開始追《雙甲路邊攤》的你，該體晤到的二三事

 不知各位是否開始如火如荼的追看《雙甲路邊攤》？若有仔細看的你，是否看出這部戲要我們體晤的道理？ 一、生命不是要超越別人，而是要超越自己 大家有發現戲中除了月妵和鬼班長，另外一條故事主軸是韓江裴和姜呂琳嗎？二人其實有相似的性格，都有些木納，有些正直，甚至有些邊緣。但他們單純善良，對工作岡位的認真負責，默默的做將事情做好，莓子深深覺得這才是王道。 二人被推派參加了跳舞比賽，雖然過程充滿艱辛，他們一步一腳印的練習(當然從搭檔到練習的部分有些搞笑)，但是二人同心協心不放棄，不負眾望奪得第一。還記得韓江裴帥氣的說：人生是精神戰鬥，如果什麼事都害怕，那就不用做了！我們只要盡力展現我們準備的那就足夠。一直被看衰的二人，將平凡的事用心做，還是變得不平凡。我們也該體晤到──【把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡】。 二、味道可以延續，記憶就會一直都在 由於是雙甲路邊攤，所以來這裡的客人，可以享用到滿是心意且令人想念的食物。第五集中的主角是靠著餃子來懷念已去的妻子，人的心意可以透過料理傳達給品嚐的人。 在第六集中，一直懷孕不成功的舞蹈老師，月妵除了努力的替她抓胎夢球，助她一臂之力外。也運用了炸雞塊的理論來告訴她：炸雞塊就是要等涼了之後再吃，外皮咬起來會嘎滋作響，也更加甜美。人生也是如此現在，雖然是為了痛苦的事情而難過，但最終會撫平會過去的。只要撐過那段時間，柔弱也會變堅強。返家後的舞蹈老師和老公一起享用涼了的炸雞塊，才發現二人有好久不曾正視彼此，其實二人一起吃好吃的、一起聊天，就是幸福的事。我們也該體晤到──【有多久沒有好好跟家人用餐（暫時將眼睛離開手機）？好好吃飯用心生活，比什麼都幸福】。 三、人生，就是一場盛大的遇見。若你懂得，就請珍惜 在五和七集中的主角，過世之後藉由月妵的協助下，再次見到朋友及老婆才發現，對方其實一直對自己都很好，還沒來的及說謝謝，回頭已是百年身。因為太輕易得到的，人們從來都不会珍惜，時間長了就會覺得是理所當然的，有一天當身邊的人不在，是那該是個怎麼難忍的境地？第五集中的老公一直無法接受老婆的離去，他們在楓葉樹下道別的那段好讓人心傷。老婆:說過一起一輩子的，很抱歉沒能信守承諾。老公:早知道事情會這樣，就再跟妳多說一句，再跟妳多對視一下，早知道你是這麼好的人我就該好好珍惜，我怎麼現在才知道。聽完他們的對話，莓子不禁眼眶滿是淚水，早知道就．．．．，一切似乎有些晚。不要太想念過去，因它會給你帶來悲傷;不要太思考未來，因它會帶給你恐懼; 我們也該體晤到─【用微笑活在當下，它會帶來喜樂】。 這部戲真的好精采，雖然以歡笑的方式，讓人一下子從夢中，一下子從陰陽界穿梭，來解決問題，人生畢竟無法從頭來過，活在當下，更有可能充實的過好現在的每一天。以上是莓子看完五到七集的分享，第八集之後又是另一個篇章了，期待下回的分享囉！ p.s這是一到四集的分享~從韓劇【雙甲路邊攤】看透人生百態~你必須追這部的三個理由 ~https://www.popdaily.com.tw/forum/korea/705682

【癮韓週歌單】9/6-9/12：Jessi、CLC、製作人GOOSEBUMPS與泰民

上週(9/6-9/12)的聆聽歌單，有Jessi、CLC、製作人GOOSEBUMPS與泰民。 1. Jessi─〈NUNU NANA〉 〈NUNU NANA〉是7月30日發行的曲目，距今已快兩個月。不過，我也是近日才逐漸陷入這首作品中。 最早認識Jessi是在第一季的《Unpretty Rapstar》。當時，她就說出了：「We are not a team, this is a competition！」、「你們憑什麼判斷我？」這些經典名言，短暫地在娛樂圈颳起一陣「Jessi風」。然而，從2015年至〈NUNU NANA〉前，許多人知道Jessi說過什麼話，卻不常談起她唱了什麼歌；今年，藉由〈NUNU NANA〉，Jessi不僅讓更多人看見她的直率，更向大眾宣示自己不凡的氣場與音樂實力。 在〈NUNU NANA〉一曲中，除了自己最擅長的rap外，Jessi也有唱有跳，在視覺與聽覺層面，皆帶給觀眾極為豐富的層次。 2. CLC─〈HELICOPTER〉 CLC大概是目前還沒有大紅的女團中，我覺得最可惜的。她們有強力的背景支援，也有還不錯的實力條件，但永遠就差了臨門一腳。 9月2日發行的新曲〈HELICOPTER〉距離上次回歸的〈Devil〉已將近一年。 我想，在聽完看完〈HELICOPTER〉後，大家應該都會同意CLC與「黑色」極為相配這件事。這種「黑」不單指服裝和外在，而是一種音樂氛圍的形塑：從〈Hobgoblin〉開始，到〈BLACK DRESS〉、〈ME〉所延續下來並體現在音樂及舞蹈中的強烈氣勢。新曲〈HELICOPTER〉也是在這條路上，一脈相承。 只不過，對我而言，〈HELICOPTER〉雖然好聽，但卻缺乏令人驚豔的部分。因此，CLC的大放光彩，或許還需要一點時間的著墨。 3. GooseBumps─〈Somewhere〉 (Feat. GRAY, Hoody, ELO & DeVita) 9月4日，藉由〈Somewhere〉一曲，宣告製作人GooseBumps正式加入AOMG！在過去，GooseBumps便經常與AOMG旗下歌手合作；例如去年Simon Dominic發行的專輯《No Open Flames》，便是由GooseBumps擔任總製作人。 在韓國，許多歌迷都抱著「廠牌就是組合」的概念，因此讓許多經營者在簽入新歌手時會感到相當頭痛。然而，我非常欣賞AOMG的重要原因，就是他們不斷想打破此一觀念，努力讓公司的組成更加多元。 在AOMG裡，比起同質性同風格的歌手，或許異質性會顯得更高一些。想起過去，公司與歌迷最大的分歧大概是出現在與sogumm簽約時，但最終，AOMG始終沒有退讓。這令我相當佩服，也確信AOMG正在打掉舊有的規則和限制，朝向新的模式前行。 其實最近聽覺有些疲勞。聽不太下偶像的歌曲，唯一能攝入的就是CODE KUNST、WOO、DeVita、LOCO這些人，或是充滿兒時回憶的歌。我始終不希望AOMG膨脹太快，畢竟以韓國的慣例膨脹到一定程度的時候就會開始腐爛。所以我只希望AOMG能一直穩穩定定地，就好了。 4.泰民─〈Criminal〉 前幾週 Super M登上《認識的哥哥》時，泰民一直稱呼伯賢為「哥」，讓我產生嚴重的時間錯亂。畢竟，在我小時候接觸到的第一批韓國團體，SHINee就是其中之一，而EXO已經算是第二波浪潮了。 冷靜下來搜尋，才發現自己忘了當年泰民出道時真的還是個孩子，是當時線上當紅偶像中年紀與我們最相近的一位。我好像已經太習慣他的超齡，不論是舞台實力的超齡，還是年資的堆疊，又或者是他近年來推出的這些成熟且致命歌曲的超齡。 也許正因當時泰民與我們的年紀太近，這種親切感讓我身旁出現許多真心熱愛泰民的朋友。例如國中時坐我旁邊的同學，她的人生目標就是嫁給泰民。每天，她會鉅細靡遺地告訴我們泰民今天發生什麼事，泰民去了什麼節目，泰民有多帥。這種疲勞轟炸的程度，真的讓我差點成為泰民黑粉。 轉眼，我沒有成為泰民黑粉。泰民也不斷成長，默默地從男孩變成男人了。只能說，〈Criminal〉非常出色。它不僅出色在舞蹈呈現；單就音樂而言，單聽音源就能被激發出好奇心與滿足感：好奇舞台表演會是什麼，然後滿足於歌曲的細節與構成。 我們下週見。:)

