喝下彷彿瞬間來到了異國～精品咖啡控們必收！「CITY PRIMA精品咖啡，多了花香的耶加雪菲系列」絕對是本月必嚐No1，

喝咖啡已成為品味生活藝術的一部分。享用一杯好咖啡是生活中不可或缺的美好儀式感。如果你也是對咖啡品質有堅持、喜愛帶點花果香氣的口感，那麼絕對要試試看CITY PRIMA花香耶加雪菲系列。選用來自衣索比亞西南方的耶加雪菲產區，且CQI評鑑高達80分以上的精品咖啡豆，並採用獨特雙處理法，讓本次新推出的精品拿鐵、以及精品美式，除了耶加雪菲著名的果香外，更多了花香層次，味蕾體驗讓人感到驚艷不已，高顏值的花瓣杯套和花香香氛片也同樣美到超欠收～必須怒喝一波才行！ 新登場花香耶加雪菲精品咖啡，花果迸發出味蕾新滋味！ 忙碌的生活中別忘了來點美好儀式感！為了帶給精品咖啡愛好者更多的優質風味，7-ELEVEN CITY PRIMA精品咖啡」，將在11月初起將推出清新口感的「花香耶加雪菲」！精選來自衣索比亞西南方耶加雪菲產區，入口喝得到濃郁花香、果香，以豐富酸值聞名於世的耶加雪菲精品咖啡，更是讓許多不曾品嚐過的人都清楚他的迷人之處！這次CITY PRIMA不僅讓你喝得到這股多層次口感，更以獨特少見的「日曬X水洗」兩種處理法搭配，日曬讓咖啡風味更濃郁厚實，水洗讓花果香風味更明亮，雙調搭配完美黃金比例結合，整體呈現清新的茉莉花、橙花香氣與經典柑橘果酸，讓優雅的花香風味交織著如同荔枝蜜般的甜蜜滋味，帶著柔和水果香氣的尾韻，更是大大提升整體的豐富層次，創造醇厚圓潤的口感。 CITY PRIMA花香耶加雪菲精品美式中細緻的橙花香氣，一入口即可感受柳丁的酸甜感，並在尾韻飄出荔枝蜜清新香氣，讓咖啡控都等不及喝上一口。 而花香耶加雪菲精品拿鐵則是充滿清新佛手柑香氣，初入口便被像是奶油糖般的甜蜜風味緊緊包圍，在彌留之際還能感受到香草的高雅清新尾韻，難怪能夠輕鬆收服一大片女孩們的心！不論是資深的咖啡控還是新手小白，這次的CITY PRIMA「花香耶加雪菲」精品咖啡系列絕對會讓你愛不釋手！～ 加碼絕美花瓣杯套和花香香氛片，一起用香氣迎接美好的年末～ 不僅是咖啡更是生活質感一部分，為了讓大家在品嘗「花香耶加雪菲」時感受滿滿的儀式感，CITY PRIMA還特別設計了全新的花瓣杯套，讓你一登場馬上成為辦公室的絕美焦點！ 另外，凡在11/15~11/28期間，只要任選2杯「花香耶加雪菲」精品咖啡系列即享7折優惠，加碼再贈造型花香香氛吊飾卡，可以掛在車內，讓你愛車充滿迷人的梔子花香氣，或是掛在辦公桌，讓CITY PRIMA用浪漫花香陪你上班一整天波粉們可要好好把握到7-ELEVEN感受「花香耶加雪菲」的溫潤花香吧～*香氛片限量12萬片 

喝下彷彿瞬間來到了異國～精品咖啡控們必收！「CITY PRIMA精品咖啡，多了花香的耶加雪菲系列」絕對是本月必嚐No1，讓撲鼻的花香x清爽水果咖啡香，療癒身心靈吧！

