信義區百貨熱門餐廳--高空酒吧賞101還可近看辣妹熱舞!!

Hooters美式運動酒吧餐廳第二家店在信義區大遠百A13的14樓，成為全球最高、入夜時坐擁百萬級夜景 此外近距離看101，也是跨年最熱門的觀賞煙火絕佳位置~ 信義店將表演節目更密集，並增加舞台燈光效果，充滿活力的辣妹服務生搖呼拉圈是最亮眼的表演 讓客人能夠大口品嚐美食還能夠大飽眼福! 信義區繼新光、微風、統一時代、Bellavita等各大百貨進駐後，2019年12月終於開幕了「信義A13大遠百」 信義大遠百A13就在新光三越A11的旁邊，可從1樓大門口旁邊直接搭手扶梯到達4樓的美食街 4樓美食街重現復古風華，以台灣90年代的大稻埕打造美食街，從店家招牌到用餐區都是濃濃的古早味 HOOTERS早在台北慶城街就開了美式餐廳結合運動酒吧，在台灣經營22年之久 當大遠百信義店A13將要開幕時，也插旗搶到14樓，首次進軍百貨的HOOTERS斥資3千萬打造戶外50坪星空酒吧 餐廳門口就有辣妹服務生，我們便被美女吸引地進入 HOOTERS理念為「健康、歡樂、美食」原創精神，以「F、A、T」（歡樂的氣氛、友善的態度、團隊合作）為核心價值 橘紅色的熱情配色貫穿餐廳整體配色，是由日本設計師–下村伸也以及燈光大師–孫啟能聯手打造的餐廳 餐廳的座位區非常多，也能輕鬆的看大電視螢幕播放運動比賽 另外hooters信義店還有12款生啤酒，包括4款信義店限定的啤酒 美國布魯克林精釀生啤酒 $368/杯 愛爾蘭健力士黑生啤酒 $298/杯 美國羅格榛果棕色愛爾精釀生啤酒 $298/杯 美國波士頓精釀生啤酒 $268/杯 愛酒人士來店內肯定要點杯限定酒啦! (請勿飲酒過量) 大片落地窗引進自然陽光，靠窗座位區可以輕鬆與戶外一同享受漂亮的美景 來到Hooters信義店肯定要去戶外的觀景台 這邊可看到貓頭鷹酒吧，可愛造型也是很多人合照的熱門打卡景點，50坪寬敞的戶外場地也有不少座位區 居高臨下將百萬景觀盡收眼底: 白天享受陽光，下午賞日落彩霞，入夜後坐擁璀璨星空 剛開幕就被許多人預定要來當跨年賞煙火絕佳位置，奢侈的享受就是這麼簡單 此外戶外區還貼心設計幾個拍照點，可以踩上店家準備好的踏板，拍攝美麗的景色 菜單 https://www.facebook.com/pg/hooterstaipei/menu/ 信義店除了原有的餐點: 漢堡三明治、沙拉、海鮮、午餐之外的多元化選擇，也有限定菜色: 威靈頓鮭魚排、炭烤海鮮拼盤、炸花椰菜等等 服務生都是青春洋溢的HOOTERS Girl，看著也賞心悅目，餐點好吃的不得了~ 前菜 蜂蜜辣醬酥炸白花椰菜 $268 這是信義店限定菜色，沒說明前還以為是糖醋肉之類的菜 炸花椰菜很少見，裹著糖醋讓不愛吃菜的我也願意吃~花椰菜吃來甜中帶辣，很是刷嘴 水牛城拼盤 $598 內容物有招牌辣雞翅、無骨雞塊、辣炸蝦，附上西洋芹條，沾醬是藍優格醬 只要多人聚會絕對是首選的餐點 主廚彩虹沙拉 $428 超大一盤的沙拉，色彩繽紛如彩虹般，內容物有: 水煮蛋、兩種起司、火腿丁、番茄丁、小黃瓜丁、麵包X2片 附的醬汁是紅酒油醋醬，拌後吃起來酸酸甜甜的很開胃 主菜 威靈頓鮭魚派 $658 由威靈頓牛排取得靈感，只是將牛肉換成了鮭魚排，附上炸馬鈴薯條、蜂蜜芥末醬、沙拉 厚切鮭魚排先以舒肥做，外層以酥皮包裹英式辣味芥末醬、蘑菇泥與堅果泥，再香烤而成 鮭魚排口感軟嫩，是信義店招牌限定必點主餐 大夥兒聚餐就是要選熱鬧又好吃的餐廳 來Hooters點幾道拼盤跟主菜一起分著吃，再加上飲料與啤酒，歡樂無法擋！ （未滿18歲請勿飲酒） 到了晚上8點，餐廳就會有精彩的辣妹呼拉圈及熱舞表演 散發的健康有活力的HOOTERS Girl們高呼口號入場、隨著音樂搖擺身體 接著是HOOTERS 獨有的呼拉圈表演 看著 HOOTERS GIRL 熟練地搖著多個呼拉圈，現場客人們也高聲歡呼鼓掌將，現場氣氛炒熱到最高點! 熱情活潑的美式運動餐廳不僅是好友聚會首選的餐廳，靠近101與信義百貨的戶外景觀也是數一數二的漂亮 加上亮麗的Hooters Gilrs表演與服務，完全是吸晴又獨特 記得跨年時要來這邊，享受無人能敵的絕美煙火秀！ HOOTERS遠百信義店 官網：http://www.hooters.com.tw/index_down.php FB：https://www.facebook.com/hooterstaipei/ 地址：台北市信義區松仁路58號14樓 (信義大遠百A13的14樓) 電話訂位：(02)2729-0168 營業時間：11：00- 02：00 按讚我的粉絲團 https://www.facebook.com/yedistyle/ 追蹤我的IG https://www.instagram.com/yedifood/