放空～一個人沒有目的地的漫遊

 最近累積許多負能量，感覺壓力快要爆炸，跟公司請了特休，決定一個人到處走走，沒有目的地的漫遊。 我坐上公車，滑滑手機看到法鼓山農禪寺，看到圖片非常吸引我，便立馬前往，在一巷子裡，到達時真得有讓我的心情平靜下來，水月道場的水池與滿園的蓮花相輝映，頓時我明白了一件事，心就像水中鏡，原本就像一面鏡子，但是微風一吹就起漣漪，所以心常受到外物干擾，而自尋煩惱。 我坐在水池邊，用心感受這一陣一陣的微風吹掠，看著一波一波的漣漪，原本心中無一物，外在的干擾，使得心不再平靜，我帶著混亂的心來，離開時卻帶著平靜的心離開。 在公車站牌等車，北投公園偌大的字映入眼簾，下一站目的地就決定是北投公園的圖書館，全台第一個綠建築圖書館，我一直很想去的地方，一下車，溫泉旅館整排像似跟我打招呼，沿著地標走去，一棟木屋，搭配旁邊的林木，蜿蜒的小路，小溪形成的小瀑布，真得很難想像這是一棟圖書館，有著世外桃源的景緻。 裡面的藏書，又多又乾淨，在這看書真是最大享受，我靜靜的找了一本書看，此時的自己，是幸福、是放鬆的，天氣雖然不佳，但心情愉快指數明顯上升，我接著突然想去淡水，看著夕陽，我踏上下一個旅程，在公車上，遇到一位阿姨與我相談甚歡，她聽到我今天是放空日，進行隨遇而安的漫遊，於是請我跟她坐到關渡再換捷運去淡水，在現今的社會，社會案件曾出不窮，人與人之間的距離感，冷漠的防衛心，是無奈且必須，萍水相逢的兩人，磁場竟是如此契合，實屬難得。 這個阿姨，似乎也累積許多的負能量，需要有人傾聽，於是我就與她，往關渡前進，一路上聊天，也是不一樣的收獲，我牽著阿姨的手，去一家安養院，她娓娓道來，媽媽到這裡的故事，讓我感受到，許多時候，看到的不一定真實，看圖說故事，那故事不一定真實發生，但眼見為憑卻是普羅大眾的迷失，與阿姨揮別，前往今天最後一個目的地--淡水。 平常日，天候不佳，淡水人潮少了許多，我沿著河岸，到處走走，也許是只有自己一個人，我看著彼岸的，就是剛剛才離開的關渡，而現在是在對案的淡水，我才發現，以前我從未那樣仔細觀看風景，仔細聆聽海濤聲，一切的一切，讓自己的心靈洗滌一番。 悠閒的坐在椅子上，看著海平面，心胸開闊了，雖然雨不時來搗亂，忽大忽小，但一切都無所謂了，雖然沒有美麗的夕陽，但拍到另一種風情，似乎更有意境，灰灰濛濛中，帶有一絲光，更令人深刻，我知道自己已迷上這樣的漫遊，一個人其實也可以很好，偶爾獨處時，才能得到與平時不一樣的感覺。 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 1.🌸個人IG :sammicheng0708 2.Popdaily創作者計畫 🌸Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 3.痞客邦 🌸Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 4.Matters 🌸si薰 https://matters.news/@chen0708有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

