清新感滿分！2020超有質感的8家日系網拍，一起成為鹽系小仙女！

撰文編輯 #hana 台灣的女生除了街上時常看到的前衛韓系路線、線條俐落的歐美路線以外，還有什麼是最常看到的風格呢？當然就是清新可愛的日系風啦！不論是森女路線、文青的工裝風，其實都被不少的台灣女生所推崇哦！而且對於比較肉的女生來說，寬鬆又不失可愛的日系風格簡直就是救星！今天編輯就來推薦8家日系網拍，讓大家都能找到自己的命定愛店～ 👉直送台灣！2020最新9家『歐美平價網拍』推薦，這些你一定都能駕馭！ 日系網拍1－shimadoya 第一家是日系網紅Mantou開的日系網拍～其實光看Mantou IG上那些美美的日系森女風格，就可以知道她的選貨眼光絕對一流！日系服飾必備的蝴蝶結、小蕾絲、碎花等等元素都能在她們家看到，除此之外，日系風格有時難免比較華麗不好入門，這時候就可以去參考看看她們的穿搭，雖然可愛又不會有浮誇感，非常適合穿出門啦！ https://www.instagram.com/p/CGUWSRWH54K/ https://www.instagram.com/p/CD2xFeBnO8r/ 👉平價也能買到精品設計！Uniqlo x JW Anderson秋冬聯名系列，識貨女孩別錯過！ 日系網拍2－midori_dayss 這家可是編輯之前的愛店呢！為什麼說是之前呢？因為前陣子他們在休息，但剛好11月又要重新開張啦～逛完這篇文章的你又可以準備去大買特買了！身為日系網拍的他們，除了平價的款式以外，有時也會有比較高單價的設計款給不想撞衫的女孩們！除此之外，粄娘的文筆真的非常好，每次看了商品介紹都非常有臨場感呀～還沒拿到衣服就已經想要通通放進購物車啦！ https://www.instagram.com/p/B7TUUQAnbwQ/ https://www.instagram.com/p/B7gJDRNnVq7/ 👉一張小朋友就能買到好幾件？四間百元搞定蝦皮店家，甜甜價不減質感！ 日系網拍3－frommimori 同樣也是網紅開的日系網拍，她們家比起shimadoya又再更森林系一點，兩家都非常適合日系的水水，但如果喜歡再更無害也更好親近的氣質，這家就非常適合妳～除了她們家的服飾以外，編輯覺得配件類也都非常可愛，舉凡包包、鞋子、髮帶等等，每次看到網拍照，就只想要整套包下來！而且她們家衣服全部皆為實體拍攝，對於怕踩到雷的水水來說絕對是救星！ https://www.instagram.com/p/CGunvkQjup7/ 👉不用再怕褲子拖地！精選3家『小隻女專屬網拍』，尺寸、版型全都剛剛好！ 日系網拍4－ddddddday 在台中有實體店面的日日也同樣是日系女孩一定都知道的網拍～闆娘擅長以多層次疊加的方式來展現單品的特色！常常可以看到她們家使用洋裝搭配寬褲，完全是正統的日系穿搭呀！她們家比起其他家，特別的地方在於有很多的洋裝款式可以做挑選！如果你身為一個洋裝控，看她們家絕對能夠讓你手指停不下來，猶豫要挑哪一款回家！ https://www.instagram.com/p/CE1AmnKHomC/ https://www.instagram.com/p/CGhNQeSnjLI/ 👉怎麼買都不心疼！7家必收進口袋的淘寶好店，價格、質感都超可愛！ 日系網拍5－niko and… 身為資深的日系女孩，一定不可能不知道niko and…！在台北有多家實體店面的niko and…，同時也有網拍啦～但對於一些在乎質感、怕踩雷、尺寸不合的水水來說，應該還是實體店面更加安心吧？她們家衣服比起上面幾家的森女或是可愛風格，編輯覺得會更簡約成熟一點！所以如果是已經上班的水水，想走比較低調的日系路線女孩，這家也會很適合你～ https://www.instagram.com/p/CEA5ClxneDB/ https://www.instagram.com/p/CGHP45rnJ2n/ 👉日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！ 日系網拍6－sense of place 另一家也算是日系服飾的始祖，經常在各大百貨都能看到它的蹤影，就是sense of place！同樣也是簡約路線的日系服飾店家，比起其他網拍店家雖然單價偏高，但質感鐵定是看得出來的！而她們家也是偏設計款居多的服飾店家，如果走在路上不想跟別人撞衫，那就可以認真考慮看看這家的款式～ https://www.instagram.com/p/CFrlMhFHY5z/ https://www.instagram.com/p/CGov_rFn0I4/ 👉你最愛的品牌，原來都能網購？有些款式居然還是網路限定，門市買不到！ 日系網拍7－kbf 這家是跟sense of place隸屬同個公司的日系服飾，雖然是這一兩年才推出的品牌，卻已經被大批的粉絲擁戴啦！比起sense of place的路線，她們家更小女人、優雅一點，但也不是說像前面幾家的森女風格，而是走簡約精緻的上班族女孩路線！但編輯自己覺得她們家服飾，其實也非常適合穿去約會，隱約透露出來的氛圍絕對讓你看起來精緻又不失禮貌，秒抓住男朋友或老公的心！ https://www.instagram.com/p/CGPfaz2nuSL/ https://www.instagram.com/p/CEblcs7HIuN/ 👉網拍沒有高級感？絕對是你買錯！四家必收蝦皮網店，質感系女孩都買這些 日系網拍8－ta_tw 這家就是典型的日系文青風啦～相較前面幾家，ta_tw的衣服就是會讓人一看就說：『哇！好日！』不管是日系必備的娃娃上衣、polo領、繭型褲、亨利領等等應有盡有，如果想找日系元素卻沒有找到ta_tw，只能說你就真的落伍啦！ta_tw在士林一樣有實體店面，之前的士林逛街地圖裡面編輯就曾經推薦過他們家（大家有認真看嗎？）如果擔心自己駕馭不起日系風格的女孩，就到他們的實體店面讓店員們給妳意見吧！ https://www.instagram.com/p/CGuOMuJnhJX/ https://www.instagram.com/p/CFwkW64nZm7/ 👉哪裡來的小仙子？清新＋個性的「森女」穿搭，距離感不遠不近、剛剛好！ 以上就是八家編輯心中在台灣屬一屬二的日系網拍交椅（笑）走過路過真的不要錯過呀！比起韓系、歐美系，說不定沒試過的日系更加適合妳！ 👉全網熱搜的『BM風』！女孩穿搭新選擇－平價品牌Brandy Melville逛起來！ #2020日系網拍 #文青 #日系 #日系文青風 #日系網拍 #森女系 #森女風格 #穿搭 #網拍 #網拍推薦 #質感網拍 

