如何瘦小腹？女生為什麼會有小腹？🤭

我有個朋友四肢都很瘦，但肚子就是怎麼樣都瘦不下來，每到夏天穿比基尼的時候，大家都議論紛紛，他自己也很疑惑～ ⚠️答案是：太愛吃「冰」了。 女生身體的構造和男生大不相同，女生的子宮是需要保持一定溫度的，所以當我們吃冰的時候，大腦會命令脂肪去保護子宮，如果太常吃冰的話，脂肪就容易堆積在小腹。 吃冰對女生的身體本來就不好，容易造成寒性的體質，手腳冰冷、經痛、腰痠背痛等等症狀，都會浮現。 ⚠️吃什麼會容易有小腹？ 油炸零食、可樂、披薩、加工果汁、蛋糕。 再來就是除了飲食之外，作息也是很大的原因，作息如果不正常，再加上都吃些垃圾食物，那小腹纏身是一定的！所以飲食、作息正常要兼具，才能擁有健康好體態。 ⚠️什麼食物可以邊吃邊瘦小腹？ 天然水果優格、燕麥、大麥、綠茶、雞蛋、鮭魚、豆類、核桃、杏仁、酪梨 ⚠️腰圍過大 小腹大不一定全然都是吃冰的緣故，有可能是作息時間不正常、飲食不正常，種種生活環境中的影響，都有可能讓肚子變大、腰圍變粗。 一般來說，男生的腰圍要低於90公分，女生要低於80公分，若是超過，就要注意了，這樣罹患糖尿病、心血管疾病的機率也會比到大，千萬要留意。 ⚠️如何瘦小腹？ 👉🏻每日一趴（圖二）：維持三十秒，休息30秒，一天五次。 👉🏻伸展（圖三）：這個動作要感覺到背部要被拉到才正確喔！每次維持30秒，休息30秒，一天五次。 手機這樣玩也可以變瘦：http://bit.ly/30evMOB 這些習慣讓你瘦下來：http://bit.ly/34YaXHZ ＃瘦身＃運動＃健康＃生活＃飲食＃作息時間＃變美

運動是為了吃更多美食！小S、徐若瑄、張鈞甯這樣鍛鍊身體

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Sandywu facebook、張鈞甯facebook、徐若瑄facebook、小S fasebook、Melody facebook 某位女星說：「我不是愛運動，只是喜歡吃美食罷了！」為了能吃更多所以靠運動來抵債，同時又能兼顧健康，何樂而不為呢？一起來看看她們都在做什麼！ 小S愛上Zumba 根本專業等級 有著很好國標底子的小S，最近學起Zumba也貌似專業，她的律動完全不輸給老師，小S說，這是一個融合各種舞蹈與心肺的運動，幫助塑造肌肉線條，還開玩笑表示：「推薦姐妹淘一起上，因為可以笑不太會跳舞的人，像我大姐，就能讓上課氣氛會很愉悅。」 張鈞甯 因為跑步感受活著的自己 她在instagram 這樣寫著：「練習，是為了遇見更好的自己：奔跑，是為了感受活著的自己。每天都要跑得更快樂一點！」在跑步還沒那麼夯之前，她就靠跑步釋放壓力。連日前在紐約參加時裝周也找空檔照跑不誤，只要用對了方法，配合自己的呼吸節奏，跑步真的很幫助釋放情緒，跑完心中解不開的點也豁達了。 徐若瑄 跑步＋肌力訓練鍛鍊線條 產後靠運動慢慢瘦回來，每天固定最少跑45 分鐘，搭配半小時的拉筋伸展，加上一星期3 次的肌力訓練，讓身體的肌肉多過脂肪，皮才不會鬆垮。飲食方面也絕對不要挨餓，攝取好的蛋白質和營養，體重線條差不多已回歸產前，就連度蜜月也不忘跑步，運動已不是為了瘦，而成為生活一部分了。 Melody 有氧拳擊超有成就感 Melody 每天送完小孩，工作前就先來運動，最近愛上打拳，是個好玩又很有效的心肺運動，不只如此，還很紓壓呢！她說：打拳雖然很操，可是滿身飆汗很有成就感，也能幫助練出手臂線條，夏天就快到了，穿上泳衣前的最後衝刺就靠它！ Sandy 超強Barre 考驗肌耐力 Sandy 最近迷上「Barre」，是一種結合皮拉提斯和芭蕾的動作，看似緩慢優雅，但更考驗著核心肌群。這些漂亮卻不輕鬆的動作，常讓Sandy 練到太痛太累而崩潰，據說Barre 這運動雕塑線條功能實在太強，連瑪丹娜也是它的愛好者，要求完美的Sandy，為了能享盡美食，也只能咬牙繼續努力了！ 內容出處：《Bella儂儂》2016年5月號 撰文│曾怡嘉 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 成功減體脂28→21！賈靜雯的美麗天然保養３大祕訣 學她這樣吃，美味不挨餓！Vivian徐若瑄「18天減3kg」的瘦身菜單，公開！ 寬褲搭配不NG！不同身材這樣穿才顯瘦 資料來源： Bella.tw儂儂 #女星 #瘦身 

