📍港區運動公園 🇹🇼台中 這是溜冰場啦 入場要50塊喔 我們還

📍港區運動公園 🇹🇼台中 這是溜冰場啦 入場要50塊喔 我們還特地穿了一黃一藍要跟地板搭配🤣

今天的自己要比昨天更好

5分鐘的運動讓今天的身材比昨天更苗條 5小時的學習讓今天的知識比昨天更豐富 喝5公升的水讓今天的身體比昨天更健康 培養5個習慣讓今天的生活比昨天更充實

拿下口罩脫妝超尷尬！6款夏日必備『蜜粉餅/粉餅』合輯，定妝補妝都適用！

疫情的來襲改變了我們的生活，即便在家畫完了無瑕疵的底妝，也會因為長時間戴上口罩的關係而導致出油、浮粉等各種擾人的狀況，特別是脫下口罩後被人看到脫妝的樣子更尷尬啊！今天就來介紹6款適合在外補妝的蜜粉餅，想維持清爽完美的底妝一定要隨身攜帶粉餅補妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1272117 3CE 定妝蜜粉餅 在外補妝不僅粉質要夠細不能斑駁，攜帶方便也是必須考量的！3CE這款銀蓋蜜粉餅採用雙層設計，粉撲可收納於粉餅下層，在使用上和攜帶上真的超方便！添加澳洲堅果籽油，補妝時可以吸附油脂、抑制油光，同時防止肌膚乾燥～打造絲滑柔焦的妝感！ （圖片來源：小紅書Godillhangxx） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271141 MAKE Up For Ever 柔霧空氣粉餅 粉撲的乳膠面和絨面可以針對不同的需求隨時調整，擁有超持久12小時防水和遮瑕度，同時又很耐汗，不管是日常、運動、約會用它絕對不會出錯！拿來當底妝或補妝都很可以！不過有許多人表示妝感稍微重了一點，建議大家在使用時沾取一點點即可，有其他瑕疵再用遮瑕膏遮蓋，這樣妝感就不會太重！ （圖片來源：小紅書Dora小妞） NARS 裸光蜜粉餅 相信這顆蜜粉餅不用編輯多說，大家都知道它的厲害吧！透明的粉體不會影響底妝質感，而且粉質真的超級細緻！！出油後使用瞬間讓油光消失變成霧面妝感～即便補妝後也有天生好膚質般的自然肌膚！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 BOBBI BROWN 羽柔蜜粉餅 大家最討厭的三大底妝困擾就是出油脫妝、口罩悶臉、浮粉脫皮！所以選到好的蜜粉餅真的很重要～～BOBBI BROWN這款羽柔蜜粉餅擁有非常細膩的粉體，可以讓肌膚變得平滑，打造零粉痕的底妝！除了保濕以外，在吸油的同時可以幫你控油，讓你維持底妝的柔霧清爽！很推薦給油肌的妝寶寶們～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249250 Canmake 棉花糖蜜粉餅 說到日系品牌就絕對會提到Canmake！喜歡日本櫻花妹的超自然輕透妝感一定要試試這款棉花糖蜜粉餅！質地絲滑柔順，就像棉花糖般鬆軟，能夠修飾毛孔與不平整的膚況，含有控油光粉末，能吸取油脂還你乾淨清爽的妝感～這款推薦給喜歡自然妝感、淡妝、瑕疵較少的人。 INTEGRATE 光透素裸顏蜜粉餅 除了Canmake以外INTEGRATE的彩妝也很值得推薦～粉體是透明感粉末與櫻花校色粉末的雙效粉體，整體是透嫩的粉潤色調，可以修飾毛孔、暗沉、蠟黃膚色，給肌膚增加一點血色感！如果底妝會微微暗沉的人就很推薦使用這款補妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1241420 以上就是六款補妝蜜粉餅推薦，現在長時間配戴口罩真的很容易出油又脫妝！隨身攜帶蜜粉餅補妝維持完美妝效吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #定妝粉餅 #定妝粉餅推薦 #蜜粉餅 #蜜粉餅推薦 #補妝粉餅 #補妝粉餅推薦 