你的臉型挑對帽子了嗎🧢老帽VS.棒球帽評比

不知道大家買帽子時會依據自己的喜好還是穿搭挑選呢? 今天來分享如何挑選適合自己的帽子以及帽型🙌🏼帽子戴在頭上所以其實臉型才是挑選的重點, 建議大家用臉型挑選讓穿搭更加完整喔😊 有興趣的朋友請繼續看下去吧👇🏻 今天會以最普遍的棒球帽和老帽做比較, 大家一定會被名稱搞得霧煞煞, 到底這兩者有什麼區別呢🤔 首先棒球帽會以硬挺的版型為主, 頭部的地方會做得比較寬, 並且帽簷是平的, 而老帽的材質比較軟, 頭型做的比較圓, 帽簷是彎的, 所以這兩種完全是不同形狀的帽子~ 大家別搞混囉😊 臉型部分大致分為三種類型, 圓臉, 方臉以及鵝蛋臉(瓜子臉), 因為我本人是方臉代表所以我直接用照片讓大家看比較, 以下分別示範老帽和棒球帽🧢 PS. 我的臉型非常適合帶有帽簷的帽子, 會有明顯小臉作用🥰 是不是只要戴上帽子就瞬間臉變小🤣 接下來直接比對老帽和棒球帽, 可以很明顯看出我的臉型是比較適合老帽的, 原理就是方臉如果帶平帽簷的棒球帽會直接把額頭的空間切掉, 視覺上臉還是很很方, 而老帽的彎帽簷可以讓額頭露出一些空間, 讓額頭去拉長臉的比例, 這個邏輯是不是非常簡單呢🥳 同樣以這個邏輯套用在圓臉以及鵝蛋臉的人, 因為沒有真人示範, 所以用示意圖讓大家參考👇🏻 圓臉的人會比較適合老帽, 因為圓臉的人也是需要額頭去拉長比例, 至於鵝蛋臉的人如果露出額頭的空間就會顯得臉更長, 所以鵝蛋臉的人會比較適合棒球帽喔😊 大家可以拿手邊的老帽或棒球帽比較是否適合自己的臉型～ 接下來順便分享一下老帽真的非常百搭👍🏻 老帽 X 牛仔丹寧 老帽其實本身就是個休閒的元素, 所以不管是帽T還是牛仔單品都非常好搭❤️ 老帽 X 西裝外套 沒錯! 老帽也可以搭正式感的西外🙆🏻‍♀️ 是不是非常韓風的搭法呢🥰 韓風很夯這種混搭感的穿法, 所以就算配上西裝外套也可以利用單品讓整體的穿搭變得稍微休閒一點喔✌🏻 這頂老帽真的是我的心頭好❤️ 又好看又好搭！ 我IG上有另外分享老帽文~ 大家有興趣可以到門市逛逛喔! (店員真的超親切) 喜歡我的分享記得幫我按個讚或follow, 謝謝大家收看 😘 - New Era西門旗艦店資訊 地址：台北市萬華區成都路20號(02)6617-8823 IG：@neweracaptw - About Me: IG https://www.instagram.com/sszuyyun_/ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/139593 - #老帽 #棒球帽 #穿搭 #ootd #臉型 #newera #帽子 #配件

