北海道旭川｜企鵝散步超可愛～旭山動物園一日遊交通、門票、園區重點一次整理！

北海道旭川｜旭山動物園企鵝散步超可愛～一日遊交通、門票、園區重點一次整理！

冬天來北海道必看企鵝散步！這次來旭川，就是為了去旭山動物園朝聖這群胖胖的企鵝們！為了搶到好位置，看企鵝散步的最佳視角，一大早就從札幌搭JR出發前往，路程大約2個多小時，時間剛剛好趕上第一場企鵝散步！這篇就來完整分享旭山動物園一日遊攻略，從門票購買、園區路線到交通方式，讓你玩得超順利～ 門票資訊 強烈推薦：事先在線上購票！用手機出示 QRcode 直接掃描入場，不用和現場長長人龍一起排隊，光省時間這點就超值得！ 現場購票價格 一般票價：成人 ( 高中以上 )：1000 円團體 ( 25人以上 )：900 円小孩 ( 國中以下 )：免費 線上購票 KKDAY：成人 NT 199 / 元 連結↗KLOOK：成人 NT 229 / 元 連結↗ 其他推薦：一日遊行程 KKDAY：旭山動物園＆白鬚瀑布＆美瑛＆冬季森林精靈露台＆夏季青池 KLOOK：旭山動物園 & 精靈露臺 & 美瑛牧場雪樂園 & 白鬚瀑布一日遊 企鵝散步＆餵食時間｜旭山動物園最強看點！ 企鵝散步🐾 （冬季限定） 活動期間：每年冬季（12 月下旬～3 月中旬，視積雪狀況調整）散步時間：每天 2 場 → 10:30 & 14:30散步路線：從企鵝館出發，繞行一小段園區步道，全程約10～15分鐘 企鵝散步其實是企鵝們的健康運動時間，畢竟牠們住在園區裡，沒有辦法像野外一樣游泳和走長途，所以飼養員每天帶牠們出來巡邏巡邏～ 一群圓滾滾的企鵝搖搖晃晃地走過來，真的太療癒了！近距離觀看時真的超想牽企鵝的手手(≧∀≦)（但當然不行啦！） もぐもぐタイム🍽（餵食秀） 每天的餵食時間會依當天狀況調整，官網當天才會公布，所以建議大家把官網存起來才不會忘記喔～→ 旭川動物園もぐもぐタイム 時間表 推薦： 北極熊、海豹、狐狸的餵食時間都很精彩，千萬別錯過！ 園區遊覽路線推薦 建議遊園順序 從「正門」入園 → 先去 企鵝散步 → 按照地圖順序走，就能一路順暢逛完！ 園區動物看點 企鵝近距離看超可愛！散步活動一定一入園就搶好位置，不然很快就滿囉！ 海豹很活潑，游來游去都不會停的！走到外面後還能從上觀察他們。像這隻海豹超可愛，在掃雪往身上蓋！ 接著我們繼續看北極熊跟在台灣看真的很不一樣，超有震撼力，玩耍、跳水、游泳都來！但近距離看真的會怕，有夠大隻 ก็ʕ•͡ᴥ•ʔ ก้ 看完北極熊可以免費拍照～是小張紀念日曆！這張是免費的～都來了怎麼能不拿張紀念呢～ 領取兌換券沿著樓梯向下就能到領取處領照片囉～他們動作很快的！ 照片會先一組裝在一個小資料夾內，售價1500日圓，他會請你選擇要直接拿免費的還是拿一組呢～根本就想叫欣欣掏錢！沒錯，欣欣敵不過誘惑掏錢給他了 ╮(╯▽╰)╭ 台灣頂多用塑膠袋裝照片，怎麼會有可愛的資料夾可以順便領回去呢！還能保護照片～ 小熊貓長的漂漂亮亮，絕對是園區裡的超人氣萌物之一！在雪中看更是氛圍感滿滿～ 兔猻光聽名字還以為是兔子的親戚，原來是貓科動物，帕拉斯貓。兔猻肥肥的但很有自信地走來走去，當自己是獅子王，臉超臭但超可愛！ 原本很期待冬天來看狼，一定很帥！結果他居然在睡覺 (⊙ˍ⊙) 不過他的印章很帥！只好留下印章了～ 蝦夷兔也是一個喥咕寶寶，全身雪白只有耳尖一點黑黑的毛，毛茸茸的樣子讓人想抱！（但不行XDD） 再推薦大家去看看老鷹們，第一次這麼近距離觀察，超霸氣！有些還會突然盯著你看，超有壓迫感！ 紀念品商店 各種可愛的娃娃不用說了，快快挑自己喜歡的寶寶帶回家吧～有些紀念品只在單一店面販售，下一間就沒有了～所以想要的就下手吧！ 欣欣最愛兔猻了帶了一隻肥家(❁´◡`❁) 交通方式 ➊ 札幌 → 旭川（搭 JR） 車程：約 1.5 小時 列車時刻表查詢↗ 建議： 可以提前預約 JR 指定席，避免旺季沒座位！ ➋ 旭川車站 → 旭山動物園（搭公車） 車程：約 40 分鐘 車資：約 500 円 搭乘路線：41、42、47 號巴士（車站出口左側巴士站發車） 旭川山頭火拉麵 逛完動物園回到旭川車站，不妨來吃這間人氣拉麵！湯頭香濃還有厚厚叉燒入口即化～不要錯過囉！ 最後小提醒 ✔ 先買好門票，才能早早入園✔ 企鵝散步要提早卡位✔ 餵食秀時間當天官網查詢✔ 記得穿暖一點！旭川的冬天超級冷 準備好朝聖全世界最萌的雪地動物園了嗎？快把這篇收藏起來，安排你的旭川一日遊吧！(๑´ㅂ`๑) #旭山動物園 #企鵝散步 #旭川景點 #旭川一日遊 #北海道動物園 #北海道自由行 #北海道親子遊 #企鵝 #北極熊 #兔猻 #小熊貓 #海豹 #動物園攻略 #冬季限定 #交通門票 #欣欣の足跡 #欣欣旅日 #欣欣遊北海道 #欣欣推北海道景點

