回憶中的散步

我喜歡在秋末初冬和初春冬末散步，這兩個時節不冷不熱，體感溫度、空氣品質一切都剛剛好。 如果再把時間往後一點或者往前一點，不是太熱就是太冷，要不然就是空氣品質不佳，讓人感到不適。說到空氣品質，這幾年外出散步，都一定要先查看空氣品質。南臺灣的天空，總是在換季時節空汙最嚴重，一整片灰壓壓像迷霧般盤踞在城鎮上空，還沒外出鼻子就先敏感起來了。 這十幾年縣政府規劃了一些高架鐵路下的單車鐵道、高速公路下的單車國道和休憩健身區，那裡變成村民們閒來無事話家常或運動散步的好地方。 十幾年前，得知高速公路下要建單車國道步道時（那時候還沒有單車鐵道），非常期待它的完工，因為在讀書時，就很喜歡騎腳踏車在鄉村小路、兜風看風景的人，這次終於有可以安全散步的地方了，不用擔心會被車子叭叭了。 當初剛完工時，幾乎每個禮拜晚上或者一大清早或夕陽快下山的這三個時段，都會和老爸一起走到那裏散步。想當時二十幾歲的我，那個體力還真是好，從家裡走到那裏的高速公路下散步，那單趟的路程幾乎要花十五分鐘或二十分鐘，接下來才開始正式在行人步道上散步。 清晨、晚上或傍晚散步時，同樣的景色不同氛圍，內心有非常大的不同感觸。 清晨，秋末初冬時，六點多太陽剛甦醒，天氣不冷不熱，最適合穿一件薄外套外出散步。走在鄉野間，看著剛破曉的光線在廣闊的綠色田野間閃耀著，很像光子小精靈，在到處親吻著綠色植物，似乎在它們耳邊低語著：「快醒來，別再睡覺了。」而且安靜地走在兩旁滿是農田的產業道路上，會有種奇幻世界冒險者的感覺，也不覺得腳酸了。 記得有一次清晨在單車國道的步道上散步時，突然看到神奇的夢幻景緻——對面的步道旁，那個比人還要高大的綠色巨型野生植物透出著一道又一道的金光，並灑在行走的路人身上時，而那爬滿綠色藤蔓高速公路的大柱子交錯在其中，在那朦朧的金光中，我恍惚好像來到另一個異世界的時空： 那裏有古老的藤蔓攀爬著巨大岩柱，陽光在古老的巨型野生植物下尋找可以穿透到地面上的縫隙，那強烈的生命力安安靜靜地與歲月相抗衡，唯有在這一切幾百年幾千年歲月下行走的人類，才是過客，才是那個不小心闖入古老神聖神地的不速之客。 有時候看著那些野生大型植物，自由自在地肆意在荒野中生長，而且一長就好幾百年，如果沒有人為的干涉，搞不好會繼續生長到難以想像的高度呢。 傍晚，不管任何季節，都很適合散步，除了下雨外。但傍晚的國道步道上最多人也很熱鬧，不像清晨，只有年紀較大的長輩會來散步，傍晚各種年齡都有，但最多的是親子，因為爸媽會帶著孩子來到遊憩區，讓孩子放電玩耍。我不是很喜歡在這時段來散步，因為看到人多，總會下意識地感到不自在、彆扭，身體會緊繃僵硬，沒辦法好好放輕鬆。 但因為很熱鬧有人味，有時候長時間獨處一陣子或者很久沒有體驗那種與社會溫暖的連結時，我就會在那種特殊的節日，像是：中秋節、端午節、過年、清明連假等，傍晚時分會來到這裡散步，接接地氣，感受一下人間的煙火。有時聽到三五個老人家邊泡茶邊用客家話聊天；有時聽到一旁在帶孩子的婆婆媽媽聊起家中那些的茶米油鹽；有時候看到幾個年輕人戴著耳機獨自慢跑；有時候會看到幾個長輩邊聽收音機邊快走；有時候一些小屁孩們騎著腳踏車嘻嘻鬧鬧的。 那時候的傍晚就會特別有生氣，而我也不會在這種特殊的日子感到孤單，但也不會像夜市、或晚會表演那樣擁擠到令人身心不舒服。 晚上，是我三個時段最喜歡的時刻，適合秋天和初冬的季節來走，不冷也不熱，但也可以帶一件薄外套以防晚風吹來寒氣入體。此刻最是安靜，比起清晨的平和清爽，夜晚更是有種與宇宙、自然共鳴的魔力，很適合進行腦內瑜珈、冥想、沉靜等等。但鄉下晚上走路在巷口、產業道路上，還是要注意人身安全，照明設備一定要帶，免得走路不小心踩到蛇或踩到奇怪的動物屍體！也可以避免被車子撞到，雖說晚上九點之後整個村莊的馬路像空城一樣，但還是會有幾輛車子經過。 那時候，常常在夜晚時分，走到單車國道的步道上，頭上高速公路傳來的車子行駛的震動聲，在夜晚顯得特別像是敲打著固定頻率的節拍器。拿著照明設備走在漆黑無人的步道上，兩旁的田野還傳出蟲鳴叫、還有小溝渠裡小魚的游水聲、更遠處還傳來狗叫聲，每次在這樣的氛圍下，有點明白為什麼古人想要秉燭夜遊。 因為人生常懷千歲憂，佛教還說人有八苦，解決了一個憂愁又有更多的憂愁要解，有時候那些憂愁還是自己給自己的，如果那些執念不解、放不下，還會帶著業力繼續輪迴下去。有一句老生常談的話不是說：「萬般帶不走，唯有業隨身。」 也許在那還沒電燈的古代，沒有夜生活的年代，人們拿著蠟燭走在外面感受到天地之間的能量，感受到生命如此的渺小脆弱，因此有感而發寫下來這首流傳千年的古詩，還不忘點醒世人「愚者愛惜費，但爲後世嗤。」 那時候二十幾歲的我，在安靜無聲的地方散步散著，腦中就會併出一些奇怪的想法，想著要是金錢沒有被發明？那我們現在是不是還在過著以物易物的生活？那是不是代表我們有更多時間可以享受生活，不會被錢追著跑呢？那如果大家都有無條件基本收入來源，那些社會案件是不是會減少很多？因為想要過更好生活品質的人再去工作就好，想要三餐能飽就心滿意足的人，就可以更有餘力幫助社會或做自己想要做的事情。 人就不會為了生存，放下自尊、看人臉色、勾心鬥角，只為了蹭那一口飯吃；人也不會為了錢財，打打殺殺、你死我活的。但這些都只是實驗階段中的理想，畢竟人心總是變化多端，難以揣測，就算真的達到人人不怕沒飯吃的社會，肯定又有一些新的問題出現。就像老爸總對我說：那是妳以為的，這社會就是個肉弱強食，妳不想也要接受，要不然就等著老了被淘汰。 我雖然想反駁，但這幾年舉凡我所見到的、親身體驗到的，都一一映證老爸那現實殘酷的話語，但我內心還是存對這個世界充滿不切實際的夢想、希望和理想。 如果可以，我真想當一朵慵懶的浮雲或學中古時代的吟遊詩人，看著大地人間煙火的千變萬化，不理凡塵俗事、爾虞我詐、你爭我奪的生活，就跟那些古代文人秉燭夜遊、舉杯邀明月一樣，多愜意啊。

