別說我對你不好！2016 秋冬三大核心原則告訴妳，簡單穿就是潮妹沒問題

最近偶爾下雨微涼的天氣，妳是不是也開始煩惱要購入甚麼秋裝了呢？編貼心的幫大家整理出韓妞們現在出鏡率最高！購買率最高的秋裝到底都怎麼挑選的呢？就是這兩個重點啦～ ＃連帽Ｔ復興 妳沒看錯！就是每年都出每一年都有人再穿的簡單運動帽Ｔ，這季捲土重來變回大勢啦！不過不改粉嫩色王道的特性，粉色依舊是第一名喔～ 不過如果怕單調的女孩們，推薦妳們選擇有字母的下手，或者是各大品牌的經典款～然後一定要記得不要買合身的size，不管是大個一號還是兩號，只要稍微大一點把袖子拉到手掌的一半，就成功了～ 寬寬大大的帽Ｔ就是今年的大重點，還可以買一件跟男友共穿，不是很棒嗎～ ​（以上圖片來源: stylesha.re） ＃寬寬長長的袖子 不管是外套還是上衣，選寬寬長長，好像是男友衣服一樣的袖子就對了 ＃選駝色就沒錯 平常覺得土土的駝色，這季可是氣質女孩必備色！淺一點的駝色穿起來青春有活力，不過度張揚卻很有存在感；深一點的駝色則帶有一點個性，不僅個姓女孩需要來一件，文青風的女孩只要選擇長裙的款式就很美了！ ​（圖片來源: underthetoe） 重點是…….駝色真的很顯白！皮膚如果黑一點點的女孩只要用深色單品去平衡就一樣可以穿出效果囉～ 像這樣運動款式搭上駝色是不是也很不違和！而且還非常有特色欸！帽Ｔ的部分就不多說囉～根本就是IT GIRL才知道的重點呀！ ​（以上圖片來源: .stylesha） 幫大家整理出來的簡單兩大重點是不是非常容易呀！就讓我們把錢花在刀口上，用單品把自己變成秋冬潮妹吧！ 資料來源：整理報導 #潮妹 #連帽Ｔ #韓妞 #駝色 

韓國超級大胃王女星身材還是好的要命，看她們吃東西真的毫無罪惡感耶

雖然有很多女星出道後就一直小心翼翼地節食控制食量，但是還是有一群吃不胖或是靠運動就可以簡單維持身材的大胃王女星，跟她們比起來我們一般人真的吃太少了拉！（但是為什麼身材差這麼多） Uie 被姊姊在節目上爆料Uie學生時期吃很多，一早起床就要吃五花肉和炒泡菜，因為游泳餓很快，所以結束後吃兩個漢堡還不夠，還要再加炒年糕跟冰淇淋，生病快好的時候還吃了七人份的牛肉（就算是一般人也辦不到啊更何況是生病） JeA 曾經在節目上公開Brown Eyed Girls 的餐費比少女時代還要多的成員JeA，聽說他一個人就可以吃掉38個漢堡，三餐都必吃，不會錯過任何一餐！官方說法少女時代一個月的伙食費比SUPER JUNIOR還高，Brown Eyed Girls 又更勝一籌，到底吃了多少啊 Hani 常常在節目上大吃特吃的Hani也在名單內應該不意外吧！在春節特別節目中和弟弟共同演出的她，在家裡不但大吃洋芋片，加上泡麵、蛋糕跟本填不滿她的胃，不過平常有在減肥的她，在家大吃特吃也是種女兒的特權拉 秀英 身材高挑又超瘦的秀英很難聯想到吃貨吧，被團員爆料可以一個人吃掉六人份燒肉或是自己嗑掉一盒中型pizza的秀英，真的是吃不胖拉，聽說第二名食量大的是女神潤娥，曾經有前輩在飯店遇到秀英和潤娥熱心的要請他們吃飯，結果四個人就花了21萬韓元！（到底都吃到哪了拉） 恩地 曾經被朋友透露去烤肉店恩地會一個人吃六份肉和兩碗飯的她，吃完泡菜湯還要加上一份華夫餅才會結束一餐，不過最近solo出道的她，看來真的為了身材下了很大的功夫耶！（題外話，素顏也好美啊） Yura 自爆學生時期可以一次吃七個便當的Yura，出道後因為要好好保養名品美腿就要一直克制食量，練習生時期苦過來的她，現在有機會就要大吃特吃拉！七個便當真的不是普通的份量耶 李聖經 在拜託冰箱裡面被問到高個子的秘訣時，李聖經毫不猶豫地回答「很能吃」，可以一個人吃掉大號pizza還有糖醋肉、炒飯和海鮮面的她，還說女人點餐的時候不是怕吃不玩而是怕全部吃完，真的完全看不吃來這麼會吃啊 不過也有為了身材辛苦經營的女團拉！4minute就曾經在實境節目中一起去年糕店吃飯，四個人只吃了1份辣炒年糕、1份內臟、5個炸物、一條年糕串，這種份量給樓上的女星塞牙縫都不夠啊 ​（圖片來源: Instagram/Tumblr） 資料來源： 整理報導

