你是戀愛成癮嗎？符合這5點就要小心啦！教你拒絕當戀愛腦

戀愛對每個人來說都是甜蜜又心跳加速的事，但當你開始總是渴望愛情，甚至讓它成為生活的重心時，你可能已經掉入「戀愛成癮」的陷阱！如果你發現自己有時候會對愛情過度依賴，或者一直期待著那種心動的感覺，那麼很有可能你正步入了戀愛成癮的邊緣呢！今天編輯就跟大家分享如何辨識戀愛成癮的徵兆，讓你學會理智地面對愛情，拒絕成為戀愛腦的下一個受害者！ （圖片來源：SBS） 戀愛成癮特徵 戀愛成癮特徵｜1、情緒起伏大 戀愛中的人常常可能因為對方的一句話開心得無比，隔天卻因為一點小誤會而心情低落，這樣的情緒波動會讓人產生上癮感，越是波動大，越是渴望尋求愛的刺激和確認！戀愛中的情緒起伏，可能讓你覺得活力滿滿，但也會讓你無法穩定地掌控自己的情緒，進入一種依賴愛情的循環！ 戀愛成癮特徵｜2、持續的尋求確認 如果你總是需要對方不斷地表達愛意，並且對於小小的疏離感到不安，這可能是戀愛成癮的特徵之一喔！無論是透過訊息、電話，還是互動中的小細節，成癮者總是不停地尋求對方的確認和愛的證明。這樣的需求並不一定是壞事，但過度的確認需求會讓你在關係中失去安全感，甚至開始懷疑自己是否值得被愛。 （圖片來源：MBC） 戀愛成癮特徵｜3、無法停止思考對方 戀愛成癮者往往無法將注意力從愛情中抽離，無論是在工作、學習，還是與朋友聚會時，心中總是圍繞著對方，你可能會發現自己不停地回想對方的話語、行為，甚至對每一個舉動的解讀過度放大，讓自己難以冷靜思考，這樣的行為讓你逐漸將戀愛變成生活的中心，對其他事物的專注力逐漸下降。 戀愛成癮特徵｜4、失去自我 戀愛最怕就是個人的自我價值感完全依賴於戀愛關係的存在，當戀愛順利時，你會感到自信和被肯定，當戀愛遇到問題時，則會感到自己一無是處！這種極端的依賴，讓你難以建立獨立的自我價值，也可能在分手或感情波動時深感空虛，忽略自己的重要性！ （圖片來源：tvN） 戀愛成癮特徵｜5、強烈的控制欲 戀愛成癮者常會對伴侶產生強烈的控制欲，這源於害怕失去愛情和不安的情緒。你可能會希望對方按你設想的方式行事，並且對他們的社交圈、行為模式、甚至思想有過多的要求和限制！然而過度的控制會讓兩人之間的關係變得不健康，甚至破壞原本的信任感！ 避免成為戀愛腦方法 避免成為戀愛腦方法｜1、保持自我價值感 戀愛雖快樂，但你本身更重要！愛情不該成為唯一的生活重心，別讓自己的價值感建立在對方的回應上，學會愛自己，擁抱自己的興趣和目標，讓愛情成為生活的調味料，而非全部！ （圖片來源：SBS） 避免成為戀愛腦方法｜2、建立個人興趣 戀愛腦的危機就是把所有的時間和心力都投注在對方身上，結果自己的世界變得狹小，如果能找到一個愛好或興趣，讓自己忙碌起來，不管是健身、畫畫還是學習新技能，這些都能讓你在愛情之外找到成就感和快樂！ 避免成為戀愛腦方法｜3、保持社交圈的多樣性 不要讓戀愛成為唯一的社交活動，與朋友們保持聯繫，參與聚會或活動，這能幫助你維持健康的情感依附，避免過度依賴伴侶。這樣當戀情有波動時，你也能有支持系統，保持內心的平衡！ （圖片來源：tvN） 避免成為戀愛腦方法｜4、學會獨處 戀愛腦最常見的表現之一就是每時每刻都想和對方在一起，你一定要試著享受獨處的時光！無論是看書、追劇還是獨自走走，這些時刻可以幫助你反思自己，讓你在關係中保持獨立性！ 愛情固然美好，但最重要的還是保持自我，讓自己更獨立、更快樂！拒絕戀愛成癮，才能迎來更健康的愛情關係哦！ 延伸閱讀 👉戀愛腦測驗！一分鐘測出你的戀愛腦等級，最後一型根本「戀愛絕緣體」 👉每一個都像真愛！容易陷入戀愛腦星座女TOP5，別被愛沖昏頭啦～ 👉明知道他不好卻不甘心！「清醒戀愛腦」比戀愛腦更痛苦，這些症狀你有嗎？ 撰文編輯 #暄暄 #poplove #兩性 #戀愛成癮 #戀愛腦 #波波邱比特 

