原來透亮肌的關鍵在這一步！連長澤雅美都在做的3個美肌習慣，安耐曬這次直接把防曬變成維持好肌膚的每日必備

想要每天呈現出最好的狀態、又不想花那麼多時間在堆疊化妝品，日常的保養基本功真的扮演很重要的角色啊～ 每天坐辦公室、排隊買咖啡，肌膚其實都在偷偷被紫外線考驗，連亞洲最時尚女神之一——長澤雅美也不例外。提到日本女神代表，很多人第一個想到的就是長澤雅美。從經典日劇《求婚大作戰》、《在世界中心呼喊愛》一路到現在，她始終是大家心中的日劇女王。今年她首次挑戰驚悚題材電影，票房更衝破18億日圓，再次證明她的超高人氣。去年宣布新婚的她，除了事業依舊亮眼，狀態也一直維持得很好，清透肌膚和自然氣質，完全就是多年來始終在線的代表人物。這不禁讓人好奇她到底怎麼在拍戲、長時間上妝、還有戶外取景下，膚況都還能亮亮透透？ 即刻手刀下單 其實這個秘密超簡單，真正的美肌管理，就是把防曬放進每天日常，而不是等到大太陽才想起來。既然每天都要擦防曬，那當然要選擇防曬力最強膚感又最好的，能讓妳出門前的準備事半功倍。防曬在許多人心中，已經不是「夏天才需要的東西」，而是一種每天都在做的肌膚管理啊～ 也因為這樣，現在越來越多人開始重新思考：如果每天都要擦防曬，那為什麼不選一款不只防曬，還能順便保養肌膚的產品？波編今天就要來跟大家分享為了養成透亮肌，連長澤雅美都在遵守的三個基本步驟，讓防曬自然融入妳的養膚日常。 即刻手刀下單 美肌守則①：防曬不是夏天限定，而是每天的基本功 很多人對防曬最大的誤解，就是「太陽很大才需要」。但其實日常生活中的紫外線，往往比想像中更容易被忽略。像是通勤路上、坐在窗邊的辦公室、午餐散步、甚至咖啡店落地窗旁的位置，肌膚都可能正在接觸UV。長期累積下來也會讓肌膚看起來比較暗沉、乾燥，甚至影響整體光澤感啊～所以真正懂保養的人，都已經默默把防曬當成每天最重要的一個步驟了。但如果每天都要擦，質地就變得非常關鍵。太厚重、太黏膩、會跟底妝打架的防曬，很容易讓人三天打魚兩天曬網。而這次ANESSA安耐曬推出全新日常防曬系列，就以打造完美底妝為目的，特別把「防曬＋保養＋妝前」三件事合在一起，平時有化妝習慣或是只想簡單快速就有好氣色的姐妹們，絕對要試試看。 即刻手刀下單 美肌守則②：保濕型防曬，才是真正能天天擦的防曬 如果你是每天通勤、長時間待在冷氣房的人，應該都很有感：有些防曬擦完一整天，肌膚反而會覺得乾澀。但選擇濕潤厚重一點的防曬，雖然適合乾燥的冷氣房，但一到室外潮濕熱氣撲面而來，肌膚反而感到黏膩悶後透不過氣。這次新推出的膠原保濕防曬水凝乳，搭載全新自動水平衡科技，可隨身處的環境濕度自動調節肌膚含水量，就很適合這種「室內外切換」的生活節奏。 它的質地是非常清爽的水凝乳，上臉之後很快就能推開，不會有厚重的膜感，但同時又能提供長效保濕。而它特別的點是，還會隨著外在環境濕度調節肌膚含水量，讓肌膚維持水分平衡保持清爽，在台灣這樣潮濕氣候的地方更是適合使用。 即刻手刀下單 這樣高含水量的防曬，在乾燥的冷氣房裡，能夠幫助肌膚維持水潤；而在悶熱或潮濕的環境中，又不會變得黏膩厚重，這種平衡感，其實非常適合台灣的天氣～化妝達人們也會直接把它當作妝前防曬使用，因為它的膚感非常輕盈，後續上底妝不會起屑，也不容易卡粉。一個步驟同時做到保濕＋防曬，其實就已經省下很多準備時間，適合平常早上時間總是很趕的你。 即刻手刀下單 美肌守則③：想要自然好氣色，不用上全妝 使用ANESSA安耐曬提亮防曬後，膚色明顯提亮更有氣色 有時候越簡單反而越能傳達出一種不討好的美，有時候其實只是想快速出門買杯咖啡、去便利商店、或是週末和朋友吃個早午餐。不禁會讓人覺得：今天可以不要化妝嗎？這其實也是日系美人的一大精髓，偶爾不那麼費力打扮、卻適度散發出一種自然的美。這時候，一支能同時做到防曬和提氣色的防曬乳就會變得很方便。ANESSA安耐曬這次推出的美肌潤色防曬水凝乳，就是以「防曬＋校色」為概念而設計的紫色調防曬。和市面上很多單一顏色的校色防曬不同，它特別加入三種珍珠光色調，針對亞洲肌膚常見的暗沉、蠟黃或小瑕疵進行調整，也不會像一般常見的紫色校色防曬過於死白以致肌膚泛灰。擦上去之後，膚色會看起來更均勻，也會多一點自然光澤感。有點像是素顏霜的感覺——不需要完整底妝，但整體氣色會明顯更好～所以很多人會在「不想化妝但還是要出門」的日子，用它快速完成基礎防護。 即刻手刀下單 養成好膚況的秘密，來自每天的小習慣 看著長澤雅美長年維持透亮膚況，很多人都會覺得那一定是非常複雜的保養。其實她本人透露，她從國中就有使用安耐曬防曬的習慣，這也更說明了很多時候，透亮的肌膚其實不是靠很多瓶保養品堆出來的！它不是一件複雜的事，只要每天付出微小卻正確的選擇，把防曬變成每天都會做的一個習慣，養成透亮肌就不是遙不可及的夢想了。而選擇更是比努力重要，選擇對的品牌無論防曬、或是肌膚調理，都能夠事半功倍啊～ 即刻手刀下單

