男裝週VS女裝週選角大不同！台灣名模GIA唐熒霜帶妳看國際伸展台的模特兒文化

TEXT/AFRA, ALATOR PHOTO/MCM, ALATOR,instagram 長期在紐約發展，又總是因為各種工作通告繞著地球跑的台灣名模GIA唐熒霜這次首次登上男裝週的時尚伸展台，在短短的試鏡時間（據Gia說法，她在男裝週前一天才抵達倫敦），已經被兩個品牌相中，在倫敦男裝週走了MCM與Casely Hayfod兩場秀，讓她成為男裝週裡最耀眼的台灣名模！已經在紐約、巴黎時裝週參與過不少女裝大秀，也是ELLE的專欄作家與時裝週特派員的她，對於走上男裝週的伸展台還是第一次！在這個特別的模特兒經驗，ELLE也在秀和和Gia聊聊，在男裝週和女裝週模特兒世界不同的差異，還有她在倫敦發生什麼新鮮事。 男裝週VS 女裝週的最大差異 ELLE：男裝週跟女裝週的差別？ GIA唐熒霜：試鏡的時候，對女生而言競爭會比較小，因為女裝周可能是幾千個女模中選出兩、三個亞洲女孩，而男裝周焦點主要還是在男生，而且客戶選模特兒的標準也比較不一樣，男裝週品牌比較會看模特兒的「型格」，也就是個性和態度，還有要非常有自信。 後台氣氛的差別，男模們就會比較搞笑、愛開玩笑，而且為了跑秀、趕試鏡，在中間有空檔的時候都會吃些三明治等食物補充體力，但女模比較會為了維持身材只補充一點沙拉、水果。不過要說氣氛輕不輕鬆，其實還是要看品牌，有些時候彩排時間很漫長，或是走位的變換很複雜，大家就還是會挺嚴肅跟認真的。 圖為GIA在MCM倫敦男裝週秀上的謝幕照 時裝週模特兒的後台氣氛 ELLE：模特兒在後台都做些什麼？ GIA唐熒霜：大部份人都是眼睛不離手機，女生會自拍打卡，為自己的模特兒生涯做記錄，偶爾也會看到很文靜在看書的女孩；男生則是喜歡滑手機，或是戴著耳機聽音樂。 男裝周還有一點很過癮就是能看很多男裝和男模，我平常就比較偏好逛男裝，其實還挺期待有沒有機會能像充滿男子氣概的女模Elliott Sailors一樣，明明是女生，卻可以很帥氣的詮釋男裝去走伸展台呢。 圖為GIA在MCM後台準備的模樣 模特兒的專屬休息室 ELLE：模特兒跑秀跟試鏡之間的空擋都在做什麼？ GIA唐熒霜：通告很多的時候就是不停地東奔西跑，不過倫敦時裝周都有一個模特兒們才知道的神秘地方-Model Zone，也就是專門給模特兒使用的休息室，裏面提供些食物、充電插座等等的服務，只要憑Model card就能入場喔！ 倫敦男裝週上 值得關注的男模 ELLE：推薦的熱門男模： GIA唐熒霜：和我一起走Casely Hayfod那場秀的南韓模特兒Noma Han，全身刺青真的很令人印象深刻。 編註 長期在紐約發展的南韓模特兒Noma Han同時也是台灣名模吳宜樺最近宣布交往的男友 PHOTO/nstagram@nomahan GIA唐熒霜上陣 CASELY HAYFORD的開秀女模 GIA唐熒霜是這次CASELY HAYFORD的開秀女模，同時也是這場秀中少數的女模特兒，同時在品牌的instagram上也收入不少張Gia的照片 GIA唐熒霜 毫無預料的男裝週經驗 ELLE：對自己這次男裝周的表現還滿意嗎？ GIA唐熒霜：其實來到倫敦，完全沒預料到有機會參與男裝周，因為我是在男裝周開始的前一天，才從以色列工作完飛回倫敦，沒參與到許多品牌的試鏡，所以能走上兩場已經覺得很幸運了～更期待接下來的工作喔！ 圖為Gia在CASELY HAYFORD後台準備的照片 GIA唐熒霜 倫敦和紐約最大的差異 ELLE：覺得紐約和倫敦的時裝周有什麼比較不一樣的地方？ GIA唐熒霜：倫敦有時候去不同地方跑試鏡要行跨一、二、三區，就算搭地鐵可能也得花上一個多小時的通勤時間，真的是蠻驚人的遠！如果是在Soho人潮最多的主街上，又經常連不上網路查地圖，對於第一次到倫敦的人來說，交通方面真的是一大考驗呢！ 圖為在倫敦街頭Bond street趕試鏡的Gia GIA唐熒霜 愛穿男裝的女孩 ELLE：剛剛有提到妳喜歡逛男裝，都會選擇那些品牌呢？ 有時候去經過逛平價時尚品牌ZARA和H&M這類的我都會去男裝樓層，另外像Y-3 的鞋子我都很喜歡～Nike球鞋也都想買男鞋可惜我有baby feet。另外紐約潮牌像 opening ceremony 或是OAK NYC我也很喜歡逛男裝。有趣的是，這次在倫敦第一件事情就是去找barbour的男版油布外套，店員看到我就狂推女裝～可是我只好靦腆地跟他說我要穿男裝。 亞洲女生這樣穿男裝 ELLE：一般亞洲女生如果要混搭男裝，可以如何下手？ 丹寧的襯衫或運動外套都是很好搭配的單品 男裝版型或剪裁色彩搭配多半簡潔 所以穿搭起來也不會太突兀 帶有一點男孩子氣的女孩打扮混搭我很喜歡 比方說牛仔外套裡面配上絲綢蕾絲洋裝外面罩上over size男版運動T這種衝突 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 Pandora廣告中唯一的東方面孔！台灣名模Gia唐熒霜遠赴南非拍攝廣告的奇遇記 巴黎是種戒不掉的咖啡癮、紐約有敢拼總有機會的能量！跟名模Gia唐熒霜遊時尚城市 唐熒霜：做什麼就要認真像什麼！卸下台灣超模光環一樣是個超模 【名模私生活】唐熒霜GIA繞著地球跑！造訪小美人魚故鄉 體驗丹麥北歐民族的幸福步調 【名模私生活】唐熒霜Gia 紐約必吃！鹹食主義者也會愛上的杯子蛋糕店 資料來源： ELLE Taiwan