搶先體驗 /// Amazfit Band 5 全天候心率檢測 智慧手環兼職運動管家

每次收到超科技產品，都會覺得自己是不是已經 50 歲了，對每一個新功能都是讚嘆聲連連像發現新大陸。過去曾經使用過 Samsung 第一代智慧手錶，覺得現代科技也太進步了吧！可以看簡訊、看落人、行事曆提醒 ... 等等的，這些都已經算是基本功能，之後各家廠牌就越來越會出，開始分眾。Amazfit Band5 走輕盈路線重量很輕，主打的功能就是打到我，喜歡上健身房炫耀的女人 ( X )。 之前看人家帶小米都好羨慕喔，現在我終於自己有一個了啦！帶到健身房真的走路有風，而且我完全不心痛就入手，因為價格很低：2000 元有找，換來的是讓你運動更有動力、生活更規律更健康。 外包裝很有設計感，也把重要的功能都寫上去：血氧偵測、全天心率監測、Huami - PAI 健康評估系統。最打中我心的是血氧，有在運動的人可能會比較有感，血氧也就是你血液所攜帶的氧氣量，一般人是 95% 以上，在進行運動過後血氧量就會明顯降低，因為氧氣被拿去做別的事，所以呢！血氧量的調整，是評斷間歇訓練課表安排的重要依據。 拆開療癒的包裝之後，就會看到手環本體、手環專用充電器以及說明書。專用的充電器一端是 USB 插頭，一端是智慧手環接觸點，有兩個小小的感應端點，Amazfit 的產品就是這點做得很貼心，充電頭都會有磁吸功能，只要一靠近就會自動對位。 一開始收到貨我超期待的打開，幸好公司有準備一些電量 7% 我就已經玩個不停了，還一直被連結的手機提醒要趕快幫手環充電，我才心不甘情不願的充兩小時，獲得滿滿的電量超療癒，為了隔天早上要做得運動測試。 戴手環的方式是可以一手解決的，尤其錶帶的孔洞設計有很多個，因此在鬆緊度的調整是非常寬裕的。而且 Amazfit Band5 可以更換錶帶！只要拆下主體就可以自己買錶帶輕鬆做更換，之前在官方網站上還看到綠色跟橘色錶帶，根本誘人犯罪下單啊！ 之前我已經下載過 Amazfit 的 App ，所以現在要連結他們的產品根本易如反掌，新朋友可以直接掃描說明書上的 QR Code ，就可以看到一整頁他們家的智慧穿戴產品，到「我的」來選擇「Band 5 」就可以開始進行綁定，噢對！要記得開啟藍牙，Amazfit 家的裝置都是用藍牙進行連接的，非常方便！ 綁定之後手還會跟手機的資料同步，就可以開始做一些個人資料的設定，有趣的功能也都顯示在介面上：來電跟行事曆提醒、鬧鐘、久坐提醒，清楚明瞭、使用很直覺。而且我測試了一下來電提醒，可以選擇顯示聯絡資料，再決定要不要拿出來接 (?) ，主要是震動的強度也很剛好，不是那種你真的在忙，震動大到逼你一定要做反應的那種。接下來要介紹幾個我覺得很實用的功能： ● 手機鬧鐘：這個功能超棒，我發現是可以在手機設定你自己常用的幾個鬧鐘，之後就可以直接在手環隨時打開。 ● 久坐提醒：用來告訴你「你做太久該起來走走了」可以設定時間，例如一小時就會震動一次來提醒你。 ● 達成目標：這是每日的步數提醒，我是設定 8000 步為目標，手錶會一次顯示好幾天的數據，讓你看看自己哪天走得比較少需要強化一下。 ● 尋找手環：只要點選這個按鈕，手環就會一直發出震動，告訴你它在哪裡，對於包包總是一片混亂的我，非常好用！ ● 查找手機：相反的，在手機鈴聲有開啟的狀態，也可以靠著手環找手機。 ● 抬腕顯示：打開之後發現了一片天，只要將手抬起就會自動開螢幕，不用再點開手環。 既然是主打運動族群，當然要來玩玩他們的運動功能：血氧偵測、心率監測、運動模式。Band5 的運動模式非常完善，有 11 種運動模式可以玩：戶外跑 (會幫忙定位)、健走、室內外飛輪、跑步機、游泳 (是最高的 5ATM 防水等級)、鍛鍊、滑步機、划船機、跳繩跟瑜珈。 跑步模式在手環倒數計時之後，就會開始測量你的時間、距離、速度跟消耗的卡路里；鍛鍊就是你的重訓時間，長按的時候才會停止；游泳的我倒是還沒機會試試看，是在水底下也能同樣計算你的游泳時數。 ● 心率偵測：相較於第一代，Amazfit Band5 的偵測又更準確，而且是三十分鐘就自動偵測一次，但玩間歇訓練要自己測心跳率有沒有達標時也可以自行啟動。 ● 血氧偵測 (SpO2) ：這個功能對運動的人來說我覺得真的超奢侈，測量血氧的道理跟測心率的道理是一樣的，都是監控你的運動狀況，但血氧又更佳精準。像是在一般通勤血氧差不多 99% ，運動時會來到 96% ，在玩間歇訓練時如果低於 95% 就要注意，讓身體恢復一下機能。 來看一下測試三天之後的數據，Amazfit Band5 是一個非常稱職的運動小管家！步數計算非常精準 (上圖左與中) ，我這幾天在學校走得路真的有夠多，明明才距離 500 公尺，遊走在大樓間來回跑個一整天真的就超過一萬步，同時手環也會記錄你的距離跟消耗的卡路里；我啟動血氧偵測 (上圖右) 是故意選在在運動 30 分鐘之後，跟一開始的 99% 比起來就少了 1% ，等到晚上身體穩定一些，就又恢復 99% ，隨時能掌控身體狀況、安排運動課表，生活真的變非常奢侈欸！ Amazfit Band5 還有更誘人的功能： ● Huami - PAI 健康評估系統 ● 1.1 寸 HD 全彩 AMOLED 螢幕 ● 15 天電池續航力 ● 藍牙音樂、遠端拍照控制 ● 女性健康 / 經期追蹤 ● 呼吸律動 我覺得現在市面上真的有很多智慧手環，功能很新都很科技、但也很多都不深，廠商都會開始針對各種不同的族群設計特殊功能的手環，Amazfit 的穿戴式產品就是主打年輕運動族群，也就是我這麼熱愛他們家產品的原因，像是這支最新的 Amazfit Band5 對一些一開始接觸智慧手環的人來說，可能會覺得為什麼要監測心率或血氧偵測，但其實對運動的人來說真的很實用！ PS. 產品屬於非醫療器材，監測數據僅供參考，不可作為診斷依據喔！ #3C小知識 Amazfit 的品牌故事 Amazfit 是華米科技的自主品牌，華米科技是一家生物識別和活動資料驅動型公司，在智慧可穿戴技術方面擁有豐富的專業知識。而健康一直是華米科技的初心，華米科技一直致力於實踐「用科技的力量讓人類享有更好的運動、醫療、健康服務」的品牌使命。 官方網站 → 更多 Amazfit 的產品介紹 Amazfit 的粉絲專頁 → 最新迷人商品 Amazfit Bans5 購買連結 → 下單去 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

