𝙝𝙚𝙢𝙚 ﻿ 晶潤水光唇釉全試色💄﻿

以往對於這種水感唇彩 總是會有點擔心😓 因為質地很容易黏膩又厚重 而拜科技日新月異 現在的水感唇彩真的是大躍進！ 不只能做到輕薄不過黏 更大大改善假潤的缺點👍🏻 所以我預感 今年春夏 水光感唇彩會大流行阿🥺 當然heme也不落人後 去年的精萃水亮唇膏 就已經是非常優秀的光感唇彩 今年更推出晶潤水光唇釉 給你滿滿的滑潤光感唇😘 這次一共五個顏色✋🏻 ✦ 01 Rose Beige： 玫瑰調裸米色 這是五支顏色最淺的 很適合日常、疊擦使用 同時比較挑人使用 適合白肌、偏白肌膚色 ✦ 02 Red Maple： 橘紅楓葉色🍁 櫃子裡永遠缺一支的顏色 偏橘調一點很顯白 很適合每個人的氣質色 ✦ 03 Summmer Fig： 紅調無花果色 溫暖小姐姐必備色 擦上去氣質整個up up ✦ 04 Ripe Cherry： 熟成櫻桃紅色🍒 超顯白色系 完全讓唇色成為妝容焦點 這個顏色有些許染唇 卸妝時要特別注意 ✦ 05 Rouge Red： 胭脂西瓜紅🍉 非常適合夏天的一個顏色 顏色整體偏亮 薄擦也非常美 這次的顏色主體為豆沙色 再帶一些紅色調 所以都還蠻顯白的 也都算的上是好駕馭的顏色 質地方面則是非常滋潤型的唇釉 唇釉本身略濃稠有些許存在感 (不是非常水會直接染唇的那種) 塗起來是很滑順服貼🥰 因為成份含有植物精油的關係 我試色時完全沒有打底護唇膏！ 效果依然不顯死皮也不假潤 疊擦後不會到超級飽和 屬於透光感型的唇釉 味道則是糖果味🍬 我是能接受的程度 如果對氣味很敏感 建議還是親自聞聞最實在 其中最讓我滿意的是呈現出來的琉璃光感🥺 雖然會隨著時間流逝稍稍降低一些明度 但塗起來的高級感 真的好喜歡>< 近期真的收爆類似的唇彩 (大概收了10支ㄅ🚬) #kat唇彩圖鑑

編髮超簡單！4步驟搞定不同風格造型，手不巧也能讓自己水水的！

撰文編輯＃Haru 最近都在下雨，比起讓頭髮風中凌亂，選擇簡單的編髮也是很好的方式！與三五好友或是家人一起開心度過，偶而也會想要轉變一下風格，編髮搭上髮飾，整體也會比較有造型感！以下幾款簡單的4步驟編髮，一起看下去吧！ 1.簡約魚骨編髮 STEP1.：左右兩邊各抓出一搓頭髮綁起來 STEP2.：左右再綁一搓 STEP3.：剩下的頭髮繞到馬尾最前面綁起來 STEP4.：最後用髮圈固定住，頭髮抓鬆即可～ PS.可以事先準備好三個橡皮筋和想要裝飾的髮圈！ 2.桂冠優雅編髮 STEP1.：先從左邊拉出兩搓頭髮，一路交叉到右邊 STEP2.：再拉出一搓頭髮綁起來固定後往前塞一圈 STEP3.：右邊也是一樣的方式，綁到左邊固定住 STEP4.：然後把辮子拉鬆，剩下的頭髮也可以用電棒捲，燙出美麗的波浪 PS.這款參加喜宴搭配小禮服，也是超級適合的！ 3.花朵公主編髮 STEP1.：先在最高的位置綁出一個馬尾，頭髮拉鬆會自然一點 STEP2.：接著從髮圈裡拉出一圈頭髮打直 STEP3.：剩下的頭髮纏繞住髮根後，使用橡皮筋或髮夾固定住 STEP4.：最後再拉出自己喜歡的蓬鬆感，就完成了 PS.垂放下來的頭髮可以搭配電棒捲，捲出浪漫的弧度，隨興又帶點設計感，是這個公主頭最大的魅力！ 4.浪漫雙辮編髮 STEP1.：先用三股編把頭髮綁起來 STEP2.：左右兩邊都一樣，髮尾的地方可以先用夾子固定住 STEP3.：再把兩編左右交叉綁起來 STEP4.：最後再把頭髮拉鬆，記得不要太大力，以免把辮子拉開 PS.可以利用髮夾或是喜歡的髮圈來增加氣質感 5.蓬鬆辮馬尾 STEP1.：從兩側拉出一束頭髮往內捲後綁起來，捲一圈 STEP2.：把剩下的頭髮分成兩束，左邊的頭髮塞到右邊的圈圈裡，相同右邊的塞到左邊裡 STEP3.：把剩下的頭髮拉緊成馬尾，可以用小道具來頭髮綁頭髮一圈 STEP4.：最後一樣把頭髮拉鬆就可以囉～ 6.法式微醺包頭 STEP1.：把頭髮分成三束後，中間綁起來的馬尾開一個洞，把頭髮往洞裡塞，再抽出來拉緊 STEP2.：然後兩邊的頭髮也跟第一步的動作一樣，塞好後再把頭髮往中間集中變成一束 STEP3.：接著把馬尾尾端3/1處，對折綁起來 STEP4.：最後把頭髮往上捲起來，用黑夾固定後，髮流拉鬆就完成了 PS.這款的包頭需要三個橡皮筋跟兩個黑夾子，也可以另外添加髮帶或是花朵樣式的夾子，來裝飾在包頭上！ 這些方法是不是很簡單又輕鬆呢～只要4個步驟就可以來個華麗大變身，不管是出遊或是約會都是很好的選擇，所有的編髮教學影片都在IG連結裡，喜歡的話可以點進去試著動手做做看吧！

