想成為女生心目中的《理想男子》不需要十項全能，但要有這42個條件...

你心中的Mr.Right具備什麼樣的條件呢？日本的雜誌出現了『終極男子』的分析，而要成為如此理想的『終極男子』其實不需要十八般武藝，也不用被四書五經，甚至不需要滿身肌肉，那到底要具備哪些條件呢？讓我們一起來看看吧！ ​（圖片來源: twitter.com） 1. 黑髮 2. 短髮 ​（圖片來源: http://img.gamme.com.tw） 這應該不困難，讓我們繼續看下去！ 3. 鹽臉 ​（圖片來源: http://img.gamme.com.tw） 噢，這不是說一臉很『鹹』的意思，而是相較於『醬油臉』來的淡的男子——就是長相模糊到你很難記得！ 4. 身高175公分以上 5. 瘦肌肉 6. 常穿外套、連身帽T ​（圖片來源: http://www.psycofe.com） 看到這裡，怎麼有種非常『草食男』的感覺？ 7. 休閒穿著 8. 喜歡白色與深藍的衣服 9. 長相類似於坂口健太郎 ​（圖片來源: http://www.psycofe.com） 蛤？結論就是要像坂口健太郎嗎？ 10. 東京出身 11. 常常去原宿 12. 8月生 ​（圖片來源: http://ww3.sinaimg.cn） 這幾個理由都好奇怪啊，獅子男有比較好嗎？ 13. O型 14. 長男 15.大學畢業／在學中 16.熱血 17.學生 ​（圖片來源: http://photocdn.sohu.com） 呃，這和大學畢業不是矛盾嗎？所以是要碩士級以上囉？ 18. 朋友很多 19. 只交過3個女朋友 20. 看起來存款很多 ​（圖片來源: http://upload.enewsworld.net） 這個很難目測吧？！日本女生真的太詭譎了！ 21. 在咖啡廳打工 22. 溫柔體貼 23. 常把『謝謝』掛在嘴邊 ​（圖片來源: http://ww4.sinaimg.cn） 有禮貌的男生最紳士了！ 24. 有結婚的打算 25. 不會亂花錢 26. 每個月治裝費不超過1萬元日幣 27. 常常捲起袖子 ​（圖片來源: http://www.jkmeishi.com） 呃，這樣的話，是要常打架的意思嗎？ 28. 笑臉迎人 29. 在生日時送飾品 30. Always keep in touch 31. 在失落時給予陪伴 ​（圖片來源: www.plain-me.com ） 這感覺就是『男朋友』必備要件啊！ 32. 足球社 33. 喜歡看體育比賽 34. 擅長運動 我怎麼覺得又變調了？剛剛感覺很文藝、現在又變得好陽光。 35. 喜歡吃肉 36. 愛喝可樂 37. 最喜歡的諧星是『雨后脱口秀』 ​（圖片來源: http://upload.enewsworld.net） 38. 每個禮拜都看しゃべくり007 ​（圖片來源: http://upload.enewsworld.net） （完全無解） 39. 不抽煙 40. 酒量好 41. 不擦香水 42. 擅長的料理是蛋包飯 ​（圖片來源: pbs.twimg.com） 好了，雖然有很多條件摸不著頭緒，不過日本女性就是愛這款的，看看你身邊有沒有類似這樣的男生吧！如果他還單身那在日本就是一個夯哥啦！至於秘訣應該就是向坂口健太郎看齊吧（妄下結論）？ 資料來源： 整理報導

