今年到底要買什麼穿！現在要有一點復古元素才跟得上流行，這三件經典好看必買阿

時尚瞬息萬變，但快速變遷的腳步卻又總是會回歸到最根本，時尚的輪迴就是復古的復興，總有些經典永遠不死！今天要告訴你的是利用三件單品帶你上古著天堂，90年代的復興熱潮，越古越潮，現在這樣穿才是王道！ #牛仔短裙還記得90年代當年牛仔短裙這項單品一問世時，街頭上有多少少女為之瘋狂，如今，是時候讓這項單品回歸到潮流頂端了，復古版型的牛仔短裙，高腰、拼接、不修邊，都是今年的時尚細節，搭配T恤、背心儼然成為90年代復古少女，再踩上一雙黑色漆皮馬靴，復古女王非你莫屬了啦！ ​（圖片來源: http://beginning.kr） ​（圖片來源: http://beginning.kr） ​（圖片來源: http://beginning.kr） ​（圖片來源: http://beginning.kr/） ​（圖片來源: http://beginning.kr） #紗網上衣個性少女看這裡，紗網上衣這項單品怎麼能輕易放過？今年，透視感上衣你的衣櫃裡至少要擁有一件，裡頭搭配背心或小可愛，再畫上個性彩妝，你的霸氣無人能匹敵阿！ ​（圖片來源: http://mossbean.com） （圖片來源: http://www.dahong.co.kr/） ​（圖片來源: http://www.dahong.co.kr/） ​（圖片來源: http://www.harpersbazaar.com） #ADIDAS運動服 還記得當年那三條線的風光嗎？一身醒目的大紅色 ADIDAS 運動服穿在身上，路上每個人都會對你行注目禮，如今運動時尚捲土重來，復古的運動風自然也重新受到注目，斗大的 ADIDAS LOGO 和醒目的三條線象徵，都是今年的復古語言，快把衣櫃深處的 ADIDAS 衣物翻出來，因為它又重新成為潮流了啊！ ​（圖片來源: http://wheretoget.it） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/278671 #Adidas #復古 #牛仔短裙 #穿搭 #紗網上衣 

「過了十二點，在世俗意義上就是新的一天，所有糟心的事，都會過去。」-卡蘿隨筆

#D20240814 #卡蘿隨筆 有時候我會等待00:00，因為過了十二點，在世俗意義上就是新的一天，所有糟心的事，都會過去。/現代的生活總是瘋狂且緊湊，發展快到離譜的科技，讓我們常常忘記，其實要真正認識一個人，原來需要花很久的時間。/對於社交，最近是半放棄的狀態，依然喜歡紀錄生活、不喜歡回訊息，自始至終都拿捏不準交朋友的分寸，面對新鮮該放多少的信任，放得太少人家說你不真誠，放得太多又被拿捏，被多少人拿捏現在已經無從計算，只知道一個人在外面，全世界都告訴我外面很危險，必須時時保持警惕，除了疑心病重到要壓死大象，只覺得對善良的人感到抱歉，總之主打一個真朋友也不會散，那就先不放心思了，反正不溫不火不會錯。/是的，終於開始想到要把自己認認真真的對待好，打鐵要趁熱。#carolinMY🇲🇾 最新文章 「專注於愛該愛的人，交靠譜的朋友，做本份以內的事，到達妳想去的遠方。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「請帶著這些不知道，繼續走到妳現在想去的地方。」-卡蘿隨筆 ✏「選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、旅行、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