心曠神怡的海景房／花蓮亞士都飯店（Astar Hotel）

先說結論：選擇下榻花蓮亞士都飯店，就算要花錢升等，也一定要入住海景房。從房間小露台看到壯麗海景的那一刻，應該什麼都可以忘懷了吧⋯⋯ 我相信大多數的旅客都不難發現，花蓮亞士都飯店雖然有點年紀，但狀況還算維持不錯；帶著復古時尚的心情入住，也別有一番趣味。 打開房門後，別忘了把可愛樸實的原住民造型房號鑰匙圈插入卡槽才能順利通電。以原木色澤為設計基調的客房精緻而溫馨；但如果是有很多物品需要充電的旅客，我會建議帶條延長線或是USB擴充基座之類的，不然可能會覺得有點左支右絀。（對了，無線網路訊號穩強度夠，這點對到哪裡都要追劇或是喜歡用APP認識當地風土民情的旅客來說，可以算是一個加分之處。） 白色磁磚在日光燈的照映下，讓浴室看起來乾淨而冰冷；我覺得有種復古日式酒店的fu，在不能出國的這陣時日，竟也有點偽出國的想像。（熱水來得快且水流強勁，是消除一天舟車勞頓的利器；但我不太喜歡那個沐浴乳，有種難以沖去的滑潤感。） 早餐能吃飽，但不需有太多綺麗的想像；特別是抱著那種「飯店早餐吃到飽就可以不必吃午餐」這個想法的話，我覺得那不是什麼好主意。 對了，因為花蓮亞士都飯店的電梯性子比較急一點，如果行李沒有太多也不會太重的話，我建議走樓梯會比較好。整體來說，花蓮亞士都飯店在地點、服務、清潔、餐飲上都有一定的水準，但也不會是那種讓人直呼「天啊這裡真是太棒了我以後每次來花蓮都要住這裡」的那麼厲害；但如果把價位跟那個美麗的海景一併納入考量，那這裡也是可以稱得上物超所值。 花蓮亞士都飯店開箱影片：https://reurl.cc/Oqxlb9 #花蓮亞士都飯店 #astarhotel #花蓮 #hualien #伊萊一直來 #伊萊一直玩 

✨上班族療癒系下午茶✨ 🐱貓咪&🐟小魚造型的雞蛋糕太可愛 萌

✨上班族療癒系下午茶✨ 🐱貓咪&🐟小魚造型的雞蛋糕太可愛 萌到捨不得吃❗❗ 10幾種口味選擇障礙ing https://sweetday.tw/nage_egg/ 📍阿嗚x魚雞蛋燒 📪高雄市新興區六合一路20-5號 ☎️0989 039 159 ⌚15:00~19:00(六日公休)

