韓國大尺碼激推店家TOP3！棉花糖女孩也能變身俏麗韓妞，誰說肉肉女就不能穿超美？

一定很多人覺得要穿上韓妞一般的美服，就絕對要擁有纖細的身材，也因此讓比較肉的女生對於韓式版型的服裝退避三舍。不過編輯今天就是要來和大家介紹三間在韓國很有人氣的大尺碼韓風拍賣，不只款式多變、size也是既舒適又齊全。誰說棉花糖女孩無法完美駕馭韓妞穿搭呢～ #pale_h pale_h其實是個專屬大尺碼女孩的日本品牌，除了在日本擁有極高的人氣，在韓國也非常受到棉花糖女孩的歡迎。pale_h的衣服較偏成熟風，無論是上班OL的造型或是大人感的約會裝扮，都可以在這邊找到適合的單品喔！ #jstyle jstyle家的風格則是比較走俏皮活力的路線！編輯私心很喜歡他們家模特兒感染力十足的笑容～讓人不知不覺也被這樣的好感笑容給吸引呢！除了繽紛的服裝款式之外，也很建議大家參考她們IG上的穿搭示範來搭配出最適合自己的風格喔！滑一滑一定可以得到很多穿搭靈感的～ #big n free 和上面兩個品牌相比，big n free也有許多目前大人氣的服裝款式，讓棉花糖女孩能輕鬆搭配出目前流行的大勢穿搭。除此之外，他們家的服裝、配件也都蠻不挑人的～女孩們可以依照場合與自己的喜好挑選自己喜歡的款式。穿搭初心者的女生也可以到他們官網去逛逛，從麻豆的示範學習更多穿搭技巧喔！ 看完以上這三家超夯的大尺碼服裝品牌，誰說只有紙片人可以穿美美呢？希望今天的整理能幫助肉肉的棉花糖女孩們，不再對韓式版型退避三舍！除了寬鬆的T恤、洋裝之外，我們其實還有超多選擇可以打扮得超時髦的啊～ 資料來源： 編輯整理 #棉花糖女孩 #穿搭 #穿搭精選 #肉肉女 #逛街地圖 #韓妞 #韓版 

無敵巨顯白！盤點五款經典的「豆沙美色」唇彩，必定有你的本命色！

說到經典不敗的「豆沙色」，就是無論你是走甜美、氣質還是個性的整體風格，都能搭配上一支非常有魅力的顏色，就連素顏也超適合的～所以說女孩們！人生一定要擁有一款絕美豆沙色，如果你不知道該從何下手，今天就特地整理出幾支非常火紅＆熱賣的豆沙色，讓你一用就回不去～ 完美日記金絲絨唇釉 – V11紅粉佳人 第一支要介紹的就是完美日記推出的紅粉佳人，這一系列的唇釉都非常滑順好推開，而且自帶一點細閃，低調的灰調豆沙色，很適合白皙肌膚的女孩選擇，溫柔中帶點知性美，更是有一種初戀的FU （圖片來源：小紅書） DIOR – 720 另外一款則是偏向有點紅棕質感的豆沙色，顯百好氣色以外，又有一點甜美可愛的感覺，是個非常有特色的豆沙感，優雅氣質的感覺，很適合現在冬天的季節擦～ （圖片來源：小紅書） 完美日記啞光唇釉霧面柔霧 – 940烟粉豆沙 同樣也是完美日記的940，質地方面也是絲滑很好上色，而且在唇上也顯得很高級，帶點棕、帶點灰的豆沙色，薄擦一點就有不錯的氣色！ （圖片來源：小紅書） NARS雲霧唇誘 – SHAG赤裸玫瑰 擦起來不顯唇紋又充滿空氣感的這款雲霧唇誘，其中的SHAG色號，是最有個性的豆沙色，煙燻感十足的顏色，卻很低調又自然，就像是自己的唇色一樣，非常的好駕馭。 以上有這麼多不同色調的「豆沙色」唇彩，讓你從上班外出、日常生活、正式場合等等都可以用，也不會挑妝容的風格，輕鬆的擦在嘴唇上也沒有負擔，一樣非常的加分又好看～ 撰文編輯 ＃haru #Dior #NARS雲霧唇誘 #唇彩分享 #唇彩推薦 #完美日記 #漂亮 #豆沙色 #豆沙色口紅 