3COINS來台確定！2026年8月西門町開幕，台灣首店資訊與必買清單一次看

去日本玩總是會去逛一下 3COINS 有沒有什麼好用小物可以帶回台灣吧？而 3COINS終於確定要來台灣開分店啦！台灣首店預計將在 2026 年 8 月進駐台北西門町誠品生活武昌，編輯幫大家整理開幕資訊、品牌特色、社群討論必買與台灣限定亮點，還有編輯推薦可買的物品從奶油色收納籃、旅行小物到租屋族超愛的微波料理盒，開幕前可以先參考一下這些3COINS必買清單！(圖/取自3coins 提供) 3COINS台灣首店何時開幕？地點在哪？ 日本人氣生活雜貨品牌 3COINS 終於要在台灣開出首間門市，地點選在台北西門商圈的「誠品生活武昌」4 樓，也是年輕人、觀光客和下班後散步人潮聚集的地方，未來到西門町看完電影、吃完宵夜，還能順手逛一圈日系生活小物，是不是很讓人期待呢？ 3COINS誠品生活武昌店開幕資訊 (圖/取自3coins 提供) 3COINS是什麼？日本小資族也愛的平價生活雜貨品牌 3COINS 品牌概念主打替日常帶來一點小幸福，商品範圍從基礎生活雜貨、空間佈置、服飾配件、手機周邊到兒童用品都有，而且在日本是以 300 日圓為中心延伸出各種價格帶，讓人可以用不太心痛的預算，慢慢把生活整理成喜歡的樣子。 (圖/取自3coins 提供) 3COINS為什麼在台灣爆紅？社群都在討論這些神物 3COINS 在台灣其實早就有一批熟客，很多人到日本旅遊時會把它列進必逛清單，近期討論度最高的品項之一，就是被暱稱為「煎魚神器」的微波料理盒，主打煎、炒、燉、蒸、煮、加熱等功能，對沒有大廚房、懶得洗鍋、又想好好吃一餐的人來說，真的很難不心動。 社群上也常出現可摺疊旅行包、順髮梳、居家收納小物等商品，比如出國前塞進行李箱、洗完頭梳順頭髮、週末整理化妝台，每一樣都很貼近生活。 (圖/取自3coins 提供) 3COINS必買清單｜不用飛日本也能買，這些人氣好物先筆記起來 1. 租屋族、小家庭都想收的廚房神器 說到 3COINS 必買，廚房用品一定要先看。微波料理盒與 1 台 6 用調理鍋，是近期討論度很高的品項，能在微波爐裡完成加熱、蒸煮、簡單烹調，對只有電鍋、微波爐的小套房來說超實用。想像下班回家只想快速吃點熱食，不用開火、不用站在瓦斯爐前流汗，晚餐難度瞬間降低很多。 另外像多功能飯匙、雙層瀝水籃、玉子燒神器也很適合廚房新手。飯匙可以輔助洗米、瀝水籃能快速甩乾蔬菜，玉子燒模具則讓早餐看起來多一點日式便當感。不是每個人都要成為料理高手，但有這些小工具，至少能讓「今天自己煮」這件事變得沒那麼麻煩。 2. 旅行控一定會停下來看的收納小物 如果你是那種出國前一天才開始收行李的人，3COINS 的旅行收納區應該會讓你逛很久。像是擴充折疊行李袋，平常可以收成小小一包，旅行時打開底部拉鍊就能增加容量，還有肩背、手提兩種用法，很適合拿來裝戰利品、外套或回程突然多出來的伴手禮。 電捲棒隔熱保護套、多功能眼鏡收納盒也是很細節的旅行好物。前者能在電棒剛使用完時輔助收納，後者則把眼鏡、隱形眼鏡盒、小夾子和鏡子放在一起，對常常在外面補妝、換鏡片的人來說，是那種看似小物卻能大幅減少慌亂感的存在。 3. 3C族、美妝控會默默加購的小工具 3COINS 很會做「原本沒想到需要，看完突然覺得該買」的小物。像多功能耳機清潔筆，小小一支就有不同刷頭，可以清耳機縫隙、出音孔、鍵盤邊角，對每天通勤都戴耳機的人很實用。包包裡放一支也不占空間，拿出來清一下耳機，整個人都覺得清爽很多。 美妝控可以注意居家美甲與刷具清潔用品。貓眼指甲油、光療燈、磁石工具讓人在家也能玩出亮澤感；三合一洗刷具神器則把清潔、晾乾、收納放在一起，刷具洗完不用再東倒西歪躺在毛巾上。化妝台如果常常亂成一團，這類小工具很值得先放進待買清單。 4. 懶人生活感最需要的居家收納 3COINS 的居家類商品很適合台灣小空間生活，尤其是租屋族、套房族和東西很多但不想讓房間看起來亂的人。神奇懶人曬衣架就是很有代表性的例子，衣服乾了之後按壓兩側，衣物就能順勢滑落，省下慢慢一件一件抽衣架的時間。這種小設計雖然不誇張，卻很能改善日常的煩躁感。 