kappa 不是只有志龍能駕馭，只要有心，人人都可以變成GD

成立於 1916 年的運動休閒品牌 Kappa 在 2016 年迎接品牌的100 週年紀念，同時宣布了屋哩 GD 歐霸為品牌的最新代言人，曾與許許多多國際大品牌合作過，這回代言運動品牌，屋哩 GD 歐霸沒有選擇廣為人知的 Nike 或是 adidas 入門，這就是 GD 不按牌理出牌的魅力所在啊！ 根據 Kappa 官方介紹，像中 GD 做為百年品牌代言人的原因正是因為他彷彿與生俱來的王者氣質，與品牌叛逆、激情的理念完美契合，傳聞以23億韓幣（逾台幣1.4億元）代言費有請到了志龍歐霸加持，成功造成了一股討論的風潮，這就是 GD 目前能引領時尚潮流的最佳證明 但別擔心！ kappa 不是只有志龍能駕馭，只要有心，人人都可以變成GD 把 kappa 有點呆呆的復古運動風穿得帥度全開，這雖然需要考驗你的穿搭功力，但也別望著志龍的照片覺得望塵莫及，只要把個人風格加進搭配之中，讓美式復古再帶點小叛逆，就是 GD 味的 kappa 穿搭 球鞋、老帽不可少，如果擔心太過男性化，教練外套裡面搭配短版T恤露出小蠻腰，就能展現小性感的運動時尚 最後請搭配上「態度」，一副＂姊就是時尚＂的態度記得一起帶出門，就是最完美的 kappa 穿搭了！ 資料來源： 整理報導