他對我是認真的嗎？網友公認不適合曖昧星座TOP4，小心別跌進魚池啦！

曖昧真的是戀愛時蠻讓人覺得心癢甜蜜的一環，很多人都認為戀愛最美好的時期就是曖昧期了，畢竟那種曖昧時的欲擒故縱、欲拒還迎的氛圍真的很讓人害羞。但還是有些星座不太適合曖昧，畢竟曖昧是個過程，但我們總還是會想往下一步前進，但總有些星座沒想清楚就曖昧會惹禍上身的喔！ TOP4：雙子座 和雙子座曖昧的最大疑慮就是，你不知道自己是不是唯一的曖昧對象。雙子是一個認為朋友可以多看、多交的類型，所以他們不會侷限同個時段只和一個對象保持友好、曖昧關係，所以和雙子曖昧心臟必須很大顆，也要有自己可能只是備胎的心理準備啊！ TOP3：雙魚座 和雙魚曖昧其實很甜蜜，只不過如果你只是想試著相處看看就貿然和雙魚曖昧的話，那很有可能會直接暈倒在他們的溫柔鄉內喔！和雙魚曖昧最大的風險就是會一個不小心就太走心，然後對雙魚而言你卻不一定是他們想認真交往的對象，因為雙魚其實對曖昧對象的期待值是慢慢遞減，而雙魚的對象卻是越來越離不開雙魚。 TOP2：射手座 和射手的曖昧真的是一場賭注，因為他們根本不急著進入新關係，反而能在這個曖昧關係中自在的待著。這會讓射手的對象曖昧到最後很著急，尤其是當射手覺得交不交往好像都沒差的時候，他們就會完全被動的不繼續推進這段關係，真的很會把人的心懸在那啊！ TOP1：天蠍座 天蠍座是絕對、絕對無法只有曖昧的！請記得如果要選擇和天蠍曖昧，那就要做好交往或是結婚為目的的打算吧！天蠍座是無法只和你曖昧曖昧就被離場的星座，這不單單是因為他們看待感情很認真，而是他們不容許自己的感情被當作消遣，所以一旦被他們認為你只是在玩弄他們，那就準備接受他們無情又殘忍的報復吧！ 以上就是不宜和他們隨便搞曖昧的星座啦！不管是你會受傷還是對方會受傷，這四個星座都有不同種風險在，當然不是說和他們曖昧一定不會有好結果，而是先想清楚再行動會比較好啦～ （以上圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 延伸閱讀： 👉10題戀愛人格心理測驗！依戀型、逃避型、敏感型，哪種才是最真實的你？ 👉好羨慕他們得人疼！人緣超好星座排行榜TOP4，第一名天生就討喜啊～ 👉無法相愛只能相殺～12星座「危險配對」，這些組合別再互相折磨了！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #不適合曖昧 #不適合曖昧星座 #交往 #兩性 #受傷 #失戀 #情侶 #情傷 #星座 #星座運勢 #曖昧 #曖昧對象 #波波邱比特 

