她總說：「我是為妳好。」

那份「為我好」， 常常讓我忘了自己想要什麼。 有時候，她在外面可以維持笑容， 回到家裡，所有壓抑的能量就傾瀉出來， 我們成了她的出口，也成了她情緒的容器。 母親時常會替我們抱不平， 說為什麼別人都會欺負我們， 為什麼這世界對我們不公平。 但她那些「抱不平」的話語， 往往是在她自己情緒混亂時的投射。 那樣的能量，反而會讓我更疲憊， 因為我感受到她是在把自己承受不了的傷，也灑落到我們身上。 有時我真的想對她說： 「您都這樣對待自己的女兒了， 為什麼還期待別人會善待妳的女兒？」 但我知道，那句話說出來，她會更崩潰。 於是我選擇沈默，用一種無聲的方式， 學習如何不再被她的風暴捲入。 那幾年，是我生命裡最難忘的夜。 母親因長期服用鎮定劑與安眠藥， 情緒起伏劇烈， 她時常在極端的邊緣徘徊， 說出令人難以承受的話， 做出一些讓人不知所措的行為。 有時她情緒不穩，會以吞藥威脅我們， 說著「死了就好」之類的話。 甚至在混亂中，曾對父親說出極端、 傷人的話語—— 要他做出不該被說出口的事， 只為了讓她感覺被在乎。 那樣的語言與情境， 讓我與妹妹都陷入深深的恐懼。 還記得有一次， 她在服用大量安眠藥後 仍執意騎車帶著我們外出， 途中還要妹妹在紅綠燈下大聲說出 那些荒謬、羞辱性的話。 那是一場我們從未預料的風暴。 雖然我們都保持清醒、懂得保護自己， 但那份言語的暴力與精神的恐嚇， 仍深深刻進我們的成長記憶中。 更讓人心碎的是，當 母親恢復清醒後， 她對那些情緒裡的話語一概否認。 她會哭、會跪、會求我們原諒她， 說自己只是太痛苦。 於是我們這些孩子， 只能反過來安撫她， 對她說：「不是妳的錯，我們知道。」 可是，那真的沒關係嗎？ 那時的我， 第一次體會到什麼是「情緒的暴力」 它沒有刀刃，卻能讓靈魂碎裂。 那段歲月，我與妹妹不只是女兒， 更像是被迫長大的大人， 學著在混亂裡保持清醒， 在恐懼裡尋找平衡。 多年後， 我在《道德經》裡讀到一句話： 「反者，道之動；弱者，道之用。」 我才懂，真正的力量不是反擊， 而是願意在破碎中，不再複製傷害。 《易經》也說：「坎為水，陷而不失其性。」 坎卦象徵困厄與深陷， 但若能守住本心，不隨境轉， 那股柔軟的水性，終會化為通透的智慧。 如今我明白，那些經歷不是詛咒， 而是一場靈魂的鍛鍊。 它讓我懂得： 黑夜再深，也能孕育光； 恐懼再重，也能化成慈悲。 也許，這就是療癒者的誕生 從破碎裡學會修補， 從崩潰中學會愛。 師父曾提醒我： 「即使面對再大的困難， 妳也已經足夠站在眾人面前。 妳的人生功課， 是要學會讓妳的神性展現出來。」 我想，也許這段母女關係本身， 就是我學會「如何展現神性」的途徑。 不是逃避，不是報復， 而是帶著光與覺察，在風暴中不被吞沒。 母親的黑夜， 也許永遠不會完全結束。 但我知道， 當我能以愛與界線並存的方式看著她， 那股從童年以來的黑夜， 也將慢慢轉亮。

