【全台輕旅行景點推薦】9條適合一日遊的綠色階梯，週末安排一場吸芬多精行程吧

有些人平常上班很累，週休二日只想在家躺床、睡到自然醒，但根據研究報告指出，如果假日想用這樣的方法補眠的話其實會影響身體機能，是更傷身的喔！體力許可的話不妨到近郊走走，來個親近大自然的輕旅行，走在一階一階的綠色階梯上可以舒展筋骨，看山、看海、看遠景還可以舒緩眼睛疲勞，每天坐辦公室看電腦，假日就讓身體好好的放鬆吧！ ｜石碇鱷魚島 鱷魚島是「千島湖」中的一座小島，因為島嶼的形狀實在太像鱷魚了，而被在地人稱為「鱷魚島」，有些人聽到鱷魚島的名字會不由自主地倒退兩步，想說是不是湖裡有鱷魚，不過不用擔心啦，這裡只有美麗的風景，沒有可怕的鱷魚。鱷魚島的海拔並不高，階梯也不會很陡，適合剛開始運動、只想走一點點階梯的人。 圖/IG@iloveu1314forever 圖/IG@y.h.photogravity ▏景點地址：新北市石碇區北宜路5段太湖巷5之一號（葉文鵬茶園） ｜鼻頭角稜谷步道 登上鼻頭角稜谷步道的頂端，可以看到360度無死角的無敵山景和海景，步道全長1.1公里，號稱「台版萬里長城」。它位於鼻頭國小旁，不過想要看海景的朋友們，要記得鼻頭國小不開放停車，並且上面的坡比較陡峭、山路不方便迴轉，車子很容易被卡在半山腰，所以想要停車的話要停在下面的鼻頭角服務區喔！ 圖/IG@l_c614 圖/IG@lydia31122 ▏景點地址：新北市瑞芳區鼻頭路 ｜金瓜石神社遺址 金瓜石神社遺址是日治時期留下來的遺址，於1933年日本礦業株式會社接管後所建，同時也是九分3大隱藏版空靈系打卡秘境之一。它位在黃金博物館的半山腰上，平日因為山勢崎嶇陡峭，耗時又耗力，因此並沒有太多人駐足，適合想要遠離人群，放鬆身心靈的人。畫面中一根根的石柱原本神社的廳前石柱，因缺乏維護而所剩無幾，雖然顯得殘破，拍起照卻別有一番風味，增添了幽靜、空靈的美感。 圖/IG@doris__0705 圖/IG@szu_leo ▏景點地址：新北市瑞芳區金光路8號黃金博物館 ｜茶壺山步道 茶壺山又名「無耳茶壺山」，從金瓜石往山頂望去，因為看起來像一隻沒有把手的茶壺而得名，海拔599公尺，是金瓜石一帶最熱門的登山步道之一，與前面的黃金神社遺址遙遙相望，從對面的神社遺址可以遙望茶壺山的茶壺嘴，從茶壺山步道則能俯瞰整個風景如畫的金瓜石。適合健行和短程來回，來回路程約1小時。 圖/IG@max__630 圖/IG@stanley_pic 圖/IG@agnes_0520 ▏景點地址：新北市瑞芳區金瓜石 ｜明池國家森林遊樂區 明池是一個高山人工湖泊，海拔約1150–1700公尺之間，因為位於高山，氣溫較低，一年四季都適合旅遊，是北部最著名的避暑勝地。它長年雲煙繚繞、四周被森林環抱，故又被稱為「池端」，走在步道一階一階的樓梯，能夠從不同角度觀賞清幽而夢幻的自然美景，宛若身在人間仙境一般。 圖/IG@jacqueline_1116 圖/IG@www_memeko ▏景點地址：宜蘭縣大同鄉明池山莊1號 ｜馬武督探索森林 不知道大家還記不記得當初劉品言、立威廉和阮經天合作的「綠光森林」裡的綠光小學？那就是在馬武督探索森林取景的喔！當初為了拍攝偶像劇，還特地在森林裡蓋了一間「綠光小學」，劇集拍完後場景沒有被拆掉，一直被完整地保留到現在。走在綠光森林裡，四周雲霧環繞，走在淺淺的階梯，一點一點地往上爬，就好像踩在雲朵之上，令人迷濛而忘憂。 圖/IG@x.nnnn 圖/IG@abcdea4671 ▏景點地址：新竹縣關西鎮錦山里12鄰138-3號 ｜後龍好望角 好望角有四望—望山、望海、望鐵道、望風車，是今年夏天IG熱門景點打卡之一。不喜歡被打擾的人可以選擇在平日來踏青、吹海風，假日的話人潮較多，也會有許多攤販前來擺攤，對於攜家帶眷、或是喜歡熱鬧的人來說相對符合需求。照片中的拍攝角度是好望角取景的最佳角度，從上面看下去可以看見一座座超大型的風車，運氣好的話還會有火車經過，是鐵道迷不能錯過的景點。 圖/IG@acebh520 圖/IG@tang_1108 ▏景點地址：苗栗縣後龍鎮苗33鄉道 ｜磯崎大石鼻山登山步道 磯崎大石鼻山位在台11線上，海拔只有100公尺，登到山頂只需要大約10～15分鐘的路程，大熱天來爬也不會覺得太辛苦，而且站在階梯的最頂端看下去是一望無際的太平洋，看著遼闊的海洋，吹著徐徐的海風，聽著拍打的浪花，一切的勞累都值得了。下次來花蓮旅遊，一定要記得把磯崎的大石鼻山登山步道納入行程規劃！ 圖/IG@mushroommmi 圖/IG@wyw13 ▏景點地址：花蓮縣豐濱鄉磯崎村（可Google對面海產店的地址：花蓮縣豐濱鄉磯崎村3鄰龜庵49號） ｜大坑四號步道 大坑4號步道位於大坑風景區，風景區內總共有12條步道，4號步道是12條步道裡最最陡峭、最難爬的一段，有「台中萬里長城」之稱。地處海拔470至850公尺之間的大坑4號步道，因為坡度落差極大，其中一段長約300公尺的垂直陡坡，考驗遊客的體力及耐力，又被戲稱為「軟腳坡」，爬完大約耗時2～3小時。 圖/IG@zora.taiwan 圖/IG@iris_1102 ▏景點地址：台中市北屯區民政里29鄰北坑巷，中正露營區內（入口有指示牌） 看更多>>漫遊綠蔭大道！盤點全台9處最美綠色隧道 #全台 #台灣景點 #台灣輕旅 #大坑四號步道 #大自然 #大自然之旅 #後龍好望角 #明池國家森林遊樂區 #石碇鱷魚島 #磯崎大石鼻山登山步道 #綠色階梯 #綠色階梯景點 #茶壺山步道 #輕旅行 #金瓜石神社遺址 #馬武督探索森林 #鼻頭角稜谷步道 

