美肌養成也要與時俱進! 3步驟 #一搖二拋三拍拍 也能超派美麗🥰 

來跟姊妹朋友們分享~近期鍾小姐的美肌聚光養成術，就是在保養同時搭配 「臉部拍拍運動」不只能讓心情放鬆，更能讓肌膚聚光美麗✨ 相信大家對嬌蘭一點都不陌生，最近新推出了「皇家蜂王乳淨亮精華水」搭配「皇家蜂王乳平衡油 3G」 這組【超派聚光雙星】就是我美肌聚光的美麗神器！ 超派聚光雙星組合~只要在肌膚保養同時，藉由拍拍運動 ：一搖、二拋、三拍拍，就能使肌膚爆光 up up! #鍾小姐自用分享 #實測感受 鍾小姐本身為乾性肌膚、季節交替變換時偶爾會有敏感肌 #嬌蘭皇家蜂王乳淨亮精華水 讓肌膚擁有拋光亮的第一步驟，皇家蜂王乳淨亮精華水就是關鍵! 一開瓶就聞到專屬於嬌蘭的精華水香味，使用前搖動瓶身讓「雲風暴」質地出現後更能使成分均勻 皇家蜂王乳淨亮精華水內含：動態黑蜂修護科技、白蜂蜜、AHAs 微酸煥膚、 維他命 C 等成分 將精華水藉由拍拍運動能將膚色不均、暗沈掃除，賦予肌膚聚光與修護 #嬌蘭皇家蜂王乳平衡油 3G 給予肌膚潤透亮，第二步驟就是使用皇家蜂王乳平衡油 3G 這瓶應該是我目前用油養肌，質地輕盈如水、豐潤如油的最佳油保養商品 搭配貓拳反手拍吸收效果更提升! 平衡油 3G 利用動態黑蜂修護科技強化修護效果 持續使用可以達到保濕彈潤的肌膚，穩定肌膚健康 一起打造最無敵超爆光的臉頰愛心🥰 靠櫃體驗「一搖二拋三拍拍」聚光雙星超派保養 1⃣填單到櫃體驗新品即可兌換「蜂蜜緊潤亮」三件體驗禮 2⃣於櫃檯與新品合照，秀出透亮肌膚+愛心美肌手勢，於 IG/FB 打卡+指定 hashtag，再加碼贈送全新「皇家蜂王乳淨亮精華水 15ML」 活動期間:2024 年 3 月 1 日-5 月 12 日(贈完即止) #嬌蘭 #guerlaintw #超派聚光雙星 #皇家蜂王乳淨亮精華水 #皇家蜂王乳平衡油3G #蜂蜜水光水 #一搖二拋三拍拍

小鮮肉奔赴韓國，只看釜山國際電影節怎麼夠！在地韓國女孩教你玩遍釜山

秋天的話我們就會想起釜山國際電影節，韓國最大規模電影節「釜山國際電影節(PIFF)」自1996年起正式開辦，為韓國第一個大型國際電影節，現已成為受到全世界矚目的電影節，亦是亞洲最大的電影盛會。還記得前陣子王大陸出征《我的少女時代》前進釜山影展風靡全臺的電影《我的少女時代》嗎(!?) 對於小鮮肉奔赴韓國，影迷們表示十分看好哦，除了讓「讓韓國的朋友也看看台灣優秀的演員們」追星族們如果只是來釜山只看釜山國際電影節節回去也太可惜了啦，身為在地的釜山女孩兒就讓我來介紹一下,帶你去欣賞釜山國際電影節順便可以逛的觀光區，而且以下的觀光區都是在釜山國際電影節周邊喔,所以不用太擔心路途很遙遠呢。 1. 南浦洞 南浦洞,你想要在南浦洞享受釜山國際電影節的氣氛那就要去南浦洞的釜山電影院，你看完電影之後一出來就看得到BIFF(釜山國際電影節)廣場，從這條街往北邊走的話會有國際市場、往西邊走的話會有金屬罐市場與富平市場。 這3個市場間的距離也不會很遠的關係你有空的話應該全部都可以逛，國際市場是電影<國際市場>的背景，國際市場裡面有一家電影裡面的話店”????”，而且到富平市場可以嘗試拌粉條與口袋豆腐，金屬罐市場的話以便宜的價錢買到國外的餅乾。 2. 影島 從南浦洞坐公車到影島也是不錯，影島也是電影<正義辯護人>的背景，影島也有一個文化村莊，文化村莊的牆壁上面會有各式各樣的圖畫。 圖畫裡面你也可以找得到電影<正義辯護人>的台詞。 3. 海雲台 釜山國際電影節主要的活動都會在海雲台辦，在海雲台附近的電影院欣賞電影之後，再去海雲台海邊附近的冬柏島欣賞日落。 在冬柏島同時可以看到APEC會議中心與廣安大橋的夜景實在是太美了，還有海雲台周邊也有賣一些海鮮，釜山國際電影節期間在這邊吃海鮮搞不好也可以遇到明星喔。 4. 二妓臺 釜山有很多海岸散步道，其中海岸散步道在二妓臺，隨著海邊看海順邊散步也可以看到廣安大橋喔，但海岸散步道會凹凸不平的關係，一定要穿運動鞋哦。 5. Centum City 以前的話釜山國際電影節的活動幾乎都在海運台，但最近都移到Centum City，所以很多人除了南浦洞或海雲台以外都會往Centum City。 逛Centum City的夜景也不會輸給香港，例如上面圖裡的”the bay101″，甚至有些住在首爾的韓國人為了看夜景也會到這裡，還有另一個地方在Centum City的咖啡廳”the box”，在這裡順邊喝茶聊天也可以欣賞夜景哦。 追星族們來釜山,別只是看亞洲最大的電影盛會”釜山國際電影節”RU回去了哦~實在太可惜了啦!! 時間允許之下,也去欣賞釜山國際電影節順便可以逛的觀光區吧。 資料來源： 整理報導