【首爾】Top3明洞飯店推薦

首爾旅遊入住明洞商圈附近會是最好的選擇，這裡不僅因為交通及生活機能完善，更因為明洞已是首爾熱門的旅遊景點，在中文標示、旅遊服務、購物退稅等順暢程度來說，對新手超友善。明洞住宿的飯店選擇非常多，從平價到高檔的酒店都有，能依自身需求選擇。趕快收拾行李和我準備出發到韓國玩吧！ 明洞斯坦福飯店 查最低房價 - 飯店就在明洞鬧區裡，購物逛街很方便，買回直接拎回房間放再出門！飯店也位於乙支路入口站和明洞站中間，要搭地鐵和巴士都方便。 - 飯店的公共設施也齊全，有健身房、花園、露台和餐廳，而住宿有分成包含早餐跟不包含早餐的選擇，預定時可自由參考！ - 房間大片玻璃窗，視野非常好，可以面眺明洞市景。房間設計時尚簡約，空間也很寬敞，兩個人住都不會感到擁擠，親子旅遊也有家庭房可入住。 明洞朝鮮福朋喜來登飯店 查最低房價 - 地理位置很好，就在地鐵乙支路3街站的旁邊，出站只需要走3分鐘就可以抵達飯店。附近也有公車站，方便安排首爾行程。走到明洞商圈也只需15分鐘左右。 - 房間的視野超級好，一起床就能看見南山塔，樓層較高的房間也可以看到遠處的山景。 - 除了淋浴，浴室也有浴缸可以泡澡。床鋪以及枕頭都很舒適好睡，另外所有房間都配有免治馬桶真是讚。 明洞28酒店 查最低房價 - 房間設計精緻時尚，燈光鑲嵌在牆壁內讓房間更明亮，如果想要在房間拍照也沒問題的漂亮房間！minibar 還有免費飲料能享用，這點非常加分！ - 一出酒店就是炸鷄一條街，一排吃炸雞的店，另外酒店二樓有鼎泰豐，地下有間咖啡廳，住這邊完全不怕晚上找不到東西吃。 - 飯店也有提供自助式早餐，另外酒店也有健身房，讓我們在國外也能繼續做運動。想要暫時寄放行李可以請櫃檯協助，不用再擔心行李大包小包的。 日本伴手禮推薦 | 大阪住宿 | 名古屋住宿 | 新宿住宿 | 銀座住宿 | 北海道住宿 | 天王寺住宿 | 東京飯店 | 心齋橋住宿 | 梅田住宿 | 難波住宿 | 池袋住宿 | 上野住宿 | 東京車站住宿 首爾住宿 | 東大門住宿 | 釜山住宿