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雖然因為最近疫情的關係，不能出國✈️ 但我們可以趁著疫情的時候，探索一下台灣的美好及各式美食和小吃🍴 而且要有十足的體力才可以對抗細菌、病毒 說什麼一定要吃一下才行啊！怎麼可以不吃 下班後最愛的就是吃美食🍽和運動啦！ 一定要先吃飽飽後，才有體力去運動健身🏋🏼‍♀️ / 來到丼魂當然一定要點一下他們家的招牌燒肉牛丼啦😻 我喜歡吃燒肉！因為上面的醬汁會讓下面的米飯沾了滿滿的醬😽 我喜歡吃有味道的飯！所以這樣會讓我一直扒著飯吃個沒完沒了再加上半熟蛋🍳~嗶嗶！就是只有犯規沒有別的了！ 蛋液沾了肉再沾上米飯....真的不管幾碗飯都可以一口一口扒光光😸 而且他們家的燒肉真的很夠味好吃！ 醃製的剛剛好，不會過鹹，喜歡吃重口味的我，覺得超級下飯耶🥢 / 觀迎賞文 👉🏻https://mier425.pixnet.net/blog/post/470430647 / 🍴丼魂 丼飯專售亭 🛒 📍地址：台北市中山區合江街150號 💈營業時間：11:30–14:00, 17:30–21:00 📞電話： 02-25173332 📪粉絲頁： https://zh-tw.facebook.com/DONBURIMONO #台北 #丼魂丼飯專售亭 #台灣 #taiwan #taipei #丼飯 #写真 #行天宮美食 #ig_photo_life #ig_travel #travel #ig_taipei #foodiemierintaiwan #igdaily #ig_photooftheday #taiwanblogger #taipeifood #fashionblogger #blogger #likeforfollow #miertravelintaiwan #遊び #暮らしを楽しむ #旅行好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #暮らしの記録 #旅行好き #liketravel #taipeitravel #wantogo