這節目太狂流量破千萬、蟬聯Line TV多週冠軍！「顛倒公車」創意十足讓總決賽充滿期待！

文／克拉大 台灣首部街舞綜藝節目《S+PLUS巔峰舞者》自LINE TV開播以來，始終穩居綜藝類熱門榜前三，憑藉超狂創意、炸裂舞技與熱血氛圍，成功顛覆街舞節目格局！更驚人的是，這檔節目在社群與OTT平台的總流量已突破千萬，引爆全網熱議，讓「街舞」真正走進大眾視野！ 最後一集即將登場！鎖定決戰，見證最強王者誕生！ 這場街舞盛宴即將迎來最高潮，經過層層激戰，最終三大超強戰隊挺進決賽，全場氣氛燃至最高點！一路以來12集的巔峰對決不僅讓觀眾熱血沸騰，連評審陳漢典、牛奶、AKIRA等人都驚呼不已！選手們卯足全力，祭出最炸裂的壓箱寶，完美融合創意與高超技巧，讓人目不轉睛！究竟誰能奪下最終冠軍？明天即將揭曉。 台灣首部街舞綜藝節目《S+PLUS巔峰舞者》蟬連多週OTT冠軍，明天（29日）將迎來最終結局，令所有粉絲熱烈期待。（圖／S+PLUS巔峰舞者 提供） 顛倒公車引發現象級討論！陳漢典驚嘆：這創意太狂了！ 節目組不惜砸下重金，打造超吸睛的顛倒公車廣告，瞬間引爆網路話題！不僅限動瘋傳，甚至在Threads上都掀起「尋找顛倒公車」的現象級熱潮，讓網友紛紛到指定公車站牌朝聖拍照打卡！對此，陳漢典大讚這種顛覆傳統的宣傳方式超有才！導師田一德也大力推崇這波操作：「街舞不只是Underground，透過這種創意宣傳，能讓更多人對街舞文化產生興趣，也讓整個舞蹈圈熱度飆升！」而人稱「惡魔天后」的評審徐百川更表示：「這次的顛倒公車廣告創意十足，節目組對舞蹈的推廣也絕對讓大家翻轉、顛覆人們對同性戀的刻板印象！」不少網友也在留言上力推《S+PLUS巔峰舞者》是真正讓年輕人親身感受跳舞魅力的實境秀，無論是現場氛圍還是舞技比拼，包含日前的西門町快閃活動，都讓人無法自拔！ 左起－評審田一德老師、Nike老師、國民姊夫Akira、來自美國的Tony Gogo、人稱「惡魔天后」的徐百川老師和身兼主持的評審舞者陳漢典都對總決賽王者誕生充滿期待。（圖／S+PLUS巔峰舞者 提供） 金鐘主持人圓夢化身舞者評審！「台灣舞王」霸氣下戰帖 作為評審之一的陳漢典坦言，這檔節目不僅帶給觀眾震撼，對他自己更是意義非凡！「能從金鐘主持人轉變為街舞評審，甚至有機會站上這個舞台，是我一直以來的夢想。」在總決賽後台專訪中，「台灣舞王」許凱皓更是當場向「巔峰舞者」出品人張瑞哲下戰帖，霸氣宣布：「第二季一定要來Battle！」這一發言也預期第二季將會有更精彩的對決降臨！ 《S+PLUS巔峰舞者》台灣舞王許凱皓霸氣向出品人張睿哲下戰帖：「第二季舞台上Battle！」（圖／S+PLUS巔峰舞者 提供） 被《S+PLUS巔峰舞者》圈粉 女團隊長發起50天日更舞蹈計畫 被譽為台灣最有潛力女團的 KIRIS，隊長 Kimi 不僅擁有甜美外型和高挑身材，還有一身絕佳舞技，她坦言：「《S+PLUS巔峰舞者》真的是我看過最用心的一檔街舞實境節目。」為了響應推廣街舞運動，她也在IG上發起日更50天企劃，只要粉絲許願，被她抽到的，她就會滿足粉絲的願望，她也呼籲觀眾明天一定要去看最後一集，期待她支持的隊伍可以奪冠。