挑一個輕柔美感🥰 喜歡低調感 搭配 輕盈線條好迷人❤️ #髮型

挑一個輕柔美感🥰 喜歡低調感 搭配 輕盈線條好迷人❤️ #髮型 #髮型設計 #染髮 #霧咖 #霧灰 #歐美線條染 #挑染 #電棒造型 

高顏值又有實力不買太可惜！精選8款『寶寶水蜜粉』超夢幻粉餅，拿著就先贏啦！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 就是愛粉色！今天替大家整理了幾款擁有『寶寶水蜜粉色』的超夢幻絕美粉餅們，不但外表超美，就連內在實力也是厲害～無論是從妝感、遮瑕力、控油持妝度都有高水準，能夠因應不同的膚質，出門時用它們補妝時髦又有氣勢，此生必須入手一顆～ 👉🏻2020最新氣墊盤點！從質地、妝感找到你最適合的那款，拍兩下顏值加到滿分！ 3CE小奶殼氣墊 一直以來都很懂少女心的3CE，每次所推出的商品都讓人無法招架！圓形的小奶殼氣墊，專為兩種不同膚質去做設計，半磨砂材質的是針對油性肌；漆光亮面的則是給乾性肌。透透的裸粉色外殼更顯溫柔氣質，整體尺寸精緻小巧，帶出門也不會佔據包包太多空間！ （圖片來源：小紅書 @我是一颗小菜花🥦）（圖片來源：小紅書 @杏仁味的璐璐） Gucci 2020 玫瑰粉金粉餅 玫瑰嫩粉色的光澤面搭配Gucci Beauty招牌奢華金邊，雖然沒有雙G緹花浮雕壓紋，但整體來說還是看得出來設計相當精緻，有一種高級美～粉餅本身採用雙層設計，將柔軟的粉撲放在下層，與粉餅阻絕分開放，這樣一來粉餅和鏡子也都比較不容易髒，此外，還有附上絨布袋，讓你輕鬆帶出門放在包包裡也不怕刮傷！ 👉🏻Gucci超美早春新品！超美logo壓紋玫瑰嫩粉餅，我的錢包已經準備好了！ (圖片來源：＠demo、＠Stephaniey) YSL超模光感3D修容盤 史上最夢幻神美玫瑰光修容盤，打造玫瑰粉光澤感+定妝+修容～肌膚就像是在陽光照射下透出的自然玫瑰光暈，細緻金色LOGO點綴唯美仙氣的玫瑰粉紅外殼，這盤超夢幻的修容盤必須好好收藏！ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇！ GA訂製雪紡亮白精華氣墊粉餅 擁有亞曼尼粉色絕美外表的訂製雪紡亮白精華氣墊粉餅，夢幻水蜜粉色外殼搭配GIORGIO ARMANI經典LOGO，無論是放在梳妝台、補妝或是當作拍照背景，馬上質感翻倍啊！擁有獨家玻尿酸精華，可以抓水補水，形成肌膚的水感防護膜，讓皮膚維持水潤保濕，打造清透粉嫩的雪紡裸肌～ 👉🏻【波波編輯說】氣墊入手速成班，一次20顆熱門氣墊超認真評比，說不用氣墊的人只是還沒遇到真愛而已！ (圖片來源：＠奶油咕嚕嘟、＠小小只) 紀梵希 Givenchy 粉色大理石紋氣墊粉餅 極簡的粉色方盒搭配紀梵希 Givenchy經典LOGO，翻開之後可以看到大理石紋路的粉霜質地，美到讓人實在捨不得使用啊！上妝的時候還帶有淡淡的招牌香味，滋潤又服貼於肌膚，可以大範圍當作底妝或小範圍遮瑕、補妝都沒問題。 👉🏻新品搶先看！2020『開架&專櫃彩妝』5月新品速報，此篇將不斷更新～ (圖片來源：＠一碗粥) PONY EFFECT 極水透光氣墊粉餅 PONY EFFECT 極水透光氣墊粉餅帶著粉紫霓光的包裝超時髦，富含高保養植萃精華油成分，只需要少量就能提亮，上妝後半小時轉為偏自然的水透光感，不黏膩、遮瑕效果好，推薦給乾肌女孩使用，如果較容易出油的孩子們記得還是要用蜜粉或是粉餅定妝哦～ 👉🏻最強補妝秘訣！浮粉、出油、掉色都能救，美妝路上這堂課必修呀！ Chanel 裸粉氣墊粉餅 Chanel帶有珍珠光感的氣墊粉餅，淺淺粉色烤漆外殼就像是回應它的妝感一樣，這塊較適合拿來當作局部打亮，額頭、T字部位和顴骨部分，可以瞬間讓五官更立體，臉上的光澤感強，不過整張臉但看起來卻很自然，擁有高級的光澤。 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ (圖片來源：＠A.G.B) 資生堂 超進化柔焦美肌氣墊霜 資生堂超進化柔焦美肌氣墊霜將潤色、單擦、妝前、補妝四合一，簡單拍拍就能打造出完美柔焦效果！妝前使用能讓妝感更服貼，妝後使用則是可以幫助提亮膚色。 👉🏻要選誰才好？盤點近期熱門『同款粉底液vs氣墊』，你到底適合哪一個！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #armani氣墊粉餅 #Chanel #ga氣墊粉餅 #GiorgioArmani #Givenchy #Gucci #gucci粉餅 #IOPE #PONYEFFECT #SHISEIDO #YSL #ysl粉餅 #夢幻彩妝 #專櫃粉餅 #彩妝 #氣墊粉餅 #水潤光透氣墊粉餅 #漂亮 #粉餅 #紀梵希 #美色特搜 #資生堂 #超模光感3D修容盤 