【台中室內景點TOP18】霓虹燈滑輪、氣質小畫家、全新購物中心，靜態動態都包辦

台中雨天好去處推薦來囉！有時好不容易放假出去玩，卻遇上下雨天或是夏天室外太熱，真的是待不住啊！但室內卻老是往咖啡廳跑？編輯整理了這些更多元化的景點，有吃、有玩、還很好拍，連動態行程都有，想要玩一整天絕對完全沒問題，收進你的口袋清單吧！ 👉台中小資情侶約會景點10選！限定米飛兔造景、高空景觀咖啡，月底約會不失浪漫 2024 限定活動（已結束） 療癒新角色「餅餅＆涼涼」降臨台中草悟廣場啦！ 作為今年TIAF影展全新推出的十週年限定的角色IP，初登場就讓許多人忍不住前往打卡！ https://www.instagram.com/p/DAK_Rg5yXrJ/ 其實餅餅以及涼涼都是代表台中特色的角色，「餅餅」代表的是正在吃台中名產太陽餅「涼涼」則是喝著由台中發跡的珍珠奶茶🧋超可愛設定真的很符合台中特色呀～快趁活動結束前去拍照打卡吧！ https://www.instagram.com/p/C_qDNtqyXfH/ https://www.instagram.com/p/C_ngCdlvBFx/ Info 地址：PARK2 草悟廣場（台中市西區英才路534號） 活動時間：9月1日～10月31日 台中東區推薦景點： LALAPORT 台中 提到室內活動當然少不了夠街購物行程，2023年全新開幕的台中三井LaLaPort，積木色的馬賽克外牆超吸睛，內有超過300家專櫃進駐，大型日系生活用品店、還齊聚休閒、便利品牌、時尚品牌，以及美食餐廳少不了，一次滿足大家的逛街慾！ https://www.instagram.com/p/CoKMVa_hQ-L/ https://www.instagram.com/p/CoCo0p0yH1n/? 地址：台中市東區進德路700號 營業時間：11:00 – 22:00 LaLaports美食推薦👉🏻台中LaLaports懶人包｜南館、北館65間餐廳美食一次報給你知道！(含樓層) Roller186滑輪場 年初在大魯閣新時代購物中心新開幕的Roller186滑輪場，復刻了七、八零年代的『冰宮』，當時溜冰場可是學生們下課最愛去的地方，也在電影我的少女時代中出現相似的場景，Roller186把色彩繽紛的復古場景帶到現代啦！ https://www.instagram.com/p/B873zpGDFm8/? 超可愛的四輪溜冰鞋、霓虹燈飾打卡牆和復古吧台座位區，每一個角落都超好拍，也超適合和朋友情人一起來，歡樂的氣氛絕對讓你們感情增溫！ （圖片為year1983107提供） Info. 地址：台中市東區復興路四段186號6樓 營業時間：11:00 ～22:00（六日10:30 ～22:00) 帝國糖廠 帝國糖廠台中營業所在開幕至今，一直都是台中在地人週末會去逛逛、拍美照的好地方！除了保留了日治時期的糖廠建築以外，新建的展示間和餐廳根本可以媲美咖啡聽。純白色的玻璃建築不只外觀超好拍，坐在裡面一邊吃飯一邊享受陽光也很悠閒，旁邊還有新規劃的生態池公園，很適合飯後散步。 https://www.instagram.com/p/B7RK9FWnW6F/? https://www.instagram.com/p/B5AgLGsDeRY/? Info. 地址：台中市東區樂業路30號 台中西區推薦景點： 臺灣府儒考棚 臺灣府儒考棚為台灣僅存的考棚建物同時也是現存少有的清朝官署建築，現今裡頭的古蹟保存完整，加上在2021年由來自各界的策展人們組成「「中島/G.LAb」團隊」進駐，串連了在地6家品牌：Cameza、Coffee Stopover Black、Edia Cafe、Washida Home、本冊‧佔空間、兆兆茶苑，變成了更多元化的空間，賦予古蹟新生命。 https://www.instagram.com/p/CZ_nv3tvokl/? Coffee Stopover 也推出了限定版的茶咖啡，用法蘭絨濾布沖煮，雖然一杯需要等待的時間較長，但喝起來的風味不同於以往的咖啡，層次更加豐富，非常值得等待！在裡頭除了咖啡以外，展覽、講座、書籍選物也通通能看得到。 Info. 地址：台中市西區府後街38-8號 Museum of Illusions 幻覺博物館 在世界各地都有的幻覺博物館，看似簡單的設施，實際走入場景，不論是線條、空間都完全顛覆想像，讓人想不透的錯視感官，好玩又好拍！另外，除了場景設施可以體驗，也有益智遊戲可以玩，跟朋友來就可以一起破關解題啦！ Info. 地址：台中市西區精誠路66號 營業時間：10:00 – 22:00 門票：成人 $380、小孩 $270、學生 $350，其他詳情請見官方臉書粉絲團。 Da Da TUFTING STUDIO 近期手織毯在IG上刮起一陣旋風～相信大家也是一直被洗版，除了台北有幾間店家可以選擇外，台中現在也有體驗課能上啦！在金典綠園道商場裡頭全新開幕的「Da Da TUFTING STUDIO」，讓你能發揮創意，在空白畫布上設計出專屬於你的手織毯。 即便你是第一次嘗試也別害怕，可以在空白畫布上投影你想做的圖案，描繪完後老師會仔細地帶你一步一步了解使用簇絨槍的方法以及注意事項，接著練習直線、畫圈等技巧直到上手後，就能開始選顏色以及創作啦！ 不得不說一開始確實蠻有挑戰性，需要一段時間適應操作方式！