就像去看電影一樣 算一種運動

國際賽後的鬱悶

過去情緒很滿的時候，我總覺得，想說的話太多，想想還是算了，不然就是寫完又刪掉，反正也沒人看。但這次決定寫下來給以後的自己看，看未來我有沒有比較看得開一點。每次國際賽結束之後我都很難不陷入這種詭異的憂鬱。平常沒有多少人關注體育，奪牌之後每個人就都覺得與自己有關了。這完全是可以預期的事情，說真的也沒有不對。運動員付出了長時間的心血、累積過無數的失敗、傷痛與挫折，才收穫甜美的果實，沐浴在眾人的讚譽聲中當之無愧。只是，有更多一樣努力的人，他們的表現沒有不好，只是競技場就是這麼的殘酷，技高一籌的人才能登頂。也有人因為傷勢、因為誤判甚至是缺少一點運氣而與獎牌無緣，他們一樣值得掌聲。*僅致意我有看的項目（僅限於臺灣選手），完全主觀看法、不負責任評論 楊勇緯 有件事很奇怪，拿過好成績的人好像就理所當然要永遠維持在高點，不然連名字都要被拿來嘲諷。這種勝負取決一瞬之間的比賽、對手都是世界翹楚、沒有什麼肯定會贏的比賽，BTW，哈薩克選手最後得到金牌。 連珍羚 三度踏上奧運殿堂的柔道女王，首戰以三角固取得一本拿下秒殺，可惜遇上強敵止步十六強。而我印象更深刻的是她的賽後訪問，她說這次自己一直處在很平靜的狀態，雖然結果不如人意，但她覺得自己是準備好的、狀態是好的，沒有遺憾。我不知道這會不會是她最後一次挑戰奧運，但是這種誠實而冷靜的面對一切的態度，讓我覺得她位於非常尊重賽事、尊重對手、還有尊重自己的努力的高度。 戴資穎 小戴不需要我再多說什麼了。看看她稱霸世界排名第一的紀錄，她早就不需要證明什麼。上一屆東奧真的就是陳雨霏爆氣展現超乎尋常的表現，短期比賽就是這麼不可測，想拿到金牌有時候真的不能沒有一點機緣。還要對她酸言酸語的人請找專業心理諮詢的協助，這內心的黑暗難以填補。她沒有欠任何人什麼！無法贏得比賽沒有人比當事人更難過！ 周天成 小天止步8強平自己最佳紀錄。去年發現罹癌、治療康復後旋即要克服這段空窗期跟低潮，然後重返奧運殿堂還能打出這麼精彩的成績，已經不是一般人可以想像。小天16強的對手可是世界排名第5的奈良岡攻大，雖然過去對戰成績是小天佔優勢，但畢竟對方正值極具競爭力的23歲、小天贏下來還是非常值得敬佩的。 謝淑薇｜曹家宜 家宜年紀輕輕就展現許多關鍵時刻的精彩好球，實在是捷克組合韌性太強、即便有些失誤還是頻頻以誇張好球拿走勝利，很期待未來繼續看到家宜的比賽。 湯智鈞 湯包是這次男團中唯一有上屆東奧經驗的選手，很可惜這次止步16強。只能說對手不愧是無課金大叔的同鄉-土耳其選手。年僅23歲的湯包已經展現學長一夫當關的穩定性，相信洛杉磯還能繼續為他加油。 雷千瑩 說到籤運...雷母八強的對手也是魔王一枚啊，雖然南韓選手全勛英銅牌戰敗給地主法國，但南韓射箭女團還是拿下了冠軍,，實力可以想見。印象最深刻的是全勛英其中一隻10分箭射在"圓心"上面，是我自己的話當下就東西收收離場了吧(x)。 鄭怡靜 個人私心認為桌球的籤運都不太好，無論是跟昀儒搭配的混雙或是女團都太早遇到中國了。除了自家前輩以外，能把孫穎莎逼得那麼辛苦真的只有怡靜，在我心中那個第三局已經贏了。陳思羽｜簡彤娟思羽比起上屆感覺更穩定了，雖然在女團第一點與新同學的搭配被0：3，但是一局咬的比一局接近，展現毫不示弱的拼勁並持續在比賽中學習、進化。 林昀儒 這個披著可愛外衣的back hand beast有多強悍無需多言，面對強敵日本男團擊敗張本智和拿下寶貴的一點，男單也跟地主超級新星Lebrun打得難分難解，誰出線都不奇怪。順帶一提，男單還讓斯洛維尼亞選手頻頻攤手、打到摔拍呢。 高承睿 可愛的柚子同學，球場上可是殺氣十足求勝欲極強，雖然現在很難洗掉腦海中他跟師傅的哏圖，相信不久的未來就會被他的精彩表現取代的。