一年一度，京都三大祭！2019年『京都9、10月人氣市集』時間地點懶人包在這篇！

京都每個月都會舉辦不少市集，而隨著暑假的結束，9月、10月的日本即將迎來初秋，而十月的京都將會有京都三大祭之一的「時代祭」，如果行程安排上恰好能碰到一年一度的盛大祭典，那可說是CP值很高的行程！接下來就拿出筆記，看看2019年9、10月的京都時間表吧～ 【九月】 ＃平安楽市 是在京都岡崎區當地所舉辦的熱鬧活動之一，也是上賀茂市集的姐妹市集。各店家多以販售手工製作的飾品配件、生活雜貨等小物，每個商品都具有獨一無二的特色，想在這場挖到寶，可要趁早前往囉～ INFO. 日期時間：2019年9月14日(六) 10:00～16:00 地點：京都市左京区／平安神宮前 岡崎公園 【延伸閱讀】召喚兔子控！京都這結緣求子神社，用整隻萌感十足的「白兔御神籤」療癒祈求幸福！ ＃梅小路公園手づくり市（梅小路手作市集） 市集佔地遼闊，是個逛起來非常自在的人氣市集，從生活雜貨、木製小物，甚至是衣物等等應有盡有，來到這裡很難沒有戰利品！ INFO. 日期時間：2019年9月7日 9:00～16:00 地址：京都市下京区／梅小路公園 【延伸閱讀】【京都和菓子特輯】百年老店掛保證，跟著買不會錯！ ＃寅市（祇園の手作り市） 今年迎來第十年的「寅市」屬於較少人知道的小市集，店家所販售的手作品、二手品質感也蠻不錯，但攤位並不多，建議行程中有安排此地點的話再逛逛。除此之外，對建仁寺塔頭 両足院的老虎御神籤有興趣的話，也可以去看看唷～ INFO. 日期時間：2019年9月8日 (日) 10:00～16:00 地點：京都市東山区／建仁寺塔頭 両足院 【延伸閱讀】整個關西動物我都要收集！神社超可愛的動物造型御神籤，十二生肖屬什麼通通都有！ ＃百万遍さんの手づくり市 （百萬遍手作市集） 遠近馳名的人氣市集「百萬遍手作市集」是不少遊客到訪京都的理由！販售商品多為配件飾品，可愛又精緻的鑰匙圈、耳環等等，也能看到不少小有名氣的咖啡、點心店，女孩們可千萬別錯過～ INFO. 日期時間：2019年9月15日 (日) 8:00～16:00 地址：京都市左京区／知恩寺境内 【延伸閱讀】【 日本懶人包 】關西八月祭典及和服大推薦，想當日本妹就趁現在！ ＃東寺緣日 弘法市 以五重塔聞名的世界遺產「東寺」，除了在每個月初，以販售二手古物為主的「がらくた市・手づくり市」之外，另一個就是這在「緣日」所舉辦的「弘法市」。 而「緣日」是指與寺廟中所祭祀的神佛有緣之日並進行祭祀的日子，當日會有許多攤販與前往參拜的人們。 東寺所供奉的弘法大師（空海）神誕為21日，弘法市便訂在每個月的21號。當天有非常大的機會挖到不少做工細緻的高品質二手品、新品唷～ INFO. 日期時間：2019年9月21日 (六) 5:00〜16:00 地址：京都市南区／東寺 【延伸閱讀】京都紅葉6選+1特別推薦！清空記憶體追逐楓紅，賞楓地圖時間、地點雙手奉上！ ＃上賀茂手づくり市（上賀茂手作市集） 京都人氣市集之一！出展店家眾多，規模也不小，不論是手作品還是二手品，都有機會挖到許多高質感小物，不僅是在地人推薦，也不少愛好市集的觀光客會特別為了它前往～ INFO. 日期時間：2019年9月22日 (日) 9:00～16:00 地址：京都市北区／上賀茂神社・境内 【延伸閱讀】京都超人氣甜點特集 ！這11間超人氣店家你都吃過的話，我就稱你為京都甜點大神！ ＃北野天滿宮 天神市 同樣也是人氣市集之一！以祭祀的菅原道真神誕25日為市集舉辦日，這天除了以往市集都會有的手作店家，更會有不少販賣二手和服及陶瓷器具的店家，非常值得前往尋寶。 INFO. 日期時間：2019年9月25日 (三) 6:00～16:00 地點：京都市上京区／北野天滿宮 【延伸閱讀】回到明治、大正、昭和！不需要濾鏡直接穿越時空，京都秒殺底片的隱藏版景點大推薦！ ＃第32回森の手づくり市～ものづくり forest～ 不定期舉辦，只要一公佈消息便會吸引不少人前往的大人氣市集！辦在下鴨神社有著幽靜氣息，神木群之中的「糺の森」內，在林木中邊散步邊逛非常愜意，編輯首推的市集就是這裡～ INFO. 日期時間：2019年9月28日、29日 10:00～16:00 地址：下鴨神社糺の森 【延伸閱讀】原來用化妝品畫繪馬才靈驗？日本「這幾個」神奇戀愛繪馬，請讓魯蛇我脱單成功！ 【十月】 十月京都有一個錯過非常可惜的盛大祭典，京都三大祭（葵祭、祇園祭、時代祭）之一——時代祭。 以平安神宮創建至平安遷都之間的千年為祭祀重點，每年10月22日於京都的平安神宮舉行，約2000人的隊伍身穿著近1000年來的歷代服飾，托著神輿在市內巡遊。全程約4.6公里。巡遊隊伍非常之長，通過某一地點時，從隊頭至隊尾約需時1個多小時。 ➤ 看點：以職人精粹傳統工藝復原了京都千年來的傳統服飾、道具 ➤ 路線：京都御所建礼門前出発 (12:00) → 堺町御門 (12:15) → 烏丸丸太町 (12:30) → 烏丸御池 (12:50) → 河原町御池 (13:20) → 河原町三条 (13:30) → 三条大橋 (13:40) → 三条神宮道 (14:10) → 平安神宮 (14:30) （圖片資料來源：平安神宮官網、日本觀光局） ＃第9回 北山 クラフトマルシェ in 京都府立植物園 與平安樂市相同，也是上賀茂市集的姐妹市集。在植物園內的大草坪所舉辦，以「家族同樂」為主題，不僅有手作市集，也有音樂表演等等互動區。 INFO. 日期時間：2019年10月6日 (日) 9:00～16:00 地址：京都府立植物園境內 大草坪（植物園需入園費200日圓） 【延伸閱讀】編輯口袋不踩雷推薦！時空交錯俯瞰京都街景，當地人私藏的老時代咖啡廳！ ＃東寺 がらくた市・手づくり市 商品如其名「破銅爛鐵」為此市集特色，大多是賣家自己的二手物，也有不少古董老品、新品，以一種「你的石頭，我的黃金」的概念，讓在這裡的每個物品都能找到主人以及被擁有的價值！ INFO. 日期時間：2019年10月6日 (日) 9:00～16:00 地址：京都市南区／東寺 【延伸閱讀】＃京都鬆餅深藏不露！精選七家網路超高評價激推店家，鬆軟療癒口感一層就讓人幸福得受不了！ ＃因幡薬師手作り市（因幡薬師手作市集） 規模不大，攤位不多，除了自家產的野菜水果，也有販售手工點心、雜貨小物等，是個溫馨小巧的市集。 INFO. 日期時間：2019年10月8日 (二) 9:00～16:00 地址： 京都市下京区／平等寺 因幡堂 【延伸閱讀】＃日網友票選：租借和服新選擇！在淺草、京都穿上另類文青「大正袴」，拍出日本浪漫時代感！ ＃平安楽市（平安樂市） INFO. 日期時間：2019年10月12日 (六) 10:00～16:00 地址：京都市左京区／岡崎公園 ＃寅市（祇園の手作り市） INFO. 日期時間：2019年10月13日 (日) 10:00～16:00 地址：京都市東山区／建仁寺塔頭 両足院 ＃百万遍さんの手づくり市 （百萬遍手作市集） INFO. 日期時間：2019年10月15日 (二) 8:00～16:00 地點：京都市左京区／知恩寺境内 ＃森の手づくり市～秋の特別編2019〜ものづくりforest 堪稱一年一度，每年秋天都會不定期舉辦「秋季森之手作市集」，編輯私心推薦指數五顆星！ INFO. 日期時間：2019年10月20日 (日) 10:00～16:00 地點：京都市左京区／下鴨神社 表参道＆南口鳥居前 ＃北野天滿宮 天神市 INFO. 日期時間：2019年10月25日 (五) 6:00～16:00 地點：京都市上京区／北野天滿宮 ＃上賀茂手づくり市（上賀茂手作市集） INFO. 日期時間：2019年10月27日(日) 9:00～16:00 地址：京都市北区／上賀茂神社・境内 只能說每個月都寶挖不完，京都市集逛不膩，但這次燕子颱風對於京都真的是損失慘重，不少市集也因此暫停舉辦，大家如果想前往建議先在網路上看看是否有休市。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #京都 #京都市集 #大阪關西 #手作市集 #日本 

