搶先體驗 /// Amazfit Band 5 全天候心率檢測 智慧手環兼職運動管家

每次收到超科技產品，都會覺得自己是不是已經 50 歲了，對每一個新功能都是讚嘆聲連連像發現新大陸。過去曾經使用過 Samsung 第一代智慧手錶，覺得現代科技也太進步了吧！可以看簡訊、看落人、行事曆提醒 ... 等等的，這些都已經算是基本功能，之後各家廠牌就越來越會出，開始分眾。Amazfit Band5 走輕盈路線重量很輕，主打的功能就是打到我，喜歡上健身房炫耀的女人 ( X )。 之前看人家帶小米都好羨慕喔，現在我終於自己有一個了啦！帶到健身房真的走路有風，而且我完全不心痛就入手，因為價格很低：2000 元有找，換來的是讓你運動更有動力、生活更規律更健康。 外包裝很有設計感，也把重要的功能都寫上去：血氧偵測、全天心率監測、Huami - PAI 健康評估系統。最打中我心的是血氧，有在運動的人可能會比較有感，血氧也就是你血液所攜帶的氧氣量，一般人是 95% 以上，在進行運動過後血氧量就會明顯降低，因為氧氣被拿去做別的事，所以呢！血氧量的調整，是評斷間歇訓練課表安排的重要依據。 拆開療癒的包裝之後，就會看到手環本體、手環專用充電器以及說明書。專用的充電器一端是 USB 插頭，一端是智慧手環接觸點，有兩個小小的感應端點，Amazfit 的產品就是這點做得很貼心，充電頭都會有磁吸功能，只要一靠近就會自動對位。 一開始收到貨我超期待的打開，幸好公司有準備一些電量 7% 我就已經玩個不停了，還一直被連結的手機提醒要趕快幫手環充電，我才心不甘情不願的充兩小時，獲得滿滿的電量超療癒，為了隔天早上要做得運動測試。 戴手環的方式是可以一手解決的，尤其錶帶的孔洞設計有很多個，因此在鬆緊度的調整是非常寬裕的。而且 Amazfit Band5 可以更換錶帶！只要拆下主體就可以自己買錶帶輕鬆做更換，之前在官方網站上還看到綠色跟橘色錶帶，根本誘人犯罪下單啊！ 之前我已經下載過 Amazfit 的 App ，所以現在要連結他們的產品根本易如反掌，新朋友可以直接掃描說明書上的 QR Code ，就可以看到一整頁他們家的智慧穿戴產品，到「我的」來選擇「Band 5 」就可以開始進行綁定，噢對！要記得開啟藍牙，Amazfit 家的裝置都是用藍牙進行連接的，非常方便！ 綁定之後手還會跟手機的資料同步，就可以開始做一些個人資料的設定，有趣的功能也都顯示在介面上：來電跟行事曆提醒、鬧鐘、久坐提醒，清楚明瞭、使用很直覺。而且我測試了一下來電提醒，可以選擇顯示聯絡資料，再決定要不要拿出來接 (?) ，主要是震動的強度也很剛好，不是那種你真的在忙，震動大到逼你一定要做反應的那種。接下來要介紹幾個我覺得很實用的功能： ● 手機鬧鐘：這個功能超棒，我發現是可以在手機設定你自己常用的幾個鬧鐘，之後就可以直接在手環隨時打開。 ● 久坐提醒：用來告訴你「你做太久該起來走走了」可以設定時間，例如一小時就會震動一次來提醒你。 ● 達成目標：這是每日的步數提醒，我是設定 8000 步為目標，手錶會一次顯示好幾天的數據，讓你看看自己哪天走得比較少需要強化一下。 ● 尋找手環：只要點選這個按鈕，手環就會一直發出震動，告訴你它在哪裡，對於包包總是一片混亂的我，非常好用！ ● 查找手機：相反的，在手機鈴聲有開啟的狀態，也可以靠著手環找手機。 ● 抬腕顯示：打開之後發現了一片天，只要將手抬起就會自動開螢幕，不用再點開手環。 既然是主打運動族群，當然要來玩玩他們的運動功能：血氧偵測、心率監測、運動模式。Band5 的運動模式非常完善，有 11 種運動模式可以玩：戶外跑 (會幫忙定位)、健走、室內外飛輪、跑步機、游泳 (是最高的 5ATM 防水等級)、鍛鍊、滑步機、划船機、跳繩跟瑜珈。 跑步模式在手環倒數計時之後，就會開始測量你的時間、距離、速度跟消耗的卡路里；鍛鍊就是你的重訓時間，長按的時候才會停止；游泳的我倒是還沒機會試試看，是在水底下也能同樣計算你的游泳時數。 ● 心率偵測：相較於第一代，Amazfit Band5 的偵測又更準確，而且是三十分鐘就自動偵測一次，但玩間歇訓練要自己測心跳率有沒有達標時也可以自行啟動。 ● 血氧偵測 (SpO2) ：這個功能對運動的人來說我覺得真的超奢侈，測量血氧的道理跟測心率的道理是一樣的，都是監控你的運動狀況，但血氧又更佳精準。像是在一般通勤血氧差不多 99% ，運動時會來到 96% ，在玩間歇訓練時如果低於 95% 就要注意，讓身體恢復一下機能。 來看一下測試三天之後的數據，Amazfit Band5 是一個非常稱職的運動小管家！步數計算非常精準 (上圖左與中) ，我這幾天在學校走得路真的有夠多，明明才距離 500 公尺，遊走在大樓間來回跑個一整天真的就超過一萬步，同時手環也會記錄你的距離跟消耗的卡路里；我啟動血氧偵測 (上圖右) 是故意選在在運動 30 分鐘之後，跟一開始的 99% 比起來就少了 1% ，等到晚上身體穩定一些，就又恢復 99% ，隨時能掌控身體狀況、安排運動課表，生活真的變非常奢侈欸！ Amazfit Band5 還有更誘人的功能： ● Huami - PAI 健康評估系統 ● 1.1 寸 HD 全彩 AMOLED 螢幕 ● 15 天電池續航力 ● 藍牙音樂、遠端拍照控制 ● 女性健康 / 經期追蹤 ● 呼吸律動 我覺得現在市面上真的有很多智慧手環，功能很新都很科技、但也很多都不深，廠商都會開始針對各種不同的族群設計特殊功能的手環，Amazfit 的穿戴式產品就是主打年輕運動族群，也就是我這麼熱愛他們家產品的原因，像是這支最新的 Amazfit Band5 對一些一開始接觸智慧手環的人來說，可能會覺得為什麼要監測心率或血氧偵測，但其實對運動的人來說真的很實用！ PS. 產品屬於非醫療器材，監測數據僅供參考，不可作為診斷依據喔！ #3C小知識 Amazfit 的品牌故事 Amazfit 是華米科技的自主品牌，華米科技是一家生物識別和活動資料驅動型公司，在智慧可穿戴技術方面擁有豐富的專業知識。而健康一直是華米科技的初心，華米科技一直致力於實踐「用科技的力量讓人類享有更好的運動、醫療、健康服務」的品牌使命。 官方網站 → 更多 Amazfit 的產品介紹 Amazfit 的粉絲專頁 → 最新迷人商品 Amazfit Bans5 購買連結 → 下單去 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

