關於更積極地減脂

很多人覺得減脂（減肥過程）是一件很辛苦的事情，覺得要少吃這個少吃那個；但其實，吃對食物比吃一堆有的沒的，然後逼自己辛苦運動還來得重要👍🏻 並不是說不用運動，而是當想要減肥的時候，吃進什麼其實比去做了什麼，還來得重要很多！ 我的身高158.8 體重42.7 體脂肪16.6% 筋肉量30.6%，但其實我很愛吃，甜點或是各種網美景點我都不會放過！！最近開始用不同的角度去欣賞食物，圖片是今天吃的希臘優格+米森麥片，而後來還有加300ml的杏仁奶☺️

Note of winter-抹茶牛奶

無銜接的米色吊帶褲拉長身材比例 外搭中長版抹茶外套X運動型側背包 （這期fudge出現好多側背包） 戴個毛帽就好可愛（想像中）

犒賞自己前，請詳閱！6個值得投資的經典包款，讓你越放越值錢！

大家買包包時都會怎麼決定要不要入手呢？除了會考慮到價錢、外觀，實背性等等，其實還有一個重點，就是保值性！許多包包當下非常流行，但過了那個風潮之後，帶出門就容易顯得奇怪，如果又沒有實搭性的話，一個昂貴的名牌包就會放在家裡生灰塵了！因此今天要介紹的是六個值得投資的經典包款，讓大家的包包不只超好搭，還能越放越值錢！ https://www.popdaily.com.tw/style/775743 6個值得投資的經典包款 – Céline Classic Box Bag 👉輕奢商品，這裡買最安心 說到Celine，這款Classic Box應該可以說是經典中的經典了吧？尤其是現在Phoebe Philo退休之後，大家可是非常擔心她們家經典款式停產的消息，因此價錢也可以說是水漲船高，越喊越高價！而這款包方正的外型、經典的金屬方型釦環非常耐看，一點也不用怕退流行，除此之外，也因為沒有太多繁複的設計讓它能夠輕鬆駕馭許多風格～雖然價錢稍高，但敗下去後絕對不會讓大家失望的！ https://www.popdaily.com.tw/style/784749 6個值得投資的經典包款 – LV Pochette Metis 👉輕奢商品，這裡買最安心 精品大牌LV怎麼會缺席呢？不管其他精品大牌推出了多少的新包包，LV終歸還是所有女孩心中夢幻精品包的願望清單之一吧！這款郵差包方正的外型再加上LV經典的老花，就是復古的代表呀～尤其是這款包包也不會太大，對於我們平均身高160的台灣女孩來說非常友善啊，既不會讓比例看起來奇怪，容量又非常足夠，實背性滿分！ 圖片來源：LV https://www.popdaily.com.tw/style/792077 6個值得投資的經典包款 – Dior Saddle 👉輕奢商品，這裡買最安心 如果說到保值的經典包包，怎麼能少了Dior saddle呢？大家看到這個名字，一定會想到它非常好認的馬鞍造型吧？可不要以為這個造型就很難搭配哦！其實許多不同類型的風格它都能完美詮釋～當時設計它的概念可是起自馬術運動呢！非常可愛吧？除了素色款以外，他們也不斷推陳出新不同的花色，也因此能夠看到有許多部落客背著不同系列的Saddle包，但不管是哪個系列，都絕對是經典中的經典啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/803775 6個值得投資的經典包款 – Chanel Classic Flap 👉輕奢商品，這裡買最安心 這款跟Chanel 2.55包有許多的雷同之處，其實就是因為這款Chanel的靈感就來自於最經典的2.55，而當時老佛爺將其改良，把原本的鎖扣換成Chanel經典的Logo造型，並且在金色鎖鏈中加入皮革點綴，沒想到這款一推出之後，得到的迴響更超過原先的2.55經典款，現在的保值程度甚至已經超越2.55，不管是哪個尺寸在市場的價格都已經非常可觀，雖然如此，還是有許多女孩前仆後繼地想要收藏一個呀～ https://www.popdaily.com.tw/style/802234 6個值得投資的經典包款 – Loewe puzzle bag 👉輕奢商品，這裡買最安心 這款Loewe的包是不是非常可愛呢？外觀的簡約設計既不會太搶身上衣服的風采，也不會太低調到讓人忽視它的存在！尤其是不規則的拼圖感設計，絕對在其他的包包上找不到！而Loewe的高品質也是大家有目共睹，不需要編輯多加贅述了吧？這款的外觀比起其他的精品包也更不侷限年齡，從年輕到熟齡的女生都可以完美駕馭哦！ https://www.popdaily.com.tw/style/809766 6個值得投資的經典包款 – Hermès Kelly 👉輕奢商品，這裡買最安心 已經連續好幾年被評為最值得投資夢幻包款的『Hermès Kelly』怎麼會少出現在這份清單中呢？編輯當然是把最重頭戲的留在最後囉（笑）這款幾乎可以說是愛馬仕的代表作，而這款的設計比起其他系列看起來更年輕，所以也更受年輕女生的歡迎！其難買程度雖沒有像Birkin這麼誇張，但價格及保值性可是一點也不輸給它呢！ https://www.popdaily.com.tw/style/785676 撰文編輯 #hana #Celine #Chanel #Dior #Gucci #HERMES #YSL #保值性 #值得入手 #名牌包 #精品 #經典包款 

