超人氣文青飲料，終於來高雄了！

終於喝到 #有飲 運動完來杯飲料，真的好幸福 ✄- - - - - - - - - - ✎ 焙香黃金穀物茶 ＄40 喝起來味道跟八曜和茶類似， 穀物香氣沒有特別濃厚，算是清甜版麥茶 推薦無糖挺解渴 ✄- - - - - - - - - - 發現最近高雄越來越多飲料店 再慢慢開發一些新店跟大家分享 ▍喜歡文章記得按讚/收藏/分享/tag朋友一起來吃 追蹤 @qing9951 不遺漏高雄美食速報!! #圈美食 #有飲 #飲料 #人氣美食 #高雄必吃 #圈圈吃瞎咪 #高雄飲料 #解渴 #消暑 #三民區美食 #圈圈愛分享 #台灣 #高雄部落客 #部落客 #部落客推薦 #美食部落客 #高雄美食地圖 #人氣美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #popdaily

今年送點特別的吧！媽媽或許更期待母親節卡片和蛋糕之外的『禮物』！

五月一到，各式各樣的商家和商品都主打著『母親節好禮』，但不知道這份好禮你準備好了沒有！不要緊，這裏給你一些小建議，如果你也覺得不錯，今年就來點這樣的特別玩意吧！ 1. SPA水療 媽媽辛苦了364天，讓她放鬆一天吧！如果你考量到價位就太不對了！把價位乘以他辛苦的364天，你會知道，她值得！ 2. 葡萄酒 藥補不如食補，能夠在享受美味之餘，吃出健康，利用紅酒養生來為餐點加分，才是真正懂得生活的藝術。 3. 攜帶式音響 讓媽媽能夠隨時把音樂帶著走，不論是做家事、或者在通勤都能來點音樂解放心情！ 4. 包包 女人的包包通常很多，但絕對不嫌多！今年Mansur Gavriel出的水桶包相當別緻呢！ 5. 運動配件 人要活到老，『動』到老，運動能夠讓體態美麗又能保持年輕，和媽媽一起運動吧！ 6. 餐具 雖然是很耐用又不容易換的東西，但媽媽絕對買單這些東西：就是因為每天用才會想每天來些變化！ 7. 養身飲食 現代人講求健康卻又嫌健康的食物太過單調乏味，親手製作這些料理吧，順便扭轉一下她對飲食的概念！ 8. 防曬器具 不論是陽傘或防曬外套，都能讓趴趴造的母親多一層保護，這麼好的禮物怎麼會錯過？ 以上8個小建議提供給妳，希望這個週末、今年的母親節，能和媽媽又有更進一步的『交流』，也祝所有天下的母親：母親節快樂！ 資料來源： http://www.self.com/

