行程借我抄！泱泱的台中自駕之旅都去哪？適合開車族的一日遊輕旅行，帶你去全新地標、室內躲避球玩一天

大家是不是都會好奇明星出去玩都會去哪呢？今天帶大家看看女神泱泱，去到台中會去哪些景點，影片裡內容不僅有景點也有許多好吃好喝的餐廳，更有台中新地標。如果你也是喜歡開車出遊的人，那這篇一定要好好收藏起來，快準備好筆記跟著女神泱泱一起翻轉玩台中！ 更多泱泱介紹👉🏻當女明星變YouTuber～網友熱議20大「女明星YouTube頻道」，偷窺女神私下的一面！ 泱泱自駕遊景點推薦1：UR LIVING 文心森林店 來到台中第一站泱泱去的是UR LIVING 文心森林店，三層樓高的獨棟街邊店「UR LIVING 文心森林店」，不僅匯集旗下兩大人氣服裝品牌PAZZO、Squarebear，更邀請BRUN不然早午餐、蜷尾家パン兩大知名品牌一起進駐，同時門口還有超大史努比可以打卡！純白色系的建築無論在哪個角落拍都能拍出高級感，週末不知道到哪逛逛的朋友，打卡編強烈推薦到UR LIVING 文心森林店，除了能拍美照也能讓錢錢變成喜歡的樣子！ https://www.instagram.com/p/C8_814kRg0d/? https://www.instagram.com/p/C5SkiiMytkG/ https://www.instagram.com/p/C5ONW9Kyiy-/ 此外UR LIVING不僅在南屯新開店面，在西屯區也開設了台中大隆店，同樣集結許多品牌像是MERCCI22、CHENN CHENN、SQUAREBEAR等，還引進肉桂捲控絕對會愛的咖啡店Heritage Bakery & Café以及運動品牌Wellness On 5！不過最讓社群轟動的絕對是，時不時會巡演出沒的充氣裝置們，超可愛大型裝置真的太好拍！ https://www.instagram.com/p/C-ISid2hhk9/ https://www.instagram.com/p/C-Y3ENOSqK9/? Info 地址：台中市南屯區大墩十一街405號 營業時間：11:00～22:00 泱泱自駕遊景點推薦2：BRUN不然早午餐 位在 UR LIVING 文心森林店裡的BRUN不然早午餐，也是泱泱推薦來必吃的早午餐！做為時尚早午餐的王者，泱泱最推薦的是義大利麵以及炒蛋組合，大家如果早上有來到UR LIVING，不妨可以在開逛之前先吃頓豐盛的早午餐填飽肚子。 https://www.instagram.com/p/C5CoTUJv5eu/ https://www.instagram.com/p/C6TpUbMyT6i/ https://www.instagram.com/p/C_S4fUqSbU9/? Info 地址：台中市南屯區大墩十一街405號 營業時間：08:30～22:00 泱泱自駕遊景點推薦3：吃茶三千台灣概念店 概念店利用逾四十年歷史的老屋建築改建而成，建築中保留著老屋的特色同時增添新時代的氣息進入其中，這種新舊融合的獨特韻味對於吃茶三千來說非常有意義！吃茶三千已在茶行業深耕二十餘年，概念店能夠讓來人更了解茶、更懂如何區別各種茶類的特色之處！ https://www.instagram.com/p/C7L8IFEyYW1/? https://www.instagram.com/p/C5yPP6-vfQ5/? https://www.instagram.com/p/C5sdoePSSj_/? 此外女神泱泱所推薦的手搖反而不是台灣最有特色的珍珠奶茶，而是純茶類的飲品！對於經營手搖飲的店家來說，能被說出光喝「純茶」就很足夠的讚美，就能看出吃茶三千對於茶的苦心研究有多麼深。下次來到台中除了得喝八曜的手搖飲以外，吃茶三千也一定要收進口袋名單中！ https://www.instagram.com/p/CnCSOvgJbdA/? https://www.instagram.com/p/CTt5nNxJCg4/? https://www.instagram.com/p/Cg7EdShLtfm/? Info 地址：台中市南屯區大英街607號 營業時間：10:00～22:00（週四公休） 泱泱自駕遊景點推薦4：HADO AR 電子躲避球 下雨天不知道去哪裡嗎？戴著VR眼鏡體驗蹦蹦跳跳的感受躲避球遊戲的刺激，看起來是不是非常輕鬆呢？但其實一點也不是你想像中的這樣！透過泱泱影片裡的介紹就能發現，HADO AR 電子躲避球在與親朋好友對戰時十分刺激，大約10分鐘就能出滿身汗非常過癮！電子躲避球也很適合小朋友們一起來體驗，假日下雨時若不知道帶著小朋友去哪裡，就來這裡玩看看吧！ https://www.instagram.com/p/C2yfqVnBZi1/ https://www.instagram.com/p/Cz8pAoTPcTK/ Info 地址：台中市西區健行路1049號6樓 營業時間：週一～週五 11:00～21:30｜週末 10:30～22:00 泱泱自駕遊景點推薦5：麵屋本心 打卡編到台中必吃的拉麵也是這家！每天僅營業三小時但網路評價還是擁有4.9顆星的超級拉麵店，光看這項數據就知道麵屋本心有多夯！店內主打的是台中少見的牛清湯與豚濃湯兩種湯頭，牛清湯對於喜歡清淡的人來說，更能吃出食物原味、感受麵條韌勁，豚濃湯則較適合重口味的人，下次有到台中可別錯過囉！ https://www.instagram.com/p/CsdwrLNLqIg/? （圖片來源：qttq.30） Info 地址：台中市東區福仁街22號 營業時間：17:00～20:30（週四公休，另外休店日時間請參考官網。） 泱泱自駕遊景點推薦6：法國Anais吉拿棒 讓泱泱愛不釋手的吉拿棒是這家！酥軟Q的口感搭配肉桂、糖粉的甜，完美呈現一個好吃的吉拿棒該有的所有美好特典。下午茶想來點小零食的話，就來這間買點下午茶解解饞吧！ https://www.instagram.com/p/Cpg4nukrH7L/ 此外店面幾乎都是開設在台中熱門商圈裡，因此買完吉拿棒也可以順便逛逛一中商圈或逢甲夜市呦！ 美食就找發胖編👉🏻【逢甲夜市】必吃TOP13人氣美食，在地人帶路跟著吃準沒錯！ https://www.instagram.com/p/B4rKFTUBELA/ https://www.instagram.com/p/BuaT3anHxrE/? Info 地址：台中市西屯區福星路236號之11（逢甲店）、台中市北區育才南街23號（一中店） 營業時間：17:30～23:00（逢甲店）、13:30～23:00（一中店） 看完泱泱的行程後大家是什麼感想呢？打卡編覺得室內躲避球就很新鮮，是下雨天除了去美術館、做DIY以外的好選擇。快準備跟著泱泱的行程好好玩個一天試看看吧～ 延伸閱讀 👉🏻【行程借我偷】10個「李佳穎」台中文青小旅行口袋名單公開，跟著名人玩不踩雷 👉🏻【台中手作體驗推薦】9間DIY課程，零失敗率簇絨地毯、創意手捏陶，大人的紓壓提案 👉🏻【台中】備好悠遊卡！沒有交通工具也能輕鬆玩TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #彤彤 #BRUN不然早午餐 #LYNN #URLIVING #一日遊 #吃茶三千 #吃茶三千台灣概念店 #室內躲避球 #文心森林店 #泱泱 #泱泱LYNN #自駕遊 