貓肥家潤，但太肥會出事！一摸就知道你家貓是不是過胖！

你家喵星人是不是越來越像一顆「瓠瓜」？「胖胖的好可愛啊～」這句話其實是愛的誤會！雖然「貓肥家潤」很有福氣感，但其實過胖會嚴重影響貓咪的健康，像是關節問題、糖尿病、心臟病風險都會大大上升。 那麼問題來了 👉 怎麼知道我們家貓咪是標準、稍胖，還是過胖？今天就教你一個簡單又實用的方法：「手感檢查法」！ 🖐️ 3 招判斷貓咪體態，雙手一摸就知道！ ✅ 1. 理想體態：「摸得到，看不到」 👉 是最理想的健康體態，活動力佳，請繼續保持！ ⚠️ 2. 稍胖警訊：「水桶腰出現」 👉 小心進入「肥胖前兆」階段，建議開始改善飲食與運動。 🚨 3. 明顯過胖：「瓠瓜體型」 👉 這時應儘速改善，避免長期健康風險！ 🧡 寵愛牠的同時，也要給牠健康的照顧方式！ 你知道嗎？許多過胖貓咪都不喜歡洗澡、也懶得活動，這時候你可以試試讓牠舒服地放鬆—— 🧤【人氣熱銷】懶人救星！貓咪專用擦澡手套登場！ 👉 邊按摩邊檢查體態，一手掌握健康管理📌【限時優惠中】👉 立即購買｜擦澡手套點我 >> 🐱 結語：別讓肥胖偷走你家貓咪的活力！ 用「手感」來守護牠的健康，每天擦擦、摸摸，就是最好的關愛方式。快幫你家貓咪檢查一下吧，你家貓是哪一型呢？歡迎留言跟我們分享👇#貓咪身材檢查 #擦澡手套神救援 #愛牠不讓牠過胖

WnF Lifestyle/開箱臺中勤美洲際酒店

終於有機會入住臺中勤美洲際酒店一探這座以「垂直美術館」為概念的頂級奢華酒店。建築外觀由李祖原建築事務所與國際知名的Handel Architects攜手打造，整體設計巧妙融合城市綠意與光影變化，內部則以當代藝術與臺灣特有的動植物元素相結合，讓旅客彷彿置身於一場縱覽臺灣生態之美的沉浸式旅程。 這間酒店擁有206間客房、4間餐廳、1間酒吧，還有號稱臺中最夢幻的空中花園泳池，無論是度假放鬆還是商務旅行，都能在這裡找到極致享受。 *建築與設計美學｜結合自然與現代的藝術空間* *酒店外觀* 臺中勤美洲際酒店的建築外觀以「嶄新都市綠洲」為概念，讓飯店不只是住宿空間，更像是一座與城市共生的美術館。大面積的落地玻璃設計讓自然光灑落建築內部，綠意盎然的植栽牆與城市公園相互輝映，使飯店成為臺中草悟道上的一座新地標。 *大廳｜踏入超現實的光影世界* 推開酒店大門，迎接旅客的是挑高的大廳與來自捷克玻璃藝術品牌Lasvit的「SUPERNOVA」水晶吊燈。這盞由藝術家Petra Krausova設計的大型吊燈，以宇宙新星爆炸為靈感，璀璨光影在空間中流動，彷彿讓人進入一場超現實的星際旅程。 *垂直美術館概念｜用設計講述臺灣的自然故事* 臺中勤美洲際酒店不只是飯店，更像是一座隱藏在高樓中的美術館，每層樓的設計都承載著不同的臺灣生態故事，入住這裡，就像是走進一座以臺灣島嶼為靈感的藝術長廊，每一處都流露著當代美學與自然交融的細膩風格。 *頂級住宿體驗｜結合舒適與奢華的完美空間* 臺中勤美洲際酒店提供 206間精緻客房，共有6種房型，滿足不同旅客的需求： *客房亮點* 每間客房都充滿巧思，從設計到設備皆以極致舒適為目標： • 春池玻璃門牌——以可回收玻璃打造臺灣山脈意象。 • 美國金格名床舒達床墊——提供一超大床或雙床選擇。 • 400織精緻寢具——超越一般飯店的200-300織標準，提升睡眠質感。 • 瑞典高端品牌BYREDO沐浴備品——帶來療癒系沐浴體驗。 *美食饗宴｜4間餐廳 + 1間酒吧，探索頂級美味* 臺中勤美洲際酒店擁有4間特色餐廳與1間運動酒吧，從精緻下午茶到高級粵菜，每一餐都值得期待！ 1樓｜葉與藤（Leaves & Vines） 大廳酒吧供應精選葡萄酒、香檳、手工調酒，還有精緻甜點與桌邊推車服務，適合優雅度過午後時光。 1樓｜沐檸（IL Limone） 在陽光透進的大面落地窗旁享受經典洲際早餐、週末早午餐與精選單點菜單，品味歐陸風味料理。 2樓｜采月鍋品 臺式精品火鍋，採用冷萃與精煉燉煮技術，呈現最純粹的湯底風味，搭配桌邊專人服務，帶來頂級用餐體驗。 2樓｜明娟樓 由國宴級大廚吳錫卿掌廚，融合在地風味與高雅粵菜，搭配當代藝術屏風，打造獨特的中餐美學體驗。 5樓｜滾BAR（Rolling Bar） 由設計師方序中以彈珠台為靈感打造，融合復古與未來感的運動酒吧，在這裡可以享受運動賽事直播與特色調酒。 無論是建築設計、藝術氛圍、客房體驗，還是美食饗宴，臺中勤美洲際酒店都展現了極致的品味與細膩的美學。這裡不僅是一座飯店，更像是一座垂直美術館，讓每位旅客都能沉浸在台灣的自然與文化之美中。 > 地址：台中市西區館前路77號 電話：04 2328 1268 #WnF #WnFlifestyle #台中勤美洲際酒店 #滾吧 #RollongBar #InterContinental #InterContinentalTaichung

