上野恩賜公園｜不只賞櫻！動物園、博物館、神社、划船一次掌握 半天時間就這麼充裕度過

我們排上野的行程恰好遇上好天氣，而且很幸運地星巴克還有位子可以悠閒喝咖啡。逛了上野東照宮、上野大佛、花園稻荷神社等各種神社，阿暄還買了上野東照宮漂亮的朱印 (~￣▽￣)~ 這次特別的是我們到不忍池「運動」搭乘踩踏船 胖一開始還幹勁十足努力踩，結果不到時間的一半就開始擺爛 假裝自己踩，畢竟阿暄一踩，胖這邊的踏板也會跟著動 ლ(´Д`ლ) 看到一些熱血的學生，嘗試划槳船，胖看了只感嘆「好曬啊 (*°∀°)」。 ——————————— ➖星巴克 上野恩賜公園店 地址：東京都台東區上野公園8-22 營業時間：08:00-21:00 該家星巴克只有一個尺寸的飲料，由於通常人很多，因此不一定有位置坐且通常要排隊。 ➖上野東照宮 地址：東京都台東區上野公園9-88 營業時間：9:30-17:00 ➖上野動物園 地址：東京都台東區上野公園9-83 營業時間：09:30-17:00 票價：600日圓 ➖不忍池 不忍池有名的是每年夏季的蓮花，而不忍池周邊則有清水堂、上野東照宮、上野大佛、花園稻荷神社、不忍池辯天堂。 不忍池還可以划船，可選擇天鵝船、划槳船，可邊划船邊看風景，也可以看到晴空塔。 划槳船（可搭乘3人）30分鐘500日圓、踩踏船（可搭乘2人）30分鐘700日圓、天鵝船（可搭乘3人）30分鐘800日圓。 營業時間：10:00-17:50 ➖各類博物館 日本歷史最悠久的博物館「東京國立博物館」、擁有日本頂尖收藏品的博物館「國立西洋美術館」、讓現代人體驗舊時下町情懷的設施「下町風俗資料館」，以及國立科學博物館、上野之森美術館。 ——————————— 上野恩賜公園（Tokyo Metropolitan Ueno Park） 💈東京都台東區上野公園5-20（5-20 Ueno-koen, Taito City, Tokyo） 💰現金支付 🚇從上野駅徒步5分鐘 🏷上野公園是日本最古老的五大公園之一，包含動物園與藝術、科學及歷史博物館，另有不忍池、清水觀音堂、上野東照宮。 #神社 #天鵝船 #星巴克 #上野公園 #上野 #東京 #東京旅遊 #starbucks #Shrine #TokyoMetropolitanUenoPark #Ueno #tokyo #japan #japantravel #instatravel #ponchieat #ponchitravel #20240713 https://www.instagram.com/p/C9WJ6w0ShE8/?igsh=NWI3bDFldmN5bndr

