羅紋的翻領設計，算是一個與眾不同的小巧思！ (圖片來源：Uniqlo官網） 👉最便宜的只要$59！盤點7個「無印良品」穿搭好物，不買對不起自己啊！ 扣環皮帶 配件也是全身上下不可少的物品之一，這款扣環皮帶甚至不到千元就能入手！編輯覺得皮帶需要的就是簡約流暢的設計，才能夠百搭，完美的融合在每一套穿搭中！而這條皮帶就詮釋了這個精髓，明明只是很簡單的線條，卻能夠展現高級感，扣環的設計也不會太無聊，能夠替穿搭多一個小小的亮點，這樣簡約的皮帶，每個女孩都應該有一條！ (圖片來源：Uniqlo官網） 👉平價也能買到精品設計！Uniqlo x JW Anderson秋冬聯名系列，識貨女孩別錯過！ 雙面織紋裙 如果天氣很冷卻又想穿裙子時，不如就用這款雙面織紋裙來對抗寒風！尤其是針織的款式非常能夠保暖，而這款雖然不是A字的版型，可是裙擺卻有微微的傘狀，所以一樣非常修飾下半身哦～有時候針織裙最怕的就是會貼身，顯露出本來的臀部曲線，但這款完全不需要擔心這個問題，版型絕對可以很好的包覆著我們的小肚子跟小屁股的！ (圖片來源：Uniqlo官網） 👉最低價台幣$600有找！兩大熱門品牌H&M聯名Kangol系列，全台這天上市！ 喀什米爾針織披巾 披巾也是秋冬不可少的必備單品之一，而且又比圍巾更加實用，比起圍巾，披巾能夠有更多的用法，不僅可以圍在脖子上，也可以打開來披在肩膀上，兩種用法都能夠讓你保暖度過這個寒冬！而素色的圍巾雖然是經典，但這款在頭尾處也各有橫紋來做裝飾，對於細節控來說一定會滿意！至於材質的部分，喀什米爾有多保暖應該不需要編輯多說了吧？羊毛的材質選擇，只要不是過敏人不會癢，絕對可以打包回家！ (圖片來源：Uniqlo官網） 👉用小資的價格，買進Celine的質感！平替品牌「ARCH THE」誰看了都著迷！ 寬版立領襯衫 這款男生的寬版立領襯衫也是編輯一眼就相中的單品之一，雖然是男裝款式，但可愛的拼接及立領其實女生也很能夠駕馭！而寬版的設計不會太過顯胖，反而會讓整個人看起來很挺，絕對適合肩膀比較寬的女生！如果想跟男友來個情侶穿搭的女生，不如就跟男友一人選擇一個色，走在路上大放閃光吧！ (圖片來源：Uniqlo官網） 👉千元就能入手！12個必知包包品牌推薦，精緻感、甜甜價一次滿足！ 以上就是六款編輯覺得這次可以入手的單品，有沒有哪個款式你特別喜歡的啊？這些款式在11/13會上架，大家千萬不要搶輸別人啦！ 👉盤點男生最喜歡的『女孩秋冬穿搭公式』，這樣穿馬上讓男生刷一排愛心！ #2020Uniqlo #UNIQLO #Uniqlo ＋Ｊ系列 #Uniqlo秋冬系列 #Uniqlo秋冬聯名 #Uniqlo聯名款式 #秋冬穿搭 #簡約路線 