一到夏天面對痘痘、暗沉好崩潰？敏感肌用什麼都不對?跟著PuraVida 璞若美得3 Tips，煥膚小白短短一週也能輕鬆擁

最近天氣又悶又熱，臉上又開始長痘痘了怎麼辦呀～身在台灣濕熱帶氣候，和痘痘、暗沉、毛孔粗大對抗，可以說是肌膚一生的功課，比起跟風買日韓妞他們愛用的產品，不如選擇針對台灣膚況設計的保養品，才能完美貼合大家的養膚需求！最懂台灣女孩的PuraVida 璞若美得，要來告訴我們如何「對症下藥」！針對台灣濕熱氣候研發的保養好物，才是真的最適合台灣女生的敏感肌膚。想要入手的話，可以直接跟上網友們一致大讚的「夏日煥膚3 Tips」，短短一週便感受得到臉蛋飽滿有光澤，臉頰散發自然光圈閃不停，還被朋友逼問做了什麼醫美療程！簡單步驟更是煥膚小白也能輕鬆上手！ 不用再苦背公式啦！PuraVida 璞若美得輕鬆拯救台灣問題肌，敏感肌也不擔心！ 最近「早C晚A」養膚法真的可以說是紅～～到大家都嘗試，希望打造出光滑澎潤的白皙美肌，不過漂亮編真的要奉勸大家可別一股腦拿自己肌膚做實驗！許多敏感肌只要用到不適合的產品，尤其添加過於刺激的果酸，會引起脫皮、紅癢的狀況發生，嚴重甚至要跑皮膚科，真的得不償失（漂亮編過往經驗不要不信邪），所以面對一些濃度與酸度都不太適合台灣膚質的保養精華時，別再拿自己臉蛋來試驗啦！有PuraVida 璞若美得打造的保養品適合全膚質，敏感脆弱膚況也可以安心使用，像大家幾乎都會有的困擾，油水不平衡、黑頭粉刺等等作為調解基準，搭配純淨簡單的成分，無添加任何酒精香料成分，因此使用上不會有任何刺激的感覺發生，泛紅爆痘也跟它高唱「再也不見」，最嚮往的韓妞燈泡肌再也不用P圖啦～ 0公式煥膚的3個小秘訣，展開夏日養成無瑕美肌計畫！ 想要擁有燈泡肌膚，直接跟著PuraVida 璞若美得夏日煥膚3 Tips即可！簡單無技巧外，完全沒有任何過渡期調整，直接當成每日保養步驟就可以達成了，0公式的Tips，真的超適合日夜忙碌的女孩們，直接一步步養成無暇透亮肌膚吧～ Tip 1.前導煥膚打底： 洗淨肌膚的第一步「PHA煥顏調理液」，作為調理膚況的前哨戰！使用二代果酸PHA溫和代謝角質，以往臉上容易產生的顆粒感逐漸變少很多！重點是9%PHA和1%AHA的完美比例，即使是敏乾肌也能天天使用，達到水潤溫和不刺激、緊緻毛孔的效果，PHA大分子與AHA小分子各司其職，，迅速帶走老廢角質，毛孔潔淨清爽後，更有助於後續保養吸收，是一款非常適合天天居家煥膚使用的前導調理液。 Tip 2.精華抗痘： 如果想要擁有拋光般的澎透臉頰，那可要先把讓痘痘、粉刺生長的細菌全部斬斷！接著使用「茶樹淨痘精華」對抗濕悶氣候帶來的「亂長痘」膚況，這款淨痘精華絕對不做表面功夫，同樣添加AHA小分子果酸代謝角質，以綠茶精油與K2來調和油肌容易油水不平衡、冒痘生粉刺的窘況，舒緩痘痘泛紅與不穩定狀況，增強肌膚防護力就可以輕鬆戰痘，調理、舒緩一次到位，再也不必擔心痘痘變成痘印在漂亮臉蛋留下污點了！漂亮編還發現一個秘訣，只要在睡前在痘痘上厚敷，隔天紅腫白頭直接消失，真的超神奇～ Tip 3.增強肌膚亮白： 最後要介紹的這款「維他命煥白精萃」，提亮膚色超有感，不需要特別思考該放在哪一個步驟，溫潤的質地可以完好的與其他保養品融合，例如保養最後一步使用霜類，就可以加一管的量來增強肌膚亮白作用。添加了21%黃金比例的高濃度水溶性維他命，除了美白仙丹維他命C，另外還有5%維他命B5 ，10%維生素B3，全部都是保濕舒緩、強健肌底的美容成分。新型態維他命更是能在早上安心擦，再也不用擔心曬到太陽會反黑啦，臉上暗沉與膚色不均就從肌底改善，素顏的時候亮到不可思議呢～ 以上3 Tips不只直接變成漂亮編的保養穩膚心頭肉，更是不少美妝大帝KOL不可少的保養聖品，有了最適合台灣高溫高濕環境下肌膚的PuraVida 璞若美得，幫大家把關保養成分，痘痘肌、敏感肌都能直接入手，只要有「PHA煥顏調理液」、「茶樹淨痘精華」、「維他命煥白精萃」，輕輕鬆鬆解決毛孔粗大容易泛油、粉刺、肌膚蠟黃問題，這個夏天盡情享受陽光，當一個曬不黑的「行走電燈泡」吧！#週慶舒壓神物 #週慶舒壓神物 

