9款「無線藍牙耳機」評比推薦！還在觀望AirPods？這些品牌同樣好看又好用

撰文編輯 #MM老師 聽音樂是一個能有效紓解情緒的好方式，不管是運動或是通勤路上，有音樂的陪伴就能讓人感覺時間消逝得快一點，從以前使用的有線耳機、有線藍芽耳機到現在最流行的「無線藍芽耳機」，工作時不受耳機線干擾真的是一大福音！而講到「無線藍芽耳機」，大家第一個聯想到應該都是「AirPods」吧？不過AirPods價錢偏高，對於某些學生、小資族群也許會稍有壓力，今天編輯就收集了9款無線藍芽耳機分享給想入手的你，原來除了Apple還可以有更多的選擇！ 👉耳機長壽祕訣大公開！掌握這6大點，你的貴鬆鬆AirPods就可以陪你長長久久～ Sudio-TOLV 來自瑞典的品牌Sudio，推出了第二款無線藍芽耳機，共有六種顏色可以選擇，兩邊耳機都配有麥克風功能，一鍵多功能，開關機、接聽電話、音樂播放都只要按同一鍵，簡單方便，且藍芽接收訊號可達15公尺，電量指示燈是充電盒背後，減少充電盒的開關率，色調溫柔有質感，搭配簡約設計讓耳機看起來更不一樣！ Sabbat-X12 pro X12 pro有分炫彩及素顏系列，兩款設計都別出心裁，可依照自己喜歡的類型去做選擇，且有自動連接藍芽功能，從充電盒中取出便會自動連線。這款耳機還是前Sony調音師親自調音而成，立體音效原音重現！省電模式也讓你享受音樂的時間再延長！ Samsung-Galaxy Buds+ 三星粉注意！Galaxy Buds+有黑、白、藍三個顏色可以選擇，外型比上一代更加小巧，比起其他無線藍芽耳機，它有號稱11小時音樂播放及15小時通話的超高續航力，且支援無線充電，此款耳機也有搭配Galaxy Wearable App，下載到手機裡就可以調整模式，想要重低音較明顯或是柔和一點都可以調整，是此款耳機特色之一！ 👉Google馬卡龍色「無線耳機」超可愛！Pixle Buds 2有望來台，超強防水、續航力，5大優點搶先看！ Sony-WF-1000XM3 銀色款是銀白色珠光金屬上蓋搭配米色霧面機身，相當有質感～快速充電功能讓你減少等待時間，耳機本體的霧面圓形區塊即為觸控盤，可以利用此處控盤來進行操作。藍芽連線支援10公尺，不用擔心距離太遠就斷線，這款耳機也有專屬App，可以自訂模式，在特定環境轉換模式也可以輕鬆享受音樂。 鐵三角-ATH-ANC300TW 設計低調穩重，不會太浮誇是商務人士的好選擇！正面有電量顯示燈方便查看，還有自動開關機功能並自動降噪！操作簡單，不需要花太多時間去研究，是現代人講求效率的最佳夥伴！ Libratone-Track Air+ 來自丹麥哥本哈根的Libratone，也有「自由的聲音」之意，機身輕巧方便，利用幾何形狀去做設計，造型獨特更榮獲德國紅點設計獎的殊榮，不光是精緻的設計，音效也毫不馬虎，備有智能降噪功能，自動識別環境調整降噪等級，讓你免手動就可以不受噪音影響！ JLab-JBuds Air Icon 外觀是消光質感，音場模式可選擇「經典」、「平衡」及「重低音」三種，可以隨時更改類型，充電盒下方附有充電線，不用再多一條線佔空間！除了會附贈一般矽膠耳塞外，還會送海綿記憶耳塞，這些優點就贏過許多它牌耳機，要說最貼心品牌非JLab莫屬！ Creative-Outlier Air 比起一般無線耳機盒方型的設計，Outlier Air選擇設計成「長型太空艙」造型概念，耳機外框有紅、藍色指示燈方便辨識，續航力可達單次10小時，設計小巧攜帶方便，超高CP值甚至被外媒評為「平價版森海藍芽耳機」。 1 MORE-ColorBuds 時尚的亮面UV外殼，擁有高雅的外觀，整體大小縮至30%，重量也比其他耳機更加輕巧，但續航力不減，只要快充15分鐘就能持續使用2小時！機型設計成多種耳型都可以穩固戴上不易脫落，雙麥克風的設計，不僅有降噪技術，還能享受猶如現場般的音樂，防水功能更是愛好運動的朋友最佳選擇！ （圖片來源：先勢公關） 以上9款無線藍芽耳機都各有優點，不僅耳機本體設計卓越，連音質都在水平之上，希望提供給正在觀望無線藍芽耳機的朋友，讓你認識更多種品牌，找到你心目中最適合的那一個～ 👉搶不到AirPods Pro沒關係！蘋果即將推新款 AirPods Pro Lite ，更平價、輕巧的新選擇！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 ##SONY #1MORE #3C少女 #AirPods #AirPods Pro #AirPods Pro Lite #Creative #JLab #Libratone #Sabbat #samsung #SUDIO #居家生活 #文具小物 #無線藍芽耳機 #生活精選 #耳機推薦 #藍牙耳機怎麼挑 #藍牙耳機推薦 #藍芽耳機 #藍芽耳機評比 #鐵三角 

