台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！

 撰稿編輯＃小zoe 隨著健康意識抬頭，「吃」這件事可說是越來越受重視啊！自己準備餐食不外乎是個方法，但免不了外食時又該如何選擇？不要以為健身、想瘦就要吃得很無聊、很隨便，今天編輯就來介紹幾間特色餐廳，打破你對健康食物就是單調的刻板印象！外食其實能很多變，跟著編輯腳步，讓你在健康養生之餘也能品嚐到各式澎湃美食～ 日青優格DAILY LIGHT YOGURT https://popselect.popdaily.com.tw/products/yogurt001 「日青、日青，日日攏愛呷青ㄟ」，忙碌的生活，你有多久沒有好好健康飲食了，日青優格帶您體驗優格文化裡美味又無負擔的魅力，波波與日青優格獨家推出優格與優優飲組合，健康又好吃。早起出門、深夜嘴饞，想吃點東西該怎麼辦？日青是您的最佳選擇！是時候該問自己：你，今天健康了嗎？ 花漾朋派 https://popselect.popdaily.com.tw/products/fpompie001 吃完午餐後想要吃個甜點，來杯柔滑布丁吧，不僅滿足口腹之慾，感受清涼一夏，誰說甜點就不健康，花漾朋派的布丁使用100%純鮮奶，不添加一滴水，吃起來口感相當綿密，使用當季新鮮食材融入手作烘焙點心內，所有產品都是手工製作，不添加任何化學產品 及 不使用半成品，希望給消費者最新鮮、最安心的食品！ nuttea 堅果奶茶 台北市大安區復興南路二段11之1號 香蕉燕麥堅果奶$85 手搖飲對現在的人來說是每天無可或缺的小確幸，不過大家都知道，手搖飲除了容易造成肥胖之外對身體健康也有不小的影響，今天編輯要跟大家推薦這家nuttea堅果奶茶，店內的主打飲品是堅果奶，以五道堅果「腰果、核桃、杏仁、榛果、夏威夷果」經冷壓萃取乳化後製成，不含任何動物成份。連乳糖不耐症或素食者都可以安心享用。個人最推的飲品是香蕉燕麥堅果奶，新鮮香蕉搭配燕麥及5種新鮮堅果冷壓研磨而成的堅果奶，很適合沒時間吃飯的人，一杯抵一餐！不僅有飽足感又很健康喔！ TAMED FOX 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 Megara最愛的鮭魚飯 $350 /香煎蜂蜜迷迭香雞腿 $330 / 巴西莓果優格碗$250 / 酪梨毛豆泥開放三明治 $300 / 燻鮭魚酪梨開放三明治 $290 / 肉桂捲 $100 / 拿鐵 $150 這家可說是編輯在大學時的愛店～由營養師創立的TAMED FOX，不僅餐點營養均衡，更兼顧健康和美味，堅持天然手工製作，就連擺盤和份量都能感受到用心！超推他們家的酪梨毛豆泥開放三明治，編輯原本不敢吃酪梨，但自從吃了這道就成了酪梨控～不得不說他們家的鹹食都蠻優秀的！甜食部分的肉桂捲、銀河甜甜圈也不錯好拍，坐在戶外還能看到台北101，找時間來坐坐還能一睹店狗貴賓的可愛風采 Vast Cali Eatery 地址：台北市忠孝東路四段181巷35弄21號 海洋奇緣 PACIFIC BOWL $330 / 山姆山姆 Playa Sammy $330 /黑色幽默 $330 別看外表是間衝浪選物店，裡頭同時是個加州風格餐廳！採用無毒有機等天然食材外，也不過度烹煮，保留食物原味與營養，他們家顏色繽紛的優格碗不僅好拍，像是海洋奇緣的藍色果昔是用藍綠藻製成，沒有色素很安心～此外還有將漢堡包換成生菜、節瓜麵等無澱粉餐點、素食餐點可以選擇，整體來說餐點份量偏小，但不限時間這點有加分，改天就來這裡幻想著自己身在加州海灘，享受著輕飲食的悠閒時光～ Cafe By Juicy Diary 地址：台北市大安區四維路14巷2號 美人魚果昔碗$380 / 巴西莓果昔碗$380 / 綠光果昔碗$380 /雞肉墨西哥捲餅碗 $380 /熱拿鐵 $160 一間以冷壓蔬果汁起家的網美咖啡廳，不僅提供季節性限定果昔，一碗又一碗美到冒泡的果昔碗更是網路人氣王，喜愛巴西莓果碗的你不能錯過！使用冷凍水果和無糖優格製成冰沙慕斯，再鋪上新鮮水果、麥片與奇亞籽，享受甜食同時也能健康無負擔，重點是超美超好拍！想來點鹹的，雞肉墨西哥捲餅碗和法國吐司也很多人點，是不錯的選擇～ Oma’s Deli Deli 地址：台北市大安區仁愛路四段406-1號 德式傳統早午餐 $285 / 綜合肉早午餐$430 / 綜合豆時蔬鷹嘴豆超級能量碗$360 / 烤雞胸佐番茄莎莎低碳餐$400 主打高蛋白質、低碳水的早午餐，很適合正在增肌或減脂，需要飲食控制的你，食材原料都有清楚標示，讓你好掌握吃進去的每一口，整份吃完也蠻爆飽的～現場還有麵包區，聽說不少人是為了他們家自製的高蛋白低碳麵包而來呢！對於愛吃麵包卻怕胖的朋友，根本是個福音～下次運動完就來這吃一波補熱量，或是路過帶個麵包回家都很適合 Gonna共樂 地址：內湖店-台北市內湖區石潭路145號1樓 / 南港店-台北市南港區經貿二路186-1號/ 仁愛店-台北市大安區仁愛路四段109號 舒肥雞烤蔬菜羽衣甘藍沙拉$300 / GONNA招牌早餐 $290 / 舒肥烤安格斯自然牛 4oz$350 / 超營養農家沙拉$230 / 燕麥炸雞$190 在內湖、南港和仁愛都有分店，是雄獅集團的餐飲品牌，無論餐點、服務和環境都有一定水準，吃過的都說讚！他們家的牛肉和雞肉是以低溫舒肥的烹調方式，能品嚐到肉的自然鮮甜，私心推薦沙拉類，不僅份量實在，生菜還是有炙烤過的～怕菜味的編輯覺得很可以，另外特別要提的是炸雞，居然使用了燕麥當外皮，減低炸物的罪惡感，值得讚賞～整體來說餐點十分多元，雖然價位偏高但用料真的不錯，值得你一訪再訪 以上五間就推薦給你啦～不用再處處忌口，想要健康飲食，懂得挑選才是關鍵！最重要的是養成健康生活習慣，維持動吃平衡，你也能享受各式美食無負擔 PopYummy／撰文報導 #健康便當 #健康餐廳 #健康餐盒 #優格 #夏天減肥 #巴西莓碗 #減肥便當 #瘦身便當 #發胖精選 #花漾朋派 