話說王楚欽慣用的球拍被踩爆後輸給瑞典選手，一堆人在那邊說大利多，拜託來奧運的哪有菜雞，瑞典男團最後可是拿下銀牌。 莊智淵 43歲的6朝元老、臺灣桌球教父，為臺灣體壇寫下了多少輝煌篇章，還在最後一舞提攜後進，並表示未來會產出更多水果（X），臺灣何其有幸。說真的好想看教父拍美食教學影片(?)。 潘政琮｜俞俊安 小潘很遺憾沒能複製上一屆的銅牌佳績，以18名坐收，俊安排名52。可必須說領先集團最後一輪是離譜的神仙打架啊！電視原本稍稍落後的Schauffele 抓緊Jon Rahm失誤連抓5隻小鳥，最終-19奪得冠軍，最後一洞差點拿下birdie打破球場紀錄啊（-20）。賽事膠著到麟洋金牌戰都開始了我還是捨不得別開視線，電視平板同時開。 張筑涵 坦白說完全看不懂這個項目。看起來有點像滑雪的概念，要滑在路線裡競速，可是技術層面跟戰術完全沒有概念。很重要的是，臺灣已經不算重視體育，冷門項目能夠獲取的資源與支持又更少，能夠堅持在這條路上真的不容易。 楊俊瀚 運動場上有許多項目非常 “現實”，天賦幾乎決定了一切的結果，後天的努力當然重要，但對方跟你一樣努力時，那道高牆是多麼讓人無力；在我眼中，田徑場就是這樣的地方。亞洲最速男楊俊瀚在復活賽跑出超越亞運銅牌、200公尺僅20.73的成績卻僅排名第三無緣晉級，因為這賽場殘酷的不講理。前4名的超人運動員們成績都在20秒之內；100公尺決賽更可怕，8個參賽者成績都在10秒內，決定勝負的差距更是在小數點後第2位。 賴主恩 去年杭州亞運被主恩圈粉之後就一直很期待他在巴黎的表現，當時關關難過關關過，面對地主中國選手還讓對手臉上掛彩濺血，當時超驚喜超驚嚇，這個量級竟然能展現這種破壞力，也讓我從此記住他。後來看了一些報導才知道，他曾經荒廢過一段時間才重拾這個舞台，任何事情只要中斷，想重新調整回來都需要好幾倍的努力，更何況是競技最高殿堂？主恩做到了，在杭州亞運拿下銀牌（其實後來蒙古選手藥檢沒過他遞補成為冠軍）、順利拿下巴黎奧運門票。雖然這次很可惜沒跨過哈薩克選手這關，但兩人真的打得非常非常接近！期待洛杉磯繼續幫他加油。 甘家葳 一樣是在杭州亞運注意到家葳，當時其實有機會挑戰冠軍的，但因為頭部傷勢被判定，安全考量無法繼續參賽，即便一樣拿到巴黎門票，相信他一定非常不甘心。這次很可惜無法找到身材劣勢的突破口止步16強，相信還是可貴的養分、會變得更強的。 黃筱雯 那就是一個誤判！你才被擊倒你全家都被擊倒！筱雯最後一個回合打飛對手護齒套的時候，我都覺得耳邊聽到開香檳的聲音了！如果不是那個跌倒被誤判為擊倒，筱雯很有機會一路挺進到決賽！很暖心的是，筱雯還是留到最後，當郁婷的陪練員， 就像郁婷東奧時為彼此做的。這些強悍的運動員，內心又無比溫暖善良，奧運所追求、所宣揚的，不正是這些令人崇敬的美德嗎？ 孫振 真的真的謝謝孫振讓臺灣認識這個運動，這個出身的日子就註定不凡的年輕人，在霹靂舞首次列入奧運項目就讓世界看到臺灣有個狠角色，不僅在台上展現高超技術，賽後接受訪問也是風度十足侃侃而談，不僅讓人覺得他真心熱愛這運動， 也深深覺得年輕一輩運動員的口條好太多了。雖然洛杉磯似乎又拿掉這個項目，但我相信未來有更多機會看到相關賽事。 套一句左盃說的，希望以後運動員輸了不要再跟任何人道歉，他們沒有欠任何人什麼。辛苦都是他們在辛苦，嘴砲的觀眾為他們做了什麼？ 最後不免譴責一下愛爾達。199元可以在60天內觀看超多賽事，你們在開什麼玩笑？這相當於3～8杯手搖飲的錢，很多人吃一頓飯都不只200元，害我從歐國盃、溫布頓到奧運沒有一天睡飽，然後你們還要播MLB、CPBL、英超、月底還有帕運，欺人太甚嘛！然後你看出事了吧，只有你們爭取播奧運、買轉播權，還要被情勒不讓大家免費看不支持體育，錢都你們在虧、轉播都你們團隊在辛苦，做這種吃力不討好的事幹嘛？我掰不下去了，反串要註明，謝謝愛爾達。