神準「蠟筆小新版MBTI測驗」：測出你是哪個「蠟筆小新」的角色，揭露你的真實個性！

想要了解自己最簡單最快的的方法就是做心理測驗。時下也有不少爆火的心理測驗，像是「近日，韓國有一個爆紅的「蠟筆小新版MBTI測驗」！簡單的問題中就找出你是「蠟筆小新」中的哪一個角色，從而看出你的個性，你是小新、小白、小愛，還是小葵呢？一起往下測測看吧！ 心理測驗傳送門🔗 歡迎邊做測驗，邊對照這裡的翻譯哦～ 1. 當你看到一個很帥氣的人，你會有什麼反應？ A）直接把話說出來：長得真好看 B）只是在心裡想著：長得真好看 2. 你的理想型是： A）年上 B）年下 3. 跟你喜歡的人聯繫時，你會用 A）電話 B）KakaoTalk / 通訊軟體 4. 考試時遇到不會回答的問題，你會？ A）隨便猜答案 B）思考到最後 5. 朋友哭的時候，你會怎麼辦？ A）一言不發的陪伴在他身邊 B）直接詢問發生了什麼事 6. 你更喜歡哪一種動物？ A）小狗 B）貓咪 7. 當你和朋友一起吃披薩，吃到最後一片的時候，你會？ A）把牠吃掉 B）留給對方吃 8. 想和對方去哪里約會？ A）美術館 B）棒球場 9. 第一次到朋友家裡，你會？ A）像在自己家一樣舒服 B）有點不方便不自在 10. 一個人走路的時候 A）快步地走 B）慢慢的平靜的走 11. 在試吃區試吃後 A）繼續逛街 B）覺得應該要買它，不然良心過意不去 12. 生氣的時候 A）做其他事情轉移注意力 B）睡覺 測試結果｜小新 你是團隊中的核心人物，善於煽動別人的情緒。你能察覺別人感受不到的差異以及苦惱很久的問題。挑事情的個性使你會用爭辯的方式去做理性邏輯討論，但說話的方式會讓人覺得不舒服。 測試結果｜妮妮 你是非常聰明的人，對於有興趣的事情都能很投入的去做；喜歡慈善活動和幫助別人，柔軟的背後隱藏著剛強的個性；喜歡精緻和平衡的東西；可以與他人相處的融洽，知道怎麼跟人交談，但他對意見不合的事情會非常生氣而引起摩擦。 測試結果｜小葵 你是一位行動派，有著忠誠、不服輸的個性。喜歡用手去接觸這世界，用眼睛去觀察。很難長時間專注的坐在課堂上，似乎更適應原始社會而不是現代社會。 測試結果｜正男 擁有細緻、膽小、熱血的個性。他們的思想自由，但最符合社會習俗。不時能對情況做出很好的反應。不過有時候，由於過於執著於與人的關係，會讓事情容易出錯，也會在某些情況下，錯過真正對你重要的人給予的心意。 測試結果｜風間 渴望成為完美主義者。有著很多秘密，但很快就會被揭露。你通常看起來很安靜，但跟志氣相投的朋友會喋喋不休。有時候，你也會沉迷於邏輯並引發問題。 測試結果｜小愛 對他人冷漠，更多的是關心自我。擁有多方面的才華。你是一個真正的理想主義者，只看到某人好的一面，並努力創造積極和更好的情況。雖然被視為冷靜、矜持和害羞，但他們內心往往有燃燒的火焰，會給人們帶來了很多樂趣和靈感。 測試結果｜阿呆 情緒不容易有波動，對很多事情都有寬容的心。出現需要保護家人或朋友的情況時，他反而成為最想結交的朋友第一順位，也喜歡鑽研自己在學術和專業領域。不過，你會經常低估了自己，往往缺乏自信，並且常常對耀眼的聚光燈（別人的矚目）感到不舒服。是一個看的越久越有魅力的人哦。 測試結果｜小白 你是一個跟隨者的性格，始終負責售後服務。正直、敬業的個性是給別人樹立榜樣的類型，擁有任何公司都想要的才能。你以履行自己的職責為榮，因此，你很可能會遭受奇怪的事情，而成為旁人的擔憂。 以上皆是波編不專業翻譯，若有任何問題，請諮詢Google Translate 撰文報導＠PopDail波波黛莉 撰文編輯 ＃bylingggg #2021MBTI測驗 #2021心理測驗 #MBTI測驗 #波波心測 #生活精選 #蠟筆小新心理測驗 #蠟筆小新版MBTI測驗 #韓國MBTI測驗 #韓國心理測驗 

高級感保證！掌握6個穿搭技巧，黃黑皮也能實現時髦穿搭不NG、不顯髒！

即將進入初秋，相信很多人正要開始準備添購秋季單品吧？說起秋季的配色，大家最先想到的肯定是溫暖又大氣的「大地色系」。但是對於黃黑皮的女孩來說，別人口中的「大地色」有可能是他們的禁區！今天，穿搭編就來給黃黑皮女孩提供6種穿搭建議，穿出高級感一點都不難！ https://www.instagram.com/p/CYIgqzLJU7N/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧一：秋冬必學會的「三明治疊穿法」 秋冬最常見的穿搭技巧就是「疊穿」，但穿不好就是「俗氣」。疊穿搭配不僅能展現時尚感，還有可以隨意穿脫應對不穩定的氣候，非常時尚又實用。白皮最愛的「大地色系疊穿」，黃黑皮穿了真的會非常NG嗎？ No！只要學會「三明治疊穿法」，大地色系也可以是黃黑皮的高級配色！三明治疊穿法的重點就是在淺色內搭為基礎上，利用深色外套作為疊穿輔助，像是駝色內搭搭配深咖外套、白色內搭搭配深棕色或是黑色外套等內淺外深穿搭定律。為了不讓自己疊地像「粽子」，記得一定要用薄的單品作為疊穿打底。 https://www.instagram.com/p/Ckm2LQDjCBd/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmTVYhHvkKu/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/B9Y46MwjZVe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧二：適當的露膚 黃黑皮女孩，不要再把自己裹得緊緊了！黃黑皮其實真的非常有魅力，而且還給人一種非常陽光和健康的感覺。所以趁著氣溫剛剛好的早秋，大膽的將膚色露出來，才會有種不被拘束的健康美。除了搭配長褲長裙外，其實短褲和短裙也可以搭配出高級感。當你想要All Black的時候，可以搭配黑色的短褲或是短裙，露出小部分肌膚，凸顯肌膚質感。 https://www.instagram.com/p/CYeSbDmgrI0/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CJEBK67BlTs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧三： 單品以簡約為主 黃黑皮膚色的女孩在早秋時可以在穿搭上做減法，多選擇一些簡約、經典的單品，越簡單越高級！避免過於花俏的選擇，才能突出皮膚的自然美，像是小碎花類的單品就不太建議黃黑皮去嘗試。想嘗試更多樣性的黃黑皮可以嘗試一些比較有設計感的單品，像是Logo T恤搭配單一色調的下裝或是外套，但上衣花色不可太複雜，會讓你的氣質直接拉滿！ https://www.instagram.com/p/CpH8hvULRer/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpeOFAcpQPl/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CoCZmnLrz_J/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧四：色彩搭配 色彩搭配對黃黑皮女孩來說是非常重要的！如果不清楚自身合適的配色，就很容易顯黑。雖然秋天的色彩豐富多彩，但對於黃黑膚色的人來說，顏色的選擇上還是有特別需要注意的。如果不想動腦，那就閉眼入黑、白、灰、深咖等絕不出錯的百搭色。想要更有趣味活力的話，可以參考克萊因藍、正紅色、BV綠等高飽和、低明度的色系。但需要注意的地方是高飽和度的單品不要過多，可以是一件上衣或是一個包包就好。另外，也切忌裸色系這類和皮膚過於相近的顏色哦，這類顏色對於黃黑皮女孩來說會有反黑效果! https://www.instagram.com/p/CUM38eblOHs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cbq6tbAP7dR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CocfCPvAaRg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧五：善用飾品點綴 配飾是提升整體造型的重要元素。嘗試一些大膽的耳環、復古的項鍊或者手鐲，能夠為你的穿搭增添獨特的個性風采。對於黃黑皮來說，如果膚色偏黃可以多利用銀色配飾來提亮；膚色偏黑，兩種都非常適合，但金色會比銀色更顯皮膚質感、也更通透。飾品的點綴無非是在簡約的穿搭基礎上起到加分的作用，試著將飾品融入穿搭裡會更精緻、更高級。除此之外，毛帽、貝雷帽等對於秋季穿搭都是非常合適的，即便全身All White或者All Black,，適當的在穿搭裡面加入這些小配件，真的是又時尚又耐看！ https://www.instagram.com/p/CvZXJ4fSObM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CnEqBrKS3EV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 黃黑皮高級感穿搭技巧六：單品的質感 打開衣櫥是否都是清一色的純棉材質？其實除了純棉材質外，黃黑皮也特別適合穿針織面料或是絲綢類的反光面料。針織的紋理在黃黑皮女孩身上更突出皮膚質感，所以趁著秋季時期就多穿針織單品吧！而常人難以駕馭的緞光面料自帶光澤感，黃黑皮女孩穿起來不僅不顯土，還略帶純欲高級感。 https://www.instagram.com/p/CXBgA1toCys/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClKyo8Hvj5O/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 秋天是展現個人魅力的好時機，無論你的膚色如何，都可以通過合適的穿搭來散發自信與風采。嘗試這些穿搭技巧，讓你在早秋時節成為人群中的焦點。 延伸閱讀： 👉🏻 女神都在穿！2023春天必學10套『卡其色褲子』穿搭，台日韓小姊姊人人一件！ 👉🏻 時髦女孩走比較前面！2023下半年8個流行趨勢，先存起來穿搭才不NG！ 👉🏻 還有人不知道？！2023下半年度5大流行配色趨勢，這個搭配永遠不NG！ 👉🏻 沒穿過真的不會知道！盤點高級感雙色搭配的4種組合，時髦感直線上升！ 👉🏻 不是顏值的問題！衣品直線上升法則5大步驟，學起來穿搭再也不輸別人！ 👉🏻比例變好才是重點！5招時髦又顯高的『大+小穿搭法』，視覺直接先加分！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生穿搭 #早秋穿搭技巧 #穿搭推薦 #高級感穿搭 #黃黑皮穿搭 #黃黑皮配色 