染到雷色比布丁還糗！從膚色調性下手搞定髮色，必做功課懶人包沒看你虧！

撰文編輯＃CindyBaby 有沒有女孩每次要換髮色但又遲遲無法做出決定？到底要如怎麼選才能避免自己染到NG的髮色，每天頂著不適合自己的髮色光是用想的就崩潰！最近想換髮色的女孩們，還在擔憂自己到底該染哪種顏色嗎？這邊幫大家做個「染髮前參考」，利用這些標準來做判斷，選擇出最適合自己的樣子吧！ 👉🏻你適合深還淺？染髮前必看「髮色色票」，差別在哪一次看清楚！ 首先當大家在選擇自己喜歡的顏色時，應該先了解自己的膚色是屬於「黃底」（暖色調）還是「藍底」（冷色調），該如何診斷自己是屬於哪種，運用以下診斷方式即可得知唷～ 👉🏻不挑膚色很重要！化妝包必備顯白唇彩12選，只要有一支就夠了 （圖片來源：saku_tata10 IG） Q1手臂內部可見的血管是屬於何種顏色？ 綠色→黃底 偏藍→藍底 Q2皮膚的顏色偏黃OR紅？ 偏黃→黃底 偏紅→藍底 Q3瞳孔顏色屬於？ 褐色至淺棕色→黃底 黑色至深棕色→藍底 Q4嘴唇顏色 自然裸唇色→黃底 淡無血色→藍底 顏色選擇 暖調髮色給人一種明亮活力印象，適合染棕色系，如果想要淺色髮可以參考較亮的橙色系，或是充滿日系感的米色、駝色。 當然如果想染日常的色系，暖色系的深棕色、帶點紅色調的棕色系都是很適合的選擇喔！ 冷色調的髮色給人清爽、知性的優雅印象，適合灰色等冷色系，想嘗試薰衣草色、淡粉色、玫瑰粉色的女孩可以試試！ 或是想染比較日常的顏色，可以選擇帶灰感的褐色系，或是跟黑色比較接近的深藍色系也都很適合啊～ 整體來說冷色系會稍微比暖色系難駕馭一些，但搭配好妝容或服裝，有時候反而會讓整個人更亮眼！對於髮色選擇有困難的女孩們，根據以上幾點篩選、再多找設計師討論，相信一定能染出適合你、你又喜歡的髮色！ #Yebe Brube診斷 #漂亮 #藍底 #髮色 #髮色挑選 #髮色攻略 #髮色避雷包 #黃底 

現在買最便宜！Charles & Keith超美手袋對折起，小資女趕快逛起來！

［2019年11月30日更新］ 沒搶到雙11優惠的小資女，免傷心、免難過，這次黑五限時優惠可要好好把握起來，趁現在大膽入手，犒賞自己上班的辛勞啊！ 編輯本來以為雙11的折扣已經夠佛心，沒想到小CK在黑五居然也推出指定商品五折起的剁手價格，真不愧是最懂小資女心的品牌啊！全品牌不只包款，連鞋款也有打折，總共千種以上的商品款式供你挑選，不怕你逛不夠、真的就怕你不逛！目前品牌折扣超多，每項都不一樣，大家還是要親自去看看最準確，最詳細黑五折扣與優惠日期還是要依品牌提供資訊為準！ 另外。大家是不是擔心每每下殺到驚人優惠時，就會出現尺寸或顏色不足的問題？跟你說，資深剁手專員如編輯，每次在優惠時節逛他們家，還真都沒遇過類似情形，總能開開心心的出門，戰利品滿滿的回家！ 看到這，已經不知道被多少女孩搶走你心頭上的那塊肉，真不曉得你怎麼還可以安然地坐在這呢？還不趕緊化妝打扮出門去！ —– ［2019年11月8日更新］ 各位小資女們，編輯剛剛為您實地探路一番大家最喜歡的Charles & Keith啦！實地探訪後，只想跟大家說一句：「不趁1111買的，就是傻女孩！」 Charles & Keith超划算的價格本來就是每個女孩入手包包的優秀選擇，現在1111更是下手的好時機啊！偷偷跟大家說，櫃上有一區限定包款全部均一價$1111，有些款式幾乎已經到對折程度，你說是不是超值得！再套一句同事說的話：「錢沒有消失，他只是變成你喜歡的樣子。」趕快拿起手機，分享這個好消息給好姐妹，這週末約起來好好逛逛街、挖寶去！ —– 相信愛買包的女孩們，肯定對這個來自新加坡的手袋品牌－Charles & Keith一點都不陌生！平易近人的價格，卻能給你精品級的設計與質感，怎麼說都不可以輕易放過，是吧？但Charles & Keith的款式百百種，要怎麼挑、怎麼選，才能買到最適合自己的「命定款」呢？編輯不藏私，直接公開我們心中五個最擄獲人心的款式，讓你不再選、擇、障、礙！ #個性十足粗鏈帶小包 小包正當道，沒入手一顆對不起自己！小包在視覺上本就比較單薄，超容易就被默默忽略，但若是選擇一款粗鏈袋設計的款式，結局可就大翻轉！粗鏈帶設計不只讓整體穿搭顯得個性十足，也可以平衡小包在身上的份量感，所謂一舉兩得就是這麼一回事！ #經典半月包 經典款＝衣櫃必備＝每個女生都該有。不管你是哪種風格的穿搭，半月包絕對都是你可以完美駕馭的安全款，說是最百搭的款式也不為過！重點是，具有設計感的半月形還可以突顯出穿搭者對於細節的重視，為自己的品味大大加分！ #最實用後背包 出門像搬家的女孩們，編輯聽到你的心聲了！是不是總在懊惱自己的東西，包包永遠塞不下？那後背包就是我們最棒的朋友啊！容量超大不怕裝，雙肩背帶更是減輕女孩們的負擔，而且這樣空出來的雙手，還可以用來提更多戰利品，簡直是每個女孩最棒的逛街夥伴啊！ #知性專用托特包 上班族小姊姊們請看這兒！要放得下工作必備電腦、等等要提案的A4企劃書，就選擇一顆最能與知性感劃上等號的托特包吧！它兼具功能性與搭配性的特質，天天背去上班再適合不過，說不定連同事都會偷偷敲你：「這種好看又好用的包包，我也想買！」 以上就是編輯的嚴選（私心）推薦啦！每一款都有它獨特的必要性，端看哪一款最適合自己！所以看到這，你最想入手的是哪一顆包呢？還是，想全部包下？ 延伸閱讀 小CK秋季包款報到！公開「編輯藏私購物清單」，真的只想包色處理！ 淘寶「小柒包鋪」實在太有大牌架式，小紅書網友實測認證：高品質、高質感、低價位！ 包包超大包｜從極簡文青控到小資都會女都愛的25款包包特輯！ #2019包包 #2019包包推薦 #CHARLES & KEITH #popstyle #包包 #半月包 #女孩逛街 #女生穿搭 #小ck #後背包 #手袋 #托特包 #時尚 #波波穿搭 #漂亮 #皮革包包 #皮革小包 #穿搭 #穿搭精選 #精選包包 #編輯精選 #質感 #質感包包 #購物清單 #逛街地圖 