2023好市多美食推薦｜芋頭肉鬆奶油酥、法式瑪德蓮，每樣都CP值破表！

不知道大家逛好市多（Costco）都會買哪些食物呢？除了大部分民眾會買的甜品、零食以外，好市多也有許多商品是「隱藏版爆賣王」！不只非常適合外食族購入，也很適合學生、上班族在晚間疲憊時能夠以最快速的方式完食，不想煮飯的時候買以下這幾個清單就對了！現在就和胖編一起來看看有哪些默默爆賣的商品吧～ KITCHENG城廚綜合玉子燒 KITCHENG城廚綜合玉子燒 $439 這次要來與大家分享好市多出的玉子燒！一盒共有三條，兩條原味及一條明太子口味～包裝上有三種吃法，可以用氣炸鍋氣炸或是微波爐高溫微波加熱，也可以直接拆封食用。喜歡嚐鮮的朋友們不妨試試！ https://www.instagram.com/p/CqhVWVEL8Ry/ 健司X辻利抹茶雪糕 健司X辻利抹茶雪糕24入$499 好市多推出獨賣的辻利茶舗抹茶雪糕，從日本進口，濃郁的抹茶味，咬下去茶香在嘴裡散開好療癒～一盒500元有找，換算下來，1隻只要20元左右，簡直超划算～抹茶控們趕緊買起來！ https://www.instagram.com/p/CrNEtD7vNuV/ https://www.instagram.com/p/CrAJq1XrHsl/ 雀巢美祿巧克力麥芽甜筒 雀巢美祿巧克力麥芽甜筒 $299 /12入 好市多的 #雀巢美祿巧克力麥芽甜筒 回來啦！巧克力搭配上麥芽的香氣，超級濃香好吃，簡直就是美祿本人，一盒整整12支，平均一支25元不到，推出後立刻被搶購一空，這次久違的回歸，身為美祿控的朋友這次真的別再錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CcPtw4tl9wL/ 巨大巧克力冰 巧克力霜淇淋 $69 Costco食品部又推出霜淇淋新品～，這次帶來份量滿滿的巧克力霜淇淋，巧克力整體口味濃郁，口感如慕斯般絲滑；甜度稍高一些，螞蟻人絕對會愛！一大杯才69元，2~3人一起享用剛剛好，有去逛costco的朋友不妨買一杯來嚐嚐吧～ https://www.instagram.com/p/CnOpjx0P3OP/ 苗栗大湖草莓 苗栗大湖草莓$449 又到了草莓的季節～好市多每年限量販售的「苗栗大湖草莓」又上市啦！顆顆飽滿又很吸睛，微微靠近就可以聞到草莓的香氣，口味吃起來不會過酸也但甜度也沒有太高，可以說是一款中規中矩的一款草莓，但1公斤才$449，價錢可以說是非常可愛～喜歡草莓的朋友去好市多逛逛時不妨可以買一盒回家吃看看哦！ https://www.instagram.com/p/CKyNuVwDP5Y/ 迷你綜合千層甜甜圈 迷你綜合千層甜甜圈 $349 好市多又推出超強甜點啦，這次推出的是「迷你綜合千層甜甜圈」一次可以吃到4種口味，分別是原味、白巧克力千層、巧克力千層、草莓千層4種口味，整體的甜度偏高一些，是螞蟻人會愛的那種！比較特殊的是它是用千層製作，吃起來一層一層堆疊起來的口感非常豐富，而且份量不會太大，根本是聚會時的最佳良伴！ https://www.instagram.com/p/CmMEiQqvoJB/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Aldens有機香草夾心三明治冰淇淋 Aldens有機香草夾心三明治冰淇淋 $499/盒 這個特別的地方是，它是有USDA有機認證的冰淇淋，使用了新鮮乳源、香草豆，零反式脂肪酸等等，一盒內有18個，每個都是獨立包裝～夾心的餅乾部分是屬於鬆軟的口感，冰淇淋一入口可以吃到濃郁的香草香，口味上是屬於偏甜的，螞蟻人可以收！ https://www.instagram.com/p/CgL_u5fpCWZ/ 芋頭肉鬆奶油酥 芋頭肉鬆奶油酥 $399 （16入/盒） 好市多（Costco）神級甜點回歸啦！每次一上架就被掃空的「芋頭肉鬆奶油酥」，裡面還充滿不少肉鬆餡，外皮法國奶油酥皮烤得金黃酥脆，內餡有大甲芋頭製作的芋泥餡加入鹹香豬肉鬆，鹹甜滋味超療癒，甜點控快手刀開吃！ https://www.instagram.com/p/Cdnr4ClpU1M/ 冷凍地中海起司番茄薄餅 冷凍地中海起司番茄薄餅 $399 （10入/盒） 近期有許多網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文，推薦「冷凍地中海起司番茄薄餅」，她說：「這款產品在好市多滿冷門的，有次買了一盒吃看看，回家烤過發現味道很好」，很適合招待朋友時，拿出來當配茶閒聊的點心，尤其撒上胡椒粉，吃起來更美味。而且一盒有10個，直接進烤箱7分鐘就可以吃 https://www.instagram.com/p/CbOh26gp-1o/ https://www.instagram.com/p/CYGDlDMvG8A/ 山榮北海道鱈魚起司條 山榮北海道鱈魚起司條 $529（2入/袋） 日前，有網友表示看到一個部落客轉貼日本一個轉推十幾萬次的小食譜，就是用起司條直接用微波爐加熱來吃！