無痛成為貓系女孩～隱藏在屈臣氏的超可愛沉浸式互動，精準導航你的眼神魅力♡

你是不是也曾被別人的隱眼美照給吸引？想get同款隱眼，卻又怕買了不適合自己，或還在摸索適合的自我風格呢？就由波編帶你前往屈臣氏，在這不僅有令人融化的可愛萌貓裝置物，現場還有CHA CHA獨家「風格GPS」的互動體驗，幫妳精準導航，找到合適自己雙眼魅力的小法寶喔！ 走進屈臣氏武昌店前，就被各種萌貓圖案給可愛到，全是CHA CHA嚴選的隱眼品牌IDIFF貓咪。跟著地上的貓腳印，一步步完成這次的互動體驗吧！首要任務：掃描門口的QR Code，開啟妳的「命定眼神探索地圖」，一路跟著貓腳印走，來到第一關「神秘通關密語」，加入LINE好友傳送密語，就能獲得CHA CHA官網$100元折價券，讓你的變美之路漂亮又優惠！ 來到本次重點，第二關「命定風格探索」。看著樓梯上許多色彩鑑定相關的問題，不論是膚色、髮色或是瞳孔顏色，都是影響隱眼風格的關鍵！買了網紅推薦款，結果自己戴起來卻超突兀？透過第二關的線上測驗，能精準分析、導航出最適合妳風格的命定款式！更貼心的是，活動期間假日現場有工作人員提供面對面諮詢，能更清楚地知道自己要選哪款最合適！ 在第二關彷彿踏進粉色樂園中，不僅可以跟店面超粉嫩的樓梯合照，通過線上測驗，還有機會抽價值$5880的韓國一對一色彩鑑定課程，課程內容會由專業色彩鑑定老師親自分析檢測，陪伴你找到適合自己的各種搭配色系，完全不用消費就能參加抽獎唷！ 完成線上測驗後，妳得到的不只是隱眼款式建議，測驗結果會直接告訴妳是「冷色調還是暖色調」有了這個結果，就能輕鬆選出最適合自己的妝容、髮色，甚至穿搭！現場還有鏡片展示與模特視覺，讓妳一站式摸索出最適合妳的風格與命定隱眼！ 既然命定款式找到了，當然要「戴」回家大買一波呀！來到第三關大肆挑選吧～只要現場購買IDIFF或Lenstown品牌任4盒，就會贈送超萌的CHA CHA飲料提袋，日常能掛在包包上當吊飾，當有飲料想提手上時秒變提袋的設計，實在太懂女孩喜好了吧～ 趕快到屈臣氏武昌店，讓CHA CHA幫你找到命定款！無論你是想要眼睛散發出小貓般魅惑眼神、或是更多的百變風格，CHA CHA都是你綻放雙眼魅力的最佳GPS，更多款式推薦都可以在店內測驗後入手～把握這波「無痛選擇」的機會，在店內完成測驗後，就能現場入手命定款！未來想補貨？官網$100折價券等你用！ 【活動資訊】 活動名稱：CHA CHA x 屈臣氏－風格GPS探索旅程 活動時間：11/27-12/30（每週六、日 15:00～20:00 提供現場諮詢） 活動地點：屈臣氏武昌門市（108臺北市萬華區武昌街二段37號） 了解更多活動資訊>>點我