如何挑選男人的聖誕禮物？ 5個最佳提升吸引力和最雷的禮物！好感或曖昧都適合！

聖誕節要到了，你準備好禮物送給你喜歡的那位嗎？ 高價值女孩們， 送禮物呢其實是非常講究的一件事情啊。 禮物送得好，人家開心，人家滿意。但禮物的不好的話呢，非但呢沒有傳達到你的愛，反而還讓人家覺得這個是一個困擾。 所以今天我就精心的給你們挑選了5個最佳送給曖昧對象，好感對象，或者男朋友的禮物，和5個你必須要避免的送給男生的禮物。 ☞YOUTUBE 影片版 https://www.youtube.com/watch?v=qQ80runbzVQ&ab_channel=%E5%BF%83%E8%99%B9 1. 遊戲 那根據我自己的經驗來說呢，其實啊男生是很喜歡玩遊戲的。 那男生最喜歡的可能是電動啦，PS5啦，那種電腦遊戲啦。但是我說的遊戲呢，可以也是一個LEGO Block。 因為我曾經就送過給Alan呢，遙控跑車，遙控直升機，也有LEGO Block。 這些禮物從來他口裡的反饋呢，都是非常非常非常好的。 因為男生天性呢是比較喜歡組建東西的，所以像LEGO Block這種東西啊，雖然雖然比較像小孩子的遊戲，但是因為它的組建呢，會讓男生覺得非常非常的有樂趣，而且也是一個平常不會自己去買來玩的一個遊戲。 所以第一點呢，送LEGO Block或者其他有組建關係的遊戲呢，都會是男生非常喜歡的禮物。 2. Cookies 在Alan的列表當中呢，他收過印象最深刻最深刻的禮物，竟然是我親手製作的曲奇餅，Cookies! 我忘記是在哪一年，我自己親手做了cookies ，然後我就裝在那個玻璃瓶裡面送給他。然後那個玻璃瓶我就特地綁了一個ribbon嘛，就是設計的漂漂亮亮這樣子。結果呢，原來對他最最最最佳的禮物，竟然就是這個cookies！ 那親手做這些烘焙啊，蛋糕啊，餅乾這些東西，其實也是一個不錯的選擇。 如果你想要送給的是一個比較親密，曖昧關係的對象的話呢，不只是這個禮物很特別，而且同時也展現出了你多才多藝。 那除了cookies啊，蛋糕啊，其實你也可以自由的發揮，。但是這裡的重點就是呢自己做的零食，自己做的東西呢，對男生來說，其實是非常非常有意義的禮物。 3. 和運動有關的物品 大多數的男生呢都有運動的習慣，而且大多數的他們都有自己支持的球隊。 那如果你知道自己喜歡的那一位他所支持的球隊是什麼的話，你就可以去買這個球隊的球衣送給他，保證他會非常非常非常的開心。 這個道理就好像如果你喜歡的男生知道你喜歡周杰倫，他買了周杰倫的衣服給你，你肯定也會非常非常的開心的。 那除了運動衣之外呢，運動褲啊，運動水瓶啊，運動的背包啊或者運動的帽子啊，都是不錯的選擇。 而且再加上呢這些啊都是貼身的物品，如果啊你的禮物啊是一個非常貼身的物品的話呢，那就代表你們兩個人的關係非常非常的貼身啊！ 所以第三類，運動用品對男生來說，也是非常好的禮物選擇。 4.和飲料有關係的東西 那這一點呢因人而異，有些人很喜歡喝咖啡，有些人很喜歡在外面買果汁啊或者其他的飲料等等。 那和飲料有關係的禮物可以送些什麼呢？ 水瓶、保溫杯、環保杯子、還是咖啡豆啊、還是法式壓榨機，都是很適合的禮物。 