工作或休閒都適合城市輕旅通勤包的時尚優雅AQUIAL天鷹座通勤包

 相信很多人都有不同的後背包、側背包，然後會視情況來使用，而我也不例外，因此不久前偶然看到這次要開箱的AQUIAL天鷹座通勤包，除了覺得外型不錯，這個具備防潑水、防髒、防刮，能裝15.6吋筆電跟不少物品，可側揹或斜揹，有符合自己使用需要的城市輕旅通勤包，對於想要一包使用在上班工作跟生活休閒的人來說應該也蠻合適的，所以就來簡單分享一下這款AQUIAL天鷹座通勤包，讓需要這類側背包產品的大大參考看看。 PS：想優惠購買，請點下面更多內容的連結觀看Blog文章 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #AQUIAL天鷹座通勤包 #AQUIAL天鷹座 #通勤包 #側背包 #休閒包 #hardaway生活筆記

Charles & Keith鹽系極簡包包推薦 | 小資女最愛的10款百搭簡約包

 大家看完「黑暗榮耀」了嗎？宋慧喬在片中的穿搭簡約又有個性，讓我印象深刻～喜歡清新、自然穿搭的女孩應該不少，就來做鹽系極簡包包特輯吧～今天的主角是受到全球女性喜愛的Charles & Keith～之前分享過Charles & Keith 百搭包包推薦，今天將目光鎖定在更簡單、率性有個性的包款，精選10款Charles & Keith鹽系極簡包包推薦，看完一起開心買吧：） 小CK鹽系極簡包包推薦：軟質手提大托特包 軟質手提大托特包極簡的素面皮革x經典的托特包設計百看不厭！柔軟皮革賦予包包優雅氛圍，三角加固與背帶注入俐落感，不會扁塌；超神大空間上班、上課所需用品都裝得下，嬰幼兒用品也能輕鬆容納；加寬肩背帶能減緩肩膀壓力；可手提、肩背；子母包增強收納力；7色可選，每色都好搭～熱賣推薦！ 這裡買：https://bit.ly/40ukW4R / 2690元 小CK鹽系極簡包包推薦：都會手提包 都會手提包很適合通勤族和小物較多的女孩～不但有大容量，還有很多夾層，有2個主夾層、2個暗夾層、1個大拉鍊層、1個小拉鍊層、1個包外拉鍊層～小物能清楚分類，常用物品放包外拉鍊層不怕找不到。硬挺包身很有精神，簡約設計率性好搭；有3色，沙色、淺藍柔美迷人，黑色幹練時髦。 這裡買：http://bit.ly/40LLbnJ / 2690元 小CK鹽系極簡包包推薦：率性斜背小方包 率性斜背小方包擁有硬挺線條，在鹽系個性中加入撞色元素，讓包包多了繽紛少女感，俏皮又可愛！小圓包、票卡夾除了能放隨身小物，也讓穿搭更有型。包包雖小但夾層超多，東西能分類放好。輕柔的配色給人柔美的感覺，優雅迷人。（黑色是純色的，不敢背撞色包的女孩可以考慮黑色喔） 這裡買：http://bit.ly/3LJVT9F / 2290元 小CK鹽系極簡包包推薦：Mini Gabine 馬鞍包 極具Charles & Keith代表性的 Mini Gabine 馬鞍包也是鹽系女孩的愛包～有品牌靈魂形象的設計，又有最火紅的Mini Size，一推出就大熱賣。經典的馬鞍包x簡約素面x吸睛的金屬D釦打造出率性時髦的包款；小尺寸輕盈無負擔；可手提、肩背、斜背超划算；黑色、奶油色都是基本實搭款。 這裡買：http://bit.ly/40y0YGB / 1990元 如果東西比較多，可以考慮同款大尺寸的Gabine 真皮馬鞍包～容量變大，質感也升級，天然小牛皮x精緻五金，搭配典雅配色，襯托女孩率性又時髦的魅力。真皮材質單價稍高，但以C/P值來說還是很可以的。 這裡買：http://bit.ly/3Z8B5vB / 4990元 小CK鹽系極簡包包推薦：Tiaret 信封劍橋包 深受學生和OL喜愛的Tiaret 信封劍橋包簡單卻有型，不需任何裝飾也俐落亮眼，無論你喜歡什麼樣的衣著風格它都能為造型增添風采。尺寸剛剛好，能放長夾卻不顯沉重；附寬版肩背帶和細版斜背帶，多背法。黑色沉穩耐看、酒紅文青感十足、淺藍清新自然，都很熱賣：） 這裡買：https://bit.ly/40oIGHq / 1990元 小CK鹽系極簡包包推薦：掀蓋方形斜背包 宛如小型公事包的掀蓋方形斜背包在正式中融入恰到好處的休閒感，方形x金屬環連接的手提把耐看又時尚，簡約設計不管什麼場合都能背。尺寸不大但空間不容小覷，前側拉鍊夾層增加收納力；磁釦開關在匆忙的通勤時刻也能快速取物。灰褐色率性，白色秀氣，黑色內斂，三色都別緻。 這裡買：http://bit.ly/3ngCVNV / 1990元 小CK鹽系極簡包包推薦：金屬釘飾大型手提包 通勤女孩煩惱的除了容量、方便性就是重量了吧？金屬釘飾大型手提包不但超夠裝，輕量PU皮革也能有效減少肩膀負擔！素面皮革x釘釦造型簡單又帥氣；內附收納包，更加實用；附斜背帶，可做出3種背法，是鹽系女孩的好選擇。灰、黑是素面皮革，橘是卡其帆布x亮橘皮革的撞色異材質拼接。 這裡買：http://bit.ly/3FKmpfs / 2890元 小CK鹽系極簡包包推薦：Charlot 金釦包 金釦小方包是經典不敗款，Charlot 金釦包在微光澤的皮革中加入壓紋釦、皮革拉環，增添復古風情。看似簡單卻細節滿滿，是時尚女孩不可錯過的一款。一次推出7個色，有素色也有漸層色，都是亮眼、百搭的時髦美包：） 這裡買：http://bit.ly/40bSiFQ / 1990元 小CK鹽系極簡包包推薦：Bronte 斜背箱型包 這兩年立體方形小包包很紅，Bronte 斜背箱型包是新推出的升級款，以珠寶盒為概念，平時能收納首飾、化妝品，裝上背帶立即變身小包包，輕巧又方便。簡潔外型內斂沉穩，圓釦、Logo浮雕增添輕奢感，獨有的細膩感讓人難以抗拒。 這裡買：http://bit.ly/3FKXEQo / 1990元 小CK鹽系極簡包包推薦：Gabine 真皮斜背包 這系列太美忍不住再推薦一款～Gabine 真皮斜背包採用納帕綿羊皮，高質感皮革x精美工藝讓人一眼愛上！極有識別度的Gabine設計經典不敗，將D字釦加入水波感並染成和包包相同色調更顯前衛、更有少女氛圍。白色優雅百搭，粉、綠繽紛俏皮，膚、黑時尚個性，五色都熱賣。 這裡買：http://bit.ly/3TGQQsD / 4490元 今天的Charles & Keith鹽系極簡包包推薦就到這邊啦～如果喜歡我的分享，歡迎按讚、留言、分享唷！您的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 合作請來信mimichild@gmail.com 主題延伸 #鹽系極簡包包推薦 #小CK包包推薦 #極簡包包推薦 #鹽系包包推薦 #小CK #charlesandkeith #charleskeith #平價包包 #百搭包包 #鹽系女孩 #小資女

