運動內衣～～

紓壓【火星計畫Pisooka X迷你輕量筋膜槍】文末好康！

［筋膜槍開箱］​文末好康​ 生活中不論工作勞動、運動健身、爬山旅行、家務育兒， 難免都會遇到肩頸這裡.小腿那裡.緊繃硬叩叩​ 尤其我家還有嬰幼兒，扛起十幾kg寶寶可是堪比健身...🤪 長時間下來常不知覺緊繃的讓人難以放鬆​ 於是我試過各類舒緩器具、大到幾十萬椅型、小到幾十塊簡易具 但幾乎共同點都是:完全不合我體型，百貨各大牌試過一輪也一樣​ 沒抓到正確位置就只是浪費電力或根本討手累的😅 相信很多人跟我一樣感受 其實對我而言，就只要位置正確+省力，幾分鐘就能舒緩了啊...​ 也曾一番尋覓定期去SPA，但都要提早預約​ 被嬰兒困住的媽咪太難喬出門啦，也不可能天天跑.不切實際​ 與愛瑜珈健身的媽咪朋友閒聊才知筋膜難透過拉伸放鬆​!!! 她有分享愛用好物:就是輕巧/超省力/隨身的筋膜槍！​ 【火星計畫Pisooka X迷你輕量筋膜槍】 對我這種手沒什麼力氣的人而言，輕巧+有力這很重要啊﹗ 之前用過很多種類型的，我光拿著...就累了吼😅 這隻小巧一隻才350g，而且還居然很有力​ 不要被它粉粉外表蒙蔽​，它啟動是超級有力​ 而且續航力也超優，是隻小辣椒呢!​ 以我本人來說SPA按摩都要按大力的，這隻開最低檔就已覺得好給力​ 家人/朋友用過都表示驚艷😆，我表示：自己企買喔​ 真的很輕巧也便攜，手持直接到位沒負擔、手也不用加壓、幾下就舒壓 差點喊「已購買/小孩愛吃」網路梗​ 難怪在健身界有名氣而且便攜～ CP值絕對完勝那些吃錢吃電又佔地的大型怪物🤣 【火星計畫Pisooka X迷你輕量筋膜槍】 此款型號有三種顏色，尊爵黑、皇家粉、騎士銀 外盒都黑色，娘娘我專屬用的筋膜槍當然屬皇家🤣所以我是皇家粉​ 而且機身可客製化雷雕上專屬名字～​送禮也獨特​ 它有自己專屬‘槍包’😆是拉鍊式外出硬殼包，外出攜帶方便又好看、寄送也不擔心 所以這款自用送禮​都實用有面子，聖誕禮物、新年禮物、父母親節日、尾牙抽獎、各種… 尤其送禮產後的媽咪非常需要！​ 槍包裏就有USB充電線、保固卡、四款按摩頭、使用說明（含中英文） 連包包拉鍊都非常絲滑，充電線兩段有保護殼，可以看出每個細節在用心 收到紙盒裡面就是槍包，裡面還有卡片很溫暖 力道有4檔可切換，我認真用起來日常最低檔就很給力囉～ 長按三秒開機、+１下跳選檔速，關機也是長按三秒 而且十分鐘會自動停止裝置（非關機）提醒你再按１下檔速即可 產品設計為求耐用好看輕巧材質採用航空級鋁合金 鋁合金陽極雷雕、喜好自行車運動的會懂這材質有多耐用輕巧​ 按摩頭也能更換種類、輕輕拔起來即可快速拆卸 按摩頭是塑膠製，才能減震降撞擊力 收到時預設是扁型頭，但其實扁型頭都通用了...我是都懶得換🤣 扁型頭：大肌群、大面積 圓型頭：全身肌肉 子彈頭：特定穴位定點 脊柱頭：脊椎兩側 因為我放桌上每天想到就背後戳兩下😆 真的戳到位置又有力每天就只要幾下即可舒緩，用起來不會是酸感，它就是高頻震動～ 同部位我不會超過1分鐘、輕觸就行～也並不用加壓！ 我也會搭配精油嗅吸放鬆，使用時我會避開骨頭及頭頸部，因為它真的很有力❤️ 打到肉肉少的地方也會不舒服咩 而且我有個固定點會緊繃，在後背不容易勾到的位置，內衣下圍勒住的點 用Pisooka X迷你輕量筋膜槍很輕巧才350g才能讓我無感持續拿著 而且蓄電力很不錯，我已連續用一個月、回想偶爾充電過三次吧？😂 Pisooka X是目前市面上琳琅滿目裡最輕巧/好看/好用/耐用， 重點很有力，這型號已是目前最優選，更不分男女 有時睡前或在嬰兒地墊上使用也很方便全身放鬆紓壓 若帶嬰兒出門會很操，我就乾脆隨身攜帶🤪 隊友去打球運動回家也會立刻拿來戳兩下😆 身體平日累積習慣緊繃了，有時自己不會察覺 平日就要紓壓可別等到聚集一身就太過緊繃🥹 出門帶著想到就戳幾下😂 【火星計畫Pisooka X迷你輕量筋膜槍】 品牌「Pisooka」是Pistol手槍+Bazooka火箭炮兩個單字組合而成，意即槍體雖小，但擁有火箭炮般的威力。 Pisooka系列為火星計畫全新研發的系列方向，改觀人們對按摩槍笨重的傳統印象，也給使用者全新的使用體驗。 品牌最重視售後，產品保固也達12+3個月 機身含電池一年保固，按照裡面有張卡片流程2個月內回填表格再加送延長3個月 【史上最輕巧的迷你筋膜槍】◆ 同級力道最強、4段變速調節，9mm深層打擊乳酸堆積◆ 機身350G輕盈隨行，出門輕鬆帶著走◆ 獨特防手震結構再升級，按摩手腕零負擔◆ 全鋁合金機身，三種質感配色◆ 內附四顆按摩頭，滿足您的多種需求! ◆ 安心售後用得放心：全機享有12+3個月保固 也有官方Line、售後服務不用擔心 我是直接找官網，購買除了正牌品質保證及維修保固售後服務外， 我研究過要使用Cindy文末那組折扣碼的價格，就會比其他通路都便宜喔！ 而且跟著我買這支型號一定cp值高不會錯🤣 出門想到就能戳，無敵方便 哈哈 適用人群：不分男女、媽媽手、喜愛健身者、久坐久站工作者、上班族、家務勞務者、長輩 若有重大、孕婦、心臟、視網等等體況者請自行斟酌使用。 Cindy筋膜槍不是撿到槍😂、直接輸入折扣碼:cindy(不用懷疑😂/不分大小寫) *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.此文僅供參考* 官網​https://projectmars.shop/product/pisooka-x/