【配色設計】各領域都必備的配色美感！5個配色靈感網站不藏私

身為品牌設計出身的ADORN，配色設計是我一直以來很重視的一個環節；色彩美感雖不是一兩天就能練成的，但能透過尋找大量素材及參考資料獲得靈感 今天就來跟大家分享一些配色設計的網站及我個人的IG版面配色分享囉～～ 網站原文👉👉點此查看原文 嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 配色設計網站推薦1-coolors 以下所有截圖來源：Coolors 首先>>點此去網址 介面很直觀，右上角註冊完畢後，直接點選網頁中間的按鈕就可以開始！ 觀看漸變配色 進去後會出現幾個默認顏色，滑鼠放上去會有一些小圖標 這個"VIEW SHADES"點下去 就能看到這個顏色的漸層變化囉～還蠻好用的，這樣如果你要做漸層變色就很適合 收藏喜歡的顏色 看到喜歡的顏色還可以點星星符號收藏～ 探索色票組合 右邊這邊可以探索更多不一樣的色票～ 有很多別人配好的，非常適合新手 身為藍色控當然毫不猶豫選擇這個ＸＤＤ 一樣滑鼠移到上面可以複製這個色票號碼，用於很多領域 像是我會用在ILLUSTRATOR作圖，或是網頁的配色等等 從照片取色 如果想從自己拍攝的照片中取色，這個功能真的很適合新手 其實就跟ILLUSTRATOR滴管工具是一樣的道理ＸＤ 但是可以幫妳精準到色票號碼～而且不用再打開軟體 保存配色 大概功能用一用後相信你也找到自己喜歡的色系了～ 可以在右上角儲存唷～～～ 以上所有截圖來源：Coolors 配色設計網站推薦2-NIPPON COLORS 以下所有截圖來源：NIPPON COLORS 每次進來網頁都會是隨機不同的顏色 滑鼠往下可以找到更多不一樣的顏色，我當然選藍色點點看！！ 旁邊會顯示此色票的＂CMKY＂及＂RGB＂色號 CMYK主要用於印刷的色票～ 像我之前做雜誌設計及名片設計都需要把稿件印刷出來就需要用CMYK格式 點此去看>>維基百科的CMYK解釋 點次去看>>維基百科的RGB解釋 當你沒靈感的時候，也可以點選右邊這個按鈕讓畫面隨機出現顏色 這個網站設計得非常簡潔，使用上也很快速，整個日系的高級灰色系深得我心！ 以上所有截圖來源：NIPPON COLORS 配色設計網站推薦3-ITEMO 以下所有截圖來源：ITEMO 這個網站的功能比較適合＂網頁設計師＂ 網頁非常的直觀，很多組背景顏色直接看到喜歡的就點 看到喜歡的顏色滑鼠點上去！！ 就可以全螢幕觀看這個顏色！！ 由於是主要給網頁配色用，所以這樣就能一目瞭然如果套用在網頁上的視覺呈現效果 還有很多美麗的漸變配色，ADORN也好心動想改顏色囉ＸＤ 線性漸變的顏色非常獨特又夢幻！！！ 以上所有截圖來源：ITEMO 配色設計網站推薦4-PALETTABLE 以下所有截圖來源：PALETTABLE 喜歡或不喜歡的直觀選擇題 一樣是每次進來會有隨機顏色 但我超喜歡這個網頁原因是他直接給你選擇 左邊是不喜歡，右邊是喜歡 怎麼有點像交友軟體！（誤） 選擇了不喜歡，就會馬上隨機跳其他顏色給你，如下圖 你可以狂按不喜歡，直到遇到喜歡的ＸＤＤ 但如果你選擇了喜歡，一組最多也只能有五個顏色哦！！ 導出喜歡的一組顏色 導出方式可以選擇＂網址＂或是＂圖片＂ 本人配出的一組顏色導出成為照片格式如下圖 也可以>>點此看導出網址版本 以上所有截圖來源：PALETTABLE 配色設計網站推薦5-Material Design 以下所有截圖來源：Material Design 這叫做＂MATERIAL DESIGN＂的網站有很多設計資源 本次介紹的是他的＂COLOR TOOL＂符合我們配色靈感的主題～ 其他大家有興趣可自行去摸索唷！！一定也會很有收穫 一樣非常的直觀，直接在右邊選擇喜歡的顏色就會出現在左邊預覽效果 如果你想要自己設定具體的顏色，他可以輸入色號 我個人非常推這個是因為他能讓你選好整組配色，並直接用在排版預覽！ 如上圖就是我有選擇四個不同顏色，他會呈現在排版 很適合你在其他網站找到顏色後來這邊直接輸入並搭配 比如以下就是我用＂深藍＂字體搭配＂白色＂字體，在＂淺藍＂背景的效果 但是如果跟我一樣用ILLUSTRATOR的讀者當然就直接在軟體上看就可以ＸＤ >>點此查看以上原文 以上所有截圖來源：Material Design 配色設計IG推薦 現在不一定大家隨時能用電腦，但總是手機不離身吧？ 所以也推薦一些IG帳號給大家可以隨時找找配色靈感！！ @awsmcolor @coolors.co @colours.cafe 配色設計網站總結 配色設計運用領域 服裝及配件搭配 社群及網頁配色 文宣及廣告配色 居家空間及家具搭配 ......無限可能等你發掘 ADORN的個人品牌配色 IG版面配色設計 個人網站配色設計 配色設計分享總結 其實配色的部分最建議大家先有個自己的大概想法 比如我都喜歡藍色，但剛開始我也不明確自己具體喜歡的藍 後來也是經過不斷摸索試驗，包括個人網頁及LOGO設計 才固定才為比較主要的那幾個藍色 說實話剛開始也沒有接觸這些網站，因為我還是鼓勵大家有自己想法為主 不要過度依賴其他人的配色 這些網站只是提供靈感，但最終還是要保有自己的鮮明特色哦！ 希望大家看完都對配色設計更有方向了～～ 如果真的還是有疑問也歡迎>>諮詢我 之前在IG也有分享過自己設計的藍色版面配色 相關好文推薦 💙你可能也會想看這些💙 👉👉💙ADORN的所有品牌經營專欄💙 👉【IG漲粉】IG漲粉入門11秘訣不藏私大公開！！ 👉【社群經營】不盲目跟風的「做自己」社群經營學 👉【讀書心得】為何要經營個人品牌？成為與眾不同的人，贏得更多共鳴！《SNS社群行銷術：關鍵就是「3F」》 👉【社群經營】4步教你如何定位社群經營內容力！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉【自媒體經營】從零經營自媒體必備9個條件大解密！ 👉【讀書心得】如何評估你自媒體的影響力及行銷力?《你，就是媒體！》 👉👉💙ADORN的所有穿搭技巧專欄💙 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