不是只有東京好玩！名古屋親子景點TOP11，日本人推薦此生必訪的景點在這！

名古屋是個適合家庭旅行的理想目的地，擁有眾多親子景點，讓人能夠脫離都市的繁華，享受一種別樣的慢活氛圍。無論是吉卜力公園、樂高樂園，還是歷史悠久的犬山城和伊勢神宮，這些景點讓你和孩子在輕鬆的步調中探索，體驗不一樣的樂趣和文化。這裡的遊玩方式讓人能夠細細品味每一刻，沉浸在無壓力的氛圍中。 （圖片來源：IG@maigizmo1208） 名古屋親子景點推薦｜1、吉卜力公園 吉卜力公園位於愛知縣的長久手市，離名古屋市區不遠，是一個充滿吉卜力工作室動畫世界的主題公園。這裡有許多來自經典動畫《千與千尋》、《龍貓》、《天空之城》等的場景，讓孩子和大人都能沉浸在動畫的魔法世界中。園內有不同的區域，像是「龍貓車站」、「天空之城的遺跡」等，每一處都充滿了名場面和細緻的佈置。無論是動畫迷還是第一次接觸吉卜力的遊客，都會愛上這個夢幻般的地方。 -info- 📍日本〒480-1342 Aichi, Nagakute, Ibaragabasama, 乙１５３３−１ ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/DEmhftBpzer/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DDy8NG2SgvZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DC1MNFjzDv0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DDwXNKvyvS2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） 名古屋親子景點推薦｜2、日本樂高樂園 位於名古屋的樂高樂園，這個主題樂園以樂高積木為主題，擁有大量以樂高積木建造的遊樂設施和景點，讓小朋友和家長可以一起探索、玩耍、學習與創造。這裡的設施不僅是以樂高為靈感，還有很多互動區，讓孩子們可以發揮創造力，與樂高積木一起打造屬於自己的奇妙世界。 -info- 📍LEGOLAND Japan Limited, 1 Kinjoufutou, 2 Chome-2, Minato Ward, Nagoya, Aichi 455-8605日本 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/DDrK5jjy3yF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C8nibleS4my/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DEKhFhwTY-p/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DBbFBiqzE_k/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DEwRnJyvLL1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C42V1wiRwH1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DCzOsmNyig1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） 名古屋親子景點推薦｜3、名古屋港水族館 名古屋港水族館是日本最大的水族館之一，擁有各種各樣的海洋生物，並以展示海洋生態和保護海洋環境為主題。這個水族館分為兩大區域—南館和北館，每個區域都有獨特的展覽和生物，讓遊客能夠全面了解海洋的多樣性。 -info- 📍 1-3 Minatomachi, Minato Ward, Nagoya, Aichi 455-0033日本 ⭐推薦指數：★★★★★ （圖片來源：IG@earthbridge_memory） https://www.instagram.com/p/Cm1clLOBlXJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） 名古屋親子景點推薦｜4、犬山城 犬山城位於名古屋市北方約40分鐘車程的犬山市，是日本最古老且保存最完好的城堡之一。這座城堡建於1469年，擁有豐富的歷史和文化價值，是學習日本戰國時代的理想場所。孩子們可以登上天守閣，了解城堡的防禦設計並欣賞周圍的美麗景色。城堡周圍的自然景觀如櫻花和紅葉使其成為四季皆宜的遊覽地。這裡不僅適合親子遊玩，也能讓孩子在輕鬆的氛圍中學習日本的歷史與傳統文化。 -info- 📍Kitakoken-65-2 Inuyama, Aichi 484-0082日本 ⭐推薦指數：★★★ （圖片來源：IG@yuka0428_c） 以下是在城下的三光稻荷神社神社，大家通常會一起安排！ （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） 名古屋親子景點推薦｜5、名古屋麵包超人兒童博物館＆公園 這裡真的是一個非常適合家庭出遊的親子景點，特別是對麵包超人粉絲。博物館內有麵包超人和其他角色的模型，孩子們可以與他們互動、拍照，還有許多富有教育意義的遊戲區，讓孩子在玩樂中學習與創造。館內還設有主題餐廳與商店，提供可愛的麵包超人餐點和紀念品。除此之外，館外還有小型的戶外公園，讓孩子們可以在大自然中放鬆與玩耍。這裡是一個結合娛樂、學習和童趣的完美場所，尤其適合2至8歲的孩子。 -info- 📍108-4 Nagashimacho Urayasu, Kuwana, Mie 511-1135日本 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/Cy8N4nGJn3U/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 名古屋親子景點推薦｜6、磁浮鐵道館 名古屋的磁浮鐵道館是親子遊玩的理想場所，展示了從新幹線到磁浮列車等各式列車。館內有互動展示和模擬駕駛體驗，讓孩子們了解列車運作和未來科技。特色的磁浮列車展示區能激發孩子們對科技的興趣。館內還設有餐飲區和商店，遊客可以在此休息並購買紀念品。 -info- 📍3 Chome-2-2 Kinjofuto, Minato Ward, Nagoya, Aichi 455-0848日本 ⭐推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/DBV9B7GpCk_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C42ZHA1R5A2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxaZvt3JOON/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpxQFixJSF5/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuyC2OLp1mh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 名古屋親子景點推薦｜7、永旺夢樂城 常滑 這是一個適合全家出遊的購物與娛樂中心，最著名的是商場內的巨大招財貓雕像，高達6公尺，成為孩子們拍照的熱點。這裡擁有各式商店、餐廳以及娛樂設施，如電影院和遊樂場，讓家庭可以輕鬆度過一整天的愉快時光。 -info- 📍2 Chome-20-3 Rinkucho, Tokoname, Aichi 479-0882日本 ⭐推薦指數：★★★ （圖片來源：IG@yuka0428_c） 名古屋親子景點推薦｜8、明治村 明治村是位於愛知縣犬山市的歷史博物館，適合親子一同遊覽。這裡保存了非常多座明治時代的歷史建築，讓孩子能夠探索過去的日本風貌。除了建築巡禮，還能體驗明治時代交通工具，如蒸汽火車和老式電車，讓孩子可以近距離體驗歷史。季節性活動，如賞櫻和紅葉，增添了遊覽的樂趣，還有親子遊樂區提供休閒娛樂。無論是學習歷史還是享受家庭時光，明治村都是一個非常適合親子共遊的景點。 -info- 📍日本〒484-0000 Aichi, Inuyama, Uchiyama, 1番地 ⭐推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/DGntED2PFmX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== #名古屋周邊景點-三重縣 三重縣親子景點推薦｜9、鈴鹿賽車場樂園 這裡是一個以賽車為主題的樂園，提供多種與賽車相關的遊樂設施，讓孩子們可以體驗駕駛賽車的刺激與速度。樂園內有賽車模擬器、賽車過山車和迷你賽車等設施，還有賽車歷史展示區，讓遊客了解賽車文化。非常適合全家一起來享受冒險與娛樂。對賽車感興趣的家庭可以在這裡度過一個充滿樂趣和刺激的美好時光。 -info- 📍7992 Inoucho, Suzuka, Mie 510-0295日本 ⭐推薦指數：★★★★★ （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） 三重縣親子景點推薦｜10、海女小屋 海女小屋是三重縣一個結合自然與文化的親子景點，孩子們不僅能了解海女的傳統生活方式，還能學習海洋與環境保護的知識，是一個充滿教育意義又具趣味的家庭遊覽地，近年來是觀光客必訪的景點呦！ -info- 📍819 Osatsucho, Toba, Mie 517-0032日本 ⭐推薦指數：★★★★ （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） 三重縣親子景點推薦｜11、伊勢神宮 伊勢神宮對於三重縣的居民來說，是極為神聖且具有深厚文化意義的地方，也是日本最重要的神道神社之一。這裡擁有美麗的自然景觀，家長和孩子們可以在寧靜的森林中散步，感受平和的氛圍。參拜伊勢神宮不僅是一次宗教體驗，也是深入了解日本歷史與文化的機會。對於日本人來說，來伊勢神宮參拜一次被視為一生中重要的事情，許多人推薦無論何時都應該來這裡感受神聖的氛圍。（附近還有角落生物專賣店，小朋友超級喜歡！） -info- 📍1 Ujitachicho, Ise, Mie 516-0023日本 ⭐推薦指數：★★★★ （圖片來源：IG@yuka0428_c） （圖片來源：IG@yuka0428_c） 名古屋的親子景點融合了豐富的歷史、文化和娛樂，讓全家人都能在輕鬆的氛圍中度過愉快的時光。從充滿童趣的吉卜力公園到悠久歷史的犬山城，這裡的每一個景點都讓人感受到不同於都市繁忙的慢活步調。無論是放慢腳步享受自然，還是探索日本的傳統與創意，名古屋都能帶給你和孩子無數的美好回憶。希望你能在這座城市，收穫一段充滿樂趣與啟發的家庭旅行！ 延伸閱讀：更多「親子出國」相關文章 👉近期爆紅的育兒勝地！沖繩親子景點TOP10推薦，帶小孩出國也可以很輕鬆！ 👉日本育兒看這篇！當地人超愛的5間「東京親子餐廳」推薦，逛累了就來這休息！ 👉第一次帶小孩出國去哪？日本這7個地方超適合親子出遊，各區景點一次看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名古屋 #名古屋景點 #名古屋親子景點 #國外旅遊 #日本三重縣 #日本景點 #日本親子景點 #親子國外旅遊 #親子生活 

