聖誕在家約會10個提案！就是好懶得出門慶祝，一起窩在家做這些也好浪漫～

剩不到一個月就要到聖誕節啦～波妞們打算怎麼過呢？聖誕節真的是個很有氣氛的節日，就算沒有特別過的習慣，也很難不被周遭的氛圍感染吧！如果和另一半不想人擠人外出慶祝，那就一起待在家過個溫馨的聖誕也不錯啊～邱比特就幫大家整理了10個在家過聖誕的約會提案！ https://www.popdaily.com.tw/love/1162687 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 在家過聖誕約會提案1：一起佈置整理家裡 既然外面充斥著聖誕的氣氛，家裡當然也可以有啊！兩人一起在家替小窩裝飾佈置，組裝個聖誕樹、幫家具換上冬季的新裝，順便整裡家裡，讓家裡也有溫馨、溫暖的感覺，也是很不錯的一件事呢！ 在家過聖誕約會提案2：一起煮一頓聖誕大餐 誰說吃聖誕大餐一定要人擠人搶餐廳？兩人一起備料、準備聖誕大餐，其實也是很浪漫的一件事呢！尤其是準備的過程中創造的回憶，那可是任何餐廳美食都無法取代的。 在家過聖誕約會提案3：陪另一半打一場遊戲吧 就算是情侶也會有不同的興趣，有些人喜歡打遊戲有些人喜歡追劇，不如一起找一款兩人都能接受的雙人合作遊戲，或是對戰遊戲。如果都不想玩電玩遊戲的話也可以一起拼拼圖、真心話大冒險等等，總之在這過程中不但可以培養感情，還能更了解彼此哦～ （圖片來源：《經常請吃飯的漂亮姊姊》劇照） 在家過聖誕約會提案4：一起窩在沙發上追劇吧 有什麼事比兩人一起窩在沙發上追劇更幸福、快樂的呢？選一部兩人都想看的劇或是電影，配著零食窩在沙發上，一起進入劇情中，討論著劇情、主角等等，偷偷說，邱比特其實最喜歡這樣的約會了～ 在家過聖誕約會提案5：一起回憶過去、規劃未來 聖誕節正逢年末，兩人一起看看今年做了什麼、去了哪裡約會、累積了什麼回憶，然後再替兩人的未來做個小規劃，不用想得太多太遠，也許只是討論下一次的小旅行也是很棒的！ https://www.popdaily.com.tw/love/1148867 在家過聖誕約會提案6：烤烤小餅乾、蛋糕來慶祝吧 通常我們收到親手做的蛋糕甜點都會很開心，那不如今年聖誕就和另一半一起在家一起做吧！當作是飯後甜點或是追劇時可以吃的小零食，不覺得也蠻可愛又浪漫的嗎～ （圖片來源：《她的私生活》劇照） 在家過聖誕約會提案7：一起小酌來聊天～ 兩人交往雖然蠻常膩在一起，但你們有多久沒有好好坐下來兩個人聊聊天了呢？趁著這個機會買些酒回家小酌聊個天吧！把平常很少聊到，但其實很想說的心裡話講出來，當彼此的樹洞，畢竟要成為彼此的靈魂伴侶，藉由聊天瞭解彼此是最直接的。 在家過聖誕約會提案8：一起來洗鴛鴦浴泡澡吧 如果沒有浴缸也沒有關係，一起和對方洗個舒適的泡泡浴吧！冷冷的冬天洗熱水澡最舒服了，趁著這個節日邀約對方一起洗澡，絕對可以有效提升你們的感情啦！迅速升溫就用這招啦♡♡♡ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 在家過聖誕約會提案9：來嘗試平常不會試的床上運動吧 都不想出門了，來點床上運動不為過吧？愛愛是平常維繫感情的方式之一，那這次就來點特別的吧！試試平時不會嘗試的玩法、服裝等等，讓你們的愛愛不侷限在某些固定的SOP啊～ 在家過聖誕約會提案10：抱著對方在床上耍懶一整天 真的什麼都不想做也沒有關係！冷冷的冬天一起窩在被窩裡耍懶耍廢其實也是很棒的放鬆，不用硬逼著彼此一定要怎麼過、走什麼行程，我們就想攤在棉被裡度過一天啊～其實這也很浪漫捏！ 以上就是邱比特整理給大家聖誕在家約會的10個提案啦！不知道哪一個最合你們胃口呢？每對情侶都有屬於自己的相處方式，所以這10個提案就給大家參考啦～不知道你們都想好今年聖誕要怎麼過呢嗎？快來跟邱比特分享吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1178665 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2021聖誕節 #2021聖誕節在家約會 #交往 #兩性 #在家約會 #在家約會提案 #年末轉運法寶 #情侶 #波波邱比特 #約會 #聖誕在家約會 #聖誕在家約會提案 #聖誕節 #聖誕約會 #過聖誕 