女孩們，衣櫥裡的顏色該換換了吧？今年春夏妳身上絕對要有這些顏色！

說到春夏的顏色，就會聯想到一系列絢爛七彩的顏色，感覺所有顏色結合在一起，就是春夏帶給人的感覺。但有幾個顏色，你不能沒有！粉紅色最春天的用色，雖然顏色不好搭配，但只要穿上百搭款，像是牛仔褲、黑白的顏色，來搭配粉紅色，那不管是粉紅色衣服或鞋子點綴，就知道你已經進入春天。 ​（圖片來源: google ） 白色白色總給人清爽的可愛印象，也是春夏必穿的顏色之一，有效去掉炎熱夏天給人的無力感。而且白色穿上顏色深重的衣服時，能提升亮度也百搭。 黃色春夏看到黃色，總是會使人開心，給人想直衝海邊的感覺，所以怎麼能沒有黃色！相對的亮黃搭配深色的衣服，比較沒有問題喔。 藍色夏日最給人耳目一新的感覺，就是藍色了～它不像其他顏色給人活潑感，但冷靜的海軍藍也很帥氣！ 金屬色今年春夏最優秀的顏色，穿上金屬色提高整體的時尚感。穿上運動上衣，卻也意外的可愛又成熟。 ​（圖片來源: masi-maro） 資料來源： masi-maro

說到最好的旅伴，當然是我的閨密！誰說我們回來時一定會鬧翻？以下實證告訴你該立馬跟閨蜜來場小旅行！

旅行是平凡生活最好的調劑，雖然我們不見得會從中得到解決問題的辦法、甚至像有些人一樣「找到自我」但光是逃離既定的生活和擁抱未知，就已經能接受新的養分。不要再擔心和閨密旅行途中會有爭執，事前討論好細節與彼此的默契，相信這場旅行一定會非常棒。 你們想一起旅行但從未實行 相信有不少女孩都是這樣，很常說：「有機會的話我們一起去巴黎享受悠閒生活、去冰島看極光」但從來都只是說說，而都沒成真過。不覺得沒有兩人旅行的回憶有點可惜嗎？ ＃認真和好友敲定休假吧 閨密最有耐心幫你拍美照 男友的話說不定還會嫌煩，但閨密最懂你的角度、也懂女生想要拍漂漂亮亮上傳的心態，當然會認真掌鏡囉。且兩人互拍很多張一點也不用心生抱歉。 你們會互相鼓勵、因為有對方在而更勇敢 不管是一起做蠢事、挑戰極限或嘗試未知，有另一個人，而且是如此信的人相伴，一定會更有勇氣完成，也能為你們友情加分。 ＃夥伴精神萬歲！ 累的時候不會不好意思講 如果是不太熟的旅伴，可能還會有所顧忌，即使自己已經累的半死，還是故做鎮定的逛下去。但和閨密就沒有這個煩惱，都這麼熟了，直接講就行了。 ＃閨密當然最懂我 你們喜歡的活動都很類似 安排行程時超方便，他跟你一樣熱愛海邊、愛吃甜點和熱炒、愛極限運動不愛無聊。就連男友也沒辦法這麼合吧？ ＃雙胞胎姊妹來著 打包的東西也大幅減少 喜歡用的化妝品差不多，都是日韓那幾個牌子換來換去；保養品就算不完全相同，愛牌和面膜類的喜好也相似，兩人只要各帶一半的東西就成了，甚至衣服都能交換穿，太方便了吧。（寫到這邊編輯也忍不住 line 一下好友計畫今年旅行！） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： popsugar.com