聯名無極限的Sticky Monster Lab又出新招！韓妞們早就淪陷啦，生活角落到處都是它的蹤影，還不知道就太遜囉

不知道Ｓｔｉｃｋｙ Ｍｏｎｓｔｅｒ Ｌａｂ（以下簡稱ＳＭＬ）這隻在韓國早就紅翻了的怪獸，目前在臺灣是不是也受矚目呢？在韓國，它早以面無表情的徹底入侵在韓妞們的食衣住行裡啦！別看它就是一個花生樣加兩條腿而以，它認真的百變造型和聯名商品絕對會萌到妳心甘情願成為它的俘虜啊！（腦波弱者與公仔狂熱分子請慎入。） ​（圖片來源: instagram – ritsuzzz） 復古的ＡＧＯＧＯ與ＨＩＰＰＩＥ造型公仔，和普普風杯盤組一起擺在家裡，也是毫無違和感的幽默可愛呀。粉紅色那隻本來的髮型是園園的麥克風頭，但因為帶了運動頭帶，就變這不知道什麼形狀的髮型了，ＳＭＬ可是很人性化的在設計它的造型呢。（也覺得越看越好笑的請舉手！！！） ​（圖片來源: instagram – herobm） 雖然不善表達，但有時候也是充滿少女情懷的想當一顆草莓啦。 ​（圖片來源: instagram – jina_toon） 或是乾脆亂入手機殼，沒事就跟著妳一起出門溜溜。 ​（圖片來源: instagram – yyyuni） 因為不管什麼造型都要配上招牌的運動中襪，所以襪子上也可以看到它的聯名蹤跡。 ​（圖片來源: instagram – djkyu） 韓國年輕人們熱愛的燒酒品牌－初飲初樂，它也要聯名參一咖啦，就是不容許你忽視它有多可愛。 ​（圖片來源: instagram – r_choara） ​（圖片來源: instagram – 2ae.ri / ​bbandoo / nochocopie） 木訥的它，也是非常願意化身為燈神，在家迎接妳的到來噢。回家看到它，是不是整個人都被療癒了呢？ ​（圖片來源: instagram – min_a_kim_） 韓妞們的化妝保養品，也有它的事。保濕噴霧、氣墊粉餅、卸妝油、護唇膏、眼影盤、香水、洗面乳，ＳＭＬ也要來聯名一波！這麼可愛，不通通買回家怎麼可以！！！ＨＯＷ！！！ ​（圖片來源: instagram – aripoo7） ​（圖片來源: instagram – mingxxcong） 牆壁上也看得到它們，不得不說，ＳＭＬ真是非常用心的在亂入韓國人們的生活呢！ ​（圖片來源: instagram – _amabile_h） 最近韓國ＳＮＳ上最火的正是ＳＭＬ的巧克力！怎麼可以連巧克力都有你的事啦！！！你這樣我要怎麼不把你買回家蒐藏！！！（丟筆） ​（圖片來源: instagram – like_selectshop / ​km.gong /​ iwantafriend） 大概是長得太可愛，又聯名太多品牌，害人怎麼買都買不完，人紅遭嫉的被韓國網友們惡搞到不行。 ​（圖片來源: instagram – lee_do_gyeom / bbok.lee / ​jehokim） 好啦，開玩笑的。幫它蓋鮭魚被子或是演冬季戀歌的韓國網友也是大有人在的，這種可愛的療癒角色，生來就是為了療癒而存在的，妳愛怎麼玩它就怎麼玩啦。 ​（圖片來源: instagram – kkux2 / ​kitsch_play / our_aurora ） 官網有怪獸們和更多品牌的聯名商品和它們的動畫影片喲！ 資料來源： 整理報導