太酷所以很難找到心儀對象？「高冷系」男女必收藏Tinder獨門配對撇步！

調查發現過半數 Tinder 會員因為「怕尷尬」遲遲無法遇到心儀對象。兩步驟教你如何為 Tinder 個人檔案大加分，找到跟你一樣酷的對象不是夢！ 2022年12月2日 — 如果你是 Tinder 活躍會員之一，而且正希望能找到那位懂你的心儀對象，或許會發現越來越多台灣的 Tinder會員更傾向展現自己比較酷的那一面！這個現象可以從充滿文藝氣息的照片、極簡風的個人簡介、或是選擇各種地下獨立樂團的音樂做為最喜歡的歌曲等蛛絲馬跡中看見。即使我們鼓勵會員勇於展現真實的自我，太過於「高冷」的 Tinder 個人檔案有可能會產生距離感，讓同樣正在尋找愛情的潛在配對對象感到小小的卻步！因此，或許現在正是時候將你的 Tinder 個人檔案好好改造一番，透過簡單兩步驟讓你自由展現與眾不同樣貌，卻同時在細節中透露恰到好處的親和力，讓對方知道其實你也正在尋找一段富有意義的浪漫機遇！ 根據 Tinder 近期的使用者調查發現，台灣有近6成的年輕世代會員對他們未來的約會生活感到期待和興奮，同時卻也有大約一半（52%）的會員因為「感到尷尬」、或是很難找到共同興趣或話題（50%），遲遲難以找到自己尋尋覓覓的理想對象。因此，Tinder 作為全球最受歡迎的社交軟體，特別為這些擁有超酷又超與眾不同的個人風格的會員打造出能將個人檔案煥然一新的簡單撇步，讓會員們可以在保有個人風格和氣質的同時，順利展開毫無冷場的對話，同時深度認識彼此的真實樣貌！ 第一步：五大方向自我檢視 Tinder 個人檔案 （1）對方是否能透過檢視我的個人檔案，了解我正在尋找哪一種感情？ （2）如果只有5秒的時間可以考慮，我看到自己的 Tinder 個人檔案後會想右滑嗎？ （3）如果我看見自己的 Tinder 個人檔案，我會以什麼問題開啟話題呢？ （4）我放在 Tinder 個人檔案中的照片是否有清楚展現出自己的樣貌？ （5）用 3 個形容詞形容自己的 Tinder 個人檔案，並問自己：這就是我想要展現的風格嗎？ 第二步：五招打造充滿獨我風格 + 釋放親和力的 Tinder 個人檔案 （一）初次配對，給對方一點甜頭： 給你的潛在配對對象一點提示，讓他知道可以用哪些話題順利破冰！你可以添加至少2個除了「音樂」或「美食之旅」之外的Tinder 興趣標籤，因為相信大家比較少聽到有人說「哦～你也喜歡音樂/美食嗎？」因此，你可以嘗試在個人檔案中加入一些比較容易激起配對對象興趣、讓對方進一步提出問題的內容，像是你喜歡的運動類型、關心的時事和議題、甚至是情有獨鍾的時尚風格等，都能夠大大提高激起配對對象興趣的機會。 （二）用心「裝潢」你的風格小天地： Tinder 個人檔案是你向潛在配對對象展現最真實的自我的大好機會，更能夠讓人了解你希望可以找到擁有什麼風格和價值觀的配對對象。一個成功展現個人風格的 Tinder 個人簡介代表你可以大大的提升成功配對的機率，更能輕鬆的引導配對對象找到你真的感興趣的話題、進而展開一段能夠更深入了解彼此的對話。因此，請務必用心打造這個專於你的小天地，用心「裝潢」這個能透過種種細節展現你的個人風格的專屬空間吧！ （三）相信正能量法則： 在 Tinder 個人檔案中讓潛在配對對象知道你希望透過 Tinder 遇到什麼樣的人、建立什麼樣的關係是非常重要的，與此同時，也要時刻提醒自己盡量用比較積極、正向的語氣傳遞訊息！如果過於強調自己「不想」遇見什麼樣子的會員，這樣的負面敘述有可能會影響你留給其他會員的第一印象，留下較為冷漠、難以接近的感受。因此，若要提升認識新朋友並建立有意義的連結的機會，請務必相信透過正面的用字展現你充滿親和力的一面，展現你又酷又獨特的個性！ （四）為你的心房打開一扇窗： 或許有些會員已經發現，Tinder 在個人檔案中新增了「快來認識我」和「生活方式」兩個專區，可以有效引導會員們分享更多關於自己的面相，像是星座、性格類型、以及更多可能讓你從茫茫人海中脫穎而出的個人特色。其中可以讓會員填寫的選項包括「溝通方式」— 你是偏好打電話，還是喜歡真人面對面的相處？或是「戀愛模式」— 能讓你感受到愛意的表現是貼心的舉動、讚美、又或是一起共度歡樂時光呢？又或者是你的「社群媒體活耀度」— 你是網紅狀態、或是像一些酷酷好萊塢明星一樣更傾向遠離網路？或許當你開始敞開心房，稍微多分享一些只有你才有的獨特人格魅力，就能讓你的潛在配對更有機會走進你的小宇宙！ （五）怪怪惹人愛： 相信大家都同意，短影音正是時下最夯的是趨勢潮流之一，與靜態圖片相比影音內容更能展現真實感並令人感到親近！因此，除了上傳照片，Tinder 的個人檔案中也可以讓會員上傳 2 秒的「短影片」，不論是你風情萬種的魅力，或是超酷超帥的一面，只要你最真實的樣貌，就是你最有吸引力的樣子！ #Tinder #交友軟體 #兩性 #戀愛 #脫單 #配對撇步 #高冷 #高冷系 