到底該用刷具、粉撲or美妝蛋？教你選對底妝工具，事半功倍就是這麼簡單

撰文編輯 ＃Haru 底妝呈現的感覺，除了粉底產品的挑選不同外，當然上妝的工具也會有影響，每種妝感、膚況都有符合的小幫手，而且無論是刷具、粉撲還是美妝蛋都有不少的差別，想了解哪個才是最適合自己的話，就接著看下去吧～ 👉🏻廣受網友好評的好用粉底刷來了！刷痕、粉底不均通通解決，刷出超服貼的底妝好簡單！ ｜刷具優缺點 使用刷具上妝的優點，本身除了不易吃粉底之外，上在臉上的妝感也偏輕透，不會太厚重，如果有瑕疵的地方，也可以在另外堆疊上去，非常的方便，而且清潔正確的話，其實一支刷具的壽命是很長的～ 👉🏻萬中選七，編輯心中最愛刷具評比文：服貼底妝、眼影暈染、自然修容靠它們 但是對於美妝新手來說，刷具就不是那麼的好上手，因為一不小心就會帶上過多的粉底，並且容易出現刷痕，讓底妝看起來一條條的，所以使用上還要多多練習，上妝習慣了才行 👉🏻神級人生刷具，粉底就像船過水無痕一樣融進肌膚，從此化妝時間少一半！ ｜粉撲優缺點 粉撲本身價格是最親民的，拋棄式也比較衛生，加上遮瑕力高，是許多人入門就會選擇的工具，但是粉撲容易吃進過多的粉底，肌膚比較乾的人，建議搭配偏滋潤的粉底產品，這樣才不易產生卡粉、脫妝的情形 👉🏻化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 ｜美妝蛋優缺點 近年來美妝蛋的盛行，主要是因為藉由按壓的上妝方式，讓毛孔更吃妝、服貼，也不會容易出現卡紋的狀況，不過遮瑕方面就稍微弱了一點，堆疊底妝的能力有限，需要另外搭配遮瑕道具才行，重點是一不小心就會讓美妝蛋發霉、壞掉，所以保養方面需要最重視！ ｜不同膚質如何做挑選 如果從膚質上面來做挑選的話，刷具適合偏油肌、不易脫皮，或是毛孔瑕疵問題比較嚴重的人，因為它遮瑕力最好；那粉撲的話其實都可以，但建議乾肌的人要選擇滋潤型的粉底比較好；美妝蛋的話也是都能做挑選，或是臉上瑕疵比較少的人，這樣上妝起來會更方便 👉🏻膚質檢測小技巧，現在開始28天奶油肌計畫！一起成為一顆光滑的水煮蛋 ｜呈現不同的底妝感 至於妝感的部分，刷具所呈現的整體感覺會偏光澤、透亮，其次是建議搭配濃稠或膏狀類型的粉底，才不會滴地到處都是；那粉撲的感覺就會霧面一點，畢竟它遮瑕度也是最厲害的；美妝蛋的話，則是帶點霧面的光澤肌，就看本身習慣用什麼樣的粉底產品＆妝感來挑選～ 👉🏻妳真的適合用氣墊粉餅嗎？跟著自己的膚質，幫妳選出最適合自己的粉底！ 不論是刷具、粉撲還是海綿，最怕清洗不乾淨，反覆上臉不僅讓底妝不服貼，還容易滋生細菌、引發痘痘。使用 SHALON 粉撲／海綿清潔濕巾（30枚／包），清潔上妝工具變得快速又輕鬆。含有抗菌成分的擦拭紙，能有效去除彩妝污垢，只要將髒粉撲包裹在擦拭紙中，讓其浸泡於清潔液裡，輕輕按摩擦拭約 45 秒，即可快速洗淨粉撲，天天用乾淨的粉撲上妝，乾淨又安心。 #2020底妝 #光澤底妝怎麼畫 #刷具 #刷具介紹 #刷具挑選 #化妝新手 #底妝 #底妝刷 #底妝工具 #底妝工具選擇 #底妝怎麼畫 #底妝服貼 #怎麼挑選 #波波妝漂亮 #海綿粉撲 #漂亮 #粉撲 #美妝必備 #美妝蛋 #葫蘆粉撲 