多個優質中文說書 Podcast 推薦

近年來，Podcast 產業蓬勃發展，其中「說書 Podcast」成為廣受聽眾喜愛的內容類型。透過主持人精煉書籍內容，聽眾能快速吸收知識，適合在通勤、運動或家務時收聽。相較於傳統有聲書，說書 Podcast 以更靈活的方式呈現內容，融合個人觀點，使知識傳遞更具溫度。 說書 Podcast 和聽書 App 在內容形式、製作方式與收費模式上有所不同。說書 Podcast 更像廣播節目，內容自由，僅需簡單錄音設備即可製作，個人或小團隊皆能製作，且大多免費收聽；聽書 App 則是完整有聲書，通常由專業團隊錄製，採付費模式。許多人選擇說書 Podcast 作為學習工具，因為它能配合不同學習方式，善用零碎時間，也能幫助節省閱讀時間。 目前市場上有許多優質說書 Podcast，根據不同模式可分為單人說書、雙人對談及來賓訪談。單人說書節目適合喜歡知識密度高、節奏明快的聽眾，如《文森說書》、《下一本讀什麼？》、《Life 不下課》；雙人對談節目則增添趣味性，如《閱讀提案》、《給我一個故事的時間》、《醉後聊書》；來賓訪談類節目則適合想聽專業人士分享書籍內容的聽眾，如《Linking Studio》、《迷誠品》、《商周 Bar》。 選擇適合的說書 Podcast 可依主題、主持風格與個人需求決定。心理學相關節目有《哇賽讀心書》、《聽聞有書》，文學小說可參考《聽書入睡》、《山羌閱覽室》，企業管理則有《商周 Bar》、《郝聲音》。若偏好獨白式說書，可選擇《村長說書》、《山姆書書》；若喜歡對談交流，可考慮《閱讀提案》、《醉後聊書》；若想聽來賓訪談，則可收聽《迷誠品》、《新書快報》。 說書 Podcast 讓現代人能更有效率地學習，不論是通勤、運動或做家務時，只需點開 Podcast，就能輕鬆掌握一本書的精華，提升自我競爭力。選擇適合的說書節目，讓每天的時間都更有價值。 如果你想知道更多說書 Podcast 節目，以及我聽完它們的心得感想，歡迎來到我的個人網站進化村，閱讀完整文章：《說書 Podcast 推薦｜51 個優質的中文說書 Podcast 一次看》。

夏天必備超涼感濕紙巾及冷感口罩

 (抽獎文） 夏天必備！CICIBELLA 超涼感濕紙巾/口罩系列💕 🩵夏天來臨最必備的東西來啦 🧊CICIBELLA #超涼感濕紙巾 (7入/30入) 包包內一定要放的濕紙巾升級啦 現在天氣炎熱 可把超涼感濕巾展開 掛在脖子外出或是運動後使用 隨時擺脫濕熱的黏膩感 ! 百分之百純棉 使用起來也不易破 且超級貼心還有外出包裝小小一個有效快速降低體感溫度 機車或是包包內必放！！ 棒球迷必備 出門看球再也不怕天氣悶熱了🌞 🩵CICIBELLA #6D輕呼吸口罩 #冷感輕呼吸口罩 新升級獨創兩層布料 能隔絕花粉及粉塵（過敏兒必備 夏天配戴起來完全不悶熱 內層不織布採親膚材質 立體剪裁 小臉女孩就不用擔心戴口罩常常位移或是悶熱了 柔軟的扁平鬆緊帶 長時間配戴起來也舒適 完全不悶熱！ 🥳【CICIBELLA】抽獎規則 至shark IG本貼文下面留言 https://www.instagram.com/p/DJ3666_pGxI/?igsh=MXZ3MHA1aGxzN2g5dQ== 名額：1 位 抽獎獎品： 6D輕呼吸口罩10入 隨機1款 抽獎辦法：隨意留言+追蹤 @ikirei_eshop 活動至5/23（日）22：00截止 @ikirei_eshop 官方/蝦皮 | #千康購物網 實體| 康是美、松本清、札幌藥妝、台隆、唐吉訶德 #cicibella #cicibellatw #口罩 #3D 美型口罩 #美型口罩 #立體口罩 #口罩推薦#涼感濕巾 #濕紙巾 #濕紙巾推薦