甚麼年代了,你還在幫人背鍋?! 6位手段高明的韓劇女主!

這一兩年有幾部精采韓劇，出現幾位處世手段相對高明的女主角，值得推薦給大家。劇情不僅精采，整體演員們也都很優秀。場景不一定都在職場，也發生在家庭關係、戀愛關係、同儕關係中。有時候跟著女主角解決問題，打倒厭惡的對手，突破自我限制，也能達到另類治癒、解放自己的效果。快來看看是哪幾位，趕快去跟她們學幾招!! 1. 《女王製造者》-善用輿論造勢型 我遞到你手上的劍，請你拔起來漂亮揮舞下去! 頻道: Netflix 演員: 金喜愛、文素利 戲劇簡介: 公關高手黃導熙，是財閥銀星集團的戰略企劃室室長，處理集團、財閥家族各式公關危機，然而卻因故被財閥捨棄，遭逢可怕意外。最後決定善用自己公關長才，幫助一位人權律師參選政治變成首爾市長。 女主手段高明亮點: 女主善用集團危機用公關手法，透過帶領輿論風向，提升集團形象，創造集團收益。同時調整面對遭受背叛的心態，重新建立新團隊﹑重建信任的成長過程。更以接地氣的公關包裝建議，鼓勵毫無經驗的市長參選人，打造描繪政治願景，最終贏得選戰。 2. 《黑暗榮耀》-冷靜蓄積爆發型 這個世界太亂太糟了，你現在唯一能夠拿出的勇氣就是轉身離開。你要讀書，有時間就去旅行，去逛逛美術館，再慢慢享用晚餐，你要過這樣的生活。 頻道: Netflix 演員: 宋慧喬 戲劇簡介: 東恩夢想成為一名建築師，但高中時期因遭受校園暴力霸凌而必須退學。退學後她在工廠工作，一直等到校園霸凌她的主要指使者結婚，並在她的孩子進入小學之後，東恩變成那個孩子的班主任。此後她終於可以開始進行，長期以來一直籌備向過去霸凌過她的人與旁觀者討回公道的計畫。 女主手段高明亮點: 女主性格沉穩，即便遭受到不公平待遇，仍然在工作與讀書中，一步步裝備自己能力。同時也保持整齊乾淨外表，充實自己內涵，學習下棋，讓自己能吸引到能幫助她計畫的醫生與企業家。展現同理心與良好溝通能力，說服利害關係人、其他被害者一同成為她的計畫成員。 3. 《代理公司》-積極整合資源型 這世上有些人落敗的時候，反而會更兇狠，而歷史就是由他們寫下的！我打算親自試試，寫下新歷史。 頻道: JTBC 演員: 李寶英 戲劇簡介: 高雅仁是廣告代理公司的高層，由於家庭背景因素，她從小就想要力爭上游爭取好薪水好職位，也因為這樣她必須常常服藥才能獲得心靈平靜。然而她的廣告提案就是公司獲勝的保證。某次因為捲入男性高層鬥爭，使她被迫要站出來捍衛自己權益，並且聯合掌控公司股權的企業家族成員，開始進行企業家族之間奪權保衛戰。 女主手段高明亮點: 女主因為職業關係，腦子動得很快，事件一發生就能想出廣告主題、口號，甚至為了達成目的，也能創造最佳時機、最佳場合，接近她需要的人脈，來成就她的計畫。不害怕操作非主流的策略，看似外表冷酷，但內心卻是為團隊著想的好主管，並且能夠為成員創造被看見的機會，帶領團隊同步提升。 4. 《王后傘下》-多才藝真性情型 人無完人，也許人就如同這盈杯，有著小小的缺口，其實我這個國母也盡是缺口，若能懂得怡然自足，那麼就算不甚完美，也能過得很好。 頻道: tVN 演員: 金惠秀 戲劇簡介: 中殿王后擁有5個年輕兒子，但是五個兒子們常常闖禍，以至於貴為內命婦首長，雖有智慧卻沒有優雅氣質，反而成為性格暴躁、走路最快、最強行動力的王后。後來由於自己的長子被毒殺，帶出以往世子曾被毒殺的歷史記憶，開始調查所有真相。不僅要應付婆婆與大臣想另立新王的挑釁，處理嬪妃之間爭寵議題，更要處理王子們性向、感情、身世、彼此競爭的關係。 女主手段高明亮點: 身為母親，要一人顧5個青春期男孩，已經不容易了，如何有智慧地說服並教育王子們改變想法，真是每集都有爆點。王后不僅透過身教引導自己的小孩，更把其他走歪的嬪妃小孩們也帶回到正路，並且給他們鼓勵與安慰。王后開明的教育小孩，並且全力支持自己的君王丈夫，做為丈夫智慧的後盾，激勵君王成就新的政局。 5. 《為何是吳秀才》-高EQ談判交易型 人生都有遺憾，所以不要隨便貶低自己的人生，這樣別人才不會看輕妳。 頻道: SBS 演員: 徐玄振 戲劇簡介: 吳秀才年輕時因為錯誤選擇，導致自己辯護的年輕被告被誣陷性侵入獄。從此她變成心狠手辣的女律師，發誓要成為知名律師事務所的合夥律師。某次因一個意外跳樓事件，轉任成為大學法學院兼任教授，遇到了當時蒙冤入獄卻真心守護她的年輕學生。最後因為學生們的幫助，開始在法學院、律師事務所之間，偵查被隱藏的跳樓案、性侵案真相。 女主手段高明亮點: 在充滿功利主義的男性律師事務所中，女主不僅能透過傲人的勝訴案例數，證明自己不亞於男性律師的專業能力，同時也保持自己身為女性律師的魅力，透過柔性魅力領導自己的團隊。冷靜專業的外表下，卻隱藏著善良與使命感，能夠吸引年輕學生的追隨，同時又能獲得客戶的信任。 6. 《我的出走日記》-厭世卻充滿信心型 雖然找不到必須活著的理由，至少要讓自己活得有模有樣，就這麼勉強地拖著自己走過每一天。沒事做嗎? 那你崇拜我吧! 我想被別人填滿內心一次，所以你崇拜我吧！ 頻道: JTBC 演員: 金智媛 戲劇簡介: 平凡的三姊弟家庭，如同一般上班族一樣，平日要花3小時通勤首爾工作，假日還要幫爸爸下田耕作。大姊想找人趕快戀愛，二哥話很多想快點升遷，還有長的漂亮但內心厭世的小妹。他們平凡的日子，自從遇到一個臨時出現在他們家工作，憂鬱頹廢的神秘男子具氏後，產生巨大的改變。原本厭世的小妹，開始體驗更多正常的人生。 女主手段高明亮點: 看起來溫柔文靜的小妹廉美珍，但內心很堅強。平日上班選擇與同事好好相處，卻沒有參加任何一個同好會。心中縱然對生活有很多不滿，但仍常想像未來美好生活。願意鼓勵別人，直白表達自己感受，就算可能被討厭，卻有勇氣接受現況。最終她收穫了從厭世中恢復自我的人生，還有一位同樣被治癒，而魅力爆棚的男朋友。 圖片來源：官方IG劇照，僅供文章分享使用 #韓劇#手段高明#黑暗榮耀#王后傘下#女王製造者#為何是吳秀才#我的出走日記#代理公司#金喜愛#金惠秀#宋慧喬#徐玄振#金智媛#李寶英#