我創造我自己的理財等級！

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.65-p.83 💸 致富法則： 你可以選擇那些會鼓勵你獲得幸福和成就的思考方式，而捨棄那些不能支持你獲得幸福的思考方式。 💰財富檔案1. 有錢人相信： 「我創造我的人生。」 窮人相信： 「人生發生在我身上。」 只有你能造成自己的成功，也只有你能造成你的平庸，只有你能造成自己為錢辛苦或是前途茫茫。不管是出於自覺或不自覺的原因，你的人生狀態都是你自己造成的。 可是，窮人不爲自己生命中的一切負責，卻選擇了要「扮演」「受害者」的角色。 一個受害者最主要的想法通常是：「我好可憐」。所以，根據意念法則，受害者們就會得到這個：他們會變得很「可憐」。 相信人會扮演受害者的角色是因爲他們認爲這樣做能給他們帶來某種好處。 受害者特徵一：責怪 說到了爲什麼受害者都不能賺大錢，要先講他們大部分人都很擅長的「怪罪遊戲」。 反正，做錯的永遠是别人或是别的事情，一定不是他們自己。 受害者特徵二：合理化 你常會聽見他們在找藉口，或者想辦法證明他們是合理的，譬如他們會說：「錢不是真的很重要。」 讓我問你這個問題：如果你說你的先生或太太，或是你的男友或女友，或是你的合夥人或你的朋友並不那麼重要，那麼他們還會待多久在你的身邊？應該不會太久了；錢也是一樣！ 如果你認為錢不重要，那麼你根本就不會有太多錢。 💰 致富法則： 錢，在它能發揮效用的地方實在是太重要了；而在它不能發揮作用的地方，它就完全不重要了。 受害者特徵三：抱怨 抱怨，是你對你的健康或財富所做的事裡面最糟糕的一件。抱怨是最糟糕的事！為什麼？ 我真心相信一個全宇宙通行的定律：「你所關注的事情會擴大。」 💰 致富法則： 你在抱怨的時候，其實是在吸引更多「爛事」進入你的生活中。 儘可能遠離愛抱怨的人，因爲負面的能量是會傳染的。 我要出個作業給大家，保證它能改變你的生活。在接下來的七天裡，我要求你完全不要抱怨。不但不要說出你的抱怨，而且是連想抱怨的念頭都不要有。不過你必須持續整整七天。 💰 🔥致富法則： 天下沒有所謂的「有錢的受害者」這回事！ 但是，當受害者有什麼好處嗎？當然有，那好處就是：得到别人的注意。 我們大概都曾經錯把「注意」解讀成「愛」。 相信我，假如你一直渴望被別人注意，你根本不可能眞的覺得快樂或成功。 因爲，如果你只想得到注意，那麼你就是活在別人的恩惠底下。你通常會變成經常在討好別人。 要把注意和愛分開來看，這是非常重要的，有幾個原因： 第一，你會更成功。 第二，你會更快樂。 第三，你會在生命中找到「眞正的」愛。 大致而言，當人們把注意和愛以爲是同一回事的時候，他們並不是真正在精神層次上愛著彼此，而是大部分從他們自己的自我出發。 因此，這份感情關係事實上是關於這個人，而不是關於另外一個人，不是爲了你們兩個人。 把注意和愛分開，你會覺得自由，可以愛對方眞正的自己，不是愛他們能爲你做的事。 你現在就應該找回你的力量，認識到你生命中所擁有的一切和所沒有的一切都是你自己一手造成的。 你要知道，你的財富是你創造的，你的貧窮也是你創造的，介於貧窮與富有之間的所有狀態，也都是你自己創造的。 提出宣言：請把手放在你的心上，說： 「我創造我自己的理財等級！」 現在，摸著你的頭說： 「這是有錢人的腦袋！」 ❤️ 不是每個人都會理解你但那不是你停止前進的理由🎁 🏃‍♀️運動30分鐘Day 272 2025.01.26 日更 332 感恩金錢Day 301 讀書&輸出Day 249 超覺靜坐Day 182 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

去年認真去健身房運動瘦了不少，工作人員也認識我們常去的人，今

去年認真去健身房運動瘦了不少，工作人員也認識我們常去的人，今年因為運動停擺整個人復胖到不行，想重新去健身房怕被認出來真的好害怕嗚嗚…

美好夏日的正確使用方法，等等先別急！以下四個達成美好體態的基本條件，都做到了才有資格迎向沙灘比基尼啊

編輯十分期待夏天的到來，雖然常會喊著好熱、全身濕黏，但夏天還是個令人充滿期待的季節，所有好玩的事情幾乎都在這。如果你也期待著海島之旅或海邊音樂季，記得先把自己整理到最佳狀態，以下這些小撇步，別再說波波黛莉沒告訴你囉。 排毒水 也許大家都知道檸檬水可以幫助排毒，但真正做到的人並不多，趁六七月來臨前好好排毒一番吧！小黃瓜片、西柚水也能達到同樣效果哦。 偷偷告訴你，深色葉菜類、水果、卷心菜、綠茶或榖物都是很推薦的排毒食品，不妨在每天三餐中加入一兩樣，就能不費力的排毒。飯後一杯綠茶的高茶兒素能幫助代謝，可以加快肝臟活動，並產生具有解毒功用的物質。 平坦腹部 戒宵夜！多喝溫水！其實只要做到這兩點，擁有平坦小腹真的不是夢。另外固定吃早餐和養成簡單的腹部運動也是好方法。 腿是夏天另一個重點 深蹲和箭步都有助達成美麗腿型，夏天時短褲就成了必需品，擁有線條美好的腿部也是重點之一。 如果對於腿部運動有點懶惰，以下這個簡單方法對於常穿高跟鞋的女孩來說，是個不錯的修飾小運動。 ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 首先，雙腳與臀部同寬，慢慢抬高後腳跟，直到你對你的腳尖，再慢慢降低回落到地面。慢慢數1、2、3抬高和降低你的腳後跟。反覆20次運動。這個運動可以強健腳踝關節的穩定性，也有助於修飾腿型。 飲食日記 這跟你的帳本一樣重要，它記錄了你所吃的東西，更可以放大檢視自己有無過量、吃了太多垃圾食物。 記住，確實紀錄才有執行的意義，如果太忙容易忘了寫，記錄在手機裡或下載app也可以認真執行。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 女孩們一起變得健康又美麗吧！努力堅持以上要點，相信一段時間後的自己一定有所不同。 資料來源： http://www.popsugar.com/