爆汗養生新選擇！結合油壓、美胸按摩的蘆洲按摩勤SPA幫忙KO手腳冰冷，徹底放鬆、煥然一新

爆汗養生新選擇！結合艾草溫罐、油壓、美胸按摩的蘆洲按摩勤SPA幫忙KO手腳冰冷，徹底放鬆、煥然一新

天冷就容易手腳冰冷的我很喜歡到美體SPA躺紅外線太空艙、做汗蒸，在划手機時看到：蘆洲美體按摩口碑很好的勤spa搬家了！從信義路搬到鷺江街的蘆洲按摩-勤spa交通也很方便且空間更大、更舒適，而且還引進了汗蒸太空艙，看了一下勤spa排汗艙汗蒸套餐價目表發現；勤spa蘆洲太空艙美容價格不貴，而且躺著就能爆汗、有不輸路跑的效果，後續再搭配油壓之類的美體舒壓按摩也會更有感！ 勤spa有結合排汗艙、油壓、美胸按摩的美胸版美體按摩，能放鬆、健康又能美型的全方位美體課程，超適合我這種整天坐在電腦前工作、壓力大的女性上班族耶！加上我想透過專業的美胸按摩，讓美容師順便幫忙檢查胸部的狀況，就跟小勤老師約了一天過去做，要好好的溫暖冷冰冰的手腳及疲勞的身心。 蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲按摩-勤spa新址地利很好，鄰近鷺江國小、徐匯中學、離蘆洲夜市跟南港子重劃區也不遠。從捷運徐匯中學站走路約5分鐘就可抵達，捷運徐匯中學站1號出口也有YouBike可騎乘，不遠處也有221、232、306、508、藍1…等二十多路公車經過的「溪墘」站牌，交通很方便！ (可以看照片看公車站走過去的路線) 因為中山一路跟三民路的「溪墘」公車站是大站，只要走路約3分鐘就能到勤SPA，那邊離64快速道路、中山高速公路的車型距離也不遠，從三重、蘆洲、林口、五股、八里、坐公車或開車來也都方便，附近也有來來亭蘆洲鷺江停車場、來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場…可停車喔！ 搬家後的蘆洲按摩-勤spa新地點是在一個電梯華廈裡，已經預約好的客人從鐵門對講機左邊4樓按下去，小勤老師就會幫忙開門。 搬家後的勤spa是獨立的美容工作室，雖然沒有華麗的裝潢，但進門後那種寬敞、溫馨的氛圍真的超加分！光線和通風都很好，整個環境打理得一塵不染，整間都能聞到淡淡香氣讓人很放鬆。 最貼心的是，這裡堅持女生專屬，只接待女性客人且每個時段只服務一人，不用擔心隱私，也不用擔心尷尬，能更自在地享受這專屬的美麗時光！ 勤spa只接預約客，可接受預約課程時間是早上十點、下午一點、六點七點半，禮拜五晚上會加開一個晚上十點半的按摩時段，可服務時間公佈在粉專上。 因為生意很好、目前到2月幾乎都已約滿，想預約的朋友可以上粉專查詢。 勤spa有多種舒壓按摩、美體按摩、美胸按摩課程，按摩時使用的精油都是價錢不便宜、成分精純的香草集精油。 牆上貼有清楚的價目表。 勤SPA的每個房間都有安裝冷氣空調，讓來按摩的客人都能享受到舒適的溫度，讓人在最佳環境下接受按摩。 另一間房間擺的是太空艙。 之前還有朋友開玩笑：躺這種爆汗太空艙一次感覺不輸跑30公里的排汗效果，很少運動卻在意磅秤數字、容易手腳冰冷的朋友，其實就很適合來躺躺這種汗蒸太空艙。 小勤老師很注重顧客的感受，即使是消耗品也很注重品質，連拋棄式床單都選最重的磅數，雖然成本比較高但是觸感比較舒服，而且不會躺下去肌膚感覺毛毛的或沾上屑屑。 毛巾也是每個客人用過後都會換，所以毛巾都不會有奇怪的味道、用的很乾淨。 小勤老師連毛巾的質感都很注重，洗到較薄之後就會更換比較厚、觸感比較好的毛巾。 太空艙美容跟艾草溫罐生理期其實也能做，小勤老師為了給客人足夠的安全感，所以還準備了較不會外漏的生理褲來給客人更換。 小勤老師真的很用心耶！連廁所都用的很乾淨，而且放有衛生棉給客人使用喔！ 更換好衣服後就能先喝些開水跟果醋，小勤老師準備了好喝且熱量低的百香果果醋，讓人喝了更神清氣爽，也為即將進行的按摩做好準備。 有些排汗艙是沒有辦法上下艙去分開調整溫度，只有一個溫度的排汗艙就是讓人一躺進去就要全身承受同樣的熱度，可能會讓人覺得悶熱或有些不適應。 勤SPA裡的這個汗蒸艙上下艙的溫度可以分開調節，是貼心又高級的設計！讓人能依照身體的狀況自由選擇溫度，更能為不同部位量身打造專屬體驗。像是上半身不想太熱、下半身卻想多點熱力來暖暖腳的話，就可以各自調整，完全符合當下的需求。 汗蒸艙跟熱循環有關，肌肉一軟化後情緒也會跟著放鬆，再做後續的按摩時就會事半功倍。 小勤老師還有準備服務鈴，過程感覺太熱或溫度太低都可以按服務鈴跟她說。 除了可以正面烤胸腹部、腿部還能烤背面，深入溫暖背部的肌肉，特別是肩頸和下背部。這些經常積累壓力的部位，溫熱的能量能提升放鬆感與舒適度。均衡的溫熱效果也能釋放壓力，也是一種全身心享受的深層放鬆體驗。 這種分區調溫的排汗艙能讓整個過程變得更舒適，熱度也不會過度集中在某一部位。當上半身輕鬆放鬆、下半身暖呼呼排汗的時候，真的是全身心都徹底舒展開來，溫和的熱感讓人舒服得一點負擔都沒有。 對比較怕熱或手腳冰冷的人來說，這樣的體驗真是舒服！ 之後小勤老師用大毛巾幫我包裹身體，等我趴在美容床後，又幫我用熱毛巾熱敷且擦拭身體。 做太空艙汗蒸好後稍微休息一下，再到隔壁房的美容床進行之後的課程。小勤老師會先幫忙用溫熱的毛巾熱敷且擦拭身體，也讓肌膚感受清爽、柔軟。 我發現久坐在電腦前、低頭看手機或壓力大的朋友很容易頸部、肩膀和後背的緊繃，長時間維持不良姿勢，也容易讓腦袋和上半身身感到沉重不適。 若有來按摩時可以請小勤老師加強較不舒服的部位，按摩的力道也能配合調整喔！ 緊繃的部位被按摩師巧妙地用經由按壓舒通後，整個人會有一種解放般的輕鬆感！肌肉的緊張感消失，思緒感覺也隨之清晰起來。 這種舒適感就像卸下了一層無形的重擔，身心都輕鬆！ 負責肩膀的外展和旋轉，旋轉肌群會影響手臂活動的動作，不管提重物、投擲及推拉都會動到。 原本生活習慣不好的我，緊緊、脹脹的感覺在艾草溫罐處理後都變得很輕鬆。 維持站姿、走路、跑步和各種下肢運動的臀大肌，和女性穩定及循環有關的帶脈當然也要好好照顧。 像常常運動卻沒有放鬆的我，小腿感覺就像是有一條無形的繩子緊緊拉住肌肉，每走一步都能感覺到小腿後側的沉重和壓迫，小勤老師光是用摸的我都很有痛感了。 我做的美胸版汗蒸套餐有包含美胸按摩，我個人超建議女孩們可以定期找時間做！ 透過專業的美胸按摩，美容師可以順便幫忙檢查胸部。這就像定期保養愛車一樣，若真有問題、早點發現就能提早處理，預防勝於治療呀！ 胸大肌很容易牽連到胸鎖乳突肌的筋，長時間低頭或駝背也很容易讓鎖骨、延伸到頸部的部分緊繃，若一直不管他就會讓頭肩頸卡卡。 好好的按摩舒通除了會比較舒服之外，我個人覺得好像連呼吸也變得順暢了些耶！ 腋下有很多淋巴，平常上班坐著、壓力大、循環不好，這些不良習慣都可能讓淋巴結卡卡的，按一按整個人會輕鬆許多！對健康跟維持青春美麗也很有幫助。 美胸按摩不只單純為了曲線漂亮，還能幫忙按到淋巴、放鬆且有助於健康的好處，達到全面呵護的效果！這對於忙碌現代人來說可說是神救援啊！ 這樣的課程不僅讓緊張的肌肉放鬆，心情也能隨之沉靜，壓力和煩惱在過程中被一點點化解。那種心理上的放鬆，好像是為自己帶來了一場溫柔的療癒，把日常的疲憊和壓力都拋諸腦後，讓人感覺到一種深層的安慰和滿足。 按摩完之後還會再送上水跟果醋，幫助補充流失的水分、也讓身體更平衡，讓人能感受舒適而輕盈的好狀態。 回家後家人直誇我看起來整個人神清氣爽、容光煥發。 勤SPA的爆汗太空艙+油壓課程超舒服，做完這趟療癒的美體按摩後，真心覺得全身從內而外都被照顧到！新搬家的SPA館環境不僅乾淨舒適，細節也無懈可擊，就連備品都很高級，處處都能感受到貼心的用心。爆汗太空艙上下部分還能分區設定，讓人可在舒適環境中放鬆身心，美胸版按摩除了能暖活冷冰冰的手腳及疲憊的身心，美胸按摩除了兼顧美麗、還可順便做個檢查，更全面的呵護自己且更有健康的底氣！ 來一趟蘆洲按摩-勤spa就像給自己安排一趟暖暖的冬日旅行一樣，愛美又愛健康的朋友很建議跟蘆洲按摩-勤spa，讓身心從疲憊中甦醒，感受活力喔！ 蘆洲按摩-勤spa地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯)預約LINE:0989508897 (13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調)營業時間：採預約制(請先加LINE預約)

從啤酒遊戲看系統思考

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.55-p.99 啤酒遊戲的產銷模式結構，反應了真實社會中企業生產配銷系統常見的危機，主要是因為整個結構影響了行為。 尤其系統中有一些看不見的運作，例如環環相扣的銷售鏈、供需之間的時間滯延、不透明的資訊，影響每個人下決策的目標、成本、認知、恐懼感等。 拿供需之間的時間滯延來舉例，例如：高麗菜因為氣候因素產量減少瞬間價格大漲，因此農夫紛紛改種高麗菜，過一段時間後又因為高麗菜盛產，高麗菜價格下滑，農夫又紛紛不種高麗菜，導致高麗菜價格又上漲，如此不斷地價格上下循環，一直到波動趨近正常，直到又有外力因素打破，這中間的時間滯延就是很重要的影響因素。 而在人類社會系統中結構的本質是非常微妙的，每個人其實都是整體結構的一部分，我們都能參與運作，進而改變整個結構，只是我們沒有認知到自己有這樣的力量。 但其實就像蝴蝶效應，如果無法看到整體性，就無法針對系統運作進行最佳的思考解方。 因此在許多系統中自己若想成功，必須其他人能成功，而這其實也是利他主義，若是在系統內的人人都有此共識，彼此就能協助彼此掌握結構層次的洞察力。 有能力進行整體系統的結構性解釋，才能觸及行為背後的原因，進而改進行為變化形態。 因此重新設計做決策的方式，等於重新設計系統結構，要能夠體認到自己問題與改善的可能都是受到自己思考方式的影響，所以當我們擁有找出行為背後所有結構性原因的能力，我們就能看清楚自己有改變這些行為的力量，更能夠創造新的結構性或系統性的思考架構。 🏃‍♀️運動30分鐘 2024.11.30 日更 275/1000 感恩金錢244 運動Day 215 讀書&輸出Day 183 天樁與地樁Day 175 超覺靜坐Day 125 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