女孩想減肥❓吃肉就好，就會瘦❓

因為很多蛋白質嘛？ 減肥期間你可能試過，或是聽過很多減重方式，像是生銅飲食、碳循環飲食、中醫埋線、吃肉減肥、蘋果減肥...等 ⚡️那你知道哪一個適合自己的體質嗎？ ⚡️可以一輩子都這麼去執行嗎？ 你可能會想說：均衡飲食做好，就可以健康的瘦下來 沒錯❗️的確是這樣❗️ 但是為什麼還是那麼多人還沒瘦下來呢？ 或是瘦到一半又復胖了 其實原因很簡單，除了毅力以外，就是對👌自己身體及數字👌沒太多的概念 然後就開始跟隨著別人減肥的方法去執行，最後不但沒成功反而有了負面的經驗 不好的經驗，累積太多，自然的就沒有自信、信心再繼續減重了，對吧❓ 所以Eason，想要跟大家說的是 我會給你的服務是 ✅不斷追蹤數字每週指數、尺寸，並且給你源源不絕的營養觀念 ✅每週營養師本人的知識分享 ✅運動訓練的方向 ✅下半身放鬆的方法 ✅超過30位教練照顧 ✅飲食菜單指導 以上這些都免費☝️ 只要你有意願，配合我 「瘦是一定的，維持不復胖才是真的」 如果你認真、想不到方法 下面這一段話，你會知道怎麼做的❗️ 🔥歡迎你追蹤我、免費索取改造諮詢🔥 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

三重健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 寵物友善健身房，頂級器材，月訂閱制、分鐘計費、單次入場！

