一個瞬間的捕捉 我愛這光✨✨ ✨✨✨ · · · · 今年夏

一個瞬間的捕捉 我愛這光✨✨ ✨✨✨ · · · · 今年夏天，迷上長襪 其實平常不太愛穿短褲 但後來發現長襪很修飾腿型 整個愛上買起來😁🤭 · · 買到第五雙 出現 @oh9_athletics #像極了愛情 💓🤣🤣 · #運動襪 #黑狗運動裝備 #運動的最佳夥伴 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l 📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP

誰說情侶裝很難搭配？ 低調示愛的穿搭守則！一起跟男友穿出滿滿CP感吧～

有時候走在路上看到情侶們手牽手，就會暗自在心中覺得：「天呀～這兩人未免太配了吧！」除了各種甜蜜的舉動讓小編感覺被閃到，品味相似的穿搭風格才是最心機的放閃方式啊！！究竟怎麼搭才能穿出滿滿CP感呢？這就來看小編分享4套低調卻又不失浪漫氛圍的情侶穿搭秘訣吧～ 就是喜歡這種低調的放閃穿搭法，4套穿搭看完超想拉男友本週也這樣穿吧！ 第一套：時尚運動風 SKECHERS: 男拉鍊連帽外套，NT$3,190元/ 男短袖衣，NT$990元/ 男短褲，NT$1,290元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 亮眼的螢光色外套讓你一進到球場就是全場注目的焦點！不用擔心高飽和度的視覺效果會很難駕馭，只要試著內搭有簡單圖案的白色Ｔ，兩個顏色組合就能給人清爽又有活力的感覺。 螢光色與黑白兩色搭配本就非常合適，所以鞋款上選擇全黑帶有白色調的款式，讓全身不會有螢光色而給人過多距離感。這好看的鞋款除了俐落的設計，穿上腳的感覺還非常穩定舒適，就像每一步都是踏在枕頭上一樣輕鬆自在。 SKECHERS: 女拉鍊連帽外套 (UPF40)，NT$2,490元/ 女短袖衣，NT$990元/ 女緊身褲 (UPF40)，NT$2,090元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 剛剛提到螢光色與白色搭配起來非常清爽，所以女生的外套就以白色為主，當兩人站在一起也非常諧調不突兀，內搭粉色上衣微微露出來更展現出女孩粉嫩的少女心，在運動時也能穿著粉粉的～ 這件外套和緊身褲，還蘊藏了點小心機，除了輕量、透氣外，還有UPF40抗紫外線指數，保護皮膚，讓你當個陽光美少女。大家可能只知道保養品有防曬係數，殊不知衣料也是可抗紫外線的。UPF是專為衣料而設的紫外線保護指數，數值愈高，抗紫外線能力愈強，根據紫外線防護係數分類，UPF40以上即為最高等級的保護。 鞋款的搭配上也可以看出女孩特有的少女心，在2021趨勢色「裸色香檳」鞋款上加入夢幻的薰衣草紫色，絕美的神仙配色可甜可鹽。對於亞洲女性來說，紫色更有修飾膚色的效果，穿起來小腿整個超顯白耶！ 第二套：都會潮流風 運動鞋怎麼搭出都會潮流風？其實運動鞋與風衣的搭配真是一點也不違合，甚至可以說是絶配，運動鞋搭配帥氣的風衣，更能展現出韓系的風格，搭配後少了傳統制式的感覺，多了點潮流感！ SKECHERS:中性長袖連帽衛衣，NT$2,790元/ 男長褲，NT$2,390元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 試著在連帽衛衣外搭風衣，休閒中帶點時髦的組合，這可是近期許多韓國歐巴都在穿的搭配公式。褲款選擇腳踝處帶有跳色的縮腿褲，露出的腳踝還能有顯出腿長的效果呢！ 想要穿出滿滿情侶氛圍，鞋款絕對是最心機、最能放閃的單品啦！SKECHERS動感撞色復古運動鞋好穿又好搭，符合都會感選擇全白的款式，原本白色鞋款就與各種服飾都很搭，加上側邊LOGO看得到帶點獨特的螢光黃點綴，更替穿搭增添了時尚感！ 最佳男友連晨翔約會必穿SKECHERS STAMINA V2復古運動鞋，是不是也心動了，趕快來買一波，一起成為眾人羨慕的CP啊！ SKECHERS: 女長袖衣，NT$1,890元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 米白色的運動棉T外搭格紋風衣與超夯奶茶色闊腳褲，搭配起來都會俐落感中又充滿溫和氣質，直接變身溫柔小姐姐。 除了衣服，鞋款更不能遺漏，選用跟男生同款的白色復古運動鞋，不會太過高調的亮點設計，溫潤皮面與網布交織, 一眼就被螢光色的LOGO吸引目光，整體搭配上不僅很有情侶感，還會覺得兩人都是懂穿搭的潮人呢～ 第三套：青春校園風 如果正在看文章的女孩們還在青澀的學生時代，該怎麼搭配才合適呢？小編這就來介紹如何穿出青春的校園感！以復古運動鞋搭配色彩繽紛的棉T與運動束口褲, 替原本休閒的風格中加入學生應有的青春活潑感，看完這套穿搭後好希望再次回到校園時光！ SKECHERS: SKECHERSＸ CHINATOWN MARKET 中性聯名款長袖衛衣，NT$2,190元/ 男長褲，NT$2,390元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 上衣選用白色塗鴉大學T，乍看顏色上比較素雅，又能看到服裝上處處充滿小巧思。這件單穿就很搶眼的白T，可是SKECHERS X CHINATOWN MARKET 聯名款。CTM來自紐約街頭、代表敢於想像、敢於挑戰傳統的精神與態度的潮流品牌，畫面充滿正面及趣味感的街頭風格，正好與SKECHERS來自美國南加州「坐不住的年輕人」品牌精神不謀而合。褲款配合鞋子選擇同為橘色調點綴的運動束口褲款，使得整體在顏色上都有搭到喔～ 上衣與褲款已經是比較基本黑白色調，這時候鞋款當然要選擇較豐富的配色，才不會令整體顏色上太過單一無聊。溫和百搭的奶茶色鞋款上，可以看到加入許多亮眼的橘色和藍色，令原本偏溫和的奶茶色多了活力，而且不得不說，這雙好看到就連小編看了也超羨慕想穿呀～～ SKECHERS: 女長袖衛衣，NT$1,990元/ 女長褲，NT$2,290元/ STAMINA V2 復古運動鞋 (女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 既然提到的青春感穿搭，首先想到的就是少女感十足的粉色啦！粉嫩的顏色穿上身後顯得臉蛋氣色紅潤自然，加上最近春季又要來臨，超應景的顏色穿在身上很有春天的FEEL～ 不同於男生的溫柔暖色系，女生鞋款在穩重的黑色中，增添了俏麗的粉色來增加活潑氛圍。多樣化選擇中可以看到，SKECHERS的復古運動鞋不僅顏色豐富多樣，還有著內增高的視覺效果，對於小隻女來說穿著後全身比例會變得更好。 第四套：甜蜜約會風 最後一套就用日常的約會風穿搭來結尾吧！假日時光總想與男友一同出遊，早就約好了要去人氣咖啡店享受二人世界，面對放鬆的週末要如何搭配才好呢？ SKECHERS STAMINA V2 復古運動鞋(男) NT$2,990元 〈男生穿搭重點〉 經典百搭能與各種風格結合的奶茶色鞋款再次出動，讓橘色格紋與質感燈芯絨褲在色調上搭配在一起，簡約溫暖的風格就很顯出日系氛圍。 SKECHERS STAMINA V2 復古運動鞋(女) NT$2,890元 〈女生穿搭重點〉 近期超多女孩會將運動鞋與碎花裙搭在一起，再加上牛仔短版外套中和了甜美感覺，反而有一種不經意的隨性感。 換上唯美的粉色鞋款，這顏色認真看了即愛上，超甜蜜的粉色與碎花裙超級Match，感覺自己每一步都像是小仙女降臨般雀躍！帶有馬卡龍的色系組合更是每個女孩心中的夢幻逸品。與男生的奶茶鞋款搭在一起，柔柔的色調怎麼拍都散發出甜蜜的粉紅泡泡呀！ 看完以上四套情侶必收的穿搭，是不是發現到其實只要選對鞋款就能使得兩人搭配上充滿CP感。這就快拉著自己男友一同挑選合適鞋款，讓你們每次出門都可以藉此低調放閃～ #情侶 #情侶穿搭 #時尚 #波波滿分情人節 #穿搭 #運動鞋 #運動鞋推薦 #配件 