二手菸和三手菸對毛孩與小孩的影響

你知道抽菸，不僅會對自己的身體造成危害，也會間接影響到家中的毛孩，引發致命危機嗎？ 二手菸帶來的傷害在多年來政府努力的宣導下，多數民眾都了解其影響，養成抽菸要到抽菸區的習慣，但其實近年來提到的三手菸，也是在我們身邊周遭的隱藏殺手，接下來我們來聊聊什麼是三手菸，以及菸對於毛孩帶來的影響。 三手菸是什麼？躲在身邊的危害物質 三手菸指的其實就是菸熄滅後，在環境中殘留的汙染物，點菸燃燒時會產生許多有毒氣體飄散在空氣中，附著在家裡的沙發、地板、衣物，甚至是狗狗的毛髮，除了尼古丁以外，還有許多致癌物質，殘留時間更可長達六個月。 這些毒素，不只會造成家中幼兒呼吸系統問題、認知能力的缺陷，對於毛小孩來說，引發異位性皮膚炎與罹癌的機率，也是沒有受到菸害環境影響的毛孩數倍，這些在衛福部的網站都能看到更詳細的說明。 為什麼三手菸對毛小孩的傷害那麼大？ 毛孩可能會舔毛髮、地板，在不知不覺中把香菸殘留的治癌物質吃下肚，而毛孩也因為身體的器官比人類小的關係，代謝的能力比較差，因此會比人類更容易造成毒素的累積在體內，進而引發口腔癌、淋巴癌，因為治癒率較低的原因，癌症也成為狗狗死亡原因的第一名，因此不論是二手菸還是三手菸都能對毛孩的生命造成極大的威脅。 電子菸對毛孩有影響嗎？ 電子菸近年來有更加普及的趨勢，因為沒有焦油成分，又有許多特殊口味深受年輕人喜愛，但對於狗狗來說，電子菸帶來的危害可能不下於傳統香菸，因為電子菸雖然少了焦油，但尼古丁還是存在，尼古丁對狗狗的致死量為20~100毫克，而市場上電子菸的尼古丁含量每一毫升從0~50毫克都有，對於狗狗的危險性可能更高於傳統香菸。 此外，電子菸的特殊香味，有些會吸引狗狗，因此煙彈要避免放在狗狗可以輕易誤食的地方，以免造成後續傷害。 讓毛孩遠離菸害的幾個小步驟 這是最根本的方法，對自己、家人、狗狗都百利無害，但戒菸真的非常困難，可以先從減量開始，搭配良好的運動習慣轉移注意力，一步一步朝戒菸邁進。 盡量在空氣流通的地方抽菸，像是陽台，避免在屋內密閉環境中吸菸，這樣菸的汙染物就會殘留在家中的各個角落，此外與菸味接觸過的器具與衣物，也應該要固定清洗，嚴防三手菸殘留。 菸灰缸、香菸、煙彈這些器具，都在收藏在家中不會被狗狗接觸到的地方，外出遛狗時，也要隨時注意地上的菸頭，以免狗狗誤食，不小心吃到這些物品，會造成比三手菸更直接的傷害。 看完了這篇，相信大家都對三手菸，以及抽菸對於狗狗造成的危害有了基本的了解，雖然一時之間要讓有抽菸習慣的飼主改變會需要一段時間，也不是那麼容易達成，但相信嘗試過後帶來的影響，飼主本身會是最大的受益者，為了自己、家人以及家中的毛孩，一起朝著遠離菸害環境努力吧！ NEW! 寵物銀離子抗菌除臭清潔液 大推花蓮評價高的友善餐廳+住宿+景點 流浪狗找到新家的前後 動物醫院提供24小時看診服務的最新整理

表演天后郎祖筠開班授徒！林煜為導演操刀《FUN演生活學》青春火花引爆螢幕

文／克拉大 由春河劇團團長、知名演員郎祖筠攜手新銳導演林煜為打造的全新實境節目《FUN演生活學》，即將於6月27日星期五於YouTube進行首播，之後每週五晚上18:00進行週更。節目以表演為核心，將「生活即舞台」的理念真實展現，帶領四位背景迥異、年齡橫跨的年輕學員，踏上一場兼具挑戰與療癒的表演課程。 （左）郎祖筠開班授徒，（右）新銳導演林煜為，打造一檔以表演訓練為核心、融合實境節奏與生活哲學的全新影像作品《FUN演生活學》。（圖／FUN演生活學提供） 現場採訪中，學員們真情流露，談及課程內容從「裝扮成孕婦體驗日常」、「在公園即興吵架」到「為夥伴量身訂做早餐」，每一項設計都源自郎祖筠老師對「演技來自生活觀察」的深刻理解。導演林煜為更以鏡頭捕捉學員們在真實場域中的情緒與反應，使節目更具臨場感與真實感。 左起＿郎祖筠（圖中）率新生代演員林若婕、林子璿、林鼎軒、方翊菲出席全新影像作品《FUN演生活學》記者會。（圖／FUN演生活學提供） 最年輕的參演者妹妹林若婕 Lydia 和二哥林鼎軒 Richard 分享，雖然目前仍在就學階段，過去也較少正式演出，但這堂課讓他們在日常生活中學會如何扮演好「孩子」、「學生」、「同學」等不同角色。哥哥更是坦言：「表演不是只有站在舞台上，它其實每天都在生活中發生。」而年紀較長的學員方方，則透露自己在節目拍攝後歷經疫情考驗，為了生活學會減醣甜點的製作並經營網路甜點品牌，同時修習嬋柔運動（Gyrotonic）成為講師。「在艱難中學習轉彎，從表演中獲得力量」成為她這段旅程的寫照。 郎祖筠指出，本次課程不同於傳統教學，她強調「個性對應、情境設計」，讓每位學員根據自身背景與能力，發展出最自然的表演方式。實境中更有如「男學員裝扮成孕婦」等設計，讓學生直面情緒與同理心的培養，呈現出表演的更多可能。 節目中不乏驚喜瞬間，例如在公園由大哥林子璿 Kenny 和方翊菲演出情侶吵架情境時，路人誤認為真實衝突，紛紛遠離現場；又如二哥和小妹騎車摔倒，差點引發大樓管理員叫救護車的社會事件；又如廣播劇課程中，學員現場模擬多角色聲音與音效設計，展現十足創意與感染力。 導演林煜為分享：「這不只是一堂課，更是一場理解人性、觀察社會與探索自我的旅程。」 《FUN演生活學》共八集，每集15至18分鐘，自6月27日起每週五 18:00 於YouTube頻道「放眼生活學」更新，邀請觀眾一同踏上這場感動與歡笑交織的表演冒險。