所以你可以去觀察一下呢你喜歡的這個男生呢，他平時最常喝的飲料是什麼。 如果呢他是一個喜歡在外面就是隨手一杯飲料的那一種，那你可以買那一種可以收折的環保杯，那樣子他每次喝飲料的時候呢，不只是可以提醒到他用的是你的杯子，同時間你可以讓他看得到你是多麼的照顧環境，愛護環境。 那如果他喜歡喝咖啡的話，咖啡豆啊，咖啡機啊真的是一個很好的選擇。因為我自己本身也是，所以讓我收到呢手衝杯啊這類型的禮物的話呢，其實會蠻感動我自己的。 我也曾經有送過Alan水瓶，那對我而言就是一個簡單的水瓶，但是對他而言卻是一個很有意義的禮物唉！ 因為他天天都會使用，提醒他每天都要喝水。 所以第4種呢就是和飲料有關係的禮物，也可以考慮考慮。 5.和電子產品有關係的物品 那現在呢大多數人都是Work from home，在家辦公。長時間呢是待在家，都是使用這些電子產品的。 所以呢送他這些跟電子產品有關係的物品呢，就真的是直接派上用場啊，超級超級的實用啊！ 那和電子產品相關的禮物有什麼呢？ 可以挑選耳機啊、手機殼啊、iPad殼啊、電腦殼啊、電腦包包啊，還是那種把平板電腦支撐高一點的那些架子啊或者是會讓他坐的更加舒服的枕頭啊、靠墊啊等等等等的這一些。 這些禮物啊真的是可以讓他天天使用，天天都看到你，天天都想念你。 所以第5類就是和電子產品有關的物品。 那相反的最雷，不該送給男生的禮物是什麼呢？ 1. 可愛的東西 女生呢通常會以女生的角度來去送男生禮物，所以女生很喜歡收到這些可愛的東西啊，娃娃啊、文具啊、吊飾啊等等的這類型東西。 但是呢對男生而言這些可愛的東西呢，能看卻不能用啊！所以如果你送給男生這些可愛的東西的話呢，不只是讓男生覺得沒有用處，而且也會讓他覺得就只是多一份不能夠丟掉的垃圾。 2. 錢包 那為什麼錢包不適合呢？ 其實不是錢包不適合送給男生，而是錢包不適合用在曖昧關係或者有好感的關係當中。 這些禮物太過太過的昂貴，通常會讓前期關係的男生很難去接受。所以錢包這份禮物雖然很有心思 ，但是卻會給男生造成很大的壓力。 3. 手錶 同樣的手錶也是因為它的價錢比較的昂貴，而且你要知道手錶是人家天天帶的東西嘛，是展示自己價值的一個物品。 如果你買的不適合他的風格的話，那他就會非常非常少的去用這個手錶，也就浪費了你的這一個心思。 4. 記事本，planner 那planner這個東西呢其實是一個很好的發明，是一個很好的用品，我也是有在用。 但是呢對男生來說呢，他們就是沒有那麼多的事情要去記在這個記事本上面 所以記事本這個禮物呢，很多時候都是收了之後啊就被收藏在一個抽屜裡面，變成一個無用的記事本。 5. 禮物卡 這一點呢對我自己本身而言呢真的是一個非常非常敷衍的禮物。 而且我也詢問過我的男性朋友，他也說啊禮物卡這個禮物呢，真的是直接讓人家無言。 那其實送禮物卡呢不是不好，但是送禮物卡呢等於就是你在送現金。 那如果真的要送現金的話。你就直接把這個現金，塞給那個收禮人來的比這個禮物卡還要更好了。 所以以上就是我總結出的5個送給曖昧或者有好感的男生最好的禮物，和5個你應該要避免的最雷禮物。 分享給你的閨蜜們吧！不然如果她們踩到地雷，那就不好咯！ ！ 祝大家聖誕節快樂！ -心虹-