時尚新風格，鬼靈精怪的『鬼馬少女風』穿搭可愛到犯規！

最近時尚圈有一個新名詞，專門形容那些穿搭風格特別鬼靈精怪、大膽又活潑的女孩，我們稱呼她們為「鬼馬少女」。鬼馬少女的風格不僅在韓國日本超流行，台灣也不少女孩追隨！她們雖然穿的有點無厘頭，卻個個都是時髦精！現在就一起來解析鬼馬風少女的穿搭到底哪裡鬼馬～ 要說到鬼馬少女，韓國代表派出炫雅！炫雅可算是始祖，她後期的穿搭風格讓不少鬼馬少女紛紛追隨借鏡，單品只要冠上炫雅同款，鬼馬少女一定馬上複製！日本的鬼馬風代表非水原希子莫屬啦～ #把彩虹穿在身上 近期爆紅的彩虹元素，就是一大標誌。彩虹雖然很討喜，但普通人可是駕馭不了如此鮮豔的配色，只有鬼靈精的女孩才會把五彩繽紛的顏色套在身上，讓整個人超級顯眼，想不注意都難；鬼馬的少女心和俏皮個性配上這彩虹色還真的怪可愛的！ ＃有花都愛 甜美的花花象徵著少女盛開的美麗，身為專業的鬼馬少女，有花花元素的單品一定要入手！小花上衣也是今年春夏很值得入手的單品之一哦！趕快學鬼馬少女們穿起來，保證又甜又可愛！ ＃學生感的吊帶 除了搞怪風格或超鮮豔顏色之外，還有一項單品鬼馬少女也很愛，那就是學生感十足的吊帶褲！看似平凡無奇的吊帶褲其實很好發揮他們鬼靈的氣質，例如搭配條紋或花紋特別的上衣，再搭配一些可愛的頭飾、耳環，一個俏麗的鬼馬少女就誕生囉！ #異材質 最時髦的異材質也是鬼馬少女們的最愛！他們絲毫不畏懼異材質做搭配的衝突感，反而能把異材質穿的很有女孩氣。他們全身上下藏不住的調皮性格也是特別適合穿衣材質的原因，像是透膚、網紗、蕾絲都異常適合她們！ #可鹽可甜的氣質 別以為鬼馬少女只會賣萌耍可愛，他們還非常有個性，超霸氣的！在穿搭上除了使用鮮豔的亮色系，要素色黑色他們也能穿出鬼馬氣質！每一個搞怪的鬼馬少女都有兩風格與個性，完全可鹽可甜！ #髮夾不能少 擅長使用配件搭配的鬼馬少女們，髮夾可說是他們近期的心頭好！由炫雅帶紅的彩色塑膠髮夾，或是可愛的造型髮夾，都能被他們完美的運用，如果說你也超愛用髮夾來點綴造型，那說不定你骨子裡也是枚鬼靈精呢！ ＃超強混搭技巧 可愛風×個性、甜美×休閒、運動×性感；混搭對他們來說就是盡情玩創意的時候，在他們眼裡，沒有搭配不來的風格，字典裡更沒有無法駕馭四個字！所以說他們鬼靈精的外表下，真的藏了個時髦精，混搭技巧超高名呢！ 以上近期超流行的鬼馬少女風你看懂了嗎？雖然第一眼會覺得他們有些浮誇，但看習慣後會發現，他們只是很夢幻很少女心而已～而鬼馬風格其實跟本身的個性息息相關，正是因為他們的調皮鬼靈造成穿搭上會散發一股獨特氣息，是非常吸引人且充滿魅力的！鬼馬少女們快出動～ #2019 時尚趨勢 #2019女生穿搭 #2019穿搭推薦 #2019穿搭趨勢 #女生穿搭 #日本穿搭推薦 #日韓風格 #時尚風格 #穿搭推薦 #穿搭精選 #鬼馬少女 #鬼馬少女穿搭 #鬼馬穿搭 

運動而認識的朋友聽說這家餃子好吃 於是相約運完動來補充蛋白質

運動而認識的朋友聽說這家餃子好吃 於是相約運完動來補充蛋白質 跟朋友點了雙人套餐外加唐揚雞 豬肉餃子沒有網上說的誇張會噴汁 湯和玉子燒都還好 傳說中的大寶燒餃52顆看起來很威 鯖魚還蠻好吃的 好想來杯啤酒😁🍺 #西川家-燒き餃子 #運動完補充蛋白質 #都是藉口難怪瘦不了