「安妞～網紅勵志分享」成功減重15公斤至今未復胖  🇰🇷  韓國Youtuber - Jeong Hee-Ju 

成功減重15公斤至今未復胖 🇰🇷 韓國Youtuber Jeong Hee-Ju 

當追求成功瘦身且不復胖時，飲食和運動都是至關重要的因素。除了韓國Youtuber Jeong Hee-Ju分享的飲食建議和瘦身腹肌操外，還有一些其他的建議和技巧可以幫助實現這個目標： 1. 均衡飲食：除了控制食物份量外，確保飲食均衡也很重要。包括各種蔬菜、水果、全穀類、健康蛋白質和健康脂肪在內的均衡飲食將為身體提供所需的營養，幫助維持健康的新陳代謝。 https://www.instagram.com/p/CwP7cNpJk0o/?img_index=1 2. 適量運動：除了腹肌操外，增加整體運動量也是保持瘦身成果的關鍵。有氧運動如跑步、游泳、騎自行車等可以幫助消耗卡路里，而力量訓練則有助於增加肌肉質量和提高基礎代謝率。 3. 建立健康的生活習慣：良好的睡眠、減壓的生活方式和遠離不健康的習慣（如抽煙、過度飲酒）都有助於維持健康的體重和身體狀態。 4. 持之以恆：成功瘦身並不是一個一蹴可幾的過程，需要持之以恆地努力和堅持。記錄飲食和運動情況，設定合理的目標，並堅持不懈地追求。 https://www.instagram.com/p/C1mrjP6Jprw/?img_index=1 5. 尋求專業：如果有需要，可以尋求營養師、健身教練或醫生的幫助和建議，根據個人情況制定更有效的瘦身計劃。 總的來說，成功瘦身並不僅僅是一個目標，而是一個健康和穩定的生活方式的體現。通過合理的飲食、運動和生活習慣，可以實現健康瘦身並保持身體的健康狀態。 #健身 #健美瘦身 #韓國素人 #內在保養 #身心健康 #韓國YT #韓國瘦身