但做下來真的是成就感滿滿，不知不覺就會沉浸在療癒的「搭搭搭」聲音中。完成作品後再將你的圖案剪下，接著上膠固定線頭最後黏上止滑墊就是成品啦！「Da Da TUFTING STUDIO」手織毯工作坊的場域十分舒適，除了包場以外，每桌皆會控制在4人以下，而每堂課程時間約為4小時，無論是約朋友或另一半一起來玩，或是想親手做特別的禮物送人，都是很棒的選擇，打卡編體驗完也覺得超級值回票價非常推薦呢！ Info. 地址：金典綠園道（台中市西區健行路1049號4F） 更多詳細介紹👉想體驗不用到台北！台中「Tufting 手作地毯」開幕，快來預約專屬於自己的療癒搭搭創作 預約網址：https://lihi1.com/MJ4UO 國立台灣美術館 位於台中的台灣美術館腹地十分廣大，四周圍繞著藝術的氛圍，目前展覽都是免費的，而且不只有一個展場能看，館藏相當多元，就算自己沒有藝術天份，來一場藝術之旅，提升自己的文藝氣息也是很棒的。 Info. 地址：台中市西區五權西路一段2號 留白計畫 blank plan 台中美術館近期出現了一棟由老宅所改建的藝文場域 – 留白計畫，結合茶藝、咖啡和品酒以及主題展覽。在初訪的那天，最讓打卡編印象深刻的是創辦人不斷強調：現在人的生活步調太快了、身邊一切東西都來得如此理所當然，讓人忘記了它們的根源。 要說它是茶館、咖啡廳亦或是選物店都太可惜了！留白計畫的空間內，一樓能讓你體驗到到沈浸式的藝文活動，以「茶碗」演繹心流，讓自在隨一片茶葉舒展開來；二樓白天為「留白啡語」，夜晚則化身為「留白酒喃」。 留白更發展了獨家的咖啡豆與選品，為了普及手沖的深度與樂趣，自品體驗可以讓你由「扭蛋機」抽選出豆子，從磨咖啡豆到沖出一杯屬於自己的咖啡，都會帶你一步步完成，體驗品咖啡的樂趣。 夜晚的「留白酒喃」則是結合了「限定成人美術館」，創造有品質的夜晚生活。可以體驗自己調製風味各具、情慾奔放的雞尾酒，並在演繹的過程中帶領大家細品並區別雞尾酒的層次及差異。 三樓展設佈滿植物與樹林的「森居」，創作者劉芷萱 Stephy 讓人們被大型植物創作圍繞，運用植栽們不同的樣貌，來傳遞永續的生命循環。 Info. 地點：台中市西區五權西四街45號 更多介紹👉老宅裡四層樓的藝術體驗—《留白計畫 blank plan》空間基地台中登場 中興工廠re_Gartory、弎學植務所 將老舊的鐵皮屋工廠重新翻修，結合植物、花藝打造出美麗的城市街角，尤其店門口碩大的蒸氣曲木更是吸引人目光。內部除了有店家進駐，更有展示空間供設計系學生與創作者設展，各式展藝空間邊逛邊看一個下午就過去啦～ https://www.instagram.com/p/Cc-FylzpN-K/ 中興工廠旁邊的「弎學植務所」一樣是花藝店，整間店專賣花卉從外觀到內部非常有質感，一進到店舖裡立刻被花卉包圍真的療癒又令人放鬆，店內也有各式手作體驗課，也很適合揪伴來度過輕鬆的手作時光。 https://www.instagram.com/p/CJOQ0ftHKPU/? Info. 地址：台中市西區向上南路一段51號 台中北區、中區推薦景點： CMYK GALLERY 這間由畫室結合咖啡廳的空間，讓沒有畫畫基礎的女孩也可以輕易的拿起畫筆和顏料創作，裡頭有超好拍的彩虹顏料牆和工具牆，同時也把畫畫所需的所有工具都幫你準備好，只要人來就可以輕鬆享受畫畫的樂趣！ 而且你也不必擔心自己的繪畫天分不夠，店內也有各種適合不同繪畫經驗的作品可以提供靈感！一走進來滿滿的藝術氣息，來場不同的姐妹聚會，一起留下一段特別的回憶吧。 地址：台中市北區德化街580號 營業時間：09:00 – 17:00 中央書局 做為曾經全台最大的漢語書局，新式的建築外觀，帶有一點點西式的感覺，灰白色的建築，裡面沿用了書局的功能而成的中央書局，三樓的空間結合了咖啡廳和文創選物，寬敞空間帶著在樓下買的書就能待一個下午，是不是超級愜意！ Info. 地址：台中市中區台灣大道一段235號 時間：13:00~18:00 台中西屯區、南屯區景點推薦： 分子藥局 Molecure Pharmacy 裝潢為浮誇系的分子藥局，更號稱是全台最美的藥局，白色和金色的色調加上草本的植物原料，像科學實驗室卻又不失溫度。不僅如此，它除了是藥局以外，更希望大家可以把它當作一個『健康選物店』，裡頭有藥品也有天然又具有設計感的保養品，還有冰淇淋可以吃唷！ 二樓的空間被打造成結合生活風格Salon，舉辦展覽，讓人了解健康與生活的關係，更懂的如何保養身心，是個可以拍拍照以外也值得深深探索的藥局。 Info. 地址：台中市西屯區惠來路二段236-1號 營業時間：10:00~21:00 Air-Gene彈翻健身育樂中心 空氣基因是全台最大的彈翻床空間，除了彈翻床以外，還有各種攀爬的設施連跑酷的場地都有，設施也有做好安全措施，只要遵照館內指示，就算是彈跳新手也可以馬上上手，超適合一群朋友一起玩。 沒辦法去戶外踏青的日子，想要運動除了健身房，這裡也是個消耗熱量的好地方！所有設施和牆上都充滿各種螢光色系的設計，滿滿的運動氣息，光是拍照起來就有很會運動的錯覺～好動的女孩一定要來體驗一次。 地址：台中市南屯區龍富路四段439號 營業時間：11:00 – 20:00 台中梧棲區景點推薦： 台中三井OUTLET 吃飯、拍照、血拼三個願望一次滿足你，逛街買到累了，就立馬到美食區享用台中限定設點的日本美食，吃飽飯後就能到戶外搭乘摩天輪欣賞台中港海景、小憩一下，把台中三井OUTLET安排進半日遊，絕對剛剛好！ https://www.instagram.com/p/CI3Xe2ms80b/? https://www.instagram.com/p/Cna6yS2yzt4/? 另外除了與夢幻摩天輪、彩色貨櫃屋拍照打卡，還有這個隱藏地點也超好拍，在停車場附近的藍色牆面、7-11 Logo搭配藍色的天空，簡單又清新的構圖，拍起來的畫面有種任意門的感覺超可愛！ https://www.instagram.com/p/Cc0LPUnPL_4/? Info. 地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號 營業時間：週一至週五11:00～21:30；週六至週日10:30～21:30 台中后里區景點推薦： Dailo 麗寶二期outlet MALL 麗寶二期Outlet除了逛街以外，裡頭的星巴克，為全台首座以歐式鐘樓教堂式外型的門市，以鐘樓造型為建物外觀，屋緣處美麗的星巴克女神佇立於中心，造型鐵花向四周擴展蜿蜒，以源自咖啡豆標的圖案花紋，或是來自星巴克謬思女神的靈感，綴以水藤或是貝殼等紋路圍繞著建物，猶如構築成女神的精緻皇冠，為建物增添華麗感。門市建物以拱型的窗框設計環繞四周，更突顯義式浪漫風格～如果你近期有到麗寶樂園走一趟，絕對不要錯過新的二期園區唷！ https://www.instagram.com/p/B6fwhmTJYzl/? https://www.instagram.com/p/B8O2kwsFG07/ Info. 地址：台中市后里區福容路201號 台中大里區景點推薦： 臺中市纖維工藝博物館 位於大里區的臺中市纖維工藝博物館是國內唯一以「纖維工藝」為主題的博物館，以「纖維．時尚．綠工藝」為發展主軸，編、結、織、染、繡等則是裡頭的幾大重點，像是認識染料、編織工藝都有詳細的介紹，展覽也會不定時的更換。雖然目前展館不大，但打卡編覺得如果你是對手作工藝或是其他DIY有興趣的話，可以來這裡走一趟，裡頭的體驗課程絕對是能讓你待一整天的！ 目前在纖維工藝博物館共有3個展展出，一個是「纖維工藝的生活時尚」是館中的常設展，珍藏從清末至今的纖維工藝品；第二個展是「光影織間」裝置藝術，也是長期在館中的纖日廣場展出，運用人造纖維結合台灣常見花材，所做成的花環設計，不定期配合特殊節日主題，更換中間的主視覺造型，適合給喜愛戶外裝置藝術的朋友參觀。 https://www.instagram.com/p/BtuOdphHPuB/? https://www.instagram.com/p/CCfNazQH2cV/? Info. 地址：臺中市大里區勝利二路1號 台中北屯區景點推薦： NAGO NAGO-寵物友善餐廳 如果是狗派的你～絕對不能錯過這間位在北屯區的NAGO NAGO-寵物友善餐廳，裡頭有八隻狗店長坐鎮，一樓為狗狗們的活動空間，踏進店裡牠們就會超級熱情地迎接你！比較特別的像是阿拉斯加雪橇犬、伯恩山犬等大型犬在這裡都看得到，也非常親人～而且還能帶上自己家的毛小孩一起來交朋友！ 店家二樓則是用餐區，餐點主要以早午餐、輕食和飲料為主，因為餐點製作時間較久，建議大家可以點完餐先去和狗狗們互動、拍照喲～ 打卡編初訪的心得，整體來說店裡還是以可愛的狗狗們為主，店內空間大也非常明亮很好拍照，不過二樓用餐低消為300元打卡編覺得有點偏貴，若是不用餐，也可以選擇買飲料卷來折抵一樓的低消，出發前記得先訂位和問清楚店內的消費方式唷！ Info. 地址：台中市北屯區同榮路93號 台中北屯區景點推薦： 星光國際幼兒園豐原總校 不得不說現在的幼兒園都太可愛啦，若是以前打卡編念的幼稚園有這麼可愛，我一定不會每天哭著上課！台中除了超紅的粉紅教堂幼兒園以外～今天這間雖然不是走少女路線，但是門口上巨大的太空人實在太俏皮！童趣十足的樣子，讓拍過的人都直呼想時間倒轉時光回去上課，完全可以想像小朋友們看見巨大太空人驚喜又驕傲的模樣！ https://www.instagram.com/p/CHAdLgEHInR/? https://www.instagram.com/p/Ckchns7vHWi/ https://www.instagram.com/p/CG6YIzhDfmF/? Info. 地址：台中市神岡區豐原大道七段567號 以後炎炎夏日在室外待到受不了或是遇上下雨天，不妨可以考慮這幾個地方，把它們加到你的旅遊清單裡吧！ 延伸閱讀 👉【台中】走一趟烏日吧！療癒草原步道、日系懷舊麵包坊，私房景點都在這 👉【精選】中部必訪步道TOP7，遼闊山景、無邊際草原，來去森呼吸吧！ 👉2024 台中人氣打卡點TOP12， 巨大機器人、超可愛幼稚園，等你來征服！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Jessieeee #Air-Gene彈翻健身育樂中心 #CMYK Gallery #LALAPORT台中 #Roller186滑輪場 #中興工廠re_Gartory #分子藥局 Molecure Pharmacy #台中 #台中展覽 #台中旅遊 #台中景點 #台中金典綠園道 #工家美術館 #帝國糖廠 #弎學植務所 #紙博館Paper Museum 

