屏東特色公園【南州環保共融公園】，跟資源回收桶寶寶一起玩

屏東好多特色公園！來屏東玩公園也是我這次行程的第二個目的！ 南州環保共融公園實在是很可愛，是四個不同顏色的資源回收桶寶寶組成的遊戲場 每個資源回收桶寶寶都有自己的溜滑梯，也幾乎都可以相連，就只有綠色的資源回收桶寶寶是獨立的，難道這是一種霸凌？(開玩笑) 到訪日：2025/03/28(五) 南州共融遊戲場 南州環保共融公園旁邊就是停車場，可以免費停車 這次來屏東發現大部分景點都有設置免費的停車場，這點真的好讚！ 從這邊進去就可以了，這裡也是南州運動公園，所以占地蠻廣的 一進入剛剛那個圓拱門就可以看到左手邊有四個顏色鮮明的資源回收桶寶寶，上面還寫了各自的名字 每個資源回收桶寶寶都有獨立的溜滑梯和各自上去的方式，最左邊的紅色高度最高，溜滑梯長度也最長 依序下來高度就越來越低，綠色是最低的，而且綠色也是唯一沒有跟其他資源回收桶寶寶相連的器材，我猜應該是想要專屬給比較小的小朋友玩 因為太陽太大了所以我們跑去另外一面，早上的時候適合來這面玩耍，除了比較涼爽之外器材也比較不會燙 兜兜說他想要去挑戰看看那個紅色的溜滑梯 結果溜下來大喊燙燙燙 這幾個器材都沒有樓梯可以上去，幸好這個網架蠻適合兜兜的，他爬上爬下了好幾次 紅色和黃色中間有管子連接，有點微下坡，兜兜用溜的也行 黃色跟藍色中間也有通道，是比較高的網狀水管 兜兜說黃色的磨石子滑梯跟藍色的管狀滑梯都不會燙，來來回回、上上下下玩了好多次 紅黃中間還有一個祕密通道，兜兜說可以從這邊爬上去黃色寶寶裡面，只是他鞋子太滑了爬不上去 綠色旁邊有溜索，但是不知道為什麼圍起來了，我們沒有玩 再往旁邊還有別的設施，不過都沒有遮蔭，非常曝曬 小結論 天氣真的太熱了，大概玩了半個小時我們就離開 背陽的那塊才能玩，向陽的那邊兜兜一摸手就馬上縮回來，說很燙 目前在屏東玩的滑梯速度都很讚，有刺激度又有做緩衝，連兜兜這種不算喜歡滑梯的小朋友都可以溜個好幾遍 雖然有遮蔽但還是很熱，沒一會兒兜兜就汗流浹背 接下來越接近夏天太陽會越來越大，在戶外公園玩要記得做好防曬和補水喔！