原創小說│短篇│女人的臉-上

 遇見平子小姐是兩年前的事情，如果說我的人生是在遇見那事而變得如此順遂的話，那平子小姐肯定是佔有大部分的功勞。 我想這都多虧了平子小姐。 兩年前…… 我的臉蛋幫了我很大的忙，在追求者源源不斷地像群螞蟻般環繞著唯一的一隻蟻后，我彷若那只驕傲狂妄的蟻后，亦或是隻美麗鮮艷動人的蝴蝶，然而卻不需要急忙覓食鮮甜可口的蜜汁，也不需要像蟻后般忙碌地產下後代，追求者自然而然地奉上我所想要的一切。 我留有著一頭黑髮，柔順光亮，在朋友眼中像沙中發現珍珠一樣，璀璨動人，皮膚如陶瓷白皙細嫩，眉如柳條細長，眼如夜中閃星亮麗無比，嘴如剛採摘下的櫻桃可口，身體修長，豐腴之處飽滿，或許我以此為豪。 然而這自豪如今卻有點可笑…… 在某天大學聚會過後，我一人獨自走在回家路上，街燈一個接著一個亮起，路上也因而不在如此昏暗，反到明亮許多，我想這天我一如往常，會獨自一人待在狹窄的房裡，聽著電話答錄機的留言，聽著母親一天比一天還要焦急的聲音，像我的歲月般逐漸從我身上抹去年輕時，我所應該保有的臉蛋而我卻緊張的想追回過去，然後想著如何尋找母親期望的夫家，我期望的……我該如何去期望? 我已經32歲了。 在接近家門前時，一抹人影隱約出現在牆邊，在街燈的照耀下分不清是男是女，我將手伸進包包裡準備拿出防狼噴霧器，要是他(她)衝過來時，我也可以反擊…… 「請問…是劉瑾小姐嗎?」那名人影開了口問道。 我依然緊抓著我所該防身的武器，至少確定她的聲音雖然略為低沉可我卻依舊分辨的出她是為女子。 「…你是…誰?」儘管心裡害怕得不知所措，然而我卻還是從牙縫中硬是擠出點聲音。 她的聲音像是一只沙啞令人生厭的烏鴉。 那名女子慢慢地從陰暗的牆角走了出來，我好奇的瞪大著雙眼，這名女子與我所想的樣子迥然不同，我的臉如是像同學們所比喻的是一朵爭艷玫瑰，那眼前的這名女子肯定是朵水仙，或著是蓮花那般，古人常言的:只可遠觀不可褻玩焉。如今看了她的臉才知道這句話所表達的涵意。 她的美令我長年所持有的自信在這時顯得可笑。 她衝著我微笑，我回應了她。 「劉瑾小姐…是你麼?」她沒等我回應便指著我家門外開的正美的桃花樹說著「今年的桃花很美。」 「…是的，沒錯。」現在想想，已經是三月中旬左右了，桃花的花期到現在也該快結束了，我如此猜測。 「如果能早點看到的話，想必是更加茂盛的吧?嗯?」那名女子眼裡帶著笑地看著我，眼睛彷彿彎月般呈現著不可思議的弧度，我瞇著眼打量著眼前的女子。儘管已經春天了，然而身體卻不知為何的發著冷。 她笑的更開了，回說「請別緊張，劉瑾小姐，我並沒有惡意，只是想問你知不知道古先生?認不認識他呢?」說完，她便折了我家桃花的一根樹枝，上頭正好開了綻放中的桃花，我心想她的眼力真好，竟然在晚上還能從桃花樹裡找出綻放的最美的花朵。 「我想…我應該不知道。」我在腦海裡試著翻出姓古的傢伙，是誰?小學?國中高中?還是大學?我想…我並不認識姓古的傢伙…… 絕對沒有。 「恩…真是…很抱歉，打擾到你了，可我確信古先生確確實實地住在這兒啊!」那名女子誇張似地張著嘴說到，然而我卻一點也沒從她眼裡找出驚訝的神情。 「嗯…那他肯定是這棟房子的前個主人吧!」這時，我才發現在牆角，正是那名女子原先待的地方有個紫色大包裹，想必那名女子是注意到我在看著甚麼了，她呵呵地笑了聲，指著那包裹說「就是這東西了。我得送給古先生才行，你能幫幫他收下嗎?」 「咦?」我眨著眼一臉難以置信的表情看著她。 「這東西只是份賀禮罷了，就跟古先生說是平子送的便行。]女子用手掩嘴笑說，原來她的名子叫做平子啊! 「不行，他已經離開好幾年了，不過我還留著他的…」在我還未講完我有著他的地址時，平子一臉惱怒地說「喔…那就算了…」說完，平子便回到牆角，嘿咻一聲將包裹拿了起來，就這麼的在黑暗中消失了。 平子小姐消失在很深很深的黑暗裡頭，連個影子我都再也見不著。 那晚我回到房裡將所有的燈都開著，房裡簡直比白天還要來的光亮，我並不知道我為何這麼做，但是我就是在害怕著牆角會出現些甚麼，會令我起雞皮疙瘩的東西，尤其是在黑暗中出現…… 我做了個夢，很美的平子小姐站在一個男子身旁，平子小姐一臉幸福樣，令我感到忌妒，然而，平子小姐的另一側還站著一位姑娘，那位姑娘的臉跟平子小姐比起來簡直是天壤之別，滿臉的麻花豆…為何平子小姐要站在她的旁邊呢? 我以為平子小姐就這麼離開了。 隔天一早，我從書櫃裡找出一個糖果盒子，裡頭放了些小字條，是些重要的字條，母親的電話，父親的，大哥的新家……以及這棟房子的前屋主聯絡地址，等我將它找出來的時候，我有點懊惱，前屋主的姓並非是古，而是顧。 我心裡想著……哪裡出問題了? 出了門之後才發現被平子小姐折斷的樹枝出了點問題，不是樹枝，反倒是上頭的花被平子小姐給揉濘於地。 我那時只覺得，平子小姐是在生我的氣。 到了七月中旬時，我意外的又在門前遇見平子小姐，那是在下午與母親商討相親對象回來時碰見她的。 平子小姐禮貌性的向我點了點頭「劉瑾小姐，別來無恙呢。」接著就笑了開顏。 這次我同樣注意到她的紫色包裹，她這次到很仔細地捧在手心上頭，小心翼翼，「那個……很抱歉，這房子的前任屋主應該是姓顧才對，不是姓古。」我看著平子小姐的臉答道，不知為何，我看見她的頭髮似乎比那時在晚上見的還來的淡色許多，而她的臉蛋似乎也沒之前還來的白皙，亦或是……平子小姐的臉真的真的很白，可卻白的嚇人，不似我所見過的每位女人，白的如臘，像是塗了顏料又或者像是戴了面具似的。 在下午很炎熱的時刻，我的脊椎卻莫名其妙的升起一股寒涼，「嗯……呵呵!是顧呀!嗯嗯……我明白了。」平子小姐皮笑肉不笑地回著我，雖然嘴角彎的很美，可卻又像是畫上去般……簡直像是平子小姐那晚的微笑一樣。 「嗯……你不著急嗎?那個賀禮……」我指著平子小姐抱在懷中的紫色包裹說著，那東西不是急著送到古先生手裡嗎? 那個不是賀禮嗎? 「喔! ……當然在意啊! ……嗯……不過呀…可以請問劉瑾小姐今年幾歲了呢?」這跟古先生有何干係?我心裡這麼想著…再說問女子年齡這事也有點失禮吧…「嗯…嗯…快30左右了……」這回答至少還令我自己滿意。 只見平子小姐稍稍的微彎著自己的脖子，眼睛又稍加瞪大了些望著我，嘴裡喃喃唸道… 「真好…」 到底還是我的錯覺嗎?可遇見平子小姐卻讓我感覺自己逐漸與世界脫軌，尤其更是現在見到平子小姐，她此刻的表情就像餓壞了的、準備撲向獵物的狼。 平子小姐戴了面具。我如此下了個結論。 之後平子小姐又問了問我有沒有結婚哪?男朋友呢?接著在一一回答這些問題之後，平子小姐變彎了個身訕訕地笑著走開了。 一進門之後我打了個電話回老家，請母親幫我跟相親對象的家長回覆我會考慮跟他見個面…吃頓飯等等，總而言之，我做出這個舉動到底還是為了保護自己。 我得找個人依靠才行。 心底有個聲音敲著緊鐘，發出鐳鐳震響警告著我…… 平子小姐很危險。 ……我的血液突然加快流動，神經像是上緊了發條，整個身體抖動不安。 那天晚上，我將房門鎖緊，電燈全開，將房裡的每一處都顯露無遺，之後，我又做了個關於平子小姐的夢，那名麻花臉姑娘手心裡捧著紫色包裹，緊緊地抱著她，就是那個!!那個紫色包裹，想必是要送給古先生的，對吧! 但是…怎麼不是平子小姐拿著它? 之後再過幾個月，大約到了十月中旬，我現在隨身都帶著一把小剪刀貼近自己的身邊，保護自己，離相親日子也不遠了…就在年底，幸運的話，母親開心，我也會很開心。 我已經沒法再選擇了。 平子小姐果真又站在我家門前，這次看見她更加糟糕，是她，而不是我，她的臉又更加詭異，這已經是我無法用正常的角度來思考判斷，她的臉徹徹底底的變成一塊白布，就像以前我曾聽母親說過的一則故事，然而，在這麼重要的時刻裡，我竟然想不起來，不經有點埋怨自己。 看到這次的平子小姐，她的臉的確就好像是用塊白布，然後再用筆畫出美麗又精細的雙眼出來，細緻修長的眉毛，挺直雕塑般的鼻，小巧玲瓏畫出的嘴。 一切都像是用筆畫出，用筆刻畫，細緻到讓人難以置信，要說平子小姐是人我也信，可她更像是…… 古老故事裡頭的…… 誰呢? 「劉瑾小姐?近日可好。」平子小姐用手掩著嘴說笑道，我仔細的看著她的舉動，是甚麼令我如此在意的呢? 沒有被她遮住的地方，我不經意的看到龜裂，那是個裂痕嗎?我瞇起雙眼仔細看著，希望能看出個端倪來。 「嗯…日子過得不錯。」我將手伸進包包裡頭握著那把小剪刀…接著平子小姐又開口問說「可不可以請你幫我個忙呢?」 我嚇了一跳，平子小姐的眼睛突然發出異樣的光彩，她似乎希望我能答應她的請求，隨即，她的脖子又歪向另外一邊，接著遞出紫色包裹來到我面前說著「可否代替古先生收下它呢?好嗎?」 平子小姐的嘴不斷的往上揚著，簡直比狐狸還要的…… 那個故事的主角到底是誰來著? 現下我感覺到，這次我如果再不拿，便會發生一件我無法料想到的事情，可我拿了，說不准平子小姐也難保不會對我做出些什麼事吧? 橫豎都有事，不拿有事，拿了也有事，我就像武大郎服毒般硬著頭皮接下。 我從平子小姐手中接過了紫色包裹，它比我想像中的還要輕。接著平子小姐鞠了個大躬向我道謝，當她再次抬起頭時，我嚇得趕緊往家裡頭奔跑。 那是什麼臉?