一到夏天面對痘痘、暗沉好崩潰？敏感肌用什麼都不對?跟著PuraVida 璞若美得3 Tips，煥膚小白短短一週也能輕鬆擁有發光燈泡肌～

2026南京復興站美食推薦TOP10｜從早餐到晚餐，甜點下午茶通通有！

捷運美食再一波，今天要帶大家挖掘的是，位在文湖線以及松山新店線上的「南京復興站」，南京復興站可以說是商業辦公大樓林立的一個站牌，對於上班族來說充滿各種美食也算是一大福音！週末想與朋友聚會吃美食的朋友，也可以把南京復興納入考量。編輯一共整理出9家人氣餐廳趕快收進口袋清單中吧！ 南京復興美食推薦：貳虎OFFTEA 地址：台北市松山區慶城街14-1號 虎標燕麥去骨雞排 $90/燕麥脆雞丁 $85/虎標史萊姆凍 $10 編輯推薦：★★★★★ 貳樓推出全新品牌「貳虎」以「茶飲雞排研究所」為靈感，販售美味的經典午茶組合雞排＋手搖，其中最厲害的是他們家的明星商品虎標燕麥去骨雞排！主打使用整顆燕麥研磨混入麵衣裹在去骨雞肉上，打造酥脆有口感的雞排，60分鐘後依舊保有酥脆的喀滋口感超犯規‼️還有許多新潮飲品可依照個人喜好點選，咀嚼控千萬別錯過他們家的「史萊姆凍」，口感Ｑ彈具有黏性，搭配飲料享用超療癒！新的下午茶選擇大家快出發嘗鮮吧！ https://www.instagram.com/p/C-CpjsLpQ-i/ 南京復興美食推薦：味鼎 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中山區龍江路21巷3號 爆漿飯糰$60 愛吃飯糰的朋友絕對不能錯過這家，外表看似傳統內餡卻是大有驚喜，招牌的爆漿飯糰，裡頭包裹著半熟蛋跟香濃起司，一口咬下還會牽絲，加上半熟蛋黃的爆漿口感真的有夠讚！雖說一顆價格不便宜，不過吃得飽口味也很不賴喔！ 南京復興美食推薦：慶城海南雞飯 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區慶城街16巷8號 海南雞肉飯（無菜）$90／海南雞肉飯（有菜）$115 位在慶城街內的人氣海南雞飯，餐點只有無菜跟有菜這兩種，雞肉口感非常軟嫩，淋上店家自製醬料及蔥末提味，配著飯吃真的很清爽涮嘴，每到用餐時間都會有滿滿的上班族湧入！ 南京復興美食推薦：長勝君捲蛋餅 編輯推薦：★★★ 地址：台北市松山區興安街214號 美墨辣牛$149 ／起司三重奏$89／夏威夷$79 這家蛋餅專賣店，招牌的人氣餐點，就是長達30公分的蛋餅捲，份量驚人，口味很多，每一樣的餡料都給的很大方，最受歡迎的起司三重奏口味，超濃郁的起司，每一口都牽絲到不行，口味上較濃郁所以吃到後來會有點膩口，另外美墨辣牛口味也受到很多人喜愛喔，微辣的口感，加上九層塔的香氣，相當涮嘴 如果覺得30公分的份量太多，店家也有販賣一般尺寸的蛋餅，不過編輯建議可以買一份30公分的，跟好友一起分食喲！ 南京復興美食推薦：春美冰菓室 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市松山區敦化北路120巷54號 黑糖刨冰$60／芋頭牛奶冰$100／宇治金時冰$140／珍珠奶茶冰$150 一家風格相當清新的刨冰店，招牌的芋頭牛奶冰，以黑糖刨冰為基底，再淋上一層厚厚的芋泥，配料則有芋頭塊、芋圓以及珍珠，芋圓的口感相當Q彈，還可以吃到一點芋頭顆粒喔！