全球線上｜Sudio F5 Pro 藍芽音響．低調簡約設計，搭載雙面低音模組，隨時享受震撼環繞的高質感音樂盛典！

來自北歐瑞典所打造的質感音樂世界 瑞典斯德哥爾摩的音頻品牌－「Sudio」，致力於設計出「傳達完美音質同時展現質感外觀」的藍芽耳機、藍芽音響等3C音頻產品，主打低調沉穩、色系單一的北歐風格，身受現代年輕族群的喜愛。 今年品牌將過往推出的藍芽音響Sudio F5進行規模升級，並於七月中旬正式發售「Sudio F5 Pro」藍芽音響，究竟品牌方在哪部分做了改善？實際使用的感受如何？這篇將完整項各位讀者分享。 【Sudio F5 Pro 藍芽音響｜一分鐘快速開箱體驗】YouTube影片分享~ 開箱介紹－外包裝/內容物 商品外包裝的設計上，同樣遵循品牌的北歐簡約理念，沒有過多浮誇鮮豔的插圖字體裝飾，直接將產品實物照、型號等資訊直接展示於眾人。 包裝背面的左下角以條列式重點說明了Sudio F5 Pro藍芽音響的規格特點，右下角則標示永續環保相關的認證標章，包含使用大豆油墨、可回收塑膠材質製成，另外也符合了FSC認證(森林永續相關非營利組織) 。 硬殼包裝盒設計，尺寸上與音響本體完美契合，既省去使用保麗龍、泡泡紙等非環保材，同時避免物流過程中商品在箱內翻滾移動；但因為過於契合導致取出過程有些繁瑣，品牌貼心設計輔助拉繩讓你在開箱過程更安全更省力。 此外，藍芽音響本體上也有包裹防髒防刮保護紙，像我這樣有長指甲的使用者也能避免在取出時刮傷外觀。 內容物包含：Sudio F5 Pro藍芽音響本體、防撞硬殼包裝盒、使用者手冊&注意事項以及Type-C＆USB 充電線。 開箱介紹－Sudio F5 Pro藍芽音響本體 關於Sudio F5 Pro藍芽音響的機身設計，承襲Sudio F5版本的網紋布料包裹，兩側低音模組與後方的按鍵區皆選用防沾指紋的矽膠材質，再搭配磨砂感金屬LOGO；共有經典黑/海軍藍/純淨白三色可選，無論哪色都呈現出低調簡約的北歐質感風格。 其中，Sudio F5 Pro藍芽音響的雙面都有建置低音模組，增強低音頻音效，提升音樂輸出時的震撼力與豐富度，即讓音樂更加身歷其境呈現的關鍵；選用金屬銀色系搭配後，也為音響整體的簡約風格增添些許科技感。 Sudio F5 Pro藍芽音響在操作按鍵的規劃上，跟市售他牌的音響都大同小異，由左至右分別是：總電源、音量降低鍵&曲目返回鍵、暫停/播放鍵、音量增高鍵&曲目往前鍵；（最後一個疑似「🔗」的連結按鍵，使用者手冊上沒有做出解釋，但不影響藍芽音響的操作使用，詳細按鍵功能期待官方日後能釋出。） 操作介紹－充電／連線／播放等 Sudio F5 Pro藍芽音響是採用現在普及使用的Type-C充電傳輸口，產品本身有附贈一條。 充電過程會顯示紅燈閃爍，充飽電後便轉為白燈顯示；在續航力表現上，Sudio F5 Pro藍芽音響從先前Sudio F5版本的27小時，改善提升為長達 30 小時的播放時間！帶出戶外旅遊一整天使用也不怕～ 待充飽電後長按開機鍵，首先會有開機提示音，隨後發出「Ready to pair」的提示語音，藍芽找尋與連結速度都很快，成功連線後也會發出「Connected」的提示語音。 接下來就能播放自己喜歡的音樂，享受一場身歷其境的音樂盛會～針對音質輸出功率而言，Sudio F5 Pro藍芽音響從先前Sudio F5版本的20W功率，改善提升為30W功率的播放能力！ 音樂的播放上相對更大更清晰，播放鍵一按，瞬間感受到Sudio F5 Pro藍芽音響低頻音效的震撼魔力，以及高音質帶來的舒適愉悅感。 藍芽音響本體上的播放/暫停鍵、音量或曲目調整鍵，主要利於戶外活動使用，直接點擊調整，省去翻找手機的時間。 當然除了聽音樂，Sudio F5 Pro藍芽音響也非常適合搭配觀賞任何影集影片，藍芽一連接，彷彿Youtuber就在我身邊跟我暢聊甄環傳的奧妙之處，哈哈~(影片來源：直男看甄環-啾啾鞋) 特色介紹－百搭於日常生活中 Sudio F5 Pro藍芽音響的機身尺寸大約長19公分X寬8公分，可直立不佔空間，放在書桌角落美觀又實用，搭配著古典輕音樂來書寫心情日記，這氛圍只能用歲月靜好來形容。 用來觀賞Ariana Grande的短片簡直太震撼，任何鼓點、管絃樂聲音、歌手本身的音色都是以高品質輸出。 隨意放置於家中角落也都會是質感的存在，點播幾首lo-fi chill music，並隨著融蠟燈散發出的香氛氣息薰陶下，整個身心靈都將沉醉於這悠閒的午後。 除了與任何室內空間相契合，低調簡約風格讓Sudio F5 Pro藍芽音響即使置身於大自然，也別有一番特色；擁有ipx5防水等級，防汗防濺的材質設計讓你在日常生活中遇到撥水、雨滴、汗滴都不用擔心（但不適用並不適合浸在水中）。 Sudio F5 Pro藍芽音響約500g的輕量設計，讓你來到戶外運動、散步甚至發呆時，也能輕鬆帶著，點播幾首音樂來陪伴自己的獨處時光。