疊加，加乘，不要害怕沒做過的事

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.111-p.140 如果你聽到自己的心聲，同時又聽到別人的心聲，那會不會更美呢？ 當這兩種心聲結合在一起，你不孤單，你有同伴，你們一起面對這世界的問題，然後你們安靜柔軟，但是你們繼續在掙扎，沒有放棄，我覺得這會有魅力。 有些東西是一開始判斷就覺得不可行，那當然就不要做。 可是我愈來愈常問自己，為什麼不行？會死嗎？不會死那為什麼不試試看？ 我會建議你多一個這樣的思考，也是我目前工作的準則，我希望我的作品活得比我好，活得比我久，我希望我的作品比我這個人活著的時候影響更多人。 當你這樣想的時候，我認為，你的作品會不一樣，你的作品一定會更有能量，而這整個過程，就是詩意。 你當然想，你當然可以，你當然願意。 當然，應該往這邊去，祝福你，你一定可以。 我這樣相信。 在世界的問題裡，找到答案 Google有個大小跟便利商店一樣的區域，擺著成排冰箱腫，整區熟食區，還有沙拉吧等，食物、飲料任取不用錢。 從ESG的角度來看，公司把員工需求擺在前頭思考；你說，哎呀！可是這樣會不會有人多拿呢？ 會，但又怎樣，那不就你公司的員工嗎？ 他拿就是他有需要，他需要吃多一點，他需要多喝一瓶，那又如何？ 那會多花你多少資源呢？ 你的公司連這樣的資源都難以負擔嗎？ 讓員工有愉快的生理滿足，這些付出的成本應該都不會太高。 下一個問題：如果你不信任你的員工，那你為什麼要聘雇他？ 如果連在這麼小的事情上，你都無法信任他的品格，那會不會在任何業務的環節上，你都不能完全信任他呢？ 用人不疑，疑人不用，只是一句口號嗎？ 並不是說每家企業都得仿效這樣的做法。 各家企業資源不同，但就如同在創意上的思考一般，我們未必要照對方的做法，但可以想想對方的想法，並且追問自己為什麼無法有這樣的想法。 許多時候，不是我們沒有這樣的做法，而是根本連想都沒想過，那才是比較需要費力氣並且可以學習的地方。 我們都想進步，可以先讓腦子進步，身體就有機會跟上。 ESG 心法 1.好好生活，認真生活，才能做好傳播。 2.你追求的永續發展，就從自己的生活開始做起。 3.不要害怕沒做過的事。 4.讓隱身幕後的員工，有光榮感。 5.人生就是一連串的聊天，看不同生命交會，累積生命經驗。 6.不辜負員工，不辜負員工的家人。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.02 日更 214/1000 金錢能量日記185 運動Day 156 讀書&輸出Day 124 天樁與地樁Day 116 超覺靜坐Day 66 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

〈體內保養〉究簡單【究享SO孅女窈搖飲】 含有膳食纖維的蛋白飲｜補充滿滿蛋白質｜草莓、巧克力、鐵觀音、綠抹茶4種口味

#已經吃了一年的究簡單終於出蛋白飲了！！ 自從一年前吃過究簡單輕孅粉之後， 我就成了究簡單愛用者。 之前的Blog分享>> https://itsmandylee.com/blog/post/356111593究簡單不只成分簡單無負擔， 也幫助我們越吃…狀態越“減”單。 究簡單是宏碁集團旗下的健康品牌， （沒錯！就是你想的那個做電腦的宏碁！） 用電腦我們時常會久坐忘了運動， 或者少動又吃太多， 所以為了我們健康著想的宏碁也進入健康領域， 以研發3C產品的高標準， 借重醫師、營養師的專業知識，共同研發監製保健食品 「高效有感，配方簡單」的理念， 選用安全、有專利、有國際研究數據報告的成分， 不添加不需要的成分，沒有看不懂的化學名， 而且每一批產品都經過SGS超過800項以上檢驗， 不含西藥、重金屬、塑化劑、農藥…等， 誕生了看似簡單卻非常不簡單的『究簡單』品牌。 這次究簡單歷時一年以上研發的新品： 【究享SO孅女窈搖飲】 是一款含有膳食纖維的蛋白飲， 讓我們在補充蛋白質的同時， 也能補充滿滿膳食纖維， 最重要的是有草莓、巧克力、鐵觀音、綠抹茶4種口味，超級好喝(✪ω✪)私心最喜歡鐵觀音！ 超級在乎健康的我， 這次更出席參加了由究簡單舉辦的： 【究享SO孅女窈搖飲】蛋白飲講座， 此次講座特別邀請到張語希營養師， 講解攝取蛋白質相關知識， 也讓我更了解蛋白質攝取對人體健康的重要性。 其實不只有運動習慣的人需要補充高蛋白， 長輩更是非常需要補充， 隨著年紀增長肌肉狀態下降， 趁早補充蛋白飲， 擁有好狀態好活力。 有別於一般蛋白飲產品只有乳清蛋白， 【究享SO孅女窈搖飲】每包含有足量10g蛋白質 以及防彈MCT中鏈三酸甘油酯， 為我們提供豐富能量，還能延長飽足感。 我自己都會當成代餐來食用， 而且口味非常好喝順口， 連我這個不太敢喝蛋白飲的都願意天天喝。 許多關鍵成分幫助吸收與維持 ✔Oligonol荔枝綠茶多酚 風靡日本，專業運動與極限運動選手天天補充的， 「運動多酚」，更能提高運動代謝，並有助於運動後恢復。 ✔“BC30芽孢乳酸菌” 可以幫助維持消化道機能， 更可以幫助蛋白質成分有感吸收。 ✔美國專利Super Citrimax藤黃果促進燃燒代謝， 是我少數見過可以幫助代謝的蛋白飲！ 除了自己喝之外，也會購入給爸媽家人喝， 所以對於成分更是非常在乎。 每包【究享SO孅女窈搖飲】 含有4.5克以上的膳食纖維，感受更順之外… 更不添加阿斯巴甜、人工香料、色素、防腐劑。 選用天然來源的茶粉、可可粉、草莓粉， 不僅沒有化學怪味，口味好喝又能維持好狀態。 每包熱量不到100大卡， 無論是當代餐、宵夜、下午茶， 或是運動前後補充，都不用擔心多餘負擔。 沖泡方式非常簡單方便， 一包【究享SO孅女窈搖飲】倒入品牌專屬杯， 搖搖不到1分鐘即飲， 對於工作忙碌想要補充營養的人也非常適合。 一款簡單卻超級不簡單， 可以補充滿滿能量， 也能幫助順順好狀態的蛋白飲。 【究享SO孅女窈搖飲】 喝過就會直接愛上，蛋白飲怎麼可以這麼 好 喝！ ✿曼蒂讀者超級優惠： 孅女飲四個口味一次滿足，體驗價$189，每包47元；一盒7包，原價799元，特價599元； 任選4盒只要1399元，再加送品牌搖搖杯一個。 ✿究簡單官網享獨家優惠，加入會員送100元，LINE好友再送150元購物金，滿千即可折抵。 ✔️官網: https://www.jo-healthcare.com/ ✔️FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/JustOriginal2022✔️IG：https://www.instagram.com/jo_healthcare/#宏碁集團 #究簡單 #究享SO孅女窈搖飲 #超好喝的乳清蛋白飲 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