右鍵收起來！爆多海量BT21手機桌布圖，就是要讓手機相簿通通充滿宇宙明星啦！

撰文編輯 #三三國王 身為一個普通上班族或學生，無法每次發表新機就upgrade到最新機種，但是，桌布可以！每次換上新的桌布就如同換新機一樣，讓人迫不及待滑開手機。今天編輯為阿米們特蒐的「bt21手機桌布精選」，直接承包你一年份的手機桌布扣打！ bt21系列 首先是全員大集合系列，編輯個人最偏愛RJ當司機載著團員那張，然後也物色好夏天時要換上宇宙大明星們在沙灘上堆沙那張。 TATA系列 TATA系列編輯最愛就是化身為草莓牛奶那張，與韓國國民牛奶Binggrae完美地融合在一起，好想跪求牛奶食品廠直接讓TATA代言了啦～ RJ系列 美食家RJ在這回合搜圖中反而甚少與食物相關的桌布，不過沒關係，看著我們整身蓬鬆的RJ，好想雙手插進去那毛茸茸的毛髮裡喔（喂）！好啦，編輯認真覺得冬天很適合換上RJ桌布，看著就覺得好溫暖～ COOKY系列 單邊驚訝眉代表—COOKY很適合擁有一顆少女心的阿米們，COOKY系列的桌布就是各種粉紅系列呀！ CHIMMY系列 編輯最喜歡的CHIMMY桌布圖，也是化身為香蕉牛奶的那張！好想跪求Binggrae食品廠出「香蕉牛奶 x 宇宙大明星bt21」的聯名，每個團員都有一個代表口味，全球的阿米們會直接喝爆呀！ MANG系列 只是看著靜態的桌布，也能感受到動感十足的MANG有滿滿的活力！而且CHIMMY歐罵幫忙洗曬MANG面罩那張桌布，未免也太Q萌。 KOYA系列 所有KOYA的桌布系列全都圍繞在「睡覺」這件事上，簡直就是編輯放連假時的寫照！學生黨阿米們寒暑假也快換上KOYA桌布，讓我們一起與小睡蟲KOYA在枕頭山裡相擁而眠。 SHOOKY系列 調皮鬼SHOOKY除了能代言巧克力口味的香蕉牛奶外，也好適合出現在小餅乾、曲奇餅包裝上，SHOOKY口味的曲奇感覺味道就很濃烈呀～ （本篇圖片來源：www.pinterest.co.kr） 以上就是這次泡菜編為大家精選的「Bt21手機桌布」精選，編輯自己已經右鍵儲存了好幾張，各位阿米們也一起換新桌布吧～ #BT21 #bt21 手機桌布 #宇宙大明星 #手機桌布 #手機桌布懶人包 #手機桌布推薦 #桌布 #桌布包 #桌布懶人包 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國手機桌布 #韓國插畫桌布 