不僅方便又快速，並在試著用微波爐微波了1分20秒後，發現非常好吃！！！表層的鱈魚香絲會變脆脆的，中間的起司則是會變得鬆軟又Q嫩，是非常特別的口感，大家一定要試試看！也推薦可以加熱完後放涼再吃，口感層次會更豐富喔～ https://www.instagram.com/p/Ce-oZ3IPUOF/ MACKIE’S 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋 MACKIE’S 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋 $179（盒） MACKIE’S 蘇格蘭經典原味冰淇淋，以天然放牧牛隻生產牛奶製成，也可加入麥片或新鮮水果當作點心增加飽足感！由於一盒就能吃到綿密的口感，因此讓不少人認為：「這東西太邪惡，千萬不能買！每次都想分10次吃，但都2-3次就吃完了！最誇張的是一天幹一盒，吃完後滿滿罪惡感…」而且據說蜂蜜口味更邪惡，也常常買不到（笑） https://www.instagram.com/p/CIx9gnMjFfs/ 法式瑪德蓮 法式瑪德蓮 20入$349 經典的瑪德蓮又回歸好市多啦！每個瑪德蓮都有半個手掌大而且貝殼扇形非常療癒又可愛～真的很划算！也被許多喜歡野餐、露營的人列為「必買甜點」，由於都是好市多當天剛做好的，所以很新鮮，吃起來也不會死甜，推薦大家可以進烤箱烤一下，會變得更酥脆一點！ https://www.instagram.com/p/Cedl-zepfc-/ 蕃茄櫛瓜麵包 蕃茄櫛瓜麵包 $198 好市多最近大爆賣的「蕃茄櫛瓜麵包」是使用新鮮蕃茄及櫛瓜，加入科克蘭橄欖油製作，表酥脆，裡面鬆軟，蕃茄加櫛瓜的味道又很清爽，起司味也很香濃，超涮嘴！沾點義式油醋醬來吃，非常健康又有飽足感！推薦給不想吃太多東西但想要有飽足感的人購入～ https://www.instagram.com/p/Cd7p72kr19t/ 蘿勒奶油鮭魚排 蘿勒奶油鮭魚排 $1199/kg 近期在好市多默默熱賣的還有這款「蘿勒奶油鮭魚排」！不同於一般的鮭魚排，好市多的這款新鮮鮭魚排加入了獨門的松子蘿勒與奶油香氣，除了可以用烤箱烘烤，也可以油煎、使用氣炸鍋來料理～很適合當作健身餐或是想不到正餐可以吃什麼的時候能快速享用高級餐廳的鮮食！ https://www.instagram.com/p/Cdn7bCyJiNK/ 台灣鴨胸真空包 台灣鴨胸真空包 $349/kg 據說「晚上永遠買不到」的最狂鴨胸只在好市多？「台灣鴨胸真空包」一組共有6片，平均一塊只要一百多塊，真的非常划算啊！而且鴨胸本身的肉質嫩又非常多汁、有香氣，不早點去搶購真的會買不到啊～推薦給喜歡肉質嫩、好料理的人～ https://www.instagram.com/p/CaW5sY5v01P/ 日式雞濃湯拉麵 日式雞濃湯拉麵 $329元/份 好市多隱藏版的日式拉麵在這邊！這款日式雞濃湯拉麵有附叉燒、高湯包、雞肉丸、蛋、洋蔥、金桔、高麗菜、木耳…等蔬菜，還有二包拉麵的「日式雞濃湯拉麵」份量非常足夠，大約是2～3人份量，平均一人不到110元！而且湯頭很好喝，可以自己再買肉片、海鮮加進去一起煮，就會超豐盛！ https://www.instagram.com/p/Cez7ySdpTbL/ https://www.instagram.com/p/Cbpw_Scpn4N/ 冷凍提拉米蘇 冷凍提拉米蘇 $279/2盒 如果喜歡吃大人系甜品，胖編激推這款冷凍提拉米蘇！這款默默熱賣的提拉米蘇，巧克力口感很濃厚，也帶點淡淡的酒香，冷凍後吃起來口感像冰淇淋，等解凍後又是另一種口感～不必去吃下午茶也能在家享用高級甜點！ https://www.instagram.com/p/CRtJcARjej2/ https://www.instagram.com/p/BrDI9XhnUcJ/ 格力高杏仁飲 格力高杏仁飲 $399（12瓶） 聽說連在台灣生活的日本人都瘋狂的堅果飲就是它！格力高杏仁飲是用帶皮杏仁果研磨而成的，而且有添加蜂蜜增加風味，平常就喜歡吃堅果這款飲品真的要買起來！而且一箱有12瓶～每瓶是196ml，非常划算～無論是大人小孩都愛喝，可以預備一些放在家裡冰箱唷。 https://www.instagram.com/p/Cb-GX6LpxAP/ https://www.instagram.com/p/CbuxZXgNMPJ/ 以上這幾間好市多隱藏版的商品，大家目前購入過哪些呢？每一款都很適合囤貨放在家，下班、下課的時候來一口呀！ 撰文編輯（＃Vicky） 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #Costco #冷凍地中海起司番茄薄餅 #冷凍提拉米蘇 #台灣鴨胸真空包 #好市多 #山榮北海道鱈魚起司條 #日式雞濃湯拉麵 #格力高杏仁飲 #法式瑪德蓮 #芋頭肉鬆奶油酥 #蕃茄櫛瓜麵包 #蘇格蘭經典牛奶冰淇淋 #蘿勒奶油鮭魚排 