團購美食推薦｜雪坊優格團購～11/26🤤

這裡有沒有雪坊優格粉或是優格控呢？！ 11月份雪坊優格團購又來囉！！ 團購連結：https://p2.groupbuyforms.tw/mgfp6 已經分享過蠻多次了，大家也不陌生了對吧！？ ✨這次還有幾個特別活動 1.全館 滿$2788 折$111(可累計) 超級算！！快快一起分享給親朋好友一起買😋 2.季節限定輕盈版的水蜜桃、橘子優格飲出來囉(原料有限 售完為止)！！ 3.只要購買優格飲加贈區裡面任一件商品，會送優格飲x1瓶(有寫在商品名稱上) 快速簡介一下 SNOW FACTORY 雪坊❄️ 主打天然 無添加的優格🤍 一般優酪乳是以奶粉為主要原料 雪坊是用單一牧場的莊園級鮮乳🐮 果醬也是純天然 使用高級水果食材製作 完全不使用色素、香料與化學添加物👍🏻👍🏻👍🏻 雪坊的優格口感很滑順 味道也不會很酸 5號PLUS 、6號PLUS 優格 "PLUS"是由原本的優格 多加一支厲害的菌種「雷特氏B菌」 增強整體功能性👏🏻👏🏻👏🏻 5號和6號差別在裡面含不同的菌種 建議兩種交替著吃補充多種菌種😊😊😊 因為這樣就能攝取到不同菌種嘍！ ➡️5號的菌種能幫助消化，維持消化道機能。 ➡️6號的菌種能促進新陳代謝，維持健康。 還有我最愛的希臘優格 口感更綿密濃稠，沒有添加增稠的果膠、奶粉添加物 超有飽足感！無糖、低脂、低熱量 很適合飲食控制&減醣者 每天早餐一定都是雪坊優格+bodygoals蛋白粉+水果+冷凍地瓜（都吃不膩耶～） - 💝早鳥禮- 前20名，滿$1800者 贈 優格飲*1瓶 或 獨享杯*1杯(視溫層隨貨贈送隨機口味) 滿額禮-不累贈(贈品不可更換、挑選) 「冷藏」 / 「冷藏+冷凍混合」 單筆消費滿 $2088 送 優格飲*1瓶 (隨機) 單筆消費滿 $2288 送 優格飲*3瓶 (隨機) 「冷凍」 單筆消費滿 $2088 送 獨享杯冰淇淋*1杯 (隨機) 單筆消費滿 $2288 送 獨享杯冰淇淋*3杯 (隨機) 分享給大家！有要回購的朋友們，可以透過我的連結購買呦～ （如果有想要購買bodygoals蛋白粉的朋有們，也歡迎透過我的專屬連結或輸入折扣碼「lina」官網下單，不限金額即享95折優惠✨） 相關文章： #雪坊 #雪坊優格 #團購 #省錢 #優惠 #限時優惠 #團購推薦 #BodyGoals#LETSGOAL#GoalUp#健身#高蛋白飲食#高蛋白#運動#healthyfood#healthylifestyle