智孝獻吻：我很愛他！8點分析「金鍾國X尹恩惠X宋智孝」三角關係，粉紅泡泡藏不住！

活躍於音樂、綜藝領域的金鍾國，感情一直是外界關注的焦點，而他也透過綜藝《X-Man》、《Running Man》和尹恩惠、宋智孝製造不少粉紅泡泡，連成員劉在錫、HAHA等人都不免調侃這難以捉摸的三角關係！今天泡菜編就要來整理金鍾國和「尹恩惠」、「宋智孝」兩大女神的loveline，好奇的話就下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1051602 https://www.popdaily.com.tw/korea/942101 1、金鍾國＆尹恩惠《X-Man》摀耳傳情 2005年金鍾國與尹恩惠透過綜藝《X-Man》而結緣，當時金鍾國在節目中大玩「當然了」遊戲，即是不管對方提出了多犀利的問題，你也只能回應「當然了」，否則便會輸掉遊戲。在玩遊戲時，金鍾國被問到「是不是討厭尹恩惠」，他為了不讓尹恩惠聽到他那句「當然了」便用雙手掩着尹恩惠的耳朵，曖昧舉動成為綜藝節目中經典畫面，當時的所有嘉賓也在起哄，兩人亦因此傳出戀愛緋聞。 (圖片來源：SBS) 2006年3月金鍾國入伍，期間發行第四張個人專輯《第四封信》，主打歌《愛你的話》找來尹恩惠擔任MV女主角，雖然礙於金鍾國當兵不能露臉只剩背影入鏡，但兩人上演捧臉、背後擁抱等親密互動，讓緋聞傳得更加熱烈，引發網友無限遐想。 (影片來源：NextarEntertainment) 2、金鍾國＆宋智孝「懵鍾CP」 自Gary從《Running Man》下車後，原本和宋智孝共組的「週一情侶」話題度隨之減弱，相反的宋智孝與金鍾國的「懵鍾CP」則是近幾年較為火熱的隊內CP！兩人在節目中的互動非常自然，無論是看彼此的眼神，還是各種自然的肢體接觸，都讓粉絲們覺得兩人有發展的機會！而且對於成員們對他們的調侃都大方接受～像是在《Running Man》近期集數，宋智孝和金鍾國在同一個隊伍裡，立刻被成員們指在穿情侶裝，更演起了搞笑的情境劇，劉在錫不禁問金鍾國：「請問是你的女朋友嗎？」，其他成員也紛紛起哄表示：「很般配！」，而宋智孝配合說着：「我男朋友手臂很壯，很難勾住」，金鍾國更說：「交往很久了！」，爆笑的回應為節目增添了不少的看點！ 前陣子宋智孝也登上了金鍾國的YouTube頻道，兩人在影片中鬥嘴、相視而笑的畫面讓不少粉絲留言表示：「這不是健身影片，是《我結》吧？」其中宋智孝因為高强度的健身運動倒地不起的畫面，對比金鍾國瘋狂教練的模式也讓人看得非常有趣！ (影片來源：金鍾國YouTube頻道) 3、尹恩惠大方回應緋聞 2015年金鍾國在綜藝《Healing Camp》回應《X-Man》所做出的心動舉動，他表示：「當時只是因應節目的情侶人設，所以把尹恩惠視為自己的女人，想要保護他」，而面對主持人列出的理想女星人選，金鍾國最終選擇尹恩惠，說完相當害羞。此外，今年尹恩惠登上綜藝《認識的哥哥》時隔16年為當年緋聞做出說明，表示當時的確很心動，而且非常緊張，身邊的人都追問他們是否在交往，就連她的父母也以為他們在一起了。但尹恩惠在以前的節目上被問到「私下會跟金鍾國見面嗎？」尹恩惠則回答：「我幾乎沒有在私下與男生見面的時候」。藉此澄清兩人私下並沒有接觸。 (影片來源：JTBC) 4、劉在錫力邀尹恩惠出演《Running Man》 雖然金鍾國和尹恩惠私下沒有更進一步的接觸，但是比本人還著急的就屬《Running Man》成員了！