這個前後差異你說沒偷打肉毒我不信！每天5分鐘累積的成果超乎想像，咀嚼肌＆小腿肌慢走不送

深受過度發達的肌肉所困擾的女孩你們有福了！總是在鏡子前推啊拉的，心中總是萌生一股或許一針肉毒就能解萬愁的想法，今天這位美妝、美體韓國部落客daisy即將現身說法，不需要挨針的無痛小臉、小肌法，蜜糖毒藥理論完全不適用，只要有心花上那麼幾分鐘，前後差別明顯到不言而喻。 Step1. 早晨按摩五分鐘，水腫虛胖去去走 ＃April Skin: Skin cooling stick ＃Aritaum: Ice calming cooler 俗話說的好，自己的小臉自己按，運用這兩款肌膚鎮定按摩儀，在每天早上上妝前保養後給自己五分鐘的時間，沿著臉頰雙緣由上而下按壓式的去除浮腫，這樣的動作不僅可以喚醒沉睡的肌膚活力， 更能藉由不同按摩手法的推進來達到小臉的目的。 Step 2.代替肉毒，免挨針的無痛小臉法 擊敗頑固的咀嚼肌就靠這一招！擁有僵硬肥大的咀嚼肌不是你我的錯，日積月累的大塊肌肉讓我們的五官看起來更佳稜稜角角，如果利用手部力量進行單純的按摩，難保不會因為失力過重而造成肌肉發炎的反效果，透過按摩儀的手法，在下顎之際每天夜間保養程序過後進行按壓放鬆，五分鐘的成果顯而易見到令人害怕！ 眼窩之處當然不能放過，高鹽分的飲食讓我們每天早上都因為浮腫的雙眼感嘆萬分，可別放過任何一個能夠消腫縮臉的神奇魔法，這兩款按摩儀器在手，取代侵入性針頭讓你無時無刻都健康美到沒朋友。 接下來看看對照圖，你會發現按摩過後整張臉變得比較有活力，雖然下巴不是按個幾天就會變小，不過只要持之以恆絕對會在你的肌膚上展現出來！ 除了惱人的咀嚼肌之外，女孩最在意的莫過於腿部肌肉過度發達，雖說運動並不會特意造成肌肉堆積、腫大的現象，但因為我們不由自主的不恰當運動、走路以及坐姿方式都容易造成腿部肌肉僵硬的狀況，給自己一塊瑜珈墊、滾輪以及五分鐘，筆直的美麗線條就在不遠處。 Step 3. 滾出線條就在不遠處 先講左右腿分別進行單腿來回滾動的方式，放鬆已經疲勞一整天的小腿肌肉，記住這時的姿勢一定要正確，避免釀成冤望的運動傷害，左右來回數次之後，再一次雙腿同步進行。 股四頭肌壯碩是許多女孩的夢魘，利用平版式以及側平板式前後交替移動的按摩法，不僅可以增強核心肌群的訓練更能夠同步讓大腿線條更佳自然美麗！只要十分鐘就可以看出效果，天天都滾絕對可以更明顯的啊！ 這位韓妞不僅是美妝界的翹楚，對於健身美體更有許多心得及指導方針，肌肉固然是組成美麗曲線的重要功臣，但是一旦過度發達便會變相成為索命天敵，我們就相約在往窈窕曲線發展的道路上不見不散！ #咀嚼肌 #小腿肌 #漂亮 