日本官網目前也能看到不少和收納、夏季生活、3C小物相關的最新趨勢品項，包含迷你夾式風扇、標籤捲、自動壓縮機、收藏收納架、防潑水襪、保冷環保袋與製冰器等。台灣首店是否全數引進還要等開幕前公布，但從這些品類來看，3COINS 的選品方向確實很貼近日常痛點。 (圖/取自3coins 提供) 3COINS必買清單｜日本網友推薦的5個商品，開幕前先筆記！ 如果說 3COINS 最迷人的地方，就是它很會把「日常小麻煩」變成可愛又好用的生活小物。日本網友常討論的 3COINS 必買商品，大多不是華而不實的擺設，而是那種買回家隔天就會拆開用的實用品：出國收行李、下班微波晚餐、通勤吹涼、晾衣服、拍生活照，每一樣都精準打中生活痛點。價格先以日本參考價整理，台灣售價與首波是否引進仍需等開幕前確認喔！ 1. 小相機｜日常拍照控會默默放進購物籃 (圖/取自3coins官網) 3COINS 的迷你小相機真的很適合喜歡記錄生活碎片的人！機身只有約 34.5g、寬度約 6.75cm，比手機還輕，放進小廢包也不會有負擔。它可以拍照、錄影，還有螢幕預覽、濾鏡、倒數計時與閃光燈功能，出門喝咖啡、逛街、旅行時都能拿出來拍一點帶著顆粒感的日常畫面。對喜歡 CCD 感、復古隨拍氛圍的人來說，這台真的會很危險，看到實品很可能就帶走了吧？ 2. 擴充折疊行李袋｜旅行回程戰利品救星 (圖/取自3coins官網) 去日本的人一定懂，明明出發前行李箱還有空間，回程卻塞到拉鍊快爆開！3COINS 的擴充折疊行李袋平常可以收成小小一包，回程只要拉開底部拉鍊，容量就能變大，側邊還有水瓶收納袋，肩背、手提都可以切換。這種小物最適合放在行李箱夾層裡備著，買完伴手禮、藥妝、雜貨後直接派上用場，完全是旅行控會想多買一個送朋友的實用款。 3. 1台6用微波調理鍋｜租屋族懶人料理神器 (圖/取自3coins官網) 這款 1 台 6 用微波調理鍋很適合小套房、租屋族和下班後只想快速吃點熱食的人。它主打用特殊材質把微波轉為熱能，在微波爐裡完成烤、炒、煮、蒸、炊飯、加熱等料理，像青花菜、南瓜、紅蘿蔔、煎餃、簡單肉類料理都能處理。最有感的是不用開火、不用顧爐，料理完也少洗一堆鍋子，對廚房空間小的人來說真的很友善。 4. 神奇懶人曬衣架｜曬衣服也能少一點煩躁感 (圖/取自3coins官網) 曬衣服最麻煩的不是曬，而是收衣服時一件一件從衣架上拉下來。3COINS 的神奇懶人曬衣架就是為了這種生活小煩躁而生，衣服晾乾後只要輕按兩側夾子，衣架尖端就會打開，衣物能順勢滑落。這種設計看起來很小，實際用起來卻會默默提升幸福感，尤其台灣天氣潮濕、洗衣頻率高，如果首波有引進，租屋族真的可以先鎖定。 5. 迷你夾式風扇｜台灣夏天會用到不想收 (圖/取自3coins官網) 這款迷你夾式風扇很適合放進台灣夏天清單！它可以夾在桌邊、廚房，甚至固定在陽傘骨架上，外出時不用手拿也能吹到風；風量有 3 段可調，弱風模式約可使用 11 小時。日本買家評價裡也出現不少「小小一台但風量夠」、「夾在陽傘上通勤時比較不佔手」的回饋，完全懂夏天撐傘、拿手機、還要找風扇的手忙腳亂感。 3COINS會有哪些台灣限定商品？ 除了日本熱銷商品，台灣首店也預計推出台灣限定系列，雖然目前台灣限定商品完整品項尚未公開，但在台灣生活，潮濕天氣需要防潮收納、夏天需要涼感與防曬小物、通勤族需要輕巧包袋和手機配件，未來有機會在廚房料理神器、收納旅行小物、3C與美妝工具等這三類日常用品出限定款的機會較大，也最符合 3COINS 一直以來價格親切、功能聰明、外型好看的品牌魅力。 3COINS 來台最讓人期待的地方，不只是終於不用飛日本就能逛，而是台灣小資族、租屋族、旅行控又多了一個能把日常變好用的小天地。等 2026 年 8 月誠品生活武昌店正式開幕，西門町逛街路線大概又要多一站了。大家最想先買煎魚神器、旅行收納，還是居家美甲小物呢？ 潤稿編輯：#Vivy #3COINS #3COINS來台 #3COINS台灣首店 #3COINS必買 #3COINS西門町 #3COINS誠品生活武昌 #小資生活 #日本雜貨 #生活雜貨 #租屋族好物 