台中限定！ 灌籃高手期間限定快閃店！ 眾多商品台灣限定！ 聖誕節交換禮物趁機買一波！

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11/15-12/15在新光三越中港店 10F！ 現正舉辦「灌籃高手期間限定快閃店」🏀 超多周邊小物、服飾熱銷！ 這次的周邊真的超簡約、時尚～穿出門都不會太尷尬(//∇//) 已經讓人欲罷不能🔥都想來一個！ 超多實用包款、帽子✨真的超級好看又有質感٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 不小心在裏頭買了一整籃🤣 服飾有T-shirt 、帽T、大學T ! 還有秋冬必搭單品老帽、毛帽、長襪✨✨ 根本是一站購足秋冬服飾的好去處～ 真的設計很簡約時尚(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 讓人會毫不猶豫買下去～ 現場也超多周邊完售‼️ （公仔精裝組、T-shirt等） 讓超多人感嘆沒有早點到😭 灌籃高手電影版的靈魂物品—護腕 在這次快閃店也有登場‼️ 一對才$250 ✨真的超值的入手～ 現場還有展場限定的悠遊卡‼️超美又實用✨✨✨ 現場超多人都是一套一套買🔥🔥🔥 還有超級限量的「球衣精裝組」🔥🔥 眾多粉絲都為之瘋狂✨ 聽說整體運動上衣只有台灣有‼️ “灌籃高手期間限定快閃店”📍新光三越中港店 10F 📅11/15-12/15

法則十 不要無視地毯下的龍：直面問題，言詞精確

📖No.18喬丹·彼得森《人生十二法則》 p.233-p.254 每個人都習慣用自己的觀點去看世界，但其實現實中的一切都是充滿許多面向複雜的，如果只能狹隘的感知到片段的面相，遇到根本性的問題時，很容易因為秩序的分崩離析，陷入無形的虛空和黑暗的深淵。 其實最好的應對方式就是直面問題，但是很不容易，大部分的人都習慣逃避。 若是清楚了解自己過去去過哪裡，將過往的本質用精確的言語提煉，過去就可以得到救贖，也能知道自己現在在哪裡，用正確精準的語詞，描述當下的行動和未來的目標，當下就可以自然流動，而不會擾亂未來。 直面現在的混亂，明確目的地，瞄準航線，承認自己想要的東西，也讓周圍的人知道你是誰，精準注視，徑直向前！ 🏃‍♀️ 運動 30分鐘 2024.11.10 日更 253/1000 感恩金錢224 運動Day 195 讀書&輸出Day 163 天樁與地樁Day 155 超覺靜坐Day 105 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