si薰|照顧者的心路歴程

🔅愛運動 昨天和大姐一起去上有氧舞蹈，我們約定一個星期至少運動一天，汗水淋漓的感覺，讓自己感到特別快樂，經過幾堂課的訓練，心肺功能有了進步，原本跳30分鐘，就會感到喘到快不能呼吸，得休息一下。 現在可以跟著節奏，跟上老師的腳步 ，自己覺得好開心，每個星期跳舞，成了自己期待的一天，和姐妹一起運動，一起聊天，真的好棒，我們運動完，找到ㄧ家有賣無糖豆漿豆花的甜點專賣店，讓我們運動完，可以補充蛋白質，又可以沒有罪惡感的吃，真的非常棒的感覺。 🔅照顧者的心路歷程 我和大姐聊到，最近的自己，真的變得比較開心，聊到自己婆婆剛中風時，當時真的很辛苦，公公婆婆另外租房屋在醫院旁，自己一早送孩子上學後，就去照顧婆婆，每天幫她準備膳食，帶她復健，幫她洗澡，處理大小便。 ☘照顧的初期 她剛中風時，公公怎捨得讓她去養護中心，於是我們在永和耕莘醫院旁，租了房屋，星期ㄧ到星期五，每天通勤去照顧婆婆，六、日，全家再一起住在永和，身為唯一的媳婦，所有的事，只能扛起來，忙碌的自己，也讓自己沒有時間煩惱，孰不知未來的煩惱ㄧ件又一件。 當時的自己，只以為全心全意去付出，ㄧ切都會有改善的ㄧ天，沒有時間想自己，我彷彿進入封閉的世界，每天如一的行程，我只是普通人，不是聖人，我從不在乎別人對我的評價，就當時才30幾歲的我，在當下，只想讓婆婆有機會好起來。 家人生病，照顧者真的身心俱疲，沒有未來的無助感、不知道終點，燒錢、燒腦，讓人崩潰，種什麼因，結什麼果，每一個過程，都是選擇，成全何事，自然有其他的遺憾發生，我真的從沒想過這婆婆ㄧ病不起到現在就快17年，我人生的精華就在這光陰流逝。 這照顧者的角色讓自己很掙扎，在別人正享受人生的高峰，而自己卻走進人生的低潮期，看不到未來的窘迫，真的讓人失去動能覺得自己很悲慘，聽到大姐說我很不簡單，她連媽媽生病到離世，都沒有做這些事，我告訴她，中風真的很可怕，完全失能，真的會讓家庭陷入困境。 🔅照顧第二階段 婆婆中風的第二階段，就是入住養護中心，公公與婆婆在外租屋，如果又要請外勞，真的無法有能力支付龐大的費用，而公公當時也憂鬱到不行，他非常在乎面子，愛老婆的人設，怎能做出把老婆送到養護所，於是公公去開刀時，我讓他手術休養後，直接去美國小叔那裡調養。 在租屋處，樓上剛好有間養護中心，就這樣讓婆婆去那裡住，告訴婆婆我們的狀況，對我們而言，住養護中心，只是讓我們多些喘息時間，不再由ㄧ個人完全負擔所有責任，雖然主要照顧者仍是自己，但養護所負責緊急送醫情事，心裡壓力比較得到紓緩，當長期照顧者，ㄧ定要好好照顧自己的身心，找尋自己的抒壓管道，且了解長照內容，要請求協助的方式。 🔅照顧者的時間表 在照顧過程中，ㄧ定要給自己時間表，就中風的照顧，要看病人的病狀，中風出血的位置，有些人6個月黃金期後，狀況就有改善，有些人卻無法回復，每個人的心理素質不同，結果也就不同，身為照顧者，要做好每一階段的規劃。 我感到慶幸，自己勇敢做出很多決定，我是照顧者，我不會隨別人的言語而改變心意，帶著婆婆復健多年，ㄧ直無法改善，原本離開職場是因為孩子的關係，只要孩子大ㄧ些，再回去，孰不知時光飛逝，ㄧ晃眼，就十年，當時的自己，心裡很恐慌 ，年紀馬上就要奔四，這脫離職場十年，我完全沒有工作能力，自己內心非常焦慮，孩子們教育費，不能沒有收入，心裡告訴自己，我ㄧ定要回職場工作。 上天也聽到我的聲音，讓自己真的隨著自己的心，走出那段工作的空白時光，我知道自己的弱勢，我只能咬著牙前進，脫離社會太久，所有的反應能力，進退之間，真的非常挫敗，沒有安全感，當ㄧ個職業婦女，面對家裡、工作，真的非常艱辛。 