正妹揭買鞋用「這招」爆款鞋秒砍千元  網激讚：折完比出國買還便宜！

電商優惠不斷推陳出新，越來越多消費者加入網購一族的行列，不少人習慣先到實體店確認型號與顏色後，再轉向線上下單賺取回饋，避免踩雷時又能省一筆預算。近期臉書社團就出現一則貼文吸引大批網友共鳴，一名妹子表示身邊朋友在鞋店工作，會請對方幫忙拍攝正中自己喜好的鞋款並大概提供價錢資訊，隨後到可以使用優惠券的電商平台下單，多雙爆款鞋直接現省破千元以上，省錢妙招一曝光，許多網友大力狂讚，「真的很好買，優惠券領到手斷掉！」 圖說：正妹發文分享，自己看上喜歡的鞋款便會請朋友幫忙拍實體照片，確認顏色與外型後，果斷轉向線上購物賺回饋。翻攝自FB「momo網購好物交流社團」 原PO在以好物分享與購物優惠訊息為主的50萬粉絲的臉書社團「momo網購好物交流」發文笑稱「有朋友在鞋店工作的好處就是會幫忙拍鞋子實拍照」且該朋友加碼教該名網友怎麼買最划算，因為ABC Mart有上架在momo購物網的「mo店+」平台，折價券與免運券領完加上mo幣折扣，購入愛鞋較實體店購買省了近1500元。 圖說：網友曬出知名運動品牌鞋在mo店+的促銷價，可見現省破千元。翻攝自FB「momo網購好物交流社團」 她也曬出自己看上的運動大牌adidas爆款鞋及ABC Mart獨賣新色，像是「DUARMO SPEED M運動鞋」市售價2890元、特價只要1490元，等同現省1400元；此外，像是VANS懶人鞋、CONVERSE休閒鞋，也都折扣至少300元起跳，現在還有滿額折100元優惠券及mo店+限時免運、銀行回饋等，讓消費者能用更親民的價格購物，同時繼續賺mo幣，物超所值，讓她打趣道「難就難在選擇障礙…每一雙都有不同的穿搭方式或是用途，太難！」 翻攝自FB「momo網購好物交流社團」 不少網友看完貼文紛紛留言說，「你朋友很好耶！還告訴你momo比較優惠，值得深交」、「momo便宜蠻多的耶 是因為mo店+的關係嗎？」、「真的幫你決定不了，全買如何哈哈」、「我之前其實有去abc試穿然後在momo上買…但有點不好意思還是有買個襪子跟防水噴霧啦~阿畢竟人還是會想買最優惠的地方」。 春季將近，如果你也考慮換新穿搭配件，不妨選擇加入「momo網購好物交流」這類的購物討論型臉書社團，不僅能更快依據網友的真實購物分享心得找到心儀好物，還能時常享有成員專屬的甜甜價，若是怕買到雷品也能先瀏覽大家的試用心得並輕鬆作比價，盡情血拚又能顧荷包可說是一舉數得。 購買更多樣好物。「momo網購好物交流」https://www.facebook.com/groups/momoshoppinggo/posts/1595395787701469