【插畫咸聊】能量轉變期，你有感到任何不適嗎？

這個八月也是另一波轉變的能量潮，若有人在身心上感到特別不適，放心，這很正常！ 事實上，轉變一直在加速發生，但許多人認為自己與生活的轉變是很偶爾才有的，其實這比我們所想的要頻繁很多很多。因此，不需要擔心任何變化，因為過去你以為的「無常」，實際上才是最「尋常」不過的。 「水逆」大家都很熟了吧？ 水逆也是一個循環週期，經由事物的轉變，人會從轉變中更認識自己。水逆期間，若感到一些以前經歷過的、類似的經驗又再次發生了，這不是報應，也不是要懲罰你，而是在問你：這次你要如何回應這個情況？ 透過不同的應對方式，同樣的事件就會產生不同的結果。所謂因果業力也是如此。每一次水逆、業力輪迴，都是「改變」的好時機。 改變不是妥協，是自身的力量掌握！ 轉變是生命自然流動的必經之路，如同毛毛蟲需要先結成蛹才能是蝴蝶，蛇的一生會經歷許多次的蛻皮，為了健康與成長。人們總說「順其自然」，這其中也包含著：改變。 面對「轉化期」的不適，這邊分享一些小提醒和應對方法： 1 多喝水 喝水可以加速身體清理代謝，同時能量也會被代謝更新。若有出現少時或斷食的念頭，也請盡量嘗試，也請記得在能力範圍內去做就好！身體的輕鬆會讓心理也感到輕鬆，身心靈一直都是交互作用的。 2 運動 運動同樣也能加快能量轉換和清理，並且可以在運動的過程中靜心，回到內在，回到自己，讓停不下來的腦袋不執著在任何一個念頭上，讓想法像耳邊風一樣順流而過。 3 靜心冥想 靜心可以放鬆頭腦，冥想可以引導思緒將你帶往更好的感受上（推薦使用引導冥想的音檔或影片——也確保影片沒有廣告，當然若你可以不受干擾那就無所謂）。不想以動得靜，就以靜致靜也是讚的選擇！ 4 自動書寫 腦袋真的停不下又覺得很累的話，就把它寫下來。不要打字，用手寫！想到什麼寫什麼，沒有想法也寫下「我什麼想法都沒有」，有任何情緒感受也寫下來，比如「我再也受不了了！」「我到底想要怎樣！」「為什麼我這麼奇怪」等等，寫就對了，寫到你覺得夠了。若紙上滿滿都是負面語句，寫完可以撕掉，象徵「放下」。放過自己吧～ 5 去戶外走走 大自然裡、空曠的地方、靜謐的小巷、散散步也好，移動空間時人的能量也會自動轉換，這時去一些能量舒服的地方，可以有效調整頻率！ 6 總之放～輕～鬆就對了 有意識地讓自己感覺更舒服自在——這是我們可以為自己做的事。我們或許無法改變世界，但我們可以改變自己的想法和感受，說真的，沒有任何事比這件事對你而言更重要了！現在，想到什麼能讓你感覺更好、更興奮、更愉快、更放鬆、更自在、更美好——去做！ 有人這麼說過： 自由意志，是拿來用的。 若你相信你有自由意志，若你相信自己是自由的，又若你希望自己可以感到真正的自由，就去使用這份能力！讓你自己感覺更好——我們都有選擇的權利！ - Angela Chatte 是女孩、女人、外星人，也是療癒師、插畫師、平面設計師。 Instagram：https://www.instagram.com/angelachatte/ Twitter：https://twitter.com/angelachatte