《小雁與吳愛麗》全片黑白影像！帶你看6處美濃旗山的拍攝場景！

趁著這次放年假，到美濃和旗山走走，剛好也是《小雁與吳愛麗》的取景地點，就來了一趟高雄美濃&旗山的巡禮！從黑白的影像走近彩色的世界裡，發現美濃和旗山真的好美喔！ 1.《小雁與吳愛麗》取景 旗山泰昌行 愛麗家的雜貨店就是在旗山的泰昌超市取景的啦，佔了電影中很重要的一部分，超級在地的雜貨店，在北部根本很少看到！不曉得裡面有沒有賣刮刮樂呢～ 地址：高雄市旗山區廣吉路17號 （圖源：小雁與吳愛麗 劇照） 2.《小雁與吳愛麗》取景 美濃水圳 小雁被警察盤問的地點就是在美濃水圳，剛好這裡可以拍到兩個取景的景點，另一個是阿正的鹽酥雞店，也剛好在水圳旁。美濃水圳不時會舉辦市集，大家有空可以來走走喔！ 地址：高雄市美濃區永安路351號 （圖源：小雁與吳愛麗 劇照） 3.《小雁與吳愛麗》取景 美濃水橋 美濃水橋是小雁載小偉的回家的路，剛好也離水圳不遠，時不時也有車子經過，美濃人的童年還會玩穿水橋的遊戲，非常有趣呢！ 地址：高雄市美濃區永安路 （圖源：小雁與吳愛麗 預告） ⁡4.《小雁與吳愛麗》取景 美濃水圳旁 是熟悉的阿正鹹酥雞店耶，當時看到的時候非常感動，可惜這裡沒有賣鹽酥雞，也沒有電影中的炸花生豆腐，不然好好奇炸花生豆腐是什麼味道唷XD 地址：高雄市美濃區博愛街18號 （圖源：小雁與吳愛麗 劇照） 5.《小雁與吳愛麗》取景 廣興派出所 小雁自首警局是位於美濃的廣興派出所，這裡離美濃市區有一點距離，騎了一段路才找到這裡！拍照的時候剛好有熱心的民眾詢問在找哪裡～美濃人好親切啊！ 地址：高雄市美濃區民族路100號 （圖源：小雁與吳愛麗 預告） 6.《小雁與吳愛麗》取景 龍肚國小 最後來到美濃的龍肚國小，電影中是小偉就讀的學校，這裡也是花了點時間才找到，校園裡也有不少學生和家長來運動和打球。 地址：高雄市美濃區龍東街43號 （圖源：小雁與吳愛麗 預告） 這次的巡禮非常有趣，後續還買了美濃的花生豆腐來吃，口感綿密有點像碗糕，還買了刮刮樂來體驗！十分難忘的一趟旅程呢～ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 《不能說的秘密》韓版3/14上映！台日韓角色比較 盤點9首在台灣取景的日文歌曲！人氣男團Number_i也來台灣拍MV啦！ 《雨中的慾情》影評＆4大看點！台日合作大尺度情慾電影、近全片嘉義取景！ 《LAST MILE：全面引爆》影評＆5大看點！《法醫女王》《MIU404》導演最新巨作、追查網購爆炸案的真相！ 台灣尚勇！盤點7部熱血棒球日劇、燃燒你內心的棒球魂 #電影 #yenandailee #國片 #林書宇 #夏于喬 #楊貴媚 #曾國城 #黃奇斌 #謝以樂 #張詩盈 #葉全真 #張捷 #場景巡禮 #電影取景地 #高雄美濃 #美濃 #旗山