企業可藉由預約匯率進行避險

📖No.11上野 泰也《從「利率」看經濟》p.154-p.158 📘對於進出口企業而言，因為存在匯率波動的風險，因此通常會與銀行簽訂匯率的預約合約，決定未來的貨幣匯率，用以確定將來的應收款或應付款的本國貨幣金額。 🖊️ 利用遠期匯率確定日後應收付的款項金額 貿易交易從合約的簽訂到款項的收付通常都需要數個月的時間。這段期間的匯率波動可能對貿易的收益帶來重大風險。 許多進出口企業就會利用預約未來匯率的「遠期外匯合約」（Forward Exchange Agreement）作為匯率波動的避險工具。 一般可以跟銀行簽訂這樣的遠期外匯合約。 所謂的遠期外匯是指在未來3個月後或6個月後的特定時間，以事先約定的匯率進行外幣的買賣。 相對於稱為「即期匯率」（Spot Rate）的現貨交易匯率，預約的匯率則稱為「遠期匯率」（Forward Rate）。 預約匯率如為美元時，還分為「預購美元遠期外匯」和「預售美元遠期外匯」。 但是，一旦企業與銀行簽訂了遠期外匯的預約合約，原則上無論之後的匯率如何變化，都必須按照預約的遠期匯率進行外幣交易。 因為匯率的波動無法預知，當然有時也會出現沒有預約反而更有利的情況。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.22 日更 174/1000 金錢能量日記144 運動Day 115 讀書&輸出Day 83 天樁與地樁Day 75 超覺靜坐Day 25 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【日記】胖胖瘦瘦的每一天【SWALLOOOWOOO】

最近天的氣實在是好熱，有時候沒什麼食慾吃得比較少，就會感覺好像瘦了一點，不過如果因此去吃了些冰降暑，馬上又覺得臉跟身體圓了一圈，現在就是這樣胖胖瘦瘦的年紀啊！還是得老老實實地去運動才對！ 冬天什麼時候來呢，我真的好期待冬天，好想穿那些漂亮的厚衣服遮住肥肉呀 (つд⊂) ▋About Me 其實本來是 swallow，但是被註冊了，索性隨意加了幾個 ooo，就變成 SWALLOOOWOOO，我也不會唸 ◑ω◐ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ SWALLOW SHOP：https://swallowshop2024.com/ ■ blog：https://swallooowooo.com ■ 蝦皮賣場：https://shope.ee/2fdiX3Ybj7 ■ YouTube：https://lihi1.cc/NSudX #Illustrator#Procreat#iPad#habit#handmade #makeup