新莊日式料理推薦「柒息地串燒居酒屋新莊中華店」新莊宵夜就來吃串燒

柒息地串燒居酒屋新莊中華店 之前軟西就吃過柒息地串燒居酒屋長春店，這次柒息地新莊中華店新開幕，在環狀線幸福站附近，住在新莊的朋朋可以吃到美味串燒了，尤其柒息地新莊中華店還開到凌晨一點半，半夜肚子餓嘴饞把串燒當宵夜超幸福!柒息地新莊中華店店外可以看到乾淨整齊的串燒冰櫃，裡面食材一字排開選擇多多，秘製醬汁鹹甜涮嘴，挑選自己喜愛的菜色再交給師傅料理，串燒現點現烤，此外還有多種私房菜可以選擇，適合下班填飽肚子，聚餐小酌，新莊日式推薦給軟絲們。柒息地串燒居酒屋新莊中華店一樣收錄在軟西的台北居酒屋、台北串燒、台北日式料理推薦中。 ▻原文:新莊日式料理推薦》柒息地串燒居酒屋新莊中華店◅ 新莊日式料理推薦 柒息地串燒居酒屋新莊中華店用餐環境 位於幸福站中華路附近的柒息地串燒居酒屋，是最近新開幕的新莊平價日本料理，串燒最低19元起，食材放在冰櫃裡面乾淨整潔，明亮衛生，串燒選擇多多，還有多種柒息地的私房菜可用QR CODE點餐，絕對是下班吃串燒好去處。 此外柒息地串燒居酒屋還開到凌晨01:30，新莊人想吃宵夜有口福啦，有個乾淨舒適的地方可以跟朋友聚餐小酌。 柒息地串燒居酒屋座位大多2-4人座，可以線上訂位，人數比較多後方還有更寬敞的用餐區域，柒息地串燒居酒屋牆上也有電視轉播各種體育比賽，來柒息地串燒居酒屋吃串燒配啤酒超熱血，也可參考軟西的台北運動轉播餐廳推薦。 柒息地串燒居酒屋一樣收錄在軟西的台北居酒屋、台北串燒、台北日式料理推薦中。 柒息地串燒居酒屋除了啤酒外，還有各種清酒、燒酒等，不喝酒的也有可爾必思、可樂等選項，拿來搭配串燒都很不錯，新莊日式居酒屋推薦給軟絲們啦。 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 柒息地串燒居酒屋桌面上還有各種調味粉，可以依照喜好加在串燒上，不過軟西覺得柒息地串燒居酒屋的調味已經相當入味，不用加就很好吃啦。 新莊日式料理推薦 柒息地串燒居酒屋新莊中華店美食介紹 招待小菜-泡菜 柒息地串燒居酒屋自製泡菜，甜脆爽口，不過辣很適合當做串燒之間的轉換解膩，還可以免費續真的超佛心。 梅花豬肉串(NT50) 柒息地串燒居酒屋的串燒都是現點現烤，先炸過再刷上柒息地特製神醬，邊烤邊聞得到陣陣香氣，每串吃起來都鹹甜兼具，肉串還會灑上烤肉粉，豬肉很有嚼勁，清雅香料香氣不鹹膩。 神醬燒百頁豆腐(NT19) 神醬燒花椰菜(NT36) 神醬燒甜不辣(NT30) 百頁豆腐細緻空氣蓬鬆感，外層卻是焦脆，不同感受交織在口中，花椰菜保留了菜甜味，水潤多汁，甜不辣超級厚實，魚漿鮮香，咬起來很有口感，加上醬香濃郁，豐腴多汁超涮嘴。 神醬燒花枝丸(NT39) 神醬燒豆干(NT25) 神醬燒豆皮(NT30) 花枝丸本身超彈牙，海味甜美這道來柒息地串燒居酒屋必點!豆干有厚度一咬下去滿滿豆香，外層有油炸酥脆感但卻不膩口，不小心自己就嗑光一整串，豆皮內裡軟嫩略有Q勁，外層薄脆香。 神醬燒米腸(NT33) 神醬燒豬血糕(NT25) 米腸刷上層漂亮醬色，越嚼越香，帶點黏性甜味米香帶勁，豬血糕超紮實，一整塊Qㄉㄟˋㄉㄟˋ吸飽飽醬汁入味香濃。 柒息地拉麵(NT165) 柒息地串燒居酒屋拉麵超大一碗，配上濃郁醇香起司很有份量，豬肉片嫩口，還有滿滿青菜跟海帶芽，麵體即便泡了一下依舊相當Q彈，一整碗誠意十足營養滿分，不愧是大家來柒息地都會點的主食。 烤香酥肥腸(NT110) 柒息地串燒居酒屋的肥腸超級酥脆不油膩，甜脆鹹彈兼具，酥香顆粒感十足，一口一個超涮嘴! 正宗台越月亮蝦餅(NT170) 月亮蝦餅裡面蝦肉清甜鮮口，外層金黃薄脆，咬得咔咔作響，沾醬酸爽更提味。 日本生蠔(NT235/3顆) 生蠔超級咕溜滑嫩，海味十足，鮮甜生蠔加上微酸檸檬更顯層次，一般這價味在居酒屋大約只有2顆，柒息地串燒居酒屋一次給三顆很霸氣。 剝皮辣椒雞湯(NT130) 這款剝皮辣椒雞湯，雞肉超級入味不乾柴，一口咬下超級爆汁，辣度細緻滿溢辛香，冬天吃暖呼呼，剝皮辣椒飽滿有脆度，不過湯本身稍微偏重鹹，不太能單喝。 Kirin啤酒 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 可爾必思 新莊日式料理推薦 柒息地串燒居酒屋新莊中華店菜單 柒息地串燒居酒屋新莊中華店 新開幕的柒息地串燒居酒屋新莊中華店，位於環狀線幸福站附近，串燒選擇多多，價格親民，現點現烤醬汁入味甜鹹兼具，除了串燒還有多種私房菜可以選擇，用餐環境乾淨整潔，營業到凌晨一點半可以當做宵夜嘴饞時的好選擇，下班也能跟三五好友來聚餐小酌，新莊日式推薦給軟絲們。柒息地串燒居酒屋新莊中華店一樣收錄在軟西的台北居酒屋、台北串燒、台北日式料理推薦中。 ▻原文:新莊日式料理推薦》柒息地串燒居酒屋新莊中華店◅ ※本文為邀稿合作文※ 柒息地串燒居酒屋新莊中華店 ✓柒息地串燒居酒屋新莊中華店地址：新北市新莊區中華路二段105號(地圖點我) ✓柒息地串燒居酒屋新莊中華店交通：捷運環狀線(Y號線、黃色線)幸福站 ✓柒息地串燒居酒屋新莊中華店電話：02-22777772 ✓柒息地串燒居酒屋新莊中華店營業時間：18:00-01:30 ✓柒息地串燒居酒屋新莊中華店臉書粉絲團：柒息地串燒居酒屋新莊中華店 FB ✓備註：可線上訂位