【乾洗髮噴霧×AliSHA】機車族通勤 懶洗頭必備!!!♥好用乾洗髮開箱*日本調香*

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 今天要來跟大家分享我的拯救頭髮大作戰!!! 乾洗髮大家不陌生吧~ 今天鵝要來分享我至今用過最好用的乾洗髮噴霧!!! 一起來開箱吧! 會開始想要用乾洗髮的原因呢 總結來說就是為了「形象」!! 自從我回台灣之後阿 我就閒不下來 跑去補習班當國文老師啦~ 就常常需要機車趴趴走 在我遇到 AliSHA 乾洗髮噴霧 之前 我都會在瀏海下墊一張衛生紙 不然等我騎車到補習班 我的瀏海就變條碼了哈哈哈哈 但就算瀏海沒遭殃 我的頭髮也都被壓得扁扁扁了 尤其我又是頭皮容易出油的人 每次騎到補習班 頭髮就跟歷經一場浩劫一樣 這種天氣騎車+安全帽 實在不是開玩笑 要多油有多油，要多塌有多塌哈哈哈哈哈 真心覺得這樣下去不行 我要搞很久頭髮才能去上課 而且上課還會錄補課帶 很多學生會看到！ 形象很重要！！！ 所以我......就入手了AliSHA 乾洗髮噴霧 啦~ 我知道大家最在意的就是乾洗髮有沒有用!! 立刻先上圖給大家!!看看這個前後對比! 愛用原因1 節省時間 有時候時間真的很緊迫 沒有時間讓我在那裡慢慢用 或是再重新洗一次頭 當急需快速整理髮型卻沒時間洗髮時 乾洗髮絕對是最佳選擇 !! 看看我這個剛拿下安全帽 頭髮直接貼在頭皮上，髮根超塌的樣子 趕快噴一下! 立刻帶走油脂，瀏海也「蓬」起來! 而且我覺得持久度不錯經過了快三個小時，下課之後，我的頭髮依然OK! 愛用原因2 攜帶方便、使用簡單 以噴霧瓶形式包裝 體積小巧 非常適合隨身攜帶! 我都直接丟進我的包包，等停好摩托車就噴一下頭髮 同時不管是旅行、出差 還是去健身、運動後 需要拯救塌塌油油的頭髮 AliSHA 乾洗髮噴霧 就是你的好朋友!! 使用方式也超簡單!! 1.使用前先搖晃瓶身 2.在距離頭髮20-30公分處噴灑 3.輕輕按摩撥開 就好了! 愛用原因3 噴霧細膩，快速蓬鬆 我最喜歡的點是他的噴霧超細膩!! 我之前有用過噴完會白白的 那我還要花更多時間在那裏處理(攤手) 所以粉末細不細緻也是我很看重的一點! 我覺得他們家噴霧很讚，超級細! 因為夠細才能夠均勻地覆蓋頭皮和髮絲 讓每一根頭髮都能夠充分吸收到乾洗髮的成分，迅速吸收! 只要5秒就回覆秀髮!! 而且也能確保髮絲不會因為噴灑不均而出現局部油膩的情況 更不會在髮絲上留下厚重的粉末感 使用後頭髮依然輕盈自然! 愛用原因4 提升髮量 乾洗髮因為可以有效吸收頭皮多餘的油脂 所以會讓髮絲看起來更加豐盈 同時帶走髮根的油油，藉由乾爽帶出支撐力 使整體髮型更加立體 超級適合像我這種油性頭皮又細軟髮質的頭髮! 愛用原因5 留香 AliSHA 乾洗髮噴霧 有出超多不同的香味 所以感覺也可以當成髮香水來使用!! 香味都是由日本調香師精心配置的! 雖說是乾洗髮，可也是有如香水一樣有前中後調的喔! 我先試試四種! 經典花香調——極致經典 首先撲鼻而來的是清新甜美的荔枝果香和小蒼蘭香 不會甜膩，是一種初夏的香味 再來會感受到鈴蘭和木蘭花純淨和典雅氛圍! 不知道要選什麼香味就選經典款! 浪漫果香調——吉野櫻花 櫻花盛開，片片粉嫩隨風垂來陣陣清香 這款我覺得是果香與花香的完美融合 前調有小蒼蘭、櫻桃和黑加倫帶來甜美果香 中調的鈴蘭與櫻花增添優雅花香 後調以櫻花和香花梨木締造溫柔餘韻 打造甜甜的，櫻花樹下的浪漫! 清新花香調——英國梨與小蒼蘭 融合了清新與優雅 清爽路線首推就是這一款! 以檸檬、佛手柑和小蒼蘭的清新前調打開序幕 中調融合玫瑰、百合和牡丹等花卉 因此有著優雅清新的感覺 最後以桃子、麝香、琥珀和廣藿香收尾 讓香氣更深遠! 清爽木質香——馬鞭草 以木質香調為主 我想是因為前調的檸檬和柑橘帶來清新果香 再和中調馬鞭草的沉穩草本味香結合 所以感覺是清爽中帶有沉穩的香味 香味超多又超好聞 所以有時候，我也會拿他來當髮香水用!我目前最愛的味道是浪漫的吉野櫻花! 而且我覺得持香度不錯 有時候吃完火鍋、燒烤等味道重的大餐 但又趕著下一攤約會 頭髮臭臭實在不好意思 趕快拿出來噴噴噴 完美拯救! 還有我用了這幾個禮拜以來 我覺得很值得說一下的是 我之前用其他家的乾洗髮，噴到額頭會長痘痘 但這款不會耶!!! 蠻讓人驚喜的發現 讓我又更愛他了!! 我帶他出門的時候，朋友剛好看到我在噴他從來沒用過乾洗髮 主要是我覺得真的很好用!! 我就跟他分享，也送一罐給他 回家之後他跟我說很好用! 就說~我挑選的好物真的是好物吧! (驕傲 乾洗髮的方便，一試過就離不開~~省時又省力5秒就能恢復輕盈!祝福大家每天都能擁有漂亮髮型，時刻完美! 資訊 這裡買! 官方網站：日日美鋪 | 一天比一天更美 Facebook粉絲專頁：日日美鋪 Instagram：日日美鋪zzshop｜日本美妝保養