🔅學會轉念 自己就像踩不死的蟑螂，繼續在職場撐著，只有自己明白自己，這些年照顧者的心路歷程，在父親生病後，又把自己拉回那段時光，上天讓我經歷那麼多，我想這是老天爺給我的任務及使命感，黑夜過後，就是黎明，曙光乍現，就有希望。 長輩的命健康真是晚輩的幸福指數，家裡有人生病了，那種無形的煎熬，是只有當事者，有遇到的人，才能深刻體會，當長輩非常愛惜自己身體，真的會很感動，因為他知道他的身體不好，不單單自己痛苦，家人也跟著痛苦。 在長照之路，非常艱辛，支持自己向前的動力，就是愛的力量，轉念非常重要，讓自己的心釋放。 在長照下，自己總是與自己對話，常常寫下短短詩句，夢彤小語，給自己鼓勵，為自己打氣。 轉念 許多時候 困住自己 往往是自己的一念之間 當無法看透 無法看清 陷入自己編織的網裡 無法自拔 痛苦 但一定要相信 過了 就有更美好的未來 相信 雨過天晴

好洗手工皂推薦「聚德富-AVUSO行道者」!!全身都可以使用的手工皂

習慣使用手工皂的我 通常會很介意成分是否單純或是添加過多的化學物料 因為要天天使用在身體上的手工皂 我在意的點就是成分單一不複雜 需要使用植物油+草本萃取植物精油與印度阿育吠陀的配方精華的聚德富-AVUSO行道者手工皂 可以全身使用( 從臉部肌膚到身體及頭髮清潔通通都可以洗) 但除了成分單純我還特別喜歡濃郁清新的獨特芳香感 聚德富-AVUSO行道者手工皂共有四種香味與包裝 外包裝精緻典雅拿來送人或是自用都很合適 綠茶薄荷手工皂 / 藏紅花蜂蜜手工皂 / 紅檀香乳香手工皂 / 活炭燭果脂手工皂 這邊讓我感到相當用心的是外包裝的顏色 與內在手工皂的色澤是相互呼應的喔!! 行道者綠茶薄荷薈手工皂 充滿光感亮澤的晶瑩剔透手工皂 整體散發綠茶那清新如風的氣息 瞬間讓我倍感放鬆的香氛 重點是夏天用綠茶薄荷薈手工皂洗感相當清涼 添加杏仁油/植物油與薄荷精華的手工皂 整體好沖好洗又不會殘留在身體上 真的很好用呢~~ 行道者藏紅花蜂蜜手工皂 色澤淡雅怡人的淡粉色就像是甜蜜初戀的飽和感 加上使用後有著蜂蜜的甜香感覺是奶油般的香氣 甜而不膩的香氣在洗澡的時候 帶給我甜蜜呵護的好感~我相當的喜歡 加水起泡相當細緻洗頭洗身體洗臉都很OK 行道者紅壇香乳香手工皂 充滿著滿滿濃郁的檀香香氣 全身或是全臉都可以使用的好用手工皂 擁有紅壇香精油與乳香聯合調製而成 同時再加上印度阿育吠陀的配方精華 無防腐劑友善環境的優質手工皂 讓每次通勤回家身上有著汗味的我都能被沖洗乾淨 洗後自然帶給我滿滿的風采自信 最後要來介紹的是特立獨行的行道者活炭燭果脂手工皂 顏色相當的新奇特殊是醒目的黑色 那是因為帶有活性碳精華才會如此特別的黑溜溜呢 實際加水起泡會出現微微灰色的泡泡 綿密細柔能夠輕輕鬆鬆潔淨身體 純素的手工皂不做動物實驗 洗完有種清新無敵的爽感就是行道者手工皂 每款的香味都很不錯我相當喜歡 想要清潔兼保養的你 我推薦AVUSO行道者手工皂 官網 https://www.cdkgood.com FB粉專 https://www.facebook.com/cdkgood/ #AVUSO行道者評價/ #AVUSO行道者手工皂好用嗎/ #手工皂推薦/印度手工皂好用嗎/ #印度香皂推薦/ #天然手工皂怎麼用/ #洗澡肥皂推薦/ #植物精油皂心得/ #好洗手工皂推薦/ #不乾澀全身皂推薦 口味/體驗/性質/觀感依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