極具巧思的【洋蔥大福共融公園】，結合宮廟意象，有趣又好玩

一開始在車城這邊的行程只規劃了海生館，後來經過朋友介紹發現原來這裡還有一座特色公園 洋蔥大福共融公園的位置就在福安宮後面，公園的遊具結合了宮廟的意象我覺得超細心 整個場地不算大，適合遊玩的年紀可能我覺得要五歲以上比較可行 不過這天兜兜在這裡跟一些當地的小朋友玩得很開心，我也跟在地的媽媽聊了起來，感受到滿滿的人情味 到訪日：2025/03/25(二) 洋蔥大福遊戲場 我們是從晴天民宿走路過來(兜兜騎腳踏車)，接近福安宮這邊越來越熱鬧 導航是叫我們直接穿越福安宮進去，但我不敢這樣做，寧願沿著廟的外牆繞一圈，後來發現自己真傻，真的穿越進去就到了！ 入口處就有公園的配置圖，看起來大，其實還好 小朋友跑到哪邊基本上都看得到，對我來說很加分 傍晚的時候過來比較不會曬，但三月的屏東日夜溫差還很大，記得要多帶一件薄外套 若是想要玩這座洋蔥溜滑梯的話需要爬網子上去 兜兜不敢爬，叫我陪他，老實說我自己也是邊爬邊發抖，超高的欸！ 上到二樓這邊有一個盪鞦韆，我問兜兜要不要坐，他立刻搖頭拒絕 又再往上一點點之後我直接問兜兜有沒有想要再繼續往上爬，兜兜說他不想也不敢，正好！我也不想！！！！！ 這裡真的好高好可怕！後來聽場在地的媽媽說這個溜滑梯大部分都是國小以上的學生才會來爬 而且也幸好我們沒有爬上去，因為溜滑梯現正維修中，封鎖線非常不明顯 雖然沒有繼續爬上去，但是二樓這邊有岔路可以通往別的地方 平坦的木棧道可以前往不同的方向，正值夕陽時分好美喔！ 雖然洋蔥溜滑梯不能玩，但是旁邊還有個磨石子溜滑梯 不得不說這幾天在屏東玩的溜滑梯都很不錯，速度刺激但不會讓人害怕，最後尾端的緩衝也很棒，不會讓小朋友飛出去 兜兜騎著晴天民宿的腳踏車在公園裡繞了幾圈，後來跟現場的小朋友玩在一起 後來兜兜跟我分享他們玩的是大魚吃小魚，有點類似鬼抓人的概念 這個爬梯超級無敵有夠酷，居然是線香欸！ 晚上開燈是長這個模樣，超有特色，我愛死了！ 雖然大遊具以兜兜的年紀來說不適合遊玩，但是底下有許多不同的設施，我覺得相當用心 木棧道可以從這個攀爬網上去 或是抱石攀爬牆 除了剛剛的單槓之外還有這種可以前進的單槓 管道型的攀爬網 大人的運動器材，當天蠻多人在這邊散步聊天 兜兜的攀爬能力大躍進，在這裡爬上爬下好幾次 木棧道上面十分平坦，上面沒有其他人，兜兜在這邊跑來跑去好開心 晚上公園裡也挺明亮，兜兜在這邊跟其他小朋友玩了大概30分鐘，而我則是坐在前面的休息區一邊看著他、一邊跟其他媽媽聊天 是一個很愜意的夜晚！ 小結論 洋蔥大福遊戲場範圍沒有很大，但是因為極具巧思，所以裡面蠻多遊具 洋蔥的溜滑梯高度太高，比較適合大一點的小朋友，不過對兜兜來說還是有其他器材可以玩 平日人沒有很多，兜兜騎著腳踏車繞了一圈又一圈也很是安全 有來車城的話別只是來福安宮祈福拜拜，後面還有孩子們的放電天堂喔！