這個時尚你懂嗎？紅翻天的『襪套鞋』，價位由高到低一次報給你

已經紅一整年的襪套鞋還沒退流行，穿在路上依然會引來許多注視。這種似襪非襪的高筒具有超級好的彈力，穿起來舒服又好走，幾乎走一整天都不會累！冬天穿更是有保暖腳踝的功效；編輯幫各位整理許多不同價位和款式的襪套鞋，想趁冬天入手一雙的趕快看下去囉！ ｜襪套鞋｜ #balenciaga 巴黎世家的襪套鞋已經是家喻戶曉，也是帶起襪套鞋流行的品牌，穿這雙的名人更是多到數不清，舉凡時尚界的名人絕對都有入手一雙，設計太舒服所以也是機場穿搭必備。但是巴黎世家真的貴桑桑的！建議有預算的人在考慮哦！ ＃Alexander Wang×adidas 愛迪達和Alexander Wang的聯名襪套鞋配色超級可愛，三葉草的LOGO讓襪套鞋更有活力和青春氣息。小腿肚肉肉或有肌肉的女孩最忌諱腳踝消失，所以襪套鞋設計貼合腳踝連接小腿的部位，視覺上會讓腳看起來超細！ ＃puma 由於襪套鞋變成年輕人追隨的時尚潮流，連Puma也出了襪套鞋的款式。其實這樣的設計真的有幫助腳的活動和保護作用，除了休閒搭之外，Puma的襪套鞋也是真的可以穿去運動哦！ ＃GraceGift 網路店家GraceGift也有出襪套鞋，設計一樣時髦好搭，價格親民許多非常好入手；柔軟的彈力布料長到拴住腳踝的位置，減輕走路的負擔，真的很像穿著襪子在走路！試過的都會愛上！ ｜襪靴｜ 看完平底休閒運動款的襪套鞋，想挑戰跟靴型的襪靴也是超好看！雖然有微微的高度，但因為有襪套保護腳踝，走起路來完全不費力，超輕盈！如果妳不太會走高跟鞋，有些場合又需要正式淑女一點的鞋款，編輯就超級推薦穿襪靴，而且襪靴的呈現多變，可以優雅成熟也可以帥氣街頭！ ＃bershka ＃ALDO 多了鞋跟，拉長比例的效果又更好了！而且雖然卡在小腿一半，卻完全不顯腿粗，反而整個腿直挺挺的，身體更修長！細跟的襪靴看起來優雅又有女人味，出去約會或社交場合都是非常好的選擇！ #stevemadden stevemadden他們家出了超多襪靴款式，不論是細跟或粗跟都有，基本上襪靴相較於一般高跟鞋來的好走很多了，但如果真的需要走很多路或是久站，建議一定要選擇粗跟的設計哦！襪靴超百搭，配一件牛仔褲或寬褲就簡單又時髦：也可以選擇有點刺繡或亮片的造型，會更吸睛！ 冬天真的非常適合穿襪套鞋，像是褲子常常會露出一截腳踝的部分，襪套的設計真會保暖到！編輯也穿過襪靴逛街一整天完全不累，而且好看又百搭！穿出去就是有一種架勢在～還沒嘗試過這款舒服又時髦的鞋一定要去試試看，穿過的人一定懂！ #ALDO #Alexander Wang×adidas #balenciaga #bershka #GraceGift #Puma #stevemadden #女孩球鞋 #穿搭精選 #襪套鞋 #襪套鞋推薦 #襪靴 