三重健身房推薦｜BE YOUR FITNESS 寵物友善健身房 超大空間、頂級器材、寵物也能一起運動！

想和寵物一起運動嗎？那就來 BE YOUR FITNESS 三重店！一走進店裡，會先被寬敞明亮的空間迷住，乾淨明亮的空間超舒適，器材排列得整整齊齊，連不常運動的人都會忍不住想動一下~而這裡最大亮點，就是 你可以帶著毛孩一起健身——寵物自在走動，幸運的話還可以遇到可愛的店狗！你在旁邊做訓練，那種陪伴感真的超療癒！ 一直以來，我對健身房都有一種既期待又有點怕的心情！ 期待，是因為我知道自己真的需要運動；害怕，是因為走進健身房的第一刻，總會被滿滿的器材、力量十足的健身者、還有不知道怎麼開始的那份無力感給壓住。久了之後，健身房反而變成一個「想去但又不敢踏進去」的地方~ 雖然不愛運動，但如果家裡毛還可以陪著一起運動，似乎就會成為我的運動的動力！想要找寵物友善健身房其實不難，BE YOUR FITNESS就是一間寵物友善健身房，在新北開了很多分店，之前去過江翠店、新莊店，最近在三重也新開幕了！不但有超寬敞的兩百坪翻新空間、採光好、器材新，連氣味都沒有傳統健身房那種悶悶的味道~ BE YOUR FITNESS 三重店 地址：新北市三重區正義北路154號B1 電話：（02）2985-5111 官方網站：www.beyourfitness.com.tw 時間：06:00-23:00 BE YOUR FITNESS 三重店 環境空間介紹 BE YOUR FITNESS 三重店的位置真的太方便了，就在捷運三重國小站附近，出口走出來走大約8分鐘就能抵達。它位於地下一樓，外觀低調，但往下走時會看到乾淨明亮的入口，完全沒有一般地下室會有的潮濕味或暗暗的壓迫感~ 店內空間非寬敞舒適，是全面翻新的新場館，不管是地板、牆面、採光還是空氣循環，都能感受到「這裡真的有用心」。櫃檯人員和教練們都很親切，有問必答，運動起來無壓力～我最喜歡的是它們的空氣流通，很乾爽、不悶熱，就算人多時也不會有汗味堆疊的感覺！ 設備部分也相當強大，重訓品牌包含 Gymleco、Life Fitness、Hammer Strength、Xmaster、Npoint、Hoist Fitness…全部都是國際大廠，而且每一台都看起來又新又乾淨，沒有鬆鬆垮垮或老舊器材的情況~ 場館也劃分得很明確： 動線很清楚，不會擠在一起，哪怕你是新手，也不會有那種「不知道該往哪站」的尷尬。 我最喜歡的其實是它們的「伸展區」。地板柔軟乾淨、光線也很舒服，是那種你會願意多坐十分鐘、好好暖身與放鬆的地方。很多健身房的伸展區都太小或太吵，但 他們的伸展區是我會想拿起瑜珈墊、靜靜待著的那種。 重訓區的空間很大，每台器材之間距離剛好，不過擁擠、不會互相干擾。也因為器材新、保養得好，所以在上面做動作時會有一種「安心感」。 休息區是我意料之外喜歡的地方。座位乾淨、桌面整齊，整個空間氣氛很輕鬆，即便只是坐著休息，你也會覺得心情變好。 淋浴間與更衣室也維持得很乾淨，水壓很穩、地板不滑，對我來說，這些細節都是我會不會再來的關鍵。 連廁所都讓人眼睛一亮——乾淨到會懷疑是不是才剛打掃完，光線明亮又不刺眼，整體配色也很有質感，走進去那一刻就讓人放鬆。鏡面超大、採光好，隨手一拍都像在咖啡廳拍網美照，完全沒有一般健身房陰暗或潮濕的感覺。整個使用起來非常舒服，動完一身汗走進去整理，都會不小心待太久~ 最重要的是——這裡真的 女性友善、也非常新手友善。不會有人盯著你、不會有人給你壓力，大家都在忙自己的訓練。那種「我可以放心邁出我的步伐」的感受，對新手真的非常重要。 價格方面，我覺得他們家很彈性： 不難看出 BE YOUR FITNESS 的理念，就是希望大家能「沒有壓力地運動」。