又到了星期日，這還真是讓人又愛又恨的一天啊，你們說是不是！

週日，是代表本週末的最後一天，也是即將迎接新禮拜的第一天。 無論你與家人相處、與朋友打遊戲或自己看本書，在某種程度上你的腦海裡還是有一種“若有似無”的感覺。雖然有關週日的安排，大家的想法是有些不同，但至少我們都有一個共同點：我們對於虛度這一天的光陰，好像有點內疚卻又覺得是應該的。不管我們怎麼度過星期日，拖延或者效率，都不會改變我們與週日的愛恨情仇。 愛：可以安穩睡一整天的時間，盡情逃避現實。 禮拜六因為太高興週末的到來，所以直接一路睡到下午，起床後與韓劇歐爸花了剩下的時間相處，到了晚上還捨不得睡覺，以致於禮拜日直接睡了一整天。但就算如此，你也覺得好充實！（因為有歐爸的陪伴吧～笑） 恨：不准自己再把時間浪費在睡覺。 你想更充實自己，所以你將自己報名了補習班、讀書會。一次的睡過頭讓你沒上到課，甚至是錯過了公車，都足以讓你的週日陷入谷底，覺得壓力比平日還重。 愛：跟好朋友約吃早午餐。 沒有什麼能比睡到中午後，起床與好朋友一起吃brunch還幸福了！一起聊著平常公司不能分享的八卦與宣洩，這一餐將帶給你更快樂的啟程。 恨：對於食物，一點興趣都沒有。 很多朋友平日都因為工作無法相約，所以只剩下週日可以約會成功。可是星期日的餐廳通常是客滿狀態，不然就是要候位個一兩個小時，以至於週日對於美食，真的是一點興趣都沒有！！ 愛/恨：你覺得你該運動。 當然，這一點很難界定是愛或者恨。因為有人將運動當作是一種開心的宣洩，所以不要感到驚訝！有可能當你好不容易逼自己去健身旁，然後還得排隊等候跑步機，其他人都已經在外面跑完3k了。 恨：你開始想工作了。 明明就是星期日，可是生理時鐘還是上午7時就自動醒來，然後就再也睡不著。你想著乾脆先處理一下明天的mail，讓Blue Monday可以不Blue一點，結果壓力與挫折卻提前來報到。 恨：有那片刻，你試圖想讓自己忙起來。 當你陷入那一堆郵件的深淵，並且獲得了大量的工作項目，你害怕如果自己沒做的話，可能隔天會忙瘋，也可能不小心讓同事搶走了你的功勞（心中無限的假設）。 愛：你仍然記得今天是星期日。現在，你坐在自己最喜歡的沙發上，手裡拿著遙控器和啤酒。因為你打從心底的下決心，要讓自己好好放空一天。 對於一個短暫的星期日，你對於它的感覺有多少愛、又有多少恨呢？ ​（以上圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/

排釦窄裙要來佔領地球了！喜歡長裙的妳現在有了新選擇，一起來當「排釦女孩」吧！

今年 A 字窄裙一樣紅個沒完，除了跟上潮流和大家一起穿牛仔窄短裙，又想要多一點心機和別人不一樣，瞄準多了「排釦」的款式就萬事 OK 了！對～真的萬事 OK，一件素 Tee 清清爽爽的出門，保證就吸引大把大把的熱烈目光。 自己看，是不是沒騙妳？不需要多花錢買其他衣服搭配，穿上衣櫃裡本來就有的T恤加黑高筒球鞋就出門了耶！簡單，但還是移不開視線，這就是排釦神奇的地方。 ​（圖片來源: iconosquare.com） ​（圖片來源: iconosquare.com）​（圖片來源: iconosquare.com） 搭配經典條紋也很 match！今日最正的妳重點就在那一排金屬釦，所以其他部分不用太搶戲沒關係。 ​（圖片來源: iconosquare.com）​（圖片來源: iconosquare.com） 想要多點復古潮味，那就選擇滿版印花的襯衫或上衣搭配也很不錯～ ​（圖片來源: americanapparel.net）​（圖片來源: pinterest.com） 除了好看好搭之外，排釦還有一個傳奇魔力，就是能讓視線集中欺騙別人的眼睛，再加上窄裙A字的剪裁，還有牛仔的硬挺材質束腹，絕對顯瘦。雖然 model 是很瘦，但妳一定懂我的意思啊，就算她再加個15公斤看起來還是那麼瘦！ ​（圖片來源: iconosquare.com） 有馬鞍肉的困擾也不用擔心，塞進去就對了，有它幫妳擋著。（好有安全感） ​（圖片來源: iconosquare.com）​（圖片來源: iconosquare.com）​（圖片來源: pinterest.com） 就連超殺女 Chloe Moretz 也有搭上這股熱潮！ 除了短裙可以選擇之外，因為這個款式真的越來越火熱了，復古長版也出現在街上，還有電腦螢幕上囉！如果今天想少一點點稚氣，多一點點氣質，那妳可以開始按＂加入購物車＂了。 ​（圖片來源: wear.jp）​（圖片來源: wear.jp） 看膩牛仔窄裙就換麂皮或燈心絨款也很不錯，不但搭上今年復古的潮流，它們也夠硬挺可以修飾身材喔！ ​（圖片來源: theapricity.com）​（圖片來源: pinterest.com）​（圖片來源: pinterest.com） 排釦窄裙真的沒什麼難的，想要青春運動、氣質甜美還是復古都辦得到，我是已經不能再買了啦！有一千零一件了。排釦經濟就靠妳們了，加油！ 資料來源： 整理報導