新娛樂動漫特區8/27 於ATT e Life盛大開幕！集結12個IP品牌限定優惠大集合 四大必逛攻略搶先公開

動漫迷請注意，集結了台灣12個知名IP品牌的「新娛樂動漫特區」將在8月27日於大直ATT e Life 搶先開幕！不用東奔西跑也可以一次擁有超過200個以上的IP角色周邊新品，各品牌搶先公開「新娛樂動漫特區」四大必逛攻略，不論是死忠動漫迷、公仔玩具控或喜愛可愛IP的粉絲們都能找到屬於自己的夢幻愛品，此外特區公開加碼新品及專屬優惠，就是要寵壞粉絲們！而眾所期待的「反應過激的貓」五週年期間限定店、「FUN遊仙境~FUNKO」快閃店新品將於開幕日登場，多款限定好物接連推出，粉絲們快筆記！ 必逛攻略一、可愛控來這邊：PEANUTS、勝明文具、楽玩多、mine mine 史努比後援會成員請舉手 開幕限量驚喜包必搶啊！ 想要擁有小熊維尼、拉拉熊、史努比等Ｑ萌周邊嗎？這幾間店千萬別錯過了！誰是史努比後援會的一員？8月13日試營運日起，代代木國際推出限量的「IP角色開幕驚喜包」！內有多款IP角色周邊商品，市值2,000元，特價只要990元，只有100個喔！各位粉絲們準備好開搶了嗎？另外，開幕當日起全館單筆滿2,000元即可現抵200元，買越多折越多，限定折扣只到9月12日，快來把可愛的史努比、菲力貓給帶回家吧！ 「反應過激的貓」牛仔系列新品可愛登場！勝明文具開幕全館85折要買要快 以引進日系可愛IP周邊商品為主的「勝明文具」包含反應過激的貓、角落小夥伴、拉拉熊皆為主打IP，開幕期間將首賣一系列「反應過激的貓」全新商品，包含丹寧布系列「零錢包」和「多功能收納包」，超可愛的激動貓加上牛仔的質感搭配，絕對萌翻粉絲們的心。歡慶開幕，勝明文具8月13日起至9月30日更祭出全館85折起優惠(部分商品除外)！ 楽玩多開幕寶可夢、Kakao Friends新品輪番推出！消費即享95折 入會再送購物金 說到療癒IP就不能不想到睿誼國際旗下品牌 – 楽玩多！楽玩多致力於製作各種可愛療癒的IP周邊(娃娃、3C產品、防疫小物…等等)，包含寶可夢、Kakao Friends、拉拉熊及角落小夥伴等主打IP，讓粉絲們在緊繃的生活中也可以得到心靈上的撫慰。歡慶開幕，楽玩多不僅推出眾多新品，開幕當日還限量推出KakaoFriends 造型悠遊卡組合-Ryan悠遊趣，僅限量45組，售完為止！另外，開幕期間（8月27日-9月30日)消費除了95折及折抵優惠外，加入會員，消費滿額後還可領取折價券唷！ 《PUI PUI 天竺鼠車車》就在充滿童心的mine mine！ 開幕優惠限時三重送 由福福好創意成立的角色商品專賣店「mine mine」，以代理各種充滿童心的IP角色受到粉絲們歡迎，本次推出一系列《PUI PUI 天竺鼠車車》周邊商品！包含掛式收納袋、滑鼠墊及鑰匙圈，快來「新娛樂動漫特區」將今年最火紅的IP《PUI PUI 天竺鼠車車》帶回家吧。 「mine mine」開幕祭好康三重送！優惠第一重-開幕限定角色福袋，開幕當日將販售包含《超人力霸王》、《鬼滅之刃》、《麗莎和卡斯柏》、《助六的日常》及《Pingu企鵝家族》等熱門IP福袋，只要499元起，就能將喜愛角色商品帶回家，數量有限，售完為止！優惠第二重-消費滿額禮，消費滿千即可轉扭蛋乙次，最優惠的折價券及贈品兌換券等著你來扭。優惠第三重-來店會員禮，凡為mine mine會員或新會員，消費即贈超人力霸王限量扇子！ 必逛攻略二、玩具控請鎖定：大霹靂、火柴星人、振光玩具、野獸國、Funbox Toys 霹靂x三麗鷗超人氣聯名登場 霹靂英雄公仔下殺5折 台灣最具代表性的原創IP霹靂布袋戲也來到「新娛樂動漫特區」！8月13日將重磅上市【霹靂x三麗鷗】六角形無框畫，超可愛的三麗鷗角色Ｑ萌化身霹靂英雄，共有素還真（HelloKitty）、風采鈴（美樂蒂）、一頁書（布丁狗）、葉小釵（大耳狗）、秦假仙（大眼蛙）、花信風（酷企鵝）、疏樓龍宿（酷洛米）七款，超難得跨界聯名，值得戲迷們收藏！試營運期間，消費滿2,000元，大直店獨家贈送《夏の祈願》gift card乙組；8月27日起至10月11日止，開幕期間則祭出包含現貨偶娃兵器九折、全套霹靂劇集DVD五折及公仔最低下殺五折共三大優惠活動。此外，消費滿3,000元即送【兵烽決&東離】典藏套卡組乙份，戲迷們千萬不要錯過。 火柴星人開幕強檔新品輪番推出 盲盒優惠雙重送！捐款助失親兒再享消費9折 玩具控注意了，為玩家們專屬打造的玩具基地降臨新娛樂動漫特區，玩家們最愛的盒玩商品、GK雕像及收藏品公仔全都在火柴星人！開幕期間嶄新上市多款熱門新品，喜愛恐龍巨獸的朋友們千萬不能錯過獨特的「一番賞 WAKUWAKU恐龍大集合」，另外以《七龍珠Z》為題材改編的《七龍珠爆裂激戰》手遊亦推出「一番賞七龍珠爆裂激戰 6周年紀念」，以及全新的「Yoola 田園牧歌 盲盒公仔」，就跟著Yoola一起進入悠閒的農莊度假吧！ 開幕絕對少不了優惠，8月13日起至9月12日止，凡至店內消費購買盲盒系列商品 任兩(含)件以上，當筆消費每件盲盒商品現折50元；另消費盲盒系列商品單筆金額超過1,000元即贈50元現金券乙份（可累贈），現金券可於下筆消費使用。此外，於火柴星人櫃檯零錢箱捐贈任一金額予「失親兒福利基金會」幫助失親兒獲得更好的教育資源，當日消費即享9折優惠，在這個艱困的時刻，讓我們一起奮鬥！ 玩具控必訪振光玩具 精選商品限時下殺57折 以代理熱門日系、美系人氣電影、動漫及電玩周邊商品聞名的「振光玩具」，特區優惠價大放送！酷炫的「FINAL FANTASY VII系列金屬貼紙」共有神羅、克勞德 史特萊夫及賽菲羅斯三款，原價990元，優惠價只要550元；此外，超可愛「POP迪士尼皮克斯三眼怪角色扮演系列-胡迪裝」原價1,499元，特價也只要850元，下殺57折，快帶三眼怪警長回家，全天候保護你的安全。振光玩具祭出開幕好康優惠，8月13日起全店單筆消費滿3,000元，即送200元抵用券；滿5,000元，送600元抵用券！ 