別再說你不懂！盤點6個穿搭編的心頭時尚，這次要懂了吧！

從平價親民的快時尚，到時裝周伸展台上的高訂、高端時尚，總會有些潮流趨勢、單品，別說難駕馭了，就連看別人穿上身都不是很懂！果然時尚總是走的太前面，讓我們這種小老百姓真的想追也跟不上啊～ 今天就要來跟大家細數，波波穿搭今年介紹過各種厲害新潮流，或許網友們不買單，但是每篇都是穿搭編努力的心血，還是希望大家跟我們一起擁抱時尚啦！ （小提示：直接點圖就能看文章囉） #草帽、草編包 以往以為限出國度假用的草帽、草編包，今夏直接衝破你的想像，讓草編單品除了海島度假用以外，也能零違和的走上街頭，這個夏天，大膽一點也沒關係！ 4款值得你all in的『草帽』推薦，這個夏天最解暑的就是它！ 2019夏季「IT BAG」點點名！少了這3種包款，我的夏天失去時尚的味道 #五分褲、單車褲 今年重點中的重點流行五分褲、單車褲，編輯寫了2篇關於如何第一次穿就上手的技巧型文章，幫助大家首次挑戰就能成功穿出五分褲的隨性自在感！ 今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好 ［穿搭編 HELP］五分褲的5種搭配法，讓你穿得跟時尚部落客ㄧ樣好看 #螢光 在2019年初穿搭編就跟大家介紹過了螢光、霓虹這類強烈的顏色絕對會是年度重點！雖然大部分的網友不買單，深怕穿不好直接變身七彩霓虹燈，但其實chill it out～ 雖然這是年度重點色，但真的不用像時裝周的潮人一樣把所有的螢光色都放在身上，其實簡單的一個螢光色皮帶、腰包就足以證明你是這範圍內的時尚咖！ 2019春夏，霓虹是必需！螢光這樣搭安全上壘，SAFE #紮染 跟螢光相比，或許會有更多人懂得紮染的美好，穿搭編覺得紮染穿得好的關鍵，絕對是『顏色』，只要是花色簡約、單純、亮色系的紮染單品，視覺上看起來絕對高級又舒適。 打破刻板印象！怎麼穿出簡單、質感的「紮染」是今夏必畫重點 #夾腳拖 Somehow 最近IG上各種懂穿的韓妞們，不管穿什麼腳上總是配上一雙夾腳拖，還在以為夾腳拖鞋就是一個俗氣、沒禮貌、隨便的女孩，趕快把這個觀念先放下，跟著這些仙女小姊姊們的pick，選擇一雙好看的夾腳拖吧！ 韓妞正夯的新單品竟然是它！盤點今夏『夾腳拖』變化款，穿上氣質＋200 #透明包 大概是從去年開始就漸漸出現聲浪的透明包系列，別以為是紅極一時的快時尚趨勢！越來越多品牌推出透明包就知道這波潮流來勢洶洶，絕對不能輕忽！趕緊揹上壓壓驚～ 『透明包』熱度還未退！從精品到運動品牌，全面陷入這波PVC熱潮！ 說到這裡，大家有沒有更願意欣賞一波這些你未曾踏足過的時尚領域了呢？希望有啦！波波穿搭還是會持續為各位帶來優質的時尚內容，那就麻煩大家多多支持啦～打完收工！ #2019女生穿搭 #2019時尚流行 #2019時尚趨勢 #2019時尚關鍵字 #2019流行穿搭 #2019流行趨勢 #女生穿搭 #時尚趨勢 #流行趨勢 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭編 

除了吃東西外也要穿得美美的啊～最令男孩心動的「野餐look」只要把握這3個原則！

這一兩年facebook上常常可見各式各樣的野餐活動。大家都喜歡到綠油油的草坪上享受陽光的溫煦和悠閒的愜意時光。不過除了帶美味的食物外，女孩們想必也都會穿得美美的才去野餐吧（畢竟穿美美打個卡也是野餐重要的一環嘛ＸＤ）！到底野餐的時候要怎麼穿才能吸引大家的目光呢，其實只有3個重點～讓我們來看看！ Point1：野餐主角不能馬虎：時尚的餐墊、野餐籃 想要拍出美美的照片～最基本的野餐主角當然不能遜掉拉！除了假掰的野餐籃一定要有，色彩鮮豔的格子墊、或者條紋款都是不錯的選擇～就會跟你的食物超級搭，照片就會很繽紛很好看！ #休閒X襯衫 #下身：素色Hawkins Woven Classic #活潑X洋裝 #格紋Hawkins Woven Classic #運動X短版上衣 #橫紋Hawkins Woven Classic 怕素色太無聊，喜歡低調質感的女孩兒不妨考慮這款橫條圖案的款式，FLAT LIGHT低反壓鞋墊穿起來很Q彈～和朋友野餐蹦跳一整天也不是問題！ #浪漫X波希米亞 #粉嫩色Hawkins Woven Classic Point3：重點配件不能少：帽子、墨鏡遮陽又有型 通常去野餐都會選擇天氣好的時候，為了避免找不到遮陽的位子野餐，記得戴頂帽子、還有墨鏡出門，可以遮陽又能為你今天的裝扮加分。 看完這些是不是很心動呢，其實不只是野餐才能這樣搭配，夏日穿上舒適又充滿時尚感的野餐look也別有一番風味～趕快著手準備你的野餐的style吧！ 更多繽紛鞋款：點這裡 資料來源： PopDaily撰文報導