【板橋眼鏡行推薦】絕對是我去過最潮的眼鏡行！香港夫妻開的「吉田X目之本眼鏡行」，沒想到戴眼鏡也可以時髦又有型！

大概國小六年級的時候，印象中有一次被同學笑說戴眼鏡的我看起來很呆，從那以後我幾乎很少戴眼鏡出現在家裡以外的地方，也因此，我配眼鏡從來是不太講究的人，但今天來到「吉田X目之本眼鏡行」，根本完全顛覆我對眼鏡的印象！原來眼鏡也可以這麼潮！幫穿搭加分～ -光進到店內聽著音樂，就感覺到「嗨森」的氣氛，沒錯，老闆跟老闆娘都是來自香港的朋友呦！他們在香港已經有20多年的配鏡經驗。而且你們看看這裡的眼鏡款式，真的是多到很誇張吧！我發誓這真的是我人生目前去過最多款式的眼鏡行！不論是日本手工眼鏡、限量眼鏡款、甚至是我之前完全沒看過的運動眼鏡，你想要的這裡通通有～ - -因為我算是眼鏡小白(?)在入手眼鏡時，以往我都是往框越大越好去挑選(總感覺可以遮住自己的大臉)，但實際在試戴的時候，我發現我大錯特錯，老闆很熱心的幫我介紹了好多款眼鏡的差別，除了是依照我日常習慣（常打電腦、不用開車騎車）去挑適合我的鏡框、鏡片，同時也很客製化的針對我的臉型選擇推薦我的款式，因為這樣意外讓我發現到，原來我也是可以帶復古小框眼鏡的嘛，因為視覺集中的關係，反而可以讓臉有立體、變小的效果！ - -莫名整個愛上這副！戴起來超有造型，穿搭很加分！而且吉田X目之本眼鏡行很特別的是，他們也可以挑選自己喜歡的鏡框做成太陽眼鏡歐！就不侷限在固定的款式，這樣子的服務我覺得很讚！ -老闆本身配戴的這副也很特別，平常室內都是一般鏡片形式，但出外吸收光線後就會轉變成太陽眼鏡，好實用！而且轉換後的鏡片顏色也是好看的～ -像這系列就是FOR開車需求的人，只需要替換鏡片就可以讓開車視線更清晰～ -而剛剛提到運動眼鏡，有些框很特別有ELOCK專利，這樣的設計可以讓我們在做一些運動或跑步時，因為多了這個專利就可以讓眼鏡更緊密的扣在臉上，不怕邊跑邊晃或掉落。 -JILLSTUART系列的鏡框他們家也有！我自己覺得這系列好少女心呦～也很喜歡！ -其中這一系列目前是他們家最熱賣的，實際帶給你們看，整體也是不錯看！ -對了！這邊也有提供小朋友的配鏡服務，你們看小朋友的鏡框超迷你，跟我的手一樣大（甚至更小），不過老闆有特別提醒，6歲以下、6-15歲的小朋友需要有醫生處方才能來配鏡歐！ -後面我真的一路逛到好忘我，根本在走時裝周？太陽眼鏡一戴整個好想出外走跳蝦趴哈哈哈！ -除了實體眼鏡、鏡框，吉田X目之本眼鏡行還有另一個我之前沒聽說過的眼鏡黑科技，而且是他們的強項-就是幫客人配多焦點的眼鏡，特別是多焦點的隱形眼鏡他們也有！稍微解釋一下為什麼需要多焦點眼鏡，只要是我們看遠看近需要的度數都會有所不同（例如老花眼的人），而配戴多焦點鏡片就是把多個度數同時做在一個鏡片上，可以讓你可以同時看遠看近，不會因為遠近度數的落差，而需要一直把眼鏡推來推去。 -當然囉！試戴一堆喜歡的眼鏡，最重要的還是要知道自己的度數，這邊也有提供驗光服務喔！而且跟我以前去過的都不太依樣，他們是隱形眼鏡拔起來後讓我休息蠻長時間（大概30分鐘）再來做測試，這個時候測出來的才會比較準確，而且意外發現我以往可能都戴錯了，度數竟然比我平常戴的還少很多度！剛好這邊也有賣隱形眼鏡，立馬依照新的正確度數買一波～ -真的是沒想到一個眼鏡行讓我逛出這麼多心得！最後來幫大家報好康！現在「吉田X目之本眼鏡行」有提供全店配鏡（鏡框+鏡片）享有7折優惠、全店太陽眼鏡 8折；如果配鏡滿$3000還可以送指定鏡框（只需加配基本鏡片，鏡框是免費的！）、滿$5000除了送鏡框，加購太陽眼鏡半價歐！我超想要這副小框太陽眼鏡～已列入購買清單！ -被服務這麼一次之後，我決定之後要買隱眼或眼鏡都要去「吉田X目之本眼鏡行」了！整體服務真的很貼心，態度也棒棒的（驗光師人也超讚），而且老闆、老闆娘人都很好聊，眼鏡行位置就在新埔捷運站四號出口（三猿廣場）出來走個10分鐘內就會到，也算是蠻方便的！ -【店家資訊】FB: 吉田 Ｘ 目之本 眼鏡/驗光所IG: @eyemaxtw2024地址: 新北市板橋區莒光路97號電話: (02)82521822營業時間: 每天11AM-9PM-#花現新玩意 #havefunwithamyom #花氏穿搭 #吉田X目之本眼鏡行評價 #板橋眼鏡行推薦 #板橋眼鏡店分享 #板橋專業驗光心得 #板橋驗光推薦 #板橋配眼鏡推薦 #板橋配多焦點眼鏡 #板橋眼鏡修理推薦 #板橋眼鏡哪裡買 #眼鏡行配鏡心得 #質感鏡框開箱 #日系眼鏡開箱

::暖上加暖:: 那些你不能不知道的保暖小秘密，一起溫暖過冬❄️

不知道近期的氣溫對你來說是不是”冷爆”了呢，冬天防寒保暖也是有秘訣的，快來看看有哪些並一起來實現抗寒行動吧！ 1. 攝取溫熱食物，非「高熱量」食物 例如：羊肉、紅棗等；高熱量食物則需”適量”攝入唷 2. 喝熱飲，幫助身體保暖 可以選擇喝熱茶、熱水等熱飲讓身體更加暖和 3. 適當的運動 例如：快走、跑步等；不但可以增加抵抗力，也可以讓身體適應寒冷的環境，絕對是最好的保暖方法之一🏃 4. 穿衣時，關鍵部位重點保護 把關鍵需要保暖的部位加強保暖，會發現真的溫暖很多亦可以避免受寒感冒🔥 5. 就寢選品 選擇一組保暖性能就比較好的床包等用具，會讓寒冷天氣的睡眠品質更加提升 6. 睡前泡腳 增加血液循環，改善”動手動腳”🥶 7. 室內外溫度調節 許多人在家時會開暖氣，不過亦須避免室內外溫差太大倒置感冒唷😷 #冬天 #抗寒 #寒流 #保暖 #秘訣 #妙招 #懶人包 #養生 更多相關文章：