想要瘦又不想餓得有一頓沒一頓，就靠這些小Tips打造成「易瘦體質」，輕鬆解決宿便、高體脂！

「我不是胖，只是水腫」，相信很多女孩們跟小編一樣，是超級易水腫體質，有時候一早起床照鏡子都會被自己嚇到，想說「這不是真正的我啊！！」而且有時候減肥吃得少，腸胃就不動了！但是只要一天沒有上廁所真的就會很影響心情啊～只能說減肥這條路好艱辛！不過別擔心，小編蒐集了很多減肥的資料，發現成功瘦下來的女孩們小秘訣，原來就是要從平常的生活習慣中，把自己打造成「易瘦體質」，我們就來看看這些tips吧～ 1. 倒三角式飲食法 其實只要稍微研究過減肥的人都會發現，成功瘦下來的人們都是這樣做的～就是要執行「倒三角式飲食法」！什麼是倒三角式飲食法呢？就是早餐吃得最豐盛、午餐正常吃、晚餐就少吃一點，因為晚上吃完晚餐吃後幾乎身體就不會有什麼動了，所以不會再消耗熱量，有些比較激進的人會直接不吃晚餐，但是小編建議晚餐還是可以吃一些蔬菜水果喔～ 2. 睡覺前不要再喝水、進食 女生很麻煩的就是會水腫的毛病，有時候晚上不小心喝了一杯水，可能早上起床眼睛就腫到不行、連戒指都有點戴不進去，所以女孩們建議睡覺前就盡量不要再喝水了～不要再進食的道理跟上點一樣，因為睡覺前很多女孩都是只會躺在床上看影集或電視！吃的喝的都容易堆積在腹部～ 但你如果真的很愛喝水忍不住、或看影集嘴饞很想吃東西，就可以靠一些小東西來偷吃步！這個Choyer的仙女食代S膠囊因為有添加玉米鬚，可以利水去濕，對消水腫超級有效！除此之外也添加了仙人掌成分，可以包覆油膩、抑制食慾，就不會睡前還嘴饞了～ 3. 戒含糖飲料、酒類 4. 攝取充分的膳食纖維 有時候因為減肥所以吃的東西就已經很少了，然後腸胃就不怎麼動了，接著就開始便秘心情不好，所以其實可以吃一些東西幫助腸胃蠕動，Choyer的仙女食代S因為含有80種蔬菜水果酵素和6種益生菌，可以幫助腸胃自然蠕動，不用再便秘啦！ 5. 促進新陳代謝 隨著年紀增長新陳代謝真的會越來越慢，以前不太會發胖的現在都變易胖體質，而且減肥其實對身體也會有些傷害，而Choyer魔鬼羨窕S因為含有瑪黛茶萃取物等保健成分，會幫你調節生理機能、促進新陳代謝，同時也降低也減肥對身體的傷害～ 6. 養成運動習慣 控制飲食 如果你天生就比較愛吃、沒辦法純粹用飲食控制來減肥，就一定要動得比別人多！養成運動習慣之後，就算稍微吃的比較多，也會因為運動熱量消耗來抵掉了，但如果你真的很懶得運動的話，就乖乖老實地少吃一點吧～ 7. 減少澱粉攝取 要減肥的話真的要控制澱粉的攝取，因為台灣的主食是米飯，有時早餐也會吃個麵包、甜食這種精緻澱粉更是恐怖，有時候不知不覺就吸收了好多，但是像小編這種愛吃澱粉類食物的人真的好難抗拒啊～這時可以配合使用Choyer魔鬼羨窕S，它除了可以幫忙降低體內油脂外，還可以減少澱粉囤積與吸收喔～這樣就可以放心地大吃澱粉了（蛤） 如果減肥真的毅力不如人，就可以靠一些小東西來偷吃步，就不用每天餓肚了～ 想要了解更多減肥的小撇步的話可以點這裡，或是可以點這裡看更多choyer的活動！ 資料來源： popdaily撰文報導

穩定交往後激情減少？四種讓戀情保持激情四射的技巧

Hey, 大家好～我是 Elise，跟大家分享四種讓戀情保持激情四射的技巧！ 1.安排小旅遊回溫 交往久了之後兩個人可能都專注在考試、工作精進自己，LINE對話只剩下早安晚安還有借放網站資料。 這時候安排一個小旅行是回溫的好方法，一起去玩龜山島 SUP、一起去逛美術館、或快閃台南來趟美食之旅。 旅行中會有很多需要決定的事項：像交通、住宿與安排，除了可以延伸聊天的話題，還可以偷偷觀察對方遇到問題的反應與規劃事情的能力。 2.一起去買菜準備一頓豐盛的晚餐 生活忙碌的現在，我們吃飯往往是草草決定，去7-11買個飯糰，就回公司繼續奮鬥。 選一個兩個人都有空的時間，一起去逛大賣場，討論晚餐菜色，選擇彼此喜歡的菜色。 在廚房一起煮菜、切菜、鬥嘴、再加點肢體接觸，拼湊一下未來的藍圖，簡簡單單的生活。 再跟男友一起坐下來吃吃飯討論生活中那些有趣與煩惱的小事。 3.試著打扮化妝 現在約會是不是都穿著差不多的衣服還素顏出場呢？雖然男生常常說素顏最可愛、不用化妝之類的推託之詞。 在特別的日子，推薦你試著畫全妝，穿著妳最漂亮的衣服出現在他面前吧，做一點不一樣的嘗試。 像剛戀愛時為了戀愛精心打扮的樣子，為彼此製造一點新鮮感！ 4.一起去運動 選一項你擅長的運動約男友一起去吧，一起去游泳、慢跑，讓身體更健康、身材更好。 運動除了能提升力量、柔軟度和耐力之外，也能提升性生活品質，讓性激素旺盛，甚至提升性慾40%！