2023《披荊斬棘的哥哥3》即將開播！11位男星介紹，不老男神林志穎復出參戰！

這次《披荊斬棘的哥哥3》的陣容驚為天人，更是多達11位台灣藝人參與，成員有瘦子、張棟樑、品冠，讓人最驚喜的是這位！防腐吃防腐劑長大的凍齡明星：林志穎，也是這次的華麗陣容之一，想必不管是團體表演還是個人演出都一定能high爆全場！今天波編就來帶大家一起看看這次《披荊斬棘的哥哥3》的11位男星，也在播出之前回味一下《披荊斬棘的哥哥2》的成員演出吧！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 《披荊斬棘的哥哥3》主題曲 《披荊斬棘的哥哥3》成員名單 成員介紹1. 瘦子 E.so 熱愛音樂的瘦子與大淵、小春組團「頑童MJ116」出道，創作了許多膾炙人口的饒舌歌曲，2023年更是參與了《中國說唱巔峰對決2023》在中國闖出知名度，以高強的rap技巧圈粉無數，這次參與《披荊斬棘的哥哥3》期待他能展現出更多不同的樣貌呢！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹2. 林志穎 「不老男神」林志穎，凍齡童顏從出道到現在，歲月彷彿沒有在他臉上留下痕跡，2022年經歷了一場車禍，讓許多粉絲非常擔心，然而經過休養，林志穎在社群發聲「我是林志穎，我回來了」，驚喜宣布參與《披荊斬棘的哥哥3》錄製～過去曾發行過許多音樂作品的他，將會帶來什麼樣的演出，讓粉絲倍感期待！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹3. 阿璞(八三夭) 由八三夭演唱的<最好的結局>、<東區東區>、<我怎麼哭了>等多首歌曲，相信大家一定不陌生，在2019年台劇《想見你》主題曲<想見你想見你想見你>更是大眾熱門點播歌曲，而這次阿璞個人參加了《披荊斬棘的哥哥3》，受到許多人關注，過去他曾為多位歌手像是張惠妹、任賢齊及黃鴻升等作詞作曲，讓人非常期待阿璞在節目中的表現呢！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹4. 藍正龍 演出過多部影劇的藍正龍，二度指導電影《成功補習班》讓紛絲相當期待，這次更是宣布參與《披荊斬棘的哥哥3》，過去曾為電視劇《波麗士大人》演唱電視原聲帶，好歌喉讓人驚艷不已，希望透過節目我們能看見更多藍正龍不一樣的一面～ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹5. 王耀慶 花系列戲劇男神「王耀慶」，近年事業重心轉向中國發展，更以《失戀33天》被提名大眾電影百花獎最佳男配角，隨後也演出許多陸劇作品像是《催眠大師》、《小爸媽》等，深受觀眾喜愛，除了好演技之外，其實也有著一副好歌喉，還被網友譽為最有唱歌細胞的演員～在《披荊斬棘的哥哥3》中他將會帶來什麼樣的演出，真是讓人期待！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹6. 李玖哲 有著溫柔嗓音的李玖哲，也將參與《披荊斬棘的哥哥3》錄製，發行過多張專輯的他，<想太多>、<別說>、<不愛了>等這些膾炙人口，KTV必點的失戀情歌神曲，讓人在他的歌聲裡感受情歌的魅力，也令人期待他節目中的表現。 (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹7. 張棟樑 來自馬來西亞曾被譽為「微笑王子」的張棟樑，也宣布參與《披荊斬棘的哥哥3》，演唱的多首歌曲<當你孤單你會想起誰>、<寂寞邊界>，是大家熱播的經典歌曲，曾與參與2022年《乘風破浪的姊姊3》的甜心教主王心凌，演出的《微笑Pasta》也是許多人的童年回憶，<北極星的眼淚>更是許多八年級生KTV必點歌曲之一！ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹8. 品冠 品冠發行過多部音樂作品，是大多人心目中的情歌王子，<我以為>、<門沒鎖>、<最想念的季節>等歌曲都非常經典，將參與《披荊斬棘的哥哥3》的他，近期也會在社群發布翻唱歌曲的影片，讓粉絲「大飽耳福」～ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹9. 唐禹哲 曾演出《莫非，這就是愛情》、《終極一家》、《翻滾吧！蛋炒飯》等影視的唐禹哲，有著許多代表作，在音樂方面也曾發行過多張專輯，其中<美味的想念>、<灰色河堤>等歌曲更是讓人見識到他驚人的美妙歌喉，希望藉由《披荊斬棘的哥哥3》可以讓我們再多聽到他的歌聲啊～ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹10. 信(蘇見信) 曾參與過《披荊斬棘的哥哥2》的信，這次重磅回歸《披荊斬棘的哥哥3》，從<死了都要愛>、<火燒的寂寞>，還有與戴愛玲合唱的<千年之戀>等歌曲中，我們能聽見信高亢的歌喉，令人非常驚艷，有著絕佳歌唱技巧的他，將會帶來什麼樣精彩演出呢？真是讓人期待啊～ (圖片來源：微博 披荊斬棘) 成員介紹11. 許紹洋 因演出《薰衣草》一劇走紅的許紹洋，也曾發行過多首音樂作品，更為《薰衣草》、《海豚灣戀人》、《維納斯之戀》等電視劇演唱過多首電視原聲帶，近年的演藝方向，較以戲劇演出舉多，這次參與《披荊斬棘的哥哥3》讓我們能再次欣賞到他的歌喉，令粉絲們非常期待。 (圖片來源：微博 披荊斬棘) 《披荊斬棘的哥哥2》成員名單回顧 成員介紹1. 黃義達 新加坡歌手黃義達，首集播出時就帶來他的經典名曲〈那女孩對我說〉，這首應該是大小朋友都會唱的一首歌！前幾年黃義達因為憂鬱症，短暫去泰國出家，今年帶著招牌長髮正式回歸的他，馬上就現身在鏡頭前啦～ （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹2. 吳克群 吳克群在首播獻唱經典情歌〈為你寫詩〉，根本是波編的童年必唱歌曲（不小心透露年紀XD），直接回憶殺！身為情歌小王子的吳克群，除了〈為你寫詩〉，還有〈沒關係〉、〈不屑紀念〉、〈孤獨是會上癮的〉等必聽的經典歌曲！今年6月才剛發行第11張個人專輯《銀河裡擁抱》的吳克群，也將在《披荊斬棘的哥哥2》為大家帶來更多精彩的演出啦～ （圖片來源：微博＠披荆斩棘） 成員介紹3. 任賢齊 初舞台上登場的任賢齊演唱1998年推出的〈傷心太平洋〉，不但贏來觀眾與來賓的大合唱，更是拿下個人喜愛度冠軍！不愧是大大前輩。雖然演藝生涯有過坎坷，但突破瓶頸的他，如今成為感動他人的歌手！波編特別推薦自己愛聽的經典歌曲〈對摺〉、〈我是一隻魚〉、〈心太軟〉給大家，任賢齊也在今年生日當天發行新歌單曲〈對我好一點〉。 （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹4. 潘瑋柏 「潘帥」潘瑋柏在初舞台以〈反轉地球〉這次一出場直接震撼全場，奪下個人喜愛度第二名！原本體重飆升的他，提前在節目開錄的一個半月開始瘦身，成功瘦掉13公斤！潘瑋柏的代表作除了現在到KTV都還是必點、與弦子合唱的〈不得不愛〉，和與張韶涵合唱的〈快樂崇拜〉外，他的個人經典歌曲更是不用說！ （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹5. 蘇有朋 小虎隊出身的蘇有朋，歌曲首首都讓人回憶滿滿，登場就帶來「小虎隊」的回憶殺〈愛〉，音樂一下就讓全場尖叫聲不斷，另外還有最後帶來的《紅蜻蜓》也是歌迷心中的經典。對蘇有朋來說小虎隊是他生命中很重要的存在與過程。 （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹6. 張震嶽 說到張震嶽，他最最經典的歌曲就是〈思念是一種病〉，音樂一下就會不自覺地跟著唱！洗腦的歌聲與饒舌也讓他在「兄弟本色」中發光發熱。張震嶽後期還有擔任《中國有嘻哈》、《中國新說唱》的製作人與評審，也有持續在作詞作曲，推出更多更好的作品給大家～ （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹7. 王大陸 王大陸首波就獻唱了他過去主演的電影《我的少女時代》主題曲〈小幸運〉，這部電影可說是王大陸演藝生涯中的轉捩點！直接紅到國外去，還記得當年在韓國MAMA典禮，王大陸上台致詞時脫口說出的「滿滿的大！平！台！」，這句稍嫌尷尬又寓意不明的話也成為他的經典名言。 （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 成員介紹8. 吳建豪 才剛推出全新專輯《Take A Ride》的吳建豪，也參加《披荊斬棘2》的錄製啦～在初舞台上，吳建豪單手吊著掛勾，從10米高處空降舞台！完全是巨星級的登場，搭配他一身帥氣的西裝，馬上就引爆現場尖聲，宣告著當年的男神回來啦～ （圖片來源：微博＠披荆斩棘、YT@芒果TV音樂） 延伸閱讀：更多相關 👉那些年愛過的台灣男團！有人合體復出、有人離開人世，這7個懷舊團體你追過誰？ 👉【網友票選】過去現在「差很大」！崩壞男神TOP6出爐，歲月是把殺豬刀啊！ 👉台版《流星花園》22週年！回顧劇中7位主角演員近況，還記得F4〈流星雨〉怎麼唱嗎？ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #任賢齊 #信 #八三夭阿璞 #吳克群 #吳建豪 #品冠 #唐禹哲 #張棟樑 #張震嶽 #影劇音樂 #披荊斬棘 #披荊斬棘2 #披荊斬棘的哥哥 #李玖哲 #林志穎 #波波名人 #潘瑋柏 #王大陸 #王耀慶 #生活精選 #瘦子 #藍正龍 #蘇有朋 #許紹洋 #黃義達 