野獸國極匠系列烏蘇拉、玩具總動員安迪公仔超質感上市 開幕消費滿額再贈公仔 長期深耕台灣美系玩具與電影商品授權市場的野獸國，以精緻公仔深受收藏玩家們喜愛，包含迪士尼、漫威、星際大戰、DC及神偷奶爸都是店內主打熱門IP，開幕推出「小美人魚極匠系列烏蘇拉」及「玩具總動員安迪大衛斯」公仔，超擬真質感的造型，強勢征服粉絲的心。8月27日起至9月5日止，全館消費滿3,000元就送MEA公仔任一款，滿5,000元即可現折500元，另外指定收藏系列任選兩件85折，全館服飾第二件5折，就是要給粉絲們滿滿優惠驚喜送不停！ Funbox Toys QPosket系列限量組合只要1,111元！開幕期間再享消費全面8折 由麗嬰國際直營的Funbox Toys，為台灣規模最大的玩具禮品連鎖專賣店，在這裡，不管是小汽車、洋娃娃、機器人到收藏模型，皆一應俱全。開幕期間，包含QPosket七龍珠、美少女戰士動漫組合，QPosket猛禽小隊限定組合皆享特價1,111元，數量有限，賣完為止。此外，開幕首12日全面8折(特價/特殊品除外)，指定商品再享6折優惠，粉絲們快衝啊！ 攻略三、死忠動漫迷必前往：木棉花、台灣普泰、安利美特 木棉花全新概念門市「銀河指揮部」來了！ 開幕首五日滿千再送百 最了解動漫發展趨勢、全方位動畫代理商木棉花，推出全新概念門市- Muse木棉花 銀河指揮部，帶來《鬼滅之刃》、《關於我轉生變成史萊姆這檔事》、《刀劍神域》及《JOJO的奇妙冒險》等多部知名動畫IP周邊，開幕日將推出新品「《鬼滅之刃》日系羽織-富岡義勇款」、「《關於我轉生變成史萊姆這檔事II》剪影夜燈」等多款熱門IP新品，動漫粉快卯起來搶購啊！木棉花於開幕首五日祭出消費滿千折百優惠，更於木棉花門市加碼推出消費單筆滿499元，即贈限量《工作細胞》原子筆，上面還附有防疫必備抗菌噴霧功能，防疫新生活必備小物等你拿！ 《我的英雄學院》、《排球少年》及《咒術迴戰》就在台灣普泰 特區限定福袋688 動漫迷尖叫吧！致力於推出卡通正版授權商品的台灣普泰，為迎接特區開幕特別引進《我的英雄學院》、《排球少年》及《咒術迴戰》全新周邊商品，包括《我的英雄學院》第五季角色胸章，一組共7款，主要角色一次擁有！《排球少年》中每個學校最具代表性的加油旗幟運動毛巾，共有「烏野」、「音駒」、「梟谷」、「稻禾崎」及「青葉」五款，鐵粉必收藏啊！而《咒術迴戰》則推出7款角色壓克力立牌，搭配最激勵人心的台詞金句，還不快到特區購入喜愛的角色立牌！今年夏天，就讓最熱血的IP周邊們陪伴粉絲，一起揮灑青春的汗水！ 此外，台灣普泰也於開幕日推出特區限定「迪士尼」、「蠟筆小新」及「卡娜赫拉的小動物」福袋，只要688元就能將喜愛的角色周邊帶回家，每款200套，售完為止喔！回饋粉絲好康再加碼，開幕日到9月21日全店消費滿1,000元就可享9折優惠！ 安利美特開幕好禮送不停 熱門作品《咒術迴戰》明信片等你來拿 日本animate集團旗下最大的連鎖動漫專賣店安利美特，開幕當日起獨家販售《鬼滅之刃》海外限定商品，包含全新壓克力立牌吊飾、熱門角色Ｔ-SHIRT、徽章盒玩-動物款以及角色徽章盒玩，鬼滅鐵粉快把握機會前來搶購！特區開幕期間好禮送不停，開幕日起至9月19日止，凡預約、購買《咒術迴戰》相關商品並滿足指定條件，即可隨機獲得特典明信片一張（全8種，可累送）！此外，開幕前三天，只要來店就送獨家的「animate」原子筆一支，每日數量有限，送完為止，粉絲們要買要快呀！ 攻略四、每月兩檔主題快閃店不可不逛！ 「反應過激的貓五週年期間限定店」店裝、新品首次釋出 8大打卡點必訪啊！ 「新娛樂動漫特區」首檔快閃店店裝正式釋出！「反應過激的貓五週年期間限定店」店內設置包含網美植栽牆、身著西裝的過激貓與夥伴們拍照牆、五週年疊疊樂紀念區、偵探過激貓打卡區、過激貓夏日打卡點、五週年祭典區、五週年歡慶紀念牆、過激貓開車互動區，多達8大拍照打卡點，就是要讓過激貓環繞在粉絲身邊！ 為了感謝粉絲們的支持，「反應過激的貓五週年期間限定店」推出多款過激貓5週年限定好物！淡粉色的「反應過激的貓5週年限定口袋保溫瓶」搶先預購中，簡約設計帶去上課也好方便，粉絲不快點就買不到啦！還有「反應過激的貓5週年限定無框畫」，無框畫印著過激貓認真疊高高的樣子，陪伴粉絲們一起努力工作；更有超實用「反應過激的貓5週年限定浴巾」，讓可愛生動的過激貓一起陪你洗香香。8月27日起，來到快閃店完成集章卡就可享指定商品加價購優惠，另外「反應過激的貓」五周年限定吊飾、環保提袋及杯壺組，只要消費滿額就可以擁有，粉絲快來特區幫「反應過激的貓」過生日吧！ FUNKO快閃店愛麗絲打卡點可愛上陣！打卡再送FUNKO七龍珠氣球 為迎接《愛麗絲夢遊仙境》70週年，振光玩具「FUN遊仙境~FUNKO快閃店」打造全新夢幻仙境系列超好拍打卡點，愛麗絲、柴郡貓、三月兔以及紅心皇后等主要角色都化做FUNKO公仔來到快閃店現場展開歡樂的生日party！快閃店將全新推出《愛麗絲夢遊仙境》70週年系列FUNKO公仔，可愛的愛麗絲、紅心皇后、三月兔等主要角色等著粉絲來搶購。現場更祭出FUNKO公仔全面8折、消費滿500、800、1,000都有超值贈品大方送等超值優惠，此外，粉絲們凡於快閃店現場以Instagram限時動態現場打卡並@Asia Goal 帳號，出示即可贈FUNKO七龍珠氣球一個！ #ATTeLife #FunboxToys #FUNKO #FUNKO快閃店愛麗絲打卡點 #FUN遊仙境FUNKO #IP角色開幕驚喜包 #KakaoFriends #minemine #Peanuts #Pingu企鵝家族 #PUIPUI天竺鼠車車 #一番賞 WAKUWAKU恐龍大集合 #代代木國際 #助六的日常 #勝明文具 #反應過激的貓 #反應過激的貓五週年期間限定店 #台灣普泰 #咒術迴戰 #大直ATTeLife #大霹靂 #安利美特 #寶可夢 #我的英雄學院 #拉拉熊 #振光玩具 #排球少年 #新娛樂動漫特區 #木棉花 #楽玩多 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