妳身邊是否也有這種「不麻煩女孩」？認真、努力又貼心卻不是為了被看見，遇到請溫柔對待！

不知道女孩們有沒有發現身邊有一種女孩，生性低調、對自己的工作生活認真負責，就算活得很辛苦很累、卻繼續打起精神不讓人發現，又或許妳就是其中之一呢？比起一些被稱為有「公主病」的女生，「不麻煩女孩」得到的關愛、問候總是比較少，但她們不會抱怨、嫉妒，還是決定繼續無畏地大步往前行！一起來看看妳身邊是不是也有「不麻煩女孩」吧！ 「不麻煩女孩」身上的這幾個特點，發現她們散發出的無限溫柔其實才是最值得被珍惜的人！ #遇到問題自己解決，不麻煩別人 因為什麼事情都想靠自己解決，因為不想造成別人麻煩，所以養成了很負責任的個性，總是能夠獨立面對所有問題，即便身體不適也不願意請假、苦撐著把工作做完。 #在工作和生活上都很認真 「不麻煩女孩」或許有點完美主義，所以在工作上總是很負責、想做到最好，就連在生活上，生活起居上也是很認真打理，就像是不想麻煩到上司、同事、家人、室友一樣。 #總是別人的傾訴對象 「不麻煩女孩」總是擔任著大家的垃圾桶的角色，不管是工作還是感情上，遇到困難總是第一個想跟她說，因為她不會給妳激進的意見，而是耐心地聆聽，幫妳理出問題所在，讓妳想出解決方法，往往卻忘記自己的煩惱也沒有比較少。 #在團體中負責維繫和諧 不管是在朋友、同學、同事間，「不麻煩女孩」總是一個低調卻不可或缺的存在，玩樂時不會特別想到她，但只要團體間出現了磨擦，她不在的話一切都會失衡，因為特別善解人意、懂得讀空氣，所以是大家彼此間的潤滑劑，卻從來不邀功。 我們知道當「不麻煩女孩」其實是最累的，現在起對自己好一點，從呵護自己開始！ 說到這種「不麻煩女孩」，小編其實心裡想到的像是《凪的新生活》中的黑木華和《陽光普照》裡的許光漢（他的溫柔貼心真的像女生般啊），這種溫暖的存在是我們每個人都需要的，但或許大家並沒有注意到，他們的心理其實比懂得抱怨的人辛苦很多，如果妳發現身邊有著一位、又或者妳本身就是「不麻煩女孩」，不妨現在對她多點關心、替她多分攤一點，或是開始對自己好一點吧！ 不如從簡單的地方做起，例如女孩們每個月都會遇到難過的關「生理期」，與其強忍不適，就從選擇最懂妳、用起來最舒適的衛生棉做起。 致力於給積極生活的女孩們支持和呵護的elis愛麗思，推出的Slim Slim輕柔動感系列，它擁有台灣elis愛麗思衛生棉銷售的所有系列中最薄的吸收體，使用起來清爽不悶熱、瞬間吸收，用起來就像不存在一樣的輕柔自在！ 就算要運動或工作，也因為特殊服貼背膠設計支持你的一舉一動，即使大動作也不移位、不測漏，3D立體柔點表面接觸肌膚也不會不舒服，溫柔呵護著敏感肌，成為妳每個月的這幾天最溫柔卻堅強的後盾，仍然可以繼續追求專屬自己的幸福，這幾天就好好照顧自己，再照顧別人吧！ #SlimSlim輕柔動感系列 #不麻煩女孩 #凪的新生活 #台灣elis愛麗思 #衛生棉 #許光漢 #陽光普照 #黑木華 

這就是我的生活寫照啊！KAKAO FRIENDS出了「連載日記動畫系列」滿滿小小幽默～

繼上次KAKAO FRIENDS的連載漫畫「朋友日記」系列之後，發現KAKAO FRIENDS居然也有推出小動畫的版本，動畫的秒數都很短，是那種看完會會心一笑的小幽默，現在就跟泡菜編一起來看看KAKAO FRIENDS有哪些貼近於人心的日常小動畫吧！ – 延伸閱讀：新品「萊恩造型燈泡」、「聯名金融卡」釋出！外加KAKAO FRIENDS期間限定outlet開幕啦～ ＃無法離開視線 在公車上的富公子FRODO犬，一手拉著公車還一手拿著手機，直盯盯的看著手機螢幕，直到司機煞車……，我先自首，這不就是我上下班通勤路上的寫照嗎？（掩面） – 延伸閱讀：富家犬Frodo的正牌女友！KAKAO FRIENDS的Neo系列商品，絕對可以滿足「貓控」們的慾望～ ＃好啊，很自然！ 上班族萊恩看著電腦螢幕奮力地敲打著鍵盤，咑～咑～咑～連續不斷的鍵盤聲果然很悅耳，咦右下角那個小螢幕對話筐是什麼？啊～老闆從身後走過，手指矯健地點開報表頁面裝自然！泡菜編不會承認這就是我的上班小確幸的ＸＤ（老闆在我背後很火！） ＃你在哪裡這樣玩過？ 小屁孩Apeach最近「舞魂」上身，在椅子上活蹦亂跳的搖擺著身體，這麼活潑又好動的屁桃果然是個「trouble maker」麻煩製造機呢！ – 延伸閱讀：這次人家不要萊恩，我要Apeach！編輯精選韓國便利商店KAKAO FRIENDS必買Top14！ ＃肖像畫 淘氣小屁孩性格的Apeach再現，這次在萊恩頭後面畫上萊恩的自畫像，第一次沒被抓包還沾沾自喜，第二次果真就沒那麼好運，馬上被萊恩給當場抓包ＸＤ但是善良的萊恩果然是個「暖男」擔當，這樣都沒有生77，這個故事告訴我們，要亂畫可以，但是要挑沒脾氣的朋友下手，不要說是泡菜編教壞你～ – 延伸閱讀：咖透何時要放過大家？！KAKAO FRIENDS X 可口可樂聯名，還有BTS代言可口可樂世界盃活動啊！ ＃你喜歡的話，我也喜歡 這對貓狗青梅竹馬情侶，果然是放閃的專家，Neo貓這樣突如其來的啵波啵攻擊，馬上讓男友FRODO心花朵朵開，開心到升天～先不多說了，單身狗汪汪我先去旁邊戴上墨鏡哭哭ＱＱ – 延伸閱讀：富家犬Frodo的正牌女友！KAKAO FRIENDS的Neo系列商品，絕對可以滿足「貓控」們的慾望～ ＃萊恩的療癒 我們暖男萊恩因為喜歡看電影，在逃離東東島的時候，只帶上了電視機～對萊恩來說，坐在按摩沙發上吃著最愛的爆米花、看著電影就是最好的自我療癒！ ＃我要成為滑雪王！ Apeach屁桃這次又想幹嘛？活潑又好動的她這次不搗蛋耍寶，而是要來認真滑雪，並且立志要成為「滑雪王」！各位就跟泡菜編一起拉板凳來看看屁桃會不會成為滑雪高手囉！ ＃Hello,Summer! 炎炎的夏日到來，Kakao好朋友們一起相約來到健身房，萊恩努力地在跑步機跑呀跑、FRODO認真的舉著啞鈴在訓練臂力、就連MUZI這個黃色醃蘿蔔都在瑜伽球上滾呀滾，大家為了在夏天有個苗條的身材一起努力運動著呢！ – 延伸閱讀：「萊恩負責胖，Neo負責瘦！」覺得買了我就會運動，Kakao Friends新系列幫你身材管理中！ 以上就是近期KAKAO FRIENDS的「連載日記動畫系列」，這樣一小篇貼近生活日常的動畫，每次看到都能會心一笑，已經開始期待它每次刊出最新一篇的時候啦～ #Apeach #FRIENDSDIARY #FRODO狗 #KAKAO FRIENDS #KAKAO FRIENDS動畫 #KAKAOTALK #Muzi #Neo貓 #Ryan #泡菜生活 #萊恩 #프렌즈다이어리 