國民零食「乖乖」挺進國際！攜手小龍女應援美國亞利桑納州響尾蛇隊

圖／MLB亞利桑那州響尾蛇隊首次台灣日，最「台」乖乖前進美國宣揚台灣文化。 國民零食「乖乖」除了近年來在地力挺台灣國球與在地農產美食外，這次還前進國際！透過大鳳凰城臺美商會、帕菲克國際運動行銷、達美航空和味全龍球團的邀約，一起參與在亞歷桑納響尾蛇隊的主場台灣日活動，於美國時間9月13日盛大展開。 亞利桑納州與美國職棒響尾蛇隊舉辦隊史首次的台灣日，推廣台灣棒球文化並將乖乖「平安」、「順利」的品牌形象與堅持踏實的美食職人精神帶到亞利桑納州，祝福所有在美國奮鬥的台灣小將都能萬事順利，並攜手熱力四射的味全龍小龍女表演以及相關台灣文化展示，讓美國在地人體驗台灣的熱情風貌。 走入美國職棒、拜會鳳凰城市長，宣揚台灣文化 此次活動前夕，乖乖公司拜訪了鳳凰城市長蓋雷哥（Kate Gallego），並致贈了故宮人氣文物迷你擺飾－故宮翠玉白菜典藏版，和乖乖與故宮聯名的「百財有餘乖乖」，將象徵台灣形象的兩大代表物送入鳳凰城，將平安祝福的意念傳達祝福給美國的朋友。 圖／乖乖公司總經理簡嘉鋒（右）拜會美國鳳凰城市長蓋雷哥（Kate Gallego），乖乖不只挺在地，更挺進國際！ 而亞利桑納響尾蛇隊第一次的「台灣日」，慶典活動上可說是台味十足！球迷享受沉浸式的台灣文化、表演及贈品活動，包含味全龍的人氣小龍女啦啦隊：小映、李多慧、林襄、霖霖、琪琪驚喜現身做賽前特別表演，比賽期間也與球迷互動、合照，賽後也向球迷派發台灣國民零食的「乖乖」，引發在美台灣人高喊：「一解鄉愁！」。 圖／在美的台灣人看到熟悉的乖乖紛紛排隊拍照，大呼好想念。 台灣國民零食「乖乖」精神邁向國際 乖乖作為台灣無可取代的經典味道，已然成為台灣國民零食的象徵。乖乖依靠專業的研發與生產技術不僅確保食安，更致力走訪台灣的每一個角落，探索當地的美食文化，不斷創造各種美食新可能。乖乖的創意和親民正代表著台灣人的良好特質，而乖乖堅持與務實的精神也正象徵著台灣人「一步一腳印」的美德，踏實每一步，走著走著，一同走出國際。 最熟悉的家鄉味，「乖乖」為台灣人打氣加油 亞利桑納州是美國的棒球重鎮，也是全球半導體製造龍頭台積電在美國的主要據點之一，有許多來自台灣的專業人士在當地工作和生活。這次比賽的響尾蛇隊體系中就有台美混血球員卡洛爾（Corbin Carroll），小聯盟2A有台灣投手林昱珉。 乖乖股份有限公司總經理簡嘉鋒提到：「乖乖公司透過這次和美國大聯盟職棒賽事的合作，主動走出來面對更多的美國球迷及消費者，也期盼經由這次機會，把乖乖在台灣代表順利平安的信念，傳達給正在美國奮鬥的台灣同胞，祝福他們在美國能夠發光發熱，成為下一個台灣之光。」 本次活動將台灣的棒球比賽現場文化帶入美國亞利桑納州，讓在美國的台灣人紛紛表示品嘗熟悉的家鄉好感動之外，藉由這次的活動與台美交流，將台灣棒球文化的熱情與歡樂帶給美國在地球迷，未來乖乖將持續搭建友誼的橋樑，一同發揚熱情與團結的台灣精神！ 圖／乖乖形象可愛、軟糖可口，征服美國小小球迷的心。