芋泥的部分編輯認為稍微偏甜了一些，不過整體來說都很不賴，芋頭控們一定會很愛這道！ 另一樣人氣冰品，珍珠奶茶冰，味道上編輯覺得普通，但外觀很適合拍照打卡，最上頭的芝麻奶酪香氣濃郁，為整體加了不少分數 南京復興美食推薦：犁園湯包館(LI-YUAN) 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區南京東路三段256巷24號 羅勒鮮蚵湯包 $190／南瓜芝麻包 $120／上海小籠湯包 $140 這家湯包館，湯包的口味相當多樣，招牌的小籠湯包，皮薄、肉餡鮮甜又多汁，讓人忍不住一口接一口，另外還有一個很可愛的餐點，南瓜芝麻包，南瓜造型的小包子，包的是濃郁的芝麻流沙，鬆軟的外皮搭配香甜的內餡，真的好看又好吃 南京復興美食推薦：福德涼麵 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區興安街76號 涼麵（小/大）$40/$50、三合一湯 $45 計程車運將力推的的美食，涼麵有分榨菜肉絲、炸醬等等，不過最經典的還是傳統原味，麻醬本身會有大蒜的味道，還可以加桌上放的芥末拌著吃，味道超帶勁！ 南京復興美食推薦：Cin Cin Osteria 請請義大利餐廳 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區慶城街16巷16號1F 明太子海鮮細圓麵$298／松露紅酒燉半筋半肉半熟蛋細麵 $318 請請義大利麵是不少南京復興上班族的口袋名單，餐點主要有義大利麵、比薩和燉飯可以選擇，而義大利麵也有不少口味可以嘗試（清炒、白醬、紅醬、粉紅醬及青醬等等），而幾乎有半數的義大利麵都可以做成燉飯！如果用餐人數夠多，非常適合每種都點來和朋友們一起share喔～ 南京復興美食推薦：吃義燉飯 編輯推薦：★★★ 地址：台北市松山區敦化北路120巷17號 五花牛番茄奶油野菇燉飯 $320／松露磚塊雞腿排奶油野菇燉飯$360 用拼圖的概念盛裝燉飯，如果要湊出一個完美的圓形拼圖，就必須要呼朋引伴才可以啊～在品項上，大推水波蛋明太子南瓜燉飯，因為南瓜而變成金黃的燉飯，加上一顆水波蛋和明太子醬，療癒度破表啊～香氣留在嘴裡的時間也很長～偏硬的米芯口感非常好喔！另外松露磚塊雞腿排奶油野菇燉飯也是很多老饕大推喔！ 以上這8家南京復興站美食，是不是每家看起來都讓人流口水啊！快快收到口袋放好，找時間吃一波吧！ 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉捷運小巨蛋站美食推薦｜7間必訪人氣美食攏底加，甜的鹹的應有盡有！ 👉捷運美食｜松江南京12美食推薦，銅板小吃到異國料理通通都有！ 👉最新18家「行天宮美食」懶人包推薦，從早餐吃到晚餐都沒問題！拜拜後記得前來朝聖 #上班族 #上班族美食 #南京復興 #南京復興必吃 #南京復興美食 #吃義燉飯 #味鼎 #客家自製湯圓 #慶城海南雞飯 #捷運美食 #文湖線美食 #春美冰菓室 #海南雞飯 #湯圓 #犁園湯包 #發胖北部 #神仙川味牛肉麵 #福德涼麵 #義大利麵 #芋泥冰 #芋泥控 #請請義大利餐廳 #長勝君捲蛋餅 #飯飯堂 