想Get同款還不簡單？盤點10位『女韓星同款髮色』圖鑑，特殊色、低調顯白通通有！

女韓星除了一舉一動都是大家關注的焦點，妝容、穿搭、髮色更是格外備受矚目，畢竟大家都想和明星同款麻！而編輯認為能以最快速度與明星同款的就是「髮色」啦！相信大家都知道染對髮色有多重要吧！這次編輯分為特殊色與一般色，不管你是喜歡高調的或是低調的髮色，通通都有！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264048 ｜特殊色 BLACKPINK ROSE：淺奶茶色 一直以來以淺色系頭髮為主的ROSE，剛出道時雖大部分都是以棕色調的髮色亮相，而換上米色調的ROSE整個人都變得更有氣質！五官也瞬間被放大～米色系的顏色看起來較為柔和，能夠完美展現出甜美溫柔的一面！這款適合本身膚色比較偏白的人！ ITZY禮志：橘紅色 ITZY的禮志因貓系長相搭配完美的唱功而備受矚目～而換上橘紅色髮色的禮志更是成為焦點中的焦點！亮麗的橘紅色就像海洋中的小美人魚，而且對於禮志來說，這種可鹽可甜的髮色塑造性高，可以完美消化各種妝容和造型！如果是黃皮的人建議染橘紅色的話帶妝會更適合哦～ Aespa Karina：藍黑色 在還沒出道的時候Karina就多次在網路亮相，染上藍黑色的Karina更多了一點古典氣質美，就像音樂會中會出現的才女！而藍黑色雖不像其他髮色太過於明顯，但在陽光的灑落下帶點藍色與黑色，是喜歡低調與高調兼具的最佳首選！藍黑色完全不挑膚色，黃皮也能放心染！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258457 IU：薰衣草紫 原本就仙氣滿滿的IU，不管染上什麼髮色都好看！而紫色是IU非常喜歡的顏色～以前從來沒想過紫色也能染在頭髮色，不少網友都表示IU染了薰衣草紫根本就是仙女下凡！這款薰衣草紫比較推薦給白肌或黃一白的人～ 太妍：玫瑰淡粉 行走的髮型教科書太妍，光是從出道到現在都染上不少髮色了，其中讓成員們都不停讚嘆的就是這款「玫瑰淡粉」！舞后孝淵也被自家人燒到去染粉色XD，在陽光底下可以看出玫瑰粉中帶點米色、金色，粉粉嫩嫩的玫瑰淡粉果然非常適合太妍！這款玫瑰淡粉推薦給肌膚較白的人～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1254303 ｜一般色 BLACKPINK Jisoo：霧冷棕 出道以來大多以棕色調亮相的Jisoo，即使沒有特殊髮色也能夠完美凸顯Jisoo的氣質美！這款霧冷棕不需要漂髮也能有這種偏霧感的髮色～整體顏色偏深，即便是黃皮的人也能輕鬆駕馭！很適合喜歡低調的女孩！ BLACKPINK Lisa：冷青棕 擁有人間芭比娃娃之稱的Lisa，即便是染上冷清棕色也是很美！！冷青棕是棕色調混合一點綠，在室內燈光下髮色會比較沒那麼明顯～這款也是不用漂髮就能擁有高級感的髮色～換上冷清棕色的Lisa，變得比較鄰家女孩路線，很有親近感！ IVE 張員瑛：巧克力棕 從IZ*ONE到二次出道IVE的成員張員瑛，光是在選秀節目PRODUCE 48就受到大家的愛戴與關注～可愛的外表與她的招牌大長腿，更是被許多網友稱為天生偶像！深色調的巧克力棕不像全黑色般厚重，在陽光的照射下，是非常濃郁的巧克力棕色！完全襯托出張員瑛的優雅氣質～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1253225 韓韶禧：亮茶棕色 因出演《夫妻的世界》而爆紅的韓韶禧，演出作品更是一檔接一檔～茶棕色的深淺適宜，不用漂髮也能上色～是棕色調髮色中屬於不挑膚色的一款，黃皮也能輕鬆駕馭～在陽光下髮絲看起來更加滑順有光澤！亮茶棕色能夠襯托出韓韶禧的氣質與古典美，喜歡韓韶禧的人可以染同款而且不挑膚色哦！ 李聖經：焦糖棕 李聖經一直以來都是偏棕的髮色，不得不說聖經歐膩真的非常適合棕色調的髮色！這款焦糖棕即便是素顏的情況下也不會讓人感覺沒精神、顯蠟黃，是亞洲人也能完美駕馭的髮色之一，搭配淡淡的捲度就能成為女神！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1247292 女韓星的髮色一直都是大家嚮往的髮色之一，今天盤點的十位女韓星如果大家有看到喜歡的髮色就去染染看吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #韓星同款 #韓星同款髮色 #韓星髮色 #髮色 #髮色推薦 