【桃園按摩】按摩完還能吃滷肉飯！評比 3 間桃園全身按摩會館，放鬆又滿足

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！現代人生活步調快速，都市煩悶又壓力大，因此按摩就是人人必備的放鬆方法。這次七分之二的探索從交通、環境、手法、態度等面向，全面評比 3 間桃園按摩會館，北部的朋友快去鬆一下筋骨吧🪄 🙆‍♀️【桃園按摩推薦】神秘客詳細心得請看：【桃園按摩推薦】指壓油壓一次享受！4 間桃園全身按摩會館評比 - 1. 澤也東方養生莊園 🏠地址：桃園市桃園區中正路979號 🕰營業時間：週一至週日 10:00-02:00 💸價格：腳底按摩 $900-$1,850 ，指壓 $900-$2,300，油壓 $1,950-$2,500 位於桃園藝文特區的澤也東方養生莊園，是從台北開來的全身按摩 SPA 會館，裝潢氣派、寬敞舒適。服務項目包括腳底按摩、指壓、油壓、臉部美容、耳燭舒壓等✨另外也有推出優惠的全身按摩加腳底按摩套餐，建議前往先打電話預約。 其中指壓按摩套餐包含 50 分鐘的腳底按摩和 60 分鐘的全身指壓，還有送 10 分鐘的肩頸按摩，總共 2 小時非常划算！泡腳水會加入海鹽及木酢液，腿部按摩的躺椅也可調整椅背；全身按摩時，除了手指的按壓和揉捏，師傅還搭配拍打、拉筋等手法，讓人一次體驗從頭到尾的滿足，推薦給想要同時享受腳底和全身按摩的人🙆‍♀️ 2. 豪足足體養生會舘 🏠桃園館：桃園市桃園區中正路685號 🕰營業時間：24 小時營業 💸價格：足浴+腳底按摩 $700 / 40 mins，足浴+全身指、油壓 $1,900 / 2h 24 小時營業的豪足足體養生會舘位於中正路上，距離桃園火車站騎車約 10 分鐘。 5 層樓的店內有各種房型，從個人、雙人到三人床皆相當充足。主要提供桃園腳底按摩、全身指壓、專業油壓，另有提供臉部保養、去角質、掏耳及刮痧等服務。另外，事先透過 LINE 預約還可以折扣 $50👏 豪足足體養生會舘內共有超過 20 位師傅，各個經驗豐富又專業，除了技法純熟外，力道控制、局部舒壓等需求都能完全滿足，顧客甚至可以在全身按摩中加入刮痧服務！最棒的是，療程結束後，店內還有提供免費滷肉飯、3 種以上口味厚片及冰熱飲料等點心，能選擇自己想要的份量，幾乎是桃園全身按摩店家中點心品項最豐富的選擇🍵 3. 御手足悦按摩養生會館 🏠桃園館：桃園市桃園區三民路二段272號 🕰營業時間：週一至週日 10:00-06:00 💸價格：腳底按摩 $988 / 1h，全身按摩 $988-$1,838 / 1-2h 御手足悅按摩養生會館位於三民路上，鄰近朝陽森林公園。館內以木質調營造寬敞舒適的氛圍，兩層樓的空間共提供十多個腳底按摩位置及 14 間全身按摩套房服務。店內採中式穴位按摩手法，會用 10 分鐘中藥足浴+肩頸按摩暖身，並提供腳底按摩、指壓、油壓等選擇，也可加購修足、掏耳、洗眼睛等包套行程💆 這間桃園按摩會館共有近 50 位師傅輪班，每位師傅手法專業、聲名遠播，網友們都讚譽有加。若與親友們一同前往，還能選擇 2-4 人套房包廂，一起來趟深層放鬆之旅。按摩課程結束後，下樓還可以享用招牌套餐🥣🫖：滷肉飯＋排骨山藥湯＋養生茶，說是被按摩耽誤的小吃店都不為過！ - 以上就是 3 家桃園按摩店家推薦，皆由神秘客親自體驗✨桃園市區按摩選擇豐富，每間店各有不同的風格和特色，甚至還會提供豐富的點心，既放鬆又能吃飽飽，實在太貼心😆不論是平時上班壓力大，或是長期運動而肌肉痠痛的朋友們，都很適合到桃園按摩會館放鬆身心，給自己喘口氣的一個機會。 完整文章請看：【桃園按摩推薦】指壓油壓一次享受！4 間桃園全身按摩會館評比 台北其他按摩： ｜台北按摩｜台北整骨盆｜台北整復｜台北播筋｜台北體雕｜台北肩頸按摩｜台北胸部按摩｜台北刮痧｜台北孕婦按摩｜台北泰式按摩｜台北全身按摩｜台北腳底按摩｜台北運動按摩｜台北 SPA｜台北越式按摩｜台北整骨盆｜台北 24 小時按摩推薦｜ 更多北部按摩： ｜板橋按摩｜松山按摩｜基隆按摩｜公館按摩｜土城按摩｜萬華按摩｜林口按摩｜淡水按摩｜汐止按摩｜中和按摩｜內湖按摩｜新店按摩｜永和按摩｜蘆洲按摩｜三重按摩｜新莊按摩｜西門按摩｜信義區按摩｜中山按摩｜東區按摩｜南港按摩｜ 更多桃園按摩： ｜桃園按摩｜桃園腳底按摩｜桃園 24 小時按摩推薦｜桃園越式洗髮｜青埔按摩｜中壢按摩｜ 更多新竹按摩： ｜新竹按摩｜新竹整復｜新竹泰式按摩｜新竹 SPA｜新竹越南按摩｜竹北按摩｜新竹整骨盆｜ 更多台中按摩： ｜台中按摩｜台中整復｜台中體雕｜台中胸部按摩｜台中刮痧｜台中孕婦按摩｜台中 SPA｜台中運動按摩｜台中腳底按摩｜台中泰式按摩｜台中整骨盆｜台中越式洗髮｜台中 24 小時按摩推薦｜南屯按摩｜西屯按摩｜北屯按摩｜台中撥筋｜北區按摩｜太平按摩｜大里按摩｜豐原按摩｜ 更多台南按摩： ｜台南按摩｜台南整復｜台南運動按摩｜台南 SPA｜台南 24 小時按摩推薦｜台南整骨盆｜ 更多高雄按摩： ｜高雄按摩｜高雄整復｜高雄運動按摩｜岡山按摩｜鳳山按摩｜左營按摩｜高雄刮痧｜高雄運動按摩｜高雄采耳｜高雄孕婦按摩｜高雄泰式按摩｜高雄 SPA｜高雄越式按摩｜高雄 24 小時按摩推薦｜高雄整骨盆｜