圓臉蜜桃色？濃眉大眼玫瑰色？用你的五官特徵挑唇色，隱惡揚善的神奇小訣竅！

不同的唇色會打造出不同的妝感，這件事相信大家都已經知道了！但是你知道根據臉型或五官特色來挑選唇色的話，能更加凸顯你五官或是臉蛋的優點，讓整個妝容更加的適合你嗎？這是一個神奇的論點，但不得不說好像真的有這麼一回事！到底這是怎麼一回事呢？繼續看下去就知道了！ ＃濃眉大眼：透明感的橘色 濃眉大眼天生就是一個很大的優勢，當大家第一眼看到你的臉的時候，最一開始就會先把目光集中在眉眼的區塊，這時候唇色反而可以挑選具有透明感的橘紅色，甚至是用帶橘色調比較明顯的潤唇彩，能更襯托出你五官鮮明、清透的氣色，不會因為唇彩的顏色過於鮮艷，而讓人不知道應該把目光集中在哪裡，雖然清淡但卻帶有活力的橘、紅色，反而能夠凸顯眉眼的特色！ 延伸閱讀：日本女星眉毛解析懶人包！眉型X產品一次跟你說，不管你是想要石原還是北川景子都大丈夫爹斯！ ＃細長臉＆下巴線條明顯：時髦深色 這類臉型的人臉部的線條本來就是比較明顯的，會給人一種比較銳利和性感，因此很適合使用稍微比較深一些的顏色，像是酒紅、深玫瑰，或是帶點復古色調的顯白紅唇，呈現出比較大人、成熟，甚至可以說是性感的感覺。 延伸閱讀：各種臉型的日常髮型整理TIPS，頭髮就是你的天生修容，早上腦袋沒開機也不會出錯！ ＃臉型偏圓：蜜桃、珊瑚色 臉圓其實也有非常多的優點，像是看起來年紀會比較小、整體給人的感覺也是比較可愛的，雖然拍照的時候會顯得有點吃虧，但是往往見到本人的時候都會被驚呼「原來臉這麼小！」，這樣的女孩就很適合使用春夏定番蜜桃珊瑚色，清淡溫柔的色系很適合展現出鄰家女孩的無辜狗狗感呢！ 延伸閱讀：鄰家仙女也不過這樣而已！春夏微霧絲絨杏桃look這樣畫，把你的氣質畫出來！ ＃五官集中精緻：飽和明亮色 五官集中指的就像像是雙眼的距離比較近、鼻頭比較宰、嘴巴是俗稱的櫻桃小嘴等等，整體給人的感覺會是比較精緻的，因此很多人在化妝的時候都會強調要讓五官集中一些，擁有精緻的五官之後，就可以駕馭一些比較飽和且明亮的顏色，像是春夏流行的桃紅色，或是飽和的番茄色等等！能增添整個人的時尚感喔～ 延伸閱讀：彩妝新手不用怕，這幾位日本姊姊不就是你們最好的參考書嗎？每天滑一張照著畫出門！ 其實這只是挑選唇色是一個參考的依據，當然最重要的還是要依照自己的喜好挑選囉！如果圓臉的你不想老是被稱讚可愛的話，當然也可以朝比較深、比較成熟的顏色下手，彩妝就是可以這樣變來變去，所以才更讓人覺得有趣啊！ #2019唇彩 #2019唇色 #2019妝容 #唇彩 #唇色挑選 #夏天唇彩 #妝容 #彩妝 #日系唇彩 #漂亮 

滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！

女生大概無時無刻都在為身材煩惱，腰不夠細、腿不夠長屁股不夠翹之類的，這些問題都可以迎刃而解！又到了激勵人心的時刻，這次在ig上滑到一位身材超猛的韓國歐逆고니니＠gooniini，沒想到她居然也有黑歷史時期，靠著努力運動，整個變成一個活生生的小辣椒身材，最棒的是她樂於跟網友們分享他的健身方法，怎麼能不學一下呢？ 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ 1.在家就能練腹肌 最多人在意的一定是肚子上的肉肉，但是又懶得去健身房，可以學學고니니歐逆的妙招，躺在家就能練肚肚，利用踢腿的力量來使肚子出力，每天睡前來做一輪絕對會有幫助！ 延伸閱讀：跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ 2.細腿翹臀一次GET！ 有一群人是明明很瘦，但是大腿很多肉的孩子們，這種時候真的只能靠運動，來把大腿肉逼走，跟著歐逆簡單的深蹲＆提臀，練出翹屁屁！ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 還有抬腿，一次運動到屁股＆腹部，超簡單的動作在家就能跟著做！歐逆都提醒大家什麽姿勢是不對的，完全是自習者的好幫手！ 看看歐膩的前後差異真的很勵志，好身材只要努力就能獲得啊！ 3.給我漫畫細手臂 手臂的掰掰肉也是很多人的困惱，手的擺動在家就能嘗試，還有伏地挺身，訓練手臂＆背部肌肉，可以讓整個人側面看起來變薄喔！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 毛巾＆衣架都能成為你的運動道具，利用向後伸展的力量，來練後面的背部肌肉，能夠讓肩膀＆手臂線條更好看，現在開始天天做吧！ 4.全身一起燃燒吧 想要運動但不知道怎麼開始，那就全身一起練，簡單的小動作讓身體有動起來的感覺，고니니歐逆也有一些綜合動作，剛好是個完整的循環，從腰部、屁股、心肺都一起練，偶爾動一下真的會覺得代謝變好了！ 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ 每天花五分鐘讓身體燃燒起來，大腿、屁股、腹部一次練起來，不知道自己該從哪裡瘦的人最適合這種菜單，睡前跟著做一遍，一個月就會有成果！ 同樣的體重，是脂肪還是肌肉看起來差很多！比起看到想吃的東西不能吃，不如乖乖動起來，讓身體的線條變成S型～ 看完고니니歐逆的瘦身歷程，只能說真的很勵志，希望大家都瘦出健康與自信，把自己練成一條小辣椒，然後天天快樂的吃美食，畫美美的妝，簡直是人生最快樂的事啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #11字腹肌 #全身運動 #小腹 #屁股 #有氧運動 #歐美身材 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦手臂 #瘦身 #簡單運動 #翹臀 #腹肌 #運動 #韓妞 

老么真的比較愛撒嬌！從家中排行看「戀愛模式」，你是哪一種呢？

撰文編輯 #百蟬 子女在家中的出生順序大大影響著父母的教育和對待方式，也因此對他們的人生方向與性格造成直接影響，究竟不同的家中排行對你我而言有甚麼樣不同的發展呢？一起來看看吧～ 👉情侶出遊「八大禁忌」千萬別犯！這幾點一定要注意，不然等著被分手～ 家中排行「老大」的子女： 因從小就被教導要照顧弟妹，成為弟妹的榜樣，因此身為老大的他們本身就很擅長照顧他人，且具有責任感，但同時也很嚮往被寵愛的浪漫情節。 性格特色：善於照顧他人需要、獨立自主、具強勢感、壓抑與奉獻。 戀愛觀：與家中排行老么的異性個性互補，較為合適，或是與同樣身為老大者能有互相協調的默契，都是很好的組合。 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 家中排行「中間」的子女： 從小被當成夾心餅乾的他們，懂得如何在夾縫中求生存，因此心裡很渴求能得到他人的關注或是擁有屬於自己的東西，性情較為溫和忍讓。 性格特色：最大特色為與家中其他排行的成員性格完全相反，若上下排行的成員性格外向，那麼排行中間的他們多半都是內向。 戀愛觀：會仔細觀察對象的一舉一動後才決定是否有進一步發展，因此與他較為適合的對象是天真浪漫的老么，或是舉手投足充滿自信的獨生子女較為速配。 家中排行「老么」的子女： 備受寵愛的老么多半都是家裡的開心果或吉祥物，他們即便甚麼都不做也會有人幫他們準備好，但同時他們也很能觀察家中成員的情緒變化，懂得討大家的開心，讓自己過上更好的生活。 性格特色：撒嬌高手、反應敏銳善言詞、社交手腕高、有化險為夷的特殊能力。 戀愛觀：總是被關愛的他們，其實心裡多少仍有自卑的成分在，希望能有更多的關注在他們身上，若是能替他們下決定的對象更好，因此與在家中排行老大的對象更為登對。 👉男生也需要「安全感」！9個讓男友更信任放心的方法，妳一定要知道～ 獨生子女： 獨生子女屬於獨特的地位，因無其他兄弟姊妹需競爭，可說是享盡家中所有資源，但同時也背負著所有成員的期待，是同時有著前述三者性格的綜合體。 性格特色：有完美主義者的傾向、個性勤奮但也容易緊張、重視家庭但與家庭關係不一定和睦。 戀愛觀：獨生子女容易過於謹慎，心理壓力大，因此能聆聽他們說話，支持他們所做的決定地伴侶會比直接下指導棋的類型更適合他們，也能給予浪漫和溫柔的對象更適合他們。 （圖片來源：《是精神病但沒關係》劇照） 你在家中排行老幾呢？在留言區和邱比特分享你的性格與戀愛史吧！ 👉幼稚的情侶相處感情越長久？來學如何適當開玩笑，老夫老妻生活更有趣！ 更多性格話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #家中排行 #性格 #戀愛觀 #波波邱比特 