雪莉：「f(x)是不適合我的衣服」，網友好奇的所有事，都在實境秀《真理商店》！

每次只要一上新電影或是隨便PO個IG都能上熱搜的雪莉，除了眾所皆知的超高顏值，在女偶像之中，特立獨行的風格也讓大家評價非常兩極。雪莉自從退出f(x)就很少出演節目，退團後首次單人秀開拍，也談到許多關於大眾想知道的一切，超真實的實境秀，絕對能滿足所有網友的好奇心～ 先不論大家覺得雪莉很棒還是很奇怪，這次的真人秀《真理商店》的劇組非常酷，開頭就表示：「這是一個主觀的節目」、「我們是雪莉這邊的！」雪莉真的不是奇怪的孩子，請大家抓住雪莉的手！節目以雪莉的日常生活為主題，記錄她經營一家快閃店，變身成CEO崔真理（雪莉本名）的過程！ 延伸閱讀：F(x)出道七年終於單獨開演唱會了！重點是粉絲終於有官方名稱拉，MeU快點站出來 「f(x)是不適合我的衣服」 節目中表示，最多人想問的問題之一，就是為什麼要退團？2015年雪莉正式退出f(x)，讓不少粉絲傻眼又震驚，時隔了三年，雪莉也首次談到這件事。她表示：「我從很小的時候就開始活動了，所以大家都不覺得我是一個小孩，常常很害怕不知道自己為什麼要做這個，當我可以思考時，我某一瞬間覺悟了！原來（女團）是不適合我的衣服！」 延伸閱讀：【泡菜點評：女團篇】如果這一生可以重來一次，好想再看一次「完整體」啊！ 「我很害怕未來，於是我開始自我防禦」 雪莉在節目的訪談裡也說出自己當時的痛苦，她說她有恐慌障礙，但是大家無法理解，於是她只能用自己的方式做了很多事來自我保護。她也不避諱地表示，（前）男友和許多朋友在當時她失去方向時，緊緊抓住她的雙手，讓她能夠重新振作，當然也有不理解她的朋友，離她而去。 延伸閱讀：冰山公主Krystal碰到她就會融化，這麼厲害的高人到底是誰呢？ 外界評價 節目一播出，網友們成兩派反應，一些網友表示：「既然這樣，當初就不應該加入f(x)啊」、「成為女團就應該要有責任心，丟下隊友去談戀愛太自私了」，也有網友表示理解：「畢竟當時還很小，因為辛苦感到害怕也是很有可能的」、「從出道成為當紅女團，引退到重新出發，回首一看她也才是個24歲的小女孩呀！」 延伸閱讀：韓國F(x)女團成員Luna的嬌啊咖纖細小秘訣！看完眼前充滿光芒啊～ 也許在大家的眼裡，雪莉還是那個集千萬寵愛於一身的SM小公主，引來一片罵聲，但是f(x)隊長宋茜也在微博發文表示：「每個人都有自己想要走的路和必須要走的路，不要停下腳步，走好，無悔。I’m fine.」安撫粉絲的遺憾，也讓大家看見f(x)的團魂依舊存在。希望五位女孩們未來都能在各自的領域發光發熱！ 更多韓國韓星、韓劇、韓綜、韓影精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ （圖片來源：SM） #F(x) #女團 #實境秀 #泡菜影劇 #真人秀 #真理商店 #退團 #雪莉 

解析12星座-水象星座減肥法

很多人都知道12星座可以概括分為四個象限：風象、火象、水象、土象 這樣的歸類方式其實是以這四個象限各有不同的能量而這股能量卻是能影響個人個性特質及表達方式。 這篇文章就是藉由星座的象限特質去歸類出適合的減重方法！ 這個企劃來到了第三篇讓我們看看水象星座們的減肥方法！ 水象星座-情緒 水象星座的朋友纖細敏感、情感豐沛、慈悲且富同理心 雙魚座-心地溫暖、敏感而富直覺力、感情豐富、純真善良 雙魚座的朋友適合從簡單的飲食控制開始，循序漸進的原則下階段性的增加強度。 🔺建議：找到適合自己的減肥飲食菜單👩🏻‍🍳，要簡單容易執行的！從簡單容易上手之後慢慢依自身需求調整強度。 巨蟹座-謙和有理、平易近人、和平敏銳、富有母愛 巨蟹座的朋友適合制訂配合自身生活作息的減肥計畫，包含飲食菜單及運動項目。 🔺建議：為自己制訂一套計畫，從飲食習慣下手，配合生活作息🗓的運動項目，建議從簡單的散步、健走開始🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️，並且做好長期抗戰的心理建設。 天蠍座-驚人的耐力、不屈不撓、深謀遠慮、富洞悉重點的能力 天蠍座的朋友適合觀察各方的減肥成功案例從中挑選最適合自己的減重方式，找到「健康」的減重方法，不論是飲食菜單或是運動項目。 🔺建議：透過專業教練規劃設計運動課程並且用「健康且不偏激」🧘🏻‍♀️的方式減重，才能真正達到減肥不傷身的目的！ 希望藉由以上的星座減肥法能幫助到各位有減重需求的水象星座朋友們！ 也可以用不同的角度去看待減肥方法！ 但是老話還是那幾句！ 「只有健康的瘦下來，才真的大大降低復胖的機率。」 「只有持之以恆才能真正的改變體態。」 🔗四大象限星座減肥法： 風象星座減肥法 火象星座減肥法 水象星座減肥法 土象星座減肥法 #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #體重管理 #減重 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #星座 #星座減肥 #星座象限 #水象星座 #風向星座 #火象星座 #土象星座 #運動 #健身 #KarenW.