你適合擦什麼顏色？30秒自測本命唇色，找到專屬於你的唇膏色系！

別人擦裸色是高級，你擦是沒氣色，別人擦紅色氣勢驚豔全場，你擦則是超顯老！相信大家都有過被燒到買了唇彩結果完全不適合自己的經驗，畢竟唇彩的色號千百萬種，選錯了真的會降低顏值～今天編輯要來分享四步驟自測你的本命唇彩色系，只要花30秒就能知道適合的唇色～讓你少花冤枉錢！ 測驗試題 1.膚色 你的膚色更偏向於 淺膚色->A 深膚色->B 2.唇色 你的原始唇色是 淺唇色->A 深唇色->B 3.唇形 你的唇形偏向於 薄唇->A 厚唇->B 4.眉毛 你的眉毛更接近 濃眉->A 量少、顏色淡->B 測驗結果 粉色系：AAAB、AABA 蜜桃粉、櫻桃粉、玫瑰粉、粉杏色、裸粉色 橘色系：AAAA、ABAB、BAAB 南瓜色、肉桂奶茶色、胡蘿菠橘色、贓橘色、爛番茄色 紫色系：AABB、ABBB 草莓紅、火龍果色、藍調玫紅、紫芋泥、漿果色、梅子色 棕色系：ABAA、BABB、BBAA、BBAB 奶咖色、肉桂色、楓葉紅、磚紅色、紅棕色 紅色系：ABBA、BABA、BAAA、BBBA、BBBB 山楂紅、正紅色、紅茶色、棗泥紅 挑選到適合自己的唇彩真的很重要～誰也不想化了妝反而更顯老！ 延伸閱讀 👉🏻實在是泰燒！2023泰國必買美妝懶人包，可愛又便宜CP值都太高了！ 👉🏻輕輕一拍就服貼！霧面、光澤韓國氣墊怎麼挑？上妝手法原來大不同！ 👉🏻妝前乳、隔離乳、素顏霜怎麼挑？妝前產品怎麼選一次大解密！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #唇色 #唇色自測 #本命唇色 #自測 #自測唇色 #自測本命唇色 #適合的唇色 

㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳

本次一次分享超過20個非常可愛的動態gif圖，想要的文青、可愛、特別，通通不藏私分享給妳們。 食パンちゃん 這個是很可愛的麵包系列gif圖。 效果展示。 くま 非常可愛的熊熊，我自己覺得紫色熊熊好酷，很適合搭配在熱鬧場合的照片。 超級喜歡這個動態gif圖。 usapipi 很可愛療癒有點像雲朵熊熊，我個人喜歡文字形式帶點印章風的圖案。 是說最近好多學生都畢業了，6月正值畢業季，這個gif圖好適合這個場合。 nanamin 今天看到這篇文章的人真的賺到了，尤其如果妳又很喜歡熊熊的話，是說女孩子真的都對熊難以抗拒，我和身邊的很多朋友都很喜歡熊。 只要是熊的型態真的可以有很多種變化。 mineco 萌萌的圖案，最近自己的限時動態非常喜歡用這個gif圖，覺得也很適合搭配上比較有粉紅泡泡的照片。 像是情人之間很常一起共喝一杯飲料的畫面，加上這個gif圖讓妳們的閃照不只是閃照而已，其實我是覺得有時候放閃照的時候加上這種萌萌的gif圖可以稍微轉移一下別人的焦點，免得朋友們很喜歡在底下留言該戴墨鏡之類的話 XD。 jokebear 看到沒？熊又來了，完全很不一樣的風格熊，這個是比較有點天然呆感覺的。 出去玩的照片很適合，我自己很喜歡搭配在旅遊的照片之中。 kakaofriends 你們知道的！韓國很知名的淘氣人物，起源於韓國移動聊天工具Kakao Talk所推出的表情包。 這個可愛表情最大的特色就是那個搶眼的橘色，一系列都是這個主題色，擁有一種看到這個色系就會聯想到這隻熊的魅力。 jinsswitc比較食 比較屬於時尚風格的照片可以搭配這個素材gif圖。 madgenfou 比較氣質風文青感的，給人一種很手創的風格gif圖。 很適合本身就喜歡文青風格的人使用，還有文具控。 emmadarvick 想當年我是活在水瓶鯨魚的年代，瘋狂迷戀水瓶鯨魚的書籍，這個貼圖很符合她的寫作風格。 現在的小朋友喜歡看書的人真的不多了，在我們那時代非常瘋網路小說，這幾個貼圖都很有那種當年的文青風，不過於複雜的描繪，只需要簡單幾筆就能述說的心情。 pereczke 很有北歐風的gif圖，極簡色彩不過於鮮豔是我覺得北歐風給人的最大印象感。 很適合搭配在妳只是想在限時動態說些話的時候使用，可以很適當的述說心情的心情筆記補助gif圖。 carolynnyoe 非常女孩系的gif圖，各種場合都很適合，不過個人覺得女人限定啦！ 超可愛啊！除了熊熊真的還是有很多可愛的人物圖，特別找到比較細緻的gif圖分享給妳們，吃麵的時候我很喜歡用這個圖。 vipapier 超好看的文青風，喜歡極簡風的人一定會喜歡。 非常好看的風格，可以讓照片有更豐富的感覺，但又不至於太雜亂。 cojitora 比較可愛風的，樣式不多但真的很可愛。 boho 也是比較北歐風的gif圖，我自己個人真的很喜歡這種，感覺就像是紙膠帶對於人的魅力一樣。 另外要注意的就是使用可愛的gif圖當然也要搭配上它最適合的背景色。 mikyla 北歐風的圖真的是怎麼看都不會膩。 搭配土色系就是最微妙又很適當的配色了，想到北歐風選大地色就不會出錯。 agiszerint 文青風則是很適合搭配在文字述說心情。 最近大愛這個gif圖，只是想說說話而已，選這系列的圖就對了。 harukakly wanuyama pantovisco nmtapi 以上4款是很可愛但樣式還不夠多的gif圖。 手書き 超可愛的圖，並且融合了一點文字，同時也是我自己平常比較喜歡用的類型。 各種風格的限時動態都很適合，我個人會用在餐廳上面或者是想表達很開心的情況下，像前幾天621是我的生日，我就會搭配上這樣的gif圖。 line 具有可以讓任何照片變得不再單調的作用。 很推薦你們記下來又很好運用的gif圖，臨時想不到要用怎樣的gif圖，選百搭款的line就對了。 文章回顧： 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

超甜「情侶桌布」推薦，用超夯口紅臉頰愛心閃瞎大家，每天都是熱戀期！

「粉色的泡泡、少女的戀愛、純純的愛情加上冷冷的天氣，一雙男友的手給了你滿滿的溫暖」女孩們一談戀愛總是住在充滿著粉色氛圍的泡泡中呀～想跟男友穿情侶裝、情侶鞋，用情侶手機殼，連手機桌布都要是情侶款的啦！有時候想要低調一點，又想維持情侶熱度，快來看看編輯精選以下超甜的情侶桌布，讓看到的朋友們直接閃到骨折！ 情侶桌布推薦｜1、情侶合照系列 超紅「口紅臉頰愛心」 近期超紅的口紅臉頰愛心你試過了嗎？快跟另一半玩玩看，拍照拿來當桌布也超甜超閃呢！ （圖片來源：IG @bboyowodog） 就是要閃爆大家 （圖片來源：IG @fan0914fan） （圖片來源：IG @love_roy_chiu） （圖片來源：IG @ ） 情侶桌布推薦｜2、極簡系列 （圖片來源：Pinterest） 像這種用簡單的線條畫出來的人像，再加上一句你們都很喜歡的句子，就成為專屬於你們的桌布囉～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 情侶桌布推薦｜3、森林系列 這種可愛的森林系，好適合森林系或文青的情侶們啊～ （圖片來源：Pinterest） 用書遮臉真的太可愛了啦！！！ （圖片來源：Pinterest） 情侶桌布推薦｜4、一人一半系列 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 情侶桌布推薦｜5、迪士尼王子公主系列 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 情侶桌布推薦｜6、《獅子王》系列 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 情侶桌布推薦｜7、《小姐與流氓》系列 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 情侶桌布推薦｜8、不露臉質感手繪系列 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 情侶桌布推薦｜9、生活系列 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：＠93.minho） （圖片來源：＠93.minho） 最後來一張編輯認為最美的CP！這張也好適合讓小情侶們放在手機上啦～ （圖片來源：Pinterest） 看完以上甜甜的情侶桌布，有沒有趕快存起來咧～女孩們也可以跟男友試試看像這些桌布的拍照方式，說不定可以拍出屬於你們可愛的小動作，快來閃瞎你的朋友們吧！ 延伸閱讀｜更多「情侶桌布」相關文章 👉 吉卜力動畫桌布特輯：精選20張必收夢幻桌布，把童年回憶都裝進手機裡吧！ 👉「手機桌布」透露你的人格特質？從照片看個性，專一好情人都會放上這個！ 👉超甜蜜情侶桌布特輯！換上這些超甜「情話桌布」，讓他每分每秒都在想你～ 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #似顏繪 #低調放閃 #卡通 #少女戀愛 #情侶專用 #情侶桌布 #手繪 #插圖 #插畫 #放閃 #甜蜜桌布 #生活精選 #精選桌布 #迪士尼 