自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點

氣質是甚麼? 氣質是一種無形散發出的感覺，而這樣的感覺感受與你的習慣有大大的關係，但想要培養氣質該怎麼做? 今日就分享幾項給大家並且記得收藏起來開始著手實踐。成為更好的自己更有氣質的妳 高EQ ❶學會先處理情緒在處理事情 ❷凡事先思考再說 ❸懂得控制自己的情緒 太多事情都太追究對與錯，但發生了再多追究終究還是發生，把情緒處理好，把事情處理好，每個人都會有情緒，那就好好發洩要大哭大罵都去，但處理完情緒記得處理事情，理性與感性往往都在拉扯，如果能感性的處理情緒，理性的處理事情，那麼世界就完美了! 當然，只是如果而已人生會遇到很多我們說不準猜不透的事情，做好每個自己該做的，好好投資自己不斷學習，自然而然慢慢的理想的「我」就會慢慢出現。有時候也別太一眛的過於自我認知，因為每個人認知都不一樣，放在心裡放在腦裡多點思考。 ❹能主動聆聽他人的話 ❺能自如地和朋友以及陌生人交談 能很自然主動的與別人對談，並且對話內容拿捏適中是一件很吃香的事，因為在可能還是陌生環境時妳卻已經適應並且主動，而這樣的表現事很自然而然散發出你的氣質魅力 ❻隨興但不隨便 妳懂得什麼時間該做什麼事情，該場合時你會外放活潑，該工作時你會懂得堅守本分，這樣的人知道自己在做什麼，你可以很親近但你也有自己的原則不會讓人觸犯底線，原則性很重要建立好的原則才不會讓人對你隨便 ❼察言觀色 可以看看這篇 👉自我成長｜想要當個人見人愛的人，把握以下原則 外表 ❶乾淨的外表 人沒有絕對的完美，但我們要懂得打理自己的外表，你不用到濃妝豔抹或是刻意誇張的穿著你只要穿的得體，整理的乾淨給人是舒服的感覺就剛剛好了，記得一些小細節也要注意好比指甲的縫隙不要有汙垢、口腔的氣味、眼睛不要有眼屎 ❷身形勻稱 身材不用到極好極辣剛剛好健康就好，規劃自己飲食、規劃運動都是好方式 👉女孩們妳該注意的事，私密處保養/飲食控制/運動規劃 ❸笑容 這點大概說過N~遍吧!!! 笑容真的是很重要的，笑容絕對是很加分的關鍵因為沒有人喜歡臭臉人，趕快學會微笑吧~ 自信心 自信心是培養氣質很大的動力之一，因為有自信妳散發出的魅力是無法模仿或是學習而來的! 如何提升自信心? 原文請看 👉如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 裡面有更多詳細解說! #提升自我 #培養氣質 #質感女孩 #高質感女人 #氣質 #高情商 #自我成長 #自信心 #微笑 #勉勵自己 #正能量 #凡凡 #創作者 #波波黛莉 #凡凡自我成長系列 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

#21天挑戰 day 14 💡今日👀標：喝水量：4000ml

#21天挑戰 day 14 💡今日👀標：喝水量：4000ml/天 💡運動：重訓1hr~來練胸的胸大肌 *1:史密斯臥推 *2:胸推 *3:夾胸 *4:肱三頭 PS:練胸很重要。胸大肌是重要肌群。可以增加基礎代謝。有助增肌減脂目的。 #重訓日記 #我在前進的路上 #胸推#胸大肌 #重訓女孩 #多喝水沒事沒事多喝水 #增肌 #減脂#臥推 #健身房 #基礎代謝 #營養 #蛋白質 #一起power #易瘦体质