2025母親節全攻略！大江國際購物中心春夏限定裝置＋美食＋改裝開幕，讓媽咪嗨翻天！全年免費停車超貼心！

大江國際購物中心離高鐵桃園站／捷運高鐵桃園站車程大約七分鐘，交通超方便～ 而且全年免費停車，對開車來的朋友來說根本是超貼心的福利！ 如果你在找桃園青埔好去處，大江購物中心絕對不能錯過！ 這裡提供一站式購物體驗，是中壢聚餐餐廳推薦的首選 無論是美食聚會、親子同遊，還是拍美照打卡，通通能滿足 館內外還有超多春夏打卡點，每一張照片都能讓IG人氣飆升！ 而且，大江國際購物中心是桃園最適合帶小孩的購物中心 設施貼心、空間寬敞，還有親子休息區、哺乳室和兒童遊戲空間，讓全家都能輕鬆享受。 第一次來逛大江，目光馬上被 1F 的春夏裝置藝術吸引～ 主題【綠意仙境－蔬果之旅】，把日常所見的蔬果通通變大了！ 營造出色彩繽紛、綠意盎然的氛圍，場景還結合知識導覽與趣味互動。 現場也有小農市集進駐，搭配舒適的休憩空間，非常受大小朋友喜愛！ 怎麼拍怎麼好看，還能邊逛邊放鬆一下，彷彿走進童話蔬果園，驚喜滿滿！ 大江匯聚藝術、人文與生活美學，打造獨一無二的「遊逛街城」體驗 讓每位來訪的旅人，都能在館內的每個轉角、每條街道，感受藝術流動的氣息 走進BF／FRP主題【藝想世界】樓層，彷彿一秒跌入了童話次元！ 空間裡聚集了許多超萌的大型公仔，每一尊都像是從夢境中走出來的角色，模樣Q萌得讓人忍不住驚呼 這些公仔不只造型吸睛，色彩搭配也活潑繽紛，怎麼拍怎麼可愛，簡直是攝影愛好者的天堂！ 辮子女孩、芭蕾舞女孩、獨角獸、巨型貓咪、穿西裝的狐狸、拿望遠鏡的兔子和薯條弟弟 個個表情生動、細節滿滿，讓人童心大噴發，光是站在他們身邊，就有種被快樂包圍的感覺～ 母親節餐廳推薦！4F史坦利美式牛排，以豪邁美國冷藏牛排專賣以及物超所值而聞名 空間寬敞又舒適，沒有壓迫感，超適合情侶約會或朋友聚餐！ 菜單涵蓋開胃菜、排餐雙拼、雞肉肋排、漢堡、甜點與飲品，選擇多樣又豐富 雙人小拼盤(小凱薩+水牛城辣雞翅)，沙拉爽脆清新，凱薩醬濃郁不膩 搭配酥脆麵包丁，吃起來相當平衡，水牛城辣雞翅微酥，辣度恰到好處不會太刺激 碳烤雞腿排+海鮮(中卷+白蝦) 碳烤雞腿排外酥內嫩、香氣十足 搭配Q彈中卷與鮮甜白蝦，肉感與海味一次滿足，配上薯泥玉米剛剛好！ 雪花牛排8oz+豬肋排，雪花牛排油脂細緻、肉質柔嫩，炙燒香氣讓人一吃就上癮 豬肋排刷上醬汁後烤得恰到好處，鹹香不膩口，堆疊出豐富口感層次 熔岩巧克力外層微微酥脆，輕輕一切，濃郁的巧克力香氣撲鼻而來，甜而不膩 蘋果派外皮酥香帶點奶油香氣，內餡的蘋果酸甜適中，搭配綿密冰淇淋簡單可口 甜橙葡萄柚氣泡飲，甜橙的柔和果香搭上葡萄柚的微酸微澀，氣泡感清爽細膩 鳳梨百香冰沙，鳳梨的甜中帶酸加上百香果的熱帶果香，冰冰涼涼一喝超紓壓！ ⏰5/1（四）-5/31（六）來店內用滿低消，主動出示本文章✨免費送『酥炸蒜香魷魚圈』乙份（價值$180） 部落客專屬優惠❤️恕無法與其他折扣、優惠券、禮物券併用。 刷大江聯名卡全館餐飲單筆滿仟送120元電子現金券(每月回饋最高240元電子現金券) 第一次吃到 GBF【饅饅好食】的蛋糕就愛上了，外表美得讓人捨不得下手 內餡則出乎意料地細緻又有層次，根本是蛋糕界的心頭好！ GBF【饅饅好食】 母親節限定 覆荔花束蛋糕6时1,480元/8时2,280元 母親節限定 優格玫莓蛋糕 6时1,380元/8时2,080元 官網及現場門市 都可預購蛋糕 即日起即可預購 限定取貨時間5/1(四)〜5/12(一) GBF / 3F全新品牌改裝開幕，新櫃登場，大江展現嶄新風貌，一起來感受煥然一新的驚喜 「智慧宅AI家電專區」和「玩下班、下班玩」兩大主題專區同步推出，快來一起逛起來！ 誰說掃地機器人只能掃地？這台連衛生紙都能撿起放好，智慧進化超乎想像 這台真的是全能機械手臂掃拖機中的王者，真正做到掃拖合一 還有種未來家居科技感，讓人看了都忍不住讚嘆一句：「太聰明了吧！」 GBF【Roborock】 石頭科技為全球三大掃地機器人製造商，致力於發展掃地機器人科技，目前為台灣掃地機器人銷售市占第一名的品牌。 推薦商品(含原價&推薦價) Saros Z70 全能機械手臂旗艦掃拖王者 原價69,999元特價46,980元 小米家電高CP值真的沒話說，這台掃拖機器人也是我們家最近鎖定的目標之一 家有寵物或小孩的家庭，真的很需要這種可以天天出動的清潔幫手～ GBF【小米】 小米是家專注於先進智慧手機、互聯網電視以及智慧家庭生態鏈建設的創新型科技公司 「讓每個人都可享受科技的樂趣」是小米的願景，小米首創了用互聯網開發模式開發產品的模式 用極客精神做產品，用互聯網模式去除中間環節，致力於讓全球每個人，都能享用優質的科技產品。 推薦商品(含原價&推薦價) 掃拖機器人X20 max 原價15,995元 優惠價15,495元 母親節優惠內容 4/3-4/23 購買Xiaomi Pad 7 Series 米粉節期間限定活動｜配件加價購(二選一) Xiaomi Pad 7系列懸浮鍵盤加購價2,999元(原價3,999元) Xiaomi焦點觸控筆加購價999元(原價1,999元) PANSY的鞋款兼具舒適設計與柔和色調，穿起來超療癒～ 重點是顏色款式超多，每雙都好看，選的時候真的會陷入選擇障礙啊！ GBF【PANSY】 PANSY台灣總代理，日本一甲子的品牌！增添生活機能，打造居家舒適品質，家的美學就在PANSY ! 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快拿出照妖鏡照照自己的肥肚肚，讓肥肉無所遁形的「鏡子減肥法」看來需要即刻實施了！