不用綁長約、不用一次付一大筆，你想練就練、沒時間也不會浪費錢，真的很貼近現代人的生活方式。 體驗課開箱｜Rita 的專業與溫柔，讓我第一次覺得重訓也可以很安心 今天的體驗課是由Rita 帶我，一開始她先替我做 InBody 測量。原本以為她會像有些健身房那樣，把報表講得很快速、讓你聽不懂，但 Rita 完全不會。她細細地看著每項數據，用很親切的語氣告訴我哪些地方需要注意。 其中，我最驚訝的是她告訴我：「你的上肢幾乎沒有肌肉量，所以你會覺得常常無力，其實並不是你不行，而是身體真的沒給你力量。」這句話真的讓我很有感，因為我平常常覺得瓶蓋打不開、提重物很吃力，但一直以為是我太弱；沒想到，是我的身體真的缺乏力量~ 分析完後，她幫我客製化當天課程——以上肢訓練為主。 在正式開始前，她花了非常多時間帶我暖身，包括肩關節的活動、肩胛啟動、手臂的活動度…每一個暖身動作都很細、也很紮實。 每一個動作她都會一邊示範、一邊確認我做得對不對，只要我的角度歪了、發力不對，她就會立刻調整。 每一個動作她都循序漸進，先給我輕的重量、確認我發力對了，再慢慢增加難度。過程中她一直問我：「還可以嗎？有感覺到力氣用在哪裡嗎？」 最後還給我一個加強版練習練腹肌，這個動作真的超有感!!!一做完去拍照腹肌真的都出現了哈哈~Rita整堂課都非常有耐心，不會給你壓力，也完全不會推銷課程，是那種「真心想讓你變更好」的教練。 課後，她還像朋友一樣跟我說：「你回家可以先從哪些簡單動作開始，如果沒有教練，你要怎麼避免受傷。」甚至連飲食也細心提醒，「上肢要長肌肉，一定要吃夠蛋白質喔！」最後離開時，我真的覺得這堂體驗課讓我對重訓完全改觀。 最後必須放上店狗萌照~真的太可愛~~如果你家裡有毛孩，看到這段你一定會心動！ BE YOUR FITNESS 三重店不只是人友善，更是寵物友善。而且這不是掛名的，而是你真的可以帶著自家的毛孩一起運動。 我今天到店裡的時候，第一眼就看到店狗在迎接大家。牠是那種很乖、很親人的狗，不會亂叫、不會亂衝，只要看到人靠近就會輕輕搖尾巴。那一刻瞬間把健身房的距離感全消除了~(當天剛好還有其他客人的狗狗~~兩個坐在門口真的太可愛!!!!) 想像一下：你在做重訓，旁邊的狗狗在休息區安安靜靜地趴著，或是偶爾走過來看看你，像是在說：「加油，你可以的。」 那種氛圍真的很暖~ 更棒的是，如果你家裡有狗，你可以直接帶牠一起來。店裡環境很乾淨，也不會有毛髮滿天飛的狀況，空氣循環好，完全不用擔心味道或衛生問題。對常常因為不敢把寵物留家裡太久的飼主來說，這真的是一個大福利。 我真心覺得 BE YOUR FITNESS 的寵物友善政策，是那種讓你覺得「這裡不只是健身房，而是一個生活空間」的細節。你會因為毛孩在身邊而更放鬆，而這份放鬆也會讓你更願意把健身放進生活裡。 走出 BE YOUR FITNESS 三重店那一刻，我有一種很明確的感覺： 我好像找到一個能讓我真正「持續運動」的地方。它沒有壓迫感、沒有過度商業化的推銷，只有明亮乾淨的空間、專業又溫柔的教練、使用起來很放心的器材，還有一隻可愛到不行的店狗。 如果你是： 那我真的很推薦你來體驗一次 BE YOUR FITNESS。 Rita 的教學方式，我到現在還是覺得很貼心。她不是要你硬做，而是帶你理解你的身體、讓你知道你需要什麼、該怎麼開始。那種「我被理解」的感覺，是我以前在健身房沒有過的。 最後，如果你跟我一樣曾經猶豫過該不該開始運動，那你一定要來這裡看看。 你會發現——原來健身可以沒有壓力；原來身體可以被重新認識；原來帶著毛孩一起運動，是一件這麼美好的事。 BE YOUR FITNESS 三重店，不只是健身房，而是一個能讓你重新找到力量的地方！