湊在一起後絕對是模範情侶！七對最完美星座配對，看看妳和另一半上榜了沒？

星座會影響個性，所以我們很自然地會被其他相似或是相反的個性所吸引。在感情這條路上，我們並不能完全幸運的一次就碰上最適合自己的人，但還是有一些參考依據，好奇哪個星座與妳天生合適嗎？就讓邱比特幫妳解答吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1378070 金牛座＋巨蟹座 金牛座和巨蟹座都是對他人忠誠，關心和友善的。因此，當這兩個星座在一起，就會是一對對彼此充滿激情的伴侶，當然，身邊的人也會很嫉妒妳們的這段感情唷。 雙子座＋牡羊座 雙子座和牡羊座是獨立，也是熱情的。雙子座會沉迷於牡羊座的冒險精神，所以彼此之間永遠不會缺乏新鮮感和熱情。比起變成像是家人一般平淡的關係，這個配對的情侶更有可能嘗試新事物，自然感情上就會對彼此充滿熱情囉。 獅子座＋ 獅子座 是的，獅子座的完美伴侶就是和自己一樣充滿自信、且雄心勃勃的人。既然的獅子座是正向、是鼓舞人心的，那麼這對夫妻之間自然就會相互激勵。他們會把彼此看作是國王和王后，當談到對方時，永遠不會少付出。 處女座＋ 處女座 就像獅子座一樣，只有處女座才能懂處女座。 處女座對身邊事物都會有縝密的計劃和時間安排，儘管他們不喜歡像其他星座一樣坦蕩蕩的公開表示對彼此的濃烈情感和愛意，但他們並不需要，因為他們會透過其他交流明白彼此的感受。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1376930 天秤座＋摩羯座 要說前面兩個最佳配對都是因為相似而適合，那麼，天秤座和摩羯座就會是最典型相斥但卻最適合彼此的例子。 天秤座喜歡社交和環繞在周圍的人，而摩羯座喜歡孤獨和獨立。天秤座隨和懶散卻健談 ; 而摩羯座則是主動勤奮卻疑心病重的。這就是為什麼天秤座的樂觀天性可以讓摩羯放鬆，而摩羯則可以鼓勵天秤座更努力。他們互相平衡，相互補足自己的不足。 天蠍座＋射手座 獨立是天蠍座和射手座共同的特徵，天蠍座內斂，但射手座卻不安。天蠍座往往會直接把情緒傾瀉，而射手就能包容的他們的所有。當涉及到愛情時，兩人的心都是充滿謹慎、小心翼翼愛護的。 水瓶座＋雙魚座 水瓶座是獨立的，而雙魚座卻喜歡依賴，雖然兩極，但他們的創造力和想像力把他們互相吸引、撮合在一起。雙魚座喜歡對感興趣題材大談闊論，尤其只要和水瓶座在一起，就能有更激烈的交談和對話。 你和另外一半上榜了嗎？不管有沒有上榜都沒關係，最重要的是你們兩個人願意互相體諒包容和磨合，這樣就算你們的星座沒在上面，也是最速配的情侶黨哦～邱比特也祝大家都能順利找到屬於自己最完美的另一半！ （以上圖片來源：《女神降臨》、《她的私生活》、《鬼怪》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1376879 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #交往 #兩性 #合拍 #情侶 #星座 #星座組合 #星座配對 #模範情侶 #波波邱比特 #速配 #配對組合 