【超大份量絕對吃超飽聖誕跨年餐 大魔大滿足鍋物】

https://www.instagram.com/p/CJYMJj8DCtP/ 年底到了大家有沒有都吃飽飽啊~ 大魔大滿足位在新竹大遠百旁邊的角間店面停車方便, 有大遠百或明志書院可以選擇, 店面非常大一間, 主打大份量鍋物, 讓來的人絕對吃超飽這次推出耶誕跨年四人套餐, 總共13道主食龍蝦和牛海陸全部滿足內容真的是多到寫不完, 詳細圖文大家請到點以下痞克邦連結喔! https://bonnieeating.pixnet.net/blog/post/25481924 💎耶誕跨年套餐 $5880 🎖️湯底大魔的湯底真的很值得推薦! 🔸原味蔬菜:基本湯底就非常棒, 使用天然甘蔗蔬果熬煮, 吃完不會口乾舌燥 🔸麻辣牛奶 +$89:麻辣醬裝在濾網內, 可以自己調配辣度更創新的是在麻辣湯底加入初鹿鮮奶, 完全不會有違和感還讓湯底更濃郁 🔸原味鮮蟹 +$129:這個湯底超級豪華!一上桌就先有一隻大螃蟹, 重點是這隻螃蟹還有很多肉, 等於點了一隻螃蟹啊 🔸藥膳何首烏 +$69:這個也是我覺得最特別的湯底, 直接一個藥包丟在裡面, 煮到最後湯底還是一樣濃厚, 愛中藥的我完全大愛啊🎖️肉品 🔥肉品有四種, 大魔的牛肉都是prime或是特選choice等級, 每種的肉質真的都很好, 而且總共有36oz 🔸頂級日本A5紐約客牛肉: 和牛入口即化超棒不解釋 🔸頂級澳洲和牛後腿牛肉: 後腿肉比紐約客會比紐約客有嚼勁, 還是非常軟嫩 🔸頂級紐西蘭沙朗牛肉: 油花最少, 肉質很棒 🔸西班牙伊比利梅花豚: 大魔的伊比利豬可以不用全熟, 🔥強烈建議真的8.9分熟就好, 吃起來口感超像和牛好好吃喔!🎖️海鮮 🔸頂級龍蝦: 使用的是急速冷凍的波士頓龍蝦, 煮了之後完全不會散掉, 而且肉非常甜 🔸霸王根島生態蝦: 超大隻, 幾乎等於我的小手臂有夠誇張, 肉質非常紮實 🔸野生海大蝦, 無毒大草蝦, 汶萊藍鑽蝦: 海大蝦是店內的招牌蝦, 肉質Q彈軟嫩口味鮮甜 🔸九州鮑魚: 他們家的鮑魚是真的鮑魚, 會越煮越軟而且完全不縮水, 我們真的實測煮了一小時, 真的甜味不減 🔸活凍軟絲: 新鮮的軟絲, 大約煮個30秒就可以起鍋 🔸台灣鱸魚片: 這個鱸魚真的是有夠多, 而且沒有土味很新鮮好吃 🔸蛤蠣: 裡面的肉非常大顆, 全部不會裝熟好吃!🎖️蒂芬妮月亮寶石麝香氣泡白葡萄酒 (限定加碼送) 耶誕跨年餐加碼贈送的氣泡酒, 酒精濃度不高, 又帶點甜味 超級適合聖誕跨年節慶時, 三五好友舉杯慶祝🎖️菜盤 菜盤使用高山高麗菜, 水果玉米等等高級食材 🔥而且還可以更換肉品或海鮮, 我們四個人換了其中兩盤 🔸日本帶殼生蠔 (菜盤更換)竟然可以換三顆比手還大的生蠔真的是第一次聽到! 🔸蛤蠣 (菜盤更換)連好吃的蛤蠣都可以換, 一整船有18顆有夠佛心🎖️副食 副食有各種面, 飯可以選擇, 另外還可以加$25換和牛滷肉飯和牛滷肉飯給的也不手軟, 口味也很好 🎖️甜點 甜點的選擇也是非常多莫凡彼, 明治, 烤布蕾 整體而言 大魔大滿足是一家非常用心的餐廳, 品質很好, 也注意許多細節 這次的耶誕跨年餐分量超大, 我們當天四個人去, 完全是吃到撐還吃不完的程度 -- 🔸新竹市東區勝利路175號 🔸周一-周四 11:30-15:00, 17:30-23:00 🔸周五 11:30-15:00, 17:30-00:00 🔸周六 11:00-0:00, 周日 11:00-23:00 🔸官方IG @daima_hsinchu -- 🔍#邦妮找晚餐 #邦妮找火鍋 🔍#邦妮at新竹 #邦妮at大遠百 -- 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多美食https://instagram.com/bonnie_eating_diary -- #新竹美食 #新竹美食邦妮找 #新竹火鍋 #大魔大滿足鍋物 #大份量 #大份量美食 #火鍋 #火鍋控 #火鍋推薦 #海陸 #波士頓龍蝦 #和牛 #和牛火鍋 #大份量肉盤 #跨年餐廳 #聚會餐廳 #新竹大遠百 #新竹大遠百美食 #大遠百 #大遠百美食 #hsinchu #hsinchufood #hsinchufoodie #popyummy新竹 #yummyday新竹