素人版孔孝真的親民時尚！想知道韓國街頭的穿搭趨勢追蹤她準沒錯！

 ​（圖片來源: http://mouda.asia/I0002261/&page=1） 喜歡韓系穿搭的姊妹們絕對不能錯過這篇！連韓妞都瘋狂追蹤的素人韓妞Hyun Ji，她就像是素人版的孔可愛！簡單有型的穿搭和配色技巧，還有什麼風格都能駕馭的長相，親切到像走在你我身邊的好姊妹，感覺跟著她這麼穿就能打造出無敵自然的韓妞風格！ #如同變色龍的多色彩穿搭 亮桃色的寬褲配上今夏流行的花花襯衫，搶眼卻不至突兀，不只完美的駕馭了衣服，還穿出了自己的風格! #女性化的氣質穿搭 幫忙服裝店拍攝穿搭時的側拍，高跟鞋和及膝裙依然駕馭得很好，不虧為韓國國民穿搭的先驅啊～ #甜美的鄉村風格 ​（圖片來源: http://t1.daumcdn.net/） 淺色背心裙和布鞋，最無害感的可愛女孩穿搭Hyun Ji也適合，而且每一件她穿的衣服我都好想要！！！ #美式街頭風 ​（圖片來源: http://t1.daumcdn.net/） 牛仔外套、素T、基本款帆布鞋，相信這幾種單品每個女孩衣櫃裡都有，快點把Hyun Ji的穿搭法學起來，這樣穿保證時尚感加倍！ #隨興搭 誰說運動上衣不能配花褲?Hyun Ji再次完美演繹了隨興穿搭，小男孩感也ok!自然舒服就100分了～ #帥氣黑色穿搭 雖然說是變色龍，但是全黑穿搭Hyun Ji也可以，該有的帥氣感和時髦感一點也沒有減少！ 搭配黑裙也很有感覺，小心機是酒紅色皮帶，抓到穿搭重點怎麼搭都好看~ #Pink搭 居然穿粉紅色的飛行外套!!我以為飛行外套只能主打帥氣，Hyun Ji卻穿出了另一種風格，介於甜美和酷帥中間的恰到好處！ 粉色花上衣也沒問題….到底為什麼這麼會穿衣服啦！！ ​（圖片來源: http://t1.daumcdn.net/） 極度撞色的粉X黑，看Hyun Ji這樣搭依然很順眼 #緊身條紋衣 ​（圖片來源: http://t1.daumcdn.net/） 高難度的緊身條紋…穿不好看起來就超級胖QQ Hyun Ji竟然還搭了芥末黃的褲襪…我真的太佩服了 而且是站著坐著都沒有死角的完美穿搭欸 #夏日必備的素色短褲短裙穿搭 米白連身褲就是怎麼穿怎麼俏皮 或是牛仔襯衫配高腰牛仔短褲，有點90年代的風格也很可愛囉 真的是什麼都能駕馭的厲害素人韓妞，不管素色花色誇張色，通通都難不倒她！還不快追蹤起來！和小編我一起為她瘋狂吧！ 資料來源： http://mouda.asia/I0002261/&page=1、https://www.instagram.com/