開箱筆電好物｜Targus Octave III 15.6 吋電腦後背包 人體工學減壓背帶輕鬆背著走一整天

這次收到Targus的消息～新上市一款電腦包「Targus Octave III 15.6 吋電腦後背包」這款筆電後背包是專為現代商務人士設計的高效能背包，結合了時尚外觀與實用功能，不管是日常工作或旅行都是最佳夥伴！ ▼有沒有跟我一樣超喜歡拆包裹的感覺😝 ▼Octave III 15.6 吋電腦後背包的外型以商務電腦包來說較偏休閒風一些，除了上班族外，也很適合學生喔！ 主要特色 ▼輕量耐用的材質： 採用防潑水材質，背包整體輕巧又耐用，包包僅550g～適合日常使用及適用於各種天氣使用。 ▼手提、後背兩用 ▼多功能收納空間：背包正面有多個拉鍊口袋，方便放置隨身物品。 ▼背包左右側面網袋設計，可放置保溫杯或是雨傘 ▼設有獨立的筆電隔層與專用的 iPad 隔層，讓擁有多個電子設備的人可好好保護、放置設備。最大內袋可收納 12.5 至 15.6 吋的筆電～ ▼人體工學設計： 人體工學減壓背帶，可讓肩頸較舒適的背負有重量的筆電包～ ▼背包背面是透氣散熱材質 ▼近拍透氣孔 ▼Targus Octave III 15.6 吋電腦後背包可裝得下哪些東西？下面都是我平時去咖啡店工作會帶的物品～其實還可以再放更多(書本、筆記本、針織外套、ipad等) ▼背包尺寸 實背穿搭照 不管是運動休閒裝扮或是正裝我覺得Targus Octave III 15.6 吋電腦後背包都滿搭的！ 使用心得 實際使用Targus Octave III 15.6 吋電腦後背包一個多月，覺得它背起來真的很舒服！尤其是去外縣市旅遊，有時候需要背著電腦一整天趴趴走，比我家其他款電腦包背起來舒適度好很多！加上內袋、收納空間很多，展現了其優異的功能性與舒適性！無論是日常通勤(上班、上課)或是旅行，Targus Octave III 15.6 吋電腦後背包輕量化的設計減輕了肩膀的負擔，表面防潑水材質可避免雨天讓包包內部物品淋濕，推薦給物品很多又常常需要長時間背著電腦趴趴走的朋友！ 產品資訊 🔴 產品名稱：Targus Octave III 15.6 吋電腦後背包🔴 線上購物：https://www.mytargus.com.tw/SalePage/Index/10329002🔴 Targus Taiwan商城：https://www.mytargus.com.tw/🔴 Targus Taiwan官網：https://ap.targus.com🔴 Targus Taiwan 紛絲專頁：https://www.facebook.com/TargusTW🔴 Targus Taiwan IG：https://www.instagram.com/targustaiwan/🔴 Targus Taiwan YT：https://www.youtube.com/@TargusOfficial