男性補給品開箱推薦｜獨角獸先生．複方瑪卡錠｜高濃度黑瑪卡+管花肉從蓉 實測分享

平常我的開箱文幾乎是女生保養品居多，但說真的男生也需要好好照顧一下啊！尤其像我家那顆馬鈴薯，這種每天工作壓力大、體力耗損很快的上班族更是需要補一下。 這次就特別替廣大男性朋友們來開箱「獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠」成分天然，專門替你抗疲勞又補元氣，每顆還都有科學驗證，不是我在說～真的很適合廣大男性朋友們食用💡 所以話就不多說，趕快來看看這款瑪卡到底厲害在哪裏吧！ 什麼是瑪卡呢？ 認識祕魯黑馬卡✨ 瑪卡這個東西，你可以想像他就是一種生長在祕魯高山上的超級蘿蔔！它在海拔4000公尺以上又冷、陽光又強的地方長大能夠適應這種超級嚴苛的環境，所以營養價值特別的高，又有「祕魯人蔘」的稱號。 同時瑪卡的營養也很豐富，包含20種胺基酸、7種礦物質、8種維生素可以幫助提升精神活力、對抗疲勞、改善體力，也很適合壓力大的上班族以及需要體力的健身族群使用。 瑪卡錠的保健功效✨ 簡單整理一下瑪卡常見的保健功效： 💡幫助調節生理機能💡舒緩壓力與焦躁情緒💡提升日常精神活力💡維持良好的體力，適合運動人士補給 不論男女，日常保養都能試試看瑪卡這個天然的營養補充品但還是要提醒一下，瑪卡屬於保健食品，無法取代醫療用途使用時也請遵照建議用量，並維持良好的生活習慣，才能真正達到健康保養的效果喔！ 為什麼會選擇「瑪卡」呢？ 我男友馬鈴薯是一位加班界的資深工程師，上下班時間完美全沒有準點這件事前陣子還因為一個專案，常常忙到半夜12點多！甚至連週末都得加班趕進度，身為開車族本來就有每天補充B群的習慣但他自己也說吃起來好像沒什麼特別明顯的差別，精神狀態該累還是累。 最近也收到專門為男性設計的保健品—MR. UNICORN獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠成分天然，配方也很有特色，也決定讓馬鈴薯試看看，當作日常補給的新選擇 那麼就來開箱這瓶「野馬」吧！ MR. UNICORN 獨角獸先生—品牌故事 MR. UNICORN獨角獸先生，是由醫學博士曾耀緯(Dr.Mark) 所創立的台灣保健品牌，其實源自於創辦人當爸爸後的真實心情，原本他長期專注癌症的相關醫學研究，但女兒出生後，他也開始更重視家人的健康，也希望找到真正安全有效的保健食品。 因此創立了「MR. UNICORN獨角獸先生」堅持用科學實證和東方草本智慧打造出天然、安全性又高的產品 品牌的核心精神很簡單，就是三個關鍵字：⌈誠實、科學、品質⌋ 每個產品從研發到上市，都經過科學數據驗證，透明且安心❤️無論是日常保養、營養補充還是健康調理，獨角獸先生都希望給每位消費者像家人般的照顧，讓你能更安心、也活得更健康自在！ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—產品開箱 這瓶馬卡錠的外觀走的是簡潔有力的設計風格白色瓶身搭配黑色奔馳野馬的剪影，加上大大的「野馬」二字看起來非常有力量感，視覺上給人一種沉穩中帶點野性的感覺 左下角還有紅色的「管花馬卡」印章風格小標，設計上蠻有個性的不走浮誇路線，但辨識度很高。 打開瓶蓋前，會先看到有加上一層保護膜，裡面還有塑膠紙這層設計不只是基本的密封，還能避免外部空氣或濕氣影響內容物讓產品從工廠到我們手上，都能維持在穩定的狀態，吃起來也更安心。 錠劑的顏色是帶點薑黃色調的橘黃色，是來自薑黃萃取的自然色澤看起來就像是某種植物根部磨成粉後壓製的樣子，蠻有天然感的 形狀是橢圓狀錠劑，大小大概跟一顆市售維他命B群差不多，但又略扁一點沒有想像中那麼難吞，對平常就不愛吞藥錠的人來說，這種尺寸我覺得算是友善的。 靠近聞的話，它是有股淡淡的香味，帶有一點甘草和薑黃的氣息不會刺鼻也不會有一般藥品那種濃重的藥味，是自然溫和的草本味道一瓶裡頭總共有120顆錠劑，整體包裝簡潔有質感，看起來不像保健食品反而有種日系文青風格，放在家裡不會突兀也方便每天提醒自己按時補充身體所需的能量喔！ 