日本妹必備懶惰粉底終於來台！戴口罩妝感還是超服貼透亮的秘密~日本妹為之瘋狂的原因你一定要知道！

疫情還沒結束，還是有很多需要戴口罩的機會，每次都很擔心畫好的美美底妝會毀於一旦！脫下來妝感比沒畫更慘，還很傷皮膚真的好困擾～但最近日本妹最愛的必備懶惰粉底終於來台了！可以在口罩內幫你保養皮膚，妝感超服貼還不崩壞！就是在日本銷售第一的純白專科美白粉底！這罐粉底精華在日本討論度超高、熱銷No.1，一罐直接實現保養＋防曬＋底妝完全是懶人必備！還不快跟編看下去讓日本妹瘋狂的原因！ 美白x底妝x保養一次滿足，戴著口罩底妝也不掉落，妝感超透亮服貼！別再幫自己找藉口沒時間變漂亮！ 現在防疫期間天天都得戴口罩，在口罩下的皮膚跟蒸籠一般，反而更傷我們的皮膚，長時間戴口罩的情況下日本女孩最近都在瘋搶“保養型”粉底液，這罐亮顏粉底精華就因為連戴口罩都能獲得服貼妝感，在日本女孩間獲得大好評！一上市就攻佔日本兩大美妝排行榜VoCE跟@COSME討論度最高，上市兩個月就衝到底妝銷售熱賣第一名，硬生生擠下各大專櫃底妝！就知道完全是實力派來著呀！ 看看這銀色配粉紅色的搭配，完全延續專科品牌簡約的風格，身為包裝控整個愛不釋手呀～而且大小剛剛好女孩一隻手就能掌握～光是包裝漂亮還不夠，內容物也是超厲害所以才能一舉攻下日本女孩的心呀～ 大家一定都知道日本女孩對乾淨又白皙透亮的肌膚有多要求，這罐粉底厲害的地方就是讓我們在上妝的期間同時還能保養皮膚，以美白精華液為基底的粉底液，完全是新型態的保養方式！內含高濃度的傳明酸美白成分可以淡化我們的黑斑，還有天然美容成分蠶絲蛋白、櫻花葉萃取精華，以及讓我們肌膚保濕的雙重玻尿酸精華，一擦上粉底液就像擦上滿滿精華一樣讓你上妝時同步美白外，就算卸妝後素顏一樣是透亮水煮蛋肌感！那麼貼心的一罐粉底液果然是來自最細心的日本專科呀！ 就算長時間上妝也絕不給你傷皮膚的機會！滿滿美白精華注入，讓妳想不變美也難～ 愛漂亮的女孩一定幾乎每天上妝，一整天上妝通常超過8小時，每天帶妝時間這麼長，我們就要更加慎選底妝，就是因為這罐雙管齊下能保養又妝感超漂亮，才讓日本女孩一用就愛上！ 我們小臉蛋總有些惱人的小瑕疵像是痘痘泛紅跟毛孔問題，上妝過後也輕鬆幫我們把我們在意的不完美都好好遮蓋掉了，而且妝感超輕透不厚重，這光澤就像從我們皮膚自己透出來的一樣，有種可以掐出水的感覺呢～ 分成明亮色以及自然色，粉底液是很水潤的質地，不管用手指或是刷具海綿都超好推開～而且上妝速度很迅速呢！對編這種常睡過頭的懶妞來說趕上班太方便了XD 而且更棒的是這罐主打美白的粉底液就絕不能讓我們變黑！除了美白成分外還有SPF30、PA+++的防曬係數，平時我們通勤出門買個午餐這個係數已經很足夠！越來越覺得這罐超級貼心的呢！ 不要以為保養粉底液的持妝力就不好唷！這罐編實際帶妝一整天，完全沒有暗沈！而且妝感是水亮光澤的感覺，一整天下來卻不會有油光滿面的感覺！約會時男友還說你今天皮膚看起來特別好耶！整個開心到飛起來了呢～ 看完這篇總算知道為何在日本會被瘋搶了吧～現在不能出國沒關係，也不用找貴桑桑的代購啦～台灣總算上市了！快去試試吧～絕對會像編一樣一用就愛不釋手～ 手刀購入>>點我 #荷包出走路線 

公主病退散！從這五項開始調整自己，多獨立一點，就能讓男友更愛妳～