20240328星座運勢--認清現實條件，避免衝動消費後的失落

我們總是帶著期待而消費，例如：下單了幾盒面膜時，期待著收到之後，只要天天勤保養，就能夠擁有動人的肌膚。又或是網購各種營養保健品，期待著不需要運動就可以快速瘦身成功。 要先釐清處想像中的期待與現實條件之間，是不是有過大的落差。否則浪費了金錢還算小事，對身體造成傷害、讓心理反覆產生失落感，會是更嚴重的問題。 近日太陽位於牡羊座，而諸多行星依舊齊聚雙魚座，免疫力及抵抗力虛弱、病毒的影響，仍是需要我們多加關注的議題。 #星座 #塔羅 #運勢 #幸福人生 #靈感日日村

夏日沽溜美肌養成  根除粉刺、細紋、暗沈｜Yun Beauties 台北東區魔煥藻針 & 熱蠟除毛推薦

熱辣辣的夏天來臨～除了可以去海邊拍美照外，更重要的是肌膚保養與體重管理了，越接近夏天就越認真運動，不是沒有原因的！女生愛美是不分年齡，在陽光強烈的曝曬、流汗、髒空氣…等，若沒有做好防曬、清潔、保養，很容易臉上就會出油、長痘痘跟粉刺…用化妝也蓋不住的毛孔，真的讓人十分困擾！ 可看到下圖，尚未做藻針前的肌膚狀況： 🫢鼻頭及臉頰毛孔粗大 🫢黑頭粉刺較多 🫢眼角右下暗斑明顯 🫢閉鎖性粉刺 如果你跟我一樣是第一次做藻針，其實不用太擔心，它其實是取自特定的「活體淡水海綿」，萃取出的針狀結晶可以藉由按摩，滲入表皮肌膚，刺激肌膚促進循環，汰換掉老廢的角質層，讓肌膚透過生理機制生長出新鮮的皮膚組織，讓臉部肌膚汰舊換新。 簡單來說，如同幫肌膚去角質，再讓新的細胞再生，達到縮小毛孔、細紋與瑕疵的課程。聽完朋友做完效果不錯，就找到Yun Beauties 前往體驗首次藻針換膚與小腿熱蠟除毛！ ✨東區魔煥藻針｜Yun Beauties 環境介紹 忠孝復興捷運站1號出口出來，步行不到1分鐘即可抵達，就在忠孝、復興交叉口寶雅樓上4樓。抵達後跟老師告知，老師就會在門口迎接。交通十分方便，環境也非常乾淨！ 小而精緻的工作室，放著舒服的輕音樂，讓人一走進來就倍感放鬆！ 芸芸老師非常熱情，很專業的介紹魔煥藻針與熱蠟除毛的課程內容，並評估我的肌膚提供專業的建議。 深入瞭解我的肌膚狀況，仔細地說明藻針的原理、使用產品與流程，還有能改善的方式，像是：臉部暗斑、毛孔粗大、容易長痘痘、粉刺、膚色不均、細紋…等，還有體驗時會感到「臉部微小刺刺的感覺」是正常的，讓首次體驗藻針又怕痛的我，大大降低疑慮，也非常期待做完的效果！ ✨東區魔煥藻針｜Yun Beauties 魔煥藻針課程 有別於過去做臉的經驗，老師整體流程都非常講究。而且第一次聽到做臉還有加入「水飛梭」深層清潔，真的是物超所值！ 🌟Step 1 - 玫瑰深層卸妝乳卸除殘妝 一卸完妝，就能清楚看到黑頭粉刺與毛孔粗大的問題。 🌟Step 2 - 鮮萃奇激卸洗露 這款潔顏露在臉上時，就像許多微小的泡泡感，在臉上滋滋滋的深入毛孔清潔。老師的手法也相當輕柔，一起按摩臉部肌膚。 🌟Step 3 - 全臉水飛梭進行深層清潔 這是有別於過去做臉，讓我覺得物超所值的步驟了！ 竟然還有「水飛梭」深層清潔，這在其他工作室都會額外收費，或是另一個洗臉課程。平常就很注重清潔的我，水質還是有點污濁。