全球潮人都在穿的三款五分袖復古T，看韓妞示範率性甜美的春夏風格

每個女孩衣櫃裡多少都要有一件Ｔ恤，可以應付帥氣、甜美、休閒……等風格與不同場和的穿搭，本季在韓國延續了去年流行寬鬆的五分袖Ｔ，但是換上了各種復古圖案，實穿又好搭，想要穿出街頭韓風的妳一定要入手一件，然後順便來學學韓妞們如何將Ｔ恤穿出不同味道。 年份Ｔ 不管數字大小，掛上這麼一排年份就是能讓造型多了復古運動味。 ​（圖片來源: styleshare） ​（圖片來源: instagram） 復古圖案Ｔ 本季流行的圖案Ｔ是有如紀念寫真照的款式，在攝影作品上加上一排標語和年份；另外也頗受歡迎的是電影劇照、復古廣告等圖案。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 字母標語Ｔ 永不退燒的字母標語Ｔ是最值得投資的款式了，選擇寬大的五分袖款式讓造型更多了隨性味。 ​（圖片來源: mossbean.com） ​（圖片來源: instagram） 本季你可以怎麼穿搭運用呢？看看韓妞來示範。 1. 吊帶單品 本季出了不少細肩帶吊帶裙，直接內搭Ｔ恤，腳下在穿運動鞋加襪子，就很有韓妞味，如果你用於挑戰，還可以再搭配丹寧褲，營造層次感；另外吊帶褲也是搭配Ｔ恤的好朋友。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 2. 窄裙 不管是圍裹式窄裙、Ａ字裙……任何高腰款式的窄裙搭配五分袖Ｔ後，都能顯現出個性街頭感。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: styleshare） ​（圖片來源: instagram） 3. 裙裝 喜歡走優雅路線的女孩，本季也不妨拿出甜美的裙子搭配Ｔ恤，能為造型多增添一些隨性感，讓你顯得更有親切感。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: styleshare） 4. 丹寧單品 還有什麼比丹寧單品更適合搭配Ｔ恤了呢？不管是熱褲、復古媽媽褲、短裙……怎麼搭都不出錯，但記得選擇高腰一點的款式，然後Ｔ恤下擺要紮入褲頭才夠俐落喔！ ​（圖片來源: mossbean.com） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: styleshare） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 5. 捲袖管 想為造型增添多一些率性態度，也可以將袖管捲起，再搭配可愛的髮辮或帽子，就很有夏季感。 ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） ​（圖片來源: instagram） 資料來源： 整理報導