【宇宙夫人】桃園超人氣伴手禮，新生兒彌月禮盒推薦！經典原味、酥脆巧克力、日式抹茶「蝴蝶酥」，三款口味一次滿足！

「宇宙夫人」是桃園在地伴手禮專賣店，店裡主打商品有杏仁千層酥、千層捲、杏仁酥條、曲奇餅乾、蛋捲以及蝴蝶酥 品牌主打日本烘焙技術低溫烘烤，選用優質廠牌原料和自然配方，製作出微甜不膩的烘焙點心。 宇宙夫人實體門市在桃園中壢，對面是中壢運動園區（正在施工中） 周邊景點有：中原夜市、中原文創園區、馬祖新村眷村文創園區、忠貞市場 除了實體門市也有經營網路通路，想吃不必親臨現場，透過網路下單也可以吃的到喔！ 今天帶大家開箱的是——男寶寶包裝的彌月款 綜合蝴蝶酥（藍色包裝） 只要訂購「彌月鐵盒蝴蝶酥組」即贈送專屬「彌月卡」製作！ 推薦給正在煩惱彌月禮盒的爸比和媽咪，列入口袋名單參考看看吧～ 提袋和包裝外盒走一個粉嫩色系，看起來既溫馨又有質感～ 吃完的彌月鐵盒還可以留下來廢物利用，裝一些哩哩摳摳的小物品 「宇宙夫人伴手禮店」彌月鐵盒蝴蝶酥組：490元／20片 裡面總共有三款口味，經典原味／酥脆巧克力／日式抹茶 蝴蝶酥沒有因運送過程碰撞而損壞，每個看起來都完好無缺！ 「經典原味蝴蝶酥」外型獨特，像極了蝴蝶翅膀，因得此美名～ 蝴蝶酥金黃誘人的色澤，口感吃起來酥脆層次分明 吃在嘴裡散發出陣陣奶香，搭配糖粒口感更是大大加分～ 甜度不會很甜很膩，吃多也不會有負擔感，作為下午茶點很不錯！ 「巧克力蝴蝶酥」濃郁香甜巧克力香氣與酥脆餅皮完美融合～ 加上一顆顆閃亮的糖粒，吃進口中讓人感受微小微甜的幸福感 這個口味大人小朋友都愛，當作派對茶點招待親朋好友，是最佳選擇！ 「日式抹茶蝴蝶酥」餅皮酥脆的同時能感受一絲絲抹茶的微苦清新 淡雅茶香搭配甜而不膩的蝴蝶酥，苦與甜完美的平衡～ 最喜歡忙裡偷閒時來上一個，疲憊的心靈立馬獲得滿足！ 蝴蝶酥不添加防腐劑、色素及香料，嚴格做好每一道流程把關 重質不重量的精心製作，呈現給顧客最安心最美味的手工餅乾～ 彌月禮盒象徵祝福與感恩，也體現了贈與者的用心及品味～ 很推薦「宇宙夫人」彌月鐵盒蝴蝶酥，將新生兒的喜悅傳遞給親友 宇宙夫人伴手禮 地址：桃園市中壢區環中東路二段376號 電話：（03）4365999 官網：www.lady999.tw Line訂購：https://lin.ee/wsBTyvS #中壢彌月禮盒 #中壢伴手禮 #桃園彌月禮盒 #桃園伴手禮 #中壢蝴蝶酥 #中壢必買 #中壢體育園區對面的餅乾店 #中壢彌月餅乾 ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

對症下藥才能成功孵出完美肌呀！韓妞的「生理週期皮膚管理法」比起亂無章法的保養，重點管理才是致勝關鍵

因為賀爾蒙變動的影響，生理期間的皮膚變化總是特別明顯，不是冒了一堆痘痘，就是皮膚變得很粗糙，由時候真的不是我們女孩子愛發脾氣，臉上一堆痘，心情再好看了真的都會瞬間爆氣啊！但是每次看韓妞的照片，他們好像都沒有這方面的問題耶，今天就來偷學一下韓妞們的生理週期肌膚管理法吧：） ＃生理期間這時期痘痘一顆顆冒出來，再加上血液循環不好導致臉色偏暗，此外這時期皮膚也會變薄，使得黑眼圈默默現出原形… Tips把重點著重在具保濕鎮定的保養品比起去角質來得重要，如果真的要去角質，不彷先用毛巾敷一下按摩後，使用不帶顆粒的產品去角質比較不傷害肌膚呦！ 利用眼霜來保養脆弱的眼周肌膚，沿著眼骨周圍，由鼻樑往外按摩，方向千萬不要搞錯，不然會長皺紋的！此外，這時期盡量不要更換化妝品比較好呦！ #卵泡期這時期是新陳代謝最好的時期，皮膚也因此容光煥發，是身體擁有最佳狀態的時期，因此又被稱為黃金期！ Tips想要好好幫肌膚補充營養就靠這時期啦，不管去角質還是保濕，這時期做都比較有成效呦！ ＃排卵期由於賀爾蒙變化劇烈的緣故，身心靈的壓力都會上升，皮膚的狀態也會因此而不穩定。 Tips因此這時期應該多著重在美白等保養步驟，幫助減緩皮膚的不穩定狀態！ ＃黃體期這時期容易情緒容易起伏大，也會開始冒出很多痘痘，生理痘也都是在這時候找上門的啊～ Tips建議使用鎮定產品來幫助減緩痘痘的出現，控油也是這時期很重要的一環，阻斷痘痘的源頭（也就是油脂）比起之後的塗藥消滅痘痘來得更重要呦！ 除了這些外在保養以外，其實大多數痘痘的產生都跟飲食運動甚至是情緒有關呦，想要維持好的肌膚，飲食要清淡少油，還要搭配運動流汗排毒，更要時常保持好心情，各個方面都要照顧到，才能養出完美肌呀：） #完美肌 #生理期保養 #痘痘 #皮膚保養 #肌膚保養 #韓妞 