🏋️‍♀️健身女孩看過來｜歐美瑜伽服品牌推薦＋Salomon/New balance特殊球鞋款式哪裡買？🛼✨

哈囉～大家好我是Hattie👋炎炎夏日要逼自己在大太陽底下走20分鐘去健身房，真的需要非常強大的動力🔥有了好看又舒服的運動服，更能提起勁✨所以今天就來分享我本週的3套瑜伽服穿搭💓每一套都以 Aritzia 的 3 吋短褲為主角，文末還有材質與剪裁比較，健身新手看這篇絕對不踩雷！ 我的身高 159cm / 體重 56kg，是可愛的🍎蘋果型身材 🖤 Urban Noir • Top: alo yoga • Bottom: Aritzia • Shoes: adidas samba 這件 bra top 款式特別💘肩帶、剪裁都是不對稱設計，超有設計感～微微露出腹部，但完全不會顯肚，反而修飾了我這顆肥肚肚🥹 👉看其他類似款 🛍️ 下身穿的是 Aritzia 超柔軟的 butter 材質短褲🍦穿起來真的舒服到像沒穿一樣😆透氣又不貼肉，夏天根本必備！ 👉 看同款瑜伽短褲🍭 鞋子是黑色 adidas samba🖤造型感滿分，還很適合做重量訓練，踩得穩穩超安心💪買的時候記得用「公分」對照尺寸，不然超容易買小呦～ 👉 趕緊入手時髦健身神鞋 samba 🖤👟 🌿 Minimal Earthy • Top: alo • Bottom: Aritzia • Shoes: Salomon XT-6 這件 alo 運動內衣真的美炸🌸我超愛寬肩帶＋胸口抓皺設計，直接搭洋裝也完全不違和～質感感人😭 Aritzia biker shorts 是我剛開始健身時買的第一條瑜伽褲👶穩穩地包住屁屁＋支撐鬆鬆肉超有安全感💖真的很適合健身新手～ 鞋子是 Salomon XT-6🍂隨便搭都超有型，不過千萬不要穿去重量訓練❌因為底不平站不穩～日常散步則是完美✅ 👉 這裡挑一雙又甜又帥的 Salomon 🏔️ ☕️ Cozy Espresso｜溫柔奶咖感 • Top: elite eleven • Bottom: Aritzia • Shoes: new balance ✨我今年才發現這個澳洲牌子，根本相見恨晚！好多好看的 bra top 款式，好看就算了還不會走光，也不容易缺貨～太感人了😭 這件 bra top 背後交叉線條設計＋胸前扭結，太.美.啦！🍮重點是我這個上半身肉肉的蘋果女孩，穿起來背面不會亂擠肉🍎 下身是 Aritzia 的 life 材質短褲，相比 butter 它稍微厚一點，但一樣柔軟不悶～四季都適合！ New Balance 小白鞋我選奶白＋灰色漸層👟讓穿搭更溫柔不生硬～超百搭💗 👉 我常常在 END. Clothing 挖好看的球鞋 👉 更多 new balance 款式🛼 💡Aritzia biker shorts 實穿比較 剪裁： • Cheeky 🍑：屁股是弧形剪裁，微微提臀～ • Atmosphere ☁️：屁股是平口剪裁，不會壓臀，對新手也非常友善！ 兩款我都穿過，真的都很舒服，絕對都是修飾臀型、不踩雷❤️ 材質： • Butter 🧈：最薄最軟超好活動，適合夏天，特別推薦給從事瑜伽、皮拉提斯人群～ • Life 🍃：布料比較厚但不悶，一年四季穿搭～ 我這三件褲子都穿超過一年以上，有的甚至超過三年，平時就是丟洗衣袋直接洗衣機洗👕完全沒起毛球，還能繼續穿，怎麼這麼耐穿啦🥹💯 📝Hattie’s結語： 以上就是這週的健身服穿搭分享啦~ 原本想拍5套📸但我拍太久太陽都要下班了🌇（根本菜雞攝影師😂）分享內容其實還滿多的，所以先上這3套🎀 之後我會持續分享健身穿搭、西部風穿搭，還有更多值得關注的實穿單品🛒還有怎麼用比較可愛的價格入手 記得關注我的 Instagram 🌟 https://www.instagram.com/p/DLhmYoKyjAd/ 分享穿搭風格、還有買到寶的即時分享與商品連結！ 🔗 追蹤我的內容平台： ・📌 Pinterest ｜穿搭靈感可以看我的pin ・📷 Instagram ｜更多穿搭＋旅遊隨拍 ・🛍️ 蝦皮選物 ｜文章中提到的可愛小物都能在這裡找到 ・🛒LTK Shop ｜文章中提到的衣服鞋子手機殼都能在這裡找到 👉 有興趣的話，不如也來晃晃看看吧～希望你會喜歡我分享的小東西 💕 🔗延伸閱讀：穿搭 加州旅遊穿搭怎麼選？5 套實穿搭配全攻略 ☀️🧳美國旅行穿搭 我的穿搭都在哪買？10 個我愛的歐美品牌推薦 🛍️👗 💪運動服品牌推薦｜5 家好看又好穿的網拍清單！🌷 ⚽️Blokette 穿搭靈感｜5 套球衣造型示範，女孩看世俱杯也能很時髦！🎀💖 👛🩰用好價格入手Miu Miu厚底樂福鞋🖤｜The Double F購買體驗與穿搭分享 🔗延伸閱讀：洛杉磯景點 🌅加州最熱鬧的日落海灘 Santa Monica｜美食交通＋拍照景點一日遊行程 🇺🇸【加州自由行住宿】5 間平價高分飯店實住心得｜CP值爆表、好評推薦！ 🔗延伸閱讀：舊金山景點 💙Sausalito加州歐風小鎮！舊金山周邊景點推薦+行程分享搭車浪漫出逃⛵️ ⛰️ 加州必訪｜優勝美地國家公園一日遊攻略！Yosemite National Park Day Tour 完整心得 🔗延伸閱讀：好物推推 ✈️ 10個旅行好物推薦！美國行實測，蝦皮就能買到 🧳 👱‍♀長髮女孩看過來！5 大護髮／髮尾護理好物｜讓髮質滑順、整理更輕鬆！💖 高顏值＋自然香氣！La Jolie Muse蠟燭開箱｜香草控＆木質控必收🧁🌲附歐風融蠟燈推薦