顏色不分性別

. 我的衣廚裡面沒有粉色，不是誇飾，從小到大，我的衣廚裡面就是「沒 有 任 何 一 件 粉 紅 色」。 . 以前我總是要撿姊姊的衣服穿，偏偏他那時候很愛粉紅色，硬骨的我，整整兩年幾乎都只有三件衣服輪著穿，那唯三非粉色的衣服，穿到都起毛球、充滿髒污了，我還是死都不要穿姊姊的粉色衣服。 我覺得粉色很噁心。 但我此生說過最錯的一句話，是高中那年，對著穿粉色上衣的摯友說：「你幹嘛穿粉紅色，好娘喔。」 當時的我正經歷社會對於性別的迫害，卻也不自知的成為加害者（由此可知，不同的背景與不同的迫害乍看是類似的，但被害者也極有可能正在以別種形式加害別人）。 他很不高興，跟我說，為什麼男生就不能穿粉紅色？我喜歡不行嗎？粉紅色為什麼就是娘？我如果就娘，那又怎樣？ 當下我沒有理解，只覺得惹他生氣了不要爭辯；但到現在想來都會覺得很愧疚，而且深深地覺得，天啊，我怎麼會說出這種話，更對他的反應感到很慶幸，謝謝他願意告訴我這種基本到不能再更基本的常識：男生也可以穿粉紅色、也可以很娘。 後來的他疑似被我激到了，向我坦承他的性傾向，霎那間我才理解粉紅色在他身上的合理性；但我的理解竟然是來自於「他不是異性戀」，而非「他就是喜歡」，難道他今天是個異男，就不能喜歡粉紅色了嗎？ 我每次看到其他人在討論顏色議題，後來牽扯到性傾向，都覺得太多了，其中的滑坡也太不合理了。 為什麼一個陰柔的/喜歡粉色的男生就必然是同性戀呢？有沒有一種腳本是「他是異性戀，而且他超愛粉紅色」？如果我們都把故事塑造成「男生也可以喜歡粉色喔，就像他們也可以喜歡同性一樣喔」，是否也會讓大眾掉進另一個框架：喜歡粉色的男生都很陰柔、都喜歡同性？ 姑且不論陰柔的男性跟同性戀到底為什麼又被劃上等號了，我想說的是，就連喜歡扮女裝（cosplay）的異男都大有人在啊，我的同事魯宅最愛檸檬奈 @lemonade_qoo ，他是個扎扎實實的異男，卻也超愛扮女角，而且扮起來比誰都漂亮，這一切只是因為「他喜歡」，跟他的性傾向一點關係都沒有，就像我喜歡吃牛肉麵，跟我喜歡哪個性別一點關係都沒有一樣。 這其中真的毫無關聯，若要說以什麼特徵來判別性傾向，恐怕愛健身的還比較容易是男同志、愛讀詩喝咖啡的比較容易是女同志吧（自嘲式發言，開玩笑的啦）。 . 我想說的是，一個形象陰柔/陽剛的人，或是一個喜歡任何顏色的人，都不能代表他的性傾向，也不應該被貼上任何的標籤，何況顏色本身是中立的，它只是一個色號而已！ 另外在此呼籲大家，話不要說太早，不然會有現世報。 從說了那句造孽的話之後，我已經從事性別運動四年了，到現在還是為了性別議題心力交瘁，都怪年少輕狂不懂事、亂說話，真該認真向那位朋友道個歉，那句話對他引起的不適，大概會讓我心甘情願再為性別運動付出好幾年吧（真的是現世報）。 . 而回到我自己討厭粉紅色這件事，我也開始在思考，我所討厭的究竟是粉紅色，還是它背後代表的「三八、嬌滴滴、柔弱」的形象？我拒絕劃上等號的，究竟是一件粉紅色上衣，還是這社會貼的標籤？ 粉紅色在經過社會符碼加工以前，就只是 #FFC0CB 色碼，但如今它背負了「少女的、夢幻的、可愛的」形象——那些我鄙視且巴不得離它越遠越好的形象，但這與「我討厭粉色」是一樣的嗎？ 長大後我開始學會欣賞不同的粉色，我發現粉藕色蠻有氣質的；粉藍色有我愛的藍色元素，讓人感覺輕盈；而玫瑰金，這個世界上最偉大的發明，更讓我愛到目不轉睛。我開始意識到粉色代表的意思不只有一種，而粉色調也不只有一種，有我最討厭的正粉色，也有我最愛的——儘管還是有點羞於啟齒——的玫瑰金。（還有粉色珍珠音調）（好了，這是正經文，你住手） 但在羞於啟齒的同時，也不禁想問，我是因為不想與粉紅色沾上邊嗎？還是不想被這社會認為是陰柔的人呢？陰柔又是不好的嗎？這樣的我，是否也落入了、甚至早社會一步，自己先歧視「陰柔」這個詞起來了呢？ 另外，在說「粉紅色很娘」的時候，除了對粉紅色的省思之外，是否也該想想「娘」這個詞的意思呢？「娘」是負面的形容詞嗎？為什麼像女生就不好呢？這是不是又是父權所帶來的思想呢？ 這次的粉紅色口罩引起不少風波，起碼我的同溫層內都換上了粉紅色頭貼，只是很抱歉，我對於正粉色實在還是心裡疙瘩過不了，所以沒有跟著換，但真的很開心越來越多人重視這個議題，也讓顏色、個人特質與性傾向之間有更多討論空間。 最後還是希望大家記得，事情可以簡單到「因為我喜歡」，也可以複雜到「是什麼造就了我們的偏見」，保持質疑與找出自己的答案，願我們都能理直氣壯的說「我就愛！」、「我就娘」！！ . 註：圖字只是開玩笑，無論長什麼樣子，都有資格選擇自己喜歡的顏色與裝扮，我只是想嘴一下那些抱怨的人，你不好看不是因為顏色不對，而是你的臉不對，真正能駕馭粉色的人都帥氣爆棚好嗎！！ 而且防疫關頭，戴口罩保護自己也保護別人，不要再糾結於什麼顏色了，也請各位家長老師，性平教育從小開始！！ . #手寫 #手寫文字 #手寫字 #漸層 #性別 #粉紅色口罩 #性別教育 #性別平權 #性平教育 #粉紅色 #粉色 #故事 #口罩 #mask #pink #pinkmask #handwriting #handwritten #writing #written #genderequality #gender #gendereducation