【新北】三峽人氣景點TOP8！彩虹貨櫃屋、沁涼消暑瀑布，除了老街這些也很好玩

誰說三峽只能逛老街？除了老街三峽可是還有非常多景點，由於靠近山區，各種森林景觀和步道，不論你是爬山新手還是老手，通通都可以找到適合你的登山路線。如果擔心天氣炎熱，森林漫步之餘，還能享受浸泡在溪水的冰涼，絕對一解都市的酷暑，走完步道再到咖啡廳喝個下午茶，完美週末就該這樣過！ 庶民美術館 在熱鬧的三峽老街裡，藝術家吳冠德將父母親留下來的診所，改成了藝術空間，熱愛大自然的他，同時也把老屋佈置成了與自然結合的空間。雖然外頭是人來往的熱鬧老街，但一走進來就可以感到平靜放鬆。 一樓的展覽空間，捨去了美術館制式的標語，作品與人沒有界限與距離，老屋與藝術的結合讓遙不可及的藝術更貼近庶民的生活。 Info. 地址 : 新北市三峽區民權街110號 營業時間 : 週一 ~ 週三 公休/週四 ~ 週日 12 : 00 ~ 18 : 00 入場費用：20元 三峽五寮尖 台北近郊登山好去處「五寮尖」，千萬別小看它！膽子不夠大、體力不夠好的話，想要登頂是不容易的唷～高聳稜線和垂直的岩壁，沿途都需要手腳並用，來一趟消耗的體力絕對不比上健身房少！ 即使路途不簡單，五寮尖的美景還是吸引不少人來挑戰，當登頂的剎那，開闊的視野，山景時而開闊壯觀，時而雲霧繚繞，完全讓人忘了沿途登高的辛苦。 Info. 地址：合作橋（玉里商店）登山口 鳶山 五寮尖太困難？那就來鳶山吧！不用十分鐘就能鳥瞰城市景觀的鳶山步道，由天然石頭堆砌而成的平台，坐在上面便能欣賞台北的高樓林立。你也可以選擇繼續往後走到鳶山山頂，雖然沒有舒適的木棧道，卻也非常好行走，是一條大眾健行路線。 由於石頭景觀台沒有護欄，所以拍美照的同時，也不要忘了小心腳步和顧及自身安全唷！ Info. 地址：三峽區循仁愛街（31號附近） 雲森瀑布 爬山、玩水一次收齊的雲森瀑布絕對是夏日避暑勝地，沿著緩緩上升的山路、被樹林包圍，靠近瀑布時還能感受腳下的涓涓細流及沁涼綿密的水珠。要抵達雲森瀑布只需沿途注意指標，大約30-40分鐘就可以看見瀑布囉。 如果是假日來了話，建議將車子停在「熊空候車亭」，因為接近步道的路比較窄小也不好停車，所以可以先停在前面再步行過去喔！ Info. 地址：熊空候車亭 台灣農林熊空茶園 精心規劃的熊空茶園，不只擁有一望無際的梯田景色，園區內的步道冬天裡有櫻花盛開、秋日裡有橘紅落羽松、春夏則是一片綠意盎然。從茂密的山景到寬廣的草原，通通都能滿足，累了還可以在園區內的餐廳來場下午茶，愜意十足。 Info. 地址：三峽區竹崙路238號 時間：9:00-17:00 門票：每人100元 滿月圓國家森林遊樂區 距離三峽市區只有40分鐘車程，卻有一千多公尺的海拔，「滿月圓國家森林遊樂區」可以說是一座天然的森林遊樂場，鄰近瀑布的地理位置，讓這裡常年潮濕涼爽，大型的蕨類植物也茂密的生長在森林之中，步道裡隨處可以聽見蟲鳴鳥叫，完全一掃都市裡的煩惱，夏天就是要來這裡吸收一點芬多精啊！ Info. 地址：新北市三峽區有木里174-1號 時間：平日08:00-17:00 假日07:00-17:00 門票：每人100元 大板根亞熱帶雨林步行區 宛如大型遊樂場的大板根亞熱帶雨林步行區，由高大的熱帶植物組成，就算是夏天來也不會被太陽曬得頭昏腦漲，步道裡設有各種設施，攀岩牆、吊橋、攀爬遊戲網等等，拾起童心，在大自然裡玩耍一天吧！ 除了步道，大板根溫泉度假村也距離不遠，很適合下午走完步道後，再泡個溫泉放放鬆。 Info. 地址：新新北市三峽區插角里80號 皇后鎮森林 一直都是熱門的烤肉露營地點的「皇后鎮森林」，豪華的露營區不但外觀超吸睛，舒適程度也是不輸旅館，夏天裡還有游泳池可以戲水消暑，跟朋友來這裡烤肉過夜超好玩！ Info. 地址：新北市三峽區竹崙路95巷1號 NineSky 九天 隱藏在三峽山區裡的「NineSky 九天」，鮮豔亮麗的貨櫃屋，前方地板漆上了七彩的字樣，拍起照來活潑又可愛！這裡的餐點以義大利麵與千層蛋糕為主，各種口味及內餡讓人看了就口水直流，不論你想要清爽的果香，還是濃郁的奶香通通有！ https://www.instagram.com/p/CWixxylJ_VB/ https://www.instagram.com/p/CWicoSlBVmn/ https://www.instagram.com/p/Cc9-AitLdM5/ Info. 地址：新北市三峽區中山路459巷201號 時間：11:00-21:00 下次去三峽別再傻傻逛老街啦！動態、靜態的活動都幫你準備好了，快跟朋友約個近郊一日遊。 👉【三峽一日遊】TOP12三峽私房景點推薦！還在逛老街就真的落伍了，趕快收藏這篇 👉「台北版抹茶山」就在這！遠眺火山口、美度不輸宜蘭，療癒山景等你挑戰 👉【新北】一個人旅行的好去處，週末就來場屬於自己的心靈充電之旅吧！ 撰文編輯 #Jessieeee #NineSky 九天 #三峽 #三峽五寮尖 #三峽景點 #九天 #台灣農林熊空茶園 #大板根亞熱帶雨林步行區 #庶民美術館 #滿月圓國家森林遊樂區 #皇后鎮森林 #雲森瀑布 #鳶山 

不要再盲目餓肚子啦！韓網統計「真的有效瘦身法」TOP5，一天吃五餐也可以輕鬆維持苗條BODY！

總是羨慕韓妞穿什麼都好看的好身材？明明試過各種減肥法但卻總是看不見效果？應該很多人都會遇到這樣的情況，就算如此也先別急著放棄自己！所謂的「減肥」，也是要找到適合自己的方法才會有效果！最近韓網就向超過350位多次試圖減肥的＂瘦身專家＂進行了訪問調查，統計出《實際上最有效果的５種瘦身法》，就讓我們一起來看看吧！ ＃第５名－皮拉提斯瘦身法 就算忙得不可開交也不要落下運動！只要每天規律的花個５分鐘進行皮拉提斯運動，一個月下來就能瘦下１～２公斤！用運動的方式瘦身，不但身體會變得更結實有彈性，對減掉腹部贅肉更是效果超好！ 皮拉提斯是能鍛鍊身體肌肉與柔軟度的運動，在卡路里的消耗上非常有效果，且瘦下來就不容易復胖，是許多女明星也都十分鍾愛的一種瘦身法，在做皮拉提斯的時候，可以集中鍛鍊想要瘦下來的部位，十分適合只想侷部瘦身的女孩們！ ＃第４名－米釀瘦身法 有去過韓國汗蒸幕的朋友們，一定都知道必喝的韓國傳統飲品－「米釀」吧！這個滋味甜甜又容易上癮的消暑飲品，竟然在減肥上也十分有效！所謂的「米釀瘦身法」，就是在嘴饞想吃零食時，以米釀作為替代品；或是在料理時，代替砂糖加入米釀的一種減肥方式。選用米釀來做為幫助減肥的食品，除了味道好，不用硬是痛苦的餓肚子，或是忍住嘴饞外，米釀本身還有抑制想吃甜食的效果！喝了米釀後自然而然的就會降低食慾，但又不會帶來痛苦。這種方法對總是無法控制想吃甜食的人來說是特別有效的一種方式！ ＃第３名－泡澡瘦身法 只是洗個身體也可以瘦身？放入皂劑，配合按摩伸展的泡澡法，也是十分有效的瘦身法之一！不但能緩解掉一整天的疲勞，還能幫助瘦身。只是泡澡就能有效消減浮腫、改善手腳冰冷的症狀，並打造出不易胖的體質！雖然可能不是每個人的家裡都有浴缸，但適度規律的泡澡對想減肥的朋友們來說，也是很值得參考的一種方式喔！ ＃第２名－一日五餐瘦身法 所謂的一日五餐瘦身法其實並不是要你一天大吃五頓的意思！將一天三餐的份量分成五次進食，養成少量多餐的習慣。時常在攝取食物的話，就會降低空腹感，並有效的防止＂暴食＂的情況發生。另外，養成少量多餐也能讓身體更充分的吸收食物的營養，只要注意不要讓五餐攝取的熱量超過正常三餐的熱量即能輕鬆養成易瘦體質！ 一日五餐也能瘦？這就是為什麼我每次看到＜PRODUCE 101＞小雞練習生柳善浩那像竹竿一樣的腿就自行慚愧的原因嗎？（掩面） ＃第１名－八小時瘦身法 所謂的「八小時瘦身法」，就是在24小時中的8小時內攝取完早、中、晚三餐的減肥法。 每天規律反覆地進行16小時的斷食，能溫和又有效的幫助身體代謝，達到瘦身。透過這種方式瘦身，不但不傷身體，一個月還能至少瘦下2公斤左右。不只如此，將這種方法養成習慣的話，也能打造出不易胖的體質，是十分健康又有效的瘦身法！ 不論用甚麼方式減肥，持續且不傷身才是最重要的！還沒找到要領的朋友們，不妨參考一下上面幾個方法，找出和本人的生活習慣及性格相符的瘦身法來嘗試一下！期許我們都能在今年結束前找到一個最適合自己的方法，成功當個苗條美人啦~ #一日五餐 #方法 #減肥 #漂亮 #瘦身 #苗條身材 #運動 