減肥的方法百百種，除了飲食節制和持續運動之外，你還需要一些精神上的激勵讓自己渴望瘦下來的意志力更加堅定，如果你在減重這條路上總是敗在半途而廢，或是總差臨門一腳的堅持讓自己成功瘦下來，那麼日前許多日韓女生都已開始實行的＂鏡子減肥法＂誠心推薦給妳，首先你需要準備的是三面連身鏡，並且分別擺放在房間、浴室、廚房等位置。 #房間一天花最長的時間待在房間裡，如果在房間裡擺上一面全身鏡，你就能每天檢視自己的身材狀態，一定要及時知道自己身體發生了什麼變化，以便在最短的時間內發現自己發胖，或是哪個部位長出了肉肉，並開始實施減肥手段。 房間裡擺上全身鏡不僅可以在換衣服的時候確認自己的服裝儀容，也能夠看出穿上同樣一件衣服時體態是否一如從前，例如同樣一件牛仔褲，今天穿起來怎麼突然變緊了呢？那你就可以趕快提醒自己要節制一下飲食囉！ #浴室在沐浴的時候檢視自己裸體的體態，能夠最仔細的觀察自己每天身體的變化，這是最準確的自我審視方法。 如果你正在減肥，想要徹底瘦下來，就一定要時不時地提醒自己目前的樣子，而裸體照鏡子就是能讓你警惕自己的好方法。 #餐桌根據研究指出在鏡子前吃東西會讓人少吃三分之一的份量，因為你會透過鏡中影像進行自我反省。而這麼做也會讓你下意識的去拿取對身體較健康的食物。 科學家Ata Jami表示「鏡子不僅能夠看到面貌，更可以讓自己以評論他人外型的標準來衡量自己。」 也就是說，照鏡子會迫使我們與大眾的審美標準作比較，當人們在吃飯時看到自己，將喚醒自己的自覺，並且產生挫敗感，由此在看到自己吃垃圾食物等高卡路里的食物時，味道也因此變得不那麼美味，自己的不舒適感也隨之增加。 快把鏡子拿出來徹底督促自己，飲食節制，少吃多動，多照鏡子，並且持之以恆，相信你也可以甩肉成功的！加油！不要放棄啊~~ 資料來源： mery.jp