休足時間Hello Kitty限定🧡日本足貼

休足時間推出Hello Kitty款囉！ 粉紅粉紅的包裝色，看著就心情變好之外， 貼著休足時間也覺得自己變可愛了耶 XDDD 每年去日本都會買，不過我大多都是在當地用， 不太會特別扛回台灣，因為台灣要買太容易了！ 不太需要占用行李箱空間，買台灣也買的到的東西， 不過限定包裝例外哦！XDD 休足時間我自己是蠻喜歡的。 添加了五種芳香精華，溫和不刺激的貼布，貼在肌膚上不會覺得刺癢不舒服。 每次走很多路的時候，就會兩隻腳各來兩片，貼著冰涼立刻舒緩那種腳腫感。 旅行這個都要帶著，走很多路也不用擔心隔天腿不聽使喚， 另外如果有再運動或是爬山的人，晚上睡前也可以貼起來，好好的放鬆一下。 記得貼休足時間前，不要塗抹乳液哦！洗完澡後用，撕除免再沖洗。 最後要說，Hello Kitty包裝耶！那麼可愛買起來收藏好像也可以。

晚上的九份怎麼玩？2024「九份夜景」推薦TOP8，別只知道阿妹茶樓啦！

新北九份早期是金礦興盛的地區，而漸漸的金礦被挖掘殆盡時，曾經就沒落了。後來在1990年時，電影《悲情城市》來到九份拍攝，吸引世界各地的注目，就開始帶來了人潮。九份有特殊的傳統建除與地形，不管在白天還是夜晚都有不同風情，今天編輯就來帶大家發掘九份的夜景景點，感受傳統之美吧！ 看更多👉【新北】別以為瑞芳只有九份能去，9大打卡熱點，美到讓你以為在鎌倉！ 圖片來源：新北市觀光旅遊網 九份夜景推薦：九份老街、九份紅燈籠祭 大家一定都對九份老街不陌生，特別是夜晚點燈時，茶樓階梯前高掛紅燈籠散發出神秘又復古的氛圍。而隨著疫情趨緩，新北市政府觀光旅遊局，為了吸引遊客回流，2023年初時更是首次舉辦「九份紅燈籠祭」活動（2月24日～3月26日為期一個月），在五番坑公園、金山岩等地設置打卡裝置，還規劃提燈夜遊路線，讓九份有嶄新觀光亮點。 圖片來源：新北市觀光旅遊網 https://www.instagram.com/p/CoowlfIrSSy/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/B6da66OBXHD/ https://www.instagram.com/p/CocdLthPnoP/?hl=zh-tw 很多人早上會到九份附近爬山運動，登山完再到九份老街吃吃美食，晚上也很有氣氛。從九份老街望出去可以看到海，一點一點亮亮的就是出航的船隻，安靜的小鎮心也跟著平靜下來了。 Info. 地址：新北市瑞芳區基山街 九份夜景推薦：基隆山 基隆山位於新北市的瑞芳區，海拔差不多580多公尺，是獨立高聳的小山，而早期也是航海很重要的地標，從基隆山的位置可以看得到八斗子、和平島海岸線與九份的景色，沿著基隆山步道走上山頂大概30分左右，到山頂上看到這一片夜景都值得了！ （圖片來源 臉書粉專 彭勤硯 Eddie•Photography） Info. 地址：新北市瑞芳區汽車路 九份夜景推薦：十三層遺址 曾經是處理金瓜石礦砂生產粗銅的選礦煉製場，是日據時期時留下在2007年時登錄為歷史建築之一，因為依附在山旁晚上時像是飄在空中的天空之城，現在為台灣電力公司所有，到了晚上時會亮起燈，非常漂亮。 Info. 地址：新北市瑞芳區水南洞段20-25 延伸閱讀👉九份不止芋圓！最新13家「九份老街美食推薦」：草仔粿、紅槽肉圓、魚羹通通都有 九份夜景推薦：阿妹茶樓 暈黃的燈光在九份老街裡一盞盞亮起，沿途有滿滿的紅燈籠高高掛著，許多觀光客更是慕名而來～有如過年的氣氛，從山下往上看起九份就像是山中的黃金閃爍著，下午可以在這裡喝茶聊天，晚上可以享受不一樣的氛圍！ Info. 地址：新北市瑞芳區市下巷20號 九份夜景推薦：九份開成殿 想要輕鬆看夜景的朋友這裡是最佳的選擇，不用爬山很容易抵達，除了可以看到夜景之外，天氣好時還可以看得到夕陽，或是雲海，很多喜歡攝影的人都會到這裡拍美景，還可以祈福拜拜喔！ Info. 地址：新北市瑞芳區烏勢巷152-1號 九份夜景推薦：輕便路 除了九份老街之外，附近有一條路叫「輕便路」，從這條路往上看九份的風景更是不一樣，晚上路燈亮起，像是黃金一樣閃閃發光，能感受到當年熱鬧繁華時的小鎮。 Info. 地址：新北市瑞芳區輕便路 九份夜景推薦：無耳茶壺山 同樣位於瑞芳區的無耳茶壺山，海拔僅有600公尺，但站在上頭遠方湛藍的陰陽海、基隆山的翠綠山景和金瓜石聚落都能一覽無遺。無耳茶壺山共有三個不同的登山口，新手可以從30分鐘路程的開始挑戰，白天壯麗的山景，配上迷你的聚落，好似秘魯的馬丘比丘，站上去看到這片美景所有疲勞就都消失啦！ 黑夜裡的景色也不同於城市中的五光十色，十分溫暖。從早到晚兩種不同的景致，都很值得一訪，但晚上登山較為危險，大家還是以自身安全為主唷！ 下次到九份玩可以中下午逛逛老街，待到晚上感受不一樣的九份之美吧！ 延伸閱讀： 更多台北夜景👉台北夜景看膩了？新北夜景Top10推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉 九份美食推薦👉連觀光客都超愛，精選九份9間必吃美食，新舊好料沒吃過別說你來過 九份周邊景點👉不止九份！最新15大瑞芳私房景點推薦，好玩好拍的山海線景點都在這 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #山哥 #九份 #九份夜景 #九份夜景推薦 #九份景點 #九份紅燈籠祭 #九份老街 #九份老街夜景 #基隆山 #夜景 #夜景推薦 #新北九份 #新北夜景 #新北景點 #新北瑞芳 #燈籠 #瑞芳景點 #老街 