台北行天宮站-起床去

【📍起床去】 早餐新提案！無法飛去韓國吃，在行天宮站附近也能吃～一早吃這個會不會太飽🤣(➡️最後有菜單) >>> 🌶️[#韓式辣味冬粉/A套餐170元] 這家店的特色就是早餐就能吃到韓式辣冬粉，認真有在辣你嘴巴的那種！整盤裡面有豬肉片、韓式魚板、韓式冬粉，韓國的冬粉偏粗有彈性，特別的能沾附醬汁！把蛋黃戳破一起吃超享受呀！ - 🐃[#手打漢堡排吐司/80元] 漢堡排是牛肉的，這個吃起來就比較一般早餐店的感覺，沒有留下太大的印象，中規中矩的味道囉！ - 🥔[#嫩蛋包薯餅/45元] 這個是韓式冬粉的套餐附贈，認真說，超級好吃～～這種組合怎麼可能不好吃啦！番茄醬擠得很療癒哈哈，我個人很推這個❤️ - 🥛[#鮮奶茶/45元] 鮮奶茶很順口，個人蠻喜歡的，拿來配辣辣的冬粉剛剛好欸！ - 整體口味評分:🌸🌸🌸.5 用餐環境評分：🌸🌸🌸🌸 再訪意願：🌸🌸🌸🌸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ×××店家資訊××× ✏️#有外送平台服務#無服務費 🏠地址:台北市中山區新生北路二段137巷38號 ⏱️營業時間:平日7:30～14:00/假日8:00～14:30(#週一公休) ××××××× ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉更多美食歡迎追蹤➡️ @yjtw_foodie ☑️喜歡我的文章嗎？歡迎留言告訴我！覺得想吃請收藏❤️ IG傳送門：https://instagram.com/yjtw_foodie?igshid=1mqkrr88vaxvj · · · 🔍專屬標籤 #YJ吃台北 - #行天宮站美食#行天宮站#中山國中站美食#中山國中站#台北美食#韓式早餐#韓國冬粉#特色早餐#台北早餐#台灣早餐#起床去#吃早餐#taipeifood#Taiwan#yummy#popyummy

【台北中山區美髮推薦】FIN Hair Salon，新髮色分享-蜂蜜奶茶棕，2020夏天必染髮色!

夏天到了，就想讓人換個新髮色維持好心情～而奶茶色調是我一直想嘗試的， 就在設計師Nina的巧手下，讓我整個人都亮了起來😆 等待上色的時候，還能享用現烤的烤吐司， 在長時間染髮下也不怕肚子餓， 快來看看我的染髮全紀錄吧～ 【FIN Hair Salon 本館】 地址：台北市中山區南京西路23巷5號之1 (新光三越三館巷內) 營業時間：週一~週六11:00~20:00；週日11:30~19:00 預約電話：02-25377555 - FIN Hair Salon本館就位在捷運中山站４號出口旁的巷子裡， 巷弄內走約至３～５分鐘即可抵達！ 門口外有擺放價目表， 可以先評估價位後再決定要不要進去～ 詳細價位：請點這 【一樓環境】 整體環境舒適又乾淨， 中午時段就已經有滿滿的客人了！ 靠窗的位子還有電視、電腦可使用， 長時間坐著染髮也不怕無聊！ 這次來FIN Hair Salon弄頭髮， 發現杯子已經換成客製馬克杯， 高級感整個提升起來！！ 而飲料部分，可以選擇紅茶或是水～ 【事前溝通】 今天幫我改造的設計師是Nina老師， 有想做的造型，都可以和她討論， 也會給你適當的意見唷～ 其實來這邊之前， 我已經先找好自己想要染的奶茶色調範本， 直接給Nina老師參考， 這樣就不會有溝通問題啦～ 這張是我原本的髮色，屬於深咖啡， 前陣子因為拍婚紗照關係先把布丁頭地方補染， 但是這顏色真的看膩了， 所以就來這邊換個新髮色囉～ 【噴頭皮隔離】 首先，染髮前需要先噴上頭皮隔離， 阻隔染劑直接接觸到頭皮，造成刺激和傷害～ 塗上去後會有涼涼的感覺，很舒服！ 染髮時耳朵會戴上保護套， 不用擔心會有染劑跑進去....^^ 因為我這次的染的顏色是特殊色， 需要先把頭髮裡原本的黑色素洗掉， 所以在染髮前要先上漂粉， 然後才開始上染膏！ 【開始上漂粉】 第一次上漂粉時， 會避開髮根先染其他地方！ 我的頭髮上色速度非常快， 不到１０分鐘就已經弄掉原本顏色了！！ 由於漂頭髮的產品鹼性ph值高達13左右， 是屬於高鹼， 頭皮會感到灼熱、癢癢的， 其實是正常的喔！ 可以請設計師稍微用梳子尖端幫你抓抓～ 等待約２０分鐘， 就可以進行沖洗囉～ 挖～～沖洗後梳開的髮色真的很狂耶！！ 這顏色出現在我頭上好不可思議， 大家放心！！我絕對不是染這個顏色，哈哈哈 再來，就是用蒸氣機來烘乾頭髮 【巴黎卡斯 全效夢想療程】 接下來還會使用這項產品， 主要針對髮質給予燙染時最精準的修護跟保養， 可增加彈性、光澤、柔順、滋養、保濕， 是目前最夯的護髮產品喔! 而我這次用的是這罐粉色的， 可以拯救染後的受損髮！’ 連同加進染膏裡， 攪拌均勻後就可以開始上染膏了！ 總算到了染髮步驟啦～～ 噴上頭皮隔離後，就進行上染膏囉！ 設計師手腳非常俐落， 一個人默默的把染膏上完了！ 時間需要停留約２０～３０分鐘，才能去沖洗～ 漂髮＋染髮時間真的很長， 幸好店家有提供下午茶點心， 能夠吃到現烤吐司真得太幸福了～ 上完染劑後，會包上保鮮膜， 促進染劑吸收～ 再來，洗頭的時候， 會搭配使用白金賦活髮膜， 可以讓頭髮更加保濕和柔順～ 這張是頭髮吹後的樣子， 染後的髮色非常顯眼！ 然後上個電棒做造型！ 設計師Nina用電棒捲做出的造型好美喔！！ 我自己是不太會用電棒捲啦～ 先多拍幾張留存一下，哈哈 歐耶！今夏新造型完成囉！ 這張是在白色燈光下拍的， 所以髮色沒有前面那張那麼明顯～ 這款特調髮色相當特別，會隨著光源而有不同感覺， 在室內看，色調會偏冷， 由於有漂色，之後洗頭搭配補色劑， 就會慢慢褪色成超仙的奶茶色！ 來看看改造前後的髮色對比圖吧！ 原先髮色是深棕色， 染後的顏色是略帶橘調的暖棕色， 非常顯白！ 改造前後的對比圖也差太多了，哈哈哈 這真的是同一個人喔！大家別誤會～ 瀏海的話， 是修成我習慣的眉上瀏海， 還是比較喜歡這種開視野的感覺😂 在室外拍起來的顏色我也很喜歡， 顏色不會土土髒髒的感覺～ 髮絲中帶著幾分金屬色調，整體顯色度非常夠～ 而且在室外的髮色看起來有空氣感，清爽又溫和～ 這次染比原本顏色還要淺的奶茶色๓´˘`๓ 感覺整個人都亮了起來！ 雖然這類髮色是需要先漂色， 後續的居家護理也相當重要， 要勤擦護髮產品， 還有，洗頭要用彩色補色劑的洗髮精， 讓染後的髮質達到護色的效果， 就是比較搞剛一點啦😂 但是為了頭髮我願意～ 不管是普通染髮還是需要漂的髮色， 染完之後都會經歷褪色過程， 這時候洗髮精的選擇就很重要， Nina設計師是推薦這款Renata 蕾娜塔 彩色補色劑 能使染後髮達到護色增色效果，恢復頭髮活力！ 最後還要感謝當天幫我做造型的設計師Nina， 上染劑的時候會不時詢問有沒有不舒服， 對於頭髮保養也有專業知識， 會教你後續居家頭髮的保養方式， 大家如果有頭髮問題 來FIN Hair Salon就對啦💓 -------------------------------------- 👉看更多作品 🔸官網：FIN Hair官方網站 🔸FB粉絲專頁：FIN hair 🔸Instagram：FIN hair 🔸YouTube：FIN ANDY 🙋評分時間到 1️⃣整體造型：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境設備：🌕🌕🌕🌕🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑 延伸閱讀~來看看我這些年的變化吧... 2019年來個春夏新造型~燙髮+護髮! 2018年就是要來個冷棕色~染髮+剪髮! 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台北中山區美髮推薦 #FIN Hair Salon #FIN #台北染髮 #台北剪髮 #台北護髮 #染髮 #髮色 #台北美髮 #美髮 