Lezhin 2026 年「偶像男團」年曆BOMTOON搶購中！！六大夢幻系男神一次收編！

尖叫！！誰能想到 BL 漫畫男主們今年竟然不談戀愛、直接「全員偶像出道」？！✨Lezhin Comics 2026 年曆主題大玩創意，把粉絲最心臟爆擊的 BL 角色們通通集結成神級男團《SPAKLZ》——不只開官方推特、公開出道行程表，連首支單曲《COMET》的 MV 也要來了，簡直逼粉絲掏出神奇小卡追星♡ 《融冰曲線》 睽違 12 年再度出現的冰球學弟，不，是眼中釘。白銀山並不樂見因工作與柳怡安重逢，畢竟他早已將關於冰球與對方的記憶深埋心底。 原以為只是一次性的交集，沒想到這位目中無人的學弟卻拋出無法拒絕的提案，甚至步步緊逼，逼得白銀山不得不妥協。 事情攸關心愛的弟弟，白銀山無奈答應，但他始終看不透對方的意圖—明明不可能對自己有什麼好感，為什麼偏要將他留在身邊？ 某個疑團開始在白銀山心底浮現—「這小子，該不會喜歡我？」 ◆奈米暴雷推坑心得 是冰球題材的BL，熱血又戀愛感滿滿又香又可愛第一話後半段有個女生對白銀山大喊「老公」的畫面我整個人直接大問號：「蛤？這是什麼情況？！」結果沒想到，銀山也不是我以為那麼“直”的人😏 接下來柳怡安登場，他那句：「學長在上班的時候才會屬於我。」拜託這什麼中二又理直氣壯的宣言啦故事的節奏很好，角色個性也都很鮮明 柳小狗真的可愛到不行只要被銀山碰一下就反應過度，那份純情真的會讓人想捏臉💞 然後在第 19 話——兩人終於！親！下！去！第一次接吻那種笨拙、亂舔的畫面讓銀山直接翻白眼 而柳怡安為了跟白銀山在一起說出「4個月我就要回加拿大，這段時間就當作是偷情吧」真的既揪心又覺得傑出的一手(??? 很多人都說這部是運動與戀愛的完美融合PIBI老師真的太會安排節奏了！！！情緒不灑狗血、每一段互動都很真實又讓人臉紅畫風乾淨又有動感，每一次冰球的碰撞都帶著情緒 尤其那幾個特寫眼神真的讓我心臟小鹿亂撞柳怡安表面自信，其實內心很怕失去銀山看似冷淡，其實對愛反而更敏感 這種「表面平靜、實際暗流洶湧」的戀愛關係真的好讚！它不是那種為甜而甜的漫畫如果你喜歡有劇情、有互動、有戀愛張力的作品《融冰曲線》真的超值得追！！ 《如此討人喜愛的你》 申洙赫，青蛇幫副幫主，憑藉三個字就能震懾一方。某日，他意外撿到了一隻遭逢變故的年幼獸人—李瑎溫。 原本只打算暫時收留他，卻沒想到李瑎溫在不知不覺間長得比自己還要高大，對申洙赫更是寸步不離。 李瑎溫成長得太快，讓申洙赫不免擔心他的未來。然而，讓人更加措手不及的問題卻在這時悄然降臨…… ◆奈米暴雷推坑心得 有獸人設定、有年齡差、有情感慢熟線、當然還有香肉 !故事從「小狼瑎溫」開始。那時候他還是隻毛茸茸的小東西被黑幫大叔申洙赫撿回家照顧瑎溫總是蹭著洙赫、叫他「大叔」小小一隻跟在他身邊，滿臉都是「我只信任你」的神情 然後——兩年後！他居然長大成人了，變成帥氣又有點撩的成年狼這下子口氣也變了，從「大叔」變成了「洙赫哥」 短短兩年，那種角色氣場反轉，頂著成年帥哥的臉在撒嬌超可愛瑎溫從頭到尾都知道自己喜歡誰他從來沒有猶豫過，從小就覺得洙赫是他「最重要的人」 只是洙赫一直不相信這份情感是真實的他以為那只是依賴，是習慣，不是愛所以每次瑎溫靠近他、主動說喜歡他的時候洙赫的反應都超複雜嘴上說不、眼神卻超溫柔 而且畫風真的超加分！Q版的小瑎溫可愛到不行，軟綿綿又有點呆但成年版帥到爆，笑起來又帶點純真感洙赫則是那種典型外冷內熱型大叔明明嘴上說著拒絕的話，結果下一秒就敗在瑎溫的星星眼下瑎溫情緒的起伏都藏在那一個小抖動的尾巴或耳朵裡🐺💖 作者X 《Unsleep》 大四那年，李勝鉉的學業本來進展順利，直到某天—在趕往學校的地鐵上，他竟被誤認為是變態！ 結果不僅錯過小組報告，還直接被當，學分慘遭滑鐵盧。為了補救，他咬牙報名了暑修，沒想到…惡夢還沒結束。 這次的課程同樣要分組合作，而缺席的某位學弟竟是當初讓他惹上誤會的罪魁禍首—徐采俊?!「這黃金般的大四暑假，我到底造了什麼孽，竟要跟這個瘋子糾纏不清？」 ◆奈米暴雷推坑心得從誤會開始、卻慢慢變成依賴的關係《UNSLEEP》就是這樣一部「命中注定式」的誤會 暑修開始後，勝鉉一直聯絡不到小組成員跑去對方系上找人才發現……那個人居然是讓他在地鐵上被誤會、害自己被抓走的「元兇」采俊 這緣分也太荒唐又太可愛了采俊是一個嚴重失眠的學生，但那天和勝鉉在地鐵上的短暫相遇卻讓他久違地睡了一場好覺後來他才發現，是因為勝鉉身上的味道讓他能睡得著那個設定真的太浪漫了(如果今天是ABO的話就是訊息素了 勝鉉是個嘴硬心軟又有點膽小的可愛學長怕鬼、容易緊張，但偏偏總要裝作冷靜而采俊則像一隻缺愛的小動物，慢慢地被勝鉉的存在治癒 兩個人靠近的過程，既有點笨拙又特別溫柔每次看他們互動都會不自覺嘴角上揚勝鉉喝醉後說了句「要一輩子和你在一起」結果隔天完全忘光光，只有采俊一本正經地當真🤣 畫風也超級好看，乾淨又細膩，角色的情緒都藏在小動作裡：采俊失眠時那種空洞的眼神、還有靠在勝鉉懷裡睡著時那個微笑每一格都讓人覺得好溫柔沒有轟轟烈烈的大轉折，但卻讓人在細節裡被慢慢融化~ 《薛西弗斯的獵犬》 「任何人都不會死的世界將要到來。」 死亡不再是終點，斷氣的屍體在街頭無聲徘徊—人類是否真的獲得了永生？然而，就在所有人沉浸於這場奇蹟時，前所未有的天災席捲而來，彷彿在嘲笑人類的傲慢。 當末日降臨，世界只剩下絕望之際，一名男子從地底爬出—「你好，我是究元。」 他凝視著我，緩緩開口：「從地獄裡活下來的感覺，如何？」 ◆奈米暴雷推坑心得那股壓抑又瘋狂的氛圍、那種危險到讓人想逃又忍不住靠近的張力故事本身有點神祕又懸疑 究元像是一隻從黑暗裡爬出的「獵犬」滿身都是被世界遺棄的氣息，卻又有種讓人無法移開視線的致命魅力 他那雙瘋狂的眼神再加上偶爾撒嬌的反差萌不是傳統帥哥型但超可愛😳 故事前期的節奏算慢熱型，還沒真正「開車」但編排得超穩、角色形象都很鮮明大家都怕究元，但又不得不依賴他 那種矛盾的張力讓整個世界觀變得更厚、更沉而且隨著劇情發展，每一個伏筆都像是獵犬咬住不放的線索 後面劇情開始加速的時候真的太讚了每一次對話、每一次對視都像在拉開拉扯的繩索明明只是個眼神交會，但氛圍太詭異讓人忍不住繼續看下去 「被愛追逐、卻也被毀滅包圍」的感覺好濃這應該是鎮雨內心的寫照 《薛西弗斯的獵犬》不是甜糖系的戀愛而是一場被凝視、被拉扯、被吞沒的愛慾追逐如果妳喜歡「瘋狂系男人」的故事請務必準備好你的COIN!!等待第二季回歸 《Backlight》 藝人經紀人白榮雲在公司的指示下，偷偷跟蹤了負責的藝人徐海律，就這樣來到一間藏在山上的豪華飯店。 本來只是想確認徐海律是否有私下交往的對象，門後走出來的人竟然是白榮雲國中時的暗戀對象韓叙寅… 「我好像仍然無法脫離那一天，也無法完全忘了你。」白榮雲再次感受了早該結束的成長痛，想起埋藏在過去的陳舊回憶… ◆奈米暴雷推坑心得 《Backlight》真的是那種看完會在心裡慢慢發酵的作品全篇像在光和陰影之間穿梭越看越能感受到角色之間那種說不出口的深情與遺憾 作者的分鏡漂亮得不像話，情緒藏在視線、光影和沉默裡我特別喜歡現在進行式的劇情穿插過往記憶的方式那些瞬間讓故事變得有層次、有重量 敘寅和榮雲第一次做完後，敘寅醒來發現身邊沒有人，他慌張衝出臥室看著空蕩蕩的客廳，再看到榮雲留下的訊息 那畫面雖然一句台詞都沒有但敘寅那張「是不是又被丟下？」的小狗表情真的令人揪心 這部漫畫厲害的地方就是：它什麼都沒明說，情緒卻強到能從螢幕滲出來 敘寅本身就很迷人不管是黑髮還是金髮，都帥到不像話，那顆眼痣根本是致命武器第一季從榮雲視角出發時，一直被敘寅那若即若離、說不清的態度搞得心癢癢但第二季換成他的視角後，一切突然說得通了 原來那些冷淡、那些突然收回手的瞬間，全都跟他過去的空白與傷有關 「他不是冷，是太怕失去。」 敘寅和泰颶第一次見面泰颶淡淡講起他和榮雲分開的十年，那一格分鏡直接像爆炸一樣 敘寅眼裡的佔有欲、酸意、不滿全都被放大整個人的情緒幾乎從畫面裡竄出來，張力十足！！ 榮雲則是另一種讓人心疼的魅力他善良、正義、努力但最大的問題是什麼都習慣自己扛，不擅長解釋、不擅長把情緒丟給別人所以很多事都悄悄累積成誤會 Threads 有人分享：「Backlight 的每次對話都像在無聲吵架。」我完全懂，那些眼神交會、那些躲閃、那些不肯說破的瞬間比真正吵起來還讓人心緊 雖然這部不是輕鬆小甜餅但它的情緒深度、張力和分鏡強度真的會讓人上癮 從學生時期的曖昧，到成年後不得不面對的現實每一段都酸酸甜甜、帶著點痛，但就是因為這份痛才讓人更期待他們能好好走在一起能把遺憾寫到這麼美、把沉默畫到這麼有重量的作品，真的很值得收藏～ 《Jinx》 金亶是個負債累累的物理治療師， 為了奶奶的醫療費，他什麼都願意做。 某天，金亶居然收到了綜合格鬥選手冠軍—周在景的提議， 說要出鉅款請金亶幫忙化解自己的「迷信」…? ◆奈米暴雷推坑心得對在景來說，金亶一開始只是他用合約「買」下來的人名義上是治療師，實際上卻更像是一個被框住的存在 他習慣用最直接、最粗暴的方式去處理事情，也習慣所有東西都由他掌控他的名氣和實力造就了那種「我不需要看誰臉色」的自信訓練與比賽的壓力更是把他整個人的情緒逼到極限只要一點火星就會炸開 所以金亶初期完全是「能躲就躲、能避就避」，對他避之唯恐不及我覺得是對金亶來說的一個轉捩點是在景去看金亶奶奶那段 當金亶慌慌張張趕去醫院，突然看到在景坐在病床旁邊與奶奶有說有笑金亶的心也就在那時候開始崩角他開始覺得在景或許也有柔軟的一面(雖然很微小而金亶的角色其實也寫得很細他不是軟弱，他只是被生活逼得只能低頭他的努力、他的忍耐、他的害怕、他的退讓，明明是沉重到不行的情緒卻又被描繪得很輕、很真，也讓人特別心疼他不願麻煩別人、不敢拒絕、不敢奢望 《Jinx》真的是評價兩極的作品因為它不是走平穩甜的路線而是偏向刺激型、壓迫型、追妻火葬場型但也因為這樣，它才會讓人越看越上癮~ 2026 LEZHIN SEASON's GREETINGS✨SPAKLZ🎤 ＼📢正式開賣／ 購買連結🔗https://bomtoon.tw/event/sgSPAKLZ26?porch=vk64 ⚠️注意事項 • 本活動商品寄送地點僅限台灣本島及離島地區 • 同一帳號限購3組 僅限於網頁版購買 • 詳細內容及注意事項請參考活動頁面說明