強強日記

咱們家強強 不僅長大還變聰明了‼️ 可惜不能放影片 他現在會坐下握手換手 吃飯還會先坐下 聽鈴響才去吃飯❤️ 這次回去帶飛盤給強強 他第一次就會把飛盤咬回來給我‼️ 推薦購買這種運動飛盤(不是業配) https://shopee.tw/product/1631519/316763277?smtt=0.0.9 因為這種專業的運動飛盤材質軟 狗狗咬了不會碎裂 對狗狗比較安全‼️ 僅僅才四個月的他(小孩子🐶 真的好厲害唷😘 長大後不得了呀🤣 也變胖了 應該有9公斤吧 都快抱不動啦🐷 #強強日記 #popcutie #dog #dogs #puppy #cute #instagood #pet #pets #animal #animals #petstagram #petsagram #dogsitting #photooftheday #dogsofinstagram #ilovemydog #instagramdogs #nature #dogstagram #dogoftheday #lovedogs #lovepuppies #hound #adorable #doglover #instapuppy #instadog 

每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？

雖然說現在腿不流行越瘦越好，但腿型依然是影響美腿比例的關鍵啊！ 無論是O型腿或X型腿，除了外觀看起來不好看之外，長期下來更是可能會使你的骨盆、腰椎等部位受力失衡，引起生理痛、腰痛、膝蓋痛或甚至是有可能出現便秘等健康問題，以下就快來看看有平常要注意的姿勢以及有哪些可改善動作教學吧！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ https://www.instagram.com/p/B_vl9bQDwfX/ 首先，大家可以先來檢查看看自己有沒有O型腿的跡象： 站在鏡子前，將雙腳並攏，看看膝蓋是否能夠靠攏，大腿、兩腳腳踝之間是否有空隙。 如果需要稍微施力才可靠攏，這算是輕微的O型腿問題，可以靠一些間單的運動和拉筋改善：；但如果是要非常用力才能靠攏或根本碰不到，代表你有重度O型腿的情況，除了要改善平常的姿勢之外，建議還是要找專業醫生矯正比較好哦。 👉🏻原來還有這招？５位韓星維持體態的方法公開，從明天開始我不長肉了！ 如果你生活中有這些習慣，請馬上改善！ 1.不良坐姿 容易造成O型腿或是X型腿的最大原因，就是不良坐姿，像是喜歡翹二郎腿、駝背重心不穩等等，盡量維持挺胸、伸直背部，膝蓋呈90°－95°的狀態，也不要太過彎曲造成膝蓋負擔，切記雙腳重心不要偏往某一邊，不但容易造成假跨寬，也有可能長短腳。 👉🏻 2.小腿肌力不足 假如你發現自己在站立或走路時，重心習慣放在腿外側肌肉，缺乏使用內側肌肉力量，久了之後就容易變成O型腿，建議可以多做下半身運動來改善。 👉🏻 3.長期穿高跟鞋 除了坐姿不良或是小腿肌力不足，另外就是長期穿高跟鞋，容易因為施力不對導致走路姿勢不正確，像是駝背、習慣交叉走路或外八，這些都是有可能形成O型腿的原因，建議可以帶雙拖鞋或運動鞋替換，減少穿高跟鞋的時間。 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 盤腿拉筋 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，大家在做這個動作的時候，記得注意臀部重心要坐穩，配合呼吸往前、向下壓，感受到肌肉放鬆。 側邊抬腿 做完盤腿拉筋後，側躺將腿抬起不落地、小範圍上下做10次。另外也可以試試看進階版，用毛巾或是束帶綁在兩腳腳踝處，重複將腿抬起不落地、小範圍抬起放下10次。 維持一樣側邊抬腿，將另一隻腿抬跨至身體前方後，向上抬起10次。 往後90度抬腿 可以找個椅子或是矮櫃子，將腿往後抬起，伸展大腿、背部及臀部肌肉，一組停留30秒。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生剪這樣太帥氣！2020夏季最受歡迎髮型TOP 3，既清爽又成熟好看！ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #o型腿怎麼辦 #假跨寬 #小腿 #改善o型腿 #改善x型腿 #瘦小腿 