寵物│保健》沛威Pet Well《沛威狗保健-好胃口》

沛威Pet Well寵物保健《沛威狗保健-好胃口》 不知道是不是被大家發現Humi是爛腸胃 這次收到 沛威Pet Well寵物保健《沛威狗保健-好胃口》的試吃邀請 立馬上官網瞧瞧 畢竟收到邀請雖然很開心 但還是要做好功課才能推薦給你們 還特地停了原本在吃的保養品一陣子，再試吃了整整一個月吶 介紹一下【沛威Pet Well】 ◆由食品、畜產、藥學、化學、行銷、營養，六大專業人士共同組成 ◆獸醫師專業研發配方 #專業獸醫師研發 邀請獸醫師協會會長─江世明醫師，偕同營養師團隊，指導產品研發配方，更符合臨床需求，更能符合毛孩健康所需 ◆100% Made in TAIWAN #台灣製造更能符合台灣法規，在地生產與運輸，相較於國外製造的產品，省下運輸時間和環境變化的風險，相對不易變質 ◆產品原料經履歷認證 用人類保健食品規範等級，擁有工廠登記證 ◆投保產品責任險 好胃口系列還獲得SNQ國家品質標章呢!!!!! 「益生菌」是大家都知道的基本保健品，被證實的功效也很多 幫助消化吸收、改善便秘和腹瀉、調整體質、增加抵抗力等 很多人買保健食品是沒在看成份標示的，看人家說什麼好就買 但我一定會看東西的成份和內容物 怎麼可以連吃下肚的東西是什麼都不知道 可能我自己有在吃益生菌所以特別在意菌種 看了沛威的菌種和成份以後整個拍手 沛威狗保健-好胃口的益生菌有12種的菌株，提供腸胃道最完整的防護 成份 挑選益生菌應該看菌種功能 如果想改善 便秘腹瀉 就要找「調整腸道的菌種」，像是常見的 光是這些菌種就已經超棒了 還有鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）跟植物桿菌（Lactobacillus plantarum）可以改善過敏症狀 重點是最厲害的 有取得歐盟QPS認證，臨床實驗發現能有效抑制高達70%的牙周病菌，降低牙菌斑形成機率，幫助減少牙齦問題、維持口腔健康 菌種都這麼多了還有： 爛腸胃Humi小時候就常常拉肚子 動不動就軟便以前醫生開藥都會直接加開止瀉飼料鮮食也是很挑腸胃 吃到不適合的就可憐女傭媽媽準備要洗屁股啦 試吃這段時間 便便完全漂亮 沒有拉肚子也沒有軟便 都是可以好好撿起來不黏地板也不黏屁屁 內容量： 一盒裡面有30包，1包 1g， 建議食用： 體重<10kg，每日給予一包；體重≧10kg，每日給予2~3包 每包都是獨立包裝 好攜帶又好保存也方便控制劑量 超方便我們愛出門趴趴造的人 貓狗都一樣 腸胃健康真的很重要 補充狗狗體內好菌 維持腸道菌種平衡！ 抵抗力也會變好 也能避免口臭、便祕或腹瀉 做好日常保健 自然身體健康 #Humi適合不代表其他狗狗適合 #請自行判斷斟酌使用 #有問題可以詢問小編 Humi 專屬優惠代碼 『 petwellb020 』 單盒折抵 $100 一盒折100欸!!!兩盒折200 超划算的 我要來去下單好胃口跟膚健康了!!! 沛威寵物保健 官網：https://www.petwell.com.tw/ FB：https://www.facebook.com/petwelltw/