手機成癮怎麼辦 

▊ 手機成癮怎麼辦 - 手機成癮是現代人普遍的問題，該如何減少對手機的依賴，找回生活的主動權呢？ - 1. 設定使用時間限制 應用程式限時：使用手機內建的螢幕時間管理功能（如 iPhone 的「螢幕使用時間」或 Android 的「數位健康」），限制社交媒體或遊戲的使用時間。 2. 建立無手機環境 睡前遠離手機：睡前1小時不要用手機，可改用實體書或聽音樂放鬆。 吃飯不看手機：用餐時和家人朋友聊天，而不是滑手機。 工作/讀書時關掉通知：將社交媒體通知關閉，避免分心。 3. 替代手機的活動 發展新興趣：運動、閱讀、寫日記、繪畫等都能幫助減少手機使用時間。 面對面社交：安排與朋友見面，避免過度依賴線上交流。 戶外活動：多參加戶外活動，如散步、騎車或爬山，讓自己遠離螢幕。 4. 使用「老派」工具 改用紙本筆記：記行程、待辦事項或寫日記時使用紙筆而非手機 APP。 帶手錶：避免查看手機上的時間，進而滑手機。 用鬧鐘：避免用手機當鬧鐘，因為這會讓你起床後立刻看手機。 戒掉手機是不是件容易的事，可以選擇幾個最適合自己的開始嘗試，慢慢培養更健康的使用習慣！ - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

行天宮平價美食推薦—威尼斯義大利餐廳評價

行天宮平價美食—威尼斯義大利餐廳：菜單 威尼斯義大利餐廳的完整菜單可以在官網看到高清版本，點餐透過QR code。 行天宮平價美食—威尼斯義大利餐廳：環境 威尼斯義大利餐廳有一種溫馨又童趣的氛圍，這間行天宮平價美食小店，真的讓人一秒走進卡通版的義大利。 牆面彩繪結合了義大利花磚與可愛風格，畫出水面上的貢多拉和威尼斯街景。甚至連洗手間裡都有！牆上畫著各種水下生物，還附上他們的心聲和對話，一句比一句搞笑，害我在裡面一邊吃魚媽媽出軌了海馬的瓜，一邊笑到出不來。如果在找行天宮平價美食又想要一點視覺驚喜，威尼斯義大利餐廳的設計，不只是吃飯，也是可愛的療癒體驗。 行天宮平價美食—威尼斯義大利餐廳：自助吧 來到行天宮平價美食推薦之一的威尼斯義大利餐廳，絕對不能錯過自助吧。這裡的低消是一份主餐，如果沒有點主餐，則每人需收取198元的自助吧費用，整體CP值非常高！ 超多種類沙拉 沙拉區選擇很豐富。蔬菜除了常見的生菜，還有紫色高麗菜、苜蓿芽等更有層次的選擇。配料方面，除了西式的葡萄乾，還有花生粉這種比較在地的台式風味，混搭起來竟然意外和諧！ 醬料更是多達六種，每個人都能找到自己喜歡的口味。雪莉自己最愛凱撒醬，鹹香中帶點微辛，搭配清脆的蔬菜真的會一口接一口停不下來。 飲料也走健康路線 和一般美式餐廳常見的碳酸飲料機不同，威尼斯義大利餐廳的飲品有無糖茉莉綠茶、伯爵冰紅茶和薰衣草奶茶，不管是想喝清爽的還是想來點奶香的都很剛好。 雪莉的最愛是旁邊的美人桑椹醋！酸酸甜甜超級解暑又解渴，最近天氣熱，一坐下就立刻倒了滿滿一杯，不斷續杯還意猶未盡。 湯品簡單不馬虎 湯品的部分是玉米濃湯和洋蔥清湯兩種經典款。玉米濃湯濃郁順口，搭配旁邊自取的麵包丁和帕馬森起司粉更是滿足。而洋蔥湯則是清湯版本，沒有厚重的奶油味，單靠洋蔥炒至焦糖化加上高湯，就讓整碗湯喝起來很香。 行天宮平價美食—威尼斯義大利餐廳：開胃菜 威尼斯義大利餐廳的雙人分享餐真的超級划算，絕對是行天宮平價美食首選之一！這次雪莉跟朋友一起選了經典雙人分享A餐，有四種開胃菜可以選擇。 巴沙米可醋炒蘑菇 酸甜的巴沙米可醋跟蘑菇的香味結合在一起真的太誘人。火候拿捏得剛剛好，蘑菇吃起來還帶有一點脆度，咬下去非常有口感，不會像有些地方煮得太軟，或是蘑菇黑掉。這道開胃菜看似簡單，卻能感受到餐廳對料理細節的用心。 行天宮平價美食—威尼斯義大利餐廳：主餐 蒜香蛤蜊義大利麵 這道是雪莉的最愛，強烈推薦必點！蒜末以低溫細心炒香，完全沒有焦黃的苦味，搭配辣椒釋放辛香，再用白酒燜煮蛤蜊，讓酒精蒸發後只留下迷人的甜香和蛤蜊鮮味。麵條中心微硬，口感恰到好處，蛤蜊超大又新鮮，咬下去時鮮汁在口中爆開，沒有絲毫腥味。醬汁豐富，上桌後用叉子和湯匙稍作攪拌，讓醬汁完美包裹麵條，清炒但風味十足。最後還忍不住用麵包沾醬汁吃，超滿足。 米蘭菠菜雞腿排 雞皮和雞肉之間夾了一層滿滿菠菜，雞皮依然緊緊包覆雞肉，沒有分崩離析。雞肉煎得軟嫩多汁，搭配底下奶油香料飯更是香氣十足。雞皮不是非常脆的，而是煎得帶點軟嫩感，卻沒有油脂腥味，這點雪莉覺得非常難得。旁邊的馬鈴薯角外酥內軟，口感完美，和主餐搭配得剛剛好，是尋找行天宮平價美食的超值選擇。 行天宮平價美食—威尼斯義大利餐廳：甜點 覆盆子香草奶酪 這款是雪莉推薦威尼斯義大利餐廳裡必點的甜點！奶酪質地細膩，帶有濃郁的奶香味，每一口都讓人感到滿足。搭配果肉豐富的覆盆子果醬和芒果醬，酸甜平衡剛剛好，提升整體層次感。 法式焦糖布蕾 薄如蟬翼的焦糖層入口即化，與底下綿密的烤布蕾搭配，比例感剛好，甜而不膩。烤布蕾完全沒有氣泡，口感非常綿密，帶著自然的雞蛋香氣。在主餐後畫下完美的句號。 行天宮平價美食—店家資訊 原文：行天宮平價美食推薦—威尼斯義大利餐廳評價 店名：威尼斯義大利餐廳 地址：台北市中山區松江路235巷19號 (行天宮站2號出口步行5分鐘) 電話：(02)2502-4093 營業時間：星期一至日 11:30–15:00； 17:30–21:00 官網：https://venice168.com.tw/ -- 一手食記都在 CHERIE ARIA 艾雪莉：https://www.cheriearia.com/blog/categories/food-1 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物：https://www.instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