美劇｜重口味反超英神劇回來啦！

 最黑暗最黃暴的英雄們回來啦！由Amazon原廠打造的反超英神劇---《黑袍糾察隊》重磅回歸，第二季將會更瘋狂、更血腥、更無下限！在觀賞第二季之前，就讓小編為大家簡單的回顧一下精彩的第一季吧。 黑袍世界裡的英雄，盡受市民的愛戴與崇拜，他們就像偶像明星，暗地裡卻擁有着層出不窮的惡習和進行各種骯髒交易，吸毒、性侵、淫亂俱樂部都不在話下。 而我們的男主角休伊（Hughie）並不是那些萬眾矚目的超級英雄，只是一個還和老爸同居，在電器店打工的普通人。休伊原本的生活跟超級英雄完全沒有交集，卻在火車頭（A-Train）一次「任務」執行中，意外地把休伊面前把他的女友撞得血肉模糊，然而對方只在傳媒上公開道了一個毫不真誠的歉，外加一筆錢要求休伊不再追究並且不許再提。 休伊沒有簽下保密協議，他感到憤怒又無力。這時，一個自稱是FBI探員的男人---布奇（Butcher）請求休伊合作，要求他假裝妥協，趁機把竊聽器安裝在沃特（英雄們隸屬的公司）總部，卻不小心被半透人（Translucent）發現。半透人跟蹤休伊到電器店，並逼問休伊的目的，正當休伊被打得毫無還手之力時，布奇出現拯救了休伊，並合力擊倒了半透人。 雖然暫時脫離危險，但因此揭發了布奇並不是真正的FBI探員，同時，半透人還活着，並沒有死。英雄身上都置入了追蹤晶片，為了事情不會敗露，布奇找來法國佬（Frenchie）幫忙，找了一個隱蔽的地方，並鋪滿鋁箔阻擋追蹤訊號，然而半透人的特殊構造，使他刀槍不入，無法將其殺人滅口。在三人無計可施，同時頂着護國超人（Homelander）逼近的壓力時，法國佬想到了一個別出心裁的方法解決了半透人… 根據半透人透露的情報，黑袍糾察隊追蹤到火車頭的秘密情人---刺爪女（Popclaw），期間，布奇又找到另外的幫手---母乳（Mother's Mike），發現火車頭在服用一種名為「V化合物」的禁藥，而把休伊女友撞死的那天，火車頭就是因為吸了禁藥，而失速導致意外發生。糾察隊因為需要證實火車頭吸食的是禁藥，決定在他比賽那天，偷偷潛入選手休息室竊取V化合物，卻一無所獲。然而在此次行動中，休伊發現之前偶然認識的星光（Starlight）竟是「七巨頭」（seven）之一，兩人在不知道彼此身份的情況下，成為了分享秘密的朋友，布奇注意到兩人之間的微妙關係，便留了個心眼。 雖然是次行動在失敗告終，但母乳從監視器裡發現刺爪女保留部分的V化合物。就在糾察隊進行下一步計劃前，刺爪女因為火車頭沒有兌現承諾，傷心欲絕地吸入大量V化合物，在神志不清楚的情況下，錯手殺死房東，因而被黑袍糾察隊抓住把柄，供出了V化合物的藏匿點。與此同時，潛水王（The Deep）找到了被糾察隊石沉大海的半透人屍體… 這一邊，布奇拜訪了CIA副局長---蘇珊（Susan），並說要找到實質證據，才願意協助布奇揭發沃特。為了取得實質證據，三人前往V化合物的藏匿點，無意中在裡面發現了一名被囚禁的女性，法國佬將她釋放後，她竟然瞬間把囚禁者殺個精光後逃之夭夭。雖然三人在有驚無險下成功獲得V化合物，但被重點囚禁的對象逃跑了，沃特和七巨頭一定會把她抓回來，糾察隊必要搶先他們找到那名神秘女性。 此時，星光希望與休伊見面，布奇知道後便命令休伊藉着約會駭入星光手機，起初休伊十分掙扎，認為星光有別於「七巨頭」其余的英雄，而且同時對星光有好感，但最終還是抵不住對前女友的愧疚，選擇完成布奇的命令。在休伊約會的同時，另外三人在收到情報後，到火車站尋找神秘女性，不料遭到火車頭攔截，在火車頭快要把女人殺死時，法國佬機智地利用群眾引開注意力，並成功把女人帶走。 接下來，休伊透過星光獲到了能跟西結（Ezekiel）近距離接觸的機會，藉機用西結醜聞的影片，威脅他供出V化合物運送的目的地。布奇和母乳沿著線索來到了其中一間兒童醫院，卻意外發現了沃特的巨大陰謀：沃特利用V化合物人工製造超級英雄。 知曉這個令人震驚的消息後，糾察隊認為神秘女性也是人造英雄，但她像是不會說話一樣，根本無法從她身上獲得任何資訊。法國佬和母乳為了明白神秘女性嘗試表達的東西，冒着曝光的危險找到了可以讀心的梅斯莫（Mesmer），得悉女子以前被逼注射V化合物成為有超能力的恐怖分子，而她的名字叫貴美子（Kimiko）。然而，看似有進展的糾察隊，轉身就被承諾保密的梅斯莫出賣給護國超人，護國超人也因此想起那名曾經被「強姦」的女人，而布奇就是她的丈夫… 另外，CIA得到了糾察隊的證據後，正式展開了行動，卻發現沃特擁有超能力恐怖分子，他們對此根本束手無策，窮途末路的布奇找到昔日的援兵求助，得到特殊情報後，布奇便前往沃特話事人史提威（Stillwell）住所，卻碰上護國超人，平凡肉身的布奇引爆了炸彈想要和護國超人同歸於盡，但在睜眼時，發現被護國超人帶到一個不知名的地方，那裡竟然住着失踪多時的妻子，還有和護國超人是父子關係的超能力小男孩… 小編已經盡量簡化劇情，沒想到還是用了那麼長的篇幅，也說明劇集精彩部分實在太多了，根本無法捨棄任何一個部份！就連小編沒有提到英雄視角的劇情，都十分引人入勝，大量諷刺現今娛樂產業的生態，也非常貼近時事，強烈推薦還沒欣賞第一季的觀眾觀看！第二季也即將在明天（9/4）播出，大家趕快「補好功課」，跟小編一起進入黑袍的世界吧！ 更多影視評價：@filmnineupper