「你就像是蒸發，從我眼前蒸發」5首面對死亡的思念與離別歌單

2020有好多人離開人世，這幾天小鬼黃鴻昇的離開也引起好多人的悲慟，身邊最親近的人更是難受。有個突然就從生活中消失了，也許輕輕地走了，但對我們來說卻是重重的摔下了。詭異的是，太陽還是照常升起了，時鐘的指針沒有停下，一切如常，卻不再像日常，有你在的那個日常。面對死亡這件事好難，卻是我們都無法避免、無法預測的考題，要怎麼習慣突然有個人消失在我的生命裡？你不是一個人，相同的感受在不同人身上發生，就用思念與離別歌單裡的這５首歌曲一起想念那個人，也安撫你受傷的靈魂。 大家好，我是小雨Rainy 不定期會以插畫方式分享一組人生主題歌單，如果想搶先收看可追蹤我！ 【蒸發 好樂團】－不爽你突然的消失，沒有一句再見。 「你就像是蒸發 從我眼前蒸發」 作詞：許瓊文.鄭鈞元 作曲：許瓊文 編曲：張子慶 毫無預警的，得到你離去的消息，有些不爽，你怎麼說走就走了。好樂團這首歌採用現場同步錄音的方式，沒有其他的樂器，純粹的吉他和歌聲，以最真實不過的方式面對最現實的死亡，歌詞與音樂都像是我們在面對死亡時最直接的反應：你怎麼突然就在我眼前蒸發了？「我只是覺得累了，就走著走著來到你的方向。」身心俱疲，不知不覺就想起你。「你會說我又在遊蕩，快回到該待的地方。我就不想，就像你離開時一樣不爽。」也許你會叫我好好回到原本的生活軌道，別再在悲傷的情緒裡遊蕩，但我就是不想好像沒有過這回事一樣回到原本的生活，不想聽你的話，就像你那時突然跟我說再見一樣，我都不想聽。 「你就像是蒸發，從我眼前蒸發。從約好見面的地方蒸發。」就像這幅插畫一樣，很突然的你就眼睜睜地消失，一瞬間就幻化成肉眼看不見的樣子，本來也許已經約好未來要在哪裡相聚，怎麼一句話也不說就爽約了。「你就像是蒸發，從我腦中蒸發，從我摸得到的地方蒸發。可生活還是得繼續啊！」一瞬間就像蒸發一樣消失在空氣中，我來不及伸手去抓回什麼，哭著哭著，我卻還是被時間逼迫繼續往前走，沒辦法和你停留在同個時光，還是得生活下去啊！在面對死亡時，最詭異的時刻就是當理所當然在我身邊的你從我的生命中消失，生活還是不留情地拉著我離開你停下的位置，我到底該不該流下淚，我還可以像平常一樣活著嗎？像你還在一樣笑著嗎？ 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=7-9iQUDOnkI 【彼個所在 魏如萱】－你離去後，我真的不好過，真的很想你。 「想打電話俾你撒嬌幾句。」 作詞：魏如萱 作曲：魏如萱 編曲：韓立康 魏如萱說：「一首歌包含了四種語言（閩南語、廣東話、英語、華語），但要說的都是同一句話，就是『我想你』。」世界上好多不同的人，卻總會遇到相同的課題：死亡。最近世界各地好多的死亡上演，雖然說著不同的語言，但心裡卻都是同一句：「我想你。」有點慢慢悶悶的音樂就像是我們剛面對死亡時鬱悶的心情，沒辦法做任何掙扎，唯一能做的事就是接受，柔柔的歌聲就像是我們小小聲地對著接收不到訊號的地方說著我們的思念。「三更半暝又擱睏袂去，最近的日子毋是很歡喜。」自從你離去的那天，已經不知道經過多少個失眠的夜晚，一直沉浸在悲傷裡。「想打電話俾你撒嬌幾句。」就像插畫一樣，呆呆地望著電話，好想打給你，對你撒嬌說最近我有多累，但想著必定是無人接通的回答，就沒有拿起電話的理由。 「目眶紅紅，嘸想要講話。惦惦坐佇遐，敢若無魂有體。」隨時紅著眼眶，因為總是想起你，對外面的聲音不想有任何回應，因為想要沉浸在有你的世界。就像是一個失魂落魄的人，沒錯，因為你是我靈魂的一部份，而你離我而去了。「I think you know everything，對不對？」沒人能知道我心裡在想什麼，有什麼感受，但我想你應該都知道吧？我對你的思念你也都接收到了吧？「你今嘛住的彼個所在咁有習慣？係唔係想去邊，就去邊？」你現在呆的地方還習慣嗎？是不是想去哪就能去哪？好奇你在那個地方過得如何。「賣擱操煩賣擱毋甘，就做你去。我會記住嗰個開心的你。會照顧好自己。」不用擔心我，你就好好地走吧！我會永遠記得你的笑臉，也會好好照顧自己。「有一天，再見。」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=86wypSCXK9M 【魚仔 盧廣仲】－日子一天天的過去了，我還是好想你。 「看魚仔在那游來游去，游來游去；我對你想來想去，想來想去。」 作詞：盧廣仲 作曲：盧廣仲 這首歌好像比較不是那種悲痛的心情，吉他輕輕彈奏就像我們已經經歷過的無數個沒有你的日子，心情不像之前一樣波濤洶湧，但走著走著，還是覺得好想你，好希望現在你還在我的身邊，那會是多美好的景象，廣仲的歌聲有種單純又充滿淡淡情感的魔力，就像是我們過著平凡日常的生活，但還是有一塊一直埋藏在心中的思念在不停醞釀。「去學校的路很久沒走，最近也換了新的工作。所有的追求是不是缺少了什麼。」日子也不是過得不好，但總覺得生活中卻少了一塊，一塊以前一直陪伴我的部分。「想像著生活風平浪靜，打開了窗戶突然想起：你在的世界會不會很靠近水星？」日常生活回到了軌道上，但偶爾抬起頭會想想你是否過得還好，是住在哪一顆星星上呢？ 「看魚仔在那游來游去，游來游去；我對你想來想去，想來想去。這幾年我的打拼跟認真攏是因為你。」我很喜歡這句，所以將這段歌詞畫成了插畫，因為台語的游來游去跟想來想去的音很相似，就有種對你的思念是幻化在生活的每個角落一樣，看著魚游來游去發呆也想起你的樣子，想著這幾年能繼續努力打拼也是因為希望不讓你擔心，希望你能為我感到驕傲。「我需要你，需要你，需要你陪伴我。好想要你，想要你，想要你陪著我。不知道你在哪裡。」雖然已經開始讓自己習慣沒有你的日子，但還是好需要你的陪伴，好想要你在我的身邊，但我卻無法得知找到你的方法。「我相信愛你的心會讓我找到你。」我相信只要我還記得你還愛著你，我一定就能和你再次相見，就像迪士尼的【可可夜總會】裡說的一樣，只要世上還有人記著你，你就會一直在那個世界存在著，直到我去找你的那天。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=ybfWYpYhTQQ 【Lemon 米津玄師】－就算是悲傷痛苦的日子，我也會連著你一起愛著。 「如今你依然是我的光。」 作詞：米津玄師 作曲：米津玄師 這首是【法醫女王 Unnatural】的主題曲，劇情當中描述了很多不同的死亡與周遭人的變化，在寫這首歌的同時，米津玄師的祖父去世了，最後描述了留下來的人對於愛人的離去有多少的悲痛，音樂的起伏也像是我們面對死網的心情起伏，有時淡淡地說出不願相信的事實，有時面對死亡的大悲大痛，最後哭到筋疲力盡回到了平靜，歌詞更是不段的耐喊心中的思念。「如果是場夢該有多好，至今仍會不時夢見你。」如果現實與夢境交換該有多好，夢中是有你的美好世界，醒來卻是痛苦的現實。「就像要取回遺忘的東西，將陳舊回憶上的灰塵拂去。」與你之間再也沒有現在的陪伴與未來的期待，只能不斷在過去的記憶堆中尋找你的蹤影。 「我知道今後一定沒有比這更傷人的了。」經歷過親人的死亡，就會知道什麼是悲痛至極。「那些日子的悲傷、那些日子的痛苦，我全都連你一起深愛著。」雖然是悲傷又痛苦的日子，但那些都還是跟你相關的珍貴記憶，所以我會連同你愛著那些灰暗的時間。「殘留胸中消散不去，苦澀檸檬的氣味。」失去親愛的人，心中的苦楚與酸澀就像檸檬一樣，一直在心中揮散不去。「如今你依然是我的光。」雖然你消失了，但你仍然會在我身旁，像路燈、像太陽月亮、像星光，就像插畫中任何在我未來生命中的光都是你，無時無刻在我心中發亮，像是指引我的光永遠守護著我。 「我比自己所想的更戀慕你，自那刻起便無法如所想般暢呼吸。」失去妳後才更深切的體會到我有多愛你，在你不在的地方我忘了該怎麼順暢的呼吸，該怎麼正常生活。「你曾如此近在身旁，好似騙局。」那天才剛跟你談笑風生，今天你就離我而去，太過突然急促，對我來說就像是謊言一樣的事實，讓我無法接受。「如果你此刻也在某處，和我一樣淚眼婆娑地身陷寂寞之中。有關我的一切就請你忘記，打從心底如此希望。」你也不是真的那麼想離開，你也許在另一個地方和我一樣悲傷，但我不希望你難過，若是忘了我妳能忘掉悲痛，那我希望你忘了我。但對我來說，雖然會有點哭痛酸澀，我還是想留你在我心中，因為你仍是我的光芒，是我活下去的意義。 歌詞翻譯來源：http://alicepika.blog.fc2.com/blog-entry-584.html 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=SX_ViT4Ra7k 【身後 張惠妹】－生命無限循環，總有一天我會再次找到你。 「讓我明白牽掛著你的手，鬆開後還能忍住淚向你告別揮手。」 作詞：HUSH 作曲：林俊傑 輕輕的敲著琴鍵，和阿妹像是被雨浸濕的聲音，悲傷的說著你，平靜的說著死亡，知道這些都是生命中再正常不過的事。「你改不掉突然停下來回過頭，想再一次習慣性確認什麼，像是要牽手，或是一起走。」你總是在意著我，習慣看看我，擔心我沒跟上你的腳步。「直到風景褪色的時候，你身後會有我，守護你看見盡頭的背後那片天空，等著另一端新的生活。」別擔心，我會一直在你的身後守護著你，看著你不斷前進，不管是什麼樣的方向。「記得你愛過，你要記得你愛過。記得你曾經走過，記得繼續向前走。」離別時你只需要記得你愛過，你活過，記得你快樂珍貴的過去，並記得繼續向前走，不要逗留。「記得我眼中見過你停留，你的身影一直在我的世界裡駐守。」就算你離開了，你還是一直在我的回憶裡，在我的心中。 「能不能答應我，臨別時候或許你就先走。徒留感傷就請你留給我，讓我面對你往後的寂寞。」希望你就放心的走，不用帶著悲傷，這些讓我承受就好。「能不能答應我，分開時候放心回頭看我。讓我明白牽掛著你的手，鬆開後還能忍住淚向你告別揮手。」就像插畫中，讓我握著妳溫柔的手，不要伴著悲傷離開，而是留下一朵朵安寧的花朵。我希望你心靈平靜，不要有牽掛，也不要刻意不回頭而離去，好好地在最後的告別看著我，讓我也能安心看你離開，忍著眼淚給你最後的溫柔，並向你道別。 不是大哭大鬧的責怪你的死去，而是安靜地送你離開，生命循環總是這樣運作，有一天我會再次回到你的身後，也有可能會換你向我道別，一切都會按照它既有的方式進行著，所以別為我停留，我們好好告別，你就好好地走，希望你能安寧的離開，身後的悲傷就讓我自己去消化。對於死者最好的應對就是讓他能安靜安寧安心地離開，才能回應她生前留給我們的愛。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=4V3hxNyiwaA 死亡措手不及的來，時間無情地走，人生多了一個空缺卻還是得像之前一樣生活，還是得走下去，我們心中好多好多思念的情緒再也得不到回應，人生中也許不會再有任何事情比離別還要痛苦了，但我們哭完之後，還是要好好地向他告別，別讓他掛心，可以安心的走，雖然從此我們會處在不同的世界，但我們還是要好好地向前走，總有一天，再見！ 這次的離別歌單中是否有提到你在想念與悲傷時聽的歌曲呢？你們有其他在思念過世的親人時聽的離別歌單沒被提到且想要讓他變成一幅插畫的嗎？歡迎在下方評論處分享，也和其他有相同經歷的人一起擁抱悲傷跟思念，讓離開的人安心的走。 最後希望小鬼跟其他先走一步的人能好好地走，而我們這些留下來的人也要好好的活，活著才能繼續想念並永遠記得他們。我們也要好好的珍惜現在身邊的人，不要留下遺憾。 想看動畫版請到我的IG或FB粉專觀看唷～ 延伸閱讀： 「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１ 「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單 作者介紹： 我是小雨，也可以叫我Rainy，台灣女孩以插畫分享心情與好聽的歌曲，如果想看到更多與歌曲有關的插畫，歡迎幫我按讚分享跟訂閱，我會不定期分享各種歌單喔！ Popdaily個人頁面：https://www.popdaily.com.tw/user/206965 Instagram：https://www.instagram.com/rain_or_shine2017/ Facebook：https://www.facebook.com/RainorShine2017 #歌曲 #插畫 #死亡 #離別 #推薦歌單 #女孩 #療癒插畫 #好樂團 #魏如萱 #盧廣仲 #米津玄師 #張惠妹