Joyce愛美食｜台大公館巷弄內的隱藏版餐廳「草根 TOUCH WOOD」｜一間從早開到晚的咖啡廳

隱身在溫州街美食戰區住宅區中的『草根 TOUCH WOOD』 提供了健康輕食沙拉、早午餐、手工千層蛋餅、漢堡、 熱壓三明治、Pizza、炸物、甜點及飲品，戶外明亮綠意盎然， 而室內則是低調內斂的風格，是間隱身在靜謐巷弄間的特色小店！ 店外種植了非常多的綠色植物，有種來到郊區森林氛圍，跟店名「草根」這個名字很契合。 ★我喜歡戶外的座位彷彿置身在叢林裡（夏天實在太熱還是冬天適合 😆） 室內裝潢使用藍綠色沙發及金屬吊燈、加上牆上擺滿了裝飾用的酒瓶，空間充滿了藝術感。對了，草根還是一間一大早就提供酒類飲品的餐廳喔！ 草根有用餐限制假日尖峰時段是90分鐘（但沒滿桌是不會趕人的） 低消只要一杯飲料，採半自助式水和餐具自取。 ★半自助式水和餐具自取（飲用水用酒瓶裝很環保） 這次我們點了幾個大家都很推的品項吃看看，我覺得非常好吃沒踩雷。 炙燒煙燻鮭魚炒蛋早午餐 ＄295 炙燒明太子鮭魚千層蛋餅 ＄140（超好吃一定要點來吃吃看👍） 焦糖花生醬牛肉起司堡 ＄200 ★Say cheese! 請微笑喔！一整天心情好！😊 如果，休假不想跑太遠，只想找一處綠意盎然彷彿在郊區， 推薦『草根 TOUCH WOOD』是一處可放空、東西又好吃的地方。 ▍草根 TOUCH WOOD ▍ 📍地址： 台北市大安區溫州街74巷5弄3號 📞電話： (02) 2368-6060 ⏰營業時間：09:00~21:00 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ IG：https://www.instagram.com/joyce00206/ LINE帳號：joycehsieh0908 『合作接案、社群管理經營、短影音編輯、請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #台北美食地圖 #台北美食 #taipeifood #popyummy #foodie #yummy #igfood #foodpics #popyummy台北 #taipei #台北咖啡廳 #台北下午茶 #公館美食 #台大美食 #台北早午餐 #草根早午餐 #溫州街咖啡廳 #大安區美食 #溫州街美食 #大安區咖啡廳 #台大早餐