與脂肪分手💔

夏天要到了….想穿上比基尼嗎👙 想展現自己的身材嗎？ 🔶你是否從沒有運動習慣🏋🏻‍♀ 🔶你是否曾試過很多方法沒有效😭 🔶你是否從不知道如何控制飲食🍚 🔶你是否還在苦惱…我褲子穿不下 👉🏻請把以上的煩惱 丟掉‼️ 先下決定 先去做 你是認真的嗎？🤔 只要你是認真的~ 一輩子不復胖 🔥🔥90天改造自己的體態🔥🔥 控制飲食真的不難..但是要用對方法 佳霈長期被同事嘲笑像剛出爐的麵包 身體有嚴重水腫問題😰😰😰 決定開始認真配合教練✊🏻 透過80%營養+20%的運動 搭配規律的生活作息 17天~~體脂減2.6% 半年體脂減10%、體重減6公斤🎉🎉 想要炫腹嗎⁉️ 「留言」➕1教練私訊你📩 Ps:完全不用付費，因為我接到太多人詢問這問題，我希望可以跟大家分享有效率又實用的方式 夏天到了~ 擁有好的身材，穿什麼都好看💋

韓國人除了愛喝還很愛露營，5個韓國露營熱點，旅途安排這個無敵行程絕對羨慕死別人啦！

有沒有發現韓劇超常出現露營的場景，不管是《來自星星的你》、《繼承者們》，還是前陣子的《Oh My Venus》，都出現過露營的場面啊！小編就超羨慕在湖旁邊露營一邊釣魚的悠閒～不過露營原來不只是韓劇裡為了浪漫＋男主角耍帥用，是韓國人真的超熱衷這個活動啊！小編就整理出以下5個韓國熱門露營景點，下次去造訪韓國就試試看露營的方式，也是跟一群朋友製造美好回憶的不錯玩法喔。 난지 캠핑장－蘭地露營場 它的地點超好的，有河有森林空氣清新又可以釣魚，最好的是它在市中心！完全不用擔心交通不便，都市區中的一片淨土阿～而且沒有帳篷，可以直接現場租喔！超適 合我們這種不想跑太遠又不想大包小包的，單純只想享受露營感覺的懶人啊，而且場地適中，也很適合孩子年紀還小的一家人來，不用擔心孩子一下東奔西跑不見 了！越看越覺得很眼熟誒，是不是《Runningman》跟《繼承者們》都來這裡拍攝過阿！ 不管春夏秋冬還是白天傍晚風景都超漂亮的！ 蘭地露營場 地址: 서울시 마포구 상암동 495-81(首爾市麻浦區上岩洞495-81) 電話： 02-304-0061 경기도 연천 한탄강 오토캠핑장－京畿道 漣川 漢灘江 汽車露營場 這個露營地點位於大約離首爾一個半小時車程的京畿道，他們不只提供帳篷露營這一種露營方式，還提供小木屋方式的露營，以及帳篷車的露營方式！如果喜歡住在小木屋的露營感覺，那你千萬要來這裡啊！好像大多韓國人都選擇秋冬來這裡露營，大家圍著火堆大吃大喝，光想像就很溫暖！！ 旁邊的溪谷就是要拿來釣魚用啊！ 看起來好溫暖啊！！超有冬天的fu阿～還有海陸全餐當然不能少啊！ 漢灘江 汽車露營場 地址：경기도 연천군 전곡읍 전곡리 640 電話：031-833-0030 망상 오토 캠핑장 － 望祥汽車露營場 在韓國以清澈著名的東海望祥海水浴場，對面就是這個露營地啦！離首爾也是有一段距離，但因為這裡有海的緣故，這裡的活動就增加許多～可以露營不說還可以玩水上運動，這麼好的地方再遠也要奔過去～～曬曬日光浴，玩玩帆船，騎水上摩托車，累了就回對面洗澡烤肉，這就是度假的味道啊～想出國去海島看海？不用了！來江原道就好了！ 韓國人好像都超愛冬天去露營齁！ 這攝影師也太強大了！！先抓男朋友去訓練個一個月再去！ 沒錯沒錯，這完全就是我們女孩所追求的啊！！！（使眼色＋分享給男友看） 望祥汽車露營場 地址：강원도 동해시 망상동 393-39（江原道東海市望祥洞393-39） 電話：033-534-3110 해남 땅끝 오토 캠핑장－海南汽車露營場 想在海邊玩也想接近森林呼吸新鮮空氣，這種猶豫不決的時候就是要來海南汽車露營場啦～不過這個地方就要自駕比較方便，有韓國朋友願意載你一起去就太好啦！這個露營場沒有豪華小木屋也沒有太多活動可以玩，所以來這裡的人都是真正喜愛接觸大自然的人啊～是熱愛大自然＆喜歡遠離喧囂都市的人絕對不可以錯過的好選擇！ 看起來是個很安靜不容易被打擾的地方～很適合一大早開車過來，躺在躺椅上好好閱讀一本書，享受悠哉慢活的步調～ 海南汽車露營場 地址：전라남도 해남군 송지면 송호리 1245（全羅南道海南郡松旨面松湖里1245） 電話：061-534-0830 제주 모구리야영장－濟州島 全銅露露營場 大家去濟州島一定都只想到水上運動對吧～其實濟州島也是有露營的好去處！有濟州島的好風景好天氣，加上身邊朋友家人的陪伴，完全幸福感滿分！想感受不同的濟州島，不彷來試試，寧靜怡人不說，晚上一抬頭滿滿的都是星星，包你一試就愛上阿！ 我也想在一大片綠油油的地方享受啦～～ 全銅露露營場 地址：제주도 서귀포시 성산읍 난산리 2960-1（濟州島西歸浦市城山邑蘭山里2960-1） 電話：064-760-3408 每個去露過營的朋友都說，一試就愛上之後會瘋狂的想到處去露營，看完這一篇之後，完全可以理解他們的愛上的理由了啦！趕快拉著親朋好友們一同去製造滿滿的回憶吧～