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📥喜歡記得按讚留言收藏起來～ #福予人氣經典燙 #復古捲 很多水水會很怕無法駕馭這種復古捲， 其實細軟髮、髮量少的水水更該來試試～ 因為復古捲層次較高會讓整體看起來蓬鬆， 視覺上有增髮量的效果， 燙完一定會讓人眼睛為之一亮， 新的一年， 給自己一個新的目標， 也換上一個新的造型吧！ 想看什麼樣主題的髮型推薦整理， 下面留言告訴小編唷～ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 燙髮提前預設計師， 才能約到理想的時間喲～ ☎️ 03-5335226 地址：新竹市東區三民路33號 #台灣 #新竹 #新竹髮廊 #髮廊推薦 #女生燙髮 #女生染髮 #女生剪髮 #剪髮推薦 #燙髮推薦 #染髮推薦 #瀏海燙 #控油 #素人改造 #韓系燙髮 #細軟髮 #hairstyle #hairprem #haircolor #popdaily #美容室 #hairfashion #洗髮 #潮流 #知識

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「今日工事💪🏻」 今天服務的女孩，微笑起來真的超甜的，這位甜姐兒一直很在意自己的大小眼，在完妝後給了我一個很滿意的笑容😊，真的很開心有這個榮幸為妳服務！ Hi ! 大家！我是賽璐璐🖐🏻 這個帳號@mrs_celluloidart 會分享我設計的髮妝造型與手工飾品噢！如果喜歡那就追蹤一下😊 如果想看我生活有多無聊也可以追蹤👉@mrs_celluloid 

美甲分享

晶石貓眼放在腳上也是bling-bling亮晶晶✨ 不用擔心因為腳丫的腳趾片比較小就看不到她的光澤～ 絕對保證-閃到妳看得到她的存在- 大拇指這次搭配比較大一點的貝殼🐚🐚🐚 整體搭起來也是入秋的配色 484好好看♡ —————————————————————🌈Line線上預約：@ekw0434u ✅臉書粉絲團搜尋： Y.O.B.N Your Own Beauty Nails 美甲工作室 📢地址：新北市新莊區中安街9號 ❤️個人工作室一律採預約制❤️ ————————————————————— #YOBNYourOwnBeautyNails美甲工作室 #台灣美甲師 #台灣美甲 #指甲彩繪 #指甲 #光療指甲 #晶石貓眼美甲 #晶石貓眼美甲 #足部光療 #足部凝膠 #足部美甲 #美甲 #美甲設計 #美甲彩繪 #美甲💅 #美甲工作室 #造型美甲 #光療凝膠指甲 #光療凝膠 #手繪指甲 #手繪美甲 #手繪光療 #過年美甲 #過年光療 #新莊美甲 #新莊美甲推薦 #新莊美甲美睫 #新莊美甲工作室 

《老哥電影》給正在戀愛的你，不一樣的啟發

- 今天來分享一部老哥最愛的吉卜力動畫 「海潮之聲」 - 90年代， 有著近年流行的復古造型， 播放懷舊充滿溫度的音樂， 它是一個與我無緣的時代。 這沒有任何高潮迭起的1小時動畫， 卻無數次溫暖了即將畢業的老哥。 老哥表示， 10年前第一次看， 對男女萌生那一點點的好奇。 10年後第N次看， 才對「青澀」二字有了那一點點見解。 隨著初戀的結束， 每晚窩在被窩裡， 回憶著過去3年的點滴。 那時才真正體會、明白 自己的無知， 以及如何珍惜另一半。 - 主人公們從高中畢業，上了大學。 角色的設定與他們之間的互動， 讓老哥時而開懷大笑，時而沈默不語。 這是一個簡單、平凡， 沒有結果，更沒有開始的愛情故事。 正因如此，才這樣的寫實， 才得以撩動老哥那頑固的死腦袋。 現在長大學了日文， 才開始明白「高知弁」的可愛之處。 儘管時隔多年，再看了一次這部動畫， 我還是認為，女主就是個碧池啦（走心 推薦給正在戀愛中， 或失戀沈澱中， 抑或單身正等待下段愛情的你。 相信這部短篇動畫， 可以帶來一點不同的啟發。 - 隨意紀錄的兄妹日常：IG