不用靠鍛鍊和節食的神奇減重密技，就算是包緊緊的冬天也要練等，贏在起跑點就是這個意思啦！

天氣冷冷的冬天將至，對女孩來說真是一大福音，衣服終於可以包得緊緊的，不用擔心多出一塊肉肉就會赤裸裸地被發現，但是也不能肆無忌憚的胖下去，以下密技要報你知，即使是天氣冷不想鍛鍊、不想節食也能神奇減重的秘方，讓妳在冬天也能進行的秘密減重計畫，這篇沒看到的人真的太可惜了喔！ 1. 飯前一杯水水分會讓你產生飽足感，失去饑餓感後再進食即可以避免暴飲暴食 2. 清淡代替油膩不是要你不准吃，別擔心，只是讓你做些小小的改變，例如用醋油醬代替沙拉醬；吃水果或新鮮果汁代替手搖飲料；以水煮代替油炸，這些小小的飲食習慣改變能讓妳的體重有大大的改變喔！ 3. 用一塊巧克力代替甜點如果妳真的很難戒掉甜食，那就用一塊巧克力代替一塊鮮奶油蛋糕吧！用巧克力解除身體對甜食的渴望，雖然會有些痛苦，但站在體重機上妳就會覺得值得了！ 4. 小盤子療法在吃自助餐的時候請選擇一個小盤子取餐，這會讓你有所節制，不會拿太多的食物，造成浪費，也不會硬要把盤子裡的食物吃完，造成肥胖 5. 動起來！雖然不是要叫妳鍛鍊勤做運動，但你也不能總是懶洋洋像塊馬鈴薯，只要把平常搭電梯上辦公室改成走樓梯，或是早一站下公車，多走一段路的距離，就能讓你充分地燃燒熱量喔！ 6. 向手搖飲料說 bye不要懷疑手搖飲料的邪惡，它絕對是萬惡的根源，我們知道坐辦公室壓力大總是想要來一杯飲料一掃煩悶，但每天一杯的糖分累積下來，有一天就會轉化成妳的大屁屁了！快向手搖飲料say goodbye！ 7. 不要挨餓太久饑餓感是爆食的導火線，挨餓太久只會想要吃更多，均衡的飲食，少量多餐，才是長久之計 8. 少吃高蛋白，多吃高纖維食物當你感到嘴饞時，請不要忽略飢餓感，但所選擇的食物大有學問，不要選擇餅乾、洋芋片，取而代之的是高纖維的食物，口感好，還能促進腸胃乳動，減重也是要用頭腦的！ 9. 晚餐要吃得巧尤其是晚餐請妳要錙銖必計，晚餐僅需要攝取日常熱量的25%，足夠維持睡前的2-3小時即可，吃太飽會導致消化和睡眠問題，並且讓妳白天的努力功虧一簣 10. 睡眠充足每天至少睡足7-9小時，把作息調整在正常的軌道上，才能維持一整天所需的精力 #瘦身 