完善的品牌倫理，來自嚴謹的工程學思維

📖No.19黃文博《品牌大學問》 p.256-p.277 品牌化需要靠計劃，才能落實；品牌也需要靠倫理保護，才能永續。而這兩者全都屬於精密的工程學範疇。 品牌工程學分成兩個部分，第一個部分是品牌化（Branding)，有以下八個步驟： 1.管理印象帳戶 2.挖出品牌脆弱點 3.確認真實象位 4.建立品牌管理系統 5.品牌力評鑒 6.慎選建構通道 7.從產品提煉成見 8.撰寫品牌化計劃 品牌倫理要保護品牌（人因工程學）分成六個步驟 1.人為錯誤性質分類 2.品牌風險分級 3.人因危害防範 4.系統化設計 5.試運行與調整 6.確立品牌倫理 其實上述這些步驟都在說明品牌化的過程是一門嚴謹的工程學。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.24 日更 267/1000 感恩金錢238 運動Day 209 讀書&輸出Day 177 天樁與地樁Day 169 超覺靜坐Day 119 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

📱🎧 Sudio D1 真無線藍牙耳機：我的完美音樂伴侶🎶

最近， 我發現了超值的藍牙耳機——Sudio D1 真無線藍牙耳機， 一款性價比超高、設計簡約的耳機， 完全滿足我對音樂、通話品質及日常使用的需求❗️ 重點是，一副不到一張藍色小朋友就可以入手💯 1️⃣ 長效續航，音樂無止境 D1 讓我從早到晚都能享受音樂， 耳機單次使用可達 6.5 小時， 而搭配充電艙， 總共可提供高達 30 小時的播放時間❗️ 我不再擔心在出門的時候， 耳機會沒電了🔋‼️ 2️⃣ 清晰通話，雙麥克風設計 不僅音樂聽起來很棒， 通話品質也超級清晰。 D1 配備了雙麥克風， 能有效過濾背景噪音， 讓通話變得更加清晰， 即使在嘈雜的街頭也能順利交流📞 3️⃣ 簡約時尚，百搭設計 這款耳機的外觀簡約而不失高雅， 無論搭配bra top還是日常穿搭， 都很有型， 真的是一款百搭必備的耳機✨ 4️⃣ 環保理念，無塑料包裝 作為一個重視環保的人， 我特別喜歡 Sudio D1 採用無塑料包裝的設計。 這不僅讓我對產品更有好感， 也為環境保護盡一份心力🌿 如果你也在找一款高性價比且具備出色音質與穩定性的耳機， Sudio D1絕對是你的理想選擇❗️ 點擊下方連結，立即擁有！👇 🔗 購買連結 📍 購買據點 @urban_units #sudioD1 #sudioTW #耳機推薦 最新文章 「專注於愛該愛的人，交靠譜的朋友，做本份以內的事，到達妳想去的遠方。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「請帶著這些不知道，繼續走到妳現在想去的地方。」-卡蘿隨筆 ✏「選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、旅行、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【BRUN不然早午餐】南西店隱藏在中山站2024新開幕UR LIVING！純白簡約的絕美裝潢絕對是小資女放鬆的好去處～