【2024梳子挑選攻略】8款梳子推薦懶人包，氣墊梳、圓梳讓你擺脫扁塌髮

梳子這工具可能很多女孩們不會特別在意，但其實如果想要擁有完美有光澤的好髮質，除了平常使用的洗髮＆護髮產品以外，還要選對工具才是更重要的關鍵所在啊！以下將介紹各類梳子款式＆5款梳子產品推薦給大家，一起根據頭髮狀態來挑選出最適合自己的一把好梳子吧！ 梳子推薦懶人包 梳子推薦1.皇冠梳（九排梳） 皇冠梳可說是最普遍看到的梳子類型，因為梳齒較緊密，也可以叫它九排梳，而梳柄也是最萬用的形狀，推薦給頭髮容易糾結想將頭髮徹底梳開、髮量多的人使用！ 梳子推薦2.排骨梳 是排骨梳不是排骨酥啦！因為梳齒的間距較寬、較不容易破壞原本的髮流或造型，就像是用手梳頭髮般自然，推薦給想要稍微整理頭髮、但又不想破壞燙後造型的人使用。 梳子推薦3.圓梳 圓梳可說是最適合用來做造型的梳子！因為360度都可以使用加上抓髮力較強，再搭配吹風機使用，就能輕鬆完成各種捲度或是吹出蓬鬆的感覺！此外，毛躁亂翹的頭髮也能透過圓梳＋吹風機拉直變順。如果喜歡C字彎的女孩們可以選擇直徑較大的圓梳；想要有明顯捲度的女孩們則可以選擇直徑較小的圓梳。 梳子推薦4.寬齒扁梳 寬齒扁梳最適合有燙捲的人使用，最好的使用方法是在頭髮還是濕的時候，為的是避免髮尾打結。 （圖片來源：Pexels） 梳子推薦5.氣墊梳 氣墊梳的梳齒前端為圓珠狀，而梳子內層則是帶有緩衝效果的氣墊，因為增加了氣墊板的保護，所以有效降低對頭髮的傷害，推薦給想要一邊梳頭一邊微微按摩頭皮的人。 （圖片來源：O’right官網） 梳子推薦6.按摩氣墊梳 按摩氣墊梳通常會有著大面積的彈性氣墊設計，很適合直接拿來按壓、輕輕敲打頭皮，透過刺激穴道、疏通脈絡來達到放鬆紓壓的效果！與氣墊梳相比，對於要梳開打結的頭髮效果可能較弱。這款來自義大利皇室愛用梳妝品牌Giorgio Janeke純櫸木按摩板梳，以純天然木質、符合人體工學的握柄加上剛好的彈性氣墊，深受許多人的好評。 梳子推薦7.去角質梳 去角質梳有特別富有彈性的環狀設計梳齒，可以在梳頭髮的同時去除堆積在毛囊四周的老廢角質，使用方法以Ｚ字型的方式在頭皮上輕輕來回梳理，按摩頭皮同時避免髮絲纏繞糾結，特別適合在悶熱的夏季來使用它。 梳子推薦8.韓國彩虹防靜電按摩梳 受到許多美妝部落客、甚至連朴信惠都一致口碑推薦的韓國彩虹防靜電按摩梳，小小一個背面還有鏡子，方便外出攜帶，編輯自己也有入手一支，打結的頭髮一下就梳開了，而且不會拉扯到頭髮，很推薦放一支在包包內想梳頭髮或補妝都很方便！ 根據髮質選擇「梳毛材質」 決定好梳子的形狀以後，接下來就根據髮質來挑選適合的梳毛材質吧！ 1.粗硬髮質者：「尼龍材質」 尼龍材質的梳子能加快吹乾頭髮的速度，對於擔心吹完頭髮後會變得十分厚重的粗硬髮質者可以安心選擇，不過同時也因為抓髮力較強，害怕掉髮量、髮量較少的女孩請特別注意。 2.髮量多者：「鬃毛＋尼龍材質」 因為豬鬃毛中還含有適當的油份和水份，能夠抑制靜電產生，能夠減少頭髮糾結而造成斷裂的情況，而尼龍材質即是髮量再多也能確實地由髮根開始梳理。像是歷史悠久的英倫經典品牌Mason Pearson，這款超熱賣的半豬鬃毛＋尼龍材質就很適合髮量多、偏粗的髮質哦！ 3.細軟髮質者：「軟鬃毛材質」 如果你是屬於細軟髮或髮量少的人，可以選擇對頭髮負擔小的軟鬃毛，盡可能降低對頭髮的傷害。 正確梳髮步驟 那麼在選對梳子材質後要如何正確梳頭髮才不會對頭皮造成傷害呢？一起來看看吧！ 梳髮步驟1.將頭髮分區 可以先將頭髮分成幾個區域，這樣會更容易梳理！通常可以將頭髮分成左右兩側，然後再分成上下兩層。 （圖片來源：Pexels） 梳髮步驟2.從髮尾開始梳理 接著從髮尾開始梳理，再逐漸向上移動，這樣可以避免拉扯和打結。如果從髮根開始梳理，容易將結移到髮尾，造成更嚴重的打結！ （圖片來源：Pexels） 梳髮步驟3.逐步向上梳理 髮尾梳順後，再慢慢往上梳理，最終到達髮根。這樣可以減少拉扯和斷裂。梳理時動作要輕柔，不要用力拉扯頭髮。這樣可以減少頭髮的斷裂和損傷！ 梳髮步驟4.處理打結 如果遇到頭髮打結，可以耐心地用手指或寬齒梳解開，千萬不要用力拉扯！也可以使用一些護髮噴霧或精油來幫助解開打結。 https://www.instagram.com/p/C9PPGCOPq8Q/ 梳髮步驟5.全面梳理 當所有區域的頭髮都梳順後，可以使用氣墊梳從髮根到髮尾進行全面梳理，確保所有頭髮都順滑！ https://www.instagram.com/p/C2MPlGLPP1O/ 梳子產品推薦 1.AVEDA木質髮梳 NT.1,400 這款木質髮梳有著交錯式梳針設計，可以在梳頭髮的時候減少髮絲拉扯，還有緩衝氣墊按摩頭皮，梳髮的同時促進血液循環！氣墊也有通風孔可以讓清潔完梳子後快速排水，真的是值得入手的梳子！ https://www.instagram.com/p/C6tF-wNL0QJ/ 2.GHD方形闊板梳 NT.1,440 這款擁有彈力氣墊可以讓梳髮的時候降低毛躁打結問題，也能按摩頭皮有助於頭皮健康，全黑設計的方形闊板梳外觀看起來超時尚，是美髮設計師們愛用的一款梳子！ https://www.instagram.com/p/C4qH3S_pStc/ 3.CURLYSHYLL頭皮紓壓氣墊梳 NT.1,200 來自韓國的CURLYSHYLL是各大韓星與設計師愛用沙龍品牌，柔軟的氣墊在梳理過程中緩衝力道，減少對頭皮的刺激，還能幫助代謝頭皮上的老廢角質，讓頭皮與髮絲呈現健康柔順的狀態！ https://www.instagram.com/p/ChUCUUevTC4/ 4.Paul Mitchell 427大板梳 NT.690 這款Paul Mitchell 427大板梳有按摩顆粒的設計可以刺激頭皮血液循環，還有防止靜電的材質，在梳髮時可以使頭髮更順滑、不毛躁，真的平價又好用！也是很多明星愛用的一款梳子！ https://www.instagram.com/p/CVzneiLlKAq/ 5.施魔梳雙C頂級霧面沙龍級專業梳 NT.1,280 彈性的齒梳設計能夠讓頭髮蓬鬆不扁塌，梳針上的圓珠也可以按摩頭皮，增加毛囊的血液循環，讓頭髮更光澤！梳子還有多款顏色可以選擇，真的太心動啦！ （圖片來源：施魔梳官網） 以上，大家都找到自己的專屬梳了嗎？如果挑對梳子就能輕鬆梳出蓬鬆的髮根、頭髮上的天使光圈！ 延伸閱讀 👉不只Parnell？！2024七款必買韓系氣墊粉餅，高效持妝陪你撐過一整個夏日！ 👉挑戰最快速完妝！日本女孩最愛「懶人化妝四件套」推薦，漂亮偽素顏就靠它！ 👉2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Chiang #Aveda梳子 #CURLYSHYLL頭皮紓壓氣墊梳 #GHD方形闊板梳 #PaulMitchell427大板梳 #圓梳 #好用梳子 #扁梳 #按摩梳 #施魔梳雙C頂級霧面沙龍級專業梳 #梳子 #梳頭髮 #氣墊梳子 #蓬鬆 #蓬鬆髮 #蓬鬆髮根 #護髮神器 #豬鬃毛梳 #頭皮去角質 #頭髮打結 #頭髮整理訣竅 