養出一頭烏黑秀髮的7個方法！兩週以後就可以看見長出小細毛～

現代人因為飲食習慣和生活作息，讓自己無形之中面臨了脫髮的危機，等到發現的時候往往為時已晚，其實養護頭髮這件事，可以從生活中的小細節做起！只需要多注意以下這七個方法，輕鬆就可以養出一頭烏黑亮麗又健康的秀髮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1473791 https://www.popdaily.com.tw/beauty/633913 https://www.instagram.com/p/Cvy-BzYudhZ/?img_index=1 1. 凌晨不洗頭 晚上10~凌晨2點的頭皮細胞較活躍，因此如果這個時候洗頭再加上沒有吹乾頭髮，就會容易導致頭髮的損傷，還會有頭痛等問題～ 2. 吃夠蛋白質 蛋白質和維生素B、C、D、Omega-3、鋅等都有利於頭髮的生長，同時延緩脫髮的症狀。 https://www.instagram.com/p/CoZn1cOOr3c/?img_index=1 3. 熱水不直接沖頭皮 太高的水溫會直接的傷害頭皮，濕髮的狀態下可以使用略高的水溫，乾髮的狀態下則維持在溫熱水，最後一次洗淨時需要使用相對更低溫一點的水，並且通常不高於42度。 4. 洗髮精擠手上再抹頭髮 部分洗髮精裡面的成分會刺激頭皮，因此如果洗髮精直接接觸頭皮，很容易使得洗髮精濃度過高同時刺激到頭皮，可能會提早產生脫髮的症狀，建議大家反覆在手心上搓揉，直到有泡泡以後再上到髮絲上。 https://www.instagram.com/p/C2cZUdgL-71/ 5. 搭配髮梳按摩頭皮 洗頭的時候可以使用頭皮按摩梳，或是指腹輕輕的按摩頭皮，可以促進血液循環的同時減少脫髮，並讓頭皮更徹底的被清潔，同時也可以搭配頭皮磨砂膏做清潔，讓磨砂顆粒更深入每一吋頭皮，帶走日常老廢角質！ https://www.instagram.com/p/CsAb9lehsO4/?img_index=1 6. 洗完頭以後記得吹乾 洗完頭髮以後可以用後毛巾先吸乾水分，切記輕裹著頭髮，避免反覆搓揉的動作，頭皮的毛血管較豐富，用力擦拭可能會導致毛細血管受損，並引起毛囊萎縮！然後使用吹風機慢慢烘乾，切勿不吹乾或者是長時間包著頭皮，可能會導致掉髮的情況發生。 7. 適當的吹風機溫度 很多人在追求吹頭髮時的效率，因此往往會把功率開到最高，然而其實過度高溫會導致頭髮內的水分快速蒸發，破壞髮質中的蛋白質與營養，長期這樣吹頭髮會導致髮絲失去光澤，甚至是分岔乾枯毛躁的情況出現。 https://www.popdaily.com.tw/life/1272671 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻染髮褪色後變什麼色？熱門髮色染後演變史，這髮色竟然越褪色越美！ 👉🏻 👉🏻只有專業鐵粉才知道！盤點「專櫃隱藏版冷門好物」，這些寶藏終於被挖出來啦！ 👉🏻咖啡色頭髮超有氣質？！顯白髮色大公開，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻頭髮洗完還是油？5個『改善頭皮出油的方法』，再也不怕瀏海變條碼啦～ 撰文編輯 ＃Joanna #頭皮護理 #頭髮護理 #養髮 #養髮技巧 #養髮方法 