日本滑雪》不到4萬花費清單、滑雪小白真實心得，預計2026年末去看這篇｜越後湯澤

日本滑雪》不到4萬花費清單、滑雪小白真實心得，預計2026年末去看這篇｜東京近郊越後湯澤

文章開始前，如果可以的話，還是勸各位網友先運動吧...不要像我一樣大腿肌沒力，在雪地起不來，真的少了好多滑雪的時間，如果能在台灣就先學會站起來+直板，會少掉很多新手村的摸索，我就是兩天之後還在推後刃～～～ 大家還記得我去年11月說要去滑雪嗎？是的，我平安無事歸來了！但一整個被困在越後湯澤出不來，學到最多的大概是發現：腳趾頭有肌肉 講最多次就是「教練我起不來😭」 希望打完這篇可以從越後湯澤走出來一點點🤏 開始滑雪以前，我不確定自己是否會喜歡這個活動，畢竟我的體能和運動能力都蠻差的...大家真的不要看網路上的高手，踏上雪地後身體都不是自己的XD 實際開始後也經歷了無數次挫敗，真的對教練感到不好意思，不斷把我拉起來，也幾乎一直在我旁邊 也對我的朋友感到抱歉，我有點拖到大家進度🥲 （雖然我的朋友們好像在雪地裡休息得蠻開心的） 什麼時候開始準備呢？ 2025年初就和朋友有共識要去滑雪，大約五、六月看機票，住宿大概要等八月多才會慢慢有價格出現，越早訂越便宜，九月後會偷偷漲價！ 九月開始有早鳥優惠，像會有雪具、教練資訊等等，可以慢慢觀望，十一月後就是台灣人瘋滑雪的時候，像迪卡農、戶外用品專賣店都開始換季了，準備購入滑雪衣物這樣。 所以也可以說是籌備了一年吧... 12月的雪季 雪季剛開始就去，避開旺季人潮（缺點是雪況不穩定），待在湯澤三天12/24-26，雖然我已經在12月末才抵達湯澤，但2025年還是很多滑雪場還沒開，非常看天氣！這次我待的雪場是「神立滑雪場」，還算是新手友善的滑雪場，雪場很大～裡面還有紀念品店，而且有很多台灣人哈哈哈 待在雪場的兩天，把不同型態的滑雪都收進我的回憶寶盒。 D1 下雨天（左圖）全身都濕了 包含放在口袋裡的錢包內層手套全濕 再也不敢亂把外層手套拿下雪地裡還看到一些草冒出 好幾次摔坐在地上 D2 暴風雪（後來才知道這場雪是2025湯澤的開季雪！）全身積雪 還跌在粉雪裡 能見度大概剩30%暴風雪之後 變粉雪整個不會滑好幾次都是正面朝下的倒地雖然正面撲地蠻丟臉的 但摔在粉雪上還是蠻爽ㄜ🤣 一夜之間全改變 想起來也是有趣 滑雪花費 當初也有考慮要不要找滑雪學校（有住宿交通教練的包套行程基本上是六萬起跳），但大家也知道滑雪是項費用不低的活動，我已經算有點省了（當然要豪華也有無上限），但也算是基本都有了啦。 如果不確定自己是否喜歡滑雪，單純想體驗滑雪這項活動的話，就可以參考看看我的行程、花費等，因為當初我不確定自己是否喜歡滑雪、也不想花太多錢在這項活動，最後決定還是自己分開訂。 以下開始一些乾貨資訊，旅程時間2025/12/24-28，卡了三天假日&避開日本假期，湯澤待三天（其中滑雪兩天）+東京兩天，總行程共五天。 「你有六萬塊嗎？」一句話拉開滑雪序幕，以不負責任的分享，金額台幣計算。 💰這次滑雪行大約花了$38355（左右） 雖然沒算到雪場以外的花費（晚餐+紀念品+東京花費等），原來節省一點也可以花不到四萬元🤔 Ps. 但我覺得費用降下來，要滿足兩個條件1. 半年前規劃，七月訂機票住宿，九月開始看雪具租借早鳥優惠2. 雪季剛開始就去 https://www.instagram.com/p/DTdCXWHk0Y9/?img_index=1 雪衣怎麼挑 然後雪衣的挑選！抱歉我實在沒研究什麼材質等等，我只知道什麼衣服「拍照好看」！盡量挑選一些亮色系✨米色、紫色、黃色、淺灰都好！但不要白色 我選了一個灰綠色的雪衣+深灰雪褲，第一天下雨滑雪被淋濕 看起來像全身黑，整個拍起來超難看的😑如果在意穿脫方便，也不要選吊帶褲，穿上吊帶褲很可愛 但上廁所超麻煩～～ 然後這兩天我都穿這樣↓ 🏂雪具租借 - 青達雪具 *碎碎念想跟大家分享一下，為什麼要買「面罩」? 我曾經也覺得我不怕冷、也很討厭嘴巴被罩住，應該不用買吧？我後來發現如果有暴風雪，你的臉可能會凍傷！！所以建議大家還是購入比較好～就算不想罩住嘴巴，還是可以把面罩拉到下巴下面，也可以保暖脖子。 然後頭髮綁好綁緊，第一天沒綁才發現頭髮會擋視線，相信我你不會想在雪場把安全帽拿下來綁頭髮⋯ 第二天綁了雙馬尾👧🏻結束後才變成蕭婆 滑雪教練錢不要省 然後想聊聊：找教練 找教練費用不便宜，但我覺得很值得，尤其是卡在雪場動彈不得的時候，教練一定會拉你一把(？) 如果你是零經驗初學者，一定要找教練，好的教練會讓遊戲體驗大幅提升！ 如果你只想在雪場玩雪+拍照，那根本不用去雪場了，去路邊玩就好了😂 都花錢租裝備、風塵僕僕到滑雪場，感覺還是要學到一些什麼，特別感激教練 Rin 不厭其煩 有耐心的教導，從100公尺跌10次變成跌5次了（？ 🏂滑雪教練 @rin__yeh (還長得很漂亮喔XD) Rin 教練是台灣人、中文教學，而且單雙板都有教喔！ 湯澤住宿 在湯澤，應該說在雪國，最重要的一定是交通，確認住宿會不會接送，這次雖然很多行程外的插曲，但也還是很幸運。 我住的這間有免費接駁車到湯澤JR車站，大家還記得我是12月末去的吧？當初已經決定我們要去的雪場在「岩原」才訂這家住宿，走路三分鐘就到，但老天爺不賞臉，岩原滑雪場居然沒開！好險還是有解決方案：我們的備案「神立滑雪場」的接駁車就在飯店對面，感動哭！！！雖然從走路三分鐘到搭車十分鐘，但有解決方案就不是壞事。 簡而言之，滑雪是一個全身肌肉都要利用的運動🏂 腿上多了數個瘀青，背部、手都痠到無法正常活動，一定一定要選可以「泡湯」的飯店♨️ 🏂住宿 - Angel Resort Yuzawa 最後問了自己：喜歡滑雪嗎？ 出發前，朋友問我「怎麼會想去滑雪呢？」 我當初給了她一個回答『因為我發現我越來越膽小了』 https://www.instagram.com/p/DThb-b0kzR6/?img_index=1 大概是上次去迪士尼玩了自由落體，才發現自己膽量不如從前 體力也正在下降中。這次也是抱持著一種「體驗」的心情，跟朋友一起 share 教練費用，想著：多一點人學也比較好玩吧！如果不喜歡下次就不去了吧？如果喜歡以後可以再進階看看。 我站在雪場高處的時候也覺得好可怕；我跌坐著雪堆裡的時候也覺得我為什麼在這裡，滑雪大概我人生中不可能出現的活動。 好像還是要在年輕的時候做些什麼，有體力有勇氣經得起摔沒包袱的時候，也許再過N年我連踏出第一步的勇氣都沒有了，但，怎麼說，還是很慶幸自己完成了一項以前沒做過的事。如果再重來一次，我還是會想再去一次，因為回憶真的好寶貴、好難得，對於亞熱帶國家的居民，看到雪就會好開心、滑雪更是人生少見的體驗之一。 謝謝當初沒想太多的衝勁 儘管笨拙又不知所云，在28歲體驗了滑雪🏂好像可以說一輩子了（？ 不確定我是喜歡「雪」，還是喜歡「滑雪」這個活動，短期之間我大概也得不出一個答案，但作為2025的結尾，我覺得很開心也很值得！ Chiu #日本 #滑雪 #越後湯澤

手作早午餐/朝食2020/11/29 蜂蜜法式土司搭葱蛋

2020/11/29 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：蜂蜜法式土司搭葱蛋 蔬果：甜杮/青蘋果🍏/無籽葡萄🍇 饮品：牛奶 早安～～今天的早餐盘是 小朋友早餐🥣 所以～配牛奶🥛啰！没有手冲咖啡☕️🤣🤣 小朋友的早餐，基本上自己會配蛋+牛奶+麵包， ～偶有搭個烤香菇.玉米等。 一天儘量吃2-3種的水果🍉。蔬果等。 其實，自己是沒給小朋友另外吃健康食品； （小朋友的健康食品業配，不用找我🤣🤣） 也是，小米香～是可不外加健康食品的小孩。） 初衷，是想....人體～其實都有自動修養功能， 跟 搭配上 運動及飲食，從小儘量培育/滋養， 讓身體基本的自動休養功能，健全化。 當然，人吃五穀饅頭，若生病也就是看醫生。 吃醫生的開的藥～～就好！ 也是因～不想在還沒有培育天生的修養功能， 就先吃健康食品，把原生修養功能的效能降低。 小米香就～偶爾吃吃維也納C片（酸甜像糖果）， 我也會吃～😅😅😋😋☺️ 等18歲之後，若～要吃什麼🤔健康食品， 就給她自己決定吧！因一吃可能要吃很久， 媽媽～老了要養自己，無法無限期供應🤣🤣， 她的身體自主權～自己決定吧！☺️☺️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 週日是一週的開始，調整好自己的心， 像大海包容有愛，像天空的遼闊， 不預設立場，迎合未來的一週， 大海/藍天都是藍色的～優雅而舒服， 給人一種有著開闊寧靜的心靈安全感！ 🌈祝 大家有個 優雅開闊 的藍色週日！🌈 🌈祝 大家有個 開心不Bule 的粉色週一！🌈 🌈祝 大家有個 安定平靜 的白色週二！🌈 🌈祝 大家有個 欣賞不完美 的橙色週三！🌈 🌈祝 大家有個 浪漫有情 的紫色週四！🌈 🌈祝 大家有個 熱情洋溢 的紅色週五！🌈 🌈祝 大家有個 溫馨暖心 的錠色週六！🌈 🌈一週小語，謝謝大家的捧場☺️☺️☺️🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.法式土司： 蛋2顆（蛋液要打到沒有整團的蛋白+少許鹽） 土司4片，雙面沾蛋液，一點點油，先均抹鍋 面，開最小火，慢慢煎，翻面～即可。 2. 蔥嫩蛋：先把蔥下油鍋，有香味之後， 下蛋液（先用鹽巴了），約1分之後，底𢦓形， 用筷子🥢用轉圈的方式..熟度看個人喜好！ 3.準備：牛奶/水果/蜂蜜 Instagram.com/tina.wu1002 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #烤香菇 #櫛瓜 #烤豬肉排 #breakfast #cookies #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta #cucumber