陽明山最輕鬆的森林步道，二子坪步道，美景如畫，輕鬆就可以享受芬多精

適合全家大小一同前往的好地方，還有提供無障礙空間，推車或是輪椅都好方便 這裡唯一的缺點應該就是車位非常的難停，建議早一點前往，或是避開假日 停車請務必攜帶悠遊卡，沒有提供現金繳費 也可以搭乘公車前往 陽明山公車總站->遊客中心->二子坪站→二子坪遊憩區→清天宮->北投 停車場旁的遊客服務中心，有洗手間，跟商店 記得～在這裡一定要先上一下洗手間，要到１．８公里後才會再有洗手間 可以自行攜帶飲水，或是在這裡購入 還有賣肉粽,好適合帶到裡面享用 全長１．８公里，來回大約１．５－２個小時 （實際以每個人停留的時間為主） 二子坪是全台首創野外無障礙步道的景點，很適合推車．或是輪椅 右邊<石頭步道 > 比較需要施力，不適合推車或是輪椅 左邊< 平坦道路 > 適合推車或輪椅，走起來也較為輕鬆 這裡有機會可以觀賞到五色鳥或紅嘴黑鵡 很輕鬆很舒服的步道，沿途也都有椅子可以乘坐 帶毛孩建議最少要牽繩喔！ 也要隨身攜帶撿便袋，一起當個好家長 大約走一段路之後，左邊比較光滑的道路會消失小段，有推車或是輪椅的朋友 推在石頭上請務必注意安全，過沒有多久，就又可以看見好推的道路 沿途除了有座椅，也有涼亭可以乘坐休息 很輕鬆很舒服的步道，走完腳隔天不太容易會酸的那種 一起來呼吸芬多精 好美好美的景緻 有推車步道真得好方便,可以推輪椅帶長輩來這裡,也可以推推車帶嬰兒或是毛孩 輕鬆不費力的好地方 山區氣溫變化大，建議最少要攜帶保暖外套喔 一起看風景就覺得好幸福 怡然自得的優閒氛圍 位於陽明山跟大屯山間的二子坪，在陽明山國家公園尚未成立之前，有民眾在這裡開墾，後來政府徵收後，按原有規劃變成遊憩區 感覺上不大，實際上從不同的角度欣賞，都可以發現不同的好 周圍也有許多步道可以繼續行走喔 呆坐在這裡讓人覺得很放鬆 建議可以攜帶食物到這裡野餐，記得垃圾不落地，最少洗手間有垃圾桶 一起維護好環境 二子坪大部分屬於人工建造的溼地．但因為國家公園多年來的保育以及努力．棲地已經非常接近自然濕地的環境 也創造了豐富的生態 來這裡野餐非常的舒服~~ 讓人陶醉的美景 二子坪的美藏在細節裡，值得細細品味與欣賞 很適合帶孩子一同前來二子坪，除了有許多生態可以認識之外，日常忙碌之餘， 不用太累就可以沐浴在森林裡 值得一再回訪的好景點 喜愛推薦 停車方式：收費停車場 只能刷悠遊卡 親子友善：Ｏ 寵物友善：Ｏ 不限大小，最少牽繩即可 備註： １．帶毛孩請務必攜帶簡便袋 ２．建議攜帶外套．雨傘．水．食物．面紙．小垃圾袋 設定取消廣告分潤 垃圾不落地，一起維護好環境