愛麗絲睡衣真的可愛到讓人好想生氣，穿這個睡覺睡到一半應該會被自己給萌醒啊！

你還拿鬆掉的T恤和不要的運動褲當睡衣嗎？拜託～現在日本妞連睡衣都花樣百百種，連睡覺都還要 COSPLAY 愛麗絲夢遊仙境，保證會讓你睡覺睡到一半就被自己的萌樣給萌醒阿！ ​（圖片來源: http://www.peachjohn.asia） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 日本知名內衣品牌 PEACH JOHN 近期推出了一系列的愛麗絲居家服《ALICE IN WONDERLAND COLLECTION》，要讓妳的少女魂大爆炸！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這系列居家服包含了睡衣以及居家拖鞋等，可以讓你彷彿化身為愛麗絲童話故事中的角色 ​（圖片來源: http://www.peachjohn.asia） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 角色不只有主角愛麗絲而已，還有柴郡貓、紅心皇后、甚至還有撲克牌士兵咧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這個愛麗絲系列居家服不但可以一圓你想成為愛麗絲故事中的角色之夢，你還可以邀請你的姊妹們一起穿，開一個愛麗絲主題趴，一定很有趣呢！ ​（圖片來源: http://www.peachjohn.asia） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com）有興趣變身為愛麗絲的女孩們，趕快到 PEACH JOHN 官網上逛逛吧！ 資料來源： 整理報導