瓶身也有清楚標示熱量資訊，每一顆的熱量是1.5大卡，超級輕盈～幾乎可以忽略不計，對正在飲食控制或是追求清爽補給的人來說是加分的設計 另外像是有效期限、成分內容、保存方式、以及廠商責任資訊通通都標示得很清楚。未開封的情況下可以保存長達3年，如果不是每天吃3-4顆的那種速度，其實蠻夠用的。 而且這款產品也有投保富邦產險1000萬，這對於保健食品來說是一種額外的保障也讓消費者使用起來多一份安心感～ 如果你跟我一樣，有在留意身邊男性朋友或長輩的保健補給品那這款獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠可以先筆記起來！ 裡面不只有大家熟悉的黑瑪卡，還加了不少複方成分像是「管花肉從容」這種少見的天然素材，真的蠻有特色的 。 這款馬卡錠的配方主打以下幾種天然成分： ✅祕魯黑瑪卡：來自高山的植物營養來源，有助補充日常元氣✅納透葉：植物界的機能草本，搭配其他成分使用✅沙漠人蔘(管花肉從容)：是這瓶的獨家亮點之一，名稱雖然特別但它其實是沙漠中可食用的食物，常見於傳統食補中使用✅薑黃：大家都熟，是日常營養補充界的基本款✅褐藻：海洋來源的營養，富含天然多醣類 這幾種搭配在一起，是為了讓產品更全面，作為日常營養補給時更有層次特別適合需要穩定補充體力的人～ 這款獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠的包裝大小蠻剛好的，體積不會太大放在家裡不管桌上或是櫃子裡都很好收納。 我家裡的長輩也有在吃保健品，他們也覺得這種大小也挺剛好尤其像平常要出遠門的話，把這瓶隨手放進背包裡面，其實也不會覺得很重或是佔空間。這種瓶裝方式也能避免產品被風吹雨淋而造成變質，用起來很方便也安心！ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—實際食用 野馬管花瑪卡錠建議每日吃一次，每次約2-4顆馬鈴薯目前都是在白天餐後吃兩顆當作基本保養，輕輕鬆鬆就能補充活力晚上也能舒服安心的睡覺～ 說到味道，我們都有拿起來聞一下，覺得是類似像中藥的香氣但是又帶點淡淡的甜味，很像中藥行仙楂片的味道！馬鈴薯也覺得差不多是這個味道，還蠻特別的，但絕對不會臭臭的啦～ 而且吃的時候完全沒有特殊氣味，大家可以放心服用不用擔心味道難受喔！ 除了配方講究之外，他們在產品檢驗的部分也蠻讓人放心的 根據官方提供的檢驗資訊，每批產品都會經過：☑️重金屬檢測（鉛、砷、鎘、汞）☑️塑化劑檢測（常見9種）☑️微生物檢測（金黃色葡萄球菌、沙門氏菌）☑️輻射、農藥、西藥成分篩查☑️還有針對不同產品做額外項目檢測（像是乳酸菌數、前花青素） 每顆錠劑都是在多道檢驗下出廠，不只是吃得安心也讓我們身邊的男性長輩、友人，感到比較有保障！ 簡單來說，如果你正在找一款為男性設計、又有科學檢驗背書的補給品野馬管花瑪卡錠可以列入參考清單中，成分不複雜，但搭配得也用心✨ 獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠—使用心得與感受 整體來說，這次體驗的「獨角獸先生 野馬管花瑪卡錠」算是一款蠻值得推薦的男性補給品👨🏻‍🦱特別是裡頭加入珍貴的管花肉從蓉和黑瑪卡成分能提供一般飲食比較難補充到的營養，非常適合工作忙碌、壓力大、想要補充體力和補元氣的朋友們～ 目前馬鈴薯才剛開始吃，還在體驗階段，但希望他持續吃一陣子之後可以真正感覺到效果；畢竟對常熬夜、經常加班的人來說，能夠補充好體力和維持好精神真的很重要，也推薦給有類似需求的大家試試看囉！ 獨角獸先生—相關資訊 獨角獸先生 官網：https://www.mrunicorn.com.tw/獨角獸先生 粉專：https://www.facebook.com/Unicorn.Bio獨角獸先生 IG：https://www.instagram.com/unicorn_awms/ 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