熱愛單車運動體力不好怎麼辦~

後疫情時代，依然享有休閒健康新生活🚴‍♀最喜歡騎著自行車享受乘風的樂趣，一個人就可以出發，跟家人朋友出門更好玩，說走就走的無拘無束最暢快⛺ 熱愛單車運動體力不好怎麼辦~ 騎著SUPRINO電輔車出門很輕鬆，與電動自行車不同，還是需要透過踩踏來前進，透過電動輔助踩踏出去的每一步很輕盈，享受追風的快感卻不會耗費太多體力，很適合想要運動的長輩或是需要復健的朋友使用 SUPRINO KU100個性平把超帥氣，另外還有SUPRINO KU200低跨彎把設計很適合女生，充電方便不論是爬坡還是遠程都沒問題，一起加入二輪生活，City Bike自由騎乘任我行🎈 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354468811-suprino ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

. #21天挑戰習慣 #21天Day7 1.運動30分鐘 2

. #21天挑戰習慣 #21天Day7 1.運動30分鐘 2.自備明天午餐 3.執行工作週計劃 —— 1.感謝柔均一起執行21天挑戰習慣 2.感謝怡禎今天水量提升到2000cc 3.感謝千偉主動幫我報名煙波 4.感謝昭蓉一早邀約我參加煙波 5.感謝彥鋒任何重要活動都記得我 6.感謝于瑄昨天語音安慰我 7.感謝小白總是回應我的動態 8.感謝咏葳要跟我一起滾棉被 9.感謝出現在我生命中的每一個人 10.感謝自己執行21天一週！ 歡迎追蹤ig@emma840110 互相交流、成長學習❤️👆 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #外食#胖子#減重#飲食#熱量 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