Yo！跟著Karen逛「台南74OUNCE」台南地區最大包包皮件專賣店 最超值 最適合全家人的包包

Yo！跟著Karen逛「台南74OUNCE」力拼全台最大電商 最超值 最適合全家人的包包

撰文編輯/Karen W. 74OUNCE是台南地區最大包包皮件專賣店。 之前有在網路上看過廣告，感覺74OUNCE的包款都蠻實用的，想說有機會一定要去摸摸實物看看！ 這次來台南逛逛74OUNCE的台南健康店，看看有沒有什麼值得入手的包包～ 74OUNCE台南健康店位於台南健康路、金華路交叉口，附近有公車站🚏也有提供特約停車位，交通上可以說是非常方便！ - 74OUNCE的台南健康店除了是插旗台南的第一間實體店面，光從外面看進去，要說這裏是全台南最大的皮件包包專賣店都不為過！ 74OUNCE台南健康店整體空間十分舒適乾淨又明亮，以實木為主的展示空間讓包包們變得更可愛更有溫度。 有別於一般大多是分為男士包款、女士包款、運動休閒包包⋯分開販售，或是分別品牌，一但家中有購買包包的需求就得東奔西跑，就連在百貨公司樓層都不一樣，感覺為了買個包包就運動量達成✅ - - 74OUNCE台南健康店真的推薦有添購包包需求、更換包包需求、甚至是男士皮夾、仕女皮包、皮帶直至孩子們的護脊書包，74OUNCE台南健康店都可以找到「一站購足全家人的皮夾包包」有多方便、多輕鬆！ - 74OUNCE台南健康店全館超過 400 款男女皮夾，500 款男女包款，真的超多樣，有牛皮、羊皮、帆布、尼龍各式材質，還有編織款、糅染款、簡約時尚、優雅氣質、甜美少女系列都有！ - 而且全館包包、皮夾都有提供90天保固服務，還有皮帶裁剪、打孔服務，皮夾更是享有終身免費保養服務，光是這點就狠甩其他包包類電商～ 這次來到74OUNCE台南健康店更驚訝的是，這裡居然有兒童遊戲區，可以讓家長們放心試背、盡情挑選，畢竟74OUNCE台南健康店的男女包款、男女皮夾、兒童書包、甚至是外出旅行包款都有，真的很難一時半刻逛完🥰 真皮皮夾系列有男款、女款，更有長夾、中夾、短夾，還有零錢包⋯除了款式多樣，皮夾的部分真的可以挑上一會兒，款式很經典也十分俐落，重點是他們家的真皮皮夾大多是一張小朋友的價格就可以買到，這CP值不得了欸～還有各種皮革、設計、觸感可以選擇！ - - 當然包款也一樣非常多元，從隨身小包、平日通勤包款、上學/公務包到出遊時的收納行李袋一樣不少～包款一樣是高品質與平實價格。 - - 最吸引我們的就是 T&T 系列，輕量化防潑水布料加上加固車縫讓包包更耐用，背後也有固定行李拉桿的掛帶，提把的部分也做了加寬減壓設計，還附了長背帶，74OUNCE更貼心的出了3種大小可以選擇，真的是旅行的好夥伴！ - 74OUNCE真可謂是全家人的包，全家大小日常使用包款都可以在這裏找到心頭好❤️有機會經過真的可以到現場試背唷！ - 當然74OUNCE也有網路門市，如果不方便前往門市的朋友也可以直接動動手指選購唷～～～～ 官網：https://74ounce.com/74KA 門市介紹：https://74ounce.com/KA // 門市資訊 // 📍台南店：台南市南區健康路二段186號 📍營業時間: 上午12:30 - 晚上9:30 📍左營店：高雄市左營區文康路 160 號 📍五甲店：高雄市鳳山區公園二街 36 巷 12 號 #74ounce #全家人的包 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【日常生活】露營、外出旅遊必備全家都愛用的牙膏！ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利專利潔牙護齦牙膏&潔牙