今年10月在「競選明年最受期待的藝人」的環節中，劉在錫甚至發下豪語要「邀請尹恩惠出演節目」，以創造火熱話題，惹得金鍾國不知所措，而身在一旁的智孝則是反對，展現嫉妒之情。值得一提的是，隨著提及次數越來越多，尹恩惠也透過採訪回應：「目前還沒有收到《Running Man》的邀約，但是有趣的看了節目」，表現出正面的反應，看來要看到「金鍾國、尹恩惠」同框的機會很大！ (影片來源：SBS) 5、《Running Man》番外篇製作《我們結婚了》 《Running Man》與串流平台Disney+合作推出番外節目《Running Man 向前衝》，主要由成員金鍾國、HAHA以及池錫辰構想特別企劃，其中HAHA就提出製作《Running Man》版本的《我們結婚了》，而主角就由「懵鍾CP」來擔任！從官方釋出的預告中就可以看到金鍾國、宋智孝上演親密的背後擁抱、壁咚場景，滿滿的粉紅泡泡，有新婚夫婦的即視感。雖然這個單元還沒播出，但已經引起眾多粉絲關注！ (圖片來源：Disney+) 6、劉在錫推薦金鍾國擔任《宮》男主角 2006年由尹恩惠、朱智勛、金楨勳以及宋智孝主演的電視劇《宮》確定翻拍，而「畫餅大師」劉在錫當然不能錯過機會，在《Running Man》提出由金鍾國擔任男主角的想法，好讓兩大緋聞女友「尹恩惠」、「宋智孝」能夠競爭，此話一出，立刻獲得全場歡呼，觀眾的反應也相當熱烈！ (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 7、宋智孝見過金鍾國媽媽 宋智孝在2018年時曾以特別主持的身份出演《我家的熊孩子》，剛好這是金鍾國固定出演的真人秀，她也在現場見到了金鍾國的媽媽，對方更甜喊：「宋智孝是我媳婦。」節目也透露宋智孝曾意外與金鍾國母子搭上同一趟飛機，非常有緣！ （圖片來源：SBS） 8、金鍾國＆尹恩惠皆提過「手寫訊息本」 近日2022年5月，尹恩惠在個人Youtube頻道影片中談到戀愛經驗時，提及過去曾送「手寫訊息本」給某一任男友，起因是覺得對方相處久後「變了」，不但傳訊息的內容越來越短、回訊息的時間間隔也越來越長，於是她將對方曾傳過的訊息都用「手抄」方式寫在筆記本上並送給了對方，當時男友一看便明白尹恩惠的用意，並且說道很抱歉。 （圖片來源：JTBC《認識的哥哥》） 這下被細心的網友發現，金鍾國其實過去就曾在節目《我家的熊孩子》中提過，曾收到某任女友「手寫訊息本」的禮物，上面寫滿了他曾傳過給當時女友的訊息，看到後面也發現自己傳的內容越來越少，甚至有則訊息只提及「9月14日晚上10點我去運動」，感受得出女友的傷心，自己當時也感到很抱歉。 （圖片來源：《《黃金漁場Radio Star》） 兩人不謀而合的說法，讓網友瞬間炸鍋！表示「當年我飯的CP是真的」，更加確信兩人應該是真的曾有過一段戀情，而尹恩惠本人面對此消息尚未有任何回應，相關影片內容也已遭刪除。 （圖片來源：SBS《Healing Camp》） 看完金鍾國、尹恩惠、宋智孝三人的愛情線後，有沒有更加了解他們的三角關係了呢？雖然大部分都是綜藝節目效果，但若將來能看到三人合體的話，相信粉絲們一定會非常開心啦！ 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #RunningMan番外篇 #Xman #宋智孝 #宋智孝男友 #宋智孝緋聞 #宮 #宮野蠻王妃 #尹恩惠 #懵鍾CP #戀愛緋聞 #我們結婚了 #我家的熊孩子 #泡菜追星 #認識的哥哥 #金鍾國 #金鍾國女友 #金鍾國宋智孝 #金鍾國尹恩惠 #韓國緋聞情侶 