手作早午餐/朝食2020/08/07 起司片太陽蛋生菜🥬生吐司🍞

2020/08/07 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 +《舒心小品》 主食： 起司片太陽蛋生菜🥬生吐司🍞 水果：火龍果/芒耒/秋葵 飲品：手沖咖啡☕️ 今天早上，天氣滿好的😁😁 早餐盤～就吃個蛋奶素吧！☺️☺️ 其實，是準備太多樣，擺一擺就變成蛋奶素了！ 🤣🤣🤣😄😄😄😄😄 其實早上還是有做了堅果肉餅的， 食物不可以浪費～昨天沒吃完的，今天要吃！ 只是...盤子🥏擺不下了！😂😂😂 就不好意思了～肉餅我獨享了！😋😋😋 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 《舒心小品》 生命的框架—許自己一個自由上色的天空 框架的構成，有很多種來源： 1. 原生家庭2.成長過程 3.道聽塗說. 4.其他. 不管來源如何？！能打破框架的,只有自己～～ 伸出雙手～～打開掌心； 望著手，它是不是被規定只能做什麼事？ 抬高雙腳～～腳指向前； 看著腳，它是不是被規定只能往那邊走？ 閉上雙眼～～敝開心眼； 見著真己，它是不是已被繩子給綁住了～？ 千山萬豁，如在眼前， 準備好～允許✅自己進山了～嗎？ 碧海藍天，天高地闊， 批准自己的悠遊/探險地界，到那裡呢～？ 雄心壯志，自我期許， 能支持自己，努力達成生命願景嗎～？ 若已有小孩的自己,想來⋯不望他成龍也不望成鳳, 只望自己的框架,不要在淺移默化中無意織的轉移給他, 讓愛，儘量在他的生命白紙上,留下《美好的空白⋯》 由他在自己的成長過程，給自己自由＋自在的上色。 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️ 步驟： 1.生吐司：上下火180度烤8分。抹花生🥜醬。 2.準備水果/生菜🥬/燙秋葵。 3.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #酪梨🥑 #貝果 🥯 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

宜蘭輕旅行│週末就決定這樣玩☛ 療癒系 X 網美景點說走就走✦✦探索都市人的後花園

 在都市生活久了，週一到週五都被工作填滿，每到假日就好想逃離這些鬱悶的空氣與惱人的喧擾。 繼上一篇的懶人渡假露營車篇後，今天要來跟大家分享一下宜蘭有哪些戶外景點可以去，有山有水有文藝，既能放鬆心情充充電又能拍美照，總不能一直泡在飯店沒事做吧！(笑) 拖雪隧的福，宜蘭儼然成了生活在大台北地區的都市人假日後花園！從台北出發僅需一個多小時的車程即可抵達，亦擁有與都市截然不同的生活氣息，是假日說走就走的好去處❤️ ⓵ 超萌又療癒的宜蘭小奈良│斑比山丘Bambi Land 防疫時期不宜出國，但去不了奈良沒關係，宜蘭的人氣景點『斑比山丘』也可以滿足你的奈良夢！ 小鹿真的太可愛太萌了啦，每隻都好乖好溫馴喔，尤其是當牠用著水汪汪的大眼睛望著你的時候，心腸都要融化了~不禁讓人回憶起童年時期很喜歡的卡通「小鹿斑比」(記得當時還哭了幾回。) 購票進去之後，門票千萬要收好喔~可以進園區換領餵小鹿的糧食，有紅蘿蔔、牧草等等，也可以另外購買小鹿門的最愛：「鹿仙豆！」，當他們一看到你拿出鹿仙豆就會眼睛發亮的簇擁著你，非常療癒呀！ 這邊也很推薦爸媽可以帶小朋友來玩，看他們都玩的不亦樂乎，還可以順便教他們愛護動物！不要再騎大象了！（威離題了） 記得去找小鹿玩的時候要溫柔的對待他們喔！請勿拍打，餵食可以😂(但禁帶外食唷) ⚠️尤其是正在長鹿茸的公鹿，是很脆弱的，還沒發育好盡量不要摸喔！ 📢 Where：斑比山丘Bambi Land(點此可線上預約) 📢 How much：成人200元，6-12歲、65歲以上優待票50元 📢 Time：10:00-17:00 (周一至周日) ⓶ 消暑清涼的山林秘境│猴洞坑瀑布 很多女孩應該一想到爬山就覺得又累又熱，還沒開始爬就想放棄了，不過宜蘭的猴洞坑沒有這個煩惱，從山下沿著河堤步道拾階而上，約莫10分鐘左右就可抵達瀑布所在地，即使是體力不好的女孩也能輕鬆登頂！是一處極容易親近的玩水祕境，附近也有樹蔭遮蔽，夏日來這兒戲水清涼一下真的很舒服！ 尤其最吸引的人莫過於可在此處眺望整片蘭陽平原，放空、泡腳、冷靜一下，讓人心曠神怡。 原本想要挑戰來這必拍的網美照，但溪裡的溫泉魚實在太大隻感覺會吃掉我的腳，所以只好作罷😅 溫馨提醒：雖然說整體是十分輕鬆的景點，但步道其實還是滿抖峭，一定要穿好走的鞋子並且注意安全(重要！) 📢 猴洞坑瀑布：開車google定位打"猴洞坑瀑布"應該就可找到囉 ⓷ 大自然的畫布，稻間美徑│冬山伯朗大道 大家都知道台東的伯朗大道很有名，其實在宜蘭的冬山鄉也有一處三奇美徑，被稱為宜蘭版的伯朗大道，因沿途有不少S型的蜿蜒田間小路，加上沒有視線的干擾，望出去的視野相當開闊，這兩年吸引了不少空拍愛好者前來取景，也躍升為FB/IG的熱門打卡景點！ 可惜我們去的時間沒有抓好，碰到了休耕期🥺，沒有看到傳說中的黃金稻浪。但拍出去的景色還是一樣很吸引人，若下次有機會再訪，或許可以考慮來這邊騎單車也是個不錯的選擇。 提供賞稻期給大家參考，就不怕白跑一趟囉 ((取自網路資料)) ✔1－2月 插怏期 ✔4－5月 翠綠稻浪 ✔6月 黃金稻浪 ✔7月初 收割期，稻草地景 ✔8-1月 修耕期，水田美景 ⓸ IG人氣打卡景點，神秘海灘│粉鳥林 位在東澳的粉鳥林海灘，網路上又有人給了它神秘海灘的美稱，至於有多神秘呢？等你到現場看到滿滿的人頭為你指引方向時就知道了(笑) 粉鳥林的水質相當清澈，搭上礪石與遠方的青山美景，還真的有那麼一點彷彿來到國外渡假的錯覺感。我們去的時候很幸運的遇上晴朗好天氣，能欣賞到海天一線的美景。 這邊真的很好拍照，也有不少人在此戲水，但其實往靠近海的方向走底下的礁石很多，一不小心很可能就刮傷腳(對就是我)，所以還是建議大家注意安全，以免掃興呀~ ⓹ 穿越時空的復古情懷│宜蘭傳藝中心 去了傳藝中心兩次，覺得整體規劃的滿好的：有各種傳統的工藝DIY體驗，還有傳統民俗技藝的表演，亦或是可以在青春照相館換上復古的衣服遊園拍照、遊船留下紀念，大人小孩都可以找到適合的活動。 若是時間搭配的上還可以看場表演（免費還可以躲雨躲太陽）。 而且裡面空間蠻大的，防疫期間可以保持安全距離沒有問題！ 喔對了，這裡要收費唷！門票每人NTD150元，但我覺得還可以接受啦，畢竟歐洲隨便一個門票都差不多10歐起跳了，現在就多多支持國旅吧~~~ #宜蘭輕旅行 #一日遊 #台灣粉 #斑比山丘 #傳藝中心 #粉鳥林 #神秘海灘 #猴洞坑瀑布 #夏日計劃 #清涼一夏 #宜蘭景點 #週末旅行 #summer #summerplan #Taiwantravel #Travelgram #TaiwanFan ☛ FOLLOW ME：跟著Leti去旅行 ✦✦TRAVEL/FOODIE/PHOTO/LIFE ✦✦關於我們日常美好的生活提案✦✦ 📎延伸閱讀 宜蘭輕旅行│晶泉丰旅✦無邊際泳池 x 露天溫泉☛讓你不出國也有滿滿渡假感 夏日出走計劃│免裝備入住Glamping一起露營去✦✦讓你第一次露營就上手!