(不過仍須尊重他人，音量上適量調整~) 夏日優惠活動－限時85折，再送Sudio專屬托特包 在下單購買之前輸入折扣碼「whereissammi」，即享85折優惠！，折扣碼優惠期間只到2025/10/10；另外，目前Sudio官方推出的夏日限定優惠，凡於活動期間購買藍牙耳機、耳罩式耳機或音響，即可免費獲得 Sudio 托特包乙份；托特包選用的藍色鮮明但不刺眼、側邊設計白色LOGO字樣做裝飾，整體散發著新潮、現代、都市感，為你日常穿搭增添更有型的色彩。 趁這次優惠期間購買不僅獲得費用折扣，又可獲得時尚有型的托特包，相當划算！（＊詳細活動時間辦法請以Suio官方釋出資訊為主。） 實際使用心得大統整 以上整理了我個人實際使用的心得感想，針對Sudio主打「音質」、「外觀」的特點上都確實都有感受到品牌的用心，在經營商業的同時實踐永續環境的目標值得肯定欣賞；但在按鍵的靈敏度上我仍覺得有些吃力，特別是音量調整/曲目更換同為一鍵時容易讓音響會錯意，電源鍵也需要按超過2秒以上，不過熟悉使用後、找到適合的按壓力道就會慢慢改善此問題。 🔍店家資訊 【Sudio 】官網： https://www.sudio.com/tw/IG：@sudio #sudio #sudioF5Pro 

OL必備身體除濕神器✨健康三樂事Sunlus足貼開箱｜日本正宗竹酢液＋植物精華｜濕氣OUT腳輕鬆！全身放鬆每一夜🌙👣

當每天拖著疲憊的身體回到家，腳底那種隱隱作痛的酸、浮腫感，彷彿在告訴我：「嘿，妳又坐太久、動太少啦！」👠🌀 作為一名OL，每天在辦公室久坐，再加上晚睡、少喝水、運動量趨近於零……濕氣、代謝差、水腫，這些字眼簡直就是我生活的註解。😩 就在這樣的日常裡，我遇見了【健康三樂事Sunlus】的日本正宗竹酢保健貼👣。 本來只是抱著試試看的心情，沒想到竟然打開了我身體排濕的新大門——那是一種從「腳底出發」的清爽感！ ❓你知道嗎？體內濕氣可能是你每天疲憊的元兇！ 先來點有趣的事實🎯：中醫裡常說「濕氣重百病生」，而濕氣最愛纏上的人，通常都有共同點—— 長時間處於冷氣房、飲食偏重、缺乏運動、睡眠不規律。 如果你也有以下幾個情況： 那～妳可能也是被「濕氣綁架」的一員！ 這時候，就是【健康三樂事Sunlus】竹酢保健貼出場的完美時機。 🌿從腳底出發：貼上去的不是膠布，是身體的輕盈感！ 第一次使用時，我選在睡前貼在腳底湧泉穴的位置。 產品打開來有淡淡的竹醋味，沒有人工香料的刺激感，反而是一種樸實的草本氣息，很療癒。 📦一盒裡有24片，每一片都獨立包裝。 裡頭除了精純的日本竹酢液，還搭配多種植物精華，像是薰衣草、薄荷、艾草等，加上負離子+遠紅外線效能，幫助循環、促進新陳代謝！ 隔天早上拆下來的瞬間真的有被「震驚」到😳…… 原本白白的足貼，變成深褐色，而且還濕濕的，好像把什麼東西吸走了！ 💡除了腳底，我還試了這幾個部位…… 我好奇心大爆發，隔天直接來個「多點開花」大法😂！除了腳底，我試貼在： 肩膀 辦公室長時間打電腦，肩頸僵硬是家常便飯。貼上去後整個肩膀暖暖的，不誇張，隔天真的比較不酸！ 下腹部 有時經期前後會感到脹脹悶悶的，把足貼貼在肚臍下，睡醒後那種鬱悶感居然舒緩很多。 這讓我驚呼：「這根本不是足貼，是全身放鬆的秘密小幫手呀～」💆‍♀️💖 🧼使用方式超簡單，連手殘女也能輕鬆上手！ 🌙睡前打開足貼 → 將粉包平整地貼在固定貼上 → 貼在腳底或其他需要的部位 → 一覺到天亮 → 早上撕下來清潔即可！ 不需要任何器材、不用煮、不用泡，只要一片貼布，就能開啟屬於自己的「身體排濕時光」⏳✨ ✅為什麼我會愛上它？用感受說話 👉 感覺超真實 每天看到足貼的顏色變化，有一種「我身體真的在排東西」的實感。 👉 氣味舒服 不像有些市售足貼會有刺鼻藥味，這款淡雅的草本香很療癒，睡覺都更安穩。 👉 搭飛機超讚 這次去日本出差，我帶了幾片在飛機上貼，避免水腫。結果一下飛機腳踝不腫、不脹，完全像個神清氣爽的女子走下空橋💁‍♀️ 👉 價格實在 一盒990元，24片平均下來一片只要40元，比起按摩、泡腳這些療程便宜太多！ 🛍哪裡買得到？ 我是在【健康三樂事 Sunlus 官網】下單的，也可以在屈臣氏、momo、PChome等電商平台購入。 ⚠️IG上還能找到品牌帳號 @sunlustw，分享滿滿實用tips跟使用心得。 🌟當妳也覺得每天好累好重時，請從腳底開始愛自己 濕氣不是什麼看不見的神秘力量，而是影響我們日常生活舒適度的重要因素。 選對方法，每晚睡前貼上一片，不只是舒緩放鬆，更像是一種給自己的儀式感🎐💖 就像泡澡、喝花茶那樣，讓自己在壓力繁忙中，擁有一份專屬的「放鬆片刻」。 而這款日本神奇足貼，真的有種讓人越用越上癮的魔力啊～ 輸入「神奇足貼」，竹酢貼滿1000折100 (優惠至8/31) 官網｜健康三樂事Sunlus 官方購物網｜健康三樂事Sunlus Facebook粉絲專頁｜健康三樂事Sunlus IG｜sunlustw