愛上咖啡，愛上茶

當一切被視為理所當然，不曾留意的片刻，又怎麼知道會永存？ 想領受世界的可愛 平常樸實中蘊藏著豐富 溫暖在心頭顯影 ＃與一屋子的茶香來一杯愜意 Hello, welcome to Esther Cafe! What can I get for you? 點一杯愜意、加兩匙歡樂、去掉昨日煩心事，最後用好精神填滿，是屬於我的特調。 ＃AGoodDayStarts 打開木窗，香甜麵包陣陣飄香 陽光盡情揮灑空間，美好的夢就像氣質曼妙的舞姿，翩翩飛舞的思緒不斷 烤箱叮一聲，卡士達馬芬配上醇厚風味茶飲。 要酸甜命運？還是幸福甜蜜？ 食物的美好滋味，生活的微小片刻，創造回憶，掌握自己。 美好的一天，從一杯你愛的飲品開啟。 ＃HealYourDay 沈思閉眼時分，一早映入眼簾的，是毋須刻意的和煦，在光影中尋得初心 看著豐富的Menu，有冷飲、有熱飲，有茶品、有咖啡，不同的心情點不同的飲品。 可以說是在探索新口味中，更了解自己是誰、喜歡什麼。 每一次的嘗試是不一樣的驚喜，小小冒險的心，更加開闊的心靈。 與我愛的媽媽度過溫馨的午後，在濃濃的奶泡中，更加綿密的情意。 #一方靜謐小天地 剪一段韶光， 品一茗愜意， 醉一抹芬芳， 嚐一口淡淡苦澀卻又清甜的 我的 青春。 甜滋滋的瀰漫整個空間，在澳洲旅遊時，來到了咖啡巷，有著美麗塗鴉與一間間可愛小店的Degraves St，塗鴉牆的恣意繪出了城市一隅，咖啡香勾勒出城市面貌，走著走著便有一分愜意。 選一個喜歡的位置坐下，當帥氣的Barista以完美角度的側臉，和認真神情，泡出一杯flat white，端上桌來滿滿誠意，在微冷的天，托著杯緣感受暖暖的溫度。 每一桌都成了自我的小天地，架著電腦辦公的、拿著畫板草寫的、聊著心路歷程者、冥思著純粹愉悅者，都靜靜的，享受片刻美好。 ＃無時無實即為解答 “Paint a picture for you and me of the days when we were young. Sing at the top of both our lungs.” 在咖啡廳一個下午， 一個女孩興奮的揮著手，迎接著好朋友的到來 一個小孩娃娃學語，一旁的父母露出幸福的笑容 一個似乎是商務人士，專業的架好電腦開始工作 身後那桌夫妻 討論著昨天運動競賽 有人與朋友相談甚歡，有人與家人共享悠閒時光，有人與客戶談成生意一樁，有人獨自逍遙自在快活 而我呢？在檸檬塔的酸甜滋味，搭配著拿鐵的溫潤醇香，拈一縷青煙般的韶華入喉。 在咖啡香中，彷彿時空凝結，整個世界只剩自己，袒露露地與內心對話，一段深思、一刻遙望，解開纏繞著的憂思。 喝完一杯醇濃咖啡，彷彿看完一本心情日誌。 ＃美好的世界配著美麗的你 或許是很多人曾經的夢想吧！ 當一個咖啡烘焙師，甚至開一間有故事的咖啡店，裏頭擺滿自己喜歡的收藏，讓忠實顧客、路過探頭的都可以被吸引，看者可愛的擺設也能療癒心情。 而走進來的人，各個都有著自己的故事，當一段綺麗邂逅一段奇妙，將會衝撞出不同的火花。 美好的世界，值得美好的你去探索。 ＃品味每個當下 品味每個當下，愛上每個小變化， 愛上咖啡，愛上茶。 你最愛的飲品是什麼成分組合的呢？如何享受自己的小天地呢？歡迎在回覆區跟大家分享喔！ 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！