對鏡自拍再掀熱潮？被池珍熙親授的「對鏡自拍指南」默默戳中笑點，嘴角失守中！

用「對鏡自拍」的方式來紀錄穿搭、分享日常生活既簡單又普遍，網上有許多對鏡自拍pose教學分享，編輯今日就不再贅述。而是要跟各位分享韓國演員池珍熙（지진희）近日在個人IG上玩「對鏡自拍」玩上癮，把眾多網友逗得好樂！ 健身房裡的鏡 去健身房一定要對鏡來張自拍照是常識，第一張自拍照很正常編輯知道，第二張、第三張還特地走到轉角處拍鏡中鏡，運動之餘還分享這種幽默照給粉絲，二話不多說先給一顆心♥ 窗的反射鏡 生活中有許多窗，車窗、落地窗都很好用來當反射鏡拍照，正面的池珍熙、側面的池珍熙、後腦鑿的池珍熙在一張照片中能同時get，演員的用心良苦我收到了XD 電梯裡的鏡 另一個日常生活中常見的鏡子就是在電梯裡，回家時、上班時、逛百貨公司時，池演員也無法放過這個短暫的moment，有鏡子就先拍一張再說～ 車裡的後照鏡 對鏡子似乎特別迷戀（？）的有型大叔池珍熙，果然不會忘記車裡的後照鏡。但是還特地翻開遮陽板，打開那片自帶燈光的小鏡子，再跟後照鏡同時自拍未免也太有才！不管怎樣，反正我是笑了啦～ 化妝室裡的鏡 身為演員又拍廣告的池珍熙，坐在化妝室裡化妝是很普通不過的日常，妝前妝後拍一張照跟粉絲分享很OK～ 咦…咦咦？等等！好像被我發現了些什麼？！ 嘿嘿，這就被我發現這裡還有鏡子了吧！第一次覺得氣墊粉餅裡的鏡子原來正確的用途是這樣啊，可以多角度檢視妝容XD 哎唷威呀一連串看下來覺得我們池珍熙演員大人，怎麼這麼幽默啦～有被這位帥大叔給逗樂的舉手？泡菜編默默被他莫名的幽默感給收服了♥ #娛樂 #拍照教學 #池珍熙 #泡菜影劇 #泡菜生活 #泡菜追星 #自拍姿勢 #自拍教學 #自拍角度 #韓國 #韓國拍照 

adidas Originals新鮮事 原創不息 adidas Originals 2017發佈冬季系列時尚大片

即使冬天將近，時尚熱情不減。潮流時尚領袖 adidas Originals正式發佈2017冬季造型時尚大片，亞洲巨星陳奕迅、鹿晗、Angelababy攜日本潮流ICON水原希子演繹不同穿搭風格，親身示範adidas Originals最新冬日單品。 鍾情於休閒打扮的陳奕迅，本次以灰色圓領衫搭配adidas Originals新款運動褲，並用造型配件打造輕鬆風格。鞋款方面則挑選灰色Tubular Invader，把休閒風格發揮得淋漓盡致。日本潮流ICON水原希子以具有視覺張力的logo印花高領T裇，搭配軍綠色羽絨服及新款Tubular Doom Sock PK，演繹出與眾不同的軍事風格造型，碰撞出時髦個性火花。 人氣偶像鹿晗穿上黑色三片葉logo高領上衣及紅色長褲，視覺衝擊感十足，搭配腳上一雙全新款式Tubular X 2.0 PK令造型更加完整，營造叛逆街頭風格。向來以女神形象示人的Angelababy換上紅色針織帽和同色系高領T恤，外搭黑色adidas三片葉大LOGO上衣及運動長褲，營造出俐落分明的層次感，街頭潮味十足。 adidas Originals 2017發佈冬季系列，詳細販售訊息請關注官方粉絲團 – adidas Originals store Taipei https://www.facebook.com/AdidasOriginalsTaipei 關於adidas Originals adidas Originals全系列以1972年正式註冊使用的經典Trefoil logo三片葉標誌為品牌識別，代表運動經典與全球街頭風格的交會融合，透過為生活於當代的摩登消費者們提供最具原創性的街頭時尚品牌，發揚adidas Originals獨一無二的經典運動精神，並以“Celebrate Originality”作為與消費者溝通的訊息橋樑，邀請消費者勇於表現個人特色，發揮創意歡慶經典原創力。現在adidas集團將品牌針對不同市場需求分為Sport Performance(運動專業)以及Sport Style(運動時尚)領域，adidas Originals 即為Sport Style旗下品牌。 #adidas Originals #愛迪達 