年節送禮開箱｜典雅圓盒象徵團圓圓滿，果香交織出節慶的溫柔味道｜多利多皇家禮盒

前陣子跟朋友一起團購多利多時，意外在架上發現一款超有質感的禮盒——皇家禮盒。原本只是想買幾包果乾當日常點心，卻被這盒禮盒的設計吸引住。圓潤的盒型象徵團圓，金紅配色低調又喜氣，拿在手上有份沉穩的氣派感，無論是企業送禮還是年節贈禮，都格外體面。 更讓我驚喜的是，這款皇家禮盒不僅外觀設計富有巧思，裡面還精選了多利多最受歡迎的八款果乾，每一款都是獨立包裝。這樣的設計既衛生又方便攜帶，不管是在家配茶、出門當隨身小點，甚至放在辦公室抽屜裡，都很合適。 打開多利多皇家禮盒，就像打開一盒色彩柔和的果香收藏，讓人不自覺地開始期待每一口的滋味。 多利多果乾評價｜厚切果香結合低溫烘焙，越在地越國際的台灣果乾品牌 多利多是我一直很喜歡的一個台灣在地果乾品牌。相較於一般市售的果乾，他們採用減糖配方、寶蓋形厚切工法與低溫烘烤技術，讓果肉吃起來厚實又濕潤，咬下去能感受到自然的果香與層次，不會乾乾硬硬的。最棒的是，甜度剛剛好，能保留水果的原味，卻又多了一點柔和的酸甜。那種平衡感會讓人一不小心就吃完一整包。 他們在品質上也很用心。從果園管理到製作過程，每一個細節都照顧到。全程使用食品級烘乾設備，通過SGS食品無毒檢測，再搭配急速冷凍技術鎖住新鮮，讓果乾維持最佳的香氣與口感。這樣的堅持，讓我在選購時總是特別安心，也更喜歡拿來分享給身邊的朋友。 也因為這樣的用心，多利多從台灣果園出發，不僅在國內獲獎無數，還連續兩年榮獲「台灣百大糕餅伴手禮金質獎」。如今他們一步步走向國際市場，把台灣的果香與土地的溫度帶給更多人。對我來說，多利多不只是果乾品牌，更像是一份能代表台灣的好味道。 多利多皇家禮盒開箱｜典雅圓盒設計與皮革提把，年節送禮首選果乾禮盒 拿到多利多皇家禮盒的時候，還沒打開就先被外盒設計吸引。整體是典雅的圓盒造型，象徵團圓與圓滿。主色調是橘紅色系，明亮卻不刺眼，帶著一種溫暖又不失活潑的節慶感。 盒面中央設有透明開窗，可以隱約看見裡頭果乾紙盒組成的花形排列，搭配皮革提把設計，整體高級又有巧思。 更特別的是，八款果乾以紙盒包裝，四個一組，組合成一朵花的造型，分為上下兩層擺放。開盒的那一刻會忍不住「哇」出聲，整體排列乾淨俐落、視覺和諧，既有節慶氛圍又不浮誇。每一包果乾都是獨立包裝，乾淨衛生，也方便隨身攜帶或與親友分享。無論是放在客廳、辦公室，還是手提送禮，整體都給人一種溫柔而體面的印象。 多利多果乾評價｜八款果乾口味開箱，酸甜交織的健康果香 這次的皇家禮盒共精選八種果乾口味：蜜棗、草莓QQ、蔓越莓、小橘子乾、蘋果QQ、黃金柚子乾、無加糖香蕉乾、辣芒果。每一款都有自己的個性與香氣，像是八種水果的故事，被濃縮在一盒裡。 蜜棗｜溫潤香甜的經典滋味 蜜棗選用台灣在地的大顆棗果，果肉厚實又飽滿。經過溫和蜜漬工法，甜度剛剛好，吃起來軟糯不黏牙，帶著自然的果香與細緻的甜味。果型完整、質地滑順，還富含鐵質與多種礦物質，是一款兼具風味與營養的果乾。無論搭配茶飲或單吃，都有一種溫潤、療癒的口感。 草莓QQ｜酸甜交織的戀愛滋味 草莓QQ選用當季新鮮草莓製成，果肉柔軟帶Q彈口感，咬下去酸甜交織，就像戀愛時那種心動的滋味。低溫烘製保留了草莓原本的粉嫩色澤與營養成分，香氣自然、甜度輕盈。除了直接食用外，也很適合搭配優格或沙拉，為日常增添一點清新果香與小確幸。 蔓越莓｜酸香清爽的幸福果香 蔓越莓是那種越嚼越順口的果乾。它選用美國進口的大顆果實，酸香裡藏著一點柔和的甜，口感Q彈、有果汁感。吃起來不會膩，反而很清爽。 富含花青素與植化素，女生特別會喜歡。平常我最愛加在優格或沙拉裡，酸酸甜甜的味道，讓整碗都變得更有幸福感。 橘子乾｜清新回甘的暖暖香氣 小橘子乾是一款越吃越讓人喜歡的果乾。入口時會先被那股微酸喚醒味蕾，接著慢慢轉成溫柔的甜，最後留下清爽的回甘。果瓣晶瑩透亮，像一顆顆小琥珀，香氣清新又療癒。 低溫慢烘讓橘子的香味被完整保留下來，單吃有層次，加進熱茶或甜點裡，也能帶出一種暖暖的果香氣息。 蘋果QQ｜Q彈清香的療癒小點 蘋果QQ有著讓人一吃就微笑的口感。它保留了新鮮蘋果的清香與微酸，咬起來Q彈有嚼勁，和一般乾乾脆脆的蘋果乾很不一樣。酸甜比例剛好，越嚼越能感受到果香在嘴裡散開。富含膳食纖維，吃起來輕盈無負擔，是那種下午嘴饞時、一邊工作一邊吃也不會膩的小幸福。 黃金柚子乾｜乾淨清新的陽光香氣 黃金柚子乾有一種很乾淨的香氣，像早晨曬到陽光的柑橘香。它選用台灣黃金柚子製成，經過細緻烘製，把苦味留在果皮外、把甘甜留在果肉裡，吃起來溫潤又順口。 那股淡淡的果香會慢慢在嘴裡散開，帶著一點放鬆的氣息。除了直接吃，我也喜歡泡成熱茶，整個空間都會飄著清新的香味，特別療癒。 無加糖香蕉乾｜單純果香的耐嚼風味 無加糖香蕉乾是那種越嚼越香、越吃越順口的果乾。選用台灣在地熟成香蕉，沒有加糖、也沒有人工香料，只有最單純的果香在嘴裡慢慢散開。口感Q韌、有嚼勁，帶著淡淡的天然甜味，不黏牙又耐吃。富含膳食纖維與鉀質，是運動後或下午嘴饞時的好選擇，輕盈又沒有負擔。 辣芒果｜酸甜微辣的記憶味道 辣芒果是那種一吃就會亮起眼睛的果乾。厚實的果肉咬起來軟中帶Q，先是熟悉的芒果香在嘴裡化開，接著微微的辣勁慢慢浮上來，甜、酸、辣交錯得剛剛好。這種衝突的味道意外地協調，越吃越上癮。它讓我想到小時候的古早味零食，但比記憶中的版本更細緻、更順口，是大人也會喜歡的那種懷舊滋味。 如果要我選出個人前三名，第一名會給草莓QQ，酸甜平衡、Q彈又香；第二名是辣芒果，微辣意外上癮；第三名則是黃金柚子乾，香氣明亮又耐吃。整體吃下來，能感受到多利多果乾在「天然果香 × 低溫烘焙」之間找到完美平衡。每一口都像在品嚐陽光和時間留下的味道，溫潤、清爽、舒服。 多利多皇家禮盒評價｜果乾裡的心意與溫度，年節送禮的體面選擇 對我來說，多利多皇家禮盒不只是果乾的組合，更像是一份能代表台灣風味與溫度的心意。圓潤的盒型象徵團圓，明亮的橘紅色讓人聯想到節慶裡的笑聲與溫暖。無論是年節送禮、拜訪長輩、還是企業贈禮，都體面又得宜。 我特別喜歡它兼顧「好看又好吃」的設計。八款果乾口味多元、包裝精緻，不論送給注重健康的長輩，或想在辦公室與同事分享的朋友，都能找到喜歡的味道。那種「一盒裡有好多種心意」的感覺，特別適合在節慶裡表達祝福。 品牌資訊 多利多休閒零嘴食品｜官方網站｜Facebook粉絲專頁