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完善的品牌倫理，來自嚴謹的工程學思維

📖No.19黃文博《品牌大學問》 p.256-p.277 品牌化需要靠計劃，才能落實；品牌也需要靠倫理保護，才能永續。而這兩者全都屬於精密的工程學範疇。 品牌工程學分成兩個部分，第一個部分是品牌化（Branding)，有以下八個步驟： 1.管理印象帳戶 2.挖出品牌脆弱點 3.確認真實象位 4.建立品牌管理系統 5.品牌力評鑒 6.慎選建構通道 7.從產品提煉成見 8.撰寫品牌化計劃 品牌倫理要保護品牌（人因工程學）分成六個步驟 1.人為錯誤性質分類 2.品牌風險分級 3.人因危害防範 4.系統化設計 5.試運行與調整 6.確立品牌倫理 其實上述這些步驟都在說明品牌化的過程是一門嚴謹的工程學。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.24 日更 267/1000 感恩金錢238 運動Day 209 讀書&輸出Day 177 天樁與地樁Day 169 超覺靜坐Day 119 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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台日 VTuber×全 3D Live「虛擬音樂群星會」12/28 花博登場

「虛擬音樂群星會」首次邀請多位 VTuber 共同製作演出，打造獨一無二華麗的 3D 舞台、絢麗的燈光搭配音樂演出，所有參與的 VTuber 皆以 3D 表演呈現，並進行實體連線，為觀眾帶來一段限定互動的美好時光。 本次台日共演眾星雲集，邀請包含來自日本的石狩あかり、乙夏れい、白玖ウタノ、涼風しとら、YOSHIKA⁂、巫てんり，以及台灣的 浠 Mizuki、響 Hibiki、厄倫蒂兒、懶貓子 Rumi，一共十位頂尖 VTuber 首次聯手，獻上近 30 首不間斷的精彩表演，而乙夏れい也特別於本演出中首次公開全新 3D 模型，將帶給粉絲嶄新的跨次元演唱會體驗。 為了感謝粉絲的支持，本次活動演出的 VTuber 們特別準備了原創特典感謝語音，現在只要購買Ａ區門票就可以獲得限定感謝語音包（Ａ區入場時發送下載小卡）！現場物販區也有特別為演唱會製作的官方應援手燈、限定 T-shirt、運動毛巾等紀念商品，精美周邊讓粉絲一次收藏。 除了現場舞台活動外，主辦單位也體貼海內外與當天無法參與的粉絲，另外提供了 ZAIKO 線上觀賞平台，讓喜愛 VTuber 的人雖然不能在現場同歡，也能透過網路欣賞到喜愛的Ｖ們最精采的演出！ 「虛擬音樂群星會」12/28 週六晚上 18:00 於花博爭艷館盛大開演，一同來感受舞動於虛實之間的獨特魅力吧！ Virtual Festival 虛擬音樂群星會 ．日期：2024 年 12 月 28 日（六） ．時間：晚上 6:00 ．地點：花博爭艷館（圓山捷運站） ．線上觀看（ZAIKO）：https://tukuri.zaiko.io/item/367578 ．實體票券販售：https://ticketplus.com.tw/activity/483dda49f0a61333fb3e50511a5b731b

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