[女子學講座分享] 品牌建立-艾葳精品婚紗

「只要有發想，就會有突破。」 昨晚參加了由兩大女性社群--女子學、她渴望與新北創力坊聯合舉辦的品牌建立講座。講者分別是IVY Bride艾葳精品婚紗品牌創辦人--廖嘉今女士，以及JOY COLORi高端珠寶品牌創辦人--謝淑英女士。 聽完她們的故事後獲益良多，所以想來針對兩位講者的內容各分享一篇筆記與心得，以下是第一篇，講述我受廖嘉今女士啟發的部分。 艾威精品婚紗的前身名為中視新娘世界，由廖女士的父親於1970年創立，是台灣第一家融合美妝與攝影的婚紗店。今天看似理所當然的多元化服務，在當時卻是個創舉。而為什麼會有融合這三種元素的想法呢？原來最初，廖女士父親創立的是一間照相館，名為中式攝影沙龍。營業期間，他[觀察]到客人最願意將金錢投資在婚紗照的拍攝上，於是開始找工廠生產自家的禮服，將店名改為中式攝影禮服公司。當初，客人會先在美容、美髮店化上最完好的妝髮後再風塵僕僕地來到攝影館拍照，然而抵達時常常妝也花了，髮也亂了，為了[解決]這樣的情況，他們開始為客人提供妝髮的服務，將公司更名為中式攝影禮服美容美髮公司，也同時改變了台灣的婚紗服務系統。 生意興隆後，另一個挑戰也悄悄浮現。廖女士提到由於客人都挑「好日子」來棚裡拍照並在同一天舉辦婚宴，所以每到黃道吉日，店裡總是忙得不可開交，曾經一天拍攝七十多對客人，不但工作人員精疲力竭，等待拍照的新人們也陷入焦慮的情緒裡，時時想著待會還要趕往禮堂，氣氛不但緊張，似乎也將應有的幸福氛圍遞減了。廖女士不禁默默在心裡發想讓客人提早來拍照的可能性。 「只要有發想，就會有突破。」廖女士回想著當時，並以堅定的神情與口吻講出了這麼一句話。那一刻我感受到自己被它的力道深深撼動著，因為要突破一個長期穩固的思維與習俗想必十分困難。然而透過[產品服務的品質控管]，並[時時與客人溝通]，客人們漸漸感受到提前來拍照的優良服務品質，使得更多新人開始接納新的觀念，廖女士一家就這樣 一步一步打破「婚紗不能穿兩次」的習俗。因勇於發想並務實地去實踐目標而達到了[移風易俗的成果]。 廖女士接棒父親的職位後，以自身的英文名字Ivy將公司改名為艾葳精品婚紗，除了延續原有的品牌精神，也致力朝著[國際化]的方向前進，開始透過[參展]一步一腳印拓展海外市場。演講過程中也訴說著她內心的[期許]，就是有朝一日能盡一己之力將台灣營造成海外婚禮勝地，就算這件事需要透過整個大環境來一起完成，她也依然這樣夢想著。 聽廖女士的演講彷彿看著一粒種子如何在大環境裡生根、發芽的過程。我發現在這個過程之中，「觀察」就如同滋養這顆種籽的水，而「用務實、積極的行動因應從觀察中發想出的點子」就是這顆種籽生命力的展現。透過敏銳的觀察，他們找到自身的發展定位，並洞悉產業可以改善的方向以及客人的需求。「堅持提供最優良的品質」是拉拔它茁壯的肥料，除了自我嚴格把關，也在細心聽取客人的建議後立即做出因應的改變與提升。 雖然今天的產業環境與這間公司創立時已大相徑庭，「敏銳觀察」、「務實行動」、「最高品質管制」這些要素卻都還是非常適用在今天的品牌建立過程裡。透過廖女士以故事的方式分享經驗，整場演講印象非常深刻，也因此認識了台灣婚紗產業的歷史。 而最令我感動的地方是看著他們勇於開闢無人走過的路，並在邁出每個新的步伐時深深影響著婚紗業的歷史走向。 心裡不禁期許著能與正在努力創立品牌的大家一同為台灣甚至國際的各個產業模式帶來有益的轉變。 喜歡今天的分享嗎？希望對創業中的大家有所幫助～接下來還有第二篇關於JOY COLORi高端珠寶品牌創辦人-謝淑英女士的演講分享（趕稿中）有興趣的請拭目以待：） 在這裡為大家提供講者品牌與主辦單位的連結： 「在女力崛起的時代，致力成為亞洲最大女子知識平台。」 「台灣第一個以女性生命故事為主的分享平台，致力於推動特殊境遇族群生活及經濟改善計劃。」 「採加速器加速培育新創機制，是一個同時具備創業加速器、投資媒合與產業對接功能之場域，致力協助新創事業將創意轉換為市場價值！」 「一次的幸福服務，一生感動回味。」 本篇文章並非業配，純屬個人筆記與心得分享。資訊來源來自演講內容本身 關於我： 大家好 我是緒慈～是一位服裝設計師＆插畫家 喜歡透過創作 記錄內心的情感碰撞 反映人性的真實面 以圖文的方式呈現自己走過的路 目標是將它出版成一本「關於她的故事」 期許「她」能夠在夜深人靜時陪伴妳＆你 歡迎追蹤： 服裝ig: @hsutzu.apparel 插畫ig: @hsutzu.art 合作邀約郵箱：amyhsutzuchen@gmail.com

時空旅人

今天聽了學姊演奏的音樂會，這次選曲相當有趣，曲目當中有首"oscar navarro clarinet concerto 2″特別讓我喜歡，喜歡到聽曲子的當下腦中不斷有場景閃過，因此回家後忍不住寫了以下的小故事，故事可以搭配音樂食用，可能適合可能不適合，但我寫得很開心 親愛的摯友 外面依舊大雪紛飛，所有事物像是穿上了白色大衣，既安靜又優雅。 收起你那顆愛操勞的心，我把自己顧得很好，只是在此時我特別懷念那時候旅行漂泊不定的日子。 記得第一次旅行也是個安靜的日子，窗外不斷閃過樹的殘影，大霧壟罩世界萬物只剩火車行進的聲音，那場景我永遠忘不掉，因為是如此寧靜如此美麗，就像個優雅有內涵的女性，即便她不說話仍然深深吸引你。 穿過樹林，我來到一個相當熱情的小鎮。 也遇到一名神秘的男子，我們在一間酒館相遇，酒館瀰漫著音樂與舞蹈，輕巧地誘惑地燃燒在每一處的空氣中，所有人都是瘋狂的，而那名神秘男子甩著手在舞台中央展現精湛的舞姿，他真的很適合紅色，囂張卻很適合他。 一邊拍手一邊朝我眨眼，喔該死的，你知道那是多麼性感。 我平時很潔身自愛的，真的，你認識我這麼久很清楚我得為人，但這一刻我只想放縱，將他拉到自己身下放縱自己，而我也真的這麼做了。 那是個美好的夜晚，美好到我幾乎捨不得睡，看著晨曦緩緩爬入房間落上他的肌膚，你有看過寶石嗎，晨曦在肌膚上閃閃發亮的樣子就像是裝飾在王冠上的寶石完全讓我無法移開視線。 因為他的關係，我又在這個小鎮多停留了幾天。 那真的是很有趣的小鎮，早上的時候可以看到婦女拿著衣服到河邊清洗，小孩子奔跑在周遭，男人扛著斧頭進去森林，四周都是鮮豔的色彩，他們很常唱歌，無時不刻都可以聽到輕快嘹亮的歌聲；夜晚，他們喜歡在酒館裡飲酒，不論男女老少都在酒館中跳舞大口吃肉，他們的舞蹈很特別，腳的舞步特別多，有時候還會拍手，重點是每個人都很會跳，此時我覺得我是如此笨拙。 別笑，我自認是個謙虛的人。 雖然這是個美好又熱情的小鎮，但我知道我應該前往下一旅途。 要離開的前一晚，我有好好跟他道別，我們一同享用了美味的晚餐，走在月光下的森林，然後盡情放縱自己。 隔天，他還到車站送我一程。 他真的是相當附有吸引力的人，直到這麼久我仍時不時地想起。 他那輕快的舞步，性感的眼神。 在酒館中舞動的身軀，彷彿每一個動作都在誘惑我上前。 別笑我輕浮，我也只有過這個一次而已。 不知道這信的內容於你來說會不會太刺激了點，希望不會我的摯友。 啊，外面的雪停了。 先這個樣子吧我的摯友，祝你一切順利平安 故事結束，讓我們來聊聊音樂會中我第二首喜歡的曲子，高橋宏樹創作的星の降る森。 曲子相當有童話色澤，眼前彷彿閃爍耀眼星群，享受曲子的當下像是真的進入了森林，每一處都充滿著生命。 第三首喜歡的曲目是福島弘和的"梁塵秘抄～熊野古道の幻想" 梁塵秘抄是日本時期末由白河法皇統籌編撰的詩集，紀載了許多庶民歌謠，包括謀較諸神、日本藝妓等，在梁塵秘抄中，熊野古道是死者靈魂必經的黃泉之路，走在險峻的道路上，祈禱能通往極樂世界。 聆聽曲子的時候有種置身在古道的錯覺，踩著一踏一踏的石階，沐浴在樹林中，身邊走過的是逝去的靈魂，我就這樣看著他們離去的背影，繼續踩著石階看他們曾經的故事。 不知道為甚麼，這次聽音樂會腦中閃過特別多的故事 多到忍不住寫下來 以上就是跟大家分享的小故事跟曲子啦~