精緻豬豬女孩養成計畫Day17

第十七天打卡✨ 2020/4/29 早上洗臉 ✔️ 過9:30不喝水 ✔️ 瘦臉 ✔️ 捏鼻梁 ✔️ 平板撐 早晚✔️ 美麗天鵝一次 ✔️ 瘦腿運動 ✔️ 瘦肚子運動✔️ 揉腿 ✔️ 擦乳液（美白） ✔️ 晚上洗臉 ✔️ 11點半前睡覺 ✔️ 上次體重：53.2 現在體重：53.2公斤 目標體重：50公斤

寶寶大進化！3歲發展里程碑｜語言、認知、社交有哪些新成長？

撐過頭痛的「Terrible 2」，你家的寶寶是變得穩定乖巧還是又進入「 Horrible 3」呢？其實3歲是孩子開始展現出更多獨立性、個性和技能的時期。他們的身體和認知能力都在快速發展，比起過去能以更自主的方式與外界互動。以下是寶寶3歲時可能達到的一些發展里程碑，給各位爸比媽咪參考！ （圖片來源：Pexels） 語言溝通能力 運動身體發展 粗大動作 精細動作 （圖片來源：Pexels） 社交和情感發展 （圖片來源：Pexels） 認知發展里程碑 （圖片來源：Pexels） 雖然以上里程碑僅是參考，但如果各位爸媽發現孩子有多項沒有達成，也擔心孩子有發展慢了的問題，建議可以找醫師詢問，及早為孩子做檢查。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1265618 https://www.popdaily.com.tw/mama/1283798 https://www.popdaily.com.tw/mama/1296249 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #3歲 #3歲發展里程碑 #社交情感發展 #育兒 #認知發展 #語言發展 