林永禎教授師鐸獎故事4.研發耗盡自己經費仍不斷資助清寒學生

本人曾經擔任大學導師多年，在處理學生問題與上課過程中，發現有許多學生經濟條件極差，致使影響正常的學習，因此在我能力所及的情況下，就盡量幫助他們。 *研發與競賽花掉我大部分的收入當到大學教授還常衣服經常縫縫補補* 我因為自己從小家境困難，對困境學生亦多加協助；我並不是因財力雄厚而幫忙學生。學習新知、購書買軟體、研發與競賽花掉了我大部分的收入，我的銀行存款常常只有幾千元台幣。 我自己一雙鞋子穿五六年修理四五次，有時穿到脫底掉在路上，平常穿的衣服也經常縫縫補補修修改改好幾次。雖然當到大學教授，一個月總有幾天吃自助餐時要先計算身上還剩多少錢，擔心吃貴一點，下一餐會沒錢吃飯。 房子貸款、子女教育與家用都靠太太賺錢支付。 *越南生活生困苦三餐不繼上課無神我找她當課程助教賺錢* 儘管我經濟如此困苦，對許多有困境的學生我往往會盡力協助，雖然我知道我幫不了幾個學生。 我在管理研究所看到有越南生因家境清寒，兼差兩份工作賺生活費，省錢到吃飯都吃不飽，上課沒精神。我與白東岳老師找她當課程助教，叫她不要到校外打工，好好讀書，將來才更有前途。我把我其中一個手機與電話號碼借給她打電話回越南家裡之用，讓她省一點錢，叫她畢業時還我。我三兩天就提醒她早餐、午餐要準時吃，不要10:00吃早餐、14:30吃午餐，吃飯錢不要省。有時開會的便當有多，我也會拿給她吃，直到她畢業。 她畢業幾年後結婚還邀請我參加。 *贈送教材用具幫助同學* 我曾贈送12位同學自己著作教材、贈送14本著作教材給予學校圖書館讓同學可以借用，2001年贈送五專土木科陳QQ同學筆記電腦及小印表機。 *畢業前夕資助清寒學生繳所積欠學費五萬，讓她能順利畢業* 2002年畢業前一周有一陳QQ同學因家庭變故，畢業前兩天尚欠學校學費五萬元無法順利畢業。我馬上去領錢借錢給她，繳學費後她才能獲得畢業，雖然她可能沒有能力還我錢。不過陳同學畢業一年後還我錢了。 *沒有錢付學費而有強烈動機學習的學生，我願意免費教導* 有研究生沒有選修我的創新課，加退選之後發現對我的課程有興趣，問我能不能旁聽我的課程，我說歡迎。我教課時間是一樣的長度，沒選課同學問我問題，我一樣回答，有交作業我也一樣改。她說有同學旁聽沒選修的課被教授趕出教室，教授說要使用者付費，別人是繳了許多學費才能上課的。我說這位教授沒有錯，我尊重這位教授的行為，如果大家都不繳學費上課我就失業了。但是對於來不及選到想聽的課，沒有錢付學費而有強烈動機學習的學生，我願意免費教導。 *越南學生黃金手鍊不見上課心情很不好，我馬上拿錢給她去買便宜的相似手鍊* 2021年11月中我的研究所課程，越南學生黎式OO一開始上課就說心情很不好，因為昨天騎車後發現手上黃金手鍊不見了，回頭找很久都找不到，因此上課心情不好。我詢問手鍊價格，說是1萬元買的，也是存錢買黃金保值的觀念。我分享兩點看法：1. 我也有買點黃金，我是買黃金放在銀行黃金存摺，這樣不會不小心掉了。2. 手鍊可以買便宜點，造型美觀、顏色漂亮的，500元就可以買到不錯的。 接下來，我去拿500元給她，讓她可以去買手鍊。她很開心，跟我合照留念。接下來就能好好上課了。 越南學生打工存錢買黃金也是辛苦錢。我想學生情緒很不好，應該學習效果會很差吧！ *越南研究生跟我約討論論文卻是送來壽桃水晶感謝我* 2022年11月越南研究生黎式OO(就是一年前掉黃金手鍊學生找我當指導教授)跟我約11:50來討論論文，最近因為是申請碩士論文口試的關鍵時刻，我比較關注她能否及時提出申請，她早一個學期畢業，就可節省不少學費，畢業也能開始賺錢。沒想到她是來送我水晶壽桃，感謝我最近花時間指導她論文十分辛苦。她說每天用手摸壽桃水晶會充滿正能量，幫我桌上雜物整理一下，水晶放在接近桌子中央靠前1/4處。她說老師年紀大沒有時間運動，整天忙教學辛苦，有時間可幫老師整理一下研究室。我希望她不要花太多錢買這水晶，感謝要量力而為。我也回贈她咖啡包、化核梅。咖啡包是宏國德霖科大餐旅管理系鍾碧姮主任送我的特調品，她說每天趕論文都要喝咖啡。 雖然前一天我參加學校共同學院舉辦的研討會發表論文，開兩個會議，晚上到湖口軍營教課。今天早上、下午、晚上要上課，明天要主辦全國創新競賽，雜事很多。上週在台中家裡換好的獎金100元、500元不知道放到哪裡，昨天緊急再換過，也都沒時間運動，全身筋骨酸痛，11點才剛去國術館整理，貼了8塊藥膏。突然收到禮物真的是意外的感動，這是最近最高興的事情了。