大家對於「愛就是要為了對方改變」這句話有什麼想法呢？！邱比特認為，這並沒有一定的答案。「願意」改變當然難能可貴，但如果男友有不願放下的堅持、那就一定得要尊重。畢竟，愛一個人應該是愛他的全部，若是想要讓對方照著自己所想、不就像捏塑泥娃娃一樣了嗎？有時候，在要求對方為自己做什麼時，也要好好換位思考。偶爾獨立一些，也是好的。這樣一來，不但可以避免不必要的爭執，還能讓男友覺得妳很貼心哦～ 推薦閱讀 訊息突然回超慢？11個真實專訪揭露他突然對你愛理不理的原因 幹話系男孩比較吃香？嘴砲變成曖昧的機會原來很高！ （圖片來源：Pinterest） 1.偶爾自理交通，別把對方的接送視為理所當然 到哪都有男友的溫馨接送當然很好，但千萬不要認為男友的時間都應該配合妳的行程！有時就算時間對得上、也可以主動說想自己搭車，讓男友不用特地中斷手邊的事情；妳也能趁著通勤的過程享受獨處的時光，說不定還能注意到平常沒發現的店，回到家還可以和男友討論什麼時候要去踩點～ （圖片來源：Pinterest） 2.別讓生活中的突發狀況為難彼此 生活中難免有突發狀況而不得不失約，這時如果給予體諒，會讓原本心累的男友發現：有一個體貼的好女友就是最好der安慰！ 又或是，約會日當天，對方朋友、家人卻臨時有重要聚會時，如果男友必須取消與妳的行程，千萬別搬出「是他們還是我重要？」這種令人找不到台階下的難題，要相信男友平常已經盡量把時間留給妳了，偶爾要做其他安排也是必須的啊～ （圖片來源：Pinterest） 3.體諒對方偶爾想耍廢放空的需求 平日累積的疲勞，有時候會在好不容易放假時爆發，讓整個人有氣無力。就像偶爾會突然不想說話、不想動，男友也會有提不起勁跑行程的時候。這時身為一個好女友，可以把約會改成在家裡耍廢，兩個人點外送窩在沙發看劇、吃披薩、配炸雞，其實也是一種繁忙生活中的奢侈享受！ （圖片來源：Pinterest） 4.別把對方當工具人，靠自己把事情完成 雖然在感情裡十分重視相互扶持，男友也常常竭盡所能地力求表現（？）但男友是伴侶，不是工具人，更不是超人！女孩不能一遇到不會的、麻煩的事就丟給男友做～尤其現在網路資訊超發達，不管是GOOGLE大神還是鄉民強者，幾乎都能提供生活難題的解決辦法，只要有心，每位水水都能努力成為獨當一面的新時代女性！（握拳） （圖片來源：Pinterest） 5.對方不是許願池，自己的街自己逛 只要這點能做到，應該就能彌補前面四點沒達標的小遺憾（笑），絕大多數的男生通常都會覺得陪女友逛街很累，從白天逛到天黑、手上的重量還是體力的考驗！如果這時候還要幫忙付錢，那絕對是荷包的試煉啊～ 逛街的樂趣就留給姐妹吧～不管是推坑還是滅火，找好朋友一起逛才能真正享受到購物的樂趣啦 （圖片來源：Pinterest） 其實以上這幾點都不是很難的事，小小的舉動就能讓對方有大大的感動，趕快分享給姊妹們，跟著波波邱比特動起來R～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 一起吃飯嗎？比起談戀愛，認識新朋友更重要的三個理由！ 他怎麼老是「射後不理」？當男友進入了「聖人模式」，7個「小動作」保持戀愛的心跳 還在糾結情人節該不該約曖昧對象出去？這幾點你應該要先了解清楚！ #兩性 #公主病 #包容 #女人 #女孩 #將心比心 #尊重 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #成長 #波波邱比特 #獨立 #自我 