【宅配堅果推薦】旭果堅果 健康原味風味佳的隨手包堅果

大家平常是否會吃堅果當點心呢? 飯編以前常常亂吃垃圾食物當點心，但是久了感覺也會有些負擔 而且因為久坐工作關係偶爾會強迫自己固定運動，這時候吃堅果當點心更是活力滿滿又較為健康 所以就尋找了網路上的網購堅果推薦，發現旭果在網路上有不少網友推薦，而且google評價也相當不錯 飯編這次嘗試了了旭果的夏威夷豆、堅果和果乾，無論是口感還是風味，都令人喜愛與印象深刻。 不僅如此，各種產品的包裝也都很吸睛可愛，隨手包型態更是方便保存與攜帶 目錄 一、旭果包裝 二、旭果健康寶藏禮盒 三、旭果夏威夷豆 四、旭果饗食三元 五、旭果堅果葡萄乾 六、旭果產品資訊 一、旭果包裝 飯編看到旭果產品包裝時就覺得細心又吸睛，所以好奇查詢旭果官網上的理念，店家主打以客為尊——溫暖的服務 不僅關注食品的質量，更重視顧客服務的溫度，他們期許自己能像好朋友一樣，以關心、用心、同理心來滿足每位顧客的需求。 雖然這種服務的「溫度」難以用言語完全表達，但旭果希望通過實際的行動來讓每位顧客感受到他們的真誠 飯編相當喜歡能同理心理解顧客需求的理念，讓人覺得安心貼心 旭果有各式各樣包裝的堅果產品，滿足各種不同喜好需求，其中這款旭果健康寶藏禮盒相當可愛趣味 有著滿版寶藏盒造型，沿著虛線撕開彷彿挖到寶一般，不管獨享、送禮或孝敬長輩都很適合 二、旭果健康寶藏禮盒 飯編這次嘗試的兩款旭果健康寶藏禮盒都有完整的品名、包裝、營養標示、公司資訊........等，資訊完整透明 看官網介紹旭果將食品安全視為最高經營方針，從每一個生產環節開始，均以最嚴謹的標準執行控管。 他們對從業人員的個人衛生要求極為嚴格，並定期進行農藥殘留、食品添加物及真菌毒素的檢驗，感覺非常用心，也令人安心。 不僅如此，旭果的生產廠區使用正壓循環系統，過濾PM2.5等級的空氣，保持廠區的潔淨度。 此外，旭果只選用來自知名國際大廠的原料，並且通過了ISO22000與HACCP國際認證，保障食品的安全性。 為了進一步保障消費者，旭果還投保了產品責任險，在重視食安的現代更加讓人放心 打開旭果健康寶藏禮盒可以看見裡面有相當豐富的堅果隨手包，一盒是饗食三元24入 另一盒是堅果葡萄乾隨手包20包，兩款都不會有過度包裝的感覺，裝得滿滿的 三、旭果夏威夷豆 除了健康寶藏禮盒之外，旭果也有各式各樣的單品堅果，讓喜歡吃某種單一堅果口味的人可以過癮享受 旭果單品堅果包裝採用整袋大包裝，並有貼心夾鏈袋設計利於保存，品名、內容量、原產地、營養標示.........等各式資訊也有詳細標示 旭果單品堅果有做千果之王的大袋夏威夷豆，夏威夷豆可以說是相當受歡迎，單吃、做夏威夷豆塔或堅果塔等甜點都十分美味 大包裝上的夏威夷豆插畫的顏色變化趣味吸睛，實際倒出來的夏威夷豆本體光看色澤就覺得很自然美味 主要是因為旭果的烘焙技術保持了堅果的新鮮原味，每一口都充滿了自然的香氣， 夏威夷豆每個都大顆飽滿，口感爽脆，入口瞬間充滿原味堅果香與自然香甜風味， 即使沒有刻意調味，自然原味香氣與香脆口感也令人涮嘴的一口接一口 接著飯編再嘗試健康寶藏盒中的兩種隨手包，覺得旭果從外盒、隨手包設計都相當用心 讓人感受到吃堅果元氣滿滿的感覺，除了包裝可愛趣味之外，還發現旭果官網上有著環境友善理念 對於重視環保的飯桶家族來說相當喜愛，旭果使用「熱能回收烤箱」來烘焙堅果，大幅節省電力，並導入「IWA智慧工廠系統」， 精確控制工廠的溫度、濕度與潔淨度，以實現能源的最佳利用，此外，旭果也在減少紙箱使用方面做出了努力，採用了「配客嘉循環包裝」， 並願意承擔所有循環包裝的費用，希望消費者能協助回收包裝箱，從包裝到食材每個小細節都相當用心 四、旭果饗食三元 取出饗食三元隨手包可以看見食材裝得滿滿的，誠意十足，內容物相當豐富 五、旭果堅果葡萄乾 另外一款堅果葡萄乾隨手包有Q版人物與各種堅果和葡萄乾插畫，清爽配色讓人感覺十分療癒 重點是飯編第一次看到堅果包有貼心的乾濕分離設計又不會過度包裝，真的是每個細節都很用心呢! 乾溼分離堅果包的背後也有貼心的圖解食用步驟說明，操作上其實也很直覺方便 只要先撕開包裝上方，再將中間的堅果與果乾間隔分開，並混合堅果與果乾即可開始享用! 饗食三元顧名思義就是三種堅果一次滿足，有胡桃、核桃、南瓜子，每一樣都新鮮風味佳，可以享受到堅果的原味美味 口感鬆脆又好入口，長輩小孩也適合使用，年紀大了不方便吃太硬食物的外婆聽飯編有堅果也很有興趣，嘗試後也說很棒! 加上隨手包設計適量加入沙拉、優格也很適合，感覺結合牛奶或其他飲品做堅果飲也不錯，另外外出運動、旅遊當作小點心也很方便 堅果葡萄乾隨手包內容物也相當豐富多元，內容物總共有杏仁果、腰果、核桃、 夏威夷豆、南瓜子、無籽葡萄乾、蔓越莓、青堤子 乾溼分離的貼心包裝設計也讓食材存放時依舊能保持新鮮風味， 堅果果乾間也不互相影響風味，直到要吃的時候再搖一搖混合也多了一種趣味與儀式感 而且堅果與果乾兩種口感風味結合更加豐富多變，堅果爽脆、果乾Q彈清甜 兩者都新鮮風味佳，發揮各食材本身的原味香氣，健康又美味 總而言之，這次嘗試旭果備受飯編家人與親友喜愛，獨享送禮兩相宜，加上旭果企業有限公司以其卓越的食品安全管理、 環保措施和溫暖的顧客服務，展現了對每一位顧客的真誠關懷與對產品的用心，讓人更加放心安心 包裝設計也充滿活力可愛，又有乾溼分離細節設計，產品品質佳，各式堅果新鮮風味佳， 讓人可以優雅輕鬆的享受健康美味兼顧的下午茶時光，旅遊、運動、外出也方便攜帶， 當辦公室、家庭點心庫存........等保持活力也適合，飯桶家族相當推薦喔! 旭果產品資訊 地址： 桃園市楊梅區中山北路一段199巷15號3 樓 營業時間：09:00–18:00 (六、日休息) 電話號碼： 0978 139 080 粉專: https://www.facebook.com/ChachaNuts/ 官網: https://www.chachanuts.com/events/fans2onlylandingpage?rcode=PAI0970 飯編粉絲專用免運碼 FSSCODE2（官網上購買是滿千免運，粉絲購買使用這組免運碼的話則不需滿千！）