【俗女養成記】什麼時候人生變成這樣？

前陣子已經在台灣流行過一段時間的【俗女養成記】最近終於在Netflix 上線了！ 雖然我不是女主角陳嘉玲的年代，但裡面也有許多橋段讓我起了共鳴 她是一位39歲的OL，就和大部分的人一樣普通 沒有赫赫有名的家世背景，一樣大學畢業找一份工作，有過幾任男友，參加那些不想參加的婚宴、應酬場合 也會被老闆搞到在內心各種對老闆的各種謾罵、刺小人 在看到前男友結婚後，她也和現任男友順利進行到了該結婚的時候 但總覺得哪裡不對勁，於是她提出分手，也離職了 沒房沒車沒老公沒小孩，我的人生好像一事無成、動彈不得。陳嘉玲，你到底是怎麼了？把你的人生變成這樣？ 不管過了多少年，有房有車有家庭有小孩，好像是「成功」的象徵 誰也不知道這個「成功」的背後，或許背負著許多我們看不到的辛苦 當我們的人生沒有達到那道「成功」標準，好像又會被貼上那些標籤 何時這些外在標籤成了我們人生的勝利徽章？ 「 穿裙子注意坐姿」 「 笑不露齒」 「 男女授受不親！房間不可以鎖門！」 「 不可以談戀愛，談戀愛了不可以早早被人睡去，不然會像爛掉的釋迦一樣」 彷彿生女兒就會有許多這些煩惱，做女孩子的我們小時候也常被母親教導女生「該有的樣子」 這些規矩把我們塑造成溫良恭儉的女孩，但隨著年紀增長，加上社會一直倡導「做自己」 好不容易調教出來的乖女孩，也開始變得叛逆 那些埋藏在內心深處不敢說出口的話，一次爆發 一路走來我們跌跌撞撞，愛過幾個人，也恨過幾個人 對工作曾經抱著熱情，但現在不求升官只求不餓死就好 房子就留給那些買得起的人就好了，住的地方不漏水就要阿彌陀佛了 還記得二姑姑出現的那兩集，我和小嘉玲一樣不知該怎麼安慰她 二姑姑在適婚年齡拒絕結婚，當時也鬧了一陣風波，之後便終身未嫁 在那個年代，女孩不早早嫁人或是不想嫁人，都會被歸類成「 異類 」 到了嘉玲40歲，也因為婚事告吹而讓整個家鬧得一陣哀傷 我們要的是愛情，而不是束縛，如果感情已經沒了，何必綁著兩人受苦 時間好像從30歲就開始一直在女孩身後追趕著，從大學畢業時的社會新鮮人 到經歷了幾年風雨後，變成比菜鳥資深，比老鳥菜的中間人 默默地30大關就在眼前，一過30歲，時間飛也似的就到了40歲 我年紀大了，還有哪個工作要我？ 每當逢年過節，回到老家都會被一堆「關心」壓得喘不過氣，難怪現在那麼多年輕人寧願過年上班也不願回家面對這些「質問」 當嘉玲回到老家時，不敢說出自己婚事沒了，也沒工作了 不是怕丟臉，而是怕讓家人失望、擔心以及還不願意接受不成材的自己 我常常會很急著想要有一點點小的成就，拿著自己賺的錢，買自己喜歡的東西 還想要計畫去北歐看極光，這些夢想對我來說需要在25歲時通通完成 當時間慢慢逼近，而我卻離目標越來越遠時，我開始慌了 我漸漸地討厭自己，我討厭自己的不成材、窩囊 但我都忘了這輩子其實很長，長到我還有很多時間可以努力，可以跌倒 我的人生不是只有活到25歲而已，能活到幾歲我並不知道 我的人生還沒開始，我卻已經開始害怕了 我是什麼時候開始忘記其實人生也很短，短到沒時間討厭自己、厭惡自己，並且拋開那些年紀的壓力，好好的愛自己呢？ 我們應該時常告訴自己很棒，因為我們有自己的人生主導權，可以決定自己的人生要怎麼走 也要好好的和自己內心那個自己討厭的人和解，並嘗試著和她一起努力，朝著更好的自己邁進 這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己