生活型博主我又來了？沒錯~就是我啦！其實我近期都常常台北台中通勤，有超多旅遊外宿時機！這段時間其實我最怕的是用到不習慣的保養品，用到不適合的生活用品等等畢竟我就是那種... 喜歡一個東西就會想給它用完的人！ 近期我用到很喜歡的ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦牙膏也是我這段時間旅遊都會隨身攜帶的牙膏，分別帶了 綠色—濕潤、藍色—清新，兩種不同香氣的牙膏，旁邊小罐的則是ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦噴霧唷！我在台中的家放一條，台北的家放了一條，這兩款牙膏是我近期最喜歡的牙膏，光看到包裝就很療癒，顏色鮮艷又帶點俏皮感，刷牙的時候也開啟了我一天的日常～ 可以確保我自己不管今天住在哪一個地方，都會用到我喜歡的牙膏，不管是早上或是睡前，使用到一樣自己喜歡的產品就會有一種安心感， ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦牙膏擁有獨特溫和成分，純淨植物配方唷！來自日本的團隊獨家研發，使用獨家專利Neonisin-e ®(抑菌肽)植物性食物抑菌配方是安全度極高的口腔護理產品唷！ 必須說我是第一次聽過牙膏裡含有「Neonisin-e ®(抑菌肽)」的成分，好酷，聽起來真的是超健康的！同時ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦牙膏標示成分溫和不含氟，每天使用起來真的很放心！ 有別於一般的牙膏，此系列的牙膏是「凝膠質地」因為ORALPEACE口樂平為是由植物性食物成分製作的水凝膠質地，可容易被分解，在刷牙時也比較不容易造成環境上的汙染，友善地球。 我故意擠比較多，看起來就會更澎派！ 給大家看一下，我可是真的有在刷的唷～簡單乾淨牙齒靠過來～ 另外我還追加收入了橘色果香款的ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦牙膏！！這邊也同步跟大家分享一下使用後的心得～～ 相同的凝膠質地，真的要再大讚一次ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦牙膏除了成分溫和，容易被分解且友善地球的特點之外這款帶有果香香氣的牙膏刷起來相當清香且舒適，開啟了一個美好的早晨！ 刷牙的同時感受到口中瀰漫著淡淡的水果香氣，讓我在濃濃的睡意之中清醒了過來，這是三款裡面我最喜歡的一款！另外這個小罐的，則是ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦噴霧！ 有正確的刷牙習慣再搭配ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦噴霧就可以簡單為日常清潔口腔使用。 小小一罐ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦噴霧可以在吃完重口味的食物之後噴兩下，清除口中不好的氣味，保持口氣清新也可以噴三下在20c.c.的水中，就變成漱口水嚕！ 最後，凝膠質地的ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦牙膏在日本連續三年獲得了優良設計獎，我在使用上也覺得非常滿意！ 另外我覺得這款也會很適合被我帶去露營使用(不過近期太熱+忙考試，就先沒有露營照片嚕！)因為ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦牙膏 主推是使用由植物性食物成分製作的水凝膠質地，很容易被分解，因此在野外刷牙時也比較不容易造成環境上的汙染，友善地球。不管是在家、去旅行或者是戶外露營，我都很推薦這款友善地球的牙膏嚕！以上純屬本人之試用心得，需搭配正確的刷牙習慣，才能保持口腔最佳的健康狀態！ 🔸哪裡買得到🔸 ORALPEACE口樂平台灣總代理DownyBelly 全省躍獅藥局直營門市皆有販售，購買地點查詢：https://www.downybelly.com/pages/retailer-h #downybelly #懂你愛家陪你生活 #oralpeace口樂平 #我們家愛用的牙膏 #來自日本的口腔細菌對策#ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦牙膏 #ORALPEACE 口樂平《口腔細菌對策》日本專利潔牙護齦噴霧 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

『自助報到+自動通關』☞ 不需要再提早2小時到機場了，快速出關逛免稅店攻略(台灣跟中國適用)

出國除了買機票規劃行程 規劃怎麼到機場以外 到機場後還得排長長的人龍checkin劃位 過安檢跟出關​ 而且不是人人都是VIP或者商務艙可以優先 常常第一天都花在通勤 沒力氣也沒時間去玩了 如果想要逛免稅店說不定得提早三小時到機場 有時候時間配一配可能沒搭紅眼班機也得紅眼搭車​ 對忙碌的現代人來說其實很麻煩 尤其像我很重視睡眠又很討厭排隊的人真的很折磨 所以在出差頻繁搭飛機後自己也歸納了一些快速出關的tip 就是我打在標題的自助報到及自助通關 ＊自助報到 基本上目前大部分的航空公司都有自己的app 拿我華航的app為例 點進去除了訂票，行程跟里程紀錄以外的功能 在已登錄的行程中也可以自助報到喔! 只要點選預辦登機 照著步驟點選就可以囉 不過我個人更喜歡的是到機場使用他們自助報到的機器 在報到櫃台前我們常看到一台台的機器 用訂位代號或護照號碼搜尋皆可 接著依照指示確認一些姓名座位等等資料 機票就印好啦! 整個過程不用5分鐘！ 這時候你可能會問我說 有托運行李怎麼辦？ 不是還是得排隊去櫃檯寄嗎 沒錯，可是自助報到或網路報到是有專屬櫃檯的 基本上排的人相對一般報到的隊伍寥寥無幾 所以整個check in 過程大概只要15-20分鐘內搞定 是不是非常快速 不過比較要注意的是像東方航空 如果你是買他們機票或者code share 實際營運的是他們公司 你從台灣出發時就無法先行報到 像我有一次從松山出發(華航code share)就發現無法自助報到我還是得排隊 幸好人不多沒有排很久 目前只有大陸的機場才有東航的自助報到機器 所以我估計在台灣的話南方航空或者上海航空應該也無法使用 - ＊自動通關 在機場入關的時候都會有大大的牌子寫說自動通關辦理 撇除排隊的時間 實際辦理時間很快 就是留存指紋及相片資料 而且隨辦可以隨用！ 到了自動通關的閘口 先掃描護照進去後再按壓指紋及看鏡頭就可以了 出入關都只要1分鐘不到​ 我第一次到上海虹橋機場的時候發現他們也在推廣自動通關就辦了 需要持台胞證及填寫一張表格到他們的櫃檯辦理 目前兩邊往返都是使用自動通關 小小補充：只要辦了中國的自動通關 就是他們全國所有省份跟機場都可以使用​ 不過小一點的機場可能還不會有(通常人也不多) 後來跟同事聊了一下發現也只有大一點的機場有在辦理 所以如果有機會到上海或者南京等等大機場有看到千萬不要錯過！ 使用自助報到以及辦理自動通關完以外 過安檢的時候自己可以先把手機電腦皮帶等東西拿出來分類好 加速流程 我個人最快紀錄從checkin到過安檢出關只花不到20分鐘 大概就只有過安檢的時候排了一下下 不過建議沒有使用過的人還是先預留多一點的時間 以免有時候不熟悉步驟反而花了更多時間弄巧成拙 以上給大家參考一下囉~~~