不喜歡油膩保養品的該怎麼選擇! 姐來分享~ 油性肌如果碰到油

不喜歡油膩保養品的該怎麼選擇! 姐來分享~ 油性肌如果碰到油膩的保養品，肉芽粉刺是基本的，嚴重還會狂冒痘 也花很多時間在看黃禎憲皮膚科，這間應該很多人知道 總之藥擦久也是沒用，真的會搞到心很累！ 我以過來人的經驗，少說10幾年，來跟大家說～ 從一開始卸妝洗臉，挑對保養品使用就非常重要了 先確認好自己的膚質，不要一昧盲從，才能不踩雷～ 先說說我自己親身體驗過的產品，各自有褒有貶 先說不是所有都自己買就是了！ 資生堂東京櫃抗皺精露AA 當初在日本藥妝店看到日本大媽搶購，所以才買的～ 在台灣兩千多日本一千多就有了，但我覺得這罐價格稍貴 油性肌膚就非常不適合這一罐，尤其台灣天氣比較悶濕熱 到了夏天這罐會被我封在櫃子裡面，反正這一罐已經用三年還沒用完 像我姐也是快40了，她就覺得好用，可能也適合熟齡肌吧～ 好不好用見仁見智評價蠻兩極的 Nature Republic 92%蘆薈保濕凝膠 在屈臣氏就買得到，濃稠的凝膠狀要按摩很久才吃進肌膚 大概擦完一個小時內都挺保濕的，但就是續航力很弱 如果晚上習慣開冷氣睡覺就不太適合 總之使用起來跟價格一樣，一分錢一分貨 夢娜麗莎左型C緊緻美白滋養乳液 這一罐算是老牌一樣很好買得到，有次回老家忘了帶保養品跟媽媽借來擋一下 結果我媽直接送我，盛情難卻阿～有一種需要是媽媽覺得很需要～ 雖然上面說可以擦臉但我都只擦身體，對我來說太滋潤了 想省錢這罐倒是可以從頭吃到飽，但如果是油性皮膚、敏感肌建議別用 再來下面我要推薦的產品，是我自己長期有在使用的，只是我的好用不代表你也好用！ 賀多利多乘激活全方位精華噴霧 當初第一眼看它的包裝很有個性，就是運動風格的，不是我喜歡的包裝啦！ ml數也沒比別人多，價格也不能說便宜算適中～ 重點是它很好用方便攜帶，有習慣隨身攜帶化妝水噴霧的，我就超推薦它！ 噴霧很細很好吸收也不會黏膩，如果外出洗把臉或健身完洗澡後 我都習慣噴一下～ 其實好吸收這件事我有小研究，除了本身產品的質地 再來罐子設計也很重要，他們家超細奈米噴霧瓶我就有加購 也才加一百多塊，一方面可以放酒精，你想放化妝水也行 澳佳寶 維生素E乳霜 直接說它叫冰冰霜你們就比較知道了，我夏天唯一會用的霜類 一樣包裝不是我的菜，一條50克真的很快就用完了 不過一條才兩三百不能嫌了，建議大家可以去好市多囤貨比較划算 或是商城有時會推出幾入只要多少，總之這一條可以大量買 雖說是霜類但質地非常好推，用起來皮膚很舒服 像我的妝前乳也是用這一罐，不會跟我的隔離霜互相起屑 澳洲來的產品很少讓人失望～ 

台灣景點｜端午節除了滑龍舟還能幹嘛？探索六大超好拍龍主題宗教與休閒景點

在台灣，龍不僅是神話與傳說中的生物，它還深深植根於島嶼的文化與日常生活之中。這些神聖的生物象徵著力量、智慧和好運，常被融入寺廟建築和公園設計中，成為賞心悅目的裝飾元素。小編要帶領大家一起探索台灣六大以龍為主題的景點，從古老的宗教聖地到充滿活力的公園，每一處都展示了龍的獨特魅力和文化意義。無論你是尋求心靈的寧靜，還是想親身體驗台灣豐富的文化遺產，這些地方都值得你專程前往探訪。讓我們一起開啟這場龍的奇幻之旅吧！ 麻豆代天府 【台南旅遊全攻略】現在就出發！ 麻豆的代天府是信仰與娛樂的完美結合，這裡除了有主要供奉五府千歲的廟宇外，還有著十八層地獄與天堂區的關卡，寓教於樂的內容無論是大人小孩都能玩得開心。其中十八層地獄區以陰暗的場景模擬地獄中的關卡審判，搭配聲光效果呈現，讓人不寒而慄。天堂區則能讓在歡樂的音樂下走上階梯，最終抵達出口處從高處俯視整個廟宇的美麗景致。麻豆代天府讓你能夠在感受信仰之餘，也帶來深刻的視聽體驗，成為南台灣獨一無二的寓教於樂之地。台男也想變時尚？ 那就來住台南最時尚的飯店 IG:jiachi_photographer 碧山巖開漳聖王廟 【台北旅遊全攻略】現在就出發！ 碧山巖開漳聖王廟位於台北市，是一座歷史悠久的古廟，供奉開漳聖王陳元光。廟內的龍柱和龍壁以細膩的雕工著稱，象徵著神聖與權威。從廟中可以俯瞰台北盆地的美景，是一個結合了宗教信仰和自然景觀的靜謐場所。 IG:john_han11 秀水龍騰公園 彰化的『秀水龍騰公園』內，矗立著兩座巨大的金龍，是這裡最具代表性的地標。你可以與這些金龍近距離合影，感受其雄偉壯觀。公園內設有涼亭、蓮花水池和散步步道，成為假日運動休閒的理想去處。這兩座金龍圍繞成一個圈，象徵著雙龍搶珠的景象，圈中心有一顆龍珠，充滿神秘與力量。在這裡繞著金龍走一圈，你將體驗到這獨特的設計與文化意涵。來『秀水龍騰公園』，不僅能享受大自然的美景，還能感受到濃厚的傳統文化氛圍。 IG:qqsweet1982 中寮鄉金龍山法華寺 【南投旅遊全攻略】現在就出發！ 南投的朝聖景點中寮「金龍山法華寺」絕對不容錯過。這裡有一條長達80米的金光閃閃巨龍，在廟前飛舞，全身散發出耀眼的金色光芒，吸引著每一位來訪者的目光。此外，廟前還有極具匠心的鳳凰迎賓，精緻的雕工和震撼的視覺效果令人讚歎。無論是尋求心靈的寧靜，還是祈求全家人的健康平安，金龍山法華寺都是值得一訪的聖地。來這裡上香，保佑全家幸福安康，感受傳統宗教文化的魅力吧！ IG:qqsweet1982 蓮池潭（春秋閣）「龍虎塔」 【高雄旅遊全攻略】現在就出發！ 高雄蓮池潭的春秋閣與龍虎塔是著名的旅遊景點。龍虎塔以其獨特的建築風格和鮮明的色彩吸引遊客，爬上塔頂可俯瞰蓮池潭全景。塔內裝飾著龍的圖騰，象徵著祥瑞與力量。走過龍口入虎口，據說能夠轉運帶來好運。特別注意：2024年目前整修中，預計2025年上半年整修完成。 住高雄不想花大錢，便宜又乾淨的小驢舍也可以！ IG:xia_n55iw 馬鳴山鎮安宮五年千歲祖廟 【雲林旅遊全攻略】現在就出發！ 馬鳴山鎮安宮供奉的王爺非常特殊，被稱為『五年王爺』。實際上廟中祟奉有十二位王爺，但因為每逢五年才舉行一次大型祭典，因此得名「五年千歲」。五年千歲公園是以奇岩異石為主體架構的寺廟主題公園，擁有高山石林的庭園景觀、宏偉的九龍巨船、美麗的景觀鵲橋，以及隨處可見的大小瀑布和蜿蜒石洞地道。 園內還設有許多神像石雕，包括三十六天罡、七十二地煞、六十太歲星君和十八羅漢懸崖等，這些琳瑯滿目的特色景觀，讓五年千歲公園成為全台首座，也是面積最大的寺廟主題公園。來這裡不僅能欣賞壯麗的自然景觀，還能感受到濃厚的宗教文化氛圍。 IG:qiuung 延伸閱讀：