台灣席夢思修不了？沒關係，黑哥居家直接換你一張新的，就是這麼霸氣，頂級黑標床墊讓你睡成VIP

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Beautyrest Black黑標系列是席夢思最高等級的床墊，很多注重睡眠的朋友會特別尋找席夢思黑標床墊哪裡買最划算，如果你正在找席夢思黑標床墊、席夢思黑標枕頭，一定要認識蝦皮唯一販售席夢思黑標的賣家-黑哥居家，他們在中和又開分店了，黑哥居家中和店專攻最高等級、原裝進口的席夢思床墊旗艦床款，這裡只賣頂規美國席夢思黑標床墊與黑標枕頭，不賣雜貨，全心專注讓你睡得超滿意。 除了比外面便宜一大半，保固更是直接比照美國原廠，10年內保固無折舊、不拖延，出狀況就換新床墊給你，遠勝台灣總代理。 中和實體展間採預約制，每週開放五天(休週一、四)，就是要讓你能安心試躺、慢慢選，現場體驗打卡還能再折2,000元。即日起至8月中有爸爸節活動，不只優惠更多還能搶到電動床架折扣。因為席夢思9月即將調漲售價，想入手頂級席夢思床墊，現在就是最佳時機！ 新北市中和區景平路398號2樓的黑哥居家中和店交通很便利，從中和新蘆捷運景安站走路7分鐘可以到， 附近也有 202、262、897、933...等多路公車經過的「中和教會」站牌，因為鄰近64快速道路、附近又有景平停車場跟中安停車場，開車搭車來都很方便。 不過要提醒一下：雖然地址是在景平路，但因為所在的大樓有門禁管制，黑哥居家中和店的入口是在有名的中和建宏診所斜對面，而且進入需要有人帶喔！ 黑哥居家原本的叫黑標王，是蝦皮唯一席夢思頂級床墊的賣家，蝦皮上超多 真實用戶留言說「一睡成主顧」、「CP值爆表」、「客服超有耐心」，光看評價就知道這些不是洗出來的，是用過真的有感才願意留的回饋。 他們其本來是做貿易起家的，主力是進口席夢思頂級款給設計師或商家使用。直到 2018 年，他們決定把這些好品質的床墊帶給一般消費者，也才成立「黑哥居家」這個品牌。一路從只賣熟客，到現在開了中壢及中和兩實體門市，就是希望更多人能用更合理的價格睡到原裝進口、真正舒適的好床。 BLACK LIVING 黑哥居家的全新 Logo，象徵品牌從黑夜到白天都能照顧到你的居家品質，希望從專營高端床墊，到逐步往更多元的居家好物發展，他們的定位早就不只是「賣床的」，而是「幫你打造舒服生活」的那種品牌。中和展間不只是換個地點而已，而是整個品牌升級的象徵。 黑哥居家目前在中壢與中和各有一間實體展間，早期中壢店面是借用親友透天厝，無裝潢純體驗；因應北部顧客需求，今年3月在中和開了工業風裝潢的全新展間，空間更舒適、體驗更升級。 黑哥將店面成本降至最低並回饋給消費者，並想讓每位來體驗的顧客有充裕、不被打擾的試躺時間，採預約制經營，讓每位客人都能安靜、不受打擾地好好試躺。 中壢的舊展間只在星期六和星期日開放，台北中和展間的開放時間為除了星期一和星期四以外的每一天都能預約。黑哥居家門市接受信用卡和現金付款。 雖然現場展示款只有6張，但都是精挑細選的黑標系列床墊，從等級1到4的床墊，從偏硬到超軟都有(硬度的數字越高就越柔軟)。 黑哥居家除了現貨展示的旗艦款，還能代購美國官網上的任何款式。只要你找到美國席夢思官網上的型號，甚至是別的店看到的同款，黑哥都可以幫你下單，還會幫你拿到優惠價。雖然主打高階款，但若預算沒辦法衝頂級，也可以請他們協助代購入門或中階款式，靈活配合客人需求，非常人性。 黑哥主打的美國進口的席夢思頂級床墊，尤其專注在旗艦款「黑標系列」，堅持只賣最高等級。為什麼呢？因為這系列用料最好、品質最穩定、顧客回饋也最好。更重要的是，他們提供的價格幾乎是市場最低，總代理動輒開價五六十萬，他們則只要十七萬有找！ 黑哥的床墊不只便宜，是連服務與保固都讓人安心。他們比照美國原廠的保固規則，只要床墊出現塌陷達3.8公分，就能在十年內免費換一張新的！最狂的是，他們的保固不折舊，如果原款式停產，會用當時同級的最新款來替換，又差價再補差價就行。 這比台灣總代理的折舊式保固佛心太多了。而且台灣沒有席夢思的維修工廠，所以遇到問題幾乎就是直接換新，而黑哥因為進貨量大，有庫存，能做到即時換床，不必等好幾個月。 牆上有不同級數的床墊剖面圖可以參考結構。 床墊內部結構也很有料：從基本的記憶棉與乳膠，到進階的鑽石泡棉、支撐型乳膠，甚至頂規款還加上兩層微型獨立筒。材料選用與設計重點都在舒適度與透氣散熱的提升，超適合台灣濕熱的氣候。 除了價差跟保固是最大優勢，因為他們在桃園有倉庫，所以他們也有現貨配送，正常商品幾乎隨時可送(週一不配送)，特殊尺寸要等大概兩個月，倉庫在桃園，就算家裡還沒裝潢完，也可以免費寄放三個月！ 黑哥居家因為走平行輸入、自家倉庫庫存多，對保固的應對非常快，出問題直接換，絕不拖泥帶水。倉庫在桃園配送不但快速，而且完全免費。舊床也會幫你搬到一樓方便回收(需自己聯絡環保局)。如果真的需要請物流幫忙處理，也可以付費代勞，加價費用直接給物流公司，他們不抽成、不賺差價。 所有美國尺寸(單人、雙人、雙人特大)都有販售，尺寸資訊在蝦皮網站上都有標示清楚。美國尺寸床墊比台灣尺寸長10公分，比台灣長10公分，要記得量一下床架與房間空間！ 如果你在意床墊搭配空間裝潢的整體感，黑哥居家也有提供那種墊在床墊下方、支撐用的基座。除了美國原廠進口的下墊，也有台灣製造的版本可以選擇。台製的會比較平價一點，而且結構一樣是木頭骨架，外層布料則可以自由挑顏色，更容易搭配家裡裝潢風格。台製下墊裡面的用料、支撐度都是對標美國原廠規格的，不用擔心品質問題。 現場也有MIT製的電動床架可搭配，標配180x210，整套買直接現折8,000元。 席夢思黑標就算硬度相同，只要床墊等級不同，躺感還是差很大！像是等級4的硬度4款式，比等級3的同硬度款多了一層舒適層，整體厚實、蓬鬆、回彈更柔軟，差異一躺就知道。 