迪士尼夏季熱賣商品大公開！Tsum Tsum造型登場，靠它治癒高溫壞心情！

最新的迪士尼夏季熱賣商品結果出爐，夏季商品不管在材質、功能性，都非常實用，買一次一整年都能使用，直接用好用滿cp值很划算，迪士尼推出的商品也很多樣化，對於粉絲來講簡直是一大福利，整個家裡從家飾品、生活雜貨甚至是電器，都能擁有迪士尼主角們的模樣，光是想像都幸福！ 👉超前部署！2021年迪士尼新款手帳＆桌曆，經典不敗款你要選哪一本？ 家飾、家具收納類 洗衣袋-Tsum Tsum款 這款在網站上登上熱賣排行榜第一名，洗衣袋光聽名稱可能覺得很普通，但當看到外型設計，就算不是迪士尼粉也會淪陷！總共推出十三款人物可以選擇，做成趴式模樣的Tsum Tsum造型，洗衣袋特別加厚不易洗破，出去旅遊拿來收納衣物也不占空間，就連洗衣服都能很可愛，如此少女心的細節還不快擁有！ 👉吃飯也要耍可愛！迪士尼推出全新碗盤餐具組，人氣角色們陪你吃飯趣！ 圖片來源：rakuten.co.jp 洗衣袋-服裝款 大家都知道米奇、米妮會穿著小褲子跟小裙子，而唐老鴨則是穿著水手裝！這次的新款洗衣袋則是把他們的衣服變成洗衣袋，而且正面背面的圖案還不同！還附贈魔鬼氈掛勾讓你可以展示，就算不拿來裝衣服，掛著當裝飾也是好可愛！ 👉2021迪士尼達菲春天新品登場！35款周邊服裝玩偶、居家生活、特別餐點，百花盛開野餐趣！ 圖片來源：rakuten.co.jp 門簾 許多租物處的煩惱就是老舊的門板不美觀，這時門簾就能派上用場！共推出三種款式，分別是玩具總動員、阿拉丁還有彼得潘，顏色都十分繽紛、和諧，在圖案也製作的有質感，不用擔心一掛上會太幼稚，也可以直接當作壁畫懸吊在牆上，為家中增添一絲藝術氣息，迪士尼系列稀少的彼德潘商品，掛上門簾，一起降落夢幻島！ 👉絕對不踩雷！迪士尼居家周邊排行榜，生活實用好物都在這！ 圖片來源：rakuten.co.jp 涼感抱枕 夏天也想抱抱枕，抱在懷中溫度升高又直呼受不了，這時就是涼感抱枕出場的時候！共推出三款，搭配涼爽的夏季主題，除了溫度下降，在顏色和外型上也要讓人有清涼感，像是米奇米妮的款式，就特別做成刨冰的形狀以及模樣，布料也選擇透氣觸感，不止體溫有感覺，視覺上也顧好好，台灣天氣超適合購入，天氣再熱都不怕！ 👉迪士尼粉絲必收！夏日必備迪士尼戶外活動實用周邊，米奇陪你出遊去！ 圖片來源：rakuten.co.jp 枕頭套 再多的床品都不嫌多，只要一床素色的床包被套，配上這款枕頭套就很加分，共推出十三款，以帶有復古感的單色印花去做設計，選用不常見的毛巾布材質，好清洗親膚度也是滿分，最棒的是採用彈性套入的設計，不會再有枕頭套跟枕頭大小不合的窘境，睡起來容易歪掉！ 👉日本可愛坐立娃娃，迪士尼＆公主＆皮克斯人氣角色通通有，你愛哪一隻！ 生活雜貨、家電類 冷水壺 家庭主婦的愛用品，在需大量冷飲補充的夏季，3公升的大小容量一家子剛剛好，共有六款樣式，以透明材質搭配每款精美圖案，透出飲料的顏色清爽感大提升！在瓶身方面採用扁平式設計，收納不占空間，壺口大小方便剛好能夠伸進手清洗，每一個小細節都體認出日本的細心，只要在蓋子打開的情況下倒入熱水，也能一壺二用喔！ 👉用它喝2000cc我願意！日本無印良品絕美透明水壺，環保兼具美觀質感加倍！ 圖片來源：rakuten.co.jp 珪藻土杯墊 每次飲料都會在桌上留下濕漉漉痕跡，迪士尼這次以現今流行的珪藻土推出杯墊，解決傳統杯墊依舊會積水的壞處，瞬吸瞬乾不留痕跡，還搭配手寫體的經典人物花邊、素描感的公主系列，精緻程度讓人購物慾蠢蠢欲動！ 👉疫情阻擋不了我的美！日本人氣漸層血色口罩，戴著口罩也要美美的！ 圖片來源：rakuten.co.jp 運動毛巾 共推出十二款樣式，大推其中的復古米奇款，以正在做各式運動的米奇為主題，搭配低彩度的橙色線條和早期畫風，活像是初期的迪士尼商品，也正好搭上近期的懷舊感穿搭，長形毛巾也能在運動中方便擦拭汗水、攜帶，材質使用100％棉製作，觸感良好吸汗清爽，價格也頗低，多帶幾條沒問題！ 👉情人節送禮首選！日比谷花壇X迪士尼花朵浪漫禮品，滿滿心意都在這！ 圖片來源：rakuten.co.jp 手持電風扇 氣溫每天飆高，出門在外手持電風扇真的很重要！此次迪士尼推出四款樣式，分別是經典的米奇米妮、唐老鴨以及小熊維尼，每隻風扇搭配角色的獨特色系，中央裝有半立體的人物頭像，攜帶在身上十分小巧可愛，化身配件也ok！使用充電式供電，三段式風力，續航力也很不錯，購入一隻不後悔！ 圖片來源：rakuten.co.jp 掃地機器人 誰能想到迪士尼還有跟掃地機器人聯名的一天！無時無刻都能維持家裡的清潔，真的是現代人才能有的科技幸福，迪士尼推出三款，在機器人的圓盤上方大大印上米奇和小熊維尼，就像人物在幫你打掃一樣，整個夢幻起來，迪士尼粉看到如此獨特的商品不收不行！ 👉測測你是哪位迪士尼公主？官方居家小物推薦，快把房間重新裝潢一輪！ 圖片來源：rakuten.co.jp 迪士尼夏季熱賣排行榜幾乎每一樣都是兼具美觀和功能的好物，可以收藏自己喜歡的角色，又能添購家用雜貨，這麼賢慧的購物，是不是心動值加倍，網站下單買起來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰稿編輯＃白函 #冷水壺 #夏季熱賣 #家具 #家電 #居家生活 #手持電風扇 #抱枕 #掃地機器人 #日本 #杯墊 #枕頭 #毛巾 #洗衣袋 #涼感 #生活娛樂 #窗簾 #迪士尼周邊 #迪士尼商品 #迪士尼熱賣 

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