居家生活  ░  來自丹麥生活美學， VARNA瓦娜丹麥進口洗碗精 ECOLIFE系列、丹麥進口洗衣精 Days系列

原文網址https://cookiethestyle.blogspot.com/2021/01/varna-ecolife-days.html 我是第一次使用這個品牌，之前有見過這個牌子，但沒有真正的使用過他，凡事要自己用過才知道好不好，聽別人說的不如自己去了解，我只能說我用過這品牌之後，我感覺我回不去了，雖然價位不是說很便宜，但貴是有貴的道理，這個品牌我覺得非常適合家裡有小北鼻的家庭使用，小北鼻需要好好呵護，清潔用品更要精挑細選過，因為小孩有時候比大人更容易有明顯的察覺所有事物的本質! 有來自丹麥的清潔居家生活品 北歐類的生活用品包裝其實都很簡單 簡單的顏色跟日系的有點類似 但稍許的不一樣， 通常比日系的包裝看起來更簡單乾淨的感覺， 使用方式也是簡單直接明瞭， 不會有太複雜的使用方式， 把重點都放在使用起來的好壞與否! 今天這兩罐是我從來沒有使用過的丹麥清潔用品， 一罐洗衣精和一罐洗碗精， 容量適合約4人的家庭的中小家庭為主， 外包裝看來洗衣精是透明無色的幾乎， 只有淡淡的透明黃色， 聞不到很香的氣味， 是沒有添加過多人工香料的洗衣精， 整體看起來就是簡單素雅! VARNA瓦娜丹麥進口洗碗精 ECOLIFE系列(500ml)、丹麥進口洗衣精 Days系列(1500ml)VARNA 北歐認證家清品牌源自丹麥的純淨 【VARNA瓦娜】來自北歐丹麥清潔品牌傳遞環保的生活美學，為消費者提供家庭清潔、衣服清潔、洗沐清潔等➤丹麥原裝進口➤無香精無色素➤適合嬰幼兒➤高標準的北歐天鵝環保認證個人用過這個VARNA的洗衣精和洗碗精之後，因真的洗起來不錯用， 不喜歡添加太多人工香料類的洗衣精，除非衣服特別需要香味，譬如青春期的男生的汗比較多，這個另當別論， 可以使用這款洗衣精再搭配其他的香調洗衣精做搭配使用，也是可以! 這罐半透明白色的洗起來如果不添加其他香味的柔軟精之類， 洗過曬乾的衣服基本是沒有特殊香氣的， 【VARNA瓦娜】丹麥進口洗衣精 Days系列(1500ml) 這罐半透明的洗衣精容量是1500ML 適合一般的小家庭使用 或者是家中有小孩子的家庭更適合 家中如果有小孩更要挑選適合小孩子的洗衣精 感覺蠻純淨的洗衣精，幾乎沒有聞到特別刺鼻的香氣 看起來整體也很乾淨， 拿起來比我的手掌大，長度約一個女人兩個手掌的長度， 外包裝也是簡約的白色配上植物的印花，非常有北歐味道! 將這罐洗衣精到入洗衣機的出泡沫處， 每台洗衣機都不太相同，依照自己家中的洗衣機做調整， 到入約30M的容量， 蓋子上面有印上10-20-30M的刻度，因為蓋子是透明的， 字體會有點不太明顯，會有凸起來的數字，仔細看過後到入30ML的量， 約一個瓶蓋的大小就可以了， 可以搭配其他軟化劑或是香味的洗劑等等， 如果單純不加任何香氣的洗劑一起清洗，使用這罐洗衣精洗出來的衣物是沒有特殊香味的! 到入一個瓶蓋的量，就按照這罐洗衣精的蓋子為標準喔! 到入後開始放水，就會產生大量的洗衣精水， 等等在洗衣服的過程中會產生大量的泡沫， 直到脫水之後，我白色的褲子洗好如下， 洗起來算是蠻不錯的，沒有特別的香味，或是味道太香的問題， 而且白色也看起來蠻乾淨的， 拍一些細圖給你作參考 【VARNA瓦娜】丹麥進口洗衣精 給我感覺就是純淨的感覺，簡單且純淨素雅的感受， 使用起來方便順手，沒有過多的過程，也沒有過多人工化學香料味道， 適合家中還有年紀很小的小朋友家庭使用， 或者是追求質感的小資女或是單身貴族使用， 洗起來快速，衣物看起來也洗的不錯， 我很喜歡他給我純淨的感受，沒有過多的複雜感， 另外我更愛他們家的洗碗精， 因為我在家是負責洗碗工作居多， 所以我碰過很多洗碗精，洗一下就能感覺出他的好用與否! 【VARNA瓦娜】丹麥進口洗碗精 ECOLIFE系列(500ml) 這罐容量適合一般小資女使用， 或者是我說的追求質感乾淨的親子家庭， 或家中還有非常小的小孩子等， 因為碗是我們每天必須接觸的事物， 吃入口中的東西，一定要更加的注意和小心， 碗洗的乾不乾淨，洗碗精好不好用，這點跟一個人的居住生活品質甚至人生有一定的關聯， 挑選一罐好的洗碗精也是非常重要的， 畢竟我們每天都會使用他來吃食物，碗具的純淨與否非常重要， 這罐使用起來也很簡單易懂， 淺綠色的外包裝，上方擠壓就能壓出洗碗精來開始清洗， 一罐容量500ML， 拿起來約我手掌大在一些，瓶子的質感偏軟，有點軟的罐子，所以使用上可以擠罐子，洗碗精就會從前頭綠色的部分開始使用了! 使用方式很方便，透明的洗碗精，完全透明無色的， 質感偏濃稠，很濃稠的那種，可以自己在加一點水稀釋都還可以洗的那樣濃稠度， 算是料好實在，真材實料的洗碗精， 加入一點水就可以產生大量綿密的泡沫， 他的泡沫量比我之前用的洗碗精還可以產生出更多量的綿密泡沫喔! 所以我才說真材實料~ 搓洗起來也很好搓洗， 像我今天洗了一碗特別油的碗， 搓個兩三下，油膩的感覺就似乎感受不太出來了， 接著使用水沖洗剛剛的大量泡沫， 非常好沖洗乾淨，不會像有些泡沫要沖好久才可以把泡沫沖洗乾淨， 只要正常量的水，似乎就可以把泡沫沖洗乾淨， 且摸起來不會有特別估溜的觸感， 真的很好沖洗乾淨的一款洗碗精，而且用起來手不會感覺有種澀澀的感覺， 像有些人洗碗要戴手套，這款似乎用手來沖洗， 手也不會感覺不太爽快的感覺，應該是純淨的洗碗精， 剛剛很油的盤子，已經摸不出特別的油感， 也不會有摸起來澀澀的粗糙感，盤子聞起來只有淡淡的洗碗精香氣， 很淡很淡的那種清潔劑味道，沒有特別強烈的香味， 用視覺感看起來是洗的算乾淨的，用手去觸碰感覺也是一樣! 不得不說這罐洗碗精之真的蠻好用的，且是真材實料的洗碗精， 一分錢一分貨應該就是形容他， 說真的用過他之後，感覺會愛上這款來自丹麥的洗碗精， 比剛剛的洗衣精更能直接的給人有純淨的北歐感， 選擇一款不錯的洗碗精，也是有小孩子的家庭，生活日常必須要重視的要素之一， 別看只是小小一罐洗碗精喔! VARNA瓦娜丹麥進口洗碗精 ECOLIFE系列(500ml)、丹麥進口洗衣精 Days系列(1500ml) 用起來都很方便且簡單，沒有複雜的說明，外包裝也很簡約，沒有多餘的裝飾， 把重點都擺在裡面，非常適合一般的有孩子的小家庭使用這個品牌， 我說這麼多也沒有用，如果你擔心孩子且是一個很注重孩子的爸媽，可以參考一下這個品牌的， 也許你跟我也會有同樣的 我回不去了! 可能是我本身也愛沒有太強烈氣味的東西，適中的香氣就可以了， 這款幾乎是聞不到什麼香氣添加，就是純淨，如同北歐的空氣一般~! 北歐是很注重小孩子成長環境的地方，所以在東西設計方面也會比較以小孩子為主體來設計， 以上簡單的內容僅提供你做參考用喔，畢竟每個人的膚質感受都不相同，最後狀況也會有所不同， 都僅供你做參考使用，這一篇文章適合新手爸媽閱讀， 以上感謝你的閱讀，祝你在新的一年事事順心且順利~!! 【店家資訊】 店址：高雄市苓雅區廣西路54號 電話：07-7160229 ✨官網連結：Varna瓦娜 丹麥進口洗沐清潔品牌✨粉絲團： Varna瓦娜 丹麥進口洗沐清潔品牌 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 VARNA官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。(此篇為與 VARNA合作之文章)