《小雁與吳愛麗》全片黑白影像！帶你看6處美濃旗山的拍攝場景！

趁著這次放年假，到美濃和旗山走走，剛好也是《小雁與吳愛麗》的取景地點，就來了一趟高雄美濃&旗山的巡禮！從黑白的影像走近彩色的世界裡，發現美濃和旗山真的好美喔！ 1.《小雁與吳愛麗》取景 旗山泰昌行 愛麗家的雜貨店就是在旗山的泰昌超市取景的啦，佔了電影中很重要的一部分，超級在地的雜貨店，在北部根本很少看到！不曉得裡面有沒有賣刮刮樂呢～ 地址：高雄市旗山區廣吉路17號 （圖源：小雁與吳愛麗 劇照） 2.《小雁與吳愛麗》取景 美濃水圳 小雁被警察盤問的地點就是在美濃水圳，剛好這裡可以拍到兩個取景的景點，另一個是阿正的鹽酥雞店，也剛好在水圳旁。美濃水圳不時會舉辦市集，大家有空可以來走走喔！ 地址：高雄市美濃區永安路351號 （圖源：小雁與吳愛麗 劇照） 3.《小雁與吳愛麗》取景 美濃水橋 美濃水橋是小雁載小偉的回家的路，剛好也離水圳不遠，時不時也有車子經過，美濃人的童年還會玩穿水橋的遊戲，非常有趣呢！ 地址：高雄市美濃區永安路 （圖源：小雁與吳愛麗 預告） ⁡4.《小雁與吳愛麗》取景 美濃水圳旁 是熟悉的阿正鹹酥雞店耶，當時看到的時候非常感動，可惜這裡沒有賣鹽酥雞，也沒有電影中的炸花生豆腐，不然好好奇炸花生豆腐是什麼味道唷XD 地址：高雄市美濃區博愛街18號 （圖源：小雁與吳愛麗 劇照） 5.《小雁與吳愛麗》取景 廣興派出所 小雁自首警局是位於美濃的廣興派出所，這裡離美濃市區有一點距離，騎了一段路才找到這裡！拍照的時候剛好有熱心的民眾詢問在找哪裡～美濃人好親切啊！ 地址：高雄市美濃區民族路100號 （圖源：小雁與吳愛麗 預告） 6.《小雁與吳愛麗》取景 龍肚國小 最後來到美濃的龍肚國小，電影中是小偉就讀的學校，這裡也是花了點時間才找到，校園裡也有不少學生和家長來運動和打球。 地址：高雄市美濃區龍東街43號 （圖源：小雁與吳愛麗 預告） 這次的巡禮非常有趣，後續還買了美濃的花生豆腐來吃，口感綿密有點像碗糕，還買了刮刮樂來體驗！十分難忘的一趟旅程呢～ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 《不能說的秘密》韓版3/14上映！台日韓角色比較 盤點9首在台灣取景的日文歌曲！人氣男團Number_i也來台灣拍MV啦！ 《雨中的慾情》影評＆4大看點！台日合作大尺度情慾電影、近全片嘉義取景！ 《LAST MILE：全面引爆》影評＆5大看點！《法醫女王》《MIU404》導演最新巨作、追查網購爆炸案的真相！ 台灣尚勇！盤點7部熱血棒球日劇、燃燒你內心的棒球魂 #電影 #yenandailee #國片 #林書宇 #夏于喬 #楊貴媚 #曾國城 #黃奇斌 #謝以樂 #張詩盈 #葉全真 #張捷 #場景巡禮 #電影取景地 #高雄美濃 #美濃 #旗山