🇫🇷那天，在巴黎：一起戴上夢幻濾鏡、前進巴黎✨（Part.2）

梵谷燈光展、羅浮宮--知性之旅的極致饗宴 盧米埃兄弟 x 梵谷巴黎光影展 /Atelier des Lumières x Vincent Van Gough— 對巴黎人生地不熟的我，在友人的建議下，一起買了光影展的票。展覽辦在巴黎光之博物館（the Atelier des Lumières），說遠不遠，但還在巴黎地鐵到得了的地方！話說，我們的票也是跟當地的台灣人買的，所以取票當天，還順便去那位台灣人工作的餐廳用餐（吃的是故鄉的味道啊！！）不過巴黎物價就是不敢恭維，一頓台灣菜要價20歐/人左右。 跟其他景點一樣，要進入展場都會在門口先檢查一次背包、門票等等，然後就可以隨意入內了。 光影展的作品展出並沒有表定時間，所有的梵谷畫作都是接連著播映的，而其多媒體應用方式完全讓人驚艷，因為從色彩飽和度、展場配置到背景音樂，全都搭配得恰到好處。有些法國人直接就在地上躺著、孩子們隨意地奔跑，而我跟友人席地而坐，在巨大的畫作包圍下，試著與那些讓人感動的靈魂有所連結。 大型的人像畫作是我非常喜歡的一個環節，在不同的螢幕上，同時呈現了非常多幅人像畫，每個人物的眼神都透出孤單、悲傷卻又渴望的情感，尤其在光影細膩的處理下，於等比例放大的螢幕上，讓人感受更為深刻。 有趣的是，除了梵谷的作品外，動畫中也穿插了日本武士跟藝伎的圖像，我和友人不禁莞爾 — 歐洲人對於日本文化果然有謎樣的崇拜啊！ 在偌大的展場裡，穿越東西文化的藝術分子交融在一起，讓人深深想信藝術是能夠超越語言藩籬，使人們連結的存在。 絕美羅浮宮，經典不敗 / Musée du Louvre , the spectacle — 第一次親眼目睹羅浮宮，心中的震撼難以言喻。 羅浮宮本身就已經是皇宮了，所以瞥除其中羅列的名作，建築物本身也是讓人驚艷無比的。在進入羅浮宮之前，我和友人被外頭的馬拉松耽擱一會，不禁開始想像能在夢幻之都慢跑是多浪漫的事情。 也許是因為巴黎本身就很美吧！陽光怎麼照射都讓人感到幸福，而眼前這棟建築是從小看丹．布朗的小說浮現眼前的證明。 「我覺得我是來朝聖的。」對著已經來過羅浮宮三次的友人，我目瞪口呆的說道，「不敢相信我要看到蒙娜麗莎，還有《達文西密碼》裡的命案現場……」友人抱持著老練的靈魂，只覺得我在犯粉絲病。總之，繼續排著隊，我們在閃爍的貝聿銘金字塔外期待。 進入羅浮宮，裡頭的遊客數量遠遠超過我的想像。 友人熟練的帶我逛三寶：蒙娜麗莎、勝利女神像跟米羅的維納斯。對我來說，羅浮宮裡的樣子熟悉又不熟悉，跟我猜測的有點像 — 人生嘈雜、遊客來自八方；但又不太像，因為它本身是太莊嚴的存在，彷彿沒有博物館能超越它了。 大概是那種，崇拜的感覺吧！從希臘雕像走到埃及文物、從達文西走到東方古器具，如果給我多一點時間，我希望自己能看遍裡面的樣子。羅浮宮用一個下午看不完的、用一天看不完的，要用很多很多天，長長的時間，才能融成某一個部分吧。 小結 /To sum up — 沒想到第二集也這麼多要說，請大家繼續follow下集～✨🌸 #巴黎 #法國 #法國 🇫🇷 #旅遊 #獨旅 #交換學生 #歐洲旅遊 #歐洲 #paris #france #旅遊記事 #旅遊心得

【板橋賞屋心得】茂德建設-江南Star，捷運江子翠站8分鐘，超高坪效18-29坪2-3房!

江翠重劃區新建案 陸續完工囉!!最近茂德建設又有新建案"江南STAR"11月中才剛開始賣，主打超高坪效18-29坪買2-3房，距離捷運江子翠站8分鐘，周圍還有文化.雙十商圈不怕沒東西吃，詳細的地理位置、周邊機能、樣品屋照片，一起往下滑看看吧😍 【茂德建設-江南Star 基本資料】 格局規劃：二房(18坪) 、 三房(23、29坪) 投資建設：漢翔開發有限公司 基地地址：新北市板橋區華江三路 預期完工：2023年11月 公開銷售：銷售中 規劃戶數：108戶住家，64戶一般事務所，1戶公益設施 樓層規劃：地上15層，地下6層 結構工程：RC 公設比：34.5% 車位規劃：平面式164個 公共設施：接待大廳、空中花園、交誼廳、閱覽室、 健身房、親子遊戲區、KTV、瑜伽教室、 廚藝教室、信箱區、曬被區、烤肉區 ▲ 建案實地取景 ▲ 茂德建設-江南Star： 接待中心 接待中心就位於帝國花園建案對面，從捷運江子翠站６號出口出來後，穿過華江市場，然後看到大眾洗車場後右轉，再走幾分鐘就會看到囉！門口都有設置廣告燈箱，不會太難找😆 ▲江南Star：接待中心外觀 我們當天是預約平日晚上過去，現場來看房的人也不少，幾乎每桌都客滿耶～～～😲😲😲 首先，接待中心的服務人員先為我們介紹江南Star的 區域發展現況、周邊機能圖 以及日後發展規劃等．．．服務過程的態度 讓人覺得很輕鬆，沒有壓力～ ▲ 區域發展圖 江翠重劃區非常的大，以大漢橋來劃分大漢橋左邊是ABC區，因為距離捷運有段距離，所以單價相對稍微低一些～大漢橋右邊是DEFG區，因為生活機能很不錯，也非常搶手，常看到接待中心一輪一輪在換！而江南STAR 就位於精華的FG區旁邊各大著名建案商也已經先來搶位！ 周邊新建案林立，旁邊就有河濱公園與帝國花園購物廣場～兼具休閒與生活便利性 ▲生活機能圖 以下就直接為大家實地走訪，認識一下周圍環境～～😁 ▲捷運江子翠6號出口 步行8分鐘可到捷運江子翠捷運站6號出口。捷運1站進北市、2站直達新北首府、3站直達北車國門特區。高鐵台鐵系統：臨近高台鐵板橋站、高鐵台北站。 ▲ 周邊學校 (江翠國小.江翠幼兒園.江翠國中)未來就學接送問題也不用擔心！ ▲ 生活機能 (全聯.小北百貨.華江市場.板橋大遠百) 應有盡有～ ▲ 鄰近公園 (上圖: 江翠八五公園、下圖:稚匯公園) ▲ 文化.雙十商圈 鄰近文化路步行約7分鐘 就到文化雙十商圈與江子翠商圈。 ▲ 捷運新埔站4號出口-三猿廣場 【茂德建設-江南Star】建案介紹 ▲大廳３Ｄ模擬圖 大廳寬敞舒適的空間，加上開放式的沙發座椅，適合當作招待朋友的地方！ ▲ 撞球娛樂休憩區示意圖 休閒部分，還有規劃一區健身房、瑜珈教室，想要運動不用跑到外面健身房，自家社區就有提供做運動的器材啦！ ▲ 瑜珈教室示意圖 ▲兒童遊戲室示意圖 最讓我喜歡的地方是，社區竟然還有打造一個兒童遊戲室，剛好我們小孩正值愛探索階段，非常需要一個遊樂區域放電一下😂 ▲美國領導品牌Honeywell智能濾水 濾水器是美國領導品牌-Honeywell智能濾水，能有效過濾水中雜質，颱風天無須擔心因泥沙過多，造成水質不佳的困擾，反洗時會將泥沙及雜質自動清洗排出。 ▲Panasonic變頻冷氣 冷氣為大家熟知的Panasonic變頻冷氣，CSPF業界最高、省電第一，CSPF其實是『Cooling Seasonal Performance. Factor』的縮寫，中文稱為『冷氣季節性能因數』，以國內冷氣使用季節的外氣溫度條件，測試計算冷氣機滿足建築物所需的製冷量與其對應的耗電量，精確評估空調機的能源效率。買冷氣時，上面都會貼一張節能指標，不同室外溫度+運轉條件=冷氣季節性能因數只要冷氣機的CSPF數字越高，代表能源效率越高且較為省電喔！ ▲櫻花快捷高效淨水器 淨水設備是SAKURA櫻花快捷高效淨水器，免插電及排水，節能環保，具有高精密度碳纖，濾淨效能更佳，而且體積小，不佔空間，還有通過SGS水質檢測，開啟水龍頭就能享有純淨好水。 這次看房，我們總共看了三種房型，18坪二房、23坪三房及29坪三房，專為都市菁英打造高坪效空間設計，讓首購、單身貴族及雙薪家庭都能夠擁有自己的家。 【18坪二房配置參考圖】 18坪扣掉公設約12坪的空間，做到兩房一廳一衛雙陽台加上開放式廚房的配置，達到高效空間利用率，適合單身貴族、小資族一家3口入手～ ▲客餐廳 天花板用鏡面做了反射，延伸整個客廳的空間感，個人很喜歡客廳與餐桌鄰近在一起，吃飯配電視才是享受！ 三人座大沙發，左右還有空間可以放小茶几 電視與電視櫃鑲嵌在牆上，走道也就不會太壅擠！ ▲ 客餐廳面走道 走道是線板牆與頂燈的規劃有飯店式的風格。 開放式廚房都配有櫻花各項基本設備，有煮飯、洗碗、切菜、備料的空間，配備電磁爐也相較為安全也符合法規。 櫻花濾水器+微烤爐+烘碗機，一次到位！ ▲ 主臥室 整面落地窗，採光足夠，放得下雙人床，床底空間善加利用可以做收納。 床邊還有一個梳妝台的空間，平時當作書桌辦公也可以！ ▲ 次臥室/書房/小孩房 單人床與書桌的配置，加上落地窗陽台採光很棒！ 牆面用金屬架做了收納衣服的空間～ 次臥還有規畫一個小陽台，一般會做成曬衣區的用途。 ▲ 浴室 大理石牆面與磚牆的裝潢，乾溼分離的淋浴空間。 馬桶用的是我們最喜歡的Panasonic 的免治馬桶💖 還想看更多圖文:請點這 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【投資經濟學】到底該買房還是該租房？ 【板橋美食懶人包】在地小吃/早午餐/燒烤/居酒屋! - 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com - #新北板橋賞屋心得 #板橋賞屋心得 #板橋賞屋 #賞屋心得 #茂德建設-江南Star #茂德建設 #江南Star #捷運江子翠站 #板橋預售屋 #板橋建案 #江子翠建案 #樣品屋 #板橋樣品屋 #預售屋 #新北市 #新北市預售屋