｜原創圖文｜趁連假結束前做點運動

因為假日吃太多所以打算做點運動彌補罪惡感 於是就做了仰臥起坐 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤水沐柚子 IG：@therainpomelo FB：水沐柚子 https://www.instagram.com/therainpomelo/ - LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋： 🔍水沐柚子 🔍豆豆雪兒🌱 🔍小白人/小白人懶得打字 🔍大字貼 - #畫畫#畫#繪圖#落書き#電繪#插圖#塗鴉#繪畫#插畫#原創#漫畫#手繪#圖文#插畫家#漫畫#插畫#藝術#療癒#可愛#植物#網紅#代言#合作#original#illustration#artist#draw#art#artist#beautiful

【快訊】AirPods Pro登場！全新入耳式設計、防水防汗大升級，果粉錢包準備好了嗎？

 撰文編輯 #Han AirPods是世界上暢銷的無限藍芽耳機，而世界大廠Apple在官網上公布即將推出全新AirPods Pro啦！與前一代不同的是，採用輕巧的入耳式設計，比較不會滑落，也提高穿戴的舒適感。每個耳塞都配有三種不同尺寸的矽膠耳塞，可以自行汰換！ 編輯覺得這款AirPods Pro非常適合帶去運動！AirPods Pro能夠防汗、防水，並且有「主動降噪」功能，可以消除背景雜音，讓你全心投入在音樂中，同時，AirPods Pro的Adaptive EQ可將音樂的中低頻自動調節到個人耳朵的形狀，為使用者帶來身臨其境的聆聽體驗！另外，還有「通透」模式，穿戴時可以同時聽見環境音，增加安全性～ （圖片來源：Apple官網） 全新的AirPods Pro也多了一個厲害的功能，只要在iOS或iPadOS設備附近打開充電盒並輕按一下，AirPods Pro就可以立即與你的iCloud帳戶的所有設備配對，包括iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、Apple TV和iPod touch～ 從官網透視圖可以看見，AirPods Pro採用了H1晶片，讓音質和操控Siri更加升級，品質更加穩定！ AirPods Pro的電池續航時間和AirPods一樣，續航時間5小時，而在主動降噪模式下，AirPods Pro一次充電可提供長達4.5小時的聆聽時間，以及3.5小時的通話時間，真的非常厲害 （圖片來源：Apple官網） 目前售價是 7,990 元，可以在apple.com以及Apple Store app 訂購，雖然價格有些昂貴，但如此高規格的設計真的是非常吸引人啊！ 但它的嶄新外型卻引來了網友兩極的評論，有才的外國網友甚至將它P成了寶可夢的「喇叭芽」，真的毫無違和，而且還讓人購買欲提升，寶可夢的粉絲喜歡這樣的設計嗎？ （圖片來源：IMDb） 也有蠻多網友說像佩佩豬啦！真的會被大家的創意笑死，總而言之，不管AirPods Pro像什麼，想必大家都已經準備好迎接它了～ 【2019/12/30更新】 就在今天，AirPods Pro悄悄地在台灣Apple官網上市啦！如果在觀望新年禮物要買什麼，那麼現在絕對是購買AirPods Pro的最佳時機，現在蘋果不只提供免運費服務，還可以免費刻字！無論是刻上姓名、縮寫或電話號碼都可以，是不是非常貼心呢～ （圖片來源：台灣Apple官網） AirPods Pro定價為NT.7,990（含充電盒），現在訂購的話大約要到一月中後才會收到，但貼心的刻字服務再加上免運費，等多久都願意啊！把AirPods Pro當成2020送自己或別人的新年禮物也超適合！目前每人限購兩副，要買要快啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #AirPods #AirPods Pro #Airpods新款 #免運費 #入耳式耳機 #刻字服務 #喇叭芽 #寶可夢 #無線耳機 #無線藍牙耳機 #生活精選 #藍牙耳機 #蘋果新款耳機 

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別再說你不懂！盤點6個穿搭編的心頭時尚，這次要懂了吧！

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除了吃東西外也要穿得美美的啊～最令男孩心動的「野餐look」只要把握這3個原則！

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