我們真的愛自己嗎🌸總是把別人的情緒當作優先考量

 我們真的愛自己嗎？ 總是把別人的情緒當作優先考量 不捨得花時間為自己好好打理 請停下來，思考『愛自己』對你來說的意義 . 很多事情，我們都是為他人而做 卻很少考慮自己的需求 口口聲聲要成為獨立女性，卻連愛自己都做不到 . . 我們每天匆忙趕路，每天拼命加班熬夜 我們腦海裡想著金錢、名利，就是沒有『健康』 如此拚命，到底是為了什麼？ · 「猝死」這個詞，早已不陌生 常在新聞中讀到類似的故事，每次讀完都唏噓不已 可是，沒過多久，又忘記了當時的唏噓 恢復到原本忙碌的生活。 . 是否認真關注自己的健康？ 是否願意讓自己吃點健康的食物？ 敢不敢傾聽內心的聲音 活成自己想要的模樣 · · 連身體都照顧不好 又有什麼能力去照顧自己愛的人 我們連關愛自己的健康都做不到 怎麼好意思說愛自己？ 我們要先學會愛自己才有能力去愛別人 我們總是把別人放在心上 等著別人來愛自己 殊不知，連你自己都不愛自己 又怎麼能奢望別人來愛你？ 多點心思給自己、 把慾望的花費好好投資自己的健康 開始讓自己狀態好一點 開始讓自己吃得更健康 開始讓自己身材更可口 愛自己是可以從自己身上找來的 唯有愛自己，才能得到全世界的愛❤️ ——————— 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 #運動營養 #健身 #徒手健身 #台北 #運動女孩 #增肌減脂 #蛋白質 #健身 #腹肌 #比基尼 #愛 #愛自己

親愛的，我把鮭魚變圓了！ 24小時解悶解饞救星「美威香烤鮭魚排」進駐全台7-ELEVEN  防疫不沾手好安心！

全台疫情持續延燒，「在家防疫救台灣」成為全民重要任務，除了自煮防疫料理三餐，長期宅在家的身心也需要解饞小食，陪您度過憂鬱的居家封關生活！由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，進軍超商冷藏即食市場，即日起獨家於7-ELEVEN，不惜成本強勢推出含有豐富優質蛋白以及Omega-3不飽和脂肪酸的「美威香烤鮭魚排」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚油脂最均勻的鮮嫩部位，經縝密拔刺處理佐上鮮美食材清甜入味，堅持簡練烹調的技法，鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，不額外添加色素、香料、防腐劑、味精等人工添加物，消費者只要拆袋即食或微波15秒，亦或百搭加料，即可享受健康美味的解饞樂趣，或是輕鬆補充居家運動後的能量所需！ 隨著疫情升溫，為避免手接觸食物食用，「美威香烤鮭魚排」為消費者提供安心享用的「防疫單手輕食」選擇，以拆袋即食不沾手、同時含有Omega-3不飽和脂肪酸、高蛋白含量、健康無負擔的鮮嫩鮭魚攻佔超商通路，堪稱超商首見！不但提升健身輕食的產品價值，亦符合疫情當前訴求方便、快速又兼顧健康的飲食需求。「美威香烤鮭魚排」於7-ELEVEN定價59元／包（75克），為響應新品上市，即日起至6月29 日提供同產品第2件6折限定優惠，即特價47元／包（75克）。 「美威香烤鮭魚排」搭防疫解饞、居家運動風潮 開袋即食、輕鬆搭餐 超商小食一秒變身營養「鮭」房餐 由內而外提升身體防護力！ 非常時期，乖乖在家防疫仍須保持身心健康，打造良好體態，居家運動後不妨來點解饞輕食，補足營養的同時，也能解憂長期在家的煩悶！因此，開袋即食、輕鬆搭餐的「即食品」逐漸成為民眾的餐食選項之一，除此之外，不僅要方便，也要健康、美味，重視「真食材」、「食品安全」亦是美威鮭魚「冷藏即食品」主要開發考量。 此外，「美威香烤鮭魚排」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於雞胸肉，更含有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚排。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威香烤鮭魚排」滿足一日Omega-3建議攝取量73%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量30%，有助於生長發育與肌肉生長，在便利拆袋、單手即食的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的居家糧食首選！ 正值疫情高峰，含有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的食物之一，國立臺北大學李芷薇營養師指出：「疫情升溫，是考驗人體免疫力的時候！鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA，可以發揮抗氧化、抗發炎之效果，是防疫時重要的營養補給，且鮭魚中的優質蛋白質，不僅是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢，有效抑制病毒、細菌感染，強化身體防禦機制；此外，鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會（American Heart Association, AHA）表示，一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類，例如鮭魚。在疫情延燒之際，除了做好日常防護措施，建議可以多吃有效增強體力的鮭魚，好好提升免疫作戰力！」 #7-ELEVEN #Supreme Salmon美威鮭魚 #即食料理 #美威香烤鮭魚排 #防疫料理 