【三重景點推薦】新北大都會運動公園

今天想要短短的分享2020新北燈會節 為什麼遲來的分享呢...因為我是活動的最後一天才去... 還是想分享是覺得新北大都會運動公園辦的活動越來越有模有樣 而且大都會運動公園也很適合大家前往散步、運動、野餐、遛小孩~~ 這是這次2020燈會最著名的一條燈籠街 滿滿的大燈籠掛在上面 好多人在這裡拍照 和攝影師朋友出去就是可以拍出很多不一樣的照片 這次拍的是自製特效照哈哈哈哈哈 不過後面的路人害我們露餡了 雖然燈會結束了 這些裝置也沒有了 但是大都會運動公園還是很值得去的地方 占地非常廣大 旁邊其實也有個小夜市「星光夜市」在重新橋下 不過他開的時間很不固定 假日機率較大 偶爾公園也會有一些大活動或者市集 集中在三重捷運站那邊的溜滑梯旁 假日不知道要去哪裡走走的人 大都會運動公園就是又近又好的選擇 IG搜尋debi_planet 黛比YOUTUBE頻道

【蘆洲健身房推薦】蘆洲Just Fit運動空間│一對一教練體驗課分享│蘆洲健身房PTT

以前練鋼管為了增加肌耐力 我都會偶爾到健身房重訓 一直以來我都"很自以為"的覺得自已的動作很到位 反正自已練就好啦😒幹嘛花錢找教練這次我陪運動員的家人去上了一堂蘆洲Just Fit運動空間的一對一教練體驗課程，偷學了不少(誤)，我才發現原來我動作根本沒到位😳😳😳 完整介紹: https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/325427409 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/ 【IG】 https://www.instagram.com/shiny.lu/?hl=zh-tw 【Blog】http://shinylu0920.pixnet.net/blog 【PopDaily】https://www.popdaily.com.tw/user/220743