3MNexcare 神無瑕荳痘貼

青春期、經期、到現在熬夜 痘痘一直形影不離跟著我🥹 幸運的是 我的痘痘都滿好處理的 上次逛寶雅時發現這一款厲害的😍 #3MNexcare 神無瑕荳痘貼 大大的解決我的困擾耶! 最喜歡它的 #EazyPick 妙巧貼 設計 可精準的對到痘痘直接貼上 使用衛生手不碰觸到痘痘貼😉 這一款採用了 3M 設計專利， #好撕好貼零失誤 不沾手，簡單上手! 只需簡單四步驟——撕、貼、扭、換， #顛覆痘痘貼界的創新黑科技 這款痘痘貼的內厚外薄設計，隱形力超好! 輕薄服貼，霧面不反光的材質讓貼在臉上的痘痘貼幾乎看不見😍 即使上妝也不卡粉，完美隱形，我幾乎會忘記臉上有貼痘痘貼😆 高效吸收力， 能夠完美吸附痘痘油脂， 有效淨痘 像我常常帶小孩去戶外活動 超服貼設計讓痘痘貼能夠長時間牢固地貼在皮膚上， 天氣熱、臉部出油，都不會掉落，更沒有殘膠! 隔絕外部汙染，幫助痘痘復原。 讓我在外出運動或長時間使用時 也無需擔心痘痘貼掉落的問題， 真正做到了持久性與超服貼🥰 推薦跟柒柒一樣有痘痘困擾的人 一定要試試這一款 『3M Nexcare 神無瑕荳痘貼』 康是美即日起到 9/24 第二件 5 折熱賣中~ 寶雅即日起到 9/3 會員獨享優惠小痘 18 入$69 🛒https://pse.is/6ay7qg #3mtaiwan #3M神無瑕荳痘貼 #3M獨特設計專利 #EasyPick妙巧貼 #好撕好貼零失誤 #顛覆痘痘貼的創新黑科技 #手殘救星 #痘痘貼 #霧面隱形好薄透 #內厚外薄好吸 衛部醫器輸壹字第 022546 號 北市衛器廣字第 113080141 號

男同志親授的戀愛必殺技！別緊張，這幾招男女通殺！

聽完了、也實踐了附近姊妹們提供的所有求愛法則，卻還是沒有招到桃花，或許你該試試男同志們的方法。就像有句話說：只有女人最懂女人，同樣道理也可以應用在男人身上。 總是要求對方的條件得是高富帥，你也不先想想自己究竟又是白富美了嗎？！ 如果你希望你的伴侶能是一位紳士，那我想你也絕對是位淑女，而不是發起飆來就會上演河東獅吼戲碼的潑婦。女生總希望自己能遇到條件好的男人，但有沒有先想想自己的條件是否能hold得住對方呢？ 拋開不必要的矜持，不要乾坐在一旁，試著融入大家！ 童話故事裡白馬王子從天而降的戲碼並不存在好嗎？！除了在休閒時間多出門之外，跟朋友們出去玩，與其乾坐在一旁、明擺著自己格格不入，倒不如試著融入大家！你難道沒有男生朋友說你笑起來的樣子比皺著眉頭發呆的模樣來得好看嗎？！ 大膽嘗試新鮮事物 當你那一陳不變的行事風格、衣著品味、生活模式沒有辦法替你招來新戀情時，你有沒有想過或許是時候該將自己推出自己的舒適圈了？！ 清楚自己要的是什麼 當你渴望的是一段穩定的感情，那顯然夜店、酒吧等較複雜的環境就不是你想要尋找Mr.Right的合適地點。喜歡運動，就多往健身房跑、喜歡看書就多泡泡書店，當你沉浸在自己喜歡的事物上時，你永遠不曉得自己有多迷人！在自己熟悉的地點，你要遇到與自己興趣相同的人就容易多了！ 停止再為自己的單身找藉口 如果自己的戀情總是過不了三個月的魔咒，在和姊妹淘們數落完歷屆男友之後，你有沒有想過或許有問題的可能不是他們，而是你自己？ 遇到看對眼的對象時，可以留下Line等通訊方式，但臉書？太快了… 別急著在初次約會之後就加對方臉書。如果你們彼此適合、在Line裡聊天傳訊傳得愉快，以後要加臉書的機會多著；但如果這對象你連對對方的感覺都還搞不清楚，為了預防以後覺得雙方不合適，還得面臨unfriend對方的尷尬情況 (相信多數人還是希望在臉書上能保有多一點的隱私吧)， 我想，臉書還是先別按下交友邀請會比較好。 外貌不是評判一個人的唯一標準 Hot guys光靠著自己的可口外表，就足以在感情市場上呼風喚雨。他也不傻，了解自己的行情、了解自己不光只有在你眼中是可口的小鮮肉。從沒有被人拒絕過的他，除非也曾受過傷，不然他永遠不懂作為被拒絕的那一方有多不好受。 ​（圖片來源: tumblr.com） 資料來源： 資料整理

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