細數那些看到都會背的經典台詞，25句陪伴你我長大的周星馳電影對白

誰敢說人生沒有幾句已經背到滾瓜爛熟的電影台詞呢？總在下一句台詞出現之前已經搶先一步念完，即使電影看了千遍萬遍也看不膩。尤其是周星馳的電影，不論星爺是身為演員亦或導演，經典台詞總讓人回味無窮，相信你身邊一定有那種朋友，你還沒思考完下句台詞他們已經先說完了，這次蒐集了不少朋友心中的經典台詞，一起看看那些是讓你最有共鳴的台詞吧！ 娜娜自己先承認，從小最熟的電影就是九品芝麻官，可還是沒辦法把句句台詞背下啊~ 咦？那不就先來看看九品芝麻官的經典台詞好了！ 《你做人不精，做鬼不靈，投胎不清，來生定是個菠蘿心》 怡紅院老鴇和烈火奶奶這段無比流暢的互罵對白，看得包龍星目瞪口呆，也意外開啟了包龍星「練嘴」之路。 老鴇字字句句都將烈火奶奶堵得無話可說，是不是幫她報名個中國有嘻哈先阿😂 烈火奶奶：我訓練出來的四朵金花名震京師，乃雞中之霸。(別忘了比個大拇指👍🏻） 老鴇：對，不過她們已經跳槽跳到我這來了，難道她們沒有告訴你呀？ 你人又老，錢又沒有，連妓女都跑路，你不死也是個廢物。你做人不精，做鬼不靈，投胎不濟，來生定是個菠蘿心。 《我空虛、我寂寞，我冷阿》-如煙 整天面對臭男人，如煙姑娘連個說心事的人都沒有！ 似乎覺得包龍星和其他男人不一樣，於是想在包龍星身上取暖 誰知道，一抱...竟然是卸了妝沒了眉毛臉色慘白的妓院老鴇 好在這時的包龍星已經練就一口好口技啦！ 後來聽到的「空虛寂寞覺得冷」，就是從九品芝麻官這邊出來了！ 《像你這種嗜好，我這輩子沒有聽過》-有為 這句一定要和《我又跳出來了，又站回去了，打我啊笨蛋。》-方唐鏡一起說說 一個自視甚高的古代律師自認為有後台便在公堂之上恣意妄為 竟提出打我啊笨蛋這樣...可愛(?)的要求 當然吳孟達飾演的有為也就乖乖照做囉，畢竟是他自己的要求嘛😂😂 說到這段其實讓我想到一則新聞，不知道大家有沒有印象 相信大家看到這則新聞，當時說出的第一句話應該就是：「這種嗜好，我這輩子沒有聽過」 大家要乖乖聽話不要違法也不要嗆警察阿~~~ 《你放老鼠進去咬人？豹大人，你不用怕，我放一條蛇進去咬死那隻老鼠。》-包龍星 配合畫面，想像著一隻蛇在衣服裡追著一隻老鼠... 包龍星：「什麼天下第一神捕，還不是被我整得慘兮兮的」 每次看到都替豹子頭捏把冷汗阿~~~~😓😓 ▶️包龍星：誰答腔我就罵誰 ▶️常坤：來人，餵兩位公子吃餅 ▶️大臣：你叫也沒用的，叫破喉嚨也沒人理你 ▶️豹子頭：我全都要 《你是唐伯虎，我就是觀世音》-秋香 一直隱瞞真實身分的唐伯虎，想在心儀的秋香面前想坦承身分 殊不知秋香心中的唐伯虎是風度翩翩極有才華的男子 面對眼睛黑青又滿口鮮血的9527，怎麼會相信他就是江南四大才子唐伯虎呢 一棍當場就把唐伯虎打飛!!! 《大不了不笑不走路》-唐伯虎點秋香 華夫人 不小心吃了唐家由蜂蜜、川貝、桔梗加上天山雪蓮配製而成含笑半步顛， 可是不能走半步路或是面露笑容，否則會全身爆炸而死 華夫人自然必須要不笑不走路，只能用跳的囉 看更多唐伯虎點秋香爆笑台詞。 ▶唐伯虎：低能兒 ▶唐伯虎：小強！小強你怎麼了小強？小強，你不能死啊！ ▶唐伯虎：哇呀呀呀呀~，好!實不相瞞，小弟我就是人稱玉樹臨風勝潘安，一朵梨花壓海棠的小淫蟲周伯通! 《我一秒鐘幾十萬上下》-少林足球三師兄 解散後的少林師兄弟為了生存其實都過得不好，在阿星積極奔走想重組少林時，金鐘罩鐵布衫的三師兄身穿大衣，從豪華辦公大樓走出，其實只是想掩飾自己貧窮的事實。 這句話真是和三師兄的現況形成強烈對比。 ▶阿星：球，不是這麼踢滴。 ▶二師兄：命運真是不公平，為什麼我這麼帥卻要掉頭髮，你們長的那麼醜卻不掉頭髮。 ▶阿星：你快點回火星吧，地球是很危險滴。 ▶阿星：做人如果沒夢想，那跟鹹魚有什麼分別? 《同花打的過 full huose？那除非你老爸變成了兔子》-賭俠 大軍 這段我超喜歡，行雲流水的流暢度看了非常之療癒 阿星：同花打不打的過 full huose？ 大軍：同花打的過 full huose？那除非你老爸變成了兔子！ 阿星：那同花加順子打不打的過 full huose 啊？ 三叔：哇！同花順！ 阿星：我老爸不只會變兔子，還會跟你老媽結婚生子，所以才 會生出你這個獨眼龍的兒子！ ▶小刀、阿星：好，我們就跟他硬碰硬，小蝦米吃大鯨魚 ▶大軍：你們這兩個混帳王八蛋 ▶柯受良飾演的殺手：糟了，組剩一顆組彈(別忘了要用台灣國語😂😂) ▶阿星：你是隻母狗、你是隻母狗....襪靠 《曾經有一份真摯的愛情擺在我面前，但是我沒有珍惜》-大話西遊 至尊寶 「曾經有一份真摯的愛情擺在我面前，但是我沒有珍惜。等到失去的時候才後悔莫及。塵世間最痛苦的事莫過於此，如果上天可以給我一個機會，再來一次的話，我會跟那個女孩說我愛她！如果非要把這份愛加上一個期限，我希望是……一萬年。」 鑽研過大話西遊的朋友都知道，這段話至尊寶有說了兩次 第一次是紫霞仙子把刀架在至尊寶頭上，至尊寶為了拿回月光寶盒，毫無感情的欺騙紫霞仙子 就當準備好戴上金箍必須捨棄七情六慾的同時，他才發現原來心中的那個人一直是紫霞仙子， 只是紫霞仙子最後為悟空擋了牛魔王的一劍而犧牲。 ▶唐三藏： 有了仁慈的心就不再是妖，是人妖，人和妖精都是媽生的，不同的人是人他媽的，妖是妖他媽的! 在打這篇文章的同時，順便溫習了一下這些台詞的片段，一個不小心直接大笑，果然周星馳的電影是看不膩呢!! 是說其實還有非常多好又經典的台詞，不過時間到了，我要去睡了🤣🤣 喜歡我的文章別忘記追蹤、分享👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚、分享布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