95％都說準！測驗身邊朋友對你的印象為何？《人際篇》

 🔮請依第一直覺來回答題目喔！ 1. 你有吃早餐的習慣？ 有，2 沒有，3 2. 你養過寵物？ 有，7 沒有，3 3. 你有工作經驗？ 有，7 沒有，4 4. 你有好的運動細胞？ 有，8 沒有，5 5. 你現在正在減肥？ 是，9 不是，6 6. 你認為看電影一定要吃零食？ 是，9 不是，10 7. 你覺得地球上出現過外星人？ 有，8 沒有，11 8. 你曾有過很多戀情？ 是，12 不是，9 9. 你很少看漫畫書？ 是，13 不是，10 10. 你到KTV就會唱個不停？ 是，13 不是，14 11. 你喜歡吃三明治？ 喜歡，14 不喜歡，12 12. 你會自創不同的菜式？ 會，15 不會，13 13. 你很會畫插畫？ 是，A型 不是，B型 14. 你喜歡格子圖案？ 喜歡，C型 不喜歡，D型 15. 你很想出國上學？ 是，E型 不是，F型 16. 你曾參加過某明星的後援會 有，G型 沒有，H型 🔮測驗結果分析 A型的人 不管是熟人還是陌生人，你都會主動與對方交談，你給人的感覺很活潑也很大方，且並不刻意、做作，所以你並不惹人討厭，你給人的第一個印像是很不錯的！你的思維很活躍，所以身邊總是有很多朋友，但知心的沒有幾個，你有時太貪玩，表面看似和誰都能相約吃飯，逛街，做一些親密的事，這樣會讓你真正的好朋友懷疑，到底與你之間的友誼是哪種程度？而如果對方又是不喜歡表達的人，這種情緒會越積越多，到最後不可負荷時才會爆發出來，受傷的可能反而是你。你應該更注意一下自己的表現，必須對不管是友情還是其他感情都要有鮮明的態度，這樣才不會有不必要的誤會和遺憾！ B型的人 有你在的地方一定有歡笑，你善良、調皮、任性、霸道又貼心，看起來活潑好動，但實際內心深處，你有些自卑和自負，你總希望自己能把事情做到最好，很在乎別人對你的評價。你的性格像小孩，單純直接、情緒化，喜怒哀樂全寫在臉上，你沒有心機，但也缺少些自我保護的能力，你表面看來很容易相處，但想要走進你的內心世界其實並不容易，你需要人家的鼓勵、包容、寵愛和肯定，其實你也常常自我反省，你希望自己能做到起碼80%的完美，但你似乎沒那個毅力，所以你的情緒變化無常，一定是被這些因素所困擾的！ C型的人 你是擇善固執的堅持派，當有人找你聊天，你可以天馬星空的聊，但你總不太會主動接近別人，你很有原則也很被動，你總是習慣待在自己的世界裡，因此你在朋友的眼裡是比較難深交的人，大家感覺你和人交往時，總是點到為止，很少人能真的走進你的內心世界，你心裡的那片天地也不太對外開放，你相當保護自己的私隱，也許適時的放輕鬆會對自己的人際關係比較好喔！ D型的 人 你是積極努力的認真派，你對自己的要求很高，一旦遇到和你脾氣相似的人，你們就很有惺惺相惜的感覺，因而相談甚歡。你雖然表面看起來有些嚴肅，但其實你單純善良，你的想法總是積極樂觀，你有很強的自我調節能力，所以即使你遇到苦難，也能很好的去處理。你在朋友裡是屬於最溫暖的那種朋友，因為當你真心喜歡一個人的時候，你的貼心和用心會不自然的流露出來，你跟朋友的關係看似平淡，但其實在雙方心裡的重要性彼此都知道喔！ E型的人 你開朗沒心機，對朋友也很周到、很大方，你很捨得在朋友身上花錢，雖然看起來漫不經心，但實際上你做事很有條理，一旦有認真想要做的事，就會做得很快、很有效率，可是往往你卻敗給了懶惰。你很喜歡說話和交談，喜歡與別人交流意見的感覺，尤其是自己專精又了解的事。你的個性比較好強，可是那種態度並不會給他人帶來困擾。 F型的人 你的廢話不多，喜歡觀察，不管是人還是身邊的各種事物，你的心思慎密，眼光獨到，你總能看出別人看不出的細節。你做事很有計劃，這讓朋友和你相處起來十分安心，因為你不僅把自己處理得很妥當，空閒時，還能幫助朋友處理一些小事。你能掌握別人的想法，懂的察言觀色，因此你的觀點總是比較有建設，也很特別。你很理智和現實，不喜歡天馬行空的亂想，你認為那樣是沒有意義的！ G型的人 你不喜歡想得太多、太遠，只要當下快樂滿足就夠了，你沒什麼太大的煩惱，比起其他人算是無憂無慮，每天最關心的大概就是今天要做什麼？吃什麼？你的生活很簡單也很平凡，吃，喝，睡，悶了就找人聊點無關緊要的事情，把時間打發走。你對生活中的快樂與煩惱看得很開，你是個很容易滿足的樂天派！ H型的人 你是和善親切自然派，你生性豪爽，在你心裡沒什麼過不去的事！你不自卑、不自負也不自私，人生對你而言就像一場遊戲似的，困難和不安到你那裡很快就會消失無蹤。朋友與你在一起會感到很舒服，看起來對什麼都不在乎的你，會把這種無所謂的輕鬆帶給朋友，讓對方也能很快走出低痱的情緒！ 