這張黑標床墊是等級4、硬度6，平衡得恰到好處。 腰部不會空、肩膀有被吸進去一點點的感覺，翻身很順，身體不會被卡死」但又不會有漂浮感。是那種早上醒來不會感覺痠痛的床，睡得很熟但不會沉得出不來。 比較靠門口的三款床墊偏軟，有美式包覆感，躺上去的瞬間床不會直接把你彈回來，而是慢慢接住你的那種感覺。 就很像你一整天累到爆，然後有個人默默幫你把肩膀撐住、托著你的背、把全身重量平均分散掉，超像被床抱住的感覺。但又不是那種會陷進去爬不起來的軟爛喔，而是有支撐力的柔軟，讓你覺得整個身體都放鬆下來。 這張黑標床墊是等級4、硬度4，軟硬適中則適合偏好有支撐感又不會太硬的使用者。 躺起來的那種舒服是來自不是單點撐住你，而是全身都被均勻照顧到，很放鬆、很安定的感覺，躺了會上癮的那種。 如果你比較喜歡偏硬一點的床感，也可以試試展間後方的幾張床。 這張就是等級3、硬度4的黑床墊，跟前一頂等級4雖然硬度一樣，但因為少了「舒適層」，躺感紮實許多。 中間那張小床等級2、硬度3。它的結構比較簡單，沒有乳膠層，所以整體的支撐感會比較明顯。躺上去的感覺是那種紮實但不會死硬的類型，身體接觸床面的時候會感覺到彈簧有回饋力，但上面不會有那種棉花糖式的包覆。比較像是身體每個部位都被分開支撐起來，不太會陷進去，適合習慣睡硬床的人。 至於最靠窗那張灰色床墊，是上一代設計、硬度2，雖然它是現場最硬的一款，但你可以把它想像成是那種高階豪車的運動懸吊不是為了舒服到像沙發，而是為了讓你每一寸脊椎都被穩穩定位，躺起來乾淨、俐落、毫不拖泥帶水。這對某些人來說，反而是一種極致的舒適。 畢竟它還是席夢思的黑標系列，結構、用料都維持在高規格，不是那種簡單粗暴的硬。一躺下去的時候會感覺到身體被平均且穩穩地撐住，整體很平、很挺，有種安心感。不是傳統那種蓬鬆柔軟的觸感，而是講究穩定睡感。特別適合平常習慣睡較硬床，或者是需要良好支撐的族群。 門口這張床是現場最軟的床墊，等級4、硬度9。 席夢思黑標因為採用的是美國進口結構設計，內部是強韌的彈簧系統加上彈性層疊的結構，即使搬家過程中稍微彎折一下也不用擔心，不像傳統床墊容易斷裂或變形。 一躺上去的那瞬間，輕柔雲朵接住的感覺，但不是那種會把你吞掉的陷，而是像一層層舒適層溫柔地包覆住你，特別放鬆、特別療癒。躺在這張床上，身體幾乎沒有明顯的壓力點，肩膀、臀部都被順順地包住，不會有卡住或懸空的地方。特別適合側睡或睡覺喜歡有包覆感的族群。 這是席夢思黑標床墊搭配電動床架的組合。 黑哥居家之後預計在今年下半年度，大約第三或第四季，會推出自有品牌的電動床墊。新產品會是將電動功能直接整合進床墊本身，顧客不需更換原有的床架，只需更換床墊就能享受電動功能。 躺上黑哥居家的頂級款硬度9席夢思床墊，可以搭配電動床架使用，床體本身就有很好的彈性與延展性，不管你是要抬頭、抬腳，或是調整角度追劇放鬆，它都可以配合得非常順。重點是它不是軟趴趴，而是該撐的地方還是穩穩支撐，該鬆的地方依然包覆，躺起來的感受非常滑順舒服。 床墊舒適再搭配他們家的電動床架，真的有種不想下床的魔力。這不是開玩笑，因為那種頭腳都能自由升降、連震動功能都有的全方位調整，根本就是專屬你的客製化雲端躺感。 頭部稍微抬高，不只能追劇、滑手機脖子不酸，對胃不好或打呼的人來說也超友善，抬腳的部分則是久站女性、長輩的最愛，一按直接把腳墊高，抬完整個腳都輕鬆了。你也可以上下微調到最舒服的角度，完全不用忍受傳統床墊的死板姿勢。 加上震動模式不是那種鬧鈴級震，而是像在車上平穩行駛時的輕搖晃、舒服到會催眠。那種熟悉的節奏感，真的會讓人放鬆到一分鐘就快入睡。長時間工作壓力大、神經緊繃、睡前容易想太多的人，超適合這種輕震動助眠模式。 電動床架的遙控器功能超多但操作超直覺，可以精細微調角度之外，還貼心內建小手電筒，半夜起床不用亂摸手機開燈，拿起來就能照。 就連床底下也有微微的柔光夜燈，只需按個按鈕就亮起，剛剛好的亮度不刺眼，起身上廁所不會撞腳、不怕跌倒。 席夢思黑標枕頭採用獨家記憶泡棉設計，提供良好的支撐感與舒適性，其獨家泡棉能讓頭部被包覆，避免因過高而影響呼吸的感覺。 這款枕頭為席夢思產品中最頂級的款式，共有三款，且本產品價格定為7000元，比市面上9000至10000元的代購價更優惠。 席夢思黑標全系列即將在今年九月調漲約5%，如果最近正好有考慮入手，真的建議可以先下單鎖價格，省下的不只是一點點。畢竟這種東西，用個十年八年都還在，真的不需要等折扣等代購，現在就有划算選項在眼前了！ 現在開始一路到 8月中爸爸節，只要在活動期間內來現場試躺，現場下單除了原本就有的價格折扣外，還能再享現場打卡再折2,000元。如果你同時加購電動床架，還能額外現折8,000元(原價56,000的MIT電動床架)，這樣整組床墊＋床架下來，等於幫你直接省下一萬塊。 而且床墊本身還是全美進口席夢思黑標頂規系列，不是那種清倉舊品或低階款，這個價格能買到原價總代理五、六十萬級距的等級，真的只有在這種促銷節日才會看到。 不管你是喜歡偏硬、支撐感強，還是愛那種一躺下就被包覆住的席夢思黑標床墊，黑哥居家中和展間通通都有，還有提供美規單人、雙人、雙人加大尺寸，甚至有原廠及這話MIT下墊，完全不用擔心找不到適合的大小。尤其是那張頂級款硬度9床墊，搭配他們家的電動床架真的有夠享受，不只頭腳可自由調整角度，甚至還有震動模式可以舒緩放鬆，不管是長輩需要抬腿助眠，還是下班想整個人被療癒，這組合真的很可以。 價格更是讓人驚喜，比外面便宜很多，保固又是美國原廠標準、不折舊、不拖延，光這點就贏一大截。現在正逢88節活動優惠，現場試躺還能再折，重點是9月席夢思就要調漲了，真的建議早點來現場感受，先睡為快，先省為贏！ BLACK LIVING 黑哥居家 中和展間 地址：新北市中和區景平路398號2樓