會穿 運動內衣

不要再吵大胸還是小胸好了，胸形漂亮最重要！要誘惑他還是靠這招最有效，開始美胸作戰吧

很多女性友人常常會在我的耳邊挑論胸部的問題，以前常常以為大胸才是王道，後來發現胸大胸小其實根本不是重點啊！如果胸大卻不集中下垂或外擴，那下場根本比小胸族的下場還要悽慘啊！你是不是也是那種沒穿胸罩超級自卑沒安全感的人之一？快一起動起來美胸大作戰囉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 最一開始要知道自己的胸部有沒有走山，最主要的方法是從鎖骨正中間的點和乳頭的兩點形成一個正三角形（鎖骨中點到乳頭的距離＝兩乳頭的距離），如果鎖骨中點到乳頭的點較長則是下垂，兩乳頭的距離較長則是外擴。 ​（圖片來源: http://www.guokr.com） 知道自己的優缺點後，我們就要來選擇輔助的產品，你也可以徒法煉鋼，但是就是會一個月後過去也沒什麼感覺，畢竟現在科技太發達，保養品中的成分都非常強大！ Malianture的胸圍護理凝膠，內含七種有效美胸成分，其中還包含現在最夯的胎盤素，還有増加脂肪堆積和記憶形狀的功效（畢竟身體唯一需要脂肪堆積的就是胸部了） ​（圖片來源: http://blog.crooz.jp） 整罐凝膠呈現透明狀，質地滑順好推，用法更簡單，泡完澡後擦上按摩即可。 ​（圖片來源: http://www.seventhheaven-beachfes.com/ ） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 記住姊妹們，持之以恆才是最主要的關鍵，千萬不能做一休三喔！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 其他方面也要注意，像是要多做美胸運動（畢竟地心引力是殘酷的）、內衣選擇等等，不要壞了你每天的辛勞付出喔！ 資料來源： https://ciel-fashion.jp

想在網路上網購nike高強度運動內衣 本人34B不知道要穿S

想在網路上網購nike高強度運動內衣 本人34B不知道要穿S還是M好 問了不同賣家給的建議尺寸都不太一樣 有沒有人跟我一樣然後買過能給偶意見的 拜託了～謝謝你們🙏

2015泳裝流行趨勢，是以梯形為概念？這樣穿也太Q了吧！

泳裝款式百百種，每年都好想要添購新成員，女孩們總是抵擋不了誘惑啊，每件都太美了！有沒有說中女孩們的心聲？那麼，今年何不來點不一樣的款式設計，包起來也是可以很性感的。 ​（圖片來源: www.khyelyun.cafe24.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） 是不是很像梯形的形狀，也有點削肩的概念，大點點讓胸部有更up up的視覺效果。 ​（圖片來源: www.khyelyun.cafe24.com） 勾織款式也很熱門，大地色系也是今年很夯的泳裝色。 ​（圖片來源: www.chuu.co.kr） 蕾絲款好清爽，梯形泳衣有些款式也有點像運動內衣的版型，韓妞們搭配今年流行回來的高腰概念，走一種復古風格。 ​（圖片來源: www.dholic.co.jp） 圖騰也是今年流行的重點，每到夏天千萬別放過把圖騰穿上身的機會！圖騰正是完美演繹夏天的強烈風格。有些圖騰也會讓胸部有up up的感覺，小心機請筆記下來。 ​（圖片來源: www.khyelyun.cafe24.com） 上圖騰、下圖騰，這樣搭起來一點也不怪，反而搶眼有型，顏色越亮越好看！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 簍空系列也很熱門，濃濃的歐美氣息，穿上它，沙灘上就屬妳最亮眼。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 這件太可愛了啦，走自然民族風路線，不容忽視的存在感！ ​（圖片來源: www.dholic.co.jp） 黑色系永不退流行，低調的美。 ​（圖片來源: www.khyelyun.cafe24.com） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.dholic.co.jp） 梯形泳衣，大胸部、小胸部都很合適，不愛露事業線的女孩們也很推哦！想換個風格，穿上它就對了，怎麼穿都好美好可愛！ 資料來源： 整理報導