（聽老師說，平常沒有好好卸妝，還會變黃黃混濁的水呢…） 🌟Step 4 - 手工清粉刺+痘痘 這個步驟就是清除粉刺跟痘痘。（我沒有拍粉刺的習慣😅） 🌟Step 5 - 敷凍膜，選用金盞花平衡鎮定系列 清完粉刺後，臉上一點一點紅紅的，趕快用凍膜鎮定肌膚。 🌟Step 6 - 震動平衡淨膚儀 將凍膜精華導入肌膚，達到舒緩及再次清潔老廢角質及粉刺的效果。 🌟Step 7 - 活氧噴霧棒，選用金盞花植物精華水 這部分錯過拍攝，但整體感覺臉上就像大掃除一樣，把毛孔的髒汙都清除乾淨，活絡臉部肌膚讓精華能慢慢深入到毛孔中。 🌟Step 8 - 藻針按摩10分鐘，停15分鐘(視肌膚狀況有所調整) 開始進行魔煥藻針按摩，剛塗上去時有些刺刺的感受，但完全不會有疼痛感，老師輕柔按摩將肌膚老廢角質去除。 🌟Step 9 - 太空純氧光譜面罩+3D蝸牛亮顏保濕面膜 魔煥藻針上完後，敷上3D蝸牛亮顏保濕面膜，搭配純氧面罩停留一段時間，進行藻針作用與臉部加強保濕，這時候也能好好休息一下！ 🌟Step 10 - 使用大馬士革玫瑰水+蝸牛修護凝膠 最後將臉上藻針卸除，使用大馬士革玫瑰水促進肌膚新陳代謝、延緩肌膚衰老、均勻及明亮膚色，再搭配蝸牛修護凝膠加強肌膚修護。 整個魔煥藻針換膚課程就大功告成啦！一起來看看使用前後比較。臉上還是稍微紅紅的，但整體毛孔跟粉刺通通都不見了，且肌膚更光亮右眼下方的暗斑也明顯淡化很多！ 做完藻針後三天是肌膚修護期，老師特別交代：不要用太熱的水洗臉、不要喝酒或從事較激烈的運動，讓肌膚好好休息。也提供蝸牛修護凝膠及蝸牛面膜回家保養，4天後整體肌膚真的亮起來，毛孔縮小、暗斑也變淡許多。 首次體驗魔煥藻針效果不錯，過了30歲就需要定期保養，才能持續維持好的肌膚，看起來真的比實際年齡小3-5歲呢！ ✨東區熱蠟除毛｜Yun Beauties 熱蠟除毛課程 熱蠟除毛大家並不陌生，尤其夏天穿短袖短褲，若用刮刀剔除，留下黑黑的毛頭真的十分尷尬！ 為了節省時間，一次就預約兩個項目，但因為我腿部的毛較細，從照片上不容易看清楚。 小腿沒有勤奮地擦身體乳，導致上蠟過程還一度太乾，很難上蠟…可見保養的事真的騙不了人！ 這是老師用手機幫我拍攝的前後對比照。超明顯一黑一白，感覺就是兩隻不同人的腳… 這次預約的「魔煥藻針」與「熱蠟除毛」課程，都讓我超級驚艷！到了一定的年紀真的不能忽略保養的重要性，除了維持外在年輕、延緩老化外，更重要的是好好善待自己的肌膚，一旦錯過保養的時間，肌膚衰老是不可逆的… 如果近期有想體驗藻針或是除毛的朋友，很推薦芸芸老師！ 📍 Yun Beauties 半永久紋繡｜美容｜水飛梭｜駐顏粉底｜藻針｜熱蠟除毛 地址：台北市大安區忠孝東路三段305號4樓 營業時間：11:00-21:00（預約制） FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100067051650721 IG：https://www.instagram.com/yun_beauties/ LINE 預約：lin.ee/Yb8udeOp #魔煥藻針美容 #台北東區藻針 #東區藻針 #清粉刺 #東區作臉 #熱蠟除毛 #熱蠟師 #專業熱蠟除毛