八里-小島泰式料理

今晚來八里看沙雕之後就到"小島泰式料理"吃晚餐。 點了一份素泰式炒河粉、野菇豆腐煲、泰式奶茶和奶綠及甜點摩摩喳喳。 素泰式炒河粉用料很多擠上幾滴檸檬吃起來酸酸甜甜有點微辣很適合夏天吃，開胃。 野菇豆腐煲很大一鍋兩三人吃都可以，吃起來比較清淡。 泰式奶茶和泰式奶綠都還不錯喝，感覺沒有在泰國喝的那樣甜，符合我的口味，在這悶熱的晚上來杯解解熱，感受一下泰國風格。 說到泰國甜點當然不能少了摩摩喳喳，這裡的摩摩喳喳料超多的啦～而且椰奶味也很足夠，CP值很高,推薦喜歡甜點的朋友。 這間餐廳風格很泰式，而且素食的選擇也算多，有一頁菜單都是蔬食的很貼心，而且對不能出國的現在來這也可以感受一下泰國風格也不錯。 ＃泰式料理 ＃八里 ＃葷素共食

圓臉適合_ _眉！新手必看「不同臉型適合眉型」解析，完整畫法一併奉上！

很多新手在剛開始化妝，就會在學畫眉毛卡關！每次照著網路上的教學，發現怎麼畫都不適合自己，其實眉型不能因為流行就跟風，而是要根據自己的臉型去挑選～今天編輯就幫大家整理了不同臉型適合的眉型，以及完整的眉毛畫法，新手絕對要把這篇筆記起來！ 一起來看看吧～ 方臉 適合眉型：落尾眉 方臉人的臉型是有稜有角的，要搭配比較圓順的線條來改善！另外方臉人的下顎線條大部分都比較明顯一些，因此眉毛不能過細，否則容易給人同重腳輕的感覺～方型臉適合比較圓滑的眉型，因此角度不能太過明顯！大約在眉峰位置，將眉毛分為兩個部份，將前二分之一底下，及眉峰至沒尾多餘的雜毛修掉，接著順著修好的眉型畫，可以將眉尾底部畫出微微下垂的圓滑線條，可以修飾方臉的稜角感，顯的更溫柔～ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 實用女星眉型解析懶人包！小松菜奈「厭世毛流眉」這樣畫，眉毛畫對精神都來了！ 圓臉 適合眉型：歐式眉 圓臉的人通常臉頰偏圓潤、有肉感，搭配有角度的歐式眉型，可以讓拉長臉型比例～一樣將眉毛分為兩個部分，眉頭下方的角度越大眉毛會越挑，眉峰的角度越大眉毛越彎，在畫眉毛時，可以將眉峰位置稍微往後一點提高一點，並讓角度圓滑一點，這樣在亞洲臉型上，才不會看起來特別突兀！ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 眉毛教學懶人包！手把手教你修出自然眉，畫眉工具不踩雷！ 長臉 適合眉型：粗平眉 圓臉適合歐式挑眉，相反的長型臉則是在畫眉毛是要選擇偏韓系的粗平眉！不僅可以看起來更減齡，還可以在視覺上增加臉部寬度，讓臉型看起來沒有這麼長～平眉的角度叫小，可以將眉毛分為三等分，在後三分之一處畫出一個斜弧線，並在眉毛底部畫定略帶弧度的平線，接著可以使用眉粉填補空隙，就可以打造出縮短臉型的溫柔平眉了～ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 畫眉毛一點都不難！『畫眉毛三寶』學起來，瞬間讓臉的五官比例變超好～ 心形臉 適合眉型：柳葉眉 心型臉型通常額頭較寬、下巴較尖，因此眉型如果過於有角度或是過粗，都容易顯得頭重腳輕，因此心型臉最適合眉尾較細的柳葉眉～將眉毛分為兩部份，眉毛二分之一處開始畫一個弧線，並在眉毛底部畫出稍微有弧度的平線，大家可以將眉毛修細一些，看起來會更清秀！接著補足眉形，將眉毛空隙填滿，就完成女人味十足又乾淨的眉型了～ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 精緻妝容養成班！超完整「妝容技巧」懶人包，所有新手問題都有解！ 菱形臉 適合眉型：小挑眉 菱形臉因為額頭比較窄，顴骨較突出，因此可以選擇稍微帶點角度的小挑眉，不會過於顯的顴骨突出，也可以充分的展現個性感～但大家要記得，小挑眉的角度要比歐式眉來更小、更平緩！另外小挑眉更適合亞洲人的臉型，不會過於誇張，卻顯的有氣勢，還能增加臉部立體度！ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 10個網友有8個推！出鏡率最高的「7款眉筆」，帶你擺脫眉毛黑歷史！ 鵝蛋臉 適合眉型：標準眉 鵝蛋臉是所有臉型最完美的臉型～線條與骨頭部分都沒有特別明顯的凹凸感！因此基本上所有眉型都適合～如果不知道自己喜歡什麼風格的話，其實可以按照自己的臉部比例，畫出標準眉型！可以準備一隻筆，當作測量的基準，兩側鼻翼垂直向上就可以找到眉頭，鼻翼連接瞳孔延長找到眉峰，而眉尾則是鼻翼連接眼尾延長處，找到三個定位點後就可以畫出眉形了～非常的日常百搭，且不容易出錯！ （圖片來源：小紅書沇沇lily） 【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #小挑眉 #柳葉眉 #標準眉 #歐式眉 #眉毛教學 #眉毛畫法 #粗平眉 #臉型適合眉型 #落尾眉 