【考試】關於身為考生的那些大小事

 台灣人，最常面對的就是考試。不管是小時後的大小考、轉學考、檢定、證照還是伴侶突如其來的死亡測驗，這些都人心驚膽戰，特別是每場考試的費用都不在小數字之下，夠我們喝好幾個月的無糖青。而如今時常身為考生的我們，是否該注意一些什麼？ 首先，我們先來說說 考生日常（以大型考試為例）。 １、早上８：００起床然後走去圖書館當看門的大爺。 為什麼是看門的大爺？因為一開始很認真，後面就不一定了。 ２、中午吃個飯、睡個覺。 基本上，這個時候都會在圖書館附近的餐館隨便吃吃，然後就回來圖書館睡午覺。但事呢？有女友的不一定會回來（可能餐點比較多）。至於回來的，也不一定是在睡覺。 ３、下午 這個時候基本上要劃分２點～３點事一個很好的範圍。２點以前，大家都是一樣的。但是３點以後，能留下來的不多。其實，這裡必須說一句話，運動在準備考試哩，非常的重要。運動可以增加你的體能，畢竟考是是一整天沒睡的比賽，身體素質會是其中一項因素。很多人早上來都是戰戰兢兢，下午都是昏昏欲睡。這樣如果下午是考拿手科目，都會特別讓人難過。再來是運動可以增加你的免疫力，臺灣都是冬天有病毒，夏天有登革熱，中間再來腸病毒或是大感冒的，著實危險。 ４、晚上 很多人會選擇晚上繼續讀書。如果你是那種真的夜晚讀起來效率特別母湯的人，你就讀吧！如果受益普普，我建議９點就放下你手中考試書，然後想想你今天讀了什麼，就當睡前的複習，把作息調好。 ５、我想說的話。 其實我不太建議強壓式的學習，因為效率會很低，讀到後期，會呈現一種很疲倦的感覺。考是是考誰忘的少，而不是誰記得多。所以有空多出去走走，列出一章時間表或是學習表，做最舒適的分配。 至於考試該注意什麼，挑什麼書？我下次再一一告訴各位。