#上臉實測 9/1上市 GA裸光保濕持妝乳首發！

哈囉大家～ 今天想搶先一步跟大家分享 Armani的裸光保濕持妝乳 背景是在捷運站旁邊的草皮 （免費的最棒） 這個新品會在8/26的官網上架 （在官網購買還送501迷你唇萃） 刷linepay好像還有另外的折扣 實體店面的話是9/1上市 我是在南西店的專櫃購入 購入的價格是1650$ 35ml 心急的水水們可以先提前去專櫃問問看 櫃哥幫我從櫃子的深處撈出來給我！ 我的膚質是混合偏乾 這次我拿的色號是4號 根據自己的粉底液選色號哦 我平常藍罐用4號 妝前一樣拿4號 先來看 官網的商品介紹 蘊含「50%保濕水精華」，*肌膚保濕度+50%，*保濕更長達24小時，*後續底妝零卡粉更完美服貼。同時使肌膚達到最佳油水平衡，後續底妝零脫妝更持久。 【極柔焦 – 平滑毛孔】 結合創新「輕感精華油」與「礦物極細粉體」，質地滑順細緻，能瞬間柔焦毛孔、霧化瑕疵，肌膚看起來更細緻平滑。 【極勻亮 - 提亮潤色】 獨家「紗光勻色科技」，運用光影折射原理，能修飾膚色不均，同時提亮膚色，宛若天生好膚質。 對我來說這隻妝前乳有點像素顏霜的作用 比起我之前用過的pony sofina 植村秀 這隻最適合單擦出門 因為矯色的效果真的蠻明顯的 而且保濕度很足夠 洗完臉上完防曬 隨便上一層妝前乳就可以出門了 如果是額外疊加底妝的話 會有一種肌膚透亮的感覺 看起來皮膚很好 皮膚很細膩的感覺 我夏天的時候會使用這款保濕乳+GA水慕斯 妝感真的一極棒 有效改善 每次回家的時候鼻翼都乾到斑駁 的情形 接下來是帶妝七個小時的實測 （在同一個光線拍的 角度有點不一樣而已 不影響結果） 下面這兩張是沒有上妝前乳 可以明顯看出來肌膚顆粒明顯 鼻翼旁邊有點卡粉 下面這兩張是有擦妝前乳 帶妝七個小時 就算帶妝七個小時還保持光澤感 （我沒有上打亮） 毛孔隱形的效果相當好 感覺皮膚白拋拋幼咪咪的 順帶一提 GA的底妝我幾乎都有 我覺得GA真的是最會做底妝的牌子 這個真的完全無庸置疑的 每次只要出新底妝都不會讓我失望 而且他們家的底妝真的是會顯得 妝感很高級 （價格偏高但是還是甘願買單） 自己的使用感受是覺得 🌟首先遮瑕度大概四五成左右 （畢竟只是妝前乳） 🌟保濕度很不錯 上妝的感受是很滑順 但會有點黏黏的 如果要單擦的話建議要上蜜粉 🌟持妝效果 相當好👍 不會因為是保濕的妝前 晚上回到家妝就掉光光 這邊稍微補充一下 我去櫃上試用的時候 櫃哥是幫我用刷子上的 不知道是刷子的問題還是什麼 （嚴重懷疑是櫃上的刷子都沒洗）我覺得不是很貼妝 但我後來自己用手上就可以了！！！ 不會有粉痕跟不服貼的問題 👍優點 可以當素顏霜用 一隻就可以出門 保濕效果很好 一整天下來不會有卡粉的問題 膚色矯正效果明顯 有效改善蠟黃 👎缺點 質地保濕所以上臉偏黏稠 遮瑕度偏弱（且不能疊加遮瑕力） 沒有防曬系數真的要加油欸 這邊稍微跟我前陣子用的幾款妝前乳對比一下 分別是pony的水透光妝前隔離乳、植村秀的極保濕輕感防護乳（紫）、GA的裸光保濕持妝乳 ❤️保濕度 GA>植村秀>pony （pony我真的用了會有種 臉上的水分被吸乾的感覺） ❤️膚色矯正效果 植村秀>GA>pony ❤️底妝服貼度 GA>植村秀>pony ❤️防曬係數 pony(PA++++)>植村秀(PA+++)>GA（沒有防曬系數） ❤️妝感呈現效果 GA>pony>植村秀 Pony 適合油皮到混油皮 植村秀適合混油皮到中性肌 GA適合混合偏乾到乾肌 總結來說 這罐妝前乳我自己是喜歡的 使用感受跟官方的說詞沒有太大的出入 有達到我的心理預期 保濕、矯正膚色、持妝的效果 如果沒有找到類似的替代品 我應該會繼續購買 馬上拿到就趕文章出來了 希望大家喜歡 有問題歡迎留言 先這樣 掰