這個夏天最強音浪降臨！「2025桃園珍珠海岸國際音樂節」直接讓你嗨爆三天三夜！

仙女們、音浪人們注意！夏天最值得筆記的音樂盛典，桃園珍珠海岸國際音樂節即將在8/29～8/31熱鬧登場！三天三夜、三大舞台、超過20組卡司，直接讓你從白天跳到星星出現！地點就在海味滿滿的竹圍漁港，不只近海、還超好拍，一整個海島風vibe大滿分。 第一天七夕就給你最chill開場！Matzka聯手動力火車現場嗨唱～講到情人節Matzka還害羞笑說都要太太提醒才知道，天啊怎麼這麼可愛，波編已經被圈粉！他也偷偷說現場會多帶幾首新專輯不同曲風的歌，已經太期待！ 今年活動主題「聲入桃園 潮向世界」，不只卡司強，還有韓團KARD壓軸登場！搖滾派千萬要注意你的小心臟～因為玖壹壹、宇宙人、血肉果汁機都來了～而且不只音樂！今年還請來兩位NBA球星登台互動，還有第九屆「桃園盃全國三對三籃球賽」，音樂＋運動＋海景，根本是夏日最青春的劇情。 波編是不是忘了說？南岸廣場還有鐵玫瑰熱音賞、LALAI原民音樂PK賽，喜歡音樂的你不能錯過這一波新星爆擊，新人實力不輸主舞台，還可能跟Matzka合唱喔～有夠值得現場追！ Matzka最後也提醒大家：「陽光從天上來、也從海面反射，根本雙太陽，記得防曬戴帽子！」但最重要的是帶上你全身上下的熱情，準備和音樂一起瘋狂尖叫啦～海風、落日、浪花和音樂，就是今夏最強組合，快揪姐妹穿上最辣海邊穿搭、一起衝向這場「離世界最近的音樂節」吧！ 活動資訊： 地點：桃園竹圍漁港 時間：8/29（五）～8/31（日） 【桃園市觀光旅遊局廣告】

別再打擊我了！韓國女神教練“藝正花”的身材和臉蛋根本不科學啊

不是有人說上天是公平的嗎？但怎會有人這麼完美，不但有天使的臉蛋還有魔鬼的身材，以前人家總說女生要“腰細，胸部大，屁股翹”就是完美，但“藝正花”何止這樣，連那張臉蛋，那雙腿根本就讓人難以抵抗的愛上他。 藝正花光看那個腿就知道，她本身是一名模特兒，但不只模特兒的身份，她還是一名健身教練。 但維持這身材不是一件簡單的事，藝正花不但會瑜伽、撐體、游泳、馬拉松、自行車，還會衝浪、打高爾夫、射擊、玩滑板、等等。 光看藝正花的屁股和那雙腿就已經是她的武器，根本沒人贏得了，女生真的要常運動維持自己的體態，藝正花本身就很愛這些運動所以樂在其中，這樣對於維持身材就簡單多了！各位女孩們我們一起加油，就算沒辦法變成女神級，但至少穿泳衣要能見人呀！ 藝正花：instagram/facebook

極致胖之後的冷靜

其實~就是想紀錄一下自己 減肥似乎是女人一輩子離不開的課題 我想🤔🤔~真的胖了有十幾年了吧！ 吃過代餐，減肥藥，減肥茶，埋過線，裝過水球…… 哈~人就是這樣 先想盡辦法減，再在無意識中慢慢的養肉 我不愛也懶得運動 還曾經信誓旦旦的說絕對打死不上健身房 一切在三姝踏進即將開幕的健工之後 大改變 好笑的是踏進去前心裡還默默說只是來看看 然後~30分鐘後 三個都買了會員……😅😅😅 自此之後， 2019的9月開始自己做每天的減糖餐 直到現在還在持續 健身房也去，教練課也上 魔羯座的毅力自己都會怕 至今4個月13公斤的成果，自己都覺得不可思議 下巴有點線條了，衣服呎碼下修 還在going中~🏃‍♀️🏃‍♀️ 加油~fighting！🤜🤛 #健康生活健康瘦 #愛自己 #核心運動💪💪 #減糖料理

運動搜尋結果

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與脂肪分手💔

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韓國人除了愛喝還很愛露營，5個韓國露營熱點，旅途安排這個無敵行程絕對羨慕死別人啦！

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熱愛單車運動體力不好怎麼辦~

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. #21天挑戰習慣 #21天Day7 1.運動30分鐘 2

愛上咖啡，愛上茶

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這個夏天最強音浪降臨！「2025桃園珍珠海岸國際音樂節」直接讓你嗨爆三天三夜！

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別再打擊我了！韓國女神教練“藝正花”的身材和臉蛋根本不科學啊

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極致胖之後的冷靜

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