覺得自己缺乏「意志力」？其實你需要這樣做！

常常覺得自己做事情都是三分熱度嗎？其實你缺乏的不是意志力，而是應該擁有「習慣力」！ 而我們該如何擁有源源不絕的習慣力呢？以下就帶你來了解吧！ 為自己打造一個能夠引起自己開始行動的環境，像是在每次要運動前，都先將運動設備（例如：瑜珈墊、彈力繩、啞鈴⋯）準備與擺設好。告訴自己每當到了這個環境，就是要準備開始了！ 除去那些讓你會受擾的事物，像是美味的食物、有趣的電玩、好看的影集⋯⋯。 每當完成這件事，諸如：運動、學習、儲蓄等等，就讓自己獲得一份獎勵，想是獎賞自己一塊小餅乾，像這樣獲得一點「小確幸」的感覺，會讓我們對完成這件事感到更有動力。 每天不斷不斷重複，將這件事變成日常生活中的不可或缺，讓習慣養成，讓大腦自動要去做這件事。 以上的方法都照做後，也許會讓我們的人生規劃更加有效率，不再空轉時間原地踏步～ 以上內容來源參考自下列此本書籍，若有更多興趣者可以購買書籍來看唷！

「懶時尚」正夯！一套穿搭幫你解決所有搭配煩惱，懶美人就是我

如果妳是那種出門時總是被搭配難題給困擾著，但門面不能忽略阿，卻一看時間發現已經快要遲到了的女孩們，一定要學學懶時尚法則，其實很容易的～逛街買衣服的時候集中火力在那些「套裝」身上，幫你組好的SET準沒錯！只要是同一個花色或同一種顏色的套裝穿上身，一定不會出錯哦～一款套裝就能幫妳搞定穿搭煩惱，且還能拆開來組合不同搭配，絕對是高CP值的首選！ ＃Suit西裝套裝真的是經典阿！它不再是OL限定，近期以來多了許多不同的材質與設計，不單只在正式場合，就連日常休閒也能搭配不同風格，跳脫傳統較死板的色調與樣式，更多了些休閒感也更為時髦！ ＃Sportswear運動套裝肯定是大家對於「SET」的服飾最容易嘗試的搭配吧！它既時尚又舒適，女孩們至少要擁有一套阿！ ＃Pajamas睡衣時尚崛起，許多較新穎的設計也把款式做得非常好看～居家款雖不會穿出去，但在家也是想要時髦阿！情侶款好甜蜜阿！可以準備拍一組居家照系列～ 近年來套裝穿搭越來越常見，對於女孩們來說更是一大福音！早上可以偷偷賴床，隨便抓一套套裝，依舊可以亮麗出門，是一件多麼棒的事！不論是運動休閒、俐落帥氣、氣質優雅，都可以用套裝來呈現！別在覺得整套的SET很無趣了，許多造型中可以發現成套的還是有很多創新之處，這樣的上下搭配，不但能增加服裝使用的多變性，還能讓自己看起來更有層次造型！ 資料來源： instagram.com #套裝 #睡衣 #穿搭技巧 #穿搭精選 #運動 

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犒賞自己前，請詳閱！6個值得投資的經典包款，讓你越放越值錢！

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如何挑選男人的聖誕禮物？ 5個最佳提升吸引力和最雷的禮物！好感或曖昧都適合！

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親愛的，我把鮭魚變圓了！ 24小時解悶解饞救星「美威香烤鮭魚排」進駐全台7-ELEVEN 防疫不沾手好安心！

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