【訪美食】Pikapika超強放電魅力⚡皮卡丘甜甜圈缺貨中～

就是這個黃色的生物💛 真真是眾裡尋他千百度~ 終於在公車轉捷運的通勤空隙5分鐘裡把他帶走☺️ 不過架上也僅剩幾隻皮卡丘， 據說寶貝球因為醬料短缺全台大缺貨， 尾巴的部分因為這家閃電紙卡缺貨所以也是沒有QQ 👉其實一個小貴要$75 大家真的是非常瘋狂了😂 檸檬巧克力口味，內餡為蜂蜜鮮奶油。 滿$100送一張刮刮卡可以抽周邊、甜甜圈優惠。 #皮卡丘 #皮卡丘甜甜圈#misterdonut #寶可夢 #pokemon #popyummy #甜甜圈 #pikachu #pikapika #cute #訪美食 #打卡 #新品 #下午茶 #甜點 #限量 #限定

L'Oreal 欧莱雅 小钢笔 116 129 144 145 151

✨ L'OREAL Rouge Signature … 质地水润 干透后略沾杯 用面纸压过会呈柔雾妆效 。 上嘴轻薄服帖 存在感低 叠加不斑驳起屑 用起来很舒适 🍪 116 I Explore 灰粽调摩卡咖啡 曲奇杏仁奶茶色 🌹 129 I Lead 红调玫瑰豆沙色 优雅纯正豆沙色 🍂 144 I Conquer 棕橘色调枫叶色 焦糖铁锈枫叶橘 🥀 145 I Convince 棕红调干枯紫玫瑰 烟熏红棕偏紫色调 🍒 151 I Insist 棕调玫红紫樱桃 熟透有血色感的浆果色 。 116是我一年多前买的 口红大户如我过了那么久依然爱用 不管是颜色还是质地 。 116适合初尝棕调口红 129适合通勤上班上学 144适合黄皮，显气色 145有个性，冷烈气质 151美艳，冷艳型姐姐