乾肌洗完也不緊繃！8款「適合夏天使用」的專櫃洗面乳，養成神顏從清潔開始！

肌膚清潔是每天必備的保養程序，挑選好的洗面乳不僅可以加速保養品吸收，還能洗出好膚質！不過市面上的洗面乳這麼多種類，你現在用的洗面乳真的是最適合你的嗎？炎熱的夏天我們的肌膚變得更容易出油，今天就來介紹適合夏天使用的專櫃洗面乳，讓你洗完臉清爽又不乾燥！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1303910 蘭蔻 超極光淨緻毛孔洗面乳 注入極光水珍稀天然成份「 法國山毛櫸芽萃取」，能加速幫助肌膚新陳代謝，更能深入毛孔並深層清潔，去除肌膚油脂卻又不帶走水分，讓肌膚變得更加潔淨，毛孔也跟著細緻！輕鬆洗出淨亮透白的肌膚～這款清潔力高，適合混合偏油、油肌、毛孔粗大的人，若T字部位非常容易出油的人可以用它洗T區！ Dior 精萃再生玫瑰潔顏乳 富含岡維拉玫瑰微量營養素，其玫瑰膠束能深層潔淨肌膚，鎖水保濕重視肌膚自然平衡，同時徹底卸除殘妝髒污，讓肌膚散發純淨柔嫩的自然光澤！配方溫和，肌膚敏感的人也可以使用！清潔力中等，適合所有肌膚。 （圖片來源：小紅書亚仙和金根的大孙女😈） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305483 嬌蘭 蘭鑽氧生潔顏乳霜 溫和潤澤的慕斯針對肌膚pH值（6.3）精心研發，融合了全新蘭花精華水，保持肌膚平衡同時提供保濕潤澤！清潔的同時可以聞到蘭花與玫瑰的花香，佐以白麝香和珍貴雪松木的木質調香氣，讓你一邊清潔一邊放鬆～清潔力中等，帶有一點滋潤的效果，推薦給乾性或敏感性肌膚！ （圖片來源：小紅書anan＆jojo） 資生堂 極上御藏潔膚皂 乳霜般的濃郁質地，泡沫絲滑又綿密，能夠溫和清潔臉上的髒污，並維持肌膚光滑透亮，強化後續保養的滲透力！清潔力中等，使用後可以感覺到肌膚被清潔卻仍保留保濕度，適合所有膚質！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1299685 LA MER 淨瑩潔膚乳 溫和的潔面泡沫可淨化、鎮靜和重新建構最細膩的肌膚，採用海洋拉娜獨家專利磁解水，能有效吸附雜質和多餘油脂，不會破壞肌膚的保濕屏障！為肌膚注入活力展現明亮膚色，讓你越洗越柔嫩！清潔力中上，推薦給混合偏油、油肌。 Chanel 深海精萃潔顏慕斯 與水接觸後滋潤的乳霜質地轉換為飽滿緻密的泡沫，能夠更深層清潔肌膚在外一整天的髒污，同時讓肌膚避免遭受汙染物、微塵、汗水與油脂分泌等雜質侵害，並徹底清潔殘妝！清潔力中上但不 會乾燥，所有膚質都可以使用！ （圖片來源： ） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1296646 肌膚之鑰 精萃光采柔潤潔膚皂 含保濕成分與氨基酸的濃密泡沫，完美與肌膚緊貼，一抹洗去髒汙雜質，只去除不必要的髒污，留住皮膚所需要的水分，從而使肌膚閃閃發光！清潔力中等，所有膚質都可以使用～這款還有清爽型，清爽型的含有微粒的磨砂顆粒，大家在購買上記得看清楚再買哦！ （圖片來源：小紅書小胖子～🌝） THE GINZA 御銀座柔澈潔面乳P 超綿密的優質泡泡溫柔包覆肌膚，在鎖住水潤的同時，也能帶走空氣中的髒汙，以及含有黑色素的老廢角質等多餘物質，守護肌膚免受乾燥等外部環境的傷害，打造只屬於自己的健康肌膚！清潔力高，建議混合偏油、油肌使用，才不會有乾澀感！ （圖片來源：小紅書安琪） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293975 以上就是8款適合夏天使用的洗面乳～大家可以針對自己的肌膚狀況再做挑選哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #夏天洗面乳 #洗面乳 #洗面乳推薦 