端午鹿港划龍舟

2020/6/24（三）鹿港龍舟初賽 15：40 今天13：00龍舟手們在豐原七月覔集合完畢，14：30到達，15：00檢錄完畢。 龍舟手們帶著緊張又期待的心情坐在檢錄區，由於今年集結的非常倉促，大夥兒只有6/21那天練習4小時便上場比賽，八成的龍舟手們都是新手，於是在練習不足的狀況下上場，大夥兒...笑不出來，身為領隊的我，其實也是百感交集，説真的，我沒有信心，我承認我想贏，也還沉浸在過去兩年那些勝利時刻的驕傲，但我的好友兼教練卻沒有因為練習不足而選擇棄我們而去，雖然今年在集結龍舟隊時有發生一些小插曲，但是真摯的友誼就是在發生衝突之後，還願意和好，而且願意一同攜手朝同一個目標前進以及努力不懈。 我對著愁眉不展的龍舟手們説：「你們怎麼都不笑呢？」 教練聽到了，他馬上過來笑著打趣用台語説：「卡笑一點，划完一場，我們就可以逛鹿港，吃飯啦！」 於是，龍舟手們終於從嚴肅緊張的氣氛裡解放。 大家跟著教練的指示，坐在檢錄區做壓低身體的暖身運動，大家同心協力朝著同一個目標，我看著大家，心裡有些感動，今天是上班日阿！他們，願意為了完成這樣的一個賽事，他們請假呀！ 我回到了當初想辦龍舟活動的初衷，原來，一直以來，我是渴望與人們擁有連結，而我走了三年，才知道我擁有好多愛我支持我的好朋友，我們也透過共同參加龍舟賽有緣分認識彼此，加深了連結，建立起如戰友般革命的情結，這一切，不是我一個人可以辦到的，謝謝曾經參加這個龍舟活動的朋友，沒有你們，就沒有這三年的經驗與美好回憶。 今天，我們這一組只有三隊，而我們是第三名，我們划了2分16秒，今天逆風，落入敗部，其實這也是我們當初想好的，因為今年強隊太多了，到敗部或許還有些些許勝利的希望。 不論今年成績如何，我想我們贏得最多的是友誼之間真摯的連結，謝謝朋友們，請原諒我對參加龍舟莫名的執著，每年繼續堅持的參加，我不怕贏，也不怕輸，就怕無法堅持，謝謝你們願意挺我，挺這個龍舟隊，謝謝世豪教練，想當初你才剛加入豐原羽球殺殺團不到兩周，就硬把你抓來划龍舟，感謝上天讓我認識你...。 大家為了練習龍舟都拼了性命阿！手掌虎口黑青是小事，長大水泡，皮整塊掀起來，黏上Ok棒，繼續不止300公尺的操槳，膝蓋靠著船緣黑氣摩擦破皮，留下此生去不掉的傷疤，划槳不停往前滑動造成臀部黑青，划槳划到手臂硬到快爆掉，每划一槳都是考驗著快要潰散的意志力，但是大家都沒有停，一個也不敢停，就算自己已經幹醮翻飛幾百個髒話，呻吟不止，但是沒有人停，因為這是團隊，看著其他龍舟手如此奮力，自己怎麼停呢？這就是團隊齊心發揮最大的力量，為著同一個目標，我們不懼前方還有多漫長難熬，只要隊友們還在努力，自己就有勇氣繼續堅持下去。 今天謝謝攝影師大哥幫我們拍好美的照片，把我們的奪標手和鼓手拍的好帥呀！ 還有我們只有15歲最強龍舟手，他燦爛帥氣的臉龐，他的妹妹只有14歲，他們兩是這艘龍舟裡最堅持不懈的榜樣喔！ 明天敗部，不知道是一場，還是兩場，勝利與否已經不是最重要，開心體驗玩樂才是我們這次的目標，我們一起盡情的嘶吼吶喊，燃燒我們內心那滿滿熱血的龍舟魂吧！ #2020鹿港龍舟 #豐原腦闆猛男辣妹龍舟隊 #豐原在地創業青年 #一不小心寫太長快變小説 #四月二十四日初賽 #團隊同心協力 #枟一拉麵 #香菇手工餅乾 #三豐路行李箱 #七月覔書店