想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 有沒有曾遇過明明吃得很健康也有去運動，但體重還是一樣重？又或者是體重BMI數字看起來在正常數值範圍內，但鏡子中的自己總是肉肉的厚片女孩？以下將替大家整理幾個讓身形看起來肥胖的因素，其中有幾個甚至是生活習慣讓你看起來變胖，完全是致胖的隱形殺手啊！ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ │進食的量與時間不對│ 可能有許多人會認為晚上8點後吃東西或是吃澱粉、精緻甜點和炸物就是造成肥胖的罪魁禍首，但其實這觀念不完全正確，會造成肥胖的最主要原因簡單來說是『吃、太、多！』，因此無論是吃一般食物、垃圾食物或是超健康水煮餐，只要攝取過多卡路里，超過你身體所需的熱量時就是變胖的時刻！ 當然不是鼓勵大家可以放肆吃垃圾食物，要小心吃太多還是會造成慢性疾病的產生，能不碰就盡量不碰啦～ 最剛好的飲食控制建議是選擇以原型食物為主，做好『份量掌控』及『熱量控制』，瘦身建議參考為一天吃進的熱量至少要大於基礎代謝，但小於每日所需，加上多喝水與適當運動，這樣才可以健康瘦。 懶人快速瘦身飲食指南↓↓↓↓↓ 飲食的控制👉🏻怎樣才算吃太多？懶人專用的「手指測量法」，輕鬆控制卡路里！ 澱粉陷阱👉🏻小心掉入澱粉陷阱！別以為這些食物熱量低，它才是真正隱藏版大魔王啊！ │喝太少水│ 喝水絕對會是在執行瘦身計畫中非常重要的一環，可能有許多女生會選擇喝運動飲料或是高蛋白，但其實無論是運動飲料或是有口味的高蛋白，它們的含糖量很高，一不小心可能就會攝取過多的糖分，就是讓你變胖的原因啊～其實當我們的身體水分不足時，較容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了反而攝取更多不必要的食物，因此，多喝水不但可以提升基礎代謝，幫助體內消化，還可以排除體內不好的毒素，讓身體循環更好，同時在皮膚狀況上也可以得到非常好的回饋，多喝水真的是益處多多啊～ 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ │姿勢不良│ 沒錯，姿勢不良也有可能讓你變胖！但這比較像是外型變胖，而非體重上的增重。像是骨盤不正就會變成橫向發展的肥胖體型，如果常穿高跟鞋的女孩容易有骨盆前傾的問題還可能會導致腰痛及婦科病。另外，骨盆後傾則是較常發生在長時間坐著和駝背的人身上，臀部和大腿容易無力；習慣聳肩、胸部內縮，進而脊椎彎曲脖子變短，這個姿勢久了之後就會變成虎背熊腰的厚片女孩；低頭族女孩也會因為長時間低頭而擠出雙下巴，給人家一種肥胖又變矮的視覺，想看手機時最好的姿勢就是垂直緊靠椅背＆下巴微內收，讓手機去迎合你的視線，而不是靠低頭去看螢幕。 👉🏻胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ │睡眠不足│ 睡眠充足可是瘦身計畫中最基礎的一項條件啊！睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，而且一旦熬夜，就會想吃宵夜，不但容易變胖、黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，毫無益處啊～ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 │停滯期、無法堅持│ 最後就是在瘦身計畫中遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢、甚至是看不出有變瘦的跡象，或是一開始就一頭熱將計畫寫得相當滿，但實際上卻沒有執行確實，導致放棄或復胖的現象，瘦身計畫記得要把時間安排至少3個月以上，而非短時間內快速瘦身，遇到停滯期時就是繼續維持，再過幾個禮拜就可以看到明顯變化；瘦身運動則是要循序漸進，除了安排運動的時間之外，也可以從生活中簡單做起，像是看電視時就可以搭配簡單的運動或是拉拉筋、睡前抬腿等等，又或者是多走走路、爬爬樓梯，這些都是在無形中可以瘦下來的好習慣！ 👉🏻運動還是沒瘦？最有可能犯的＃5大運動壞習慣，改掉才能瘦的一帆風順！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻2020染髮髮色推薦：『黑嘉麗莓棕』，隱約帶紫的神秘咖啡紅才是最高招的顯白色啊！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #假胯寬 #健康瘦身 #喝水 #姿勢不良 #懶人推薦瘦身 #正確減肥 #正確瘦身 #減肥 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 #睡眠不足 #飲食控制 

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心曠神怡的海景房／花蓮亞士都飯店（Astar Hotel）

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