搶先體驗 /// Amazfit Band 5 全天候心率檢測 智慧手環兼職運動管家

每次收到超科技產品，都會覺得自己是不是已經 50 歲了，對每一個新功能都是讚嘆聲連連像發現新大陸。過去曾經使用過 Samsung 第一代智慧手錶，覺得現代科技也太進步了吧！可以看簡訊、看落人、行事曆提醒 ... 等等的，這些都已經算是基本功能，之後各家廠牌就越來越會出，開始分眾。Amazfit Band5 走輕盈路線重量很輕，主打的功能就是打到我，喜歡上健身房炫耀的女人 ( X )。 之前看人家帶小米都好羨慕喔，現在我終於自己有一個了啦！帶到健身房真的走路有風，而且我完全不心痛就入手，因為價格很低：2000 元有找，換來的是讓你運動更有動力、生活更規律更健康。 外包裝很有設計感，也把重要的功能都寫上去：血氧偵測、全天心率監測、Huami - PAI 健康評估系統。最打中我心的是血氧，有在運動的人可能會比較有感，血氧也就是你血液所攜帶的氧氣量，一般人是 95% 以上，在進行運動過後血氧量就會明顯降低，因為氧氣被拿去做別的事，所以呢！血氧量的調整，是評斷間歇訓練課表安排的重要依據。 拆開療癒的包裝之後，就會看到手環本體、手環專用充電器以及說明書。專用的充電器一端是 USB 插頭，一端是智慧手環接觸點，有兩個小小的感應端點，Amazfit 的產品就是這點做得很貼心，充電頭都會有磁吸功能，只要一靠近就會自動對位。 一開始收到貨我超期待的打開，幸好公司有準備一些電量 7% 我就已經玩個不停了，還一直被連結的手機提醒要趕快幫手環充電，我才心不甘情不願的充兩小時，獲得滿滿的電量超療癒，為了隔天早上要做得運動測試。 戴手環的方式是可以一手解決的，尤其錶帶的孔洞設計有很多個，因此在鬆緊度的調整是非常寬裕的。而且 Amazfit Band5 可以更換錶帶！只要拆下主體就可以自己買錶帶輕鬆做更換，之前在官方網站上還看到綠色跟橘色錶帶，根本誘人犯罪下單啊！ 之前我已經下載過 Amazfit 的 App ，所以現在要連結他們的產品根本易如反掌，新朋友可以直接掃描說明書上的 QR Code ，就可以看到一整頁他們家的智慧穿戴產品，到「我的」來選擇「Band 5 」就可以開始進行綁定，噢對！要記得開啟藍牙，Amazfit 家的裝置都是用藍牙進行連接的，非常方便！ 綁定之後手還會跟手機的資料同步，就可以開始做一些個人資料的設定，有趣的功能也都顯示在介面上：來電跟行事曆提醒、鬧鐘、久坐提醒，清楚明瞭、使用很直覺。而且我測試了一下來電提醒，可以選擇顯示聯絡資料，再決定要不要拿出來接 (?) ，主要是震動的強度也很剛好，不是那種你真的在忙，震動大到逼你一定要做反應的那種。接下來要介紹幾個我覺得很實用的功能： ● 手機鬧鐘：這個功能超棒，我發現是可以在手機設定你自己常用的幾個鬧鐘，之後就可以直接在手環隨時打開。 ● 久坐提醒：用來告訴你「你做太久該起來走走了」可以設定時間，例如一小時就會震動一次來提醒你。 ● 達成目標：這是每日的步數提醒，我是設定 8000 步為目標，手錶會一次顯示好幾天的數據，讓你看看自己哪天走得比較少需要強化一下。 ● 尋找手環：只要點選這個按鈕，手環就會一直發出震動，告訴你它在哪裡，對於包包總是一片混亂的我，非常好用！ ● 查找手機：相反的，在手機鈴聲有開啟的狀態，也可以靠著手環找手機。 ● 抬腕顯示：打開之後發現了一片天，只要將手抬起就會自動開螢幕，不用再點開手環。 既然是主打運動族群，當然要來玩玩他們的運動功能：血氧偵測、心率監測、運動模式。Band5 的運動模式非常完善，有 11 種運動模式可以玩：戶外跑 (會幫忙定位)、健走、室內外飛輪、跑步機、游泳 (是最高的 5ATM 防水等級)、鍛鍊、滑步機、划船機、跳繩跟瑜珈。 跑步模式在手環倒數計時之後，就會開始測量你的時間、距離、速度跟消耗的卡路里；鍛鍊就是你的重訓時間，長按的時候才會停止；游泳的我倒是還沒機會試試看，是在水底下也能同樣計算你的游泳時數。 ● 心率偵測：相較於第一代，Amazfit Band5 的偵測又更準確，而且是三十分鐘就自動偵測一次，但玩間歇訓練要自己測心跳率有沒有達標時也可以自行啟動。 ● 血氧偵測 (SpO2) ：這個功能對運動的人來說我覺得真的超奢侈，測量血氧的道理跟測心率的道理是一樣的，都是監控你的運動狀況，但血氧又更佳精準。像是在一般通勤血氧差不多 99% ，運動時會來到 96% ，在玩間歇訓練時如果低於 95% 就要注意，讓身體恢復一下機能。 來看一下測試三天之後的數據，Amazfit Band5 是一個非常稱職的運動小管家！步數計算非常精準 (上圖左與中) ，我這幾天在學校走得路真的有夠多，明明才距離 500 公尺，遊走在大樓間來回跑個一整天真的就超過一萬步，同時手環也會記錄你的距離跟消耗的卡路里；我啟動血氧偵測 (上圖右) 是故意選在在運動 30 分鐘之後，跟一開始的 99% 比起來就少了 1% ，等到晚上身體穩定一些，就又恢復 99% ，隨時能掌控身體狀況、安排運動課表，生活真的變非常奢侈欸！ Amazfit Band5 還有更誘人的功能： ● Huami - PAI 健康評估系統 ● 1.1 寸 HD 全彩 AMOLED 螢幕 ● 15 天電池續航力 ● 藍牙音樂、遠端拍照控制 ● 女性健康 / 經期追蹤 ● 呼吸律動 我覺得現在市面上真的有很多智慧手環，功能很新都很科技、但也很多都不深，廠商都會開始針對各種不同的族群設計特殊功能的手環，Amazfit 的穿戴式產品就是主打年輕運動族群，也就是我這麼熱愛他們家產品的原因，像是這支最新的 Amazfit Band5 對一些一開始接觸智慧手環的人來說，可能會覺得為什麼要監測心率或血氧偵測，但其實對運動的人來說真的很實用！ PS. 產品屬於非醫療器材，監測數據僅供參考，不可作為診斷依據喔！ #3C小知識 Amazfit 的品牌故事 Amazfit 是華米科技的自主品牌，華米科技是一家生物識別和活動資料驅動型公司，在智慧可穿戴技術方面擁有豐富的專業知識。而健康一直是華米科技的初心，華米科技一直致力於實踐「用科技的力量讓人類享有更好的運動、醫療、健康服務」的品牌使命。 官方網站 → 更多 Amazfit 的產品介紹 Amazfit 的粉絲專頁 → 最新迷人商品 Amazfit Bans5 購買連結 → 下單去 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