人生迷惘？透過逆算手帳來看清你的人生目標（Ｉ）

 此文會解釋「逆算」以及執行第一步驟：暢想你的人生百事清單。 去年寫了一本⟪一年計劃十年對話⟫，洋洋灑灑寫了三大頁的內容，各種口號喊得大聲好聽，一年過去了，沒有完成任何一樣想改變的東西，今年又剛好讓我在書店遇到現在這本⟪從未來寫回來的逆算手帳⟫，結合逆算，把抽象、口號式的三大頁內容變成具象。 對我來說，⟪一年計劃十年對話⟫是理念、對於未來規劃的思維設計；⟪從未來寫回來的逆算手帳⟫則是把這套思維設計完善化、具體化。 如果同時有兩本書的夥伴，那你很幸運，因為你已經先有了對未來的大致構想，當你要去整理、設計的時候，會比只有一本的來的省時。 在做具體規劃之前，先來講一下這本書的思考方式 逆算思考 VS 堆積思考 以工作、晚餐為例逆算：在與客戶開會前不遲到，開會中從容闡述自己的方案，尾聲不被客戶問倒，回家路上直衝想吃的店家。堆積：在與客戶開會前沒算好通勤時間，不小心遲到一下下，開會中不夠有底氣的闡述自己的方案，尾聲被客人問倒，回家路上又浪費時間在想要吃什麼，還多花一筆通勤費。 其實我們每一個人都會逆算，最直接聯想到的就是跟朋友約飯局，確定了時間地點以後，就會開始規劃當天的路線，要選擇什麼交通工具前往，那個交通工具的通勤時間需要多久，還要算化妝時間，需要幾點起床。瞧，這不就正在逆算了嗎？ 只是我們現在要算的是我們的未來夢想，想像夢想就是棉花糖，我們不太可能一口就吃完（把棉花糖捏成一口的不算啊！），會先撕下一小塊棉花糖吃進去之後才會再吃下一口，那我們該怎麼撕下這個夢想牌的棉花糖呢？ 選擇：跟師父說自己想要哪個口味的棉花糖 在本書第二章節中提到，在做夢之前，先想想自己未來的三套劇本 以我為例： 當你把劇本想好以後，就會發現，你的動力多了那麼一點，而且我跟你說，這份動力是絕對不會燃盡的動力油，因為它是你最後的底線，如果這個底線都燃盡了，那只能說你現在沒有力氣愛自己，可能生病了。 觀察：看清楚自己這塊棉花糖有多大一塊，釐清自己有多少事情想要做！ 空出一段時間，最好還能夠定時，寫下心中浮現的100件想做的事情，不論多天馬行空、多變態、多害羞、多遠大，一律——寫！ 寫完以後，立刻蓋起來，隔一天到一週的時間再去看，這個是為了讓自己能夠整理百件清單，當你把清單稍作整理以後，就會得到一個真正觸到心底的百件清單，我做完這百件清單，隔一週後再整理，才發現，這份清單中，沒有一條和「工作」有關係，我根本一點都不想「上班工作」。下一篇會跟大家說，做完清單之後該如何為他們做分類，15號晚上六點，期待再見到夥伴們！

soundcore AeroClip耳夾耳機登場｜原聲音質 Ｘ 無感配戴新體驗

開放式耳機近年來席捲市場！soundcore全新 AeroClip藍牙耳夾耳機 強勢登場，以時尚C型造型＋輕盈舒適設計掀起潮流風潮。原聲級音質、32小時超強續航，無論通勤還是運動都超適合！讓使用者自信演繹時尚之餘，還能隨時享受高品質聆賞體驗，無疑將成為今年春夏最受矚目的話題新品。 業界首創C型星橋設計 soundcore全新AeroClip開放式耳夾耳機登場，售價$3,690元，主打時尚外型、穩固佩戴、好音質與長續航四大優勢！獨家C型星橋耳夾設計＋SoftFit系統，運動不掉落、配戴超舒適；不入耳設計減壓無負擔，單耳僅5.9g，輕巧如無物。質感黑白配色（霧夜黑／霧金白）百搭任何穿搭風格，無論通勤、運動還是逛街都超吸睛。搭配質感方形充電盒，春夏出遊必備！ 清晰音質+強效降噪！32小時續航超給力 外型時尚有型，榮獲高解析音訊認證，搭載12mm動圈單體，音量提升30%、聲壓高達84dB，帶來飽滿渾厚的音質體驗！4個波束成形麥克風，並結合智慧AI降噪技術，可即時增強人聲，就算身處吵雜環境，也能通話清晰不中斷！續航超強，單次使用8小時，搭配充電盒最高可達32小時！IPX4防水等級，無懼汗水小雨，戶外運動也安心！