千萬別錯過！盤點「近期口碑爆棚」的10部韓劇，《D.P：逃兵追緝令》、《月刊家》必看！

今年下半年可以不用擔心劇慌了！除了上半年各大電視台推出的超人氣又內容超棒的戲劇之外，下半年也有許多未演先轟動的韓劇，目前也已經陸續開播啦！泡菜編這就幫大家整理出來「近期口碑爆棚的10大韓劇」，不知道大家看了幾部呢？還沒看的大家趕快手刀儲存起來，在中秋連假的空閒時間點開來看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1109237 https://www.popdaily.com.tw/korea/1108921 口碑爆棚韓劇| 1.月刊家 首先要來介紹的第一部就是由金知碩、庭沼珉所主演的《月刊家》，內容講述一個買了房子的男人，與一個住在家裡的女人之間的買房羅曼史。編劇及導演想傳達各式各樣的人都擁有不同的房屋價值觀，而這些人聚在一起後所碰撞出的火花。這部戲特殊的部分在於，以鏡頭下展示各種家的樣貌為主軸，帶觀眾巡過豪宅、全租、請約帳戶、屋塔房、半地下等等韓國房市現狀，進而了解韓國的住宅房市，非常值得一看喔！ (圖片來源：JTBC) 口碑爆棚韓劇|2.警察課程 接下來要介紹的第二部就是目前警察系列中最受歡迎的《警察課程》，由車太鉉、鄭振永、鄭秀晶主演，劇中講述全力抓捕犯人的警察和頭腦聰明駭客出身的犯罪者學生，在警察大學以教授和學生身分相遇，一起協同搜查發生的橫衝直撞校園故事。觀眾們可以透過這部戲了解到韓國的警察從警大畢業後、到基層警察的過程與內心的辛酸歷程，劇中也擁有不少的溫馨感動與笑點，充分展現出預備警察們日常生活的一面。 (圖片來源：KBS) 口碑爆棚韓劇| 3.D.P：逃兵追緝令 由Netflix播出的《D.P：逃兵追緝令》，由丁海寅、具教煥、金成均主演，在播出後引發了廣大的討論，雖然只有短短6集，但卻透過這6集中徹底描寫出來韓國軍中的黑暗面。D.P全名為Deserter Pursuit，以逃兵抓緝的韓國憲兵（現韓國軍事警察）為背景，在追逐逃兵的過程中的種種故事。想必最讓觀眾感到心酸的就是曹石峰事件，真希望現實世界上不要再有更多可憐的曹石峰出現了QQ 另外飾演韓浩烈上等兵的具教煥年齡也意外成為話題，只能說他真的太童顏了啦XD 目前也已經有透露出要製作第二季的規劃，讓劇迷們也相當期待。 (圖片來源：Netflix) 口碑爆棚韓劇| 4.人間失格 9月4日起剛播出、熱騰騰的《人間失格》，由全道嬿、柳俊烈主演，戲劇大綱為講述一個什麽都沒有做就迷失方向的40歲女人、和一個害怕自己什麽都做不了的27歲男人的故事，展現兩人對人生相互產生共鳴並療癒人心。在首播就擁有4.191%的好收視率，畫面的構成與配樂宛如電影一般的高質感，主角們的情感投入更是讓人感受到雞皮疙瘩，在這個世界上辛苦活著的種種心態，不少細節的刻畫也都非常能讓人產生共鳴。如果需要一點人生療癒，泡菜編推薦一定要來追這一部！ (圖片來源：JTBC) 口碑爆棚韓劇| 5.海岸村恰恰恰 自8月28日起播出的《海岸村恰恰恰》，由申敏兒、金宣虎、李相二共同主演，劇中講述在海邊的小村莊「公辰」上，開設牙科診所的都市女醫師尹慧珍，與只拿最低時薪，在村莊包辦大小事務的熱血「洪班長」洪斗植之間的羅曼史。除了演員們的演技好、內容輕鬆幽默詼諧，搭配戲劇所想傳遞的意義，雖然戲劇整體步調稍慢，但也因此可以輕鬆觀看。而男主角金宣虎在這一部戲中每一集都出現了神顏截圖，喜歡宣虎的朋友們千萬不要錯過了！ (圖片來源：tvN) 口碑爆棚韓劇|6.來魔女食堂吧 由宋智孝、南志鉉、蔡鍾協三人主演的《來魔女食堂吧》已經在8月13日播畢，僅有8集的份量。劇情講述一間魔女食堂供應的餐點能實現人們願望，上門的顧客不惜出賣靈魂也想過上不同生活，也因此透露出人生的願望勢必是要付出一些代價才能達成的。不少觀眾推薦劇情創新、服裝華麗、營造出的奇幻氛圍也很棒，再加上宋智孝這次風格的轉換也廣受好評！對奇幻風格有興趣的朋友們不妨看看~ (圖片來源：TVING) 口碑爆棚韓劇| 7.機智醫生生活2 申元浩PD的機智系列《機智醫生生活2》終於結束兩季長跑、迎來大結局啦！從第一季就獲得好評，到了第二季也持續獲得廣大迴響！以醫院急診室為背景，講述醫生、護理師和患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨又搞笑的五人幫故事，並且透過練團來療癒、帶出當集心聲與背景。雖然有些人表示第二季相較於第一季沒那麼緊湊、故事內容較鬆散，但整體來說還是擁有相當的水準與看點，雖然是醫生們的日常生活，但還是非常值得一看~ (圖片來源：tvN) 口碑爆棚韓劇| 8.不瘋不狂不愛你 由「垃圾哥」鄭宇和吳漣序主演的《不瘋不狂不愛你》，兩人發揮了超瘋狂演技，講述住在同一棟公寓的男女主角雖然互看不順眼，卻因為心理疾病碰巧找上同一位心理醫生治療，然而因為種種荒唐事件無法避開彼此，卻又在不知不覺中療癒了彼此，是一部超爆笑喜劇卻又不失溫馨。雖然這部戲的宣傳不多，卻是Netflix韓國區排行榜第一名喔！想輕鬆追劇、捧腹大笑一番嗎？這部戲絕對是你最好的選擇啦！ (圖片來源：kakao TV) 口碑爆棚韓劇| 9.五月的青春 由李到晛、高旻示、李相二、琴世祿主演的《五月的青春》，以全羅南道光州市為背景，講述1980年5月的「光州民主化運動」，在不可避免的歷史漩渦下，年輕人各自為了夢想、愛情奔波的故事。演員的演技、故事背景都好得沒話說，但卻是屬於悲劇類戲劇，跟著劇情內容心整個都揪起來了呀！不少網友表示，戲劇表現都已經如此令人傷心，那麼當時曾實際走過那段歷史的人們又經歷了多少難以想像的悲傷難受呢？雖然非常虐心，但編輯還是想推薦給大家一定要看看啊QQ (圖片來源：KBS) 口碑爆棚韓劇| 10.我是遺物整理師 最後要來介紹的是在台灣也相當轟動的《Move to Heaven：我是遺物整理師》，講述對這個世界毫無期待的前科者曹尚久（李帝勳飾），與患有亞斯伯格症候群的青年韓可魯（陳峻相飾）一起開了「天堂移居」遺物整理公司，逐漸領悟到人生、死亡的溫情故事，更通過整理遺物的過程發現往生者想說或未完成的事，進而傳遞、完成他們的心願。觀眾們能透過劇情反思，是一部很有深度的戲劇，加上內容也非常的催淚感人，提醒大家記得準備好衛生紙再開追喔！第二季也已經在準備中，相信很快就可以解開大家所好奇第一季最後的謎底了！ (圖片來源：Netflix) 看完以上介紹的10部口碑戲劇後，是否打動了你的好奇心呢？泡菜編覺得每一部都超值得一看，難怪是大家都很推薦的劇呀！趕快趁著這次的中秋連假，點開這幾部開啟你的追劇之旅吧！ 撰文編輯 #Gustina #2021韓劇推薦 #D.P：逃兵追緝令 #丁海寅 #不瘋不狂不愛你 #五月的青春 #人間失格 #來魔女食堂吧 #全道嬿 #具教煥 #南志鉉 #吳漣序 #好看韓劇 #宋智孝 #庭沼珉 #我是遺物整理師 #曹政奭 #月刊家 #李到晛 #李帝勳 #李相二 #柳俊烈 #柳演錫 #機智醫生生活2 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #海岸村恰恰恰 #田美都 #申敏兒 #蔡鍾協 #警察課程 #車太鉉 #鄭宇 #鄭振永 #鄭敬淏 #鄭秀晶 #金大明 #金宣虎 #金知碩 #陳峻相 #韓劇推薦 #韓國戲劇 #高旻示 