這世界不需要虛假的善良ー「毒娘」

血だらけの子は毒を持って、偽善の他者に毒を刺す。 荻乃與先生和先生的女兒萌花搬入一間中古的獨棟房屋。不過住進去沒多久，就出現一個身穿紅色破爛運動服留著長髮的女孩，她壓著萌花並嚷嚷要蛋糕與可樂。原來這名少女是這一帶「有名」的少女小千，她的詭異行徑讓人避之唯恐不及，荻乃想保護萌花免受小千騷擾，卻在這過程裡挖出先生與萌花的過去，以及自我的覺醒和救贖。 對於被蹂躪一番的生命，我們一面表示珍惜，也一面視而不見。 以脆弱為名的劇毒利刀，劃破自以為戰勝一切的肉體。 內藤瑛亮從2011年於匿名討論版上的一起新婚夫婦的傷害事件為靈感，發想出一名圍繞在少女小千周圍的故事。既《三角草的春天》後，內藤以紅色與少女為元素，談論極度異質的青春；而電影的前傳則交由擅長描繪思春且黑暗時期的押見修造完成。觀看這部作品之前，必須看完漫畫後才能明白小千的暴力來自何處。因此，若單純從電影來討論與觀看，不難會出現許多無法被解釋的片段。我一直以來是押見修造的讀者，在電影之前就已經看過前傳，所以我將會以漫畫與電影的完整敘事談論內藤與押見談論的「毒」為何物。 電影從兩名高中生闖入獨棟建築後，被身穿紅衣的小千以長形剪刀刺傷，在最後又以身穿紅衣的小千，窺視在這間屋子居住的一家四口結束。她的出現宛如纏繞的幽靈，引出家庭內部的不安；另一方面，也隱約道出對愛的畸戀，來自小千承受的偽善以及悲慟。前傳的漫畫裡，除了喜歡死掉的蟲子外，她在學校交到朋友並且能與人分享，並無任何不同。當遂行的暴力發生後，小千被隔離於社會的邊陲，就像死去一般。所以到電影的敘事裡，小千總在破壞所有活著的生命，並畫上大大的叉。她竭盡所能戳破夢幻泡泡裡的人們，讓緩慢的死亡急速化；被她盯上的人們，不得不直視所有的疼痛。荻乃與萌花這對非血緣關係的母女，兩人保持一定的距離交談與生活。 所有的情感都在薄膜的遮蓋之下，小千闖入家中並剪開萌花的衣服時，有些東西才慢慢地裂開。正如荻乃教萌花如何設計衣服，萌花的點子卻被父親專制的言語否決、荻乃希望接下設計的委託，卻被先生以情感和家庭道德要脅等，本該成為有自己記憶和夢想的家屋，化為無法自由的地獄，就連反抗都要被允許。這些片段與前傳的小千相互呼應，那些形而上的枷鎖，讓小千無數次為自己畫上叉叉，不再發出任何聲音。關於明天或是未來會更好的想像，只會更加凸顯自己的脆弱。所以小千帶著長形的剪刀，恣意剪碎衣服以及任何具有生命的活體，她正呼喊著什麼，從髮絲縫隙透出的眼睛，是連攀附與存活都是奢求。 既苦悶又徬徨的情緒，比起神經毒更容易崩壞。 敘事隨著小千出現的篇幅提升，觀者越能看見更多的醜陋。因此我們明白盤踞在家屋的四周，原來不是高尚純潔的愛，而是將生命承受的悶痛，擠壓在非常非常小的盒子裡，厭倦與憤怒都要當作是幸福的養分，最後成了一刀一針的劇毒。這些被小千破壞的人們，千遍一律的話語不過是欺騙的謊言，裂開的身軀裡一無所有。望去佔據場景的紅色種種，無論是顏料、唇膏，或是新鮮的血液，逐漸凝聚成一個光點。這個光點使人恐懼，也出乎意料地給予想像。我們無法追著這個光向前奔跑，不過望遍無數次的光景下，則有機會直視醜陋，在未被修飾的疼痛下，找到解毒的可能。 你真的敢看著小千的雙眼嗎？她那宛如昆蟲般的眼珠，彷彿嘲笑人們活在假象的荒謬模樣。或許她永遠無法走入社會的中心，她是野生的更是無法被馴化的。可是，她會引出我們不想看見的東西，藏在生命裡面的虛假。縱然是對於家庭和關愛的扭曲心理，形成這樣的偏執，但如同對待收在瓶罐的昆蟲屍體一樣，不以糟糕的方式任其腐爛。回到電影裡的荻乃與萌花，經歷過小千的破壞，她們找到生命的出口。即便在黑暗裡行走，再也不會任不想看到的事物，以不存在為由欺騙自己。《毒娘》是一個引爆死亡的容器，更明確而言，是刺破虛偽求愛個體的毒針。有一天，我們能夠從充滿謊言的世界裡檢視自己的時候，小千會用手親自為其割出叉痕。 社会に対する違和感を怒りになって、ひとつ出口に導き出される可能性がある。 本片於2024年4月5日於日本上映，可於串流平台 #amazonprime 上觀看。 📌推薦觀看：金子修介《黃金少年》 （圖片來源：毒娘） #毒娘 #內藤瑛亮 #押見修造 #佐津川愛美 #植原星空 #伊礼姫奈 #竹財輝之助 #內田慈 #漫畫 #家族 #電影 #日本 #青春期 #少女 #串流 #影評 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