好評紫蘇油開箱【Co'day好日籽】100%鮮榨頂級紫蘇籽油  黑白大廚紫蘇油料理 為健康加好油

攝取適量的油脂，對身體健康是加分的，有些人在進行體重管理時， 一昧只食用水煮、川燙的食物，雖然控制了熱量，卻反而不利於健康~ 而選擇好一點的油脂更是重要，辣媽要分享黑白大廚愛用紫蘇籽油： ✨【Co'day好日籽】好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨ 它是一瓶營養價值非常高且純淨的植物油，所有族群都可食用， 簡單拌入沙拉、優格或冷食中食用，甚至能加入豆漿及果汁裡， 多元的食用方式，輕鬆融入日常飲食與生活，營養好吸收！ ✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨ 嚴選100%紫蘇籽，採用第一道冷壓初榨技術製成，完整保留營養， 富含超過60%的 Omega-3，是植物性好油中的營養翹楚👍 您能想像，它是選用了20萬顆紫蘇籽，才做出的一瓶好油嗎，果然是頂級😊 天天食用適量的✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨， 讓Omega-3自然補給，為全家人的健康加油！ ✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨產自梅山茶油生產合作社，正港的MIT！ 以 7 道嚴謹工序，從原料挑選➡️低溫壓榨➡️冷藏運輸保存， 到每一項安全檢驗與無添加把關，堅持用心打造一瓶純淨、 安心且高營養價值的好油！ #好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油評價 辣媽前陣子看韓國料理節目「黑白大廚」， 發現他們非常喜愛將熱食料理加入紫蘇籽油，後來查詢之後才了解到， 原來紫蘇籽油優點非常多，而這瓶更是具有以下特點： ✅Omega 3:6:9 黃金比例（5:3:2） ✅檢驗合格、無重金屬、無農藥殘留 ✅無防腐劑、無香料、無人工添加 ✅適合素食者、健康管理族群與營養補給需求者 ✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨採玻璃瓶裝，每瓶為250ml， 瓶口油嘴設計，讓我們能精準控油，並且防止滴漏，也能保持瓶身整潔哦~ ✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨呈現金黃色澤，晶瑩剔透無雜質， 淡淡的植物香氣，質地細緻不油膩很清新~ 紫蘇籽油發煙點為195°C，適合涼拌、低溫料理，不建議高溫煎炸， 以免破壞Omega-3結構及其營養價值~ 人家都說，可以直接喝的才是好油，那我們選這瓶就對了， ✨好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨可直接飲用，每日建議食用1-2茶匙， 也可以加入沙拉、冷盤，或者與飲料混和，它也能做為護膚塗抹用， 真正的好油，才能有這麼多的妙用！ 很多茹素的朋友，以及無法食用海鮮或魚油的朋友， 無法從深海魚中攝取豐富的Omega-3，好在有這瓶紫蘇籽油~ 持續食用，補充營養，幫助平衡體內3，6，9脂肪酸比例， 輕鬆做好日常保養！ 淋在生菜上、加入優格中，不僅無違和，反而會感覺多一層堅果的香氣~ 平常想要吃得清爽點，這2道就很適合，健康營養又無負擔！ 攝取適量油脂，對於人體維持正常運作的必需的，而優質好油， 更是能提升飽足感，因此對體重管理是有很大的幫助的！ 所以千萬不要再說靠水煮餐來控制了，加「油」好嗎~ 當您發現家裡的老人家越吃越少時，也可以讓他直接食用適量的紫蘇籽油， 補充營養、增加能量~ 還有經常外食的您，追求健康生活的您， 這瓶優質的好油是非常棒的營養補充品， ✨【Co'day好日籽】好日籽100%鮮榨頂級紫蘇籽油✨推薦給大家！ 官網：Co'day好日籽 Facebook：Co'day好日籽梅山茶油生產合作社 Google商家：CO'DAY好日籽 梅山茶油生產合作社 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

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