ÖZGE三套瑜珈服裝分享

這幾年瑜珈真的很流行！ 要跟上腳步之前配備肯定要先準備好！ 買好衣服就更有動力運動了～ 今天介紹源自土耳其語的運動品牌ÖZGE 有超級豐富的品項、尺寸跟顏色 同步跟大家分享我的穿著心得跟尺寸挑選建議！ ➿削肩羅紋運動上衣｜馬鞭草紫S 在肩膀處的肩帶會有一點緊的感覺 背後不是細肩帶的設計～ 有設計感的上衣直接穿出門也自在 ➿背心式收腰剪裁運動上衣｜馬鞭草紫S 這件真的超級舒服！ 追求舒適的朋友上衣就是這件了！ 這件也是以運動為主的款式 不同程度的運動強度都能負擔～ 款式簡單但是最實穿的必備款！ ➿美背細交叉運動內衣｜簡約白S 這件是三款裡面最緊的！ 尤其是下圍的部分 喜歡這個款式的朋朋建議一定要選大一號 ➿透氣涼感運動長褲｜冰島藍M 料子很薄側邊有口袋之外 會選擇它是因為腳踝處有束口的設計！ 漂亮的寬口或是直口上廁所都太麻煩了😆 ➿超柔感運動緊身褲｜迷霧藍M 可以包覆到上腹讓露出來的肚子面積更小 友善對自己的肚子沒那麼自信或是有小腹的朋朋 穿起來真的超級舒適！ 三款上衣我都是選S號 舒適程度排序（最舒適到最緊）： 背心式收腰剪裁> 削肩羅紋> 美背細交叉 挑選上可以看尼龍的比例 比例越高彈性越大✨ 褲子的部分兩款選一款的話我更推薦超柔感運動緊身褲！ 彈性十足既貼身又不緊身！ 穿起來不會很繃～ 推薦大家可以去官網看看👀 https://www.ozge-lab.com/ ❗️5/29-6/7活動❗️ 全站88折的折扣碼 結帳輸入DA88 歡迎跟我分享你們運動都穿甚麼~ 祝你們有美好的一天🥰 謝謝 @ÖZGE ！ #高個子穿搭 #穿搭單品 #女生穿搭推薦 #簡約穿搭 #女生日常穿搭 #台灣女生日常 #穿搭部落客 #瑜伽 #瑜伽服 #瑜伽褲 #瑜伽衫 #瑜伽女孩 #瑜伽套裝 #瑜伽用品 #瑜伽服裝 #瑜伽穿搭 #瑜伽內衣 #瑜伽日常 #瑜伽背心 #瑜伽褲推薦 #瑜伽服推薦 #運動上衣 #運動內衣 #運動內衣推薦 #削肩 #削肩背心 #削肩上衣 

金錢買不回快樂？！別傻了，列出瞎拚讓我真的好快樂的5個理由之後，你們一定不能同意我更多！

「快樂是用金錢買不到的！」這句話從小爸爸媽媽不知道耳提面命了多少回。從小時候的深信不疑，一直到長大以後開始了每周一次的逛街運動，才發現這句話根本太虛偽！因為逛街時候的我真的好開心啊！愛逛街的女孩們，以下幾點，我想你們也會不能再同意我更多！ 似乎所有事情都在我的掌控之中！ 一份密西根大學的研究報告結果指出，一個人如果覺得無法掌握自己的生活，他們容易透過購物的方式，找回對事物的控制感。同時研究報告也指出，雖然普遍來說人們不認同因為心情沮喪而購物的行為，但數據顯示結果卻顯示了購物這項行為確實可以「治心病」。 遇到沒衣服可以穿的狀況就像是面對世界末日一樣嚴重 女孩們站在衣櫃前最常說的話是哪句你們猜猜？沒錯，就是那句“我沒有衣服穿。”！所以我們逛街買衣服不是種享受，是生活必須阿！ 煩悶的一成不變生活，可以透過購物來改變！ 只要衣服夠多，我今天要走隨興的美式休閒風格、明天想穿得像韓妞一樣辣、後天想變成森林系女孩都可以！ 光是換套只有自己看得見的內衣就可以讓女孩們嘴角維持著小幅度的微笑一整天，你能想像當我的衣櫃裡擺滿各種風格的服飾，隨我心情搭配，我的心情有多彭湃嗎？！ 流行是瞬息萬變的 在流行趨勢分分秒秒都在改變的狀況下，是不求自己能成為fashion it girl啦，但光是要當個有在跟隨流行腳步的女孩，一週一次的逛街行程絕對合情合理阿！ 似乎所有問題都能在我逛街完後迎刃而解的時候，當然以後只要心情不好就該去逛街阿！ 不管是考試沒考好、被爸爸罵或是跟男朋友吵架，所有不快樂的念頭都會在你踏入東區商圈後消失不見！ 資料來源： elitedaily.com