孩子跟不上同齡是發展慢了嗎？兒童發展里程碑+評估黃金期都在這一篇！

孩子的能力和表現都跟同齡孩子有落差，擔心是不是發展出問題，想做兒童發展評估，但又怕孩子從此被貼標籤。別擔心，這篇文章告訴你，如何先簡易辨別發展狀況。如果孩子真的需要協助，盡快尋求專業，也能掌握黃金期，讓孩子追上同齡發展！ （圖片來源：PinMed） 兒童發展階段：每個年齡段，都有孩子可以達成的里程碑 孩子從出生開始，頭六年的成長與發展往往是很顯著的，身高、體重、器官發育，都會隨著年齡的增長而逐漸增成熟，甚至從嗷嗷待哺，到能夠有自主行動、可以說話、認識世界，這些能力的發展，也會與時俱進。 孩子整體的發展越來越成熟，這個過程也有一定的順序，大部分的孩子會在差不多的時間內，達到一定的「發展里程碑」，包含以下幾種類別的表現： 不過兒童發展的速率還是有些個體差異，透過檢核孩子在每個年齡段的功能任務，可以了解孩子的成長是否有依照這個軌跡發展。 接下來就讓我們跟著衛福部社家署的資料一起來看看，兒童在不同年齡段可以完成的發展里程碑。 4個月 6個月 9個月 12個月 18個月 24個月 滿2歲到未滿3歲 滿3歲到未滿4歲 滿4歲到未滿5歲 滿5歲到未滿6歲 兒童發展連續圖 (零歲~一歲半) 兒童發展連續圖 (一歲半~六歲) 怎麼透過日常觀察，判斷孩子是否需要兒童發展評估？ 上一段落中，我們提供了孩子在不同年齡段，可以達成的發展里程碑。上述代表的是有50%以上的孩子，在這個年齡段已經可以完成這些任務。 但就如同上面所說的，每個人的發展都有個體差異，因此要看孩子是否真的有發展落後的情況，建議還需要參考每個任務的警戒時程。警戒時程代表的是在這個時間點，90%以上的孩童已經可以達到這個發展。 衛福部國健署所提供的兒童發展連續圖，就包含了正常時程與警戒時程兩個部分，幫助辨別孩子在同齡孩子當中的發展是否有落後的情況。 網路上的自評表可信嗎？可以參考，但別急著幫孩子貼標籤 而政府為了讓民眾對於學齡前孩童的發展更有意識，各縣市政府皆有針對各年齡孩子提供發展檢核表的資訊，幫助家長評估孩子的狀況。 這邊以台北市的資料為例，提供0~6歲的兒童發展檢核表，可以自行下載檢測。如果有發現孩子有異常的項目，就建議家長要盡快帶孩子到各地的醫療院所做進一步的檢查，以把握最佳的早療時間。 除此之外，網路上常見、可以查到的還包含自閉症系譜障礙或注意力不足/過動症的自我檢測，家長可能也會好奇，究竟這樣的自評是否可以當作對孩子狀況的判斷。 在這邊也要再次提醒，這些檢測都是幫助初步了解、意識到孩子可能有些狀況，但確切的情況都仍需要回到專業醫師的診斷與鑑別！ 兒童發展評估有黃金期？超過歲數才去，來得及嗎？ 兒童發展的許多文獻研究都指出，0~3歲是早期療育的黃金期，三歲前接受早期療育的效果，是三歲後的十倍。而根據台灣的兒少法規定，6歲以前接受早期療育，更是政府重點補助的對象。全台的縣市政府針對自費早期療育，皆有制定相關的補助辦法。 因此，常會建議家長在6歲以前多關注孩子的發展狀況，盡早進行兒童發展評估。在進入義務教育前，幫助孩子縮短與同齡的差距，或是安排後續特殊教育的銜接。 孩子上了小學才發現狀況？還需要做兒童發展評估嗎？ 看到這裡，你可能會有個疑問，如果孩子上了小學，才發現落後同齡孩子，現在還需要做兒童發展評估嗎？ 事實上，具有特殊需求的孩子，即便過了早療的年紀，還是會有不同的面向需要協助，但超過6歲後，就不會單純以發展的角度來看待孩子的狀態。 進入常規的教育體系，孩子更可能面臨到學業、人際的不同挑戰，這時候如果孩子有需要，則會建議接受特教鑑定，讓學校有資源提供孩子的需要。而家庭如果行有餘力，也可以自費療育，幫助孩子在學校情境中，能夠獲得更好的適應。 因此，看見孩子的需要永遠不嫌晚，當家長、學校、社會能夠更理解孩子的狀態，給予適當的資源與彈性，都有助於孩子更加融入社會，在他能力範圍內獲得最好的發展。 兒童發展評估常見問題 Q1：兒童發展評估的項目有哪些？ Q2：怎麼判斷孩子需要兒童發展評估？ 孩子在不同年齡段，都有可以達成的發展里程碑，對應到不同任務。當90%以上同齡者都已經可以達到某個發展，而孩子還未能達到，就需要留意孩子是否有發展落後的情況。建議點進文章，參考衛福部國健署所提供的兒童發展連續圖，辨別孩子發展階段。 Q3：兒童發展評估的黃金期是什麼時候？ 0~3歲是早期療育的黃金期，三歲前接受早期療育的效果，是三歲後的十倍。而根據台灣的兒少法規定，6歲以前接受早期療育，可以獲得政府補助。 因此，常會建議家長在6歲以前多關注孩子的發展狀況，盡早進行兒童發展評估。在進入義務教育前，幫助孩子縮短與同齡的差距，或是安排後續特殊教育的銜接。 兒童發展評估幫助家長對於孩子的成長狀態，有更清晰的參考依據，當孩子真的面對發展落後的狀況，也能讓家長即時警覺，並且及早讓孩子獲得必要的療育！ 參考資料： [1] 衛福部社家署 [2] 衛福部國健署 [3] 臺北市學齡前兒童發展檢核表 [4] 兒童及少年福利與權益保障法 【本文由 授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 早療評估讓孩子被貼標籤？看這篇除去擔憂，讓孩子接受最即時協助 寶寶不會爬怎麼辦？熟記「0-12個月發展全指南」，幫助寶寶五感訓練！ 看著綠說藍，孩子辨色是不是有問題？3歲前做得到這點就不用擔心 合作網站／#PinMed #PinMed #兒童發展 #兒童發展評估 #兒童發展里程碑 #品醫社 #早療 #粗大動作 #精細動作 #認知發展 #語言發展 

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