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全台月老廟推薦：求姻緣必拜靈驗神地，北中南人氣月老一次看！

單身久了總想問：月老啊，什麼時候輪到我？無論你是想脫單、穩定感情，還是想斬斷爛桃花，走一趟月老廟總會帶來希望與安心。這篇精選 全台最靈驗的月老廟推薦清單，從北部到南部各地人氣月老、參拜小撇步一次整理！ 跟著紅線走，讓神明牽你一線好緣 為什麼拜月老這麼重要？在台灣，拜月老已不只是民俗信仰，更是一種希望與鼓勵。很多人說：「人生的貴人，是月老牽來的。」只要誠心祈求、心態正確，月老自然會安排適合的對象出現。除了單身者適合拜月老，情侶、夫妻也可以向月老祈求感情圓滿、關係穩定喔！ 北部月老廟推薦：台北新北拜好拜滿 求緣成功率超高，被譽為全台最靈驗月老廟！香火鼎盛的霞海月老，是許多單身男女的命定希望。拜完還能在迪化街吃吃喝喝，享受甜甜戀愛感。 必拜原因：誠心稟報＋取紅線，成功案例多到數不清 龍山寺除了供奉觀音佛祖，也有知名月老。拜拜動線完整，適合第一次拜月老的人參考！ 適合對象：初次求姻緣、喜歡有系統流程者 浪漫氣氛爆棚！結合情人橋、許願池，戀愛感滿滿。不少網友分享斬爛桃花、感情回溫都很靈驗。 適合對象：想重新開始、脫離不對的人 中部月老廟推薦：中部求愛好靈驗 台中人的戀愛神殿！主打感情回溫、正緣牽線，非常受歡迎 熱門原因： 很多人拜完不到一年就成雙成對！ 全台唯一「月老郵局」設計超有趣！只要誠心寫下你的愛情願望，投入專屬郵筒，月老就會收到你的「情書」。 適合對象：戀愛派、重視儀式感、喜歡浪漫的你 媽祖廟中新增的月老供奉空間，香火同樣超旺！媽祖＋月老的組合，被視為雙神助攻戀愛運。 適合對象：想求穩定長久姻緣者 拜月老還能邊欣賞湖光山色，旅遊＋求愛一舉兩得，也有人特別安排告白、求婚後來還願，非常有儀式感。 特色：有湖有月老，拍照也超好看 南部月老廟推薦：戀愛能量滿點 專門處理爛桃花與感情糾葛問題！不少人在感情不順、曖昧不明時來這裡求一條明路。 適合對象：卡關中、感情需要轉機的人 關帝與月老雙神合力加持，超強祈願能量，參加祈福疏文或還願祭典更添神聖感。 特色：可填疏文，助感情清楚明確 老廟派月老！需擲聖筊確認緣分再領紅線，流程嚴謹、儀式感強，成功案例也不少 適合：注重傳統流程、想確認對象是否正緣 拜月老怎麼拜？流程一次看 拜月老流程小撇步： 好姻緣，從誠心拜拜開始 緣分從來不是等來的，而是自己踏出去、拜下去、行動起來的過程。希望這篇「全台月老廟推薦」能成為你尋找愛情的導航地圖，不管是初次求愛，還是想感情升溫，都祝你早日牽到最適合的那條紅線。 #月老廟 #全台月老廟推薦 #求姻緣 #拜月老 #脫單神器 #正緣來了 #月老牽紅線 #月老郵局 #慈德慈惠堂 #還願攻略 #台北月老廟 #中部月老廟 #南部月老廟 #求感情穩定 #斬爛桃花

《旅行》八個「最雷旅伴」行為!!! 你上榜了嗎?