不想說的事，就讓鞋子去說吧⋯⋯今天你想穿上哪雙鞋表達內心話？

有人說，從一個人常穿的鞋子就能觀察出她的個性，但我覺得有時候，我們選哪雙鞋不過是表現了當天的情緒，或是對自己的期許，所以我們才會有在出門前想：「我今天想要……一點。」然後選擇某雙鞋的經驗。不需要多說話，一雙鞋就能默默地為我們的心情發聲，也許別人不懂，或是對每種鞋款的解讀不同，至少我們都透過鞋子抒發了心情。 一、馬汀大夫短靴：今天別惹我喔！ 馬汀大夫厚實的鞋底和分量真的是踢人(?)最佳首選，大姨媽來脾氣變得特別暴躁時就會想穿上它，昭告天下沒事別來惹我！不過有時候怒氣也是驅動人前進、打破舊有規則的一種力量，穿上馬汀好好感受這股力量然後做出行動吧！ 二、白色運動鞋：輕盈自在一整天 清新的白鞋，不管是運動鞋或布鞋，總是給人一種輕盈的感覺，一穿上去，腳步也變輕快了。如果你覺得今天心情有種說不上的好，穿上白球鞋向世界分享你的美好吧！ 三、黑色運動鞋：我準備好了！ 代表積極的黑色和運動鞋結合，一穿上腳就能感受到一種決心！如果你今天決定要做出一些改變，不如穿上黑色運動鞋，除了能表達你的決心，也能增強你的行動力。 四、樂福鞋：慢下腳步享受生活 不管是花俏或簡單的款式，樂福鞋穩穩的鞋型都讓我們可以舒適地走路，皮質的外表也給人安定感。想要慢下腳步以沈穩的心情享受生活，以客觀的眼光觀察世界時，樂福鞋是很好的選擇。 五、踝靴：今天要提起勇氣做自己 踝靴不如馬汀那麼具有攻擊性，但是安心的包覆感和率性的線條設計還是可以給我們很多勇氣。今天想活出理想的自己，想鼓起勇氣說出想說的話，穿上俐落的踝靴，讓你打從心底相信自己可以。 六、牛津鞋：像個小男孩一樣調皮也沒關係 牛津鞋本來給人一種紳士般的穩重感，但有時也不需要這麼嚴肅，搭配襪子就能讓造型多了俏皮感，今天想要搞怪一點，想要像個小男孩一樣調皮活潑一點，不妨試試看吧！ ​（以上圖片來源: Pinterest） 其實每個人對不同鞋款都有不同解讀，如果你有其他想法當然更好！重點是鞋子可以幫你表達平常不敢說的事，也是一種不錯的情緒抒發管道喔！ 資料來源： 整理報導

６秒就能決定第一印象！最能讓人留下深刻好印象的重點就是你的可愛笑臉，展開最美麗笑顏的小秘密都在這

你知道嗎？留下第一印象只需要六秒鐘！這麼短啊？特別是外貌與表情的影響特別大。如果讓人對你留下的第一印象是笑容，那不是很棒嗎～但笑容也要是發自內心，純真自然的笑臉最可愛了！讓我們來看看笑容裡到底藏了什麼祕密吧～ 說到第一印象果然還是容貌。但是笑容是最美的容顏，科學曾證實，人類看到有笑容的人，血液循環會加速，體溫也會上升。所以說開心愉快的氣氛加上自然的笑容，可以讓其他人對你留下最好的第一印象哦。 為了留下最美麗的第一印象與可愛笑顏，該注意的有哪些？１。牙齒 笑容的重點果然還是牙齒！嘴角向上，令人耳目一新地，自然露出牙齒吧！看到上排牙齒約６顆是最好看的，８顆以上當然最好，展開笑顏不是壞事。下排牙齒看不見倒是無所謂，比較需要注重的是上排哦～ ２。嘴角 自己在笑時，應該可以感受到嘴角是上揚的吧？可以練習用大拇指與食指，手指幫助讓嘴角上揚，可以讓你的笑容更好看自然喔～想要擁有自然笑容，可以練習唸「無」和「ｋｉ」，可以幫助瘦臉也可以讓笑容自然，這根本一舉兩得，找到空閒就可以試試！ ３。吹氣球 練習吹氣球可以動到臉部的肌肉，也算是一種另類的運動或是訓練。先讓口中充滿空氣，並緊閉雙唇。接下來讓空氣集中至右臉頰，維持個５秒，在讓空氣集中至左臉頰，也情保持５秒鐘。再讓空氣往上集中，維持５秒，最後讓空氣往下集中，一樣維持５秒。這樣的小運動可以幫助放鬆臉部肌肉哦。 ４。下垂眼 當然笑臉關係著外貌，當然也關係著化妝！你可以透過眼影與眼線，製造下垂眼，散發出一點楚楚可憐的感覺，會讓人覺得很溫柔哦。 ５。嘴唇 水潤的嘴唇笑起來超可愛的！就算是硬擠出來的笑容也比乾燥的嘴唇來得好多了是吧？今年流行不明顯的唇線，你可以在塗好唇膏後，於上下嘴唇的正中間點上一些唇蜜或是護唇膏，讓你的嘴唇更明亮好看！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 看完了以上這些，是不是跟小編一樣覺得笑容其實是很不簡單的呢？但只要運用一些小細節，你也能展開最美麗的笑顏！要記得笑容是你最美的容顏哦～ 資料來源： http://mery.jp/95402

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