起心動念皆是因，當下所得皆是果

咳咳～ 上課啦！ 這幾天久違的回到自己的領域做審稿，雖然新聞稿的寫法有很大的差異(給予尊重)，因為不是每個地方的記者都能早上9點就出採訪（大概只有我自己知道在反諷），但是終於有我的強項😭。 在自己不舒適的領域真的有很強的鞭策效果，高中學的計概、網站建置知識都用上都還得不夠，每天VM、DB、server、vpn、API、json、防火牆，偶爾還是會感嘆一句資訊我真的不熟啊！有趣的是我從一開始就說過不熟這些，卻也能多少做到一定程度，所以討厭自己適應力有點兒好。 不過最近開始鞭策自己看英文了，每天通勤開始english time、下班後點開看美劇，每天讓自己熟習英文這件事，因為在考慮要去考特考雖然很難，但是凡事都要開始準備。 運動就每天固定去跑跑步，家裡附近健身房的朋朋們超級熱愛重訓，器材有種很不夠的感覺，每天看著汗衫、大塊肌肉、俏麗美臀在健身房穿梭覺得我是廢咖，就是個跑步咖，然後遇上許多小學鄰居加同學，帥氣女孩、害羞男孩的組合好新奇。 而且通勤的小摩托感覺快撐不下去了，在思考我要不要買一台二手的機車，或是汽車，但是養汽車又很麻煩，要不要騎腳踏車上班的搖擺不定。 這幾週早上起床最不愛聽到一句就是「姊姊又沒叫你」，我睡懶覺關我姊什麼事？相對的她睡懶覺也不是我的責任，為什麼一大早就有情緒勒索？很煩燥。 每件生活瑣事塑造現在的自己，猶豫與搖擺影響事情的成敗，起心動念皆是因，當下所得皆是果，我羨慕凡事說到做到的人，但也知道那付出了相當多的代價，捨棄了部分的快樂才能獲得成果，而我們是什麼都想要的平凡人。 能多睡一點、少花一點、賺多一點、時間多一點、快樂多一點，都是生活的小確幸。