一起當朴敘俊副會長的金秘書吧！韓劇《金秘書為何那樣》拍攝地踩點大集合！

已經完結篇的韓劇《金秘書為何那樣》，不但收視率屢創新高，就連劇中出現的書、女演員的穿搭、去過的地方，都掀起一陣「金秘書風潮」！隨著劇情漸漸邁向完美結局，也深知劇迷們在播完後的嚴重空虛感（俗稱：廢人症），泡菜編特別盤點幾個劇中拍攝地，大家下次去韓國時，可以來一趟追尋副會長之旅！（12集的結尾堪稱「吻王」的朴敘俊拿出真本事啦！好想當朴敏英啊～～～～～） – 延伸閱讀：都跟男女主角是老搭檔了！韓劇《金秘書為何那樣》這10個配角太討喜了啦！ 延伸閱讀：《金秘書為何那樣》除了love line必追之外！這10位客串的演員們都是意外的小驚喜啊～ ＃金秘書的家-의외의조합 副會長最喜歡半夜偷偷在金秘書家樓下等她，看著金秘書嚇一跳的可愛樣子，迷的我們副會長不要不要的呢！這個外觀非常特別的階梯，應該滿多人可以猜測到它不是咖啡廳就是民宿吧！實際上這間房子是「結合藝廊的複合式咖啡廳」，除了咖啡廳可以讓人在這裡放鬆休息之外，旁邊的藝廊也會不定時展出一些作品～咖啡廳最吸引的就是他們的屋頂，不管白天還是晚上都很適合來這邊放鬆，特別是晚上時，燈光美氣氛佳，直接收入很多人的口袋名單呢！ info. 地址：서울특별시 중구 신당동 432-1866 ＃金秘書副會長圖書館-坡州 「智慧之林」圖書館 還記得前幾集副會長跟金秘書在即將落成開幕的圖書館裡巡查時，因為停電而擦出愛的小火花，以及被嚇到的副會長嗎？「弄累家拿～金秘書！（嚇屎寶寶惹～金秘書！）」這個擁有超大片書牆的正是坡州著名的「智慧之林」圖書館，高達50萬本叢書，在這裡可以感受到書香氣息和平和的氣氛，魅力的裝潢建築更有多部韓劇在這裡拍攝，像是《芝加哥打字機》、《不是機器人啊》、《付岩洞復仇者們》皆在這裡取景過呢！拿一本書買杯咖啡，在這一大片玻璃窗旁坐下來，享受陽光灑進來的浪漫，即使看不懂韓文書也是可以在這裡裝文青啦！ info. 地址：경기도 파주시 교하동 회동길 125-22 ＃秘書室員工workshop地點-抱川 漢灘江 天空之橋 第七集後半段及第八集前半段，幽明集團秘書室到了首爾近郊進行Workshop，沒想到追愛追得超緊的副會長，也來到別墅區共襄盛舉（以參加工作坊之名，行黏著金秘書不放之實）！這個地方正是新興的自然景點，位於抱川的「漢灘江」，2018年5月才正式完工啟用的「天空之橋」，壯麗的山景跟河川之美，快點和妳的歐巴來這邊踏青約會吧！ info. 地址：경기 포천시 영북면 비둘기낭길 207 ＃金秘書跟相親記者吃的排隊美食-히메시야 弘大店 還記得讓副會長醋勁大發的相親事件嗎？金秘書和記者相親所選的排隊美食店，在現實生活中，也是每到用餐時間絕對會大排長龍的人氣日式料理店呢！他們家的「鮭魚丼飯生魚片」多到可以一片生魚片配一口飯，真材實料的餐點們，會讓人易吃就上癮，食材不僅新鮮，口味也相當不錯，重點料多到不行，cp值超高！金秘書他們點的豬排飯，炸得黃金酥脆的多汁豬排，淋上他們家熬煮的咖哩醬，也是人氣的餐點之一，咖哩控千萬不要錯過了！ info. 地址：서울특별시 마포구 서교동 333-29 ＃幽明集團辦公室-CJ 블로썸파크CJ Blossom Park 幽明集團在副會長的帶領下，成為韓國數一數二的大企業，也是屋哩副會長和金秘書的職場戀愛地點！獨特的建築設計，還有室內一些綠色植披造景，此劇播出後讓人紛紛敲碗，想知道這間公司到底是什麼來歷？現實生活中，這間其實是韓國大企業CJ的研究開發中心，集結食品、生物技術、製藥的部門，是實實在在的綜合辦公大樓呢！雖然這裡真的很壯麗到讓人想在這邊拍照打卡，不過這裡平常是辦公大樓，所以內部是不方便開放參觀的，但是想去瞧瞧的朋友們，也可以在公司外面拍拍照喔！ info. 地址：경기도 수원시 영통구 광교로42번길 55 ＃大邱 第14集副會長帶著傷心的金秘書去大邱，假借開會名義，實際上約會散心，其中他們一起去了下面三個點，各位如果有機會去到大邱，也可以跟著他們的腳步來個甜蜜的約會喔！ 一、3.1만세 운동길 三一萬歲運動路（90台階） 31運動-是韓國最大的反日救國運動，這條路是為了紀念這場運動而誕生，沿路會有過去的照片，數量很多的台階每踏一步就能感受到當年的氛圍～這裡近代也變成很多電視劇會拍攝的點，也是很多人來大邱旅遊的打卡拍照點！ 二、前山 展望台앞산 전망대 如果有人問大邱要去哪看夜景？答案一定是「前山展望台」，位於前山公園的山頂，需要搭乘纜車上山～在這個展望台可以眺望整個大邱廣域市的夜景，白天的時候可以走登山步道，傍晚來特別舒服，晚上在前往展望台，在這裡約會簡直是最浪漫、最有情調的，彷彿整個大邱市都為你們閃耀！ info. 地址：대구광역시 남구 앞산순환로 454 (대명동) 三、西門市場 서문시장 야시장 可以稱為韓國三大市場之一的「大邱西門市場」，白天販賣各式的生活用品及生鮮蔬果，是市民的生活百貨市場，到了晚上則是會有各種異國料理、韓國小吃的夜市，也是很多年輕人晚上會選擇的約會地點，這邊觀光客也不少，一定要來吃副會長愛上的「辣雞腳」啊！！ info. 地址：대구 중구 큰장로 26길 45 營業時間：星期一～四、日 19:00~23:30 星期五、六 19:00～24:00 – 每一部韓劇就是下次旅行的踩點參考，只要一踏入那些場景就會覺得自己就像女主角呀！ （圖片來源：김비서가 왜 그럴까） #2018必看韓劇 #2018韓國必吃 #CJ 블로썸파크 #副會長 #朴敏英 #朴敘俊 #泡菜影劇 #泡菜旅遊 #踩點 #金秘書 #金秘書為何那樣 #金秘書為何那樣踩點 #韓劇踩點 #韓國旅遊 #의외의조합 #파주 지혜의 숲 도서관 #포천 한탄강 하늘다리 #히메시야 