準備好戰鬥了嗎！《藍色監獄》快閃店登場，7大打卡點＆全新周邊商品一次看！

台中粉絲久等啦！《藍色監獄》快閃店登場PARK2草悟廣場，有著滿滿主角們的七大打卡點保證每個都讓你拍瘋！從有整排潔世一與蜂樂迴最佳拍檔、凪誠士郎與御影玲王校園生活等雙人玻璃貼還有集合五大主角帥氣招牌動作的「快閃店主視覺牆」，再到一整面包含千切豹馬、國神鍊介與我牙丸吟等十八位選手的「主角群打卡牆」，最後別忘了潔世一、凪誠士郎與糸師凜三位身穿日常運動服的「最強前鋒區」，快來跟最愛主角合影！現場更推出近三十款全新周邊，從外出必備附有提帶的「運動冷飲杯」與球衣外型的「搖搖樂壓克力吊飾」到在家舒服穿的「運動服套組」通通都要帶回家！粉絲們快點準備好和最愛的角色見面吧！ 最新七大打卡點！「最強前鋒區」與「主角群打卡牆」一秒進入藍色監獄世界觀 一進到草悟廣場就可以看到拿著發光足球的潔、千切、蜂樂、凪與玲王在「五大主角區」迎接大家！有看到十二米集結監獄內選手的「主角群打卡牆」嗎？每位都要合拍啊！喜歡潔與蜂樂和凜雙人組的粉絲就到「快閃店主視覺牆」，再到「潔世一＆凪誠士郎」拍一輪，好想跟他們兩人帶著耳機同看一部手機！旁邊凪、潔與凜穿上運動隨性坐在地上的「最強前鋒區」都被圈粉了，最後「BLUE LOCK」與「藍色監獄計劃」讓人想起繪心甚八為了日本奪下世界第一所提出精密又富有抱負的計畫！ 外出也想要藍色監獄陪在旁 「運動冷飲杯」搭配「飲料提袋」你絕對會愛 出門也要記得補充水分！就用附有Blue Lock字樣的藍色「運動冷飲杯」和能讓你解放雙手超有個性的金屬鏈「飲料提袋」吧！常常找不到鑰匙嗎？共有潔、玲王、凪以及糸師凜四款兼顧好玩與實用的「搖搖樂壓克力吊飾」，不只寫著他們的背號，球衣內的足球、角色及拼圖小配件都能隨意晃動！六款色彩繽紛的「織帶吊飾組」不論是掛在哪個包包都喜歡到想每天帶出門！Outdoor咖看過來！流汗必備印有Blue Lock字樣的「涼感巾」，不只讓你保持涼爽，吸水性也很足夠！ 和主角們一起宅在家吧！「運動服套組」、「立體場景拼圖」和「直角旅行充」全都要 覺得家裡單調嗎？就讓有著潔＆凜、玲王＆凪以及第一次選拔角色三款長「門簾」與基本款標誌短「門簾」為空間增添層次感吧。在家就穿上藍白色系「運動服套組」，共有三種尺寸讓你一秒化身沙發馬鈴薯！時常想複習劇情嗎？不如把「立體場景拼圖」直接帶回家吧，不只可以重溫經典場景也可以當家中擺飾！電量告急了嗎？五款凪、潔、玲王、凜和Logo圖樣的「直角旅行充」，不只支援USB與Type-C雙輸出，體積輕巧也方便攜帶！ 《BLUE LOCK藍色監獄》快閃店 展覽日期：2024年3月30日～2024年5月19日 展覽地點：PARK2 草悟廣場 (台中市西區英才路534號) 營業時間：週一至週五 11:30-20:00、週末及例假日 10:30-20:00

以前不敢自拍

大概1年半前 我是個BMI 20的肉肉女孩 拍照永遠躲躲藏藏 這這裡遮那裡 我甚至很討厭拍照 人家幫我按下一個快門 我都要哭出來了 根本是黑歷史⋯⋯ 只是很意外 我在重考班唸書的這一年 遇到了一個很壯的男生 他教我如何健身 雖然後來我們不再聯絡 上大學之後 我又遇到了一個男生 他是我的現任男友 他教我如何飲食 如何提升自己的肌肉感受度 最後我甚至會自己配飲食菜單 上網多多看人家健身的影片 調整自己的姿勢 可以說是愛上運動了吧 還一直慫恿身邊的人一起 現在 我是個BMI 16.8的 父母親戚朋友搶著餵食的微肌肉女孩 人家說「運動是為了吃不胖」這句話有幾分對吧 我覺得 （圖片順便跟大家分享我這十天來有拍下來的一些飲食） 但我更認為 運動是為了自己的身體健康 而且在運動的過程 不論是重訓或是有氧 我都是很開心的 沒有人強迫我 而我 是在做自己很喜歡的事情 運動一點都不難 想要一起嗎☺️☺️