網美都在用的排版色調！？用色調大大提升IG品質，一次教會你

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素顏必備小心機！清透感「紅豆厚牛乳」，大理石花紋真的超美～

又到了妝寶寶們最愛的美色特搜時間啦！今天的美色就來為大家介紹紀梵希推出的新款粉紅小羊皮～這次的新品將唇膏體打造成大理石般的花紋，就像是將牛奶注入了不同口味的飲料中，看起來美度又更上一層了，而且素顏擦超顯好氣色～想了解最新款的粉紅小羊皮資訊就繼續看下去吧！ （圖片來源：小紅書舌灿桃花） 👉🏻 美得讓人融化！暖調『蜜糖可可 x 奶霜巧克力』，意外耐看又顯白的美色～ Givenchy rose perfecto lip balm 全系列共有10個色號，擁有95％天然成分，添加玫瑰油、維生素C及乳木果油成份，隨著皮膚的溫度，接觸瞬間，就融化在唇瓣上，為雙唇達到高滋潤的保濕效果！官方主打可以持久保濕長達24小時，並擁有無比輕盈的感受～這次新推出的粉紅小羊皮，一樣是以粉色皮革搭配個性銀色鉚釘的設計，但相比舊款來的更短小一些、更好隨身攜帶，這次的皮質卻也更細緻！ 👉🏻 不挑膚的豆沙美色！清透感「紅豆奶凍」唇，膚色襯托的溫柔又白淨！ 色號：117 rose perfecto 大理石的唇膏體，彷彿就像是紅茶中注入了少量的牛奶般，還沒完全融化在一起的狀態！微甜的紅茶棕調，融合巧克力牛奶，擦上唇後是非常輕透的妝效，素顏、淡妝擦非常的適合～搭配乳霜般質地，一接觸唇瓣便化為柔潤保護膜，不僅能為修護乾裂的雙唇，帶來高保濕力，還擁有鎖水成分，讓唇部一整天都保持粉嫩保濕～ （圖片來源：小紅書🍥芥末色的喵🍥） 👉🏻 氣質與甜美兼具的美色！奶霜感「奶咖玫瑰」唇色，約會擦它剛剛好！ （圖片來源：小紅書舌灿桃花） 👉🏻 持續擦到春天的美色！水潤感「野莓漿果玫瑰」一抹嘴巴嘟到出水！ 因為是屬於潤唇膏類型，全系列的彩度都是屬於低飽和度，因此即使疊擦幾層後，還是有可能會看得到原本的唇色，深唇人可能比較適合當作打底或是保養用～但即使顯色度不高，上唇後也不會有塗不均勻地問題產生！ （圖片來源：小紅書🍥芥末色的喵🍥） 即將面對與男友的第一次過夜，可不能讓他看到我素顏的模樣啊～淡淡的薄擦一層，就擁有好氣色，絕對是素顏必備好幫手～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #117 rose perfecto #Givenchy rose perfecto lip balm #大理石唇膏 #妝漂亮 #粉色小羊皮 #美色 #美色特搜 

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