玉兔迎新春！GO WILD 野聚戶外伴你添新衣、迎新歲 喜氣滿滿的2023開運走春保暖穿搭攻略報你知！

距離2023農曆過年只剩不到兩週，不曉得各位是否已開始計畫年假走春與拜年行程？俗話說過新年就是要穿新衣，傳統習俗總以充滿喜氣的大紅色服飾作為穿搭重點，但隨著服飾款式和流行配色愈發多元，紅色不再是過年唯一選擇，適時地在配件或衣服上添加紅色小裝飾，氣質反而更出眾不俗艷！新型態都會戶外通路品牌《GO WILD野聚戶外》秉持著建立『最都會的專業戶外通路』經營理念，為重視穿搭的戶外愛好者精選多款新年戶外走春穿搭新品，既應景又兼顧戶外潮流風格，今年過年就讓久久不見的親朋好友們留下深刻的好印象！ 品牌同步推出【福兔迎祥戶外趣】新年開運活動，自1月6日(五)起至2月5日(日)，購買指定品牌服飾，兩件享8折優惠。單筆消費滿$3,800贈GOWILD透明水壺乙個；單筆消費滿$6,800即贈GOWILD多功能便當盒乙個；單筆消費滿$10,000則現折$1,000。一年之始趕緊前往《GO WILD野聚戶外》，滿足大家農曆新年換新衣、新鞋、新裝備的樂趣！ 走春保暖穿搭攻略１：美國戶外休閒露營品牌CHUMS推出多款刷毛保暖必備單品 過年走春遠離喧囂，與至親好友一同享受露營愜意氛圍！美國戶外休閒露營品牌CHUMS推出多款走春保暖新品，擁有Oversize寬鬆版型及內層刷毛設計的「Myton系列套頭連帽上衣」，兩側大口袋造型與羅紋下擺造型拉繩，加上背面印有搶眼吸睛的品牌原創彩色大印花，整體造型略帶復古風格。「Elmo Gore-Tex INFINIUM Reversible Hoodie抗水雙面外套」外層具有出色的透氣和高抗風性，內層刷毛觸感蓬鬆，提供舒適的防風防寒保護。六邊形的口袋造型及雙面的跳色設計，讓這款外套更加亮眼，從日常生活到戶外活動皆可配合天侯雙面任意穿搭。「Flame Retardant Jump Suit焚火工裝連身褲」含阻燃材料可保護衣服免受營火火花影響，在保持休閒氛圍和舒適感的同時，依舊能無慮享受戶外活動。不僅是露營愛好者必備，也非常適合街頭潮流裝扮！ 除了服飾推薦外，CHUMS也釋出最具潮流感的飛行帽「Russian Cap保暖風格帽」，內襯採用保暖的蓬鬆刷絨材質，可選擇兩種不同的佩戴方式。放下耳罩可保護臉部及耳朵免受刺骨寒氣，綁上耳罩整體更有造型。「焚火系列Reversible 雙面風格帽」正面採用焚火材質搭配異材質的Booby皮革LOGO，另一面則以棉質材料為主，既適合露營，日常也可隨穿搭風格自由切換。最後走春少不了的「Round Shoulder Sweat側背包」，使用特殊處理加工賦予面料表面防水、防油與防污性，玩味十足的圓潤造型搭配適合日常短途外出的小巧尺寸，絕對是今年走春必備配件！ 走春保暖穿搭攻略2：法國戶外休閒運動品牌Lafuma獨創保暖科技 不讓你受冷風吹！ 疫情逐漸趨緩，踏青出遊的選項又再度回到每個家庭的過年清單中！法國戶外休閒運動品牌Lafuma推出「ACCESS 二件式防水保暖化纖外套」，同時具有防水及防風功能的CLIMACTIVE®獨創科技以及提供完全抗冷的Technowarm®Loft技術，二件式外套設計可依照氣候變化，搭配出各種穿法。「SHIFT GTX 防水外套」則使用GORE-TEX®PACLITE的再生纖維製成，輕量且富彈性的柔軟觸感，同時防水(耐水壓28000mm/RET<9m2Pa/W)又耐磨。而透氣度及延展性佳的「SKIM保暖快乾長上衣」擁有品牌獨創TECHNOWARM®科技，能使汗水帶離身體，羊毛材質也可將暖空氣牢牢抓緊，達到雙重防護及保暖效果！戶外活動除了讓身體暖和外，頭部的保暖也不可忽視，Lafuma推出「WONDER編織保暖毛帽」，完整覆蓋頭部，不受寒風吹襲。「LAF WARM BOB保暖休閒帽」採用仿羊羔絨刷毛，獨特造型既保暖又可完美修飾臉型！ 走春保暖穿搭攻略３：法國戶外運動領導品牌Millet推出登山者必備配件，保暖效果更加乘！ 同為來自法國，擁有百年歷史的戶外運動領導品牌Millet推出「HERITAGE LIGHT DOWN 輕量羽絨外套」，使用具高度耐磨性且有防風、透氣、抗水、可壓縮等特性的PERTEX®QUANTUM布料，內層填充保暖物採用再回收的天然鴨絨，FP值(Fill-power，羽絨膨脹係數)則達700，輕盈且保暖效果顯著！配件部分品牌則派出「WOOL羊毛保暖帽」，使用羊毛與人造羊毛的混合面料，舒適有型，保暖性能佳。身為專業登山者，無論是百岳行進或是一般戶外運動絕對都會攜帶一條頭帶或是脖圍，不僅防風也能吸汗保暖。Millet推出的「MILLET HEADBAND頭帶」與「NECKWARMER脖圍」皆使用Drynamic™布料，柔軟彈性面料也具快乾、透氣特性，搭配毛帽使用，讓保暖效果更加成，今年過年趕緊增添新年造型配件，讓你戶外穿搭更出色！ 