UNDER ARMOUR最懂妳的運動儀式感 運動女神 凱莉 仙氣實著UA全新女力訓練裝備 號召女孩挑戰極限 展現絕美自信

安排運動計畫最怕自己力不從心、無法維持運動習慣，在缺乏動力時，不妨試著打造專屬自己的運動儀式感，能幫助快速轉換心情，而建立穿搭儀式是最容易提醒大腦迅速進入狀況的方式，透過精心準備的專業訓練裝備，能快速啟發運動基因！為了燃起女性訓練愛好者的訓練熱情，專業運動品牌UNDER ARMOUR全新推出女子訓練系列服飾，包含擁有細緻柔軟纖維布料的「UA Meridian」訓練服飾系列，以及兼具彈性貼合與輕盈支撐的「UA Smartform」運動內衣系列，並特別邀請運動女神 凱莉詮釋女性綻放運動魅力的時刻，在自信且舒適的訓練穿搭中開發身體潛能、找到專屬自己的訓練步調與運動儀式樂趣！ 運動儀式感讓妳維持運動習慣更容易！全新女子訓練裝備UA Meridian、UA Smartform自信上架 UNDER ARMOUR全新推出「UA Smartform」運動內衣，採用Auxetic彈性拉脹材質，幫助訓練時緊密包覆拉伸肌肉部位，無論各種尺寸或不對稱胸型，UA SmartForm面料都能完美貼合、塑造女性優美曲線；貼敷內襯與穩定壓模墊片具備高效支撐性，並採用柔軟輕薄胸墊來減少額外重量及體積；而透氣網眼布料滑順處理接縫處及易排汗部位，幫助女性訓練時從頭到尾保持舒適乾爽、隨身而動！ 「UA Meridian」訓練服飾系列自推出後備受女性訓練者好評，其細緻柔軟且彈性絕佳的布料材質適合各種訓練項目，從瑜伽、皮拉提斯、到Cross fit訓練課程皆能完美駕馭！UA Meridian採用特殊工法打造出細緻纖維面料，給予極致柔軟的穿著感受；其吸汗、快乾布料科技在高摩擦服飾區域也能隨時保持乾爽舒適；而高腰線剪裁設計能大幅提升運動時的支撐性與包覆程度，大腿兩邊外側更設計有口袋，方便運動時收納隨身物品，給予絕佳的訓練體驗！ 為鼓勵廣大女性運動愛好者加入訓練行列，UNDER ARMOUR攜手好時光女生運動樂園於10月15日及10月16日推出專屬女孩的《UA好時光聯名訓練課程》，報名期間自10月１日起至10月14日12:00止，凡於UNDER ARMOUR官網購買任一女性訓練系列商品(包含運動內衣、訓練緊身褲、訓練鞋款)，立即享有《UA好時光聯名訓練課程》報名資格！活動詳情請見UNDER ARMOUR官方粉絲團：https://www.facebook.com/UnderArmourTaiwan 