每天兩次鍛煉以減輕體重

面對現實吧，減肥不是在公園散步。 從對抗久坐的辦公室生活到參加社交活動並選擇不太健康的食物，似乎需要花費大量的精力才能將磅秤的重量提高一磅。 但是，如果它像在公園裡散步和進行激烈的夜間鍛煉一樣輕鬆呢？在日常鍛煉中加倍訓練可以使減肥運動更上一層樓。 作為一名訓練有素的營養和健身專家，我對這種方法聽起來太過虛假感到震驚，因此我收集了有關每天進行兩次減肥運動的科學知識和研究。 每天鍛煉兩次，如果做得正確並結合均衡飲食，可以加快減肥的速度。關鍵是燃燒的卡路里比消耗的卡路里高。為了每天有效地鍛煉兩次以減輕體重，必須混合鍛煉的類型和強度，同時確保在鍛煉之間要花些時間休息。 考慮一下您生活中一般活躍而健康的個體。 他們似乎每天活躍兩次。 例如，也許您認識一個同事或健康的朋友，他們騎自行車或步行去上班，然後去健身房吃午餐。或考慮將舉重分為兩個階段的健美運動員。 有一個原因，為什麼最健康的城市和肥胖率最低的城市是人們可以上下班去戶外通勤，或者可以步行或遠足的城市。 活動建議 當前的體育鍛煉準則是成年人達到以下目標之一： 每周至少進行150分鐘（2小時30分鐘）至300分鐘（5小時）的中等強度運動，例如快步走，騎自行車，打網球或進行重度清潔。 每週進行75分鐘（1小時15分鐘）至150分鐘（2小時30分鐘）的劇烈運動，例如遠足，慢跑，快速騎自行車，有組織的運動。 兩者的等效組合。 進行更多鍛煉時，更容易達到這些目標。例如，如果您每天早晨和晚上都快走15分鐘，那麼您本週已經是3小時30分鐘。 

運動穿搭

有位網友問我: 「要怎麼讓自己變得有自信？」 我想是‘’付出‘’吧！ 所有的事情都是必須先付出， 才會有擁有的機會。 包括自信，也是付出時間和努力一點一滴的累積， 看到自己的成長與蛻變，笑容也會更加燦爛。 運動時穿美美的運動裝，會增加運動的動力～ 也能隨時檢視自己的身材，讓身材變得更好哦！ 粉專: https://www.facebook.com/love77han/ IG: https://www.instagram.com/eyes198877/

Angelina首次挑戰Reebok戰鬥營！平常有在練都「忍不住很抖」！讓妳爆汗也很美的專業訓練裝備，跟著穿準沒錯！

這幾年如果還沒有動起來，那你真的是沒跟上時代啦～不管是自主練習還是去上教練課，現在的趨勢94要動！以往乾巴巴瘦扁的身材已經不行了，現在歐美健康前凸後翹的身材才是主流～而一直都有在從事訓練的運動名模Angelina，這次跟我們分享她首次參加由Reebok舉辦的戰鬥營，體驗Les Mills有氧Body Pump課程，只能說認真程度真的不是鬧的！ #期間限定！認真再來！叫「戰鬥營」不是在開玩笑的，絕對讓你超有感！ 大家仔細觀察一下，其實很多教練都是穿Reebok喔！！但是～～～不管訓練強不強，最重要的還是裝備啦！！就算沒辦法從頭撐到尾，美度帥度是覺得不可以輸別人的！裝備的專業度當然也絕對要贏！ 而這次由Reebok主辦首次推出的「Reebok煉出至我戰鬥營」，當然也不是玩票性質的！和CrossFit高強度健身運動、Les Mills 團體健身訓練、UFC終極格鬥錦標賽等三大全球官方合作夥伴及知名健身團體Afterburn，打造四大主題訓練課程，小編必須說真的是上到算賺到，因為平常這些都是要花不少錢才能上到的超專業課程！！ 看大家全身的汗和表情就知道這個真的是很認真的訓練！很辛苦啊～～但非常值得！！！ 運動名模Angelina這次也首度參加Reebok戰鬥營，平常就固定有在訓練的她，課程上完的時候也忍不住跟小編說：「好累！手腳現在都很抖！」可見這個戰鬥營真的不是在開玩笑的，一定要做好心理準備才能來啊～ #裝備也是重點！內行的都知道要穿Reebok！除了訓練，平時穿搭也完全不遜色～ 當然，要讓訓練更舒適有效率，也一定要搭配專業的裝備！Reebok的裝備不管是從上衣、女生的legging或是短褲，到訓練鞋，都是內行人才知道的專業，穿起來非常舒服！ 就算不是要出門運動，其實這些款式直接穿出門也完全不違和！可以完美展現運動時尚感～ （圖片來源：instagram_an9lina） Angelina身上穿的訓練裝備和鞋款FUSIUM，是不是真的好帥又很實穿！就算不是要運動，日常穿搭也很好搭配！現在在全台Reebok都有販售啦！想和她一樣訓練爆汗也還是美度爆表，就趕快入手一套Reebok專業裝備吧！看FUSIUM新款→點我 #Fusium #Reebokrunning #ReebokTaiwan #ReebokxBii 

運動搜尋結果

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強強日記

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每天兩次鍛煉以減輕體重

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運動穿搭

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