女生心裡話，盤點放在心裡口難開的那些事

女生本身就是心思比較細膩，通常一定會想得比較多尤其是遇到事情時常常會有很多內心OS，以下盤點幾項，看看自己種了幾項吧哈哈 減肥那件事 站上了體重機發現，喔X我怎麼變胖了......從明天開始我一定要減肥這樣夏天才能穿美美去海邊玩，我不要吃美食不要喝飲料我要努力去運動!我可以的 內心>>>我真的做得到嗎?我該怎麼做?想到就好累QQ我的甜點我的奶茶Oh~No~ 沒人陪我運動啊!!! 別擔心，如何簡單控制體重又能減肥趕快看>>>怎麼維持身材?凡凡日常飲食分享 #減肥 #夏日 #有效控制體重 #飲食控制 #簡單維持身材 吃美食那件事 OMG!這看起來也太好吃了巴，又超美的先來拍一張，我要開動拉~~~ 內心>>>我真的要吃嗎?這...這熱量好高喔，吃了我要努力去運動還債了 #美食 #生活 #飲食 網購那件事 閒來無聊逛逛蝦皮，挖看到這個喜歡+1+1+1，天啊!購物車怎麼那摸多東西...看看就好別買了省點錢 內心>>>好像都很便宜ㄟ，加上刷卡優惠又有免運，買下去了拉!!! 這邊推薦大家一個超好用的APP，【shopback】他是個現金回饋APP，只要透過他轉到有配合的其他平台購物即可享有現金回饋!!! #網購 #蝦皮 #現金回饋 #shopback 戀愛那件事 ㄟ我跟我喜歡的對象最近好像進展不錯耶，我們好像快要再一起了 內心>>>齁齁齁，他這樣到底喜不喜歡我拉，貼圖又給我傳愛心貼圖但相處又有點像朋友，到底~~~~~~? 曖昧中的你們不訪看看>>>友達以上戀人未滿? #戀愛 #曖昧 #感情 #兩性 #相處 工作那件事 又是個新的一天，努力努力再努力，我一定可以的 內心>>>天啊，怎麼又有那麼多事情阿...處理不然又一堆鳥事，希望可以趕快放假出去度假阿 如何提高自己的效率? >>>提高效率的五個小技巧 #工作 #效率 #效率提升 看更多文章＞＞＞ 2020旅遊補助大補帖，出遊必看 - 夏日走跳去_玩樂景點懶人包 - 新手理財如何上手? 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

冬季穿搭指南！天冷必學的「10種絨毛外套穿搭」， 保暖跟可愛度都滿分！

隨著氣溫驟降，也表示寒冷的冬季已經到來！天冷的日子除了要穿得保暖外，時尚感與搭配性也不可忽略，穿膩了羽絨衣跟長版大衣的你，今年可以嘗試看看可愛與保暖度都滿分的「絨毛外套」。鬆軟的絨毛面料不只穿著舒適，搭配性也非常高，今天精選了10種絨毛外套穿搭推薦，快跟著我們一起掌握秋冬穿搭關鍵單品！ https://www.popdaily.com.tw/style/1166463 絨毛外套穿搭推薦1： 羔羊毛毛外套已經成為冬季的必備單品，想要跳脫常見的白色造型，不如選擇可愛滿分的寶寶藍，翻領拉鍊外套與同系列的漁夫帽，搭出保暖又中性的冬季穿搭。 https://www.popdaily.com.tw/style/1166361 絨毛外套穿搭推薦2： 絨毛外套蓬鬆的設計，常常被歸類在可愛、甜美的路線，但只要換上圖樣與色彩，就能營造出截然不同的形象，這款老花Logo的深棕絨毛外套，遠看就能感受到你的氣場，再搭一件皮褲更添率性。 https://www.popdaily.com.tw/style/1170661 絨毛外套穿搭推薦3： 提到秋冬就一定少不了溫潤的奶茶色，當奶茶色搭上了柔軟的絨毛外套，看起來就像是一隻泰迪熊！想要多點造型感可以選擇長版的大衣款式，內裡搭一件大學T或素面高領就夠時髦。 https://www.popdaily.com.tw/style/1160029 絨毛外套穿搭推薦4： 有在關心韓國歐膩穿搭的朋友們，一定都被棋盤格圖樣的冬衣燒到不行！若平常穿搭都是以素面為主，又想要跟上這波棋盤格潮流，可以先從大塊的黑白色系下手，搭了絨毛面料後更凸顯可愛氛圍。 https://www.popdaily.com.tw/style/1146366 絨毛外套穿搭推薦5： 絨毛外套鮮明的色彩讓它記憶點更高，也比較難重複穿搭，在意冬衣的登場率高不高的朋友，可以選擇雙面設計的絨毛外套，兩種不同的材質設計大幅提高了穿搭的實用性！ https://www.popdaily.com.tw/style/1150443 絨毛外套穿搭推薦6： 因為台灣的冬季氣溫變化無常，可以選擇薄剪裁的絨毛外套，少去了穿起來臃腫的狀況外也非常好攜帶，搭個牛仔褲、帆布鞋就十分日常好看，很適合微涼的天氣！ https://www.popdaily.com.tw/style/1167170 絨毛外套穿搭推薦7： 運動風潮持續盛行，最近還掀起了穿整套運動套裝的風潮！寬鬆的縮口棉褲與貼身的背心，外層再搭上一件絨毛外套露出若隱若現的肌膚線條，展現低調的微辣風格。 https://www.popdaily.com.tw/style/1153841 絨毛外套穿搭推薦8： 絨毛外套不限於大衣或機能型外套，開襟剪裁使得整體更休閒，搭配飽滿的綠色展現活潑形象，下身佐以薰衣草紫的高腰褲，打造出個性感十足的幹練造型。 https://www.popdaily.com.tw/style/1154561 絨毛外套穿搭推薦9： 單車褲的熱度不減，在台灣街頭也越來越常看見它的蹤影，就連冬天也有登場的機會！俗話說愛水不怕流鼻水，上身已經以泰迪熊的絨毛外套溫暖，下半身就可以大膽地露出來，以單車褲與及膝皮靴塑造出帥氣的歐美風格。 https://www.popdaily.com.tw/style/1150423 絨毛外套穿搭推薦10： 想要來點不一樣的絨毛外套嗎？可以選擇異材質拼接的款式，將丹寧面料與絨毛面料相遇，打造出率性又帶有甜美的冬季單品，下身隨便搭件牛仔褲、西裝褲都好看。 https://www.popdaily.com.tw/style/1150436 絨毛外套療癒的外型，搭配起牛仔褲、裙裝甚至是棉褲都非常好看，不過缺點就是絨毛面料容易讓身型顯得厚實臃腫，因此在挑選版型及搭配上需要花點心思。 撰文編輯 #Lulu #冬天穿搭 #寒流穿搭 #毛絨外套 #泰迪熊外套 #泰迪熊毛絨 #秋冬穿搭 #絨毛外套 #絨毛外套推薦 #絨毛外套穿搭 