UNDER ARMOUR最懂妳的運動儀式感 運動女神 凱莉 仙氣實著UA全新女力訓練裝備 號召女孩挑戰極限 展現絕美自信姿態！

耍廢or線上會議都沒問題！六套WFH穿搭公式，輕鬆搞定居家儀式感！

台灣疫情第二波來了，許多公司、學校都轉成遠端模式，但穿著睡衣工作或上課總讓人提不起精神。因此，居家工作上課儀式感不能少，每天簡單地打理自己除了能輕鬆進入工作狀態之外，面對突如其來的線上會議或是朋友、曖昧對象的視訊電話也不用慌張。今天編輯就要來傳授六套WFH的穿搭公式，讓你們在家舒適之外也能漂亮有朝氣！ https://www.popdaily.com.tw/style/952675 1.舒適Oversized T-shirt 舒適且最簡單的居家穿搭就是拿一件爸爸、哥哥或是男友的T-shirt，搭配一件運動或是丹寧短褲，輕鬆變成下身失蹤的OOTD。若平常就將Oversized T-shirt當成睡衣的女孩，在工作或是上課時也可以畫上淡淡的妝、綁起高馬尾或戴上簡單飾品，幫自己營造一點出門的感覺就能替自己提神唷！ https://www.popdaily.com.tw/style/931689 2.舒適套裝 從去年開始，時尚圈燒起了套裝風潮，不論是西裝套裝或是運動套裝。剛好遇到疫情，使所有人對於居家舒適的意識更提升了，進而許多品牌推出以居家舒適為主的親膚套裝。各式各樣款式從辣妹到可愛風格的套裝都有，最適合目前待在家不能出門的大家了～ https://www.popdaily.com.tw/style/703697 3.Bra top＋休閒褲 平常上班上課到家都恨不得趕快脫離內衣的束縛，遇到居家的狀況，想要有儀式感但又不想要被限制住？這時請大家趕快購入一件舒適的Bra top！不會像內衣一樣緊身不舒服，同時達到提神的效果，不論是再套外衣或是單穿都不是問題～ 下身在簡單地搭上休閒褲，讓妳們即使在家也能當個漂亮的辣妹！ https://www.popdaily.com.tw/style/690548 4.寬鬆連身洋裝 夏天卻只能待在家，相信有些小資女都會擔心電費因此暴漲，不如在居家上班時選擇一件寬鬆涼爽的洋裝吧！不知道女孩們有沒有發現，比起一件無袖＋短褲，其實穿上連身洋裝更涼快！有時穿搭編在家穿洋裝甚至只需要一台電風扇就能熬過，可說是小資女及怕熱女孩的居家首選！ https://www.popdaily.com.tw/style/703697 5.短版上衣＋單車褲 從去年燒到今年的單車褲熱度不減，相信許多女孩人手好幾件。這套公式適合雖然在家上班，但有時會需要出門買食物的女孩，臨時出門都不需要再換衣服，穿出門也不會顯得過於居家，而彈性的單車褲讓妳在家也不會感覺卡卡的不舒適。 https://www.popdaily.com.tw/style/611608 6.T-shirt ＋ 舒適落地褲、裙 有時需要線上會議或是和同事、同學討論項目的女孩，最適合你們的公式來囉！穿上一件簡單的素Ｔ或是簡約圖樣的上衣，搭配一件軟料的落地褲、裙，讓你們上得了鏡頭，也不用怕過於緊繃。若有更多正式視訊會議的話，也可以將上衣換成一件稍微寬鬆的襯衫，就能簡單又舒適的出席會議囉！ https://www.popdaily.com.tw/style/591691 疫情嚴峻的情況下，許多公司及學校都做出了對應政策，相信對很多人而言調整自己的生活作息更是一項挑戰。為讓自己能調適且完美銜接，不如讓自己的居家生活中多些儀式感，不僅為自己提神更能幫助自己在疫情的摧殘下調適心情唷～ 撰文編輯 #安妮 #wfh #儀式感 #居家時尚 #居家穿搭 #穿搭 #穿搭公式 