春夏內衣挑選攻略！原來內衣也要換季？ 唯美初春x超凶深V的天使魔鬼組合，讓你如慵懶夢露般自帶迷人性感魅力！

女孩們不論何時都存在的煩惱，那就是該如何挑選適合自己的內衣？趁春夏之際替衣櫃來個大換季更新，以myBRA柔美色系讓自己由內而外散發春季唯美氛圍～多種款式陪伴女孩穿出舒適感，同時擁有自然深V好身材！ 我們來一次解答女孩挑選內衣的困擾，再也不怕上圍空杯、副乳冒出、外擴下垂使胸型不好、機能款設計太老氣等問題～在myBRA就能挑選到心儀內衣，就連運動時都有超亮眼的款式，女孩們快把握春初之際來換新自己的內衣櫃吧！ 展現好身材不壓胸、完美包覆副乳的清新款：慵懶夢露 如果首次嘗試myBRA內衣，那麼小編絕對要推薦這件新手必入款：慵懶夢露，讓妳優雅不費力的展現驚人好身材！這款內衣不僅溫柔包覆胸部，採用J型軟鋼圈不會有傳統鋼圈的壓胸悶感，但同時又可以維持鋼圈該有的挺度，避免外擴與下垂的危機產生，特別是加高的脅邊設計能完美包裹副乳不冒出，春夏穿短袖或無袖都不尷尬。 穿上後胸型飽滿又唯美，水滴型罩杯增添澎潤視覺效果，唯美的蕾絲點綴讓你性感度大提升！這款伴隨春夏推出鼠尾草新色，知性中帶有高雅的莫蘭迪，與清新的綠色結合，讓你在搭配春夏衣服時更加適配，內在也散發甜甜淡雅魅力！ 不僅顏色清爽，材質上也非常透氣不悶熱，側面網紗的設計讓人展現微微性感氛圍，同時也增添輕盈透氣感，又舒適又能展現好身材。特別是上身後自己看了都著迷的包覆效果，才發現原來自己也是可以很「胸」，只要挑對款式便會顯得胸型飽滿又集中，只要穿過一次，就忍不住全部包色！ 辣到不行的深V好曲線！約會必穿的浪漫款：前扣爆爆 這款認真充滿心機的小巧思，不僅前扣讓胸型更集中並帶點性感氛圍，美背的蕾絲點綴更是美成為衣櫃中壓箱寶呀～而且前扣設計很方便穿脫，實在太懂女孩到家只想秒解放自己的體貼設計。加上無鋼圈帶給女孩滿滿療癒感的穿著體驗，有時候真會舒服到忘記有穿內衣耶！採用了下厚上薄的杯體，所以穿上後有效集中，視覺上真的會感覺自己秒擁有深V線條呀～～ 甜美可愛的藕粉色，直接將整個人純欲值拉好拉滿，穿上後完全是天使與惡魔的組合。偷偷跟大家說，這款可是被很多女孩作為約會必穿的款式之一，認真可以替自己安排上！！ 不單胸前就夠迷人，美背的肩帶設計更是全方面都美到不行！浪漫的蕾絲滾邊，柔和包覆背肉，替穿搭上增添夢幻氛圍感，彷彿小公主般唯美～ 運動與日常也能展現若隱若現之美！：挺好動 除了日常款要穿得舒適又迷人，運動時也要選一款讓自己穿得好看才有動力呀XD 超懂女孩需求的挺好動運動內衣，在肩帶和下擺處都加寬，運動起來能穩定胸型外，深V剪裁與彈力包覆力，還具有集中胸腺的效果，搭配透視感的唯美網紗，顯瘦又透氣還自帶辣到不行的穿搭效果，就算不是運動咖也可以在日常中穿呢！ 特別是無鋼圈的零壓迫感，穿上一整個自在又不壓迫，Tactel®排汗快乾材質陪你不論運動或天熱冒汗都不怕尷尬貼膚，以及後扣式設計超好穿脫，絕對是夏天不可少的主推款式！ 因為是採內衣規格製作，所以能貼和各種胸型，且版型和設計都很適合外出單穿呢！穿上若隱若現好亮眼，在夏季出遊時根本穿著它即可出門～ 春夏也得替內衣進行換季更新，趁著小編這次分享的三款內衣，不論運動、日常或是約會時，都能讓你穿著美麗又舒服～再也不用怕尷尬的副乳、或硬鋼圈不適感讓自己全身都好卡卡！至於要選擇什麼顏色才好呢？myBRA各種唯美且知性慵懶配色，不管什麼顏色都好適合春夏帶回家，所以心動的女孩們，也快到myBRA櫃上體驗試穿吧！ 【myBRA官網｜myBRA全台門市櫃位】 台北南西店：台北市中山區中山北路二段36巷35號 台北西門店：台北市萬華區西寧南路143號 台北敦南店：台北市大安區敦化南路一段161巷56號之2 南港CityLink專櫃：台北市南港區忠孝東路七段369號B棟2F 台中勤美旗艦店：台中市西區中興街175號 2024 / 4 / 8 (一) 起進行全新改裝將暫停營業，改裝期間歡迎前往其他門市。 台中一中店：台中市北區錦新街47號 高雄漢神巨蛋專櫃：高雄市左營區博愛二路777號5樓 