新增手上的小配件！Xiaomi 手環 9 Pro

 這次收到Xiaomi 手環 9 Pro我最想要的玫瑰金色了🩷鋁合金邊框整個超有質感，不僅外觀好看還很實用，日常使用上有許多亮眼表現，提供給我良好的使用體驗 1. 顯示效果清晰 手環配備1.74吋AMOLED螢幕，色彩鮮明且清晰，有時候手機放在包包或是手上有東西不方便滑手機時，手環可以簡單快速的看到即時的訊息，在路上即使是在太陽光下亮度自動調節也能輕鬆閱讀 2. 支援多種監測 支援心率監測、血氧監測、睡眠追蹤以及女性健康管理，讓我能夠隨時掌握，特別是睡眠分析配戴七天就可以知道你是哪一種睡眠動物，經過七天的配戴後我是無尾熊🐨，好可愛的設計 *本產品及其功能並非為醫療用途所設計，且不應用於預測、診斷、預防或治癒任何疾病。 3. 超多種運動模式可以選 擁有多達150種運動模式，無論是跑步、健走還是使用健身器材都選得到，都能記錄我的運動數據，我最常選的是健走，每天走一萬步是我的目標，我也有設定步數目標，達成時會有通知，就會知道今天的自己達標了 4. 續航能力強⚡ 內建大容量電池，說明上說正常使用下可以持續10天以上，讓我不用頻繁充電，提升使用便利性，我使用了7天都有還有71%，不用頻繁充電好方便 5. 輕便舒適好清潔 設計簡約時尚且輕巧，佩戴舒適且防水，尤其我是一個很喜歡洗手的人，如果沒有防水每次洗手還要拆我應該帶不住，無論是日常生活還是運動過程中都能安心使用，加上矽膠錶帶不會吸水，濕了用紙巾擦一下就乾了，那天覺得有點弄髒用橡皮擦輕擦就乾淨了，好清潔又防水好方便 6.生活小助手📝 有簡單的代辦提醒及鬧鐘，有時候下班回去要順便買東西或是做什麼，常常下班後就都通通忘記，用了一天的腦袋直接當機，靠手環來幫忙記得代辦事項，每天早上看一下天氣氣溫來搭配衣服，超級方便! 7.音樂控制🎶 是一個我覺得很棒的功能，用藍芽音響播音樂幾乎是我的生活常態，喜歡邊聽音樂邊做其他事，有時候要暫停音樂或是切換下一首都要再拿起手機，但手環就有一個功能可以直接在手環介面上控制了 唯一的小失望是連不上google fit，因為公司有一個小活動，走路步數可以累積成點數換禮券，手機常沒帶在身上的我，因為手環步數不能同步到google fit，所以累積的步數都不能計算，希望之後App更新可以加入步數 商品連結：https://lihi2.com/yx3nh

西班牙進口✨LAL拉娜護纖去汙&無添加抗菌洗衣精｜OL生活必備｜溫柔清潔、天然抗菌，衣服柔軟又乾淨🌸🧺 真心分享！

在這個洗衣精選擇超級多的年代，每次站在超市貨架前 看著一排排色彩繽紛的瓶子，是不是也跟我一樣，內心默默吶喊：「拜託，給我一瓶能夠真正呵護衣服，又能洗得乾乾淨淨的洗衣精吧！」🧺✨ 最近，我嘗試了來自西班牙的【LAL拉娜 護纖去汙洗衣精（百花香）】跟【LAL拉娜 無添加抗菌洗衣精】 老實說，驚喜程度超出我的預期！尤其對於每天忙得像陀螺的OL來說，衣服洗得好，心情就像穿上新衣一樣好，真的差很多～🌸👗 💭為什麼我會想試試這兩款西班牙進口洗衣精？ 說真的，平常上班穿的衣服很講究，從質料到剪裁，一不小心就容易因為洗滌不當而變形或變舊。 而且肌膚對香精和化學成分也比較敏感，一穿到殘留太重的衣物就容易癢癢der～😣所以這次，看到LAL拉娜這兩款洗衣精 一個主打護纖+去汙+百花香氛，另一個則是無添加、99.9%抗菌，完全命中我的需求！🌼 👚實際體驗步驟分享 — 溫柔又乾淨的感覺，真的很可以！ 假設一個超典型的OL日常場景：下班後拖著疲憊的身軀回家，換下混合了地鐵味、冷氣味、咖啡味（甚至還有一點小汗味🤭）的衣服。 這時候，洗衣服不只是清潔，更像是一場「為自己療癒」的小儀式。🌿 ✅ 首先，我把要洗的衣物分類好，特別是絲質、針織這類需要溫柔對待的衣服。✅ 使用【護纖去汙洗衣精 百花版】，倒出來的時候，洗衣精本身有淡淡的花香，非常療癒，香氣不刺鼻，像春天微風吹過一整片花田的那種溫柔感覺～🌸🍃✅ 洗衣機開啟柔洗模式，水流轉動時，空氣中也瀰漫著柔和的百花香，讓整個洗衣空間變得好像小型SPA一樣。✅ 洗好晾乾後的衣服，觸感超級柔軟，感覺布料纖維被好好呵護著，不會毛毛躁躁的，而且污漬也洗得乾乾淨淨，像是領口、袖口這種容易卡髒的小地方也乾淨溜溜！👏 換個情境來說：有時候週末要幫全家人洗大量衣服，包含小朋友的T-shirt、大人運動後的運動服，這時候，我就改用【無添加抗菌洗衣精】。 ✅ 把堆成小山的衣服丟進洗衣機後，倒入適量的無添加抗菌洗衣精。這款洗衣精沒有香精、沒有著色劑，洗起來有一種很單純、很乾淨的感覺。✅ 特別是小孩的衣服，因為他們皮膚比較敏感，這款能有效降低刺激或過敏的風險，洗完衣服之後，連曬衣服的時候都覺得空氣很清爽，沒有化學刺鼻味！🌱✅ 而且99.9%抗菌真的不是說說而已，有一次小朋友的衣服沾到外面的泥巴和汗味，本來很怕洗不乾淨，結果洗完之後衣服不只乾淨，連氣味都完全清新無異味，超安心的～🧼 🛒小小整理時間！ 兩款LAL拉娜洗衣精，根據我這段時間的實際體驗，這樣使用超對味： 🌸 護纖去汙洗衣精 百花版 → 適合想要柔軟衣物又想要清新花香感的人，特別推薦給愛穿漂亮質料衣服的OL、輕熟女。 🌱 無添加抗菌洗衣精 → 適合家中有小孩、敏感肌人士、或是想要極致乾淨無負擔的人。 而且！重點是——這兩款都是【西班牙原裝原罐進口】，品質真的很有保障，不是貼牌那種喔～✈️🇪🇸 更棒的是，台北、新北、基隆、桃園地區還可以超快當日到貨，對於忙碌的現代人來說，真的是一種救贖般的幸福😂 🧺小結語～輕鬆洗衣，輕鬆生活！ 說到洗衣服，很多人覺得只是例行公事，但其實選對洗衣精，就像為自己每天鋪上了一層無形的幸福感💖。 用LAL拉娜這兩款洗衣精，讓我的衣服更乾淨、更持久、皮膚也更舒服，連心情也像剛晾乾的衣服一樣，暖暖的、乾淨的、香香的。 如果你也想讓每天穿的衣服更貼近幸福的感覺，不妨試試看這兩款來自西班牙的小秘密吧～🌸🌱

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