華泰名店城📷復古互動裝置好拍好玩go！

這次帶大家來看看最近開始在華泰一期內部的”Gloria Garage影音展”，透過DV+映像管電視，操作DV拍攝自己～然後看到自己在復古電視裡播出來的樣子超可愛的啦（自己說😉） 之前還住桃園的時候，H就常到華泰名品城逛逛，除了outlet超好買之外，園區內的裝置藝術還很特別～怎麼拍怎麼出片📷 但這次的新裝置H真心覺得細節度更完整，光是互動體驗本身就很有趣，我自己又特別愛復古風，原有的美式車庫+經典紅車車🚗 再搭配上這次的復古電視牆還有Shine Up復古麥克風與超級閃亮亮的舞台，整個瘋掉~超好拍🌟 不只倉庫內有多點能拍攝，每次來也很愛在倉庫外面拍！美式木屋外牆上點綴復古車牌加上燈光，晚上拍美式鄉村氛圍感整個拉滿🇺🇸 而且華泰真的超貼心～展區內還有超多道具，包含學士服、打卡板、小飾品…等等，都可以自由使用，當天H還看到好多應屆畢業生來現場留影🎓 推薦大家這個夏天一起來華泰「𝐒𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐮𝐩閃耀季」玩～留下你們的出片閃耀瞬間！ 當然～來到華泰，outlet也一定要逛好逛滿！園區裡的店家多到眼花撩亂，H先鎖定平時最愛的幾個運動品牌new balance、CONVERSE、美式服裝品牌Dickies，有時可以在這裡挖到經典款式，而且還可能有低到三折的優惠🤩沒理由不買爆吧！ 趁機也晃晃了平時新品正價太貴買了心痛痛的BURBERRY，有些折扣下來真的是差點管不住錢包👛 活動新訊報報🎁 現在參與波波黛莉活動，來華泰新裝置現場拍攝上傳到 IG story 標註 @popdaily @gloriaoutlets 就有機會抽中小 CK 熱門包款！ 如果手邊有過去在華泰拍攝的照片，也 一樣可以上傳限動標註 @popdaily @gloriaoutlets ，留言:紀錄 OOO 的閃耀瞬間，還有機會抽到波波精心準備的好禮喲！ #華泰名品城 #shineup閃耀季

轉大人呈龍萃滴精｜莊廣和堂 首創古法煉製｜把握孩子成長黃金期｜孩子們都能接受的好味道

君辰 12 歲囉！到了要轉大人的年紀了，為了讓孩子們在黃金衝刺期多加把握，君辰媽咪再次加碼回購君辰最愛的這款 #莊廣和堂轉大人呈龍萃滴精，記得去年君辰飲用呈龍萃滴精後，覺得口感非常好喝，一次一包補充營養非常方便，尤其沒有難聞的中藥味及腥味，反而是清爽好入口的滴雞精，完全不油膩，孩子們接受度超高，能讓寶貝們願意且持續飲用來調整體質、穩定成長，是媽咪們最期待的😉📍分享文👉 https://www.fuli520.com/turn-adult-2/轉大人呈龍萃滴精，是針對男孩體質所調製的滴雞精，由莊淑旂醫學博士親手開立給曾孫三胞胎的「轉大人原創漢方」，輔以天然草本核心配方「米精紅棗露」，加上古法煉製「滴雞精」，針對不同性別生理結構調配莊廣和堂轉大人~孩子成長期飲品。平常忙碌沒時間熬煮藥膳補品時，君辰媽咪會給孩子們準備這款百年品牌～莊廣和堂 轉大人呈龍萃滴精來補充營養。少男呈龍萃滴精，首創草本植萃加滴雞精黃金比例配方，獨家漢方再搭配優質的蛋白質，喝起來完全無任何腥味，反而有著微甜回甘的口感，可以直接常溫飲用，也可以加熱飲用。喜歡這歡莊廣和堂轉大人呈龍萃滴精的方便性，小包裝外出攜帶很方便，帶去學校常溫飲用也好喝~把握成長黃金期，不僅要正常作息、多補充營養、均衡飲食，還要多做伸展運動，例如拉單槓、跳繩等來幫助成長～以往喝雞精總是要三催四請才要去喝，現在只要是有＂少男呈龍萃滴精＂兩兄弟自己會主動拿來飲用，完全不需要提醒，主動喝光光~溫和的藥膳食補，沒有令人討厭的中藥味，反而是回甜回甘的好味道，讓孩子們在黃金衝刺期多加把握，打好基礎，這款能讓寶貝們願意且持續飲用的轉大人少男呈龍萃滴精，推薦給您~ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯莊廣和堂轉大人呈龍鳳萃滴精👉 https://reurl.cc/Keelzm官網👉 https://www.zght1877.tw/粉絲頁👉 https://www.facebook.com/jlife1877@莊廣和堂#轉大人滴雞精 #轉大人萃滴精 #莊淑旂 #莊廣和堂 #營養調理#少男呈龍萃滴精 #轉大人呈龍鳳萃滴精 #轉骨 #漢方萃滴精 #草本植萃 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