97line愛豆好友團！以BTS柾國&GOT7有謙為首的小團體你知道成員還有誰嗎？

大家都知道韓國愛豆們除了因為興趣如打遊戲、運動等而組成小團體，更常常會以年齡line來區分，因為彼此不用說敬語，也比較容易親近起來。而以前比較著名的93line有IU、智妍、LUNA，95line有陸星材、Boyfriend的雙胞胎光旻&榮旻。而今天的新年齡團就是我們的97line男孩們，這群好友要是聚會湊成完整體粉絲一定會瘋掉啊！ 防彈少年團 柾國 之前讓阿米都很擔心柾國，因為他不像哥哥們都有很多好友，之前他自己透漏圈內好友只有GOT7有謙一人，隨著年齡增長，我們家果果也長大了！漸漸的跟有謙一起慢慢的組成了97line，兩人的好感情在飯圈很有名，不只柾國會去接有謙下班，兩人要是一起在舞台上，還會跨越人海，擁抱在一起！阿米們看到實在是感到很欣慰啊~ GOT 7 有謙＆BamBam 最近在JYP綜藝《超級實習生》短暫露面的GOT7有謙&BamBam，除了有謙最近跟JB組成的小分隊Jus2之外，BamBam最近也參與許多時尚相關的活動。兩位GOT7雙忙內在隊上總是跟哥哥們玩的很好，相信在97line應該玩的更嗨吧~ SEVENTEEN 金珉奎、李碩珉、The8(徐明浩) 小17裡就有三位成員在97line裡。包括門面小花金珉奎、主唱大小李和溫柔小八The8。其中金珉奎之前出演《Happy Together4》也被問道說「怎麼會跟不是同組合的車銀優是至親呢？」金珉奎：「因為同歲聊得很來，宿舍也離的很近！」也因此97line的其他朋友也都跟團員很好~ Astro車銀優 可以說是97line新進成員的車銀優，跟Seventeen珉奎感情真的很好。之前珉奎還曾在instagram上放出他跟銀優的聊天記錄，對話內容中銀優因為不知道如何確認自己的INS有沒有成功加入tag而跑去問珉奎，結果被嘲笑是傻瓜，兩人的好感情不言而喻！ NCT鄭在玹 有著完美舞蹈實力和出色唱功的NCT在玹，被Seventeen李碩珉做客NCT電臺節目時爆料說，在學生時期的他，作為同學來看，在玹實在是太閃耀，導致有種距離感，讓人不敢接近，沒想到實際上就是個小可愛，現在兩人一起在97line相遇，一定會變得更熟悉的！ 希望這些97line寶寶們都能夠一直快樂下去，繼續廣納人才加入，友情長長久久哦~ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #97line #ASTRO #BamBam #BTS #GOT7 #NCT #Seventeen #THE8 #徐明浩 #有謙 #李碩珉 #柾國 #泡菜追星 #車銀優 #鄭在玹 #金珉奎 