擺脫油膩膩的傳統便當，精選台北 8 間健康又美味的瘦瘦餐盒

雖說吃貨的人生宗旨就是吃，但我還是會怕自己身材不夠美麗，夏天到了再也沒有厚重衣服可以蓋住小肥肚，乖乖運動搭配適當的飲食才可以健康瘦呀！下面分享幾間我自己吃過覺得還不錯，或是網友補充推薦給我的店家唷 #生活倉廚 Life Kitchen 台北市內湖區新湖三路134號 最後介紹這家的餐盒價格滿高的 $260~350，可以在老闆請吃便當的時候推薦他選這家哈哈哈哈！感覺就是豪華版的水煮商務便當啦，有牛排、鮭魚甚至是龍蝦、干貝的選擇，吃起來還滿有味道的，算是好吃又吃得飽的便當，但是錢包會哭 ＃肌肉海灘 台北市信義區和平東路三段391巷8弄30號 台北有在健身的人應該都知道家，雞胸肉處理得還不錯，令人印象深刻，如果想吃得飽一點，或是練肌肉，店家有雙倍肉、蛋可以選擇，另外還有一碗半的低GI糙米飯！如果有健身或是特別飲食規劃算是滿方便的啦，可以依需求選擇不同的餐盒，不過一個餐盒要 $120，外送的話每個餐盒加 20 運費喔（但其實台北健康餐盒差不多都這個價格） ＃健康水煮餐盒-Dr.salt 台北市中山區南京東路二段115巷1號 清淡無味的水煮滋味卻不是大家都喜歡，不過這家餐盒會在調味上加入醃製或香料，讓味覺更加提升，也讓肉品更嫩口，所以吃起來會比較有吃飯的感覺哈哈哈，個人覺得雞肉吃起來比牛肉讚 ＃男朋友餐盒 台北市中山區建國北路二段64巷15號1樓號 之前有休息過一陣子，但現在重新開業囉！以前我就吃過覺得還不錯，有紅酒燉牛肉$180、打拋豬$130、迷迭香嫩雞腿$150，如果吃素的話還有綜合野菇便當$120，主餐＋水煮蔬菜和滿滿的飯，滿一定金額還可以外送，以打拋豬或雞腿便當的價格來說，其實也跟台北傳統便當差不多，不失為一個比較沒有負擔又吃得開心的選擇！ #Kitchen island 中島 台北市大安區忠孝東路三段276巷12號 想健康又想吃好料就會去，每天只有兩種菜色，可以去他們臉書看，比較健康的選擇是這個鮭魚四色飯，米飯上鋪著鮭魚、蛋鬆、瓜仔肉和四季豆，不只外觀可愛，味道更是清爽不膩口，非常適合夏天！不過就是容易感到有點乾，建議配湯喝會更美味 #蜂鳥食堂 台北市大安區四維路170巷38號 這家我也吃過～滿適合上班族的，還有APP外送服務，加上每個餐點都有清楚標示卡路里，對想要減重比較注重熱量控管的人相當方便！但一個單價不便宜，我覺得味道也偏清淡，重口味的女生可能會比較喜歡男朋友餐盒（上面有介紹） #麥斯盒子 ComfortaBox 台北市內湖區（外送） 一樣貼心為女孩們標好卡路里的麥斯盒子，主打少油少鹽不添加味精，和其他店一樣，可以依照自己的要求選擇份量或低卡為前提的餐盒。主餐一樣有豐富的選擇，比起其他家，麥斯盒子的口味選擇很適合喜歡重口味的人，如果剛入門，又很怕吃不慣清淡的口味，適合從這間開始入坑！ #拾福青果 台北市大同區南京西路25巷2號-1號 很多女生應該都知道這間，同樣都是水煮餐盒沒太多調味，但可以自己選擇主菜和喜歡的醬料，不過我覺得份量比較小，建議一般食量的女孩需要加飯才能吃飽飽！這間是用紅藜飯，就算吃多了也可以催眠自己很健康沒關係哈哈哈 看完有沒有覺得，其實要瘦身可能還是要自己煮（便宜），餐盒的價格實在是不便宜餒，但如果懶惰就只能這樣囉！ #健康 #水煮便當 #水煮餐盒 #減重 #溫沙拉拌飯 

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