音樂是世界上最美好的事！5部與音樂有關的電影

 🎬《海盜電台 The Boat That Rocked》（2009） IMDb評分：7.4 「政府最害怕的，就是擁有自由的人。」 故事背景在搖滾樂逐漸開始廣泛流行起來的1960年代，當時的歐美世界還未從殘酷的二戰中復原，60年代社會風氣依舊保守，人們對於威權體制以及戰爭暴力抱著極大的反感及不信任，於是非法的海上電台（俗稱海盜電台），也就成為了所有徬徨壓抑的人們的精神依託，而當時收聽的人數竟高達英國總人口的一半！迷幻藥與搖滾樂成了人們找尋自由的出口，DJ肆無忌憚、放蕩不羈的言語，挑逗著觀眾的耳朵與政府的公權力。海盜電台用音樂掀起了自由的革命，衝撞了當時的傳統體制與價值觀的熱情與理想，音樂風格也反映當下青年崇尚靈性與感官自由奔放的生活哲學。 🎬《娜娜 Nana》（2005） IMDb評分：7.2 「沒有一個人完全屬於另一個人。」 這是兩個同齡同名少女「NANA」的故事：一個自小被母親拋棄，從小就獨立自主，為了在歌壇闖出一片天而到東京尋找出道機會的龐克樂團女主唱大崎娜娜（中島美嘉飾）；另一個是普通家庭出身，老是在戀愛路中跌跌撞撞，卻依然一心嚮往戀愛，甚至隻身跑到東京追求男友的小松奈奈（宮崎葵飾）。兩人很巧的在新幹線上相識，原本以為只是萍水相逢的兩個人在東京車站分道揚鑣後，卻因為意外看上同一間出租公寓而再相遇，號碼為「707」的公寓房子，兩人的背景南轅北轍，個性更是天差地遠，卻陰錯陽差地成為室友。 兩個20歲女子的友情與戀愛、夢想與實現、相聚與離別就此展開。電影主題曲的《Glamorous Sky》（魅惑天空），單曲上市後除了奪下公信榜的銷售冠軍外，也獲得當年日本唱片大賞的特別賞。 🎬《放牛班的春天 The Choir 》（2004） IMDb評分：7.9 「1位好老師，勝過100個好警察！」 電影歌頌了教師人性化的教育方法，表達出音樂是傳達情感和感化的一種好方式，同時也揭示了失去父母的孩子們內心的痛苦。片頭一開始採倒敘法，用回憶做為開端，片中的新老師馬修，面對的是一群被大人放棄的野男孩，有來低收入家庭的、有過度頑劣被趕出來、還有雙親戰死的孤兒。而輔育院院長崇尚「鐵的紀律」，凡調皮搗蛋者，皆關禁閉，校園儼成為地獄。菜鳥老師雖然常被整得團團轉，但仍背著院長，硬是要將學生組一個合唱團。馬修用音樂啟發孩子的潛能，還教導生命的真諦。夏天過了，馬修給予這群男生希望，讓他們重新找回自己的價值，野男孩個個成為發光的小天使，並擁有一生受用不盡的珍貴寶藏。 🎬《進擊的鼓手 Whiplash》（2014） IMDb評分：8.5 「當生命把一個人逼到極限，不是崩潰，就是超越。」 本片獲得2015奧斯卡最佳影片、最佳男配角、最佳剪輯、最佳混音提名。描述紐約一個年輕爵士鼓手和教師之間的緊張關係，立志成為頂尖爵士鼓手的安德魯進入音樂學院的第一天，就遇上魔鬼教師佛列契。佛列契被他狂熱擊鼓的模樣吸引，邀他進入競爭激烈的薛佛音樂學院爵士工作室樂團。佛列契嚴厲指導，手段激烈，無所不用其極，安德魯也不計代價瘋狂練習，猛力之下還打斷鼓棒，甚至磨破手指血染鼓面也在所不惜，只為了追求偉大鼓手的最高成就。就在安德魯漸漸被魔鬼特訓推向技藝高峰之時，也被推向了人性的懸崖。 🎬《波希米亞狂想曲 Bohemian Rhapsody》（2018） IMDb評分：8.0 「我們的音樂是做給和我們一樣的人，那些正在人生低谷受排擠的人。我們很確定他們不屬於任何人，而我們正是為了他們而唱。」 榮獲91屆奧斯卡最佳音效剪輯、混音、最佳剪輯、最佳男主角。皇后合唱團的傳記電影，講述傳奇主唱佛萊迪墨裘瑞短暫卻刻骨銘心的一生。皇后樂團靠著音樂打破世俗常規，奠定了搖滾樂的基石，電影透過他們極具原創性與獨樹一格的標誌曲風，和墨裘瑞充滿爆發性且穿透力的歌聲，描述了皇后合唱團的崛起，以及其一路如何成功風靡了全球樂迷的心；然而，在外界看不到的背後，這個看速堅固的經典傳奇卻藏匿著一觸即發的潛在衝突，就如同於墨裘瑞的生活方式一般，快速地被捲入漩渦且即將失去控制。但即便是在被病魔纏身的狀況之下，墨裘瑞依然乘載著樂迷們的期待，引領著樂團一同於Live Aid的舞台上，成功締造了本世紀最偉大的表演舞台。皇后合唱團華麗且迷幻的心路歷程，不只是鞏固著隊友之間親如家人的情感，以及再次顯示了他們對音樂的執著及血脈傳承；即便到今日，他們的精神也都能夠持續地透過經典，感染並激勵著地球上的每一個角落，包括所有的夢想家及樂迷們。 