【親子遊記】走進燦爛童年時光 八德楓樹腳公園全攻略 一場大人小孩都會愛上的自然冒險

2025年3月30日，位於桃園八德的「楓樹腳公園」正式啟用。更是一個讓大小朋友都能釋放天性、親近自然的夢幻樂園。趁著天氣正好，我帶著孩子們來這裡盡情的放電吧！ 🚗 公園資訊總整理 名稱：八德楓樹腳公園 地址：桃園市八德區（鄰近桃園捷運綠線未來站區） 開放時間：08:00~18:30 停車資訊：周邊設有汽車停車格與機車停車區，建議早到以確保車位 適合對象：幼兒、兒童、青少年、家庭、小團體 公園有提供免費停車場開放時間08:00~18:30 ( 最晚17:00就不可以再停進去 ） 公園內也有附設化妝室裡面打掃得很乾淨喔＾＾ 公園整體都是有規劃人員管制，連垃圾桶都很乾淨 整個公園導覽區域大綱 🌟 為什麼一定要來？楓樹腳公園五大亮點 長頸鹿遊戲塔：16公尺高，全桃園最震撼滑梯設施 一進公園，視線馬上被一座巨型「長頸鹿遊戲塔」吸引住。它不只是造型吸睛，內容更是刺激又豐富： ✅ 攀岩牆挑戰小勇士 ✅ 高空鑽籠、立體爬網探索冒險 ✅ 旋轉滑梯、直線水管滑梯，滿足不同膽量與年齡層 ✅ 適合5歲以上孩子，挑戰體能與自信心 🧗‍♂️ 挑戰極限：長頸鹿遊戲塔的冒險之旅 孩子們立刻奔向遊戲塔展開挑戰。從攀岩牆、高空鑽籠爬網關卡到兩種滑梯選擇（旋轉滑梯與直線水管滑梯）每一段都是冒險與成就的累積。年紀較小的孩子可以選擇較緩和的路線年紀較大的則樂於挑戰高難度關卡。 遊戲塔外部設計了迷你彩色攀岩 還有最刺激的鋼索滑梯 森林滑索：動態互動式自然體驗 這一區完全是我們家孩子的心頭好。設計融合自然地形與樹林景觀玩起來完全不像在都市公園 🌲 飛鼠滑索：短距離、安全滑行，非常適合初體驗的小朋友 建議：記得幫孩子準備水壺替換衣物（ 因為玩太盡興了，大爆汗 高架觀景棧道：無障礙設計超貼心，還能打卡拍照！ 沿著長頸鹿塔建構的高架棧道，不僅提供遊戲塔的上行通道還兼具觀景與散步功能： 👵 無障礙坡道設計，長輩、推車族都友善 📸 長頸鹿頭部打卡景點必拍！ 🌄 360度公園全景，心情瞬間放鬆 全齡遊樂設施：玩樂不分年齡，設施全方位 除了主塔與滑索，園內還設置多種多元設施，連大人也不無聊： 🛝 磨石子滑梯：復古又耐用，適合各年齡 🪢 各式鞦韆：鳥巢型、雙人對坐型、包覆式，貼合不同需求 🏀 籃球場與健身區：青少年與大人運動放電區 🧺 寬敞草地野餐區：超適合家庭野餐、小團體聚會 這裡不只是孩子的遊樂場，更是一個充滿「人味」與「自然味」的社區空間： 💚 設施環境都維持管理很好 🧘‍♀️ 設有座椅與休息亭，爸媽可以放心放空滑手機 XD 給爸媽的小提醒 👕 衣物建議帶換洗衣物與拖鞋（玩水區會濕） ☀️ 防曬公園綠地多，請備妥防曬乳與帽子 🍙 食物可自備餐點野餐，也可步行至附近商圈用餐 🚽 廁所整潔，有親子友善設施 🕘 到訪時間建議早上9點前抵達，假日遊客較多 這年頭不該只在螢幕裡，來楓樹腳公園找回自然的快樂！在這個充滿科技與壓力的時代，孩子最需要的其實不是更多的補習與螢幕時間，而是像這樣一座能奔跑能流汗、能大笑的空間。如果你也正在找尋一個能讓全家人都開心的好地方那麼把這篇文章收藏起來，下個週末就出發吧！🔗 喜歡這篇分享嗎？歡迎留言、分享給需要的爸媽朋友，或追蹤我的部落格【親子行旅日記】獲得更多景點推薦！ 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽

【彼蛋白】補充蛋白質首選｜植物性高蛋白｜素食可食💚｜健身運動、平時營養補給💪

#文末有好康優惠 Liz帶大家一起打破對於攝取“蛋白質”的錯誤迷思💭💥🔨 大多數的人對於攝取蛋白質的定義如下： 像是Liz最近就發現了一款不需要仰賴肉類或牛奶，同時也能攝取得到營養價值的植物蛋白，也就是《 彼蛋白》，與乳清蛋白相當。 ⚠️結帳通關密語：輸入Liz的優惠代碼：「liz888」，直接優惠九折💰 而且植物性蛋白質的優勢在於環保永續♻️，能減少碳足跡；同時更健康💪，富含膳食纖維等多種營養，對於✅️素食者、✅️乳糖不耐族群以及✅️各類飲食需求者，都非常適合喔💯 🔅SimpleB 植白系列🔅 該系列植物蛋白是由大豆蛋白、豌豆蛋白、米蛋白、葵花蛋白組成；🈚️香料、🈚️色素、🈚️添加。 純素💚彼蛋白-純粹可可 (35g/包) 🔻喝起來沒有豆腥味以及沙沙口感，可可風味來呈現苦甜交織的馥郁香氣~取代手搖飲料根本沒問題👌 純素💚彼蛋白-日式抹茶 (35g/包) 🔻喝起來有種濃郁的茶香氣~帶點微苦的抹茶口感！喜歡抹茶風味的可以喝看看這款的味道👏 純素💚彼蛋白-莊園瑪黛 (35g/包) 🔻喝起來有豆子的清甜香氣~又帶點微微的草本口感！南非地帶盛行的喜愛口感，可以來嚐鮮看看👀 🔅AmazingB 植琢系列🔅 該系列植物蛋白是由大豆蛋白、豌豆蛋白、杏仁蛋白組成，🈶️添加礦物質、維生素與乳酸菌。 純素💚彼蛋白-榛實核桃 (35g/包) 🔻個人最愛的口味之一😘，喝得到幸福的核桃香氣感~也同時攝取得到蛋白質與核桃的營養補充，很適合健身以及養生者來飲用哦！ 純素💚彼蛋白-醇厚米漿 (35g/包) 🔻這款我個人也超愛喝😍，它內含膳食纖維，有助於日常營養補充，非常適合當早餐的米漿風味植物蛋白飲，就連乳糖不耐者也可以喝👌 奶素🧡彼蛋白-金沙芝麻 (35g/包) 🔻喝起來整體口感還滿滑順的，以焙炒芝麻為基底，搭配近似鹹蛋黃的醇厚香氣，鹹香口感意外的好喝🤤，營養價值很給力💪 質選隨行杯 500ml 喝蛋白飲也可以很有儀式感😉，這款隨身杯簡約又質感💕，使用耐用tritan材質，無毒又環保，相當友善地球🌏🤲，它的配件可拆洗，在清洗時也不會容易留下異味或殘渣，冷熱皆可沖泡，很適合喜歡運動健身，或者注重飲食的朋友來做搭配飲用，隨身攜帶相當方便👌 🔅輕零食系列🔅 純素💚麥脆朵朵 - 黑糖肉桂(40g/包) 奶素🧡麥脆朵朵 - 濃布朗尼(40g/包) 🔻這兩款款選用無糖豆漿、嚴選大燕麥片...等，添加高纖配方、異麥芽寡糖，一包才不到200大卡💥，吃起來真的是嘎嘎香~~隨身當零食也很方便！不管是追劇時吃，還是運動後補充，都很可以喲😋👍 🎉好康報報🎉 即日起～2025/06/30止！結帳購買時，記得輸入Liz的粉絲優惠代碼：「liz888」，直接享九折粉絲優惠價✨️ 👉點我進入彼蛋白官網 ※官方資訊欄※ 官方LINE 🆔️：@plantsb 官方IG🔎 @plantsb.tw 官方粉專🔎 PlantsB 彼蛋白 #彼蛋白 #plantsb #植物蛋白 #高蛋白 #素食可食 #豌豆蛋白 #大豆蛋白 #蛋白質補充 #營養補充 #健身補給 #純素 #奶素 #全素 #蛋白飲 #養生飲

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