第一次約會尷尬怎麼辦？該做什麼事前準備？約會教戰手冊趕快拿去溫習！

 怎麼聊天不尷尬？ 見面時禮貌打招呼後，若發現對方似乎跟妳一樣緊張，千萬別讓空氣突然安靜，安靜就是尷尬地開始，適時的拋出問題可以讓話題延伸，例如：怎麼會想來這家餐廳吃飯呢？一開始拋問題最忌諱的是詢問太過隱私的問題例如：你現在一個月收入多少呢？錯誤的問題容易造成對方的誤會而感受不佳，還在彼此探索的階段建議問題從當下話題延伸，也別喋喋不休地說個不停容易讓人感到聒噪，或急著讓對方了解妳掏心掏肺，保留一些讓他對妳的神祕地帶感到好奇。 如何打扮最適合？ 第一次約會希望給對方留下美好印象，但別做不擅長的事情嚇壞對方，也別濃妝豔抹穿著性感，這些ＮＧ行為會讓對方見面時尷尬得不知如何反應，最好的打扮就是安全牌，輕薄的底妝加上增添氣色的腮紅與唇膏即可，穿著可以改變風格但一定要適合自己，所謂的改變風格不是平時穿運動風約會就穿高跟鞋配蕾絲洋裝，而是適當的轉換例如：平時若習慣穿素Ｔ搭牛仔褲，約會時可穿著較為輕便的連身裙，風格改變也會為之一亮，但別為了改變風格忘記穿著適合約會場所的服裝，不會打扮沒關係但最重要的是儀容要整潔乾淨。 包包裡面怎麼裝？ 女生的包包可以說是百寶袋，要什麼有什麼，但什麼是一定要帶的呢？ 1.化妝包：吃飯時難免會掉妝，尤其是戶外活動容易臉出油的女生更要帶著，上廁所時記得檢查妝容及時補妝 2.面紙、濕紙巾：在需要時真的非常好用，當對方需要時妳的神救援會讓他小鹿亂撞 3.隨身瓶香水：帶一瓶小香水在包包，當流汗時或吃飯後有味道都可以幫助自己掩蓋異味，畢竟女神永遠都是香的 4.衛生棉：不管妳的好朋友多準時，記得預備在身上，當好朋友突然來訪才不會被打亂心情 5.口香糖/薄荷糖：避免吃飯後口中有異味 必須帶的物品都準備好了，當然也要讓包包排列整齊，不要在對方面前表演大海撈針，這樣除了讓自己尷尬，也可能破碎了女神形象。 讓手機休息 滑手機似乎可以讓自己緩解尷尬，但約會時千萬別一直低頭滑手機，這樣沒禮貌之外也讓他不知道如何跟妳開口說話，容易讓對方誤以為妳對他沒興趣，建議將手機調成震動，過多的訊息會讓對方陷入自己的幻想，誤將妳認為是個私交複雜的女生，撇除這點不說，太多的訊息聲容易壞了妳的好事，天時地利人合時，當雙唇快碰上的那刻突然手機響起不僅尷尬，要讓對方再提起勇氣可能就等到下次約會了。 延伸閱讀 最近真的很想要～但又不敢約？教妳卵子衝腦也沒負擔的一夜情！ 搞懂曖昧心理學！聊天愛用貼圖回覆？出現三種信號表示你被出局啦～ 你的愛情命運會是什麼走向？原來秘密都藏在你的手掌心上！ #尷尬 #情侶 #打扮 #男女 #約會 #約會準備 #聊天 