去韓國玩臉上乾癢泛紅？快去OLIVE YOUNG找這8款，韓妞們都在用的敏感肌專用面霜！

韓國因為地理條件的緣故，當地氣候偏乾冷，很多人到韓國旅遊就很容易因為太乾冷，發生乾癢或是泛紅的情況，今天就告訴大家韓妞們都在用的8款敏感肌專用面霜，產品介紹和適合群族一次整理好，價格親民且在OLIVE YOUNG通通買得到，在韓國想要迅速拯救肌膚狀況，一定要看這篇～ https://www.instagram.com/p/DAPsrvWTGrg/ 肌膚敏感泛紅怎麼急救？ 肌膚敏感泛紅時，急救需要針對鎮定、修護和減少刺激進行處理。急救過後，記得維持簡單的日常護膚程序，避免過度護理，讓肌膚有時間自我修復。 立即停用刺激性產品：停止使用任何含酒精、酸類或香精的產品，避免加重敏感情況。 冷敷舒緩：使用冷毛巾或泡過冷水的純棉化妝棉輕敷在泛紅部位，10-15分鐘即可，有助於緩解紅腫和灼熱感。 使用鎮定型產品：選擇含積雪草、洋甘菊、蘆薈或神經醯胺的產品，例如舒緩噴霧、修護面膜或凝膠，幫助降溫與修護。 加強保濕與屏障修護：選擇不含刺激成分的高保濕面霜，含神經醯胺或乳木果油的產品可強化肌膚屏障。 避免外部刺激：減少陽光暴露，使用溫和無刺激的防曬產品，並避免高溫或冷風刺激。 尋求專業諮詢：如果泛紅持續或伴隨刺痛、紅腫加劇，建議諮詢皮膚科醫生進行專業診斷與治療。 韓國敏感肌面霜推薦1. SKIN1004 馬達加斯加積雪草 舒緩面霜 推薦族群：容易泛紅的敏感肌膚，適合乾燥或換季時使用 含高濃度積雪草精華，修護受損肌膚屏障，快速緩解泛紅與敏感，舒緩效果很好，且雖然是面霜質地卻像凝凍一樣清爽好推開。 https://www.instagram.com/p/DA9836wxcLl/ 韓國敏感肌面霜推薦2. DR.G 積雪草面霜 推薦族群：適合想要簡單日常修護的敏感肌膚 韓妞們人手一罐的國民面霜，號稱怎麼擦都不會出錯！裡頭添加積雪草及多重植物萃取，輕盈質地不黏膩，有效舒緩敏感及改善肌膚粗糙。 https://www.instagram.com/p/DC8q774h4i2/ 韓國敏感肌面霜推薦3. Torriden 5D微分子玻尿酸保濕水凝霜 推薦族群：適合極度乾燥、缺水的敏感肌膚 乾肌一定要知道的Torriden 玻尿酸面霜，如果臉上出現乾癢甚至是脫皮情況，就一定要選它！玻尿酸面霜富含高濃度透明質酸，深層補水鎖水，幫助乾燥敏感肌重建水分屏障，能夠提供全天候滋潤。 https://www.instagram.com/p/DAVZcViJ2mY/ https://www.instagram.com/p/CvEA5WYvh-C/ 韓國敏感肌面霜推薦4. Aestura 365 Cream 屏障修復保濕霜 推薦族群：適合敏感脆弱且需要強化屏障的肌膚 韓國專業皮膚科醫生推薦過的「Aestura 藍白面霜」專為修護肌膚屏障設計，內含神經醯胺與脂質，鎖住水分並減少刺激。 https://www.instagram.com/p/DDbc6LAy2c6/?img_index=1 韓國敏感肌面霜推薦5. ZEROID 舒緩保濕乳霜 推薦族群：適合極度乾燥、缺水的敏感肌膚 韓國皮膚科醫生都推薦的ZEROID，舒敏效果很好，同時也有很強大的補水功效，可以強化肌膚屏障，舒緩敏感泛紅和乾癢等肌膚狀況。 https://www.instagram.com/p/DDqXQMLqWFH/ 韓國敏感肌面霜推薦6. Centellian24 修護面霜 推薦族群：醫美術後、易泛紅敏感肌 傳說中醫美術後恢復神器的就是這款「Centellian24 修護面霜」，內含積雪草萃取物，可以快速修復肌膚，同時也有很好的退紅能力，質地清爽不黏膩，推薦可以厚敷在敏感泛紅部位能迅速修護。 https://www.instagram.com/p/C6DjhjIRfUI/?img_index=1 韓國敏感肌面霜推薦7. Real barrier 屏護保濕深層修護霜 推薦族群：全膚質敏感肌 Real barrier 面霜共分成24小時版、48小時版和72小時版，可以依照個人膚質選擇適合的款式，24小時質地清爽不黏膩更適合油肌；72小時則有平價LA MER的稱號，保濕和修護力拉滿，48小時則介於兩者之間。 https://www.instagram.com/p/DAS165oznjP/ 韓國敏感肌面霜推薦8. PHYSIOGEL 層脂質安撫修護AI清透乳霜 推薦族群：需要修護肌膚屏障、適合想要簡單日常修護的敏感肌膚 專為敏弱肌族群打造，能有效改善泛紅情況，強化肌膚屏障，一瓶兼具修護、緊緻、舒緩，保濕等功效，適合肌膚容易敏感者，或是醫美術後保養。 https://www.instagram.com/p/C2_Ka9VPjeo/ 延伸閱讀 👉🏻2024唇泥TOP7！打造韓妞「氛圍感」唇妝，dasique立體愛心太犯規、推薦色號一次看！ 👉🏻韓妞都在用！7款韓系熱銷「潔棉片」評比，小小一片直接幫你抵一瓶！ 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #Aestura #Centellian24 #Physiogel #Real barrier #SKIN1004 #TORRIDEN #ZEROID 

手機桌布差不多該換了！編輯精選這幾張給你挑，這次說不定會有喜歡的喔

桌面真的好久沒換了，小編現在的桌面是之前去日本玩在奈良拍的櫻花照，看到這些韓妞們的桌面分享，突然覺得自己的桌面有濃濃的媽媽味，一點都不少女欸！好了我決定來換一下，以下分類各種系列，讓大家瞧瞧美美桌面到底是長怎樣呢～ 生活本身就是很美好的事系列： 雖然看起來像是真實的攝影照片，但是又有點不真實，生活本身就充滿和諧美感等你發現囉～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 你永遠猜不透我系列： 用一個酷酷的桌面，讓大家都摸不透你，來營造一種天生反骨的感覺吧！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） ＃童心未泯之最愛卡通系列： 哎呀不管長到幾歲，都還是很愛這些卡通人物，是他們讓我一直保有一顆赤子之心的！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 一輩子都想當女孩系列： 如果剛好用白色的手機，跟這種少女系的桌面實在是太搭了，每一次滑開手機都少女心爆發一次！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） ＃花花世界萬歲系列： 這種花花圖片好像只適合在未解鎖桌面，放裡面的話應該會找不到app吧？ (圖片來源：Pinterest) （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #3C少女 #wallpaper #少女 #手機 #桌布 #桌布推薦 #桌面 #粉紅色 #韓 #韓國 #韓國女生 #韓妞 

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