門檻超低！小資女犒賞自己必買的6款精品推薦，負擔小輕鬆入手！

有誰和穿搭編一樣，每次走進百貨時，看到旁邊一排的精品店都不太敢走進去逛？畢竟裡面的單品價格，真的都不是隨意負擔得起的天價！但這次我們要和小資女們一起站出來，不用再擔心啦～這邊推薦7款低門檻就可以入手的精品單品，賺錢還是要好好犒賞自己的，小資女也可以用精品搭出不同的時尚風格，就讓我們一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1274766 LOEWE 短夾 短夾算是入門包包前的最好的入手單品了，不妨可以先從短夾開始嘗試對於一個精品品牌的喜好！這款真的美翻，滿滿的Anagram logo壓紋，簡約卻不失仙氣的優雅，小資仙女們可以選擇從這款開始入手～ https://www.instagram.com/p/CY6hX76FRvv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CZvhtBdvulQ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/949109 Gucci 皮帶 小資女也可以擁有質感皮帶，皮帶已經不只是拿來讓褲子可以穿得更合身，更是可以讓穿搭多一層次的好助手，還能把腰線凸顯出來，增長腿部的比例。Gucci雙G復古皮帶款式真的超好看，這條搭配上一般的日常穿搭就已足夠，簡單百搭設計也可以滿足小資女可以擁有不同風格的穿搭，現在許多代購都有在販賣哦！ https://www.instagram.com/p/CcnZvb3pCV_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CKixvkmHIV8/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/784749 Coach 項鍊 項鍊是好多衣服的救贖，尤其是鎖骨鏈，可以把頸部線條展現出來，穿領口較低的衣服也不會覺得脖子過空！相比其他大牌，Coach的項鍊真的是好入手許多，小資女也能負擔的價格，尤其是馬車款和雙圓環款，都是屬於比較百搭、氣質的款式，你說這款還不購嗎！！ https://www.instagram.com/p/CcwjZP_hMj-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CaQ8HX6voJV/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/862238 Celine 卡夾/證件套 已經擁有短夾的小資女或是還沒入手小錢包的女孩們，可以考慮買個卡夾！卡夾對於上班通勤或是只是需要幾張小卡片來付款時真的很方便，而且拿在手上也超方便好看的呀！Celine老花款式的卡夾很耐看，除了可以放幾張卡片外，鈔票對折也就可以放進去了，學生族上班族都很適合～ https://www.instagram.com/p/CcnPmyZp82E/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CQqjXLcnUsw/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1226940 Gentlemonster 墨鏡 擁有超多特殊款式的墨鏡，網友們都評論它可以說是第一家就會想買的墨鏡品牌！它家最低6千就可以入手囉～還可以針對各式不同臉型選擇自己最適合的框型，趁這波夏天趕緊為自己的小臉蛋配上好看的墨鏡吧！ https://www.instagram.com/p/CdNLk0rv9LW/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CbFGUp0loNF/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1020344 Celine 棒球帽 Celine的帽子一出就是熱銷完售呀！真的超搶手，連代購補貨時都比我們還要更緊張～棒球帽在市面上並不少見，這次不如入手一款不僅平價還不容易撞款的棒球帽，穿搭起來很好搭配！ 趕快去煩你的代購吧！ https://www.instagram.com/p/Cc94JO0LUL_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CSEsFrnBS-G/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/784749 撰文編輯 #H.愛蜜荔 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品 #精品分享 #精品推薦 

★快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3，假日一起踩點★【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】

在前往九份路上，如果有特別留意的姊妹一定會看到隔著基隆河對面有間非常醒目的彩虹色瑞芳國中，從教室建築到跑道，都是吸引人目光的七色彩虹。 不過通常大家都直接往上殺到九份或不厭亭，就像我們就經過瑞芳國中不下5次(笑)，所以這邊還算是比較少人知道的打卡點，這樣超級好拍，盡情地拍了2個多小時，趁著這次比較早上山，決定一探多次錯過的打卡美景。 為了拍這組漂浮照，迎著風跳了不下10次！ 揪朋友一起跳吧！要自拍還要同時跳實在太難，只好分開跳再合成 各種顏色看了是不是很療癒呢:)) ▼以下大眾交通方式▼ 大眾交通工具：於瑞芳火車站前搭乘新北市新巴士F808，往碩仁里方向，搭乘至瑞芳國中站下車，要注意因為配合學生通勤，此班次服務時間為周一至周五，末班車17：10發車 或是搭乘以下班次公車到埔頭站下車，步行6分鐘550公尺到達瑞芳國中 台北客運965 基隆客運788 基隆客運808 基隆客運827 假日建議自行開車，往九份方向，過瑞峰橋，左轉爪子坑路 ADD：224新北市瑞芳區三爪子坑路1號 →點我看攝影師IG →點我看布魯娜娜IG →點我看更多【在台北的故事】 【瑞芳延伸閱讀】：★到九份不要只逛老街★【新北瑞芳｜金瓜石黃金博物館、神社遺址】 【瑞芳延伸閱讀】：★瑞芳不是只有九份老街，新北私密打卡熱點PART2 ★【新北瑞芳｜新北市瑞芳區山尖古道、黃金水圳橋】 【旅遊延伸閱讀】：★勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋★【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】：★朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略★【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【修圖延伸閱讀】：【PS不求人】照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！

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