一個人的朝聖
The Unlikely Pilgrimage of Harold Fry

留意到這本書，是因為有個角色叫昆妮，和我的英文名字一樣，很有熟悉感。而且實在太好奇為什麼要用「步行」橫跨英格蘭，去見二十多年來未曾聯繫的舊友呢？為什麼非得是步行不可，其中的意義是什麼，就這樣因為好奇，我也跟著哈洛經歷這場不凡的朝聖。-哈洛退休六個月，和妻子莫琳過著日復一日的生活，他們有一名兒子大衛，但並不在生活裡，他似乎存在著，但又是哈洛和莫琳不能輕易談及和觸及的摯愛。一日哈洛收到一封英格蘭北方伯威克的信，來自他以前的同事好友昆妮，因為罹患癌症無法治癒，所以來信和哈洛道別，哈洛受到衝擊，草草寫下回信，準備趕上中午的郵件，但他就這樣路過一個又一個郵筒，一步又一步踏上前往北方的路，路上他打電話給安養機構，請他們告訴昆妮，他會去見他，請昆妮要等，他要走過去。對一個沒有運動習慣，又穿著襯衫，打著領帶的老先生來說，徒步五百里，沒有任何設備、手機、地圖和甚至一雙好走的鞋，他有的是一股信念。聽起來似乎有點瘋狂和不可思議，但是隨著哈洛的步行，他對大衛和莫琳的回憶像解開封印一般一湧而上，以及他悲傷又讓人心碎的童年不斷交織出現。我越來越能理解，他並不單只是為了昆妮而前往北方，他說他覺得甚至是為了大衛而走，但我認為，他的腳步雖是往前，但他的終點是前往過去，他真正的腳步通往內心曾經留下的悔恨和痛苦的巨洞，他得回頭去檢視，那些曾經束手無策，面對自己不懂如何愛的瞬間。-我清晰記得在看到「好好走，哈洛」這句話時，我停下來哭了好久。其實在哈洛一開始的路途上，我覺得都太過順利甚至到非常溫和的程度。他雖然害羞，但看著他逐步迎向陌生人的眼神，甚至是擁抱，交換彼此的故事，即使非常溫馨又深刻，但同時也感受到「太過順遂的路，好像和想像中的朝聖不一樣」？哈洛確實會遇到更高強度的試煉，不僅是身體的障礙，更困難的是想放棄的念頭，還有龐大的「外在」影響。我沒想到哈洛的步行不僅僅是孤獨的自我試煉，也會有太多人參與其中的問題，在這其中難能可貴的是他並未忘記他的承諾。-我想我最喜歡的是，他一路都會打電話給莫琳，即使會面對熟悉的沉默他也沒有放棄撥號。他想起關於自己愛著莫琳的初始和過程，也無法忘記大衛柔軟又脆弱的樣子，當然，他也清晰記得自己沒有做到渴望做到的父親的樣子，他錯過每一個親近大衛的方式，沒能告訴大衛他有多愛他，多希望能緊緊擁抱他，我想他也想告訴大衛，因為他沒有被好好愛過，所以即時他很愛，他也是第一次當爸爸，即使沒能用好的方式愛你，但他從沒有一刻不愛。莫琳也在等待的期間經歷各種難熬的時刻，感受到哈洛的空缺和房子的寂靜，他從憤怒到受傷，他感受到最強烈的便是思念和愛，這一趟步行讓兩顆破碎的心一起走向修復的道路，他們誰也沒有真正放棄。真是一個充滿驚喜的故事，好後悔當初電影上映時沒能去觀賞，但我想在觀影前先看過小說，充分走過一遍哈洛的路，看電影時感受一定又不一樣吧！-飲料時間！夏天也很喜歡喝Coco的綠茶養樂多，微糖少冰，清爽又消暑有感。常常面對很多新品飲料不知道所措的時候，我會點百香雙響炮或是綠茶養樂多（笑），但我不太喜歡咬東西就是了。

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