你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！

到韓國旅遊時除了走訪美麗的景點、體驗韓國文化和大肆的購物之外，相信有不少人都深深著迷於各種韓式美食吧！不知道大家心目中最愛的韓國美食是什麼呢？今天泡菜編整理出由韓國觀光公社調查統計的「台灣人最愛韓國美食」TOP10，快來看看你的最愛是否上榜了？而榜上的這些美食你是不是又都吃過了呢？ 台灣人最愛韓國美食TOP10｜釜山魚糕 第10名是因為韓綜《超人回來了》而在外國遊客間爆紅的釜山魚糕，許多台灣人一到釜山的第一件事就是前往超有名的「古來思魚糕」報到，鮮甜的湯頭和用魚漿做成的魚糕，讓人忍不住一吃再吃！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：MBC） 台灣人最愛韓國美食TOP9｜春川辣炒雞 在許多韓劇中都有出現的春川辣炒雞也是到韓國旅遊不能錯過的美食之一！除了位於春川明洞的「辣炒雞一條街」之外，韓國各地也都能吃到好吃的辣炒雞，不過最道地的當然還是要在春川吃啦！道地的川春辣炒雞可以吃到香辣的雞肉和高麗菜、年糕等等，最後還可以加點炒飯、炒麵，每次吃完都會覺得超滿足！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：tvN） 台灣人最愛韓國美食TOP8｜濟州黑豬肉烤肉 說到濟州島美食腦海中是否就立刻浮現各種黑豬肉料理了呢？其中大家最愛的就是黑豬肉烤肉了！在濟州東門市場附近甚至有「黑豬肉一條街」，肉質超嫩、香氣四溢的烤黑豬肉，和各家烤肉店推出不同的套餐組合，都是深受遊客喜愛的原因！推薦大家吃烤黑豬肉時一定要配上韓式蒸蛋和冷麵一起吃，不只可以吃超飽，還超級解膩！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP7｜海鮮湯 海鮮湯是仁川有名的美食之一，在仁川也有條很多海鮮湯專賣店聚集的「富平海鮮湯街」！海鮮湯裡頭加入了蛤蜊、花蟹、章魚、淡菜等等，光看這些組合就可以知道湯頭有多鮮甜了吧！海鮮湯不只是觀光客，是連在地人都非常喜愛的美食呢！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP6｜雪濃湯 由牛骨熬成的濃郁湯頭讓很多人吃一次就被迷住啦！雪濃湯再搭上各家餐廳的小菜，像是泡菜或辣蘿蔔泡菜等一起吃，真的是一大享受，而且許多雪濃湯餐廳都是24小時營業，不管是凌晨突然肚子餓，或是一大早嘴饞都可以吃得到！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP5｜東大門一隻雞 東大門超有名的一隻雞料理也是大家到首爾旅遊必吃的吧！「陳玉華奶奶一隻雞」、「孔陵一隻雞」等都是遊客非常喜歡的店，兩家店甚至各有自己的擁護者，由大蔥、馬鈴薯、全雞燉煮的一隻雞，湯頭非常清爽，吃到最後還能將剩下的湯加入白飯、雞蛋煮成粥，吃完會覺得補充了滿滿的營養和能量！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP4｜釜山豬肉湯飯 另一個到釜山必吃的美食就是赫赫有名的豬肉湯飯了！豬肉湯飯的湯底是用豬骨肉熬煮成濃郁的白色湯頭，在吃的時候可以根據自己的口味加入蝦醬、鹽巴、辣醬和韭菜等，而通常豬肉湯飯餐廳也都會賣白切肉和血腸，非常推薦大家可以一起點來吃。不同豬肉湯飯餐廳都有自己獨有的湯頭味道，大家可以吃看看最合自己胃口的是哪一家囉！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP3｜燉排骨 大邱必吃的燉排骨大家都有吃過嗎？在鹹甜的醬汁中燉煮過的排骨肉質非常嫩，而且超級下飯，再配上爽口的小菜們，讓人不知不覺就把碗清空啦！而在大邱最有名的燉排骨店就是「巨松燉排骨」了！這裡除了有一般的豬肉燉排骨之外，也有燉牛排骨可以選擇，而且還有提供一人份餐點，就算是一個人來也完全不用擔心！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP2｜堅果黑糖餅 堅果黑糖餅同樣也是來自釜山的街邊小吃！與韓國其他地方的黑糖餅不同，釜山的黑糖餅加入了堅果，除了讓口感更豐富以外，堅果香也讓黑糖餅吃起來比較不膩口。堅果黑糖餅在釜山有名的觀光點像是BIFF廣場、西面等地方都買得到，到釜山旅遊可別錯過啦！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） 台灣人最愛韓國美食TOP1｜烤腸 不知道大家有沒有猜到台灣人最愛的韓國美食第一名是烤腸呢？烤腸也是大邱的代表性美食，很多人到大邱自由行都會安排前往「安吉郎烤腸一條街」！而烤腸有分為牛腸和豬腸兩種，根據部位還有分成烤大腸、小腸和其他牛肝、牛胃、皺胃等等。烤得香脆的烤腸再配上啤酒，是三五好友們想相聚聊聊時的好選擇！ （圖片來源：韓國觀光公社提供） （圖片來源：MBC） 以上的「台灣人最愛韓國美食」TOP10你都吃過了嗎？還沒吃過的話，下次到韓國旅遊時千萬別錯過，也別忘了把這篇文章分享給身邊愛吃韓國美食的朋友們！若還有其他喜歡但沒上榜的韓國美食，也都歡迎跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻不只釜山海雲台！7個「韓國海城市」旅遊推薦，BTS、孔劉都來過！ 延伸閱讀👉🏻在地人私房景點！12個「韓國首爾必去市集」推薦，GD、SEVENTEEN都來打卡！ 撰文編輯 #踢踢帕妮 #仁川海鮮湯 #仁川美食 #台灣人最愛韓國美食 #堅果黑糖餅 #大邱 #大邱烤腸 #大邱燉排骨 #大邱美食 #春川 #春川辣炒雞 #東大門一隻雞 #東大門美食 #泡菜精選 #海鮮湯 #濟州 #濟州島 #濟州島美食 #濟州黑豬肉 #烤腸 #燉排骨 #糖餅 #豬肉湯飯 #釜山 #釜山堅果黑糖餅 #釜山美食 #釜山豬肉湯飯 #釜山魚糕 #雪濃湯 #韓國仁川 #韓國大邱 #韓國必吃美食 #韓國旅遊 #韓國春川 #韓國東大門 #韓國濟州島 #韓國烤肉 #韓國糖餅 #韓國美食 #韓國釜山 #韓國首爾 #韓式燉排骨 #首爾 #首爾美食 #黑豬肉烤肉 

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