【MIT質感瑜珈服推薦】仙女系女孩請收藏！大胸女孩的運動內衣怎麼選？Confio無尷尬線健身褲開箱～

今天的我是個山系girl，難得跟朋朋來猴硐擼貓，爬了好多樓梯，沒想到意外走進這個猴硐神社，阿不就好險今天我是穿Confio康菲歐台灣製質感瑜珈服，直接跑來林野中當起森林系仙女～ - 一直都超愛收集運動內衣跟Leggings的我，觀望Confio評價很久了，網路上搜尋質感健身服心得的話可以發現他們家主要是以平價氣質健身褲推薦取勝，接下來就幫大家實際開穿，到底Confio康菲歐瑜珈褲好穿嗎？我推不推薦？ - 先從運動內衣說起，因為本身偏肉，算是微大胸女孩，我自己在挑選運動內衣時最在意包覆性佳＋高支撐力，然後必須事故定性罩杯，不然動來動去肉肉亂跑真的是很麻煩的事情，很怕肉肉跑去不該去的位置(例如後背)，日漸外擴… - 而這次之所以會入手Confio運動內衣就是它是友善大尺碼女孩的大罩杯運動內衣推薦！各種運動它都很能駕馭，就連我在山裡亂跑亂跳成這樣，內衣還是好好的在正確的位置，不跑杯就是讚讚！ - 另外要特別說的是，一般很多運動內衣都是直接套進去，但要真正包覆性佳運動內衣怎麼選？其實最推薦的就是像Confio這種寬下擺、而且有四排扣的運動內衣，會是更好的選擇！這樣我們就可以依照自己每個時期不同狀態的胸部狀態去做調整～ - 除了Confio台灣製質感運動內衣的部分，接下來要說說運動時很重要的Leggings，我買Leggings通常都是以黑色為主，但這次的Confio 涼感快乾機能瑜珈褲，顯瘦效果好到我入手了這件代碼藍，雖然不是黑色，但穿起來真的有瘦吧！不愧是MIT顯瘦瑜珈褲～ - 然後我相信女孩們買Leggings一定都會很在意一點就是，到底他會不會很顯駱駝蹄，畢竟有時候要去健身或直接外穿，顯現駱駝蹄就是有點尷尬啊…跟你們說Confio這件超讚，穿起來不只高腰顯瘦，而且完全無尷尬線，是不是很勸敗！簡單穿一件外搭上衣，就是很fashion的OOTD！ - 但是最讓我喜歡這件的不只是不顯尷尬線的部分，身為瑜珈褲，Confit這件Leggings彈性佳到爆！很適合大家要去做伸展的動作，你們看看我在猴硐擼貓的路上，真的是隨時想拉筋腿抬高就OK哈哈哈哈～(這張不小心按到奇怪濾鏡所以顏色偏銳利了一些) - 趁著路上沒什麼人，脫掉外衣來做點瑜珈伸展，而且腿上那雙襪襪是我臨時在猴硐小店買的，因為原本的襪子一直邊走邊掉超煩，貓貓襪跟我的Leggings是不是超搭！ - 赤裸收腹效果來一張(,,・ω・,,)覺得自己太犧牲了這效果太狂～而且超提臀！ - 雖然說去猴硐這天超熱，熱到男友不在身邊還3不5時叮嚀我要喝水避免中暑，但身上這套Confio真的很降溫，尤其是Leggings本身穿起來很裸感輕盈．冰絲材質穿起來好涼～ - 穿著Confio，擼著貓貓，這個假日實在過得太愜意、幸福了呀！ - 推薦大家有空可以去猴硐走走，也可以爬上去神社拍個美照，樓梯不會太長，建議可以跟我一樣穿像Confio這樣子的MIT質感瑜珈服，不只舒適自在還很方便運動呦！ - 回家前還跟朋朋拍了好多CUT的reels冰棒棒舞，歡迎捧場觀看(〃∀〃) - FB：ConfioIG：@confio.twLINE@：Confio 官網：Confio康菲歐|女性運動機能服飾|瑜珈、健身、爬山、日常 -#花氏穿搭 #beprettywithamyom #Confio評價 #Confio康菲歐瑜珈褲好穿嗎 #平價氣質健身褲推薦 #質感健身服心得 #不卡縫瑜珈褲分享 #台灣製質感瑜珈服 #MIT顯瘦瑜珈褲 #台灣製質感運動內衣 #包覆性佳運動內衣怎麼選 #大尺碼運動內衣哪裡買 #大罩杯運動內衣推薦

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