『真理褲穿搭』重點教學！陷阱妹教你暗黑系5大重點，性感可愛沒煩惱！

2019陷阱Style是大勢？因為一首饒舌歌，唱紅了時下某一族群的年輕女孩偏好的穿搭風格，我們稱她們為“trap bae陷阱妹”，相信大家對陷阱妹常態的基本招式已經相當熟悉了，但其實仔細分析，會發現其實陷阱妹穿搭超有心機的！撇除她們對嘻哈文化和男女關係間的種種爭議之外，陷阱妹根本辣到不行嘛～現在就來用時尚眼光分析她們的穿搭吧！ 『陷阱妹』其實就是那些迷幻系暗黑辣妹！鐵捲門前來一張閃光照是必須的 這波再沒跟上真的太慢了！ 3點解釋陷阱妹特質，也許身邊就有這樣的女孩 ＃真理褲 為什麼陷阱妹那麼喜歡穿真理褲？因為真理褲真的很正啊，每個人穿上都秒變大長腿！真理褲是類似日本中學生的運動短褲，非常的緊身包覆臀部，讓渾圓的屁股線條性感又驚人；高腰的鬆緊帶設計讓腰線又高又窄，就算肚子有肉穿上也變小蠻腰，沒錯真理褲就是這麼的厲害，而且好穿又好搭配，難怪他們那麼愛穿！ ＃透膚上衣 雖然在陷阱妹的饒舌歌曲裡面沒有出現，但仔細觀察會發現陷阱妹除了Oversize之外，也常看到她們穿著網狀上衣或是透膚上衣，裡面一定會搭配超辣的小可愛或是平口來搭配～不過最近透膚是非常流行的異材質，透視裝更是隨處可見，所以也可以說陷阱妹們是趕上這波流行的～ ＃頸鏈 陷阱妹喜歡配戴非常陽剛的金屬項鍊，而且身上飾品一定要多，存在感一定要強，夠霸氣才行！這可能是因為饒舌歌裡常常提到“gold chain”，加上饒舌歌手無不帶著項鍊的關係。其實頸鍊chocker是非常好裝飾的配件，頸鏈能夠讓脖子和鎖骨更加性感，也會讓整體穿搭更有亮點！所以頸鏈其實是非常有個性而且加分的飾品哦～ ＃網襪 前幾年網襪可是非常火紅的單品，從歐美到日韓的穿搭中都可以看到。現在網襪不再是當季的流行，卻還是會出現在部分陷阱妹的身上，可見她們對網襪的癡迷程度！其實網襪搭配是可以增加穿搭的豐富度和層次感，網狀與肌膚的露出給人無限遐想，相當性感，也有濃濃“暗示”的味道！難怪男人都掉入他們的陷阱裡啦～ ＃厚底鞋 大家對於陷阱妹愛穿Vans的說法其實是有點不公平的，因為Vans是國民鞋款，誰都會穿！所以如果要再分析陷阱妹穿搭的話，我認為厚底鞋是比較有代表性的！不論是夜店或是街上，都可以看到trap bae風格的女生穿著增高的運動鞋或是厚底款的馬丁or械型高跟鞋走跳。而通常會穿厚底的都是比較有個人特色的女孩，所以也證明陷阱妹是有自己的態度的！ 陷阱妹一詞紅了之後讓更多類似風格的女孩受到熱議，其實就穿搭層面來看，她們是一群敢穿敢搭配的女孩，不論是暗黑妝容或是拍照方式，都是比較有個性的，甚至非常帥氣的！嘻哈文化的流行，確實大大影響了時下年輕人的穿搭風格，陷阱妹或是所有風格的女孩，做自己就對了，keep real！ #2019女生穿搭 #Trap Bae #trap bae穿搭 #厚底鞋 #厚底鞋穿搭 #女生穿搭 #日韓風格 #歐美風格 #球鞋配網襪 #真理褲 #真理褲穿搭 #穿搭精選 #網襪 #網襪穿搭 #陷阱妹 #陷阱妹style #陷阱妹穿搭 #陷阱妹風格 #頸鏈 

『新北三峽。五寮尖』高難度！絕叫的峭壁雄峰 。

五寮尖。位於新北三峽，難度頗高的郊山，也是北部著名的攀岩場之一，海拔約635公尺。 全程約9公里，沿路幾乎都是岩壁需攀登，很耗體力。 一開始爬的時候幾乎是會腳軟，一方面很辛苦，一方面看到這樣的岩壁真的很想直接下山吃熱炒。 因為幾乎都要拉繩索，也強烈建議要帶麻布手套以免手破皮。 五寮尖著名的稜線，走起來非常刺激！已經無關危險不危險，就是走在生死交關的感覺，所以慎選一雙防滑的登山鞋相對就非常重要。不管如何安全第一！一定要抓緊繩索，走在稜線上兩側的風景絕美，也是山行者嚮往的景色。 高潮就是五寮尖的峭壁雄峰！ 所有人為了這驚心膽戰的峭壁翻山越嶺上來，幾近60度的峭壁，只以一根繩索攀下山壁，考驗膽量更挑戰臂力。但因為繩索只有兩條，一次只能一人攀爬，故需花時間排隊等待，等待時務必在稜線抓好繩索。 稜線是絕美的拍照景點！ 最後提醒大家！ 爬山運動非常健康，但請評估自身體能找適合自己能負荷的山，切勿越級打怪。 爬山最重要的就是平安下山。事前的準備也不能少，必備的水量與食糧，一雙耐走防滑的登山鞋、登山杖與簡單醫療用品絕對要準備，同行的山友互助，切勿單獨行動。 有充足的準備，每次爬山都是一次身心靈的成長！祝大家登山愉快。 【交通資訊】

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