台中逢甲最便宜的自助餐吃到飽#浮雲客棧Kloud hotel#雲百匯buffee#台中逢甲吃到飽#平價吃到飽

其實浮雲客棧在2024以前，並沒有提供吃到飽，而是提供高級法式料理套餐。 但是，以台中人的知識跟收入水準， 不太可能會像台北人那麼時髦，會吃法式料理。 所以最後終於把高級的法式料理，改成了平易近人的平價吃到飽 浮雲客棧的位置，好啦，我才走路2分鐘左右而已， 這也是我這輩子走過最近的吃到飽的飯店。 要品嘗雲百匯，或是想要入住浮雲客棧的朋友， 一定要先去線上購買餐券或是住宿券，還有線上預約吃飯時間~ https://kloudhotel.ticketeasy.com.tw/ 一進去大門口，哇~居然是無人飯店呢~ 這個無人飯店的概念，是疫情的時候，由日本開始的， 因為0接觸，I人友善，所以我認為這個設計真的很棒~ 無人飯店入住順序，提供說明書，讓不會操作的朋友使用方便 連放行李也0接觸，這真的是我看過史無前例(PS.我沒出過國) 雲百匯在15樓，健身房叫做「李白健身房」， 李白這位詩人，只會喝酒寫詩，應該不會運動齁? 浮雲客棧15樓的景色，用餐當天是山陀兒颱風，台中放假第二天~ 當時，我預約17:30吃飯，結果，一堆人塞在電梯口排隊!!! 沒有路線規畫，沒有固定SOP，沒有人手這種事情，台中才會發生...(翻白眼) 但，我真的要說，雲百匯吃到飽的價格真的超級無敵便宜， 所以，可以不用太期待菜色，但可以不要連服務人員都省掉嗎?這裡是飯店ㄟ~ 這是座位區之一，大廳因為人太多了，所以就沒拍了 well...餐具自取，吃到飽史無前例阿...(連仲信鬱金香桌上都有放好餐具) 甜點區，只推覆盆子奶酪 甜點最佳選擇，明治冰淇淋(沒有提供哈根達斯，這也OK啦) 冷盤沙拉，鴨肉沙拉太容易光盤了，我等了三輪才拿到，菇菇冷盤我覺得很好吃 水果區，我們離開之前，還多了一盤芭樂 非常便宜的炸物，炸得不錯，還是不錯吃的 奶油起司焗烤義大利麵，這個是我在夾菜的時候，剛好拍攝到剛上的時候 嗯...就是標準的口味，沒有特別的好吃的部分 白灼蝦，長輩的最愛，只要是長輩，他們都夾一大盤， 不得不說，蝦子真的蠻新鮮的，但我因為搶不過長輩，所以拿了3隻左右來品嘗 碳烤豬肋排，是一上就搶光的菜色， 因為男生，男人們，一次都是夾4、5條走的 但我必須說，這個豬肋排的炭烤味，還有豬肉真的超軟嫩， 喜歡吃肉的，多吃一點，但我覺得吃一根就很膩了XD 揚州炒飯口味清爽，米飯的口感剛剛好，我覺得很不錯 照燒烤鯖魚，魚肉口感很標準，就是Q彈的魚肉，調味不會很鹹， 常常吃鯖魚的人，應該都懂那種魚味。 接著介紹飯類、湯類，這邊這區應該比較像早餐的形式 還有提供麵包類，烤土司，飲料機 當然還有提供稀飯，這就是早上沒胃口的時候很適合吃的東西了~ 吃飽之後要翻這張牌子，讓服務人員他們知道，可以收桌了的牌子。 相信我，全台就只有台中逢甲-浮雲客棧，敢賣這樣便宜的吃到飽了~ 想要體驗超便宜的浮雲客棧-雲百匯的，歡迎來台中逢甲， 喜歡有品質，好吃又有很多海鮮跟牛排的，到處多的是， 以上就是浮雲客棧-雲百匯的介紹。 雲百匯 Kloud Buffet 地址： 407台中市西屯區西安街277巷59號15樓 營業時間：06:30–14:00, 14:30–16:30, 17:30–21:00 電話號碼： 04 2706 5711 選單: kloudhotel.com.tw