這身材是不是想逼死大家？身為孩子的媽能維持這樣的身材，眾多少女咱們一起去面壁思過去

人總是容易不小心被美麗的事物吸引，最近在滑IG的時候發現了幾位媽媽，身材纖細的完全令人自嘆不如！除了體態佼好之外，抱著孩子的時候散發出的母愛更是讓人覺得超級有魅力！流露出的幸福氛圍讓人忍不住羨慕，好希望自己以後也能成為家庭幸福又擁有年輕美貌的媽媽啊！ Naomi 林梵耘 Naomi曾經參與《大學生了沒》節目，前年與瑞士籍老公結婚後在去年生下了女兒Mia，Naomi擁有健康膚色及燦爛笑容，即使生了寶寶之後也不會忽略自己的體態，她隨時都保持著樂觀、正向的心情，即使要帶女兒沒有時間上健身房，也會在家抱著女兒做深蹲等簡單的居家運動來維持身材，除了在Ig上分享家庭生活的點點滴滴外，也時常不吝嗇地分享自己的辣照！要不是抱著Mia，誰會覺得Naomi已經是媽媽了呢？更重要的是，從她的照片和文字中完全可以感受到什麼叫做幸福洋溢啊～ Michelle Michille是一位住在美國達拉斯的媽媽，除了育有一個兩歲的兒子之外最近也剛生下女兒，不僅在孕期有固定紀錄自己體態的變化，也時常分享自己的運動和飲食，看著Michelle明明是個身懷六甲的媽咪，但是該有的肌肉卻一點都沒有少！他也集結自己的經驗，將運動課表、飲食指南等設計成一份Program，要讓第一次想要透過飲食及運動來調整體態的人不至於不知道從何開始，Michelle也會在網站上分享自己的食譜及健身經驗，跟著吃跟著做相信也可以擁有和她一樣勻稱又纖細的身材的！ Leilei 蕾蕾 蕾蕾是一位熱衷於運動和調理健康飲食的幸福人妻＆媽咪，在去年的時候結婚並生下可愛的小Toby，點開他的IG首先映入眼簾的是滿滿的擺盤照，點開每道菜蕾蕾都有細心的將食譜以文字敘述，用心的兼顧自己和家人的健康，除了飲食外在孕期也兼顧運動，並時常在分享關於做了媽媽之後應該如何維持身材的心得！看著Toby肉肉的臉頰，就知道蕾蕾有多會養！ Lily 張瑜恩 Lily是一位短髮的甜姐兒，小哈利則是她可愛的兒子！身材佼好的她先前因為分享了親餵哈利的自拍照，還戲稱自己是親餵中的地方媽媽，吸引大批網友按讚。幽默又甜美的Lily時常在自己的IG上分享自己的生活之外，當然也有很多和小哈利的合照及互動，雖然沒有特別分享自己運動的過程，但是看著媽媽與活潑可愛哈利的生活點滴，真的覺得很療癒啊！ 陳欣欣（IG@lovebabytwins_sinsin） 相信有在關注台灣網拍圈的一定對這對雙胞胎不陌生吧？欣欣、彤彤是從網拍Model出身，隨後創立自己的服飾品牌Love Baby Twins，除了MODEL和老闆娘之外，欣欣也和交往多年的男友結婚，多了人妻和媽媽的身份，許多人從兩姐妹還是大學生時就持續關注到現在，就像是陪著欣欣經歷了人生的各個階段啊！即使是當了媽媽之後，欣欣依舊是個時尚的媽媽，除了自己的時尚敏銳度完全沒退步之外，當然也不忘把女兒打扮得時尚又可愛啊！ 誰說當媽媽之後就一定會身材走樣、蓬頭垢面呢？看著他們在照顧孩子之餘還是對自己的體態以及打扮絲毫不懈怠，再照照鏡子真的自慚形穢了起來！世界上最偉大以及忙碌的角色就是母親了，如果他們都能做到的話，我們也不能替自己找藉口啊！ 延伸閱讀 20以上、30以下，不是孩子，也不是大人，就只是「我」的年紀啊！你知道還有哪些韓樂是關於年紀的嗎？ 不露臉也藏不住氣質！簡單女人味的穿搭佼佼者，沒想到她居然是一個孩子的媽了 Image caption #媽媽 #表特 