隨性的日常穿搭-把重點只放在一個地方！

A little space for the busy urban life. 超喜歡這家的食物！ 好可愛又好吃！ 迷你美式玉米熱狗真的必點啊💕 這次穿搭把重點只放在一個地方！ 就是閃閃的緞面襯衫！ 其他就用深色打底帶過去 這樣就會注視在走動時會有各種光芒的襯衫上！ 襯衫/ @zarataiwan 內衣/ @itsyou.tw 褲子/ @meowstore5 鞋/ @annsgirls 其實內衣褲子是運動衣褲， 運動完套著就去吃吃喝喝了 鞋子是近期的愛物，怎麼穿都超美腳，真困擾💕 ————————————————- 更多的五花勇者 FB : 五花勇者-肉肉女的運動插畫日常 https://www.facebook.com/5huafitness IG: 5huafitness https://www.instagram.com/5huafitness #日常穿搭 #台北美食 #下午茶 #yummy #台北景點 #台北咖啡廳 #台北早午餐 #dessert #美食推薦 #美食日記 #美食攝影 #美食分享

運動，是妳意志力的最佳訓練！

最近流行一個段子： 看到塑性、健身操，轉發就等於做過了。看到美食推薦，卻一定要吃到才算。 的確，現代人想要運動是越來越難了，沒時間，更沒精力。 連最喜歡蹦蹦跳跳的孩子們可能也因為沈迷學習而荒廢了體育。 然而，運動對於提高身體素質、提升生命質量卻是相當重要的。 下班累了，懶得去健身房！ 去了健身房，人多，味道不好！ 想排的課程，時間又對不上！ 好不容易，下定決心排了一堂課，突如其來的聚會又破壞了計畫！ 難得心情大好，想去健身了，卻發現健身卡到期了！😂 這些，我都經歷過，妳呢！？ 其實，在家準備一些簡易的健身器材，邊看劇變運動也是不錯呀！ 試試吧！ 其實，除了薯片和奶茶，這些才是煲劇的標配呀！ 看著劇裡的女主角，再看看自己，還能沒有動力嗎？😂 儲存圖片即可上淘寶搜同款喔！ 喜歡可以關注我，天天幫你搜淘寶！ 

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