兒童感統課程推薦，樂童體操聯盟，幫助寶寶運動體能自信逐步養成

第一次上樂童的課，真的是被環境嚇到在台北信義區這麼狹小的地方 居然有這麼寬廣的空間!!而且教具非常非常的多~~!! 這次來到樂童體操信義安和館一開始上課就被老師的熱情給震撼到~~每個老師都非常的友善和藹可親我相信老師有教學熱忱，不管是家長或是孩子都一定可以感受的到!!連我都滿滿的感動，因為在孩子每個動作，每一次的挑戰每一次的失敗和成功，都因為有老師滿滿正能量鼓勵的話語 讓一點一滴的經歷都化作滿滿信心及力量這次上的是Level 1.5 的親子課程 需要家長陪同一起上課，小班制教學(最多八位小孩)，每一堂課都是50分鐘兩歲左右的孩子在肢體探索期，喜歡上上下下跑跑跳跳，課程設計上採用環式體能訓練，藉由不同的器材組合變化呈現高低起伏、攀爬、跳躍、跨障礙物等挑戰、可以達到肢體發展、前庭刺激、平衡感與專注力訓練。 教學過程中還能增進親子關係，也能讓孩子提早接觸團體活動 剛開始然然對新的環境覺得好玩但對於陌生的老師都還是有一點怕怕跟不太敢接近的情形但隨著每一次的挑戰往前不同的難關關卡，和老師鼓勵正能量話語!都可以看到然然專心專注的樣子並且努力挑戰更難的關卡!! 然然在好多個踏板上跳躍!! 站上高處~~我聽到然然笑得開心且充滿自信的說「我爬上來了!」 只有爸媽會發現這種微小細微的然然眼睛閃爍的神情也會發自內心的讚美和給予鼓掌!! 整堂課非常的充實，一個小時怎麼可以過得這麼快!! 不管是走平衡木 還是在滾木桶上左右搖擺 或是完成單槓的挑戰 倒立居然也難不倒他 樂童的空間很大之外，不管是地板、每個角落、都有軟墊包附孩子除了放電之外還能習得一些運動平衡等技巧☺️ 魚跟翔老師的熱情和細心!! 所有的家長有目共睹~ 媽媽我以前也是校隊出生運動的孩子，我相信更能在活動之中運用潛意識或是更敏捷的使用肌力來保護自己~~更不容易受傷 豐富的活動讓孩子完全不想下課 每一分每一秒都沒有感覺被浪費掉！！ 課上完之後!老師問然然: 你有很棒嗎?「有! 很棒!!」真的超開心~~ 感謝樂童，而且一堂課上課有兩個老師以上(有空的都會來幫忙!!)而且老師們都是體操選手出生的且有幼教的基礎知識真的有滿滿的被照顧感覺 有興趣的可以預約來上體驗課喔! 📍樂童體操聯盟—信義安和館地址：台北市大安區信義路四段235號 （信義安和捷運站步行3分鐘） 喜歡然然一家的分享 歡迎按讚追蹤 版面還有更多親子旅遊、好物開箱分享、還有眾多活動等你來參加 追蹤 Instagram Facebook #樂童體操評價 #台北兒童體操推薦 #台北幼兒體操推薦 #幼兒體操好處 #台北兒童體適能課程推薦#台北兒童體能課程推薦 #小班制兒童體操推薦 #台北兒童放電推薦 #兒童感統課程推薦 #幼兒感統訓練推薦 #2y1m #然然的成長日記 

長跑跟運動

（未）本週熱門

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每個人的第一個作品都很爛

Day2 每個人的第一個作品都很爛 講到跑馬拉松，回想成年後第一次跑步，我連小學操場的200公尺都跑得氣喘吁吁才勉強跑完，但揪我一起的朋友說：她的目標是跑半馬21公里。 21公里是多遠我沒概念，但是別人都能跑，我一定也可以的吧！（我這樣想著） 當時我的目標只要能跑完一圈中正紀念堂外圈就好，也就是2公里，我完全不敢想什麼半馬全馬，因為光是跑完2公里就要花上25分鐘。（轉頭還發現旁邊的阿伯走路都比我快，崩潰） 但我從來沒有想過要放棄，每次去練跑都可以感覺到那個風啊、呼吸呀、喘息呀、腳步呀、小劇場呀，那些種種感受會一直在腦中翻滾，一直到抵達終點結束那刻才會停止。 在練習跑步的過程中，我慢慢理解到為什麼那麼多人著迷於跑步這個運動，因為他不只是運動，他其實是一場修行，是一場與自己對話的修行過程。 往前進唯一的辦法就是往。前。進。 很慢很慢的前進都好過放棄不走。 這個體悟在我真正去參加賽事的時候，曾經多次支撐著我。 於是，我漸漸也可以跑完10公里、21公里、42公里了，後來甚至還挑戰了山路超馬，這些都是我在剛開始跑步的時候從來沒有想過的。 #千里之行始於足下 #運動教我的事 #靈感日日村 #日更創作營 #艾蜜莉愛運動 #練習輸出

運動搜尋結果

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