從清晨瑜伽到夜晚露天電影，馬爾地夫卓美亞奧拉哈利島邀你共度魔幻夏季！

馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島推出豐富活動與體驗，邀請旅客們蒞臨馬爾地夫北馬列環礁的海岸，感受與眾不同的夏日時光。即日起至 8 月底，這個全別墅度假村將推出一系列引人入勝的季節性項目，讓各個年齡層的客人都能透過沉浸式的餐飲體驗、共同的探險活動和煥發活力的康體護理來創造永恆的回憶。 圖片來源：馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島 夏季亮點：杜拜卓美亞皇宮酒店印度餐廳舉辦專屬美食活動 今年的夏季亮點，是將於6月7至12日與 Ritu Dalmia 大廚主理的杜拜卓美亞皇宮酒店著名印度餐廳 Atrangi 合作舉辦的專屬美食活動。活動期間蒞臨的35位貴賓可以享用風味濃郁的私人晚宴，其中有廣受大眾喜愛的印度料理，也有少為人知的印度在地美食，皆都融入了現代元素變化出道道精彩美味。 圖片來源：馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島 另外 6月6日的將有開齋節國際市集之夜，以及6月6至10日為主廚舉辦的咖啡活動。 除此之外，客人還可以在島上揭開更多的美食體驗，例如在 Shimmers 餐廳腳踩沙灘大快朵頤柴火燒烤披薩，在 Kayto 餐廳品嘗秘魯日式料理，或者去海灘上燒烤，以及品嘗漂浮早餐和私人沙岸野餐。 精彩探險，全家同樂 酒店更為家庭旅客推出精彩繽紛的活動，有豐富的運動、探索和遊戲 圖片來源：馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島 八月，年齡較小的客人可以參加由救生員指導的游泳課程，時間為上午 11:00 至中午 12:00，透過有趣的方式來培養自信心和水中技能。與此同時，青少年和成年人可以選擇由經驗豐富的教練帶領的水上運動，透過衝浪、滑水和滑浪板課程來掌握駕馭海浪的快感。 圖片來源：馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島 晚上，海灘電影之夜在星空下上演，一家人可以聚在島上純美的海灘上，觀看露天電影，品嘗露營風格的小吃，共用歡聲笑語。 在大自然中感受身心和諧韻律 從日出瑜伽到水療之旅，Talise 水療中心提倡旅客重新關注自己的身心狀態。即日起到6月30日，客座專家 Aradhana 博士將提供植根於自然療法的護理，包括氣內藏腹部按摩、薩滿教清潔法、瑜伽清身和音療；將古老智慧與現代技術相結合，引導客人獲得更深層次的覺知與平衡。每週一和週四舉辦的1小時泰諾健 Bootcamp 課程，建議客人每天堅持運動，開闊的視野為高強度的鍛鍊時光注入活力。 圖片來源：馬爾地夫卓美亞酒店奧拉哈利島 從海洋中汲取靈感的藝術體驗 貴賓們可以參加沉浸式藝術課程，八月將有陶藝家主持工作坊，透過觸感創作的過程，激發客人的創造力。酒店為預訂別墅的客人提供優惠專案，「卓美亞逸享」優惠包含高達 20% 的私人別墅住宿折扣，Jumeirah One 會員還可節省5% 費用；人數多的客人可以預訂兩房或三房的房型，享受「卓美亞特色逸享」優惠，獲得 200 美元或 400 美元的消費抵用券。 #旅遊 #波波打卡 #馬爾地夫 

📍台南-忠孝運動公園

🌸ⒽⒶⓅⓅⓎ ✨ⒻⓇⒾⒹⒶⓎ💫 為大家奉上這次米妮覺得開最美 最茂密的一棵花旗木💕💕 原本想要讓這張當壓軸～ 但好怕一直發，讓大家看膩。 所以提前讓她在小週末亮相 讓大家可以趁著週末去拍拍唷☺️ 拍照時還發生了小插曲 人家拍得正高興， 突然看見兩隻凶神惡煞的黑狗靠近狂吠 原本以為是要兇我， 準備過來咬我， 結果是在跟別人遛的狗吵架🤬 但我還是超害怕😱 一直叫男友快點幫我拍完 我要回家啦😭😭😭 結果男友在那邊笑個不停 👱🏽‍♂️還說：「我在這裡，牠們不會過來，妳怕什麼啦！膽子怎麼那麼小？🤣🤣🤣」 你們說男友這樣對嗎？😾 👱🏽‍♂️還說：而且要咬也是先咬我這肉多的呀！ 👩🏻‍🦰：才不會，要咬也是先咬我這美白小腿，才不會咬你那個還有毛的😜 然後兩個無聊的人就在那邊鬥嘴鬥起來了😂😂 🌸：照片花況為2020.03.22 📍：永康忠孝運動公園 🏷️ #米妮玩台南 #忠孝運動公園 #poptour #花旗木 #台灣 #台南 #台南景點 #台南旅遊 #taiwan #tainan #popdaily #打卡景點 #ootd #穿搭#網美景點

新沙洞林蔭道的超浮誇潮牌店！ 門口是一架飛機的造型，沒想到室

新沙洞林蔭道的超浮誇潮牌店！ 門口是一架飛機的造型，沒想到室內更厲害，一樓是機場的Check-in櫃檯，二樓有超多好拍的造景，配合這個高級運動品牌STRETCH ANGELS ，全部以健身房及運動為主題，泳池、跑道、拳擊壘台樣樣都有，好拍炸了📷 這兒是個性韓妞們超愛來拍照的店，即使不消費，也可以厚臉皮進來拍照哈哈哈哈😂 《STRETCH ANGELS旗艦店》 （Stretch Angels Carosugil Flagsahip） 🏠강남구 압구정로8길 261층 ☎️02-511-0898 ⏰11:00 am - 10:00 pm 🚇 地鐵新沙站8號出口 更多韓國美食旅遊，歡迎追蹤IG https://www.instagram.com/maggie.beri/ 或搜尋ID 🔍 Maggie.beri #首爾景點 #首爾 #首爾自由行 #新沙洞 #新沙站 

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