0～1歲寶寶怎麼分月齡玩？什麼玩具最適合？為他們挑玩具可是大有學問！

撰文編輯＃LULU 在還沒生小孩之前，有些媽咪都會很鐵齒的說，「沒關係！小孩就是要自然成長，不用破費買什麼玩具！」，但真正等小惡魔們到來後，就發現玩具其實不只是孩子可以玩，也是身為爸媽們的「好夥伴」，當爸媽想要好好喘口氣的瞬間，還是可以給孩子一個適合的玩具，就能度過偷得浮生半日閒的放鬆時光啊！ 0～3個月：黑白世界 因為新生兒的視力還無法看到，只看得到黑白兩色，而且這個時期的嬰兒大部分時間都是躺著或是睡覺，這時期的玩具種類其實並不多，反而是用簡單便宜的圖卡就能滿足這個階段的需求。有些月子中心會幫忙放置這些圖卡在嬰兒床周圍，當嬰兒在短暫的醒來時間，爸媽就可以透過圖卡上的圖案和小孩達到簡單的互動哦！這個時期的孩子對於顏色對比強烈的「黑」和「白」會有反應，因為寶寶眼睛的清楚度是越來越成熟、從模糊到清楚其實需要六個月的時間，所以這個時期用黑白圖卡可以刺激寶寶的視覺哦！ （圖片來源：pexels） 4～6個月：摸索世界 4個月的寶寶會開始喜歡觸摸和搖動的觸感，對任何東西都有想放入嘴巴裡的「慾望」，這也是刺激寶寶感官及學習過程的一部分。只是辛苦了爸媽很緊張，怕細菌因此跟著寶寶的玩具一起入口。所以，這時期的玩具要注意安全性和完全消毒，是很重要的事！這個時期的寶寶愛咬東西，爸媽會給固齒器當玩具，但是要進嘴巴裡的東西，真心不建議太複雜造型的，以免寶寶的力氣拿捏不好，就會有危險哦！ 7～9個月：聲光世界 九個月後的寶寶開始越來越靈活，會爬上爬下、也會翻身滾動，四肢都變得更靈活好動，所以幫助手眼協調或是稍微運用小腦袋的玩具，就是最適合這時期的玩具。透過這些聲光俱佳的玩具，寶寶可以敲敲打打就覺得很有趣，常常會露出開心的笑顏融化了爸媽呢！球類的玩具可以讓寶寶訓練丟球、接球、轉球等動作，不僅讓肢體發展更完整，還可以刺激觸覺，爸媽陪玩時也能逗得寶寶呵呵大笑。 （圖片來源：pexels） 10～12個月：益智世界 10個月後的寶寶會突然長大好快的感覺，因為已經會搖搖晃晃地站著走路、嗯嗯啊啊講些嬰兒話、所以開始可以玩複雜的玩具，爸媽也會發現寶寶會因為玩具不好玩所以生氣；或是寶寶開始喜歡丟東西，但其實正是在訓練自己掌控的力道和小肌肉發育。 （圖片來源：pexels） 爸媽可以多提供寶寶多功能的遊戲機，讓寶寶可以盡情地玩耍並藉此訓練肌肉發育，根據不同月齡給予適合的玩具，才能幫助孩子玩得有趣有自信！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #固齒器 #幼兒 #爸媽 #玩具 #球類 #聲光玩具 #育兒 #黑白字卡 

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