[網購宅配]打包包子DABAO。紅燒獅子頭包/泰式打拋豬包/麻婆豆干包/芋頭包。網路人氣團購包子饅頭專賣店 

#包子 #肉包 #素食包子 #宅配美食 #網購美食 #懶人料理 #中式早餐 #打拋豬 #獅子頭 #麻婆豆干 常常看到包子的廣告大多是注重在「餡」 不外乎是主打肉量滿滿、奶油或起司融化後會流出來或包子造型與口味有創新 「打包DABAO」則同等重視包子皮和包子餡 雖然菜單上的口味多是普遍常見，但我這次選的四種包子 甜的芋頭包、全素麻婆豆干包、重口味的泰式打拋豬包與紅燒獅子頭包 麵皮Q彈飽滿、富含咀嚼口感，餡的調味夠卻不會油膩，顛覆我對包子的刻板印象 各有特色，每個口味我都相當喜歡! 打包DABAO 官方網站 FB粉絲專頁 打包DABAO 官方蝦皮商城 打包DABAO Pinkoi 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364863190 「打包DABAO」以冷凍包裹寄送，紙箱上沒有任何印刷logo或圖文，封裝膠帶則是印有打包的logo文字 紙箱規格很剛好，因此三包條袋裝的包子是直接放在裡面的，並另附一張菜單與感謝小卡 「打包DABAO」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品1名稱：打包精選組合(5入) 營養資訊：※紅燒獅子頭、泰式打拋豬為葷食；麻婆豆干為全素食 ※過敏原：豆、麩質 購買連結：官方網站 蝦皮商場 Pinkoi 商品2名稱：芋頭包(5入) 營養資訊：※奶素 ※過敏原：奶、麩質 購買連結：官方網站 蝦皮商場 Pinkoi 產地/製造商：台灣/打包包子(桃園市蘆竹區中正路1號樓之5-6) 保存期限：冷凍90天 ----------------------------------------------------------------------- 打包DABAO「打包精選組合(5入)」和「芋頭包(5入)」 包裝袋子是選用100%可分解材質的環保袋，呈如布般柔軟觸感，霧面看起來既簡單又很有質感 此外還有一點讓我意外的是，因為我有參考官網小叮嚀：建議冷凍包子要先退冰後再蒸(前一晚放冷藏慢慢解凍) 原本擔心密封狀態下解凍，包裝袋內會有很多濕氣和水分，但是並沒有發生這個狀況! 打包DABAO「打包精選組合(5入)」和「芋頭包(5入)」成分與營養標示 「打包DABAO」加熱說明小卡 包裝袋都已有完整密封，因此束在上面的麻繩和小卡就變成是裝飾啦 小卡片背面則有建議的電鍋加熱說明圖文 「打包DABAO」開蒸時間 「打包DABAO」未蒸狀態 包子大小比我預期的大很多，而且這還是還沒蒸過再膨脹的大小呢! 一個大餐盤子勉強放得下四個 「打包DABAO」放電鍋開蒸囉 四個包子放進電鍋後，我還「喬」了好一陣子，盡量讓包子間不要碰到，也不要碰到鍋內壁 鍋內放1/2~1米杯的水，蓋上外鍋蓋、開蒸；蒸好後再燜2分鐘即可開蓋取出 ※若需放置鍋內保溫，建議確認鍋底還有水，避免蒸太乾 ※其他建議覆熱方式 [炒菜鍋]鍋內裝約1/3水量，水滾後用中火蒸約8分鐘，再用小火悶約1分鐘 [微波爐]包子上蓋濕布或濕紙巾或旁放杯水，微波約1-2分鐘 「打包DABAO」上桌囉 真的很少遇到這麼大顆的包子，很像小時候常吃的山東光復饅頭了 而且不是空空的虛胖，是扎扎實實有份量的胖包子啊 「打包DABAO」紅燒獅子頭包 每顆(約110 g)熱量362.5 kcal(292.3 kcal/ 100 g) 內容：麵粉、獅子頭(豬肉、豆腐、洋蔥、胡蘿蔔等)、酸菜、素料、糖、醬油、鹽、水 相較常見獅子頭的食譜，打包DABAO使用更高比例的瘦肉和豆腐來做獅子頭，吃起來既不會一咬就散掉，也沒有一個個明顯肥肉塊的口感 口感比較濕嫩、少了點肉的筋度和彈性，有滷汁的鹹香，搭配酸菜軟中帶脆的口感和恰好的酸甜與微鹹，口感有軟有脆，層次豐富、醇香涮嘴 「打包DABAO」泰式打拋豬包 每顆(約110 g)熱量426.8 kcal(391.6 kcal/ 100 g) 成分：麵粉、豬肉、小番茄、魚露、生抽、糖、檸檬、九層塔、水 一入口先是生抽和魚露的醬醇香與檸檬淡淡的酸韻，而後才浮現辣辣的尾韻，油量是「打包精選組合」三者中最多的，會沾濕包子皮內層，但不會讓皮變糊爛 是炒到相當乾爽的打拋豬，調味相較泰式料裡比較溫和，也看不到肉燥中有明顯白白的肥肉 「打包DABAO」麻婆豆干包*全素* 每顆(約110 g)熱量399.9 kcal(熱量363.5 kcal/ 100 g) 成分：麵粉、水、鹽、醬油、辛香料、豆干、花椒、九層塔、皮絲(小麥麵筋、水、大豆沙拉油) 是比較乾爽而鬆散的餡料，能看的到完整小塊小塊的五香豆干和一片片的花椒或九層塔 一口咬下就有撲鼻的花椒香氣充斥口內和鼻腔，好是迷人；豆乾炒得既有咬勁和彈性又不會太乾，越嚼越香 看起來辣椒很多，但就是非常些微的辣度，甚至比用黑胡椒調味更輕微，油量也不多，放涼再吃也不會變膩 「打包DABAO」芋頭包*奶素* 每顆(約110 g)熱量372.0 kcal(341.3 kcal/ 100 g) 成分：麵粉、芋頭、奶油、糖、水 使用台灣最著名的台中大甲產的檳榔心芋頭，在加入奶油拌成芋頭泥，另加入少量大小不同的芋頭塊，增添多樣豐富口感 檳榔心芋頭屬於澱粉質含量高的母芋品種之一，肉質細緻有粉感，添加適量奶油和糖後會變得比較濕潤 芋香濃厚又天然，沒有被奶油搶味，甜度也很剛好，是直接吃芋泥餡也不會覺得膩的 芋泥量稱不上爆量多，也相當足夠，能同時吃的到包子皮的Q勁和芋泥的綿滑 我想打包DABAO真的堅持他們琢磨二十年的技術「包子皮」 一咬下仍有空氣感，咀嚼時能感受到麵體回彈和韌性，因此我不會用雲朵或棉花來形容，反而更像海綿或化妝球；有密布細緻的孔洞，卻著實還有足夠份量 更厲害的是，就算放涼好一陣子(注意別燜到)包子皮仍乾爽又有彈性，不會有最外那層薄薄麵皮和包子麵體輕易分離的現象，和餡接觸的面也不會因為吸收醬汁油水而變糊糊爛爛的 這樣的包子皮，值得多放心思品味 前陣子聽Podcast台灣通勤第一品牌，邀請好初早餐老闆作來賓(EP209 減肥請找我 ft.火鳥) 老闆的那套經典句「有某些人們會聽的到食物的喊叫聲，你不在它最好吃的(剛料理好的)時候吃，食物的靈魂就會慢慢消失跟死掉」 我心有戚戚焉啊，像我 #孤獨的潤餅獵人 就非常理解濕的春捲潤餅就是個薄命如曇花的食物，不馬上吃的話真的就不好吃了 會說到這個，就是因為最近吃到「打包DABAO」的包子 剛蒸熟而熱騰騰的，或是放室溫到裡外都涼了，都非常好吃 所以說，「打包DABAO」各個都是靈魂強大、生命力旺盛的美味包子! 「打包DABAO」商家資訊 ----------------------------------------------------------------------- 客服電話：03-4892629 客服信箱：dabao0614@gmail.com LINE客服：@dabaogo 打包DABAO 官方網站 FB粉絲專頁 打包DABAO 官方蝦皮商城 打包DABAO Pinkoi ----------------------------------------------------------------------- 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/364863190 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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