顏值不是問題，一定是你太懶！不用花錢，只要準備好三樣常見的生活小物，變美變瘦一點都不困難！

誰說變美、變窈窕、變迷人一定要花大錢？今天就要來分享適合小資女的簡單方便美容養生法！看一些不起眼的生活小物如何搖身一變，變成幫助女孩們魅力加分的推進器！不但不傷荷包，也可以在家輕鬆變美麗！ 1．勺美容 ◇ 勺美容主要是透過湯匙金屬的特性，使用交替浸泡在冷水和熱水的湯匙輕按肌膚，可以刺激皮膚的活性。另外，湯匙背面平滑的弧度可以完美的與臉部曲線密合，不會過度拉扯皮膚而產生小細紋。 ◇ 勺美容不但可以消除水腫，也可以透過淋巴腺的按摩，加速代謝老廢的角質。讓我們來看看日本女孩是如何使用湯匙按摩臉部淋巴，變成V型小臉！ 2．寶特瓶美容 ◇ 由於臉部肌肉平常較少鍛鍊，所以常在不知不覺中就開始下垂。透過寶特瓶進行呼吸鍛鍊，不但可以雕塑下巴線條，還可以拉提臉頰肌肉！​（影片來源: https://youtu.be/sL1R5MEE_sM） ◇ 寶特瓶還可以替代啞鈴，訓練肩部、上臂以及下半身，透過以下簡單的運動，可以輕鬆雕塑出曼妙曲線。​（影片來源: https://youtu.be/PaT-MOhEx2g） ◇ 寶特瓶按摩法，可以透過適當的按摩，將內部臟器推回正確的位置，也可以幫助消化，抑制爆飲暴食。​（影片來源: https://youtu.be/x-k_NCW5j1I） 3．美容巾 ◇ 藉由加熱將毛巾溫度提高，均勻的敷在臉上來打開毛孔清除髒汙，並且也可促進血液循環。不過切記，千萬注意毛巾溫度不要過高，以免燙傷臉部。 ◇ 背部肌肉非常不容易鍛鍊，不過透過簡單毛巾操，可以慢慢找回背部的線條喔！​（影片來源: https://youtu.be/B-_9PAfvqL8） ◇ 藉由美容巾調整骨盆，進而縮小腰圍和臀圍​（影片來源: https://youtu.be/gkwkhrLaJAw） 沒有醜女人，只有懶女人。這麼簡單又不用花錢的小撇步，是不是應該要動手試試！和小編一起變美麗吧～ 資料來源： http://mery.jp/290906

全台首間AR躲避球

原來這項運動在國際上是有在比團賽,而且獎金出乎意料的高AR躱避球在全球有26國都有,其中台灣也有一間,首間店就在台中。原本以為想"波動拳"那樣閃來閃去而已但沒想到🤣超級好玩, 超舒壓, 超尖叫, 超瘋狂🤣1個小時可以讓你滿頭大汗兼廋身 #官方影片 但真的不要小看他只是 AR- Dodge ball 3 VS 3 ,很講球團戰, 可以去分配每個人最善長的優勢去調整你的手錶,來打到對方, 總共6個分配額, 讓你去運用, 每個分配不一樣,也會製造出不同火花跟笑點😂🟠Bullet speed: 擊球速度🟢Bullet scale : 球體大小 (調到6會像幽遊白書靈丸一樣大)🟣Charge speed: 集滿球的速度 (儲存發射擊球速度之快,咻咻咻)🔵Shield Strength: 防護盾強度 ( 可以保護你好幾秒,很關鍵) HADO是什麼？HADO是一款利用AR（擴增實境）技術的電子躲避球運動，來源於「波動拳」的日文「hadoken」而且每年都會舉辦世界杯等級的虛擬運動競賽，虛擬實境融入生活，降低運動傷害，📲科技與安全的概念結合 跟好朋友實際對戰, 看起來沒什麼,但玩起來很累+很好笑+很歡樂

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全台首間AR躲避球

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煮菜、看書、學日語、運動