那天小編和朋友在中山站逛著逛著就到了晚餐時間，這時發現原來我們是走進一棟2024年5月新開幕的UR LIVING南西店，7層樓的獨棟複合式購物中心，整棟以純白色為基調，內容以生活美學為主題，包含美食、服飾、運動等，十分適合小資女們在下班時間前來消磨時間～ 【BRUN不然早午餐】#1：登記候位 一走進去1F會看到滿滿的人潮，因為是人氣網拍服飾PAZZO! 在靠近門邊有一台可以登記候位的機器，我們是沒訂位直接走進去，我們本來要登記候位，機器很貼心告訴我們目前有空位直接上樓即可～ 怕撲空的可以直接先在1F先登記候位查看座位狀況！ 我們直接搭乘電梯前往6F，不得不說這整棟的設計感非常強烈～真的是很網美風，很美很好拍～ 【BRUN不然早午餐】#2：餐點介紹 一到6F映入眼簾的還是一片純白～ 菜單 取自官方FB粉專：Brun不然 這是我們當天消費的明細～以份量來說單價偏中高價位，不過以裝潢氣氛加上地理位置（近捷運站+整棟很多可以逛的），如果想跟姊妹逛街累了想休息一下又不想吃太飽還可以拍拍網美照是不錯的選擇～ 番茄肉醬麵🍝：寬扁麵吃起來麵體有嚼勁，肉醬醬汁也夠濃～起士粉更是撒的很有誠意！ 鮮蝦蘆筍麵🦐：友人表示覺得很好吃！只不過可能當天中午因為我們吃太多壽司，導致她差點吃不完～（不過我自己是覺得就是中等份量，對男生來說可能還偏少一點點的份量～） 臨走前拍一下它的座位設計～友人去上廁所跟小編說烘手機還是Dyson的喔～真的是很新潮的裝潢～ 以下是官方FB粉專：Brun不然放的店內環境照片！因為那天比較匆忙，吃完就走了沒有好好地將整個逛完。而且我們那天是晚上去，又特別想吃義大利麵🍝，就沒有吃到著名的早午餐，大家可以去吃吃看喔～ 【BRUN不然早午餐】#3：店家資訊 Brun不然早午餐 南西店 臺北市中山區中山北路二段16巷12號6F（UR LIVING 6樓）🗺️地圖連結 捷運中山站4號出口步行5分鐘 用餐限時2小時 ☎️：02-2562-1222 ⏰小提醒：Brun線上訂位皆無法選擇座位，將由現場安排，假日及國定假日的訂位官方inline上說歡迎撥電話至現場詢問，而且天候不佳的時候，戶外座位暫不提供訂位喔～ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #BRUN #早午餐 #不然早午餐 #URLIVING #生活美學 #中山站 #南西商圈 #BRUN不然南西店 #純白#設計 #裝潢 #網美餐廳 #打卡 #氣氛 #台北 #台北餐廳 #義大利麵 #肉醬義大利麵 #寬扁麵 #晚餐 #美食 #逛街 #購物 #運動 #聚餐 #聚會 #同事 #小資女 #姊妹聚會 #吃飯 #網美 #質感 #新開幕 #2024新開幕餐廳 #好吃 

台中市胖虎運動用品廠拍 祭出破盤優惠吸引民眾撿便宜

文／Momo 你今天運動了沒？台中市大雅區胖虎運動用品，搶攻過年前市場商機，在10月3日開始進行廠拍活動，一共為期25天，除了品牌運動鞋全面破盤特價出清，最便宜一雙均價一千元，還有品牌拖鞋，祭出最低買一送一優惠，不論是童鞋或是大人鞋款，統統都下殺特惠，吸引不少民眾趁著假日來撿便宜。 台中大雅運動用品廠拍祭出破盤優惠吸引民眾撿便宜。（圖／業者提供） 為了回饋消費者，台中大雅胖虎運動用品店倉庫廠拍，今年廠商準備萬雙鞋，勁爆價大拋售，像知名品牌運動鞋出清，一雙1390元、二雙2500元、三雙3000元，等於平均一雙只要一張千元大鈔，包括近來在雜誌上爆紅的運動品牌等等，主打新潮，受到年輕人喜愛，也在特價名單中；另外，運動品牌拖鞋買一送一、而小朋友最愛的迪士尼、三麗鷗拖鞋系列1雙290元、還有買二送一，不管是運動鞋或是拖鞋，都是單一價，相當的優惠。 現場倉庫有大人款的爆量運動鞋、帆布鞋、運動拖鞋，還有童鞋區，小朋友可愛卡通鞋現場都找得到，同步備有多項童鞋特惠，眾多品牌這次全部驚喜價出清，運動鞋數量又多又便宜，適合全家大小一起來挑鞋子。 台中大雅運動用品廠拍祭出破盤優惠吸引民眾撿便宜。（圖／業者提供） 業者吳先生向記者表示，因為距離過年只剩下三個月左右，不少廠商趁機下殺祭出優惠，他們特地率先在十月國慶日前，推出廠拍活動，拉長優惠期限，也提供民眾趁這次大優惠來挖寶，而吳先生更透露，這次準備的鞋款，不只好看，也顧及鞋子功能，像是輕量材質的慢跑鞋穿起來超級舒服，想要開始運動的朋友或者是已經有運動習慣的朋友，可以把握機會衝一波。

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