雨琦同款adidas運動鞋原來是這雙！Nike、PUMA...本季熱門新款一次報你知（2/20更新）

無論是打造潮流風格還是日常穿著，運動鞋都早已成為女孩們的舒適首選，對於各位鞋控來說，最近出了什麼新鞋款絕對是重要的大事，為了幫助大家從各種雜亂的資訊中獲取想看的精華，穿搭編特別整理「本季最新運動鞋」，無論是想入手專業訓練鞋，還是要為時尚造型添購配件，都能在這篇文章找到最適合的單品。 圖片來源：IG@yuqisong.923 本季最新鞋款｜adidas Originals CLOT SUPERSTAR BREATHE海軍藍配色 自從陳冠希主理品牌CLOT，攜手adidas Originals共同打造呼吸系列後，每次新色發佈就會成為潮流圈盛事，近日品牌再度宣佈，將會推出全新海軍藍配色，深邃的色彩基調，重新詮釋了經典SUPERSTAR鞋款，同時延續「靜謐之吸，釋然之呼（Breathe In, Breathe Out）」設計理念，用鞋款描繪平衡寧靜的理想世界。 adidas Originals CLOT SUPERSTAR BREATHE海軍藍配色，NT.4,890 本季新款運動鞋｜adidas Originals 全新SUPERSTAR II 圖片來源：adidas Originals提供 從籃球場到舞台、秀場，adidas Originals所推出的SUPERSTAR始終與潮流並行，在本季品牌更攜手陳冠希、宋雨琦，共同推出「偏要出頭」企劃，全新SUPERSTAR II不僅保留了品牌經典DNA，還針對鞋帶、鞋面、中底、鞋舌與鞋領進行升級，豐富的設計層次令穿搭擁有更多可能性，標誌性貝殼頭設計則展現了鞋款的個性與無畏。 adidas Originals SUPERSTAR II，NT.3,690 本季新款運動鞋｜PUMA FOREVERRUN NITRO™ 2 圖片來源：PUMA提供 PUMA在本季為大家帶來全新專業練跑鞋，升級優化的TPU鞋跟夾，能進一步提升足部的穩定支撐，更加寬闊的中足設計，則提供了無與倫比的舒適度，PUMA也將「獨家雙密度NITROFOAM™氮氣中底科技」同步升級，令鞋款的回彈緩震性能更佳，幫你輕鬆刷新個人跑績。 PUMA FOREVERRUN NITRO™ 2，NT.4,580 本季新款運動鞋｜Nike A’One簽名籃球鞋 圖片來源：NIKE提供 「事實上，更好的還在後面。」Nike重磅推出A’One簽名系列，設計貫穿A’ja Wilson的家族故事，並透過細節向她的祖母致敬，卓越的緩震性、抓地力、包覆性，支撐性，可為所有籃球愛好者提供出色的回彈反應，與順暢的緩震落地，首發Pink A’ura配色象徵自信、忠誠與領導力，Nike將A’ja Wilson最喜歡的顏色用漸層展現，完美還原屬於獅子座的霸氣。 Nike A’One簽名籃球鞋，價格店洽 本季新款運動鞋｜PUMA x TMNT忍者龜聯名系列 圖片來源：PUMA提供 在紐約的地下水道裡，四位超級英雄正默默守護著城市的和平，他們愛吃披薩、愛玩滑板，也因為對抗邪惡而成為大家心中的最強TMNT忍者龜！本季忍者龜攜手PUMA，把大家的童年回憶重現在最新鞋款上，3個經典配色讓粉絲們一秒進入忍者龜的世界，鞋底處巧妙藏有「COWABUNGA」標語，品牌用細節向這群地下英雄致上滿滿敬意。 PUMA Suede XL TMNT，NT.3,380 PUMA Suede XL 2 TMNT，NT.3,380 PUMA RS-X TMNT，NT.4,280 本季新款運動鞋｜Nike Air Max Dn8 圖片來源：NIKE提供 Nike首次將Nike Dynamic Air技術延伸應用至整個腳掌，推出未來感十足的Air Max Dn8，八根加壓管狀氣柱可為雙腳持續流動加壓，搭配流暢貼合、細膩反饋的動態步伐體驗，Nike重新為你定義漫步雲端的獨特感受。 Nike Air Max Dn8，價格店洽 本季新款運動鞋｜PUMA Palermo Premium 圖片來源：PUMA提供 PALERMO德訓鞋絕對是不少女孩的搭配首選，PUMA為了增加大家的造型亮點，特別推出元祖黑、奶霜白兩款經典時髦配色，皮革與麂皮的異材質拼接鞋面，創造出滿分的視覺層次，搭配鞋側招牌PUMA彎刀與經典T-Toe鞋頭，帶來極致的街頭潮流風格。 PUMA Palermo Premium，NT.3,280 本季新款運動鞋｜Converse Omega Trainer學院復古跑鞋 圖片來源：Converse提供 20世紀70年代末、80年代初，曾掀起一陣跑步浪潮，那個時期Converse推出過不少經典跑鞋，留下許多家喻戶曉的作品，為了重現品牌復古美學，Converse將兩款80年代經典鞋型相融合，復刻出Omega Trainer學院復古跑鞋，輕量EVA鞋底令腳感更加輕盈舒適，搭配利落流暢鞋型，與質感皮製星箭標，散發出簡約又復古的味道。 Converse Omega Trainer學院復古跑鞋，NT.2,480 本季新款運動鞋｜PUMA PWR HYBRID TR訓練鞋 圖片來源：PUMA提供 超適合女生穿的專業運動鞋出現了！PUMA PWR HYBRID TR訓練鞋搭載高彈力PROFOAM中底科技，可以提供卓越的回彈力，讓妳的每次訓練、衝刺，都能感受到輕盈動能，穩定、耐磨、速度三重機能加乘，無論高強度訓練還是深蹲舉重都能掌控全場，不管你想學習瑜伽或是練習皮拉提斯，它都能滿足你的需求！ PUMA PWR HYBRID TR訓練鞋，NT.2,980 延伸閱讀 👉LV男包也太好看！8款「適合女生背」的精品男包推薦，假借幫男友買自己偷揹，真懂精打細算 👉10個熱門包包吊飾大盤點！Lisa這隻炒超貴，吉伊卡哇、卡皮巴拉、Labubu你最愛誰？ 👉麵包外套跟羽絨外套差在哪？IVE Rei最愛穿這牌，CP值高還不顯臃腫 👉長期主義穿搭是什麼？5單品經典不過時，不買新衣也能趕上最新潮流 撰文編輯 #LeahHan #Adidas #CLOT #宋雨琦 #新款運動鞋 #本季新款 #流行時尚 #球鞋 #運動鞋 #陳冠希 #鞋子球鞋 

你不需要很厲害才能開始，開始之後才能變得很厲害

#開始了你就很厲害 #失敗什麼的就放一旁有嘗試才能知道你自適合什麼 #你還在床上滑手機耍廢嗎? #你想要開始什麼呢? 我們滿容易看著別人好的成果後，開始羨慕、開始幻想著自己能像別人一樣。 可是還在躺在床上，嗯，棉被很暖和、枕頭很軟，進入夢鄉，然後又過了一些時間了。 其實我現在坐在床上打著這篇文章，開始腳麻著。 我在睡眼惺忪略醒來時，我習慣的拿起我的筆電，先按下開機鍵，讓慢慢的戰友開機著。 而那幾分鐘讓自己開始腦子清醒、手腳活動一下、想想今天還要做甚麼事情。 如果腦中很混亂的話，我就會先起身先讓自己靜坐靜心一番，在開始我每天的創作。 這一兩個禮拜工作逐漸上手，沒意外大概三月中旬後就能夠逐漸穩定工作節奏，就會讓自己每天的創作與紀錄。 我這幾年時常的因為事情變更，必須更改創作習慣，那需要極大的自律能力。 但我知道得是，那時候的我沒辦法，因為心不定、情緒亂、負面思想說服自己不行，這樣子拖著拖著，直到了去年下定決心，在medium逐漸持續創作。 即使這當中經歷搬家還有換工作以及離開一段關係，但依然持續抽空就創作。 而在過去這些對我來說內心中天崩地裂，然後陷入自我的小圈圈，烏雲總在我頭上打雷下雨著， 如果你們也有這樣子的內心小黑暗一直轉在自己心中而影響到你的生活或是一些價值觀， 但也不要緊，我也是花了多年的時間才能平常心的打在這裡，請不要忙著批評自己，那只會讓你心情更低迷，無助成長。 那我該怎麼面對這些黑暗? 去處理他、解決他、最後能夠與他共處，接受他。 不懂就去問智者，從中選擇和分辨適合自己的訊息後，再拿來自己身上做實驗、去做調整。 你會發現這些小黑黑，會變得很可愛，最後就是在你旁邊的朋友而已。 你有什麼想要開始的人、事、物呢? 先不要嫌棄自己多渺小、也不要覺得把困難搬在自己眼前， 那些厲害的人也是剛開始沒人看到，就默默一直做到讓人看見， 你要先開始。 你想要抽獎中頭獎，你也要先花錢買抽獎卷吧? 你想當各領域創作者，你也要先創作作品吧?(還要上傳到網路上比較便利) 你想要當有錢人，你也要選定一個領域去鑽研努力吧? 你不需要很厲害，只要先開始。 喔對，也不要找藉口，先去做、先去嘗試，逐步挑選、挑整，你就能找到自己的模式，持續經營。 因為腦袋中的想法也是一種能量，若沒有透過運動、創作出來，他容易在腦中卡住，或是變成一種能量阻塞在裡面。 容易生病、或是影響你該做的事情，所以現在越來越多人都有精神狀況的問題，除了原生家庭的問題以外，還有想太多做太少的關係。 我之前也嘗試了很多創作的方式，最後選擇了文字創作。 跟我的人一樣，喜歡正經的講幹話(?) 嗯，應該這麼說，喜歡去講與探討人生的價值觀，好啦，太多也是一種幹話，哈哈。 我已經在開始的路上了，那你呢? 我們一起變厲害吧。 Fb： https://www.facebook.com/ScarlettLeetree Medium: https://medium.com/@scarlettleetree popodaily: https://www.popdaily.com.tw/user/191592 Email:puretreeliveing@gmail.com

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