想要擁有輕盈秀髮就從根本做起，養成這6個好習慣，讓妳變成美髮女孩！

要當美女的必要條件之一就是：擁有一頭美麗的秀髮，當你整個人都很完美，但髮質卻像稻草一樣乾枯時，那超級NG的！所以說，要當人人羨慕的美髮女孩，以下6個習慣是一定要養成的！ 1. 保持身體的血液暢通 為了做到這一點，良好的運動習慣養成是一定要的！所以說，運動真的很重要，比你抹一堆保養品都還有用，女孩們還在等什麼？趕快動起來吧！ 2. 養成良好的睡眠習慣 每天的22:00~2:00就是一定要入睡的時間，這時是身體在排毒的階段，有休息到了才能養成健康的身體，甚至美麗的秀髮！ 3. 避免過度染燙 4. 正確的洗髮以及護髮 5. 健康的飲食習慣避免過度攝取油炸類等不營養的食品，常吃堅果、水果、蔬菜等健康食品，不僅能確保身體健康，頭髮也能光澤亮麗！ 6. 頭髮也要防曬 沒錯，不僅臉部、身體要防曬，頭髮也要唷，最好選擇噴霧狀的防曬噴頭髮、戴帽子或是使用遮陽傘，尤其烈陽下，更是不能馬虎！ 以上六點學起來了嗎？所以說，要擁有一頭美麗秀髮，光靠抹髮油等護髮產品是遠遠不夠的，從根本做起才能事半功倍！ 資料來源： locari.jp

又找到可以大肆拍照的地方！比起彩虹操場，這個羅斯福島的彩虹泳池更適合炎熱的夏天唷

現在不管聊到什麼，總是會說到天氣好熱喔！對！真的是超熱！像是這種天氣想要運動真的也很難耶！小編自己都只敢躲在有冷氣的健身房運動，或是去游泳啦！ 沒錯！夏天就是要游泳啊！而且游泳池最好乾淨有質感。喜歡游泳喜歡水的人，或是你喜歡享受日光浴，小編要告訴大家羅斯福島的彩虹游泳池回來啦！ 整座游泳池色調鮮明可愛，就好比最近超多人打卡的彩虹操場，一看到照片就覺得自己非去不可啊！ 這麼熱的天游泳一定很舒服，而且重點是，一看到游泳池的配色就覺得心情超好的。想必很多人覺得去那邊就算不游泳只是拍拍照、曬曬太陽也很棒吧！ 曼哈頓公園泳池俱樂部（Manhattan Park Pool Club）地址：30 River Rd #1B, New York, NY 10044 價格：$35平日，$50周末，$700季票 資料來源： http://www.andrewfaris.com/

運動搜尋結果

超人氣文青飲料，終於來高雄了！

超人氣文青飲料，終於來高雄了！

今年送點特別的吧！媽媽或許更期待母親節卡片和蛋糕之外的『禮物』！

今年送點特別的吧！媽媽或許更期待母親節卡片和蛋糕之外的『禮物』！

我創造我自己的理財等級！

我創造我自己的理財等級！

去年認真去健身房運動瘦了不少，工作人員也認識我們常去的人，今

美好夏日的正確使用方法，等等先別急！以下四個達成美好體態的基本條件，都做到了才有資格迎向沙灘比基尼啊

美好夏日的正確使用方法，等等先別急！以下四個達成美好體態的基本條件，都做到了才有資格迎向沙灘比基尼啊

團購美食推薦｜雪坊優格團購～11/26🤤

團購美食推薦｜雪坊優格團購～11/26🤤

【宇宙夫人】桃園超人氣伴手禮，新生兒彌月禮盒推薦！經典原味、酥脆巧克力、日式抹茶「蝴蝶酥」，三款口味一次滿足！

【宇宙夫人】桃園超人氣伴手禮，新生兒彌月禮盒推薦！經典原味、酥脆巧克力、日式抹茶「蝴蝶酥」，三款口味一次滿足！

對症下藥才能成功孵出完美肌呀！韓妞的「生理週期皮膚管理法」比起亂無章法的保養，重點管理才是致勝關鍵

對症下藥才能成功孵出完美肌呀！韓妞的「生理週期皮膚管理法」比起亂無章法的保養，重點管理才是致勝關鍵

想要擁有輕盈秀髮就從根本做起，養成這6個好習慣，讓妳變成美髮女孩！

想要擁有輕盈秀髮就從根本做起，養成這6個好習慣，讓妳變成美髮女孩！

又找到可以大肆拍照的地方！比起彩虹操場，這個羅斯福島的彩虹泳池更適合炎熱的夏天唷

又找到可以大肆拍照的地方！比起彩虹操場，這個羅斯福島的彩虹泳池更適合炎熱的夏天唷