撰文作者 / Nina孟姍愛旅行 好的旅伴讓你的旅行意猶未盡，雷旅伴讓你想當場跟他翻臉絕交，有過幾次旅行的經驗，發現旅行的好壞，旅伴真的是至關重要，希望大家都能夠找到適合自己的旅伴，擁有美好的旅行經驗。😆 這次Nina事先在 Instagram 上調查旅伴哪些行為最容易被討厭，以下分享網友的回覆和我的整理給大家當作參考囉! 一、沒時間觀念，遲到慣犯 當一群人出遊，最討厭遇到愛遲到的人，他們總是把「讓別人等一下，又不會怎樣!」掛在嘴邊，完全不重視別人的時間。有時候跟團的話，就是一車子的人在等他，是覺得別人的時間不是時間嗎? 超討厭不在乎時間的人!!⌚️ 二、不做事，不幫忙訂房間、訂票、查資料規劃路線 如果是自由行，通常是大家一起分擔事情，像是訂房、訂票、查資料、規劃行程，每個人做一點就能讓行程更輕鬆，但是有些人就喜歡擺爛，什麼都不做，遇到這種旅伴，真的心很累。 三、旅行前不給意見，旅行中意見一大堆 每次規劃行程，就有些人總是悶不吭聲，或是說「隨便，我都可以!」結果旅行的當下，就這個嫌、那個嫌，當自己是大小姐，真的很討厭!! 別人辛苦規劃，不幫忙就算了，旅行還意見一堆，真的好想跟他翻臉~ 四、瘋狂抱怨擺臭臉，影響大家心情 有的人天生就愛抱怨，這無關行程問題，而是他個人問題，一下說行程很無聊，一下說天氣太熱，然後擺一個臭臉，這種人真的很容易讓大家心情變差，影響出遊的心情。 五、拍照拍太久，延誤行程 來到新的場景，肯定會非常興奮，想要拍照以資紀念，這很正常。但有些人是拍100張還不夠，已經在趕下個行程了，他還喊著要重新拍，真的會瞬間想把他丟包! 六、出去玩還想宅在旅館 大家都出遠門玩了，他竟然說要待在旅館睡覺，真的會讓人非常掃興，乾脆不要出來不就好了。 七、花過多時間在代購，買到行李箱不夠放還要跟你借 有的人整趟行程都在代購，為了買一樣東西，陪他東奔西跑，打亂行程，這時候很想問他:「你是來旅行，還是來代購的?」重點是東西多到他自己帶不回來，還要跟你借位置放，真的是很無言。 八、不幫忙看google maps找路、不幫忙叫車 自住行最需要找路、叫車，這是很基本的技能。有時候車子不好叫，大家最好就要互相幫忙，多幾台手機找，不要只想靠一個人當萬能通，這樣他會很累! 相信大家旅行也都遇過不少雷旅伴，所以大家的回覆都超級有感而發！年輕時我也犯過雷旅伴的行為，希望未來大家都能夠找到適合自己的旅伴，也讓自己當個好旅伴吧!! 歡迎跟我分享你遇過那些超雷旅伴的行為~~ 喜歡記得按讚分享 追蹤 我的PopDaily 看更多我的日常 追蹤我的Instagram吧! #旅行 #旅伴 #雷旅伴 #travel #Nina愛旅行 【澎湖延伸閱讀】 澎湖海景美得不像話! 謝謝澎湖給我這麼棒的體驗!! 在我後方就是澎湖的世界級景觀!! 【爬山延伸閱讀】 台北新北10座山推薦!! 【新北景點】讓人想要一去再去的山！無耳茶壺山

腮紅控請進🥰

有很多的 唇膏控 底妝控 但不知道有沒有人是 腮紅控 😂 腮紅雖然不是一定必須的彩妝步驟，但是有了好的底妝再搭配上腮紅整個妝感會顯得更好更自然～ 雖然沒有蒐藏很多款腮紅 但還是想把手邊有的腮紅跟大家做個分享～反正 週年慶 開打了，有時候要湊滿額贈，腮紅感覺是個好選擇🤣 Ysl #時尚宣言訂製腮紅 色號：05 偏土色調的腮紅，非常的自然但是要刷比較多層才比較顯色，適合白皙肌膚的女孩，如果是健康膚色可能就看不太出來他的效果，Ysl的包裝就是超級美~打開腮紅後裡面有個鏡子跟一個刷子覺得非常的方便😍 倩碧 #小花腮紅 色號：15 pansy pop 家喻戶曉的小花腮紅我終於入手一顆了！觀望了這一顆超級夯的色號很久，還是決定下手買了他！完全不讓我失望～顯色度很好而且真的超級顯白很適合黃皮的亞洲人💯 而且那個壓花也太美了完全捨不得把它用平啊！！ Lamer 唇頰棒 色號：wanderlust 這一隻可能是比較冷門的唇頰彩，但算是我最喜歡用的一個腮紅！他是棒狀的而且比較濕潤，所以說不會在臉上粉感很重，還會帶有透亮光澤感😍出來旅行的時候十分適合攜帶，重點是他還可以當唇彩來用，超級方便 MAC #超激光腮紅 色號：cheeky bits 大名鼎鼎的超激光腮紅，腮紅打上去蘋果肌直接現身，根本不用去打玻尿酸了😂顯色度超好又帶有光澤，但是要小心下手不要過重不然就會顯得妝感很濃，這顆比較偏珊瑚橘色，很適合夏天的時候用，帶有青春感 MAC #超激光腮紅 色號：wrapped candy 這一顆就比較偏秋冬的顏色，雖然感覺起來很深，但是擦到臉上，是微微的酒紅色，如果搭配楓紅眼妝一定會超級美！ 五顆腮紅的持妝度我覺得都很好 如果你是黃皮👉🏻必買小花15號 如果你追求透亮自然感👉🏻必買Lamer唇頰棒 如果你是白皮而且喜歡淡妝👉🏻必買ysl 5號 如果你追求完整且五官較平👉🏻必買MAC Ig🔍hey_6brokegirls #實習生愛美妝 #makeup#cheek#blush#彩妝#彩妝測試#腮紅試色#彩妝推薦#彩妝控 #recommendation

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腮紅控請進🥰

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